Рецепты для похудения на каждый день в домашних условиях: меню для женщин, простые и вкусные — 21 апреля 2021 Делимся рецептами здоровых завтраков, обедов и ужинов. При желании, рецепты можно использовать для любого приема пищи. Главное, старайтесь укладываться в суточный калораж, создавать дефицит калорий с помощью физической активности, пить больше воды, вечером есть белок и клетчатку. Завтрак: рецепты Протеиновые …

Топ-10 лучших мировых брендов в Украине Арахисовая паста – это продукт, который готовится методом измельчения или перетирания поджаренного арахиса. Зачастую, для улучшения вкуса, текстуры, а также других свойств в нее добавляют соль, подсластители, растительное масло. Арахисовая паста является традиционным продуктом американской национальной кухни. Родиной арахиса принято считать Южную Америку и только спустя множество лет португальцы …

10 самых полезных растительных масел, HELLO! Russia Несмотря на то, что растительное масло является одним из самых калорийных продуктов (в нем может содержаться до 900 килокалорий на 100 граммов), оно обладает множеством полезных свойств и содержит необходимые человеку витамины и микроэлементы. Растительное масло помогает лучше усваиваться большинству продуктов, поэтому диетологи настаивают на его обязательном присутствии …

Нашатырный спирт для комнатных цветов: применение Неважно, любите ли вы садовые растения или предпочитаете домашние цветы, за теми и другими нужно тщательно ухаживать. И использовать для этого можно не только специализированные препараты, но и те, что можно найти дома. Одно из всем известных средств, которое есть в любой аптечке — это нашатырный спирт. Чем нашатырь …

Домашние дела и распределение семейных обязанностей Фильм «Фамильная драгоценность» Основа дружной семьи — грамотное распределение ролей, прав и обязанностей. А это как? Нормально ли, если все домашние дела на женщине, а мужчина только смотрит телевизор? Или правильно, если они делают все вместе и поровну: муж вместе с женой готовит еду, моет полы и стирает белье? …

Как вкусно приготовить морского окуня в духовке В красном окуне почти нет мелких костей, мясо — сочное и нежное, в меру жирное. Поэтому эта рыба отлично подходит для запекания. Самый простой способ, как приготовить морского окуня в духовке вкусно — замариновать в лимонном соке со специями и завернуть в фольгу. Рыба получится ароматной и нежной. …

омолаживающая процедура в домашних условиях, как сделать точечный подтягивающий массаж самостоятельно, отзывы Массаж как методика оздоровления организма используется человечеством с древних времен. Еще в трудах Гиппократа довольно подробно были прописаны принципы воздействия на те или иные участки тела для получения ощутимого терапевтического эффекта. Индустрия красоты также не обошла вниманием методики массирования, применяя для их осуществления …

10 интересных рецептов с черноплодной рябиной 1. Варенье из черноплодной рябины Ингредиенты 370 мл воды; 1 кг сахара; 1 кг черноплодной рябины. Приготовление Вскипятите в кастрюле воду. Постепенно всыпайте туда сахар, хорошо перемешивая после каждого добавления. Дождитесь, когда сахар полностью растворится, а сироп закипит. Выложите в кастрюлю ягоды и, постоянно помешивая, доведите массу до кипения …

У православных начинается Великий пост. Что можно, а что нельзя делать в этот период В понедельник у православных верующих начинается Великий пост. Он продлится семь недель и завершится перед Пасхой, которая в этом году приходится на 2 мая. Не забывайте, что пост не сводится только к ограничению в пище – это лишь часть условий. Interfax.by рассказывает, …

Простая психология: доверие Доверие сложно заслужить и очень легко потерять. Данная формулировка знакома, наверное, каждому человеку, и вряд ли кто-то с ней поспорит. Действительно, для серьезных и крепких отношений необходимо доверие, иначе постоянные подозрения, обман и хитрости приведут к неизбежному разрыву. Но так ли просто научиться доверять? P.S.BOX делится с вами полезными советами на эту …