как принимать, полезные свойства, вред, противопоказания

Сначала тыквенное масло применяли только в кулинарии и косметологии. Оно считалось отличным средством для придания коже лица белизны и гладкости. Австрийские и балканские повара добавляли продукт в супы, салаты, блюда из картофеля, моркови и спаржи.

До первой мировой войны масло семян тыквы не было популярно — его вырабатывали только на маленьких фермах. Уже в конце ХХ века было доказано, что продукт обладает целебными свойствами — снимает воспаления и регулирует обмен веществ, укрепляет кости и поддерживает здоровье репродуктивной системы. Сейчас тыквенное масло производят на заводах Австрии, Словении, Венгрии, Туниса, Китая, и экспортируют по всему миру для медицинских, кулинарных и косметических нужд.

Характеристики: состав и калорийность

Самые ценные компоненты семян тыквы – полиненасыщенные жирные кислоты, употребление которых необходимо для здоровья головного мозга, сердца, сосудов. Процентный состав полезных жиров, а также микроэлементов и витаминов представлен в таблице.

В 100 г тыквенного масла содержится 33,9% белков, 3,9% клетчатки, 31,5% жира. Это определяет высокую калорийность продукта — 896 Ккал. Но поскольку объём углеводов в масле не превышает 1%, гликемический индекс составляет всего 6 ед.

Полезные свойства и сферы применения

Благодаря высокой концентрации целебных веществ, тыквенное масло оказывает на организм следующие эффекты:

• 
  противовоспалительный;

• 
  антигистаминный;

• 
  успокаивающий;

• 
  ранозаживляющий;

• 
  омолаживающий.

Продукт используется как наружное и внутреннее средство.

Для мужского здоровья

Главная медицинская проблема мужчин старше 55 лет — простатит. Содержащиеся в семени тыквы жирные кислоты и цинк способны предотвратить увеличение предстательной железы. Медицинские исследования доказывают, что ежедневный приём 3 ч. ложек тыквенного масла предотвращает возрастное разрастание железы и развитие доброкачественной гиперплазии. Продукт помогает мужчинам, которые уже испытывают дискомфорт от увеличенной простаты. Клинические исследования доказывают, что приём масла в течение 2 месяцев уменьшает проблемы с мочеиспусканием на 70-80%.

Тыквенное масло улучшает также мужскую сексуальную функцию. Снабжая организм цинком и магнием, оно увеличивает выработку гормона тестостерона и здоровых сперматозоидов. Кроме того, продукт содержит много миозина — аминокислоты, необходимой для сильных мышечных сокращений во время половой близости.

Воздействуя на гормональный фон, тыквенное масло предотвращает возникновение мужской плеши. Один из фотохимических элементов тыквы, бета-ситостерин, нейтрализует действие гормонов, вызывающих выпадение волос.

Для женского организма

Природные фитоэстрогены, содержащиеся в тыквенном масле, помогают восстановить гормональный дисбаланс во время менопаузы. Они снижают кровяное давление и снимают проявления климакса — головные и суставные боли, приливы, нервозность.

В первом триместре беременности продукт обогащает организм будущей мамы витамином А, укрепляющим иммунитет, и витамином Е, формирующим плаценту. Эти вещества улучшают усвоение фолиевой кислоты, необходимой для нормального развития плода.

Масло семян тыквы помогает избавиться от характерных для беременности запоров. Для этого достаточно принимать натощак по 1 ч. ложке продукта. Однако в последнем триместре тыквенное масло может причинить вред. Оно учащает мочеиспускание, что может вызвать дискомфорт — на больших сроках беременности мочевой пузырь и так подвергается сильной нагрузке.

Приём тыквенного масла следует прекратить в период кормления грудью. Молоко матери, насыщенное Омега-3 жирами, может вызвать у грудничка колики в животе, рвоту и понос.

Польза тыквенного масла для детей

Педиатры рекомендуют добавлять продукт в рацион ребёнка, которому уже исполнилось 2 года. Начинать следует с маленьких порций — 0,3 чайной ложки, используя масло как приправу к свежему салату или овощному рагу. Если у малыша не возникает признаков аллергии (кожной сыпи, зуда или насморка), дозировку можно увеличить до 1-2 ч. ложек в сутки.

Благодаря употреблению тыквенного масла ребёнок получает 7 полезных преимуществ:

• 
  Избавление от запоров.

• 
  Улучшение зрения.

• 
  Активизация роста мышц и костей.

• 
  Укрепление иммунитета.

• 
  Обеспечение нормального сна.

• 
  Уничтожение кишечных паразитов.

• 
  Быстрое развитие мозга.

Масло используется и как наружное средство — для лечения опрелостей у грудных детей и угревой сыпи у подростков.

Применение  в медицине

Широкий спектр фитостеролов и антиоксидантов тыквенного масла оказывает лечебное воздействие на следующие органы и системы:

• 
  Желудочно-кишечный тракт. Жирные кислоты снимают внутренние воспаления, устраняет изжогу и несварение.Неоценима помощь масла в борьбе с паразитами.

• 
  Сердечнососудистая система. Фитостеролы тыквы препятствуют образованию холестериновых бляшек в сосудах, снижают артериальное давление.

• 
  Головной мозг. Омега-3 жиры питают мозговые клетки и поддерживают эластичность сосудов, поставляющих кровь к мозгу.

• 
  Печень. Полезные жиры и антиоксиданты защищают клетки печени от токсинов — алкоголя, никотина, химических добавок.

• 
  Мочевой пузырь. Укрепляя мышцы и капилляры, продукт повышает эластичность стенок мочевого пузыря и предотвращает недержание мочи. Это особенно актуально для женщин в послеродовом периоде и во время менопаузы.

• 
  Скелет. Витамин А укрепляет кости и предупреждает потерю костной массы в период менопаузы.

• 
  Глаза. В составе тыквенного масла содержится зеаксин — вещество, защищающее зрение от ультрафиолетовых лучей.

• 
  Нервная система. Семена тыквы — отличный источник аминокислоты триптофана, которая преобразуется в организме в гормоны «хорошего настроения» и «здорового сна» — серотонин и мелатонин.

• 
  Кожа. Масляные аппликации излечивают хронические кожные заболевания, в том числе, псориаз и экзему. Смазывание тыквенным маслом способствует быстрому заживлению ссадин и порезов.

Использование в косметологии

Благодаря своим противовоспалительным, омолаживающим и антибактериальными свойствам, масло из семян тыквы обеспечивает множество преимуществ для кожи, волос и ногтей.

Сочетание жирных кислот и антиоксидантов делает его отличным средством ухода за зрелой кожей. Витамин Е питает и восстанавливает клетки эпидермиса. Кожа любого типа легко впитывает продукт. Он увлажняет сухие участки, излечивает угри, осветляет пигментные пятна и выравнивает цвет лица. Добавление тыквенного масла в косметические кремы поможет отшелушить отмершие клетки кожи и заменить их новыми.

Активно уничтожая грибки и бактерии, масло очищает волосяные луковицы и стимулирует рост волос. Чтобы придать волосам блеск и упругость, полезно 1 раз в неделю делать масляные маски или добавлять несколько капель масла в обычный шампунь.

Вот 5 способов применения:

• 
  Делать 15-минутные маски для лица из 0,5 ч. ложки тыквенного масла, 1 ст. ложки мёда и 1 ст. ложки натурального йогурта. Состав эффективно разглаживает морщины.

• 
  Принимать тёплые ванны с добавлением 1 ч. ложки масла. Процедура увлажняет кожу и снимает нервное напряжение.

• 
  Втирать в кожу перед нанесением макияжа. Это помогает выровнять текстуру кожи и придать ей свежесть.

• 
  Снимать макияж глаз ватным диском, смоченным тыквенным маслом. Результатом станет увлажнение кожи век и быстрый рост ресниц.

• 
  Втирать в брови на ночь. Масло способствует утолщению волосков.

Масло семян тыквы для похудения

Линолевая и олеиновая кислоты эффективно сжигают жир и подавляют чувство голода. За счёт высокого содержания этих веществ тыквенное масло способно помочь в снижении веса. Поступая в тонкий кишечник, жирные кислоты превращаются в олеоилэтаноламид — гормон, посылающий в мозг сигналы сытости. Это позволяет избежать перекусов между приёмами пищи.

Масло семян тыквы можно использовать во время диеты как заправку для овощных салатов. Полезно также употреблять в чистом виде — за час до еды по 1 ч. ложке. Продукт уменьшит аппетит и расширит желчевыводящие пути до поступления пищи в желудок. Кроме того, масло стимулирует работу кишечника и очищает организма от шлаков, что важно во время похудения.

Как сделать масло из тыквенных семечек в домашних условиях

Сорта тыквы с самым высоким содержанием жира в плодах — твердокорая, мускатная и крупноплодная. Масло из них добывают в специальных маслопрессах. Дома можно имитировать процесс с помощью блендера и ручного отжима.

Порядок действий таков:

• 
  Очистить от кожуры 1 кг сырых семян тыквы, положить их в металлическую кастрюлю, влить столько воды, чтобы сырьё было покрыто.

• 
  Поставить кастрюлю на сильный огонь, вскипятить жидкость и проварить 6 мин.

• 
  Снять с огня и остудить.

• 
  Измельчить семена вместе с отваром в блендере.

• 
  Откинуть полученную массу на дуршлаг, накрытый сложенной вчетверо марлей.

• 
  Отжать вручную.

Домашнее тыквенное масло получается непрозрачным, с горьковатым привкусом. Для кулинарных целей оно не подходит, но может использоваться в оздоровительных программах.

Противопоказания и побочные эффекты

Врачи называют всего 3 негативных последствия от употребления продукта:

• 
  Аллергические реакции. Как и другие жиры, добытые из орехов и зёрен, масло семян тыквы может провоцировать одышку, отёк носоглотки, крапивницу, кожную сыпь. Людям, предрасположенным к аллергии, необходимо перед приёмом продукта посоветоваться с врачом.

• 
  Боль в животе. Превышение нормы тыквенного масла (более 2 ст. ложек в день) приводит к расстройству желудка.

• 
  Нарушение эякуляции. У мужчин злоупотребление продуктом иногда вызывает преждевременное семяизвержение.

Как выбирать и хранить

Считается, что лучшее в мире тыквенное масло производят в Штирии. Оно отличается тёмно-зелёным цветом и выраженным ароматом ореха. Однако штирийское масло стоит дорого, и не всегда доступно в продаже. Достойной альтернативой могут стать органические масла, созданные без применения пестицидов на семейных фермах. Такие сорта представлены в магазинах здорового питания и снабжены экомаркировкой.

При выборе следует отдать предпочтение маслу холодного отжима. Минимальная термическая обработка полностью сохраняет лечебные свойства жирных кислот. Такой продукт дольше избегает порчи и прогорклости. Чем зеленее его оттенок, тем выше качество.

Сразу после покупки продукт нужно перелить в ёмкость из тёмного стекла или керамики и поместить в прохладное место, без прямого воздействия солнечного света. В таких условиях он сохранится до 6 месяцев. В холодильнике масло останется свежим в течение 1 года. Нагревание разрушает целебные вещества масла, поэтому употреблять его следует в чистом виде или добавлять в готовые супы, овощные блюда, отварной рис.

Польза и вред тыквенного масла

Список литературы

Пегова Р.А., Воробьева О.А., Кольчик О.В. и др. Растительные масла. Состав и перспективы использования масла семян тыквы Cucurbita pepo в терапии (обзор) / Фармация № 2 (32) май 2014.

Майданюк В. Тыква — масличная культура / Овощеводство, 2016, №1.»

«О пользе тыквенного масла»

Регулярное употребление масла из семян тыквы укрепляет иммунитет, стимулирует обмен веществ, помогает похудеть, улучшает состояние кожи и волос. Полезные свойства тыквенного масла применяются при заболеваниях сердца, сосудов, печени, желчного и мочевого пузыря, простатите. Полезный и вкусный продукт лечит гастрит, предупреждает развитие хронических воспалений, избавляет от изжоги, поддерживает эластичность кожи и сосудов.

• Состав масла тыквы

 Качественный продукт получают методом холодного отжима. Но иногда, чтобы увеличить содержание линолевой кислоты, применяется тепло и влага. Незаменимые линоленовая и линолевые кислоты поступают исключительно с питанием. Пальмитиновая кислота снижает уровень «плохого» холестерина, препятствует образованию сгустков на стенках артерий. Стеариновая кислота поддерживает оптимальный уровень холестерина. Масло тыквы полезно высоким содержанием легкоусвояемых белков, витаминов А, Е, F, С, Р, группы В.

В состав входят важные здоровью биологически активные вещества:

— фитостеролы уменьшают всасывание в кишечнике холестерина, предотвращают злокачественные образования;

— фосфолипиды стимулируют жировой обмен, улучшают состояние кожи при псориазе, экземах, старческой пергаментной коже. Выполняют иммуномодулирующие, регенерирующие функции, участвуют в переносе витаминов, регулируют активность отдельных ферментов.

— флавоноиды отличаются антиоксидантами и дубильными свойствами, некоторые оказывают противомикробное действие.

— токоферолы защищают ткани от вредного воздействия молочной кислоты, предупреждают упадок сил, малокровие. Участвуют в синтезе белка, необходимы для тканевого дыхания, различных процессов клеточного метаболизма.

— каротиноиды участвуют в окислительно-восстановительных и обменных процессах, замедляют старение, принимают участие в росте костной и зубной тканей, благотворно влияют на остроту зрения, синтез зрительного пигмента сетчатки.

Микроэлементы представлены цинком, железом, фосфором, кальцием, магнием. Высокое содержание цинка способствует выработке инсулина, укреплению иммунитета, оптимальному протеканию обменных реакций. Антиоксидантные свойства тыквенного масла защищают клеточные мембраны, замедляют процессы старения, омолаживают организм.

• Чем полезно масло тыквы для желудочно-кишечного тракта

Натуральный продукт защищает клетки печени, улучшает работу желчного пузыря. Регулярное употребление нормализует отделение желчи, предупреждает образование жировых отложений, воспалительные процессы в печеночной ткани, желчном пузыре (холецистит), нарушение моторики (дискинезии) желчевыводящих путей.

Тыквенное масло полезно свойством устранять изжогу. Достаточно принять 1-2ч.л. и изжога пройдет. Другой способ устранения изжоги: измельчить 2-3 зубчика чеснока, залить половиной стакана масла тыквы, настоять неделю в темном месте. Принимать по 1-2 ч.л.

Лечебные свойства тыквенного масла приносят пользу при поражениях печени, жировой дистрофии. В течение месяца принимать по 1-2ч.л. за полчаса-час до еды. Для оздоровления печени готовится лечебный состав из 1/2стакана масла тыквенных семечек, головки чеснока, полкило меда, пары лимонов. Чеснок, лимоны с кожурой пропустить через мясорубку, добавить мед, масло, тщательно перемешать. Принимать по 1-2ч.л. за полчаса до еды. Хранить лечебный состав в холодильнике.

 Тыквенное масло обладает желчегонным свойством, его применяют при холецистите, застойных явлениях в желчном пузыре. Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полумесяца. Если в правом боку появился дискомфорт (началось движение камней), стоит уменьшить дозировку до 1/2ч.л. или проконсультироваться с врачом. Для усиления желчегонного действия масло разбавляют удвоенным количеством соков грейпфрута или лимона. Данным способом на свой страх и риск удается вывести камни небольшого размера. При появлении дискомфорта следует снизить дозу до 1/2ч.л., соблюдать осторожность. Движение большого камня может вызвать закупорку и потребуется срочная операция.

 Масло семян тыквы обладает слабительными свойствами, полезно при метеоризме, запорах. Принимать неполную столовую ложку за полчаса до еды в течение полутора недель. Через полмесяца повторить лечение.

Продукт не выносят глисты, поэтому рекомендуется в течение двух недель принимать по 1ч.л. три раза в день. При наличии остриц необходим утренний прием, натощак. Пищу в течение дня приправлять корицей, тмином.

 Для лечения тяжести в желудке, в случае гастрита приготовить масляный настой. Измельчить по 1с.л. травы тысячелистника, зверобоя, залить 1/2стакана масла тыквы. Настаивать неделю в темном прохладном месте. Принимать по 1ч.л. за полчаса до еды.

Полезные свойства тыквенного масла для обмена веществ Масло тыквенных семечек особенно полезно в случае нарушений липидного обмена, прежде всего, при ожирении. С целью профилактики, а также избавления от избыточного веса полезно принимать тыквенное масло по 1ч.л. три раза в день, употребив в общей сложности 0. 5л полезного продукта. Оздоровительный курс для снижения массы тела проводится один раз в шесть месяцев.

•  Оздоровление мужской и женской половых систем

Благодаря высокому содержанию цинка, магния, биологически активных веществ, витаминов тыквенное масло полезно свойством улучшать мужскую половую функцию, работу предстательной железы, эрекцию, стимулировать выработку сперматозоидов.

Тыквенное масло препятствует доброкачественному разрастанию предстательной железы, снижает воспалительный процесс. Для профилактики и лечения простатита принимать 1с.л. масла тыквы за час до еды в течение месяца.

Противовоспалительные свойства масла тыквы увеличивают защищенность почек и мочевого пузыря от инфекции. В случае воспаления мочевого пузыря мужчинам и женщинам полезно принимать стакан клюквенного морса, размешав по 1ч.л. тыквенного масла и чесночного сока. Лечиться в течение недели три раза в день за час до еды. Морс можно заменить теплой кипяченой водой.

Рецепт для улучшения работы почек: принимать по 2ч.л. масла каждый день, употребив до 0.5л масла тыквы.

Полезный продукт помогает поддерживать женский гормональный баланс, снижает болезненное состояние в критические дни. Противовоспалительные и антибактериальные свойства масла тыквы способствуют предупреждению воспалений слизистой влагалища (кольпит), эктопии (эрозии) шейки матки. Масло из семян тыквы нормализует выработку половых гормонов у женщин и мужчин. Регулярный прием нормализует женский цикл, помогает справиться с бесплодием. Входящие в состав витамины и микроэлементы полезны для оптимального развития плода.

• Польза масла тыквы при лечении заболеваний сердца, сосудов, вен

Высокое содержание ненасыщенных жирных кислот улучшает эластичность стенок сосудов, отчего они становятся прочнее. Снижается уровень «плохого» холестерина, что облегчает работу сердцу, предупреждает развитие гипертонической болезни. Рецепт нормализации артериального давления: регулярно принимать в течение месяца через два часа после ужина 1с. л. тыквенного масла. Данным способом удается предупредить развитие гипертонической болезни.

Лечебные свойства масла семян тыквы полезны сердцу, особенно в сочетании с курагой: вымыть и измельчить 50г кураги, залить стаканом масла, настаивать в течение недели. Принимать по 1с.л. за час до еды в течение полутора недель или заправлять салаты.

 В случае варикозной болезни вен применение масла тыквы улучшает микроциркуляцию, снижает отечность: Для поддержания сосудов в тонусе полезно раз в день съедать на половине кусочка черного хлеба кашицу зубка чеснока, смешанную с 1ч.л. тыквенного масла.

 Если на коже в результате варикозной болезни образовались язвы: настоять в 1/2 стакана масла тыквы 40г свежих корней лопуха. Подогревать смесь на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить. Смазывать составом язвы. Хранить в холодильнике.

Противоаллергические свойства масла семян тыквы полезны для быстрого устранения внешних проявлений: продукт принимается по 1ч.л. три раза в день. В случае ринита закапывается в каждую ноздрю по 2-3 капли 2 раза в день.

• Тыквенное масло для укрепления зрения

При повышенной усталости глаз, близорукости, катаракте и просто в качестве профилактики тыквенное масло незаменимо. Хотя, заменить, конечно, можно. Аптечными комплексами. Но их состав будет практически идентичен составу тыквенного масла. Только вот последнее – полностью натуральный продукт.

• Применение масла тыквы для профилактики и лечения простуды

Натуральный продукт укрепляет иммунную систему. Для профилактики простуды, насморка в осенне-весенний период его полезно принимать по 1ч.л. три раза в день.

Рецепт для увеличения запаса сил, укрепления иммунитета: в стакан теплой воды добавить 1/2ч.л. тыквенного масла, 1/3ч.л. кашицы чеснока. Принимать натощак в течение полутора недель.

При насморке полезные свойств тыквенного масла применяются при закапывании в нос. В 1ч.л. необходимо добавить каплю сока чеснока или смешать с двумя частями свекольного, морковного соков.

Смешанное в равных частях с соком алоэ, масло тыквы полезно при ангине. Лечебным составом смазывают горло. При кашле смешать две части масла тыквы с одной частью нашатырного спирта, растирать грудь.

• Польза тыквенного масла для дыхательной системы

Оказывает противовоспалительное действие при заболеваниях органов дыхания: бронхитах, пневмонии. Используют даже при лечении туберкулеза.

• Тыквенное масло для лечения кожных покровов

Одно из древнейших предназначений тыквенного масла – лечение разного рода кожных заболеваний. Все благодаря его ранозаживляющему, противоаллергенному и антисептическому свойствам. Применяют его при лечении крапивницы, диатеза, угревой сыпи, экземы, герпеса, ожогов и так далее.

• Наружное применение масла тыквенных семян

Лечебные свойства тыквенного масла полезны для скорейшей регенерации кожных покровов, в случае термических или химических ожогов. Повязка с лечебным средством меняется каждый день.

 Масло помогает от укусов насекомых, при лечении опрелостей, герпеса, угревой сыпи, грибковых поражений.

Полезный продукт увлажняет, питает, разглаживает морщины, отчего лицо выглядит моложе, особенно в случае сухой, увядающей кожи. Он также применяется, если кожа обветрела, шелушится, стала менее эластичной, при солнечных ожогах. Состав наносится на полчаса-час, остатки удаляются мягкой тканью.

Продукт помогает справиться с стоматитом, гингивитом, пародонтитом. Его принимают по 10 капель за полчаса до еды в течение 20 дней. Полезно регулярно удерживать во рту 1ч.л. тыквенного масла в течение 15-20 минут, после обязательно выплюнуть, глотать нельзя. Ополоснуть рот теплой водой с добавлением небольшого количества соли.

 Простая процедура также предупреждает развитие кариеса, образование зубного налета.

Для улучшения кровообращения вокруг пораженных артритом суставов, ускорения обменных процессов, снижения болезненных ощущений втереть кашицу из 1с. л. тыквенного масла и 1/2ч.л. чеснока.

• Тыквенное масло в косметологии

Целебные свойства масла из семян тыквы полезны для смягчения кожи, предупреждения сосудистых «звездочек», снятия воспалений. Рецепт маски для сухой увядающей кожи: нанести теплое тыквенное масло на лицо, шею, вокруг глаз и губ. Через 30-40 минут снять излишки мягкой тканью. Нанося маску раз в неделю, удается справиться с морщинами, отеками под глазами.

Полезные свойства цинка, входящего в состав тыквенного масла, регулируют деятельность сальных желез, что особенно полезно в случае перхоти, угревой сыпи, себореи.

Масло семян тыквы полезно свойством укреплять волосяную луковицу, помогает справиться с выпадением волос: натуральный продукт втирается в корни несколько раз в неделю. Маску можно оставить на ночь, укрыв пленкой и полотенцем. После вымыть голову шампунем. Курс лечения не меньше месяца.

• Применение масла тыквы в питании

Натуральный продукт отличается изысканным вкусом, тонким ароматом тыквенных семечек. Качественно изготовленный, он не растекается по листу салата, не горчит. Запрещается подвергать тыквенное масло тепловой обработке, так оно приобретает массу вредных свойств. Им заправляют салаты, добавляют в соусы, сбрызгивают тушеные овощи или мясные блюда. Полезный продукт лучше хранить плотно закрытым, в темном прохладном месте, но не в холодильнике.

• Вред и противопоказания

Может ли тыквенное масло причинить вред? Да, может. Прежде всего, стоит рассказать о противопоказаниях:

1. Не рекомендуется употреблять продукт людям, больным сахарным диабетом.
2. Не стоит рисковать тем, кто страдает желчнокаменной болезнью. Дело в том, что при употреблении может начаться движение камней, а это опасно.
3. Если имеет место быть индивидуальная непереносимость компонентов, то от применения продукта следует отказаться.

Также вред может причиняться при злоупотреблении продуктом. В данном случае могут возникать следующие побочные эффекты:

• Так как масло является довольно действенным слабительным средством, то при превышении дозировок может начаться диарея.
• У некоторых после употребления возникает отрыжка.
• Также при злоупотреблении может возникнуть тошнота.

Чтобы оценить возможный вред масла, следует обратиться за советом к лечащему врачу. Его консультация позволит избежать нежелательных последствий.

польза и вред его применения

Вкусная, сладкая и неприхотливая в уходе тыква ценится за свои целебные качества. Но не только мякоть тыквы высоко ценима. Выжимка из семян этого невероятно полезного продукта обладает поистине уникальными свойствами и способна дать нашему организму множество разных витаминов и минералов. Именно поэтому, чтобы оздоровить или восстановить свой организм, многие люди отдают предпочтение маслу из тыквенных семечек. Чем же так полезно тыквенное масло, полученное из семян методом холодного отжима?

Состав масла из семечек тыквы

Польза тыквенного масла заключается в его уникальном составе. В нем много эфирных масел и витаминов, пектинов и флавоноидов, что способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и восстановлению их эластичности, защищают кровеносную систему от губительного воздействия свободных радикалов и различных воспалительных процессов. В составе семечек можно найти минеральные вещества, железо, селен, калий, цинк и медь, так необходимые нашему организму. Эти компоненты регулируют силу и ритм сердечных сокращений. Поэтому тыквенное масло рекомендуется использовать в составе комплексной терапии при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца, аритмии, инсультов и инфарктов. Для гладких волос, красивой кожи и крепких ногтей нужен витамин Е, который тоже в избытке находится в тыквенных семечках. Масло из этих тыквенных семечек содержит в огромном количестве различные жирные кислоты — линолевую, олеиновую, а также источник женской красоты и здоровья — омега-6.

Щадящая обработка семечек – производство масла методом холодного отжима, позволяет сохранить практически все находящиеся в них целебные вещества. Поэтому понятно, почему масло из тыквенных семян так ценится и используется для решения самых разных проблем, связанных со здоровьем.

Полезные свойства масла из тыквы

Зная об уникальности состава этого продукта, кажется, не должен возникать вопрос о том, чего больше в масле из тыквенных семечек — пользы или вреда. В результате многочисленных исследований ученых и наблюдений врачей установлено, что при регулярном использовании продукт помогает решить многие проблемы со здоровьем:

• Поддерживает работу сердца и снижает давление, очищая стенки сосудов от холестерина. Для предупреждения высокого артериального давления врачи рекомендуют принимать масло в течение месяца по 1 столовой ложке через 2 часа после ужина.
• Используется при профилактике и лечении многих проблем репродуктивной системы. Так при аденоме простаты, простатите и снижении потенции у мужчин рекомендован трехразовый прием масла по чайной ложке в день.
• Применяется для обработки ран, так как при его нанесении уменьшается боль и ускоряется восстановление кожных покровов. Меняя повязку с лечебным средством ежедневно, можно ускорить заживление термических и химических ожогов.
• Положительно влияет на состояние органов ЖКТ, улучшает качественный состав желчи и нормализуют ее отток. При изжоге достаточно принять 1-2 чайные ложки масла и неприятные ощущения пройдут.
• Ускоряет обменные процессы. Особенно полезно оно при ожирении. С целью избавления от лишних килограмм полезно принимать продукт по 1 чайной ложке трижды в день.
• Способствует лечению аллергического насморка любой природы. Для этого необходимо в течение недели пить масло ежедневно по 1 столовой ложке после еды. Для улучшения эффекта можно одновременно с приемом закапывать  по 6 капель продукта в каждую ноздрю.
• Доказана польза тыквенного масла также и для органов зрения. Ни для кого не секрет, что каждый второй школьник имеет проблемы со зрением, но нагрузки на органы зрения отнюдь не снижаются. Существенную помощь может оказать вашему ребёнку именно тыквенное масло – натуральный богатейший источник необходимых для органов зрения веществ.

Целебные качества тыквенного масла можно перечислять до бесконечности. Если говорить о противопоказаниях к использованию продукта, то ими может стать пищевая аллергия. Стоит с осторожностью употреблять его людям с каменной болезнью желчного пузыря. Всем остальным оно принесет пользу, если использовать его правильно и заранее проконсультироваться с врачом.

Правила приема

Масло с приятным вкусом и богатейшим составом можно считать одним из самых используемых в медицине. А как всякое лекарство, оно принесет наибольшую пользу, если знать, как пить тыквенное масло и в каком количестве.

В зависимости от целей использования этого целебного продукта, способ его применения и дозировка должны быть особые. Но есть и несколько общих указаний, которые обязательно надо знать:

• Продолжительность приема масла из семян тыквы обычно составляет 30 дней.
• Начинать вводить его в рацион следует с минимальной дозы, чтобы организм привык.
• Пьют его обычно через 1,5 — 2 часа после приема еды.
• Не рекомендуется запивать его водой. Лучше использовать для этого фруктовый сок или чай.
• Употреблять тыквенное масло следует холодным, так как при нагревании его полезные вещества теряются в большом количестве.

Если же вам не нравится или не хочется принимать масло просто так, его можно использовать в качестве заправки в салатах, маринадах. Можно сбрызгивать тыквенным маслом пасту или запечённые овощи.

Принимая ценное природное лекарство из семечек тыквы правильно, мы сможем решить многие проблемы со здоровьем.

польза и вред, как принимать, состав, как выбрать

В средние века Европа называла «черным золотом» не нефть, а тыквенное масло. Сегодня полезные свойства продукта хорошо изучены. Специалисты подтвердили его ценность. Расскажем, чем полезно тыквенное масло, какое лучше покупать, есть ли от него вред. Собрали все, что нужно знать о нем каждому.

Интересные факты

Тыкву культивировали уже во времена древних индейских племен. Однако семечки «распробовали» только в средние века. Мы собрали 7 интересных фактов о тыквенном масле:

1. Аптечный продукт. Первое масштабное производство было налажено в Австрии более 300 лет назад. Тыквенное масло отпускали в аптеках как лекарство.
2. Косметическое. Аптечное тыквенное масло употребляли не только внутрь. Им лечили кожные заболевания, ожоги, воспаления. Женщины заменяли им омолаживающую сыворотку. Сегодня тыквенное масло по-прежнему используют в косметологии.
3. Дорогое. Цена тыквенного масла не может быть низкой. Его трудно производить, у него короткий срок годности. А для выжимки 1 литра масла обычно требуются семена 30 крупных тыкв.
4. Ценное. Ученые всегда включают его в ТОП-10 самых полезных растительных масел для организма человека.
5. Черное золото. Во всем мире так называют нефть. А в ряде стран Европы «черным золотом» некогда считали тыквенное масло.
6. Занесено в реестр Европы. Лучшим в мире считают тыквенное масло из Штирии (Австрия) и Прекмурья (Словения). Они имеют статус PGI. Это значит, что Еврокомиссия внесла их в реестр продуктов с защищенным географическим происхождением.
7. Самара – лидер. Самое лучшее тыквенное масло в России производили в Самарской губернии уже в конце XIX века. Регион до сих пор считается лидером.

Состав и пищевая ценность

Тыквенное масло получают из семян тыквы. Метод холодного прессования позволяет сохранить максимум полезных веществ. Продукт содержит больше 50 ценных элементов. Среди них витамины A, E, F, K, PP, группы B.

В состав тыквенного масла входят рутин и никотиновая кислота – незаменимые элементы, которые не синтезируются в организме человека. А также полиненасыщенные жирные кислоты, селен, цинк, токоферолы. Оно богато медью, калием, железом.

Энергетическая ценность тыквенного масла:

• калорийность – 896;
• белки – 0;
• углеводы – 0;
• жиры – 99 гр.

Полезные свойства

Клинические исследования подтвердили противовоспалительный, антигистаминный, успокаивающий и другие эффекты от приема продукта. Мы выбрали 10 самых важных полезных свойств тыквенного масла:

1. Устраняет тревожность. Тыквенное масло является источником триптофана. В организме человека эта незаменимая аминокислота превращается в гормон радости – серотонин. Он помогает бороться с беспокойством. А также активизирует мелатонин – гормон, который отвечает за здоровый сон.
2. Порядок в ЖКТ. Мягко обволакивает слизистую, гасит воспалительные процессы, нормализует пищеварение, лечит синдром раздраженного кишечника. А еще тыквенное масло – популярное народное средство от глистов и других паразитов. Кроме того, оно уменьшает аппетит и налаживает метаболизм. Поэтому тыквенное масло применяют для похудения.
3. Регенерация клеток. В 2009 году китайские ученые подтвердили, что тыквенное масло восстанавливает поврежденные клетки поджелудочной железы и печени. Кроме того, оно богато антиоксидантами, которые отвечают за молодость организма.
4. Здоровое сердце. За это отвечают незаменимые жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Они укрепляют стенки сосудов, препятствуют их засорению. Это лучшая профилактика инфарктов, инсультов и правильной работы сердца.
5. Красота. Тыквенное масло – источник витамина E, жирных кислот, антиоксидантов. А это красивая кожа, молодость, общий тонус организма. Тыквенное масло применяют в косметологии для лечения псориаза, угревой сыпи, воспалений кожи.
6. Мужское здоровье. Продукт помогает снизить риск аденомы простаты. Кроме того, специалисты советуют принимать тыквенное масло для повышения потенции. А также для улучшения выносливости. За пользу тыквенного масла для мужчин отвечает цинк. Кстати, женщинам он тоже не помешает. Цинк – это красивая кожа и хорошие волосы.
7. Женское здоровье. Фитоэстрогены в составе тыквенного масла нормализуют гормональный фон. Его стоит принимать, чтобы облегчить симптомы ПМС и менопаузы. Тыквенное масло для женщин – хорошая профилактика заболеваний мочеполовой системы.
8. Бесперебойная работа почек. Употребление тыквенного масла помогает снизить риск образования камней. А также является профилактикой недержания.
9. Острое зрение. Тыквенное масло, как и сама тыква, богато каротиноидами. Это вещество поддерживает здоровье глаз, лечит близорукость.
10. Крепкий иммунитет. Продукт повышает общий тонус организма, является естественным восстанавливающим и противовоспалительным средством. Тыквенное масло стоит пить для профилактики вирусных инфекционных заболеваний. Кроме того, оно замедляет износ внутренних органов.

Вред и противопоказания

Тыквенное масло может навредить, если вы регулярно превышаете норму употребления. Не стоит включать его в каждый прием пищи. Достаточно 1 ст.л. в день, чтобы получить от продукта всю пользу.

Навредить тыквенное масло может в 3 случаях:

• Сахарный диабет. Оно не вызывает скачков инсулина, однако перед включением продукта в рацион важно посоветоваться со специалистом.
• Камни в желчном пузыре. Тыквенное масло обладает желчегонным свойством. Если камни есть, они могут начать двигаться. Это приведет к болям. Масло стоит включить в рацион, но под наблюдением специалиста.
• Диарея. Тыквенное масло обладает легким слабительным действием.

Педиатры разрешают включать продукт в рацион ребенка после 2 лет. В раннем возрасте оно противопоказано. Для детей тыквенное масло несет только пользу: крепкий иммунитет, активизация роста мышц и костей, порядок в ЖКТ.

Применение

При нагревании тыквенное масло теряет все полезные свойства, поэтому жарить на нем нельзя. Однако его можно добавлять в готовые горячие или холодные блюда.

Тыквенное масло – хорошая заправка для каш, тушеных овощей, картофельного пюре, крупяных гарниров. Оно подойдет для улучшения вкуса салатов. Станет отличной основой для соусов к мясу, рыбе, овощам.

В лечебных целях тыквенное масло принимают по 1 столовой ложке натощак. Или по 1 чайной 3 раза в день за час до еды. Специалисты иногда меняют указания, поэтому важна консультация. Для профилактики тыквенное масло достаточно просто включить в рацион, добавив его к привычным блюдом вместо оливкового.

Как выбрать и где купить

Чтобы выбрать настоящее тыквенное масло, нужно оценить внешний вид продукта, показатели производства и вкусовые качества. Проверьте следующее:

1. Бутылка. Хорошее тыквенное масло продают в темной стеклянной таре. А если стекло светлое, продукт помещают в коробку.
2. Срок годности. Настоящее тыквенное масло не может храниться дольше 10 месяцев. Если производитель заявляет на этикетке больший срок, это повод насторожиться.
3. Происхождение. В магазинах здорового питания можно купить органическое тыквенное масло. Соответствующие сертификаты подтверждают отсутствие химикатов, сохранение полезных свойств.
4. Отжим. На масле должна быть пометка «сыродавленное» или «холодный отжим». Горячее прессование лишает продукт пользы.
5. Цвет. Он может варьироваться от желтого или изумрудного до красного, коричневого, даже черного. При этом оттенок «правильного» тыквенного масла всегда зеленоватый.
6. Аромат. Резковатый, сильный. Запах ближе к ореховому, но с горчинкой.
7. Вкус. Чувствуется легкая горечь и одновременная сладость. В целом тыквенное масло на вкус напоминает семечки.

Купить тыквенное масло можно в аптеках, магазинах здорового питания или в Сети. Заказ в интернете – самый выгодный вариант.

Органическое тыквенное масло (с лучшими отзывами), отжатое вручную, можно заказать на iHerb:

Если вы часто путешествуете, привезите тыквенное масло из Центральной или Восточной Европы. Самые лучшие варианты по привлекательным ценам ищите в Австрии, Словении, Венгрии.

💙 ПОНРАВИЛСЯ ПОСТ? РАССКАЖИ О НЕМ ДРУЗЬЯМ! 📢

Тыквенное масло – польза и вред тыквенного масла, применение, полезные свойства и чем полезно тыквенное масло

ТЫКВЕННОЕ МАСЛО

Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного прессования.

Состав масла:

Тыквенное масло состоит в основном из жирных кислот и витаминов Е и К.

В том числе: олеиновая кислота – 17 – 39,5%,  линолевая кислота  — 18,1 – 62,8%, линоленовая кислота  — 0,34 – 0,82%,  пальмитиновая кислота  — 12,6 – 18,4%, миристиновая кислота – 0,09 – 0,27%, арахидная кислота  — 0,26 – 1,12%,  бегеновая кислота  — 0,12 – 0,58%. Сумма  насыщенных жирных кислот  составляет около 18% ,  мононенасыщенных жирных кислот —  около 36% ,  полиненасыщенных жирных кислот —  около 46% .

Сумма содержания миристиновой и пальмитиновой кислот (холестерогенных насыщенных жирных кислот) составляла от 12,8 до 18,7%.   Общее содержание ненасыщенных кислот составляло от 73,1 до 80,5%. 

Тыквенное масло имеет запах интенсивный, ореховый, травянистый, жареный и мягко — пряный. Вкус тыквенного масла – ореховый с легкой горчинкой.

Многочисленные авторы, начиная с Авиценны, называют тыквенное масло средством практически от всех болезней.

Использование тыквенного масла

В медицине:

Из-за витамина Е, содержащегося в тыквенном масле, оно обладает  антиоксидантными свойствами и может защитить организм от свободных радикалов. Высокая доля линолевой кислоты и  фитостеринов  снижает холестерин. Высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот помогает снизить кровяное давление и, таким образом, помочь предотвратить проблемы с сердечно-сосудистыми заболеваниями и мочевым пузырем. 

Тыквенное масло полезно для желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Оно нормализует кислотность кишечника и обладает мягким слабительным эффектом.

Для наружного  применения тыквенное масло используют для удаления прыщей, лечения диатеза и грибковых поражений, для быстрого снятия реакции на укусы насекомых. Его применяют при ожогах, смазывая поражённые участки кожи или накладывая увлажнённые марлевые повязки.

У людей, с чувствительной кожей, масло может вызвать аллергическую реакцию.

В народной медицине:

В народной медицине считается, что тыквенное масло  благотворно влияет на доброкачественную гиперплазию предстательной железы.  Его используют при лечении атеросклероза, простаты,  высокого кровяного давления, при трудностях с опорожнением мочевого пузыря, цистите, при  мышечных спазмах и заболеваниях почек. Тыквенное масло также используется для дегельминтизации.

В косметологий:

В косметологии масло из семян тыквы часто используется в качестве масла-носителя, поскольку оно содержит много активных ингредиентов, которые обладают хорошими свойствами по уходу за кожей.  Это масло используется для разглаживания морщин, омоложения кожи лица, заживления ран и выравнивания структуры кожи.

В кулинарии:

При нагревании тыквенного масла, исчезают все полезные элементы, поэтому этот продукт практически не подвергают тепловой обработке.

Его употребляют в сыром виде в качестве: заправки к салатам, говядине, желе, супам и кашам. Используют как основу для соусов. В Австрии и Словении несколько капель  его добавляют к тыквенному супу и другим местным блюдам. 

Тыквенное масло также используется для десертов, придавая обычному ванильному мороженому ореховый вкус. Это считается настоящим деликатесом.

Тыквенное масло в борьбе с болезнями

Тыквенное масло – это уникальная миниаптечка, которая в содержит огромное количество необходимых для организма человека веществ. В каких же случаях стоит принимать это воистину бесценное природное «золото»? 

Сердечнососудистая система

Ненасыщенные жирные кислоты, витамины A, E, P и C, биофлавоноиды способствуют укреплению стенок кровеносных сосудов и восстановлению их эластичности, защищают кровеносную систему от губительного воздействия свободных радикалов и различных воспалительных процессов. Кроме того, ненасыщенные жирные кислоты, фитостеролы, витамины E, K, F, B3 и B6, магний способствуют снижению уровня «плохого» холестерина в крови и очищению стенок кровеносных сосудов от холестериновых бляшек. Микроэлементы калий, кальций, селен, магний регулируют силу и ритм сердечных сокращений.

Рекомендуется использовать тыквенное масло в составе комплексной терапии гипертонии, атеросклероза, ишемической болезни сердца, аритмии, инсультов и инфарктов. Тыквенное масло может служить эффективным профилактическим средством сердечнососудистых заболеваний.

Система кроветворения

Витамины C и B, микроэлементы железо, цинк, медь необходимы нашему организму для процессов синтеза белка крови – гемоглобина. Рекомендуется регулярно употреблять тыквенное масло в пищу при анемии.

Пищеварительная система

В состав масла из тыквенных семечек входят ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, растительные флавоноиды, витамины A, T и E. В комплексе они нормализуют процессы желчеотделения, улучшают состав желчи, способствуют восстановлению структуры печени, препятствуют жировой инфильтрации печени и развитию воспалительных процессов, как в печени, так и в желчевыводящих путях и желчном пузыре. Ненасыщенные жирные кислоты, витамины A, E, хлорофилл, фосфолипиды и фитостеролы тыквенного масла оказывают противовоспалительное и ранозаживляющее действие на стенки желудка и кишечника, а витамин B1 нормализует кислотность желудочного сока. Кроме того, это масло обладает лёгким слабительным действием. В народной медицине масло тыквенных семечек используют как глистогонное средство.

Рекомендуется использовать масло тыквенных семечек в комплексной терапии следующих заболеваний пищеварительной системы: гастриты, эзофагит, язвенная болезнь желудка и двенадцати перстной кишки, гастродуоденит, колит, энтероколит, запоры, желчекаменная болезнь, холецистит, холецистохолангит, жировая дистрофия печени, дискинезия желчевыводящих путей, гепатит, цирроз печени. Регулярное употребление тыквенного масла в пищу может служить эффективным профилактическим средством данных заболеваний.

Для мужчин

Тыквенное масло при достаточно регулярном его употреблении оказывает благоприятное воздействие на мочеполовую систему мужчины в целом. Оно обладает противовоспалительным, бактерицидным, андрогенным, мочегонным и противоопухолевым действием. При регулярном употреблении масла улучшается сперматогенез и эрекция.

Рекомендуется использовать масло тыквенных семечек в составе комплексной терапии и в профилактике аденомы предстательной железы, эректильной дисфункции, простатита, заболеваний почек, мочевого пузыря и уретры, мужского бесплодия. Масло тыквенных семечек – богатейший источник цинка и селена – элементов особенно необходимых именно мужчинам, причём абсолютно в любом возрасте.

Для женщин

Тыквенное масло обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. При регулярном применении этот продукт способен смягчить негативные проявления предменструального синдрома и улучшить общее состояние женщин климактерического возраста. В состав масла тыквенных семечек входят комплекс витаминов B, E и F, фитостеролы и цинк, которые оказывают непосредственное влияние на гормональный фон.

Рекомендуется использовать тыквенное масло в составе комплексной терапии эрозии шейки матки, кольпита, эндоцервицита и других гинекологических заболеваний, женском бесплодии. Особенно стоит обратить внимание на данный продукт беременным женщинам. Тыквенное масло содержит ненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды, витамины и целый комплекс минералов, которые необходимы для полноценного развития плода в утробе матери. В послеродовый период регулярное употребление тыквенного масла в пищу улучшит качество материнского молока, защитит как мать, так и ребёнка от различных инфекций.

Для детей

Тыквенное масло может использоваться буквально с первых дней жизни малыша, разумеется, не в пищу. А вот для ухода за грудничком это просто находка. Тыквенное масло применяют при лечении опрелостей, потнички, аллергической сыпи, укусов насекомых. В более старшем возрасте это масло поможет обогатить пищу ребёнка необходимыми для растущего детского организма веществами, да и разбитые коленки поможет вылечить.

Доказана польза тыквенного масла для органов зрения. Ни для кого не секрет, что каждый второй школьник имеет проблемы со зрением, но нагрузки на органы зрения отнюдь не снижаются. Существенную помощь может оказать вашему ребёнку именно тыквенное масло – натуральный богатейший источник необходимых для органов зрения веществ. Тыквенное масло, кроме всего прочего, повышает эффективность усвоения кальция, необходимого для полноценного развития костной и хрящевой ткани.

Заболевания кожи

Тыквенное масло использовалось ещё нашими далёкими предками для лечения кожных заболеваний и повреждений кожных покровов. Это масло обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, антисептическим, противоаллергенным и лёгким обезболивающим действием.

Рекомендуется применять тыквенное масло в комплексной терапии диатезов, крапивницы, гиперкератоза, угревой сыпи, себореи, экземы, псориаза, герпеса, дерматомикозов, ожогов, пролежней, порезов, трофических язв…

Дыхательная система

Тыквенное масло обладает противовоспалительным действием. Рекомендуется использовать данное масло в комплексной терапии воспалительных заболеваний органов дыхания: катаров, бронхитов, пневмонии. Используют данное масло и при лечении туберкулёза.

Иммунитет

Тыквенное масло нормализует работу иммунной системы нашего организма. При регулярном употреблении масла в пищу повышается устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям, снижается риск развития хронических воспалительных заболеваний. Тыквенное масло способствует очищению организма человека от шлаков, токсинов и канцерогенов.

Органы зрения

Масло тыквенных семечек содержит, ненасыщенные жирные кислоты, витамины A, B1, B2, B6, C, E, PP, минералы медь, селен, цинк, каротиноиды зеаксантин и лютеин. Если взглянуть на состав ведущих синтетических витаминно-минеральных комплексов для зрения, вы увидите именно эти компоненты. Только в тыквенном масле это всё натуральное.

Рекомендуется регулярное употребление тыквенного масла при близорукости, усталости глаз (при высоких нагрузках на органы зрения), катаракте и как профилактическое средство заболеваний органов зрения.

Нервная система

Масло тыквенных семечек содержит флавоноиды, витамины группы B, магний. Рекомендуется использовать данный продукт в комплексной терапии заболеваний нервной системы, неврологических расстройств, бессонницы и головных болей.

Мочевыделительная система

Доказано, что тыквенное масло стимулирует фильтрационную и выделительную функцию почек. Обладает противовоспалительным и мягким мочегонным действием. Может использоваться в составе комплексной терапии заболеваний почек и мочевого пузыря. Рекомендуется принимать тыквенное масло при прохождении курса лечения антибиотиками, гормонами и другими сильнодействующими лекарственными препаратами, когда существенно усиливается нагрузка на почки.

Опорно-двигательный аппарат

Рекомендовано регулярное употребление масла тыквенных семечек людям пожилого возраста для более эффективного усвоения кальция костной тканью.

Желательно включать данный продукт в рацион питания детей для укрепления и полноценного развития костной и хрящевой ткани.

Обмен веществ

В состав тыквенного масла входят калий, магний, фосфор и цинк, которые участвуют в выработке организмом инсулина. Данный продукт следует включать в рацион питания больных сахарным диабетом. Таким больным перед применением данного продукта следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Тыквенное масло активно влияет на жировой обмен в организме человека.

Полость рта

Тыквенное масло применяется при лечении воспалительных заболеваний полости рта. Рекомендованы аппликации с тыквенным маслом при гингивитах и парадонтитах. Онкология. Рекомендуется включать тыквенное масло в рацион питания онкобольных при прохождении курса химиотерапии.

Для похудения

Масло тыквенных семечек рекомендуется включать в рацион питания при соблюдении ограничивающей диеты при похудении. Во-первых, тыквенное масло является богатейшим источником жизненно необходимых для нашего организма веществ, а любое ограничение в питании ведёт к дефициту витаминов, минералов и т.д. Во-вторых, тыквенное масло способствует очищению организма от шлаков, годами скапливающихся в нашем организме. В-третьих, это масло способствует сжиганию жиров. В-четвёртых, при регулярном его применении нормализуются гормональный фон и обменные процессы.

Масло тыквенных семечек — прежде всего диетический продукт питания, но продукт очень полезный для нашего организма. Нет ничего дороже здоровья, только вот зачастую мы слишком поздно это понимаем. Берегите своё здоровье, а тыквенное масло вам сможет в этом помочь.

Общие рекомендации к применению и меры предосторожности

Внутреннее применение тыквенного масла в лечебных целях: Рекомендуется употреблять тыквенное масло за 1час до еды или через 2 часа после еды. Не следует запивать его холодной водой. В случае появления отрыжки можно заесть кусочком хлеба или запить небольшим количеством свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока.

Для снятия болей и жжения, при цистите рекомендуется принимать по 10 капель тыквенного масла 3 раза в день (указанным выше способом). Курс лечения 4 недели. В составе комплексной терапии катаров, бронхитов, пневмонии рекомендуется принимать по внутрь по 5-10 капель тыквенного масла 3 раза в день (указанным выше способом). Курс лечения – 4 недели.

В составе комплексной терапии жировой дистрофии печени, алкогольного поражения печени, дискинезии желчновыводящих путей, холецистолангита, ожирения, острых и хронических гастритов, колита, энтероколита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендован приём тыквенного масла по 1 ч.л. 2 раза в день (указанным выше способом). Продолжительность курса следует согласовать с лечащим врачом.

При изжоге рекомендуется принять 1-2 ч.л. тыквенного масла не запивая, независимо от приёма пищи. Обычно изжога исчезает через 5-7 минут.

При циррозе печени, гепатите и холецистите рекомендуется приём тыквенного масла по 1-2 ч.л. (зависит от веса пациента) 3-4 раза в день за 1 час до еды. На курс лечения необходимо 600-900мл тыквенного масла.

При желчекаменной болезни с помощью тыквенного масла можно избавиться от камней, не прибегая к оперативному вмешательству. Рекомендуется постепенно увеличивать дозу приёма масла с 0,5 ч.л. до 1-2 ч.л. тыквенного масла (смешать со свежевыжатым лимонным или грейпфрутовым соком в соотношении 1:2). Тыквенное масло обладает выраженным желчегонным действием, поэтому при желчекаменной болезни дозировку надо согласовать с лечащим врачом. При возникновении боли от движения камней дозировку снижают до четверти ч.л., но увеличивают продолжительность курса лечения. На курс лечения необходимо около 2 литров тыквенного масла.

В комплексном лечении колитов, запоров, проктитов, трещин в прямой кишке рекомендуется приём 1-2 ч.л. тыквенного масла ( зависит от веса пациента)3-4 раза в день за 1 час до еды, указанным выше способом. Кроме того рекомендуется делать на ночь микроклизмы. Микроклизма делается после очищающей клизмы. Микроклизмы с тыквенным маслом: 1 ст.л. тыквенного масла смешать с 25-30 мл тёплой воды, взбить в эмульсию. После микроклизмы следует полежать в течение 15-20 минут. Курс лечения 2 недели с обязательным повторением через 1-2 месяца.

При лечении геморроя рекомендуется принимать по 1 ч.л. тыквенного масла 3 раза в день. Курс 300 мл. Кроме того, необходимо смазывать тыквенным маслом воспалённые узлы.

Повышенный уровень холестерина в крови, заболевания сердечно-сосудистой системы и их профилактика – приём тыквенного масла по 1 ч.л. 3 раза в день, указанным выше способом. На курс лечения необходимо 400-600 мл тыквенного масла. Курс повторяют 2 раза в год.

Снятие последствий алкогольного опьянения – приём 4-5 ч.л. тыквенного масла.

Пищевая, лекарственная или цветочная аллергия – приём по 1 ч.л. 3 раза в день, указанным выше способом. При цветочной аллергии дополнительно рекомендуется закапывать по 5-6 капель масла в воспалённые пазухи носа. Курс лечения от 1 месяца.

В комплексной терапии простатита и аденомы простаты рекомендуется принимать по 1 ч.л. тыквенного масла 3 раза в день, указанным выше способом. Дополнительно делаются масляные микроклизмы (25-50мл) или вводятся тампоны 1-2 раза в день.

Микроклизмы с тыквенным маслом: 1 ст.л. тыквенного масла смешать с 25-30 мл тёплой воды, взбить в эмульсию.

Чистое масло можно использовать для массажа простаты. На курс лечения требуется 300-600 мл тыквенного масла.

В комплексной терапии кольпитов и эрозии шейки матки – во влагалище вводят ватно-марлевый тампон, пропитанный тыквенным маслом на всю ночь. Процедуру следует проводить каждый день в течение 2-3 недель. Для усиления эффекта следует принимать по 1 ч.л. тыквенного масла 2 раза в день, указанным выше способом.

При лечении свежих ран, порезов, ожогов, как термических, так и химических, рекомендуется простое смазывание раневой поверхности, либо наложение повязки, пропитанной тыквенным маслом. Менять повязку необходимо через день.

Тыквенным маслом рекомендуется смазывать укусы насекомых, для снятия зуда и припухлости, а также для скорейшего заживления повреждения кожи.

Для поддержания гормонального баланса и повышения иммунитета рекомендуется принимать по 1 ч.л. тыквенного масла 2 раза в день или регулярно включать данный продукт в рацион питания, но не подвергать при этом его термической обработке.

В комплексной терапии кожных заболеваний (дерматиты, дерматозы, дерматомикозы, экзема, псориаз, герпес, угревая сыпь, диатез) рекомендуется сочетать приём тыквенного масла внутрь по 1 ч.л. 3 раза в день (указанным выше способом) с наружным его применением. Тыквенным маслом рекомендуется обрабатывать повреждённые участки кожи.

Для избавления от паразитов народная медицина рекомендует однократное употребление 30 мл тыквенного масла натощак.

Тыквенное масло применяют в период восстановления после сложных операций и при прохождении курса химиотерапии. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. тыквенного масла через день. Курс восстановления проводят в течение года.

Для улучшения работы почек рекомендуется принимать по 1 ч.л. тыквенного масла 2 раза в день указанным выше способом. На курс лечения необходимо 400-500 мл тыквенного масла.

При гингивитах и пародонтитах рекомендуется делать аппликации на воспалённые участки. Чаще всего очаги воспаления исчезают уже после 5-7 аппликаций.

Тыквенное масло — польза для женщин и мужчин

Отзывы о статье ( 1 )

Свойства тыквенного масла

• Тыквенное масло является прекрасным источником триптофана — незаменимая аминокислота, которую организм превращает в серотонин. Далее следует процесс превращения серотонина в мелатонин — так званый гормон сна. Именно при наличии данного гормона в полном объёме наш организм может лучше отдохнуть ночью. Триптофан в масле тыквенных семечек эффективен при лечении тревожного расстройства.
• Масло эффективное для лечения синдрома раздраженной толстой кишки. Оно уменьшает воспаление в желудочно-кишечном тракте и используется для лечения кишечных паразитов.
• Исследование проведённое Восточно-китайским педагогичным университетом в 2007 году, показало, что соединения в тыквенном масле способствуют регенерации поврежденных клеток поджелудочной железы. Это приводит к улучшению устойчивости организма к инсулину и глюкозе.
• Учёными опубликована новая концепция исследования рака. Исследователи Израиля, Англии и Америки заявили: рак — это не только клетки, вышедшие из-под контроля. Они живут своей жизнью и «договариваются», к какому лекарству выработать устойчивость. Губительное воздействие на них оказывает ряд продуктов, в т.ч. тыквенное масло [7].
• Питательные вещества в масле из семян тыквы снижают уровень веществ, способствующих образованию камней.
• Исследования показали, что масло семян тыквы эффективно при лечении хронического ревматоидного артрита.

Пищевая ценность и состав

• калорийность тыквенного масла — 896 ккал
• белки — 0
• жиры — 99 г
• углеводы — 0 г

Тыквенное масло для мужчин

1. Исследования показывают, что масло тыквенных семечек особенно полезно при аденоме простаты у мужчин. Связана его польза с наличием в составе высокого количества цинка. Таким образом, масло изучают и применяют для уменьшения размеров простаты, особенно при доброкачественной гиперплазии предстательной железы.
2. Масло тыквенных семечек помогает бороться с выпадением волос, которое связано с увеличением андрогенного гормона. Исследования 2014 года, опубликованное в журнале клинической комплементарной и альтернативной медицине, показало, что у мужчин, которые ежедневно принимали тыквенное масло в течение 24 недель, активно увеличился рост волос в среднем на 40%.
3. Тыквенное масло предназначается для облегчения недержания мочи и тем у кого проблемы с мочевым пузырем. У пожилых мужчин недержание мочи часто связано с увеличением простаты. Ученые считают, что полезные свойства тыквенного масла блокируют гормон андроген, который вызывает данные заболевания.

Польза тыквенного масла для женщин

1. Масло содержит достаточное количество фитоэстрогенов, которые делают его полезным для женщин любого возвраста проходящие периоды менопаузы и постменопаузы. Исследования показали, что соединения в составе тыквенного масла могут увеличить уровень хорошего холестерина, а также снизить артериальное давление, уменьшить приливы, головные боли и боль в суставах. Благодаря фитоэстрогенам оно может снизить риск появления рака молочной железы у женщин в постменопаузе, но может и лечить данную болезнь.
2. Исследования показали, что тыквенное масло с высоким количеством цинка, увеличивают уровень тестостерона у женщин, необходим для удовлетворения оргазмом. А как известно, именно минерал — цинк, блокирует фермент, который превращает тестостерон в эстроген.
3. Витамин Е, жирные кислоты и антиоксиданты в составе масла помогают улучшить тонусы кожи, полезны при экземах, псориазе, угревой сыпе и шелушениях. Данные составляющие влияют на поддержание уровня коллаген, что приводит к омоложению кожных клеток. Масло применяется как противовоспалительное средство, сохранят и увлажняет кожу, успокаивает покраснения и защищает от повреждений и признаков старения.

Список литературы:

1. Н.Замятина. Тыква крупным планом. Наука и жизнь, №9,2003.
2. В.Прозорский, доктор медицинских наук. Пища и лекарства. Звенья одной цепи, С-П.1999.
3. Н.Замятина. Покорившие мир. Наука и жизнь, №1, 2001.
4. И. Рощин. Лечение целебными маслами.
5. Т. Литвинова. Тыква от 100 болезней.
6. Б. Погорлецкий, В. Балаян. Рассказы о масличных культурах. М., Агропромиздат, 1986.
7. Новая концепция исследования рака. Медновости. Открытия и гипотезы, №11, 2012.
8. В. Давыдова, Т. Выхованец. Биологическая ценность тыквенного масла. особенности технологии производства. Научная работа. Национальный университет экономики и торговли. Украина, декабрь 2012.
9. Всё о целебном масле — тыквенном, льняном и не только. здоровье и красота. Из-во РИПОЛ классик, 2005.
10. Книга рекордов Гиннеса. 2012.

Автор статьи: Стевлинская В.Г. (доцент КНИТУ)

Дата публикации: 23-10-2016

Дата обновления: 22-05-2020

Владелец прав на публикацию: Магазин специй «Делюкс»

Оставить комментарий

Комментарии к статье

Преимущества масла семян тыквы, питание, применение, рецепты, побочные эффекты

Мысль о тыквах может вызвать у вас зуд от осени, латте и пирога, но вы скоро обнаружите, что тыква больше не предназначена только для осени — то есть, если вы хотите бороться с болезнями круглый год! Фактически, масло семян тыквы — это удобный ингредиент, который можно хранить и использовать ежедневно для улучшения вашего метаболического и физиологического здоровья, как и богатое полезными свойствами масло черного тмина . (1)

Содержит триптофана , ненасыщенные жирные кислоты и высокий уровень антиоксидантных веществ, этот безмолвный чемпион обеспечивает длинный список преимуществ как для мужчин, так и для женщин.Когда масло из этих маленьких семян извлекается правильно (а не очищается), возможности практически безграничны!

Благодаря высокому содержанию каротиноидов и жирорастворимых витаминов масло семян тыквы долгое время считалось ингредиентом, подходящим для профилактики заболеваний, особенно заболеваний простаты. В дополнение к этому широко известному применению, исследования показали пользу для людей, страдающих выпадением волос, диабетом и даже раком.

Что такое масло семян тыквы?

Масло тыквенных семечек, также называемое маслом пепиты, — это масло, получаемое из семян тыквы.Есть два основных типа тыквы, из которых получают масло, оба принадлежат к роду растений Cucurbita . Один — Cucurbita pepo, , а другой — Cucurbita maxima .

Процесс извлечения масла из семян тыквы может осуществляться несколькими способами. Вы хотите выбрать масло холодного отжима, что означает, что масло было извлечено из семян тыквы с помощью давления, а не тепла. Метод экстракции холодным отжимом является предпочтительным, поскольку он позволяет маслу сохранять полезные антиоксиданты , которые могут быть потеряны или повреждены из-за теплового воздействия.(2)

Исследования показывают, что масло, полученное из семян тыквы с помощью холодного давления, является «важным источником многих полезных для здоровья компонентов, таких как антиоксиданты и антимикробные вещества». (3) Рафинированные масла производятся с использованием тепла и химикатов и, следовательно, производят менее питательные и полезные для здоровья конечные продукты.

Для чего используется масло семян тыквы? Вы собираетесь узнать о многих способах использования и преимуществах масла тыквенных семечек.

Польза для здоровья

1. Уменьшает воспаление
2. Пищевая помощь онкологическим больным
3. Хорошо для здоровья простаты
4. способствует психическому благополучию
5. Борется с выпадением волос у мужчин
6. Отлично подходит для здоровья сердца
7. помогает бороться с диабетом
8. Успокаивает гиперактивный мочевой пузырь

1.Уменьшает воспаление

Замена насыщенных жиров здоровыми ненасыщенными жирами оказывает сильное влияние на количество воспалительных процессов в организме. Фактически, исследование, проведенное в 2015 году, показало, что замена какао-масла маслом тыквенных семечек в рационе людей, страдающих неалкогольной жировой болезнью печени и атеросклерозом (накопление бляшек на стенках артерий), снижает воздействие этих заболеваний на испытуемых. (4)

Если вы хотите жить без болезней, включение в свой рацион противовоспалительных продуктов и пищевых добавок — одно из ключевых действий, которые вам необходимо предпринять.

2. Диетическая помощь для больных раком

Вы правильно прочитали! Хотя «лекарства» от рака не существует, в нескольких исследованиях было доказано, что масло семян тыквы поддерживает здоровье больных раком и / или снижает риск рака.

Тыквенные семечки — одно из семян овощных культур, которые, как доказано, помогают снизить риск рака груди у женщин в постменопаузе. (5) Дополнительное исследование, проведенное кафедрой акушерства и гинекологии Университета Ростока в Германии, показало, что пищевая ценность семян тыквы может предотвратить рак груди и .(6)

Будущее многообещающее как для мужчин, так и для женщин — семена тыквы могут также уменьшить или подавить рост клеток рака простаты . (7)

Для тех, кто в настоящее время лечится от рака, масло тыквенных семечек также может быть ответом на общие проблемы. Исследование, опубликованное в журнале Indian Journal of Biochemistry & Biophysics , показывает, что антиоксидантные свойства тыквенного масла создают фильтр для излучения и защищают или предотвращают повреждение тонкого кишечника метотрексатом, средством лечения нескольких типов рака, а также ревматоидного артрита.(8)

3. Хорошо для здоровья простаты

Пожалуй, наиболее хорошо задокументированной полезностью масла семян тыквы для здоровья является его огромная эффективность в поддержании здоровья простаты. Известно, что он защищает от рака простаты, но также полезен для здоровья простаты в целом.

Давно использовавшееся в народной медицине для лечения простаты, исследования показали, что масло семян тыквы может помочь уменьшить размер увеличенной простаты , особенно в случае доброкачественной гиперплазии простаты (возрастное увеличение простаты).

Исследование, опубликованное в 2009 году, показывает, что у мужчин, потреблявших 320 миллиграммов тыквенного масла каждый день в течение шести месяцев, уменьшились симптомы и улучшилось качество жизни. Исследователи пришли к выводу, что масло семян тыквы (а также масло пальметто ) «клинически безопасно и может быть эффективным в качестве дополнительных и альтернативных методов лечения доброкачественной гиперплазии простаты». (9)

Вот почему использование масла тыквенных семечек — один из трех шагов на пути к улучшению здоровья простаты !

4.Способствует психическому благополучию

Мы все должны учитывать здоровье нашего мозга и психическое состояние. Исследования на животных демонстрируют впечатляющий антидепрессивный эффект тыквенных семечек с уменьшением депрессии, аналогичным стандартным лекарствам. (10)

Связано: Пища кабоча из кабачка улучшает пищеварение, сахар в крови и многое другое

5. Борется с выпадением волос у мужчин

Полезно ли тыквенное масло для волос? Регулирование гормонов в здоровом питании является ключом к остановке и / или обращению вспять выпадения волос, поскольку оно связано с повышением уровня андрогенного гормона, DHT (дигидротестостерона). Семена тыквы действуют как средство от выпадения волос из-за содержания в них цинка, который помогает сбалансировать гормоны, что, в свою очередь, способствует росту волос.

Может ли тыквенное масло отрастить волосы? Согласно некоторым исследованиям, это может помочь. В двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании в 2014 году польза от выпадения волос с помощью тыквенного масла была очевидна, поскольку у мужчин, принимавших масло в течение 24 недель, количество волос увеличилось в среднем на 40 процентов. (11)

6. Отлично подходит для здоровья сердца

Неудивительно, что противовоспалительная добавка полезна для сердца? Благодаря процессу, который может включать производство оксида азота, масло семян тыквы проявляет гипотензивное и кардиозащитное действие, что означает, что оно может защитить вас от сердечных заболеваний и / или сердечных приступов.(12)

Он также снижает диастолическое артериальное давление при повышении «хорошего» холестерина ЛПВП и улучшении симптомов менопаузы. у женщин в постменопаузе, согласно рандомизированному двойному слепому плацебо-контролируемому пилотному исследованию 35 женщин, опубликованному в Climacteric: The Journal of Международное общество менопаузы . (13)

7. Помогает контролировать диабет

У диабета много причин, одна из которых — неправильное питание. Диабет как 1-го, так и 2-го типа поддается лечению и даже лечению с помощью правильных диетических стратегий и добавок.Исследования показывают, что мякоть плодов, масло непроросших семян и белок проросших семян тыквы обладают способностью снижать уровень сахара в крови. (14) Это делает масло из семян тыквы хорошим дополнением к любой диете для диабетиков .

8. Успокаивает гиперактивный мочевой пузырь

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Traditional and Complementary Medicine , предполагает, что экстракты тыквенного масла (из Cucurbita pepo и Cucurbita maxima разновидностей) эффективно лечат расстройства мочеиспускания, особенно гиперактивность мочевого пузыря.(15) Это указывает на то, что употребление этого масла является важной частью поддержания здоровья выделительной системы.

Связано: 9 натуральных бустеров тестостерона для большей энергии, лучшего сна + многое другое

Пищевая ценность

Одна столовая ложка органического масла тыквенных семечек содержит примерно: (16)

• 120 калорий
• 14 граммов жира

Между тем, одна чашка несоленых семян тыквы содержит примерно: (17)

• 285 калорий
• 34.4 грамма углеводов
• 11,9 г белка
• 12,4 г жира
• Пищевые волокна 11,8 г
• 6,6 миллиграмма цинк (44 процента суточной нормы)
• 168 миллиграммов магния (42 процента суточной нормы)
• 588 миллиграммов калия (17 процентов суточной нормы)
• 52,1 миллиграмма железо (12 процентов дневной нормы)
• 59 миллиграммов фосфора (6 процентов дневной нормы)
• 35 миллиграммов кальция (4 процента суточной нормы)

Исследование 2014 г. показало, что масло семян тыквы содержит «ряд биологически значимых жирных кислот.(18) Семена тыквы особенно богаты полезной мононенасыщенной олеиновой кислотой (18: 1) и полиненасыщенной линолевой кислотой (18: 2), которая, как говорят, составляет примерно 26 и 51 процент от общего количества тыквенного масла, соответственно. (19)

Использование в традиционной медицине

В традиционной китайской медицине (TCM) семена тыквы считаются сладкими и нейтральными. Тыквенные семечки и масло обычно связаны с меридианами желудка и толстой кишки.Специалисты традиционной китайской медицины могут использовать продукты из тыквенных семечек, чтобы избавить организм от паразитов или облегчить боль. (20)

В Аюрведе тыквенные семечки и масло обычно рекомендуются для всех трех дош, при этом типу капха обычно рекомендуется иметь наименьшее количество масел в своем рационе. В аюрведической медицине тыквенные семечки и масло часто используются для удаления токсичных отложений и очищения организма.

Исторически тыквенные семечки использовались как глистогонное средство (противопаразитарное средство) от кишечных паразитов и глистов.(21) Фактически, использование семян коренными американцами для лечения кишечных инфекций в конечном итоге привело к тому, что Фармакопея США включила семена тыквы в список официального лекарства для уничтожения паразитов с 1863 по 1936 год. (22)

Где найти и как использовать

Если вам интересно, где купить тыквенное масло, вы можете найти его в магазинах здоровья, продуктовых магазинах или в Интернете. Выбирайте нерафинированные, нерафинированные продукты холодного отжима. Масло тыквенных семечек, получаемое из обжаренных тыквенных семечек, не следует «варить», так как высокая температура разрушает многие его полезные свойства и вызывает горький вкус.Чаще всего масло семян тыквы для здоровья используется в капсулах с маслом семян тыквы или в жидкой форме в качестве дополнения к образу жизни, заботящемуся о своем здоровье.

Не знаете, как использовать масло семян тыквы? Один из восхитительных способов использования тыквенного масла в еде, распространенный в Восточной Европе, — это заправка для салатов, отдельно или в сочетании с другими полезными маслами.

Хранение — ключ к сохранению свежести тыквенного масла. Тепло и свет легко окисляют полиненасыщенные жиры в масле из семян тыквы, в результате чего оно становится прогорклым.Поэтому его следует разлить по бутылкам, запечатать и хранить в темном прохладном месте. Важно помнить, что свежий ореховый вкус масла исчезнет после того, как оно впервые откроется, хотя оно остается в силе в течение 12 месяцев, а иногда и дольше.

Тыквенное масло плохо? Вы можете определить, когда это масло испортилось, по запаху, так как окисление масла производит довольно неприятный запах. Также разумно вытереть капли с внешней стороны бутылки или крышки перед тем, как убрать их на хранение — в конце концов, неприятно пахнуть прогорклым маслом, когда вы готовитесь к вкусной еде!

Рецепты

Один из моих любимых рецептов свежей сальсы — это моя Клюквенная сальса в сочетании с крекерами или овощами.Это блюдо включает масло семян тыквы и очищенные тыквенные семечки, что гарантирует восхитительное празднование многих преимуществ этого невероятного ингредиента.

Вы также можете попробовать эти другие рецепты с тыквенным маслом и тыквенными семечками:

Связано: 40 рецептов из тыквы (не ваш традиционный тыквенный пирог)

Добавки и дозировка

Внимательно прочтите этикетку продукта, чтобы определить подходящую дозировку масла семян тыквы. Если вам интересно узнать о преимуществах капсул с маслом семян тыквы, сначала проконсультируйтесь с врачом, если вы лечитесь от какого-либо заболевания, принимаете ли вы лекарства, беременны или кормите грудью.

В ходе научных исследований были изучены следующие дозы, принимаемые внутрь: (23)

• При мужском облысении: 400 миллиграммов в день в несколько приемов.
• При доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ):
  • 5 г тыквенных семечек два раза в день
  • 1–2 таблетки или капсулы из тыквы см. Масло или экстракт продуктов ежедневно
  • 160 миллиграммов тыквенного масла 1–3 раза в день в сочетании с пальметто и другими ингредиентами

История

Тыквенные семечки были популярны на протяжении веков, начиная с 1300 года нашей эры.D., когда коренные американцы чествовали их как за диетические, так и за лечебные преимущества, начиная с культур ацтеков и распространившись на остальную часть коренных жителей Америки. После распространения в Европе эти семена стали неотъемлемой частью рациона многих регионов Восточной Европы и Средиземноморья (особенно Греции). Теперь тыквенные семечки вошли в традиционную пищу и медицину в Индии и других регионах Азии.

Хотя польза масла тыквенных семечек для здоровья сама по себе впечатляет, это не единственная его польза.Интересно, что недавние исследования показали, что масло семян тыквы (и другие растительные масла) являются потенциальным источником биотоплива.

Я уже упоминал о возможном воздействии масла тыквенных семечек на волосы, но когда дело доходит до красоты, преимущества масла тыквенных семечек на этом не заканчиваются. Масло тыквенных семечек полезно для кожи? Да, его часто хвалят как «супергеройский ингредиент» в уходе за кожей из-за незаменимых жирных кислот , содержащихся в нем витаминов и минералов. Использование масла тыквенных семечек для кожи и гомеопатических косметических процедур может помочь в лечении прыщей, борьбе с повреждением свободными радикалами, увлажнением и многим другим.(24) Подходит ли масло семян тыквы для жирной кожи? Это может быть удивительно, но масла, такие как тыквенные семечки, на самом деле могут помочь сбалансировать выработку масла в коже при использовании в небольших количествах.

Риски и побочные эффекты

Побочные эффекты масла семян тыквы неизвестны. Конечно, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать масло семян тыквы, если у вас есть какие-либо постоянные проблемы со здоровьем, вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью. Масло тыквенных семечек обычно считается безопасным в пищевых продуктах и ​​в лечебных количествах для большинства людей.Очень важно никогда не использовать прогорклое масло семян тыквы или добавки.

Последние мысли

• Масло тыквенных семечек извлекается из очень питательных тыквенных семечек.
• Ищите масло первого холодного отжима, нерафинированное.
• Это масло часто ассоциируется с мужским здоровьем из-за его хорошо известных преимуществ для простаты, но, как вы теперь можете видеть, масло тыквенных семечек имеет много преимуществ для здоровья женщин.
• Как и полезные свойства тыквенных семечек, тыквенное масло имеет множество преимуществ! Некоторые из основных преимуществ включают:
  • Снижение воспаления
  • Пищевая помощь
  • Противораковые свойства
  • Улучшает здоровье простаты
  • Способствует хорошему психическому здоровью
  • Помогает выпадению волос
  • Улучшает здоровье кожи
  • Полезно для здоровья сердца
  • Снижение сахара крови при диабете
  • Успокаивает гиперактивный мочевой пузырь

Читать дальше: Мои 33 любимых рецепта из тыквы

Масло из семян тыквы в России

Попробовать масло тыквенных семечек без добавок — лучший способ оценить его качество.Налейте немного в небольшой стакан и одной рукой нагрейте стакан, а другой накройте его. Теперь просуньте нос в стакан, чтобы почувствовать ароматы. Надеюсь, он напомнит вам о свежеиспеченной хлебной корочке и грецких орехах.

Сено, уксус, грязь или даже плесень — вот некоторые из ароматов, которые указывают на то, что масло испортилось или имеет более низкое качество.

Визуально проверьте: вязкость и цвет имеют решающее значение.Масло из семян тыквы подсвечивается снизу. Хорошее масло демонстрирует типичную двойственность: зелено-красноватый цвет.

На белом фарфоре ярко-зеленый цвет также хорошо виден при повороте масла, типичные красные отражения становятся отчетливо видны только при освещении. Если семена слишком сильно поджариваются, масло приобретает коричневатый, а не красноватый оттенок, и на вкус оно слегка подгоревшее.

Каждому маслу из семян тыквы Штирии присущ свой индивидуальный характер, который задает мастер по обжарке.Таким образом, качество лучше всего определяется вашим вкусом. Не курите перед дегустацией, не ешьте ароматную пищу и не пейте кофе. Нейтрализуйте свой рот глотком воды и небольшим количеством белого хлеба.

Выпейте немного тыквенного масла — оно также всасывает кислород и позволяет ароматическим парам образовываться во рту. Держите масло тыквенных семечек во рту, разжевывайте и катайте по нёбу. Соберите вкусовые впечатления языком и нёбом.

Важную роль играет не только урожай масличной тыквы, но и происхождение тыквенных семечек.Для производства тыквенного масла мы используем исключительно семена тыквы из региона выращивания тыквенного масла ЗГУ Штирия.

Масло тыквенных семечек (органическое) | Аромат Tierra

Масло тыквенных семечек, которое любовно называют «зеленым золотом», имеет долгую и богатую историю. Его собирают из семян тыквы обыкновенной или Cucurbita pepo. Тыква, впервые возникшая в Мексике, существует с 9200 г. до н.э. и является одним из старейших культурных растений в мире.Тыква, вероятно, была завезена в Европу в 15 веке, вскоре после открытия Америки. К середине 18 века различные полезные свойства тыквенных семечек были известны во всем мире, и их масло получали из жестких очищенных от скорлупы семян тыквы. Фактически, тогдашняя австрийская императрица Мария Терезия провозгласила, что масло из семян тыквы должно быть не только источником пищи, но и найти место в аптеках для использования в мазях и пластырях. Раньше тыквенные семечки имели толстую скорлупу, которую было трудно употреблять в пищу; Со временем появились сорта тыквы с семенами без скорлупы, что упростило процесс извлечения масла и повысило урожайность.Сегодня Австрия является одним из ведущих производителей масла из семян тыквы, и более 2000 тонн масла отжимается в причудливом городке Штирия в Австрии.

Масло тыквенных семечек обладает невероятной пользой для здоровья и красоты. Он богат жизненно важными питательными веществами, такими как витамины Е, каротиноиды, фитостерины, жирные кислоты омега 6 и 9, цинк, железо, магний, другие микроэлементы и ряд антиоксидантов. Масло тыквенных семечек — натуральное средство для поддержания здоровья простаты. Исследование показывает, что увеличение простаты можно замедлить, остановить и даже обратить вспять, употребляя масло семян тыквы, и это может быть эффективным средством лечения аденомы простаты (доброкачественной гиперплазии предстательной железы).Также известно, что он поддерживает здоровье мочевыводящих путей и облегчает симптомы гиперактивного мочевого пузыря.

Масло тыквенных семечек, являющееся богатым источником фитостеринов, антиоксидантов и полезных ненасыщенных жирных кислот, является отличным дополнением к ежедневному рациону для улучшения здоровья сердца. Фитостерины в масле препятствуют усвоению холестерина организмом, тем самым снижая уровень холестерина в крови и укрепляя здоровье сердца.

Масло тыквенных семечек также помогает повысить иммунитет, уменьшить воспаление и облегчить боль в суставах и мышцах.Масло также может помочь облегчить симптомы менопаузы из-за присутствия фитоэстрогенов. Потребление масла семян тыквы может помочь улучшить общее психическое самочувствие, поскольку оно содержит высокий уровень магния и цинка, которые необходимы для расслабления.

Масло тыквенных семечек, как известно, предотвращает облысение по мужскому типу и способствует возобновлению роста волос. 24-недельное исследование показало, что у мужчин, которые принимали 400 мг (~ 0,4 мл) масла семян тыквы каждый день, количество волос увеличивалось в среднем на 40% без каких-либо побочных эффектов.Масло тыквенных семечек также полезно для укрепления здоровья кожи головы в целом и стимулирования роста волос, обеспечивая глубокое питание фолликулам, контролируя сухость и успокаивая зуд или воспаление кожи головы. Он одинаково полезен для кожи — увлажняет кожу, предотвращает преждевременное старение, лечит прыщи и успокаивает сухую и раздраженную кожу.

Детали:

Научное название — Cucurbita pepo

Аромат — Характерный ореховый аромат тостов

Цвет — Темно-зеленый и красный (демонстрирует дихроматизм)

Консистенция — Средняя

Поглощение масла

Жареное | Масла Artisan

Температура: Низкий нагрев.Масло теряет свою пищевую ценность при нагревании.

Хранение: Хранить в прохладном сухом месте.

Срок годности: В закрытом виде: 14 месяцев В открытом состоянии: лучше всего использовать в течение 6 месяцев.

Письменная история тыквенного масла начинается с путешествий Христофора Колумба. Тыквы и другие тыквы были находками Нового Света, которые возвращающиеся корабли Колумба привезли в Европу.Именно в семнадцатом веке масло семян тыквы было впервые произведено из тыкв, выращенных исключительно в австрийском регионе Штирия. Продукт мгновенно приобрел успех благодаря своим удивительным целебным свойствам. Он быстро стал известен как Зеленое золото. Это особое масло так ценилось, что в марте 1773 года австрийская императрица Мария Тереза ​​провозгласила юридический указ, гласящий: «Это полезное масло уникально и слишком ценно для того, чтобы использовать его во вкусных блюдах, и поэтому его лучше использовать в качестве лекарства .Таким образом, он больше не должен использоваться в качестве кулинарного деликатеса, а должен собираться и распространяться только аптекарями ». Основное лечебное использование масла семян тыквы заключалось в поддержке мочевыделительной и репродуктивной области тела, особенно простаты, и повышения либидо. С тех пор масло семян тыквы стало одним из основных продуктов австрийской, хорватской и словенской кухни.

Есть также очень предварительные исследования, показывающие, что масло семян тыквы может увеличить волосы у мужчин с облысением по мужскому типу¹.Обладая замечательным набором полезных для здоровья питательных веществ и незаменимых жирных кислот, масло семян тыквы оказывает мощное воздействие на здоровье.
¹Cho YH, Lee SY, Jeong DW, et al. Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенной алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 549721.

Масло обжаренных тыквенных семечек придает насыщенный, глубокий вкус поджаренных тыквенных семечек заправке для салатов, супу, маринаду, пасте или спреду.Его не используют в кулинарии, так как при нагревании он может стать горьким и потерять свою пищевую ценность. Вместо этого используйте его ореховый вкус, добавив его в салат, зелень, пиццу, суп, хлеб или даже мороженое. Вы можете использовать наше масло из обжаренных тыквенных семечек как:

.

Морось: Хотя вам не следует готовить масло для отделки тыквенных семечек, добавляйте его в качестве завершающего ароматного дополнения ко всем блюдам — ​​от хлеба и выпечки до овощей, мяса и супов.

Покрытие: Наше вкусное, насыщенное масло тыквенных семечек идеально подходит для добавления в салаты и макароны, придавая блюдам глубокий аромат и гладкую текстуру.

Распространение: Добавьте дополнительную вкусность поджаренного масла тыквенных семечек к своим закускам, когда вы намазываете его маслом на тосты или добавляете его в рецепт спреда.

Купить масло семян тыквы онлайн

La Tourangelle никогда не колеблется в своей приверженности традициям, совершенству процесса отжима масла и целостности наших полностью натуральных продуктов. Мы стремимся вдохновить вас на кухне и добавить изюминку в вашу жизнь. Чтобы почувствовать разницу, закажите масло семян тыквы La Tourangelle онлайн сегодня.Обращайтесь к нам с любыми вопросами.

Процесс добычи масла не менялся веками. Лучшие тыквенные семечки сначала обжариваются, а затем прессуются в гидравлическом прессе. После механической экстракции масло слегка фильтруется и разливается в защитную жестяную банку для сохранения свежести.

Метод извлечения: Пресс-экспеллер

Часть экстракта растения: Семя

Страна происхождения: Австрия

Ботаническое название: Cucurbita Semen Oleo

Ботаническое семейство: Cucurbitaceae

Температура нагрева / дымления: Средне-высокая

Потенциал окисления: Высокий

Упаковка: Жестяная банка для защиты от света, сохраняющая качество и свежесть масла.Пластиковая пломба с защитой от вскрытия и банка не содержат бисфенола А.

Состав: 100% чистое масло тыквенных семечек

Внешний вид: Вязкая жидкость

Органолептический цвет: Темно-зеленый

Органолептический аромат: Слегка обжаренная тыква

Органолептический вкус: ореховый

Состав жирных кислот: C16: 0 Пальмитиновая кислота 6-15%
C18: 0 Стеариновая кислота 3-8%
C18: 1 олеиновая кислота 26-44%
C18: 2 линолевая кислота 37-55%
C18: 3 альфа-линолевая кислота <2%

Номера омыления: 187-195

Рост рынка добавок из тыквенного масла, выручка, тенденции и прогнозы на 2021-2027 годы | Деловой спрос, структура затрат, последние тенденции, видные игроки и перспективы отрасли

Отдел новостей MarketWatch не участвовал в создании этого контента.

30 апреля 2021 г. (Expresswire) —
« Заключительный отчет добавит анализ воздействия COVID-19 на эту отрасль. «

» Глобальное исследование « » Рынок добавок тыквенного масла «2021-2027 гг. Предоставляет важную информацию, касающуюся глобальных, региональных и ведущих игроков, включая анализ доли рынка добавок тыквенного масла, выигрышные стратегии и последние события Помимо предоставления информации о ключевых игроках на рынке добавок к тыквенному маслу, исследование также повторно калибрует влияние макроэкономических и микроэкономических факторов, которые могут повлиять на расширение рынка добавок к тыквенному маслу.

Получить образец отчета в формате PDF — https://www.industryresearch.biz/enquiry/request-sample/17876522

О рынке добавок к маслу из семян тыквы:

Добавки к маслу из семян тыквы содержат извлеченные масла из измельченных и отжатых тыквенных семечек. Эти удобные в употреблении мягкие гелевые капсулы быстро высвобождаются, благодаря чему они легче и быстрее усваиваются организмом. Он богат витаминами А и Е, омега-3 и 6 жирными кислотами, цинком и множеством антиоксидантов.Тыквенное масло может помочь поддержать мужское здоровье, уменьшить воспаление, улучшить здоровье сердца, функцию мочевого пузыря и выпадение волос, его можно принимать в жидкой или таблетированной форме.

Анализ рынка и аналитическая информация: Мировой рынок добавок к тыквенному маслу
Ожидается, что мировой рынок добавок к тыквенному маслу будет расти значительными темпами в течение прогнозируемого периода с 2021 по 2027 год. В 2021 году рынок будет расти стабильными темпами и Ожидается, что с ростом использования стратегий ключевыми игроками в прогнозируемом горизонте рынок вырастет.

Основными участниками рынка добавок тыквенного масла являются:

● Life-flo / NutraMarks, Inc
● Bio Planete
● Frank’s Naturprodukte
● Piping Rock
● HealthAid
● Now Foods
● Holland and Barrett
● General Nutrition Centres, Inc
● Swanson
● Bionutricals UK Ltd
● Arkopharma
● Kräuterhaus Sanct Bernhard KG
● NutriONN

Кроме того, в отчете оцениваются последние отраслевые разработки в области пищевых добавок из семян тыквы. рынок.В целом этот отчет охватывает все регионы и страны мира и показывает состояние регионального развития, включая размер, объем и стоимость рынка, а также данные о ценах. Кроме того, он предоставляет информацию о рыночной доле игроков отрасли в конкретном регионе. В отчете о рынке содержится информация о продуктах компании, объемах продаж и выручке, используемых технологиях и инновациях, осуществленных за последние годы.

ЧТОБЫ ПОНЯТЬ, КАК ВЛИЯНИЕ COVID-19 РАССМАТРИВАЕТСЯ В ЭТОМ ОТЧЕТЕ

Отчет оказался эффективным инструментом, который игроки могут использовать, чтобы получить конкурентное преимущество над своими конкурентами и обеспечить устойчивый успех на мировом рынке тыквенного масла. Рынок пищевых добавок.Все выводы, данные и информация, представленные в отчете, проверены и повторно подтверждены с помощью надежных источников. Аналитики, составившие отчет, применили уникальный и лучший в отрасли подход к исследованиям и анализу для углубленного изучения мирового рынка добавок к тыквенному маслу.

В зависимости от типа продукта, этот отчет отображает производство, выручку, цену, долю рынка и темпы роста каждого типа, в основном разделенные на:

● Капсулы
● Таблетки
● Прочие

На основе конечных пользователей / приложений, в этом отчете основное внимание уделяется состоянию и перспективам основных приложений / конечных пользователей, потреблению (продажам), доле рынка и темпам роста для каждого приложения, в том числе:

● Мужчины
● Женщины

Благодаря стандартной для отрасли точности анализа и высокой целостности данных, отчет представляет собой блестящую попытку раскрыть ключевые возможности, доступные на глобальном рынке добавок к тыквенному маслу, чтобы помочь игрокам в достижении сильных рыночных позиций. .Покупатели отчета могут получить доступ к проверенным и надежным прогнозам рынка, в том числе к общим размерам мирового рынка добавок к тыквенному маслу с точки зрения выручки.

Получите образец отчета о рынке добавок к маслу из семян тыквы за 2021-2027 гг. (страна), уровни цен и приложения.Игроки, заинтересованные стороны и другие участники глобального рынка добавок к тыквенному маслу смогут получить преимущество, поскольку они используют отчет как мощный ресурс. Сегментарный анализ фокусируется на продажах, доходах и прогнозе по регионам (странам), по уровням цен и по приложениям на период 2016-2027 гг.

В этом отчете основное внимание уделяется объемам и стоимости добавок тыквенного масла на глобальном, региональном и корпоративном уровнях. С глобальной точки зрения, в этом отчете представлен общий объем рынка добавок из тыквенного масла путем анализа данных за прошлые периоды и перспектив на будущее.В региональном плане этот отчет сосредоточен на нескольких ключевых регионах: Северная Америка, Европа, Азиатско-Тихоокеанский регион, Латинская Америка, Ближний Восток и Африка .

Основные причины для покупки добавок тыквенного масла Отчет о рынке:

● Анализ отчета по географическому признаку подчеркивает потребление продукта / услуги в регионе, а также указывает факторы, влияющие на рынок в каждом регионе. ● В отчете представлены возможности и угрозы, с которыми сталкиваются поставщики в мировой индустрии добавок к тыквенному маслу.● В отчете указывается регион и сегмент, в которых ожидается самый быстрый рост. ● Конкурентная среда включает рыночный рейтинг основных игроков, а также запуск новых продуктов, партнерство, расширение бизнеса и приобретения. ● В отчете представлены подробные профили компаний, включающие обзор компании, аналитические данные о компании, сравнительный анализ продуктов и SWOT-анализ для основных игроков рынка. ● Отчет дает настоящий, а также будущий рыночный взгляд на отрасль в отношении последних событий, возможностей роста, движущих сил, проблем и ограничений как развивающихся, так и развитых регионов.

Запросите перед покупкой этого отчета — https://www.industryresearch.biz/enquiry/pre-order-enquiry/17876522

Некоторые из ключевых вопросов, на которые даны ответы в этом отчете:

● Что будет на рынке темпы роста, темпы роста или ускорение роста рынка в течение прогнозируемого периода? ● Каковы ключевые факторы развития рынка добавок к маслу из семян тыквы? ● Каков был размер развивающегося рынка добавок к маслу из семян тыквы в стоимостном выражении? ● Каков будет размер развивающегося рынка добавок к маслу из семян тыквы в 2027 году? ● Какой регион, как ожидается, займет самую высокую долю рынка добавок к тыквенному маслу? ● Какие тенденции, проблемы и препятствия будут влиять на развитие и размер мирового рынка добавок к тыквенному маслу? ● Каковы объемы продаж, выручка и анализ цен ведущих производителей на рынке добавок к тыквенному маслу?

Глобальный рынок добавок к тыквенному маслу, на котором представлена ​​такая информация, как профили компаний, изображения продуктов и спецификации, мощность, производство, цена, стоимость, выручка и контактная информация.Дополнительно предоставляется сырье и оборудование для разведки и добычи, а также анализ спроса на переработку. Проанализированы тенденции развития мирового рынка добавок к тыквенному маслу и каналы сбыта. Наконец, оценивается осуществимость последних инвестиционных проектов и предлагаются общие выводы анализа.

Приобрести этот отчет (цена 4000 долларов США за однопользовательскую лицензию) — https://www.industryresearch.biz/purchase/17876522

Годы, рассматриваемые для этого отчета:

● Исторические годы: 2016-2020 ● Базовый год: 2020 ● Расчетный год: 2021 ● Период прогноза рынка добавок из тыквенного масла: 2021-2027

С таблицами и цифрами, помогающими анализировать мировые тенденции рынка добавок из семян тыквы, это исследование предоставляет ключевую статистику о состоянии отрасли и является ценным источником рекомендаций и указаний для компаний и частных лиц, заинтересованных в рынке.

Некоторые моменты из TOC:

1 Обзор рынка добавок тыквенного масла
1.1 Объем продукта добавок тыквенного масла
1.2 Сегмент добавок тыквенного масла по типу
1.2.1 Глобальные продажи добавок тыквенного масла по типу ( 2016 и 2021 и 2027)
1.2.2 Тип 1
1.2.3 Тип 2
1.3 Сегмент добавок тыквенного масла по приложениям
1.3.1 Глобальное сравнение продаж добавок тыквенного масла по приложениям (2016 и 2021 и 2027 годы)
1.3.2 Приложение 1
1.3.3 Приложение 2
1.4 Оценки и прогнозы рынка добавок тыквенного масла (2016-2027)
1.4.1 Мировой размер рынка добавок тыквенного масла в темп роста стоимости (2016-2027)
1.4.2 Мировой рынок тыкв Объем рынка добавок к маслу из семян тыквы в объемном темпе роста (2016-2027)
1.4.3 Мировая динамика цен на добавки из семян тыквы (2016-2027)

2 Оценки и прогнозы добавок к маслу из семян тыквы по регионам
2.1 Мировое масло из семян тыквы Размер рынка добавок по регионам: 2016 VS 2021 VS 2027
2.2 Ретроспективный рыночный сценарий мирового рынка добавок из семян тыквы по регионам (2016-2021 гг.)
2.2.1 Доля мирового рынка добавок тыквенного масла по регионам (2016-2021 гг.) 2016-2021)
2.3 Глобальные оценки и прогнозы рынка добавок тыквенного масла по регионам (2022-2027)
2.3.1 Глобальные оценки и прогнозы продаж добавок тыквенного масла по регионам (2022-2027)
2.3.2 Мировое масло из семян тыквы Дополняет прогноз доходов по регионам (2022-2027)
2.4 Географический анализ рынка: рыночные факты и цифры
2.4.1 Оценки и прогнозы добавок тыквенного масла в Северной Америке (2016-2027)
2.4.2 Европейские оценки и прогнозы добавок тыквенного масла (2016-2027)
2.4.3 Китайская тыква Оценки и прогнозы добавок к маслу из семян тыквы (2016-2027 гг.)
2.4.4 Оценка и прогнозы добавок к маслу из семян тыквы (2016-2027 гг.)4.6 Индийские оценки и прогнозы добавок к тыквенному маслу (2016-2027)

3 Мировая конъюнктура рынка добавок тыквенного масла по игрокам
3.1 Лучшие мировые игроки по продажам добавок тыквенного масла (2016-2021)
3.2 Лучшие мировые производители тыквенных семян Участники рынка добавок к маслу по выручке (2016-2021 гг.)
3.3 Доля мирового рынка добавок к тыквенному маслу по типу компании (уровень 1, уровень 2 и уровень 3) и (на основе выручки от добавок к маслу из семян тыквы по состоянию на 2020 год)
3.4 Средняя цена на БАД из семян тыквы по компаниям (2016-2021 гг.)
3.5 Производители Производители БАД из тыквенного масла Производственные площадки, обслуживаемая территория, тип продукта
3.6 Слияния и поглощения производителей, планы расширения

4 Мировой размер рынка добавок тыквенного масла по типу
5 Мировой объем рынка добавок тыквенного масла Объем рынка по заявке
6 Северная Америка Рынок добавок тыквенного масла Факты и цифры
7 Рынок добавок тыквенного масла в Европе Факты и цифры
8 Факты и цифры рынка добавок тыквенного масла в Китае
… …………………………………………

12 Профиль компании и ключевые показатели в сфере производства добавок тыквенного масла
12.1 Профиль компании 1
12.1.1 Профиль компании 1 Информация о корпорации
12.1.2 Профиль компании 1 Обзор бизнеса
12.1.3 Профиль компании 1 Объем продаж добавок тыквенного масла, выручка и валовая прибыль (2016-2021)
12.1.4 Компания Профили 1 Добавки масла из семян тыквы Предлагаемые продукты
12.1.5 Профили компаний 1 Последние разработки

12.2 Профили компаний 2
12.2.1 Профили компаний 2 Информация о корпорации
12.2.2 Профили компаний 2 Обзор бизнеса
12.2.3 Профиль компании 2 Объем продаж, выручка и валовая прибыль от добавок тыквенного масла (2016-2021)
12.2.4 Профиль компании 2 Предлагаемые добавки с маслом из семян тыквы
12.2.5 Профиль компании 2 Последние разработки

12.3 Профиль компании 3
12.3.1 Профиль компании 3 Информация о корпорации
12.3.2 Профиль компании 3 Обзор бизнеса
12.3.3 Профиль компании 3 Объем продаж добавок тыквенного масла, выручка и валовая прибыль (2016-2021)
12.3.4 Профиль компании 3 Добавки масла из семян тыквы Предлагаемая продукция
12.3.5 Профиль компании 3 Последние разработки
………………………… ..

13 Анализ затрат на производство добавок из тыквенного масла
14 Каналы сбыта, дистрибьюторы и клиенты
15 Динамика рынка
16 Результаты исследований и выводы
Продолжить ………………

Подробный ТОС глобального рынка добавок к тыквенному маслу @ https://www.industryresearch.biz/TOC/17876522

О нас:

Рынок быстро меняется с продолжающееся расширение отрасли.Развитие технологий предоставило сегодняшним предприятиям многогранные преимущества, приводящие к ежедневным экономическим сдвигам. Таким образом, для компании очень важно понимать закономерности рыночных движений, чтобы лучше разрабатывать стратегию. Эффективная стратегия предлагает компаниям преимущество в планировании и преимущество перед конкурентами. Industry Research — это надежный источник рыночных отчетов, которые помогут вам определить, в чем нуждается ваш бизнес.

Контактная информация:

Имя : Mr.Ajay More

Эл. Почта : [email protected]

Организация : Industry Research Biz

Телефон: США +1424 253 0807 / UK +44 203239 8187

Наши другие отчеты:

Рынок беспилотных морских транспортных средств (UMV) в 2021 году — Анализ глобальных тенденций в отрасли: комплексное исследование, состояние разработки, возможности, планы на будущее, размер бизнеса, конкурентная среда и рост по прогнозу на 2025 год

Доля рынка туристических трейлеров и кемперов с предстоящими событиями в 2021 году | Размер мирового производства, анализ роста, будущие перспективы, масштаб отрасли и анализ тенденций, ключевые возможности до 2027 г.

Анализ ведущих компаний на мировом рынке металлов и оксидов металлов на 2021 г. | Подробное исследование бизнес-стратегий, факторов развития, будущих тенденций, возможностей и прогноза спроса до 2027 года

Прогноз рынка терминалов лазерной связи с 2021 по 2027 год — будущая динамика и текущая отраслевая тенденция с растущим среднегодовым темпом роста 59.3%, размер производства, доля и возможности, структура затрат и анализ производственного процесса

Рынок ботинок Long Walker: мировая доля, будущий спрос и среднегодовой темп роста 2021 | Объем бизнеса с возможностями, последними тенденциями, анализом размера отрасли по данным ведущих стран, ростом и прогнозом до 2021-2025 гг.

Пресс-релиз, распространенный Express Wire

Чтобы просмотреть исходную версию в Express Wire, посетите раздел «Рост рынка добавок из тыквенного масла» , Выручка, тенденции и прогнозы на 2021-2027 гг. | Бизнес-спрос, структура затрат, последние тенденции, видные игроки и отраслевой прогноз

COMTEX_385428987 / 2598 / 2021-04-30T07: 18: 26

Есть ли проблемы с этим пресс-релизом? Свяжитесь с поставщиком исходных текстов Comtex по адресу editorial @ comtex.com. Вы также можете связаться со службой поддержки клиентов MarketWatch через наш Центр поддержки клиентов.

Отдел новостей MarketWatch не участвовал в создании этого контента.

Лечебная сила тыквенного масла цена для вашего здоровья — Alibaba.com

Улучшите свое здоровье с удивительной коллекцией из тыквенного масла по цене по непревзойденным предложениям на Alibaba.com. Масло тыквенных семечек по цене поставляется с активными ингредиентами, которые удовлетворяют различные медицинские и косметические потребности.Широкий выбор масла семян тыквы по цене гарантирует, что вы получите продукт по вашему выбору, покупаете ли вы его для себя, своих близких или друзей.

Цена на масло семян тыквы получено из соответствующих растений, которые были изучены и научно доказано, что они обладают благотворным действием. Масло из семян тыквы по цене , полученное в результате строго регулируемых процессов экстракции, гарантирует, что вы всегда будете пользоваться всеми их преимуществами.Эти цена на масло семян тыквы , а также включают в себя инструкции и руководства, которые помогут вам выбрать правильную дозировку, хранение и способы их использования для достижения максимальных желаемых результатов. Производственные линии состоят из сертифицированных производителей, поставщиков и оптовиков, которые гарантируют, что вы всегда будете получать высококачественное масло семян тыквы по цене при каждой покупке, совершаемой на Alibaba.com.

Цена на масло семян тыквы доступны в широком ассортименте, который учитывает различные факторы и требования для отдельных лиц и групп людей. цена на масло из семян тыквы , предлагаемые на сайте, представлены в нескольких формах, таких как капсулы, порошки и таблетки, чтобы удовлетворить потребности как детей, так и взрослых. Вы всегда найдете по цене тыквенного масла, которые подходят для ваших нужд, потому что они бывают разных размеров и дизайна упаковки.

Если вы думаете о том, чтобы сэкономить деньги и одновременно покупать высококачественные продукты, воспользуйтесь этой возможностью и изучите широкий диапазон тыквенного масла по цене , доступный на Alibaba.com. Независимо от того, какой тип вы ищете, ваши ожидания оправдаются. Вы также можете договориться с оптовиками и поставщиками по поводу индивидуальных логотипов и принтов.

5 Польза тыквенного масла для здоровья сердца и многое другое

Когда дело доходит до кулинарных масел, оливковое масло, пожалуй, самое популярное в США за его полезные свойства для сердца, доступность и универсальность. Но это, конечно, не единственное, что полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Масло тыквенных семечек — это часто упускаемое из виду, недостаточно используемое масло, которое также может принести пользу сердечно-сосудистой системе.

Масло тыквенных семечек производится из семян тыквы холодного отжима и происходит из Мексики, где тыквы произрастают в изобилии. Традиционно известное как «зеленое золото» оно использовалось в кулинарии с 18 века. Поскольку это масло особого назначения, масло из семян тыквы обычно стоит дороже, чем некоторые другие виды масла. Но полезные свойства тыквенного масла делают его разорителем, который того стоит. Ниже приведен перечень его питательных свойств для порции в одну столовую ложку:

Калорий: 130 ккал
Белок: 0 граммов
Всего жиров: 14 граммов
Ненасыщенные жиры: 1.5 граммов
Мононасыщенные жиры: 6 граммов
Полиненасыщенные жиры: 7,5 грамма

Короткий список может показаться неутешительным, но нельзя недооценивать преимущества. Мононасыщенные жиры и полиненасыщенные жиры являются важными питательными веществами, в которых нуждается каждый, которые приносят пользу организму различными способами. Ниже зарегистрированный диетолог Андреа Матис, доктор медицинских наук, объясняет, почему жиры в масле семян тыквы настолько полезны, а также дает советы о том, как использовать масло семян тыквы в кулинарии.

5 преимуществ тыквенного масла по мнению диетолога

1. Полезно для сердца

Матис объясняет, что масло семян тыквы приносит пользу сердцу так же, как оливковое масло. Оба содержат один и тот же тип здоровых жиров, связанных с понижением холестерина, артериального давления и риском сердечных заболеваний. «Если вам нравится готовить на оливковом масле из-за его пользы для здоровья сердца, вы можете время от времени заменять его тыквенным маслом и при этом получать те же преимущества», — говорит она.

2. Потребление масла семян тыквы может улучшить ваше настроение

«Я много читал о пользе масла семян тыквы для мозга, особенно о том, как оно помогает справиться с тревогой и депрессией», — говорит Матис. Одно исследование, опубликованное в British Journal of Psychiatry , показало, что дети, страдающие депрессией, которые употребляли тыквенные семечки, обнаружили, что это улучшает их настроение. В этой области необходимо провести дополнительные научные исследования, чтобы конкретно связать масло семян тыквы с этими улучшающими настроение преимуществами (и узнать, эффективны ли они и для взрослых), но Матис говорит, что причина такой связи, вероятно, в том, что полезные жиры, которые содержатся как в семенах, так и в масле тыквенных семечек.

3. Противовоспалительное действие

Еще одно преимущество масла семян тыквы, по словам Матис, заключается в том, что оно помогает защитить от хронического воспаления. При отсутствии лечения воспаление может привести ко многим изнурительным проблемам со здоровьем, включая рак или снижение когнитивных функций. «Масло тыквенных семечек содержит антиоксиданты, каротиноиды и витамин Е, а антиоксиданты играют роль в снижении воспаления», — говорит она. Однако следует отметить, что в масле есть только следовые количества этих питательных веществ.Поэтому, если вы в первую очередь заинтересованы в борьбе с воспалением, вы можете выбрать вместо них семена, поскольку они содержат большее количество этих антиоксидантов.

4. Масло тыквенных семечек полезно для кожи

Помимо использования тыквенного масла на кухне, его также добавляют в косметические продукты. Его местное применение помогает увлажнить кожу и даже предотвратить появление прыщей. Керрилин Памер, основательница CAP Beauty, ранее рассказывала Well + Good, что жирные кислоты в масле тыквенных семечек увлажняют кожу.«Он также способствует обновлению клеток и помогает поддерживать уровень коллагена, сохраняя кожу упругой и молодой», — говорит она.

5. В нем следы калия, кальция и магния

Помимо витамина Е, Матис говорит, что масло семян тыквы содержит небольшое количество других питательных веществ, включая калий, кальций, цинк и магний — побочные продукты тыквы. сами семена. Хотя количество этих питательных веществ недостаточно велико, чтобы масло из семян тыквы стало для них незаменимым источником, это, безусловно, бонус; каждая капля помогает!

Похожие истории

Риск любых побочных реакций также минимален — Матис говорит, что она не знает ни о чем, о чем следует знать.Если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания или вы принимаете какие-либо лекарства, всегда лучше поговорить со своим врачом, прежде чем пробовать новую функциональную пищу или добавку, включая масло семян тыквы.

Как использовать масло семян тыквы

Масло семян тыквы имеет температуру дымления 320 ° F, что означает, что его лучше всего использовать в качестве масла для отделки. «Я бы не стал использовать его так, как, например, вы используете рапсовое масло», — говорит Матис. «Но если вы добавите его в пищу, вы все равно получите ее богатый вкус и пользу.

Она говорит, что добавление масла семян тыквы к рыбе, жареным овощам, супам или макаронам — это все способы экспериментировать с маслом семян тыквы. Вы также можете использовать его в качестве заправки для салата, добавляя при этом травы и специи по вашему выбору. Что касается наилучшего способа хранения тыквенного масла, его лучше всего хранить в закрытой бутылке (чтобы в нее не попадал воздух) и хранить в темном месте, поскольку солнечный свет может изменить свойства масла. При правильном хранении он может прослужить около двух лет.

Поскольку масло тыквенных семечек очень полезно для здоровья сердца, его также можно купить в виде добавок, в виде настойки или капсулы.Дозировка этих продуктов составляет от 100 до 2000 миллиграммов. Для сравнения: одна столовая ложка масла семян тыквы равна 1000 миллиграммов масла семян тыквы.