как сделать ноги худыми. й шаг – обильное питье Каждая женщина, независимо от возраста, мечтает иметь худые и сексуальные ноги. Несмотря на свои начальные параметры, привести свои ноги в отличную форму может каждая, просто нужно максимально постараться. Рекомендации для тех, кто желает добиться худых и стройных ног Бывает такое, что толстые ножки – это просто …

Котлеты из капусты с картофелем Я очень часто люблю готовить картофельные крокеты, и однажды, чтобы попробовать новый вкус этих котлеток я решила поэкспериментировать. Пришел в голову мне вот такой замечательный рецепт котлет из капусты и картофеля. Вот я и приготовила, конечно, даже не зная, что из этого выйдет, но в итоге оказалось, что эти котлеты …

100+ продуктов на правильном питании: польза и советы Полноценный рацион обязательно включает каждую разновидность основных и ежедневно необходимых питательных веществ. Это макронутриенты (углеводы с жирами, белками) и микронутриенты, куда входят витамины, минералы. Один из дополнительных, но не менее важных компонентов – клетчатка. Если вы хотите сохранить и улучшить здоровье, то питаться нужно качественно и разнообразно. …

Как приготовить еду в походе. Способы приготовления походной пищи. «Тлеет костер, варится суп с консервами…» — так описал почти полвека назад походную кухню Ю. Визбор. Сегодня способов приготовления еды гораздо больше. Расскажем о каждом подробно.  Тушенка в походе Костер Костер остается классикой жанра. Еще бы: он не только кормит, но и согревает, объединяет людей и …

Куриные грудки, фаршированные ветчиной и сыром рецепт Поделиться с друзьями: «Воскресный ужин может быть одновременно изысканным и простым в приготовлении, и этот рецепт тому доказательство», — так говорят шеф-повара Food Network Kitchen о фаршированных куриных грудках с ветчиной и сыром. Это блюдо станет вашей палочкой-выручалочкой, если потребуется произвести впечатление на родителей вашего мужа или неожиданных …

Курица в утятнице в духовке с картошкой рецепт с фото пошагово и видео Шаг 1: Как готовить в утятнице курицу? Подготовьте необходимые ингредиенты. Обычно я делю курочку на 3 части: спинку — в бульон, филе — на отбивные или фарш, а голени, бедра и крылья запекаю в духовке. Для духовки эти части курочки идеальны — …

Как применять гумат калия для перца: инструкция, способы Есть в планах выращивать перец? Отлично! Этот овощ полон великолепным вкусом и витаминами. В данной статье рассмотрим, что же поможет вам собрать свой наилучший урожай перца, независимо от того, начинаете ли вы с собственных пересадок или сажаете то, что купили в местном садовом магазинчике. А именно – …

Сотовый поликарбонат – сайт производителя Уникальные потребительские свойства поликарбоната PLASTILUX GROUP Тройная защита от ультрафиолета и упрочняющие модификаторы вязкости, используемые при изготовлении премиального поликарбоната ROYALPLAST, обеспечивают защиту от града до 2-х раз выше и гарантируют срок службы панелей 20 лет. Противопожарная антипиреновая добавка в составе промышленного поликарбоната POLYNEX придаёт материалу самую высокую степень пожарной безопасности …

Блюда из рыбы с овощами. 10 рецептов для легкого ужина Думаете, что приготовить на ужин? Лучший вариант — рыба! Во-первых, она легкая и не оставит тяжести в желудке перед сном. Во-вторых, полезная, особенно в сочетании с овощами. А в-третьих, аппетитная и вкусная.  В сегодняшних рецептах мы жарим рыбу на гриле, запекаем в духовке и готовим на пару. …

Правильное и здоровое питание во время поста Итак,  начнется Великий Пост, который будет продолжаться 48 дней. Как правильно питаться во время поста? Это очень важный вопрос, так как Великий пост приходится на самое тяжелое для организма время — время перехода от зимы к весне, когда происходит перестройка всех жизненных процессов, организм испытывает дефицит витаминов. Поэтому, …