Топ-10 простых вариантов ПП-смузи на завтрак с КБЖУ Завтрак обычно включает кашу, бутерброды или блюда из яиц, но иногда с утра хочется разнообразия. В этом случае можно скорректировать рацион, и для этих целей прекрасно подойдет сытный питательный вариант – белково-углеводные коктейли. Из них набольшей популярностью пользуются варианты на молочной основе. Если хотите разнообразить свое утреннее …

Сыр Тофу шелковый — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  94 Углеводы, г:  8.1 Шелковый тофу – это разновидность уже привычного нам сыра, пришедшего из азиатских стран. Сейчас тофу широко распространен в кулинарии на территории нашей страны и пробовали его, пожалуй, уже все. Особенной популярностью сыр тофу пользуется у приверженцев здорового питания …

Как варить полбу правильно — Лайфхакер Как подготовить полбу Крупу переберите и удалите весь мусор. Затем хорошенько промойте полбу. Можно положить её в сито и отправить под проточную воду. Либо сделать это в миске, несколько раз меняя жидкость, пока та не станет прозрачной. Если крупа цельная, замочите её. Залейте водой и оставьте на 1 час, чтобы …

Майонез из молока и растительного масла, уксуса, лимона без яиц миксером, блендером. Рецепт домашний с фото Публикация в группе: Обработка и подготовка продуктов Домашний майонез на основе растительного масла и молока получается не только аппетитным, но и питательным, полезным для организма. В составе присутствуют исключительно натуральные продукты. В таком изделии содержатся насыщенные кислоты, витамины (группы …

Рулька свиная запеченная в духовке в фольге рецепт с фото Замечательная это штука – рулька свиная запеченная в духовке в фольге. Рецепт с фото пригодится во многих случаях. К праздничному столу можно подать как основное горячее блюдо или холодную закуску, сделать нарезку для мясной тарелки. И на каждый день отличное решение: быстрые и сытные перекусы …

Авокадо: выращивание из косточки в домашних условиях — посадка и уход В природе авокадо — большое 10 или 20-метровое дерево, а выращивание его на подоконнике из косточки позволит получить миниатюрную копию этого экзотического великана. Здесь мы рассмотрим правила посадки авокадо, расскажем, как его размножают, как ухаживать, чтобы дерево выглядело не хуже, чем на фото в …

Масло гхи: что это такое и в чём его полезные свойства Часто на How to Green вы можете встретить рецепты, в которых мы предлагаем использовать масло гхи. В связи с этим мы часто получаем вопросы: что это такое? где его можно взять? чем масло гхи отличается от других масел? В этой статье вы узнаете …

Выращивание авокадо в домашних условиях из косточки Большинство людей уверены в том, что выращивание из косточки авокадо ― это очень сложная задача, с которой справится далеко не каждый. Однако это далеко не так. Абсолютно каждый цветовод хоть опытный, хоть начинающий сможет довольно легко вырастить такое деревце в домашних условиях, а через некоторое время и попробовать …

Простые рецепты с пошаговыми фотографиями Самая распространенная еда во время завтрака, это бутерброд! Хочется, что бы он был и вкусным и полезным. Возможно, наши рецепты вкусных бутербродов на завтрак пригодятся, и вам захочется их отведать! Тосты с курицей, помидорами и сыром Ингредиенты: Куриное филе отваренное и нарезанное — 0,5 стакана Натертый сыр – 3 ст. л. …

модные тенденции, трендовые цвета и техники с фото Пытаетесь предугадать, каким будет следующий год? Почему бы не начать его с преображения? Приятное обновление образа наверняка вдохновит вас на многообещающие перемены и в других сферах жизни. Какой оттенок стоит выбрать для окрашивания волос в 2022 году, подскажут модные тенденции сезона 2021. Цвет волос, безусловно, влияет на …