ПП-завтраки: 6 вкусных рецептов Следишь за своей фигурой? Или решила по всем правилам заниматься спортом? Тогда просто необходимо пересмотреть свой рацион и начать правильно питаться. Начнем с завтраков. Что можно приготовить с пользой для своего организма? Предлагаем вкусные рецепты, которые дадут энергию и насытят необходимыми витаминами и минералами. Да и готовить их проще некуда. Как …

Низкоуглеводные протеиновые батончики, 40 гр (Vasco) Батончик VASCO — сладкий перекус для тех, кто следит за своим рационом. По вкусу батончик практически не отличается от обычной шоколадки, но в его составе отсутствует сахар. Со вкусом клубники. Состав: смесь протеинов (гидролизат сывороточного белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка), сухое обезжиренное молоко, вода, эритритол, мальтитол, глицерин, …

Детские блюда на завтрак — рецепты с фото на Повар.ру (734 рецепта завтраков) Блины на кислом молоке 4.3 Вашему вниманию — рецепт приготовления блинов на кислом молоке. Выручает в ситуации, случающейся в каждой семье — когда скисает молоко. Блины получаются замечательные, даже вкуснее, чем из обычного. …далее Добавил: Jess 13.02.2018 Овсяная каша на молоке 4.5 …

Куриная грудка диетическая — рецепты с фото на Повар.ру (63 рецепта диетической куриной грудки) Курица с рисом и овощами в фольге 4.2 Я расскажу, как приготовить курицу с рисом и овощами в фольге быстро и полезно. Рис получается рассыпчатым, пропитанным куриным соком, а курочка — сочной, с яркими нотками сладкого перца и специй. …далее Добавил: …

Полезные свойства и применение в пище Присоединяйтесь к нам! На протяжении восьми тысяч лет амарант был ценной пищевой культурой земель Южной Америки — его называют «хлебом инков» и «пшеницей ацтеков». В России дикорастущий амарант (щирица) долгое время считался огородным сорняком, но сейчас ситуация меняется. А Продовольственная комиссия ООН недавно назвала амарант растением XXI века. В …

Муж и жена: Как улучшить отношения в браке? Подавляющее большинство людей основной проблемой, с которой они столкнулись в своих любовных отношениях, считают общение. Независимо от того, насколько хорош ваш брак, трудности общения могут подорвать вашу близость и создать недоразумения и конфликты, которые не нужны. Даже самые успешные и длительные отношения требуют внимательного общения. Регулярное общение …

Что можно есть в Великий пост 2021 по дням таблица для мирян Календарь питания Меню Что нельзя во время поста есть Главное условие, которое должны соблюдать постящиеся люди – это отказаться от мясных продуктов (свинины, курицы, говядины, рыбы, баранины). А также нельзя включать в свой рацион следующие компоненты: — белый хлеб; — яйца; — конфеты; …

Корица — как влияет на организм? Полезные свойства, состав, противопоказания Корица — лидер по содержанию антиоксидантов в составе (в сравнении с другими специями). Исследования подтверждают ее многочисленные полезные свойства — в частности, способность влиять на нормализацию давления, а также на понижение уровня сахара и инсулина в крови. Особенно важно то, что за счет снижения чувства …

Семена чиа — польза и вред для организма. Как употреблять семена чиа Чиа – это испанский шалфей, а семена этого растения обрели мировую популярность благодаря своим уникальным свойствам. Они считаются очень полезными и могут помогать утолять голод. Растение произрастает на южноамериканской территории, и древние цивилизации использовали ее и в пищу, и в медицинских целях. Целебные …

Уха из речной рыбы — пошаговый рецепт с фото Приготовление ухи из речной рыбы: 1 подготавливаем ингредиенты. Для приготовления этого вкуснейшего блюда подойдет любая крупная речная рыба, и чем ее больше, тем наваристей получится бульон, в моем случае используется карп. Также понадобятся другие немаловажные ингредиенты, которые сразу выкладываем на столешницу и немедля начинаем их подготавливать. …