Рецепты низкоуглеводных диетических десертов Здоровое питание Предлагаем эту коллекцию рецептов диетических низкоуглеводных десертов, ведь даже на диете иногда хочется себя побаловать сладким. Печенье из шоколадно-ореховой пасты Шоколадно-ореховое печенье от Джады Де Лаурентис — быстрый и вкусный десерт всего из 5 ингредиентов. Чтобы получить печенье идеальной формы, используйте ложку для мороженого объемом 1 ст. л. Рецепт: …

Бег или ходьба? Что выбрать для здоровья | Здоровая жизнь | Здоровье Эксперт – врач лечебной физкультуры и спортивной медицины многопрофильного лечебно-реабилитационного центра Лада Летуновская. Рассмотрим наиболее физиологичные движения для человека: ходьбу и бег. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки. Выбирая одно или другое, стоит отталкиваться от вашего уровня физической подготовки, особенностей …

Модные цвета маникюра весной 2021: фото, тенденции, тренды Наступила весна, сулящая новые модные тенденции в одежде, макияже и, конечно, нейл-дизайне. В ближайшее время мы окончательно избавимся от перчаток, и можно будет блеснуть безупречным маникюром. Сегодня мы хотим рассказать о главных цветовых трендах в покрытиях. Какие оттенки в моде весной 2021, кому они подойдут? …

Уроки фитнеса для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Уроки фитнеса для начинающих: бесплатные видео для занятий дома Домашние занятия фитнесом – прекрасный способ следить за фигурой и строить тело мечты, экономя время и деньги. Английский глагол to fit означает «быть в хорошей форме» и лучше всего отражает содержание и смысл тренировок. Фитнес пользуется популярностью …

Блюда на шпажках — рецепты с фото на Повар.ру (140 рецептов на шпажках) Рулетики из огурцов с начинкой 4.9 Эти вкусные элегантные рулетики можно назвать «а-ля салат по-гречески». Набор составляющих весьма схож, но есть своя изюминка не только в подаче, но и в приготовлении! Заинтриговала? Тогда заходите! …далее Добавил: Натали 08.06.2018 Сосиски в тесте на …

Сбалансированное питание как постоянная привычка – возможно ли? Кто не любит фастфуд или вкусный бутерброд с колбасой? После такого обеда многие клятвенно обещают начать придерживаться сбалансированного питания. Но при этом практически все уверены, что полезная еда – это безвкусная, постная, несоленая пища, не доставляющая удовольствия. На самом деле это не так. Можно питаться …

быстрое и эффективное очищение кишечника Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в …

Салат с кальмарами, кукурузой, яйцом и огурцом Вкусный салат из кальмаров с кукурузой и яйцом – это замечательный вариант простого в приготовлении салата, который прекрасно подойдёт, как для семейного ужина, так и для праздничного застолья. Благодаря сыру и яйцам этот салат получается сытным, а за счёт кукурузы и огурцов он достаточно сочный. Такой салат можно …

Суть соблюдения поста заключается в воздержании от всего, что может приносить удовольствие: гуляний, праздничных посиделок и, конечно же, от определенных продуктов. Когда люди только собираются поститься, их очень часто интересует вопрос: что нельзя есть в пост? Прежде всего, под строгим запретом находятся белки животного происхождения, которые содержатся в мясе и мясных продуктах, рыбе, птице, яйцах. …

Сушеный кумкват – калорийность и полезные свойства; как употреблять Калорийность: 71 кКал. Энергетическая ценность продукта Сушеный кумкват:Белки: 1.88 г.Жиры: 0.86 г.Углеводы: 9.4 г. Описание Сушеный кумкват – это высушенные плоды замечательного одноименного цитрусового растения, впервые появившегося, как считается, на просторах Гуанчжоу (Китай). С китайского кумкват переводится как «золотое яблочко», хотя нередко его называют «японским апельсином», …