фото, полезные свойства, вкус, как едят Маракуйя произрастает на территории Тайланда в двух видах: золотая маракуйя крупных размеров, которая продается на прилавках магазинов и пурпурная, считающаяся немного токсичной и размером с небольшой лимон. Богатый вкус и сладкий аромат маракуйи можно попробовать в Тайланде во время сезона — с начала января по конец апреля. Круглый год …

Топ-10 простых вариантов ПП-смузи на завтрак с КБЖУ Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия. В этом случае можно скорректировать рацион, и для этих целей прекрасно подойдет сытный питательный вариант – белково-углеводные коктейли. Из них набольшей популярностью пользуются варианты на молочной основе. Если хотите разнообразить свое утреннее …

Овсяное печенье без яиц и масла | ХозОбоз Овсяное печенье из хлопьев без яиц – очень полезное и низкокалорийное блюдо, разрешено к употреблению даже детям младших возрастов, а так же в составе многих рационов сбалансированного и правильного питания. История блюда. Овсяное печенье впервые начали выпекать еще в конце семнадцатого века. Считается, что первыми пекарями, использующими …

В каких продуктах содержится клетчатка и как увеличить ее долю в рационе Клетчатка, волокна или сложные углеводы — соединения, которые организм не умеет переваривать. Однако они нужны нам для здоровья и правильной работы организма. Клетчатка — питание для бактерий кишечника. И когда мы заботимся о них — они заботятся о нас. Рассказываем, в каких продуктах …

Руководство по стилю одежды для женщин маленького роста Как правильно подобрать одежду женщине маленького роста — чтобы выглядеть стильно, современно и подчеркнуть достоинства фигуры? Сегодня я поделюсь с вами профессиональными секретами подбора одежды для миниатюрных женщин, которые помогут вам без труда составлять эффектные образы, не нарушая гармоничные пропорции фигуры.Очень часто от наших клиентов при первой …

Говядина на сковороде Как пожарить говядину, чтобы мясо получилась мягкой и сочной? Вы, конечно же, удивитесь, но это совершенно просто. Тут важен сорт мяса, который легко и быстро жарится на сковороде, при этом сохраняет внутренний сок и не подгорает снаружи. Для такого дела не всякое мясо подойдет, ведь для быстрой жарки нужна именно мраморная часть, …

10 лучших фильмов для женщин, которые стоит посмотреть каждой девушке Лучшие фильмы для женщин — это не только истории о любви, перед просмотром которых надо запастись салфетками. Это еще и кино про сильных девушек, которые смогли противостоять обществу, будь это самостоятельное предложение руки и сердца, отказ худеть до форм «90-60-90» или борьба за расовое …

Свиная рулька с чесноком в духовке Сочная свиная рулька отлично подходит в качестве закуски к пиву и крепким алкогольным напиткам. Если остается часть мяса (что редко бывает), я нарезаю его и готовлю в тонком лаваше домашнюю шаурму. Рульку можно приготовить разными способами. Предварительно замариновать и в сыром виде запечь в фольге, рукаве для запекания или …

Чем подкормить чеснок весной, посаженный под зиму: советы садоводу Чеснок — один из самых полезных овощей, а потому его так любят выращивать садоводы на своих дачах и приусадебных участках. Обычно эту культуру высаживают с наступлением осени, поэтому у многих возникает вопросы: чем лучше весной подкормить чеснок, посаженный под зиму, и как получить крупные и качественные …

8 салатов для похудения — рецепт с рачетом калорийности и БЖУ 1. Очищающий салат «Метелка» Чудесный салат, словно метлой выметает из организма шлаки и приносит огромную пользу. Это невероятно полезное блюдо прекрасное средство почистить кишечник, прекрасно подходит для разгрузочных дней, поможет молодым мамочкам прийти в форму после родов. Выбирайте для «щетки» овощи с плотной структурой, …