Гриб Рейши лечебные свойства и противопоказания для женщин и мужчин – польза и вред

Рассмотрим, что такое гриб Рейши (трутовик лакированный, Ганодерма), его лечебные свойства. Болезни, которые лечит, рецепты препаратов, противопоказания и отношение врачей к эффективности лечения.

Грибы – удивительнейшие из живых существ, населяющих нашу планету. Загадочный мир грибов преподносит человечеству много сюрпризов. Они бывают съедобными и смертельно ядовитыми, мясистые «цветы» и микроскопическая плесень, паразиты и хищники. Первые антибиотики получили из плесени, а есть плесень, которая вызывает опасные заболевания. Некоторые грибы паразитируют на растениях и их уничтожают. Одним из таких и является гриб Рейши. Что это за гриб и почему о нем сейчас так много говорят?

Что такое гриб Рейши?

Трутовик лакированный (Ganoderma Lucidum лат.)

Японское название Mannentake (десяти тысячелетний гриб), Reishi (гриб духовной силы)

Китайское название Лин-чжи (гриб бессмертия)

У нас в России прижилось название – гриб Рейши или Ганодерма. Немного биологии: трутовик лакированный – это гриб-паразит, селится, в основном на лиственных породах (на хвойных очень редко), на пнях, на корнях мертвых деревьев. Есть шляпка и ножка, шляпка овальной формы, ножка крепится сбоку. Цвет шляпки ярко-охристый с хорошо заметными кольцами. Сверху шляпка блестящая, как лакированная, снизу белесая, шершавая. Если гриб растет на корнях дерева, создается видимость, что гриб растет из земли. Шляпка с ножкой – это плодовое тело, а грибница (мицелий) прячется в гнилой древесине, пронизывая ее в глубину.

Мякоть плотная как дерево, яркого запаха и вкуса нет, в пищу не используют. Встречается достаточно редко на Алтае, в Краснодарском крае, в Северном Кавказе. Много лет назад в Китае и Японии этот гриб ценился на вес золота. Нашедший его мог обеспечить всю семью и жить безбедно. Этот гриб считался даром богов, дарующим силу и долголетие. Сейчас его выращивают на фермах из мицелия, свою лечебную силу и лечебные свойства он не потерял, но стоимость, конечно, упала. Настой из гриба Рейши дает монахам Шаолиня духовное прозрение и силу, как и тысячу лет назад.

Гриб рейши фото

Химический состав гриба Рейши

Современные диетологи говорят, что для нормального функционирования мы должны получать с пищей от 40 до 60 химических ингредиентов каждый день. Это дает клеткам питание, позволяет им очищаться, защищаться, обновляться, продлевает молодость и долголетие человека. В повседневной жизни сложно получить такое питание. Если азиатские врачеватели знают и применяют гриб Рейши уже много сотен лет, то европейские и американские ученые стали досконально изучать химический состав гриба только в прошлом столетии и пришли к выводу, что гриб Рейши – это кладовая химических веществ, необходимых для оздоровления организма, в наиболее доступной форме.

Перечислим наиболее важные для нас вещества:

• Аминокислоты, тот самый белок, из которого строятся гормоны, иммуноглобулин, ферменты, гемоглобин.




• Полисахариды (Lanostan останавливает образование антител), бета-глюканы, защищают от свободных радикалов — противоопухолевое и противовоспалительное свойство. Иммуномодулирующее действие. Активизируют образование макрофагов и лимфоцитов.




• Полиненасыщенные жирные кислоты, то из чего состоят клетки мозга, клетки печени, мембраны клеток всего организма. С пищей мы получаем их очень мало.




• Витамины В3, В5, витамин С, Д нормализуют углеводный и жировой обмен, повышают иммунитет.




• Макро и микроэлементы (Ag, Ka, Fe, K, Mg, Zn, Na), особо отметим Германий, он повышает обмен веществ, обладает противоопухолевыми свойствами, останавливает развитие метастаз. Обладает мощным антиоксидантным действием, насыщает кровь кислородом, проводит кислород в клетки.




• Кумарины, алкалоиды, фитонциды, флавоноиды. Кумарины расширяют сосуды и разжижают кровь. Алкалоиды стимулируют нервную систему. Фитонциды убивают бактерии и микробов. Флавоноиды обладают спазмолитическими, желчегонными, бактерицидными свойствами.

Мы можем не только проводить профилактику, но и лечение с помощью гриба Рейши.

Купить настойку гриба рейши за 390₽
Купить настойку гриба рейши за 390₽

Лечебные свойства гриба Рейши

Японские ученые говорят, что в нашем организме более 60 триллионов клеток, и если каждую клетку очищать, защищать и питать, мы будем идеально здоровы. Но с нашим питанием, условиями жизни и экологии это невозможно. И поэтому человек со временем набирает огромное количество болезней. Благодаря своему химическому составу и сочетанию определенных биологически активных веществ Рейши воздействует именно на клеточном уровне. Восстановление и питание клеток нормализует работу всех систем организма, антиоксиданты защищают клетки от старения и неблагоприятной внешней среды. Получается, что гриб не лечит какую-то отдельную болезнь, а нормализует работу всего организма в целом.

Здоровый человек с хорошим иммунитетом справляется со всеми болезнями. Длительный прием Рейши вернет здоровье, но не думайте, что это произойдет моментально. На первом этапе происходит сканирование организма на клеточном уровне, где какие неполадки. На втором этапе начинается восстановление и обновление поврежденных клеток. И только потом приводятся в норму все системы, иммунитет восстанавливается, нормализуется обмен веществ, ЖКТ, ЦНС, сердечно-сосудистая, бронхолегочная, эндокринная системы, улучшается психологическое состояние, повышается тонус.

При каких заболеваниях применяют гриб Рейши

Гриб Рейши нашел свое практическое применение для лечения многих заболеваний. Он получил широкую популярность при профилактике и лечении онкологических заболеваний. Это очень обширная и серьезная тема, которой посвятим отдельную статью. Сейчас остановимся на самых распространенных болезнях, где гриб бессмертия успешно применяется.

Рейши для сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания уже много лет занимают одно из первых мест по смертности. Гриб Рейши помогает микроциркуляции крови, улучшает питание мозга, сердечной мышцы, каждой ее клеточки. Прием настоя трутовика в течение месяца существенно снижает уровень холестерина низкой плотности (плохого холестерина), при этом количество холестерина высокой плотности не снижается.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза нужно добавлять порошок гриба в чаи, регулярно пропивать отвар, настой или капсулы с порошком. В клинических условиях во Всесоюзном Кардиологическом центре было подтверждено, что холестерин понизился через 5 часов после приема препаратов с грибом Рейши у всех испытуемых, стойкая нормализация давления происходит уже через две недели приема. Препараты с экстрактом гриба рейши входят в терапию для восстановления после инсультов и инфарктов.

Рейши от аллергии

Содержащийся в грибе полисахарид Ланостан положил начало созданию новых антигистаминных препаратов, он надежно тормозит аллергическую реакцию без побочных действий. Хотя лечение длительное, порой занимает 1-2 года, но успешное. Аллергический бронхит, астма, атонический дерматит уходят навсегда.

Рейши снижает уровень гистамина в крови, а именно гистамин является причиной отеков, аллергических ринитов, бронхоспазмов.

Рейши от аутоиммунных заболеваний

Природа этих серьезных заболеваний до сих пор не изучена. Почему иммунитет начинает уничтожать клетки собственного организма? На это нет однозначного ответа. Длительный прием Рейши вызывает стойкую ремиссию в состоянии больного при рассеянном склерозе (приостанавливает образование бляшек), при системной красной волчанке уменьшает антитела, при ревматоидном артрите улучшается общее состояние, уменьшаются боли.

Препараты с грибом используют в комплексной терапии для поддержки организма.

Рейши для ЖКТ

Гриб Рейши это пребиотик, он питает нормальную флору кишечника, улучшает состояние слизистой, состояние гладкой мускулатуры при гастритах, дуоденитах, колитах, лечит воспаления, уменьшает боль.

Рейши при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей

При бронхитах, пневмонии, вирусного или микробного происхождения, гриб снимает воспаление, усиливает кровоснабжение в очаге инфекции, что приводит к скорейшему выздоровлению. Также помогает способность препаратов с грибом Рейши снимать спазмы и очищать кровь от интоксикации, уничтожать бактерии, вирусы и грибок.

Рейши при кожных заболеваниях

Кожные заболевания всегда связаны с заболеваниями ЖКТ, иммунной системы, нервной системы. О работе этих систем можно судить по состоянию кожи. Соответственно, приведя в норму организм, вы увидите, как улучшилось состояние вашей кожи. Здоровые клетки вырабатывают больше коллагена, кожа становится более эластичной и увлажненной.

Рейши при диабете

Диабет 1 и 2 типа возникают на фоне нарушения работы эндокринной системы, нарушении липидного обмена, обмена веществ. Работа клеток ломается, они не видят сахар, не пропускают инсулин, хотя сахара в крови все больше и больше и инсулина вырабатывается достаточно. Рейши чинит каждую клеточку, и механизм клетка-инсулин-сахар начинает исправно работать. Снижается уровень сахара в крови, улучшается воздействие инсулина на клетки.

Только не забывайте, что при неправильном образе жизни все может опять сломаться.

Рейши для похудения

Гриб Рейши восстанавливает функции секреции печени. Ученые в Японии исследовали трутовик лакированный и выделили ланофил — полисахарид, который заставляет слабо функционирующую печень начать вырабатывать желчь и другие ферменты, расщепляющие жир, восстанавливается нормальный обмен веществ. Ничего не препятствует процессу похудения, кроме собственных вредных привычек.

Рейши для иммунитета

Гриб Рейши является мощным адаптогеном, иммуномодулятором. Плохая экология с детства подрывает наш иммунитет, воздух чище не станет и питание лучше не станет, поэтому нам нужно помогать организму справляться с проблемами. Настой трутовика усиливает выработку лимфоцитов и макрофагов, клеток иммунитета. Они способны распознать и уничтожить чужие клетки (раковые), вирусы и бактерии, микробы, грибки.

Рейши для профилактики

Для профилактики можно пропивать ганодерму два раза в год весной и осенью, если вы вылечились и боитесь рецидива или поправить здоровье и не заболеть вовсе. Гриб Рейши обладает такими иммуномодулирующими свойствами, которые позволяют запустить процессы самовосстановления всех систем организма на клеточном уровне. Это нужно детям, у которых большие нагрузки, взрослым, которые постоянно находятся в окружении электромагнитных полей, гаджетов, агрессивных химических веществ. Мембраны клеток повреждаются, их питание нарушается.

Профилактика настоем ганодермы способна очистить и восстановить наши клетки.

Рецепты приготовления гриба Рейши

Гриб Рейши можно приобрести в сушенном виде, в виде порошка или готовых препаратов (капсулы, настойка на спиртосодержащих жидкостях, масляный настой, чаи). Из порошка делают водные настои или даже добавляют к приправам для различных блюд.

В народной медицине часто применяется отвар трутовика. Для его приготовления необходимо одну столовую ложку измельченного плодового тела трутовика залить полутора стаканами воды, прокипятить в течение двадцати минут на маленьком огне, а после настоять четыре часа. Отвар трутовика процедить и пить по столовой ложке четыре — пять раз в сутки за полчаса до еды.

Пьют лечебный отвар из трутовика пятнадцать дней, а на весь курс необходимо 750 грамм этих грибов. После недельного перерыва прием отвара из трутовика можно начать опять. Кроме улучшения иммунитета, этот отвар неплохо помогает и желающим похудеть в борьбе с лишним весом.

Настойка

Наиболее эффективна настойка на спирту или хорошей качественной водке. Спирт вытягивает все полезные вещества и быстро проникает сразу в кровь. Потери витаминов, микроэлементов и других веществ минимальны.

Делать настойку несложно: 10 г порошка гриба залить ½ л спирта (водки), настаивать в темном месте при комнатной температуре, периодически встряхивая, не менее месяца. Настойку можно не процеживать.

Употреблять лучше до еды по 20-30 капель 3 раза в день. Лечение грибом длительное 1-2 года и больше, с небольшими перерывами (1 месяц пить, 7 дней отдыхать). Курс зависит от состояния больного и тяжести заболевания. Для профилактики обычно пропивают по месяцу весной и осенью. Настойку можно применять и наружно в виде компрессов и втираний.

Порошок

Порошок Рейши можно использовать по-разному:

• добавлять в блюда за 10 минут до готовности,




• делать водные настои и отвары,




• делать масляные настои,




• добавлять в чаи.

Водный настой: 1 столовая ложка порошка на 1 стакан кипятка, настаивать в термосе 12 часов, принимать по столовой ложке до еды. Хранить в холодильнике не более 2 суток.

Водный отвар: 1 столовую ложку порошка гриба заливают литром кипятка и варят 1 час. Принимать и хранить так же, как настой.

Масляный настой: 50 грамм порошка залить ½ литра подогретого до 45 градусов растительного масла (льна, кунжута) и настаивать неделю в темном месте, при комнатной температуре, перемешивая каждый день. Хранить в холодильнике, употреблять встряхнув и не процеживая. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, можно чередовать с приемом настойки (несколько дней масло, несколько дней спиртовая настойка). Курс 1,5-2 месяца перерыв неделя и можно повторить курс.

Чай: добавляйте в заварку чайную ложку порошка, заваривайте традиционным способом и пейте как обычный чай.

Также можно приобрести капсулы с порошком трутовика, травяные сборы, сладости, кофе. Как их принимать, обычно написано на упаковке.

При приеме гриба Рейши в порошке всасывание веществ происходит через кишечник, и половина элементов не усваиваются и выходят естественным путем.

Противопоказания и побочные эффекты

Перед применением чудо-гриба проконсультируйтесь с врачом. Как и любой препарат, гриб Рейши имеет ряд противопоказаний:

• беременность;




• кормление грудью;




• детский возраст до 7 лет;




• индивидуальная непереносимость;




• плохая свертываемость крови.

Начиная прием настоек и чая, прислушивайтесь к реакции организма. Передозировка опасна даже при потреблении шоколадных конфет. Рвота, понос, головокружение – немедленно прекратите прием препарата.

Возможный вред от гриба Рейши

При плохой свертываемости крови или при приеме препаратов, разжижающих кровь, может открыться маточное кровотечение. Рейши содержит кумарины, расширяющие сосуды и снижающие вязкость крови.

Правда и мифы о грибе Рейши

Многие мифы о грибе вполне правдивы.

• Увеличивает силу духа – это не миф, успокаивает нервную систему, повышает тонус организма и человек чувствует в себе мощь и силу.




• Нельзя есть – действительно есть гриб нельзя, невкусно и очень жестко. Но как приправа вполне ничего и в виде чая (а все, что не вода – это еда, значит, все-таки можно есть).




• Очень редко встречается – раньше был на вес золота, сейчас выращивают в промышленных масштабах в Китае и Японии.




• Дает бессмертие – при нормальной экологии и питании вполне может увеличить срок жизни надолго.




• Чудо-гриб вылечит от всего – это точно миф. Рейши исправляет нарушения во всех системах и помогает организму самому себя вылечить. А человек имеет такую особенность себя калечить (алкоголь, курение, переедание, пассивный образ жизни и т.д.)

Рейши в народной медицине

Медицина Китая, Японии уже более двух тысяч лет использует гриб Рейши почти от всех болезней. В нашей стране о нем узнали не так давно, с каждым годом он становится более популярным. Это тот случай, когда врачи стали назначать препараты с грибом раньше, чем народные целители.

Официальное мнение врачей

Официальная медицина не подвергает сомнению пользу гриба Рейши. Капсулы, настои, чаи с порошком гриба вы можете видеть в аптеках. Ганодерма входит в лечебные сборы, шампуни, сиропы и мази. Американский Институт Рака обнаружил в составе гриба полисахарид Ланостан (Lanostan), он снижает антитела при аллергии. Сейчас американцы пытаются синтезировать Ланостан для борьбы с аллергиями и аутоиммунными заболеваниями.

Специалисты в разных сферах медицины назначают гриб Рейши в совместной терапии при лечении сложных болезней, для повышения иммунитета. Особенно часто используется в онкологии. Его ставят наравне с Женьшенем, Лимонником, Мумие, он дает возможность компенсировать те проблемы, которые возникли в организме и с которыми организм сам не справится. В Китае и Корее народная и официальная медицина не разделяются, медики в европейских странах и нашей стране приходят к мнению, что на первом месте должно стоять здоровье пациента и нельзя пренебрегать опытом предков.

Гриб Рейши является «чудом» дарованным природой, а использовать его или нет, только ваш выбор. Каждый сам решает, как лечиться. Помните, что лучше предупредить болезнь, чем «хвататься за соломинку» из последней надежды.

Гриб рейши правда и ложь о свойствах, лечение онкологии и чистка печени

Грибы рейши борются с раком, укрепляют иммунитет и очищают печень

Рейши, или трутовик лакированный, — это съедобный лекарственный гриб. За его целебные свойства, известные уже не одно столетие, его по праву можно назвать супередой; на китайском языке его название звучит как «лин чжи». Эти грибы оказывают противовоспалительный эффект, укрепляют иммунитет и ментальное здоровье, поэтому его часто называют «королем грибов».

В холистической медицине рейши считается адаптогенным растением. Это означает, что он помогает организму бороться с такими последствиями стресса, как воспаление, упадок сил, повреждение кровеносных сосудов и гормональный сбой. Исследования не раз подтверждали, что трутовик обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают организму бороться с раком, аутоиммунными заболеваниями и болезнями сердца, а также аллергиями и инфекциями.

Что такое грибы рейши?

Как и другие лечебные грибы, рейши растут в дикой природе. Они родом из Азии (Китая, Кореи и Японии). На вкус они горькие с грубой текстурой, поэтому их часто употребляют в виде пищевых добавок, настоя или порошка.

Научное название грибов — Ganoderma lucidum, они растут над землей и производят «плодовое тело» с соединительными тканями (мицелием), которое и  становится фитопрепаратом, настоем, чаем, порошком и экстрактом.

В традиционной китайской медицине трутовик сушат, измельчают, отваривают и готовят из него суп или чай. Сейчас производители продуктов с содержанием грибов подвергают их воздействию высокого давления несколько раз, высвобождая активные ингредиенты для создания настоев.

Высокая концентрация полезных веществ позволяет грибам препятствовать формированию опухолей, улучшать состояние печени, следить за уровнем сахара в крови, сокращать частоту приступов астмы, аллергических высыпаний и инфекций.

Как работают грибы рейши

За последние несколько десятилетий множество исследований, проведенных Японией, Китаем, США и Великобританией, показали, что трутовик способен защитить от множества болезней, в том числе от:

• воспаления
• усталости (включая хроническую усталость)
• частых инфекций (мочевыводящих путей, бронхита, респираторных инфекций и т. д.)
• заболеваний печени
• пищевой аллергии и астмы
• проблем с пищеварением, язв желудка, синдрома дырявого кишечника
• роста опухолей и развития рака
• воспалений кожи
• аутоиммунных расстройств
• диабета
• вирусов (в том числе гриппа, СПИД/ВИЧ, гепатита)
• заболеваний сердца, гипертонии, повышенного кровяного давления и высокого уровня холестерина
• проблем со сном и бессонницы
• тревоги и депрессии

Выступая в роли «иммунномодулятора», рейши может восстановить гормональный баланс, вернуть организм к гомеостазу и отрегулировать работу иммунной системы, что помогает бороться с новообразованиями и раковыми клетками. Исследования говорят о том, что эти грибы работают как нормализующее вещество, регулирующее различные функции клеток и систем, в том числе эндокринной (гормональной), иммунной, сердечно-сосудистой, центральной нервной и пищеварительной системы.

Одно из наиболее ценных свойств грибов рейши — огромная польза практически без каких-либо побочных действий. Трутовик намного менее токсичен многих традиционных препаратов. Так, во время употребления этих грибов многие отмечают прилив энергии, улучшение концентрации и настроения, а также уменьшение боли, проблем с пищеварением и инфекционных воспалений.

В чем же секрет рейши? В активных веществах, присутствующих в их составе. К этим веществам относятся сложные сахара (бета-глюканы), растительные стеролы, которые являются основой при формировании гормонов, полисахариды, которые препятствуют развитию раковых клетки кислотных веществ, «отключающих» реакцию организма на аллергены.

Недавние наблюдения позволяют предположить, что рейши могут снимать воспаление и увеличивать производство клеток, убивающих различные типы мутировавших клеток в организме. Таким образом, трутовик может стать прекрасным средством для профилактики болезней сердца и выступать в роли природного лекарства от рака. Грибы рейши способны:

• активировать рецепторы цитотоксичности (NKG2D/NCR)
• замедлять распространение клеток
• подавлять факторы роста эндотелия сосудов
• увеличивать количество антиоксидантов в плазме
• улучшить иммунный ответ
• преобразовывать избыток тестостерона в дигидротестостерон

Польза для здоровья

1. Обладает мощными противораковыми свойствами

Как и другие противораковые продукты, рейши имеют в своем составе такие питательные вещества, как антиоксиданты, бета-глюканы и аминокислоты. Ученые полагают, что наиболее полезными компонентами грибов являются полисахариды. Эти водорастворимые вещества содержатся в продуктах, богатых углеводами и обладающих противоопухолевым действием.

Полисахариды, присутствующие в сладком картофеле и свекле, оказывают иммунномоделирующее действие. Компоненты, входящие в состав грибов, защищают ДНК и блокируют мутацию клеток, оберегая здоровые. Согласно исследованиям, некоторые виды лечебных грибов помогают бороться с раком; полисахариды обладают множеством важных полезных свойств, в том числе антиоксидантным, нейропротекторным, радиопротекторным, антидиабетическим, антиостеопорозным и тонизирующим свойствами.

Кроме того, лабораторные тесты продемонстрировали, что тритерпены, присутствующие в рейши, тоже обладают противораковыми свойствами. Именно благодаря им такие продукты, как тыква, ягоды и черный рис, обладающие ярким цветом, горьковатым привкусом и большим количеством антиоксидантов, отлично подходят для здорового питания. Соединения тритерпены замедляют формирование опухолей и метастаз, мешая раковым клеткам прикрепляться к эндотелиальным. Бета-глюканы также способны предотвращать развитие рака, блокируя рост и распространение раковых клеток и увеличивая активность иммунной системы.

Исследования показали, что грибы рейши могут эффективно способствовать предотвращению онкологических заболеваний. Они были успешно использованы в ходе исследований in vitro при борьбе с раком молочной железы, яичников, предстательной железы, печени и легких, иногда в сочетании с другими препаратами. Исследования с участием раковых больных говорят о том, что рейши обладают антипролиферативным и химиопрофилактическим эффектами. Они помогают облегчить побочные действия химиотерапии (например, бессонницу, снижение иммунитета) и, возможно, улучшить эффективность лучевой терапии. Все это позволяет назвать грибы рейши одним из наиболее мощных противораковых продуктов.

2. Способствует работе печени

Печень — один из наиболее важных органов в теле. Она помогает выводить из организма токсины, усваивать питательные вещества и чистить кровь.

Грибы рейши выступают в роли адаптогена, улучшая работу печени и предотвращая возникновение болезней печени. Они способствуют более эффективному выведению вредных веществ и бактерий и укреплению иммунитета. Исследование, опубликованное в 2013 году в «Международном журнале о лечебных грибах», показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам рейши оказывает гепатопротекторный эффект при остром воспалении печени и блокирует иммунные ответы, замедляющие работу печени.

3. Улучшает здоровье сердца

Тритерпены, присутствующие в трутовике, способны нормализовывать кровяное давление, уровень холестерина и свертываемость крови. Это происходит благодаря снижению воспаления в кровеносных сосудах и восстановлению гормонального баланса. Высокое кровяное давление и холестерин могут быть результатом гормональных проблем, в том числе заболевания щитовидной железы, или стресса. Рейши помогает поддерживать гормональный фон, укрепляя сердечно-сосудистую систему.

Кроме этого, экстракт рейши улучшает циркуляцию крови, снимает воспаление и предотвращает закупорку сосудов, контролируя уровень холестерина в крови.

4. Регулирует гормональный уровень

Трутовик — это адаптоген. Он помогает справиться со стрессом и нормализовать уровень гормонов в организме. На данный момент исследования ученых ограничены моделями животных, однако они говорят о том, что экстракт рейши может нормализовать некоторые гормон-рецепторные комплексы, что может быть полезно при лечении рака.

Другие исследования показывают, что грибы способны защищать и оказывать положительный эффект на эндокринную систему, которая охватывает железы, отвечающие за производство гормонов, во всем организме. Этот факт может быть важным для здоровья по многим причинам: эндокринная система оказывает непосредственное действие на метаболизм, рост, сон, настроение и сексуальную активность.

Преимущества Рейши

5. Нормализует уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови может оказывать пагубное действие на весь организм, вызывая усталость, потерю веса и частое мочеиспускание. Некоторые исследования показывают, что рейши имеют противодиабетические свойства, помогая нормализовывать уровень сахара и предотвращать появление побочный эффектов.

Так, один обзор, проведенный в Тайване, обнаружил, что грибы рейши способны снизить уровни холестерина и инсулина у мышей. Они также помогли изменить количетво некоторых ферментов, участвующих в контроле сахара, и способствовали более эффективной транспортировке сахара к тканям для использования его в качестве топлива.

6. Борется с аллергией и астмой

Тритерпены — это активные компоненты грибов рейши. Они являются типом ганодериевой кислоты, способствующей снижению чувствительности к аллергенам и гистаминовой реакции, связанной с астмой. По этой причине рейши часто используются в качестве эффективного и безопасного природного средства при астме. Тритерпены способны уменьшать аллергическую реакцию, так как они влияют на иммунную систему, улучшают работу пищеварительных органов, защищают слизистую кишечника, снимают воспаление, замедляют выработку гистамина, улучшают работу печени и способствуют более эффективному использованию кислорода.

7. Защищает от инфекций и вирусов

Благодаря своим активным компонентам, грибы рейши обладают противовирусным, антибактериальным и противогрибковым свойствами. Так, тритерпены способны не только снимать симптомы аллергии, но и бороться с микробами, вирусами и грибковыми инфекциями. Эти соединения можно встретить во многих растениях, имеющих горьковатый привкус (так растения защищает себя от вредителей).

Улучшая циркуляцию крови и снимая воспаление, грибы способны быстро справиться с инфекцией, снять боль и усталость. Трутовик часто используется для лечения симптомов и причин возникновения инфекций мочевыводящих путей, гепатита и даже ВИЧ/СПИД.

Питательные свойства и использование в традиционной медицине

В качестве пищевой добавки рейши практически не содержит калорий, лишь небольшое количество клетчатки и белка. Однако своей пользой грибы обязаны ингредиентам, которые не описаны в составе.

Грибы содержат огромное количество антиоксидантов и полезных соединений, таких как полисахариды и тритерпены. Эти соединения обладают множеством полезных свойств, придающих рейши противовоспалительные, противораковые и антидиабетические свойства.

Этими свойствами пользуется и холистическая медицина для лечения множества недомоганий. Рейши особенно популярны в традиционной китайской медицине уже тысячи лет. Считается, что они питают сердце, защищают печень, замедляют старение, придают энергию, выносливость и силу. Они также способны успокаивать, из-за чего грибы часто применяют в духовных практиках.

Грибы рейши, траметес разноцветный, чага, ежовик гребенчатый и шиитаке

Давайте сравним грибы рейши с другими популярными лечебными грибами:

• Рейши: нормализует гормональный фон, укрепляет сердце, способствует работе печени, нормализует уровень сахара в крови, борется с аллергией, приступами астмы и инфекциями.
• Траметес разноцветный: способствует развитию полезных бактерий в кишечнике, предотвращает развитие инфекций и борется с раковыми клетками.
• Ежовик гребенчатый: поддерживает работу мозга, снимает воспаление, поддерживает здоровье желудочно-кишечного тракта и борется с образованием свободных радикалов.
• Чага: повышает выносливость, снимает воспаление, укрепляет иммунитет и обладает противовирусными свойствами.
• Шиитаке: укрепляет иммунитет, борется с раковыми клетками, улучшает состояние кожи, содержит большое количество витамина В6 для поддержания энергии.

Кроме того, разные виды грибов можно употреблять по-разному. Так, рейши, траметес разноцветный или чага чаще используют в форме пищевой добавки, а более вкусные грибы (ежовик гребенчатый и шиитаке) вполне можно добавить в Ваше любимое блюдо.

Где купить и как использовать

Благодаря своей растущей популярности, рейши в форме порошка, капсул или экстракта можно найти в магазинах здорового питания, фитоаптеках или онлайн. Перед употреблением тщательно изучите инструкцию, так как дозировка может меняться в зависимости от концентрации вещества в добавке. Вероятность возникновения побочных эффектов может возрасти при приеме слишком большого количества продукта.

Трутовик произрастает в южных регионах России, а значит его вполне можно собрать самостоятельно или даже вырастить из грибницы, купленной онлайн.

При покупке обратите внимание на  гарантию качества, лучше всего, если экстракт или эфирное масло было произведено в Азии. Разные формы добавок имеют разную концентрацию активных компонентов, которая зависит от условий выращивания, состояния грибницы и метода обработки. Наиболее чистыми считаются добавки из Японии, где используются технологии, защищающие вещества от распада. Изучите этикетку на предмет видового названия (Ganoderma lucidum), соотношение экстрактов, страны производства и наличия каких-либо добавок.

Лучше всего употреблять грибы рейши с утра на голодный желудок, запивая водой или заедая продуктами, богатыми витамином С. Это способствует более быстрому усвоению активных веществ и антиоксидантов. Вы также можете приготовить себе чашку чая или коже из грибов рейши. Чем не хорошее начало дня?

Рецепты

Существует множество способов добавить грибы в свой рацион. Вот несколько простых, но вкусных рецептов для начала:

• грибной бульон из рейши с имбирем
• чай из рейши
• грибной суп из рейши с морковью и капустой кале
• зеленый смузи с рейши и какао
• болоньезе с рейши и коричневыми шампиньонами

Форма выпуска и дозировка

Рекомендованная дозировка рейши варьируется в зависимости от пищевой добавки. В свежем виде можно употреблять от 25 до 100 г ежедневно. Капсулы, порошок и экстракт содержат более высокую концентрацию полезных веществ, а значит дозировка пищевых добавок должна быть ниже.

Большинство исследований показали, что 2-9 г экстракта грибов рейши в порошке, капсулах или настое достаточно, чтобы ощутить на себе их благотворное действие. Однако концентрация этого экстракта может быть различна, поэтому перед употреблением ознакомьтесь с инструкцией на Вашей упаковке.

История

Первые известные нам записи об использовании рейши были сделаны еще 2 000 лет назад. В древних текстах его часто называли «грибом бессмертия». В 200-250 гг н. э. Китайская книга о целебных травах «Классика фитотерапии» классифицировала виды грибов, основываясь на их влиянии на различные части тела.

Согласно этой книге «Лин чжи (Ganoderma rubra) горький и сбалансированный. Он преимущество лечит сплетение в груди, повышает сердечную Ци, дополняет центр, обостряет ум и [заставляет людей] не забывать [то есть улучшает память]. Продолжительный прием делает тело легким, предотвращает старение, продлевает жизнь и даже может сделать бессмертным. Его другое название Дан Чжи (Cinnabar Ganoderma). Он растет в горах и долинах».

Сегодня грибы рейши знамениты благодаря своим полезным лечебным свойствам, а каждое новое исследование лишь доказывает потенциальный эффект, который они могут оказывать на весь организм. Они стоят в одном ряду с такими лечебными грибами, как чага и портобелло, и имеют репутацию богатого источника питательных веществ.

Риски и побочное действие

Грибы рейши используют уже несколько тысяч лет при разных заболеваниях, при этом они практически не вызывали побочных эффектов. Они относятся к 1 классу целебных растений, то есть они безопасны при умеренном приеме. Иногда может возникнуть легкое пищевое расстройства или раздражение на коже при повышенной чувствительности и ослабленном иммунитете.

Однако в некоторых случая все же стоит проконсультироваться со специалистом перед употреблением трутовика. Согласно исследованиям, рейши безопасны для взрослых при употреблении в рекомендованном количестве в течение года. Пищевые добавки в виде порошка могут быть более концентрированными или содержать дополнительные ингредиенты, это увеличивает риск возникновения неблагоприятных последствий. Мы рекомендуем приобретать добавки надежных компаний.

Если у Вас появились какие-либо из ниже  приведенных побочных симптомов, немедленно прекратите употребление продукта и обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у Вас нет аллергии или интоксикации:

• сухость во рту
• сухость или раздражение в горле
• зуд в полости носа
• кровотечение из носа
• расстройство желудка или изжога
• кровь в стуле
• сыпь на коже

В период беременности и кормления грудью стоит употреблять рейши под наблюдением врача, так как с учетом данных условий пока не было проведено достаточного количества исследований. Более того, воздержитесь от употребления грибов рейши, если у Вас существуют какие-либо проблемы с кровью, Вы недавно перенесли операцию, принимаете лекарства для нормализации давления, разжижения крови или иммунодепрессанты, так как рейши могут вызвать повышение кровяного давления, повлиять на свертываемость крови и увеличить риск кровотечения.

• Грибы рейши являются лечебными грибами, обладающими большим количеством полезных свойств.
• Грибы способны улучшать здоровье печени и сердца, защищать от аллергии, приступов астмы и инфекций и предотвращать рак. Рейши также способствуют нормализации гормонального фона и уровня сахара в крови.
• Хотя свежие грибы рейши съедобны, их чаще можно встретить в виде пищевых добавок, в форме капсул, порошка, экстракта и настоя.
• Рейши безопасны, однако в отдельных случаях они могут вызывать побочную реакцию и взаимодействовать с другими препаратами.
• Если Вы хотите увеличить питательную ценность своих любимых блюд и напитков, то добавьте эти лечебные грибы при приготовлении супов, чая, кофе или бульонов.

Оставьте свою заявку на нашем сайте, и мы с Вами свяжемся.

Гриб рейши: лечебные свойства, противопоказания, применения

История рейши (или ганодерма, Линь Чжи, маннэнтакэ, лакированный трутовик) интересна и полна легенд. Несколько тысячелетий назад в Корее, Китае и Японии его собирали только со стволов дикорастущей сливы. Уникальное лекарственное средство, оно настолько редко встречалось в природе, что нашедший его «охотник за грибами» сразу становился баснословно богатым. В Китае это гриб называли императорским, и нашедшие его были обязаны сдать урожай в казну. Грибные деревья считались семейным сокровищем, передавались по наследству.

Только в 20-м веке в Японии удалось получить культуру гриба и вырастить ганодерму в лабораторных условиях. Сегодня в Китае широко известный гриб культивируют в теплицах, на поленьях слив или других лиственных деревьев. В Японии в качестве основы для грибницы используют опилки, рисовую шелуху. Интересный факт: ученые нашли трутовик в России, на Алтае, где он растет на лиственницах, в естественных условиях, в экологически чистом регионе.

Рейши обладает чудесными свойствами. Восточные медики использовали растение как тонизирующее средство, восстанавливающее память и омолаживающее организм.

Мы расскажем, чем полезен рейши, как правильно его применять, и какие рецепты с этим чудесным средством доступны в домашних условиях.

Состав и характеристики

Состав рейши условно можно разделить на три основных вида компонентов:

• 
  ганодермовые кислоты, оказывающие противоаллергическое действие, снижающие уровень сахара, препятствующие образованию тромбов;

• 
  полисахариды, которые оказывают мощное воздействие на иммунную систему, препятствуют образованию опухолей, нормализуют артериальное давление;

• 
  германий органический, повышающий иммунитет, способствующий активизации обменных процессов. Германий дает отличный эффект при борьбе с грибковыми и вирусными инфекциями.

Кроме германия, трутовик богат и другими элементами. В его составе: кальций, натрий, железо, магний, фосфор, цинк, селен, и др.

В свежем виде гриб несъедобен. В Китае и Японии популярен лечебный чай: шляпку рейши нарезают полосками и варят около часа. Полученный горьковатый настой пьют с медом или фруктами.

Сегодня чаще всего гриб употребляют в виде порошка, измельченных кусочков для заваривания и настоек. Из ганодермы готовят экстракты и лекарственные препараты.

Лечебные свойства

Препараты, в составе которых есть гриб рейши:

• 
  понижают уровень холестерина,

• 
  нормализуют артериальное давление;

• 
  снижают риски образования злокачественных опухолей;

• 
  улучшают состояние кожи после дерматитов;

• 
  повышают защитные функции организма.

Гриб рейши применяют для лечения онкологических болезней, лейкоза, бронхиальной астмы, сахарного диабета, аллергии, нервных расстройств, панкреатита, гастрита.

В восточной медицине это средство считается панацеей от всех болезней, его используют и как лекарство от старения.

Ганодерма может применяться и для общего оздоровления организма, повышения тонуса. Как правило, ганодерму принимают в виде отваров, настоек или чая.

Гриб рейши для общего оздоровления и борьбы со стрессами

Здоровый образ жизни не требует больших затрат: достаточно включить в свой рацион натуральные продукты. Чтобы постоянно поддерживать свой организм в тонусе защитить его от вирусов, замедлить процессы старения, приготовьте полезный чай:

одна чайная ложка зеленого чая и щепотка рейши (сухой порошок) заливаются горячей водой. Напиток настаивается 10 минут. В день достаточно одной-двух чашек.

Постоянные стрессы и плохая экология не лучшим образом влияют на организм. Чтобы избежать проблем со здоровьем, рекомендуем принимать экстракт рейши. Его действие поможет укрепить память, улучшить сон, стабилизировать эмоции. При лечении стресса экстракт трутовника поможет уменьшить головокружение, устранить физические боли при невралгии.

Рецепт для наших читателей:

одну столовую ложку порошка залить 0,5 литра водки, поместить жидкость в посуду из темного стекла и настаивать 12 дней. Процедить. Принимать натощак, по 20 капель экстракта, разведенных в теплой воде.

Гриб рейши для похудения

Основной довод для применения ганодермы при лечении и профилактике ожирения в его положительном влиянии на функции печени. Рейши служит своего рода катализатором для очищения крови и детоксикации организма.

В пользе ganoderma lucidum для похудения не приходится сомневаться:

• по содержанию протеинов он превосходит бобовые;

• 
  в ганодерме в три раза больше антиоксидантов, чем в чернике;

• 
  гриб содержит Омега 3, кальций, витамин С, железо, магнезию.

Включив в свой рацион напитки с рейши, вы уменьшите аппетит и при этом получите все необходимые организму микроэлементы.

В зависимости от программы похудения, трутовник можно использовать в виде отвара, настоя или чая. При щадящей диете, для поддержания формы, достаточно принимать в день пару чашек зеленого чая с рейши. Для снижения аппетита и более интенсивной потери веса стоит приготовить следующий настой:

500 мл кипятка и две столовых ложки сухого порошка настоять в термосе 10-12 часов. Процедить и принимать по чашке три раза в день до приема пищи.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на уникальные свойства ганодермы, его употребление в некоторых случаях может нанести вред организму.

Противопоказаниями для приема являются:

• 
  аллергия на грибы;

• 
  беременность и период кормления;

• 
  болезни, нарушающие свертываемость крови;

• 
  химиотерапия (при лечении раковых заболеваний).

Для взрослого здорового человека прием рейши в качестве тонизирующего средства не принесет вреда. Больным людям стоит проконсультироваться с лечащим врачом и получить информацию о необходимой дозировке средства.

Мы обращаем внимание читателей, что вред здоровью могут принести поддельные продукты. К сожалению, не все продавцы предлагают оригинальный, сертифицированный товар. Под видом чудодейственного порошка рейши могут продать смесь из обычных сушеных грибов. Покупателю повезет, если такой порошок не будет содержать вредных примесей. Результатом покупки смеси на рынке, в пакетах без маркировки, могут стать отравления.

Поэтому, покупайте товар только в аптеках или в известных интернет-магазинах.

Выбор и хранение

Трутовник – гриб на длинной тонкой ножке, с пробковой лакированной шляпкой красного, коричневого или черного цвета. Для удобства потребителей, рейши предлагается в виде порошка или сушеных кусочков. Как правило, производители маркируют каждую упаковку, указывая дату изготовления и срок годности.

Хранить открытую упаковку нужно в прохладном сухом месте, соблюдая указанные сроки.

что это такое, полезные свойства и противопоказания, польза и вред, что лечит, как принимать. В каких витаминах содержится.

Свойства Рейши исцелять, сохранять молодость и продлевать жизнь известны на Востоке несколько тысячелетий. Одновременно, в европейской части многие не знают гриб Рейши, а также что это такое.

В природе гриб встречается редко, растет в коре лиственных деревьев или пней, предпочитает высохшую сливу. Применять препараты Рейши было привилегией знатных и богатых, поэтому до середины ХХ века человек, нашедший гриб, мог обеспечить свою семью на несколько лет.

В 1972 г., после многолетних экспериментов японский фермер Сигеаке Мори отработал методику выращивания. Теперь у ученых достаточно материала для исследований и разработки препаратов.

Описание Рейши

Рейши относится к семейству ганодермовых, имеет несколько названий:

• 
  латинское Ganoderma lucidum;
• 
  официальное трутовик лакированный;
• 
  линчжи в Корее и Китае, что переводится как для бессмертия;
• 
  рэйси в Японии или для обретения духовной силы.

В России препараты из ганодермы реализуются под наименованием Рейши, Линчи и линчжи.

Яркая блестящая плоская шляпка оранжево-черного, красного или темно-фиолетового цвета, достигает максимального размера 8х25 см. Вариативность внешнего вида и полезные свойства зависят от разновидности и состава почвы. Трутовик единственный древесный гриб, имеющий ножку. Его плотная мякоть не имеет запаха и вкуса. Высушенный, измельченный Рейши представляет собой порошок желто-коричневого цвета с выраженной горечью.

Состав и лекарственные формы

Рейши содержит 200 активных питательных микроэлементов, наиболее важные:

• 
  полисахариды и ганодермовые кислоты;
• 
  органические минералы германия и магния;
• 
  аденозина, аминокислоты, белки, флавоноиды;
• 
  витамины B3 и B5, а также С и D.

При этом, Рейши самый мощный природный адаптоген, то есть самостоятельно подстраивается под нужды организма и нормализует отклонения, например, повышает низкое давление или понижает высокое. В Японии официально принято лечить ганодермой злокачественные и доброкачественные опухоли.

В продаже формы для употребления представлены капсулами, таблетками, молотым кофе с добавкой Рейши, сборным чаем, экстрактами, настойками.

Рейши – действие

Ганодерма избирательно стимулирует иммунитет организма, помогая адаптироваться физически и психически. Регулирует развитие стволовых клеток в костном мозге и лимфатической ткани, обеспечивает:

• 
  детоксикацию лимфатической системы;
• 
  антиоксидантный эффект;
• 
  регуляцию кислотно-щелочного баланса;
• 
  повышает жизненную энергию;
• 
  иммуномодуляцию.

Страдающим диабетом 1 и 2 типа снижает уровень сахара в крови, повышает чувствительность к инсулину клеточных рецепторов, помогает детоксикации при разных патологиях:

• 
  уменьшает уровень трансаминазы;
• 
  блокирует фиброз печени;
• 
  помогает лечить некрозы, воспаления;
• 
  снижает проявления алкогольного цирроза;
• 
  понижает циркулирующий гистамин.

Обладает лечащим эффектом в качестве антибактериального, противопаразитарного, противовирусного средства. Рейши назначают для комплексной терапии:

• 
  вируса Эпштейна-Барра;
• 
  ВИЧ, вируса папилломы человека;
• 
  гриппа, гепатита В, С;
• 
  вируса простого герпеса;
• 
  уменьшения отека легких, устранения кашля.

Кроме этого, гриб используется как нейрорегенеративный препарат, антидепрессант, улучшает память, сон, успокаивает, уравновешивает дух, уменьшает эмоциональность.

С точки зрения общего состояния препараты Рейши способны:

• 
  увеличивать выработку интерферона;
• 
  регулируют уровень холестерина;
• 
  ингибируют агрегацию тромбоцитов;
• 
  предотвращают инсульты, коронарную недостаточность;
• 
  предупреждают инфаркт миокарда, тромбоз.

А также уменьшают воспаление венозных сосудов, флебиты, варикозное расширение вен, геморрой.

Рекомендации по использованию гриба Рейши для лечения рака:

Ганодерма активно применяется для уменьшения побочных эффектов лучевой или химиотерапии. Практически устраняет боль во время лечения, борется:

1. 
   С усталостью, потерей аппетита, выпадением волос.
2. 
   С истощением костного мозга, риском заражения.
3. 
   Способствует длительному выживанию, сводит к минимуму метастазы.
4. 
   Уменьшает риск образования миомы, улучшает качество жизни.

В Японии препараты Рейши официально признаны эффективными в борьбе с опухолями, используются для вспомогательной терапии.

Механизм действия ганодермы заключается в помощи клеткам использовать кислород и увеличивать скорость созревания макрофагов, естественных клеток-киллеров NK, которые активно борются с новообразованиями и препятствуют метастазированию.

Дозировка, польза и вред

Гриб ганодерма нетоксичен, безопасен для использования большинством людей. Передозировка вызывает побочные эффекты: сухость во рту и горле, временные нарушения функций ЖКТ, заложенность носа.

Лечебные свойства и противопоказания отличаются от фармацевтических стимуляторов. Поскольку Рейши является естественным средством, он может быть использован с другими западными лекарствами. Он не только не имеет никаких побочных эффектов, но также уменьшает побочные эффекты других препаратов.

Грибной порошок можно добавлять в соки, коктейли, разные блюда. Рекомендуемая суточная доза сухого порошка из гриба составляет 1-3 г. В профилактических целях гриб принимают утром, вместе с водой. Люди с чувствительным желудком могут перенести прием Рейши после еды.

Утром, после приема, рекомендуется медленный бег трусцой или быстрая ходьба для стимуляции кровотока. Активность поможет организму получить больше кислорода и улучшить кровообращение и обмен веществ.

Рейши: как принимать, поэтапный эффект на организм

Терапия с препаратом ганодермы складывается из 5 этапов:

Оценка здоровья, от 1 до 30 дней

За этот период Рейши помогает выявить скрытые болезни и токсины в организме, затем приступить к регулированию функций. В ходе процесса могут проявиться симптомы, известные как «отражение». Реакция не являются побочным действием, но помогает определить проблемные области. А также служит для общей оценки состояния.

Не каждый будет испытывать эти эффекты, потому что все зависит от количества выводимых токсинов. Как правило, люди с повышенной чувствительностью или принимающие много лекарств, чувствуют эффект. Иногда на лице, теле или во рту появляется крапивница.

Некоторые сталкиваются с отеками, поносом, болями в животе, изменением кровяного давления. Это значит, что в организме существует причина для беспокойства. Противопоказаний к применению гриба при этом не возникает. Нужно продолжить прием Рейши, симптомы вскоре уменьшатся, затем пропадут.

Очищение, детоксикация от 1 до 30 недель

Рейши известен как «мастер устранения токсинов» из-за его лекарственного свойства удалять избыточную мочевую кислоту, молочную кислоту, холестерин, жировые отложения, погибшие клетки и токсины, накопленные в организме. Токсины циркулируют через кровь, удаляются почками и печенью, через пот, фурункулы, сыпь, мокроту и слизь.

Регуляция, от 1 до 12 месяцев

В этой фазе организм находится в процессе восстановления, можно наблюдать разные реакции, все они считаются признаками регенерации. Если реакции чрезмерны, можно уменьшить дозу.

Восстановление, от 6 до 24 месяцев

Препарат Рейши будет продолжать исцелять пораженные части тела и укреплять иммунную систему. В результате органы будут обеспечены элементами и витаминами, необходимыми для окончательного восстановления.

Омоложение, от 1 до 3 месяцев

Это конечная цель использования Рейши, происходит поддержание оптимального уровня функций организма и омоложение.

Рейтинг: ТОП-14 лучших препаратов с грибом Рейши

Рейши — лечебные свойства и фото гриба, описание, противопоказания

Гриб рейши или трутовик лакированный (лат. Ganoderma lucidum) получил широкое распространение в регионах различных стран мира. Он является подвидом известного семейства трутовики. Заслужил свою славу за счет химического состава. Был открыт в Азии еще много десятилетий назад. В России лечебный гриб рейши стал применяться в традиционной и народной медицине сравнительно недавно.

Описание и внешний вид

Гриб рейши еще называют трутовик лакированный. Он произрастает на неживых и гниющих почвах, поэтому является сапрофитом. Иногда его встречают также на коре хвойных деревьев. Лучше всего он растет на субстрате таких лиственных пород, как береза, ольха, бук и дуб.

Плодовое тело лакированного трутовика однолетнее. Произрастает преимущественно в теплое время года. Шляпка имеет немного округлую и плоскую форму. Диаметр находится в диапазоне от 3 до 18 сантиметров. Внешний вид напоминает веер с островатыми краями, загибающимися вниз. Ножка гриба может достигать высоты от 5 до 25 сантиметров с диаметром в диапазоне от 1 до 3 сантиметров. Сама форма имеет цилиндрический вид с неровными очертаниями. Ножка, как и шляпка, покрыта плотной глянцевой кожицей. Окрас колеблется от темно-фиолетового до красного с характерными светлыми краями. На поверхности шляпки могут находиться характерные концентрические окружности, которые свидетельствуют о росте шляпки. Иногда эти зоны могут быть окрашены по-разному: от оранжевого до бурого цвета.

Мякоть этого гриба довольно жесткая, напоминающая текстуру губки или пробки. Чем взрослее гриб – тем тверже его мякоть. Цвет мякоти может варьироваться от желтоватого до темно-коричневого. Характерных вкусовых качеств и отличительного запаха не имеет.

Гименоформ расположен под шляпкой и представлен небольшим числом однослойных трубочек, которые могут достигать всего полутора сантиметра длины. Имеют также слегка округлую форму. У молодых грибов цвет гименоформ практически полностью белый, но может темнеть с возрастом гриба.

Где растет гриб рейши

Бытует заблуждение, что гриб рейши растет только на территории Японии и Китая. Однако это не совсем так. Найти его можно также в России. Однако распространен он не так повсеместно, поэтому для того, чтобы его отыскать, необходимо запастить терпением и изучить грибные места в регионе.

Например, довольно часто грибы рейши встречаются в северном Кавказе и на Алтае. Они предпочитают произрастать в дикой природе, поэтому там их встретить проще всего. Находят лакированный трутовик и в лесных массивах Краснодарского края (список грибов Краснодарского края).

Искусственное выращивание

Есть множество способов, по которым можно вырастить гриб рейши в домашних условиях. Для этого достаточно выделить небольшую территорию на участке, воспользоваться специальной грибницей и подготовить пни. Лучше всего грибы рейши плодоносят на поверхности фруктовых пней и деревьев.  Очень важно запастись терпением, поскольку плодовые тела грибов рейши можно собирать далеко не сразу. Нередко на это может уйти около 5 лет постоянного ухода. Грибы можно употреблять только, когда они созреют. Тогда они приобретают коричневый окрас и наделены всем набором полезных качеств. Отличным способом для выращивания грибов является использование опилок. Для этого не нужно иметь какой-либо дачный участок, поскольку емкость с опилками можно расположить в темном помещении комнаты. Для роста грибов в опилках необходимо подкармливать их различными питательными добавки. В любом случае, рассчитывать на быстрый сбор урожая рейши не стоит.

Состав

Свою популярность гриб рейши получил из-за своего удивительного состава, который впечатляет большой концентрацией полезных химических веществ. Ученые из таких стран, как Япония, США, Корея и Канада провели большое исследование грибов рейши, в котором изучили состав и воздействия гриба на человеческий организм.

В химическом составе рейши найден целый ряд составляющих, которые оказывают комплексное воздействие на весь организм. В нем находится большая концентрация активных полисахаридов. Они являются источником ганодеровых кислот, которые препятствуют аллергическим реакция в организме, понижают уровень сахара в крови, увеличивают сопротивляемость стрессовым расстройствам. В составе также обнаружены бета-глюканы, которые оказывают противораковое и противовоспалительное свойство. Эргостерины, находящиеся в грибе, стимулируют иммунитет.

Также в грибах рейши встречается множество водорастворимых белков-протеинов, все незаменимые аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, целый ряд витаминов B3, B5, C, D и таких минералов, как Ag, Ca, Fe, K, Na, Mn, Zn.

Лечебные свойства и их использование в медицине

Cостав грибов рейши включает в себя целую фармацевтическую фабрику. Благодаря этому он активно используется в качестве основного ингредиента в средствах народной медицины и для изготовления различных БАДов в фармацевтике.

Рассмотрим основные виды болезней, при которых эффективно употреблять лекарства и отвары на основе состава грибов рейши, а также его свойства в отдельных случаях.

Аллергия. При данной болезни гриб рейши получил отдельную славу. Он легко снимает различные кожные зуды, убирает отечность и различные последствия от кожных высыпаний. Такое чудодейственное свойство обусловлено действием ганодермсовых кислот, которые содержаться в составе гриба.

Заболевания сердечно-сосудистой системы. Гриб рейши уменьшает уровень холестерина в крови, препятствуют развитию трамбоза, а также наделен антисклеротическим свойством. Нередко во многих лекарственных препаратах содержится составляющие этого гриба, так как он улучшает питание сердечной мышцы кислородом, оказывая кардиотоническое действие и нормализует пульс.

Заболевания желудочно-кишечного тракта. Гриб рейши широко используется при борьбе с такими заболеваниями, как гастрит, колит и так далее. Эффективность гриба при этих заболеваниях обусловлена наличием в его составе ганодермы магния, витамина B и тритерпеноидов. В результате действия этих веществ возникает спазмолитический, болеутоляющий и противовоспалительный эффект. Ежедневное употребления этого гриба способствуют нормализации кишечной микрофлоры и устранение некоторых симптомов дисбактериоза.

Вирусные инфекции и простудные заболевания. При использовании препаратов на основе гриба Рейши в терапевтических целях наблюдается слабая подверженность к воздействию различных вирусов, что говорит о его способности укреплять иммунную систему.

Опухоли. Многие вещества, которые входят в состав гриба рейши препятствуют развитию злокачественных и доброкачественных новообразований. Каждодневное его употребление способствует активному росту клеток, которые защищают иммунную систему от появления опухолей. При диагностированной опухоли употребление гриба рейши способствует укреплению иммунной системы и удлиняет жизненный цикл.

Аутоиммунные заболевания. Из-за наличия целого ряда иммуномодуляторов, грибы рейши способствуют увеличению срока ремиссии у пациентов с аутоиммунными болезнями.

Также грибы рейши эффективно борются с болезнями почек, сахарным диабетом и гепатитом.

Способы применения грибов рейши

Гриб рейши можно использовать несколькими способами:

Натуральными. Сырыми употреблять грибы не рекомендуется, поэтому их тщательно высушивают и измельчают в порошкообразный вид. Полученный порошок добавляют в пищу. Им можно приправить любое блюдо в количество 1-2 щепотки. Также порошок можно принимать в чистом виде, запивая большим количеством воды. Стоит учесть, что вкус у грибов не очень приятный.

Использовать в качестве добавки к напиткам. Если употреблять чай или кофей с порошком рейши, то можно получить хороший эффект. Для этого добавляют чайную ложку порошка в чай или кофе.

 Отвары. Самый популярный способ употребления грибов. Приготовить его несложно, но хранить стоит не больше одного дня. Для приготовления нужно растворить в одном литре чистой воды столовую ложку порошка гриба, полученную смесь довести до кипения и поварить еще полчаса. Когда отвар остынет, его можно употреблять по 1 столовой ложки не более 4 раз в день. Храниться он в холодильнике не больше суток. Не нужно давать отвар детям младше 7 лет. Отвар из рейши полезен при болезнях желудочно-кишечного тракта и болезней печени.

Настойки. Традиционно настойки готовят либо на водке, либо на воде. Эффективней делать настойки на водке, поскольку она раскрывает все полезные свойства гриба. Для её приготовления понадобится 500 миллилитров водки и 10 граммов порошка рейши. Все эти компоненты необходимо перемешать и залить в стеклянную посуду. В течение 30-45 дней полученная жидкость должна настаиваться в темном месте. Затем настойку принимают по 1 чайной ложки два раза в день. Однако у этого лекарства есть противопоказания. Его не рекомендуется давать несовершеннолетним, а также людям с болезнями печени и желудочно-кишечного тракта.

Масляной экстракт. Его эффективно использовать людям с различными кожными заболеваниями, а также при заболеваниях сердечно-сосудистой системы и печени. Масляной экстракт изготавливается на базе кукурузного или льняного масла с добавлением порошка рейши. Готовый экстракт можно приобрести в магазине. Для того, чтобы приготовить его самостоятельно, понадобится около 50 граммов молотого гриба и 500 миллилитров льняного масла, предварительно подогретого до 45 градусов. Полученные ингредиенты необходимо смешать и погрузить в стеклянную емкость. Масляной экстракт должен настоять 7 дней в темном месте. Затем его рекомендуется принимать по 1 столовой ложке не более 3 раз в день до еды.

Прежде, чем назначать себе гриб рейши, следует обратиться к своему лечащему врачу за консультацией. Различные медицинские препараты имеют в своем составе гриб рейши, в частности, в составе различным бадов и травяных сборах. Перед их применение тщательно ознакомьтесь с инструкцией.

Применение грибов рейши

Противопоказания

Есть целый ряд общих противопоказаний, по которым стоит отказаться от применения гриба рейши. К ним относятся:

• Беременность и лактация;
• Детям до 7 лет;
• Непереносимость веществ, находящихся в составе гриба рейши;
• Низкая свертываемость крови;
• Низкое давление.

Также следует отказаться от употребления ганодермы рейши с антикоагулянтами. Для того, чтобы избежать возможных осложнений, следует посоветоваться с врачом перед началом курса лечения рейши. Стоит понимать, что любые грибы — это тяжелый продукт, который очень долго усваиваться в организме.

Видео про гриб рейши

Экстракт гриба рейши ❀. Свойства, применение, рецепты и противопоказания.

Экстракт рейши – это целебное средство, имеющее широкий спектр действия. Его добывают из плодового тела гриба рейши (лакированный трутовик, линчжи, ганодерма) методом сушки. Принимать экстракт можно практически при любых заболеваниях, а также болях неясной этиологии.

Содержание:

1. Гриб рейши
2. Побочные эффекты и противопоказания
3. Лечебные свойства рейши
4. Область применения гриба
5. Как принимать грибы рейши

Гриб рейши

Уникальный по своим свойствам гриб рейши впитывает полезные вещества из больных и разрушенных деревьев. В редких случаях его можно встретить в траве и на здоровой древесине.

С 1971 года ганодерму начали культивировать в искусственных условиях. Для этого создаются специальные теплицы, где поддерживается оптимальный уровень температуры и влажности. Выращенные грибы не отличаются по целебным свойствам от тех, которые собраны в природных условиях.

Экстракт гриба рейши улучшает самочувствие, укрепляет иммунитет, помогает формировать защиту против вирусов и бактерий. Это уникальный по своим свойствам продукт полностью безопасен для организма и не вызывает побочных эффектов даже при длительном приеме больших порций.

Побочные эффекты и противопоказания

Отсутствие побочных эффектов – важное преимущество линчжи. В редких случаях возникает тошнота и головокружение. Но ухудшение самочувствия связаны, прежде всего, с игнорированием противопоказаний.

К противопоказаниям гриба относится:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность и лактация;
• детский возраст – до 7 лет;
• низкая свертываемость крови;
• низкое кровяное давление.

Линчжи разжижает кровь, нормализуя повышенное давление. И если у вас гипотония, то принимать это средство нельзя.

Отмена лечения рекомендована перед запланированной операцией и при травмах и болезных, повлекших кровотечение.

Лечебные свойства рейши

В состав ганодермы входит огромное количество полезных веществ. К ним относятся аминокислоты, полисахариды, витамины, макроэлементы, микроэлементы, кислоты, белки, жиры и т. д. Таким богатым составом не могут похвастаться другие виды растений.

Рейши оказывает широкий спектр действия на организм. Входящие в состав компоненты восстанавливают функциональность пищеварительного тракта, печени, сердца. Нормализуется обмен веществ, ускоряется регенерация тканей. Список лечебных свойств можно продолжать бесконечно, но стоит выделить ключевые действия:

• очищение организма от токсинов;
• разрушение свободных радикалов;
• нормализация уровня холестерина и сахара в крови;
• укрепление стенок кровяных сосудов;
• улучшение метаболизма и обмена веществ;
• снижение веса;
• укрепление иммунитета;
• защита против раковых клеток.

Учитывая полезные свойства и противопоказания, можно сформировать план лечения при определенном заболевании. Главное, принимать экстракт регулярно, чтобы добиться положительного результата уже через 2-3 после начала терапии.

Область применения гриба

В традиционной медицине линчжи не принимают за лекарственное средство и не назначают при заболеваниях. Но в рецептах знахарей часто можно встретить это растение. На его основе готовят снадобья для лечения многих патологий:

• хронические головные боли и усталость;
• бессонница;
• нарушение функциональности нервной системы и психики;
• гипертония;
• последствия инсульта и инфаркта;
• онкологические образования;
• патологии женской половой сферы: воспаления придатков, миома, первичное невынашивание, бесплодие;
• сахарный диабет;
• гепатит, цирроз печени;
• болезни ЖКТ: гастрит, язва, панкреатит;
• патологии сердца и сосудов, склонность к образованию тромбов;
• отравление и пр.

Употребление этого гриба помогает людям пожилого возраста вернуться к нормальной жизнедеятельности, избавиться от плохого самочувствия. Антиоксидантные свойства рейши замедляют процесс старения, разглаживают морщины и помогают выглядеть моложе.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Учеными из Китая, Японии, США и Канады проводились исследования на тему воздействия рейши на сердечно-сосудистую систему. В результате опытов удалось выяснить, что прием гриба действует в нескольких направлениях:

1. Снижает уровень холестерина. Это важно для предупреждения атеросклероза, предвестника инсульта и инфаркта.
2. Снижает артериальное давление. Входящие в биохимический состав тритерпены сужают сосуды, понижают вязкость крови.
3. Уменьшает кислородное голодание миокарда. Германий, присутствующий в составе, снабжает ткани кислородом, повышая гемоглобин. Это предупреждает развитие анемии и кислородное голодание миокарда, что является отличной профилактикой инфаркта.
4. Уменьшает сердечную недостаточность. Происходит уменьшение частоты сердечных сокращение, увеличивается скорость кровотока.

Регулярный прием линчжи сокращает риск развития опасных для жизни заболеваний, улучшает работу сердца, что положительно сказывается на общем самочувствии.

Заболевания печени

Печень принимает на себя большую нагрузку. И если не очищать ее от токсинов, не защищать от воздействия вредных веществ, то последствия могут быть печальными. Рейши очень полезен для печени:

• предупреждает жировое перерождение печени;
• проводит профилактику цирроза – смертельно опасной патологии;
• помогает при лечении гепатита;
• восстанавливает функциональность печени после отравлений и лечения наркотической (алкогольной) зависимости.

Аутоиммунные заболевания

Рейши, в отличие от иммуностимулирующих препаратов, оказывает регулирующее действие на иммунную систему. Его компоненты помогают иммунной системы распознавать здоровые клетки и останавливать их разрушение.

Принимать экстракт ганодермы рекомендуется при различных аутоиммунных патологиях:

• ревматоидный артрит;
• красная волчанка;
• рассеянный склероз;
• склеродермия и т.д.

Одновременно рейши улучшает защиту организма от бактерий и вирусов, снижая склонность к простудным заболеваниям. Иммунная система начинает функционировать правильно, подавляя только посторонние клетки, оказывающие вредное воздействие на организм.

Аллергические заболевания

Принимать экстракт рейши рекомендуется при аллергических реакциях, сопровождающихся отеком, зудом, чиханием, покраснением слизистых и сыпью. Компоненты гриба облегчают состояние при обострении аллергии и помогают предупредить рецидив.

Как принимать грибы рейши

Принимать линчжи можно несколькими способами. Самый простой – добавлять щепотку сухого измельченного гриба в блюда.

Применение гриба рейши возможно в виде настойки, настоя, отвара или масляного экстракта. Приготовление полезного средства не займет много времени:

• для приготовления отвара в 500 мл воды растворить столовую ложку порошка рейши, довести до кипения и проварить полчаса;
• линчжи настойка готовится на водке: в 500 мл водки растворить столовую ложку рейши и оставить настояться в течение месяца;
• масляный экстракт готовится так же, как и настойка, только место водки нужно взять льняное или кукурузное масло.

Принимать настойку и масляный экстракт нужно по столовой ложке 1-2 раза в день натощак. Количество отвара увеличивается до 2 столовых ложек 2-3 раза в день. Можно запивать водой.

Гриб Рейши — применение, полезные свойства

Представляющий собой одну из разновидностей древесного гриба гриб рейши (Ganoderma lucidum или трутовик лакированный, ганодерма лакированная) вот уже на протяжении более двух тысячелетий считается в традиционной медицине Китая, Японии и Кореи одним из наиболее ценных по своим целебным свойствам лекарственных растений.

Впервые это весьма популярное и в наше время натуральное лечебное средство было упомянуто в изданном более 2000 лет древнекитайском медицинском трактате «Священная Книга о чудодейственных лекарственных растениях» под «номером 1» в списке так называемых «превосходящих» лекарств (к классу «превосходящих» (или лекарств «высшего уровня») составляющие этот учебник восточной медицины целители относили грибы и травы, наиболее выдающиеся по многообразию и силе своего лечебного действия). В древнеяпонском трактате «Shinnoh Honsohkyo» гриб рейши упоминается как «подаренное небесами» средство от всех болезней, дарующее вечную молодость и долголетие «растение Бога».

За свою многовековую историю существования в природе, занимающий почетное место среди традиционно используемых восточной медициной растений, трутовик лакированный приобрел немало различных наименований, среди которых — «гриб рейши» (в переводе с японского — «гриб духовной силы»»), «маннентаке» («десятитысячелетний гриб»), «линчи», «лин-чжи» или «линь-чи» (в переводе с китайского «гриб бессмертия»). В России издавна гриб рейши наиболее известен под такими названиями как «трутовик лакированный», «ганодерма», «священный гриб», «гриб долголетия».

Стоит отметить, что весьма «капризный» к условиям произрастания гриб рейши было всегда очень сложно отыскать в природе в диком виде (по утверждению Авиценны « из 10000 диких слив только на десяти приживется рейши»). Именно в связи с этим этот редкий, обладающий целебной силой гриб издавна в странах Юго-Восточной Азии считался большой ценностью, стоил очень дорого и позволить себе приобрести это чудесное природное лекарство могли лишь богатые аристократы или придворные врачи — для императора Китая (отсюда и происхождение еще одного названия гриба рейши — «Императорский гриб»).

История культивирования гриба рейши началась в 1972 году, когда одному японскому ученому из Киотского университета удалось вырастить этот трутовик в условиях лаборатории. С тех пор гриб рейши стали выращивать не только в Китае и Японии, но и в других странах Юго-Восточной Азии на специальных плантациях с последующим изготовлением на его основе лечебных эссенций и вытяжек.

В настоящее время в Японии, Франции, Канаде и США продолжаются активные научные исследования лечебных свойств и биохимического состава этого уникального гриба-сапрофита.

Состав

В составе плодового тела гриба рейши (именно из этой части трутовика лакированного чаще всего изготавливают различные лечебные препараты) присутствуют заменимые и незаменимые аминокислоты, органические кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, полисахариды бета-глюканы, тритерпеноиды, кумарины, сапонины, фитонциды, витамины (в основном — ВЗ, В5, С и D), флавоноиды, алкалоиды, а также различные макро- и макроэлементы (германий, кальций, калий, натрий, магний, железо, марганец, фосфор, цинк, медь, сера, селен, серебро и др.).

Широкий спектр лечебно-профилактического действия гриба рейши в основном обусловлен высоким содержанием в его составе полисахаридов, тритерпеноидов и германия.

Cодержащиеся в грибе рейши полисахариды бета-глюканы оказывают выраженное противоопухолевое и иммуномодулирующее действие, весьма эффективны в борьбе с патогенными бактериями, а также способствуют снижению повышенного артериального давления и снижению содержания сахара в крови.

Органический германий, высокой концентрацией которого отличается гриб рейши, способствует активизации обменных процессов, повышению иммунитета, проявляет противоопухолевую активность (препятствует развитию злокачественных новообразований и предупреждает появлению метастазов), а также обладает антибактериальным, противогрибковым, противовирусным, болеутоляющим и радиопротекторным свойствами. Кроме того, содержащийся в грибе рейши германий подобно гемоглобину (белку эритроцитов крови) активно участвует в процессе транспортирования кислорода из легких по всему организму человека и тем самым предупреждает развитие гипоксии (кислородной недостаточности) на тканевом уровне.

Гриб рейши также является богатым источником тритерпеноидов (ганодермовых кислот), имеющих молекулярное строение, схожее со стероидными гормонами. Входящие в состав плодового тела гриба рейши тритерпеноиды оказывают противоаллергическое, антиоксидантное, гепатопротекторное, противоопухолевое и умеренное болеутоляющее действие, улучшают реологические свойства крови и препятствуют тромбообразованию, повышают эффективность использования организмом кислорода, а также как и присутствующие в грибе рейши полисахариды способствуют снижению артериального давления при артериальной гипертонии и снижают содержание в крови холестерина.

Рекомендуемые товары:

Лечебно-профилактическое действие

Относящийся к природным адаптогенам, богатый природными антиоксидантами, биологически активными веществами, необходимыми организму человека витаминами, макро- и микроэлементами, обладающий антиоксидантным, противовоспалительным, антибактериальным, противовирусным, спазмолитическим, болеутоляющими, противоаллергическим, гепатопротекторным и противоопухолевым свойствами гриб рейши рекомендуется в качестве эффективного натурального вспомогательного средства в составе профилактики и комплексного лечения:

• Cердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, тромбозы, тромбофлебит, облитерирующий эндартериит; сердечная недостаточность, инфаркт, инсульт и др.). В грибе рейши присутствует комплекс веществ (полисахариды, тритерпеноиды, нуклеотид аденозин, фосфор, кальций, калий, магний, германий полиненасыщенные жирные кислоты и др.), снижающих повышенное артериальное давление, оказывающих антисклеротическое действие (способствующих уменьшению содержания в крови «плохого» холестерина, ассоциированного с липопротеидами низкой плотности), снижающих агрегацию тромбоцитов и регулирующих вязкость крови (и тем самым препятствующих образованию в просветах кровеносных сосудов тромбов), а также улучшающих кислородное питание миокарда и оказывающих кардиотоническое действие (восстанавливающих нормальный ритм и силу сердечных сокращений).
• Различных аллергических заболеваний. Применение гриба рейши препятствует образованию аллергического отека, а также способствует устранению характерного для аллергического дерматита зуда и жжения кожи (это связано с тем, что содержащиеся в грибе рейши ганодермовые кислоты подавляют сопутствующую аллергической реакции выработку гистамина, вызывающего спазм гладкой мускулатуры и повышающего проницаемость кровеносных сосудов. А кроме того, антигистаминное действие также оказывают присутствующие в составе гриба рейши некоторые иммуномодулирующие протеины, флавоноиды, кальций, магний и марганец).
• Вирусных заболеваний (ОРВИ, герпес, вирусный стоматит и др.)
• Аутоимунных заболеваний (системная красная волчанка, бронхиальная астма, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, склеродермия, атопический дерматит др.). Содержащийся в грибе рейши полисахарид Lanostan и другие природные иммуномодуляторы способствуют увеличению периода ремиссии при аутоиммунных заболеваниях.
• Заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит, колит и др.). Содержащиеся в грибе рейши тритерпеноиды, флавоноиды, магний и витамин B3 в комплексном сочетании оказывают спазмолитическое и болеутоляющее действие, способствуя расслаблению гладкой мускулатуры в кишечнике и устранению часто сопутствующих желудочно-кишечным заболеваниям колик. Введение в ежедневный рацион питания гриба рейши также способствует восстановлению нормального баланса кишечной микрофлоры при дисбактериозе.
• Заболеваний печени (хронические гепатиты (в т.ч. гепатит С), жировой гепатоз, цирроз и др). Благодаря высокому содержанию в плодов теле тритерпеноидов, германия и полисахаридов гриб рейши оказывает комплексное гепатопротекторное действие — препятствует развитию жирового перерождения печени (жирового гепатоза), предупреждает развитие смертельно опасного заболевания — цирроза (при котором происходит постепенное замещение паренхимы печени соединительной (рубцовой) тканью), а кроме того, является весьма эффективным натуральным средством в составе комплексного лечения алкогольного и вирусного гепатитов.
• Заболеваний нижних дыхательных путей органов дыхания (бронхит, бронхиальная астма, пневмония, ОРЗ и др.). Вещества, содержащиеся в грибе рейши, способствуют устранению спазма бронхов, а также оказывают отхаркивающее и противокашлевое действие.
• Дерматологических заболеваний (псориаз, атопический дерматит и др.)
• Заболеваний предстательной железы (простатит, аденома предстательной железы)

Введение в рацион питания гриба рейши также способствует:

• Повышению умственной и физической работоспособности, повышению устойчивости организма человека к негативному воздействию различных неблагоприятных факторов окружающей среды (таких как холод, жара, ионизирующая радиация, изменения климата или атмосферного давления, неблагополучные экологические условия, пониженное содержание в воздухе кислорода). Данное действие гриба рейши обусловлено тем, что он относится к классу растений-«адаптогенов». По своей способности мобилизовать внутренние энергетические резервы организма человека, повышать выносливость организма в условиях интенсивных стрессовых, умственных, физических и психоэмоциональных нагрузок гриб рейши не уступает таким мощным природным адаптогенам как жень-шень, мумие, родиола розовая, лимонник китайский.
• Очищению организма от различных вредных веществ (токсинов, шлаков, солей тяжелых металлов), защищает организм человека от ионизирующего излучения.
• Улучшению психоэмоционального состояния и функционального состояния центральной нервной системы. Гриб рейши активизирует выработку в организме «гормонов радости» эндорфинов (именно благодаря этому свойству этот уникальный гриб издавна употребляли в пищу буддистские монахи для достижения душевного равновесия и гармоничного слияния с природой). Гриб рейши также оказывает мягкое седативное действие, не вызывая при этом сонливости, а также повышает устойчивость центральной нервной системы к психоэмоциональному стрессу (антистрессовое действие трутовика лакированного в основном связано с присутствием в его составе тритерпеноидов, германия и цинка). Обладающий вышеописанным благотворным комплексным действием на центральную нервную систему гриб рейши может находить применение в составе комплексного лечения неврастении, депрессии, синдрома хронической усталости, неврологических заболеваний (эпилепсия и др.).
• Способствует улучшению состояния эндокринной системы при узловом зобе и мастопатии
• Снижению содержания сахара в крови, препятствует развитию ожирения. Содержащиеся в грибе рейши полисахариды, белковые соединения и ганодермовые кислоты способствуют снижению уровня глюкозы в крови. Помимо гипогликемического действия гриб рейши также способствует увеличению чувствительности клеток к вырабатываемому поджелудочной железой инсулину. В связи с этим при регулярном и длительном употреблении в пищу гриба рейши возможно снижение ежедневной дозы гипогликемических препаратов у больных сахарным диабетом. Корректирующий нарушения углеводного обмена гриб рейши также полезно вводить в ежедневный рацион питания людям с избыточной массой тела.
• Препятствует преждевременному старению. Данное свойство гриба рейши обусловлено высокой концентрацией в его составе природных антиоксидантов, эффективных в борьбе с вызывающими преждевременное старение свободными радикалами (в числе обладающих антиоксидантной активностью биохимических компонентов гриба рейши — тритерпеноиды, германий, кальций, магний, цинк, медь, селен, марганец).
• Повышению иммунитета, подавляет развитие доброкачественных и злокачественных опухолей (наиболее высокую терапевтическую эффективность гриб рейши проявляет в составе комплексного лечения онкологических заболеваний кишечника, легких, пищевода, простаты, матки и молочных желез, аденомы предстательной железы, доброкачественных опухолей молочных желез). Выраженное противоопухолевое свойство гриба рейши обусловлено тем, что присутствующие в его составе полисахариды, германий, тритерпеноиды и эргостерины благотворно воздействуют на Т-клеточное звено иммунитета, способствуют созреванию лимфоцитов, активизируют деятельность и увеличивают жизненный цикл макрофагов и других клеток-«защитников» иммунной системы, борющихся с провоцирующими развитие опухоли атипичными злокачественными клетками. Клинические испытания сухого экстракта гриба рейши в онкологических клиниках Америки и других стран мира показали, что регулярный прием препаратов на основе гриба рейши способствовал улучшению качества жизни больных, препятствовал снижению уровня лейкоцитов, повышал эффективность и переносимость больными курсов химио- и лучевой терапии, весьма благотворно влиял на иммунологические показатели, артериальное давление, сон и психоэмоциональное состояние онкологических пациентов.

Регулярное употребление в пищу природного адаптогена гриба Рейша также рекомендуется:

• Пожилым людям
• При иммунодефицитных и астенических состояниях
• При длительных стрессовых, физических, умственных и психоэмоциональных нагрузках
• В составе программы комплексного лечения алкогольной и наркозависимости
• Населению экологически неблагополучных районов
• Тем, чья работа связана с воздействием токсических веществ или радиационного излучения (работающим на атомных электростанциях, в сфере химического производства или тяжелой промышленности)
• Тем, кто трудится в неблагоприятных климатических условиях (в условиях холода, жары, повышенной влажности), работает в высокогорной местности или занят на подводных или подземных работах

Способ применения

2 чайные ложки измельченного гриба рейши залить 200 мл (1 стакан) воды, довести до кипения и кипятить 5 минут при постоянном помешивании. Затем отвар оставить на 30 минут, процедить, остудить и принимать 3 раза в день за 30 минут до еды.

Противопоказания к употреблению

Беременность, кормление грудью, детский возраст (до 7 лет), геморрагические диатезы.

Актуальные товары:

Другие полезные настойки:

Гриб рейши: виды применения и риски

Грибы рейши — одни из нескольких лекарственных грибов, которые использовались на протяжении сотен лет, в основном в азиатских странах, для лечения инфекций. В последнее время их также использовали при лечении заболеваний легких и рака. Лекарственные грибы были одобрены в качестве дополнения к стандартным методам лечения рака в Японии и Китае более 30 лет и имеют обширную клиническую историю безопасного использования в качестве отдельных агентов или в сочетании с химиотерапией.

Гриб рейши также известен как линчжи.

Почему люди принимают гриб рейши?

Гриб рейши используется для укрепления иммунной системы, снижения стресса, улучшения сна и уменьшения усталости. Люди также принимают гриб рейши для лечения таких заболеваний, как:

Есть некоторые научные доказательства его эффективности, включая лабораторные исследования и некоторые небольшие исследования на людях. Исследователи начинают изучать химический состав этого гриба, чтобы лучше понять, как и действительно ли он работает при каждом из этих состояний.

Дозы могут зависеть от следующих факторов:

• Ваш возраст
• Состояние, при котором назначают гриб
• Форма гриба
• Ваше общее состояние здоровья

Но каждый из них представляет собой типичную пероральную суточную дозу:

• От 1,5 до 9 граммов сырых сушеных грибов
• От 1 до 1,5 граммов порошка рейши
• 1 миллилитр раствора рейши (настойка)

Можно ли получить гриб рейши естественным путем из продуктов?

Гриб рейши выращивают и продают в пищу, но он может быть жестким и горьким.

При приеме по состоянию здоровья его обычно сушат или принимают в виде экстракта, например, в форме:

Каковы риски приема гриба рейши?

Побочные эффекты. При использовании в течение трех-шести месяцев гриб рейши может вызвать аллергическую реакцию, связанную с сухостью у вас:

• Рот
• Горло
• Носовые ходы

Он также может вызвать:

Риски. Прием грибов рейши может быть более рискованным, если у вас низкое кровяное давление или вы принимаете терапию для повышения кровяного давления, принимаете лекарства от диабета или у вас нарушения иммунной системы или лекарства.

Более высокие дозы гриба рейши могут повысить вероятность кровотечения у людей с очень низким количеством тромбоцитов.

Кроме того, избегайте использования гриба рейши, если вы беременны или кормите грудью, потому что не было проведено достаточных исследований его безопасности в этих обстоятельствах.

Взаимодействия. Гриб рейши может увеличить риск кровотечения. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать гриб рейши, если вы принимаете антикоагулянты или антитромбоцитарные препараты, такие как:

Гриб рейши может также взаимодействовать с лекарствами от высокого кровяного давления.

Также обсудите возможные взаимодействия, если вы принимаете другие травы или добавки, которые могут препятствовать нормальному свертыванию крови или понижать артериальное давление. Гинкго и рыбий жир — два примера.

Сообщите врачу о любых добавках, которые вы принимаете, даже если они натуральные. Таким образом, ваш врач может проверить любые возможные побочные эффекты или взаимодействия с лекарствами или продуктами питания. Они могут сообщить вам, может ли добавка повысить ваш риск.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) регулирует пищевые добавки; однако он обращается с ними как с едой, а не с лекарствами.В отличие от производителей лекарств, производителям добавок не нужно доказывать, что их продукты безопасны или эффективны, прежде чем продавать их на рынке.

Использование грибов рейши, преимущества и побочные эффекты

Что такое гриб рейши?

Гриб рейши — это лилово-коричневый гриб с длинным стеблем, коричневыми спорами и веерообразной шляпкой с блестящим, покрытым лаком внешним видом. Рейши растет на гниющей древесине или пнях, предпочитая японскую сливу, но также встречается на дубе.Гриб произрастает в Китае, Японии и Северной Америке, но культивируется и в других странах Азии. Выращивание рейши — долгий и сложный процесс. Рейши вырастает 6 цветов, каждый из которых имеет разные характеристики и известен как: Аошиба (синий рейши), Акасиба (красный рейши), Кишиба (желтый рейши), Широсиба (белый рейши), Куросиба (черный рейши) и Мурасакишиба ( фиолетовый рейши).

Научное название

Ganoderma lucidum (Leysser ex Fr.) Карст.Семейство: Polyporaceae.

Общее название

Рейши, лин чжи, линчжи (лин чжи), «спиртовое растение», Ганополия

Для чего это используется?

Традиционное / этноботаническое применение

Рейши используется в традиционной китайской медицине более 4000 лет для лечения усталости, астмы, кашля и заболеваний печени, а также для увеличения продолжительности жизни. Китайское название линчжи означает «трава духовной силы». Японское название рейши — маннентаке , что означает «гриб возрастом 10 000 лет».«Использование рейши задокументировано в старейшем китайском медицинском тексте, которому более 2000 лет. Выращивание рейши началось в 1980-х годах. Исследование, проведенное в Гонконге, показало, что G. lucidum является третьим по распространенности травяным препаратом, принимаемым предоперационными хирургическими методами.

Общее применение

Полисахарид, содержащийся в грибе рейши, отвечает за возможные противораковые и иммуностимулирующие эффекты. Рейши также может оказывать гепатопротекторное действие, противовирусную активность и благотворно влиять на сердечно-сосудистую систему, ревматоидный артрит, синдром хронической усталости и диабет .Было проведено несколько клинических испытаний.

Какая рекомендуемая дозировка?

Фармакопея Китайской Народной Республики рекомендует от 6 до 12 г экстракта рейши в день. Ганополис (экстракт полисахарида Ganoderma lucidum) в дозах до 5,4 г в день (эквивалент 81 г плодового тела) в течение 12 недель использовался в нескольких клинических испытаниях.

Противопоказания

Противопоказаний пока не выявлено.

Беременность / лактация

Информация о безопасности и эффективности при беременности и кормлении грудью отсутствует.

Взаимодействия

Ни один из них не задокументирован.

Побочные эффекты

Побочные реакции легкие и могут включать головокружение, расстройство желудочно-кишечного тракта и раздражение кожи.

Токсикология

Сообщений о токсичности при употреблении гриба рейши немного.

Список литературы

1. Гриб рейши. Обзор натуральных продуктов . Факты и сравнения 4.0. Август 2008 г. Проверено 14 октября 2008 г.

Подробнее о грибах рейши

Профессиональные ресурсы

Сопутствующие лечебные руководства

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

грибов рейши: польза, использование и побочные эффекты: Gaia Herbs®

Съедобные грибы бывают всех форм, размеров и вкусов и могут во многом поддержать ваше здоровье. * Гриб рейши не исключение. В этой статье вы узнаете, как гриб рейши может принести пользу вашему благополучию. *

Мы также рассмотрим основные факты об этом грибке и дадим вам несколько простых способов включить его в свой ежедневный режим приема добавок.Затем вы можете ежедневно употреблять в пищу этот удивительный гриб. Начнем с того, что это такое и где растет.

Что такое грибы рейши?

У гриба Рейши есть несколько разных названий. С научной точки зрения он известен как Ganoderma lucidum , но вы также можете слышать, как его называют Лин Чжи или даже «гриб бессмертия».

Это довольно большая претензия для маленького гриба. Но это правда, что гриб Рейши тысячелетиями почитался в Китае и исторически использовался в азиатских странах для здоровья и долголетия.* ¹

Этот гриб произрастает в Европе, Азии и Северной Америке и предпочитает тропический, субтропический и умеренный климат с большим количеством лиственных пород, таких как дуб и клен.

Однако он не очень распространен в дикой природе и был выращен из-за высокого спроса на этот гриб. ¹ Только на двух или трех из 10 000 зрелых деревьев лиственных пород есть рейши, наиболее распространенные из которых — дуб и клен.

Плодовое тело гриба — это часть, которая находится над землей и обычно используется для кормления.Гриб рейши, о котором мы сегодня говорим, — это «большой темный гриб с глянцевой поверхностью и древесной текстурой». ¹

Грибы рейши съедобны, но имеют горький вкус и жесткую консистенцию. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно готовить сырые грибы, чтобы воспользоваться преимуществами грибов рейши.

Если вы предпочитаете более простой метод, вы можете найти эти грибы в виде добавок, например в форме капсул или порошка.

Мы упоминали, что гриб Рейши известен как «гриб бессмертия» и использовался для долголетия, но давайте теперь поговорим о современном использовании и преимуществах этого коричневого гриба.*

Польза грибов рейши

Грибы рейши обеспечивают иммунную поддержку *

Один из преимуществ гриба рейши в мире здоровья и хорошего самочувствия заключается в том, что он обеспечивает поддержку иммунитета. * Это не единственный гриб, который так делает. Многие грибы, в том числе рейши, содержат особый полисахарид, называемый бета-глюканами.

Было доказано, что

бета-глюканов поддерживают здоровье и функционирование иммунной системы. * Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга сообщает: «Когда животным давали бета-глюканы, некоторые клетки их иммунной системы становились более активными.”* ²

Обладая иммуномодулирующим действием, гриб Рейши может поддерживать гормональный баланс и регулировать иммунную систему ». *

Гриб Рейши также считается тонизирующим средством для жизненной энергии, которую традиционная китайская медицина называет ци . * Это силовое поле вокруг тела, которое помогает поддерживать общее здоровье и жизнеспособность. *

Грибы рейши являются адаптогенами *

Грибы рейши являются адаптогенами. Однако это слово может сбивать с толку.Адаптогены — это, попросту говоря, травы или грибы, которые нормализуют организм и помогают ему реагировать и «адаптироваться» к различным типам стресса. *

Адаптогены используются для поддержания уровня энергии и системы реакции на стресс. * Адаптогенные травы помогают вашему организму справиться с последствиями стресса для вашего здоровья.

Грибы рейши поддерживают печень *

Помимо поддержки вашей иммунной системы и вашего организма в целом, гриб рейши поддерживает вашу печень. * Это важно, поскольку печень обрабатывает и очищает вашу кровь, а также вырабатывает желчь, которая участвует в пищеварении. ³

Было показано, что рейши обладает «гепатопротекторными свойствами», что является научным способом сказать, что он помогает защитить печень. *

Исследователи провели исследование на мышах, получавших спору Ganoderma lucidum , и отметили, что , «Было доказано, что лекарственный гриб Ganoderma lucidum обладает гепатопротекторным действием». ⁴

Также было отмечено, что этот защитный механизм Рейши «может быть вызван, по крайней мере частично, его эффектом улавливания супероксида.” ⁵

Грибы рейши способствуют ясности ума *

И последнее, но не менее важное: грибы рейши поддерживают ясность ума, чего все хотят большего. *

Это подводит нас к следующей теме: как вы можете включить этот жизненно важный гриб в свою повседневную жизнь, чтобы воспользоваться преимуществами все преимущества грибов Рейши.

Как ощутить пользу грибов рейши

Хотя вы, конечно, можете готовить из этого гриба, если хотите, из-за его горького вкуса многие люди вместо этого предпочитают добавки с грибами рейши.

Итак, мы рассмотрим два варианта: капсулы грибов Рейши и порошок грибов Рейши.

Капсулы с грибами Рейши

Гриб Рейши

Один из наших новейших продуктов Рейши из нашей новой линейки шести грибных добавок — это чистая формула грибов Рейши, состоящая из 100% органических плодовых тел грибов Рейши и ничего другого — без наполнителей, крахмала, зерен или мицелия. При 5-кратной силе с 2500 мг сушеного рейши на капсулу вам понадобится всего одна капсула в день, чтобы поддерживать здоровую иммунную систему, поддерживать здоровье сердца и помогать вашему организму справляться со стрессом здоровым образом.*

Помните, как мы обсуждали выше, грибы рейши являются адаптогенами и, таким образом, могут помочь вашему организму адаптироваться к различным типам стрессоров. * Грибы получают горячую воду и получают двойную экстракцию для оптимальной биодоступности, абсорбции и усвояемости. *

Смесь респираторных грибов

Другой из наших только что выпущенных грибных продуктов, наша смесь респираторных грибов, смешивает рейши с кордицепсом, чтобы помочь вам поддерживать общее здоровье легких и дыхательных путей. система.*

Как и наша новая добавка с грибами рейши, эта смешанная формула содержит только 100% органических плодовых тел грибов и обладает мощным 5-кратным ударом силы, так что вы получите необходимую поддержку всего в одной капсуле в день. *

Adrenal Health® Nightly Restore

Когда вы спите, ваше тело восстанавливается само. Gaia Herbs Adrenal Health® Nightly Restore разработан с добавлением грибов и трав, которые питают надпочечники во время отдыха, оказывая поддержку, когда вы чувствуете усталость и истощение.*

Эти жидкие Phyto-Caps® содержат смесь грибов, таких как рейши и кордицепс, а также трав, таких как ашваганда, мимоза, магнолия, вербена и лимонная бальзам, выращенная на основе Gaia-grow®.

Этот лимонный бальзам выращен на нашей собственной сертифицированной органической ферме. Мы выбрали этот участок земли площадью 350 акров, расположенный в горах Голубого хребта в Северной Каролине, из-за его богатой аллювиальной почвы и удивительного биоразнообразия.

Мы выращиваем от 25 до 40 различных трав каждый год, и все они питаются чистой горной водой, протекающей через нашу сертифицированную органическую ферму.За каждым растением ухаживают, наблюдают и дают время расцвести на солнце до подходящего момента для сбора урожая.

Мы рекомендуем взрослым принимать по две капсулы Adrenal Health® Nightly Restore каждый день вечером после ужина.

Повседневные иммунные грибы и травы

Здоровая иммунная система — основа благополучия. Чтобы воспользоваться свойствами рейши, поддерживающими иммунитет, обратитесь к Gaia Herbs Everyday Immune Mushrooms & Herbs.*

Эта добавка состоит из смеси органических грибов и трав, предназначенных для ежедневного приема, чтобы поддерживать общее самочувствие. * Помимо грибов Рейши, эти порошковые капсулы содержат чагу, кордицепс и майтаке, а также травы астрагал, лимонник. , и куркума.

Здесь, в Gaia Herbs, мы стремимся к прозрачности. Чтобы узнать больше о том, как были получены грибы и травы, входящие в состав этого продукта, посетите сайт meetyourherbs.com.

Мы создали первую в мире платформу отслеживания трав, чтобы вы могли узнать происхождение ваших трав, узнать, как они были выращены, и увидеть подтверждение уровня чистоты и эффективности вашего продукта.

Мы проверяем на каждом этапе пути Gaia Herbs от почвы к полке, потому что вы заслуживаете того, чтобы точно знать, что входит в вашу травяную добавку, и должны быть уверены в продуктах, которые вы используете для поддержания своего здоровья и благополучия. *

Чтобы помогите поддержать вашу иммунную систему, принимайте по одной капсуле Everyday Immune Mushrooms & Herbs два раза в день. *

Порошок грибов Рейши

Mind Spring ™

Если вы предпочитаете использовать гриб рейши в порошке, то порошок грибов и трав Gaia Herbs Mind Spring ™ — отличный выбор.

Этот сертифицированный USDA органический порошок содержит синергетическую смесь грибов и трав, которые традиционно используются для поддержания здоровья мозга и восстановления здоровья. * В его состав входят грибы львиная грива и рейши в сочетании со смесью трав, включая куркуму, гинкго, готу кола и святой. Бэзил.

И вы можете быть уверены, что эта травяная добавка не содержит добавленных наполнителей, ароматизаторов или подсластителей.

Mind Spring легко включить в свой ежедневный оздоровительный режим. Раз в день просто смешивайте одну чайную ложку с любым молоком или смузи по вашему выбору.Или вы можете использовать этот порошок вместе с другими полезными ингредиентами, чтобы приготовить питательный весенний бульон. Ознакомьтесь с рецептом здесь.

Побочные эффекты гриба рейши и меры предосторожности

Помните, что перед тем, как начать использовать любую новую травяную добавку, в том числе грибы рейши, вам следует проконсультироваться со своим врачом или терапевтом-натуропатом, особенно если вы уже принимаете какие-либо лекарства или имеете какое-либо заболевание.

Кроме того, имейте в виду, что Gaia Herbs Adrenal Health® Nightly Restore, Everyday Immune Mushrooms & Herbs и Mind Spring ™ не следует использовать во время беременности или кормления грудью.

Грибы рейши для вашего благополучия *

Как мы выяснили, грибы рейши могут помочь сохранить ваше тело в лучшем виде. * Польза для здоровья грибов рейши включает поддержку иммунитета и поддержку печени. * Кроме того, этот гриб способствует ясности ума и является адаптогеном, что означает, что он может помочь вашему организму. лучше адаптироваться и справляться со стрессом. *

Хотя вы, возможно, не захотите готовить этот горький гриб, вы можете легко добавить его в свой распорядок дня с помощью капсул, таких как Gaia Herbs Adrenal Health® Nightly Restore и Everyday Immune Mushrooms & Herbs, или порошковая добавка, такая как порошок Mind Spring Mushrooms & Herbs.

Воспользоваться преимуществами грибов Рейши очень просто.

ССЫЛКИ:

¹ Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757

² Грибы рейши.
https://www.mskcc.org/cancer-care/integrative-medicine/herbs/reishi-mushroom

³ Печень: анатомия и функции.
https://www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/liver-anatomy-and-functions

⁴ Защитное действие спор Ganoderma lucidum на гепатотоксичность кадмия у мышей.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22659462

⁵ Оценка печеночного и почечно-защитного действия Ganoderma lucidum у мышей.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11789593

⁶ Новые роли Ganoderma Lucidum в борьбе со старением.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758346

⁷ Гриб рейши.
https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-905/reishi-mushroom

Преимущества грибов рейши, применение, дозировка и побочные эффекты

Гриб рейши — это съедобный вид лекарственных грибов, который использовался из-за своих целебных свойств в течение тысяч лет и соответствует определению настоящего суперпродукта.Эти грибы, также известные как Ling Zhi на китайском языке, обладают противовоспалительным действием и связаны с долголетием, улучшением иммунной функции и ясностью ума, за что получили прозвище «король грибов».

На протяжении всей истории холистической медицины грибы рейши считались адаптогенными травами. Это означает, что они помогают вашему организму справляться с негативными последствиями стресса, такими как усиление воспаления, истощение уровня энергии, повреждение кровеносных сосудов и различные типы гормонального дисбаланса.

Исследования неоднократно показывали, что грибы рейши обладают антиоксидантными способностями, которые позволяют им укреплять защиту организма от рака, аутоиммунных состояний, болезней сердца, аллергии, инфекций и многого другого.

Хотите верьте, хотите нет, но все это лишь малая часть пользы для здоровья, которую могут предложить грибы рейши.

Готовы узнать больше? Давайте посмотрим, почему вам стоит подумать о добавлении этого невероятного целебного гриба в свой распорядок дня и чем полезны для здоровья грибы рейши.

Что такое грибы рейши?

Что такое рейши? Что такое ganoderma ?

Как и другие грибы, борющиеся с болезнями, грибы рейши — это разновидность грибов, которые растут на открытом воздухе.

Они родом из нескольких частей Азии, включая Китай, Корею и Японию. Хотя они съедобны и часто описываются как горькие на вкус с жесткой текстурой, вы гораздо чаще найдете их в виде добавок, настойки или порошка.

Грибы рейши, также известные под научным названием Ganoderma lucidum , растут над землей и образуют «плодовое тело» вместе с соединительными нитями (называемыми мицелием), которые превращаются в лекарственные травы, настойки, чаи, порошки и экстракты.

Также известный как гриб линчжи, вы можете быть удивлены, узнав, как долго использовались преимущества гриба линчжи.

На протяжении большей части истории традиционной китайской медицины полностью выращенные грибы рейши сушили, нарезали ломтиками, кипятили в горячей воде, а затем замачивали для приготовления целебного чая / супа. Сегодня производители продуктов из рейши используют технику обработки, при которой рейши кипятят несколько раз под высоким давлением, что позволяет извлечь активные ингредиенты и сформировать настойку.

Благодаря концентрированным соединениям, которые содержат эти грибы, потенциальные преимущества грибов рейши включают защиту от образования опухолей, улучшение функции печени, улучшение здоровья сердца, улучшение контроля уровня сахара в крови и снижение риска астмы, аллергии и инфекций.

Как действует гриб Рейши

За последние несколько десятилетий десятки различных исследований, проведенных в Японии, Китае, США и Великобритании, продемонстрировали, что грибы рейши способны обеспечить защиту от множества болезней и недугов, в том числе:

• воспаление
• Усталость (включая синдром хронической усталости)
• частых инфекций (мочевыводящие пути, бронхит, респираторные инфекции и др.))
• Заболевание печени
• пищевая аллергия и астма
• Проблемы с пищеварением, язва желудка и синдром дырявого кишечника
• Рост опухоли и рак
• кожные заболевания
• аутоиммунные расстройства
• диабет
• вирусов, включая грипп, ВИЧ / СПИД или гепатит
• Болезнь сердца, гипертония, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина
• Нарушения сна и бессонница
• тревога и депрессия

Поскольку грибы рейши работают как «иммуномодулятор», они могут помочь восстановить гормональный баланс, вернуть организм в состояние гомеостаза и регулировать активность иммунной системы.Это может помочь бороться с опухолями и раковыми клетками.

Исследования показывают, что грибы рейши действуют как нормализующее вещество, регулируя различные клеточные функции и системы, включая эндокринную (гормональную), иммунную, сердечно-сосудистую, центральную нервную и пищеварительную системы.

Одним из самых больших преимуществ рейши является то, что он способен на очень многое, но практически не вызывает побочных эффектов. Грибы рейши намного менее токсичны, чем традиционные лекарства.

На самом деле, большинство людей сообщают о быстром улучшении уровня энергии, умственного сосредоточения и настроения, а также об уменьшении болей, аллергии, проблем с пищеварением и инфекций.

В чем секрет их исцеляющего потенциала? Это объясняется различными активными ингредиентами, которые содержат гриб рейши.

Эти ингредиенты включают сложные сахара, известные как бета-глюканы, растительные стеролы, которые действуют как предшественники гормонов в организме, полисахариды, которые препятствуют развитию раковых клеток, и кислотные вещества, называемые тритерпенами, которые выключают реакцию организма на аллергию.

Недавние открытия показывают, что грибы рейши могут снижать воспаление и увеличивать высвобождение естественных клеток-киллеров, которые работают для удаления различных типов мутировавших клеток из организма.Это делает гриб рейши идеальным средством для предотвращения сердечных заболеваний и естественным средством для лечения рака.

Некоторые из способов, которыми грибы рейши способствуют улучшению здоровья, включают:

• активирующие цитотоксические рецепторы (NKG2D / NCR)
• подавление пролиферации клеток
• подавляет фактор роста эндотелия сосудов
• Повышение антиоксидантной способности плазмы
• усиление иммунного ответа
• преобразование избыточного тестостерона в дигидротестостерон

Польза для здоровья

1.Обладает мощными противораковыми свойствами

Как и другие противовоспалительные продукты, грибы рейши содержат важные питательные вещества, включая антиоксиданты, бета-глюканы и аминокислоты. Исследователи считают, что одними из самых полезных компонентов гриба рейши являются его полисахариды.

Это водорастворимые типы питательных веществ, содержащихся в углеводной пище, которые, как известно, обладают противоопухолевыми свойствами.

Полисахариды, которые также содержатся в других полезных растительных продуктах, таких как сладкий картофель или свекла, являются иммуномодулирующими веществами.Это соединения, которые помогают грибам рейши защищать ДНК и блокировать клеточные мутации, сохраняя при этом здоровые клетки в организме.

Согласно некоторым исследованиям, некоторые лекарственные грибы помогают бороться с раком, потому что полисахариды обладают важными биологическими свойствами, включая антиоксидантные, нейрозащитные, радиозащитные, противодиабетические, противоостеопорозные и снимающие усталость свойства.

Кроме того, лабораторные тесты показывают, что тритерпены, содержащиеся в грибах рейши, могут также обладать противораковыми свойствами.Это одна из причин, почему ярко окрашенные или горькие на вкус, богатые антиоксидантами продукты, такие как тыква, ягоды и черный рис, имеют репутацию способствующих укреплению здоровья.

Соединения тритерпена, по-видимому, ингибируют образование опухолей и метастазы, ограничивая прикрепление раковых клеток к эндотелиальным клеткам. Бета-глюканы также могут помочь бороться с образованием рака, блокируя рост и распространение раковых клеток и повышая активность иммунной системы.

Исследования показали многообещающие результаты о связи между грибом рейши и профилактикой рака.Он успешно используется для борьбы с раком груди, яичников, простаты, печени и легких в исследованиях in vitro, иногда в сочетании с другими методами лечения.

Исследования на больных раком показывают, что рейши обладает антипролиферативным и химиопрофилактическим действием. Это помогает облегчить побочные эффекты химиотерапии, такие как низкий иммунитет и тошнота, и потенциально повышает эффективность лучевой терапии.

Все это делает гриб рейши одним из самых мощных доступных продуктов для борьбы с раком и показывает, что польза порошка гриба рейши включает поддержку иммунитета для борьбы с хроническими заболеваниями.

2. Улучшает функцию печени

Печень — один из важнейших органов тела. Он отвечает за помощь в детоксикации и помогает очищать, обрабатывать, хранить и распространять здоровую кровь и питательные вещества.

Грибы рейши действуют как адаптогены, улучшая функцию печени и предотвращая заболевания печени. Они позволяют вашему организму более эффективно выводить токсины и бактерии и повышают иммунитет против болезней, которые могут развиваться со временем.

Исследование 2013 года, опубликованное в Международном журнале лекарственных грибов , показало, что рейши оказывает гепатопротекторное действие при остром повреждении печени, поскольку обладает антиоксидантными свойствами и борется с вредными иммунными реакциями, замедляющими функцию печени, что добавляет к списку преимуществ грибов рейши.

3. Способствует здоровью сердца

Тритерпены, содержащиеся в грибе рейши, могут снижать кровяное давление, а также улучшать свертываемость крови и повышать уровень холестерина. Вероятно, это связано с тем, что они помогают снизить воспаление кровеносных сосудов и артерий, а также восстанавливают гормональный баланс.

Высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина иногда могут быть вызваны гормональными проблемами, включая заболевания щитовидной железы или сильный стресс. Грибы рейши помогают восстановить оптимальный гормональный фон и укрепить сердечно-сосудистую систему.

В дополнение к снижению кровяного давления экстракт гриба рейши может улучшить общее кровообращение, уменьшить воспаление, которое усугубляет проблемы с сердцем, и предотвратить закупорку артерий, удерживая холестерин под контролем — еще одно из впечатляющих преимуществ для здоровья рейши.

4. Уравновешивает уровни гормонов

Грибы рейши действуют как адаптогены. Они могут помочь вашему организму более эффективно справляться со стрессом и помочь регулировать уровень гормонов для оптимизации вашего здоровья.

Хотя исследования в настоящее время ограничиваются в основном моделями на животных, некоторые исследования показывают, что экстракт гриба рейши может помочь нормализовать уровни определенных рецепторных гормонов, что может быть полезно при лечении рака.

Другие исследования показывают, что он может защитить и положительно повлиять на эндокринную систему, которая включает в себя железы по всему телу, отвечающие за выработку гормонов. Это может иметь далеко идущие последствия для многих аспектов здоровья, поскольку эндокринная система оказывает прямое влияние на обмен веществ, рост, сон, настроение и сексуальную функцию.

5. Стабилизирует уровень сахара в крови

Поддержание высокого уровня сахара в крови может иметь пагубные последствия для общего состояния здоровья, вызывая такие симптомы, как усталость, непреднамеренная потеря веса и частое мочеиспускание.Некоторые исследования показывают, что грибы рейши могут обладать антидиабетическими свойствами, помогая поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвращать побочные эффекты.

Например, один обзор из Тайваня показал, что грибы рейши способны снижать уровень как сахара в крови, так и инсулина у мышей. Они также помогли изменить уровни определенных ферментов, участвующих в контроле сахара в крови, и улучшили способ, которым организм использует инсулин для транспортировки сахара из кровотока в ткани для использования в качестве топлива.

6. Борется с аллергией и астмой

Тритерпены — активные ингредиенты грибов рейши. Это тип ганодерной кислоты, связанный с уменьшением аллергии и гистаминовых реакций, связанных с астмой.

По этой причине гриб рейши часто используется как безопасное и эффективное натуральное средство от астмы. Тритерпены способны снижать аллергические реакции из-за того, что они влияют на иммунную систему, укрепляют органы пищеварения, защищают слизистую оболочку кишечника, уменьшают воспаление, подавляют высвобождение гистамина, улучшают использование кислорода и улучшают функции печени.

7. Защищает от инфекций и вирусов

Грибы рейши считаются натуральными противовирусными, антибактериальными и противогрибковыми веществами благодаря содержащимся в них активным соединениям. Например, помимо снятия аллергии, тритерпены обеспечивают защиту от микробных, вирусных и грибковых инфекций.

Тритерпены можно найти во многих растительных продуктах, которые имеют немного горький вкус, что является признаком того, что они обладают защитным действием и защищают растение от хищников.

Поскольку грибы рейши могут улучшить кровообращение и уменьшить воспаление, они могут помочь быстрее вылечить инфекцию, уменьшить боль и бороться с усталостью. Грибы рейши использовались для лечения симптомов и основных причин инфекций мочевыводящих путей, гепатита и даже ВИЧ / СПИДа, помимо других преимуществ грибов рейши.

Питание

В виде добавок грибы рейши обычно содержат мало калорий или совсем не содержат их и содержат лишь небольшое количество пищевых волокон и белка.Однако настоящая польза для здоровья грибов рейши заключается в том, что их ингредиенты не указаны на этикетке.

В частности, грибы рейши богаты антиоксидантами и полезными для здоровья соединениями, такими как полисахариды и тритерпены. Эти мощные соединения связаны с рядом преимуществ для здоровья и, как было показано, объясняют многие из противовоспалительных, противораковых и антидиабетических свойств гриба рейши.

Многие формы холистической медицины используют все преимущества гриба рейши для лечения различных заболеваний.

Грибы рейши являются особенно распространенным ингредиентом в традиционной китайской медицине и используются в качестве основного продукта на протяжении тысячелетий. Считается, что они питают сердце, сохраняют здоровье печени, замедляют старение и повышают жизнеспособность, выносливость и силу.

Также говорят, что они способствуют спокойствию и расслаблению и часто используются в качестве дополнения к духовным практикам.

Сравнения

Полезны ли грибы? Если у вас когда-либо были какие-либо сомнения, взгляните на любое из мощных питательных веществ, содержащихся в любом из этих лекарственных грибов, и вы обязательно поверите во многие преимущества грибов для здоровья, независимо от того, говорим ли мы о грибном рейши. , хвост индейки или более.

Вот краткое описание того, как гриб рейши сравнивается с другими популярными разновидностями лекарственных грибов:

• Гриб рейши: уравновешивает уровень гормонов, улучшает работу сердца и печени, стабилизирует уровень сахара в крови и борется с аллергией, астмой и инфекциями
• Хвостовой гриб индейки: питает полезные бактерии в кишечнике, предотвращает инфекции и борется с раковыми клетками
• Гриб львиная грива: защищает функции мозга, снимает воспаление, сохраняет здоровье пищеварительной системы и борется с образованием свободных радикалов.
• Гриб чага: повышает выносливость, уменьшает воспаление, стимулирует иммунную функцию и обладает противовирусными свойствами
• Гриб шиитаке: поддерживает иммунитет, борется с раковыми клетками, способствует здоровью кожи и обеспечивает обильную дозу важных витаминов группы B для поддержания уровня энергии

Кроме того, разные сорта грибов имеют явные различия в способах употребления и употребления.Например, рейши, хвост индейки и чага чаще всего встречаются в форме добавок, а львиная грива и шиитаке более вкусны и могут быть заменены другими грибами в ваших любимых рецептах.

Как использовать

Не знаете, где купить добавки с грибами рейши? Благодаря их растущей популярности вы, вероятно, встретите порошок, капсулы или экстракт грибов рейши в магазинах здорового питания или в Интернете.

Важно всегда внимательно читать инструкции, поскольку правильная доза гриба рейши может варьироваться в зависимости от того, насколько концентрированным является продукт.Вероятность возникновения побочных эффектов может возрасти, если вы примете слишком много.

Если вы любите приключения, вы также можете попробовать свои силы в собирании грибов. Обычно грибы рейши можно найти в теплых регионах Азии, на юго-востоке США, в Южной Европе и южной части Тихого океана.

Если у вас есть зеленый большой палец, вы также можете вырастить красный гриб рейши дома, купив спаун рейши в Интернете.

При покупке рейши в идеале ищите продукты, которые сертифицированы в чистом виде, произведены в азиатских странах и представлены в виде экстракта или эссенции.Доступно множество различных типов продуктов рейши, все из которых имеют разные уровни активных ингредиентов, на которые влияют факторы, включая материнские грибы растения, условия выращивания и метод обработки, используемый для извлечения рейши.

Продукты из Японии считаются одними из самых чистых и обычно выращиваются с использованием методов, сохраняющих деликатные соединения рейши. Проверьте этикетку продукта на предмет названия вида ( Ganoderma lucidum ), соотношения экстрактов, страны происхождения и наличия каких-либо наполнителей.

Грибы рейши считаются наиболее эффективными, если принимать их утром натощак. Питьевая вода вместе с рейши, кажется, помогает им лучше усваиваться, равно как и сочетание их с продуктами с витамином С, которые могут обеспечить надлежащее усвоение активных ингредиентов и антиоксидантов.

Вы также можете попробовать приготовить из них чашку чая с грибами рейши или кофе Ganoderma , чтобы начать утро с правильной ноги.

Рецепты

Существует безграничное количество способов добавить рейши в свой рацион и получить множество наград, которые он может предложить.Вот несколько простых и вкусных рецептов для начала, включая чай рейши:

Добавки и дозировка

Рекомендуемая дозировка гриба рейши может варьироваться в зависимости от типа добавки, которую вы решите использовать. При употреблении в свежем виде дозировка может составлять от 25 до 100 граммов в день.

И наоборот, капсулы, порошки и экстракты грибов рейши содержат более концентрированные дозы. Экстракт ганодермы и другие добавки требуют меньшего количества для достижения тех же результатов.

Большинство исследований показали, что от двух до девяти граммов экстракта грибов в форме порошка, капсул или настойки грибов рейши достаточно для положительного воздействия на здоровье. Однако добавки могут содержать разное количество экстракта рейши, поэтому лучше всего следовать инструкциям по вашей конкретной дозировке, указанным на вашей добавке, чтобы убедиться, что вы получаете нужное количество.

Например, вы можете принимать 1-граммовую таблетку рейши один или два раза в день, и всегда убедитесь, что ваша таблетка гриба рейши изготовлена ​​из органического рейши и содержит неестественные, вредные для здоровья ингредиенты.

История

Использование гриба рейши было впервые зарегистрировано более 2000 лет назад. В древних текстах его часто называли «Грибом бессмертия». Примерно в 200–250 годах н. Э. В «Классике фармацевтики божественного фермера» были разбиты различные разновидности грибов в зависимости от того, какую часть тела они приносят пользу.

По тексту:

Chi Zhi ( Ganoderma rubra ) горький и сбалансированный. В основном он лечит связывание в груди, усиливает сердечную ци, дополняет центр, обостряет ум и [заставляет людей] не забывать [i.э., улучшает память]. Продолжительный прием может сделать тело легким, предотвратить старение и продлить жизнь, сделав человека бессмертным. Другое его название — Dan Zhi (Cinnabar Ganoderma). Произрастает в горах и долинах.

Сегодня гриб рейши признан во всем мире за его мощную пользу для здоровья и лечебные свойства. По мере того, как появляется все больше и больше исследований, подтверждающих мощный эффект, который он может оказывать на общее состояние здоровья, он пополнил ряды других лекарственных грибов, таких как гриб чага и гриб портобелло, укрепив его статус как истинного источника питания.

Риски и побочные эффекты

Грибы рейши использовались на протяжении тысяч лет для лечения самых разных пациентов, и было зарегистрировано очень мало побочных эффектов. Рейши классифицируется как «Класс 1: травы, которые можно безопасно употреблять при правильном использовании».

Иногда может наблюдаться легкое расстройство пищеварения и кожная сыпь, но эти побочные эффекты, кажется, проходят и обычно представляют угрозу только для чувствительных людей с ослабленной иммунной системой.

Хотя грибы рейши безопасны, эффективны и хорошо переносятся большинством людей, в некоторых случаях вы хотите поговорить со своим врачом, прежде чем использовать их самостоятельно.Согласно исследованиям, гриб рейши безопасен для взрослых при приеме внутрь в соответствующих дозах на срок до одного года.

В некоторых редких случаях порошкообразные формы рейши могут быть более сильными или загрязненными, что может увеличить риск токсичности, поэтому будьте осторожны и покупайте порошок рейши в уважаемой компании, чтобы получить максимальную пользу от порошка рейши.

Если вы заметили какой-либо из следующих побочных эффектов гриба рейши, немедленно прекратите его использование и обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергической реакции или токсичности для печени:

• сухость во рту
• сухость или зуд в горле
• зуд в области носа
• Сильное несварение желудка, изжога или расстройство желудка
• кровотечение из носа
• стул с кровью
• Кожные высыпания

Если вы беременны или кормите грудью, лучше избегать употребления грибов рейши без медицинского наблюдения.Исследования безопасности и долгосрочного воздействия на эти группы населения не проводились.

Дополнительно, если у вас были какие-либо нарушения свертываемости крови; недавно перенес операцию; принимать лекарства от кровяного давления, разжижители крови, химиотерапевтические препараты или иммунодепрессанты; или у вас проблемы со свертыванием крови, не принимайте грибы рейши, поскольку они могут повышать кровяное давление, влиять на свертываемость крови и увеличивать риск кровотечения.

Последние мысли

• Гриб рейши — мощный лечебный гриб, обладающий длинным списком потенциальных преимуществ для здоровья.
• Некоторые из главных преимуществ, которые входят в список преимуществ грибов рейши, включают улучшение здоровья печени и сердца; защита от аллергии, астмы и инфекций; и профилактика рака. Ganoderma lucidum Преимущества также могут включать помощь в балансировании уровня гормонов и контроль уровня сахара в крови.
• Хотя грибы рейши съедобны, их чаще всего можно найти в виде добавок в виде капсул, порошков, экстрактов и настоек.
• Грибы рейши обычно считаются безопасными, но могут иметь некоторые побочные эффекты и мешать приему некоторых лекарств.Помните о рекомендациях по дозировке рейши в вашей добавке.
• Добавляйте эти лекарственные грибы в супы, чай, кофе и бульоны, чтобы быстро и удобно повысить питательную ценность ваших любимых блюд и напитков.

13 ПОЛЬЗА ГРИБОВ РЕЙШИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Съедобные грибы употребляли в пищу веками; однако за последние 50 лет было проведено больше исследований их эффектов, и грибы рейши являются одними из немногих, кто стоит особняком.Биологические соединения, содержащиеся в грибах рейши, обладают способностью активировать нашу иммунную систему. Некоторые исследования показали, что грибы рейши могут увеличить продолжительность жизни, бороться с раком и улучшить общее самочувствие.

Рейши — горький съедобный гриб, также известный как Ganoderma lucidum или грибы линчжи. Их выращивают и культивируют в Восточной Азии, где они используются в китайской медицине более 2000 лет.

Рейши содержит 400 различных биологически активных соединений, и в научных исследованиях сообщалось, что они обладают рядом эффектов, включая модификацию иммунной системы, противовоспалительное, противоопухолевое, способствующее сну, антибактериальное, противовирусное, антидиабетическое, противовоспалительное действие. окислительный, антивозрастной и противоязвенный, и это лишь некоторые из них.

Полезные свойства грибов рейши для здоровья

• Укрепление иммунитета: помогает регулировать и поддерживать иммунную систему

• Антибактериальные средства: борются с бактериальными инфекциями

• Противовоспалительные: уменьшает воспаление и снимает боль в мышцах

• Антивозрастной: содержит антиоксиданты, которые действуют как поглотители свободных радикалов

• Нейрорегенеративное: может улучшить память, фокус и концентрацию

• Адаптогенное действие: помогает снизить уровень кортизола и поддерживать надпочечники

• Аллергия: Естественно подавляет высвобождение гистамина

• Поддержка печени: поддерживает функционирование печени

• Борется с усталостью: обеспечивает почти мгновенный прилив энергии

• Помощник для медитации: считается, что вызывает чувство спокойствия и умиротворения

• Lo wer Артериальное давление: тритерпены могут снижать артериальное давление

• Безопасно для использования: серьезных побочных эффектов не сообщалось

Обладает антивозрастными свойствами

С популярными названиями, такими как «Король трав» и «10,000- летний гриб », грибы рейши на протяжении тысячелетий высоко ценились в фитотерапии за их влияние на долголетие.В древние времена ищущие бессмертия часто использовали грибы рейши из-за этой веры. Тем не менее, современные исследования положительно связывают грибы рейши с определенным увеличением продолжительности жизни, которое достигается за счет укрепления здоровья иммунной системы и предотвращения определенных аномальных кровеносных сосудов. Кроме того, некоторые антиоксидантные свойства других органических соединений в грибах рейши нейтрализуют свободные радикалы, которые могут вызывать хронические заболевания и преждевременное старение.

Обладают противораковыми свойствами

Было доказано, что гриб рейши не только предотвращает развитие рака, но и исследования показали, что гриб рейши может также уничтожать существующие раковые клетки в организме.

Детоксикация организма

Наша печень — очень деликатный и важный орган, поэтому снижение уровня токсинов в ней чрезвычайно важно. Исследования связывают экстракты грибов рейши с более быстрой регенерацией здоровых клеток печени и высвобождением свободных радикалов, которые накапливаются в органе, тем самым способствуя общему здоровью и хорошему самочувствию.

Обладают нейропротекторными свойствами

Исследования, проведенные в 2012 году, показали, что гриб рейши может оказывать сильное терапевтическое воздействие на нейродегенеративные расстройства, такие как болезнь Альцгеймера и Хантингтона.Было показано, что экстракт рейши поддерживает выработку фактора роста нервов, белка, жизненно важного для здоровой неврологической функции.

Противовоспалительные свойства

Одним из наиболее важных свойств экстрактов грибов Рейши является их противовоспалительная способность. Для людей, страдающих артритом или подагрой, экстракты рейши могут быть очень полезны. Грибы рейши также используются для облегчения головной боли.

Может потенциально улучшить симптомы диабета

Некоторые исследования показали потенциал грибов рейши в регулировании уровня глюкозы в крови.Они показали, что экстракт полисахарида гриба рейши, называемый ганополисом, эффективно снижает уровень глюкозы в крови. Исследователи пришли к выводу, что грибы рейши являются потенциальным антигипергликемическим средством при диабете.

Boost Immune System

Существует множество доказательств, подтверждающих идею о том, что грибы рейши могут активировать вашу иммунную систему. Грибы рейши содержат бета-глюканы, один из самых эффективных и мощных усилителей иммунной системы, о которых мы знаем.Увеличивая количество бета-глюканов в организме, мы можем защитить себя от широкого спектра потенциальных заболеваний и уменьшить признаки старения.

Boost Energy

С возрастом наш уровень энергии имеет тенденцию падать, но добавление духа в наши золотые годы с помощью грибов рейши может творить чудеса.

Улучшить тревогу и депрессию

В исследованиях пациенты с раком груди сообщили об уменьшении тревожности и депрессии, а также о повышении качества жизни, когда они получали Рейши вместе с лечением рака.

Снятие аллергии

Исследования показали, что экстракт рейши снижает и подавляет все аллергические реакции.

Грибы рейши используются при различных заболеваниях, включая хронический бронхит, поскольку они снижают содержание гистамина. Грибы рейши эффективно подавляют высвобождение гистамина из тучных клеток и стабилизированных тучных клеток одновременно.

На пользу сердцу

Было доказано, что экстракт грибного протеина Рейши сильно снижает кровяное давление с эффектом до 8 часов и уменьшает повреждение клеток, выстилающих кровеносные сосуды.

У людей с диабетом грибы рейши могут помочь снизить как холестерин, так и резистентность к инсулину.

Помощь при бессоннице

Грибы рейши традиционно рекомендуются китайскими и японскими травниками при бессоннице из-за их способности вызывать сон. Современная наука подтвердила это убеждение и обнаружила, что грибы рейши полезны для сна.

Помощь здоровью кишечника и регулирование веса

Грибы рейши помогают предотвратить образование язв и уменьшают количество жира в организме, что, в свою очередь, способствует здоровью кишечника.

Рецепт чая с грибами Рейши

Ингредиенты

• Сушеные грибы Рейши

• Вода

Стандартная рекомендация рейши составляет 3-5 граммов в день, хотя дозы до 15 граммов не редкость. .

Количество воды — это тоже ваш выбор. Все зависит от того, сколько чашек чая вы хотите выпить. Обычно около 4-5 стаканов воды на каждые 3-5 граммов рейши. Это будет составлять долю от первоначальной суммы.

Подготовка

Куски меньшего размера лучше подходят для экстракции горячей водой. Измельчите их.

Простое решение — купить предварительно нарезанный пакет сушеного рейши. Это избавит вас от необходимости разбирать их.

Инструкции

Доведите воду до кипения в кастрюле из нержавеющей стали или керамики. Не используйте алюминий для столь длительного процесса кипячения.

Добавьте кусочки грибов. Уменьшите огонь, пока смесь не закипит, а не закипит.Дайте настояться 2 часа.

Снимите с огня, процедите и отставьте. Дайте жидкости немного остыть, так как она довольно горячая. Вы можете повторять процесс с процеженными кусочками до тех пор, пока полученный экстракт не перестанет быть горьким или окрашенным.

Ganoderma Lucidum или Reishi: свойства, противопоказания и цена.

Хорошо знай G anoderma lucidum представляет возможность, которую нельзя упускать, потому что этот исключительный гриб действительно может стать поворотным моментом для вашего здоровья и здоровья ваших близких.

ganoderma lucidum

… Выше — ганодерма. Вы понимаете, откуда произошло название «люцидум»? похоже на фарфор, отлично.

Ganoderma lucidum имеет так много свойств , которые в течение многих лет находились под пристальным вниманием науки. Фактически, фармацевтическая промышленность также хочет исследовать весь потенциал этого лекарственного супергрибка для здоровья.

Так что продолжайте читать, потому что в этой статье я представляю вам все, что вам нужно знать о ganoderma lucidum, также называемом грибком рейши .Как всегда, все, что вы обнаруживаете, фильтруется на основе исследований.

GANODERMA LUCIDUM: ЦАРСТВО ЧАСТЬ

Если бы вас спросили: «, что такое гриб? », возможно, вы сказали бы, что это овощ, как, вероятно, и большинство людей.

Но грибы не овощные, они… грибы? Просто из любопытства я открою вам особенность грибов (если вы еще этого не знаете), а именно то, что грибы являются самостоятельной частью области .

Эта конкретная форма жизни была отнесена к отдельной таксономической категории по сравнению с другими формами жизни. Грибы (называемые грибами или мицетами). Тогда это не овощи и не животные и не бактериальные формы.

Грибы имеют характеристики, которые иногда немного напоминают животных. Фактически они питаются органическими веществами и не являются фотосинтезирующими организмами (как овощи).

Иногда, с другой стороны, они кажутся немного растительными, с их корневой системой (гифами гриба), из которой образуется гриб, что на самом деле является только плодоношением настоящего подземного гриба.Размножаются спорами, как папоротники.

Короче, грибы действительно странные?

Но в царстве грибов есть вещества настолько мощные, что они охватывают весь спектр действия: от одного мощного смертельного яда до столь же мощного лекарственного действия (используется именно в микотерапии).

В этой статье мы хотим подробнее остановиться на их лечебных характеристиках. В частности, среди всех грибов с исключительными характеристиками мы углубим ganoderma lucidum.Этот гриб безусловно занимает одно из первых мест на гипотетическом подиуме, посвященном лучшим лекарственным грибам .

СВОЙСТВА GANODERMA LUCIDUM

Что говорят в A — это о свойствах ganoderma lucidum?

Рейши — японское название ganoderma lucidum. В то время как у китайцев этот же грибок называется Ling Zhi .

Как вы знаете, традиционная китайская медицина (медицина с использованием лекарственных растений и акупунктуры) имеет тысячелетнюю практику.Что ж, вы должны знать, что ganoderma lucidum уже присутствует в китайском медицинском материале, Ben Cao Gang Mu ‘, опубликованном в 1578 г. В этом тексте ганодерма была самой уважаемой травой среди 120 «основных трав».

GANODERMA LUCIDUM: СОСТАВ И МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ

Если вы посмотрите на список натуральных веществ, содержащихся в ganoderma lucidum, то сможете составить представление о его сложности . Эта сложность напрямую связана с его многочисленными и глубокими последствиями для здоровья.

Давайте вкратце рассмотрим его основных составляющих .

• Минеральные соли : железо, цинк, медь, марганец, магний, калий, кальций и германий
• Витамины : A, C, E, группы B и эргостерин (предшественник витамина D2)
• Аминокислоты : 17, включая все необходимые
• ферменты : почти разные 100, в основном участвующие в процессах детоксикации
• Ling zhi 8, белок ¹ , участвующие в иммуномодулирующей активности рейши
• стеролы действующие в качестве гормональных предшественников
• Аденозин
• Полисахариды с иммуномодулирующим действием
• тритерпены : люциденовая кислота и ганодериковая кислота

В состав ganoderma lucidum входит почти 440 различных активных ингредиентов !

Из всех этих активных ингредиентов наибольший фармакологический интерес представляют полисахарида, тритерпены, бета-глюканы и германия.

LE 6 БОЛЬШЕ ДЕЙСТВИЙ GANODERMA LUCIDUM

Сгруппировав оздоровительные действия рейши в 6 основных групп, вы получите глобальный обзор его преимуществ.

Вот 6 основных действий рейши …

1. иммуномодулирующий (непрямой) с противоаллергическим эффектом
2. противоопухолевый (непрямой и прямой)
3. Противовоспалительный (прямой)
4. детоксикационный (live)
5. антибактериальный (прямой)
6. Антивирусный (прямой)

Указание «прямое» или «косвенное» соответственно означает, что действие проходит через более или менее короткие пути, чтобы перейти к подписанию .

Например, как показано в списке выше, противораковое действие гриба рейши является как прямым, так и косвенным. Это означает, что он развивает большую мощность благодаря этому двойному синергетическому действию (по сравнению, если бы оно было только прямым или только косвенным).

GANODERMA LUCIDUM: ЧТО ДЕЛАЮТ БЕТА-ГЛЮКАНЫ?

Содержание бета-глюканов del reishi способствует его модулирующему действию на иммунную систему.

Бета-глюканы рейши частично абсорбируются клетками кишечника и оттуда попадают в лимфатическую систему и кровообращение.Через кровь они могут взаимодействовать с макрофагами , важными иммунными клетками, стимулируя их активность.

Механизм действия бета-глюканов

Таким образом, бета-глюканы рейши прикрепляются к особым элементам иммунной системы (система комплемента), называемым C3B, которые, в свою очередь, связываются с рецепторами CR3 многих иммунных клеток.

Иммунные клетки, активируемые этими бета-глюканами, представляют собой макрофагов, нейтрофилов, моноцитов, естественных киллеров (NK) и дендритных клеток .Как видите, это действие широкого спектра действия. Это означает, что рейши поддерживает усилия иммунной системы по устранению посторонних элементов.

Давайте перейдем к другому важному компоненту, присутствующему в ganoderma lucidum … тритерпенам.

GANODERMA LUCIDUM: ЧТО ДЕЛАЕТ ТРИТЕРПЕН?

Тритерпены, содержащиеся в грибе ganoderma lucidum, находятся в особом «насыщенном кислородом» состоянии. То есть они особенно богаты кислородом .

Кислород является особенно реактивным атомом, поэтому считается, что эффективность тритерпенов, содержащихся в грибе рейши, обусловлена ​​их необычно высоким уровнем оксигенации.

Вот названия некоторых из наиболее важных оксигенированных тритерпенов, присутствующих в этом грибке: ганодериковая кислота типа A, типа B, типа C2, типа DM, типа T, типа X, типа Me.

Эта группа оксигенированных тритерпенов рейши демонстрирует широкий спектр интересных биологических эффектов (прямого типа), включая:

• снижение холестерина
• Противовоспалительное
• противоопухолевое
• противоаллергическое
• Anti hepatitis
• Anti HIV

Вы начинаете лучше понимать силу здоровья ganoderma lucidum? И еще многое предстоит узнать о лечебных свойствах этого исключительного гриба.

Итак, продолжим …

АНТИАЛЛЕРГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ GANODERMA LUCIDUM

Рейши должен быть одним из первых вариантов в случае аллергии . Прежде всего, он используется в профилактических целях до вмешательства сезонных аллергенов и в качестве среднесрочного лечения.

Фактически, ганодермия также способна устранять аллергии (постепенно), которые в противном случае можно было бы лечить только с помощью симптоматического лечения.

С каждым циклом лечения рейши иммунная система имеет тенденцию восстанавливать равновесие по сравнению с ее чрезмерной аллергической реактивностью.

Замечательный антиаллергический эффект рейши обусловлен синергическим действием двух важных молекул, которые он содержит: бета-глюканов и ганодерной кислоты C.

В то время как бета-глюканы действуют, восстанавливая баланс в иммунной системе (Th2 -Th3 balance) ганодеровая кислота C действует с прямым антигистаминным механизмом. Вы не могли бы желать большего!

С одной стороны, действие бета-глюканов , имеющих дело с , восстанавливает баланс , который был потерян в результате явления аллергической сенсибилизации.

С другой стороны, ганодериковая кислота C немедленно снижает гистаминовую реакцию , которая вызывает самые неприятные симптомы аллергии, такие как воспаление, зуд, слезотечение, чихание и т. Д. Следовательно, она также имеет ценное прямое действие, как естественное. антигистаминный.

Сколько людей нашли неожиданные преимущества благодаря этому грибу с множеством свойств!

Недаром его ценят и используют как лекарственный гриб многочисленных врачей , занимающихся естественной терапией.

Теперь мы видим один из эффектов, в котором ganoderma lucidum действительно превосходит другие, и если он играет даже против самых сильных лекарств …

ПРОТИВОВоспалительное действие GANODERMA LUCIDUM

О противовоспалительном эффекте ганодермы lucidum, действительно самый высокий уровень терапевтической эффективности. Это свойство всегда связано с кислородсодержащей ганодерной кислотой , которую вы видели недавно.

Несколько исследований показывают эффективность, равную эффективности самых сильных противовоспалительных препаратов, находящихся в обращении сегодня.Очевидно, что ганодерма в отличие от лекарств: 1) имеет практически нулевые побочные эффекты e 2) ее можно принимать бесконечно в течение длительного времени (в повторяющихся циклах) без каких-либо повреждений.

Дотт. Ставиноха показала, что 50 мг этого грибка обладают противовоспалительным действием, равным 5 мг гидрокортизона ² .

В другом исследовании ³ ганодериновые кислоты A, B, G и H показали большую противовоспалительную активность, чем ацетилсалициловая кислота .

Другое исследование ⁴ продемонстрировало эффект, аналогичный индометацину, в уменьшении воспалительного процесса.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к GANODERMA LUCIDUM

Точных и последовательных противопоказаний нет. Это безопасный гриб. Естественно, я напоминаю вам в каждом подтверждении вашего фармацевта или врача о том, что перед приемом добавок вы должны быть уверены в надежности.

О противопоказаниях рейши расскажу небольшой анекдот …

Во время курса естественной медицины (интегрированной) я задал докладчику вопрос, спрашивая его, какие взаимодействия с другими лекарствами существуют для ganoderma lucidum.

Краткий ответ: Варфарин, наперстянка и иммунодепрессанты.

Несколько мгновений спустя мой вопрос вызван ссорой между зрителями.

И докладчик, и руководитель курса (присутствующие в классе) справедливо отмечают, что всех, похоже, больше волнует возможное лекарственное взаимодействие между естественным средством и лекарством, чем использование самого препарата.

И я считаю, что это абсолютно правильно!

Если задуматься, взаимодействие между естественным лекарством и лекарством может быть одним из торможения (уменьшение эффектов лекарства) или индукции (усиление эффектов лекарства). Эта связь создается между определенными ферментами, которые метаболизируют лекарства, и определенными природными веществами.

Если бы врач знал об этих взаимодействиях (просто сводная таблица на листе А4), во многих случаях было бы достаточно уменьшить количество принимаемых лекарств во время естественной терапии.

Но «из соображений безопасности» мы предпочитаем не использовать натуральные средства. Таким образом, безусловно, не «рисковать» лечить пациента с помощью правильных натуральных веществ.

Напротив, это лекарство , которое не лечит , но в 99% случаев оказывает только буферное действие на симптомы.

Кроме того, я должен сказать, что заставляет улыбнуться весь этот страх, внушаемый врачами по поводу использования растений. Печальное общее правило : , так как я не знаю, что они больно или не работают, ни в коем случае не используйте их!

Тогда, слава богу, есть также много просвещенных врачей, которые помимо лекарств изучали растения и природные средства.Из них вы должны уйти … доктора, да, но специалисты по естественной терапии .

КАЧЕСТВО GANODERMA LUCIDUM

Давайте начнем с качества на мгновение, а затем перейдем к цене …

Как и все натуральные средства, которые действуют посредством определенных активных ингредиентов, гриб рейши также должен гарантировать оптимальную концентрацию из этих активных ингредиентов , чтобы быть эффективными.

Лучшие грибы рейши в мире — это те, которые растут в диком виде в Тибете и в соседних регионах.Таким образом, для нас практически невозможно получить к нему доступ. Лучшая альтернатива — выбирать продукты, выращенные с максимальной осторожностью.

Вы видели, что наиболее важные соединения в ganoderma lucidum представлены бета-глюканами и тритерпенами .

Следовательно, достойный уважения продукт должен предлагать вам достаточно высокое титрование этих двух веществ.

Примером, который служит ориентиром при выборе продуктов на основе ganoderma lucidum, является следующий.Вот пример титрования, демонстрирующий хорошее качество используемого сырья:

• Общее количество полисахаридов> 65%
• Общее количество бета-глюканов> 62%
• Общее количество альфа-глюканов> 9%
• Общее количество тритерпенов> 3,4%

Это ориентировочные данные, которые следует использовать в качестве ориентира для качественного продукта. Они указаны в техническом паспорте , который предоставляется розничным торговцам (травникам и парафармацевтикам), которые его запрашивают.

Если вы продаете гриб рейши со слишком низкими контрольными значениями по сравнению с ними, вы уходите от требуемого качества.

Так что не жалуйтесь, если это не сработает! ?

… И ЦЕНА НА GANODERMA LUCIDUM

Могу вам сказать, что часто итальянские специалисты по натуральной медицине рекомендуют один из этих двух вариантов ganoderma lucidum:

Компания MICOSALUD или компания Golden Wave . С одним из этих двух вы должны быть в безопасности.

При этом качественная ганодерма — это продукт, который стоит немного, но, как вы уже видели, это, безусловно, одно из самых эффективных вложений в здоровье, которое вы можете сделать.

Например, давайте поговорим о € 65 за упаковку 180 капсул (средняя продолжительность 3 месяца ) для продукта Micosalud. Но как говорится « … того стоит! ».

РЕКОМЕНДУЕМАЯ ДОЗИРОВКА

Наконец, как использовать гриб рейши?

В первую очередь рекомендуется употребление вне еды для лучшего усвоения.

Дозировка идет от 2 капсулы от 550 мг в день для воспалительных и аллергических проблем до 4 капсул в день при онкологических проблемах (очевидно, при лечении).

ТАК КОГДА ИСПОЛЬЗУЕТСЯ GANODERMA LUCIDUM?

Первая мысль об использовании гриба рейши связана с аллергическими проблемами . Вот где вы действительно можете решить досадную проблему аллергии действительно простым и убедительным способом.Это уже случилось со многими …

Затем, везде, где присутствует воспалительная проблема, гриб рейши, кажется, способен помочь с уровнем эффективности, равным наиболее часто используемым противовоспалительным препаратам, но без побочных эффектов, типичных для лекарств.

Например, гриб рейши успешно применяется при ревматизме и атопическом дерматите .

Вся область новообразований это ответственность врача. Нам интересно знать, что да, ganoderma lucidum может предложить конкретную помощь онкологическим больным также в сочетании с использованием онкологических препаратов (под строгим медицинским наблюдением).

В дополнение к усилению действия онкологических препаратов, ганодерма также выполняет защитное действие в отношении вызываемой ими токсичности для печени и системной токсичности. Помощь не только для тех, кто вынужден проходить эти агрессивные лекарства.

ВЫВОДЫ

Итак, если вы хотите обратить внимание на более мощных и безопасных природных средства , известных сегодня, то ganoderma lucidum обязательно будет включена в этот список… GANODERMA LUCIDUM, для друзей FUNGO REISHI.

Гриб рейши очень известен, вы уже пробовали его? или какой-нибудь друг или знакомый? если у вас есть комментарий или предложение относительно ganoderma lucidum, напишите внизу статьи в отведенном для комментариев месте. Спасибо!

Рекомендуемое дополнение:

Mico-Five от MICOSALUD

До скорой встречи,

PS Если статья оказалась для вас полезной, поделитесь ею с помощью кнопок внизу статьи.Для вас это небольшое мероприятие, но для меня это очень много значит!

ПОДПИШИТЕСЬ И СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО РУКОВОДСТВО ПО ЗДОРОВЬЮ

показывает источники и ресурсы скрыть источники и ресурсы +

1. «Иммуномодулирующий белок Ling Zhi-8 (LZ-8) предотвращает инсулит у мышей с диабетом без ожирения» Автор Kino K . и кол.

2. «Статус Ganoderma Lucidum в Соединенных Штатах: Ganoderma Lucidum как противовоспалительное средство» Уильяма Б. Ставиноха — Научный центр здоровья Техасского университета в Сан-Антонио (http: // www.canited.com/reishi97d-5.htm).

3. «Антиноцицептивные компоненты Ganoderma lucidum» Кояма К. и соавт. (Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9225603)

4. «Оценка противовоспалительного и защитного действия на печень anoectochilus formosanus, ganoderma lucidum и gynostemma pentaphyllum у крыс», автор Lin JM. . и кол. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=ganoderma lucidum indomethacin Lin

5. «Ganoderma Lucidum в союзе микотерапии в лечении рака», автор:Cirolla (http://www.forumsalute.it/ganoderma-lucidum-in-micoterapia-alleato-nella-cura-del-cancro.html)

6. AIMaC — Итальянская ассоциация онкологических больных «Основные нетрадиционные методы лечения ? » Https://www.aimac.it/libretti-tumore/trattamenti-non-conventionali/principali-trattamenti

«Биомедицинские исследования и применение питательных грибов из Ganoderma Lucidum» Элис В. Чен и Филип Дж. Майлз (http : //ultimateelixir.com)

«Фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты.2-е издание »Авторы: Benzie IFF и Wachtel-Galor S.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
Информация, представленная на веб-сайте manuelcasadei.com, не предназначена для диагностики, лечения и предотвращения дискомфорта или заболеваний. Пользователь этого веб-сайта всегда несет ответственность за свое здоровье, и Мануэль Касадей призывает вас следовать этим советам с одобрения и под наблюдением проверенного врача и снимает с себя любую ответственность за действия, предпринятые в соответствии с тем, что написано на этих страницах.

Изображения : Google Images.

Грибы лекарственные

Сентябрь 2011 г. Выпуск

Лекарственные грибы
Автор Jasmin Ilkay, MPH, RD
Сегодняшний диетолог
Vol. 13 № 9 стр. 30

Практики восточной медицины признали лечебные свойства грибов на протяжении тысячелетий.Многочисленные научные исследования, проведенные за последние 30 лет, в основном в Японии, Китае и Корее, оценили некоторые из целебных свойств грибов. Терапевтическое использование различается, но текущие данные в первую очередь сосредоточены на ценности использования грибных добавок в качестве дополнительного лечения рака и в качестве иммуностимулятора. В Соединенных Штатах грибы обычно считаются кулинарным деликатесом и только недавно стали считаться добавками.

Грибы — часть царства грибов.Лекарственные грибы в первую очередь относятся к грибам типа базидиомицетов. Как правило, в грибах мало жира и калорий, но много углеводов и белков.1 Они также содержат тиамин, рибофлавин, ниацин, биотин, витамин С, фосфор и калий.1

Многие биологически активные вещества были идентифицированы в типе базидиомицетов. К ним относятся полисахариды, гликопротеины, тритерпеноиды и иммуномодулирующие белки грибов2. Конкретные биоактивные компоненты варьируются в зависимости от вида грибов и, как полагают, ответственны за большинство из сообщаемых ими лечебных свойств.

Помимо известных иммуностимулирующих и противораковых свойств, грибы, используемые в лечебных целях, обладают антиоксидантным, антигипертензивным, снижающим уровень холестерина, противовирусным, антибактериальным и противопаразитарным действием.

Некоторые разновидности целебных грибов съедобны, другие — несъедобны. Исторически несъедобные грибы с лечебными свойствами нагревали в горячей воде и превращали в чай ​​или бульон. Многие исторически используемые лекарственные грибы были редкими и очень дорогими.Искусственное выращивание редких лекарственных грибов сделало их более доступными и доступными. Сегодня лекарственные грибы в основном выращиваются коммерчески и доступны в сушеном виде или в виде жидкого экстракта и капсул.

Грибы лекарственные перспективные

• Гриб рейши ( Ganoderma lucidum ): Исторически называемый «грибом бессмертия», Ganoderma lucidum — это большой древесный гриб темно-красного цвета, напоминающий лак.Гриб рейши когда-то был чрезвычайно редким, потому что он в основном растет как гриб на сгнивших сливовых деревьях. Горький вкус и древесная текстура гриба делают его несъедобным. Добавки рейши в основном продаются как иммуностимулирующие, противовоспалительные, противоаллергические или противоопухолевые средства, а также в качестве дополнительного лечения таких состояний, как ВИЧ, СПИД и некоторые виды рака.

Мемориальный онкологический центр Слоуна-Кеттеринга сообщает, что исследования in vitro и на животных показывают, что добавки с грибами рейши обладают химиозащитным действием, облегчают тошноту, вызванную химиотерапией, и могут повысить эффективность лучевой терапии.Согласно WebMD, гриб рейши, возможно, безопасен для большинства людей при правильном использовании. Возможные побочные эффекты включают сухость во рту, горле и области носа, а также зуд; расстройство желудка; кровотечение из носа; и стул с кровью. Он также может влиять на прием гипотензивных и антикоагулянтных / антитромбоцитарных препаратов.

• Майтаке ( Grifola frondosa ): Этот гриб растет большими гроздьями, напоминающими перья куриного хвоста, отсюда его прозвище «лесная курица».В отличие от гриба рейши, грибы майтаке съедобны. Одной из наиболее популярных и наиболее изученных форм добавок майтаке является экстракт D-фракции майтаке. Этот экстракт сделан из грибов майтаке, выращиваемых в горах на северо-востоке Японии3

Ключевым компонентом гриба майтаке является бета-глюкан (полисахарид). Считается, что бета-глюкан обладает иммуностимулирующим действием, а также способностью активировать определенные клетки и белки, атакующие раковые клетки.3 Исследования на животных, проведенные в конце 1990-х годов, продемонстрировали, что D-фракция Майтаке может усиливать иммунную систему, подавлять рост опухоли, предотвращать развитие рака в нормальных клетках, снижать уровень сахара в крови и снижать артериальное давление 3 (плацебо-контролируемые клинические испытания на людях. еще предстоит проверить результаты, полученные на животных.)

Недостаточно информации о потенциальных побочных эффектах добавок с грибами майтаке. Этот съедобный гриб считается безопасным при использовании в медицинских целях и при соблюдении инструкций производителя.Он может мешать приему противодиабетических препаратов из-за своей способности снижать уровень сахара в крови.4

• Белый шампиньон ( Agaricus bisporus ): Белый шампиньон, также известный как кримини, на протяжении десятилетий был основным американским кулинарным грибом. Когда белые шампиньоны полностью созревают, они превращаются в грибы портобелло.

Белые шампиньоны, как недавно сообщалось, играют важную роль в лечении рака. Исследователи из Города Надежды сообщили, что присутствующие в грибах фитохимические вещества блокируют активность фермента ароматазы, который способствует выработке эстрогена.5 Блокирование этого фермента приведет к снижению выработки эстрогена, который, в свою очередь, помогает контролировать и, возможно, предотвращает рост гормонозависимых клеток рака груди. Исследователи City of Hope в настоящее время находятся на ранних стадиях оценки влияния экстракта белого шампиньона на уровень эстрогена у выживших после менопаузы5. Также было обнаружено, что экстракт белого шампиньона блокирует превращение фермента стероидной 5-альфа-редуктазы. в дигидротестостерон.1 Как эстроген в отношении рака груди, дигидротестостерон связан с повышенным риском развития рака простаты1.

Экстракт белого шампиньона безопасен для большинства людей при приеме в течение 12 недель6. У некоторых людей с диабетом он может вызвать гипогликемию и зуд. Кроме того, были сообщения о токсичности для печени у людей, которые принимали экстракт белого шампиньона во время лечения рака.6

Исторические данные, использование в восточной медицине и текущие исследования подтверждают использование некоторых грибных добавок, особенно в качестве дополнительного лечения рака и в качестве иммуностимулятора.Добавки, обсуждаемые в этой статье, включают только три из сотен грибов, обладающих лечебными свойствами. Продолжение исследований и разработки продуктов, вероятно, приведет к увеличению разнообразия и использования грибных добавок в будущем.

— Жасмин Илкай, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, преподаватель кафедры питания человека и пищевых наук в Политехническом университете штата Калифорния в Помоне и писатель-фрилансер.

Список литературы
1.Галена А.Е., Вагефи СБ. Грибы и профилактика и лечение рака. В: Watson RR, Preedy VR, ред. Ботаническая медицина в клинической практике . Кембридж, Массачусетс: CAB International; 2008: 293-299.

2. Чанг С., Майлз П.Г. Грибы: выращивание, пищевая ценность, лечебное действие и воздействие на окружающую среду . 2-е изд. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press; 2004: 39-51.

3. Американское онкологическое общество. Гриб майтаке.Последнее обновление: 1 ноября 2008 г. Доступно по адресу: http://www.cancer.org/treatment/treatmentsandsideeffects/complementaryandalternative
медицина / диета и питание / грибы майтаке

4. WebMD. Гриб майтаке. Доступно по адресу: http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-560-maitake%20mushroom.aspx?activeIngredientId=
560 & activeIngredientName = maitake% 20mushroom

5. Город надежды. Продемонстрировано противоопухолевое действие грибов.