как сохранить чеснок на зиму в домашних условиях, способы хранения чеснока Чеснок давно стал не только пикантным дополнением к рецептам, но и помощником в борьбе с простудой. Именно поэтому мы стараемся не только вырастить богатый урожай, но и сохранить его надолго. Не у каждого из нас есть погреб или подвал, где можно хранить чеснок. А …

12 низкоуглеводных рецептов с КБЖУ Ужин – это самый ответственный прием пищи в плане похудения, и от того, что вы съедите вечером, зависит, насколько похудеете в течение дня. Правильный ужин должен удовлетворять потребностям организма в питательных веществах, энергии и при этом, если худеете, не замедлять жиросжигание. Сегодня я подготовил очередную подборку блюд, которые отлично подойдут …

Что приготовить школьнику на завтрак Парфе с персиком Что может быть лучше десерта на завтрак? Только полезный десерт! Парфе с персиком готовится очень быстро и точно понравится даже маленьким гурманам Ингредиенты: персики йогурт гранола мёд   Выкладываем в чашу слоями все продукты. Пропорции ингредиентов и полный рецепт парфе вы можете прочитать здесь. Нежные сырники с …

Каким должен быть обед при правильном питании Особенности полезного обеда правильного питания: 1. Сбалансированность, качественные свежие продукты. Классический баланс белков, жиров и углеводов предусматривает соотношение 30, 20 и 50%. 2. Регулярное включение в меню низкокалорийного мяса птицы, кроликов, телятины, хорошей рыбы. 3. Оптимальное содержание углеводных компонентов, цельнозерновых каш. 4. Умеренное употребление хлеба полезных сортов – …

Свинина маринованная в соевом соусе 27 октября 2017 г. Добрый день! Я сторонник тезиса, что хорошее мясо в маринаде не нуждается. Особенно, если речь о шашлыке или гриле. Маринад, на самом деле, нужен в двух случаях: если вы не уверены в качестве исходного продукта и надо его размягчить и, если вы, хорошо разбираясь в специях и травушках, понимаете, что делаете, выводя таким образом простой кусок мяса на новую …

Как подготовиться к Великому посту Протоиерей Александр Авдюгин дает советы тем, кто готовится поститься всерьез. Как из чисто физических ограничений к ограничению собственного греха прийти? Не бойтесь «искушений» Тому, кто впервые решил пост соблюдать, часто все простым и ясным кажется; те же, у кого опыт постовой десятилетиями измеряется, скромны в ожиданиях, немногоречивы в обещаниях. Они лишь в надеждах, что Бог поможет достойно Четыредесятницу …

Каким должен быть правильный завтрак Чашка кофе и бутерброд, пирожное с кремом и чай, или верх мастерства — яичница. Примерно так завтракает большинство россиян. А некоторые и вовсе заменяют утренний прием пищи выкуренной сигаретой. А ведь именно от завтрака зависит хорошее пищеварение, а также то, как вы будете выглядеть и чувствовать себя через год. Распространенное убеждение, что завтрак мужчины должен быть «мощнее», насыщеннее и калорийнее, чем завтрак …

Болезнь черная ножка у рассады: как бороться, лечение Болезнь черная ножка поражает рассаду капусты и некоторых других крестоцветных овощных культур. Возникает внезапно и быстро распространяется по всем без исключения растениям. Это связано с этиологией заболевания. Возбудитель — грибок. Борьба с черной ножкой у рассады должна осуществляться своевременно. А как это сделать — вы узнаете из …