Полба с рыбой Приготовить полбу с рыбой по нашему рецепту совсем несложно. Через 30-40 минут у Вас готово вкусное и полезное блюдо. Как приготовить полбу с рыбой Вам понадобится большая сковорода с высокими стенками или широкий сотейник. Сначала мы немного подготовим овощи, которые наполнят вкусом наше блюдо. Затем отварим полбу до полуготовности и потушим рыбу …

польза и вред, как кушать, фото, как выбрать Экзотический для нас фрукт манго – один из самых распространенных в Юго-Восточной Азии. Его плоды продают на местных рынках, в супермаркетах или же просто вдоль дороги в машинах. Но всю эту экзотику можно увидеть только в период его массового созревания. Название манго в переводе обозначает «великий фрукт», …

15 простых рецептов смузи для похудения Смузи давно уже укрепились в рейтинге полезных завтраков и перекусов. Они не вредят фигуре и насыщают организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Весной, когда сил на активности зачастую не хватает, часто тянет на сладкое, но при этом пора уже возвращать себе идеальную форму к купальному сезону, это настоящее спасение для …

Выращивание баклажанов от посева до урожая. Здравствуйте, читатели сайта о выращивании растений «В огороде лебеда»! Если вы ещё не подписались на наш канал в Яндекс.Дзен, обязательно это сделайте, нажав на кнопку, и переходим к сегодняшней теме. Благодарим всех, кто уже подписан! Сохраните шпаргалку, поделитесь с друзьями в соцсетях этой статьёй! Здравствуйте, дорогие садоводы, огородники и …

20 способов быть здоровым: питание, сон и другое Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни! Даже если следовать им лишь частично, самочувствие и настроение станут намного лучше. Как влияет образ жизни на здоровье? Многие проблемы со здоровьем требуют определённого образа жизни. Пациенты гастроэнтеролога понимают, …

Рецепты для похудения на каждый день в домашних условиях: меню для женщин, простые и вкусные — 21 апреля 2021 Делимся рецептами здоровых завтраков, обедов и ужинов. При желании, рецепты можно использовать для любого приема пищи. Главное, старайтесь укладываться в суточный калораж, создавать дефицит калорий с помощью физической активности, пить больше воды, вечером есть белок и клетчатку. Завтрак: рецепты Протеиновые …

Топ-10 лучших мировых брендов в Украине Арахисовая паста – это продукт, который готовится методом измельчения или перетирания поджаренного арахиса. Зачастую, для улучшения вкуса, текстуры, а также других свойств в нее добавляют соль, подсластители, растительное масло. Арахисовая паста является традиционным продуктом американской национальной кухни. Родиной арахиса принято считать Южную Америку и только спустя множество лет португальцы …

10 самых полезных растительных масел, HELLO! Russia Несмотря на то, что растительное масло является одним из самых калорийных продуктов (в нем может содержаться до 900 килокалорий на 100 граммов), оно обладает множеством полезных свойств и содержит необходимые человеку витамины и микроэлементы. Растительное масло помогает лучше усваиваться большинству продуктов, поэтому диетологи настаивают на его обязательном присутствии …

Нашатырный спирт для комнатных цветов: применение Неважно, любите ли вы садовые растения или предпочитаете домашние цветы, за теми и другими нужно тщательно ухаживать. И использовать для этого можно не только специализированные препараты, но и те, что можно найти дома. Одно из всем известных средств, которое есть в любой аптечке — это нашатырный спирт. Чем нашатырь …

Домашние дела и распределение семейных обязанностей Фильм «Фамильная драгоценность» Основа дружной семьи — грамотное распределение ролей, прав и обязанностей. А это как? Нормально ли, если все домашние дела на женщине, а мужчина только смотрит телевизор? Или правильно, если они делают все вместе и поровну: муж вместе с женой готовит еду, моет полы и стирает белье? …