идеальный рецепт для молодой хозяйки
Удивить себя или своих гостей чем-то вкусненьким всегда можно внезапно, если иметь в арсенале своих кулинарных навыков вот такие простые и незамысловатые рецепты, как свинина в соевом соусе в духовке. Готовится это блюдо предельно просто, к тому же для него не нужно подбирать слишком много разнообразных ингредиентов. Запеченное мясо таким образом прекрасно подойдет и просто для семейного ужина, и в качестве угощения на какой-то праздник или просто званный обед. Его сочность и аромат порадуют даже изысканных гурманов, ну а по времени приготовления блюдо требует всего около полуторачаса.
Содержание:
Классический рецепт приготовления свинины
Самый простой и быстрый рецепт приготовления этого блюда требует предварительного маринования мяса и лишь только затем запекания. Секрет маринования заключается в том, что, чем дольше мясо пропитывается маринадом, тем вкуснее оно получается.
Ингредиенты:
- 500 г мякоти свинины
- 250 г соевого соуса
- 1 ст.л. горчицы
- 4 зубчика чеснока
- 1 ч.л. паприки
- соль, перец
- кунжут.
Способ приготовления:
1. Первым делом приготовим соус для маринования. Для этого нужно смешать горчицу, измельченный чеснок, соевый соус, паприку.
2. Мякоть свинины хорошенько промыть и нарезать порционными кусочками, залить подготовленным соусом.
3. Мясо следует промариновать около 3-4 часов в прохладном месте, лучше всего в холодильнике.
4. Замаринованное мясо необходимо выложить на глубокий противень для запекания, полить оставшимся в миске маринадом, сверху посыпать кунжутом.
5. Мясо готовится при температуре 200 градусов около 40 минут. Периодически его можно помешивать прямо на противне.
Подавать на стол горящим с тушеными овощами или любым другим гарниром.
Другие варианты приготовления мяса в соевом соусе
С соевым соусом прекрасно сочетается мед. Он придает свинине особого золотистого оттенка в процессе приготовления, но при этом мясо не будет сладким. Медово-соевый соус готовится 150 мл соуса, 1 ст.л. меда и 1 ст.л. горчицы. В таком маринаде свинине достаточно промариновать всего 2 часа и чаще всего такое блюдо готовят на углях на решетке. Еще это прекрасный маринад для шашлыков.
Если же мясо в медово-соевом соусе готовится в духовке, то его также желательно выложить на решетку над противне и запекать при температуре 200 градусов до готовности. Перед тем, как снять мясо с огня, каждый кусочек еще раз полить соусом и выдержать в духовке еще около 5 минут. Такая хитрость придаст мясу сочности, а еще образует золотистую корочку на его поверхности.
Можно свинину в соевом соусе запекать и с добавлением репчатого лука. В таком случае лук нарезается полукольцами и добавляется к мясу, затем заливается соевым соусом и все хорошенько переминается руками. Смесь получается очень ароматной, можно сразу же свинину посолить и поперчить. Мариновать не менее 3 часов. Готовится блюдо в духовке около 40-50 минут при температуре 180-200 градусов.
Запеченное мясо в духовке
Для подачи на стол гостям чаще всего запекают мясо цельным куском, которое разрезается уже непосредственно перед гостями. Рецепт для запекания с соевым соусом здесь также уместен. Последний сделает свинину более сочной, а если добавить в маринад еще и прованские травы или любые другие специи к мясу, то такое блюдо достаточно сложно недооценить. Кусок мяса для цельного запекания желательно выбирать из области ошейка — на нем достаточно жира для приготовления сочного, но не жирного блюда.
Соевый соус лучше всего дополнить медом и черным молотым перцем. После того, как мясо постоит в холодильнике 2-3 часа, его нужно нашпиговать мелко нарезанным чесноком, затем выложить на фольгу и посыпать кунжутом. Завернуть фольгу.
Мясо запекается в духовке около 40 минут при температуре 180 градусов. Оно не слишком зарумянится, поэтому если хочется корочку на блюде, то перед выключением духовки следует увеличить мощность до 200 и открыть фольгу. В таком виде мясо пропекается еще около 5-7 минут.
Готовое блюдо можно подавать как в горячем виде, так и в качестве холодной закуски.
Это блюдо в приготовлении настолько простое, что его можно доверить в приготовлении даже молодой и неумелой хозяйке, а еще такие рецепты очень любят мужчины. Никаких сложностей процесс не вызывает, а результат порадует и самого повара, и всех его гостей. А еще подача на стол запеченного мяса — это восторг и признание всех, кто за ним собрался.
Интересное видео на тему: «Свинина в соевом соусе в духовке: идеальный рецепт для молодой хозяйки»:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
простые пошаговые рецепты от Марины Выходцевой
Вариант 5: Свинина в соевом соусе в духовке (с апельсинами)
Невероятно простой рецепт необыкновенно вкусного блюда. Апельсин выбираем самый большой и сочный. Можно использовать любые куски свинины, но идеально и очень нежно получается с вырезкой.
Ингредиенты
- 500 г мяса;
- 1 крупный апельсин;
- 0,3 ст. соуса;
- 25 г масла;
- перец.
Как приготовить
Шаг 1:
Очищаем апельсин и разрезаем пополам, а затем пластинками. Все косточки выбрасываем. Мясо режем пластинками по половине сантиметра. Величина не более десяти сантиметров, кусочки перчим.
Шаг 2:
Укладываем в смазанную форму внахлест свинину и апельсины. Поливаем соевым соусом. Отправляем в духовку и запекаем 40 минут при 190 градусах.
По аналогичному принципу готовят мясо с айвой, яблоками, киви, консервированными или свежими ананасами. Все эти фрукты отлично сочетаются со свининой и соусом.
Вариант 6: Свинина в соевом соусе в духовке (на луке)
Вариант вкусного мяса на луковой подушке. Для этого рецепта отлично подходят ребрышки, можно использовать даже самые жирные куски с прослойками сала, лук все лишне впитает.
Ингредиенты
- 1 кг свинины;
- 4 луковицы;
- 0,5 ст. соевого соуса;
- 0,3 ч. л. молотого перца;
- 1 ст. л. горчицы;
- 1 ч. л. уксуса.
Как приготовить
Шаг 1:
Мясо режем кусочками среднего размера по три или четыре сантиметра. Если для блюда используются ребра, то просто по косточкам. Поливаем смесью из соуса и горчицы с перцем, оставляем на полчаса мариноваться. Можно оставлять даже на всю ночь, но тогда в холодильнике.
Шаг 2:
Лук режем полукольцами, поливаем уксусом, солим и мнем руками, также даем немного постоять. Можно сразу выложить на дно смазанной формы. Слой разравниваем.
Шаг 3:
Раскладываем на луковую подушку кусочки свинины или ребрышки, замаринованные в соевом соусе. Накрываем фольгой и запекаем 45 минут при 180 градусах. Ближе к концу процесса температуру увеличиваем до 220 градусов, фольгу убираем, даем мясу немного подрумяниться. Благодаря соевому соусу, оно очень быстро покроется корочкой.
Помимо лука для подушки можно взять и другие овощи, например, морковку, перец болгарский и даже ломтики картофеля, но в таком варианте уксус к ним не добавляем.
Свинина в соево-медовом маринаде, запеченная в дуовке. Рецепт + фото
Приготовленное по этому рецепту мясо можно подавать как самостоятельное блюдо, можно с овощами или рисом, а можно использовать для приготовления бутербродов.
Кстати, приготовить такое мясо можно двумя способами: в духовке, или на огне (мангал). Какой для вас более удобный — выбирать вам.
Ингредиенты
- Свинина (лучше брать шейную часть) — 800 г
- Лук — 1 шт.
- Мед — 1 ст. ложка
- Лимонный сок — 2 ст. ложки
- Соевый соус — 3 ст. ложки
- Растительное масло — 1 ст. ложка
- Молотый перец (смесь 5 перцев)
- Соль
- Фольга
Приготовление
Сначала нужно приготовить маринад. Для этого смешать соевый соус, масло, мед и лимонный сок. Мясо тщательно вымыть и очень хорошо обсушить бумажными полотенцами. Хорошо посолить и обильно смазать приготовленным маринадом, тщательно втирая (как бы массажируя мясо).
Лук порезать тонкими кольцами и обложить мясо со всех сторон.
Положить мясо в форму, затянуть пищевой пленкой и оставить мариноваться при комнатной температуре на 2-3 часа. Затем взять несколько слоев фольги (следите, чтобы матовая сторона была направлена внутрь), снять с мяса лук и положить на фольгу.
Маринад, в котором готовилось мясо, слить в пиалушку и оставить, он нам еще пригодится. Плотно завернуть каждый слой фольги отдельно. Мясо должно быть запечатано герметично.
Положить мясо в конверте из фольги на противень и поставить свинину в духовку. Запекать при температуре 200ºC в течении часа.
Затем фольгу развернуть, если много жидкости выделилось, слить её. Тщательно смазать мясо оставленным маринадом (силиконовой кисточкой) и подрумянить под верхним огнем (грилем) примерно в течении 10 минут. Если запекаете на углях, то сделать нужно все то же самое. Только не нужно подрумянивать, а в процессе готовки пару раз перевернуть.
Затем духовку выключить, мясо снова завернуть в фольгу и отправить отдыхать в отключенную духовку примерно на 30 минут.
Ароматное, нежное, сочное мясо готово! Можно подавать!
Пробуйте и наслаждайтесь!
Свинина, запечённая в луково-соевом соусе, рецепт с фото. Готовим дома по шагам
Ингредиенты
Свинина (на косточке) – 3 шт
Соевый соус – 2 -3 ст.л.
Чеснок – 6 зуб.
Розмарин – 1 вет.
Ароматное, сочное мясо на косточке в простейшем соусе, без соли и перца, — прекраснейшее разнообразие для домашнего обеда или как новый вариант маринада для шашлыка.Спасибо за рецепт Тане Ттшка!
Приготовление
Лук измельчить в процессоре
Марлю сложить в несколько слоёв, выложить луковую массу и хорошо отжать сок (таким образом лук не будет гореть при запекании).
В отжатый луковый сок добавить соевый соус.
Мясо выложить в форму для запекания и залить соусом, поставить мариноваться в холод хотя бы на 30 мин.В таком же маринаде можно мариновать мясо для шашлыков, только лукового соуса понадобится больше!
Добавить к мясу неочищенные зубчики чеснока и иголки розмарина (можно исп-ть и сушеный) Запекать в духовке при 180*С около 40-60 мин.
Готово! Приятного аппетита!
Говядина в соевом соусе в духовке – рецепт запекания в рукаве
Суметь приготовить говядину сочной, мягкой и в то же время невероятно аппетитной достаточно сложно. Один из беспроигрышных вариантов — говядина в соевом соусе, замаринованная с луком и специями. Запечённое в рукаве это мясо поразит своим нежным вкусом!
Нежное и сочное пикантное мясо с тонким ореховым ароматом – такой деликатес будет уместен на любом столе. Меню для домашнего обеда, ужина в тесном кругу или даже праздничного застолья только выиграет от наличия маринованного и запечённого в рукаве мясного кушанья.
Готовится говядина с соевым соусом довольно просто – для этого не нужны никакие особенные познания в кулинарии. А вот набраться терпения будет не лишним – придётся подождать, пока маринад придаст обычному мясу изысканный вкус и аромат.
Информация о рецепте
Кухня: азиатская.
Категория: вторые блюда.
Способ приготовления: запекание.
Общее время приготовления: 3 ч 50 мин.
Количество порций: 4.
Ингредиенты:
- говядина – 500 г
- соевый соус – 100 мл
- лук репчатый – 2-3 шт.
- морковь – 2 шт.
- 2 лавровых листа
- перец черный молотый
- семена кунжута для посыпки.
Как приготовить:
- Мякоть говядины, удаляя прожилки и плёнки, нарезаем небольшими кусочками. Размер и форма могут быть любыми, но чем они меньше, тем лучше и быстрее промаринуются. Всё укладываем в любую подходящую ёмкость.
- Очищенный и вымытый лук нарезаем полукольцами. Если луковица очень крупная, то полукольца можно перерезать ещё раз пополам. Отправляем всё в контейнер с мясом. Кстати, с количеством лука лучше переборщить – вкус мяса от этого только улучшится.
- Добавляем чёрный молотый перец и соевый соус, хорошо перемешиваем. Накрываем крышкой и даём говядине пропитаться всеми соками и ароматами, оставив его часа на 3-4 на кухонном столе. Очень удобно мариновать такое мясо с вечера. Простояв ночь в холодильнике, оно будет ещё нежнее и мягче.
- Когда говядина с перцем и соевым соусом настоялась, добавляем морковь и перемешиваем. Нарезаем витаминный корнеплод довольно крупно – кружочками или же полукольцами. Сладкий привкус притушенной моркови должен ощущаться отдельными явными нотами.
- Всё содержимое контейнера помещаем в рукав для запекания, добавляем лавровый лист и завязываем края. Оставляем небольшие отверстия для выхода лишнего пара, чтобы пакет не лопнул во время готовки. В духовке маринованную в соевом соусе говядину держим 50 минут при температуре 180 градусов.
- Подают это сытное и ароматное мясо сразу же после приготовления, посыпав кунжутными семенами. В качестве гарнира можно подать отварной рис или салат из свежих овощей.
Хозяйке на заметку:
- Чтобы запечённая в рукаве говядина под соевым соусом была нежной и сочной, важно правильно выбрать мясо. Идеально подойдёт вырезка. Однако красивый кусочек из бедра также вполне сгодится. При покупке обратите внимание и на цвет – у старого животного мясо будет тёмным, с жёлтыми прожилками, поэтому берите то, что посветлее.
- Если у вас есть мультиварка, то подобное блюдо можно приготовить в ней. Рецепт жаркого из говядины в мультиварке вам в помощь.
Мы старались написать лучшую статью. Пожалуйста, оцените её.Если понравилось — поделитесь ею с друзьями в социальных сетях или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!
Вам также может быть интересно:
Свинина, запеченная в соевом соусе в духовке: рецепт с фото
пошаговый рецепт с фото
Сочная и ароматная свинина, запеченная в соевом соусе, станет идеальным блюдом на обед или ужин под любой, выбранный вами гарнир: каши, отварной или обжаренный картофель, свежие овощи или овощи-гриль. Предварительно замаринованное мясо запекается в духовом шкафу около 30 минут, вы можете добавлять любые специи и пряности по вашему вкусу, но помните, что соевый соус придает вкусу запеченного мяса солоноватость и способствует получению румяной корочки. Чтобы свинина после запекания не получилась сухой на вкус, обязательно выбирайте часть шеи с сальными прожилками. Вытапливаясь, сало сделает мякоть сочной.
Ингредиенты
- 500 г свиной шеи
- 50 мл соевого соуса
- 1-2 щепотки соли
- 3 ст. л. растительного масла
- пряности по вкусу
Приготовление
1. Кусок свиной шеи промойте в воде, срежьте с него все жилы и пленки, нарежьте средними кусочками и выложите в глубокую емкость. Пряности (в рецепте используется свежий розмарин) очистите и всыпьте в емкость вместе с щепоткой соли. Влейте соевый соус и тщательно промните в нем кусочки мяса, чтобы они впитали этот жидкий компонент в себя. Оставьте на 20-30 минут для маринования.
2. Форму для запекания смажьте растительным маслом и выложите в нее кусочки мяса. Если свиная нарезка не слишком жирная, то слегка сбрызните маслом и ее. Если свинина содержит сальные прослойки, то ограничьте масло только для смазывания формы.
3. Поместите заготовку в духовой шкаф при 220С и запекайте около 25-30 минут, следя за поверхностью блюда. Если оно приобретет карамельную корочку, но еще не будет нежным на вкус, прикройте форму фольгой и томите еще 10 минут. Если вы любите слоеные блюда, то можете по своему желанию очистить несколько картофелин, промыть их и нарезать кружочками, выкладывая на дно форму. После этого накрыть картофель мясной нарезкой – в процессе запекания жир, вытапливаемый из нарезки пропитает картофель и он получится рассыпчатым и сочным, как раз для гарнира.
4. Извлеките форму со свининой, запеченной в соевом соусе, из духовки и слегка дайте остыть. Приготовленное блюдо будет напоминать по вкусу бекон.
Выложите кусочки мяса на тарелку и подавайте к столу со промытой свежей зеленью, присыпав специями, пряностями.
Комментировать
Rating: 5.0/5. From 1 vote.
Please wait…
Изобретение нового блюда делает больше для человеческого счастья, чем открытие новой звезды.
Смотрите ещё: Запеченное мясо
Свинина в соевом соусе — пошаговый рецепт с фото
Приготовление свинины в соевом соусе:
1 Подготавливаем свинину.
Для приготовления данного блюда выбирайте только свежую мякоть свинины, без косточек и прожилок, а вот жирок в этот раз можно оставить. Промойте мясо и обсушите его одноразовыми бумажными полотенцами. Нарежьте свининку на мелкие кубики, чтобы каждый был, как говорится, на один укус.
2 Маринуем свинину.
Сложите кусочки мяса в глубокую тарелку и залейте соевым соусом, тщательно перемешайте, чтобы распределить маринад по всей поверхности. Поставьте свинину в холодильник не менее, чем на 30-40 минут. За это время она должна успеть пропитаться соусом, а, соответственно, стать мягче.
3 Подготавливаем лук и чеснок.
Луковицы и зубчики чеснока очистите от шелухи, промойте прохладной проточной водой и обсушите. Репчатый лук лучше всего порезать полукольцами, а чеснок тонкими ломтиками, но не в коем случае не трите его или не пропускайте через пресс.
4 Готовим свинину в соевом соусе.
Раскалите сковороду и прогрейте в ней растительное масло. Выложите как следует пропитавшуюся маринадом свинину и залейте соевым соусом, в котором она была. Накройте все крышкой и готовьте на среднем огне в течение 5-7 минут. Мясо должно изменить цвет. Так же не забывайте иногда переворачивать свинину, чтобы она не пригорела. После добавьте в сковородку лук и чеснок, еще раз перемешайте и продолжайте тушить еще 5 минут.
Между тем в стакан с водой высыпьте чайную ложку крахмала и очень тщательно размешайте. Вылейте получившуюся смесь в сковороду с мясом, туда же высыпьте сушеные травы и кунжут. Перемешайте все ингредиенты. И, вновь накрыв блюдо крышкой, продолжайте готовить свинину в соевом соусе еще 20-25 минут на маленьком огне. Вы увидите, что спустя это время часть жидкости испарится, оставив кусочки свинины в густом соусе. Блюдо будет готово как только мясо станет мягким и сочным.
5 Подаем свинину в соевом соусе.
Свинину в соевом соусе подавайте в качестве горячего блюда, добавив к ней гарнир из отварного риса, овощей на пару или картофельного пюре. Обильно полейте мясо жидкостью, скопившейся в сковороде и зовите скорей всех к столу, пока блюдо не остыло. Наслаждайтесь пикантным вкусом сытной домашней еды.
Приятного аппетита!
Советы к рецепту
– В рецепте полностью отсутствует соль, и это не ошибка или опечатка, ведь благодаря тому, что свинина маринуется, а после тушится в соевом соусе, она получается достаточно соленой и так.
– А вот если вам, напротив, маринад кажется слишком соленым и вы боитесь, что вам это придется не по вкусу, то можно разбавить соевый соус небольшим количеством чистой кипяченой воды.
– Свинина будет вкуснее, если подержать ее в маринаде дольше. Можно, например, оставить на ночь.
* BEST * Стейк Маринад | Стейк-хаус Качество
Этот пост может содержать ссылки на партнерские продажи. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.
Сегодня я рад поделиться рецептом The Best Steak Marinade . Благодаря ему вы каждый раз получаете нежное, сочное и ароматное мясо. Это отличное основное блюдо к любимым летним блюдам: салату из макарон, картофельному салату или классической дольке айсберга. В меню есть одно из моих любимых блюд каждое лето, например, летнее барбекю!
Лучший маринад для стейка | Легкий и универсальный
Так счастлив поделиться с вами рецептом маринада для стейка сегодня! Он основан на рецепте, который я помню, как моя свекровь готовила однажды летним днем перед большим семейным барбекю.В результате получается суп нежный, соленый, но слегка сладкий стейк с легким привкусом дыма от гриля. Безупречный и простой рецепт, который подойдет практически для любого куска говядины.
Необходимые основные ингредиенты
Все перечисленные ингредиенты важны по разным причинам. По возможности старайтесь не пропускать ни одного. Не забывайте, что приращения и конкретные направления перечислены на карточке рецепта внизу этого поста. Я также перечислил некоторые замены, если вы в затруднительном положении.
- Мясо — Я использовал стейк рибай, срезал лишний жир и нарезал кубиками для кебаба.См. Мои примечания ниже об использовании различных кусков говядины.
- Coca-Cola — добавляет сахар, необходимый для придания сладости маринаду, а также помогает мясу карамелизоваться на гриле.
- Соевый соус — придает вкусу пикантность и нотку умами, подчеркивая естественные ароматы мяса, и смягчает мясо, расщепляя прочный белок, содержащийся в мясе (миозин).
- Лимонный сок — кислота помогает расщепить мясо, что делает его безумно мягким.
- Масло канолы — помогает мясу не так сильно прилипать к решетке; масло канолы имеет высокую температуру дымления.
- Вустерширский соус — для острого, пикантного, сладкого и соленого вкуса, который добавляет умами и глубины вкуса !!
- Чеснок — Придает восхитительный аромат свежего чеснока. Ням.
Простые замены
Другие куски говядины — Другие куски говядины с этим маринадом полностью приемлемы. Другой хороший выбор — тройной кончик, фланг, юбка или вырезка.Честно говоря, любой кусок говядины, который вы приготовите на гриле, будет отличным кандидатом для этого маринада для стейка.
Root Beer, Dr. Pepper или Sprite — Вы добавляете газированную воду в маринад для мяса просто из-за ее восхитительного вкуса и всего этого жидкого сахара. Он так восхитительно способен проникать в мясо! Если вы окажетесь в затруднительном положении, вы можете использовать Root Beer, Dr. Pepper или даже Sprite вместо Coca Cola. Избегайте диетических газированных напитков — они не будут такими же на вкус после приготовления на гриле. Я говорю о тебе, странно на вкус.
Сок лайма или белый дистиллированный уксус — Вы можете заменить сок лайма, если у вас нет под рукой лимонного сока. Вы можете использовать его как индивидуальную замену.
Растительное масло — Если у вас нет рапсового масла, подойдет растительное масло или любое масло светлого цвета с более высокой температурой дыма.
Как приготовить и использовать этот маринад для стейка Рецепт
Как и в случае с большинством маринадов, вы смешиваете ингредиенты, добавляете мясо и оставляете его в холодильнике.Этот рецепт не исключение. Полные инструкции по рецепту и измерения ингредиентов см. На распечатанной карточке с рецептами ниже в этом посте.
Взбейте все ингредиенты вместе
Начните с взбивания всех ингредиентов маринада. Я использовал форму для выпечки 9 × 13, потому что у нее была плотно закрывающаяся крышка, но подойдет любая большая сумка на молнии. Просто не забудьте поместить пакет в другой контейнер на случай, если пружина пакета протечет.
Добавьте мясо и перемешайте, чтобы оно покрылось слоем. Я нарезаю свой рибай кубиками, чтобы увеличить площадь поверхности.Чем больше площадь поверхности, тем больше места для проникновения аромата маринада. Нет необходимости резать стейк по бокам или юбке, потому что у него уже есть большая поверхность, представляющая собой длинный и тонкий кусок мяса.
Мариновать до 24 часов
Когда мясо накрыто, поставьте в холодильник на 24 часа. Конечно, вам не нужно ждать полные 24 часа, но чем дольше вы дадите ему постоять, тем вкуснее станет мясо. 8-12 часов тоже приемлемо. Как минимум, я предлагаю мариновать стейк в течение 6 часов.
Как долго нужно мариновать стейк?
Если у вас мало времени и у вас нет полных 24 часов, чтобы замариновать стейк, подойдет как минимум 6 часов. Также не стоит мариновать стейк дольше 24 часов. Кислота из содовой и лимонного сока начинает разрушать мясо и менять текстуру. Это работает аналогично тому, как кислота «приготовит» севиче, если он будет стоять слишком долго.
Шашлык и гриль
После того, как стейк замариновался, достаньте его из холодильника и протрите.Мне нравится сначала нарезать мясо на вертел, а затем предварительно разогреть гриль, чтобы мой стейк достиг комнатной температуры. Это помогает ему оставаться нежным.
Приготовьте мясо на гриле или приготовьте его до желаемой степени готовности. Поскольку мясо будет обесцвечиваться из-за того, что оно так долго находится в маринаде, трудно сказать, разрезая его. Я настоятельно рекомендую использовать термометр для мяса для измерения внутренней температуры. (Мне нравится этот мгновенно считываемый. Он безумно точный.)
Когда мясо будет готово, подождите 10-15 минут, накрыв фольгой, затем подавайте и наслаждайтесь.
Хранение остатков и разогрев
Храните остатки стейка в герметичном контейнере или пакете с застежкой-молнией в холодильнике в течение 3-4 дней. Чтобы разогреть стейк, не высушивая его, помните «Медленно». Поместите стейк в неглубокую форму для запекания и поставьте в разогретую до 200-250 градусов духовку, пока он не прогреется через… примерно 20-30 минут.
Советы по приготовлению стейков на гриле
- Чтобы приготовить на гриле, погрузите деревянные шпажки в воду на 1 час, затем насадите мясо на влажные палочки. Это поможет предотвратить подгорание во время приготовления.
- Конечно, металлические шампуры работают так же хорошо и не требуют времени на подготовку.
- У меня действительно отличный газовый гриль, с помощью которого легко контролировать температуру. Если вы используете древесный уголь, держите термометр под рукой. Обычно на приготовление говядины уходит от 1 до 6 минут на каждую сторону, в зависимости от ваших предпочтений и степени нагрева гриля.
- Если сейчас зима или у вас нет гриля, ознакомьтесь с моим базовым руководством о том, как приготовить стейк на плите.
Могу ли я использовать этот маринад для курицы или свинины?
Да, этот маринад подходит для говядины, курицы и свинины! Лучше всего подходит для куриных грудок без костей и кожи (с костями, но приготовление займет больше времени) и свиных отбивных толщиной 1 / 2–1 дюйма.
Имейте в виду, они будут выглядеть немного обесцвеченными после того, как мариновались в течение нескольких часов, но это совершенно нормально благодаря соевому соусу и содовой. Когда вы положите мясо на гриль, оно будет выглядеть более «нормальным». Только не забудьте использовать термометр для мяса для готовности.
Что подавать с жареным и маринованным стейком?
О, возможности безграничны, и почти все вкусно со стейком 🙂 Вот некоторые из моих любимых:
Другие рецепты стейков, которые могут вам понравиться:
Надеюсь, вам понравится этот маринад! Бьюсь об заклад, он быстро станет любимым и в вашем доме! Удачного дня, друзья! 🙂
Рецепт лучшего маринада для стейка
Рецепт маринада для стейка, который каждый раз дает нежное, сочное и ароматное мясо.Это действительно лучший рецепт маринада для стейка.
Инструкции
В большом контейнере для посуды взбейте все ингредиенты маринада для мяса. Добавьте мясо и перемешайте, чтобы все покрыло маринадом. Плотно накрыть крышкой и мариновать 24 часа.
Для приготовления на гриле деревянные шпажки замочите в воде на 1 час, затем намажьте мясо на влажные палочки. Готовьте на гриле от 1 до 6 минут с каждой стороны, в зависимости от того, насколько горячий у вас гриль и как вы любите готовить мясо.Снять с гриля на чистую тарелку, накрыть фольгой и подождать 5-10 минут перед подачей на стол.
Питание
Калорий: 487 ккал | Углеводы: 12 г | Белок: 52 г | Жиры: 24 г | Насыщенные жиры: 2 г | Холестерин: 145 мг | Натрий: 2482 мг | Калий: 982 мг | Сахар: 9 г | Витамин А: 70 МЕ | Витамин C: 7,8 мг | Кальций: 30 мг | Железо: 2,2 мг
Ключевое слово: лучший маринад для стейка, стейк на гриле, маринад, стейк, маринад для стейка
Курица с медом и соевым соусом — маринад и соус (отлично приготовленные на гриле!)
Это рецепт всеми любимого маринада для курицы с медом и соевым соусом.Он делает все, что вы ожидаете от маринада (смягчает, добавляет аромат), и придает ему прекрасный лакированный финиш. Но это не все! У нас также есть глянцевый медово-чесночный соус, чтобы задушить курицу и все остальное на вашей тарелке.
Это особенно хорошо приготовлено на гриле, но для повседневных целей просто готовьте его на плите!
Курица с медом и соевым соусом — маринад и соус
Это маринад для курицы с медом и соей, который я использую большую часть своей взрослой жизни, он является прямой копией маринада, купленного в магазине.
За исключением того, что в магазине, где беглый осмотр этикетки показывает, что он содержит всего 0,5% меда (я был так возмущен, когда увидел это !!), на самом деле он сделан с большим количеством меда !!!
(Если вам интересно, большая часть сладости получается из дешевых сиропов, таких как глюкоза или золотой сироп)
Это мой Роллс-Ройс из медового соевого цыпленка. В середине недели я использую свою быструю печь без маринада и запеченные версии.
Что вам нужно для курицы с медом и соевым соусом
Вот то, что вам нужно для этого цыпленка с медом и соевым соусом.Я чувствую, что у вас уже есть все эти ингредиенты!
Секретный ингредиент здесь — китайское кулинарное вино («шокирующее вино»). Без него вы действительно заметите, что вкус слишком одномерный, особенно соус. Используется практически во всех китайских рецептах, таких как жареный картофель и лапша.
Заменители в порядке предпочтения (сначала лучшее) — сухой херес, мирин, саке. Лучший безалкогольный заменитель — куриный бульон.
Немного о рецептах! При приготовлении медово-соевого цыпленка на плите или в духовке не нужно варить вино, потому что вы готовите курицу в соусе , и это придает соусу большую глубину вкуса. Но когда вы готовите на гриле, у нас нет такой возможности, поэтому и соус, и маринад нуждаются в дополнительном вкусе, который мы получаем от китайского кулинарного вина.
Хотя этот рецепт особенно подходит для жареной курицы, он по-прежнему отлично подходит для приготовления на плите, если вам нужна версия премиум-класса для плиты или духовки (в ней больше соуса, а маринование добавляет аромата).
Как приготовить медово-соевый цыпленок
А вот как это сделано —
замесить порцию соуса
оставьте немного для наметки (чтобы не испачкаться сырой курицей)
сэкономьте немного, чтобы приготовить соус
остаток использовать для маринования
Не используйте остаточный маринад для приготовления соуса или для полировки. Для наметки нам понадобится чистый соус в гигиенических целях (потому что в этом рецепте мы часто наметки).Что касается соуса, то при кипячении использованного маринада соус получается мутным — просто неприятным.
Что подавать с курицей из соевого меда
Рис, который вы видите на фотографии выше, — это жареный рис с ананасом! приходит в среду ! Это мертвый набор, идеально подходящий для этого цыпленка. 🙂
Но не волнуйтесь! Это блюдо из курицы, которое очень универсально — оно полуазиатское, но также и полностью западное, так что это блюдо, которое подойдет к чему угодно, от жареного риса до салата из макарон, греческого салата из нута, которым я поделился пару недель назад, или даже Азиатский салат с вермишелью и лапшой.
У вас есть дрифт — он подойдет многим сторонам! Вот несколько идей:
ПРЕДЛОЖЕНИЯ ПО БЛЮДАМ
ПРЕДЛОЖЕНИЯ ДЛЯ БОКОВЫХ САЛАТОВ
Кроме того, если вы подумываете об этом рецепте пиршества с барбекю, вы найдете все мои любимые блюда на гриле прямо здесь, в моей коллекции рецептов барбекю.
Примечание: партия, изображенная на фотографиях и видео, немного меньше, чем требует рецепт — мне пришлось пожертвовать ею ради Дозера 🐶, забыв достать еду для ЕГО обеда.😂 — Наги x
Посмотрите, как это сделать
Хотите большего? Подпишитесь на мою рассылку и следите за всеми последними обновлениями в Facebook, Pinterest и Instagram.
Цыпленок в медово-соевом соусе — маринад и соус (отлично приготовленный на гриле!)
Автор: Nagi
Подготовка: 10 мин.
Готовка: 20 минут
1 д
Барбекю / гриль, сетка
Азиатский, Западный
Порций5 — 6
Коснитесь или наведите указатель мыши для масштабирования
Рецепт видео выше. Это мой премиальный рецепт курицы с медом и соей, шаг вперед от быстрой курицы с медом и чесноком и легкой запеченной соевой курицы с медом, ни один из которых не требует маринования. Одна смесь используется в качестве маринада, для наметки, а также для приготовления великолепного глянцевого соуса, чтобы сбрызнуть курицу и все, что у вас на тарелке. Это особенно хорошо для гриля! (Больше рецептов барбекю здесь) Изображено с жареным рисом в ананасе.
Ингредиенты
Чашки Метрика
Мед соевый маринадный соус:
Инструкции
Соус для маринада:
Поместите ингредиенты в кувшин и хорошо перемешайте до полного растворения меда.
Резерв 1/4 стакана для наметки, охладите. (Примечание 5)
Резерв 2/3 чашки для сервировочного соуса, охладите.
Маринад для курицы: Залейте курицу в контейнере оставшимся маринадом. Тщательно обмажьте курицу. Накройте, охладите от 24 до 48 часов (минимум 3 часа).
Сервировка соуса (на 1 чашку):
Поместите зарезервированный соус в небольшую кастрюлю. Смешайте кукурузный крахмал и воду, затем добавьте в кастрюлю.
Тушить на среднем огне 5 минут, регулярно помешивая, пока он не загустеет до консистенции сиропа. Отложите и согрейте. (Если он станет слишком густым, просто добавьте немного воды)
Готовьте:
Смажьте пластину барбекю или грили маслом и нагрейте до среднего. Или нагрейте масло в большой сковороде на среднем огне.
БЕДРА: Положите курицу на барбекю. Готовьте первую сторону в течение 2 минут, затем переверните и смочите оставленным соусом для наметки.Варить 2 минуты, перевернуть и полить. Затем переворачивайте / поливайте каждую минуту, чтобы общее время приготовления составляло ~ 10 минут или пока термометр не покажет 75 ° C / 165 ° F.
ГРУДЬ: Готовьте первую сторону 2 минуты, переверните, намажьте. Готовьте 2 минуты, затем переворачивайте и поливайте примерно каждые 45 секунд, чтобы общее время приготовления составляло ~ 8 минут (внутренняя температура 66 ° C / 151 ° F).
ОТДЫХ: Переложите на сервировочную тарелку, накройте фольгой и оставьте на 5 минут.
SERVE курица, украшенная семенами кунжута и зеленым луком, с соусом на стороне, чтобы люди могли помочь себе.
Примечания к рецепту:
1. Цыпленок — бедро и грудка без костей — мои любимые куски для приготовления на гриле. Просто проще, чем кость, к которой нужно больше внимания. Для костей в куриных бедрах и голенях используйте средний огонь и готовьте в течение 20 минут с опущенной крышкой или до тех пор, пока внутренняя температура не достигнет 75 ° C / 165 ° F. На победу уходит около 12-15 минут.
2. Соевый соус — здесь работает легкая или универсальная соя. НЕ используйте «темный соевый соус» или «сладкий соевый соус» — вкус слишком интенсивный. 3. Китайское кулинарное вино — это ключевой ингредиент, который действительно улучшает этот маринад и соус. Необходим для достаточной глубины вкуса, особенно в соусе. В азиатских магазинах стоит несколько долларов за большую бутылку, хватает на годы. Лучший суб (в порядке предпочтения) — сухой шерри, мирин, кулинарный саке, куриный бульон / бульон (используйте 1/2 стакана бульона). Используется практически во всех китайских рецептах, таких как жареный картофель и лапша.
4. Поджаренное кунжутное масло коричневое, поджаренное — желтое.Стандарт в Австралии — тосты — более сильный кунжутный вкус.
5. Гигиеническое примечание — и налет, и соус приготовлены с использованием «чистой» маринадной смеси, то есть не испорченной сырой курицей. Что касается наметки, я не делаю это для всех рецептов барбекю, только там, где мы делаем частые наметки, потому что у них недостаточно времени, чтобы приготовить сырые куриные соки (1,5 минуты на барбекю после каждого наливания).
Что касается соуса, вы можете приготовить сырые куриные соки путем кипячения оставшегося маринада, но он получится мутным. Это просто нехорошо. 6. Хранение — отличный рецепт мариновать, а затем сразу в морозильную камеру. На ночь разморозьте в холодильнике, пока он маринуется. Также хороший способ разделить рецепт на более мелкие порции, то есть сделать большую порцию в маринаде, а затем разделить ее на более мелкие порции.
Готовую курицу можно хранить в холодильнике до 5 дней. Лучше всего разогреть в микроволновке. В противном случае накройте духовку при температуре 180 ° C / 350 ° F всего на 7 минут (сбрызните основание блюда небольшим количеством воды, чтобы создать пар), пока курица не прогреется.После приготовления соус хранится в холодильнике от 4 до 5 дней. Он отлично замерзнет, но, вероятно, станет жидким (при замораживании иногда это происходит с соусами, загущенными кукурузным крахмалом).
7. Пищевая ценность на порцию при условии, что израсходован весь соус. Я сделал обоснованное предположение о том, сколько маринада впиталось в курицу.
Информация о питании:
Калории: 353 ккал (18%) Углеводы: 16 г (5%) Белки: 39 г (78%) Жиры: 14 г (22%) Насыщенные жиры: 5 г (31%) Холестерин: 190 мг (63%) Натрий : 569 мг (25%) Калий: 523 мг (15%) Клетчатка: 1 г (4%) Сахар: 14 г (16%) Витамин A: 48 МЕ (1%) Витамин C: 1 мг (1%) Кальций: 22 мг (2%) Железо: 2 мг (11%)
Ключевые слова: курица-гриль, курица с медом и чесноком, курица с медом и соевым соусом
Вы приготовили этот рецепт? Мне нравится слышать, как вы применили мои рецепты! Отметьте меня в Instagram на @RecipeTinEats.
Срок службы бульдозера
Холодные ночи + бесполезное отопление = использование Дозера в качестве грелки (на самом деле, он очень хорош в этом).
Маринованные в коричневом сахаре и обжаренные соевые палочки
Мне никогда не бывает скучно искать новые способы приготовления курицы, особенно когда рецепт заставляет меня лизать пальцы, когда я закончу. Каждый раз, когда я готовлю это блюдо, оно получает восторженные отзывы. Я почти уверен, что мой простой и вкусный рецепт с маринованным коричневым сахаром и жареными соевыми палочками мгновенно станет одним из ваших любимых блюд на ужин.
Это блюдо так легко приготовить, и вы будете рады узнать, что его можно приготовить всего на одной сковороде! Маринад представляет собой сочетание сои, коричневого сахара, чеснока, имбиря, кунжутного масла и черного перца. Вылейте его на курицу и оставьте на 24 часа. Этот рецепт идеален в качестве ужина в будние дни для всей семьи или только одного человека. Если замариновать мясо на ночь, курица останется сочной и ароматной во время приготовления.
Когда блюдо будет готово, просто достаньте блюдо из холодильника и доведите его до комнатной температуры, прежде чем помещать его в духовку.Жарьте 30-40 минут и просто посыпьте кунжутом для финального штриха.
Планирование приема пищи может быть трудным, когда жизнь настолько беспокойна, но я буду оспаривать, что планирование экономит вам много времени в долгосрочной перспективе. Приготовьте маринад накануне вечером, и вы быстро приготовите ужин. Я бы подал эти запеченные в маринаде коричневого сахара и соевые голени с рисом и вашими любимыми жареными овощами. Кроме того, если вы не большой поклонник голеней, вам подойдут и куриные бедра.Если вы хотите попробовать этот рецепт с куриной грудкой без костей, уменьшите время приготовления, чтобы она не высыхала.
Присоединяйтесь и получите доступ к моим ежемесячным розыгрышам красоты!
Никогда не пропустите занятую жену момент
Зарегистрируйтесь сегодня, чтобы получать мои еженедельные новости, советы инсайдеров и многое другое!
Спасибо!
Вы успешно присоединились к нашему списку подписчиков.
Pin Me
Голени, обжаренные в маринаде с коричневым сахаром и соевым соусом
Мариновать это блюдо от 1 часа до 24 часов.
- 8-10
Барабанные палочки
или бедра - 1/2
чашка
Соевый соус - 1/4
чашка
Коричневый сахар - 3
гвоздика
Чеснок
добыт - 1
Столовая ложка
Свежий имбирь
тертый - 2
Столовая ложка
Кунжутное масло - 1
чайная ложка
Черный перец
Маринат
Смешайте все ингредиенты, кроме курицы, в небольшой миске и взбейте.
Выстелите форму для запекания 9 x 13 алюминиевой фольгой для облегчения очистки. Выложите курицу в блюдо и залейте маринадом, равномерно покрывая курицу.
Накройте крышкой и поставьте в холодильник на срок от одного часа до 24 часов, обязательно перевернув половину, чтобы мариновать равномерно с обеих сторон.
Обжарка
Разогрейте духовку до 450 ° F.Достаньте курицу из холодильника и дайте ей постоять при комнатной температуре на 30 минут. Это предотвратит растрескивание формы для запекания при помещении в горячую духовку и обеспечит равномерное приготовление курицы.
Жарьте курицу в том же блюде от 35 до 40 минут или пока внутренняя температура не достигнет 165 ° F на термометре для мяса.
Вынуть курицу из блюда, посыпать кунжутом и подавать.
Для хрустящей кожицы — Перед подачей на стол включите жаровню и поместите под нее курицу примерно на 5 минут. Обязательно внимательно следите, чтобы курица не пригорела.
Совет. Эксперты рекомендуют не ополаскивать курицу перед приготовлением. Это может распространить микробы по вашей кухне.
Рецепт лучшего домашнего вяленого мяса из говядины
Это лучший рецепт домашнего вяленого мяса из говядины, который легко приготовить без специального оборудования.
После поездки с семьей в прошлом году и дегустации вяленого мяса на заправочных станциях по пути — и потратив на это небольшое состояние — я решил придумать хороший рецепт домашнего вяленого мяса из говядины. Хорошая новость заключается в том, что вяленое мясо на удивление легко приготовить и не требует никакого специального оборудования, кроме стандартной духовки, противней и решеток. Однако, попробовав множество рецептов, я обнаружил, что большая часть домашнего вяленого мяса далеко не такое нежное, как вяленое мясо, купленное в магазине.Это потому, что коммерческие производители вяленого мяса используют специальное оборудование и консерванты, чтобы сделать свое фирменное вяленое мясо. Наконец, после того, как я провалился в кроличью нору в Интернете с видеоуроками по работе с питмастерами, я узнал секрет приготовления нежного вяленого мяса в домашних условиях: увеличение количества сахара в маринаде. Дополнительный сахар не только помогает сохранить мясо, но и удерживает влагу. По этому рецепту получается солено-сладкое дымное вяленое мясо с жевательной, но нежной текстурой, похожее на известные бренды.
Что вам понадобится для приготовления вяленого мяса из говядины по-домашнему
При приготовлении вяленой говядины важно начинать с хорошо обрезанного постного куска мяса, поскольку жир не высыхает и ускоряет порчу.Глаз круглого жаркого идеален; это доступно, доступно, компактно и легко подравнивается. Перед нарезкой положите его в морозильную камеру на 1-2 часа; резать будет намного легче.
Маринад содержит соевый соус, коричневый сахар, Вустерширский соус, приправу и размягчитель мяса без приправ. Размягчитель мяса содержит бромелайн — фермент, расщепляющий мясную ткань. Вы можете найти его в отделе специй вашего супермаркета (я использую McCormick).
Пошаговая инструкция
1.Нарезать мясо
Нарежьте мясо толщиной от 1/8 до 1/4 дюйма вместе с волокнами. Если жаркое слишком толстое, чтобы его можно было легко нарезать, разрежьте его пополам по горизонтали, прежде чем нарезать ломтиками.
2. Сделайте маринад
В средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, Вустерширский соус, копченую паприку, размягчитель мяса, черный перец, хлопья красного перца, луковый порошок и чесночный порошок.
Взбивайте, пока сахар не растворится.
3. Мариновать говядину
Добавьте мясо в маринад и перемешайте до тех пор, пока все куски не будут равномерно покрыты. Накройте полиэтиленовой пленкой (или переложите в большой пакет с застежкой-молнией) и маринуйте в холодильнике не менее 12 часов или на ночь. Перемешайте мясо (или переверните пакет) один или два раза, чтобы убедиться, что оно равномерно маринуется.
4. Высушите мясо
Застелите два противня алюминиевой фольгой для облегчения очистки. Поместите решетку на каждую сковороду.Разогрейте духовку до 175 ° F и установите две решетки в крайнее центральное положение.
Выложите маринованное мясо на решетку одним слоем.
Выпекайте, вращая противни спереди назад и сверху вниз на полпути, пока мясо не высохнет, 3-4 часа. Чтобы определить, полностью ли высохло вяленое мясо, достаньте кусок из духовки и дайте ему остыть до комнатной температуры. Он должен быть сухим на ощупь, похожим на кожу и вязким, но все же несколько нежным.
Храните вяленое мясо в герметичном пластиковом контейнере, пакете Ziploc или герметичных стеклянных банках. Правильно высушенное вяленое мясо может храниться при комнатной температуре около недели.
Вам также может понравиться
Вы приготовили этот рецепт?
Хотелось бы узнать, как это получилось! Пожалуйста, дайте мне знать, оставив отзыв ниже. Или сделайте снимок и поделитесь им в Instagram; обязательно отметьте меня @onceuponachef .
Рецепт лучшего домашнего вяленого мяса из говядины
Это лучший рецепт домашнего вяленого мяса из говядины, который легко приготовить без специального оборудования.
Состав
- Один трехфунтовый глазок круглого жаркого (см. Примечание), очищенный от жира с кожицей
- 1 стакан (упаковка) темно-коричневого сахара
- 1 стакан соевого соуса
- 3 столовые ложки Вустерширского соуса
- 1 столовая ложка копченой паприки
- 1 чайная ложка размягчителя сырого мяса (см. Примечание)
- 1 чайная ложка свежемолотого черного перца
- 1 чайная ложка хлопьев красного перца
- 1 чайная ложка лукового порошка
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
Инструкции
- Нарежьте мясо толщиной от 1/8 до 1/4 дюйма вместе с волокнами.(Если жаркое слишком толстое, чтобы его можно было легко разрезать, разрежьте его пополам по горизонтали, прежде чем нарезать ломтиками.)
- Приготовьте маринад: в средней миске смешайте коричневый сахар, соевый соус, соус Вустершир, копченую паприку, размягчитель мяса, черный перец, хлопья красного перца, луковый порошок и чесночный порошок. Взбейте, пока сахар не растворится.
- Добавьте мясо в маринад и перемешайте до тех пор, пока все куски не будут равномерно покрыты. Накройте полиэтиленовой пленкой или переложите в большой пакет с застежкой-молнией и маринуйте в холодильнике не менее 12 часов или на ночь.Перемешайте мясо (или переверните пакет) один или два раза, чтобы убедиться, что оно равномерно маринуется.
- Выстелите два противня алюминиевой фольгой для облегчения очистки. Поместите решетку на каждую сковороду. Разогрейте духовку до 175 ° F и установите две решетки в крайнее центральное положение.
- Выложите маринованное мясо на решетку одним слоем. Выпекайте, вращая сковороды спереди назад и сверху вниз в середине, пока мясо не высохнет, 3-4 часа. Чтобы определить, полностью ли высохло вяленое мясо, достаньте кусок из духовки и дайте ему остыть до комнатной температуры.Он должен быть сухим на ощупь, похожим на кожу и вязким, но все же несколько нежным.
- Храните вяленое мясо в герметичном пластиковом контейнере, пакете Ziploc или герметичных стеклянных банках. Правильно высушенное вяленое мясо может храниться при комнатной температуре около недели. Охладите или заморозьте для более длительного хранения.
- Примечание. Поместите мясо в морозильную камеру на 1-2 часа, прежде чем нарезать ломтиками; резать будет легче.
- Примечание. Размягчитель мяса содержит бромелайн, фермент, расщепляющий мясную ткань.Вы можете найти его в разделе специй вашего супермаркета. (Я использую Маккормик.)
Смотреть еще рецепты:
Лосось, маринованный в соевом соусе — Sandra’s Easy Cooking
Разве вам не нравятся легкие блюда, например, этот удивительный дикий пойманный лосось, маринованный в соевом соусе?
Нам это очень нравится, и это так просто. У вас, ребята, наверное, есть все ингредиенты в кладовой или холодильнике.
Лучше всего то, что вы можете использовать курицу в качестве альтернативы или тофу, если вы не едите продукты животного происхождения.
Как бы то ни было, я подаю этого лосося с разных сторон. Иногда я подаю его с жарким, спаржей, рисом с цветной капустой и т. Д.
Вы, конечно, можете использовать обычный рис или лапшу. Это просто зависит от того, что у вас в холодильнике.
С учетом сказанного, с тех пор, как я изменил свой образ жизни на низкоуглеводный, цветная капуста прекрасно справляется со своей задачей.
Кроме того, я заменил сахар и мой любимый мед органической стевией в подобных блюдах, потому что я отказываюсь есть имитацию меда.
То есть, я не хочу отказываться от определенных продуктов. Если мне хочется немного тостов с маслом и медом, я съем их, но не каждый день.
Тем не менее, я время от времени позволяю себе немного жульничать. Я всего лишь человек!
Я стараюсь очень интересно поесть. Редко я готовил такое же блюдо. Может быть, это проклятие того, что я постоянно веду фуд-блогер. Нам определенно нравится исследовать и создавать новые рецепты.
Если честно, здесь мне было действительно сложно записать все на листе бумаги, когда я начал вести блог, потому что обычно я просто добавляю вещи и пробую.
Думаю, в этом и прелесть кулинарии. Вы позволяете своим инстинктам властвовать и просто плывете по течению, пробуя еду, практически не имея рецепта.
Вот почему я перестаю указывать количество приправ (соль, перец, соевый соус и т. Д.), Потому что у нас разные вкусы.
Если что-то покажется мне скучным и довольно простым, оно может вам понравиться.
Так что это потрясающе. Много разных вкусов, но это пикантный и очень вкусный. Нам просто понравился этот с любыми гарнирами.
Эй, если вы делаете этот лосось, маринованный в соевом соусе, или любой другой рецепт из моего блога, отметьте меня на INSTAGRAM. @sandraseasycooking с хэштегом #sandraseasycooking. Огромное спасибо заранее!
Sandra’s Easy Cooking является партнером Amazon.
Загляните в мой магазин на Amazon здесь
Ингредиенты
- 2 филе выловленного аляскинского лосося примерно 5-6 унций каждое
- Маринад:
- 1/2 стакана соевого соуса
- 1 столовая ложка органической стевии или 1/4 стакана Чистый органический мед
- 2 измельченных или нарезанных зубчика чеснока
- 1 дюйм измельченного имбиря или 1 чайная ложка порошка
- 2 нарезанных зеленых лука зарезервировать немного зеленой части для украшения
- 1 столовая ложка кунжутного масла или любого другого под рукой.Любое ореховое или семенное масло должно быть довольно близко.
Дополнительные необязательные ингредиенты для сервировки:
- Рис или лапша
- Цветная капуста Рис для варианта с низким содержанием углеводов
- Бланшированная брокколи или приготовленная на пару или жареная спаржа для овощей
- Боковой салат
- Сок 1/2 лимона, примерно 1 столовая ложка
Инструкции
- Смешайте все ингредиенты для маринада, хорошо перемешайте, затем погрузите в него лосося, как можно более плотно прикрыв.Если у лосося была кожа, переверните кожу вверх. Мариновать 10 минут. Если рыба замороженная, перед маринованием разморозьте.
- Разогрейте духовку до 375F / 190C Запекайте лосось в течение 20 минут или пока лосось не будет готов. Внутренняя температура в самой толстой части филе составляет 145F / 62C
- Подавайте с чем угодно, с рисом из цветной капусты, гарниром из овощей или лапшой.
Примечания
- Лосось можно жарить на гриле или запекать на пергаментной бумаге. Для вегетарианцев Жареный и глазированный (FIRM) тофу с рисом — это просто фантастика!
- Это просто фантастика по сравнению с чем-либо на самом деле, даже сама по себе с салатом или овощами.Подавайте его с овощами, которые у вас есть под рукой. Тушеные, тушеные или бланшированные.
- ОБНОВЛЕНИЕ ИЗОБРАЖЕНИЙ И РЕЦЕПТА 2019
- Вы можете использовать тот же маринад для курицы, просто замариновать в холодильнике в течение 30 минут и запекать до готовности (около 40 минут)
Рекомендуемые продукты
Как партнер Amazon и член другие партнерские программы, я зарабатываю на соответствующих покупках.
Куриные бедра в фритюрнице, свежие или замороженные
Это сообщение может содержать партнерские ссылки.Если вы перейдете по ссылке и сделаете покупку, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации прочтите мой отказ от ответственности здесь.
Поделиться — это забота!
Куриные бедрышки во фритюрнице сладкие и хрустящие во всех подходящих местах для удобного ужина в будние дни.
Я постоянно ищу способы получить легкий обед на столе менее чем за 30 минут. Это была одна из тех вещей, которые привлекли меня к фритюрнице.
Эти куриные бедра с медово-соевым маринадом во фритюре именно для этого.
Этот рецепт приготовлен из куриных бедер без костей и кожи, поэтому
маринад действительно может попасть в мясо. Панировка не нужна, делая их
намного полезнее, чем жареный вариант.
Я замариновал куриные бедра накануне вечером или
первым делом утром, чтобы они были готовы к работе, когда мы вернемся домой.
Я люблю делать свой собственный азиатский маринад с медом и соей, потому что он занимает всего 2 минуты. В конечном итоге это оказывается намного дешевле, чем покупка в магазине, и вкус свежее без всех добавленных консервантов.
В этом посте я покажу вам:
- Как приготовить куриные бедра в воздушной фритюрнице
- Как приготовить замороженные куриные бедра в воздушной фритюрнице
- Как сделать этот рецепт ароматным без маринования курицы
- Что происходит, когда вы складываете сырую курицу во фритюрницу
Я приготовил этот рецепт фритюрницы с куриными бедрами без костей и кожи в своей фритюрнице Cosori . Квадратная корзина позволила мне приготовить идеальное количество куриных бедер для моей семьи из 4 человек.
Как приготовить куриные бедра в фритюрнице с медово-соевым маринадом
ШАГ ПЕРВЫЙ: Смешайте медово-соевый маринад в большой миске. Просто поместите в миску мед, соевый соус, масло, чесночный порошок и молотый имбирь и перемешайте.
Если вы используете соевый соус с низким содержанием натрия, я рекомендую добавить
добавляем в маринад небольшую дополнительную щепотку соли. Если вы используете обычную сою
соус, соль не нужна.
ШАГ ВТОРОЙ: Поместите половину маринада в небольшую миску и отложите.В конце вы будете использовать эту половину в качестве соуса.
Положите куриные бедра на разделочную доску и обрежьте все
лишний жир.
ШАГ ТРЕТИЙ: Добавьте курицу в оставшийся медово-соевый маринад и полейте с обеих сторон. Накройте полиэтиленовой пленкой и поместите в холодильник на 30 минут или на ночь.
Как приготовить в фритюрнице куриные бедра с медом и соевым соусом
ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ: После того, как куриные бедра замаринованы, разогрейте фритюрницу до 400 градусов.
ШАГ ПЯТЫЙ: Добавьте медово-соевые куриные бедра во фритюрницу одним слоем. Я люблю окунать каждое куриное бедро обратно в маринад с обеих сторон, чтобы убедиться, что оно хорошо покрыто, прежде чем помещать его во фритюрницу.
ШАГ ШЕСТОЙ: Варить 10-15 минут, пока внутренняя температура не достигнет 165 градусов.
ШАГ СЕДЬМОЙ: Выньте куриные бедра из фритюрницы и полейте сверху медово-соевым соусом. Вы также можете полить курицу с медом в фритюрнице любым другим соусом.
Можно ли укладывать куриные бедра во фритюрницу?
Я рекомендую готовить эти куриные бедра в фритюрнице с
медово-соевый соус в один слой. Если сложить сырую курицу, она может приготовиться
неравномерно.
Однако вы можете складывать замороженную курицу, как курицу.
тендеры во фритюрнице, так как они уже технически приготовлены.
Как долго нужно мариновать куриные бедра?
Рекомендую мариновать курицу не менее 30 минут.
Вы также можете поместить их в холодильник на ночь и приготовить на следующую ночь, если это необходимо для более легкого приготовления.
Я забыл замариновать куриные бедра! Могу я еще сделать это?
Я занятая мама двоих малышей, так что я поняла. В то время как
тестируя этот рецепт, я делал версии без маринования, потому что знаю
это случится и со мной один или два раза в будущем.
Просто бросьте куриные бедра в половину маринада и
оставьте на 5 минут, пока фритюрница разогреется, затем готовьте как обычно.
Пока маринад не проникает в куриные бедра, как
много, дополнительный медовый соевый маринад, добавленный в конце, поможет
аромат вне.
Мне нужно приготовить больше курицы, нужно ли удвоить маринад?
Я приготовил этот рецепт из 1,5 и 3 фунтов курицы.
бедра, используя то же количество маринада.
Вам нужно будет удвоить рецепт маринада, только если вы используете более 3 фунтов куриных бедер.
Как приготовить замороженные куриные бедра во фритюрнице:
Чтобы приготовить замороженные куриные бедра во фритюрнице, они должны быть заморожены по отдельности, а не слипаться.
Если замороженное мясо склеено, оно не будет готовиться равномерно, что приведет к одновременному перевариванию и недоварке курицы.
- Разогрейте фритюрницу до 380 градусов.
- Поместите замороженные куриные бедра в фритюрницу и готовьте 15-20 минут, перевернув наполовину.
Смажьте курицу половиной медового соевого маринада по этому рецепту при переворачивании, если он используется. - Выньте куриные бедра из фритюрницы, полейте маринадом и наслаждайтесь!
ПРИМЕЧАНИЕ: Если вы хотите получить более глубокую золотисто-коричневую корку, вы можете повернуть фритюрницу на 400 градусов на последние 1-2 минуты приготовления.Я считаю, что мои куриные бедра становятся золотисто-коричневыми с этим маринадом без этого шага.
Другие рецепты фритюрницы, которые вам понравятся:
Любите жарить на воздухе? Присоединяйтесь к нашему информационному бюллетеню ! Вы также можете подписаться на нас на Facebook , Instagram или присоединиться к нашему бесплатному сообществу Air Frying Community на Facebook.
Время подготовки
5 минут
Время приготовления
10 минут
Дополнительное время
30 минут
Общее время
45 минут
Состав
- 1.5 фунтов куриных бедер без кожи без костей (можно использовать до 3 фунтов)
Медовый соевый маринад
- 1/3 стакана соевого соуса
- 1/4 стакана масла (я использую растительное масло)
- 3 столовые ложки меда
- 1/2 чайной ложки чесночного порошка
- 1/4 чайной ложки молотого имбиря
- соль и перец для вкуса
Инструкции
- Смешайте соевый соус *, масло, мед, чесночный порошок и молотый имбирь в большой миске.
- Удалите половину маринада и поместите в небольшую миску или контейнер и отложите.
- Добавьте куриные бедра в большую миску с маринадом и покройте курицу.
- Охладите маринованную курицу как минимум на 30 минут или на ночь. **
- Разогрейте фритюрницу до 400 градусов.
- Добавьте маринованную курицу во фритюрницу и готовьте 10-15 минут, пока ее внутренняя температура не достигнет 165 градусов.
- После приготовления полить сверху дополнительным зарезервированным соусом.
- Наслаждайтесь сразу.
Банкноты
* при использовании соевого соуса с низким содержанием натрия добавьте щепотку соли для усиления вкуса.
** курицу можно приготовить без маринования, но она может не закрепить весь медовый соевый вкус.
Как приготовить замороженные куриные бедра во фритюрнице:
1. Разогрейте фритюрницу до 380 градусов.
2. Поместите замороженные куриные бедра в фритюрницу и готовьте 15-20 минут, в зависимости от размера. Переверните их и полейте половиной маринада в середине приготовления.
3. Достаньте их из фритюрницы и полейте оставшимся маринадом, затем наслаждайтесь!
Информация о пищевой ценности:
Урожайность:
4
Размер порции:
1
Количество на приём:
Калории: 464 Всего жиров: 27 г Насыщенные жиры: 5 г Трансжиры: 0 г Ненасыщенные жиры: 22 г Холестерин: 208 мг Натрий: 1531 мг Углеводы: 15 г Волокно: 0 г Сахар: 13 г Белки: 43 г
Эта информация о пищевой ценности основана на продуктах, которые я использовал в этом рецепте.Бренды и размеры продуктов могут повлиять на точное питание и всегда должны рассчитываться независимо.
Вы приготовили этот рецепт?
Поделитесь фотографией в Instagram, отметив @EverydayFamilyCooking! Я люблю видеть твои фотографии!
Поделиться — это забота!
Итальянский маринад для соевого соуса
Чтобы приготовить Итальянский маринад для соевого соуса, вам понадобятся всего 2 простых ингредиента. Сэкономьте деньги и не покупайте маринад, купленный в магазине, и приготовьте этот удивительный рецепт дома.
Итальянский заправочный маринад соевого соуса
В моей семье мы едим много курицы… много! Мы любим готовить на гриле, и нам весело находить новые способы изменить нашу курицу.
Несколько недель назад я сложил 2 ингредиента вместе, и это было восхитительно! Вы можете приготовить его на гриле, запечь или даже бросить в мультиварку, и я думаю, вы будете удивлены, насколько ароматна эта курица!
Сначала вы можете скептически отнестись к этому рецепту, в котором всего 2 ингредиента.Однако, как только вы попробуете, вам это понравится. 🙂
Придает мясу лучший аромат и восхитительный вкус. О, и нам также нравится этот маринад с курицей для тако, который очень прост.
Приготовим итальянский маринад для заправки.
Что мне нужно для куриного маринада из двух ингредиентов?
- Соевый соус
- Итальянская заправка для салатов
Также курица или мясо на выбор.
Как приготовить маринад для курицы в соевом соусе с итальянской заправкой:
Сначала поместите куриную грудку в большую миску или большой пакет с замком на молнии размером галлон.
Затем добавьте соевый соус и заправку для салата. Перемешайте, чтобы смешать, или, если вы используете пакет с застежкой-молнией, плотно закройте его и встряхните, чтобы объединить ингредиенты и покрыть курицу.
Мариновать курицу не менее 30 минут, но лучше всего 3-4 часа или ночь.
Разогрейте гриль до умеренно сильного огня и опрыскайте решетку антипригарным спреем.
Поместите курицу на решетку и готовьте примерно 5-7 минут с каждой стороны, пока внутренняя температура курицы не достигнет не менее 165 градусов по Фаренгейту.
Снимите курицу с решетки и дайте ей постоять не менее 5 минут, прежде чем резать.
Подавайте и наслаждайтесь! Мы любим жарить на гриле, но этот итальянский маринад для курицы с заправкой также восхитителен и для запеченной курицы.
Дополнительные советы: узнайте, как каждый раз идеально готовить куриные грудки и какой должна быть внутренняя температура.
Что подавать с этим простым рецептом курицы?
Возможности безграничны, и этот цыпленок восхитителен практически с чем угодно.
Мы любим пюре и стручковую фасоль. Это просто, но вкусно.
Рис тоже вкусный. На самом деле мы храним его в морозильной камере, чтобы было легко в напряженные ночи.
Узнайте, как заморозить рис, и вы сможете сделать это блюдо еще проще. Я люблю брать рис из морозильной камеры, и мы все можем наслаждаться действительно легкой едой.
Мы делаем это для большого количества блюд, и это помогает быстро приготовить еду. Если вы не замораживаете рис, это такая экономия времени.
Иногда мы также добавляем простой гарнир или учимся готовить брокколи в микроволновой печи, чтобы получить еще один легкий вариант.
Это блюдо также хорошо со спаржей. Эта спаржа, запеченная в духовке, является любимым блюдом всей семьи, ее очень просто и быстро приготовить.
Наслаждайтесь рецептом запеченного картофеля быстрого приготовления в горшочке примерно за 15 минут.
Нам также нравится лучший рецепт курицы барбекю для еще одного легкого блюда с курицей.
Можно ли использовать что-нибудь кроме куриной грудки?
Да! Это вкусно с куриными бедрами, голеньями, свининой и даже с лососем.О, и с креветками тоже потрясающе. 🙂
Мы часто просто используем маринад для того, что у нас есть в морозильной камере или которое продается в продуктовом магазине.
Делая покупки, когда вещи распродаются, я экономлю на продуктах, и это действительно помогает нашему бюджету. Можно сэкономить и накормить большую семью.
Я сократил наш счет за продукты на 50%, следуя этим 8 советам по экономии денег на продукты при планировании меню! Сохраните эти деньги на что-нибудь другое!
Обычно мы покупаем куриные грудки без кожи и костей, но если что-то еще продается, мы покупаем именно это.🙂
Все вкусно с итальянской заправкой в соевом соусе, курином маринаде.
Распечатайте этот маринад соевого соуса для курицы:
Итальянская заправка Соевый соус Маринад
Курс:
Маринады, Соусы
Кухня:
Итальянский
Ключевое слово:
2 ингредиента Итальянский соевый соус Маринад
Количество порций: 4
Калорийность: 208 ккал
Автор: Едим за десять центов
Состав
- 4
Куриные грудки без костей и кожи - 1/4
чашка
Соевый соус - 1/2
чашка
Итальянская заправка для салатов
Инструкции
Поместите куриную грудку в большую миску или большой пакет с замком на молнии размером галлон.
Добавьте соевый соус и заправку для салата. Перемешайте, чтобы смешать, или, если вы используете пакет с застежкой-молнией, плотно закройте его и встряхните, чтобы объединить ингредиенты и покрыть курицу.
Дайте курице мариноваться не менее 30 минут, но лучше всего 3-4 часа.
Разогрейте гриль до умеренно сильного огня и опрыскайте решетку антипригарным спреем.
Поместите курицу на решетку и готовьте примерно 5-7 минут с каждой стороны, пока курица не достигнет внутренней температуры не менее 165 градусов F.
Снимите курицу с решетки и дайте ей постоять не менее 5 минут, прежде чем резать.
Подавайте и наслаждайтесь!
Примечания к рецептам
Этот маринад отлично подходит для куриных бедер, свинины и лосося!
Пищевая ценность
Итальянская заправка Соевый соус Маринад
Сумма на порцию
калорий 208
Калорий в составе жира 81
% дневная стоимость *
Жиры 9 г 14%
Насыщенные жиры 2 г 13%
Холестерин 72 мг 24%
Натрий 1233 мг 54%
Углеводы 4 г 1%
Клетчатка 1 г 4%
Сахар 3 г 3%
Белок 26 г 52%
Витамин A 34IU 1%
Витамин C 1 мг 1%
Кальций 12 мг 1%
Железо 1 мг
9000 в процентах от 6% диета на 2000 калорий.