Массаж от отеков под глазами: Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства

Содержание

Как самостоятельно избавиться от отеков: лимфодренажный массаж и другие средства

Сезон корпоративов — настоящее испытание для кожи. Косметологи и диетологи не устают повторять: пара лишних бокалов игристого способствует появлению отеков и тусклому цвету лица. Чтобы исправить ситуацию, не обязательно наутро бежать к специалисту — вполне можно обойтись своими силами. Рассказываем и показываем, как избавиться от отеков и быстро привести кожу в порядок.

Причины

Отеки под глазами могут возникнуть не только из-за недосыпов, плохой осанки и обилия соленого в рационе. Мешки под глазами порой появляются из-за спазмов мышц лица: височных, челюстных и даже мышц шеи. Привычка стискивать зубы может привести к тому, что околоушная область (зона спереди и книзу от ушной раковины, на боковой поверхности нижней челюсти и у заднего края жевательной мышцы) станет «плотиной», которая не дает жидкостям нормально циркулировать. Это ведет к образованию носогубных складок, брылей и, разумеется, отекам век.

Вторая причина специфических отеков под глазами: слезная жидкость, вырабатываемая слезной железой, не может нормально отводиться в носослезный канал в силу различных факторов (мышечные спазмы, лор-заболевания) и задерживается в подглазничной области,

— объясняет Анастасия Дубинская, психофизиолог, нейропсихолог, основатель и руководитель школы естественного омоложения «Ревитоника».

Третья важная причина кроется в постоянном напряжении в затылочной области. Этот «стоп-кран» в шейном отделе способен перекрыть отток жидкости и «подарить» отечность, которая долго не будет спадать. Именно поэтому важно делать не только упражнения на какую-то конкретную зону, но и сопутствующие, те, что помогут снять напряжение с мимических мышц и тем самым наладить нормальную циркуляцию жидкостей в тканях лица.

Лифтинг лица через височную область

Это ключевой прием для лифтинга лица и устранения носогубных складок. Способствует перемещению застоявшейся лимфы — скорая помощь против отеков глаз. Главный смысл приема: подобрав кожные складочки на височной области, мы должны прокатать их вверх до макушки. ⠀

Сколько выполнять: 3—4 повтора.

Лифтинг лба, бровей и век

Упражнение поднимает брови, подтягивает верхние веки, разглаживает морщины и складки, а кожа становится гладкой и эластичной. Такой массаж прогревает и расслабляет лобную мышцу, снимает спазмы и устраняет зажимы, а также убирает эффект «помятости» (для тех, кто спит лицом в подушку, особенно актуально).⠀

Совет: захватив бровь, нужно сначала приподнять ее пальцами, а потом и всем основанием ладони. Акцент стоит делать на том, чтобы «переставить» бровь выше. Переносицу тоже не оставляем без внимания.

Сколько выполнять: 5—6 повторов на протяжении двух минут.

Лимфодренажный массаж

Его главная особенность — лишняя жидкость направляется не к лимфоузлам, как мы привыкли, а будто «выжимается» вглубь, в слизистую ткань. Такая техника восстанавливает однородность и равномерность натяжения тканей, уменьшает мышечные спазмы. Визуально делает лицо более гладким, а выражение лица — дружелюбным.

Сколько выполнять: пять повторов на протяжении 2—3 минут.

Как быстро убрать мешки и отеки под глазами

Этот прием способствует оттоку лишней лимфы. Выводится лишняя жидкость (пока-пока, ночные отеки!), которая скопилась из-за употребления спиртного или соленого на ночь.

Техника выполнения приема

1. Начнем с верхних век. Поверните руки тыльной стороной. Закройте глаза. Средний палец положите над бровью, указательный — на верхние веки. Пальцы должны лежать на веках, еле их касаясь.

2. Указательные пальцы слегка опустите вниз и немного сместите к внутреннему углу глаза. Зрачки под закрытыми веками направлены вниз. Сделайте вдох. Задержитесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд поднимите наверх. Выдохните.

3. Переходим к нижним векам. Поверните руки тыльной стороной и поставьте на нижние веки средний палец. Указательный палец — чуть ниже нижнего века на границу века и щеки. Поднимите пальцы на нижних веках максимально вверх, после чего сдвиньте их до легкого упора к внутренним уголкам глаз (взгляд направлен вверх). Сделайте вдох и зафиксируйтесь в этом положении на 30 секунд. Верните пальцы в исходное положение. Взгляд опустите вниз. Выдохните.

ПИР (постизометрическая релаксация)

С помощью этого массажа прорабатывается затылочная область. Упражнение помогает нормализовать кровоснабжение, расслабить и «удлинить» заднюю поверхность шеи, избавиться от головных болей, уменьшить лимфожировые отложения в районе седьмого шейного позвонка.

Суть массажа в том, чтобы несильно давить руками на затылочную область. Пытайтесь головой преодолеть сопротивление рук, удерживая эту позицию пару минут. У каждого своя сила — ориентируйтесь на комфортные ощущения.

Как выполнять: по одному разу утром и вечером.

Обратите внимание, что прием противопоказан в случаях, если вам запрещена гимнастика для шейного и грудного отдела позвоночника.

Лифтинг верхнего века

Это первая помощь для коррекции положения бровей и подтяжки верхних век. Прием не дает опуститься тканям лба, бровей и век вниз под действием силы тяжести. Упражнение снимает мышечные блоки, возвращает бровям красивую изогнутую форму, подтягивает кожу век, придает ей эластичность.

Чтобы массаж стал еще эффективнее, его можно выполнять по маслу или крему. Главное, чтобы затылочная область была максимально расслаблена, для этого направляйте подбородок вниз.

Как выполнять: по 5—6 раз с правой и левой стороны по утрам на протяжении семи минут.⠀

Устранение носогубных складок и коррекция формы носа

Этот прием прорабатывает глубокие мышцы, лежащие вдоль боковой поверхности носа. Массаж уменьшает отечность под глазами, разглаживает носослезную борозду, улучшает кровоток в области носовых пазух, зрительно увеличивает глаза, убирает «бортик» у крыла носа, уменьшает носогубные складки и корректирует форму носа за счет уменьшения отека.

Найдите положение, при котором задняя поверхность шеи будет расслаблена. Возможно, придется выполнять это упражнение сидя с упором на локти и колени и наклонив голову параллельно полу.

Как выполнять: по 2—3 минуты утром и вечером.

Массаж век против отёчности

Лимфодренаж – это процедура, целью которой является стимуляция циркуляции лимфы. Под влиянием определённых факторов (заболевания, вредные привычки, старение, нездоровый образ жизни) лимфоток замедляется, сосуды закупориваются и в тканях в виде припухлостей и отеков накапливаются вредные вещества и жидкость, отсюда и припухлости под глазами. Данный вид массажа заставляет лимфатическую систему работать правильно, из организма выводятся токсины и излишняя жидкость, а, следовательно, снижается отечность.
Длительность процедуры

Массаж проводится в течение 10-20 мин, примерно через 7-10 регулярных процедур (ежедневно, желательно по утрам) отеки и круги под глазами проходят. По достижении результата достаточно проводить такой массаж раз в неделю. Вечерний лимфодренажный массаж можно использовать в качестве профилактики мешков под глазами по утрам.

Техника лимфодренажного массажа век.

Шаг 1. Очищаем кожу вокруг глаз. Для этого умываемся специальным средством (пенка, гель), протираем области вокруг глаз тоником (гидролатом Василька) и аккуратно наносим крем вокруг глаз ( прекрасно подойдёт крем для век с розой Ботаникус), питательную маску или косметическое масло (подходит любое базовое масло из нашего ассортимента).

Шаг 2. Начинаем процедуру лимфодренажного массажа. Выполняем массаж на обоих глазах двумя руками одновременно. Двумя пальцами (указательным и средним) делаем 10 круговых движений по часовой стрелке у внешнего уголка глаза в области виска.

Шаг 3. Подушечками все тех же указательного и среднего пальцев производим легкие надавливания на кожу век в направлении от виска к носу. Кожа при этом не должна смещаться. Повторяем 3 раза для нижнего века, затем переходим на верхнее и выполняет еще 3 подхода, но уже от носа к виску.

Шаг 4. Если средство, которое Вы наносили на кожу вокруг глаз перед массажем полностью впиталось, нанесите еще раз его небольшое количество, это предотвратит растяжение чувствительной кожи век. После этого на несколько секунд придавите нижнее веко подушечками 4-ех пальцев (пальцы расположены вертикально), повторите для верхнего века. Легонько пройдитесь подушечками указательного и среднего пальцев по нижнему веку от виска к носу, производя поколачивающие движения, затем по верхнему веку в направлении от носа к виску.

Шаг 5. Ставим средний палец на ребро у внешнего уголка глаза рядом с виском, ноготь при этом повернут к виску. Прокатываем палец на другое ребро, чтобы ноготь теперь смотрел на переносицу. Медленно продвигаемся такими «прокатами» по косточке под глазом от виска к носу. Повторяем около 5 раз, переходим на область под бровью, выполняем движение в обратном направлении (от носа к виску).

Шаг 6. Делаем средним пальцем 10 легких надавливаний у внешнего уголка глаза, прокатываем палец по косточке под глазом к внутреннему уголку глаза (как в предыдущем упражнении), 10 надавливаний у внутреннего уголка рядом с переносицей, прокатываем палец под бровью по направлению к виску. Делаем около 10 таких кругов, не забывая про надавливания в каждом уголке глаза.

Шаг 7. Легким нажатием указательного и среднего пальцев выполняем круговые движения вдоль круговой мышцы глаза, захватывая область над бровью и верхнюю часть скулы. Начинаем с внешнего уголка глаза возле виска и движемся через низ к носу.

Шаг 8. Завершаем лимфодренажный массаж легкими поколачивающими движениями по тому же «маршруту», что и в предыдущем движении.

Шаг 9. Снова умываемся. Но теперь это займет немного больше времени. Сначала держим лицо под холодной водой около 10 секунд, затем столько же под теплой водой. Старайтесь выполнять это процедуру не менее 10 раз, в идеале около 3 минут.

30-секундный массаж против мешков и темных кругов под глазами

Поэтому сегодня мы предлагаем вам идею быстрого массажа, чтобы справиться с этой проблемой.

Почему он помогает?

Этот массаж основан на теории лимфодренажа, поэтому он настолько эффективен. Главное при этом — быть предельно осторожным. Кожа вокруг глаз тонкая и нежная.

30-секундный массаж против мешков под глазами в несколько шагов:

Легкими похлопывающими движениями указательным и средним пальцами двигайтесь под нижним веком от внутреннего к внешнему углу глаза. Будьте осторожны, чтобы не натягивать кожу, просто слегка постучите по ней. Это улучшает кровообращение в области;
Сделайте то же самое над верхним веком прямо под бровями;
Доберитесь до скул, вернитесь под нижнее веко. Когда вы доберетесь до носа, начните все сначала. Сделать это 3 раза;
Затем средними пальцами осторожно надавите чуть ниже кости, где начинаются брови. Затем повторите давление вблизи слезных каналов;
Завершите легким массажем закрытых глаз.

10 быстрых советов красоты:

Утром массируйте лицо кубиком льда, чтобы ваша кожа выглядела свежей.
Используйте розовую воду, чтобы очистить макияж и освежить кожу.
Каждый раз, когда вы завариваете чай, храните пакеты в холодильнике, чтобы с их помощью бороться с темными кругами.
Возьмите немного алоэ вера и нанесите гель на чистую кожу.
Не забывайте, что ваше любимое оливковое масло — идеальный натуральный жир для масок для волос и кожи.
Вечером, почистив зубы, почистите щеткой и губы, чтобы удалить отмершие клетки кожи.
Если у вас есть оставшиеся белки, используйте их для быстрого пилинга лица.
Обычный кристаллический сахар, смешанный с несколькими каплями эфирного масла или оливкового масла, может стать прекрасным сахарным пилингом для лица и тела.
Кукурузный крахмал может легко заменить сухой шампунь.
Кофе, оставленный в кофеварке, может стать идеальным тонизирующим скрабом для тела.

Будьте красивыми!

загрузка…

Массаж век при отеках — энциклопедия Ochkov.net

Отеки век — явление распространенное. Они возникают вследствие различных факторов: болезней, аллергии, излишка жидкости в организме. В некоторых случаях для их эффективного устранения используют массаж век. Рассмотрим, в каких случаях его можно применять, чтобы не причинить вред глазам, а также расскажем о популярных техниках массажа.

Почему отеки возникают в первую очередь вокруг глаз?

Наше тело на 70% состоит из воды. Основной процент находится в клетках, остальная жидкость распределена в межклеточных тканях.

Для нормального функционирования организма в нем должен поддерживаться водно-электролитный баланс — именно при его нарушении возникают периорбитальные отеки. Они свидетельствуют о наличии каких-либо заболеваний в организме или переизбытке жидкости, которая не выводится должным образом. Отеки могут возникать и на других частях тела, например, на конечностях, однако в первую очередь проявляются на верхних и нижних веках, а также на других областях лица. Дело в том, что эпидермис под глазами довольно тонкий, склонен к растяжениям, в области век подкожно-жировая клетчатка рыхлая, поэтому она хорошо задерживает жидкость, особенно под нижним веком. По каким причинам это происходит?

Причины, способствующие появлению отеков

Причин, вызывающих отеки под глазами, существует довольно много. К такому явлению приводят нарушения в работе различных систем организма:

сердечно-сосудистые болезни, нарушения кровообращения, заболевания почек;

беременность, прием гормональных лекарственных препаратов, половое созревание — любая перестройка гормонов в организме также может вызвать припухлость под нижними веками;

аллергические реакции нередко сопровождаются отеками под глазами и покраснением;

расположенность к отечности по наследству, что связано с избыточным развитием жировых клеток под глазами;

чрезмерное употребление жидкости, а также соленых продуктов;

плохой сон, малоподвижный образ жизни.

Проблем медицинского характера, связанных с образованием отеков, существует немало. Кроме того, припухлости под глазами могут являться следствием неправильного образа жизни. Любители бурных вечеринок, а также гурманы, часто употребляющие острое, соленое, копченое, часто сталкиваются с тем, что у них появляются синяки и мешки под глазами. После употребления алкоголя или острой еды возникает повышенная потребность в питье, и излишек влаги накапливается в межклеточном пространстве. Кроме того, бессонные ночи способствуют сильному напряжению органов зрения, а это ведет к тому, что кровеносные сосуды лопаются и образовываются отеки век.

Для устранения проблемы вокруг глаз существует несколько способов. Хорошо помогают различные компрессы с тонизирующими средствами, специальная гимнастика, массаж. Вот о нем мы расскажем подробнее.

Лимфодренажный массаж от отеков

Это эффективный и доступный способ поможет улучшить отток жидкости через лимфатические сосуды и сохранить упругость дермы. Процедура полезна не только для устранения отеков, но и способствует сокращению мелких морщинок вокруг глаз. Массаж век, нормализующий лимфоток — прекрасный способ решения этих проблем.

Способ первый: лимфодренажные очки

Лимфодренажные очки — прибор для физиотерапии, который комплексно воздействует на область глаз методом массажа, совмещенного с лимфодренажем. Это технический несложный прибор состоит из очков, напоминающих маску для плавания, и пульта управления. Пациент может выбирать различные режимы.

Тепловое воздействие, давление воздуха и вибрация стимулируют расширение капиллярных сосудов, ускоряют подачу кислорода в клетки, предотвращают закупорку сосудов. Использование прибора для массажа век способно значительно улучшить состояние области вокруг глаз. Такие сеансы массажа при помощи очков нельзя назначать самостоятельно. Они противопоказаны при отслоении сетчатки и воспалении органов зрения. С осторожностью нужно проводить процедуру после офтальмологических операций или людям с повышенным давлением. Только специалист может дать одобрение на использование устройства.

Алгоритм использования прибора состоит из нескольких этапов:

Наденьте очки и выберите нужный комплекс программ, задав время сеанса. Обычно оно составляет 5-10 минут.

После окончания процедуры снимите очки, наложите на веки прохладные ватные диски. Для усиления эффекта их пропитывают в зеленом чае с мятой. Контрастное воздействие оказывает хороший подтягивающий эффект для кожи.

Смажьте область под глазами и веки подходящим кремом.

Помимо устранения отека, после использования такого массажера цвет кожи вокруг глаз становится свежее, темные круги уменьшаются.

Способ второй: ручной лимфодренажный массаж при отеках

Если для использования лимфодренажных очков имеются какие-то противопоказания или это не всегда удобно делать, можно освоить простую технику ручного массажа век при отеках, которую можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и даже на работе во время обеда. Вся процедура займет 10-15 минут. Обращаем Ваше внимание — кожа вокруг глаз очень нежная и ранимая, проводить любые манипуляции с ней нужно очень осторожно, чтобы не растянуть.

Прежде чем приступить к массажу нижнего века, кожу необходимо увлажнить. Для этого воспользуйтесь пенкой или гелем — словом, любым средством, которое поможет смягчить и увлажнить кожу под глазами.

Выполнять самомассаж нужно подушечками пальцев. Сначала помассируйте надбровную дугу около 30-40 секунд, затем переходите к наружным и внутренним уголкам глаз. После этого нужно помассировать носовую дугу, где проходит носослезный канал. Аккуратно пройдитесь по этой области, постукивая подушечками пальцев. Вибрирующие движения противостоят застойным явлениям в пазухах носа и улучшают кровообращение.

Затем требуется провести массаж в области под глазами. На нижней дуге глазницы в середине имеются небольшие углубления (они чувствуются кончиками пальцев), а на 1 см ниже располагаются нужные точки. На них нужно надавливать и делать круговые массирующие движения около 1 минуты. Такие движения к тому же активизируют энергетические ресурсы организма и повышают общий тонус.

Еще несколько популярных техник массажа век от отеков состоят из поглаживающих и надавливающих движений. В интернете есть немало видеороликов, из которых можно почерпнуть информацию и научиться самостоятельно проводить лимфодренажный массаж век.

Предварительно следует получить консультацию офтальмолога о целесообразности проведения процедуры. Так, при некоторых заболеваниях глаз массаж может быть противопоказан.

Профилактические меры: как правильно ухаживать за кожей вокруг глаз

Чтобы нежная и чувствительная кожа верхних и нижних век оставалась в хорошем состоянии как можно дольше, нужно правильно ухаживать за ней:

для снятия макияжа глаз используйте специальное средство;

движения делайте аккуратные, не растягивая кожу;

не применяйте для демакияжа гели с жирной текстурой — они имеют свойство усиливать отеки;

после нанесения крема для век приложите к лицу ладони, прижав их основания к нижней орбитальной косточке на несколько секунд.

Если Вы имеете склонность к отекам век, к выбору косметических средств нужно подходить внимательно. Хорошо подойдут кремы и лосьоны со следующими компонентами:

Кофеин — тонизирует, ускоряет кровоток, устраняет застой жидкости. Концентрации около 1% достаточно для выраженного эффекта.

Конский каштан — замедляет свертываемость крови, уменьшает проницаемость капилляров, снимает спазмы сосудов.

Ментол — оказывает охлаждающее действие на сосуды, сужая их и препятствуя выходу жидкости за их пределы.

Растительные экстракты гинкго билоба, зеленого и черного чая, василька, огурца — обладают выраженным тонизирующим эффектом.

Кроме массажа для снятия отеков век, хорошо помогает прикладывание холода на область под глазами. Самый простой способ — охладить столовую ложку в морозилке, а затем приложить ее на нижнее веко. Холодный металл сужает кровеносные сосуды, поэтому припухлость быстро спадает. Хорошо помогают холодные пластинки сырого картофеля или свежего огурца, а также кисломолочные продукты. Смочите в них ватный диск и приложите на 20 минут на нижнюю часть глаза.

Из народных средств зарекомендовали себя компрессы с чаем. В нем содержится танин, обладающий вяжущим действием, а кофеин сужает сосуды. Также эффективны отвары из ромашки, череды или шалфея. Ватный диск нужно намочить в охлажденном настое и держать 15-20 минут на области под глазами. Можно также наморозить кубики из этих настоев и протирать утром кожу. Эффективны и контрастные ванночки, когда попеременно используется то холодный, то горячий компресс.

Помимо домашних средств, можно воспользоваться готовыми гелями или кремами, способствующими быстрому удалению припухлости.

Если отеки появляются у Вас постоянно, это повод обратиться к врачу для выяснения причин, потому что они могут быть признаком воспалительных процессов или иных нарушений в организме.

Как убрать отеки под глазами: эффективные способы

Припухлость нижних век – это поправимо

Утренние отеки под глазами – распространенное явление. Пока вы спите и, разумеется, почти не двигаетесь, происходит застой лимфы в теле, из-за чего наутро лицо может выглядеть одутловатым, появляются припухлости под глазами. Со временем они обычно проходят, но если вы мало двигаетесь, неправильно питаетесь и не соблюдаете питьевой режим, то отеки могут сопровождать вас постоянно. Чтобы решить проблему, стоит обратить внимание на образ жизни, а также на некоторые бьюти-средства и приемы.

Для начала с утра нужно умыться (желательно прохладной водой) и сделать зарядку: упражнения «запустят» лимфу – и лицо сразу станет выглядеть свежее. Но все равно отеки под глазами нужно прорабатывать и локально – с помощью массажей, патчей и специальной косметики.

Массаж лица с ReFa S Carat

Массаж лица полезен практически всем и всегда: он оказывает лимфодренажный эффект (это то, что нужно от отеков), улучшает впитывание косметики, подтягивает лицо, делает рельеф более выраженным. Проблема одна: сделать ручной массаж самостоятельно не очень реально. Решить вопрос возможно с помощью массажеров. Лучшие на мировом рынке делает японская компания MTG под брендом ReFa. Для проработки зоны вокруг глаз подойдет практически любая модель, но удобнее всего для новичка будет ReFa S Carat – самый маленький массажер в линейке.

Холодные ложки

Звучит как полный DIY, но прием работает: с вечера положите ложки в холодильник/морозильную камеру – и наутро у вас готов «гаджет» от отеков. Этот прием использует известный селебрити-косметолог Джоанна Чек – делает простейший массаж, двигаясь от внутренних уголков глаз к внешним выпуклой частью ложки. Более роскошный вариант: Cryo-Sticks от Biologique Recherche.

Патчи

Любые патчи можно остудить в холодильнике – и средство от отеков готово. Еще лучше, если в составе пропитки/гидрогеля будут ингредиенты, способные уменьшить припухлость. Например, кофеин, экстракты водорослей, ниацинамид, некоторые компоненты растительного происхождения – экстракт конского каштана, например. Отличный вариант – патчи корейской марки Genosys.

Сыворотка с кофеином

Самый часто используемый компонент в косметике от отеков – кофеин. Он действительно способен уменьшить припухлость. Популярное бюджетное средство с кофеином под глаза – сыворотка The Ordinary Caffeine Solution 5% + EGCG. В ее составе есть также мощный антиоксидант эпигаллокатехина галлат – он хорош против старения кожи.

Укрепляющий гель для век

Тут работает то же правило, что и с патчами: держите «утренний» крем в холодильнике и обращайте внимание на противоотечные и сосудоукрепляющие компоненты в составе. Достойный гель для век специально для утреннего ухода вышел у Elemis: в его составе фирменный комплекс из экстрактов пяти видов водорослей и другие компоненты, которые работают и от отеков, и для увлажнения, и для лифтинга. «Утренний» крем для контура глаз должен быть легким и нежирным, чтобы потом без проблем можно было нанести санскрин или консилер. Elemis Ultra-Smart Pro-Collagen Morning Gel как раз такой: впитывается без следа, отлично разглаживает кожу и служит хорошей базой для другой косметики.

Читайте также: Джон Ледженд посвятил песню сыворотке для лица.

Средство от мешков под глазами / Лазерный Доктор СПб

Говоря про мешки под глазами, чаще всего имеют в виду периорбитальные отёчности, проявляющиеся непосредственно в нижней части. Такие отеки и впрямь имеют сходство с небольшими мешочками, наполненными жидкостью. Между тем, отёчность может располагаться и над глазами, и вокруг глаз. Как правило, мешки под глазами заметнее всего с утра.

Причины мешков под глазами

Прежде чем искать универсальное средство от мешков под глазами, необходимо выяснить причину их появления. Чаще всего отёчность вызвана следующими причинами:

Нарушение процесса естественного вывода жидкости из организма. Такое нарушение часто бывает из-за изменения гормональных циклов или, например, во время беременности. Еще одной причиной застоя жидкости являются токсины, которые организм получает вместе с сигаретным дымом и алкоголем. Также стоит обратить внимание на соленость потребляемой пищи — как известно, соль отлично удерживает влагу.

Слезы. При плаче из организма выводится соль вместе со слезами. Как это ни парадоксально, но при этом часто появляются мешки под глазами. Связано это с тем, что стекая, слезы вызывают раздражение на тонкой коже под глазами.

Нарушение сна. Чем хуже сон, тем заметнее мешки под глазами. Полное отсутствие сна — почти стопроцентная гарантия ярко выраженных отеков.

Аллергическая реакция. Аллергия часто сопровождается локальными накоплениями жидкости и нарушениями метаболизма.

Возраст. Чем старше человек, тем тоньше кожа и заметнее отеки. К тому же истощается мышечная масса, что также способствует отечности.

Низкая концентрация гормонов щитовидной железы.

Симптомы некоторых заболеваний:
- Мононуклеоз. Тот случай, когда отекают или опухают веки. Как правило, симптом проявляется на начальных стадиях болезни.
- Целлюлит.
- Нарушение работы слезных желез, при которой жидкость начинает накапливаться под глазами.
- Нарушенное распределение давления.
- Нефротический синдром.
- Пиелонефрит.

К тому же отечность с левой стороны может говорить о проблемах с работой сердца.

Причин мешков под глазами может быть множество, и не всегда это болезни. Например, отечность может проявится и после переохлаждения.

Для точного выявления причины отёчности необходима консультация врача.

Как избавиться от отёчности около глаз

Способов избавиться от отеков так много, что каждый может подобрать себе наиболее подходящее средство от мешков под глазами. Большую популярность получили народные средства, основная суть которых сводится к обработке отеков различными продуктами (яйца, огурцы, картофель), предметами (холодные ложки, пакетики с чаем), отварами или витаминами. Безусловно, часть рецептов на самом деле поможет если не избавиться, то хотя бы уменьшит отёки — в продуктах есть витамины и другие полезные вещества; охлажденные ложки поспособствуют рассасыванию отека.

Но более результативным способом будет массаж или другой профессиональный косметологический метод: правильно подобранная программа массажа поможет убрать мешки под глазами, даже если никакой другой способ не помогает.

Распространенные современные методы, которые можно рассматривать как эффективное средство от мешков под глазами:

аппаратный lpg массаж — массирование кожи при помощи роллеров и разряженной среды;

мезотерапия — введение активных веществ в проблемную зону;

микротоковая терапия — процедура, при которой кожа обрабатывается током с маленькими частотой и амплитудой;

RF-лифтинг — обработка кожи и подкожной клетчатки при помощи энергии радиочастот;

Точечная обработка проблемных участков кожи лазером.

Из вышеперечисленных методов lpg массаж является одним из наиболее востребованных. Связано это с его преимуществами:

во время сеанса массажа пациент не испытывает ни дискомфорта, ни болевых ощущений;

эффективность массажа видна невооруженным глазом уже после первого сеанса;

лпджи можно проводить и мужчинам, и женщинам;

отсутствие восстановительного периода: вернуться к привычному образу жизни можно сразу после сеанса;

результативность подтверждена исследованиями и личным опытом многих пациентов.

Эндермолифт не только хорошее средство от мешков под глазами, процедура оказывает комплексное благоприятное влияние на организм:

кожа подтягивается, контур лица улучшается;

морщины разглаживаются, пропадают складки;

уменьшается объем брылей и второго подбородка;

устраняются гематомы и отеки;

кожа становится более эластичной;

улучшается кровообращение, вследствие чего к коже возвращается здоровый цвет и вид;

снижается провисание кожи лица (птоз).

Процедура

Специальной подготовки к процедуре не требуется, но консультация со специалистом обязательна. Врач осмотрит кожу, соберет анамнез и на основе полученной информации составит программу процедур. Обычно курс состоит из 10–12 сеансов, длительностью от 15 до 25 минут и периодичностью до трех раз в неделю.

Также перед сеансом рекомендуется выпить два стакана чистой негазированной воды. В отличии от лпджи массажа на других участках кожи, обработка лица не требует специального костюма или маски.

Манипула для лица отличается от большинства других насадок lpg аппарата — в камере также создается искусственная разряженная среда, но кожа массируется не роллерами, а лепестками, которые движутся в разных направлениях. Алгоритм движения врач-косметолог подбирает, ориентируясь на желаемый эффект и тип кожи пациента.

Для восстановления водного баланса после процедуры рекомендуется обильное питье.

Противопоказания

Как и у большинства косметологических процедур, у эндермолифта имеется ряд противопоказаний. Например, нельзя проводить лпджи массаж при наличии следующих состояний и недугов:

Онкологические болезни. Опасность заключается в быстром росте клеток: как здоровых, так и раковых.

Беременность. Во время вынашивания плода, а также в период кормления грудью лпджи массаж противопоказан. Однако для снятия отечности у беременных разработан специальный «мягкий» lpg.

Акне и механические повреждения кожного покрова. Движущиеся лепестки могут повредить заживающий участок кожи.

Наличие имплантов вблизи области массажа.

Грибковые, бактериологические или вирусные заболевания. Опасно тем, что массаж может способствовать распространению болезней.

Факторы, понижающие способность свертывания крови. Например, болезни или прием некоторых препаратов.

Где проводят лпджи массаж лица

В клинике «Лазерный Доктор» вы можете получить полный комплекс услуг лпджи массажа:

Консультация и осмотр у квалифицированного врача-косметолога.

Полный курс lpg на современном оригинальном оборудовании, произведенным во Франции.

Рекомендации по закреплению результатов массажа.

Кроме того, в клинике действует гибкая система скидок, позволяющая получить полный курс процедур по выгодной цене.

Массаж от отеков под глазами. Омоложение без подтяжек за 30 дней

Мой 1-минутный массаж кожи вокруг глаз — Soffli от SeoulofSkin

Минжи

Когда дело доходит до ухода за кожей, нет более сложной или сложной области, чем кожа вокруг глаз
Узнайте, как делать минутный массаж кожи вокруг глаз (включая видеоурок)!
Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатный доступ к другим эксклюзивным советам по уходу за кожей — будьте в курсе и зажгите свет!

Когда дело доходит до ухода за кожей, нет более сложной или сложной области для ухода, чем кожа вокруг глаз.Кожа вокруг глаз тоньше и нежнее, чем на любой другой части лица (или всего тела в этом отношении). В этой области также меньше сальных желез, которые помогают смазывать кожу, поэтому, как только начинают появляться морщины, они имеют тенденцию углубляться и становиться заметными.

Также, как говорится, глаза — это зеркало души, и поэтому они каждый день упорно трудятся, чтобы передать ваше внутреннее состояние внешнему миру. Глаза участвуют в выражении почти всех человеческих эмоций, будь то радость, печаль или гнев, ваши глаза неизбежно сжимаются, сжимаются, расширяются или сужаются.Надеюсь, вы никогда их не трете и не прикасаетесь иным образом!

Первое, что следует помнить при уходе за кожей вокруг глаз, — это увлажнять и увлажнять. Это так важно, чтобы вы никогда не пересушивали эту область. Я настоятельно рекомендую твердую сыворотку с витамином C, такую как Soffli 16% Vitamin C Serum, а также отдельный крем для глаз. Сначала нанесите сыворотку на лицо, включая область под глазами (мой 1-минутный массаж идеально подходит для этого после нанесения сыворотки), а затем нанесите крем для глаз.

Другая привычка, которую я считаю незаменимой, — это хороший массаж глаз для улучшения кровообращения. Вы можете прочитать далее в моей статье о массаже лица, но я искренне верю, что кровообращение лежит в основе многих проблем с кожей. Если жидкости вашего тела не циркулируют интенсивно, невозможно представить сияющую и здоровую кожу.

У меня был корейский дерматолог, который сказал мне, что, по его мнению, причина, по которой люди обычно стареют на лицо больше, чем животные, связана с кровообращением — поскольку мы ходим прямо (в то время как у большинства животных лица на уровне сердца), на наших лицах хуже кровообращение, что приводит к к дополнительным складкам и провисанию.

Не уверен, что пойду так далеко, но массаж кожи вокруг глаз может помочь улучшить кровообращение вокруг глаз и улучшить качество вашей кожи. Кроме того, давление во время массажа может помочь слить лишнюю жидкость, уменьшить отечность и улучшить цвет кожи. У меня есть простая техника, которую вы можете использовать всякий раз, когда у вас есть момент — даже с макияжем — и она занимает всего одну минуту.

Вот как вы это делаете (видеоурок выше): возьмите оба средних пальца и сильно надавите (удерживая в течение трех секунд каждый) в каждую из следующих областей: во-первых, конец ваших внутренних бровей, во-вторых, конец. из внешних надбровных дуг, в-третьих, под глазной костью, прямо под внешними уголками глаз, и, наконец, прямо под слезными протоками рядом с носом.Повторите по три цикла каждый.

Затем указательным и средним пальцами начните осторожно постукивать по векам и под глазами, как если бы вы очень легко играли на пианино, двигаясь по кругу. Сделайте по три круга каждый, и все готово. Это должно было занять меньше минуты, и держу пари, это не испортило ваш макияж!

Когда вы делаете мой 2-минутный массаж лица гуаша, вы соскабливаете верхнюю и нижнюю области глазных костей, так что это тоже должно помочь. Однако, как уже упоминалось ранее, для области вокруг глаз всегда можно использовать дополнительную терапию, поэтому попробуйте делать этот минутный массаж кожи вокруг глаз один раз в день сверху.Убедитесь, что ваши пальцы чистые, и вы никогда не тянете и не дергаете за кожу.

Кроме того, при отеках под глазами или темных кругах чередование брызг горячей и холодной воды может усилить кровообращение (просто убедитесь, что вы всегда заканчиваете с ледяной отделкой). Я пробовала несколько массажеров для кожи вокруг глаз и другие инструменты, представленные сегодня на рынке, но всегда обнаруживала, что когда дело доходит до ухода за глазами, ничто не сравнится с простыми пальцами.

Само собой разумеется, поддерживайте другие здоровые привычки, такие как наблюдение за потреблением сахара, пить много воды, пропускать лишний бокал вина и ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом — все они будут иметь огромное значение в том, как ваша кожа глаз будет выглядеть на следующее утро.

Не забудьте подписаться на нашу рассылку, чтобы получить бесплатный доступ к другим эксклюзивным советам по уходу за кожей — будьте в курсе и зажгите свет!

Как очистить лицо лимфатическим массажем

Автор: Hayley McKinnon

Если первое, что вы видите утром, глядя в зеркало, — это опухшая кожа, это может быть признаком того, что вашему лицу требуется дополнительная помощь для лимфодренажа.

Лимфатическая система удаляет токсины и метаболические отходы из клеток по всему телу, унося эти вещества с лимфатической жидкостью (лимфой).Когда циркуляция лимфы нарушена или перегружена, может накапливаться лимфатическая жидкость. Это проявляется на лице в виде припухлости и отечности и даже мешков под глазами.

Хорошие новости? Ответ на вопрос об улучшении лимфотока буквально у вас под рукой. В следующий раз, когда вы проснетесь опухшим, попробуйте стимулировать лимфатические сосуды лица с помощью этой нежной и успокаивающей техники массажа. Он способствует оттоку лишней лимфы, уменьшая отечность лица и области вокруг глаз.

Лимфатический массаж лица

1.Вымойте лицо и вытрите насухо.

2. Слегка нанесите на кончики указательного и среднего пальцев (обеих рук) свой любимый увлажняющий крем.

3. Найдите одну из ключевых точек лимфооттока там, где конец челюстной кости соприкасается с вашей шеей. (Если у вас когда-либо были опухшие лимфатические узлы, когда вы болели, это то же самое место.)

4. Кончиками пальцев осторожно проведите вниз от этого места к ключице. Повторить 20 раз.

5. Поднимитесь выше к виску и осторожно погладьте вниз к ключице.Повторить 20 раз.

6. Найдите место под скулой (еще одна область с известным лимфатическим сосудом). Плавно поглаживайте вниз 20 раз.

7. Слегка похлопайте по области вокруг глаз, чтобы «разбудить» лимфу.

8. Поместите кончики пальцев в том месте, где брови начинаются около носа, и осторожно проведите кончиками пальцев по направлению к виску. Повторить 20 раз. При необходимости нанесите больше увлажняющего крема, чтобы кончики пальцев слегка скользили. Избегайте натягивания или натяжения кожи.

9.Повторите то же легкое поглаживание в области под глазами.

10. Теперь сделайте обратное: проведите и погладьте область вокруг глаз, скулы, виски и линию подбородка.

11. Закончите массаж легкими похлопывающими движениями по всему лицу. Начните постукивать по лбу и двигайтесь вниз к линии подбородка.

Последнее обновление: 9 июня 2021 г.

ВЕРНУТЬСЯ В начало

Легкие депаффирующие массажи лица, которые можно делать дома

Сколько раз сегодня вы слышали (или читали) «Не трогайте свое лицо»? Ну, с очень чистыми руками и увлажняющей тканевой маской, нанесенной на чистую кожу, мы фактически касаемся наших лиц.Используя технику лимфодренажного массажа, разработанную косметологом Джоанной Варгас, которую она описывает в своей новой книге « Glow from Within », мы нацелены на отечность, темные круги и даже, потенциально, частоту высыпаний. Техника проста, кажется совершенно невероятной, и ее легко адаптировать к любым продуктам, которые у вас есть дома.

Этот очищающий массаж — один из наших новых любимых способов вернуть нашей коже, не говоря уже о нашей психике, сияющую и здоровую форму. Добавление новой листовой маски Варгаса с добавлением ромашки дает коже дополнительный заряд влаги и антиоксидантов.

Тем не менее, для тех, кто просто не любит массаж лица, несколько капель растительной сыворотки плюс десять минут с этим вибрирующим валиком одинаково усиливают сияние и укрепляют, и это также довольно фантастично.

Джиллиан Демпси
Золотой скульптурный стержень
goop, $ 195
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Дочь винодела
Активная растительная сыворотка
goop, 185 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Джоанна Варгас
Маска для лица Euphoria
goop, 75 долларов за 5 листов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Как указывает Варгас, лимфатический массаж делает практически любой специалист по уходу за лицом, достойный их соли.«Это один из моих любимых способов уменьшить отечность, устранить темные круги под глазами и уменьшить частоту высыпаний», — говорит она. «Это работает для всех, независимо от того, является ли ваша кожа сухой, жирной или комбинированной. Это так легко сделать, и, что самое главное, это займет не более десяти минут. И вы можете делать это утром или вечером — правда, так часто, как хотите ».

Лимфатический массаж до 10 минут (с тканевой маской)

1. Наденьте маску из листа.

Это отличный способ использовать любую маску из листа, которая у вас есть.Вы можете сделать это и без нее, но обычная маска не подойдет — она слишком скользкая и не даст вам необходимого напряжения. Ингредиенты маски Варгаса (успокаивающая ромашка и алоэ) также помогают бороться с отечностью и усталостью кожи.

2. Слегка надавите прямо под ушами.

«Поместите указательный и средний пальцы в мягкую выемку за челюстной костью», — говорит Варгас. «Слегка, но твердо надавив, потрите пальцы вниз, а затем сделайте петлю движением J. Не касайтесь только поверхности кожи, но и не раздавливайте лимфатические трубки.Повторите этот J-образный узор три раза ».

3. Переместитесь к подбородку.

«Затем, — продолжает она, — переместитесь к середине шеи, прямо по бокам рядом с артериями, и повторите то же движение. Сделайте то же самое у основания шеи, примерно на дюйм выше ключицы. Указательным, средним и безымянным пальцами трижды помассируйте подбородок, под губами, справа и слева от средней части подбородка в виде буквы J. Переместите пальцы вдоль линии подбородка, ниже уголков губ и потрите там, а затем проработайте дальний конец линии подбородка, к мышцам, в которых многие из нас испытывают напряжение.”

4. Двигайтесь под глазами.

«Помассируйте указательным и средним пальцами в форме буквы J вокруг глазниц от боковых сторон носа до внешних углов глаз», — объясняет она. «Заканчивайте в том месте, где скулы встречаются с внешними уголками глаз. Если у вас опухшие глаза, особенно по утрам, этот прием должен значительно уменьшить мешки под глазами «.

5. Помассируйте боковые стороны лица.

«Куда вытекает жидкость из ваших опухших глаз?» — спрашивает Варгас.«По бокам твоего лица. Чтобы переместить лишнюю жидкость по лимфатическим сосудам, массируйте стороны лица, от верхних частей ушей до середины ушей и до низов ушей, где начинается линия подбородка. Затем еще раз пройдитесь по длине шеи ».

6. Положите пальцы прямо над бровями.

«Трижды потрите брови, затем проведите по лбу, массируя центр, а затем завершите висками. Это поможет устранить застой, который может повлиять на высыпания на лбу.Слейте жидкость, как указано выше, массируя от ушей до шеи. Очень важно помнить о своей шее, потому что именно здесь лишняя жидкость в конечном итоге стекает в ткани », — говорит она.

Удивительная технология массажа лица

Нанесите свою любимую успокаивающую кожу сыворотку или масло для лица, а затем на десять минут (вы можете вольным стилем, говорит визажист Джиллиан Демпси) с помощью этого расслабляющего расслабляющего и расслабляющего напряжения вибрирующего валика для лица.

Джиллиан Демпси
Золотой скульптурный стержень
goop, $ 195
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Дочь винодела
Активная растительная сыворотка
goop, 185 долларов
КУПИТЬ СЕЙЧАС

Эта статья предназначена только для информационных целей, даже если и независимо от того, содержит ли она советы врачей и практикующих врачей.Эта статья не является и не предназначена для замены профессиональных медицинских рекомендаций, диагностики или лечения, и на нее нельзя полагаться при получении конкретных медицинских рекомендаций. Взгляды, выраженные в этой статье, являются мнением эксперта и не обязательно отражают точку зрения goop.

Мы протестировали более десятка методов для удаления отечных глаз, чтобы вам не приходилось это делать — SheKnows

Мы протестировали более десятка методов для удаления опухших глаз, чтобы вам не приходилось это делать — SheKnows

Перейти к основному содержанию

Перейти к навигации по заголовку

к
Редакторы SheKnows

Самые свежие истории SheKnows

2 августа 2014 г., 18:00 EDT

Неважно, сколько галлонов консилера вы нанесли под глаза, отечность все равно будет видна.Итак, что вы можете сделать, чтобы это ушло? Мы попросили нескольких женщин опробовать некоторые из самых популярных методов борьбы с опухшими глазами и поделиться своими результатами.

Связанная история

Руководство для новичков по правильному порядку нанесения макияжа

Каждая женщина испробовала несколько различных способов избавиться от опухших глаз своими руками. Некоторые результаты были удивительными, а некоторые настолько хороши, что нам не терпится попробовать их сами.

Ким

@KimGrundy

Яичные белки : «Благодаря ужину с высоким содержанием натрия, на который я потратился накануне вечером, я проснулся с опухшими глазами. Плохо для меня, но идеально подходит для задания! Я нанесла яичный белок на глаз и, как только он высох, сразу заметила резкую разницу как в отечности, так и в гусиных лапках. Отмахнувшись от желания окунуть все лицо в яичный белок, я удалила его через рекомендованные 15 минут.Хотя эффект был не таким драматичным, как при попадании яичного белка на лицо, отечность все же заметно улучшилась. Я был приятно удивлен, обнаружив, что яичные белки работают! »
Массаж глаз: « Я следила за обучающим курсом YouTube по массажу глаз, который помогает стимулировать лимфатическую систему и помогает уменьшить отечность. Массаж был приятным, поскольку вы осторожно отпускаете триггерные точки вокруг глаз, чтобы помочь слить жидкость, вызывающую отечность. Я сделал это только на одном глазу, чтобы сравнить два.Я сразу почувствовал, что массированный глаз освежился и проснулся; однако я не заметила большой разницы с отечностью или кругами под глазами. Через 10 минут разница была лишь незначительной. Я думаю, что массаж глаз может работать лучше всего, если у вас опухшие глаза из-за аллергии или проблем с носовыми пазухами ».
Картофель: «Я нарезал очищенный от кожуры сырой картофель, который всю ночь хранился в холодильнике. Я приложил его к каждому глазу на 10 минут, расслабился и пошел в свое «счастливое место» (то есть попытался не обращать внимания на крики моих детей на заднем плане).После удаления ломтиков я почувствовал себя более бодрым, возможно, из-за прохлады картофельных ломтиков, и заметил только небольшое изменение отечности и отсутствие реального изменения кругов под глазами ».

Хорди

www.gossipandgranola.com

Frozen Q-tip : «Холодный ватный тампон Q-tips ™, которым я первым делом с утра прикоснулся к глазам, был идеальным и удобным способом уменьшить отечность. Бонус: снимает стойкий макияж с глаз ».
Мятный бальзам : «Хотя мятный бальзам освежает, продукт больше увлажняет мои глаза, чем уменьшает отечность или темные круги под глазами.Может быть хорошо в сочетании с другим методом ».
Соленые ватные диски : «Для этого метода чайная ложка соли добавляется в стакан воды. Смочите ватный диск или ватный тампон для глаз в смеси и положите на глаза на несколько минут. Процесс был немного трудоемким, чтобы помочь с опухшими глазами. Это успокаивало и немного помогало, но я думаю, что более прохладные компрессы работают лучше, чем теплые ».

Meagan

@upsidemeagan

Молоко: «Это лучший из трех методов, которые я пробовал.Судя по всему, что я читал, лучше всего делать это утром с жирным молоком или молоком с витамином D. У меня под рукой было только 2 процента, поэтому я смочил в нем ватный диск и оставил на 15 минут. Холод определенно разбудил меня, но я не заметила значительного уменьшения отечности или воспаления ».
Гель алоэ вера : «В следующий раз я обязательно попробую полностью натуральный гель алоэ вера. Я использовал бутылку, которую купил в Walmart от солнечных ожогов, чтобы опробовать этот трюк, и, конечно же, в нее было много добавленных ингредиентов.По мнению некоторых энтузиастов, витамин Е и антиоксиданты в алоэ помогают циркулировать кровь вокруг глаз, уменьшая отек. Я был полон надежды, когда нанёс большой шарик геля под глаза, но я заметил лишь небольшую разницу в количестве отечности после того, как оставил его на 10 минут или около того. Примечание: не теряйте глаза, когда наносите гель алоэ… он ужалит! »
Масло с витамином Е: «Я читал, что вам следует наносить масло с витамином Е под глаза перед тем, как ложиться между простынями, каждую ночь, чтобы стимулировать кровообращение и предотвратить отек.Я попробовала и заметила небольшое уменьшение отечности утром. Бонус: кожа под глазами была очень мягкой и эластичной утром. Я определенно собираюсь продолжить это! »

Кэрри

www.carrie-murphy.com

Ложки для заморозки : «Этот метод интенсивный и почти болезненный, но он определенно снижает отечность!»
Чай в пакетиках : «Это танины в чайных пакетиках, которые должны снимать усталость с отечных глаз.Можно использовать любые, но считается, что лучше всего ромашка. Я использовал простой черный чай. Разница была незначительной, но она была! »
Огурцы : «Вы, конечно, знакомы с этим классическим изображением расслабленной женщины в спа-салоне с огурцами на глазах. А неужели работает? Ну вроде как. Холодные огурцы казались мне довольно приятными, но я не заметила разницы в отечности глаз даже через 15-20 минут ».
Нети-пот : «Если у вас заложен нос, нети-пот наверняка вылечит вас.Но я не уверен, что он помогает избавиться от опухших глаз, если только эти опухшие глаза не сопровождаются сенной лихорадкой или другой аллергией ».

Этот пост был спонсирован Q-tips.

Другие хитрости красоты

Советы и хитрости моделей
21 Ярлыки красоты
Используйте ватную палочку в качестве кисти для растушевки

Никогда не пропустите ничего

Ежедневные рассказы, которые вам небезразличны.

н.э.

Процедура массажа глаз | Oskia Skincare, Лондон

ВЕРНУТЬ БЛЕСК …
Глаза — это зеркало вашей души, но они также могут быть окном в ваши социальные привычки. Они являются очевидным индикатором таких проблем, как недостаток сна, обезвоживание, плохое питание и эмоциональные обстоятельства. Поэтому важно стараться поддерживать здоровый вид области вокруг глаз.

Представьте, что вы быстро печатаете на клавиатуре.Используйте это постукивающее движение вокруг глаз, висков и по лбу в течение 10 секунд

Поместите безымянный палец на первую точку давления
Переместитесь к дуге брови, надавите на вторую точку
Отсюда продвигайтесь между бровями к 3-ей точке
С очень легким давлением обведите область вокруг глаз 3 раза от внутренней к внешней брови, под глазом и вверх по переносице, снова соединяя пальцы между бровями.Не таскать скин
На последнем круге надавите на точку 4, толкая вверх к потолку.
Для точки 5 приложите давление внутрь, к носу.
Слегка надавив, поднимите и проведите по направлению к вискам, приподняв бровь, трижды аккуратно обведите под глазами.
На последнем круге глазницы остановитесь у внешнего угла глаза и надавите на точку давления 7
Теперь указательным и средним пальцами сделайте статические круговые движения вискам трижды
Вернитесь к безымянному пальцу, применяя точечные движения к точке 8.

Что делает лимфатическая система?
Лимфатическая система выводит из организма продукты жизнедеятельности, такие как токсины. Он работает вместе с вашей кровеносной системой. Иногда это может стать вялым, из-за чего токсины остаются в организме дольше, чем следовало бы. Так что иногда ему нужно немного поднять, чтобы вернуть его к лучшему уровню.

Чем я могу заниматься дома и почему?
Методы древней китайской медицины, такие как точечный массаж, могут помочь имитировать тело.Вы можете использовать массаж и точечные движения дома, чтобы увеличить лимфатическую циркуляцию, уменьшить темные круги и усилить кровообращение, доставляя свежий кислород и питательные вещества в эту область. Используйте безымянный палец — область вокруг глаз нежная, и этот палец оказывает правильное давление. В каждой точке прикладывайте давление в течение 3 секунд, а затем прокачивайте точку еще 3 секунды. Точки давления вокруг глаз связаны с детоксикацией и очищением органов внутри тела, таких как желчный пузырь, мочевой пузырь, печень и желудок.

Как использовать Гуа Ша от мешков под глазами, опухших глаз и темных кругов — Gua-Sha.com | Откройте для себя секреты восточной красоты с GuaShaco

В современном обществе большинство людей сталкивается со многими факторами образа жизни, из-за которых у них опухают глаза. Помимо старения кожи, употребление слишком большого количества алкоголя, недосыпание и диета с высокой степенью переработки могут способствовать деградации тканей и мышц вокруг глаз и век.

Но, к счастью, в последнее время в индустрии здоровья и хорошего самочувствия Гуа Ша упоминается как один из самых эффективных видов массажа для борьбы с темными кругами и опухшими глазами. Во время процедуры кожа лица интенсивно массируется и восстанавливается гладким кварцевым камнем или нефритовым валиком. Поклонники метода признательны за стимулирующий и детоксифицирующий эффект массажа, благодаря которому цвет лица становится более упругим и свежим. Итак, если вы тот, кто борется с отечностью и мешками под глазами, это наше пошаговое руководство, чтобы испытать лучший массаж лица Гуа Ша:

Чистое лицо

Для тех, кто хочет в полной мере использовать Гуа Ша, важно всегда начинать с процедуры очищения и мытья.Когда вы правильно умываете лицо, вы делаете кожу более сияющей, делая ее более мягкой и эластичной, и помогаете проработать черты лица, особенно в области лица, подбородка, скул и лба. Кроме того, очищающие движения стимулируют выработку коллагена кожи и подготовят лицо к правильному лимфодренажу.

Подготовьте кожу

После очистки лица аккуратно нанесите крем или масло на лицо и шею. Для получения лучших результатов поместите нефритовый валик в холодильник перед использованием.Прохлада в сочетании с легкостью нефритового камня поможет вашей коже вывести токсины и уменьшить отечность глаз после нанесения на лицо.

Область вокруг глаз для многих из нас проблематична и чувствительна, поэтому очень важно проводить этот массаж с помощью подходящих массажных инструментов. Мы часто рекомендуем высококачественный инструмент Gua Sha Set, который эффективно улучшит общий вид области вокруг глаз и уменьшит мешки под глазами, опухшие глаза и темные круги. Мы обязательно поделились бы нашим Imperial Jade Deluxe Kit, который сделан из натурального и подлинного нефрита «Xiu».У него есть точные инструменты для разных частей вашего лица. Для области вокруг глаз это будут Jade Eye Massage Mushroom, Jade Gua Sha Tool и Jade Roller.

Щелкните здесь, чтобы заказать набор Imperial Jade Deluxe Kit, и здесь, чтобы получить набор Essential Wellness Kit с розовым кварцем прямо сейчас!

(ВСЕ ПРЕДМЕТЫ В МАГАЗИНЕ)

Перед нанесением камней гуаша на лицо и шею, за исключением нефритового валика, убедитесь, что вы касаетесь кожи только гладкими и мягкими частями.

Механизм

Способ ухода за нежной зоной вокруг глаз аналогичен описанию в разделе «Как использовать гуа-ша для лица». Чтобы справиться с поврежденными лимфатическими узлами, расположенными на лице, голове и шее, использование устойчивого ритма для стимуляции оттока лимфы из тканей может творить чудеса. Скопления лимфы обычно расположены довольно близко под кожей, поэтому аккуратно проведите по лбу, щекам, губам и области шеи.

Если у вас опухшие глаза, закройте их и помассируйте всю область под ними.Переместите инструмент от внутреннего уголка глаза к основанию уха. Повторите те же движения в области над веками и на лбу несколько раз. Чтобы ощутить полный лимфодренаж, выполняйте массаж, продолжая движения до шеи.

Обычно лимфатическая жидкость течет по направлению к сердцу, поэтому вы всегда должны двигаться в одном направлении. Движения также должны происходить от центра лица к ушам или вверх-вниз, чтобы ощутить все преимущества Гуа Ша.Основной принцип легкого давления на всю эту область — помочь отвести лишнюю жидкость от лица, шеи и головы.

Финиш

После того, как вы закончите, попробуйте немного отдохнуть, как только вы очистите массажный инструмент теплой водой с мылом. Гуа Ша снимает напряжение с лица и помогает уменьшить отек, поэтому избегайте любых физических нагрузок.

ПОДПИШИТЕСЬ НА НАШУ ЭЛЕКТРОННУЮ БЮЛЛЕТЕНЬ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ ЭЛЕКТРОННУЮ КНИГУ ПО УХОДУ ЗА КОЖЕЙ GUASHACO. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ СЕЙЧАС!

Может ли им помочь массаж темных кругов?

Темные круги возникают, когда кровь собирается под глазами, будь то из-за возраста, генетики, аллергии или недостатка сна 1. Если мешки под глазами сопровождают темные круги, массируйте их, чтобы уменьшить отек. Наложите холодный компресс массирующими движениями, чтобы уменьшить обесцвечивание. Но растирание темных кругов, вызванных аллергией, может ухудшить их состояние. Врач может помочь определить причину появления темных кругов под глазами.

Это чрезвычайная ситуация?

Если вы испытываете серьезные медицинские симптомы, немедленно обратитесь за неотложной помощью.

Идентификация

С возрастом ваша кожа теряет упругость и истончается.Это делает кровеносные сосуды под глазами более очевидными, что приводит к темным кругам 1. Внутренняя структура вашей кожи также ослабевает с возрастом, и это может привести к скоплению жидкости под глазами и вокруг них, образуя мешки под глазами. Темные круги и мешки под глазами часто появляются вместе. Кроме того, аллергия и заложенность носа вызывают набухание кровеносных сосудов, что может вызвать отечность и образование темных кругов.

С возрастом кожа теряет упругость и истончается.
Внутренняя структура вашей кожи также ослабевает с возрастом, и это может привести к скоплению жидкости под глазами и вокруг них, образуя мешки под глазами.

Функция

Желтые мешки под глазами

Массаж мешков под глазами кончиками пальцев рассеивает собранную жидкость, что помогает уменьшить отечность под глазами и вокруг них. По словам Эрика Донненфельда, М.D., доцент офтальмологии Университетской больницы Северного побережья и Корнельского медицинского колледжа. Он утверждает, что низкая температура временно сужает кровеносные сосуды и осветляет область под глазами.

Преимущества

Темные круги и отечность, вызванные возрастом, генетикой и недостатком сна, могут быть полезны после массажа с холодным компрессом. Эти типы глазных проблем уменьшаются, когда захваченная жидкость вымывается и кровеносные сосуды сужаются.Комбинация холода и массажа приводит к уменьшению отека и осветлению обесцвечивания.