Какие продукты можно употреблять в пищу в Великий Пост? Питание в Великий Пост. Продукты, разрешенные в Великий Пост

Всем людям известно, что Великий Пост – это самый строгий из всех религиозных постов, которые исполняют православные христиане на протяжении года. Многие ошибочно считают его одной из диет, которые стали популярны в последние годы. Целью любого поста является воздержание от плотских желаний, что должно сделать верующего человека более сильным, свободным и мудрым.

Общие рекомендации

Великий Пост приходится на весенний период, когда человеческий организм находится в некоторой слабости после зимних холодов и утратил почти все витаминные запасы. Питание в Великий Пост позволяет избежать тяжелой белковой нагрузки и пополнить организм недостающими полезными веществами, содержащимися в постных продуктах.

Общие рекомендации по соблюдению его известны всем христианам. Хотя некоторые все же не знают, разрешена ли рыба в Великий Пост. Все особенности этого церковного обычая мы сейчас опишем. В сорокадневный период следует совсем отказаться от употребления пищи животного происхождения, перейти на растительную еду и быть умеренными в питании. Воздержание распространяется также и на вредные привычки: курение, алкоголь. Правильным будет изменить свое поведение в сторону великодушия, всепрощения и примирения с окружающими людьми. Православному человеку стоит отказаться от дурных и злых мыслей, не выражать негативных эмоций. Все эти действия помогут укрепиться в собственной вере, закалят волю и дух человека.

Важное замечание

Строгие правила питания в Великий Пост предписано неукоснительно соблюдать служителям церкви и монахам. Простым мирянам можно делать некоторые отступления.

Например, не стоит принуждать к пищевым воздержаниям детей в возрасте до четырнадцати лет, беременных и кормящих женщин, а также больных и ослабленных людей. Однако духовные воздержания нужно исполнять всем верующим людям без исключения.

Питание во время Великого Поста

Для тех, кто впервые принял решение соблюдать пост, может быть трудно на первых порах кардинально изменить свой рацион. Поэтому до его начала стоит рассмотреть, какие продукты можно есть в Великий Пост с пользой для организма.

Каши в меню славянской кухни – самая распространенная еда. На практике для их приготовления используют два-три вида круп. Чаще всего это гречка, рис или овес. А ведь можно разнообразить свое меню кашами из перловки, пшена, пшеницы, проса, кукурузы, ячменя, сорго. Готовить блюда в Великий Пост следует только на воде без использования жиров. Добавляя грибы, орехи, овощи и фрукты, можно увеличить питательность каш и обеспечить полноценность рациона.

Растительные белки

Отказываясь от потребления животного белка, человек рискует остаться без строительного материала для своего организма. Отличной заменой могут стать бобовые — горох, фасоль, соя, чечевица. Это замечательные растительные продукты, богатые белком, железом, витаминами и полным набором аминокислот. Универсальные и уникальные свойства химического состава растений способны обеспечить правильное питание в Великий Пост. Бобовые продукты издавна стали популярными в национальных кухнях множества стран.

Овощи и фрукты особо приветствуются в семинедельный период воздержания. Из них можно готовить первые, вторые блюда, гарниры, десерты и напитки. Употреблять в пищу можно в любом виде: свежими, отварными, тушеными, консервированными, квашеными или сушеными.

Обязательны на постном столе грибы, являющиеся полноценной заменой мясу. Из них можно готовить закуски, вторые блюда, соусы или начинки для пирогов. При отсутствии свежих рекомендуется употреблять консервированные или мороженые грибы. Торговая сеть предоставляет современным потребителям большой выбор натуральных продуктов, которые подверглись сухой заморозке.

А как насчет рыбки?

Задаваясь вопросом о том, какие продукты можно есть в Великий Пост, не стоит забывать о рыбе и прочих морепродуктах. Всего два раза за сорок дней позволено лакомиться рыбой: на Благовещенье и в Вербное Воскресенье. Икра будет кстати на постном столе только один раз – в Лазареву субботу. По поводу морепродуктов мнения служителей церкви немного расходятся. Моллюски не относятся к животной или растительной пище. С рыбой они тоже не связаны. Поэтому как их употреблять мирянам, следует принимать решение самостоятельно. Чаще всего рекомендуется есть морепродукты только в воскресные постные дни. Делаем вывод, что рыба в Великий Пост разрешена.

Однако это еще не все. Кроме вышеупомянутых, перечислим еще продукты, разрешенные в Великий Пост: сладости, орехи, семечки, макаронные изделия и соусы, не содержащие в своем составе жиров и яиц. Без ограничений дозволено есть несдобную выпечку и хлеб. Для любителей коровьего молока предлагается в период воздержания попробовать заменить его кокосовым или соевым.

Напитки

Определив для себя, какие продукты можно есть в Великий Пост, нужно не забыть и о напитках. Допускаются к употреблению разнообразные горячие и холодные напитки, приготовленные на основе натуральных растительных компонентов. К горячим относят чай, кофе, какао. Холодные – компоты, кисели, узвар, соки, морсы. Что касается алкоголя, то разрешение дается только на сухое красное вино и кагор в очень ограниченных количествах. Пить вина можно в субботние и воскресные дни, исключая первую и последнюю недели поста.

Питание по дням

Чтобы церковным служителям и простым верующим лишний раз не задумываться о том, какие продукты можно есть в Великий Пост, издается специальный календарь. В нем приводится подробный перечень продуктов, рекомендуемых к употреблению в тот или иной день недели. Рацион уточняется на каждую седьмицу отдельно. Все священнослужители и монахи обязаны в точности соблюдать календарь в Великий Пост. Питание по дням составлено так, чтобы, не нарушая канонов церкви, человек получал достаточное количество питательных веществ. Таким образом он сможет поддерживать свои физические и душевные силы.

Меню в дни Великого Поста

В понедельник, среду и пятницу предписывается питаться овощами, фруктами, хлебом и водой. Во вторник и четверг можно есть горячую обезжиренную пищу. В субботу и воскресенье разрешено добавлять в еду масло, а также можно готовить рыбу. Так выглядят общие рекомендации по питанию в дни Великого Поста. Однако каждую неделю имеются некоторые особенности.

Так, первая неделя предписывает строгий пост. Вся еда готовится без масла, а в первый день вообще следует полностью отказаться от пищи. Со второй по пятую неделю питание одинаковое: сырая или вареная еда без жира в будние дни, и с добавлением масла в выходные. Кроме этого, в субботу и воскресенье в рацион добавляется церковное вино.

Шестая неделя похожа на предыдущие с той лишь разницей, что в субботу в меню добавляется икра. Последняя, седьмая неделя, рекомендует строгий пост. С понедельника по среду только сырая еда без добавления жиров. В Чистый Четверг можно есть вареную пищу с маслом и пить вино. В день Страстной Пятницы должно быть абсолютное воздержание от еды. Накануне Великой Пасхи в субботний день можно съесть немного вареной обезжиренной пищи.

Как правильно постить перед Пасхой в 2021 года: разрешенные и запрещенные продукты | Просто Еда 🍉

Великий пост — особое время, когда человек пытается очиститься физически и духовно. Именно поэтому в пост перед Пасхой в 2021 году едят только продукты растительного происхождения, ведь считается, что мясо, яйца и другая скоромная пища тяжелые для организма.

Однако к посту нужно готовиться заранее. Для здоровых людей это даже полезно. Поститься не рекомендуется детям, беременным женщинам и мамам, которые кормят грудью, девочкам-подросткам, а также людям с тяжелой физической работой и серьезными заболеваниями.

Что едят в пост перед Пасхой в 2021 году: разрешенные продукты

В пост 2021 разрешено есть хлеб, приготовленный без яиц и масла, овощи — как сырые, так и вареные, тушеные или запеченные, сезонные фрукты, каши без масла и молока, соленые, квашеные и маринованные овощи, ягоды и орехи, зелень и пряности. Разрешены постные десерты, сухофрукты.

Больше на тему: Простое постное тесто на воде без яиц для пирожков на сковородке и оригинальные начинки

Для снабжения организма нужным белком, рекомендуется употреблять в пищу природные заменители мяса — грибы и бобовые. Это продукты из сои — соевое мясо и сыр тофу, турецкий горох нут, также привычные нам фасоль, горох, бобы, чечевицу, зеленый горошек.

Постная еда

Немногие знают, что соевое и кокосовое молоко не подпадают под запрет на молочные продукты, так как имеют растительное происхождение. Из напитков разрешены также чай, кофе, компоты, соки и, конечно же, вода в неограниченных объемах.

Великий пост — самый длинный и строгий в году. По церковным канонам в его период будут уместны один-два приема пищи в день. А в отдельные дни наблюдается полный отказ от пищи — это первый понедельник поста (15 марта), четверг (18 марта) поста, а также в Страстную пятницу (30 апреля).

Читайте также: ТОП-5 продуктов, с которыми за неделю улучшится пищеварение при сохранении рациона

Также существует разделение на дни горячих блюд (вторник и четверг) и сухоядение (понедельник, среда и пятница), когда разрешена только сырая пища. А вот в выходные можно добавлять в пищу растительное масло и даже пить сладкое виноградное вино, но в ограниченном количестве.

Согласно церковным правилам, в Лазареву субботу (24 апреля) можно есть икру, а в Вербное воскресенье (25 апреля) — рыбу и морепродукты.

2 мая, на Пасху 2021, наступает разговения — снимаются все запреты на пищу животного происхождения после освящения пасхальной корзины.

Запрещенные продукты в пасхальный пост 2021 года

Как всегда, во время Великого поста запрещено употреблять алкоголь, все мясные и молочные продукты, яйца, масло и растительное масло (кроме выходных), рыбу (за исключением определенных дней), холодец, желе и другие блюда на основе желатина (заливное), другие продукты животного происхождения.

Вам также будет интересно: Советские продукты, за которыми все ностальгируют

Что можно есть в церковный пост. Какие блюда можно готовить и есть в пост — постное меню. Можно ли в пост соевое молоко и соевое мясо

Воздержание в пище — это не самоцель, а лишь инструмент, с помощью которого человек борется со своими страстями и грехами. Главное — воздержаться от дурных мыслей, чувств, поступков. Тело, не отягощенное излишествами в еде, дает свободу душе. Теперь у нее будут трудности освобождения от грехов и пройти любые испытания.

Во время Великого Поста нельзя употреблять продукты живого происхождения: мясо, яйца, молоко.

Рыба разрешается лишь в определенные дни — в праздники Благовещения Пресвятой Богородицы (но в этом году оно выпадает на Страстную седмицу, поэтому рыба запрещается) и Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье), в Лазареву субботу разрешается рыбья икра.

В первую и последнюю седмицы Великого поста соблюдается особо строгий пост — полное воздержание от пищи или сухоядение (по мере сил постящегося и по благословению духовного наставника).

В остальные седмицы по понедельникам, средам, пятницам следует употреблять пищу в холодном виде и без растительного масла. Это дни сухоядения, в которые дозволяется есть один раз в день в 15.00 или намного позднее.

Продукты употребляемые в пост

Сейчас придерживаются 2-х вариантов сухоядения:

1) Вариант очень строгий: сырые либо сушеные овощи и фрукты, хлеб. Запрещаются вареные овощи, отвары, даже горячий чай или кофе. Все продукты должны необработанными (кроме хлеба). Растительное масло и вино в эти дни под строгим запретом!

Разрешается:

• Хлеб;
• Вода;
• Орехи;
• Сухофрукты;
• Некоторые заготовки (квашеная капуста, соленые грибы, овощи) без масла;
• Фрукты, овощи.

2) Вариант не очень строгий: разрешаются печеные овощи. Также позволяется залить кипятком крупу или хлопья злаков и настоять. Можно пить чай.

По вторникам и пятницам разрешается горячая еда без масла.

По субботам и воскресеньям можно в горячие блюда добавлять растительное масло несколько раз в день-после Божественный литургии (обед около полудни) и после вечери. Для укрепления сил можно выпить небольшую чашку разбавленного теплой водой 1:3 виноградного вина (кроме субботы Страстной седмицы).

Несмотря на ограничения, все равно следует питаться разнообразно и сбалансированно.

Продукты разрешенные в пост

Основные разрешенные продукты в пост.

1. Хлеб черный, злаковые хлебцы, крупы, бобовые.
2. Соленые, квашеные, моченые и маринованные фрукты, ягоды, овощи, грибы.
3. Варенье из ягод и фруктов.
4. Сухофрукты, орехи, мед.
5. Сезонные овощи и фрукты.

В дни, когда дозволено употреблять в пищу растительное масло, разрешены морепродукты (креветки, кальмары, мидии).

Православные верующие, соблюдая Великий пост, как бы проходят весь путь с Христом, тем не менее от пищи нужно только воздерживаться, а не изнурять себя. Вы должны трезво оценить свои силы и состояние здоровья. Если вы поститесь впервые, желательно побеседовать с батюшкой, попросить благословение на соблюдение поста.

По возможности, посещайте все великопостные службы. Простой отказ от еды без молитв не принесет пользу душе.

Какие продукты можно в пост, чтобы не навредить организму

Отказ от одних продуктов и увеличение употребления других, может вызвать дисбаланс. Чтобы этого не случилось, недостаток белка могут восполнить растительные источники.

1. Бобовые (чечевица, нут, фасоль, горох).
2. Крупы (черный, бурый рис, гречка, ячмень, овес).
3. Отличной альтернативой животному белку станут тыквенные семечки и орехи (миндаль, фундук, кешью, бразильский или грецкий орех).

Важно придерживаться сбалансированного питания, чтобы организм получал все необходимые вещества — белки, углеводы, жиры, клетчатку, витамины и минералы. Все должно поступать в достаточном количестве и соотношении.

Растительные продукты в пост нужно подбирать так, чтобы в них содержались не только углеводы, но и белки, жиры, ведь жиры в чистом виде (даже растительное масло) и животный белок (морепродукты и рыба) в пост ограничены.

Чтобы очистить организм нужна клетчатка. Большинство людей не употребляет даже 15 г пищевых волокон в день, хотя норма 25-30 г.

Клетчатка содержится во фруктах, ягодах, овощах, цельнозерновом хлебе, бобовых, сухофруктах, орехах, но больше всего — в отрубях.

Добавьте в свой постный рацион как можно больше фруктов и употребляйте овощи в каждый прием. Они укрепят иммунитет, придадут бодрости и защитят от весеннего авитаминоза.

Если сил нет, не игнорируйте слабость, пропейте витамины. Многие постящиеся выбирают только один вид блюд либо овощи, либо каши. Такой скудный рацион ухудшает настроение и самочувствие, приводит к упадку сил.

Старайтесь разнообразить питание свежими овощами и фруктами. Это облегчит пост, так как однообразная пища и голод заставляют постоянно думать об еде.

Великий пост — время очищения души и тела, которое требует от человека внимательного отношения к своему эмоциональному и физическому состоянию. Люди, решившие, что готовы к строгим ограничениям, должны знать и правила, которые помогут поститься без вреда для здоровья и помогающие очистить и оздоровить организм.

Слишком внезапные переход от обычного питания к строгим запретам может стать шоком для организма и привести к ухудшению самочувствия. Если в Масленицу вы ели блины и устраивали грандиозное застолье, а с первого дня поста решили себя жестко ограничивать, то возможно нарушение работы пищеварительной системы.

Резкие перемены в рационе приведут к усталости и в конце поста сил совсем не будет. Поэтому лучше готовиться заранее и вводить ограничения постепенно.

Не терпите голод, вместо этого ешьте в день до 5 раз небольшими порциями и старайтесь прислушиваться к своему организму. По возможности ешьте больше фруктов и овощей в сыром виде, это поможет поднять настроение за счет быстрых углеводов, а большое количество клетчатки наладит пищеварение, организм пополнится витаминами, минералами, растительными ферментами.

Большинство из биологически активных веществ разрушаются при длительной термической обработке, а мертвая еда пользы не несет. Если только вес увеличивается от преобладания углеводов в организме…

Помните, что здоровье превыше всего!

Совет лекаря

Перед отказом от привычного питания нужно убедиться, что нет противопоказаний. Ведь не всем пост может быть на пользу. Особенно надо быть осторожнее людям, страдающим нарушением обмена веществ или имеющим проблемы м пищеварением, а также чей организм остро регулирует на недостаток белка.

• маленьким детям;
• кормящим и беременным;
• людям, образ жизни которых связан с серьезными физическими нагрузками и далекими поездками.

Чтобы ограничения не вредили и принесли пользу, перед исключением продуктов в пост, проконсультируйтесь сначала с доктором, чтобы обезопасить себя и свое здоровье.

В современном мире выдержать пост уже намного легче, чем раньше. Сейчас многие производители предлагают огромное количество постных продуктов, разрешенных к употреблению во время поста.

Но давайте сначала разберемся в пользе и вреде тех или иных продуктов, а также в том, что действительно будет относиться к постным продуктам.

Соя и продукты из нее

Существуют целые магазины, специализирующие ся на продаже соевых полуфабрикатов. И какие только постные продукты из сои не делают: и котлеты, и отбивные, и гуляш, и даже весь перечень молочных продуктов, от молока до сыра.
Это очень здорово, ведь соя богата различными витаминами, она быстро готовятся и способствуют насыщению организма белками. Также продукты из сои полезны для сосудов, работы мозга и всесторонне улучшают работу нашего организма.

Риск, пожалуй, только один – большую часть сои выращивают с использованием трансгенов. Т.е. злоупотреблять соевыми, пусть и постными продуктами, все же не стоит.

Постная колбаса

Колбаса. Когда-то об этом продукте в пост и мечтать было невозможно. Сейчас же даже в период поста можно, оказывается, побаловать себя таким постным продуктом, как колбаска. Но вот ее состав: красители, загустители, ароматизаторы и пр., увы, кроме как ухудшить ваше самочувствие, вряд ли смогут сделать что-то еще.

Постный хлеб

Если говорить откровенно, то мы и так едим постный хлеб. Ведь при его изготовлении не используют яиц и сливочного масла.

Но о том, какой хлеб полезнее, все-таки упомянуть стоит. Самый полезный хлеб – это продукт, изготовленный из солода. Вторым по полезности можно считать хлеб из отрубей. Он не очень красивый, зато очень полезный, т.к. при его изготовлении используется мука грубого помола.

Ну и, конечно же, отруби и хлебцы из зерна, несомненно, тоже успешно и с наибольшей пользой могут заменить обычный хлеб. В них много витаминов и микроэлементов.

А вот для любителей сладкого кондитерские фабрики в пост свой ассортимент постных продуктов значительно расширяют, и в магазинах появляется сладкая выпечка, которой полакомиться могут все желающие.

Макароны и вареники

Макароны – это еще один продукт, который в пост можно употреблять без ограничений. Как все мы знаем, их изготавливают при использовании только воды, муки и соли. В пост, правда, масла сливочного в них не добавишь, но растительного капнуть чуть-чуть вполне можно.

Главное — обратить внимание, чтобы макароны были без добавления яичного порошка и из муки твердых сортов. Эту информацию можно найти в описании.

Вареники – это по составу, фактически, те же макароны, только с начинкой. Можно их употреблять в пост или нет, зависит только от того, что в них положили. Т.е. также внимательно читаем состав.

Маргарин и спред

И маргарин, и спред – это заменители сливочного масла. Их изготавливают из растительных ингредиентов. Правда, в спреды производители иногда добавляют и животные жиры. Полностью растительный спред, разрешенный как постный продукт, или нет, можно понять уже из названия. Если название «спред растительно-жиро вой», то животных жиров в нем нет. Если же — «растительно-сли вочный», то животные жиры в составе присутствуют и назвать такой продукт постным уже нельзя.

Постный майонез

Теоретически майонез постным продуктом быть не может в принципе. Главное, из чего делают майонез – яйца. То есть, «постный майонез» — это соус со вкусом майонеза. Лучше такой соус готовить самим. Это будет и полезнее для здоровья, и лучше для фигуры.

Постная выпечка и сладости

В период поста в кондитерских отделах можно найти выпечку, специально изготовленную для постящихся. Главное — обратить внимание на состав, чтобы там не было яиц и молока.

Также постным продуктом является черный и горький шоколад. Важно чтобы в составе не было молока. Но это относится к белому и молочному видам шоколада. Вот их в пост употреблять нельзя.

Мармелад, козинаки и халва. Ну куда же без этих сладостей в период поста! В них нет никаких жиров животного происхождения, поэтому ими можно с удовольствием лакомиться.

Самое главное в период поста — не заменить привычную еду чем-то таким же, только другим по составу. Главное – это очищение души через умение продумывать свои поступки и воздерживаться от соблазна. Поэтому, когда составляете меню, главное — помните о чистоте души.

Ну а чтобы на планирование обедов и ужинов у вас не уходило много времени, предлагаем список разрешенных продуктов.

Список постных продуктов

Христианская вера учит людей вести скромный образ жизни и не увлекаться чревоугодием. Дни, когда христиане постятся являются не днями истязания себя голодом, а днями духовного очищения, покаяния в грехах и смиренной молитвы об их прощении. Воздержание от чревоугодия является естественной составляющей этого процесса и каждый христианин знает чем можно питаться в пост.

Как правильно питаться во время поста

Святая Церковь Христова определила как однодневные посты, так и многодневные. Каждую среду и пятницу христианин воздерживается от употребления мясной и молочной пищи. Делается это в знак памяти о трагических днях в земной жизни Иисуса Христа. Как мы знаем из Библии, в среду он был предан в руки римских воинов Иудой, а в пятницу был распят на кресте. Многодневных же постов в течении года четыре.

1. Великий пост. Это самый продолжительный и строгий пост. Длится он в течении семи недель, предшествующих Дню Светлого Воскрешения Иисуса Христа. Устав Православной Церкви разрешает во время Великого поста употреблять постное масло только по субботам и воскресеньям. В день Благовещенья и Входа Господня в Иерусалим допускается употребление нежирной рыбы. В остальные же дни Великого поста христиане вкушают исключительно растительную пищу и хлеб.
2. Успенский пост. Этот пост продолжается 14 по 27 августа и посвящается памяти о Пресвятой Госпоже Богородице. Строгость этого поста аналогична строгости Великого поста. В День Преображения Господня 19 августа христианам разрешается употреблять в пищу рыбу. В остальные дни рацион питания состоит только из постных блюд.
3. Рождественский пост. Этот пост является тоже очень продолжительным, а именно длится он 40 дней вплоть до самого Рождества Христова, которое мы всегда празднуем 6 января по новому стилю. Рождественский пост менее строг чем Великий или Успенский пост. Так в течении этого поста, за исключением понедельника, среды и пятницы, допускается употребление в пищу рыбы и растительного масла. Накануне Рождества христиане постятся особенно строго и ограничивают себя практически во всём. В последний день перед Рождеством христиане вообще ничего не едят до тех пор, пока на небе не взойдёт первая вечерняя звезда. Только после её появления можно поесть сушёных фруктов, смоченных в воде. Такое блюдо называется «сочиво», отсюда и название последнего дня перед Рождеством – «сочельник».
4. Петровский пост. Этот пост посвящается памяти Великих Апостолов Христианской Церкви Петра и Павла. По строгости он аналогичен Рождественскому посту. Начинается он через неделю после Праздника Святой Троицы и длится до дня памяти Апостолов.

Прежде чем начинать поститься нужно обязательно уяснить себе, что вы не собираетесь голодать, но хотите на время отказаться от употребления жирной пищи. Нелепая идея об истязании себя голодом ни к чему хорошему вас не приведёт. Так можно и гастрит заработать, тем более, что сила веры у большинства из нас не такая мощная как у святых людей, которые могли обходиться только духовной пищей на протяжении многих недель и не чувствовали при этом ни какой слабости. Не забывайте о главном предназначении поста и не акцентируйте своё внимание на вторичном. Если человек постоянно испытывает чувство голода, то оно будет ему мешать и в деле духовного своего очищения. Вместо мыслей о Боге и о своём образе жизни, вас будут беспокоить мысли только о еде и вместо чувства глубокого покаяния возникнет лишь раздражительность и нетерпение.

Что можно есть во время поста

Давайте вместе разберёмся когда идёт пост, что можно, что нельзя
кушать. Скажем сразу, что любые фрукты и овощи можно кушать в любом виде и в любом количестве каждый день. То есть ваш желудок пустым во время поста никогда не будет. Кроме того, употребление чистых фруктов и овощей без каких-либо сопутствующих продуктов приводит к максимальному усваиванию всех витаминов и полезных веществ, которые присутствуют в этих бесценных дарах природы. Во время летнего поста конечно же нужно кушать всевозможные салаты из свежих овощей. Во время зимнего поста к вашим услугам всевозможные соления и конечно овощи и фрукты, которые в наше время люди научились хранить круглый год.

Во время поста можно не только кушать блюда из сырых овощей, но так же и отваривать их. Конечно в отварном виде овощи теряют порядка девяноста процентов своей пищевой ценности. Отваривать овощи следует в минимально возможном объёме воды и не следует их переваривать. Не нужно во время поста зацикливаться только лишь на картошке да на капусте. Господь даровал нам массу вкусных овощей и вы во время поста можете чередовать их. Это кабачки, тыква, цветная капуста, зелёный горошек, кукуруза, фасоль и много ещё других вкусных и полезных овощей и фруктов. Чем разнообразнее будет ваша растительная пища в дни поста, тем лучше.

Первые блюда во время поста нужно готовить без мяса, но это не означает, что они будут не вкусными и не сытными. В суп всегда можно добавлять различные крупы, которые являются как полезными так и достаточно калорийными продуктами.

Не забывайте о том, что во время поста христианам разрешается кушать практически любые каши. Вряд ли после тарелки вкусной каши кто-то будет чувствовать голод. Хотя каши в эти дни допускается готовить только лишь на воде и без добавления в них масла. Зато вы можете добавить в кашу изюм, орехи, курагу, грибы или морковь. При этом она станет и вкуснее и полезнее.

Бытует мнение, что отказывая себе в употреблении в пищу мяса, молока и яиц, тем самым человек лишает себя белка, так необходимого для нормальной работы организма. Такое мнение верное лишь от части. Дело в том, что Господь даровал нам массу растительных культур богатых белками не меньше мяса, молока и яиц. В период поста их обязательно нужно включать в свой дневной рацион. Белками богаты грибы, баклажаны, все без исключения бобовые культуры и конечно же соя, в которой больше всего белков и других полезных веществ. В наше время в кулинарных отделах магазинов всегда можно купить превосходные блюда из сои, которые по вкусу и калорийности практически аналогичны мясным продуктам. Почему бы во время поста не воспользоваться этим?

Многие люди, говоря о питании во время поста, забывают о нестрогих днях, которых к стати говоря, во время поста намного больше чем строгих дней. В эти дни можно кушать булочки, бублики, печенье, растительное масло и любые рыбные блюда. Разве можно при этом оставаться голодным? Конечно же нет! Другое дело, что во время поста нельзя переедать этими блюдами. Суть питания в это время состоит лишь в утолении чувства голода, но ни как не в чрезмерном поедании постных продуктов.

Главное, чтобы во время поста ваша пища была простой и не перенасыщенной различными специями. Старайтесь почаще готовить отварные блюда и блюда приготовленные на пару. Правильное питание во время поста в сочетании с искренней молитвой превращают пост не в страдание, а в мощное духовное наслаждение.

А теперь давайте поговорим о том, чего категорически нельзя кушать во время поста
. Однозначно запрещаются к употреблению мясо, птица, яйца и все молочные продукты, даже кефир. В строгие дни запрещены к употреблению рыба и растительное масло.

У многих возникает вопрос, как же можно без растительного масла приготовить тот же салат или пожарить овощи. Между тем, для приготовления салата можно использовать лимонный сок или маринад. Пожарить же овощи можно легко и без масла. Для этого нужно иметь сковородку с тефлоновым покрытием. Летом же для приготовления салатов масло и вовсе ну нужно, так как свежие овощи и без того очень сочные.

Временный отказ от молочных продуктов ничего кроме пользы организму не приносит. Диетологи давно утверждают, что в сущности молоко является продуктом для детей, а взрослым оно вообще в чистом виде не рекомендуется, так как их организм плохо его усваивает.

Во время поста запрещается кушать сладости. Наверно не стоит лишний раз говорить о том, что сладости являются для организма далеко не теми блюдами, которые ему необходимы. Конечно же во время поста недопустимо употребление алкогольных напитков. Даже бокал хорошего вина это уже признак праздности. Время же поста не предполагает такого состояния души христианина, ибо пост это не праздник, а если хотите, работа ума и души.

Наконец нужно немного уделить времени и тому, как нужно заканчивать пост и переходить в режим своего обычного питания. Ни в коем случае после завершения поста нельзя с жадностью набрасываться на тяжёлую мясную пищу. Организм за время поста отвык от неё, поэтому в первые дни после поста старайтесь кушать мяса поменьше. Не нужно злоупотреблять специями и очень солёными продуктами. Всё то, от чего вы отказались на время поста должно возвратиться в ваш рацион постепенно, но ни в коем случае не сразу.

Существует версия о том, что корни понятия Великого поста лежат у истоков зарождения христианской веры. Ее проповедники доказывали язычникам, что только истинное верование в Спасителя Иисуса Христа может помочь преодолеть любые испытания, даже такие серьезные, как пост.

Духовный смысл Великого поста

Несмотря на то что Великий пост строгий и непростой, для истинного верующего он вовсе не означает тяготу испытаний, а несет в себе радость возможности причастия, а также счастье освобождения души от всего плохого, черного и греховного, накопившегося у человека за весь год.

Есть такое понятие в Библии, как церковная десятина — часть доходов, которые получает человек, он должен отдавать церкви. Если посчитать точно, то Великий пост в своем строгом варианте без учета выходных, когда допускается небольшое отклонение, длится примерно 36,5 дней. Это составляет десятую часть от 365 дней всего года. Значит, согласно библейским канонам, истинный христианин эти 36,5 дней должен отдать церкви, Богу, вспомнить мучения Спасителя и принять в них участие воздержанием и молитвой.

На чем основывается строгий пост? Что можно кушать христианину в эти дни? Как правило, Великий пост подразумевает прием Постящемуся нельзя есть мясо, творог, йогурты. Важно понимать не то, что именно делает человек, а зачем он это делает, какой в этом смысл. Пост — это сугубо индивидуальное дело каждого, его личная тайна. Длительность Таинства составляет 40 дней, после чего наступает Пасха — праздник Светлого Воскресения Христа.

К сожалению, люди подвержены влиянию новых тенденций, согласно которым сегодня очень модно быть верующим. Время забвения христианства прошло, хотя истинные верующие молились и преклонялись перед Господом даже в годы советской власти. В период Великой Отечественной войны солдаты молились иконе, глубоко запрятанной под шинель, и никто их веру поколебать не мог. В этом и состоит истинное верование — это то, что живет в человеке с самого начала его существования, а не привносится ветром общественного мнения.

Строгий православный пост: правила и законы

Человек, осознанно пришедший к вере и регулярно соблюдающий посты, вряд ли сойдет с этого пути, если этот путь пройден им искренне и осознанно, безо лжи самому себе.

Если человек находится еще в самом начале своего пути к вере, ему следует знать основные постулаты, без соблюдения которых пост лишается смысла.

Во-первых, Великий пост не является частью программы похудения для женщин, это не мера антицеллюлитной борьбы, что даже звучит как-то кощунственно. Священники считают, что чистая душа такого помысла не допустит никогда.

Во-вторых, никто не должен и не обязан знать о том, что человек держит пост. Это не пустая бравада, не предмет хвастовства, а сугубо индивидуальное Таинство каждого человека.

В-третьих, когда решено начать пост, не надо себе давать какие-то пищевые установки, говорить о том, что с завтрашнего дня я не ем мясо, а по средам и пятницам вообще кушать не буду. Начало любого постного воздержания знаменуется примирением с близкими, родными и с самим собой, ликвидацией всех недомолвок, непониманий и конфликтных ситуаций. Во время поста недопустимо заниматься «поеданием» близких и самого себя, а также следует помнить о воздержании в пище.

В-четвертых, самый строгий пост — это не отказ от супружеских обязанностей, а вот акты прелюбодеяния на стороне запрещены, поскольку церковью осуждаются любые связи кроме тех, которые случаются между мужем и женой. Наоборот, нельзя доводить себя до такой степени воздержания, чтобы потом в буквальном смысле бросаться на первого встречного.

В-пятых, алкоголь можно употреблять только в выходные дни, желательно вино, разбавленное водой, и не более одного бокала.

В-шестых, повторяя сказанное выше, нельзя забывать, что Великий пост — это не диета, и смысл его заключается не в том, чтобы скинуть пару килограммов, а в духовном очищении, в обретении умения контролировать себя, сдерживать порывы тела.

Существует масса добавок к пище, вкусовых топпингов, чтобы помочь вынести строгий пост. Что можно кушать, дабы он не казался столь тяжелым, особенно для новичка?

Как превратить ограничения в новые возможности?

Следует помнить на протяжении всего времени, что Великий пост — строгий, и на это время необходимо забыть о любой животной пище. Мясные продукты, молоко, яйца и еда, содержащая животные жиры, должны быть исключены полностью. Зато можно себя баловать всеми видами фруктов и овощей в сыром, вареном, запеченном и сушеном виде, а также злаками, зеленью, медом и вареньем. Растительное масло можно добавлять в еду в выходные дни и по праздникам. В строгие рекомендуется пить больше чистой воды и переключаться с мыслей о еде на молитвы и посещения церкви.

Строгий пост подразумевает ограничение просмотра телевизора и походов по увеселительным мероприятиям. Телевизионная программа порой несет в себе столько негатива, что невольно можно пожалеть о включенном телевизоре.

На Руси во время Великого поста не играли свадеб, но это не означало, что жизнь закончена. Лучше использовать время, которое отводится на пост, с целью духовного развития — можно взять в руки книгу, которую давно хотели прочитать, лишний раз сходить в церковь, поговорить со своими близкими, проявить к ним внимание. Главное — мыслить позитивно, воздерживаться от гнева и дурных поступков. Великий пост строгий не только к физическому телу, но и к моральному облику человека.

Необходимо помнить, что строгий пост не рекомендован больным, беременным, детям и тем, кто усиленно работает физически. В каждом случае нужна консультация врача и духовного наставника. Для этих категорий граждан возможны индивидуальные предложения по соблюдению поста.

Как входить в строгий пост

Начало строгого поста — это самый трудный этап, особенно для тех, кто постится впервые. Первый день и пятница последней недели должны быть полностью постными, то есть надо воздержаться от еды вообще. В строгие недели поста, а именно в первую и последнюю седмицу, разрешены фрукты, овощи, хлеб, вода.

На протяжении всего времени постящимся разрешены любые каши, орехи, фрукты и овощи, бобовые культуры. Можно кушать мед, мармелад, какао без содержания молока, кисели. В даты великих праздников, таких как Благовещение, Вербное воскресенье и Лазарева суббота, разрешены рыба и морепродукты, а в выходные дни допустимо употребление растительного масла.

Чтобы не навредить здоровью, постящемуся необходимо заблаговременно периодически отказывать себе в употреблении мяса и мясных продуктов. Таким образом можно приучить свой организм к отсутствию животного белка. В такие «подготовительные» дни рекомендовано пить больше воды, она позволит нормализовать обменные процессы организма.

Как выходить из поста

Когда кончается Великий пост, строгий режим, к которому привык человек, сразу нарушать нельзя. Организм не усвоит мясо в больших количествах после долгих дней воздержания. Употребление большого количества пищи животного происхождения лишь приведет к нарушению работы желудка, а возможно, и к отравлению. Необходимо начать с еды, которая легко усваивается, и желательно, чтобы плавный выход из постного режима длился столько же, сколько длился пост.

Меню постное, соленое и острое

Рецепты строгого поста могут отличаться наличием в них большого количества специй, добавок, пряностей. Можно использовать петрушку, укроп, сахар, соль, корицу, и тогда никто не сможет сказать, что салаты и закуски, первые и которые приготовлены из овощей и круп, невозможно есть из-за их пресного вкуса. А некоторые рецепты могут стать любимым блюдом на все случаи жизни. Необходимо следить, чтобы специи и приправы не содержали в себе следов животного происхождения.

Хозяйка постного стола, особенно та, которая работает и приходит домой только вечером, не понаслышке знает, что ломать голову насчет предстоящего ужина намного проще, чем приготовить этот ужин. Надо ухитриться сделать что-то постное, некалорийное, но чтобы все были сыты. При этом количество ингредиентов весьма ограничено.

Самой настоящей палочкой-выручалочкой для практичной хозяйки во время поста послужит Он может стать основой любого блюда — и первого, и второго. Бульон прекрасен и ароматен в свежем виде, а если хранить его в морозилке порционно, он обязательно придется кстати для срочного приготовления вкусного супа, рагу из овощей или айнтопфа. Овощи для его варки берутся любые, какие есть в наличии, и которые любят домочадцы.

Для особого вкуса в бульон из овощей можно добавить грибы, тимьян, розмарин и другие любимые специи и травы. Вначале порезанные овощи с грибами пассеруют на масле, а затем заливают водой, доводят до кипения, закладывают травы и перец и варят около часа на медленном огне.

Для постных блюд, как ни для каких других, важен внешний вид. Яркие и отвлекают от состава самого блюда, в котором часто судорожно хочется найти мясо. Ощущение насыщения обычно вызывает тепло, поэтому постные блюда лучше подавать подогретыми, а перец чили или имбирь помогут создать эффект горячего кушанья.

Разноцветные овощи и фрукты в пост — баклажаны, яблоки, сливы просто незаменимы при составлении постного меню, поскольку яркие краски очень поднимают настроение.

Наконец, не стоит забывать о различных способах соления, мочения, квашения и маринования овощей и фруктов! Квашеная капуста с вареной картошкой — вкусней не придумать!

Великий пост. Строгий режим питания как повод для полета фантазии

Постящиеся люди не должны чувствовать себя обделенными вкусной и красивой едой. Существует столько чудесных, ароматных и сытных постных блюд, что любой пост станет гастрономической радостью для всех!

Если есть в наличии чечевица, хозяйка может приготовить очень полезный, вкусный и красивый суп с маслинами, лимоном и зеленью.

Коронное блюдо постного меню — жареный картофель с грибами, в него можно добавить любые овощи, а для создания разнообразия цветовой картинки оптимальным вариантом будет болгарский перец.

Еще один пряный рецепт — запеченная картошка в фольге с чесночным соусом. Баклажаны можно щедро приправить чесноком, если не планируется никаких встреч и личных контактов. А если уж очень хочется мяса, то имитацией мясных фрикаделек могут послужить постные шарики из нута, называемые фалафель.

Многие жалуются на то в строгий пост, что нельзя побаловать себя творогом. Вот и неправда! Если смешать манную крупу с сахаром и запечь ее в яблоке, то по вкусу получившаяся начинка очень напомнит творог. Полезное свойство манки состоит в том, что она впитывает соки фруктов, разбухает и становится подобием крема. Это надо знать хозяйкам и пользоваться этим свойством крупы в постной кухне.

Отличное блюдо для ужина — кус-кус с зеленью. Готовить его — одно удовольствие. Две столовых ложки крупы надо смешать с оливковым маслом, посолить. Сделать в кус-кусе углубление, залить туда кипяток, перемешать, добавить нарубленную зелень, взбить. Пятнадцати минут на огне хватит, чтобы насладиться простым и сытным блюдом.

Если остались овощи от вчерашнего ужина, за 10 минут можно приготовить рисовую лапшу с овощами. Для этого вермишель надо залить кипятком и дать немного настояться. Нарезанные соломкой овощи следует обжарить в течение 7 минут в масле, в котором предварительно пассеровалась долька чеснока, затем добавить к овощам рисовую пасту и немного заправить соевым соусом, а сверху по вкусу присыпать кунжутом.

Паста из фасоли имеет вид печеночного паштета. Подавая ее на стол, можно сыграть на контрасте с бурым цветом фасоли, если сверху положить зерна кукурузы или любую зелень. Для приготовления пасты консервированную фасоль мнут вилкой и добавляют в нее смесь из 30 г грецких орехов, 2-х оливкового масла, нескольких горошин черного перца, а также семян кориандра и горчицы. Солят получившийся паштет по вкусу, а потом мажут на хлеб, помидор или кушают как самостоятельное блюдо.

Жареный тофу отлично подойдет к любым овощам. Его надо нарезать толстыми ломтиками и обжарить в чесночном масле. Раздавленный чеснок предварительно пассеруется. Соевый соус необходимо смешать с крахмалом и перцем чили и варить до загустения. Затем следует полить этим соусом жареный тофу, посыпать кунжутом и зеленью.

На десерт можно побаловать себя смузи из зелени и банана. Он выглядит как инопланетная фантазия на тему здорового образа жизни. И готовить его просто — три горсти шпината, несколько веточек тархуна, листья любого зеленого салата и один банан просто смешать в блендере.

Также можно запечь яблоко с орехами. Для этого два зеленых яблока надо начинить «фаршем» из пяти грецких орехов, 2-х чайных ложек коричневого сахара или меда и изюма. Фрукты будут готовы через 20 минут, температура их запекания в духовке должна быть не менее 200 градусов.

Наконец, ценителям восточных сладостей легко будет приготовить козинаки из семечек подсолнечника, а сливочное масло, которое присутствует в рецепте, надо просто заменить растительным.

Не стоит забывать, что Великий Пост подразумевает не только очищение тела, но и очищение души! Соблюдать пост — не трудно, главное заранее определиться с меню. Вокруг этого вопроса существует множество мифов, которые мы развенчаем. Итак, что же на самом деле и в какие дни можно кушать в пост? Но будем последовательны.

Для чего люди постятся?

Христианский пост имеет множество особенностей. С одной стороны, пост для нас — это аскетический подвиг, совершаемый для того, чтобы плоть не властвовала над душой, не замутняла проницательность ума, духовное внимание, а с другой стороны, пост — это естественное состояние человека, когда он сочувствует страданию другого или скорбит. Пост оживляет душу и прибавляет здоровья телу.

В христианском посте тема покаяния, например, важнее, чем тема ритуальной чистоты или тема религиозной дисциплины. Пост помогает христианам каяться. Именно в покаянии христианин обретает духовную чистоту и послушание Богу.

Питаться по правилам поста полезно для организма. Разрешенный список продуктов позволяет насытить организм питательными элементами, привести в порядок фигуру. Постная пища стабилизирует работу организма, а ключевая польза заключается в следующем:

• улучшение пищеварения;
• устранение дисбактериоза;
• чистка печени и налаживание ее работы;
• устранение лишнего веса;
• очищение организма от вредных веществ.

Прежде чем приступать к посту, надо очень хорошо продумать свой рацион питания. Питаться одними сухими корочками никто вас не заставляет, и, пожалуйста, давайте обойдемся без таких крайностей! Так, действительно недолго и гастрит заработать, и еще какие-нибудь нехорошие вещи, особенно если вера ваша еще не очень крепка, и вы не можете держаться на одной духовной пище, как это делали святые и подвижники. Будьте благоразумны, не надо истово «умерщвлять» свою плоть. Лучше приучитесь жить со своим организмом в дружбе, внимательно прислушиваться к его сигналам, понимать, что ему действительно нужно.

Что нельзя есть в пост?

От чего же стоит отказаться в пост?

• Помните о том, что пост исключает любые злоупотребления — пряностями, острой, соленой, кислой, сладкой, жареной пищей. Лучше отдать предпочтение вареным блюдам, а также приготовленным на пару или в гриле.

• Пусть ваша еда будет разнообразной, но простой. И вы, конечно, сумеете почувствовать и оценить эту радость и святость самой простой пищи.
• Конечно, на протяжении любого поста не разрешается употреблять мясо и любые мясопродукты, придется отказаться от птицы, яиц, молока и молочных продуктов — то есть сливочного масла, сметаны, творога, кефира, сыра, йогуртов и прочего. Нельзя употреблять и блюда, куда эти продукты входят в качестве компонентов, например, майонез, в составе которого есть яичный желток.

• Рыба и рыбные продукты, как и растительное масло, разрешаются в нестрогие постные дни и запрещаются в строгие.
• Как же обойтись без растительного масла? Если у вас нет тефлоновой сковородки, придется в строгие постные дни отказаться от жареного. Салаты же вместо растительного масла можно заправлять, к примеру, слабым маринадом или лимонным соком, а летом можно обойтись и без заправки — ведь в свежих овощах достаточно собственного сока.

• Пусть и отказ от молока и молочных продуктов вас не страшит — на какое-то время это делать необходимо, и такой запрет на период поста не только не вреден, но полезен. Согласно некоторым исследованиям, молоко как продукт самой природой предназначенный для детского питания, не очень-то хорошо усваивается организмом взрослых людей. Так что потихоньку отвыкать от молока хотя бы во время поста вам не помешает.
• Под запретом жирные сладости, шоколад, выпечка и фаст-фуд.

• В пост, разумеется, запрещено употреблять алкоголь.

Фрукты и овощи

Итак, что же можно употреблять в пищу во время поста? Конечно, самые желанные гости на столе в это время — это фрукты и овощи. Там наибольшее количество витаминов, минеральных веществ, необходимых нашему организму. Так что летом на вашем столе каждый день пусть будут салаты из свежих овощей, а зимой — квашеная капуста, соленые огурцы, морковь, свекла.

Едим мы во время поста и вареные и тушеные овощи. Но и здесь надо помнить, что чем меньше тепловой обработки, тем лучше — больше полезных веществ сохранится в готовом блюде. Поэтому овощи лучше закладывать уже в кипящую воду, а потом следить, чтобы они не переварились. Не стоит варить овощи в большом количестве воды, и не допускайте при варке сильного кипения.

И помните, что совсем не обязательно ограничиваться одной картошкой да капустой. Все разнообразие фруктово-овощного мира открыто перед вами, не забывайте о кабачках, перце, цветной капусте, кукурузе, зеленом горошке. Чем разнообразнее — тем лучше. Можно варить и овощные супы, добавляя туда крупы — рис, перловку.

Каши

Очень важная составляющая постного стола — каши, конечно, сваренные на воде, а не на молоке, и без добавления сливочного масла. Но это не значит, что каша обязательно будет невкусной. Помните, что существует множество дозволенных в пост продуктов, которые можно добавлять в кашу для вкуса. Это и изюм, и орехи, и морковка, и грибы, которые можно сочетать и с гречей, и с рисом, и с другими крупами. Экспериментируйте, дайте простор своей кулинарной фантазии!

Постные хлебобулочные и кондитерские изделия

Уставом не возбраняется употребление выпечки и хлеба, если в их приготовлении не было использовано яиц и молочных продуктов. Если день не строгий, хлеб разрешено поливать растительным маслом. Современная кулинария предлагает множество рецептов диетических сладостей. Замечательные десерты без молочных продуктов и сахара позволяют сделать постное меню разнообразным.

В течение всех седмиц допускается кушать мед. Он может выступать в качестве подслатителя для каши. С ним можно сделать пирог без молока и яиц. Узвар, компот, кисель с маленьким маффином считаются идеальным завершением трапезы.

К мучным изделиям относят макароны, но они не попадают под ограничение. Если освоить итальянскую кухню, пасту можно разнообразить соусами и овощными закусками.

Что кушать вместо мяса в пост?

Есть мнение, что, не употребляя мяса, яиц, молочных продуктов, человек лишает себя необходимого количества белка. Это так, но только в том случае, если вы неграмотно подойдете к посту. Не забывайте включать в свой рацион продукты, содержащие растительный белок, и все будет в порядке. Это и грибы, и баклажаны, и бобовые, и, конечно, соя.

Сейчас на прилавках появилось множество разнообразной продукции из так называемого «соевого мяса», которое, будучи правильно приготовленным, сдобренное специями и соусами, прекрасно заменяет настоящее мясо. Диетологи утверждают, что соевый белок по своему составу и биологической ценности является равноценным заменителем белка мяса и рыбы.

Постные рецепты

Приведем несколько постных рецептов

Постный салат

• 50 г капусты квашеной;
• 3 вареных картошки;
• 2 маринованных огурчика;
• 1 пучок перьев зеленого лука;
• 2 ложки масла.

Как приготовить: порезать картофель кубиками, ломтиками — огурцы, порубить зелень. В миске смешать компоненты, и заправить маслом.

Фасолевый суп без масла

Понадобится:

• 1 стак. фасоли;
• 2 томата;
• 1 лук;
• 2 листика сельдерея;
• соль и петрушка.

Как приготовить: мелко порезать лук, бросить в кастрюлю, залить водой (4 стакана) и медленно варить. Бросить предварительно замоченную фасоль и продолжать варить. Добавить помидоры, порезанные мелко. Готовить еще 15 минут и снять. Перед подачей посыпать супчик подготовленной зеленью.

Грибная икра

Понадобится:

• 1 кг грибов;
• 2 лука;
• 3 ложки масла;
• 50 мл сухого вина;
• перец с солью.

Как приготовить: пассеровать лук, отварить и порезать грибочки. Отправить к луку грибы и 15 минут жарить, приправить и налить вино. До готовности еще томить, а потом в остывшем виде измельчить блендером.

Разрешается ли сахар в пост

Несмотря на присутствие альбумина в сахаре, церковь не возбраняет употребление сладости в пост. Что еще из сладкого можно?

• сухофрукты — их ассортимент позволяет удовлетворить многие гастрономические вкусы;
• горький шоколад — подходит десерт без молока и начинок. На основе этого шоколада готовят множество вкусняшек;
• козинаки — любые орехи, прессованные с сахаром, медом либо патокой. Домашнюю сладость готовят без использования сливочного масла;
• пастила, зефир, мармелад, пектиновое желе.

Нестрогие постные дни

Не запрещаются в пост и хлебобулочные изделия, а в нестрогие постные дни — и растительное масло, и все многообразие рыбных продуктов. Помните только о том, что переедать в пост нельзя ни в коем случае — даже если вы ограничиваетесь строго постными продуктами.

Как есть после поста?

При этом следует иметь в виду, что после окончания поста к обычному питанию надо переходить постепенно и ни в коем случае не набрасываться сразу на жирное мясо, копченую колбасу, жареные антрекоты…Ни к чему хорошему это не приведет. Постепенно, день ото дня вводите в свой рацион небольшие количества продуктов животного происхождения — чуть-чуть сыра, чуть-чуть масла, а если это мясо, то небольшими кусочками, отварное или приготовленное на пару.

Помните, если вы придерживаетесь строгих предписаний в первые два дня Великого поста, то есть вообще отказываетесь от пищи, то после этого в течение двух дней не надо есть ничего соленого, желательно отказаться от подсаливания пищи и даже хлеб употреблять специальный, диетический, бессолевой. Не злоупотребляйте соленой пищей и сразу после поста.

В первые дни выхода из поста также нужно немного воздержаться, поскольку организм отвык от животной пищи. Именно потому вводить ее в рацион необходимо постепенно. Желательно, чтобы блюда были отварными, а употреблять их нужно небольшими порциями.

Более полезными будут крупы с фруктами. В каши можно добавлять зелень. Организм после поста требует больше витаминов.

А вы прислушиваетесь к своему организму или неукоснительно соблюдаете пост? Поделитесь с нами в комментариях!

как правильно питаться и кому нельзя его соблюдать

Даты начала и окончания поста каждый год разные. Они зависят от даты празднования Пасхи. В 2021 году длится с 15 марта по 1 мая (включительно).

Суть Великого поста

В христианстве наиболее важным праздникам предшествует пост. Суть Великого поста – очистить тело и душу от всего, что может помешать приблизиться к духовному началу. Великий пост не ограничивается исключением из рациона продуктов животного происхождения и алкоголя. Он подразумевает духовное очищение, которое означает воздержание от некоторых повседневных занятий. Во время поста нельзя унывать, злиться, раздражаться, ругаться, сплетничать, таить обиды и зависть. Рекомендовано воздержаться от развлечений и веселья. Свободное время необходимо уделить молитве и посещению храмов. В пост приветствуется благотворительность, забота о близких и помощь нуждающимся людям.

История Великого Поста

До III века в христианских Церквях не было общих установленных правил подготовке к празднованию Пасхи. В этот период существовала практика 40 часового поста, во время которого христиане не принимали пищу. В III веке был принят шестидневный пост, в который вспоминали о событиях Страстной недели. В начале V века возникла идея сорокадневного Великого поста, как десятины года. В этот же период церковь начала считать его обязательным для всех христиан.

Что можно есть в Великий пост: правила питания

Великий пост самый строгий. Основными продуктами питания в данный период являются соления и варения из овощей и фруктов, лук, морковь, капуста, свекла, бобовые, яблоки, апельсины, орехи, сухофрукты.

Первую неделю придерживаются особо строгого поста. В первый день необходимо полностью воздержаться от принятия пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду (разрешено сухоядение), а в субботу и воскресенье – горячую пищу с маслом.

Во вторую-шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом.

В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, причем в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы. В церковный праздник Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье можно кушать рыбу. В Лазареву субботу допускается употребление в пищу рыбной икры.

Разрешенные продукты во время Великого поста

* Овощи и фрукты. Эти продукты являются основой постного питания. Овощи используют для приготовления салатов, основных блюд, закусок и гарниров. Фрукты становятся отличной альтернативой десерта и полезным перекусом. Их большое разнообразие позволяет сделать свой рацион насыщенным и интересным.

* Сухофрукты и орехи. Курага, чернослив, финики, изюм, грецкие орехи, миндаль, кешью станут главными лакомствами во время поста. Эти продукты богаты витаминами, а орехи содержат высокий процент жиров и белков. Однако не стоит забывать об их высокой калорийности.

* Крупы. Рынки и супермаркеты предлагают большое разнообразие круп: рис, гречка, киноа, кукурузная крупа, овсянка, производные пшеницы станут отличным гарниром. Приправив кашу медом, сухофруктами или орехами можно получить сладкий и сытный десерт. Крупы являются источником сложных углеводов, что отвечает за чувство насыщения и позволяет долго не ощущать голода.

* Бобовые культуры. Соя, горох, нут, чечевица, бобы, фасоль – отличный источник белка во время поста. Правильно приготовленные блюда заменят мясные продукты. Тем, кто не может отказаться от молочных продуктов можно разнообразить свой рацион сырами, молоком, йогуртом, которые делаются из сои. По своим вкусовым качествам они не уступают продуктам, изготовленным на молочном сырье.

* Грибы. Ценный источник белка и альтернатива мясу. Их употребляют в пищу в сыром, сушеном, соленом виде, тушат, жарят, варят, готовят на пару.

* Рыба и морепродукты. Разрешается только 2 раза в пост – на Благовещение Пресвятой Богородицы и в Вербное воскресенье. Рыбу лучше не жарить. Рекомендуется отдать предпочтение тушеным, вареным или приготовленным на пару блюдам.

* Растительное масло. Служит источником жиров и жирорастворимых витаминов. Добавляется в качестве заправки к салатам и гарнирам. Разрешено в дни нестрого поста.

* Мед. Его едят в качестве десерта, а также добавляют в другие блюда: фруктовые салаты, каши, кисели, компоты, выпечку.

* Кондитерские и хлебобулочные изделия. Разрешены те продукты, для приготовления которых не используют яйца и продукты молочного происхождения.

Что нельзя кушать во время Великого поста

* Мясо и все производные продукты: колбасные изделия, ветчину, копчености.

* Животные жиры

* Яйца и продукты, для производства которых они используются.

* Молочные продукты: молоко, кефир, йогурт, сметана, сыры, сливочное масло

* Пищу с интенсивным вкусом: слишком соленые или сладкие продукты, пряности

* Рыбу и морепродукты (за исключением Благовещения Пресвятой Богородицы и в Вербного воскресенья).

* Жирные сладости: сдоба, шоколад, фаст-фуд.

* Растительное масло (разрешается только в дни нестрогого поста).

* Алкоголь (в нестрогие дни допускается немного вида – до двух бокалов).

* Нельзя переедать.

Кому не рекомендуется поститься

Мирянам не обязательно придерживаться строгости поста. Прихожане согласовывают календарь питания с духовными наставниками, учитывая все жизненные обстоятельства, состояние здоровья и особенности организма.

Врачи рекомендуют поститься только здоровым людям, которым замена животной пищи на растительную не причинит. Больным с нарушениями обмена веществ, страдающим такими заболеваниями как сахарный диабет, панкреатит, подагра, анемия, переход на растительную пищу может быть опасен.

Не рекомендуется соблюдать пост и детям. У них обменные процессы более интенсивные, чем у взрослых, поэтому ограничения в поступлении каких-либо компонентов может привести к нарушениям роста и развития детского орган

Подписывайтесь на наш Telegram канал и  Instagram, чтобы знать важные новости первыми.  Также Вы можете следить за последними событиями города и региона на нашей странице в Facebook.

Великий Пост: история возникновения и разрешенные продукты

 В этот период Великого Поста все верующие христиане отказываются от пищи животного происхождения, часто ходят в церковь и ограничивают себя в посещении развлекательных мероприятий.  

Суть Поста заключается в духовном очищении верующего. «Пост утончает душу для покаяния. Когда усмиряются страсти — просветляется духовный разум. Человек начинает лучше видеть свои недостатки, у него появляется жажда очистить свою совесть и покаяться пред Богом». Источник: О Великом посте  

История возникновения Великого Поста

Есть несколько версий возникновения Великого Поста. Первая из них миссионерская. Дело в том, что изначально постились не христиане, а язычники, которые хотели принять Крещение. В те времена крестили не каждый день, в всего лишь несколько раз в год, в первую очередь в субботу перед Пасхой. После христиане тоже решили поститься в знак солидарности к людям, которые хотели принять Крещение. 
Источник: О Великом посте: суть Великого поста 

В основе второй версии возникновения Великого Поста лежат прагматические соображения. Светская власть средневековой Руси была озабочена истощением запасов продовольствия после зимнего периода, когда к весне пищи практически не оставалось. Чтобы сэкономить небогатые резервы, удержать население от неуемного потребления пищи и предотвратить голод, были введены пищевые ограничения. А поскольку в ту эпоху религия имела исключительное влияние на сознание человека, запреты для пущей убедительности были основаны на религиозных мотивах. 
Источник: Историческое оправдание поста, или преодоление повсеместного заблуждения 

Еще одна версия заключается в том, что христианский пост пришел на Русь именно из Византии после принятия Православия. 

Продукты, разрешенные в Пост

1) Овощи и фрукты

Овощи и фрукты – самая первая еда в Пост. Орехи, ягоды и грибы также не запрещены. Сухофрукты станут отличным дополнением ко многим постным блюдам. 

2) Крупы и бобовые 

Рис, гречка, овсянка – прекрасная основа постного стола. Приготовленные на воде каши можно разнообразить овощами и фруктами. Если добавить варенье, получится сладкое угощение, а к гарниру из каши прекрасно подойдут овощи на пару. 

3) Хлебобулочные и кондитерские изделия

потребление хлебобулочных изделий не запрещается. Главное, чтобы в их составе не было молочных продуктов и яиц. Например, Овсяно-гречневый пирог прекрасно подходит для постного меню. 
Если ты решила ограничить питание, нельзя забывать о том, что переедание делает весь обряд бессмысленным. Это должно быть осознанное решение, а не просто диета. Во время Великого Поста запрещается активно проявлять негативные эмоции, а также разгульное веселье. 
 

Страстная неделя в 2021 году

Пасха – великий праздник для всех православных верующих. Но ему предшествует Страстная неделя, которая является подготовкой к Воскресению Господню. В эти семь дней нужно завершить все работы по уборке дома и прочие бытовые дела и больше молиться. В этот период проходят уникальные церковные службы, посвященные страданиям Иисуса Христа.

Страстная Неделя в 2021 году

В 2021 году Пасха будет 2 мая, следовательно, Седмица приходится на период с 26 апреля по 1 мая . Эта неделя называется так из-за событий, которые описаны в Библии. Господь Бог прошел многие испытания перед своей смертью: распятие, страдание, Тайная Вечеря и арест. Спокойствие в его душе наступило только на Пасху.

Страстная неделя совпадает с Великим постом, но при этом это совершенно разные торжества. Верующие люди чтут их оба, поэтому их питание в этот период очень скромное и они посещают все службы в храме. Таким образом, они не только молятся, но и соблюдают устоявшиеся обычаи, а также выражают уважение Христу.

Разрешенные продукты на Седмицу

Соблюдать Великий пост нужно не только с точки зрения духовного развития и очищения – ограничение в питании полезно и для здоровья. Медицинские работники утверждают, что весной (именно на это время года выпадают Пасха, Седмица и Великий пост) полезно воздержаться от употребления тяжелой белковой пищи, поскольку организм перегружен после зимы и его следует укрепить.

В Страстную неделю разрешается употреблять:

• фрукты – разрешается употреблять их в сыром виде или добавлять в салаты и прочие блюда. Подходящие продукты: клюква, яблоки, виноград, гранат, груша и цитрусовые;
• овощи и зелень – допускается присутствие в рационе капусты, тушеной или сырой, сладкого перца, помидоров, тыквы, картофеля, моркови, кукурузы, сельдерея. Из зелени допустимы базилик, укроп, петрушка, кинза, щавель, шпинат, зеленый лук;
• бобовые – горох, чечевица, фасоль и бобы – источник белка. Эти продукты можно есть в виде пюре, рагу, лобио, а также подавать как гарниры или добавки к основному блюду;
• крупы – во время поста можно употреблять каши из любой крупы;
• морепродукты – здесь нет общего мнения. По некоторым обычаям нельзя есть рыбу и морепродукты на Седмицу, а некоторые допускают их присутствие в рационе;
• сладкая консервация – можно есть конфитюр, джем и варенье. Разрешаются сухофрукты, которые можно добавлять в каши или овощи во время тушения;
• сладости – сладкоежкам можно на Седмицу мед, орехи, сахар, черный шоколад, халву, козинаки, постные зефир, леденец и мармелад;
• напитки – узвар, кисель, морс, чай, молоко, но только соевое или кокосовое, кофе.

Внимание!

Выходить из поста нужно постепенно, поскольку организм за это время отвык от переваривания тяжелой пищи.

В Страстную неделю можно есть разрешенные продукты, но только в таком количестве, которое необходимо для поддержания жизненных сил. Чревоугодие в этот период – грех. Начиная со Страстной пятницы, пост ужесточается – в этот день допускается пить только воду. Такое питание омолаживает организм и освобождает его от токсинов и шлаков.

Люди, которые впервые решили придерживаться поста, считают, что не справятся – на самом деле, все не так сложно. Из дозволенных продуктов в этот период можно приготовить:

• салаты, соленья;
• овощные бутерброды;
• тосты, украшенные фруктами;
• овсяную кашу или хлопья с добавлением меда;
• пюре из фруктов;
• баклажаны запеченные;
• узвар, компот, чай из трав.

Это не весь перечень блюд, которыми можно разнообразить свое меню в Страстную неделю. Поэтому если возникло желание очистить свой организм и душу перед Пасхой, то стоит попробовать.

Питание по дням на Страстную неделю

Помимо того, что есть продукты, которые можно и нельзя употреблять в последние семь дней Великого поста, которая приходится на Неделю страданий, есть также правила питания по дням. Верующие люди стараются придерживаться этого графика.

Все дни Седмицы, кроме последних двух, можно есть только один раз в сутки. Небольшое послабление допустимо в четверг – можно приступать к трапезе дважды.

Внимание!

В четвертый день Недели страданий допускаются горячие каши, но только использовать нужно для заправки масло не сливочное, а растительное или льняное.

Последний день поста и одновременно Страстной недели – суббота, потому что в воскресенье наступает Пасха, и ограничения по питанию снимаются. Таким образом люди смогут по-настоящему отпраздновать Воскресение Господне.

Приметы

Наши предки придерживались примет, которые актуальны и в наше время. Например:

• если в понедельник погода солнечная, год будет урожайным;
• если нет дождя, то в этот год будет много свадеб, а молодые будут жить счастливо;
• чтобы быть здоровым, нужно утром умыться в воде, в которую опущена серебряная монетка;
• если не убрать жилье в Чистый четверг, то мира в семье не будет следующее 12 месяцев;
• чтобы был достаток, нужно пересчитать деньги на четвертый день Седмицы;
• давать в долг деньги, продукты и вещи нельзя, даже близким родственникам – уйдет из дома богатство;
• в четверг подстригали волосы, чтобы они росли быстрее, крепкими и густыми;
• в этот же день приносили горящую свечу их церкви, как оберег от пожара;
• испеченный в пятницу хлеб долго не черствеет и дарит здоровье;
• запрещено в Страстную пятницу работать с землей;
• нельзя также в этот день стирать и сушить белье.

Этих обычаев верующие люди придерживаются и по сей день, чтобы встретить праздник Воскресения Господня с чистой душой.

Страстная неделя – важный период в жизни православных христиан. Они стараются придерживаться всех традиций и примет, правильно питаются и ходят в церковь, чтобы не только встретить Пасху, но и прожить следующий год счастливо.

Можно ли шоколад в пост, во время Великого поста

Постный стол отличается от диетического стола также тем, что даже сладости и кофе в этот период употреблять нельзя. Но можно ли шоколад на диете, если вы отказались от всего, что приносит гастрономическую радость? Как продукт, вошедший в наш рацион не так и давно, шоколад может не упоминаться в списке постных продуктов, утвержденных Уставом.

Можно ли шоколад во время Великого поста

Шоколад относится к списку продуктов, которые мы едим не для того, чтобы насытить голод. Это продукт, который дает нам радость от употребления, и поэтому в пост его употреблять не разрешено. Каждый пост – это время воздержания и духовного очищения. Поэтому воспитывается сила воли, и шоколад в пост употреблять нельзя, как и многие другие сладости:

• шоколадные конфеты;
• карамель;
• торты;
• вафли;
• печенье;
• мармелад.

Магазинные сладости во время поста запрещены, как продукты, которые в обычной жизни являются символами не насыщения, а дополнения.

Вообще, вопрос о том, можно ли шоколад в пост, даже не задаст человек, который постоянно постится. Ведь известно, что в пост нельзя есть продукты животного происхождения и употреблять жиры, кроме постного масла (в разрешенные дни). Если вы знаете состав шоколада, то он содержит такие продукты:

• молоко;
• жир;
• алкоголь;
• сахар;
• мед.

и другие продукты входят в состав шоколада. А ведь во время поста запрещено употреблять как минимум молоко и жир. Именно поэтому ответом на вопрос, а можно ли шоколад во время Великого поста, будет ответ – нет! Ведь этот продукт не относится к постным, так как содержит молоко.

Если насчет выпечки еще есть ряд разрешенных продуктов, они продаются и носят название «постных», не содержат молока и яиц, то с шоколадом ситуация другая. Невозможно технически произвести шоколад, который будет сделан без молока или сахара, а также важным условием структуры этого продукта является жир. Молоко можно заменить сухим молоком, сахара – заменителем, а жир – маслом. Но тогда это будет суррогатный шоколад, а нужно ли употреблять такой в пищу?

С другой стороны, многие постящиеся в наше время могут обратиться к батюшке и узнать, какой шоколад можно в пост употреблять, не считая это грехом. Есть специальные торговые марки, которые производят шоколад без животных жиров и белков. Такой шоколад в пост можно есть без ограничений, и только такой продукт считается разрешенным для всех постящихся.

Если вы совсем не можете без сладкого, и к чаю обязательно едите шоколадку, можно заменить шоколад разрешенными в пост сладостями.

• бананы;
• цукаты;
• орехи кешью;
• ягоды;
• мед.

Эти продукты являются сладкими и могут заменить вам к чаю любимую плитку шоколада.

Так же рекомендуем посмотреть

загрузка…

Загрузка…

Почему воздержание от мяса | EWTN

ЕЖЕДНЕВНАЯ ОТПРАВКА ЗЕНИТА

Почему воздержание от мяса

РИМ, 1 марта 2016 г. (ЗЕНИТ)

Ответил легионер Христа Отец Эдвард Макнамара, профессор литургии и декан богословия в университете Регины Апостолорум.

Q1: Какова причина отказа от мяса в Пепельную среду и Страстную пятницу? Есть ли историческая подоплека для этого? Меня интересует связь между смертью Иисуса и отказом от мяса.Пожалуйста, помогите мне. — F.A., Ибадан, Нигерия

Q2: Почему нам, католикам, запрещено есть мясо во время Великого поста? Есть ли для этого какая-то традиция или библейское основание? — DO, Филиппины

A: Подобные вопросы возникают регулярно, и поэтому в нашем настоящем ответе будут повторно использованы части предыдущих ответов, прежде всего из 2006 и 2009 годов.

Во-первых, необходимо различать закон поста, который для католиков, исповедующих римский обряд, применяется в Пепельную среду и Страстную пятницу, а правила воздержания от мяса применяются чаще.

В традициях Церкви законы, касающиеся поста, в основном предназначены для определения того, что относится к количеству пищи, разрешенной в дни поста, а законы, регулирующие воздержание, относятся к их качеству.

Закон о посте означает, что в течение дня можно принимать только один полный прием пищи, в то время как два легких приема пищи разрешены в соответствии с местными обычаями в отношении количества и вида пищи.

Хотя употребление твердой пищи между приемами пищи запрещено, жидкости, включая чай, кофе и соки, можно пить в любое время.

Закон воздержания запрещает употребление в пищу мяса, костного мозга и продуктов крови таких животных и птиц, которые составляют мясо.

В прежние времена закон воздержания также запрещал такие продукты, как молоко, масло, сыр, яйца, сало и соусы, приготовленные из животного жира. Это ограничение больше не действует в римском обряде.

Можно есть овощи, а также рыбу и аналогичные хладнокровные животные (лягушки, моллюски, черепахи и т. Д.).Амфибии относятся к той категории, с которой они имеют наиболее поразительное сходство.
Это различие между холоднокровными и теплокровными животными, вероятно, объясняет, почему белое мясо, такое как курица, не может заменить рыбу в дни воздержания.

Эта классификация едва ли может исключить любые сомнения относительно закона воздержания. Но местные обычаи и церковные власти обычно предоставляют достаточную основу для решения проблемных вопросов.

В прежние времена воздержание было технически строже и распространялось на каждый день Великого поста.Однако фактическое соблюдение закона ограничивалось и ограничивается такими обстоятельствами, которые не несут непосильного бремени.

Вот почему люди, которые больны, очень бедны или заняты тяжелым трудом (или которые испытывают трудности с добычей рыбы), не обязаны соблюдать закон, пока существуют такие условия.
Разнообразие обычаев, климата и цен на продукты питания также изменило закон воздержания.

Например, один индалт избавил людей в Соединенных Штатах от воздержания от мяса во время их основного приема пищи во время Великого поста по понедельникам, вторникам, четвергам и субботам.

Еще одно указание, выпущенное 3 августа 1887 года, разрешало использовать животный жир при приготовлении рыбы и овощей во время всех приемов пищи и во все дни. Аналогичные награды были предоставлены и другим странам.

Хотя в прошлые времена покаянные дни и времена, требующие поста и / или воздержания, были более многочисленными, нынешнее каноническое право (Каноны 1250–1253) в наши дни несколько сократилось.

Канон 1250 гласит: «Покаянные дни и времена во вселенской церкви — это каждая пятница всего года и время Великого поста.

Канон 1251: «Воздержание от употребления мяса или другой пищи в соответствии с предписаниями конференции епископов должно соблюдаться каждую пятницу в году, если только пятница не приходится на день, указанный как торжественный. Однако воздержание и пост следует соблюдать в Пепельную среду и Страстную пятницу ».

Конференция епископов может заменить воздержание от других продуктов мясом в тех странах, где мясо не принято, или по какой-либо другой справедливой причине.

Они также обладают широкими полномочиями в свете канона 1253, чтобы «более точно определять соблюдение поста и воздержания, а также заменять другие формы покаяния, особенно дела милосердия и проявления благочестия, полностью или частично для воздержание и пост.

В таких странах, как Соединенные Штаты и Италия, епископы рекомендуют воздержание по всем пятницам года. Воздержание обязательно во все пятницы Великого поста. У епископов Соединенного Королевства было аналогичное правило, но несколько лет назад они решили вернуться к традиционной практике воздержания по всем пятницам года.

Воздержание обязательно после достижения 14-летнего возраста; пост становится обязательным с 18 лет до полуночи 59-летия.

Большинство восточных церквей, как католических, так и православных, имеют более строгие законы о посте и воздержании и сохраняют запрет на молоко и продукты из птицы.

В византийской традиции, например, Великий постный пост начинается после «прощенной вечерни» в Сырный воскресный вечер (воскресенье перед нашей Пепельной средой) с помазания верующих маслом, а не пеплом.

«Сыр» означает «прощание» с молочными продуктами в рационе верующих на время Святого поста. Воскресенье перед этим — воскресенье мясных блюд, означающее прощание с мясом в диете.

Это продолжается (насколько это возможно для всех, кто принимает Евхаристию) на протяжении всего Великого поста.Страстная неделя более строгая — это скорее пост, чем воздержание.

Также запрещено ежедневное совершение евхаристической литургии — но верные принимают Евхаристию на особой вечерне-литургии Предварительно освященных даров, в которой используется евхаристический хлеб, освященный в предыдущее воскресенье.

Цель этих законов воздержания — научить нас высшему духовному закону милосердия и самообладания.

Эта духовная цель также может помочь нам понять причины исключения мяса из мяса в покаянные дни.Когда-то существовало широко распространенное мнение, что плоть зла возбуждает и возбуждает самые низменные человеческие страсти. Отказ от этих продуктов питания считался отличным средством преодоления своенравного «я» и ориентации своей жизни на Бога.

Аскетическая и духовная цель поста и воздержания также может помочь нам понять, почему он всегда был привязан к раздаче милостыни.

Таким образом, не имеет смысла отказываться от стейков и наедаться лобстерам и икре. Идея воздержания состоит в том, чтобы предпочесть более простую и менее роскошную диету, чем обычно.

Таким образом, у нас есть кое-что, что мы можем дать тем, кому повезло меньше, чем нам самим, и мы также обучаемся свободе от рабства в пользу материальных удовольствий. Даже католический вегетарианец может воздерживаться, заменив типичный, но более дорогой элемент диеты чем-то более простым.
В развитом мире огромный выбор разнообразных продуктов питания, доступных в местных супермаркетах, позволяет относительно легко жить по законам воздержания. В большинстве случаев можно отказаться от мяса и при этом придерживаться простой, но хорошо сбалансированной диеты.

Однако, оставаясь верными этим законам, мы всегда должны стремиться проникнуть во внутренние причины поста и воздержания, а не просто оставаться на поверхностном уровне правил ради правил.
Духовные мотивы воздержания превосходно выражены святым Августином в его проповеди о молитве и посте: воздержание очищает душу, возвышает разум, подчиняет плоть духу, порождает смиренное и сокрушенное сердце, рассеивает облака похоти. , гасит огонь похоти и зажигает истинный свет целомудрия.

Это резюмируется в IV Предисловии к Великому посту: «Ибо телесным постом вы сдерживаете наши ошибки, возвышаете наши умы и даруете добродетель и ее награды».

Короче говоря, Церковь требует поста и воздержания, чтобы помочь нам освободиться от цепей рабства греха. Это не обременительное обязательство, а крик о свободе от всего, что связывает нас с самими собой и нашими страстями.

Эта статья была выбрана из ZENIT Daily Dispatch
© Innovative Media, Inc.

ZENIT International News Agency
Via della Stazione di Ottavia, 95
00165 Rome, Italy
www.zenit.org

Для подписки http://www.zenit.org/english/subscribe.html
или по электронной почте: english- [email protected] с ПОДПИСКОЙ в поле «Тема»

Предоставлено:
Eternal Word Television Network
5817 Old Leeds Road
Irondale, AL 35210
www.ewtn.com

HOME — EWTNews — FAITH — TELEVISION — РАДИО — БИБЛИОТЕКА — МУЛЬТИМЕДИА
ЧТО НОВОГО — ОБЩИЙ — РЕЛИГИОЗНЫЙ КАТАЛОГ — ПАЛОМНИЧЕСТВА — ESPAÑOL

Условия использования Политика конфиденциальности

щит девичьей фамилии генератор

), это японский аниме-сериал OVA, выпущенный Gainax с 1988 по 1989 год.Название аромата: Signature BlendPattern Name: … Я использовал этот пакет, чтобы выкурить грудинку на моем девичьем дыме Traegers. В другом приключении группа была прямо посреди битвы с потрясающим магом (по имени Ле Морт), и Салине внезапно стало скучно, и она села делать маникюр. ; Знак Повелителя Дракона падает с Повелителя Змтхалака. Он окружает пользователя вращающимся щитом — фиолетовой косметической версией… Называете ли вы королевство для стратегической игры, ролевой игры, романа, сценария или просто для потрясающий форт подушек, вот 50 названий королевств, чтобы вы начали.. Вымышленные королевства и империи. Ниже приведены таблицы, которые помогут в создании имен для персонажей и неигровых персонажей дроу. Скорость 40 футов, пролет 100 футов (идеально) Архив фанфиков по кроссоверу RWBY. Кольцо Аладдина. Проверьте обод колеса, чтобы достать 2 гайки. Верблюд. … (Генератор случайных чисел) используется раздел руководства. Эовин — Девушка-щит Рохана из «Властелина колец», которая убивает Короля-Чародея. Вера — имя говорящей о мусоре третьего Убийцы в «Баффи Истребительница вампиров». Аладдин. Белая Кукуруза Дева Белый Орел Белая Жемчужина Белое Солнце Белый Волк Дикий Койот Дикий Орел Дикий цветок Дикая лошадь Дикая Свинья Дикая Существо Танцор Ветра Ветер в Золотых Волосах Глаза Волка Желтый Павлин Желтый Подсолнух Zitkala-sa: ССЫЛКИ: Названия городов-призраков Техаса; Другие города-призраки; Сайт известных индийских вождей… CTRL + F в большинстве браузеров для поиска по имени.Шелкин Брауни. Книга Рэя «Make: Analog Synthesizers. Современный подход к синтезу звука старой школы» родилась благодаря его опыту ответов на вопросы проекта Noise Toaster. Юсэй играет «Воин» и «Машинную колоду» с монстрами «Синхрон». additem («имя»), где «имя» — это код товара. Просто назовите своего назначенного члена. Недавние сообщения показывают, что псионический коммандос Империи — это воин-экстрасенс под кодовым именем Юрико Омега. ЗАЩИТА. AC 20, касание 14, плоскостопие 16 (+4 Dex, +6 естественное) HP 66 (7d10 + 28) Крепость +9, Ref +9, Воля +6 DR 10 / холодное железо или зло; Иммунное электричество, окаменение; Сопротивление холоду 10, огню 10; СР 17.Вы ищете точное название королевства, которое подходит индивидуальности вашей новой империи или национального государства? Огненная вода Зимней Спячки — это капля в зоне действия Зимних Ключей, которая увеличивает вашего персонажа. … Огненная вода ярмарки Новолуния делает то же самое; это из Запечатанного Ящика, выловленного Ярмаркой Новолуния. Как создавать предметы с кодами. Legacy of the Duelist Link Evolution теперь доступна для Nintendo Switch и предлагает самую последнюю версию Yu-Gi-Oh! Грудинка получилась абсолютно идеальной. НАРУШЕНИЕ. Чоколина — неигровой персонаж в Саге о Молнии.Bird Maiden (a) Bird Maiden (b) Бутылка Сулеймана. Джайна — Джайна Праудмур — могущественный маг и лидер Альянса во вселенной Warcraft. Генератор: Идите назад и увидите резервуар для воды и генератор. (ト ッ プ を ね ら え!, Toppu o Nerae! Приветствуются заявки от международных участников. DROW NAME GENERATOR Статья в официальном журнале Dragon Magazine, автор Оуэн К.С. Эренделл — Вымышленное северное королевство, которым правит королева Эльза в диснеевском фильме «Холодное сердце». Возьмите шланг с танкера и керосиновую масляную лампу, висящую на стене.Абу Джафар. {path5id (o.assetId)} _ lrg.png URL-адрес эскиза ресурса: http://static.spore.com/static/thumb/! Город из латуни … Генератор змей. 11 апреля 2018 года первый в мире серийно-гибридный самолет совершил первый полет на аэродроме Маткопуста в Венгрии, оснащенный двигательной установкой Siemens. Затем, если вы выиграете розыгрыш, ваш кандидат получит призовой кредит. Стивенс. Капли. URL-адрес-изображения-ресурса: http://static.spore.com/static/image/! Лес: Идите направо и увидите реку и место крушения грузовика.Yu-Gi-Oh! TCG sim для консоли пока нет. Я очень хорошо познакомился с частями и мог назвать их все. Медный человек. Первоначально созданный Hurricaaane, теперь он поддерживается сообществом. Маленькая чокобо с сильной волей, она была куплена Сажем Кацроем для своего сына Даджа, но у Сажа не было возможности отдать ее своему сыну до Чистки. Чрезмерное использование силы Камня Гребня в конечном итоге превратит пользователя в Демонического Зверя, независимо от того, совместим ли он с ним или нет. Однако наличие Гребня, особенно совместимого, действительно замедляет процесс.Те, кто его очень хорошо знает (например, Джек, Калин и Ворон), говорят, что он начинает становиться предсказуемым, потому что он долгое время использовал одни и те же базовые стратегии. Куинтон Флинн родился 10 октября 1964 года в Кливленде, штат Огайо, США, как Куинтон Джозеф Флинн. Рисунок должен быть выполнен с помощью генератора случайных чисел где-то в середине мая 2021 года. Куинтон Флинн. Gunbuster, известный в Японии как Aim for the Top! Это был режиссерский дебют Хидеаки Анно, наиболее известного как создатель и режиссер Neon Genesis Evangelion.Название представляет собой комбинацию названий классического теннисного аниме Aim for the Ace! Лампа Аладдина. XP 2,400 CG Средний аутсайдер (азата, хаотичный, экстрапланарный, хороший, меняющий форму) Инициатива +8; Чувства темновидение 60 футов, видение при слабом освещении; Восприятие +15. Али-Баба. Записи о ее происхождении либо строго засекречены, либо могут даже не существовать. Али из Каира. Чтобы создать элемент, нажмите клавишу ~, чтобы открыть консоль, и введите этот код:. Этот гибридный двигатель Magnus eFusion оснащен электродвигателем Siemens SP55D и дизельным двигателем FlyEco, что обеспечивает бесшумный взлет и посадку с увеличенной дальностью полета.Как обычно, плата за доставку и какие-либо условия не взимаются. ваши файлы, прежде чем вносить в них какие-либо изменения. Достать солярку -… арабские ночи. Я так и не освоил пайку по стандартам перфекциониста Рэя (он был сертифицированным паяльщиком НАСА), но идея пришла мне в голову. Таким образом, система предназначена для людей, не занимающихся проституцией. Тем временем Чоколина сопровождает Сажа и живет в его афро. (Генератор языков) © 2006 commissoned art Amanda Taylor, цвет от Savy НЕ ПРИНИМАЙТЕ, разрешение НЕ предоставлено! Он актер и писатель, известный по фильмам «Больше героев III» (2021 г.), «Kingdom Hearts III» (2019 г.) и Metal Gear Rising: Revengeance (2013 г.).Город в бутылке. MAtmos — это генератор звуковой атмосферы, созданный для Minecraft 1.12 и 1.7.10. С уважением, Bralani CR 6. Это было удалено в нескольких патчах, но теперь вернулось в игру в версии 4.3. Изменение неправильного местоположения или ввод неправильного байта может привести к сбою игры. Всегда стоит повторять, BACK UP! Армия Аллаха (а) Армия Аллаха (б) Багдадский базар. Проверьте катушку генератора. Заходите, чтобы читать рассказы и фанфики, охватывающие множество фандомов вселенной RWBY.

1974 Таблица Премьер-лиги,
Художественные группы Брисбен,
Новости больницы Редклифф,
Оценка домена Sedo,
Кендра Тодд Недвижимость,
Останься со мной Песня из трека поезда,

Можно ли есть курицу во время поста? Руководство по питанию во время поста

Пост — это период поста в христианском мире, и верующие католики в основном его соблюдают.Великий пост — это период, отведенный для того, чтобы вспомнить библейское повествование о том, что Иисус постился 40 дней и 40 ночей перед своим триумфальным входом в Иерусалим. Хотя период поста не является обязательным для всех христиан, те, кто соблюдает Великий пост, действительно не понимают, что им можно есть, а что не следует есть. Приведенное ниже руководство помогает прояснить этот вопрос.

Итак, можно ли есть курицу во время поста?

Нет и да! Запрещены любые виды мяса, включая курицу, баранину, говядину, свинину, оленину и ветчину.Мясо не разрешается в Пепельную среду и каждую пятницу Великого поста.

Что можно есть во время поста?

40 дней поста — это период поста, молитв и размышлений. Это 40-дневный период, который наступает после «Пепельной среды», которая представляет 40 дней, которые Иисус провел в пустыне, будучи искушаемым дьяволом. Для большинства христиан, соблюдающих пост, это период подготовки к Пасхе, которая означает смерть и воскресение Иисуса Христа.Посещение мессы и соблюдение особых правил питания также являются характерными чертами Великого поста.

Во время Великого поста католики едят меньше обычного; большинство взрослых часто отказываются от перекусов и едят один большой прием пищи и два небольших приема пищи в течение дня. Кроме того, в Пепельную среду, Страстную пятницу и все другие пятницы во время Великого поста взрослые члены католической организации воздерживаются от мяса в любой форме.

Хотя мясо ягненка, говядины, свинины, ветчины, оленины и курицы запрещено, католики могут употреблять другие продукты животного происхождения, включая зерно, рыбу, молоко, яйца, фрукты и овощи.Многие католики также отказываются от некоторых из своих любимых угощений во время поста, в том числе от шоколада и куриных закусок. Некоторые католики доходят до того, что отказываются смотреть телевизор.

Каковы альтернативы употреблению мяса во время поста?

Вы можете наслаждаться любимыми блюдами даже без обычного мяса. Есть множество веганских и вегетарианских рецептов, которые вы можете попробовать, и если вы не вегетарианец, вам могут подойти рыбные альтернативы.

Шашлык из креветок, овощная рыба с жареным картофелем, лосось с пастой — это лишь некоторые из особых деликатесов, которыми вы можете насладиться в период поста.Есть аппетитные салаты и рецепты без глютена для тех, у кого аллергия на некоторые зерновые блюда.

Какие преимущества поста?

По словам св. Фомы Аквинского (331 г. н.э.), следующие основные преимущества соблюдения поста Великого поста.

1. Искупление греха

Пост был описан как покаянный; следовательно, церковь предписывает верующим заниматься покаянием и умерщвлением для искупления грехов.Поскольку пост был признан неотъемлемой частью покаяния, пост является периодом, когда нужно отвратить людей от греха и обратиться к Богу.

Покаяние, в данном случае, включает в себя выражение печали за оскорбление Бога и других, а также помощь в исправлении совершенных обид.

2. Для духовной помощи

Пост издавна считался средством покаяния. В постмодернистском мире пост в духовных целях используется недостаточно.Таким образом, упор на пост стал более известен своими физическими преимуществами, в то время как духовные благословения совершенно игнорировались.

христиан все еще признают тот факт, что секрет сохранения духовной значимости сегодня — это пост. Пост помогает человеку оставаться духовно значимым. Физические преимущества поста были расценены как близорукие и языческие поступки, которые не соответствуют вечной жизни.

3. Пост помогает подавить плотские похоти

Нет лучшего способа контролировать похоти плоти, которые уводят христиан, чем пост.Мы должны поститься, чтобы разум мог более свободно подниматься к созерцанию небесного. Пост — это один из способов получить откровения свыше и подавить греховные желания. Поскольку пост ведет людей к их низшему положению, может быть сложно подчиниться греховным желаниям в таких низинах.

Пост помогает подчинить тело контролю души. Христиане, принявшие участие в духовном совершенствовании через пост, часто переживают присутствие Бога.Пост — это акт добровольных страданий, который помогает нам уделять больше внимания воле Бога для нашей жизни.

4. Пост побуждает нас брать на себя ответственность за наши грехи и исправлять их перед Богом

Принятие на себя ответственности за свои грехи — первый шаг к искуплению грехов перед Богом. Когда вы помиритесь с Богом, ваш путь к его поиску будет восстановлен. Принимая на себя ответственность за свои грехи и исправляя их перед Богом, мы, в конечном итоге, построим сопротивление греху и другим земным желаниям.Когда мы постимся, мы можем успешно заставить тело подчиняться.

5. Пост помогает нам развивать самоконтроль

Мы развиваем самоконтроль через голодание, потому что мы можем заставить тело подчиняться. Когда мы заставляем наши тела подчиняться указаниям Бога, мы будем усиливать самообладание. Эти добродетели очень важны в нашей христианской жизни. Нам нужно напоминать, что желания плоти постоянно противоречат этим желаниям духа. Пост может помочь нам исправить беспорядок между плотью и духом, и мы станем подчиняться контролю духа.

6. Пост дает нам силы в молитве

Пост направит наш интеллект на более глубокое познание Бога и поможет очистить наши мысли, чтобы открыть для себя божественную красоту и истину Бога. Бог всегда считает наши добровольные страдания великой любовью к Нему.

Что такое церковный закон о посте и посте в целом?

Церковь включила пост в качестве своего четвертого предписания, и в нем говорится: «Вы должны соблюдать дни поста и воздержания, установленные церковью в соответствии с CCC: 2043.Католики обязаны соблюдать законы, регулирующие пост. Цель здесь — обеспечить, чтобы каждый, кто подчиняется этому закону, обрел жизнь вечную. Приверженцы католицизма, которые намеренно пренебрегают или отвергают формы покаяния, нарушают божественный закон и могут стать виновными в тяжком грехе. Любой тяжкий грех, совершенный с полным осознанием и согласием, считается смертным грехом и подвергает душу опасности.

1. Католики обязаны поститься в пепельную среду и пятницу, когда начинается Великий пост

Поскольку период поста носит покаянный характер, церковь установила дни покаяния как Пепельную среду и Все пятницы во время Великого поста.Поэтому католики обязаны поститься и воздерживаться от мяса в этот период. Этот закон обязателен для всех католиков.

2. Католики от 18 до 60 лет обязаны поститься

Католики латинского обряда должны поститься с 18 лет до начала своего 60-летия, если у них нет серьезных причин этого не делать. Этот закон поста позволяет людям есть один раз в день, но не запрещает употребление легких блюд утром и вечером.Это представление противоречит убеждению многих других христианских групп, что абсолютный пост должен начинаться к полуночи, и с этого момента до позднего вечера нельзя употреблять пищу.

Этот закон разрешает употребление таких жидкостей, как кофе, чай, молоко или сок, поскольку они технически не нарушают пост.

Католики латинского обряда, достигшие 14-летнего возраста, должны воздерживаться от любых видов мяса в Пепельную среду и каждую пятницу во время Великого поста.

3. Определение мяса

Законы воздержания поста рассматривают мясо любого животного как мясо. К ним относятся мясо курицы, овцы, коровы, козы и свиньи.

Птицы также считаются мясом в соответствии с этим законом, но законы воздержания не запрещают употребление жидкостей, приготовленных из мяса; поэтому куриные бульоны, супы, мясные подливы, соусы и приправы не запрещены во время Великого поста. Также не запрещены приправы из животного жира во время голодания.

Теологи-моралисты считают, что мы должны воздерживаться от продуктов животного происхождения, за исключением таких продуктов, как сыр, яйца и масло, которые не имеют мясного вкуса.

Заключение

При всех законах воздержания для поста кажется, что единственными днями, в которые христианам запрещено есть мясо во время поста, являются пятница и пепельная среда. Люди могут есть мясо в любой другой день поста, особенно после прерывания поста. Также нет строгого закона, который определял бы, в какое время дня человек должен воздерживаться от поста, но большинство христиан предпочли бы воздерживаться от поста к 18:00, в то время как больным людям может быть разрешено воздерживаться от поста с 12 до 15 часов. сила.Младенцы не должны поститься, но тем, кому исполнилось 18–60 лет, предписано поститься и соблюдать все законы, регулирующие их соблюдение.

Что мне делать во время Великого поста как католик? — Mvorganizing.org

Что мне делать во время Великого поста как католик?

Пост в пепельную среду и Страстную пятницу с одним простым приемом пищи в течение дня, обычно без мяса. По пятницам во время Великого поста воздерживайтесь от мяса (окровавленной пищи), заменив, например, рыбой. Исключите еду или группу продуктов на весь сезон.Особенно подумайте о сохранении на Пасху жирной и жирной пищи.

От чего вы воздерживаетесь во время Великого поста?

Также в Пепельную среду, Страстную пятницу и все пятницы во время Великого поста взрослые католики старше 14 лет воздерживаются от мяса. В эти дни запрещено есть баранину, курицу, говядину, свинину, ветчину, оленину и большинство других видов мяса. Однако разрешены яйца, молоко, рыба, злаки, фрукты и овощи.

Что могут съесть католики в Пепельную среду?

Католики будут избегать мяса, включая говядину, свинину, курицу, ветчину и баранину, в Пепельную среду, Страстную пятницу и другие пятницы во время Великого поста.Однако разрешается употреблять рыбу и продукты животного происхождения, такие как яйца и молоко. Они не едят мясо в Пепельную среду, Страстную пятницу и другие пятницы во время Великого поста в качестве покаяния.

Разве во время поста говорить Аллилуиа — это грех?

Чтобы подчеркнуть покаянный характер этого путешествия, католическая церковь во время Великого поста убирает аллилуйя из мессы. Мы больше не поем с хором ангелов; вместо этого мы признаем свои грехи и практикуем покаяние, чтобы однажды снова получить привилегию поклоняться Богу, как это делают ангелы.

Что говорят вместо Аллилуиа во время Великого поста?

Припевы — это все формы хвалы Иисусу, а стихи обычно взяты из Священных Писаний, а часто и из Псалтири. Они заменяют Аллилуиа и стих, которые используются в этот момент литургии в остальное время года.

Какого цвета Великий пост?

фиолетовый цвет

В чем разница между Аллилуйя и Аллилуйя?

Основное различие между Аллилуйя и Аллилуйя состоит в том, что Аллилуйя — это слово, используемое в христианских литургиях, означающее «Слава Богу», а Аллилуйя — это религиозная песня.Форма «Аллилуиа» также используется для обозначения литургического песнопения, в котором это слово сочетается со стихами Священного Писания, обычно из Псалмов.

Почему нельзя ходить в церковь во время Великого поста?

Великий Пост — более торжественное время подготовки к Пасхальному Тридууму. Любое украшение церкви должно быть более сдержанным, чем обычно, за некоторыми исключениями, такими как Laetare Sunday. Цветы специально запрещены в качестве украшения алтаря почти на весь Великий пост. Цветы нельзя ставить у алтаря.

Может ли католик жениться во время Великого поста?

Раньше католическая свадебная церемония была запрещена во время Великого поста; однако времена изменились, и теперь свадьбы разрешены в период покаяния. Пара может назначить свадьбу на любую дату; однако местный приход может ограничивать время и дни во время Великого поста.

Почему священники в Вербное воскресенье носят красное?

Носится в праздники мучеников, а также в Вербное воскресенье, Пятидесятницу, Страстную пятницу и празднование страстей Иисуса Христа.Кардиналы носят красное, потому что они считаются ближайшими советниками папы и поэтому должны быть готовы пролить свою кровь за церковь и Христа.

Почему мы кладем цветы на жертвенник?

Цветы канцелярии (также известные как цветы алтаря) — это цветы, которые кладут на алтарь христианской церкви. Католическая церковь также учит, что «использование живых цветов и растений, а не искусственной зелени, служит напоминанием о даре жизни, которую Бог дал человеческому сообществу.”

Есть ли у вас цветы в церкви во время Великого поста?

Для христиан Великий пост — это время подготовки к Пасхе и представляет собой 40 дней, когда Иисус был искушаем дьяволом в пустыне. Частью Великого поста также является вынос всех цветов из церкви. Это важно как флористу помнить! Во многих церквях в этот период нельзя ставить цветы в церкви.

Почему мы используем фиолетовый цвет во время Великого поста?

Тирский пурпур ассоциировался с королевской семьей. Он также известен как «королевский пурпур».«Цвет был в значительной степени символом статуса, поскольку пурпурный краситель был самым сложным и дорогим в производстве, и поэтому ткань, окрашенная в пурпурный цвет, была непомерно дорогой для всех остальных.

Можно ли носить красное в церковь?

Кроме того, когда я могу носить красное в церковь? Зеленый — это цвет для периодов обычного времени. Красный — для воскресенья Пятидесятницы, но также может использоваться для рукоположений, церковных годовщин и поминальных служб для рукоположенного духовенства. Красный или фиолетовый подходят для Вербного воскресенья.

Что означает красный цвет в католической церкви?

Красный цвет ассоциируется с цветом крови и поэтому является цветом мучеников и смерти Христа на Кресте. Красный также символизирует огонь и, следовательно, является цветом Святого Духа. Зеленый — это цвет роста. Синий — цвет неба, и в некоторых обрядах почитает Марию.

Какого цвета одевают в пасхальное воскресенье?

фиолетовый

Какого цвета символизирует католицизм?

Белый и золотой: наиболее подходят для Рождества и Пасхи.Красный: Для праздников Страстей Иисуса и Святого Духа, символизирует красные языки огня, а также носится на праздниках святых-мучеников, проливших свою красную кровь за Христа.

Какие цвета представляют католическую церковь?

Католические литургические цвета

• Зеленый. Зеленый — стандартный цвет для «Обычного времени», промежутков времени между Пасхой и Рождеством и наоборот.
• Пурпурный. Пурпур, который носят во время Великого поста или пришествия, символизирует покаяние, подготовку и жертву.
• Роза.
• Красный.
• Синий.
• Белый или Золотой.
• Черный.

Почему у церквей синие двери?

Назначение. Первоначально Гулла считала, что синий цвет отгоняет призраков или призраков вдали от дома. Эта тактика была предназначена либо для имитации внешнего вида неба, заставляя призрак пройти сквозь него, либо для имитации внешнего вида воды, которую призраки традиционно не могли пересечь.

Что символизирует синий цвет в христианстве?

Синий — третий основной цвет.Это духовно означает исцеляющую силу Бога. Это самый возвышенный предмет и цвет, который библейски представляет Слово Божье. Сам факт, что Небо синее, означает присутствие Яхве.

Сколько сезонов у католической церкви?

шесть сезонов

Какого года католическая церковь в 2020 году?

2019-2020 — литургический год А. Праздники святых, отмечаемые в одной стране, не обязательно отмечаются повсюду.

Какие 5 сезонов в году католической церкви?

Обычно литургические сезоны в западном христианстве — это Адвент, Рождество, Обычное время (время после Крещения), Великий пост, Пасха и Обычное время (Время после Пятидесятницы).

Как называется это воскресенье в католической церкви?

Термин «Лаэтаре воскресенье» используется в большинстве римско-католических, лютеранских и англиканских церквей.

Почему католики едят рыбу в пятницу?

Христиане постились (отказались от еды) и воздержались (отказались от некоторых продуктов, особенно мяса) с самого начала. Книга Бытия учит, что все растения и животные, которые Бог создал и доверил людям, хороши, особенно те, которые были даны нам в пищу (Бытие 1:29).Иисус учил, что ничто из того, что человек ест, не делает его злым (Марка 7:18). Так почему же тогда христиане постятся и воздерживаются?

Когда дьявол искушает Иисуса в пустыне удобной жизнью и сытым желудком, Иисус вспоминает мудрость Второзакония: «Не хлебом одним живёт, но всяким словом, исходящим из уст Божьих» (8: 3) . Пост и воздержание делают это реальным. Это также оттачивает наш аппетит, обучая нас основному положению крещеного человека в этом мире: благодарности.Разве что-то не вкуснее, если вы действительно этого захотели? Разве мы не более благодарны за то, чего жаждали и чего жаждали?

Иисус рекомендовал пост, но не как простую формальность — и уж точно не как бремя, которое нужно возлагать на бедных, которые должны есть, когда могут, даже в нарушение религиозных традиций. Вместо этого Иисус рекомендовал поститься, когда человек не чувствует, что Бог рядом.

В чем же тогда смысл воздержания от мяса? А зачем есть рыбу? Традиция предполагает ряд причин.Некоторые говорят, что отказ от мяса был отказом от роскоши, поскольку мясо было относительно редкостью для большинства людей. Это определенно было бы правдой в древнем Средиземноморском мире поздней зимой — в наше время Великого поста. Сегодня это вряд ли кажется правдой, поскольку морепродукты — это роскошь, а гамбургеры стоят копейки. К тому же традиция воздерживаться от мяса, не обязательно есть рыбу. Достаточно есть овощей.

Практика поедания рыбы связана с днем, когда мы обычно воздерживаемся от мяса: пятницей.В этот день умер Христос, поэтому воздержание от пролития (и потребления) крови кажется уместным. Пятница, шестой день, также была днем, когда Бог создал животных, поэтому воздержание от мяса является символическим «отсрочкой казни» для коров, свиней и овец — точно так же, как крест спасает нас от вечной смерти.

Объявление

Еврейские писания также повествуют о Левиафане, изначальном гигантском загадочном морском существе (вспомните кита Ионы), олицетворяющем смерть. Таким образом, разделение и поедание Левиафана в тот день, когда Христос убил смерть, имеет большой смысл для библейского воображения.Благодаря победе Христа смерть великого монстра теперь не более чем рыбные палочки на вашей тарелке! Подумайте об этом в следующий раз, когда вы откажетесь от пятничного гамбургера ради бутерброда с тунцом.

Эта статья появилась в мартовском номере журнала U.S. Catholic за март 2007 г. Нажмите здесь, чтобы подписаться на журнал.

Изображение: Unsplash cc через Ника Фьюингса

католических правил поста кофе

Каковы правила католического поста?

Для членов Латинской католической церкви нормы поста являются обязательными с 18 до 59 лет.Во время поста человеку разрешается съесть один полный прием пищи, а также два небольших приема пищи, которые вместе не равны полноценному приему пищи.

Что можно есть во время католического поста?

Кроме того, в Пепельную среду, Страстную пятницу и все пятницы во время Великого поста взрослые католики старше 14 лет воздерживаются от мяса. В эти дни запрещено есть баранину, курицу, говядину, свинину, ветчину, оленину и большинство других видов мяса. Однако разрешены яйца, молоко, рыба, злаки, фрукты и овощи.

Можно ли кофе во время поста?

Из трех авраамических конфессий католицизм или христианство наиболее дружелюбны к кофе. В то время как в прошлом было принято воздерживаться от мяса по пятницам, а также во время Великого поста (сорок дней, предшествующих празднику Пасхи), большинство верующих соблюдали этот пост только во время Великого поста. Иудаизм по большей части допускает кофе.

Что можно пить во время поста в Пепельную среду?

Напитки в порядке, молочные продукты в порядке. Я бы просто воздержался от тяжелых «жидких продуктов», таких как молочные коктейли и смузи.Если только вы не считаете их своей дневной едой. Хорошо сказано (и я только что выпил кофе).

Что произойдет, если католик съест мясо в пятницу?

1. Католическая церковь считает грехом есть мясо в Пепельную среду и Страстную пятницу, а также по пятницам во время Великого поста. Если практикующий католик сознательно ел мясо в те дни, это считается смертным грехом. Если практикующий католик сознательно ел мясо в те дни, это считается смертным грехом.

Могут ли католики делать татуировки?

Папа поддержал татуировки, говоря, что они могут помочь в создании сообществ.На встрече с молодыми людьми перед предстоящим заседанием Синода католических епископов Папа Франциск сказал им «не бойтесь татуировок». Он сказал, что, хотя в некоторых случаях количество татуировок «преувеличено», они также могут быть символом веры.

Что Матфея 6 16 18 учит нас о посте?

«Более того, когда вы поститесь, не будьте лицемерами с грустными лицами. Ибо они обезображивают свои лица, чтобы люди могли видеть их такими. голодание. Обязательно говорю вам, они получили свою награду.

Каковы правила поста?

Правила прерывистого голодания. Разделите свой день на два отрезка времени. Один для еды и один для поста. Прерывистое голодание не требует определенных продуктов или диеты. Рекомендуется выполнять упражнения в период, когда вы не едите. Абсолютно самое важное правило — «не нарушай пост».

Вы должны поститься в пепельную среду?

Католикам нельзя есть мясо в Пепельную среду.Ожидается, что они также откажутся от мяса по пятницам во время Великого поста. Ожидается, что католики также будут поститься в Пепельную среду. Пост означает употребление только одного полного приема пищи в день; два небольших приема пищи, которые вместе не составляют полноценный обед, также разрешены.

Можно ли употреблять алкоголь по пятницам во время Великого поста?

Да, католикам разрешено заниматься сексом и употреблять алкоголь во время Великого поста. Да, католики могут делать и то, и другое во время Великого поста. По пятницам воздерживаемся от мяса. В Пепельную среду и Страстную пятницу нас также призывают к посту, что означает, что в эти дни мы едим только один раз.

Можно ли пить шипучку во время поста?

Во время голодания вы не потребляете калорий. Тем не менее, черный кофе, подсластители без калорий, диетическая сода и жевательная резинка без сахара разрешены.

Можно ли пить во время голодания?

Насчет кофе или чая во время голодания — все будет в порядке. Как правило, если вы выпьете что-то менее 50 калорий, ваше тело останется в голодном состоянии. Итак, ваш кофе с небольшим количеством молока или сливок вполне подойдет.

Можно ли есть мороженое «Пепельная среда»?

Сегодня Пепельная среда, начало Великого поста покаяния. В течение этих 40 дней, предшествующих Пасхе, многие христиане будут праздновать, воздерживаясь от того, что им нравится. Некоторые могут не есть мороженое, пить выпивку или сплетничать.

Почему по пятницам в Великий пост можно употреблять морепродукты? Святой Фома Аквинский дает богословский ответ

Таким образом, по пятницам во время Великого поста католики могут есть креветок, морского окуня и омаров, но не стейки, спам, курицу или хот-доги.Почему? Является ли это различие полностью произвольным или существует богословский или даже библейский аргумент в пользу этого правила?

Рэй, читатель этого блога, доходит до сути вопроса:

Нас [в Белизе] поощряют есть рыбу или морепродукты по пятницам. Странно то, что морепродукты дороже, чем, скажем, курица, , поэтому мне интересно, действительно ли разумно есть рыбу или морепродукты, которые действительно были бы даже более роскошными, чем обычная курица или говядина. Разве дух воздержания не должен заставлять отказываться от роскошной еды? Кроме того, почему вообще должны быть ограничены теплокровные существа?

Не могли бы вы объяснить ограничения в блоге? Я знаю, что вы хорошо разбираетесь в этой области, и ожидаю, если вы сможете дать такой ответ, который будет исчерпывающим.

С благодарностью,

Ray

Это отличный вопрос, Рэй.Особенно учитывая стоимость морепродуктов по сравнению с мясом на обед.

Святой Фома Аквинский приводит две теологические причины запрета на мясо во время Великого поста.

Во-первых, Христос принес за нас Свою плоть на дереве креста. Поскольку Христос дал нам Свою плоть, мы также отказываемся от плоти.

Вторая причина, по которой Сент-Томас отказался от мяса, требует более подробного объяснения. Вот Фома своими словами:

Пост был установлен церковью для того, чтобы обуздать похоти плоти, которые относятся к удовольствиям прикосновения в связи с едой и сексом. Посему Церковь запретила постящимся есть ту пищу, которая доставляет наибольшее удовольствие нёбу и, кроме того, является очень сильным стимулом для похоти.

Таковы плоть животных, отдыхающих на земле, и тех, кто дышит воздухом, и их продукты, такие как молоко тех, которые ходят по земле, и яйца птиц. Ибо, поскольку подобные животные больше похожи на человека телом, они доставляют большее удовольствие в виде пищи и большее питание человеческому телу, так что от их потребления получается больший избыток семенной материи, которая, когда ее изобилие, становится большим стимулом. похоти.Поэтому Церковь велела постящимся особенно воздерживаться от этой пищи.

Таким образом, пища для животных с горячей кровью обычно приносит больше удовольствия, чем пища для животных с холодной кровью. Святой Фома связывает удовольствие от еды с удовольствием от секса. Прием пищи, как учит Томас, влияет на наше либидо. Бьюсь об заклад, вы не ожидали такого ответа. И есть наука, подтверждающая это. Ребята, вы хотите поднять свой тестостерон, есть больше красного и жирного мяса. Хотите снизить уровень тестостерона? Ешьте больше салатов, овощей и нежирной рыбы.

А как насчет омаров или устриц? В XIII веке Томас признал эту проблему: «Кроме того, некоторые виды рыбы так же восхитительны для употребления, как и мясо некоторых животных. Теперь, как сказано выше, «похоть — это желание восхитительного» (I-II, 30, 1) ». Святой Фома пишет, что Церковь в целом правила в отношении этого и что есть мясо, как правило, более желательно, чем есть рыбу. Если вы сомневаетесь в этом, посчитайте количество бургерных, стейк-хаусов и ресторанов жареной курицы и сравните это количество с количеством франшиз Long John Silver.

Конечно, лобстер намного лучше Длинного Джона Сильвера, не так ли? Вероятно, это хорошее практическое правило — избегать омаров или крабов в духе покаяния. Однако я предпочитаю стейк или бургер, чем лобстера.

Очень похоже на вино. Церковь не запрещает пить 100-долларовые бутылки вина во время Великого поста, но это противоречит духу Великого поста. Общие церковные правила Великого поста — это минимум. Сердечная жертва любви, посредством которой мы приносим маленькие скрытые аскезы (например, едим салат, а не лобстера в пятницу) Христу, принося радость в Его сердце и благодать в наши души.Большинство людей все равно не едят омаров регулярно. Однако большинство людей регулярно едят мясо, и Церковь считает, что мы должны приносить больше жертв в этом отношении по пятницам.

Вопрос: Для вас лично постный пост и воздержание больше связаны с недостатком удовольствия или с дисциплиной? Можно ли их вообще различить? Для меня это вопрос дисциплины: приведение моей воли в соответствие со стандартом и отказ от аппетита. А вы?

Вам нравится читать эти сообщения Dr.Тейлор Маршалл? Упростите получение новых ежедневных сообщений. Это бесплатно. Нажмите здесь, чтобы мгновенно получать новые ежедневные сообщения по электронной почте.