Как приготовить суши дома? | Ответы на Ваши вопросы
Японское блюдо суши уже давно вписалось в меню обывателей и перестало быть заморской диковиной из сырой рыбы. Суши отличаются широким и разнообразным ассортиментов, они бывают с самыми удивительными начинками и подаются почти в каждом уважающем себя заведении. Суши плотно заняли свою нишу в списке предпочитаемых блюд.
Как варить рис для суши?
Многие люди решили шагнуть дальше, нежели просто брожение из ресторана в ресторан, сравнивая суши разных поваров. Некоторые особо азартные энтузиасты пытаются приготовить суши дома, привнося в них какие-то новые ингредиенты и свежие решения. Хотя суши не назовешь легким в приготовлении блюдом, их вполне возможно приготовить в домашних условиях.
Рис для суши лучше взять специальный
Главный и незаменимый ингредиент – это, конечно же, рис. Именно рис, а не рыба, является главной составляющей суши. Если с начинками можно и поэкспериментировать, то без риса суши никак не получатся. Рис должен быть обязательно круглозерным или специальным для суши, чтобы он держал форму.
На две порции требуется один стакан риса. Высыпав рис в глубокую ёмкость, залейте крупу холодной водой и потрите ее между ладонями. Затем слейте воду. Повторите ещё несколько раз, пока вода не станет максимально прозрачной. Это нужно для того, чтобы крупа очистилась от лишней клейковины и крахмала. Они совершенно неприемлемы при приготовлении суши. Дайте рису немного обсохнуть.
Опустите рис в глубокую кастрюлю и залейте объёмом воды, в два раза большим объёма крупы. Поставьте его на максимальный огонь и довести под крышкой до кипения. После закипания убавьте огонь до минимума, прикройте крышкой и так варите в течение 12 минут. Затем, не снимая крышку, снимите с огня и дайте настояться ещё 15 минут.
Как приготовить рис для суши и роллов
Подготовьте заправку для риса. Для этого в 25 мл рисового уксуса (если взяли стакан риса) необходимо растворить 5 грамм соли и 15 грамм сахара. Всё перемешайте до полного растворения. Чтобы этот процесс прошёл быстрее, можно немного подогреть уксус, но лишь чуть-чуть.
Добавьте заправку в рис. Для этого — выложите рис ровным слоем в блюдо с плоским дном. Влейте заправку по лопатке в рис, струйка должна быть тонкой. Сразу тщательно перемешайте смесь. Мешать следует снизу вверх и слева направо. Затем, собрав рис в одну сторону, начните перетягивать его на другую сторону резкими мажущими движениями лопаткой (не перемешивая!). Повторите процедуру несколько раз. Затем разровняйте рис и накройте влажной салфеткой. После оставьте его для охлаждения.
Продукты для приготовления суши в домашних условиях
Чтобы приготовить суши в домашних условиях, вам необходимо приобрести следующие ингредиенты:
Продукты для приготовления роллов
- водоросли «нори» — они продаются разных размеров, для суши — небольшими пластинами, для роллов — в два раза больше (цена зависит от количества)
- упаковка маринованного имбиря и васаби (японский хрен), лучше взять васаби в порошке — так он будет острее
- соевый соус (различают по степени солености)
- рисовый уксус, предназначенный специально для приготовления суши (он немного сладковатый и придаёт блюду особый аромат и изысканный вкус)
- рис (либо специальный, либо обычный, не пропаренный, круглозёрный рис)
- филе лосося (соленого или копченого), филе скумбрии (может подойти и макрель), готовые креветки или любые другие морепродукты для начинки
- сыр «филадельфия» (или любой сливочный сыр без дополнительных добавок)
- свежий огурец
- икра летучей рыбы (этот компонент является произвольным и приобретается при желании, можно обойтись без него)
- семена кунжута (обжаренные или сырые)
- авокадо
- бамбуковый коврик
Все эти продукты легко купить в крупном супермаркете или небольших магазинах восточной направленности.
Как приготовить роллы?
Кроме риса, есть еще один важный момент в приготовлении суши и роллов – их необходимо закрутить. Иначе у нас будет рис с рыбой, а не суши. В качестве начинки также используют морепродукты с огурцом и авокадо.
Это легче делать с помощью специального бамбукового «коврика». На него положите лист специальных водорослей нори, шероховатой стороной вверх, на которой начинка держится лучше. На нори выложите остывший рис, толщиной в 0,7-1 сантиметр, распределите его равномерно по поверхности. Оставите сверху и снизу листа по 1 и 0,5 см чистого пространства соответственно. Это нужно для закрепления ролла.
Как быстро сделать суши дома
Заранее подготовьте начинку — порежьте нужные ингредиенты вытянутыми брусочками, толщиной 3-5 мм. На рис выложите начинку и приступайте к сворачиванию рулета, который впоследствии превратиться в суши. Аккуратно приподнимите край нори с помощью коврика из бамбука (макису) и медленно сворачивайте в плотную трубочку. Осторожно сдавите ролл внутри коврика и немного покатайте его.
Для лучшего слипания нори в ролл, можно намочить водоросли в месте отсутствия риса и соединить с роллом. Отодвинув готовый ролл в сторону, приступайте к изготовлению следующей порции.
Если все-таки для вас эта задача представляется недостижимой, всегда можно воспользоваться услугами компаний, которые предоставляют заказ суши на дом.
Как правильно разрезать роллы?
Чтобы правильно разрезать роллы, возьмите острый нож. Опустите его кончик ненадолго в уксусную воду. Затем следует поднять его остриём вверх, чтобы уксусная вода смочила всю поверхность ножа. Тогда он будет легко резать роллы.
Роллы лучше нарезать очень острым ножом
Затем положите роллы на разделочную доску швом вниз. Сначала следует разрезать получившийся рулет пополам, а каждую половинку – ещё на три. Нож можно периодически смачивать в воде, либо уксусной, либо просто холодной, чтобы убрать клейкую составляющую риса.
Как делать роллы: мастер-класс от шеф-повара
Затем выложите роллы на поднос, в керамические чаши налейте соевый соус и подавайте на стол.
Какие суши самые вкусные?
Суши, как уже упоминалось выше, могут быть самыми разнообразными. Поэтому выбор самых вкусных остается, несомненно, за вами. Но самыми популярными, по мнению редакции uznayvse.ru, всегда были и остаются роллы «Филадельфия» и «Калифорния», а также суши с угрем, лососем и мидиями.
Ролл «Филадельфия»
Готовим суши «нигири»
Пока рис для суши остужается, необходимо нарезать рыбу. Лучше выбрать самую чистую и красивую часть филе. Чем оно плотнее, тем тоньше должны быть кусочки. Для нигири лучше резать филе под углом по направлению к себе. Чтобы не пришлось «пилить» рыбу (что недопустимо для суши), подберите очень острый нож.
Отступив от края прямоугольного кусочка филе на 1-1,5 см, отрезать одним движением кусочек филе под углом 45 градусов. Таким образом нарезать всё филе.
Суши «нигири»
Начинаем формировать нигири. Для этого нужно подготовить ёмкость с васаби и уксусную воду (в кипячёную воду налить пару ст. ложек рисового уксуса). В правую руку положить примерно полторы ложки готового риса и придать ему овальную форму. В левую положит поперёк пальцев пластинку рыбного филе. Не выпуская риса, зачерпнуть немного васаби и смазать рис. Положить на него рис и слегка прижать его большим пальцем левой руки.
Затем поменять руки и нажать на рис указательным и большим пальцами правой руки. Аккуратно перевернуть нигири на кончики пальцев левой руки рыбой кверху. Затем переместить их к основанию пальцев. Готово!
Важно лишь следить за тем, чтобы рыбная заготовка была больше риса, а рис не был слишком сильно сжат.
Суши: как приготовить в домашних условиях
Приготовить суши в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд. И не важно, что с первого раза не получится слишком красиво. Менее вкусными они от этого не станут 🙂 Со временем вы обретете необходимые навыки, и сможете делать суши легко и играючи. В среднем, процесс приготовления занимает час-полтора.
Основные типы суши:
1. Нигири (сжатые суши): небольшие, сжатые брусочки риса размером с палец, с кусочком рыбы сверху. В суши барах обычно подаются парами
2. Маки (роллы): комбинация риса с любыми морепродуктами и овощами, закатанная в лист морской водоросли нори. Впоследствии рулон разрезается на кусочки
3. Чираши-суши (раздельные суши): наиболее распространенный в Японии вид. Рис раскладывается в небольшие контейнеры, после чего увенчивается произвольной комбинацией морепродуктов и овощей
4. Оши-суши (прессованные суши): приготовленная или маринованная рыба помещается на дно небольшого контейнера, который затем заполняется рисом до краев. Сверху на рис кладется гнет. Через некоторое время заготовку вынимают, переворачивают рыбой кверху и разрезают на кусочки
5. Смешанные суши: любые другие, не попавшие в выше приведенные категории. Например, фукуза-суши – квадраты тонкого омлета, используемые для завертывания риса
Сегодня мы научимся готовить два типа суши: нигири и маки.
Необходимые продукты
(продукты, помеченные звездочкой (*) являются произвольными, и могут быть заменены или вовсе исключены)
1. Рис для суши (с короткими, закругленными зернами)
2. Сухая морская водоросль нори
3. Рисовый уксус
4. Соевый соус
5. Филе лосося
6. Филе тунца (*)
7. Предварительно приготовленные креветки (*)
8. Филе скумбрии (макрели) (*)
9. Маринованный имбирь
10. Васаби в пасте или сухой
11. Сливочный сыр
12. Крабовые палочки
13. Копченый лосось (*)
14. Огурец
15. Икра летучей рыбы (*)
16. Поджаренные семена кунжута (*)
17. Авокадо
18. Лимон (*)
19. Зелень (*)
20. Сакэ 🙂
А также острый нож, и бамбуковый коврик (макису)
Некоторые продукты крупным планом:
1. Филе лосося
2. Филе тунца (*)
3. Скумбрия (макрель) (*)
4. Вареные креветки (*)
5. Икра летучей рыбы (*)
6. Васаби в пасте
7. Поджаренные семена кунжута (*)
8. Маринованный имбирь
9. Сакэ
Рисовый уксус (су). Очень желательно использовать именно японский рисовый уксус, неострый и сладковатый. Китайские, а также западные бренды, более сильные и кислые, и могут забивать своим ароматом нежный вкус суши. Рисовый уксус Mitsukan – один из наиболее удачных, продается во многих азиатских магазинах.
Васаби (японский хрен). Существует два вида васаби – сава и сейо. Сава очень дорогой, и редко используется за пределами Японии. Сейо васаби легко купить в любом магазине азиатской направленности. Предпочтение лучше отдать васаби в порошке. Тот, что в пасте, зачастую содержит ненужные консерванты и нередко доходит до покупателя с измененным цветом и вкусом. Порошковый васаби легко смешивается с водой, образуя пасту, и через 10 минут готов к употреблению.
Нори (морская водоросль). Обычно продается в пакетах по 5-10 штук, представляя собой тёмные, хрустящие листы, размером 20 x 18 см. Используется в приготовлении маки (роллов). По цвету водоросли бывают тёмно-зеленые и почти черные. Те, что чёрные – дороже, но и с более сильным ароматом.
Гари (маринованный имбирь). Используется для освежения полости рта и нейтрализации вкуса между поеданиями разных видов суши.
Икра летучей рыбы (масаго). Произвольный компонент. В основном используется для украшения роллов сверху, или для обваливания их внешней стороны, когда роллы готовятся рисом наружу (ура-маки).
Икра лососевая. Произвольный компонент. Используется в приготовлении гункан-суши.
Японский майонез. Произвольный компонент. В основном используется в приготовлении толстых футо-маки суши. На вкус менее резкий и более сладкий, чем обычный майонез.
Сырая свежая рыба: филе лосося (саке) и тунца (магуро). Рыба ни в коем случае не должна быть ни разу заморожена! Желательно покупать специально предназначенную для суши в японских магазинах, с пометкой “sushi grade”.
Начинка для роллов, произвольная комбинация. Например, крабовые палочки, полоски авокадо, огурца, сливочного сыра. Дополнительно можно использовать специальный японский майонез (обычный слишком резкий).
Приготовление риса для суши
Рис, а не рыба – самый важный компонент в суши. Именно от того, правильно ли его приготовили, зависит вкус всего блюда. Нам нужен рис в японском стиле, с короткими закругленными зернами. Обычный длинный не подойдет, он очень сухой, и поэтому удерживает слишком много воды. Рекомендуемые сорта: Nishiki, Kahomai, Maruyu, Kokuho и Minori.
1. Промывание риса. Как правило, для двух человек достаточно взять одну чашку риса. Но с учетом того, что вы войдете во вкус в процессе поедания собственноручно приготовленных суши, лучше исходить из расчета двух чашек.
Насыпать рис в широкую посуду, залить холодной водой, чтобы она покрывала рис, и начать осторожно массировать рис. Делать это нужно для того, чтобы от риса отделился ненужный мелкий мусор. В результате вода станет мутной и приобретет молочный оттенок. Если вы этого не сделаете, рис останется покрытым клейким крахмалом, что абсолютно не приемлемо для суши.
2. Слить почти всю воду. Снова помешивать и отжимать рис рукой уже сильно, но аккуратно, не ломая, в течении 10 секунд. Залить свежей водой, отжать, слить. Повторить еще один-два раза, вода должна стать почти прозрачной. Осушить.
3. Варка риса. Поместить промытый рис в глубокую кастрюлю. На каждую чашку риса добавить 250 мл холодной воды (в нашем случае 500 мл). Закрыть крышкой, поставить максимальный нагрев и быстро довести до кипения (займет около 5-7 минут). Затем, выставить нагрев на минимальное значение, и оставить на 12 минут. По истечении этого времени вода полностью впитается в рис, на его поверхности появятся небольшие вентиляционные отверстия. Не снимая крышки, убрать кастрюлю с огня, и дать настояться еще 15 минут.
4. Пока рис настаивается, приготовить заправку для него. На две чашки риса понадобится 50 мл рисового уксуса, 30 г сахара и 10 г соли. Растворить сахар и соль в уксусе. Можно предварительно его слегка нагреть (очень слегка!).
5. Соединение заправки с рисом. Горячий рис выложить в широкий контейнер ровным слоем, вылить на него заправку тонкой струйкой по лопатке, и незамедлительно начать мешать. Поднимать рис деревянной лопаточкой снизу-вверх и справа налево. Собрать весь рис на половину контейнера, и потихоньку начать переправлять его небольшими порциями на другой край, делая горизонтальные, режущие (не размешивающие!) движения деревянной лопаткой. Такое бережное обращение позволит пропитаться заправкой каждому рисовому зернышку. Повторить так несколько раз. Распределить рис равномерным слоем по дну контейнера. Накрыть влажным бумажным полотенцем, и оставить охлаждаться.
Нигири
Пока остывает рис, нам нужно нарезать рыбу. Для разных видов суши существует 5 разных техник нарезки. Но для нигири наиболее подходит техника нарезания рыбы “под углом”.
Вам понадобится очень-очень-очень острый нож. Нарезка осуществляется одним движением по дуге к себе. Ни в коем случае нельзя “пилить” сквозь рыбу! Естественно, рыба должна быть без кожи, желательно – лучшая часть филе. Если филе не плотное, отрезаемый фрагмент можно сделать потолще. Чем рыба плотнее, тем тоньше должна быть нарезка.
Желательно взять рыбную заготовку прямоугольной формы, около 10 см в длину и 2,5 в высоту. Отступите от левого края 0,5-1,5 см (в зависимости от плотности рыбы), и расположив нож под углом в 45 градусов к поверхности стола, сделайте плавный и быстрый надрез одним махом. Продолжайте разрезать филе в той же манере, параллельно первому надрезу.
Формируем нигири. К этому времени рис уже должен остыть, или быть едва теплым. Приготовьте небольшую тарелочку с васаби и уксусную воду (тезу) для смачивания рук (просто налейте кипяченую воду в посуду с более-менее широкой горловиной, и добавьте пару столовых ложек рисового уксуса). При формировании нигири руки всегда должны быть влажными, иначе ничего не получится.
Правой рукой зачерпните около полутора столовых ложек риса, и слегка сожмите в ладони, придавая овальную форму. В левую руку возьмите рыбную заготовку, расположив её поперек пальцев, как показано на фотографии.
Указательным пальцем правой руки зачерпните немного васаби (не выпуская рисовой заготовки из ладони), и слегка промажьте кусок рыбы. Поверх положите рис. Большим пальцем левой руки слегка нажмите на рис сверху, оставив почти незаметную вмятинку. Теперь смените руки, и надавите более сильно на всю поверхность риса указательным и средним пальцами правой руки.
Осторожно переверните нигири, чтобы оно оказалось на кончиках пальцев левой руки рыбой кверху. Теперь переместите его к основанию пальцев, одновременно сжимая с торцов. Прижмите плотнее рыбу к рису.
Нигири готовы! Со временем вы научитесь делать их быстро и правильно. Следите, чтобы рис не был “пережат”, и чтобы рыбная нарезка всегда была больше рисовой заготовки, и как бы закрывала её.
Следите за обновлениями сайта в фейсбуке:
Роллы (маки)
Роллы – “крученые суши” – формируются с помощью бамбукового коврика (макису). Начинка может быть любой, по вашему желанию. Обычно это любые морепродукты в комбинации с овощами (авокадо, огурцом), японским не острым майонезом или сливочным сыром. С помощью коврика рис с начинкой закатывается в лист морской водоросли нори. Сегодня мы научимся готовить два типа роллов – тонкие и толстые.
1. Тонкие роллы (хосо-маки). Тонкие роллы, диаметром около 2 см, обычно содержат только один-два компонента. Для их изготовления вам понадобится половина листа водоросли (сложите лист пополам и разрежьте ножницами). Из этой половинки получится 6 кусочков суши.
Лист нори с одной стороны шершавый, с другой – блестящий и гладкий. Гладкая сторона всегда должна быть снаружи. На шершавую вы будете выкладывать ингредиенты.
Для роллов рыбу следует разрезать просто на узкие полоски, либо использовать остатки от нарезки нигири. Положите половину водоросли на коврик блестящей стороной вниз. Смочите руки уксусной водой. Возьмите около 4 столовых ложек риса с горкой, и распределите его по поверхности водоросли. С верхнего края следует оставить свободную полоску около 1 см, с нижнего – около 0,5 см. Высота рисового слоя должна составлять около 7 мм. Не торопитесь, распределяйте рис равномерно, постоянно смачивая руки. Указательным пальцем промажьте полоску васаби по всей длине риса посередине. Сверху положите начинку, например, нарезку тунца.
Совместите нижний край водоросли с краем бамбукового коврика. Теперь, удерживая начинку на месте, поднимите край коврика с помощью больших пальцев. Продолжайте поднимать коврик вверх и вперед, пока его край не упрется в противоположную сторону водоросли. Загните край коврика наверх, покатайте ролл вперед-назад, немного сожмите его внутри коврика. Прижмите торцы ролла пальцами, если оттуда выпал рис. Отложите ролл в сторону на гладкую поверхность, и приступайте к изготовлению следующего.
2. Толстые роллы (футо-маки). Толстые роллы, диаметром 5 см, могут содержать до 5 компонентов. Для их изготовления возьмите целый лист водоросли, положите на коврик блестящей стороной вниз. Смочите руки уксусной водой и равномерно распределите рис по водоросли, оставив с верхней стороны свободными около 2 см. По желанию, промажьте рис неострым майонезом.
Начинайте выкладывать ингредиенты, отступив от нижнего края 1,5-2 см. Никогда не кладите начинку одну на другую, только рядом, полосками, двигаясь к центру водоросли.
Удерживая все ингредиенты, поднимите край коврика с помощью больших пальцев, и продолжайте поднимать его вверх и вперед, пока край коврика не коснется противоположного края водоросли. Затем, загните край коврика наверх, и “докатите” ролл вперед. Слегка сожмите его внутри коврика, придавите пальцами с торцов, если выпал рис. Отложите на гладкую поверхность, и приступайте к изготовлению следующего.
3. Как разрезать роллы. Возьмите острый нож, окуните его кончик в уксусную воду. Затем, поверните его острием вверх, так чтобы вода пробежала по всей поверхности ножа и равномерно смочила его. Это позволит ножу легко пройти сквозь липкий рис, не застряв в нем.
Положите заготовку для роллов на доску, швом вниз. Сначала разрежьте её посередине, затем каждую половинку на три части. Таким образом из одной заготовки должно получиться 6 кусочков. Заготовка для толстых роллов режется также, только каждая половинка затем разрезается на четыре части.
При изготовлении роллов, особенно футо-маки, нужно следить, чтобы внутри не получалась “улитка” из водоросли. Такие роллы считаются не кондиционными, и показывают, что кулинар нарушил принципы свертывания роллов, и пока еще не совсем овладел искусством суши-делания 🙂 Внутри роллов не должно быть ничего кроме риса с ингредиентами (как в роллах в нижнем правом углу на фотографии).
Разложите суши на красивые подносы, налейте в керамические чашки соевый соус. Можно в нем растворить немного васаби, если хочется более острых ощущений. Также, можно добавить в соус листик маринованного имбиря, но традиционно он используется для очищения нёба от вкуса предыдущего кусочка суши. Захватив суши палочками, опускают его в соус, дают пропитаться несколько секунд, и кладут в рот.
Приятного аппетита!
Катерина Андреева.
© Сайт andreev.org является правообладателем (обладает исключительными правами) на статью “Суши: как приготовить в домашних условиях”. При перепечатке материалов данной статьи, активная ссылка на www.andreev.org обязательна.
Роллы наизнанку и Гункан-суши
Квадратные суши
Следите за обновлениями сайта в фейсбуке:
Like this:
Like Loading…
Что нужно для приготовления суши по всем правилам
04. 02.2021
Суши в России пользуются огромной популярностью. Это
традиционное японское блюдо не только вкусное и полезное, но и быстрое в
приготовлении. Для того чтобы сделать суши, необходимо всего несколько минут –
при условии, что ингредиенты для приготовления уже находятся под рукой. А
правильное приготовление суши в домашних условиях – дело практики. Чтобы суши
не разваливались и были вкусными, здесь главное правильно подобрать и
подготовить ингредиенты, обзавестись хорошим острым ножом, специальной
бамбуковой циновкой, и чуточкой терпения.
Выбор ингредиентов
Начинка в современных суши может быть самой разнообразной.
Появившись в странах Запада, это блюдо претерпело множество изменений в своей
классической и традиционной рецептуре.
Для приготовления суши сейчас используют океанскую или
морскую рыбу, различные морепродукты, кладут красное мясо, сладкий омлет,
добавляют сливочный сыр, свежие овощи, специи, соус, сушеные листья водорослей,
маринованный имбирь. Миксовать и экспериментировать с начинкой здесь можно до
бесконечности. И, пробуя различные варианты, возможно, вам удастся найти свой
собственный оригинальный рецепт приготовления суши.
Единственный базовый ингредиент, который остаётся в суши без изменений – это рис. Именно он придаёт блюду тот самый определяющий вкус и не позволяет начинке развалиться. Но не каждый рис подходит для готовки. Здесь нужно использовать специальный мелкозернистый японский рис, приготовленный в специальном уксусном соусе. Купить такой рис можно в магазине. Он называется сумэси («уксусный рис»), и на полках магазина его чаще всего вы встретите в упаковке с названием «рис для суши».
Подготовка ингредиентов
Чтобы в итоге получить вкусные и красивые на вид суши нужно
ответственно подойти к вопросу подготовки всех ингредиентов. Если вы берете
рыбу – убедитесь что она свежая, без душка. Рыбу, мясо и морепродукты лучше
использовать те, которые прошли термическую обработку (копчение, варка, жарка).
Если планируете готовить суши из сырой рыбы, то в таком случае возьмите рыбу,
которая была в длительной засолке, или сами замаринуйте её за несколько часов
до готовки.
Готовка риса – это тоже важный этап. Правильное
приготовление риса для суши придаёт ему необходимый вкус и нужную консистенцию
для создания формы суши. Поэтому готовить его нужно в строгом соответствии с
инструкцией, которую обычно указывают на упаковке.
Рекомендации
Чтобы получить вкусные и красивые суши, вот несколько
рекомендаций по их правильному приготовлению.
- Для нарезания ингредиентов понадобиться очень
острый нож, а для придания необходимой формы лучше использовать специальную
бамбуковую циновку. - Во время готовки рис и начинка обязательно будут
прилипать к рукам и ножу. Чтобы избежать такого прилипания, в процессе приготовления
смачивайте руки и нож холодной водой или слабым раствором рисового уксуса.
Поставьте заранее перед собой ёмкость с водой, чтобы окунать туда руки и нож во
время готовки. - И главный секрет приготовления – используйте
только холодную рыбу.
Почему в ресторанах такие вкусные суши
В домашних условиях можно приготовить вкусные суши. Но,
конечно же, в ресторанах это блюдо почему-то всегда намного вкуснее. Ответ
прост. Во-первых, приятная атмосфера заведения позволяет усилить эмоции от наслаждения
во время трапезы. Ну, и во-вторых, повара, которые не первый год готовят суши и
делают это филигранно, применяют свои собственные секреты приготовления, о
которых они вряд ли расскажут другим.
Если вы любите суши, но их самостоятельное приготовление дома – это не ваш конёк, тогда просто закажите любимый ролл или суши у нас в «СушиВосток». У нас большой ассортимент японских блюд и быстрая доставка.
Как приготовить суши дома | Суши.До
Традиционное блюдо японской кухни, которое готовится из риса с применением уксусной приправы и разных морепродуктов известно нам под названием суши. В 90-х годах прошлого столетия получили огромную популярность во многих странах, в том числе в России.
Основные ингредиенты для роллов
Существует заблуждение, что в этом азиатском лакомстве главное – рыба, однако это не так. Именно рис является основным ингредиентом при приготовлении суши. Стоит отметить, что он заправляется специальным рисовым уксусом. А так как видов суши существует много, морепродукты могут не входить в их состав.
Классическая японская кухня разделяет суши на 2 части:
- Шари – варенная рисовая крупа, смешанная с рисовым уксусом и солью;
- Нэта – остальные компоненты блюда.
В свою очередь, Нэта включает большое количество продуктов: нори (съедобные водоросли), рыба, овощи, сыр и другие.
Подбор рыбы для приготовления суши и роллов
Сегодня купить любую рыбу не сложно. В большинстве супермаркетов всегда есть замороженная и свежая рыба. Стоит брать именно охлаждённую рыбу, ввиду её свежести и целостности. Особых рекомендаций по выбору соленной рыбы нет, разве только ограничение бюджета, а берут такую рыбу: лосось, тунец, угорь.
Также стоит сказать об интернет-магазинах, предоставляющих широкий выбор рыбы, предназначенной для приготовления суши в домашних условиях.
Приготовление рисовой основы
Суши должны быть плотными и упругими. Потому следует выбирать круглый рис твёрдых сортов, однако рекомендуется отдавать предпочтение специальной рисовой крупе для суши.
В приготовлении суши важно тщательно заготовить все ингредиенты, ведь они являются основой вашего будущего кулинарного шедевра.
Далее следует этап приготовления, его можно разбить на две части:
- Промывание. Рис нужно промывать пять или более раз и, в конце, вода должна быть полностью прозрачной. Можно слегка просушить рис перед варкой;
- Варка. Рисовую крупу заливают водой в пропорции 1 к 1,5. Для начала, нужно выждать кипения, после – варить 1 минуту, накрыть крышкой и не снимать четверть часа. Затем, сняв с огня, оставить закрытой на 15 минут. В конце подготовительного этапа добавляется рисовый уксус.
Сейчас мы пошагово рассмотрим, как приготовить суши дома.
Рецепт приготовления суши
Важно, перед началом готовки убедиться, что у вас имеются все ингредиенты. Итак, для приготовления 8 ролов вам понадобятся:
- нори – 1 шт.;
- рис – 100г.;
- угорь – 200 г.;
- огурец – 1 шт.
Если вы не знаете правильной очерёдности приготовления суши дома, следующая инструкция с фото разъяснит вам это подробно и пошагово.
Первый этап: после приготовления шари, вам понадобится коврик, на который выкладывается нори матовой стороной кверху. Слегка смочите руки водой и равномерно разложите рис по листу, оставив кромку с двух краёв.
Второй этап: угорь и очищенный огурец следует заранее нарезать соломкой. Сначала кладут рыбу, после – овощи.
Заключительный этап: нужно одновременно взяться за края коврика и нори и двумя руками, немного надавливая, скручивать ролл внутрь, чтобы все составляющие были плотно прижаты.
Затем ролл аккуратно разрезается поперёк на равные куски.
Для простоты восприятия, ниже приложено видео, где показан процесс приготовления роллов Филадельфия, Калифорния и Канада дома:
Компания SushiDO изготавливает суши по стандартам классических японских технологий. Их незабываемый вкус и качество не уступают домашним роллам. Если Вы хотите сэкономить время, то можете заказать роллы с доставкой.
Как приготовить суши в домашних условиях
Часто бывает: сидишь Ты такой на кухне, и так чего-нибудь такого хочется… А чего — и сам не знаешь. Как на счет суши? Изумительное блюдо японской кухни принесет ароматы Востока к Тебе домой.
25
92 т.
В Японии приготовление
суши — целое искусство, и учатся ему
около 2,5 лет. Но мы же с Тобой не можем
ждать так долго, ведь вкусненького
хочется здесь и сейчас. Поэтому я
подготовил для Тебя упрощенный
рецепт
суши. Приготовь это экзотическое
блюдо к ужину — и страна восходящего
солнца — у Тебя на кухне!
Разновидностей японских
суши достаточно много, но мне больше
всего нравятся
Маки суши (или роллы,
или Макидзуси). Именно их мы с Тобой и
научимся сегодня готовить.
На первый взгляд,
суши — блюдо довольно сложное, но если
подробно изучить шаги его приготовления,
то рецепт суши покажется Тебе проще,
чем очередная задачка по физике. Но
прежде, чем узнать, как готовить суши,
нужно позаботиться об ингредиентах.
Ингредиенты для приготовления суши:
- рис для суши — 1 ст.,
- водоросли нори,
- рисовый уксус,
- филе лосося или
креветки (в крайнем случае,
крабовые палочки), - сыр «Филадельфия»,
- огурцы или авокадо,
- соевый соус,
- вассаби (по желанию),
- красная икра (по
желанию).
Ну, и, конечно же, Тебе
не обойтись без палочек и циновки для
скручивания роллов.
Готовим рис
Давай сначала
узнаем, как готовить рис для суши.
Для приготовления суши
используют
специальный рис — суши-меши,
он более клейкий, поэтому блюдо лучше
держит форму. Но если у Тебя такого не
найдется, используй обычный круглозерный.
Хорошенько промой рис.
Залей рис холодной
водой, вскипяти на большом
огне, и сразу же сделай маленький. Накрой
крышкой, доведи до готовности.
Когда рис будет готов,
добавь рисовый уксус, перемешай. Пусть
рис немного остынет.
Начинка
для суши
Сначала подготовь
ингредиенты начинки для суши.
Сделай нарезку огурцов,
авокадо. Длинными кусочками
нарежь рыбу. Подготовь крабовые палочки.
Все! Начинка готова!
Делаем суши
На циновку для суши
положи водоросль нори, гладкой стороной
вниз. Мокрыми руками плотно уложи рис,
отступая на 1 и 3 см снизу и у верхнего
края. Разрезать нори не нужно.
Посредине риса выложи
слой сыра «Филадельфия», предварительно
смазав рис соусом для суши — вассаби
(его нужно совсем немножко — маленького
пакетика больше чем достаточно).
Сверху положи два
кусочка лосося. Лосось можно
заменить креветками или крабовыми
палочками.
На красную рыбу выложи
авокадо. В идеале его нарезают длинными
полосками, но если жаль оставлять
обрезки, можешь уложить дольками. Другой вариант:
лосось и огурец.
Начинай сворачивать
ролл.
Слегка намочи верхний
край нори водой и сформируй плотный
ролл.
Острым ножом разрежь
ролл на ровные, аккуратные кусочки.
Укрась суши красной икрой. Поставь на
стол тарелочку с соевым соусом. Наслаждайся
экзотическим вкусом японской кухни
и советуй рецепт суши друзьям.
Читай также:
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Роллы и суши можно приготовить дома. Вот как выбрать рис, сделать заправку и завернуть начинку в нори
Как выбрать рис и приготовить заправку
Все начинается с риса. Для роллов и суши нужен круглозерный рис с правильной шлифовкой: без сломанных зерен или инородных примесей. Лучше всего пойти простым путем и купить специальный рис для суши. Также потребуется рисовый уксус или готовый соус для заправки — и то и другое можно купить в обычном супермаркете.
Но будьте внимательны: чистый уксус и готовая заправка — это разные вещи. Каждый уважающий себя повар японской кухни разрабатывает рецепт заправки на свой вкус: ее можно сделать более соленой, кислой, сладкой. От качества заправки напрямую зависит вкус риса, а следовательно, самих суши или роллов, потому этот этап готовки нельзя недооценивать.
Я люблю более сладкую заправку, поэтому на 300 граммов уксуса добавляю 300 граммов сахара и 45 граммов соли. Чтобы кристаллы быстрее растворились, уксус можно слегка подогреть до температуры 30–40 градусов. Другой вариант — приготовить смесь за сутки до варки риса и постепенно помешивать холодный уксус в течение дня.
Как правильно сварить рис
Когда заправка готова, можно приступать к варке риса. 1 килограмм крупы нужно промыть в холодной воде около 3–5 раз до тех пор, пока вода не станет прозрачной. Далее возьмите чугунный котелок, налейте туда воды так, чтобы она была выше уровня риса приблизительно на одну фалангу вашего указательного пальца. Поставьте котелок на средний огонь и, как только вода закипит, накройте его крышкой и убавьте огонь до минимума.
Тем, у кого есть мультиварка, необходимо так же промыть рис, откинуть его на сито и подождать, пока вода стечет. После этого переложите рис в пароварку и залейте литром холодной воды. Рис готовится примерно 35 минут. Готовую крупу нужно переложить в емкость побольше. Аккуратно и быстро перемешиваем рис с заправкой, накрываем емкость крышкой и даем крупе остыть.
Как выбрать нори
В магазинах обычно продают два вида нори: яки нори (они подходят для супов и закусок, хрустят и имеют более насыщенный аромат) и обычные нори с более плотной структурой и гибкостью. Делать суши или роллы можно с любым видом водорослей — но учтите, что завернуть что-либо в яки нори сложнее из-за хрупкости. Зато получится вкуснее!
Как придумать начинку и свернуть ролл
Подготовив рис и водоросли, остается определиться с начинкой. В роллы можно добавлять любую рыбу, овощи, салат, яичный омлет или мясо — всё зависит от ваших предпочтений. Для вкуса можно добавить сливочный сыр, майонез, острую пасту или любой понравившийся вам соус. Удачными сочетаниями считаются лосось с авокадо и сливочным сыром, угорь с авокадо или тунец с огурцом.
Остается самое интересное — сворачивание ролла. Для этого вам потребуется циновка или, как ее называют в Японии, макису. Положите на макису лист нори глянцевой стороной вниз и распределите по листу теплый рис. В середину выложите предварительно нарезанную небольшими продолговатыми кусочками начинку и соус. После чего, мягко заворачивая макису, соедините края нори и сформируйте ролл. Остается только нарезать!
как приготовить рис для суши, как сделать ролы пошагово дома в 2021 году
Как правильно варить рис для суши и роллов
Приготовление риса для суши
- Вначале рис нужно промыть в сите до того момента, пока стекающая с риса вода не станет прозрачной. Можно промыть рис другим способом: в широкую кастрюлю насыпать рис, добавить холодной воду и осторожно помассировать рис рукой. Воду слить, залить свежей водой и т.д. два-три раза. Вообще японцы считают, что промывать рис нужно не менее 7 раз.
- Кастрюля для варки риса для суши нужна с толстым дном. А для того, чтобы рис получился ароматным, в воду при приготовлении риса нужно добавить кусочек водоросли комбу размером в 5 см, а перед закипанием водоросль убрать.
- Рис залить холодной водой из расчета один к одному, т.е. на стакан рис воды тоже 1 стакан.
- Кастрюлю с рисом поставить на большой огонь и закрыть крышкой.
- После того как вода закипит, уменьшить огонь до минимума и варить 12 минут. Мешать не нужно!
- После этого кастрюлю с рисом снять с огня и оставить под крышкой на 15 минут.
- По истечении этого времени перемешать рис, снова накрыть крышкой и оставить еще на 5 минут.
- Готовый рис пересыпать в пластиковую или стеклянную миску.
Приготовление соуса — авасезу
Рис готов, чтобы он стал рисом для суши, его нужно заправить специальным соусом — авасезу. Этот соус можно хранить в холодильнике и использовать по мере необходимости. Без авасезу рис не будет обладать специфическим вкусом и ароматом.
Ингредиенты для авасезу:
- рисовый уксус — 100 мл
- сахар — 50 г
- морская соль — 12 г
Все ингредиенты нужно смешать в кастрюле, поставить на огонь и постоянно помешивать. После того, как соус станет прозрачным, снять кастрюлю с огня. До кипения авасезу доводить нельзя.
Дать соусу остыть до комнатной температуры и влить заправку в сваренный рис. На 1 стакан риса нужно 1/3 стакана заливки.
Как варить пропаренный рис
Рис, который прошел обработку паром, называется пропаренным. Он приобретает янтарный оттенок и содержит больше витаминов и минералов, чем обычный белый рис. Кроме этого, его легче сварить рассыпчатым, поэтому пропаренный рис пользуется большой популярностью.
Для приготовления пропаренного риса его нужно промыть и замочить на полчаса в холодной воде (замачивать не обязательно, но это поможет сделать его более рассыпчатым). Воду слить.
Затем переложить рис в кастрюлю с толстым дном и залить водой в пропорции 1 часть риса к 2 частям воды (без замачивания) или 1 часть риса к 1,25-1,5 частям воды (при замачивании, поскольку при замачивании рис впитывает в себя влагу).
Довести до кипения и варить на небольшом огне 20-25 минут. В готовый рис можно добавить по вкусу соль и сливочное масло.
Пропаренный рис после приготовления становится белоснежным, очень похожим на обычный рис. Кроме того даже после разогревания пропаренный рис остается рассыпчатым и вкусным.
Как варить рисовую молочную кашу
Приготовление густой рисовой каши на молоке
На 1 стакан риса требуется 1 стакан воды и 1 стакан молока, сахар, сливочное масло — по вкусу.
Для приготовления рисовой каши в кастрюлю налить 1 стакан воды и довести до кипения.
Рис промыть и всыпать в кипящую воду. Варить рис на небольшом огне 15-20 минут.
Добавить молоко и варить до необходимой густоты.
В готовую рисовую кашу можно добавить по вкусу сахар, мед, сливочное масло, варенье или корицу.
Приготовление молочной рисовой каши
На 1 стакан риса требуется 1 стакан воды, 4 стакана молока и 1 ст. ложку сахара.
Рис промыть, залить водой и довести до кипения. Варить на небольшом огне 5-8 минут
После этого рис процедить.
В другой кастрюле закипятить молоко и всыпать туда рис.
Помешивая, варить молочную рисовую кашу на небольшом огне 15 минут.
Добавить сахар, перемешать, накрыть кастрюлю крышкой и убрать с огня. Оставить кашу набухать на 10-15 минут.
Как приготовить рис в микроволновке
В микроволновке можно готовить белый и коричневый длиннозерный рис.
Рис промыть и положить в емкость для микроволновки. При приготовлении рис увеличивается в объеме, поэтому емкость должна быть достаточно большой.
Залить водой или бульоном в соотношении 1 часть риса к 2 частям жидкости.
Посолить, можно добавить специи по вкусу.
Емкость накрыть тарелкой, пленкой или крышкой.
Готовить рис в микроволновке 5 минут при мощности 100%, затем еще 15 минут при мощности 50%. Коричневый рис нужно готовить на 5-7 минут больше.
Готовый рис достать из микроволновой печи, перемешать и подавать на стол.
При желании в готовый рис можно добавить сливочное масло.
Советы по приготовлению риса
- Всегда используйте для варки риса кастрюли с толстым дном. Кастрюли с тонким дном нагреваются неравномерно, и рис прилипает ко дну.
- Для придания рису дополнительного вкуса вместо воды можно использовать мясной, овощной или куриный бульон, специи (например, с помощью куркумы или карри можно придать рису красивый желтый цвет). А вот бульонные кубики использовать не стоит.
- Рис для гарнира нужно обязательно промыть после варки, так он станет еще более рассыпчатым.
- Кастрюлю с готовым рисом можно накрыть полотенцем — оно впитает в себя пар и лишнюю влагу.
Теперь вы сможете каждый день готовить разные блюда из риса: ризотто с овощами, курицей или морепродуктами, плов с курицей, свининой, овощной или фруктовый, молочную рисовую кашу или рис с овощами. И рис будет получаться такой, как вам нужно (рассыпчатый или наоборот липкий).
Как сделать суши дома: пошаговые рецепты
Суши дома приготовить не так уж и сложно. Главное, купить качественные продукты (вы же заботитесь о своем здоровье?) не в ближайшем ларьке. Рассмотрим, как приготовить Футомаки. Футомаки представляют собой длинные рулеты, у которых начинка находится внутри, а водоросли нории снаружи.
Ингредиенты для суши (на 4 и более человек):
- рис — 250 г
- рисовый уксус — 50 г
- филе лосося, семги или форели — 250 г
- авокадо — 1 шт.
- сыр Филадельфия (или BUKO) — 1 упаковка
- листы водорослей нории — 1 упаковка
- васаби
- соевый соус (по желанию)
- маринованный имбирь (по желанию)
Посуда для приготовления суши:
- широкая неглубокая миска
- острый нож с узким и длинным лезвием
- деревянная палка-мешалка
- пищевая пленка
- бамбуковая циновка
Приготовление риса для суши смотрите выше
Приготовить заправку для риса: смешать 50 г рисового уксуса, 25 г сахара и 6 г соли. Кастрюлю с этой смесью поставить на небольшой огонь и постоянно помешивать. Как только соус станет прозрачным, убрать кастрюлю с огня и охладить заправку до комнатной температуры.
Остывшую заправку смешать с рисом. Рис для суши готов!
Приготовление начинки для суши
Авокадо очистить от кожуры, разрезать пополам и прокрутить немного, разделив на две половинки. Удалить косточку и порезать тонкими длинными полосками.
Из филе рыбы удалить косточки и порезать на длинные полочки.
Сбор самих суши
Циновку обернуть в пищевую пленку (чтобы потом не удалять из нее засохший рис 😉 ).
Взять лист нории и положить его на циновку блестящей стороной вниз.
Равномерным тонким слоем выложить на нории рис. Здесь главное, чтобы рис уже остыл. Для того чтобы рис не вывалился из ролла, нужно оставить пару сантиметров от противоположного к вас края.
Отступить пару сантиметров от ближайшего края и выложить на рис начинку — полоску авокадо, рыбы, сверху сыр. При желании можно смешать васаби с майонезом (один к одному) и смазать сыр — так будет острее.
Аккуратно свернуть ролл в рулет, положить на доску и порезать на 8 одинаковых частей (сначала пополам, затем каждую половинку пополам и каждую четвертинку пополам).
Процесс приготовления роллов повторить, чтобы получить их нужное количество.
Теперь вы знаете, как готовить суши дома и сможете приготовить при желании суши с другими начинками.
Как приготовить суши нигири, гункан-маки, норимаки в домашних условиях: рецепты
Нигири-суши
Этот вид суши представляет собой слепленные котлетки из риса, на которые сверху кладут сырую рыбу.
Ингредиенты:
- рис — 150 г
- вода — 200 мл
- рисовый уксус — 2 ст. ложки
- сахар — 1 ст. ложка
- соль — 1 ч. ложка
- филе рыбы (тунец, макрель, скумбрия, угорь) — 200 г или
- креветки/кальмар/гребешок/мясо краба
- имбирь маринованный
- васаби
- соевый соус
Приготовление
Нужно приготовить рис для суши, как было описано выше.
Если используются креветки, то их нужно разморозить, положив в воду. Затем осторожно очистить, оставив хвосты. Разрезать вдоль по внутренней мягкой стороне и распластать.
Если используется кальмар, то его нужно порезать на прямоугольники.
Филе рыбы порезать тонкими ломтиками.
В миску налить уксус и воду в соотношении 1:1 и окунуть в мисочку руки.
Рис мокрыми руками скатать в шарики или овальные котлетки, плотно прижимая, чтобы лучше склеился рис.
Держа рис в руках, положить на него сверху немного васаби, затем кусочек рыбы (кальмара, краба или креветку). Немного сжать в руках, чтобы прижать форму суши.
Нигири-суши подавать на прямоугольном блюде, рядом поставить тарелочку с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
Гункан-маки
Гункан-маки — вид суши, в которых рис завернут в ленточку нори, а сверху кладут икру летучей рыбы или другую начинку.
Ингредиенты:
- вареный рис для суши (с соусом) — 80 г
- нори — 1 лист
- мясо краба — 30 г
- салат из водорослей — 30 г
- икра летучей рыбы — 30 г
- васаби
- маринованный имбирь
- соевый соус
Приготовление
Для приготовления гункан-маки нужно приготовить рис для суши, как было описано выше.
Нори порезать на полоски шириной 3-4 см.
Из риса слепить овальный шарик и положить на чистую ровную поверхность.
Рисовый шарик обернуть полоской нори так, чтобы один конец полоски заходил за другой на 2 см. Концы нори склеить водой.
Рис немного примять, а сверху на рис положить начинку (салат из водорослей, крабовое мясо или икру).
Суши подавать на блюде с соевым соусом, маринованным имбирем и васаби.
Норимаки
Норимаки представляют собой плотные рулеты, у которых сверху нори, а внутри рис с начинкой.
Ингредиенты:
- рис — 150 г
- вода — 200 мл
- рисовый уксус — 2 ст. ложки
- сахар — 1 ст. ложка
- соль — 1 ч. ложка
- нори — 3 листа
- филе тунца — 100 г
- имбирь маринованный
- васаби
- соевый соус
- пищевая пленка
- циновка
Приготовление
Для приготовления норимаки нужно приготовить рис для суши, как было описано выше.
Филе тунца разрезать на полоски длиной в лист водоросли нори.
На циновку положить пищевую пленку.
На пленку положить нори длинной стороной к себе, блестящей стороной вниз.
На нори положить равномерно рис, оставив 2 см с противоположного края.
На центр риса положить васаби и полоску тунца.
С помощью циновки свернуть нори в рулет так, чтобы тунец оказался в середине. Рулет нужно закручивать туго, чтобы рис слипся, но аккуратно.
Рулет разрезать острым мокрым ножом на одинаковые кусочки.
Таким же образом приготовить еще два рулета.
Норимаки подавать на блюде с соевым соусом, маринованным имбирем и васаби.
Рецепты приготовления роллов с лососем, авокадо, креветками
Роллы с лососем
Ингредиенты:
- рис — 100 г
- лосось — 100 г
- рисовый уксус — 1 ст. ложка
- сахар — 1 ст. ложка
- нори — 1 лист
- огурец — 1 шт.
- сыр Филадельфия
- икра летучей рыбы — 100 г
- васаби
- маринованный имбирь
Приготовление
Отварить рис, как было описано выше.
К рису добавить рисовый уксус и сахар, перемешать.
Лосось и огурец порезать полосками.
На циновку постелить пищевую пленку и положить лист нори.
Мокрыми руками выложить рис, не доходя до противоположного края на 2-3 см.
Немного приподнять лист нори с рисом с одной стороны и быстро, но аккуратно перевернуть нори так, чтобы рис оказался внизу.
Для приготовления роллов с лососем на середину нори положить полосу сыра, с одной стороны от сыра положить полоску огурца, а с другой стороны полоску лосося.
Ролл аккуратно свернуть, не надавливая, чтобы не поломать.
Сверху положить икру летучей рыбы и завернуть ролл для равномерного распределения икры.
Острым мокрым ножом разрезать на одинаковые части.
Роллы подавать с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
Калорийность 100 г роллов с лососем, сыром Филадельфия и огурцом — 142 ккал.
Роллы с авокадо
Ингредиенты:
- рис — 100 г
- рисовый уксус — 1 ст. ложка
- сахар — 1 ст. ложка
- нори — 1 лист
- авокадо — 1 шт.
- огурец — 1 шт.
- васаби
- маринованный имбирь
Приготовление
Отварить рис, как было описано выше.
К рису добавить рисовый уксус и сахар, перемешать.
Авокадо очистить, разрезать вдоль и немного прокрутить, чтобы он разделился на две половины. Косточку выбросить, а авокадо порезать полосками.
Огурец тоже порезать полосками.
Для приготовления роллов дома на циновку постелить пищевую пленку и положить лист нори.
Мокрыми руками выложить рис на нори, не доходя до противоположного края на 2-3 см.
Примерно в 3 см от ближнего от вас края на рис положить пару полосок авокадо и рядом пару полосок огурца.
Аккуратно завернуть ролл и острым мокрым ножом разрезать его на одинаковые части (удобнее всего резать на 8 частей).
Суши подавать с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем.
Калорийность 100 г роллов с авокадо — 105 ккал.
Роллы с креветками
Ингредиенты:
- рис для суши — 100 г
- креветки очищенные — 100 г
- нори — 1 лист
- авокадо — 1 шт.
- рисовый уксус — 1 ст. ложка
- сахар — 1 ч. ложка
- соль — 3 г
- васаби
- кунжут
- маринованный имбирь
Приготовление
Отварить рис, как было описано выше.
К рису добавить рисовый уксус и сахар, перемешать.
Авокадо разрезать вдоль до косточки и провернуть половинки. Косточку выбросить, кожуру очистить.
Для приготовления роллов с креветками авокадо порезать тонкими полосками. Понадобится несколько полосок.
Циновку застелить пищевой пленкой и выложить лист нори.
На нори выложить слой риса, немного не доходя до противоположного края.
Лист нори приподнять с одной стороны и быстро, но аккуратно перевернуть.
На нори выложить несколько полосок авокадо и полосу из креветок.
Очень аккуратно свернуть ролл и посыпать кунжутом.
Ролл разрезать мокрым ножом на одинаковые части.
Подавать с васаби, соевым соусом и маринованным имбирем.
Калорийность 100 г роллов с креветками — 129 ккал.
Надеюсь, что эти рецепты роллов дома помогут вам удивить своих близких интересных ужином. Главное не забывать, что это блюдо лучше есть сразу после приготовления, и не стоит переедать (два ролла содержат суточную дозу йода!)
Корейские рисовые роллы (Ким Бап)
Ким Бап — один из основных продуктов корейской кухни. По сути, он похож на суши, но с другими ингредиентами и без сырой рыбы. Я выросла на ким-бапе моей мамы, и это ее рецепт!
Моя мама навещала меня на прошлой неделе, и когда нас не было дома, мы готовили уйму хорошей еды.
Моя мама была так забавна из-за этого блога… все время она восклицала снова и снова: «СДЕЛАЙТЕ ФОТО !!!» РЖУ НЕ МОГУ.
Для тех, кто не знает, моя мама выросла в Южной Корее.
Воспитание корейской мамой и американским папой было действительно крутым опытом, и я чувствую себя счастливым, когда познакомился с корейской культурой (тем более, что еда потрясающая).
Моя мама не только умеет готовить невероятные корейские блюда, но также прошла несколько коротких кулинарных школ в Италии и Франции, так что эта женщина действительно умеет готовить по всем направлениям.
Это блюдо может показаться вам чужим (я имею в виду, я думаю, оно действительно похоже на суши, за исключением того, что там нет сырой рыбы и другие ингредиенты), но если вы доверяете моему вкусу в рецептах и хотите попробовать что-то необычное , тебе стоит попробовать, потому что я бы хотел, чтобы это было во время моей последней трапезы на Земле.
Это чертовски хорошо и хороший пример чего-то большего, чем сумма его частей.
Может показаться, что здесь нет ничего особенного, но когда вы соединяете правильные вкусы и текстуры вместе, вы получаете что-то волшебное.
Это блюдо может показаться сложным, но на самом деле это всего лишь серия маленьких шагов (вроде мизансцены), прежде чем вы сможете свернуть все хорошее.
Вы готовите все ингредиенты по отдельности и кладете их на тарелку, чтобы все это можно было свернуть.
Начните с покрытия бамбуковой циновки листом морских водорослей и небольшим слоем риса.
Обратите внимание на мягкость рук моей мамы на этой фотографии. Она советует не разбивать рис, а аккуратно разложить его кончиками пальцев. Если его разбить, рис станет липким.
Слегка разгладьте рис сверху лопаткой.
Затем выложите все ингредиенты на рис и начните раскатывать.
Плотно скатайте.Это потребует некоторой практики. Чтобы оставаться вместе, всегда нужно быть крепче, чем вы думаете.
И теперь все готово для нарезки. Убедитесь, что вы используете сверхострый нож с зазубринами, чтобы не разбивать роллы. Старайтесь не давить вниз каким-либо давлением, позвольте зубам ножа отпилить куски.
Если вы хотите приготовить кимбап наизнанку, после того, как вы разгладили рис, переверните его и положите все ингредиенты на водоросли, затем сверните его и нарежьте.
Корейские роллы кимбап
Время приготовления: 1 час
Время приготовления: 30 минут
Общее время: 1 час 30 минут
Ким Бап — один из основных продуктов корейской кухни, в основном он похож на суши, но с другими ингредиентами и без сырой рыбы. Я выросла на ким-бапе моей мамы, и это ее рецепт!
- упаковка морских водорослей (нори) на 1 унцию
- 2 стакана белого риса для суши
- Пакет на 14 унций мини-огурцов
- 3 столовые ложки рисового уксуса
- 2 стакана молодого шпината
- 4 средних моркови
- 5 очень больших яиц, слегка взбитых
- 1 спелый авокадо
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 столовая ложка кунжутных семян
- Оливковое масло для тушения
Для говядины по-бульгоги:
- 1 фунт верхней части филе тонко нарезанного
- 1/4 стакана нарезанного зеленого лука всего
- 3 измельченных зубчика чеснока
- 2 столовые ложки красного вина
- 2 столовые ложки соевого соуса
- 1 чайная ложка кунжутного масла
- 1 чайная ложка кунжутных семян
- 1/3 измельченного киви
Приготовьте говядину пулькоги, замариновав верхнюю часть вырезки с луком, чесноком, красным вином, соевым соусом, кунжутным маслом, семенами кунжута и киви.Мы добавляем киви, чтобы смягчить мясо. Это маленькая уловка, которую моя мама использует для всего своего красного мяса. Оставьте мариноваться в холодильнике на 2 часа, но не дольше, потому что киви слишком сильно расщепит мясо.
На рис. У меня есть рисоварка, поэтому я приготовила в ней рис в соответствии с указаниями рисоварки. Если у вас его нет, вы также можете приготовить рис в кастрюле, просто приготовьте его в соответствии с инструкциями на упаковке с рисом. Дайте рису приготовиться, пока мы работаем с другими ингредиентами, и мы вернемся к этому позже.
Время огурца. Разделите их на четвертинки и соскребите семена ножом. Замочите огурцы в рисовом уксусе и обильно посолите их с обеих сторон. Мы не только приправляем огурцы и удаляем влагу, но и будем использовать эту жидкость, чтобы позже приправить рис.
Бланшируйте шпинат в кипящей соленой воде в течение 15–30 секунд или около того. Слейте и оставьте. Шпинат готов.
Очистите морковь, разделите на четвертинки и обжарьте на среднем огне с 2 столовыми ложками оливкового масла и небольшим количеством соли, пока они не станут мягкими, но по-прежнему будут хрустеть, около 5 минут.Удалите морковь и приготовьте маринованную говядину на той же сковороде, стараясь не пережарить мясо.
На сковороде с антипригарным покрытием добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и варите яйца, пока они не превратятся в большой яичный блин. Снимите яичный блин со сковороды и нарежьте его вертикально на длинные полоски.
Наконец, авокадо. Просто нарежьте его на длинные полоски и отложите.
- Вылейте сок из огурца в рис и приправьте рис 1 столовой ложкой кунжутного масла и соли по вкусу.Когда у вас есть все овощи и говядина, пора готовить ким-бап! Существуют специальные бамбуковые циновки, предназначенные для сворачивания суши и ким-бапа. Они дешевы (это $ 2,99 и бесплатная доставка), и их легко найти. Выложите водоросли на циновку и равномерно распределите рис. Не трогайте рис слишком много, иначе он станет липким.
Слегка разгладьте рис сверху лопаткой. Выложите все ингредиенты на рис, используя 2 слоя моркови и 1 слой для всего остального.Обязательно скатайте его как можно плотнее, а затем нарежьте очень острым ножом с зазубринами.
Если вы хотите приготовить ким-бап наизнанку, после того, как вы разгладили рис, переверните его и положите все ингредиенты на водоросли, затем сверните их и нарежьте.
калорий: 496 ккал, углеводов: 58 г, белков: 28 г, жиров: 15 г, насыщенных жиров: 3 г, холестерина: 181 мг, натрия: 474 мг, калия: 788 мг, клетчатки: 4 г, сахара: 2 г, витамина A: 8225 МЕ, витамина C: 10.9 мг, кальций: 106 мг, железо: 3,4 мг
Питание оценивается с использованием базы данных по пищевым продуктам и предназначено только для использования в информационных целях.
Курс: Основное блюдо
Кухня: корейская
Veggie Sushi 4 Ways Recipe by Tasty
Открывается в новом окнеОткрывается внешний сайт в новом окнеОткрывается внешний сайт
на 2 порции
- 2 ½ столовых ложки рисового уксуса
- 1 столовая ложка сахара
- ¾ чайной ложки соли
- 3 чашки риса для суши (600 г), приготовленного
- 1 чашка черного риса (230 г), приготовленного
- 4 листа жареного нори
- 1 столовая ложка кунжутного масла
- 1 чашка гриба шиитаке (75 г), нарезанного ломтиками
- 1 столовая ложка соевого соуса
- ¼ чайной ложки чесночного порошка
- перец по вкусу
- 8 листиков свежего шпината
- 4 палочки огурца
- 4 палочки моркови
- растительного масла, для жарки
- ½ стакана универсальной муки (60 ж)
- 1 чайная ложка разрыхлителя
- ½ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки перца
- ¾ стакана ледяной воды (180 мл)
- 1 средний сладкий картофель, нарезанный соломкой
90 113 2 ломтика авокадо
- 4 ломтика авокадо
- 4 палочки огурца
- 4 палочки манго
- 4 полоски тофу терияки, запеченный
- 4 палочки красного болгарского перца
- 4 палочки моркови
- wasab маринованный имбирь
- соевый соус
- В небольшой кастрюле на среднем огне добавьте рисовый уксус, сахар, соль и взбейте для смешивания.Доведите до кипения и продолжайте взбивать, пока соль и сахар не растворятся. Снимите кастрюлю с огня.
- Добавьте приготовленный рис для суши в большую миску и приготовленный черный рис в отдельную среднюю миску. Добавьте смеси рисового уксуса в рис для суши, а оставшуюся ¼ — в запрещенный рис. Перемешивайте, пока смесь уксуса не распределится равномерно.
- Приготовьте вегетарианский рулет из шиитаке. Нагрейте кунжутное масло в средней сковороде на среднем огне. Когда масло закипит, добавьте грибы шиитаке, соевый соус, чесночный порошок и перец и готовьте 6-8 минут, пока грибы не выпустят сок и не начнут хрустеть.
- Положите 1 лист нори на бамбуковый коврик для суши. Выложите 1 стакан (230 г) риса для суши поверх нори. Наполните небольшую миску водой, чтобы окунуть в нее пальцы — это предотвратит их липкость при работе с рисом. Пальцами распределите рис ровным слоем по нори, оставив 2-сантиметровую границу сверху, чтобы скрепить рулет.
- На нижнюю четверть нори выложите шпинат, огурец, морковь и грибы шиитаке. Пальцами удерживайте овощи на месте, пока вы начинаете скатывать нори.Сожмите бамбуковую циновку вокруг ролла, чтобы суши-ролл получился плотным. Переложите суши-ролл на разделочную доску и разрежьте его пополам, затем разрежьте каждую половину на четвертинки, чтобы получилось 8 кусочков суши.
- Сделайте рулет из сладкого картофеля в темпуре. Нагрейте растительное масло в средней кастрюле до температуры 375ºF (190ºC).
- В миске среднего размера смешайте муку, разрыхлитель, соль и перец и хорошо перемешайте вилкой. Влейте ледяную воду и перемешайте до однородного состояния — некоторые комочки подойдут.Бросьте палочки сладкого картофеля в жидкое тесто и перемешайте пальцами, чтобы убедиться, что они полностью покрыты слоем.
- Перенесите несколько палочек сладкого картофеля на паука и осторожно опустите их в горячее масло. Варить 3-4 минуты до хрустящей корочки, затем переложить на тарелку, застеленную бумажным полотенцем.
- Положите 1 лист нори на бамбуковый коврик для суши. Выложите 1 стакан (230 г) риса для суши поверх нори. Пальцами распределите рис ровным слоем по нори, оставив 2-сантиметровую границу сверху, чтобы скрепить рулет.
- Поверх нижней четверти нори выложите сладкий картофель темпура и авокадо. Пальцами удерживайте овощи на месте, пока вы начинаете скатывать нори. Сожмите бамбуковую циновку вокруг ролла, чтобы суши-ролл получился плотным. Переложите суши-ролл на разделочную доску и разрежьте его пополам, затем разрежьте каждую половину на четвертинки, чтобы получилось 8 кусочков суши.
- Сделайте рулет из авокадо, огурца и манго. Положите 1 лист нори на бамбуковый коврик для суши. Выложите запрещенный рис поверх нори.Пальцами распределите рис ровным слоем по нори, оставив 2-сантиметровую границу сверху, чтобы скрепить рулет.
- На нижнюю четверть нори выложите авокадо, огурец и манго. Пальцами удерживайте начинку на месте, пока вы начинаете скатывать нори. Сожмите бамбуковую циновку вокруг ролла, чтобы суши-ролл получился плотным. Переложите суши-ролл на разделочную доску и разрежьте его пополам, затем разрежьте каждую половину на четвертинки, чтобы получилось 8 кусочков суши.
- Приготовьте ролл с тофу терияки. Положите 1 лист нори на бамбуковый коврик для суши. Выложите оставшуюся чашку риса для суши поверх нори. Пальцами распределите рис ровным слоем по нори, оставив 2-сантиметровую границу сверху, чтобы скрепить рулет.
- Поверх нижней четверти рулета выложить слоями тофу терияки, красный перец и морковь. Пальцами удерживайте начинку на месте, пока вы начинаете скатывать нори. Сожмите бамбуковую циновку вокруг ролла, чтобы суши-ролл получился плотным.Переложите суши-ролл на разделочную доску и разрежьте его пополам, затем разрежьте каждую половину на четвертинки, чтобы получилось 8 кусочков суши.
- Подавайте суши с васаби, маринованным имбирем и соевым соусом.
- Наслаждайтесь!
У вас есть собственный рецепт, которым вы можете поделиться?
Приготовление суши дома — советы из суши-бара
Мы поняли — бывают ночи, когда не хочется выходить на улицу. Все, что вам нужно, — это оставаться дома и греться в комфорте собственного дома. Но что делать, когда потребность быть отшельником совпадает с неистовой тягой к суши?
Если вы хотите приготовить суши сами, вам повезло! В сегодняшнем блоге мы в японском ресторане Nikko дадим вам несколько советов по приготовлению домашних суши.Хотя мы очень сомневаемся, что вы сможете создать тот тип восхитительных суши, которые мы обслуживаем — без обид, просто мы потратили десятилетия на совершенствование искусства приготовления суши. Это не высокомерие, это просто факт. Наше стремление к совершенству суши принесло нам репутацию лучших суши в Шарлотте.
Приготовление суши дома может быть не только увлекательным занятием, но и стать способом вкусного ужина. Если вы решили приготовить свои собственные роллы, выполните следующие действия.
Соберите инструменты и ингредиенты
Если вы раньше не готовили суши, скорее всего, у вас не будет этих ингредиентов под рукой.Однако, просто посетив местный азиатский рынок, вы легко найдете следующие предметы:
- Рис для суши
- Соевый соус
- Бамбуковая циновка
- Пластиковая пленка
- Семена кунжута
- Nori
- Рисовый уксус
- Васаби
- Маринованный имбирь
- Свежие продукты (например, зеленый лук, огурец, авокадо, спаржа, болгарский перец и любые другие овощи, которые вам нужны).
- Белки (темпура, сашими, тунец, лосось и т. Д.))
Шаг 1. Сделайте рис
Рис — важный компонент качественного суши-ролла. Хотя приготовление риса не занимает так много времени, на самом деле это наиболее трудоемкая часть процесса. Если у вас есть рисоварка, это лучший выбор для приготовления качественного риса. Если вы этого не сделаете, вы можете смешать рис с водой — примерно два стакана воды на полтора стакана риса. Дайте рису покипеть на медленном огне в течение 20 минут, а затем оставьте накрыв крышкой 10 минут. Регулярно перемешивайте рис и следите за тем, чтобы он не высох.
Шаг 2 — Приправьте рис
Неотъемлемой частью приготовления отличных суши является отработка процесса заправки риса. Чтобы приправить рис, добавьте стакана рисового уксуса. Вылейте рис, взбейте вилкой и отрегулируйте вкус по своему вкусу, добавив соли, сахара или большего количества уксуса.
Не уверен насчет всей этой поделки суши? Заходите в японский ресторан и суши-бар Nikko. Вам не нужно ничего готовить. Все, что вам нужно, — это пробудить аппетит к одним из лучших суши в Шарлотте.
Шаг 3. Приготовьте овощи и белок
Приготовьте белок по своему усмотрению, а затем, очистив овощи, нарежьте их вертикально на маленькие спички.
Шаг 4 — Сверните его
Перед тем, как вы начнете сворачивать суши-роллы, нужно обратить внимание на несколько вещей. Во-первых, чтобы избежать беспорядка, заверните бамбуковый коврик в полиэтиленовую пленку. Во-вторых, вы должны решить, хотите ли вы, чтобы роллы были обернуты нори снаружи или внутри.Если вы новичок в этом, мы предлагаем начать с водорослей снаружи.
Разложите ингредиенты на циновке — водоросли, рис и начинки в центре. Хотя этот следующий шаг трудно объяснить, его довольно легко сделать. Сверните ингредиенты, отожмите после того, как скатали примерно циновки, а затем разверните бамбуковую циновку. Повторяйте этот процесс, пока не получите красивую тугую спираль. Затем поместите начинку в центр и, если вы решите разместить водоросли снаружи, сложите поверх риса.
Шаг 5 — Нарежьте, подавайте и наслаждайтесь
Нарежьте гигантский рулет острым ножом на небольшие ломтики. Добавьте к суши сашими, авокадо или любую другую начинку на ваш выбор.
Если все это кажется слишком трудоемким и вы предпочитаете вкусные суши, приготовленные для вас, и наслаждаться ими в изысканной обстановке, загляните в японский ресторан и суши-бар Nikko! Мы с нетерпением ждем встречи с вами.
Как приготовить суши дома
Все представленные продукты проверяются нашими редакторами независимо.Когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать комиссию.
Поскольку в этом году из-за коронавируса путешествия становятся сложными и даже потенциально опасными, мы переходим к летнему отдыху. Всю неделю (и все лето) мы будем предлагать вам увлекательные ароматы и идеи, вдохновленные путешествиями со всего мира, так что вы можете взять свои вкусовые рецепторы в путешествие и устроить себе небольшой отпуск, пока вы еще дома. Здесь вы узнаете, как приготовить суши дома.
Это знакомая вам логическая головоломка для лета: вы хотите чего-то освежающего и полезного, но также и чего-то достаточно существенного, чтобы провести вас в течение долгого дня на пляже или в походе.В вашей группе есть как минимум три разных диеты, и никто не пытается съесть еще один жидкий PB&J.
Суши с разбросом еще прощеКак приготовить чирашиОтвет на эту дилемму? Суши. Его легко настроить, быстро собрать и наполнить, не будучи тяжелым. Благодаря такому разнообразию форм он идеально подходит практически для любой ситуации. Если вы планируете поездку, маки или суши-роллы будут аккуратными и портативными. Для ужинов в последнюю минуту, нигири-суши или маленькие рисовые шарики, обычно покрытые морепродуктами, станут впечатляющим центральным элементом.
Конечно, первоклассные суши — это искусство (мы все видели «Дзиро»). Но с помощью всего лишь нескольких инструментов и основных ингредиентов даже самый начинающий домашний шеф-повар сможет приготовить вкусные суши-роллы, которые превзойдут любую суши-витрину в супермаркете.
Чтение по теме: В чем разница между суши и сашими?
Инструменты для приготовления домашних суши
Маки с острым тунцом Chowhound
Сначала поговорим об оборудовании. Если вы хотите получить превосходный рис, вы не сможете превзойти электрическую рисоварку.Он создаст нужную текстуру, и все, что вам нужно сделать, это нажать переключатель. При этом ваш обычный способ приготовления с варочной панелью отлично работает, если у вас еще нет плиты под рукой.
Дополнительная литература: Лучшие рисоварки 2020 года
Если вы планируете попробовать маки или ролл-суши, вам нужно найти бамбуковый или силиконовый коврик для катания. Силиконовые, как правило, легче чистить, но большинство поваров предпочитают бамбук. Чтобы избавиться от липких рисовых беспорядков, вы также можете накрыть их слоем пищевой пленки или положить в полиэтиленовый пакет перед скатыванием.
Помимо плиты и циновки, есть несколько дополнительных предметов, которые помогут вывести вашу суши-игру на новый уровень. Хорошая рисовая лепешка или деревянная ложка немного облегчат перемешивание риса.
Если вы планируете часто готовить суши, специальная миска для смешивания, называемая хангири или суши-окэ, — это стоящее (и красивое) вложение.
В них определенно нет необходимости — любые инструменты для смешивания, миски и столовые приборы, которые у вас есть под рукой, скорее всего, подойдут.
Важнейшие ингредиенты суши: рис и водоросли
Рис для суши Chowhound
Рис для суши
В качестве основной основы для аромата рис, вероятно, является наиболее важным компонентом при приготовлении домашних суши.При совершении покупок ищите типы с особой надписью «суши» (от японского риса) или «CalRose». Это более короткие зерна, которые придадут вам приятную жевательную текстуру. Любимые бренды, широко доступные в США, включают Nishiki и Kokuho.
Также возможно использование других видов риса или зерна. Замените белый рис ореховым коричневым или черным рисом, например, или используйте киноа как более легкую альтернативу (в наши дни даже есть специальная лебеда для суши с такой же жевательной текстурой). Изменение основы обычно приводит к получению более рыхлого теста, но это интересный и простой способ поэкспериментировать с ароматами и приспособиться к различным диетам.
Перед приготовлением выбранного зерна обязательно промойте его несколько раз, заливая водой, хорошо перемешивая и сливая. Для риса для суши повторяйте этот процесс, пока вода не станет прозрачной. Это ополаскивание необходимо для удаления излишков крахмала и предотвращения размягчения во время приготовления.
Связано: Омакасэ: объяснение популярной японской традиции дегустации
После того, как рис будет готов, пора заправить его смесью с уксусом. Хотя разные люди используют разные пропорции в зависимости от вкуса, компоненты почти всегда представляют собой рисовый уксус, сахар и соль.Смесь нагревается в кастрюле, как рассол для маринования. Выложив зерна в большую миску (желательно неглубокую, чтобы обеспечить равномерное охлаждение), вылейте немного смеси и аккуратно перемешайте. Для этого тоже есть определенная техника, но важная часть — убедиться, что вы не раздавите крупинки.
Водоросли
Вторая часть успешного суши-ролла — это морские водоросли. Суши сушат, жарят и продают листами.Вероятно, вы найдете лучший выбор в азиатских продуктовых магазинах, но в большинстве супермаркетов и таких мест, как Amazon, обычно есть несколько. В общем, ищите более темные листы с более блестящей отделкой.
Собираем все вместе: как свернуть суши (и что класть в маки)
Маки с лососем и авокадо Chowhound
А теперь самое интересное — начинка! Покупая рыбу, обязательно покупайте блюда, предназначенные для употребления в сыром виде, то есть рыбу, которая была ранее заморожена (для предотвращения заражения паразитами).Держитесь подальше от пресноводных сортов и придерживайтесь тех, которые вы раньше видели в роллах: тунец, лосось и желтохвост — популярные варианты их сладости. Хотя на некоторых рынках используется этикетка «сорт для суши», это не всегда гарантирует свежесть. Если сомневаетесь, посоветуйтесь с продавцом рыбы за прилавком.
Дополнительная литература на CNET: Лучшие места для заказа морепродуктов в Интернете
Если вы не предпочитаете сырую рыбу, подойдут и приготовленные блюда, такие как консервированный тунец, копченый лосось и имитация мяса краба.Сырые, маринованные и ферментированные овощи (особенно популярные в кимбапе, корейском блюде, похожем на суши) помогают сбалансировать вкусы и добавляют различные элементы текстуры.
Чтобы сделать ролл маки, положите лист нори на каток. Осторожно намажьте рис тонким слоем, чтобы покрыть его — это легче всего делать пальцами, время от времени погружая их в воду, чтобы предотвратить прилипание. Положите выбранные вами ингредиенты на один конец листа, а затем скатайте их, как буррито, используя циновку, чтобы скручивать и держать вещи плотно и аккуратно.Чтобы приготовить урамаки, иногда называемый роллом «наизнанку», просто поменяйте местами ступени нори и риса так, чтобы рис был снаружи. Нарежьте и полюбуйтесь своей работой!
Човхаунд
Если у вас нет циновки, то нигири — хороший вариант. Просто сформируйте руками небольшой холмик из приготовленного, приправленного риса для суши и положите сверху ингредиент по вашему выбору. Для особого прикосновения оберните тонкий кусок нори посередине, как пояс.
Повышение уровня: научитесь готовить суши каваи
Еще способы сделать перерыв, не выходя из дома
Окончательный путеводитель по летнему отдыху
Изображение заголовка от Chowhound
30 хороших идей для начинки суши-роллов
Нас поддерживают читатели.Когда вы совершаете покупку по ссылкам на нашем сайте, мы можем получать партнерскую комиссию. Кроме того, как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках.
Я знаю, что японские традиционалисты могут осуждать меня за то, что я позволил себе вольность с начинкой для суши-роллов. Но, поверьте, начинки могут идти сколько угодно! Суши становятся популярным деликатесом во всем мире, поэтому появилось так много интересных идей для начинок для суши-роллов.
Если вы любите готовить суши дома, попробуйте эти 30 различных идей, поиграйте с ароматами, сделайте их лакомством для глаз и удовольствием для ваших вкусовых рецепторов! Вы можете поблагодарить меня позже.
Содержание
- 0,1 # 1. Японские огурцы
- 0,2 # 2. Спелый авокадо
- 0,3 # 3.
Огурцы и авокадо - 0,4 # 4. Морковь и огурцы
- 0,5 # 5. Сырой тунец или лосось для суши
- 0,6 # 6. Манго и огурец
- 0,7 # 7. Креветки, острый соус Шрирача, Майонез, Масаго
- 0,8 # 8. Острый краб и масаго
- 0,9 # 9. Копченый тофу
- 0,10 # 10. Лосось, авокадо, сыр
- 0,11 # 11.Запеченный сладкий картофель
- 0,12 # 12.
Огурец, морковь, авокадо, капуста, красный лук, крупный помидор - 0,13 # 13. Сушеные грибы шитаке, морковь, сушеная тыква
- 0,14 # 14. Крабовое мясо, Огурец, Авокадо
- 0,15 # 15. Шпинат, огурец, морковь, маринованный редис, яйца, рыбный пирог
- 0,16 # 16. Хамачи Желтохвост, огурец, зеленый лук
- 0,17 # 17. Тигровые креветки, майонез, икра рыбы, листья салата
- 0,18 # 18. Креветки темпура, огурец, авокадо, икра рыбы
- 0.19 # 19. Суши-тунец, лосось, листья шисо, ростки кайваре, майонез, икра
- 0,20 # 20. Свежие помидоры, огурцы, соевый соус
- 0,21 # 21. 3 больших яйца, огурец, авокадо
- 0,22 # 21. Имитация крабовых палочек, огурец, авокадо
- 0,23 # 22. Мягкие крабы, авокадо, зеленый лук
- 0,24 # 23. Суши Сибас, Тунец, Лосось, Авокадо
- 0,25 # 24. Грибы шитаке и зеленая фасоль
- 0,26 # 25. Суши-тунец, ростки капусты, свежие листья шпината
- 0.27 # 26. Грибы симедзи, спаржа, морковь
- 0,28 # 27. Жареный угорь и огурец
- 0,29 # 28. Креветки, авокадо, масаго
- 0,30 # 29. Авокадо, сладкий перец, огурец
- 0,31 # 30. Морковь, огурцы, авокадо, зеленые и черные оливки
- 1 Связанные вопросы
# 1. Японские огурцы
Огурцы, пожалуй, самая распространенная начинка, используемая в суши, которая придает им хрустящий вкус. Я предпочитаю японские огурцы, потому что в них меньше семян.Вы также можете выбрать персидские или английские огурцы, если японские огурцы недоступны.
Чтобы использовать огурцы, возьмите половину огурца и очистите кожицу. Используйте острый нож (щелкните, чтобы увидеть мой любимый нож), чтобы разрезать внутреннюю мякоть на две половинки вдоль, а затем разрежьте их на две части, чтобы получить 4 длинных куска. Удалите семя из каждого куска и снова разрежьте каждый кусок на две половинки, чтобы получить в общей сложности 8 ломтиков огурца.
Прочтите эту статью, если вас интересуют суши с огурцами, вы можете прочитать мою статью, чтобы найти простой рецепт суши-роллов с огурцами, советы и полезные советы.
№ 2. Спелый авокадо
Авокадо — отличная начинка, придающая потрясающий вкус суши-роллам, от роллов «Калифорния» до роллов с креветками в темпуре. Чтобы использовать их в качестве начинки, используйте спелый, но твердый авокадо.
Разрежьте авокадо пополам с обоих концов, пока нож не коснется косточки, скрутите и разделите половинки. Удалите яму. Вы можете нарезать ломтики вдоль, не снимая кожуры, а затем вычерпать мякоть, или сначала вычерпать, а затем нарезать.
Если вы не планируете сразу есть суши, сбрызните ломтики авокадо лимонным соком, чтобы они не стали коричневыми.
№ 3.
Огурцы и авокадо
Еще одна забавная и легкая веганская начинка для ваших суши — смесь огурцов и авокадо. Вы можете сделать тонкие или толстые полоски из обоих материалов в зависимости от ваших предпочтений (следуя технике резки, упомянутой выше). Хрустящий огурец уравновешивает мягкость и мягкость авокадо.
№ 4.Морковь и огурцы
Морковь добавит красивого цвета и текстуры вашим начинкам для суши-роллов. Это один из легкодоступных овощей, так что дерзайте. Убедитесь, что вы выбрали свежую и молодую морковь, которая легко ломается. Для их приготовления сначала нужно отрезать голову и снять кожицу.
Вам нужны тонкие и короткие полоски, поэтому я бы рекомендовал технику жульена для изготовления морковных полосок длиной около 2 дюймов и толщиной 1/4 дюйма.
№ 5.Сырой тунец или лосось для суши
Всегда покупайте сырую рыбу для суши у проверенного продавца или же вы можете купить замороженную рыбу на моем любимом веб-сайте. Чтобы приготовить начинку для суши, нарежьте тунца полосками толщиной 1/4 дюйма и шириной 1/2 дюйма. Каждая полоска должна быть около 3 1/2 дюймов в длину.
При использовании замороженной сырой рыбы ее необходимо правильно разморозить. Просто разморозьте замороженную сырую рыбу, поставив ее на ночь в холодильник. В качестве альтернативы вы также можете использовать приготовленный тунец или копченый лосось, если у вас нет сырой рыбы для суши.
Прочтите эту статью, в которой я поделился полезной информацией, советами и советами — как выбрать лосося для суши.
№ 6. Манго и огурец
Соберите спелое, но твердое манго, чтобы сделать ломтики. Фрукты не только добавляют суши превосходный вкус, но и делают их красочными. Чтобы приготовить начинку для суши, очистите кожицу и разрежьте манго пополам. Теперь возьмите острый нож и нарежьте тонкие ломтики толщиной около 1/4 дюйма.
Вы можете комбинировать огурец и манго, чтобы сделать суши хрустящими и уравновесить сладость манго.
№ 7. Креветки, острый соус Шрирача, Майонез, Масаго
Чтобы попробовать эту начинку, возьмите 1 фунт вареных или замороженных креветок с прожилками. Вы можете использовать креветки размером с салат, сырые креветки, полноразмерные креветки или приготовленные креветки.
Вы можете оставить креветки целыми и выложить их внутри суши-ролла или нарезать на мелкие или большие куски. Добавьте немного острого соуса Шрирача (см. Подробности) и майонеза по своему вкусу. Также добавьте немного рыбных яиц масаго, чтобы добавить текстуру начинкам.
№ 8. Острый краб и масаго
Вам потребуются имитация крабовых палочек, острый соус Шрирача, майонез и масаго (по желанию). Чтобы приготовить начинку, разрежьте крабовые палочки пополам и очистите от кожуры тонкими полосками. Он должен напоминать тонкие кусочки сыра. Положите все крабовые полоски в миску и добавьте в нее немного соуса Шрирача. Хорошо перемешать.
Теперь добавьте немного майонеза по вкусу и дайте острой крабовой начинке постоять в холодильнике на 10-15 минут, чтобы наполнители прониклись ароматом.Добавьте эту начинку с масаго в свой суши-ролл и наслаждайтесь.
№ 9. Копченый тофу
Для этой начинки используйте 1/4 фунта тофу, слить и отжать в течение 15 минут. Сделайте тонкие ломтики тофу и добавьте 1 ч. Л. Маринада. рапсовое масло, 1/2 ч. л. кунжутное масло, 1/2 ч. соевый соус и 1/2 ч. л. рисовый уксус.
Нагрейте сковороду с антипригарным покрытием и готовьте полоски тофу на среднем огне, пока они не станут коричневыми. Будьте осторожны при переворачивании полосок. При необходимости отрегулируйте нагрев. Используйте копченый тофу с полосками огурца или авокадо, чтобы приготовить вкусную начинку для суши.
№ 10. Лосось, авокадо, сыр
Приобретите сырой лосось для суши у проверенного продавца рыбы. Нарежьте кусочки сырой рыбы, а затем нарежьте тонкие полоски, чтобы использовать их в качестве начинки.
Возьмите спелый авокадо, очистите кожуру, удалите косточку и вырежьте из плодов тонкую толщину. Используйте слой сливочного сыра вместе с сырой рыбой и авокадо, чтобы улучшить аромат и вкус.
№ 11. Запеченный сладкий картофель
Запеките сладкий картофель, очистите его от кожуры и нарежьте тонкими полосками идеально пропеченный картофель.
Возьмите половину огурца, снимите кожицу и нарежьте тонкие полоски, чтобы использовать их в начинке. Я предпочитаю добавлять огурец со сладким картофелем, потому что это помогает сбалансировать сладость и мягкость сладкого картофеля.
№ 12.
Огурец, морковь, авокадо, капуста, красный лук, крупный помидор
Очистите огурцы и удалите косточки. Используйте технику нарезки жульена (см. Видео ниже), чтобы нарезать их тонкими и длинными полосками. Стол из моркови и жульена тоже нарезать тонкими полосками.
Возьмите 1/8 часть маленькой капусты и нарежьте тонкими ломтиками. Также нарежьте красный лук тонкими ломтиками. Твердый спелый помидор вымыть, разрезать пополам и нарезать тонкими ломтиками.
Нарежьте авокадо тонкими ломтиками в соответствии с техникой, описанной в пункте 2. Теперь используйте все эти начинки, чтобы сделать жирный суши-ролл.
№ 13. Сушеные грибы шитаке, морковь, сушеная тыква
Увлажните сушеные грибы, нарежьте их
пополам, а затем нарезать жульен тонкими полосками.
Почистите и нарежьте нежную морковь на кусочки диаметром 3/4 дюйма, затем нарежьте жульен на тонкие полоски.
Намочите сушеную тыкву и посолите. Промыть и дать закипеть 10.
минут. Нарезать тыкву небольшими кусочками.
В кастрюле возьмите грибы, сушеную тыкву, сахар, мирин и немного шою (соевый соус в японском стиле на ваш вкус). Накройте крышкой и варите 4-5 минут, пока вся жидкость не исчезнет. Добавить морковь и снова варить 1 минуту.
№ 14. Крабовое мясо, огурец, авокадо
Вы можете использовать сырое крабовое мясо или приготовить его, запарив в рисоварке, в зависимости от вашего предпочтения.Просто откажитесь от имитации крабовых палочек для этой начинки.
Возьмите огурец половинного размера и нарежьте тонкие полоски, следуя методике, описанной в №1.
Чтобы приготовить ломтики авокадо, разрежьте авокадо пополам и следуйте методике нарезки ломтиков, описанной в п. №2.
№ 15. Шпинат, огурец, морковь, маринованный редис, яйца, рыбный пирог
Бланшируйте листья шпината в воде, слейте воду и выжмите лишнюю воду. Посыпьте его солью и кунжутным маслом и отставьте.
Промыть маринованный редис и нарезать полоски толщиной 3/8 дюйма.Повторите то же самое с огурцом и морковью. Очистите их и нарежьте полосками одинакового размера.
Взбить 3 больших яйца и обжарить на сковороде, чтобы получился густой яичный омлет. Нарежьте его на полоски толщиной 3/8 дюйма.
Нарезать рыбный пирог полосками, добавить немного соевого соуса и бросить в сковороду на несколько минут, чтобы оно хорошо покрылось слоем.
№ 16. Желтохвост хамачи, огурец, зеленый лук
Сделайте тонкие ломтики желтохвоста хамачи в стиле сашими, чтобы покрыть их поверх суши, и мелко нарежьте несколько частей мякоти, чтобы использовать их в качестве начинки.Нарежьте нежную часть зеленого лука и сделайте тонкие полоски огурца (размером со спичку).
Возьмите миску и смешайте фарш хамачи, нарезанный зеленый лук, острый майонез и соус Шрирача, чтобы приготовить начинку для суши. Добавьте эту смесь вместе с огурцом, чтобы получить невероятный вкус.
№ 17. Тигровые креветки, майонез, рыбная икра, листья салата
Чтобы использовать тигровые креветки в качестве начинки, вам нужно пропустить через них нить, пропитанную шпажкой, чтобы они выпрямились, а не свернулись.Поставьте сковороду на плиту и варите креветки с двух сторон 3-4 минуты. Снимите с огня и дайте креветкам остыть.
Смешать майонез и икру и отставить. Листья салата вымыть и обсушить.
Добавляя начинку для суши, выровняйте две тигровые креветки и положите на них листья салата. Вы также можете добавить мелко нарезанные огурцы и авокадо для свежего вкуса. Добавьте полную ложку рыбной икры поверх начинки.
№ 18. Креветки Темпура, Огурец, Авокадо, Рыбная Икра
Предварительно приготовленные Креветки Темпура придают великолепный аромат начинкам для суши-роллов.Если вы любитель морепродуктов, вам обязательно понравится восхитительный и хрустящий вкус темпуры. Добавьте в начинку несколько тонких полосок огурца и авокадо, чтобы придать им ощущение зелени.
Вы можете пропустить зеленые овощи, если хотите сконцентрироваться на темпуре. Добавьте ложку рыбной икры поверх темпуры, и готово!
№ 19. Суши с тунцом, лососем, листьями шисо, ростками кайвара, майо, икрой
Суши с темаки — один из моих любимых стилей катания, так как он дает возможность играть с различными начинками.В этих суши можно использовать как лосось, так и кусочки тунца. Просто убедитесь, что они свежие или правильно замороженные, чтобы в них не было бактерий.
Сделайте из сырой рыбы тонкие ломтики, а затем нарежьте их длинными полосками. Теперь разложите все начинки в желаемом количестве на листе Nori и сделайте конус. Чтобы узнать больше о лососе для суши и замороженном лососе, прочтите мою статью — можно ли приготовить суши из замороженного лосося .
№ 20. Свежие помидоры, огурцы, соевый соус
Возьмите большой твердый помидор, удалите семена и нарежьте мякоть на толстые и длинные полоски.Возьмите миску, положите нарезанные помидоры, добавьте соевый соус и хорошо перемешайте. Дайте им постоять 5 минут
Вы можете добавить в начинку огурец, чтобы сбалансировать вкус и добавить свежести рецепту суши. Чтобы сделать полоски огурца, используйте технику, указанную в п. №1.
№ 21. 3 больших яйца, огурец, авокадо
Взбейте 3 больших яйца в миске и перемешайте. Добавьте к яйцу мирин, сахар и соевый соус. Поставьте сковороду на газовую плиту, добавьте немного рапсового масла и равномерно полейте яичным тестом.Сложите яйцо или скатайте его, чтобы получился толстый рулет. Теперь вырежьте из яйца толстые и длинные полоски, чтобы использовать их в качестве начинки.
Чтобы сделать тонкие полоски огурца и авокадо, используйте технику нарезки, указанную в пп. №1 и №2.
№ 21. Имитация крабовых палочек, огурцов, авокадо
Имитация крабовых палочек изготовлена из мяса различных сортов рыбы и содержит яйца и крабовые ароматизаторы. Разрезать краба
склеить на две половинки или использовать целиком.
Возьмите половину огурца и нарежьте жульен тонкими полосками, как указано в п.№1. Также сделайте тонкие ломтики авокадо, следуя методу, описанному в п. №2.
Как приготовить крабовые роллы с огурцом и авокадо?
№ 22. Крабы в мягком панцире, авокадо, зеленый лук
Посыпьте крабов в мягком панцире солью и черным перцем. Засыпьте их универсальной мукой. Поставить сковороду на газ, добавить немного рапсового масла и обжарить с двух сторон в течение 3 минут. Снимите с огня и дайте крабам остыть. Для начинки суши нарезать тонкими ломтиками зеленый лук.
Также нарежьте авокадо тонкими ломтиками.Ссылаться
к технике резки, указанной в п. №2.
№ 23. Суши-сибас, тунец, лосось, авокадо
Они работают как начинка вместо начинки в радужном суши-ролле. В рецепте используются три вида рыб, чтобы добавить разные цвета, похожие на радугу. Лосось и тунец — основные ингредиенты. Вы можете заменить морского окуня любым другим видом рыбы или креветок. Здесь вы можете найти различные виды суши-рыбы.
Прочтите эту статью, чтобы найти простой рецепт приготовления вкусного суши-ролла «Радуга» — 15 простых рецептов суши для начинающих.
Три разновидности рыбы нарезают тонкими ломтиками в стиле сашими, чтобы расположить их поверх внешнего слоя. Положите ломтики авокадо между рыбными полосками. Для внутренней начинки можно использовать крабовые палочки и полоски огурца.
№ 24. Грибы шитаке и стручковая фасоль
Налейте воду в большую кастрюлю, доведите до кипения и добавьте в нее стручковую фасоль. Варить пять минут. Вареную фасоль промыть холодной водой, процедить и отложить.
Нагрейте масло в железной сковороде и добавьте измельченный чеснок и грибы.Обжарить 1 минуту на среднем огне. Теперь добавить вареную фасоль, перец, соевый соус и варить еще две минуты. Снимите с огня и дайте начинке остыть.
№ 25. Суши-сорта тунец, ростки капусты, свежие листья шпината
Приправьте стейк из тунца, посыпав перцем с одной стороны, а с другой стороны прижмите его измельченными семенами кунжута, чтобы придать рыбе хорошую текстуру.
Поставьте сковороду на плиту и добавьте в нее кокосовое масло. Сбрызните кунжутом и обжарьте стейк из тунца под крышкой в течение 2 минут.Убедитесь, что тунец наполовину приготовлен и стал беловатым. На этом этапе измельченные семена кунжута должны стать коричневыми.
Снимите тунца с огня и дайте ему остыть. После охлаждения выложите стейк на разделочную доску и вырежьте длинные и толстые полоски. Используйте это в качестве начинки со свежими зелеными листьями шпината и ростками Коул.
№ 26. Грибы симедзи, спаржа, морковь
Поставьте сковороду на газовую плиту и разогрейте ее с кокосовым маслом до точки копчения. Добавьте 3 зубчика чеснока для придания аромата.Переложить на сковороду грибы шитаке, разрезанную пополам спаржу и тонкие полоски моркови. Осторожно обжарьте, помешивая. Приправить солью и черным перцем.
Добавьте несколько капель кунжутного масла и тушите 3-5 минут. Когда овощи станут мягкими, удалите сначала грибы, затем спаржу и, наконец, полоски моркови. Дать остыть и добавить в качестве начинки для суши.
№ 27. Жареный угорь и огурец
Отличная начинка для унаги суши. Вам понадобится угорь, приготовленный на гриле, и половина огурца.Нарежьте жареного на гриле угря толстыми ломтиками, чтобы использовать в качестве начинки для суши.
Возьмите половину огурца, очистите кожицу и нарежьте толстые полоски, чтобы придать суши свежести и зелени. Если хотите, можете нарезать их тонкими полосками. Добавьте их в качестве начинки для суши.
№ 28. Креветки, Авокадо, Масаго
Для начинки потребуются креветки среднего размера. Вы можете использовать их в сыром виде или приготовить на пару в рисоварке, чтобы они стали мягкими.
Разрежьте авокадо пополам и следуйте технике нарезки, указанной в п.№2.
Выложите креветки так, чтобы они покрыли лист нори, и положите на него ломтики авокадо. Вы можете добавить немного масаго, чтобы усилить аромат.
№ 29. Авокадо, болгарский перец, огурец
Возьмите один маленький и твердый красный болгарский перец и нарежьте его толстыми или тонкими ломтиками в соответствии с вашими предпочтениями. Теперь используем технику нарезки жульена, чтобы получились тонкие полоски огурца.
Разрежьте авокадо пополам и следуйте технике нарезки, описанной в п. №2. Теперь добавьте все три в качестве начинки.
№ 30. Морковь, огурцы, авокадо, зеленые и черные оливки
Это снова одна из моих любимых идей начинок для суши-роллов. Я уверен, что вегетарианцам понравится это сочетание. Для этой начинки вам понадобятся нарезанные соломкой морковь и огурцы. Вы также можете добавить нарезанный авокадо, если хотите сделать жирный рулет.
Неожиданный ингредиент начинки — калифорнийские зеленые и черные оливки, которые придают суши-роллам особый аромат. Нарезать оливки на четыре ломтика и добавить их в качестве начинки в суши-ролл.
Связанные вопросы
Какое идеальное количество ингредиентов на начинку для суши-ролла?
Мы рекомендуем использовать не более 2–3 ингредиентов для начинки для суши-роллов, чтобы в полной мере насладиться вкусом каждого из них. Хотя есть некоторые виды суши, такие как футомаки, в которых содержится около 5-6 ингредиентов или даже больше, они готовятся опытными поварами или готовятся дома только для особых мероприятий. Новичкам мы рекомендуем использовать 1-2 ингредиента для начинки, чтобы упростить форму и предотвратить разрушение рулета во время резки.
Сколько риса для суши входит в суши-ролл?
Из одной чашки сырого риса можно приготовить 3-4 суши-ролла. В среднем вы можете точно оценить примерно 3 булочки на чашку сырого риса. Большинство людей съедают от 1 до 1,5 стакана риса за один присест. Убедитесь, что вы всегда используете сорт шинмай или новый урожай, чтобы получить самый аутентичный вкус и легкость приготовления булочек в домашних условиях. Подробнее: Сколько риса для суши приготовить на человека?
Сколько кусочков суши в порции
Количество кусочков в суши-ролле может варьироваться в зависимости от ресторана, однако в большинстве мест подают четное количество — 6, 8, 10 или 12 штук.Если вы новичок в приготовлении суши, разрежьте рулет на 4-6 частей, чтобы сохранить форму. Если вы заказываете коробку для бенто, вы обычно найдете 4 штуки.
Какие суши лучше всего подходят тем, кто учится готовить дома?
Ролл Калифорния
Если вы впервые готовите суши дома, мы рекомендуем начать с ролла «Калифорния», который содержит начинку из огурца, авокадо, крабового мяса или крабовой имитации. Те, кому не нравится идея есть сырую рыбу, могут выбрать множество вариантов начинки для приготовленных суши, таких как жареные креветки в темпуре, угорь на гриле и т. Д.
Можно ли использовать сырую рыбу для легких домашних суши?
Да, но вы должны убедиться, что вы покупаете только сырую рыбу для суши, которая была мгновенно заморожена сразу после извлечения из океана и с осторожностью обращалась во время транспортировки. Мы рекомендуем вам попросить проверенного продавца рыбы в вашем районе дать вам только суши-сорта. В случае сомнений задавайте вопросы, чтобы убедиться, что он предоставит вам морепродукты нужного качества, безопасные для употребления в сыром виде. Вы также можете купить рыбу для суши в супермаркете или купить ее в Интернете.
С чем подают суши-ролл?
При приготовлении суши-ролла дома подавайте кусочки с небольшой миской соевого соуса или тамари (без глютена). Другие побочные приправы включают маринованный имбирь и пасту васаби. Вы можете легко купить маринованный имбирь и готовую пасту васаби в любом азиатском продуктовом магазине. Убедитесь, что вы не добавляете слишком много соуса или васаби в ролл, так как это может пересилить тонкий вкус сырой рыбы. Используйте маринованный имбирь как очищающее средство для неба.
Могут ли вегетарианцы наслаждаться суши-роллами?
Конечно, могут.Существует широкий выбор свежих и маринованных овощей на выбор, и они одинаково вкусны. Если вы вегетарианец, посмотрите: 8 захватывающих рецептов вегетарианских суши
Сколько времени нужно на приготовление суши-роллов?
На приготовление суши-роллов уходит от 30 до 45 минут, из которых 20-30 минут уходит на приготовление риса для суши. Он включает в себя измерение и подготовку риса, а затем приправку его уксусом, сахаром и солью. Оставшаяся нарезка, раскатка и укладка могут занять еще 10-15 минут.Для сложных приготовлений, таких как суши-ролл с креветками в темпуре, начинка может занять больше времени.
Идеи начинки для суши и основы риса для проведения суши-вечеринки | Фиолетовый авокадо
На прошлых выходных я устроил суши-вечеринку у друзей. Мы были небольшой группой из 10 человек — все серьезные любители суши и большие едоки. Поскольку вечеринка имела большой успех, я хотел бы дать вам несколько советов о том, как организовать суши-вечеринку для многих людей, не вспотев, а также дать вам творческие и традиционные идеи по наполнению суши.
На первый взгляд проведение суши-вечеринки кажется довольно замысловатым, сложным и, возможно, завышенным делом.
Сколько риса вам нужно? Как приготовить рис для суши? Какие ингредиенты нужно покупать и в каком количестве? Какие инструменты для суши вам нужны? Что нужно подготовить заранее?
Не волнуйтесь — я снабдил вас всем, что вам нужно знать, чтобы устроить суши-вечеринку, которая оставит ваших гостей ошеломленными и в сладкой пищевой коме.
Если возможно, делайте покупки за день вперед. Это снизит стресс, и, если вы не можете получить определенный ингредиент, вы все равно можете изменить планы или поискать где-нибудь еще.
Как правило, у вас уже должны быть все основы и инструменты для суши дома.
Пожалуй, самое главное и сложное при приготовлении суши. Приготовление риса для суши — это само по себе искусство, и суши-повара годами совершенствуют его.
Что ж, ни у меня, ни у вас нет на это времени — но не волнуйтесь, мы сделаем все возможное и получим как можно больше идеального риса для суши.
Как сделать рис для суши липким, но пушистым
Идеальный рис для суши должен быть достаточно липким, чтобы роллы не разваливались, но при этом должен быть воздушным и пушистым. Никто не любит лепешку, рисовое пюре. Поэтому важно промывать рис в холодной воде, пока он не станет прозрачным. Обычно я промываю рис 4–5 раз. Если у вас все хорошо, вы можете замочить рис в холодной воде на несколько часов перед приготовлением.
Ополаскивая и / или замачивая рис, вы вымываете излишки крахмала, в результате чего рис становится менее мягким (но все же достаточно липким).
Приготовление риса для суши заранее
Я обычно готовлю рис за пару часов до суши. Тем не менее, вы также можете приготовить рис для суши и вечером, прежде чем его обработать.
При этом я хранил рис в стеклянной миске при комнатной температуре и накрывал его крышкой или пищевой фольгой, только когда он остыл.
При хранении в холодильнике рис станет комковатым, и с ним будет труднее работать.
Сколько риса для суши на человека?
Помните, в компании вы всегда будете есть больше.Таким образом, следующие цифры являются приблизительными оценками того, что может или может есть средний человек.
Еще это зависит от типа начинок. Сырые веганские начинки не оставят вас такими же сытыми, как тяжелые соусы, сливочный сыр или суши-роллы с мясом и рыбой.
Если вы подаете закуски и гарниры, также уменьшите количество риса.
При приготовлении суши на двоих я обычно использую 200–250 г вареного риса, из которых 200 г составляют 1 стакан риса. Обычно к нам подают мисо-суп или небольшой салат.
Суши на 10+ порций
Для нашей суши-вечеринки я приготовил смехотворно большое количество риса — 1,5 кг. Мы были 7 любителями еды и 3 опоздавшими. Мы также упаковали собачьи сумки еще для 2-3 друзей.
Следовательно, я уверен, что 1 кг было бы более чем достаточно для группы из 7-10 человек.
Обратите внимание, что мы не готовили никаких сторон или стартеров. Это были просто суши (и вино — много вина)
Примерные размеры порции риса для суши
на 1 человека (с бортиками и без)
100 г риса (сырого) = ½ стакана
150 г риса (сырого) = 2/3 стакана
на 2 персоны (без или только легкие)
200 г риса (сырого) = 1 стакан
до 10 человек (с супом и гарнирами)
1 кг риса (сырого) = 2.2 фунта / 5 чашек
на 10-15 человек (без бортиков)
1,5 кг риса (сырого) = 3,3 фунта / 7 ½ стакана
Как приготовить рис для суши в рисоварке
Нет ничего плохого, работая с рисоваркой. Обязательно прочтите руководство, так как все плиты разные. Тем не менее, если вы позаботитесь о нескольких вещах, все будет в порядке
- не забывайте промывать рис, пока вода не станет прозрачной
- на каждую чашку риса добавить примерно 1,5 стакана воды
- или залить водой рис высотой около дюйма
- не открывайте крышку во время приготовления риса
Как приготовить рис для суши без рисоварки
Идеальный рис для суши
Автор: Сабрина Дитц / Purple Avocado
Тип: Основные, Суши
Кухня: японская, вегетарианская, веганская
- 1 стакан риса
- 2 стакана воды
- 1 столовая ложка риса уксус
- 1 столовая ложка сахара
- ½ столовой ложки соли
- Промойте рис (я использую жасминовый рис или рис для суши), пока вода не станет прозрачной.Для полоскания я использую кастрюлю, наполняю ее водой, немного размешиваю рис, затем выливаю и повторяю этот шаг 3-5 раз.
- Добавьте в кастрюлю 1 часть риса и 2 части воды и доведите до кипения.
- Как только вода закипит, выключите плиту и НЕ снимайте крышку (если кастрюля перекипает, просто снимите ее с горячей плиты на несколько минут).
- Дайте рису впитаться примерно 15 минут. По истечении этого времени вода должна полностью впитаться рисом. Снимите крышку и дайте рису постоять еще 5-10 минут, прежде чем переложить его в деревянную или стеклянную миску.
- Смешайте рисовый уксус с сахаром и солью (вы можете даже нагреть его на плите, но я просто не тороплюсь и тщательно размешиваю).
- Тщательно перемешайте уксусную смесь под рисом. Используйте деревянную ложку и будьте очень осторожны.
- Если вы хотите почувствовать себя профессионалом, используйте вентилятор, чтобы немного охладить рис. В противном случае просто дайте ему остыть при комнатной температуре.
- Никогда не кладите рис для суши в холодильник (особенно на ночь), иначе он станет комковатым
3.5,3229
Виды риса для суши
Существует бесчисленное множество различных видов риса. Но какие виды лучше всего подходят для суши?
Рис для суши / Рис короткозернистый
Что ж, вы всегда будете осторожны с рисом с явной надписью «Рис для суши *». Рис для суши — это короткозерный рис, другие виды, например, рис паэлья или рис ризотто, отлично подходят для приготовления суши.
Жасминовый рис
Тем не менее, я очень экспериментальный человек и люблю использовать и другие виды риса для суши.
Так как у меня дома всегда есть жасминовый рис *, ароматный рис, я обычно использую его для своих суши. Он достаточно липкий для всех роллов, которые я сделал до сих пор, его легко и быстро приготовить, и он имеет приятную пушистую текстуру.
Нетрадиционные виды риса для суши
После того, как вы немного попрактикуетесь в катании суши, возможно, вы захотите немного подумать нестандартно. Должно быть, я использовал все рисовое и зерновое, что я мог найти в моем шкафу с припасами, вместо риса для суши.
Некоторые из них, такие как черный, фиолетовый или красный рис для суши, одинаково липкие, и с ними легко работать. Различные цвета риса также дают вам много возможностей для творчества, например, для разноцветных суши или чего-то подобного.
С другими продуктами, такими как киноа или кускус, работать немного сложнее, поскольку они не такие липкие и требуют немного большей практики.
Красный * / Фиолетовый * / Черный рис для суши *
Рис с цветной капустой с низким содержанием углеводов
Если вы хотите стать здоровым и сократить потребление углеводов, то решение называется «рис с цветной капустой», и это не такой уж странный вкус, как кажется.На самом деле это действительно вкусно и очень свежо на вкус (и его легко приготовить).
Поскольку я уже сделал различные рецепты суши для этого блога, вот несколько традиционных и нетрадиционных идей для вашей первой ночи суши
Дополнительно
- авокадо (у нас хватило 5 авокадо на группу из 10 человек)
- огурец
- копченый тофу
- твердый тофу (обжаренный до хрустящей корочки)
- зеленый лук
- чеснок
- редис желтый
- перец
- морковь
- свекла
- кимчи
- капуста
- шпинат
- кресс-салат
- манго
- ананас
- сливочный сыр
- копченый лосось (мне нравится копченый лосось, потому что он дешев, прекрасен по вкусу и «безопаснее», чем покупать сырую рыбу, особенно если вы приехали из далекого от моря района)
- консервированный тунец (очень вкусный в смеси с майонезом, луком и / или жареным луком)
- свежая сырая рыба, такая как тунец, лосось, угорь, треска / белая рыба (обязательно обратитесь к проверенному продавцу рыбы)
- курица жареная, маринованная (e.грамм. стиль террияки)
- Креветки, жареные или жареные во фритюре
- Сурими (искусственный краб)
Красивая посуда из бамбуковой волны на двоих *
2 коврика для суши, деревянная ложка и палочки для еды на 4 *
Все включено, счастливый и беззаботный суши-сет *
Заключение
Так как это был первый раз, когда я делал суши для огромной группы и с огромной группой, это было очень весело и более организованно, чем я ожидал (мой друг и я были как на самом деле с похмелья и спали всего 3 часа ночью — пригвоздили) !)
Если у вас есть какие-либо конкретные вопросы, не стесняйтесь их задавать (лучше в комментариях ниже, чтобы другие тоже могли извлечь пользу из ответа).
Устали от суши?
Ну конечно НЕТ. Тем не менее, если вы хотите подать своим гостям что-то новенькое, как насчет Mexican Food Party ?
Рецепт хрустящих суши-роллов | Легко приготовить дома
Рецепт, который мы собираемся приготовить сегодня, касается хрустящих суши-роллов. Эти суши-роллы готовятся в кратчайшие сроки. Они вкусные и, конечно же, хрустящие.
Ингредиент, который отличает хрустящие суши-роллы от обычных суши-роллов, — это жареный лук.Жареный лук придает рулетам хрустящую текстуру и делает их более вкусными. Это простое блюдо с изысканным вкусом.
Основными ингредиентами хрустящих суши-роллов являются рис для суши, крабовое мясо, обертки из нори, огурцы, авокадо, устричный соус и жареный лук. Выложите рис на пленку и положите на него нори. Затем добавьте к нему крабовое мясо, авокадо и огурец и обваляйте. Сверху полейте майонезом и соусом. Наконец, добавьте обжаренный лук. Нарежьте суши-роллы острым ножом и подавайте.
Это всего лишь отрывок из рецепта. Полный рецепт находится ниже. В нашем блоге есть и другие рецепты основных блюд, которые вам также стоит проверить.
1. Тушеные грибы — Я люблю тушить, как вегетарианское, так и невегетарианское. Выбирая вегетарианское рагу, я больше всего люблю рагу из грибов. Он густой и вкусный. Это также действительно легко сделать.
2. Мексиканские суши — Приготовление мексиканских суши никогда не было легким делом, но я нашел самый простой и легкий способ приготовить этот рецепт.
3. Бостонские суши-роллы — Бостонские роллы с начинкой из сливочного авокадо, креветок-пашот и хрустящих огурцов, затем завернутые в лист водорослей нори и рис для суши.
4. Суши с авокадо — Мой японский друг познакомил меня с суши, а затем и с суши с авокадо. Она вкусно готовит и часто приглашает меня к себе домой на ужин. Она творит с ним чудеса, добавляя огурец и авокадо, делая блюдо еще более вкусным и аппетитным.
Рецепт хрустящих суши-роллов
Ингредиент, который отличает хрустящие суши-роллы от обычных суши-роллов, — это жареный лук.Жареный лук придает рулетам хрустящую текстуру и делает их более вкусными.
Время приготовления 15 минут
Общее время 15 минут
Основное блюдо
Кухня Японская
Порций 2
Калорий 570 ккал
Коврик для суши
Пластиковая пленка
900
- 1 чашка суши или коричневого риса (приготовленные)
- 3 палочки Имитация мяса краба (тонко нарезанные)
- 1-2 обертки Nori
- ½ огурца (тонко нарезанные)
- ½ авокадо (тонко нарезанные)
- 1 столовая ложка Устричный соус
- 2 столовые ложки Spicy Mayo
- ¼ чашки жареного лука по-французски
Возьмите коврик для суши и оберните его полиэтиленовой пленкой.
Затем добавьте коричневый рис или приготовленный рис для суши.
Теперь сверху нужно накинуть еще одну пластиковую пленку.
С помощью скалки раскатайте пленку до тех пор, пока не образуется прямоугольник, на который можно было бы положить пленку из нори. Он должен быть толщиной ½ дюйма.
Теперь снимите пленку сверху. Сверху положите пленку из нори блестящей стороной вверх.
Затем поместите имитацию мяса краба, авокадо, огурца, майонеза и устричный соус.
Потяните вверх стороны нижележащей пластиковой пленки, чтобы рулоны оставались ближе друг к другу.
Рулоны должны быть спрессованы в длинный цилиндр.
Сверху положите майонез, устрицу и жареный по-французски лук.
Обрежьте рулоны острым ножом. Чтобы они не прилипали, окуните нож в рисовый уксус или воду.
Калорийность: 570 ккал Углеводы: 106 г Белки: 18 г Жиры: 6 г Холестерин: 86 мг Натрий: 1082 мг Волокно: 2 г
Ключевое слово Crunchy Sushi Rolls, Японская кухня, Суши, Суши роллы
.