Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы похудеть Многие возводят ходьбу в ранг настоящей панацеи, которая способна излечить тело от большинства болезней, как существующих, так и возможных (возрастных). Правда, так думают отнюдь не все. Можно ли полагаться на ходьбу и ждать от нее чудес? Попробуем понять, насколько велика польза ходьбы и что по этому поводу …

Когда можно есть подсолнечное масло в Великий пост, можно или нет В начале текущей недели наступил Великий пост, из-за чего многие православные христиане резко отказались употреблять в пищу продукты животного происхождения. При этом многим интересно, насколько строгий данный пост и можно ли во время него пользоваться растительным маслом для заправки салатов и готовки горячих блюд. …

Польза и преимущества сухого массажа щеткой для тела О пользе сухого растирания для здоровья известно с древнейших времен. Еще Гиппократ, живший в V веке до н. э., говорил, что этим методом массажа можно «заново выстроить плоть» и «выгнать отходы» из организма. Эффективное терапевтическое действие процедуры подтверждает и современная медицина.    Методика сухого массажа популярна из-за …

Великий пост в 2021 году | Предание.ру   Мы знаем, что покаяние — начало и yсловие подлинной хpистианской жизни. Пеpвое слово Хpиста, когда Он начал пpоповедовать, было: «Покайтесь» (Матф. 4:17). Hо что такое покаяние? В сyете нашей ежедневной жизни мы не yспеваем задyматься над этим н считаем, что в общем–то, к чемy нас …

Перцы, фаршированные мясом и рисом пошаговый рецепт с видео и фото – основные блюда Белокочанная капуста 500 г Мясной фарш 500 г Морковь 1 штука Репчатый лук 1 головка Рис …

Меню на неделю для семьи из 3 человек: рецепты и список продуктов Планирование меню на неделю для семьи из 3 человек позволяет каждой хозяйке грамотно распоряжаться своим временем, разнообразно кормить, обеспечивать близких необходимыми питательными веществами и калориями. Продукты для питания на следующие 7 дней удобно закупить вместе с родными на выходных. Понедельник Важно для своих …

рецепты с фото на Повар.ру (105 рецептов суши) Салат «Суши» 4.2 На скорую руку такой салат не приготовить, к тому же желательно выложив салат послойно, дать ему хотя бы пару часов настояться. Зато получится очень вкусное, изысканное и праздничное блюдо! …далее Добавил: Оксана Ч. 29.01.2019 Начинка для роллов «Калифорния» 5.0 Роллы «Калифорния» выделяются тем, что …

Рецепты салатов с горбушей консервированной в собственном соку Горбуша консервированная в собственном соку 1 банка Зеленый салат 2 пучка Помидоры 3 штуки Консервированная фасоль 1 банка Зеленый лук 3 стебля …

Паста «волосы ангела» с креветками и зеленью рецепт Поделиться с друзьями: В этом блюде превосходно сбалансированы углеводы в виде пасты и белки в виде креветок, зелень наполняет его клетчаткой, а помидоры вместе с чесноком и базиликом придают восхитительный вкус и аромат средиземноморской кухни. Паста «волосы ангела», или капеллини, очень тонкая и варится всего несколько минут. …

Классические ПП торты без сахара и муки Творожный сыр, творог, йогурт и эритритол выкладываем в просторную емкость. Взбиваем на средних оборотах до кремообразной однородной массы. Крем чиз готов и прекрасно держит форму. Соберем торт Разрезаем бисквит на три части ножом пилкой для хлеба. Верхушку срезаем чтобы открыть поры для лучшего проникновения кремчиза. Ставим корж на …