Вкусно быстро и доступно рецепты на ужин: Доступ к этой странице запрещен.

Содержание

Готовим 5 блюд на 2 дня / Чем накормить семью / Просто Быстро Доступно — 7 СТРАВ

Чем накормить семью? Вкусно, просто, доступно и недорого? Очень надеюсь, что моё видео вам поможет и вы обязательно что-то приготовите, а может и полностью весь обед. Все очень вкусно! Меню подобрано летнее и что не мало важно, все очень быстро готовится!

СУП С ФРИКАДЕЛЬКАМИ 0.33:

Куриное филе (можно любое мясо)

Кабачки

Лук

Морковь

Сладкий перец

Зелень

Специи

Растительное масло

ПЛОВ В МУЛЬТИВАРКЕ 10.09:

Рис для плова

Куриное филе (можно любое мясо)

Лук

Морковь

Сладкий перец

Специи

Растительное масло

ПИРОГ 13.58:

2 яйца средних

Сахар 200г.

Теплое молоко 200мл

Растительное масло 120г.

Мука 300г.

Разрыхлитель 10г.

Ягоды или фрукты по вашему желанию

Форма 26 см

Выпекать при 180* около 35 минут

КОМПОТ 16.32:

Ягоды и фрукты по вашему желанию, немного сахара

САЛАТ ЛЕТНИЙ 17.41:

Огурец

Салат

Зеленый горошек

Яйцо

Укроп, зеленый лук

Майонез (греческий йогурт, сметана)

Приятного аппетита!

экономное меню, простые рецепты, ирина воскресенская, еда, кухня, что мы едим, готовим 5 блюд на 2 дня, экономное меня на неделю, первое, второе, салат, вкусный пирог, компот, блогер из нижнего новгорода, что приготовить на ужин, что приготовить на обед, меню на два дня, меню на 3 дня, меню на неделю, чем накормить семью, экономное меня, бюджетное меню, что приготовить на два дня,

Готовим дома быстро и вкусно

Очередной раз задавшись вопросом что приготовить на ужин, набрела на очень простой, но очень вкусный и полезный рецепт из узбекской кухни. Существует множество вариаций приготовления Думлямы, но принцип один — обжаривается мясо, потом слоями закладываются овощи, которые по сути готовятся на пару. В результате получается вкуснейшее блюдо с обалденным вкусом и умопомрачительным ароматом! Придерживаясь тактике здорового питания я решила немного смоделировать рецепт на свой вкус и для приготовления Думлямы использовала мясо говядины вместо баранины.

Именно из куриного филе можно приготовить множество вкусных, а главное — полезных блюд, начиная от салатов и заканчивая изысканными горячими блюдами и пирогами. А также немаловажным фактором является и то, что куриные грудки — очень полезный и диетический продукт. Поэтому сегодня предлагаю вам приготовить простой и быстрый рецепт, но в то же время изысканный и необычный — куриные грудки фаршированные чайной колбасой и сыром.
Читать далее »

Сегодня хочу угостить вас очень нежным, вкусным, легким и симпатичным творожным тортом без выпечки. Время на приготовление этого торта уходит максимум 15-20 минут! Самое интересное, что для торта используем печенье и нежный творожный крем. Но печенье настолько быстро и легко пропитывается, что гости ваши никогда не догадаются, что вы не пекли коржи. По вкусу получается самый настоящий праздничный торт, как будто из коржей!
Читать далее »

Манты в нашей семье одно из любимых блюд, только вот не всегда хочется возиться с лепкой. Вроде бы не так много времени нужно, чтобы их делать, по крайней мере значительно быстрее, чем пельмени, но все же … Как раз сегодня подвернулся очень удачный рецепт быстрых мант из серии «для ленивых». Это одно из самых вкусных узбекских блюд, и называется «Ханум». Принцип приготовления такой же как обычные манты, только готовиться в виде рулета, а после приготовления нарезается ломтиками и получаются красивые розочки! И с начинками можно варьировать на ваш вкус и цвет — и с тыквой, и с картошкой, и с капустой. Я готовила ленивые манты из мясного фарша и тыквы, получились очень смачные и вкусные!
Читать далее »

В летний сезон овощи доступны в большом количестве и за невысокую цену, поэтому грех не воспользоваться такой возможностью! Сегодня нашла для себя еще один очень вкусный и интересный рецепт овощного блюда — Баклажаны под сыром и овощами в духовке. При этом готовится очень просто и все необходимые ингредиенты всегда доступны в сезон баклажанов. И хотя диетическим это блюдо трудно назвать, но вот низкокалорийным оно вправе называться!

Пирожное «Картошка» — вкус моего детства. Его можно было купить в любой кулинарии, магазине, школьной или студенческой столовой. Кроме замечательного вкуса оно имеет две хорошие особенности. Во-первых его не нужно выпекать, а необходимо лишь смешать ингредиенты и сформировать в формочки. и во-вторых это отличный способ пустить в дело остатки печенья, бисквитов или вафель. Итак, беремся за дело!

Тушеная капуста с мясом — блюдо очень простое, но тем не менее имеются свои тонкости. Например, если капуста уже «солидного возраста», то и готовиться она будет дольше и возможно получится суховатой, поэтому необходимо будет добавить полстакана воды. Я же предпочитаю тушить молодую белокочанную капусту, с сочными листочками и тушится она довольно быстро, максимум 30-40 минут. Тушить капусту вы можете в чем угодно — в сковороде, казане, кастрюле или мультиварке.

Очень интересное блюдо, в котором сочетается уже и мясо и гарнир. Стожки из фарша представляют собой котлету из мясного фарша, поверх которой укладываются слоями лук, яйца, картофель и все это посыпается сыром. Можно использовать и как закуску, и на обед или ужин с дополнительным гарниром, и на праздничный стол совсем не стыдно подать — смотрится очень аппетитно и на вкус получаются мммм… вкуснятина!

Сегодня наткнулась в интернете на интересную закуску. Во-первых в рецепте не требуется никаких специфических продуктов, во вторых привлекла простота и оригинальность приготовления — раскатать два пласта из теста, положить начинку и вырезать стаканом. Получаются пирожки — бомбочки одинакового размера и формы, что тоже красиво смотрится на блюде. И по вкусу получились как мини-пиццы — тонкое хрустящее тесто и сочная начинка. В общем, вместо того, чтобы говорить много слов — беремся за дело! ))

И снова мы возвращаемся к запеканке — моему самому любимому из блюд, потому что готовиться по принципу — наложил продуктов, засыпал сыром и поставил в духовку готовиться. Несколько минут на закладку ингредиентов и уже по вашему дому начинают распространятся ароматы…Итак, быстрое решение для ужина — запеканка из курицы и картофеля

Шикарный ужин для всей семьи: вкусно, сытно и доступно

Даже небольшого количества мяса хватит, чтобы сделать полноценный ужин для всей семьи. Для того чтобы разнообразить рацион, такое блюдо станет настоящей находкой. Сытное, приготовленное из доступных продуктов, оно способно покорять, и все за счет не совсем привычного сочетания ингредиентов. По достоинству оценят его любители плова, тушеного картофеля.

Youtube | Вкусное хобби.

Ингредиенты:

мясо или мякоть птицы — 0,5 кг
растительное масло — 50 мл
лук репчатый — 2-3 шт
морковь — 3 шт
картофель — 5 шт
соль, перец — по вкусу
паприка и прочие специи — по желанию

Тесто для штрулей:

мука — 0,5 кг
вода — 200 мл
яйцо — 1 шт.
соль — щепотка

растительное масло — для смазки.

Нарезаем мясо средним кубиком, отправляем на разогретую сковороду с маслом и помешиваем до изменения цвета.

Youtube | Вкусное хобби.

Отправляем к мясу нарезанный четверть кольцами лук и нашинкованную соломкой морковь. Солим, перчим, добавляем специи.

Youtube | Вкусное хобби.

Заливаем содержимое сотейника водой так, чтобы мясо с овощами были полностью покрыты, накрываем крышкой и оставляем вариться. Продолжительность варки зависит от того, какое мясо выбрано для приготовления блюда.

Youtube | Вкусное хобби.

Переходим к приготовлению пресного теста. В муку вливаем воду, вбиваем яйцо, добавляем соль и хорошо перемешиваем, а затем даем отдохнуть минут 15, раскатываем тонким пластом и смазываем маслом.

Youtube | Вкусное хобби.

Формируем двойные полосы шириной в 2,5-3 см.

Youtube | Вкусное хобби.

Разрезаем полосы на квадраты.

Youtube | Вкусное хобби.

Пробуем на вкус содержимое кастрюли, при необходимости подсаливаем и корректируем количество специй. Затем укладываем слоем нарезанный крупными дольками картофель. Сверху выкладываем штрули, накрываем крышкой и оставляем вариться еще на 15 минут.

Youtube | Вкусное хобби.

Жидкость за это время полностью напитала штрули и картофель, блюдо стало сочным и вкусным. Дальше остается лишь аккуратно переложить содержимое на отдельное блюдо. Диаметр блюда должен превышать диаметр сотейника. Используя блюдо вместо крышки, быстро переворачиваем сотейник с вкусным содержимым. Это позволит сохранить слои при перекладывании.

Youtube | Вкусное хобби.

Дальше остается лишь полюбоваться полученным результатом и подать блюдо к столу.

Youtube | Вкусное хобби.

Больше подробностей, касающихся приготовления вкусного и сытного ужина для всей семьи, в видео ниже:

ПАСТА С ЛОСОСЕМ (Рецепт пасты) ВКУСНО ПРОСТО ДОСТУПНО БЫСТРО [Лосось рецепты] УЖИН НА СКОРУЮ РУКУ

Паста с лососем
Вкусное и простое блюдо, которое готовить очень просто и быстро. Если у вас совсем мало времени на приготовление обеда или ужина, то очень рекомендую приготовить по этому рецепту.

Рецепт на 2 порции:
Паста – 200 г. (Любой вид)
Семга или форель – 400 г.
Помидор – 1 шт.
Лук репчатый – 1 шт.
Соль – по вкусу
Приправы – по вкусу
Масло сливочное – 2 ст. л.
Масло растительное – 2 ст. л.

Пошаговое приготовление:

Шаг 1
Пасту посолить и отварить по инструкции на упаковке.
Шаг 2
Порезать и обжарить лук на сливочном и растительном масле, затем порезать крупными кусочками лосось и отправить к луку обжарив рыбу со всех сторон.
Шаг 3
Помидор очистить от кожицы, порезать кубиками и отправить в сковородку к рыбе с луком. Посолить и добавить травы и специи.
Шаг 4
Паста готова, сливаем воду и отправляем ее в сковородку. Перемешиваем с другими ингредиентами и даём настояться одну минуту.
Готово! Подавать с любовью! Приятного аппетита!

🙏🏻 СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР ВИДЕО, СТАВЬТЕ ЛАЙК 👍🏻И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ:
https://www.youtube.com/channel/UCV23CsEk5e82TUrh4DcCSjA/?sub_confirmation=1

Нажимайте на КОЛОКОЛЬЧИК 🔔, чтобы получать уведомления о новых видео

************************************************************

▶️ МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:

🥒 ЗАКУСКИ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0zOmp68GAVElmjnDVLuxxQ

🍳 ЗАВТРАКИ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2pscyVdOnL8y_Bqnq11cLt

🍕 ПИЦЦА, ШАУРМА. ДОМАШНИЙ ФАСТ ФУД – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1h2Ek_WRe6KhEHVJy1Eefu

🥘 ВТОРЫЕ БЛЮДА. ОСНОВНОЕ БЛЮДО НА ОБЕД, НА УЖИН – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq16SUjGKi9NU7xApAZHRnGL

🍝 РЕЦЕПТЫ В ПОСТ. ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1o6Xb4fWNy1yhqmhK2AFKf

🍤 БЛЮДА С РЫБОЙ И МОРЕПРОДУКТАМИ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1km91_3fHcKmmQNA5rNv_D

🥮 ВЫПЕЧКА. БЛИНЫ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq1W3FGDCPV_VFoNNGdQYdvE

🥬 САЛАТЫ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq2LAyYDgV_WTZAXbBF1oHaz

🍲 СУПЫ И ПЕРВЫЕ БЛЮДА – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq0TkUmfPbkYLR0viOPWw4G4

🥤 НАПИТКИ – https://www.youtube.com/playlist?list=PLZNrvPxVTDq23GEzXz41IMLin90_GFYU6

************************************************************

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ В СОЦ. СЕТЯХ:

Мой Instagram – https://www.instagram.com/Die_moosbeere

Instagram канала – https://www.instagram.com/dnevnikshow/
Яндекс Дзен – https://zen.yandex.ru/id/5e1ef6921febd400af656cde
Одноклассники Канал – https://ok.ru/video/c2562230
Одноклассники Группа – https://ok.ru/group/56927577505974
Яндекс Эфир – https://vk.cc/amX3Eo
VKontakte – https://vk.com/badmistress
Twitter – https://twitter.com/dnevnikshow
Facebook – https://vk.cc/amX66e
TikTok – https://vm.tiktok.com/qpajCD/
Telegram – https://t.me/dnevnikshow

#паста #пастаслососем #рецептпасты #рецепт #рецепты #какприготовить #вкуснопростодоступно #вкуснопростобыстро #макароны #ужин

source

Что съесть на ужин: 10 рецептов вкусных летних блюд

Мы продолжаем делиться рецептами блюд от калининградцев. Для следующих десяти читатели «Клопс» используют сезонные продукты с грядок и прилавков.

1. Боул с авокадо, молодым горошком и куриными крылышками, рецепт прислала Татьяна Кочеткова

Фото: Татьяна Кочеткова

Что нужно?

стакан риса «жасмин»,
половинка авокадо,
четверть моркови,
3 стручка молодого горошка,
слайсы листа нори,
два листа салата,
два крупных куриных крыла,
куриное яйцо,
4 столовых ложки соевого соуса,
по 1 столовой ложке лимонного сока, мёда и дижонской горчицы,
по 2 столовых ложки сахара, бальзамического уксуса и картофельного крахмала,
2-3 зубчика чеснока,
треть стакана растительного масла,
соль, кунжут по вкусу.

Как готовим?

Рис промываем в холодной воде, затем перекладываем в кастрюлю с толстым дном. На сильном огне доводим воду до кипения — крышкой не накрываем. Помешиваем, убавляем огонь, накрываем крышкой и засекаем 20 минут. После выключаем плиту, даём рису настояться ещё десять минут, воду сливаем.

Крылышки разрезаем надвое, кладём в глубокую миску. Добавляем соевый соус, лимонный сок. Чеснок выдавливаем через пресс и вместе с сахаром закидываем к остальным ингредиентам, всё перемешиваем. Ждём час, время от времени перемешиваем, чтобы крылышки хорошо промариновались.

Готовим кляр: взбиваем яйцо, добавляем крахмал и соль по вкусу. Окунаем в смесь крылышки, перекладываем на разогретую с маслом сковороду. Жарим под закрытой крышкой. Как только на одной стороне появляется золотистая корочка, переворачиваем.

Овощи моем. Выкладываем рис в сервировочную тарелку, по желанию красиво утрамбовываем. Молодой горох насыпаем рядом. Морковь чистим, пропускаем через крупную тёрку. Авокадо нарезаем крупными квадратиками. Украшаем нарезанными листами нори, кунжутом и двумя листьями салата.

Подаём с медово-горчичным соусом: уксус, сахар (столовая ложка), мёд и горчицу смешиваем, взбиваем блендером и вводим растительное масло.

2. Сырно-творожные колечки с кинзой и укропом, рецепт прислала Дарья Монахова

Фото: Дарья Монахова

Что нужно?

300 граммов творога,
100 граммов сыра,
два куриных яйца,
200 граммов пшеничной муки,
чайная ложка разрыхлителя,
щепотка соли,
желток для смазывания,
по пучку кинзы и укропа.

Как готовим?

Мнём творог вилкой, сыр пропускаем через крупную тёрку — небольшую часть откладываем для посыпки. Зелень моем, очень мелко нарезаем. Смешиваем с остальными ингредиентами. В отдельной миске взбиваем с солью яйца, смешиваем.

Просеиваем муку, вместе с разрыхлителем всыпаем в готовую массу. Замешиваем тесто, делим на 12 частей — из них формируем колечки. Противень засыпаем пергаментом, смазываем маслом. Колечки смазываем желтком, посыпаем остатками сыра и отправляем в разогретую до 180° духовку примерно на 50 минут.

3. Вишнёвый пирог с песочной крошкой, рецепт прислал Константин Воронцов

Фото: Константин Воронцов

Что нужно?

400 граммов пшеничной муки,
250 граммов сахарной пудры,
100 граммов сахара,
чайная ложка разрыхлителя,
пять куриных яиц,
200 граммов сливочного масла,
половина чайной ложки ванилина,
40 граммов картофельного крахмала,
50 миллилитров растительного масла,
200 граммов спелой вишни.

Как готовим?

Разделяем желтки и белки. В отдельной миске смешиваем сахар, муку, сахарную пудру и разрыхлитель. В смесь добавляем холодное сливочное масло, размешиваем и перетираем всё в крошку. Перемешиваем желтки и добавляем их в получившуюся массу, снова всё перемешиваем.

Собираем все крошки в большой комок, делим на две части — одна должна быть больше второй. Меньшую часть упаковываем в плёнку, отправляем в морозилку. Большую распределяем по дну формы для запекания, делаем вилкой дырки в тесте.

Разогреваем духовку до 180°, отправляем в неё тесто на 10-15 минут. Вынимаем, оставляем остужаться. На быстрой скорости взбиваем белки и 150 граммов сахарной пудры, поочерёдно вводим ванилин, растительное масло и крахмал.

Выкладываем массу на готовый корж, поверх раскладываем вишню. Тесто из холодильника протираем через мелкую тёрку, посыпаем пирог. Ставим его на 20 минут в разогретую до 180° духовку.

4. Тосты с клубникой, авокадо и виноградом, рецепт прислала Татьяна Кочеткова

Фото: Татьяна Кочеткова

Что нужно?

два ломтика цельнозернового хлеба,
200 граммов спелой клубники,
одно авокадо,
6-7 штучек винограда,
половинка зелёного яблока,
горстка базилика,
горстка микрозелени,
морская соль, молотый чёрный перец по вкусу,
бальзамический уксус по вкусу,
1,5 чайной ложки лимонного сока.

Как готовим?

Зелень и остальные ингредиенты моем. Очищаем клубнику от плодоножек, виноград разрезаем на дольки, вынимаем косточки. Всё выкладываем в миску и поливаем бальзамическим уксусом. Оставляем примерно на пять минут. Яблоко нарезаем тонкими слайсами.

На сухой горячей сковороде слегка обжариваем ломтики хлеба. Авокадо нарезаем на дольки, смешиваем с солью и лимонным соком. Вилкой мнём его до состояния мякоти, намазываем на тост. Поочерёдно выкладываем остальные ингредиенты: яблоко, базилик, клубника и виноград, микрозелень.

5. Пряный рис с курицей, петрушкой и перцем, рецепт прислала Татьяна Кочеткова

Фото: Татьяна Кочеткова

Что нужно?

стакан длиннозернистого риса,
чайная ложка соли,
чайная ложка сухого кориандра,
чайная ложка корицы,
чайная ложка коричневого сахара,
чёрный молотый перец, гвоздика по вкусу,
25 граммов сливочного масла,
листья салата,
один жёлтый болгарский перец,
половина перца халапеньо,
средний помидор,
половина среднего огурца,
петрушка для украшения,
30 граммов сметаны,
4 зубчика чеснока,
4 куриных голени,
специи для мяса по вкусу,
растительное масло для жарки.

Как готовим?

Соединяем в ступке коричневый сахар, кориандр, корицу, чёрный перец, гвоздику и соль, хорошо толчём. Специи и сливочное масло закладываем в кастрюлю вместе с рисом: обжариваем около 2 минут, не забываем помешивать.

Вливаем полтора стакана кипятка, доводим до кипения и убавляем огонь до минимума. Под закрытой крышкой готовим около 12 минут. Снимаем с плиты, сливаем воду и оставляем рис под полотенцем на полчаса.

Куриные голени тщательно промываем, нарезаем три зубчика чеснока воль. Шпигуем ножки чесноком, обмазываем специями для мяса, отправляем всё жариться на сковороде под крышкой. Как только появляется румянец, переворачиваем.

Овощи моем. Помидор нарезаем мелкими кубиками, огурец — слайсами, перец — длинными полосками. Последний смазываем оливковым маслом и выкладываем на сковороду, на среднем огне держим примерно три минуты.

Соединяем всё в миске, украшаем петрушкой и листьями салата. Подаём с соусом из сметаны и измельчённого зубчика чеснока.

6. Пирог с ревенем, рецепт прислала Ольга Шапкина

Фото: Ольга Шапкина

Что нужно?

4 куриных яйца,
400 граммов ревеня,
170 граммов сахара для теста,
полторы столовой ложки сахара для ревеня,
130 граммов пшеничной муки,
25 граммов сливочного масла,
две чайные ложки манной крупы,
сахарная пудра по вкусу.

Как готовим?

Хорошо вымываем стебли ревеня, обрезаем грубую кожицу. Включаем духовку на 180°. Ревень нарезаем кусочками размером по полтора сантиметра, после складываем их в глубокую миску и засыпаем сахаром.

Около шести минут взбиваем яйца вместе с сахаром, миксером двигаем в одном направлении — так сохранятся пузырьки воздуха. Масса должна посветлеть и сильно увеличиться в объёме. Просеиваем в неё муку, широкой лопаткой медленно вмешиваем муку. Двигаем ею сверху-вниз и по кругу.

Форму смазываем маслом, дно и бортики посыпаем манной крупой или сухарями. Вливаем половину теста. Сливаем из миски с ревенем лишний сок, кубики раскладываем поверх теста. Заливаем всё вторым слоем теста, отправляем в духовку на 40 минут.

7. Стрелки чеснока, рецепт прислала Галина Набок

Фото: Галина Набок

Что нужно?

500 граммов стрелок молодого чеснока,
половина стакана растительного масла,
соль, специи, уксус по вкусу.

Как готовим?

Промываем стрелки, срезаем с них бутоны и ещё два сантиметра у основания — там, где стебель более светлый. Оставшееся нарезаем на кусочки длиной около трёх сантиметров, можно ножницами.

Около 10 минут слегка тушим на сковороде с большим количеством растительного масла: стрелки должны потемнеть, стать мягче, но сохранить хруст. Солим, перчим, добавляем другие любимые специи. Раскладываем по баночкам вместе с маслом и добавляем уксус. Храним в холодильнике.

8. Штрудель с фаршем, молодой картошкой и лисичками, рецепт прислала Юрате Пилюте

Фото: Юрате Пилюте

Что нужно?

500 граммов говяжьего фарша,
одна луковица,
одна морковь,
один стебель сельдерея,
3-4 штуки молодого картофеля,
два зубчика чеснока,
5-6 лисичек,
горсть замороженного зелёного горошка,
4 веточки розмарина,
одно крупное куриное яйцо,
500 граммов слоёного теста,
оливковое масло, немного муки,
соль, перец, семечки по вкусу.

Как готовим?

Включаем духовку и оставляем разогреваться при 180°. Моем, чистим овощи. Лук, морковь, картофель, сельдерей нарезаем небольшими кубиками одинакового размера . Чеснок рубим мелко. Грибы стараемся нарезать кубиками.

В большой сковороде разогреваем оливковое масло, выкладываем овощи и жарим на среднем огне. Отделяем иголочки розмарина, мелко рубим и закидываем в сковороду. Помешиваем, держим на огне около восьми минут. Овощи станут мягкими, подрумянятся.

Добавляем замороженный горох, держим ещё несколько минут. Перекладываем всё в глубокую миску и даём полностью остыть. Добавляем к овощам фарш, всё хорошо перемешиваем. Солим и перчим по вкусу.

В стакане взбиваем яйцо вилкой. Половину вливаем в фарш с овощами, ещё раз перемешиваем всё. Рабочую поверхность стола присыпаем мукой, раскатываем слоёное тесто пластом. Поворачиваем его длинной стороной к себе и выкладываем содержимое миски, формируем длинную котлету. Края теста смазываем взбитым яйцом.

Оборачиваем котлету тестом, выкладываем штрудель на противень — его лучше покрыть пекарской бумагой. Поверхность теста смазываем оставшимся яйцом и отправляем всё запекаться до красивого золотистого цвета. По желанию посыпаем сверху семечками.

9. Бараньи рёбра, рецепт прислал Павел Будников.

Фото: Павел Будников

Что нужно?

килограмм баранины на рёбрышках,
3 головки репчатого лука,
по одному пучку петрушки и укропа (можно добавить другую зелень),
специи для мяса, соль по вкусу,
оливковое масло.

Как готовим?

Баранину моем, затем натираем солью, специями по вкусу, смазываем оливковым маслом. Складываем в глубокую миску вместе с нарезанным колечками луком, накрываем пищевой плёнкой и ставим мариноваться на ночь в холодильник.

Максимально разогреваем гриль или разжигаем угли — они должны хорошо прогореть и покрыться белым пеплом. Перед зажаркой рёбрышки слегка просушиваем бумажным полотенцем, выкладываем на гриль. На каждую сторону — по пять минут. Внимательно следим, чтобы ничего не пригорало. Подаём с зеленью.

10. Овощное рагу с баклажанами и чесноком, рецепт прислала Ольга Запивалова

Фото: Ольга Запивалова

Что нужно?

головка репчатого лука,
2-3 баклажана,
3-4 спелых помидора,
3-4 зубчика чеснока,
сметана по вкусу,
оливковое масло для жарки,
укроп по вкусу,
соль, перец по вкусу.

Как готовим?

Овощи моем. Баклажаны, помидоры, лук нарезаем кубиками. Баклажаны выкладываем на сковороду с разогретым оливковым маслом и тушим под крышкой десять минут. После добавляем помидоры, оставляем ещё на десять минут, помешиваем. Затем закидываем лук и мелко порезанные зубчики чеснока, держим около пяти минут под закрытой крышкой.

За десять минут до готовности можно добавить сметану, солим и перчим по вкусу, перемешиваем. По желанию посыпаем сверху укропом.

Картошка с курицей в духовке – ужин со вкусом

Бывают моменты, когда уже не знаешь, что приготовить на ужин, все надоело, а хочется необычного, интересного, а в момент, когда собираются прийти гости, то тут вообще «запара». Чем угостить гостей недорого и со вкусом, задаются этим вопросом многие хозяйки.

Во-первых, необходимо определиться с выбором продуктов для ужина. Во-вторых, нужно распределить время и затраты при приготовлении, а точнее, приготовить блюдо так, что бы это было одновременно и гарнир и мясное. Как видите, мы уже потихоньку определяемся с выбором продуктов.

В качестве гарнира предлагаю выбрать картошку, по-моему, это самый популярный, и всеми любимый продукт, и в ценовой политике доступно. В качестве гарнира, картошка особенно универсальна, в доказательство, одно из самых популярных блюд на праздничных столах, это мясо по-французски (кстати, рецепт у меня есть). Так, с гарниром определились, теперь перейдем к «тяжелой артиллерии», а если быть точнее, к гарниру нужно подать, что-то мясное. Выбор есть, и ценовая категория разная. Да, но мы-то хотим приготовить ужин или угостить гостей не дорого и со вкусом, тогда наш выбор очевиден, будем брать курицу. И так, с продуктами определились, теперь нужно все это подготовить, и приготовить. Как видно из названия рецепта, это у нас будет картошка с курицей в духовке, вкусно, необычно и недорого.

Начну с картошки, особенного здесь ни чего нет, порезать небольшими кубиками. А вот «облагородить» ее нужно, для этих целей я использовала различные приправы. Как всегда, моя самая любимая, без которой у меня не обходится ни одно блюдо (практически), это итальянские травы (обожаю), сухой чеснок, паприка для придания красивого цвета. Оливковое или растительное масло, что бы специи раскрыли свой аромат, и не забыть посолить картошку, перемешаем, и пусть маринуется 20-30 минут. И да, чуть не забыла, я в картошку добавила немного острого перца для пикантности, но это уже на ваше усмотрение.

Теперь наступила очередь курицы, вот тут немного сложнее будет. Я взяла целую курицу, которую необходимо в дальнейшем разделать на порционные куски. Целая курица обходиться дешевле, чем, если вы будете покупать по отдельности «запчасти». После того, как курицу разделали на куски, нужно будет приготовить вкусный маринад для запекания в духовке, да так, что бы от аромата, и внешнего вида, у всех слюнки потекли. Маринад для курицы я готовила на основе майонеза, французской горчицы, кавказкой аджики и соевого соуса. Куски курицы посолим, поперчим, и постепенно добавляем все ингредиенты. Перемешаем и даем промариноваться курице не менее часа.

Далее нам нужно все это собрать в единое целое, и будем запекать в духовке на противне, выложив первым слоем картошку, а сверху курицу. Разогреем духовку до 180 °С, и отправляем курицу с картошкой запекаться примерно 80 мин.

Как видите, у нас получился достойный и недорогой ужин из курицы с картошкой, которым не стыдно будет угостить гостей за праздничным столом. От меня, рекомендую к этому ужину приготовить легкий и вкусный салат из помидоров и свежего огурца.

Распечатать рецепт

Картошка с курицей в духовке – ужин со вкусом

Приготовить вкусный ужин из картошки и курицы в духовке, а если еще и гости на пороге, или у вас намечается праздничный ужин, то это блюдо точно для вас подойдет.

Голоса: 0

Оценка: 0

Вы:

Оценить этот рецепт!

Время подготовки

60 минут

Время приготовления

80 минут

Инструкции

Подготавливаем продукты для приготовления курицы с картофелем. Можно использовать любые части курицы.
Курицу промываем, нарезаем на порционные кусочки. Добавляем гранулированный чеснок, можно конечно свежий, но так он меньше будет гореть.
Перчим по вкусу.
Солим, только не переборщите, так как будет соевый соус.
Добавляем французскую горчицу.
Аджику, я использовала грузинскую, но можно и домашнюю. Вливаем соевый соус.
Перемешиваем и даем курице промариноваться не менее часа.
Далее займемся картофелем. Очистим и нарежем примерно на одинаковые кубики. Так картофель равномерно пропечется. Добавляю свои любимые итальянские травы.
Всыпаем молотый чеснок.
По желанию сладкую паприку и растительное масло.
Солим и перчим по вкусу. Перемешиваем, дадим пряностям и специям отдать аромат картошечки.
Противень смазываем растительным маслом и равномерно распределяем картофель. Сверху выкладываем куски курицы.
Ставим запекаться в уже разогретую духовку до 180 градусов на 60-80 минут. Ориентируйтесь по своей духовки. Проверяйте готовность картофеля вилкой или ножом, если нож мягко входит, значит картофель готов.
Аппетитная курочка с ароматной картошечкой готовы. Этим блюдом можно угостить гостей, или приготовить для своей семьи на обед или ужин.
Приятного аппетита!

4 запеканки для обеда или ужина

Интересные и полезные рецепты на нашем сайте https://www.vsegdavkusno.ru

Существует множество рецептов приготовления запеканок. Мы собрали для вас 4 вкусных и оригинальных запеканки, которые помогут приготовить к семейному обеду или ужину с друзьями. Запеканка, это не только вкусно и сытно, запеканка — это законченное блюдо, когда не нужно думать о гарнире или салате. А главное, это всегда эффектно и необычно.

00:00 — Запеканка из кабачков
01:42 — Немецкая картофельная запеканка с квашенной капустой
03:57 — Запеканка из макарон с сыром
06:35 — Капустная лазанья

ЗАПЕКАНКА ИЗ КАБАЧКОВ
Время приготовления 35 минут

Подробный рецепт — https: // www.vsegdavkusno. ru / recipes / запеканка-из-кабачков

Рецепт запеканки из кабачков на завтрак, обед или ужин для всей семьи. Как основное горячее блюдо или овощной гарнир. Запеканку из кабачков вы подать к столу и как закуску, горячую или холодную.

Ингредиенты:
* Кабачки — 800 г
* Яйца куриные- 4 шт
* Сметана 20% — 4 ст.л. с горкой.
* Сливочное масло — 30 г
* Чеснок — 1 зубчик
* Зелень укропа — 5 г
* Соль — 1 ч.л.
* Черный перец молотый — 1/2 ч.л.
* Сыр твердый — 100 г
* Зеленый лук — 5 г

НЕМЕЦКАЯ КАРТОФЕЛЬНАЯ ЗАПЕКАНКА С КВАШЕННОЙ КАПУСТОЙ
Время приготовления 1 час

Подробный рецепт — https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kartofelnaya-zapekanka-s-kvashenoy-kapustoy-nemeckaya

Восхитительная картофельная запеканка с квашеной капустой и ветчиной, отличное блюдо для семейного обеда или ужина. Приготовить такую запеканку совсем несложно.

Ингредиенты:
* Картофель отварной — 900 г
* Квашеная капуста — 350 г
* Ветчина — 400 г
* Лук репчатый — 120 г
* Морковь — 120 г
* Куриные яйца — 2
* Растительное масло — 3 ст.л.
* Молоко — 50 мл
* Сыр — 50 г
* Соль по вкусу
* Перец черный молотый — ½ ч.л.
* Вода — 50 мл
* Сахар — 1 ст.л.

ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН С СЫРОМ
Время приготовления 40 минут

Подробный рецепт — https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/zapekanka-iz-makaron-s-syrom

Популярное блюдо американской кухни Macaroni and Cheese — макароны и сыр. Сочетание нежных макарон со сливочного сырным вкусом делает это блюдо любимым у взрослых и детей на всех континентах.

Ингредиенты:
* Макароны — 400 г
* Сыр Чеддер — 85 г
* Сыр полутвердый — 85 г
* Сыр Моцарелла — 85 г
* Мука пшеничная — 30 г
* Масло сливочное — 60 г
* Молоко — 1 л
* Соль — 2 ч.л.
* Перец черный молотый — 1/4 ч.л.
* Мускатный орех — 1/4 ч.л.
* Паприка сладкая — 1/2 ч.л.
* Оливковое масло — 2 ст.л.
* Растительное масло — 1 ч.л.

КАПУСТНАЯ ЛАЗАНЬЯ
Время приготовления 2 часа 30 минут

Подробный рецепт — https://www.vsegdavkusno.ru/recipes/kapustnaya-lazanya-s-myasom

Вы будете приятно удивлены вкусом восхитительного блюда. Приготовление лазаньи из капусты и мясного фарша стоит ваших усилий, тем более, что их нужно совсем немного. Лазанью вы можете сделать заранее, а затем разогреть. Это как раз тот случай, когда она станет еще вкуснее.

Ингредиенты:
* Капуста белокочанная — 1,2 кг
* Морковь — 120 г
* Лук репчатый — 200 г
* Мясной фарш — 800 г
* Рис — 220 г
* Протертые помидоры — 200 г
* Петрушка свежая — 10 г
* Томатная паста — 1 ст .л.
* Сахар — 1/2 ч.л.
* Масло растительное — 3 ст.л.
* Чеснок молотый (чесночный порошок) — 2 ч.л.
* Перец красный молотый — 1/3 ч.л.
* Кориандр молотый — 1/2 ч.л.
* Соль — 2 ч.л.
* Перец черный молотый — 1/2 ч.л.
* Вода — 1250 мл

Подписывайтесь на наш канал — https://www.youtube.com/c/vsegdavkusno?sub_confirmation=1 и не забудьте на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми.

Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям

Еще больше интересных рецептов на сайте Всегда Вкусно! — http://vsegdavkusno.ru
Сотрудничество и реклама: [email protected]
Всегда Вкусно! в социальных сетях:
Facebook — https://www.facebook.com/vsegdavkusno.info/
Instagram — https://www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/
Telegram — https://t.me/vsegdavkusno
Вконтакте — https: // vk .com / vsegdavkusnotv
Одноклассники — https://ok.ru/vsegdavkusnotv
Яндекс. Дзен — https://zen.yandex.ru/vsegdavkusno
Яндекс. Эфир — https://yandex.ru/efir/?stream_active=blogger&stream_publisher=ugc_channel_3475301519285169492

Рецепт крем-супа из курицы и грибов—Delish.com

Этан Калабрезе

Если вы не готовите крем-супы в прохладную погоду, вы упускаете момент осени.

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

Общее время:

часы

минут

8
унция.

грибы бэби белла, нарезанные ломтиками

крупная морковь, нарезанная кружками 1/4 дюйма

1
ст.

свежих листьев тимьяна

4
c.

Куриный бульон с низким содержанием натрия

1
c.

рис басмати или жасмин

Куриные грудки без кожи и костей

Этот модуль покупки ингредиентов создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном содержимом на их веб-сайте.

В
большая кастрюля или голландская печь, растопить масло.Добавьте грибы, лук, морковь и сельдерей.
Готовьте, помешивая, пока овощи не станут мягкими и не испарится жидкость. 6
минут. Добавить курицу и варить до золотистого цвета 3-4 минуты, затем добавить чеснок, тимьян,
и перемешайте до появления аромата, 1 минуту. Обильно приправить солью и перцем.
Добавить
муки и взбивайте до золотистого цвета, 1 минуту. Залить куриным бульоном и молоком и
Приправить солью и перцем. Добавьте рис и доведите до кипения, пока рис не станет мягким.
и курица прожарилась.
Настроить
приправа и подавать.

Этан Калабрезе

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Легкий рецепт супа из тако — Как приготовить суп из тако

Этот легкий суп из одной кастрюли был вдохновлен нашей любовью к тако из говяжьего фарша.Говядину приправляют обжаренным луком и приправой для тако (здесь мы использовали купленные в магазине, но не стесняйтесь делать свои собственные), а затем смешиваем с фасолью и кукурузой для придания сердечности и текстуры. Для еще большего аромата замените воду куриным или говяжьим бульоном.

Это еще не сделал? Сообщите нам, как это было, в комментариях ниже!

Примечание редактора: эта страница рецептов была обновлена видео 16 июня 2021 года.

Узнать больше +

Читать меньше —

Реклама — продолжить чтение ниже

Урожайность:

Время подготовки:

часы

минут

Общее время:

часы

минут

(15 унций.) банка фасоль пегая

(15 унций) банка жареных на огне помидоров

Нарезанная кинза для украшения

В большой голландской духовке или кастрюле на среднем огне разогрейте масло. Добавить лук и варить лук до мягкости 5 минут, затем добавить говяжий фарш и варить, пока он не перестанет быть розовым.
Добавьте бобы, кукурузу, жареные на огне помидоры, приправу для тако и воду. Доведите до кипения и варите, пока все ингредиенты не прогреются.
Украсить сметаной и кинзой.

Этан Калабрезе

Этот контент импортирован из {embed-name}.Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Линдси Фанстон
Ответственный редактор
Линдси Фанстон — кулинарный редактор, имеющий более чем 10-летний опыт дегустации всего, от солений до кровавых маринадов, написания о тенденциях в области питания и создания простых рецептов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

2 недели дешевого и легкого обеда за 15 минут с нуля!

У меня в сердце слабость к 15-минутной трапезе. Мы начали готовить 15-минутные обеды на каждый ужин, когда сократили свои расходы более чем на 23000 долларов в год, а затем выплатили весь свой долг, чтобы я мог оставаться дома с детьми.

Обновление: 05.04.20 Я знаю, как это сейчас стресс — готовить 2-3 раза в день, пока вы еще пытаетесь работать, в «домашней школе», судить детей и разрушать свой дом. контроль. Мы создали эпическую папку для вдохновения самых простых дешевых блюд. Эти идеи проверены на практике сотнями тысяч наших читателей и гарантированно помогут даже самой ошеломленной маме придерживаться плана питания.

И мы даем вам его на 100% бесплатно прямо сейчас, чтобы вы могли использовать его, чтобы пережить это время. И бонус: вы будете использовать его еще долго после того, как пандемия закончится. Возьмите бесплатно здесь…

Благодаря этим дешевым и легким обедам моя семья избавилась от нашей зависимости от фастфуда, научилась готовить и есть дома и продолжала улучшать свой способ питания, пока мы не стали делать большинство продуктов с нуля .

Сохраняя простоту и предлагая только 15-минутные обеды в рабочие дни (в течение почти целого года!), Мы смогли превысить наши бюджетные цели, а также изучить строительные блоки того, что вскоре станет способностью планировать питание и есть. здоровы дома.

Многие из наших любимых блюд включены в этот список двухнедельных 15-минутных обедов, которые вы можете приготовить с нуля, без полуфабрикатов. Они идеально подходят для напряженной ночи, чтобы не отвлекаться от проезжей части. Вы можете найти больше 15-минутных обедов, нажав здесь.

Некоторые из этих «рецептов» действительно нуждаются в рецепте. Большинство, вы уже знаете, как скинуть вместе. Пусть это будет вашим проводником, и не стесняйтесь заменять по желанию.

1. Канадский сэндвич с беконом, яйцом и сыром:

Бросьте сковороду на средний огонь. Сбрызните сковороду кулинарным спреем (или маслом). Нагрейте каждую сторону бекона на среде в течение двух минут и выложите на бумажное полотенце, чтобы оно высохло (эти инструкции относятся к канадскому бекону, продаваемому только в США. Канадский бекон, продаваемый в США, продается только предварительно приготовленным).В Канаде его продают в сыром виде, и для его приготовления потребуется больше времени). На сковороду разбить яйцо от бекона (ура! Меньше блюд!) И жарить по желанию. Я ленив, поэтому обычно просто карабкаюсь. Пока яйцо варится, бросьте в тостер два ломтика тоста. Когда они появятся, посыпьте беконом, добавьте яйца и полейте любым сыром, который у вас есть. Чеддер? Моцарелла? Монтерей? Швейцарский? Все вкусно. Я убежден, что любой сыр делает это лучше.

Разбейте яйцо на сковороду от бекона (Ура! Меньше блюд!) И обжарьте по желанию.Я ленив, поэтому обычно просто карабкаюсь. Пока яйцо варится, бросьте в тостер два ломтика тоста. Когда они появятся, посыпьте беконом, добавьте яйца и полейте любым сыром, который у вас есть. Чеддер? Моцарелла? Монтерей? Швейцарский? Все вкусно. Я убежден, что любой сыр делает это лучше.

П.С. Когда несколько лет назад они выпустили эти микроволновые печи для приготовления сэндвичей для яиц, мы перешли на этот метод и никогда не оглядывались назад. Теперь это похоже на двухминутный завтрак.

2. Паста с креветками:

Это пришло от моей мамы и сестры. Я не мог попробовать, потому что идея поесть морепродуктов вызывает у меня рвоту … но я вырос, наблюдая, как они пожирают это, так что это должно быть хорошо. В кастрюле вскипятите воду. Нагрейте 1 столовую ложку масла в отдельной сковороде и нагрейте креветки на среднем огне до розового цвета и скручивания. Залить соком 2 банки измельченных моллюсков и нагреть. Пока креветки готовятся, добавьте макароны в кипящую воду и варите, как указано (8-11 минут).Слить пасту, перемешать со смесью креветок / моллюсков / масла. Наслаждаться! (Или заткнись, если ты меня).

3. Сэндвичи с индейкой и рубеном:

Это отличный способ израсходовать остатки индейки! Вы также можете купить индейку без костей в местном гастрономе (у Wegmans это есть, но на самом деле у Wegmans есть все), то есть просто нарезанные ломтики индейки. Добавить индейку в ржаной хлеб, налить квашеную капусту, сбрызнуть русской заправкой и посыпать швейцарским сыром. Жарьте на слабом огне около 1 минуты, если хотите, чтобы он растаял и нагрелся.

Вариант — Каждую зиму Wegmans продает клюквенно-апельсиновую пасту, которую я смешиваю с майонезом, который имеет потрясающий вкус! Вы можете просто добавить его в любой бутерброд с индейкой — это очень вкусно. Если вы не живете рядом с Wegmans, этот должен быть потрясающим и отправляться повсюду.

4. Салат Цезарь с жареной курицей:

Если вы проводите один из выходных, готовя пачку куриных грудок на гриле, вы можете заморозить куриную грудку (я оборачиваю вощеную бумагу, а затем запечатываю в пакет для заморозки, удаляя весь воздух.) Когда вам нужно — микроволновка около 2 минут или нагревание в сковороде. Для салата «Цезарь» я нарезаю салат ромэн, нагреваю курицу и нарезаю кусочками, кладу курицу сверху, добавляю случайные дополнения, которые у меня есть — черные оливки, сыр фета или пармезан, нарезанные кубиками огурцы и т. Д. Затем просто сбрызгиваю греческой заправкой.

5. Куриный салат на лаваше:

Если вы проводите один из выходных, готовя пачку куриных грудок на гриле, вы можете заморозить куриную грудку (я оборачиваю вощеную бумагу, а затем запечатываю в пакет для заморозки, удаляя весь воздух.) Когда вам нужно — микроволновка около 2 минут или нагревание в сковороде. Для куриного салата нагрейте курицу, затем нарежьте кубиками и смешайте с майонезом (добавьте майонез, пока он не достигнет желаемой консистенции, затем добавьте немного горчицы (подойдет любой сорт), соль и перец. Вы также можете использовать любую дополнительную остатки, которые у вас есть — нарезать кубиками и добавить морковь, сельдерей, лук, зеленый перец или даже яблоки (хотя я бы не стал добавлять яблоки к луку!)

6. Домашний небрежный Джо:

На самом деле я не поклонник консервов Sloppy Joe’s, так что это было явно божественное вмешательство, когда я пытался израсходовать немного лишнего говяжьего фарша и нашел этот рецепт.Поскольку у меня были все ингредиенты, я приготовила их и О, МОЙ ГОШ !!! Удивительный!! Так как это не мой рецепт, я добавлю сюда ссылку , , но это заняло менее 15 минут.

Обновление: они все еще есть примерно раз в месяц!

7. Кесадилья:

Нагрейте говяжий фарш с приправой тако на среднем огне до коричневого цвета. На сковороде на среднем огне смажьте сковороду маслом, выложите мучную лепешку, добавьте говяжий фарш, посыпьте сыром и добавьте еще одну лепешку.Нагрейте около трех минут, а затем переверните. Нагрейте еще три минуты. Поскольку все ваши ингредиенты уже приготовлены, вы просто растапливаете их и обжариваете тортилью. Совет от профессионала: покупайте говяжий фарш оптом, приправляйте и готовьте сразу. Затем упакуйте порции по 1 фунту (или меньше, если вы небольшая семья), чтобы можно было просто разогреть, когда это необходимо.

8. Самый простой перец чили на свете:

Разогреть говяжий фарш в кастрюле с крышкой на среднем огне, часто помешивая, чтобы он раскололся и подрумянился со всех сторон. Добавьте банку томатного супа (или томатную пасту и нарезанные кубиками помидоры — вы действительно не можете это испортить) и банку почек (красной) фасоли.Это очень простой рецепт мягкого перца чили. Вы можете съесть это просто так или добавить все, что хотите. Есть лишний лук по вчерашнему рецепту? Нарежьте их кубиками и бросьте! Вы можете добавить кукурузу, оливки, зеленый перец, специи, перец чили, морковь и т. Д. Опять же, вы не можете облажаться… Поэкспериментируйте. Я тушу перец чили 15 минут, а затем подаю его с кусочком сыра чеддер и хлебом.

9. Жареный стейк:

Это кажется моим фаворитом в последнее время. Разогрейте духовку до слабого жара и переместите решетку духовки на самый высокий или близкий к самому высокому уровню уровень.Возьмите любой стейк (для любителей хорошо прожаренного мяса это лучше всего подходит, если он тонкий — если это толстый нарез, не беспокойтесь, вы можете просто уменьшить температуру духовки до 350 и закрыть дверцу после жарки, готовить еще 5-10 минут и вы находитесь на хорошо прожаренной территории) и лежите на сковороде. Добавьте специи или соль и перец, если хотите, затем жарьте, приоткрыв дверцу на дюйм или два, по 2 минуты с каждой стороны. Выньте и разрежьте — слишком розовый? Жарьте таким же образом еще две минуты с каждой стороны.Наслаждаться!

10. Греческий салат из пасты:

Отварить макароны из скорлупы, как указано. Пока макароны готовятся, нарежьте свежий базилик, морковь, зеленый перец и красный лук. Нарезать пепперони кубиками. Слейте воду из макарон и смешайте с овощами и пепперони. Добавьте сыр фета (я покупаю средиземноморский сыр фета с вялеными помидорами и специями). Перемешайте с греческой заправкой и подавайте.

Вам нужно больше легких обедов?

Если вам сложно получить суперлегкие и дешевые обеды на столе, я могу сказать вам, что сработало для нас.

Здесь вы можете увидеть наши любимые 15-минутные блюда, а потом мы узнали об этой услуге приготовления в морозильной камере, которая вдвое сократила наш бюджет на продукты.

Ни то, ни другое не потребуют особых кулинарных навыков, и вы можете сэкономить целое состояние на своем продуктовом бюджете!

П.С. Если вы ОБОЖАЕТЕ 15-минутные обеды … Оцените оригинальные 3-недельные дешевые обеды, готовые менее чем за 15 минут.

Обновление

: вы слишком много тратите на продукты? Вы в конечном итоге звоните за пиццей или проезжаете через автомобильную очередь больше ночей, чем вы думаете? Я полностью там был! Но 90-дневный бюджетный учебный курс изменил всю мою жизнь.Теперь вы можете получить немедленный доступ к 90-дневному бюджетному учебному курсу БЕСПЛАТНО (только ограниченное время!) По этой ссылке. Вы узнаете, как составить * реалистичный * бюджет, которого вы действительно можете придерживаться, составить план питания, состоящий из простых 15-минутных приемов пищи (например, этот!), Которые занимают меньше времени, чем поездка на автомобиле, и даже пригласите своего супруга. доска с бюджетом. Возьмите его здесь бесплатно, пока он не исчез!

Какое ваше любимое быстрое и легкое блюдо за 15 минут?

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Если вы нажмете кнопку и сделаете покупку, я получу небольшую комиссию, которая помогает поддерживать Busy Budgeter в рабочем состоянии. Прочтите мою полную политику раскрытия информации здесь.

FTC Раскрытие существенной связи: для того, чтобы мы могли поддерживать этот веб-сайт, некоторые из ссылок в сообщении выше могут быть партнерскими ссылками. Тем не менее, мы рекомендуем только те продукты или услуги, которые мы используем лично и / или полагаем, что они принесут пользу читателям.

49 Вкусная грязная дешевая еда, когда вы разорены

Этот пост содержит партнерские ссылки.Читайте полное раскрытие здесь

Слишком разбит, чтобы есть? Попробуйте эти дешёвые блюда! Их легко приготовить, они будут полезны и вкусны даже детям!

Кажется, дней больше, чем твоих долларов? Поверьте, многие из нас были там. И это неприятная и неудобная ситуация.

К счастью, вам не нужно постоянно есть лапшу рамэн, когда вы можете придумать эти восхитительные, очень дешевые блюда , которые понравятся вашей семье!

Сломался или нет, мы ЛЮБИМ эту грязно дешевую еду.Эти блюда не только легко приготовить, но и очень сытно! Кроме того, эти дешевые семейные обеды обойдутся вам всего в 5 долларов или даже меньше, чтобы накормить всю семью!

Итак, если вы задавались вопросом, какую еду купить, когда у вас нет денег, не смотрите дальше. Ознакомьтесь с этими супер дешевыми блюдами, которые вы можете добавить в свои недельные планы питания с ограниченным бюджетом!

Похожие сообщения

Этот пост содержит партнерские ссылки. Я могу получать комиссию за любые покупки, сделанные по этим ссылкам.Этот Mama Blogs является участником программы Amazon Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за счет ссылок на Amazon.com и связанные с ней сайты.

Грязная дешевая еда на случай разорения

1. Макаронные изделия

Макаронные изделия — универсальный продукт для кухни. Это начинка, дешево и очень универсально. И самое лучшее в макаронных изделиях — это то, что их так легко готовить и готовить. Вам просто нужно немного дешевых спагетти или любой другой лапши, которую вы предпочитаете, а затем соус.Для дополнительного питания можно натереть на терке морковь и кабачки и перемешать.

2. Суп из яичных капель

Суп из яичных капель — идеальное удобное блюдо. Вы можете добавить любой понравившийся овощ, влить немного бульона и добавить яйцо. Это также одно из самых экономных блюд , которые быстро, легко и полезно приготовить!

Gimme Some Oven and She Wears Many Hats предлагает несколько вкусных рецептов супа из яичных капель, которые вы, возможно, захотите попробовать.

3. Запеченный картофель

Картофель — один из самых дешевых овощей в супермаркете, к тому же он фантастически универсален! На ужин вы можете запечь картофель с травами и специями и посыпать его сыром, беконом, помидорами, приготовленным мясом или остатками мяса, и это лишь некоторые из них.

4. Жареный рис

Вы можете превратить вчерашний ужин в обед на следующий день. Соберите все овощи и приготовленное мясо, нарежьте их и обжарьте в масле. Добавьте рис и ароматизатор. Это сытная еда, уже содержащая углеводы и белки.

5. Буррито

Burritos используются остатки еды и несколько основных ингредиентов, которые есть в кладовой. Вы можете загрузить в лепешки с твердой скорлупой остатки мяса, овощей, риса, консервированных бобов и все, что вы можете использовать из холодильника.

Посмотрите эти простые рецепты буррито от The Seasoned Mom и Budget Bytes, чтобы найти идеи рецептов!

6. Яичные блюда

Яйца — это экономичный продукт, который можно употреблять днем и ночью. Помимо омлета, вы можете приготовить яичные кексы, омлеты и салаты из яиц. Вы можете добавить больше ингредиентов, таких как капуста и шпинат, бекон или измельченная курица, чтобы блюдо получилось более сытным.

7. Жареный сыр

Классический старомодный сыр, приготовленный на гриле, может стать настоящей палочкой-выручалочкой в те дни, когда у вас нет денег.Для этого нужны только два основных ингредиента — хлеб и сыр, или вы можете добавить больше мясных деликатесов, если они у вас есть. Сочетайте с томатным супом, и этот тандем должен послужить сытной едой.

Салат из нута — это простая еда, которую не нужно готовить. Просто приправьте банку приготовленного нута, добавьте лук, помидоры и уксус, и вы будете вкусно поесть за 5 минут или меньше!

8. Кесадилья

Как и сыр на гриле, кесадильи дешевы и универсальны.Вы можете использовать любую оставшуюся еду, например мясо и овощи, добавить немного сыра и вуаля! у вас есть еда!

9. Бутерброд с арахисовым маслом и желе

Сэндвич PB&J — классическая еда как для разорившихся, так и для небогатых людей. Это быстро готовится, вкусно и с высоким содержанием клетчатки, что делает его очень сытным и сытным.

10. Цыпленок и брокколи

Если вы жаждете чего-нибудь постного и зеленого, лучше всего подойдут курица и брокколи.Вы можете нарезать куриную грудку небольшими кусочками, а затем обжарить с брокколи и некоторыми приправами. Это блюдо хорошо сочетается с рисом как источником углеводов.

11. Фасоль и рис

И фасоль, и рис довольно дешевы, и их соединение часто приводит к сытной и ароматной еде. Хитрость заключается в том, чтобы добавить все, что у вас есть под рукой, например, измельченную курицу и нарезанные овощи, чтобы получить больше питательных веществ.

12. Мясные небрежные шутки

Небрежный джо — это полноценная еда, которую можно легко приготовить дома даже с ограниченным бюджетом.Традиционный рецепт требует немного фарша, но если у вас его нет или вы хотите отказаться от мяса, вы всегда можете выбрать чечевицу, картофель и другие дешевые заменители овощей

13. Овощной суп

Овощной суп — отличное блюдо для питания семьи даже в разорение. Овощи дешевле мяса, к тому же они довольно гибкие. Кроме того, домашний овощной суп намного лучше консервированного. Большая кастрюля супа может наполнить семью за ужином.Остальное можно заморозить и разогреть для еды на следующий день.

Посмотрите мой рецепт тыквенного супа с имбирем здесь! Этот восхитительный рецепт стоит всего 0,69 доллара или меньше за порцию, он полезен и имеет такой приятный вкус!

14. Mac n ’Cheese

Mac n ’Cheese невероятно простой и дешевый. Вам просто нужно приготовить макароны в одной кастрюле, а затем приготовить соус в другой. Ингредиенты также самые простые — сыр, молоко, соль, мука и перец. Если хотите, можете добавить зеленый лук, тунец или нарезанную кубиками ветчину, чтобы придать больше вкуса.Если у вас еще есть время, вы можете поставить его в духовку и выпекать 25 минут.

15. Рагу из чечевицы

Возьмите мощный Instant Pot, чтобы приготовить это блюдо, потому что вам просто нужно высыпать ингредиенты внутрь, время от времени помешивать и готовить в течение нескольких минут. Это отличная комфортная еда, которая пахнет так же хорошо, как и вкус.

16. Цыпленок на гриле

Покупка цыпленка-гриль — отличный способ продлить ваши последние несколько долларов, потому что он может послужить вашей семье более чем на два приема пищи.Если у вас еще остались кусочки, вы можете измельчить мясо и использовать его для чего-нибудь еще, например, жареного риса, буррито или бутерброда.

17. Смузи

Я замораживаю перезрелые бананы и использую их для приготовления смузи. Это отличный ингредиент, который можно сочетать со многими разными фруктами. Если у вас нет замороженных бананов, вы можете использовать любые фрукты, которые у вас есть, и смешать их с йогуртом, кокосовыми сливками, молоком, жирными сливками или просто кубиками льда в таком блендере, как этот, и вы получите дешевый и питательный смузи. !

18.Салат из нута

Нут дешевый, сытный и полезный! Смешайте приготовленный нут, уксус, зелень, помидоры, болгарский перец и сыр фета, и вы получите вкусный и освежающий салат из нута! Посмотрите мой рецепт салата из нута здесь.

19. Обертка

Одно из моих самых любимых дешёвых блюд — это упаковка с остатками еды. Наполните лепешки остатками, овощами, кусочками курицы или нарезанной ветчиной с сыром, и вы получите сытный обед, который можно приготовить буквально менее чем за минуту!

Это одно из лучших дешевых блюд быстрого приготовления, которые вы можете приготовить, когда у вас мало времени и денег.

20. Чили

Приготовление чили — отличный способ растянуть говяжий фарш. Если вы ищете дешевые идеи обеда или дешевые семейные обеды с говяжьим фаршем, это должно быть в вашем списке!

Откажитесь от дорогих рецептов чили. Вы можете приготовить восхитительный перец чили только с томатным соусом, фасолью, перцем или порошком чили и своими любимыми специями. Вот и все.

Есть остатки еды? Сделайте обертку из оставшегося перца чили, запекайте несколько минут, и вы получите еще одну очень дешевую еду!

21.Овсянка и фрукты

Если вы ищете недорогие блюда для завтрака, подумайте о овсянке. Приготовьте миску своего любимого овса, добавьте корицу или любимые фрукты и наслаждайтесь сытным завтраком, который будет стоить вам меньше доллара за порцию!

22. Блины с фруктами

Что ж, возможно, это не самая здоровая еда, но я уверен, что это одно из самых дешевых блюд на завтрак и даже на ужин. Его легко приготовить, и он стоит меньше доллара за порцию — идеально подходит для напряженных дней и когда вам не хватает денег!

23.Грязь Дешевая пицца

Кто не любит пиццу? Но когда вы разорены в поисках еды, вы можете подумать, что пицца не имеет значения.

Ну, вы также можете приготовить дешевую пиццу с нарезанным хлебом или рогаликом, заправленным соусом для пасты и сыром моцарелла. Нагрейте его в духовке и вуаля, вы получите одно из самых дешевых блюд!

24. Классический салат с тунцом

Одно из моих любимых дешевых блюд на двоих — классический салат с тунцом. Для этого потребуется всего две банки тунца, майонез, сельдерей и приправы.

25. Лапша с маслом

Хотите больше супер дешевых блюд с макаронами? Сварить лапшу (спагетти или феттучини), добавить сливочное масло и приправить солью, пармезаном и перцем. Пожалуй, нет более дешевой пасты, чем эта! Вы также можете добавить сверху нарезанную ветчину или кусочки бекона! Посмотрите этот простой рецепт намазанной маслом лапши из 5 ингредиентов.

26. Кукурузный хлеб

Этот простой рецепт кукурузного хлеба от Budget Bytes стоит всего 1,51 доллара за рецепт или 0,19 доллара за порцию.Отличный гарнир на завтрак, обед или ужин!

27. Хумус с хлебом

Хумус — одно из самых дешевых здоровых блюд, которое вы можете приготовить, когда у вас заканчиваются деньги, но вы все еще хотите питаться здоровой. Просто возьмите банку приготовленного нута, зубчик чеснока и оливковое масло и смешайте их в кухонном комбайне. Приправить солью, тмином или болгарским перцем; и подавать с лавашем, ломтиками хлеба или крекерами.

28. Запеканка из хэшбрауна

Мне нравится, насколько это сливочное и сырное, а дешевизна — это плюс.Вы можете добавить в него оставшиеся овощи для дополнительного питания, что сделает его одним из самых дешевых здоровых обедов, которые вы можете готовить регулярно.

29. Тефтели с овощами

В этом рецепте используется индейка как более дешевая альтернатива свинине или говяжьему фаршу. Это отличный дешевый семейный ужин. Добавьте в смесь нарезанные остатки овощей, чтобы увеличить количество и питательность, не тратя больше.

30. Запеканка из пасты с тунцом

Если вы хотите добавить морепродукты в свой недельный план питания, но хотите сэкономить, обратитесь к этому рецепту запекания с макаронами из тунца.Тунец смехотворно дешев, но он универсален и полезен. С консервированным тунцом и парой кладовых — это действительно в моем списке недорогих здоровых обедов.

31. Сосиска в сковороде с луком и перцем

Мне нравится, как вкусы сочетаются в этом рецепте колбасы на одной сковороде. Предпочтительны итальянские колбасы, но вы можете использовать любой вид колбасы, который у вас есть. Это блюдо также подходит для кето-диеты, поэтому оно идеально подходит для тех, кто ищет идеи для ужина по дешевке.

32. Молотая индейка Чаша для риса терияки

Фарш из индейки невероятно дешев и полезен, поэтому мне подойдет практически любой рецепт с фаршем из индейки. Но я люблю эту миску с рисом терияки из индейки еще больше, потому что в ней есть все, что мне нужно для полноценного обеда: немного углеводов, белка и овощи. С помощью нескольких основных ингредиентов вы сможете приготовить этот восхитительный ужин всего за пару минут.

33. Домашний суп из рамэн

Рамен — популярная дешевая легкая еда, но вы хотите, чтобы ваша версия была более здоровой, я обращаюсь к этому рецепту домашнего супа из рамэн.Это одно из самых дешевых блюд, которые можно приготовить на ночь, когда нам хочется полакомиться супом с лапшой. Вы можете использовать свежую лапшу рамен, доступную во многих азиатских магазинах, а затем весело поэкспериментировать с начинкой.

34. Салат из сладкого картофеля и нута

Это восхитительный веганский рецепт, в котором используется жареный сладкий картофель, смешанный с нутом и добавленный в пикантную лимонную заправку. Мне нравится, насколько невероятно легкий, но сытный этот салат, идеально подходящий для людей, которые ищут очень дешевые вегетарианские блюда.

35. Листовая кастрюля с курицей и пармезаном

Цыпленок, сыр пармезан и чеснок всегда составляют идеальное сочетание, поэтому я очень рада, что нашла этот восхитительный листовой цыпленок с пармезаном и чесноком. Курица хрустящая снаружи, но нежная внутри, а вкус сложно превзойти. Поскольку вы можете приготовить его на противне (или на сковороде или фритюрнице, если хотите), это поможет вам сэкономить время, особенно в напряженные будние вечера.

36. Мексиканская курица в мультиварке

Этот дешевый рецепт ужина состоит всего из пяти ингредиентов: курицы без костей, черной фасоли, кукурузы, сыра и сальсы, объединенных в мультиварке.Он такой сытный и дешевый, что дает максимальную отдачу от вложенных средств!

37. Рваная свинина быстрого приготовления

Свинина настолько универсальна, что ее можно использовать в различных блюдах и есть в любое время дня. Итак, приготовление тушеной свинины — хороший способ сэкономить время и деньги. Я предлагаю использовать ваш быстрорастворимый горшок, чтобы приготовить невероятно нежную тушеную во рту тушеную свинину, почти не требующую усилий. Вы можете порционировать и заморозить некоторые из них на потом.

38. Суп с фрикадельками

Не думаю, что когда-нибудь устану от фрикаделек, поэтому регулярно делаю тефтели дома, и рецепты супа с фрикадельками — одно из моих новейших открытий.Это невероятно вкусный, творожный и кремовый суп, который, я уверен, понравится вашей семье. Когда дело доходит до очень дешевых ужинов, этот рецепт всегда выигрывает!

39 Куриный фахитас

Когда дело доходит до кормления большой семьи с ограниченным бюджетом, на ум всегда приходят фахитас с курицей. Вы можете приготовить большую партию этого блюда, чтобы накормить семью на один ужин, и у вас останется достаточно еды для хранения и заморозки. Мне также нравится, что в нем достаточно белка и овощей, которые часами готовят в мультиварке, чтобы раскрыть все эти удивительные ароматы!

40 Похлебка из цветной капусты

В этом рецепте много овощей, что означает две вещи: во-первых, он дешевый, а во-вторых, он питателен.В этом домашнем супе из цветной капусты используются овощи, приправленные парой трав и специй, а затем загущенные молоком, бульоном и мукой. Это быстро, просто и, несомненно, является одним из лучших недорогих блюд для больших семей.

41. Пицца Кесадилья

Если вы ищете легкий дешевый ужин на троих, вы, вероятно, думали о доставке пиццы больше, чем хотите признаться. Но вы можете приготовить эту домашнюю пиццу с кесадильей с нуля всего за пару минут и за небольшую часть стоимости пиццы на вынос.

42. Запеканка из мексиканской тортильи

Мексиканская запеканка из тортильи — один из лучших дешевых обедов, которые можно сделать еще и полезными. Идеально подходит для кормления большой толпы. Вы можете сделать его чисто вегетарианским, но можете добавить слой мяса, если хотите. Это действительно безупречный рецепт, который идеально подходит для моего вкуса и бюджета.

43. Ленивая лазанья по будням (W

)

Я никогда не смогу отказать лазаньи в любое время дня, поэтому я рад открыть для себя рецепт ленивой лазаньи по будням.У этого есть укороченный крой, который устраняет укладку из уравнения, но при этом сохраняет свою сырную и сливочную подпись.

44. Грязь дешевая курино-рисовая мука

Курица и рис — всегда хороший тандем, но этот рецепт юго-западной курицы и риса поднимает их на новый уровень. Его можно приготовить большими партиями, так что это один из лучших дешевых ужинов для большой семьи. Вы можете менять местами, добавлять или удалять некоторые ингредиенты по своему усмотрению. Вы также можете сделать его полностью вегетарианским или использовать другое мясо и даже придумать свои собственные начинки.

45. Жареные котлеты из лосося

Если хотите по-другому полакомиться лососем, можете попробовать сделать из него котлеты! Этот рецепт жареных котлет из лосося — одно из самых дешевых блюд для двоих, поскольку в нем используется консервированный лосось вместо того, что есть в гастрономе. Это недорогой ужин, который легко приготовить, поэтому он идеально подходит для насыщенных вечеров.

46. Жаркое из брокколи и чечевицы

Это блюдо для жарки с брокколи и чечевицей — один из самых дешевых ужинов в моей книге.Чечевица и брокколи довольно дешевы, так что это дешевый полезный рецепт обеда, который я всегда готовлю время от времени. Хорошая идея — подавать его с рисом с куркумой, чтобы добавить питательных веществ и яркого цвета, что сделает его еще более аппетитным.

47. Домашняя говядина

Пока я искал дешевые легкие обеды, я наткнулся на этот домашний рецепт говядины и знал, что он будет идеальным. Макароны и говядина, заправленные томатным соусом и посыпанные сыром, кажутся идеальной едой для комфорта.Попробуйте убедиться в этом сами.

48. Тушеный говяжий фарш

Это еще одно блюдо из говяжьего фарша, которое также является одним из лучших дешевых обедов для большого количества людей. Он сытный и сытный, и его можно растянуть с овощами, которые у вас есть под рукой.

49. ТАКО ЯЙЦО

Тако вам надоели? Вот забавный и дешевый способ украсить их: используйте яйца! Яйца содержат белок, но они составляют лишь часть стоимости говядины. Кроме того, в яичных тако используются очень простые ингредиенты, поэтому они сэкономят вам время и деньги.

Дополнительные советы по экономии денег

Вы можете сэкономить на еде еще больше, используя:

Иботта

Ibotta — это бесплатное приложение, которое платит вам наличными за товары, которые вы регулярно покупаете в продуктовом магазине, такие как молоко, хлеб, овощи, фрукты, мясо, туалетная бумага, зубная паста, йогурт и даже лекарства, отпускаемые без рецепта.

Я использую это приложение каждую неделю, и до сих пор оно принесло мне более 600 долларов кэшбэка и бонусов!

Вы можете присоединиться к Ibotta ниже и получить приветственный бонус в размере 10 долларов США в дополнение к кэшбэкам, которые вы получите за свои покупки.

План питания за 5 долларов

Если вам нужны более дешевые, но вкусные блюда для всей семьи, я настоятельно рекомендую план питания за 5 долларов .

Несмотря на то, что я люблю составлять план питания сам, я все же иногда пользуюсь этой услугой в напряженные недели.

Всего за 5 долларов в месяц Эрин из 5-долларового плана питания пришлет вам по электронной почте еженедельный БЮДЖЕТНЫЙ план питания, в котором каждое вкусное блюдо будет стоить всего 2 доллара на человека или 5 долларов на семью. Думаю, это отличный способ сэкономить деньги и время.

В течение ограниченного времени Erin предлагает БЕСПЛАТНУЮ 14-дневную пробную версию по этой ссылке. Если вам понравится эта услуга, вы можете продолжать пользоваться ею всего за 5 долларов в месяц. В противном случае отмените его до истечения пробного периода, и вы по-прежнему будете получать бесплатное питание в течение двух недель.

Готовы приготовить любую из этих чертовски дешевых блюд?

Можно есть здоровую, вкусную и сытную еду, даже когда у вас нет денег. Главное — запастись основными ингредиентами и выбирать наиболее гибкие продукты.Так вы сможете готовить самые разные блюда. Эти очень дешевые обеды помогут вам пережить последние несколько дней до следующей зарплаты, и вы даже не заметите, что у вас не хватает денег.

У вас есть идеи дешевой еды, которыми вы можете поделиться? Поделитесь этим в комментариях ниже!

23 грязных дешевых ужина для ограниченного бюджета

Иногда нам нужно сильно урезать бюджет продуктовых магазинов, чтобы свести концы с концами или достичь больших финансовых целей. Но не беспокойтесь, есть так много вкусных, простых и сытных блюд, которые можно приготовить менее чем за 5 долларов для всей семьи! Эти очень дешевые обеды сэкономят вам сотни долларов на бакалеи и помогут пережить времена, когда денег мало.

Ниже я перечислил 23 своих любимых обеда с очень дешевой стоимостью, каждый из которых стоит около 5 долларов или меньше и может накормить семью из четырех человек. Большинству из них даже не нужен рецепт, потому что они очень простые. Если рецепт нужен, я связал его для вашего удобства или описал.

Лучше всего, это все вкусно! Не нужно отказываться от вкуса, чтобы снизить затраты. Вам понравятся эти классические уютные обеды.

Подождите! Прежде чем читать дальше, быстро сохраните этот пост в Pinterest, чтобы потом снова найти эти дешевые ужины!

А теперь давайте поужинаем на столе, не разбивая банк! Давай перейдем к тем дешевым ужинам.Они здесь.

23 грязных дешевых ужина:

Жареный сыр и томатный суп — Вы не ошибетесь с этим блюдом! Сделайте это очень дешево с буханкой хлеба за 1 доллар и недорогим сыром.

Блины и яйца — Завтрак кому-нибудь на ужин? Кто не любит блины! Вы можете сделать смесь с нуля по супердешево или купить смесь, как Krusteaz.

Спагетти — Самый дешевый способ приготовить спагетти — вегетарианский, просто используя простой старый соус для пасты.Но вы также можете украсить его и сделать более сытным, добавив фунт говяжьего фарша или фарша из индейки менее чем на 3 доллара больше.

Французский тост — Еще один любимый завтрак. Используйте хлеб, который у вас есть, используйте недорогой белый хлеб за 1 доллар или выложитесь на полную с толстыми техасскими тостами или хлебом убийцы Дэйва, это все еще дешево.

Бутерброды с арахисовым маслом и джемом — Вкуснятина, и так дешево! Выберите свой любимый джем и наслаждайтесь.

Quesadillas — Используйте любой сыр, который есть в продаже, и добавьте любую начинку, которую хотите.Черная фасоль особенно недорогая и сытная.

Суп из черной фасоли — Вот как это сделать: добавьте в кастрюлю 2 банки черной фасоли и 1 маленькую банку сальсы. Нагрейте его на плите, а затем взбейте в блендере до однородной массы. Посолить по вкусу. Супер вкусно, отлично подходит для макания или топпинга и очень дешево.

Frozen Pizza — Моя любимая пицца от Walmart, всего за 2,98 доллара, но есть десятки других вариантов, все меньше 5 долларов! Дешево, легко и порадует детей (или внутреннего ребенка).

Хот-доги — Ням! Вы можете купить упаковку самых дешевых собак примерно за 1 доллар или немного потратиться и получить полностью говяжий вид примерно за 4 доллара. В любом случае все еще довольно дешево!

Макароны с сыром — Кто не любит макароны с сыром? Вы можете сделать его из коробки менее чем за 1 доллар или около 0,50 доллара, если купите небрендовый продукт. Сделайте это дома, и он, вероятно, будет стоить немного дороже, но все равно будет очень дешевым и немного сытным.

Лапша рамэн с яйцом + замороженные овощи — Когда лапша рамэн готовится, бросьте в нее сырое яйцо и перемешайте, пока не перемешайте, а затем добавьте замороженные овощи.Наполнение намного интереснее и увеличивает стоимость примерно с 0,14 до 0,60 доллара за порцию. Используйте один пакет на человека.

Mac + Cheese w / Hot Dogs — Не забывайте эту жемчужину детства! Немного дороже, чем макароны без хот-догов, но гораздо вкуснее и лишь немного увеличивает общую стоимость.

Запеченный картофель — Добавьте простые начинки, такие как сыр и сметана. Самая дешевая мясная начинка (и одна из моих любимых) — настоящие кусочки бекона! Вы также можете поджарить немного настоящего свежего бекона, но это более затратно и требует больше усилий.

Бутерброды с яичным салатом — Очень недорогие, полезные и сытные. Безусловно, любимец всей семьи!

Говядина по-корейски — По вкусу это один из моих самых любимых ужинов по грязно дешевым блюдам. Все, что вам нужно, — это 1 фунт говяжьего фарша, приготовленный рис и несколько основных продуктов из кладовой, чтобы приготовить этот восхитительный ужин, и это невероятно дешево. Найдите здесь мой любимый рецепт. (Основные продукты кладовой включают масло, чеснок, соевый соус и коричневый сахар.)

Hard Tacos — Приготовьте немного мяса тако, смешав 1 фунт говяжьего фарша, приправу для тако и 1 высушенную банку черных бобов.Он растягивает мясо за очень небольшую плату!

Буррито с фасолью — Используйте жареные бобы из консервной банки или, чтобы сделать это действительно дешево, приготовьте сушеные бобы, чтобы наполнить буррито! После регидратации бобов обжарьте их на сковороде с маслом и небольшим количеством жидкости, пока они не приобретут желаемую консистенцию.

Sloppy Joes — Попробуйте найти на распродаже говяжий фарш или фарш из индейки со скидкой, чтобы сделать этот обед еще более дешевым, и купите консервированный соус Manwich!

Красная фасоль и рис — Возьмите коробку смеси затарайской красной фасоли и риса примерно за 1 доллар (просто добавьте воды) и колбасу Кильбаса, и у вас будет ароматное блюдо, сытное и супер дешевое!

Сырные равиоли + соус для пасты — Замороженные равиоли из морозильной камеры плюс банка соуса для спагетти превращаются в дешевый и вкусный ужин, который все сожрут!

Салат «Цезарь» с курицей — Поджарьте одну или две куриных грудки и положите сверху немного ромена! Мне нравятся салаты Цезарь, потому что они такие быстрые и легкие, но стоят немного дороже.

Рис и фасоль — Бобы пинто, приготовленные на медленном и медленном огне в течение очень долгого времени, затем подаются с рисом, начинками, такими как сыр, сметана и т. Д., Необязательно, чтобы добавить немного аромата и разнообразия!

Запеканка из тунца — Все, что вам нужно, это 1 фунт вареной яичной лапши, 2 банки сушеного тунца, 1 банка грибного крем-супа, немного молока, соли и перца, чтобы собрать эту успокаивающую, вкусную и доступную запеканку. Не стесняйтесь добавлять замороженный горошек для дополнительного питания.Нагрейте все вместе на плите до образования пузырьков и наслаждайтесь!

Вот и все! У вас есть еще одно предложение, которое я должен добавить в этот пост? Пришлите, пожалуйста, мне, чтобы я мог добавить в этот список еще больше дешёвых идей ужина!

Вам понравились эти идеи дешевых обедов? Сохраните его в Pinterest, чтобы потом снова найти эти дешевые ужины!

дешевых рецептов быстрого приготовления: идеи для ужина до $ 10

Ищете дешевые рецепты быстрого приготовления ? Эта коллекция недорогих обедов за стоимостью менее 10 долларов поможет вам приготовить простые, но вкусные блюда для всей семьи.Используя недорогие продукты питания и более доступные варианты белка, вы можете сэкономить время и деньги, готовя вкусную еду.

Использование скороварки Instant Pot может быть очень ценным инструментом для экономии денег на счетах за продуктами. Он отлично подходит для приготовления недорогих рецептов по нескольким причинам:

Он берет доступных основных продукта , таких как зерна, бобы, картофель и овощи, и быстро их готовит.
Это лучший кухонный гаджет, чтобы справиться с этими более дешевыми и жесткими кусками мяса; обычно вам придется готовить их на медленном огне в течение нескольких часов, чтобы они стали красивыми и нежными, но Instant Pot ускоряет этот процесс и дает потрясающие результаты, как это марокканское тушеное мясо ягненка и картофеля.
Вы также можете приготовить множество блюд заранее большими партиями, что обычно снижает стоимость блюд на порцию. Обратите внимание на эти блюда, подходящие для заморозки.
Instant Pot отлично подходит для приготовления продуктов непосредственно из замороженных продуктов, что зачастую более рентабельно.
Он позволяет вам приготовить множество «домашних» продуктов, например, собственный бульон и бульоны из остатков костей, мяса или печально выглядящих овощей, а также вкусные джемы, пюре и соусы.

ДЕШЕВЫЕ РЕЦЕПТЫ БЫСТРОГО КОРПУСА: УЖИНЫ ДО $ 10

Ниже приведены некоторые из наших любимых дешевых рецептов быстрого приготовления , подходящих для ужина.Эти блюда будут стоить менее 10 долларов и использовать скороварку для приготовления пасты на одну кастрюлю, сытного перца чили и тушеного мяса, супов и многого другого. Наши ориентировочные затраты на рецепт рассчитаны с использованием средних цен в супермаркетах США , и мы предполагаем, что у вас под рукой есть некоторые основные продукты питания, такие как соль, масло, сливочное масло и основные специи.

РАСТВОРИМЫЕ ГРИБЫ И ПАСТА ИЗ НУТА

Эта недорогая кремовая паста из грибов и нута быстрого приготовления — восхитительное блюдо для всей семьи.Он вегетарианский, но с высоким содержанием белка и богат клетчаткой и питательными веществами. Ориентировочная стоимость 7 долларов. Рецепт можно найти здесь.

Тушеный фарш из индейки и картофеля

Это деревенское тушеное мясо из индейки и картофеля, приготовленное в деревенском стиле, сытное и насыщенное, но в то же время полезное и легкое. Он не содержит глютена, подходит для Whole30 и использует доступные по цене продукты. Это что-то среднее между тушеным мясом или густым супом, и вы можете наслаждаться им с хрустящей корочкой хлеба.Он хорошо хранится в течение нескольких дней и отлично подходит для замораживания остатков еды. Ориентировочная стоимость 7,50 долларов США. Рецепт можно найти здесь.

Сытное овощное рагу с хрустящим хлебом

Это тушеное мясо сытное, густое, успокаивающее и очень вкусное, но настоящая причина, по которой мы думаем, что оно такое хорошее, — это количество овощей, которые вы получите в каждой порции. Сделанный из примерно 10 видов овощей, он действительно является источником питательных веществ! Он также отлично подходит для порционного приготовления и приготовления еды. Ориентировочная стоимость 9 долларов (без сушеных белых грибов). Получите рецепт здесь.

Макароны и сыр с брокколи

Здоровые макароны и сыр быстрого приготовления с брокколи и белым чеддером — это вкусная сливочная любимая еда, которая состоит из менее чем 10 ингредиентов в одном горшочке! Брокколи добавляет немного цвета, и вы даже можете добавить немного зелени, например, шпината или мангольда. Ориентировочная стоимость 7 долларов США.Рецепт от The Girl On Bloor.

Паста с чизбургером в горшочке быстрого приготовления

Эта паста, вдохновленная помощником по гамбургерам Instant Pot, — отличное семейное блюдо с небольшой ноткой чизбургера. Сливочный соус, обладающий всеми характеристиками семейной еды. Это идеальное блюдо из одного горшка, если вы ищете сытную мясную еду с ограниченным бюджетом. Ориентировочная стоимость: 9 долларов США. Рецепт можно найти здесь.

Веганские макароны в упаковке с овощами

Раз уж все любят макароны, почему бы не сделать их питательными? Этот восхитительный веганский рецепт пасты Instant Pot требует всего 10 минут практического времени.Он отлично подходит для быстрого и ленивого экстренного ужина, который можно приготовить из обычных кладовых. Маринара полна аромата, в котором скрывается немало овощей, для тех из вас, кто имеет дело с разборчивыми едоками. Ориентировочная стоимость 9 долларов США. Рецепт от Nutricfully.

Мексиканская киноа в одной банке

Эта мексиканская киноа быстрого приготовления в мгновенном приготовлении полезна, универсальна и доступна по цене. Киноа является отличным источником белка и, естественно, не содержит глютена, что делает его незаменимым продуктом питания в доме. Расчетный код $ 7-8 . Рецепт по рецептам из кладовой.

Коричневый рис с куриными бедрами со сладким чили

Это блюдо в тайском стиле с использованием великолепных ароматических веществ, таких как имбирь и чеснок, и нескольких ложек сладкого соуса чили, который прекрасно сочетается с курицей и прекрасным гарниром из овощей и зелени. Еда из одного горшка без суеты и минимальная уборка в конце. Ориентировочная стоимость 8 долларов США. Рецепт можно найти здесь.

Бобы Пинто быстрого приготовления и чоризо быстрого приготовления

Немного испанского чоризо — все, что нужно, чтобы превратить простой горшок с фасолью пинто в богатое и ароматное блюдо! Вы можете подавать эти бобы с лепешками, тертым салатом и сыром, или вы можете подавать их как соус с чипсами из тортильи или ложкой смеси бобов на миску горячего риса. Он очень универсален и настолько вкусен, что вы можете просто съесть его ложкой прямо из кастрюли. Ориентировочная стоимость 7-8 долларов . Рецепт из бюджетных байтов.

Карри из чечевицы Easy Instant Pot

Это кокосовое блюдо с карри идеально подходит для белкового блюда на растительной основе. В этом рецепте есть простые, легкодоступные и доступные ингредиенты, включая некоторые питательные овощи. Вы можете использовать любой тип сушеной чечевицы, рецепт предназначен для не замоченных (только что промытых) бобовых. Он похож на дал, но с кремовой ноткой кокоса. Его можно подавать как есть, или попробовать наш индийский рис со шпинатом или рис с куркумой. Ориентировочная стоимость 7 долларов США. Рецепт можно найти здесь.

Итальянское рагу из свинины с фасолью и помидорами

Если вы любите итальянский минестроне или хороший соус Болоньезе, вам понравится это великолепное тосканское тушеное мясо из свинины быстрого приготовления. Это сытное рагу из свиного фарша, сочных помидоров и бобовых на ваш выбор, это питательное и доступное блюдо. Вы можете превратить это блюдо в вегетарианское, заменив мясо нарезанными кубиками грибами. Ориентировочная стоимость 8,50 $ . Рецепт можно найти здесь.

Паста с легким сливочным песто

В этом рецепте используется только горстка ингредиентов, он подходит для семей и вегетарианцев. Его можно приготовить с любым типом пасты, и даже несмотря на то, что он имеет сливочный соус, он все равно довольно легкий и полезный. Отлично подходит для напряженного буднего вечера. Ориентировочная стоимость 7 долларов США. Рецепт можно найти здесь.

СОХРАНИТЕ эти ДЕШЕВЫЕ рецепты быстрого приготовления НА ПИНТЕРЕСТ

41 Дешевые рецепты кето-ужинов

Кетогенная диета помогла многим людям похудеть и почувствовать себя лучше.Но следить за этим может быть дорого. Посмотрите мою коллекцию из 41 рецепта дешевых кето-ужинов. Вы обязательно найдете что-нибудь вкусное, что не приведет к увеличению вашего бюджета на еду.

Написал Сара

Опубликовано в Тратьте меньше

Последнее обновление: 21.07.2021

Придерживайтесь своего бюджета и своей диеты с этими дешевыми рецептами кето-ужинов.

Получаем комиссии за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.Мы тщательно выбираем продукты и рекомендуем только те, которые, по нашему мнению, полезны и представляют ценность. Узнать больше

Признаюсь: мы с Джерри постоянно сидим на диете.

На самом деле мы попробовали практически любую диету или план питания. Некоторых мы видели по телевизору, о других читали статьи, и пара пришла по рекомендации друзей.

Похоже, что все и их мама сейчас пробуют кето-диету, чтобы похудеть. Конечно, мы попробовали.

Основываясь на нашем опыте, я могу сказать, что кето-диета дает наилучшие результаты с точки зрения потерянных фунтов.Вес тоже быстро упал. Я не придерживался этого пути, как Джерри, но пока он будет придерживаться этого, мы будем продолжать находить новые рецепты и готовить кето-дружественные обеды.

Хотя кето эффективен для похудания, я часто слышу жалобу от людей, которые пробовали его: кето стоит недешево.

Кето-блюда могут быть дешевыми и легкими

Приготовление дешевых и простых кето-блюд может быть трудным, но не обязательно. Если вы часто едите вне дома, полагаетесь на удобные закуски, такие как белковые батончики с низким содержанием углеводов и вяленое мясо, или покупаете много готовых кето-продуктов вместо того, чтобы самостоятельно готовить кето-блюда, то переход на кето определенно может увеличить ваш бюджет.

Ужин — обычно самый большой прием пищи в день и зачастую самый дорогой. Вот на что я смотрю, когда пытаюсь уложиться в наш бюджет на питание или сократить расходы на продукты.

Раньше у меня заканчивались идеи ужина из кето, но со временем я собрал отличную коллекцию дешевых рецептов кето-ужинов, чтобы поделиться с вами. Но сначала вот несколько советов, как приготовить отличные и легкие кето-блюда для вашей семьи.

6 советов, как приготовить легкий и дешевый кето-ужин

Нам пришлось работать над тем, чтобы держать наш бюджет на еду под контролем.Диета, которая не позволяет покупать продукты, которые вы обычно покупаете, или исключает целые группы продуктов, часто затрудняет контроль над расходами. Вот что вы можете сделать, чтобы приготовить дешевые обеды с низким содержанием углеводов:

Будьте проще — вкусная еда не должна быть сложной

Мы избегаем рецептов с длинными списками ингредиентов или экзотических ингредиентов, которые мы не используем часто. Это не значит, что мы ищем безвкусные рецепты, но мы стараемся ничего не получать, если не знаем, что будем использовать все это.

Кто хочет получить в итоге шкаф, полный дорогих специй и необычных ингредиентов, которые мы не будем использовать более одного раза? У многих дешевых рецептов кето есть одна общая черта: они не сложны.

Совет по планированию кето-еды: планируйте еду вокруг того, что есть в продаже

Если в ближайшем супермаркете есть фантастическая скидка на жаркое из чака, угадайте, что у нас будет на этой неделе? Вы действительно можете сэкономить много денег, если будете строить свои планы питания, исходя из того, что продается, а не из-за своей тяги или каких-то новых рецептов, которые вы хотите попробовать. Когда вы не платите полную цену, вы автоматически экономите на продуктах.

Получите листовку или посетите веб-сайт своего супермаркета, чтобы узнать, что продается.Составьте план питания и составьте список покупок на основе текущих распродаж и того, что у вас уже есть в кладовой, прежде чем покинуть свой дом. Придя в магазин, не кладите в корзину ничего, чего нет на распродаже.

Используйте более дешевые ингредиенты в кето-еде

Экономия денег за счет использования дешевых ингредиентов не означает, что вам нужно отказываться от вкусов и любимых рецептов.

Замените куриные бедра на куриные грудки без кожи и костей. Замените дорогие куски мяса более дешевыми кусками или говяжьим фаршем, которые можно купить оптом.Поскольку мясо обычно является самым дорогим ингредиентом в ваших рецептах, ознакомьтесь с этой статьей, чтобы узнать больше о том, как сэкономить на мясе.

Мясо — не единственный ингредиент обеда, на котором можно сэкономить. Есть более дешевые альтернативы полуфабрикатам и другим продуктам, за которые мы часто платим слишком много. Например:

Используйте сушеные травы, а не свежие.
Купите продукты целиком и нарежьте их самостоятельно, вместо того чтобы покупать предварительно нарезанные.
Купите кочан цветной капусты и сделайте свой собственный рис с цветной капустой вместо того, чтобы покупать замороженный вид.
Возьмите кусок сыра и натрите его на терке или измельчите самостоятельно, вместо того, чтобы покупать вещи в мешках.
Купите курицу целиком вместо частей.
Покупайте продукты в сезон, когда они дешевле.

Для приготовления отличной еды необязательно использовать дорогие ингредиенты.

Покупайте оптом, готовьте кето-еду оптом

Покупка оптом обычно приводит к экономии денег. Только убедитесь, что ничего не пропадет, если вы собираетесь покупать оптом. Вы ничего не экономите, если что-то из того, что вы покупаете, оказывается в корзине.

Ищите предложения в складских клубах. Воспользуйтесь возможностью купить один и получить один бесплатно или другие специальные предложения в продуктовом магазине, купив достаточно на месяц или два. Складывайте дешевые нескоропортящиеся кето-скрепки, когда их можно купить оптом и у вас будет достаточно места для хранения.

Для меня приготовление кето-еды означает, что я трачу один день на приготовление больших партий в течение недели. Вы всегда можете заморозить то, что не хотите есть сразу. Вы освободите время в течение недели и сэкономите деньги, покупая и готовя оптом.

Ничего не выбрасывайте

Средняя американская семья из четырех человек выбрасывает четверть продуктов, которые они покупают, на сумму от 1365 до 2275 долларов в год, согласно данным Совета по защите национальных ресурсов. Это все равно, что купить четыре пакета продуктов и выбросить одну в мусорную корзину прямо по возвращении домой. Как бы безумно это ни звучало, но именно этим семьи и занимаются со временем.

Храните пищу правильно, чтобы не испортить ее. Сначала ешьте, готовьте или замораживайте самые скоропортящиеся продукты. Используйте остатки еды на обед или устраивайте их на ночь один раз в неделю.

Получите возврат денег за свои ингредиенты Keto и другие продукты питания

Приложения со скидкой на продукты, такие как Ibotta и Checkout 51, предлагают возврат денег за продукты. Вы просто загружаете приложение, покупаете любые продукты с доступной скидкой, затем сканируете квитанции или подключаете карту постоянного покупателя, чтобы получить возврат денежных средств на ваш счет PayPal. Это бесплатные деньги на то, что вы все равно купите.

👉 Зарегистрируйтесь на Ibotta здесь и получите бонус в размере 10 долларов, а затем не забудьте зарегистрироваться для оформления заказа 51 и получите свои 5 долларов в виде бонусов

41 Обязательно попробуйте рецепты дешевых кето-ужинов

Я пробовал или я планирую попробовать каждый из дешевых рецептов кето в моем списке.Ваши вкусы, вероятно, не такие, как у меня и моей семьи, но я уверен, что вы найдете то, что понравится вам и вашей семье. Итак:

Рецепты низкоуглеводных кето-супов

Суп — это не просто закуска! Это может быть легкая еда, особенно если вы выбираете сытные супы с богатой основой из мяса и некрахмалистых овощей, таких как цветная капуста. Все кето-супы в моем списке вкусные, сытные, дешевые и квалифицируются как кето-блюда.

Низкоуглеводная кето-колбаса Суп из капусты с грибами — сочетание сосисок, капусты, грибов и куриного бульона дает питательную кето-дружественную чашу восхитительного вкуса.Я люблю капусту и могу съесть весь горшок.

Кето Чили — Существует много споров о том, следует ли добавлять фасоль в перец чили. Если это кето-чили, им нет места. С этим восхитительным рецептом вы все равно их не пропустите. Я делаю двойную порцию, чтобы на обед было что-нибудь сытное и быстрое.

Суп из говядины с капустой — Вкусная и супер-начинка. Замените стейк из чака рибай и используйте сушеную петрушку вместо свежей, что сделает этот рецепт дешевым.

Keto Broccoli Cheddar Soup — Кето-версия одного из моих любимых! Он не такой толстый, как вы привыкли, но так приятно.

Куриный суп с баффало — очень ароматный, с большим количеством белка и всего лишь четырьмя граммами углеводов. Это довольно дешево, или вы можете использовать куриную грудку с половиной бедра, чтобы снизить стоимость еще больше.

Простые рецепты запеканок для людей, сидящих на кето-диете

Запеканки экономичны, их легко собрать, и обычно у вас остается много еды на обед или остаток ночи. Отлично подходит для ужинов по будням или для тех времен, когда вам не хватает энергии, когда вам просто не хочется делать что-то, что требует больших усилий или подготовительной работы.

Среди статей, в которых перечислены простые рецепты кето-рецептов, которые вы найдете в Интернете, есть множество запеканок, но я хотел бы поделиться своими любимыми.

Запеканка из чизбургера с низким содержанием углеводов и беконом — Кето-еда для детей, такая сырная, что эта запеканка из чизбургера может стать регулярной частью вашей ротации. Простые рецепты кето-диеты, подобные этому, избавят вас от хлопот, связанных с соблюдением диеты.

Низкоуглеводная запеканка для пиццы — Кето и отказ от углеводов иногда может означать отказ от любимых блюд или других продуктов, которые вы ели всю жизнь.Как традиционная пицца. Эта фантастическая запеканка — отличное блюдо, когда вы испытываете тягу к пицце. Ням!

Легкая запеканка из тако — Всего пять ингредиентов и пять минут приготовления еды — все, что нужно, чтобы поместить эту запеканку из тако в духовку. Вы можете доставить его из холодильника в тарелку примерно за 45 минут. Отличная еда, когда вы спешите.

Запеканка из курицы и брокколи с чеддером — для этого блюда можно использовать оставшуюся курицу и свежую или замороженную брокколи. Брокколи — не любимый овощ в моей семье, но к этому блюду у меня нет никаких претензий.Из свиной шкуры получается отличный хрустящий топ с низким содержанием углеводов.

Chili Verde Keto Chicken Casserole — Эта ароматная запеканка с низким содержанием углеводов стоит недорого, ее легко приготовить, и ее приготовление занимает менее получаса, включая время приготовления.

Куриная запеканка с низким содержанием углеводов — еще один простой рецепт кето, который понравится всей семье. Курица, чеддер, бекон, ранчо, яйца и жирные сливки. Вот и все! Настолько захватывающее, что вы можете захотеть получить вторую или третью порцию этого блюда.

Кето Блюда из говядины

Говядина может легко превысить ваш бюджет на продукты, если вы не будете осторожны.Это дороже за фунт, чем курица или свинина, и во многих рецептах используются популярные нарезки, которые очень дороги.

Это не означает, что вам нужно отказываться от говядины, чтобы сэкономить на кето-диете. Вот несколько моих любимых простых кето-рецептов с говядиной в качестве основного ингредиента:

Бургеры для стейкхауса с низким содержанием углеводов — без булочки и всего с 3 ингредиентами, кроме соли, перца и других добавок, вы будете поражены тем, насколько вкусны эти кето-дружественные гамбургеры. пакет. Мы закупаем говяжий фарш оптом, поэтому готовим эти бургеры довольно часто.

Легко маринованный стейк на гриле Тако — стейк с флангом и простая смесь сока лайма и специй. Я предпочитаю салат-латук лепешкам с низким содержанием углеводов, но вы можете пойти в любом направлении. Одно из нескольких кето-блюд в этом списке, которым наслаждается вся наша семья.

Низкоуглеводный пастуший пирог с пюре из цветной капусты — Пастуший пирог был зимним продуктом питания, который рос на северо-востоке. Эта низкоуглеводная версия удобна для кето, дешевая и вкусная. Пюре из цветной капусты прекрасно сочетается с картофелем. Любые остатки отлично подходят для обеда на следующий день.

Кето-стейк с чесночным маслом и грибами — Я люблю чеснок и грибы на стейке. Если вы тоже, попробуйте это блюдо. Использует верхнюю вырезку, дешевую, но ароматную нарезку.

Sriracha Lime Flank Steak — Если Sriracha является основным продуктом в вашем доме, как и у нас, вам понравится простой низкоуглеводный соус на основе Sriracha, который прекрасно дополняет мясо. Фланк-стейк раньше был дешевым, но вам, возможно, придется присмотреться или подождать, чтобы получить выгодную сделку, поскольку он стал модным среди гурманов и людей, соблюдающих кето-диету.

Keto Friendly Chicken

Не проходит и недели, чтобы у нас не было курицы, соблюдаем мы кето-диету или нет. Курица относительно недорогая, она универсальна, и я всегда могу найти новые рецепты, чтобы попробовать, чтобы нам не надоесть. Вот несколько рецептов вкусных куриных обедов с низким содержанием углеводов:

Хрустящие куриные бедра кето — раньше я боялся есть кожу, но теперь я не боюсь жира или кожи птицы. Я люблю его, пока он свежий. Это отличный рецепт запеченных в духовке бедер с восхитительно хрустящей кожицей.

Запеченные куриные тендеры в беконе — нежные, завернутые в бекон с сыром! Я возлагал большие надежды на это блюдо и рад сказать, что оно великолепное. Вся семья любит это.

Легкая запеченная курица энчилада — это не может быть проще в приготовлении, и это так здорово! На приготовление еды ушло меньше 5 минут, а через полчаса все было готово. Один из моих любимых рецептов дешевого кето.

Запеченная курица с чесночным маслом — Если вы любите чесночное масло, вам понравится этот рецепт. Я использовал жирный и сушеный сыр вместо свежего розмарина.Delish, без глютена, и один из моих личных любимых рецептов.

Лучший рецепт запеканки с курицей — палочки и несколько простых ингредиентов, которые вы, вероятно, имеете под рукой, чтобы приготовить на ночь в будние дни или в любое время суток. На приготовление еды у вас уйдет всего 5 минут, чтобы собрать ее и поставить в духовку.

Рецепты из низкоуглеводной кето-свинины

Мы не едим тонны свинины, но она является богатым источником белка, витаминов и минералов, поэтому мы также не избегаем ее. Свинина хорошо подходит для низкоуглеводной или кето-диеты, поэтому мы покупаем ее, когда она поступает в продажу.Вот несколько дешевых рецептов кето-дружественных ужинов со свиными отбивными и другими блюдами из свинины, которые нам нравятся:

Низкоуглеводные дижонские свиные отбивные с пармезаном — с точки зрения приготовления еды они маринованы на ночь и стоят ожидания. Вы должны полюбить дижонскую горчицу, чтобы полюбить эти кето-свиные отбивные, потому что у них сильный вкус. Один из рецептов, которые мы делаем часто.

4 ингредиента тыквенных спагетти с мясным соусом — я делаю это для Джерри, когда он жаждет пасты или других блюд с высоким содержанием углеводов. Он по-прежнему на вкус как сквош, но вы получите ощущение спагетти.Ему нравится этот рецепт, мы его делаем регулярно, и он больше не пропускает пасту.

Тако из свинины — Взбейте порцию этой простой начинки из фарша из свинины и подавайте в стиле кето с обертками из салата. Такие быстрые и простые рецепты отлично подходят, когда вы приходите домой к голодной семье после долгого рабочего дня.

Жареная свиная вырезка — без углеводов, с очень небольшим количеством ингредиентов и около 20 минут от сковороды до тарелки, этот рецепт делает легкое, кето-дружественное основное блюдо.Минимальное время приготовления еды, максимальный вкус.

Свиные отбивные и капуста — вот быстрый и простой рецепт кето-свиных отбивных, которые не сломают банк. Рецепт служит двум, как написано, но при необходимости его можно легко удвоить.

Дешевые кето-блюда с морепродуктами

Морепродукты — хороший источник жирных кислот омега-3 и белка для тех, кто соблюдает кето-диету. Но есть рыбу с ограниченным бюджетом может быть сложно.

Замороженные и консервированные продукты обычно лучше всего подходят для тех, кто хочет получить максимальную выгоду.Если вы выбираете свежие, косточки в коже, варианты обычно дешевле.

Если рецепт требует какого-либо вида белой рыбы, я обычно просто покупаю ту дешевую белую рыбу, которую найду на распродаже. Большая часть белой рыбы имеет мягкий вкус, хорошо сочетается с соусами и приправами, и она дешевле, и это здорово.

Котлеты из тунца — В этих хрустящих котлетах из тунца для покрытия используется свиная шкурка вместо панировочных сухарей. Довольно вкусно и проще, чем я думала, приготовить на скорую руку.

Палео-креветки и крупа — В этом быстром рецепте всего пять ингредиентов.В нем используется цветная капуста вместо обычной крупы, поэтому он малоуглеводный и безопасен для кето.

Запеченный лосось и спаржа в фольге. Я обычно покупаю в Costco пакеты с замороженной неркой, которые поставляются с каждым филе в индивидуальной упаковке. Размораживание и запекание в пакете из фольги с овощами почти так же просто, как и получается.

Easy Keto Lemon Garlic Средиземноморская тилапия — Моя семья любит тилапию, а мне нравится легкое, поэтому этот рецепт великолепен. Есть инструкция по приготовлению этого блюда на сковороде или, если хотите, запекать в духовке.

Треска с маслом в сковороде — вот простой рецепт трески, на приготовление которого уходит всего около десяти минут. Начните с приправ, которые требуются в рецепте, и используйте свои любимые сушеные травы для дополнительного аромата.

Отличные кето-ужины в мультиварке

Я не могу сосчитать, сколько блюд я приготовил в своей мультиварке. Мне нравится, насколько легко приготовить и убрать еду из одной кастрюли, насколько все получается влажным и нежным, а также ароматами, которые наполняют дом часами, пока он творит свое волшебство.

Вот несколько дешевых рецептов кето-ужинов, которые можно попробовать с вашей мультиваркой:

Медленный пирог с беконом и чизбургером — это большой успех в семье, хотя не все соблюдают кето-диету. Где-то между пирогом с заварным кремом и двойным чизбургером с беконом. Получилось здорово, и вы даже не догадываетесь, что этот рецепт был приготовлен в мультиварке.

Мультиварка Chili Verde — это пряное ароматное блюдо, приготовленное из обычных ингредиентов и свиной вырезки, идеально подойдет для кето-еды холодной зимней ночью.Подходит и на обед на следующий день.

Рецепт свинины в мультиварке Paleo — этот рецепт с низким содержанием углеводов, подходящий для диеты, является прекрасным примером готовки в больших количествах с использованием мультиварки с последующим получением из нее трех или четырех дешевых кето-блюд.

Легкий рецепт тушеной говядины с низким содержанием углеводов — в отличие от большинства рецептов тушеной говядины, в этом рецепте нет тонны ингредиентов. Нет недостатка и во вкусе. Если вам нравится тушеная говядина, этот рецепт вас не разочарует.

Keto Slow Cooker Фаршированный перец с индейкой — Я всегда думал, что фаршированный перец будет кошмаром при приготовлении еды, пока я на самом деле не попробовал сам приготовить фаршированный перец.Очень простой в приготовлении, дешевый рецепт, конечно, без риса.

Быстрые и легкие рецепты быстрого приготовления кето

Два года назад я купил горшок быстрого приготовления на Рождество. Я понятия не имел, что в нем делать и как им пользоваться. Мне потребовалось время, чтобы принять это, но теперь, когда я понял и нашел кучу рецептов, которые нам нравятся, Instant Pot занял место на моем кухонном столе.

Он не заменил мою мультиварку, и я не готовлю в нем все блюда. Я считаю, что это удобно и хорошо подходит для того, чтобы в спешке получить дешевую кето-еду на столе, иногда за 15 минут.Он также хорош для дешевых кето-блюд, таких как:

Кето-говяжья грудинка в мгновенном горшочке — когда вы думаете о грудинке, вы, вероятно, весь день думаете, что курильщик медленно и медленно, а не приготовлен в мгновенном горшке. Рецепт получился супер нежным и восхитительным, так что не бойтесь.

Instant Pot Chicken Cacciatore — этот рецепт является отличной заменой, если вы пропускаете тяжелые итальянские блюда из углеводов во время кето. При 9,5 граммах чистых углеводов вы можете подавать это блюдо с рисом из цветной капусты, если вам нужно уменьшить это количество.

Кето Буффало Курица Макароны с цветной капустой и сыром — Этот рецепт требует приготовленной курицы, так что это отличный способ получить дополнительную еду из любых остатков. Сливочный сыр и заправка ранчо делают его сливочным, а ваш любимый соус с низким содержанием углеводов из буйволиного молока обеспечивает тепло.

Low Carb Instant Pot Beef Stroganoff — сливочное и богатое блюдо без большого количества углеводов, этот изысканный рецепт легко приготовить. Вам понадобится загуститель, но если вы какое-то время готовили кето-блюда, у вас, вероятно, есть под рукой ксантановая камедь или порошок аррорута.

Цыпленок-гриль быстрого приготовления — Я никогда не думал, что буду готовить целую птицу в горшочке быстрого приготовления. Я подумал, что получится мягкий, липкий беспорядок. Нет ничего более далекого от правды! Попробуйте этот рецепт для получения влажного, ароматного мяса и красивой хрустящей кожицы.