«Что самое главное в отношениях?» – Яндекс.Кью

Вряд ли можно выявить, что-то одно, самое главное в отношениях.

Но точно можно выявить несколько правил, которые приведут к развитию отношений и помогут партнерам быть счастливее:

Не загоняйте отношения в рамки

У вас с партнером свой опыт и свой уникальный набор переживаний, стремлений. Не ставьте себе цель рожать детей только потому, что уже пора по меркам его мамы. Не требуйте от партнера, чтобы он вел себя как ваш папа, брат или муж подруги. Какое вам дело до того, что знакомая пара каждый субботний вечер проводит в клубе, если ваш партнер не любит шумные вечеринки? Почему вы должны отдыхать вместе, если вы любите разный отдых? Постройте свою систему координат, договоритесь о том, что устраивает вас обоих, а не весь остальной мир. Но только пусть действительно оба вы будете удовлетворены теми правилами, которые себе придумаете.

Доверяйте

Доверие партнеру полное и безграничное. Не позволяйте ему почувствовать, что вы в нем сомневаетесь. Не устраивайте изматывающих допросов с пристрастием. Показывайте уверенность в нем, в его порядочности. Доверяйте ему и не подрывайте его доверие к вам. Не создавайте ситуаций, в которых его чувства проверяются на прочность. Будьте любящей и верной женщиной. Ощущая доверие, его с радостью хочется оправдывать..

Дайте партнеру право на личное пространство и личную жизнь

Для кого-то это важно в большей, для кого-то в меньшей мере. Есть люди, которые не мыслят свою жизнь без партнера, а есть те, кому нужно иногда побыть в одиночестве, заняться хобби. Он любит активные виды спорта? Здорово, пусть обязательно занимается ими. Не представляет свою жизнь без общения с лучшим другом? Пусть непременно встречается с ним, даже если вы не сможете посещать такие встречи.

И о себе, конечно, не забывайте. Делайте то, что нравится лично вам, а не только вашей половинке. А потом, встречаясь, рассказывайте о своих эмоциях и делитесь своей радостью.

Разговаривайте и слушайте

Озвучивайте то, что у вас на душе. Не ждите, что партнер догадается, что вас тревожит, какие у вас желания. В ваши мысли никому не получится проникнуть, чтобы их прочитать, поэтому если хотите, чтобы любимый знал о ваших потребностях, говорите о них.

Интересуйтесь, как прошел его день, только так, чтобы он понял, что вам это действительно важно. Слушайте партнера, старайтесь понять, что для него имеет большое значение в данный момент, чем он озадачен или расстроен. Рассказывайте, что делали вы. Что вас беспокоит, что веселит.

Говорите о планах, что бы вам хотелось делать в отпуске, как отметить праздники. Вместе договаривайтесь, как проведете выходные.

Освойте технику активного слушания, она поможет вам понимать чувства и мысли партнера. А ему даст понять, что он услышан и любим.

Уважайте

Уважайте своего партнера, его мнение и потребности. Пусть вам кажется, что проблема, тревожащая его, пустяковая — с участием относитесь к ней, не обесценивая переживания партнера.

Не позволяйте себе оскорбления или унижающие действия в адрес любимого, ни наедине, ни тем более в компании.

Уважайте его музыкальный и литературный вкус, даже если он вам не близок. Не смейтесь и не отрицайте, а лучше попробуйте проникнуться, вдруг вам тоже понравится?

В отношениях относитесь к партнеру так, какого отношения вам хотелось бы к себе. Помните, что вы и ваш любовный союз уникальны, и только вы знаете, что вам подходит и что сделает вас счастливыми.

Что самое главное в отношениях? Взгляд с мужской и женской стороны

Тема взаимоотношений мужчины и женщины стара как мир. Во все времена люди стремились приблизиться к разгадке, почему противоположный пол обладает такой притягательной силой и как научиться лучше понимать друг друга. Создавая пару, каждый человек находит в этом союзе что-то важное для себя, или наоборот, испытывает разочарование от неоправданных ожиданий и несбывшихся надежд.

Психологи отмечают, что мужчины и женщины по-разному понимают ценность и смысл отношений, соответственно, их мнения о том, что является главным, часто могут не совпадать.

Взгляд с мужской стороны

Женщину, пусть даже самую любимую, мужчина не готов воспринимать как полноценную реализацию собственного «я». Для этого есть другие сферы жизни: карьера, друзья, спорт, хобби, путешествия. Однако это совершенно не означает, что любовь и взаимоотношения для него неинтересны и малозначимы. Просто мужчина по-другому расставляет приоритеты.

Самое важное условие, влияющее на мужскую удовлетворённость взаимоотношениями, – возможность быть самим собой, когда человек показывает показать себя со всеми достоинствами и недостатками, не боится выглядеть слабым и ранимым. Это свойственно практически всем мужчинам, особенно производящим впечатление сильных и решительных. Только рядом с любимой женщиной он может быть настоящим и открывать душу.

Ещё одно важное качество, которое мужчины ищут в отношениях, – потребность быть услышанным. Если бы только женщины до конца понимали, насколько это ценно для их вторых половин! Тогда они бы начали слушать избранников как можно внимательнее, не подвергая едкой критике или насмешкам. Причём часто мужчины делятся не конкретными планами на будущее, а скорее мечтами, не претендующими на то, чтобы начать сбываться. Совместные мечты и полёты фантазии могут сближать намного сильнее общего бизнеса или ипотеки.

Практически все знают, что чувственная и сексуальная сторона отношений для мужчины является мощным мотиватором. Вполне объяснимое желание – хотеть любоваться и восхищаться своей женщиной, прикасаться к ней, ощущать, что она принадлежит именно ему. Если избранница не может и не хочет давать теплоту и ласку, то зачем мужчине такие отношения? Будет проще поискать на стороне то, чего ему недостаёт в паре.

Что бы ни говорили про равноправие полов, но большинство мужчин ищут отношения, позволяющие устанавливать свои правила. Это касается как глобальных вопросов (брака, детей, планов на карьеру), так и повседневных, можно даже сказать бытовых. Например, после работы он нуждается в тишине и покое, чтобы никто не беспокоил и не мешал (хотя бы некоторое время). Женщине нужно с уважением относится к праву мужчины на отдых.

Мужчине нравится, когда он является полноправным хозяином своей жизни, а избранница уважает и поддерживает его начинания. Уважение – краеугольный камень счастливого союза, строящегося на диалоге и заинтересованности друг в друге.

Ещё одно условие, необходимое представителям сильного пола как воздух, – свобода и лёгкость. Пусть даже мужчина достаточно ответственный и серьёзный человек. Ощущая постоянное давление со стороны женщины, он будет стремиться «дышать полной грудью». Сохранить любовья на долгие годы вряд ли удастся. Женщинам нужно запомнить раз и навсегда: никакого давления на мужчину!

Эмоциональная устойчивость в паре позволяет сделать союз крепким. Никому не хочется жить как «на вулкане», выслушивать постоянные истерики, терпеть резкие перепады в настроении своей второй половины. Женщины не должны «выносить мозг», особенно по пустякам. Если в начале отношений им удаётся скрывать свой вздорный характер, то со временем они перестают себя сдерживать и готовы устроить скандал на ровном месте. Даже мужчины, испытывающие скуку от тихой и размеренной жизни, не способны выдерживать постоянные разборки с истеричкой. Лучше заняться поисками новой избранницы или стать заядлым холостяком.

Женская точка зрения

Женщины, в отличие от мужчин, в отношениях ищут самореализацию. Таково предназначение представительниц прекрасного пола: видеть в избранниках отражение себя. Им важно состояться не просто как человеку, но в качестве жены, любовницы, матери. Успешность в жизни многие из них представляют исключительно через «принадлежность к паре». Вот почему в обществе устойчиво негативное или жалостливое отношение к одиноким, не нашедшим себе мужа или друга. На них навешивают ярлыки типа «старой девы» и как будто исключают из общественной жизни. Наоборот, наличие спутника жизни будто поднимает их в собственных глазах, делает более успешными.

Важное качество, отражающее взгляд большинства женщин на отношения, – стремление к стабильности. Пресловутая уверенность в завтрашнем дне не даёт покоя прекрасным дамам. Мужчины могут долго иронизировать по этому поводу, но факты красноречивы: женщинам хочется стабильных отношений, дающих возможность строить планы на совместное будущее.

Надёжность избранника и возможность положиться на него в трудную минуту также очень важны для женщин, испытывающих тоску, смешанную с отчаяньем, от необходимости всегда и во всём быть сильными. Порой даже железным леди хочется почувствовать себя хрупкими и беззащитными, ощутить мужскую заботу и внимание.

Если мужчины стремятся к эмоционально устойчивым союзам, то многие женщины видят их как вулкан страстей. Им непонятна и обидна кажущаяся мужская холодность, в то время как они бы хотели максимальной эмоциональной отдачи, теплоты и проявления чувств. Чтобы вывести своего избранника на проявление эмоций, они любят закатывать истерики и бурные выяснения отношений. Мужчинам такое поведение кажется неприемлемым. Между тем, есть проверенный способ избежать женских скандалов и обвинения в чёрствости – проявить внимание и чуткость.

Возможны ли гармоничные отношения?

Психологи обнадёживают. Несмотря на существенные противоречия, многим мужчинам и женщинам всё-таки удаётся прийти к взаимопониманию. По-настоящему счастливые пары складываются на обоюдном принятии партнёрами следующих ценностей и установок.

1. Любовь – движущая сила отношений, способная соединять вместе даже очень разных людей. Далеко не каждому дано познать это удивительное чувство, порой заставляющее становиться совершенно другими: менять отношение к жизни, привычки, убеждения, круг общения. Причём делать это по доброй воле.Любовь всегда связана с принятием и пониманием, без условий и ограничений. Для многих она – истинный смысл жизни, поэтому как женщины, так и мужчины, представляя идеальные отношения, ставят на первое место именно любовь.
2. Доверие. Сложно жить с человеком, терзая себя ненужными подозрениями, и находится в постоянном ожидании «ножа в спину» или измены. Отношения, построенные на доверии, означают особую открытость и эмоциональную близость между людьми. В них нет места скрытности и подозрительности. Доверие предполагает свободу человека выбирать, как ему поступить, чтобы не причинить боль другому. Особенно трудно научиться доверять тому, кого уже предавали, и не раз.
3. Верность – качество, обладающее высокой значимостью и ценностью. Влюблённые по умолчанию хранят друг другу верность, не допуская даже малейшей возможности усомниться в своей честности и искренности. Это не только отсутствие физической измены, но и невозможность даже в мыслях представить себя с кем-то другим. Верность неразрывно связана с поддержкой взглядов и убеждений, готовностью прийти на помощь в трудную минуту.
4. Партнёрство и равенство. Любые взаимоотношения строятся на совместных усилиях партнёров. Мужчина и женщина должны вносить посильный вклад в построение гармоничного и прочного союза двоих, ясно представляющих общее будущее. Однако равенство усилий нельзя воспринимать буквально. Сложно представить ситуацию, когда мужчина и женщина вносят всего ровно пополам: это было бы слишком упрощённым взглядом на жизнь. Соотношение сил может меняться в ту или иную сторону, в зависимости от того, кто в данный момент времени обладает большими ресурсами: эмоциональными, материальными, физическими. Помогает и подставляет плечо тот, кому это сделать легче. В следующий раз они просто поменяются ролями.

Что самое важное в отношениях? Без херни! | Лев Вожеватов

В наши дни трудно найти по-настоящему счастливые союзы, построенные на любви и взаимопонимании, бескорыстном принятии и поддержке. Сложно подобрать единый рецепт гармоничных и долговечных отношений. Каждая пара уникальна и неповторима. Мужчина и женщина по-разному смотрят на мир и на взаимоотношения, но если им повезёт встретить «своего» человека – они могут смело утверждать, что жизнь прожита не зря.

10 правил успешных отношений | Блог Мегаплана

Мы приготовили для вас очень вольный перевод очень длинной публикации популярного англоязычного блогера Марка Мэнсона, посвященной длительным отношениям и браку.

Марк спросил множество людей, которые находятся в браке дольше 10 лет и разводиться не планируют, в чем секрет крепкой семьи. Ответы, которые он получил, показали, что все счастливые пары счастливы по одним и тем же причинам.

Статья будет полезна всем, кто заботится не только о карьере, но и о полноценных отношениях с правильным человеком.

Причина № 1. Женитесь / завязывайте серьезные отношения только по правильным причинам

Многие из тех, кто уже разводился и снова женился, объясняют: первые браки заканчивались разводами, потому что заключались по неверным причинам. Они могут быть самыми разными: давление со стороны родных и друзей; ощущение, что вам пора остепениться; желание быть красивой парой, потому что вы хорошо смотритесь вместе; наивная мысль, будто с милым рай и в шалаше… Все это кажется логичным. Но только кажется, потому что причина для вступления в брак может быть лишь одна: вы должны просто хотеть быть рядом с этим человеком — вот что говорят люди с опытом.

Единственное, что по-настоящему работает, — это искреннее восхищение друг другом. А вот, как это часто бывает, жениться для того, чтобы кто-то сделал вас счастливым, — прямой пусть к созависимости. И от этого еще никому никогда хорошо не было.

Причина № 2. Не питайте ложных надежд

Часто влюбленные, вступая в брак, думают, будто они вечно будут сохранять остроту чувств, а когда накал эмоций сходит на нет, думают, что семья разваливается. Любовь — странная штука. Когда голова идет кругом, мы готовы простить партнеру любые ошибки и закрываем глаза на недостатки. Но это не будет длиться вечно, максимум — несколько лет. А потом щенячий восторг, с которым мы смотрим в глаза любимому человеку, пропадает. И как только любовный трепет проходит, не нужно думать, что любовь прошла и вы на грани развода. Надо просто научиться любить человека таким, какой он есть, уважать его и радоваться тому, что он рядом.

Настоящая любовь — это выбор: быть с человеком, несмотря на обстоятельства, невзирая на то, что он не всегда вас радует. Это трудно, но это и ценно.

Причина № 3. Важнее всего в отношениях — уважение

Люди, которые находятся в браке по 10–15 лет, чаще всего говорят о том, что самое важное для крепких отношений — общаться друг с другом и откровенно разговаривать обо всем, что волнует. Однако те, у кого за плечами 20, 30, 40 лет совместной жизни, утверждают, что важнее всего — уважение друг к другу.

Дело в том, что конфликты в парах неизбежны, и мы раним чувства друг друга, как бы ни хотелось нам этого избежать. И единственное, что поможет вам остаться вместе, — это взаимное уважение, чувство, что вы цените друг друга превыше всего, доверяете друг другу и верите, что ваш партнер сделает то, что будет лучше для вас обоих. Только не забывайте, что уважать нужно еще и себя. И вам, и второй половине.

Причина № 4. Откровенно говорите обо всем

И все-таки говорить нужно, особенно о том, что вас ранит. Если что-то не устраивает вас в отношениях, об этом непременно нужно сказать: когда мы разговариваем откровенно, это создает ощущение доверия, благодаря которому рождается интимность. Это может быть больно, но делать это все равно нужно, потому что никто не наладит ваших отношений, кроме вас.

Доверие нужно еще и для того, чтобы справляться с таким неприятным чувством, как ревность. Нам всем нужно понимать, что у партнера могут быть другие интересы, он может общаться с другими людьми, и не стоит злиться, видя, что он разговаривает с кем-то другим.

Причина № 5. Здоровые отношения бывают у здоровых личностей

В любом браке приходится чем-то жертвовать ради другого человека. Но проблема в том, что, если отношения поддерживаются только потому, что кто-то отказывается от своих интересов ради другого, это рано или поздно закончится разрывом. Связь, основанная на жертве, обречена.

Здоровые счастливые отношения могут поддерживать только здоровые счастливые личности. Ключевое слово — «личности». Это означает, что у людей должны быть собственные представления о себе, личные интересы, свои хобби, которым они посвящают время.

Причина № 6. Оставляйте свободное пространство друг для друга

Одна из важнейших вещей в отношениях — не сливаться друг с другом полностью. Секрет успеха — разные банковские счета, разные кредитные карты, разные друзья и хобби. Даже отпуска вполне можно проводить по отдельности. Некоторые из тех, кто давал советы молодоженам, даже предлагают пользоваться раздельными ванными и туалетами, но в России это сделать затруднительно.

Это звучит странно — действительно многие боятся отпустить своего партнера и дать ему свободу. А все потому, что людям не хватает доверия — они не уверены в себе и своих отношениях. Нам часто кажется, что, позволь мы близкому человеку отправиться куда-то самостоятельно, обнаружится, что мы ему больше не нужны. К сожалению, неспособность отпустить партнера означает, что мы его не уважаем. А это значит, что мы не уважаем сами себя. В конце концов, неужели можно серьезно думать, будто на корпоративной вечеринке у нас уведут жену или мужа?

Причина № 7. Будьте готовы к тому, что вы изменитесь

Когда люди находятся в браке больше 20 лет, они могут обнаружить, как сильно изменились по сравнению с тем, какими были два десятка лет назад. Будьте готовы к тому, что через 20 лет вы проснетесь и обнаружите, что человек, который лежит рядом с вами, совсем не тот, что раньше, и тут нужно будет научиться любить его.

Разумеется, это произойдет, если вы будете давать своей второй половине быть собой, заниматься своими делами и развиваться в собственном направлении — и сами будете тоже это делать. Но когда вы изменитесь, не забывайте обсуждать то, что с вами происходит, — тогда у вас получится и уважать, и принимать друг друга.

Причина № 8.

Научитесь правильно ссориться

Мы уже знаем, что ссоры в паре неизбежны, но выяснять отношения нужно правильно. Есть несколько правил, которые нельзя нарушать. Прежде всего, нельзя критиковать личные качества партнера: никаких «ты тупая/тупой» — только «ты делаешь глупости». Не стоит в конфликте занимать оборонительную позицию вроде «я бы не сделал/сделала это, если бы ты не…». Запрещено навязывать партнеру чувство вины. И уж, конечно, нельзя уходить в отказ, если близкий человек хочет высказаться: убегать от ссоры со словами «все, я не собираюсь это обсуждать» — верный путь к разрыву отношений.

Причина № 9. Освойте искусство прощать

В это сложно поверить, но даже в самых крепких семьях существуют неразрешимые противоречия. Есть проблемы, по поводу которых мы никогда друг с другом не договоримся, и единственный выход в этом случае — примириться с этим. И это тоже вопрос уважения друг к другу.

Дело в том, что если мы даем друг другу оставаться самим собой, то у нас неизбежно окажутся разные позиции по каким-то вопросам. Политические взгляды, например: да, есть пары, которые распались из-за разных взглядов на позицию России по Крыму или Сирии, но, положа руку на сердце, разве можно разводиться из-за того, что человек, которого вы любите, голосует за или против Путина? Нельзя другому человеку навязать свое мнение, и если вы пытаетесь это сделать, значит, вы его не уважаете.

Причина № 10. Позволяйте себе маленькие удовольствия

Ходить вместе в кино, вместе обедать в рабочее время, гулять по выходным — это, казалось бы, мелочи, но именно они делают вас семьей. Если все время посвящать только совместному устройству быта, по выходным ездить по гипермаркетам за покупками, а за ужином обсуждать счета и платежки, рано или поздно вы из супругов превратитесь в соседей.

Обращайте внимание на мелочи: держитесь за руки в кино, говорите друг другу «я люблю тебя» перед сном, не забывайте закрывать тюбик зубной пасты или не разбрасывайте вещи, если партнера это раздражает, — все это поможет вам лишний раз подчеркнуть, что вы цените и уважаете его.

Выводы

• 1. Долгие стабильные отношения — это работа. Не то, чтобы мы этого не знали, но когда ты влюблен и думаешь, что проведешь с этим человеком всю жизнь, то как-то не верится, что рано или поздно острота чувств уйдет и вы окажетесь один на один с реальным человеком: со своими интересами и увлечениями.

• 2. Семья всегда будет оставаться крепкой, если вы будете давать друг другу право быть собой, в том числе проводить время со своими друзьями, иметь личные увлечения и собственные политические взгляды.

• 3. Самое важное, что должно быть в отношениях, — уважение и доверие друг к другу. Эти вещи, разумеется, взаимосвязаны — одного без другого не бывает. Умейте отпускать партнера: не цепляйтесь за него мертвой хваткой. Вы же не хотите, чтобы человеку с вами было так душно, чтобы он ушел?

Текст: Анна Виноградова, Иллюстрации: Константин Амелин, Фото: Photo by Brooke Cagle on Unsplash

Подписывайтесь на наш чат в Телеграме

Слушайте статью в iTunes

Для Android: попробуйте такой вариант и обязательно напишите, как вам.

Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной

Что главное в отношениях между мужчиной и женщиной? Этот вопрос людей интересовал всегда. Ответ на него искали многие ученые и великие мыслители, но к единому мнению так и не пришли. Отношения мужчины и женщины – это механизм, запущенный двумя людьми, в котором имеются свои рычаги. Идеальными будут те союзы, в которых все детали рычага работают исправно. А если встречается где-то «заржавелая деталь», то в работе рычага начинаются сбои. Для того чтобы выявить местонахождение неисправной «детали», следует понять, из чего же складывается механизм этих союзов.

Люди всегда желали знать, что самое главное в отношениях мужчины и женщины и даже не задумывались, что не существует одинаковых моделей. Например, у пары, где в приоритете моральные качества, главное в отношениях, это доверие друг к другу. Поэтому такой союз способен разрушить даже незначительный флирт одного из партнеров на стороне, а взаимовыручка в сложной жизненной ситуации сделает крепче отношения непременно.

Если в союзе партнерства основой совместного пребывания была комфортность, то изначально становится понятно, что в такой паре главное в отношениях комфорт. А нарушить такие отношения, построенные на комфортности сосуществования, могут бытовые неурядицы, ущемление личного пространства, бесконечные придирки. У пары в приоритете, которой комфорт, со временем возникает период ссор из-за мелочей, поскольку чувств во время создания союза у них не было и пара распадается. В один момент тот самый комфорт, который был главным в отношениях мужчины и женщины, стал для каждого невыносимым, и партнеры устремляются на поиск искренних чувств, которые не считали важными при построении союза.

Если в семье есть дети, то в тот момент, когда между женой и мужем обостряются конфликты, важно помнить о существовании детей и это должно быть самым главным в их отношениях. Дети не должны страдать и видеть недопонимание родителей, ради них взрослые должны стремиться сохранить любовь и уважение в семье.

Безусловно, каждая пара на определенных этапах совместного сосуществования сталкивается с кризисами, которые при определенных условиях способны стать для нее губительными. В этом случае помощником в урегулировании семейных конфликтов может выступить психолог. Мировая практика показывает, как бы скептически люди ни относились к работе психологов, но в большинстве случаев психологическое консультирование способствует благоприятному исходу событий. Поэтому, когда обстановка в паре накаляется до предела, не нужно выяснять, кто прав и виноват, необходимо поставить себя на место партнера и на себе прочувствовать всю тяжесть его переживаний, а также понять почему произошли изменения в отношениях.

Что же самое главное в отношениях мужчины и женщины? Чтобы союз был счастливым, усилия в паре должны прилагать оба партнера в одинаковом количестве. Отношения между двумя влюбленными – это огромный труд. Если кто-то из влюбленных будет стараться сберечь отношения с большей отдачей, а второй с меньшей, то в скором времени первый партнер почувствует, что ему союз важнее и дороже, чем второй половинке, в итоге, это со временем приведет к недовольству, а затем к ссорам, которые плавно перейдут в затяжные скандалы.

Самым главным человеческим качеством в отношениях между мужчиной и женщиной психологи считают честность. Никогда и ничего не скрывайте от своего избранника, всегда все рассказывайте, чтобы не было никаких недомолвок. При возникновении какой-либо проблемы, следует о ней говорить, а не молчать. Отношения, построенные на обманах, обречены и никогда не будут уже прочными, поскольку доверие будет подорвано.

Зачастую самой распространенной ошибкой в партнерских союзах, с которой, наверное, встречался каждый, является идеализация второй половинки. Партнерам в отношениях следует, как можно раньше снять с себя «розовые очки», и принять друг друга такими, какие они есть на самом деле со всеми недостатками и достоинствами.

Самыми лучшими союзами считаются те, которые построены на общих интересах, когда влюбленных объединяет общее любимое дело, делающее отношения более яркими. Из-за отсутствия общих интересов возникает застой в отношениях. Чтобы это предотвратить, в личную жизнь следует вносить новизну: романтические путешествия, свидания, сюрпризы, разнообразие в интимной жизни и как можно чаще стараться уделять время любимому(-ой).

Главные составляющие отношений между мужчиной и женщиной это доверие, умение чувствовать и понимать друг друга. Без этих компонентов не будет долгих и прочных партнерских союзов.

Главные ошибки в отношениях заключаются в неумении идти на компромисс и уступать друг другу, поэтому зачастую сохранить союзы бывает очень сложно и многие пары расстаются по элементарной глупости, поскольку не пытаются понять друг друга, руководствуясь своими эмоциями и сиюминутными желаниями. Этого отношения не выдерживают, поскольку они очень хрупкие и их надо беречь.

Если женщина хочет, чтобы выбранный ею избранник был с ней всегда и никогда не заглядывался на других дам, то важно знать следующее:

— мужчина хочет быть главным в отношениях, чтобы с его мнением считались;

— женщина должна понимать, что ее избранник не всегда хочет одного и того же с ней и то, что нравится ей, может вызывать у него раздражение и неприятие;

— для мужчины важно, чтобы женщина, не пыталась менять его привычный уклад жизни;

— мужчине нужна вторая половинка, которая сможет его выслушать и поддержать, если же вместо поддержки будут упреки, то такие отношения быстро исчерпаются;

— мужчине необходима женщина, для которой он будет настоящим героем. Это означает, что с ним должна быть дама, которую он захочет всегда защищать, быть с ней благородным, мудрым, романтичным, а женская половина в ответ таким мужчиной искренне будет восхищаться;

— для мужчины важно, чтобы ним восхищались и ценили за его индивидуальные качества и при этом не сравнивали с другими представителями сильного пола;

— большинство мужчин отмечают, что со временем их подруги от них требуют все больше и больше и меньше замечают, что для них уже сделали мужчины;

— представителям сильного пола нравится, когда их хвалят и это также является действенным методом в получении желаемого женщиной;

— если дама хочет длительного союза со своим мужчиной, то она должна подстроиться под своего избранника;

— женщинам важно знать, что мужчины не выносят ущемление личной свободы и личного пространства;

— главное в отношениях мужчины и женщины это не проходящая страсть, которую необходимо время от времени «оживлять», экспериментируя в интимных предпочтениях;

— для мужчины, самое главное в отношениях, чтобы женщина не «пилила», а поддерживала его во всех его начинаниях, была верной спутницей и хорошей матерью его детей, а также здоровой, ухоженной и культурной.

К сожалению, многие дамы начинают понимать, что самое главное в отношениях мужчины и женщины, когда произошел разрыв. До этого момента фемин, хотя и чувствуют близость краха, однако ничего не предпринимают. Поэтому так важно заранее знать психологию отношений мужчины и женщины, чтобы построить гармоничные и счастливые отношения, не нуждающиеся в коррекции со стороны семейного психолога.

Итак, главные составляющие отношений для мужчины являются: доверие, комфорт, страсть, любовь, сохранность привычного уклада жизни и отсутствие психологического давления.

А что же самое главное в отношениях для женщины и почему женский пол нередко обижается на представителей сильного пола. Дамы постоянно нуждаются в любви, внимании, ласке, периодических цветах или сюрпризах, романтических ужинах и конечно, понимании, уважении и доверии. Обязательным мужским качеством женский пол считает верность, надежность, ум, самообладание, открытость и готовность принимать женщину такой, какая она есть. Все женщины ценят в мужчинах ответственность, уравновешенность, некоторые выделяют совместимость и некую определенность, которая вселяет уверенность в перспективности отношений.

Если женщина главная в отношениях, то зачастую такой союз не имеет длительного развития. Нередко инициатива женщины в отношениях с мужчиной является очень грубой ошибкой и только на первый взгляд такое поведение кажется правильным. Такая тактика эффективно работает в самом начале отношений, а потом губит на корню эти самые отношения. Психология мышления мужчин такова, что даже безынициативный, скромный и застенчивый представитель сильного пола лично сам хочет завоевать свою любимую, а не быть ею завоеванным. Это следует учитывать. Опасность этой ошибки на первый взгляд не видна и даме кажется, что мужчин у нее становится все больше, но это совершенно не так. Инициатива фемин способна испортить любые потенциально хорошие отношения. Мужчины в таком союзе становятся ленивыми, внутри них появляется пустота, которую нереально заполнить комфортом, семейным покоем и большим количеством денег. Поэтому следует мужчине дать возможность добиваться женщину самому, а даме необходимо вести себя так, чтобы именно мужчина проявлял инициативу и тогда в долгосрочной перспективе гарантирован счастливый союз.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Мы в телеграм! Подписывайтесь и узнавайте о новых публикациях первыми!

9 признаков здоровых отношений — Wonderzine

ольга лукинская

Взглянуть на собственные отношения со стороны иногда не мешает — бывает, человек не отдаёт себе отчёта в том, что регулярно подвергается, например, эмоциональному насилию. С другой стороны, некоторое охлаждение по отношению друг к другу совсем необязательно свидетельствует о проблемах в паре — мы уже рассказывали, что по мере формирования привязанности может уменьшиться количество секса. В нашем чеклисте девять критериев, которые помогут вам убедиться, что вы состоите во вполне здоровых отношениях, или задуматься, не пора ли что-то менять.  

Вы доверяете друг другу

Речь идёт не только об отсутствии секретов друг от друга, но и о доверии в принятии решений. Если оба партнёра ставят интересы пары или семьи на первое место, можно не сомневаться — какое бы решение ни принимал каждый, оно будет благоприятным для всех. Если человеку, состоящему в здоровых отношениях, предлагают работу в другой стране — он не даст ответа, не обсудив ситуацию с партнёром. Если вам не удаётся ничего решать или, наоборот, вы пытаетесь контролировать каждую мелочь — похоже, с доверием есть проблемы. 

Важно и элементарное доверие — в плане ключей от дома или доступов к компьютерам. Необязательно заводить один аккаунт в фейсбуке на двоих или разбрасываться паролями от айфонов — в конце концов, каждый имеет право на приватность. Но всё же в атмосфере доверия вы можете спокойно попросить партнёра что-то достать из вашей сумки или кошелька и не прячете телефон в страхе, что он увидит сообщение на экране.  

Несовпадение интересов — не проблема

Необязательно круглосуточно быть вместе и растворяться друг в друге, чтобы быть хорошей парой. Здорово, когда есть общие интересы, но это совсем не главное в отношениях. Конечно, чтобы проводить вместе побольше времени, можно попробовать увлечь партнёра тем, что интересно вам — или, наоборот, попробовать включиться в его любимые занятия. 

Тем не менее совершенно нормально, если вам нравится разная музыка, разные сериалы, а в путешествиях вы предпочитаете валяться на пляже, пока партнёр ходит по музеям или магазинам — или наоборот. Гораздо важнее совпадать во взглядах по принципиальным вопросам. 

Вы спокойно проводите время по отдельности

Этот пункт дополняет предыдущий: разные интересы могут означать, например, разный круг общения. Если вам всегда интереснее без партнёра, стоит задуматься. Но в здоровых отношениях не возникает ревности или подозрений, если кто-то время от времени проводит вечер со своими друзьями, уезжает в путешествие или часто бывает в командировках. Одно дело — скучать друг по другу и скорее хотеть увидеться, совсем другое — мучаться подозрениями, что партнёр изменяет вам в поездках. 

Доверие и своевременная коммуникация — ключевые факторы здоровых отношений. Отключённый телефон может объясняться севшей батареей, а тот факт, что человек не отвечает на сообщения, — его увлечённой беседой с друзьями. Чтобы не волноваться зря, стоит договориться, что вы предупреждаете друг друга о задержках или изменении планов, а не пропадаете молча.

Вы согласны по важным вопросам

На начальном этапе отношений многие стесняются обсуждать такие темы, как бюджет, дети, религиозные или этические ценности, — а зря, ведь чем дальше, тем больше они выходят на передний план. Если одному человеку в паре хочется иметь детей и он почему-то был убеждён, что второму тоже, но это никогда не обсуждалось — возникнет проблема, когда окажется, что партнёр настроен на формат чайлдфри. 

Принципиальные вопросы лучше обсудить в начале отношений. Ответы на них помогут понять, как эти отношения воспринимать и стоит ли вообще в них ввязываться. Возможно, это звучит цинично, но в браке, где на принципиальные вещи смотрят по-разному, с большой вероятностью кто-то будет несчастен. 

Конфликты решаются обсуждением

И ещё раз — коммуникация для здоровых отношений очень важна. Не всё всегда происходит безоблачно; конфликт может возникнуть и по серьёзным причинам, и из-за накопившегося по мелочам раздражения. Здоровые отношения не обязательно бесконфликтные — важно, что возникшие проблемы обсуждаются, а сделанные выводы помогают ситуации не повториться. 

Если все осознают ценность отношений и хотят продолжать и развивать их, то и конфликты будут восприниматься как моменты для рефлексии, обсуждения и извлечения полезных уроков. Не стоит копить обиды, чтобы когда-то припомнить их друг другу — прямо объясните, что вас не устраивает, и решите, как можно улучшить ситуацию. 

Секс всегда происходит с согласия

В здоровых отношениях не место насилию — физическому, эмоциональному, финансовому или сексуальному. Осознать, что отношения абьюзивные, не всегда легко — особенно учитывая установку на «супружеский долг» и вбиваемое с детства убеждение, что мужчине нельзя отказывать. Тем не менее, если секс из раза в раз происходит против вашего желания, стоит задуматься о том, что вы подвергаетесь насилию, и обратиться за помощью.

Впрочем, от насилия не всегда страдает женщина — хотя так происходит действительно чаще. Здоровое отношение к сексу в паре — это осознание того, что оба не всегда хотят друг друга одновременно, и готовность спокойно принять отказ. Если вам кажется, что интерес партнёра к сексу снизился, лучше спокойно обсудить ситуацию — а вот давление на него в этом случае и будет проявлением насилия. 

Вы вместе смеётесь

В здоровых отношениях можно открыто проявлять эмоции, общение друг с другом вызывает радость, а идеи партнёра — энтузиазм. Вам приятно видеть друг друга, а разговор чаще доставляет приятные чувства — это хороший признак. Эпизодическое раздражение или усталость и желание побыть в одиночестве — тоже нормальные ситуации, которые не отравляют отношения или дружбу глобально. 

Когда после работы совсем не тянет к партнёру, а каждый шаг в направлении дома становится медленнее — пора задуматься о проблеме. Если вы всё время боитесь сказать что-то не то и привыкли ожидать неадекватной реакции — вполне вероятно, что вы подвергаетесь эмоциональному насилию. 

За счастье в паре отвечают оба

Токсичная идея, что женщина должна обеспечивать атмосферу любви и уют в отношениях, испортила жизнь немалому числу людей. Такие убеждения приводят к ситуации, когда мужчина не прилагает эмоциональных усилий и не работает над отношениями, а женщина чувствует себя виноватой за то, что не справляется. Конечно, это может происходить и с обратным гендерным раскладом или в однополых парах. 

В здоровых отношениях каждый понимает, что партнёр не источник, гарантирующий счастье и благополучие. Партнёры нужны друг другу для поддержки и помощи, но отвечает за собственное счастье каждый сам — опять же учитывая интересы обоих.

Вы не пытаетесь переделать друг друга

Если человек хочет избавиться от какой-то привычки или приобрести новую и ему нужна помощь — скорее всего, он об этом сообщит. Попытки переделать партнёра, который об этом не просил, обычно не приводят к хорошему результату, заодно ухудшая отношения. 

Мы вновь говорим об уважении, доверии и коммуникации: партнёр не «вторая половина», а самостоятельный человек, который имеет право на собственные интересы, желания и привычки. В конце концов, способность принять тот факт, что по какому-то пункту у вас останутся разные мнения, — это тоже характеристика здоровых отношений.

Фотографии: hanohiki — stock.adobe.com, venusangel — stock.adobe.com, ksena32 — stock.adobe.com, salita2010 — stock.adobe.com

Пять секретов гармоничных отношений

Психологи рассказали, в чем заключается секрет гармоничных взаимоотношений между мужчиной и женщиной.

Под словосочетанием «гармоничная пара» многие понимают примерно одно: партнеры подходят друг к другу, имеют прекрасные отношения, в конце концов, хорошо смотрятся рядом друг с другом. Но все это не в полной мере отражает суть понятия.

А как тогда стремиться к этой самой гармонии, если не знаешь что это и как ее достичь?

На помощь пришли психологи, которые и рассказали какие отношения действительно являются гармоничными и как влюбленным дойти до них в условиях реальной жизни.

По мнению ученых, есть пять аспектов, определяющих прекрасный союз и присутствующих в отношениях.

Взаимоуважение. Это одно из основополагающих условий крепкого союза мужчины и женщины. Если один партнер не готов или не хочет принимать другого таким, каков он есть, принимать его недостатки и особенности, хорошей семьи не получится.

Желание откровенно говорить с партнером. По мнению психологов, умение находить общие темы разговора, заинтересовать другого чем-то – важное условие. Но еще важнее уметь и быть готовым слушать и слышать любимого. Создавать вид, что заинтересован в обсуждении какой-то темы, — один из видов лжи и ни к чему хорошему не приведет.

Чувствовать себя и быть одной командой. Это выражается и в распределении обязанностей по дому, и искренней заботе друг о друге, и в ощущении себя единым целым. Помните, девиз мушкетеров: «Один за всех и все за одного»? Примерно такой негласно есть и в отношениях супругов.

Чувство юмора. В гармоничных отношениях хорошо не только восторгаться умениями друг друга, но и весело шутить над недостатками, легко и с позитивом переживать неурядицы.

Доверие. В паре, где нет абсолютного доверия друг к другу, нет счастливого будущего. Сомнения способны убить даже самую большую любовь.

Что самое главное в отношениях с любимым человеком?

Что самое главное в отношениях с любимым человеком?

Отношения между мужчиной и женщиной — это тема для постоянных разговоров и раздумий для всех влюблённых и тех, кто только ждет этого чувства. О главном секрете отношений между мужчиной и женщиной пытаются говорить уже тысячи лет, но до конца раскрыть эту тайну не удалось никому. Все знатоки определяли лишь несколько важных моментов, которые важны в отношениях между двумя людьми. Давайте рассмотрим, какие эти элементы.

Самое главное — любовь. Кажется, это и так понятно. Но не одной любовью два человека в паре будут счастливы. Люди начинают встречаться со времени, когда в них завязывается взаимная симпатия, которая потом перерастает в любовь. Любовь — это сильное чувство, которое вынуждает каждого переживать за партнера, беспокоиться, а все ли ему хорошо. Но иногда бывает, что любишь человека, а вместе быть очень трудно. То как быть в этом случае, что не хватает таким отношениям?

Что самое главное в отношениях с любимым человеком?

Что самое главное в отношениях с любимым человеком?

Любовь — это смотреть в одном направлении. Это очень важно, чтобы в отношениях и парень, и девушка имели общие ценности и приоритеты. Например, такой ценностью может быть семья. Потому что, если один к лесу, а другой к бесу, то вы знаете, чем такая поговорка заканчивается. Вы должны смотреть на жизнь одними глазами, приблизительно одинаково относиться к жизни и понимать, какое место ваши взаимоотношения занимают в вашей жизни.

Что самое главное в отношениях с любимым человеком видео

Секс. Качество любви можно вымерять и регулярностью секса. Тут уж никуда. Потому что интимная жизнь — важная составляющая повседневной жизни, и особенно молодым парам нужно развивать и это направление в отношениях. Довольные сексом вдвоём? Значит, у вас получиться и все остальное, потому что вы будете бояться потерять такого партнера.

Уважение также присутствует в списке «что главное в отношениях с любыми человеком». Потому что, если вы не сможете уважать любимого человека или же наоборот, то такие отношения очень скоро потерпят крах. Запомните, что вы должны уважать человека не только на словах, но и воспринимать его индивидуальный выбор, свободу, давать немного личного пространства и поощрять хобби. Очень важно, чтобы и партнер также поступал по отношению к вам. Также никогда не унижайте своего партнера ни перед другими, ни друг перед другом. Так как без взаимного уважения вы начнете ругаться, обижаться.

Доверие — самое главное в отношениях с любимым человеком? 

Что самое главное в отношениях с любимым человеком? 

Доверие вы можете назвать в этом списке немного эфемерной чертой взаимоотношений, но даже не будете спорить, что это важно. Отношения между любимыми — это, в первую очередь, отсутствие ревности, и демонстрация доверия. Хочет любимый человек пойти развлечься с друзьями? Так пустите. Запомните, что чем больше свободы, тем меньше человек захочет от вас уходить. А в психологической и эмоциональной разгрузке, особенно в общении с друзьями нуждаются все. Поэтому, идет ваш любимый развлекаться? Собирайтесь и вы к своим друзьям. И доверяйте друг другу, не стоит по десять раз за вечер перезваниваться и проверять, а не изменяете ли вы друг другу?

Увлечения. Если у вашей пары одинаковые увлечения — вам крупно повезло. Потому что психологи говорят, что такие люди умеют ценить вкусы друг друга, они будут поддерживать один другого во всех начинаниях. Например, любите оба собирать марки? Делайте это с удовольствием. Любите путешествовать? Выбирайте маршруты и вперед к новым впечатлениям.

Как вы видите, однозначно одного ответа на вопрос: «Что главное в отношениях с любимым человеком?» нет. Попросту потому, что счастье — это мелкие части разных характеристик, среди которых важными есть доверие, любовь, секс, уважения и увлечения. Иногда, важными в отношениях с любимым человеком могут быть и дети, и родители. Определите свои приоритеты и стройте счастливые отношения вместе.

5 основ здоровых отношений

Здесь, в One Love, мы стремимся помочь всем понять разницу между здоровыми и нездоровыми отношениями. В здоровых отношениях вы чувствуете себя хорошо и воспитываете, в то время как нездоровые отношения не приносят радости и иногда могут сделать вас несчастными. Хотя большая часть нашего контента #ThatsNotLove посвящена определению нездорового поведения, мы также хотим показать вам, что такое здоровые отношения.

Каждый достоин быть в здоровых, любящих отношениях и с правильным человеком рядом с вами, здоровые отношения вполне достижимы.Если вы хотите быть парой #relationshipgoals, вот 5 основных принципов здоровых отношений.

1. Связь

Вы определенно слышали клише «общение — ключ к успеху». Но вот в чем дело — это клише неспроста. Хорошее общение — один из важнейших аспектов здоровых отношений. Начиная новые отношения, важно уметь говорить о том, чего вы оба хотите и чего ожидаете.Иногда это означает быть честным и вести неприятные разговоры, но если у вас здоровые отношения, ваш партнер будет восприимчивым и выслушает вас (и вы должны делать то же самое). Быть на одной волне с партнером — это очень важно, и не менее важно открываться партнеру о том, что вас беспокоит, идти на компромисс по поводу разногласий и делать комплименты друг другу. Хотя общение важно, вам обоим должно быть комфортно с тем, как часто вы разговариваете друг с другом.Если вашему партнеру нужно, чтобы вы всегда отвечали сразу и писали ему весь день, а вы этого не хотите, это не здорово. С другой стороны, если ваш партнер всегда игнорирует ваши сообщения и от этого вы не чувствуете себя хорошо, то это тоже не здорово. Очень важно найти комфорт в общении, который устраивает вас обоих.

2. Респект

Слушать партнера (например, действительно слушать, а не просто ждать, чтобы заговорить) и пытаться понять его точку зрения — ключевой способ проявить уважение в ваших отношениях.Даже если вы не согласны со следующим POTUS или если вы — команда Кимье, а они — команда Тейлора, уважайте выбор и мнение своего партнера. Не пытайтесь убедить их изменить свое мнение о вещах, которые для них важны, например, уехать за границу на семестр или где они хотят жить после окончания учебы. В здоровых отношениях оба партнера будут уважать друг друга. Тот факт, что вы не всегда сходитесь во взглядах, не означает, что одному человеку нужно изменить свое мнение, чтобы ваши отношения работали.Еще один ключевой способ завоевать уважение в отношениях — учитывать конфиденциальность и границы вашего партнера. Вы не имеете права знать все, что делает ваш партнер, и всех, с кем он взаимодействует. Это также означает, что нужно помнить о чувствах вашего партнера и не делать того, что может ему действительно навредить, например, хранить то, что должно быть конфиденциальным, только между вами двумя. Наличие здоровых отношений не определяется знанием паролей друг друга и получением смайлика с розовым сердечком рядом с их именем в Snapchat.Хотя это круто, если вы делитесь этими вещами, для здоровых отношений требуется пространство и фильтр!

3. Границы

У всех нас есть личные границы того, что заставляет нас чувствовать себя хорошо, комфортно, безопасно и т. Д. В здоровых отношениях вы должны чувствовать себя на 100% комфортно, сообщая об этих границах, и знать, что они будут уважаться (и наоборот для вашего партнера). Если вы хотите проводить время только 3 раза в неделю — это нормально; если хочешь подождать до интима — совершенно круто; если ты хочешь провести свой понедельник в понедельник с бифлами — сделай это! Помните, что вы не должны нервничать или бояться устанавливать личные границы в любых отношениях.И если вы чувствуете, что ваш партнер или друг использует границы, чтобы контролировать вас, например, говорит вам не тусоваться с друзьями или требует, чтобы вы сообщали пароли, пора переосмыслить отношения!

4. Доверие

Это большой. Все здоровые отношения требуют взаимного и беззащитного доверия между партнерами. Независимо от того, что один из партнеров пережил в прошлом, например, измена бывшего или развод родителей, в здоровых отношениях ваш партнер будет полностью вам доверять.ОБЯЗАТЕЛЬНО помните, что для построения доверия в отношениях требуется время (обычно это не получается сразу же!) И что, когда ваш партнер полностью доверяет вам свои чувства, вы должны уважать его и не предавать его доверие. Изменять им или делать что-то, что заставляет их ревновать, — это неправильно. С другой стороны, если вы не доверяете своему партнеру, вам не следует быть с ним. Никогда не позволяйте партнеру использовать недостаток доверия или прошлый опыт как предлог, чтобы контролировать вас, задавать вопросы или иным образом заставлять вас чувствовать, что вам нужно изо всех сил, чтобы заслужить его доверие.Непоколебимая привязанность, поддержка, уважение и общение естественным образом укрепят доверие в ваших отношениях.

5. Поддержка

Одна из лучших вещей в здоровых отношениях — это иметь поддерживающего партнера, который, как вы знаете, поддерживает вас. Будь то заступничество, когда кто-то говорит о вас что-то плохое, или постоянная скала, на которую вы можете положиться, в здоровых отношениях вы и ваш партнер будете поддерживать друг друга и относиться друг к другу как к равным.Ваш партнер не будет использовать тактику, чтобы манипулировать вами, контролировать вас или унижать вас. Они будут защищать вас, но не чрезмерно собственнически. Они побудят вас проводить время с друзьями и семьей, работать над достижением личных целей и вести жизнь за пределами ваших отношений. Поддерживающие партнеры всегда будут стремиться к лучшему для вас, и они не будут удерживать вас от достижения вашей мечты. В здоровых отношениях вы будете чувствовать себя самим собой и не будете вынуждены что-то менять или приносить огромные жертвы, чтобы отношения могли процветать.

Что нездорово?

В конечном счете, нездоровые отношения основаны на власти и контроле, а не на любви и уважении. Если вы чувствуете, что ваш партнер использует тактику, чтобы контролировать вас, то это большой красный флаг, и вам следует поговорить с кем-то, кто может помочь. Вашему партнеру не обязательно причинять вам физический вред, чтобы ваши отношения были оскорбительными. Если ваши отношения большую часть времени прекрасны, но иногда нездоровы, этого недостаточно.Каждый заслуживает здоровых отношений, и жестокому обращению не может быть оправдания. Даже если у вас в прошлом были психические заболевания, измена или другие трудности в ваших нынешних отношениях или за их пределами, это не может служить оправданием для оскорбительного поведения. Также очень важно знать, что вы не можете сменить партнера. Если вы находитесь в агрессивных отношениях, вам следует обратиться за помощью — не ждите, пока ваш партнер изменится.

Дополнительные примеры здорового и нездорового поведения в отношениях можно найти в главе «Куплеты» нашей кампании #ThatsNotLove.

15 самых важных вещей в отношениях

Иметь особенного человека, с которым можно поделиться взлетами и падениями в вашей жизни, — это самое приятное занятие. Удовольствие, которого добиваются влюбленные, и бесчисленные преимущества, которые оно влечет, делают отношения еще более приятными. Два влюбленных человека — вот что делает отношения успешными? Несомненно, это основа любых отношений. Но для длительных отношений вам нужно прилагать постоянные усилия и работать над своей связью.Все еще не знаете, что еще нужно для успешных отношений? Продолжайте прокручивать, чтобы узнать о 15 самых важных вещах в отношениях.

1. Открытое общение

Открытое общение — основа любых успешных отношений. Ваша вторая половинка не может читать ваши мысли (как и никто другой). Итак, важно выражать свои чувства, ожидания и потребности. Даже если вы находитесь в эпицентре конфликта, общение пригодится для разрешения конфликтов и укрепления вашей связи.Без общения вы создаете негодование, накапливаете недопонимание и вызываете горечь. Помните, что все это губительно для любых отношений.

2. Доверие друг к другу

Доверие в отношениях означает долголетие и постоянство. Однако, если вам не хватает этого ингредиента, то это не здоровые, безопасные и стабильные отношения. Доверие можно построить со временем и оно станет сильнее, если вы оба готовы работать над отношениями и вернуть их в нужное русло.Вы не сможете сделать свою личную жизнь захватывающей и наполненной, если отсутствует элемент доверия.

3. Уважение друг к другу

Как бы банально это не звучало, неуважение к партнеру тоже может угаснуть любви. Любовь не может служить оправданием принесения в жертву собственной значимости или неуважения к партнеру. Чтобы отношения процветали и процветали, партнерам необходимо уважать друг друга. Вы должны уважать различия и не навязывать друг другу свои симпатии или антипатии. Лучший способ укрепить вашу связь — отмечать различия и уважать их.Неуважение друг к другу только порождает негодование и может испортить любые отношения.

4. Верность

Неверность, наверное, самая вредная вещь для любых отношений. Любовь, соединенная с верностью, долговечна и священна. Верность — это строительный блок отношений. Если вы хотите, чтобы это сработало, вы должны взять на себя обязательства перед своим партнером. Возможно, ваша вторая половинка не такая остроумная, как ваш коллега, или не такой экстраверт, как ваш бывший, но есть причина, по которой вы предпочли их всем остальным.Это должно быть основой вашей непоколебимой лояльности. Отношения ужасно терпят крах, когда у вас есть третье лицо, независимо от того, раскрываете ли вы личность этого человека или скрываете это от своего партнера.

5. Компромисс

Чтобы отношения процветали, оба человека должны идти на компромисс. Постарайтесь найти точки соприкосновения между вами обоими, чтобы ваши отношения процветали. Успешные отношения основаны на компромиссах с обеих сторон, поскольку никто не может все время добиваться своего.Если вы продолжаете лишать партнера и учитывать только свои потребности, это может вызвать обиду и даже положить конец вашим отношениям.

6. Защита независимости

Если вы пара, едите, дышите, живете и спите все время вместе, это нормально. Однако не менее важно иметь личное время. Находиться в отношениях никоим образом не означает, что вы должны полностью потерять себя. Конечно, вы оба можете вызвать изменения друг в друге, но вы всегда можете сохранить обаяние и индивидуальность, которые отличает вас от других и пробуждают это в ваших отношениях.

7. Чувство безопасности

Ощущение того, что вы в безопасности со своей второй половинкой, делает целесообразным сохранение отношений. Однако, если ваша безопасность подвергается сомнению, все остальные эмоции начинают рушиться, и, в конце концов, ваша связь рушится. В серьезных отношениях вы должны соблюдать священный обет защиты и любви к партнеру во всех жизненных обстоятельствах. Это чувство безопасности распространяется как на физическую, так и на эмоциональную безопасность.

8. Быть счастливым

Суматоха повседневной жизни может привести к ухудшению ваших отношений.Поэтому очень важно найти способы наполнить его весельем, азартом и счастьем. Никакие отношения — это всегда солнечный свет и радуга, но жизненно важно, чтобы более счастливые времена затмевали несчастные. Если вы можете столкнуться с проблемой вместе с улыбкой на лице, то ничто не может подвести вас как пару. Смех объединяет два сердца и рассеивает все заботы.

9. Быть командой

Как бы вам ни требовалось личное пространство, оставаться сильными вместе также жизненно важно. Отношения требуют, чтобы вы носили разные шляпы в разное время.Иногда вам, возможно, придется выступить в роли терапевта для своего партнера, терпеливо выслушать его и предложить поддержку. Тогда будут моменты, когда вам придется проявить к ним некоторую жесткую любовь (как учитель), чтобы помешать им принимать поспешные решения. Конечно, будут моменты, когда вашему партнеру также придется выполнять эти роли за вас. Как разные люди, вы должны объединиться, чтобы работать над своими отношениями.

10. Прощение

Прощение — очень важная добродетель, и никто не совершенен в этом мире.У вас может быть список качеств, которые вы ищете в своем партнере, но, в конце концов, человеку свойственно ошибаться, а прощать — божественно. Если искреннее сердце извиняется, научитесь прощать и двигайтесь дальше. При этом что-то вроде измены партнеру непростительно. Но можно принять во внимание некоторые досадные ошибки, за которыми следует извинение.

11. Качественное времяпрепровождение вместе

Как два незнакомца становятся неразлучными и в конечном итоге влюбляются друг в друга? Что ж, все дело в том, чтобы проводить время друг с другом и ставить отношения выше всего.Время, проведенное вместе, помогает лучше узнать своего партнера. Он открывает каналы связи и помогает в построении вашей дружбы и укреплении доверия друг к другу. Это может быть так же тривиально, как совместная прогулка или просмотр фильма, но это может творить чудеса для ваших отношений.

12. Будьте эмоционально открытыми

Отношения — это не только любовь и счастье, но и эмоциональная доступность партнеру в трудные времена. Прислушивайтесь, когда ваш партнер хочет, чтобы его услышали об эмоциональных проблемах.Нечувствительность к их эмоциям и пребывание в своем собственном мире оставят пустоту, которая может соблазнить вашего партнера заполнить ее третьей стороной. Слушание и подтверждение чувств партнера сблизит вас и сделает вас сильнее как парочку.

13. Экспресс-любовь

Кто не хочет, чтобы ему снова и снова говорили, что он самый особенный и важный человек в жизни своего партнера? Никогда не воспринимайте свою вторую половинку как должное. Выразите свои чувства любви и восхищения, чтобы дать им понять, как много они для вас значат.Это также увеличит ваши возможности получать любовь.

14. Будьте добрыми

Маленькие добрые дела, которые вы делаете своему партнеру, могут показаться банальными, но навсегда останутся в его сердце. С помощью этих маленьких жестов вы можете дать своему партнеру понять, что он вам небезразличен и что вы всегда его поддерживаете. И будьте уверены, они сделают все возможное, чтобы ответить на эти добрые дела по-своему, чтобы вы почувствовали себя особенными. Это закладывает основу для крепких отношений.

15. Стремитесь к успеху

Любые отношения — это улица с двусторонним движением, и для того, чтобы они работали, нужны два человека, которые обязуются друг перед другом. Если вы вложены в свои отношения, они переживут все невзгоды. Каждые отношения сопряжены со своей долей проблем, и те, кто выживает под натиском времени, имеют обязательство как основной ингредиент.

Чтобы отношения длились вечно, будьте готовы вкладывать время, целеустремленные усилия и много работать со своим партнером.Если вам и вашему партнеру трудно сохранить любовь в ваших отношениях, оцените, где вы находитесь, в отношении 15 самых важных вещей в отношениях, перечисленных выше. Это может вызвать важные разговоры между вами двумя. Это также может помочь вам вырваться из порочного круга обвинений, разочарований и дистанцирования друг от друга каждый раз, когда вы ссоритесь.

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Маллика имеет 10-летний опыт работы в сфере копирайтинга и ведения блогов. Она тесно сотрудничала с компаниями B2C и B2B, предоставляя цифровой контент для повышения популярности в социальных сетях и обеспечения высокой видимости в поисковых системах. Она имеет степень магистра компьютерных наук и в прошлом активно работала в сфере цифрового маркетинга.

11 вещей, которые важнее любви в отношениях

Очень легко поддаться сильным чувствам к другому человеку. В конце концов, любовь — это мощный коктейль эмоций, и может показаться, что это все, что действительно имеет значение.Но эксперты сходятся во мнении, что в отношениях есть немало вещей более важных, чем любовь. И помнить об этих вещах, двигаясь вперед как пара, очень важно.

Это, однако, не означает, что вы не можете одновременно быть полным романтиком. Стихи о любви прекрасны. Даты ужина самые лучшие. И ничто не сравнится с получением цветов (или пиццы) от любимого партнера. Это хорошие дополнения; Вы можете делать друг для друга приятные вещи, чтобы показать, насколько вы увлечены. Но так же, как ваши гигантские глаза в форме сердца, они не то, что будет держать вас вместе.

Когда дело доходит до любви и отношений, все намного сложнее. И «если вы находитесь в отношениях только из-за чувства любви, вы скоро почувствуете, что отношения ускользают», — говорит Bustle Джош Клапоу, доктор философии, клинический психолог. Должно происходить что-то большее, например, доверие, уважение и хорошее общение, иначе оно устареет — и со временем может даже стать токсичным.

«Если мы активно ищем эти другие элементы, — говорит Клапов, — то есть гораздо более прочная основа для того, чтобы отношения продолжались.»

1. Возможность доверять друг другу

Неважно, насколько сильно вы любите другого человека: если вы не можете доверять ему, это не сработает. Доверие необходимо для здоровых отношений, а это почему это всегда одна из первых вещей, на которые обращаются эксперты при оценке связи пары.

И мы говорим не только об обмане и неверности, но и «доверие с помощью интимной информации, доверие к уязвимости, доверие к тому, что они пройдут через трудное время »и так далее, — говорит Клапов.Все это означает, что у вашего партнера есть ваша спина, а у вас — их.

Без доверия вы проживете жизнь в стрессе и боли. Так что спросите себя, действительно ли вы хотите проводить дни с мучительным беспокойством, которое возникает из-за того, что у вас ненадежный или недоступный партнер? Это не способ жить, поэтому сделайте ставку на цель.

Если это не приходит сразу, вы можете со временем поработать над этим, возможно, с помощью терапевта. Поговорите о том, почему в настоящее время вы не чувствуете себя в безопасности или о вас не заботятся, и придумайте способы укрепить доверие вместе.

2. Твердое чувство уважения

Были ли вы когда-нибудь свидетелями этого разговора? «Мой партнер такой придурок». «Тогда почему ты остаешься с ними?» «Потому что я люблю их». Этот классический обмен показывает, как любовь может скрыть от вас реальность плохой ситуации, в том числе быть с кем-то, кто не выказывает вам уважения.

Заманчиво посмотреть в другую сторону, особенно когда идея расстаться — и потерять человека, которого вы так любите, — звучит просто жалко.Однако помните, насколько важнее уважение при поиске прочных отношений, чем просто влюбленность.

Как говорит терапевт Нэнси Кислин, LCSW, MFT, главное — уважать различия друг друга. «У пары не обязательно должны быть одинаковые интересы или даже увлечения, но у них действительно должна быть способность понимать друг друга», — говорит она Bustle. «Человек должен присутствовать со своим партнером — без осуждения, требований и недостижимых ожиданий».

3.Чувствовать себя в безопасности и в безопасности друг с другом

Насколько безопасны ваши отношения? Вы чувствуете себя в безопасности? Если ответ — «нет», то даже немного не имеет значения, насколько сильно вы любите этого человека, особенно если это переросли в эмоционально оскорбительные отношения. Токсичная ситуация — это токсичная ситуация, как бы вы ее ни пытались сформулировать. Но бывает очень сложно увидеть это, когда все, на чем вы сосредоточены, — это любовь.

Конечно, такие отношения могут быть более крепкими. Как говорит терапевт Рэйчел Даброу, LCSW, «если вы состоите в отношениях по любви, скорее всего, вы останетесь в них, потому что одна или несколько ваших врожденных потребностей удовлетворяются.»Любовь может удовлетворить многие потребности, такие как потребность в подтверждении, поддержке или связи.

В случае токсичной ситуации часто лучше искать безопасный выход. Любви никогда не будет достаточно, чтобы исправить ситуацию. эмоционально оскорбительный партнер, как бы вы ни старались.

4. Работа над общим чувством счастья в паре

Все хотят быть счастливыми, и счастье действительно важно, даже если вы не будете счастливы все время На самом деле, когда вы несчастны, это нормально, особенно если вы переживаете кризис.Но когда вы складываете общее количество счастливых времен и несчастных, счастливые времена должны выходить на первое место.

Даже в самых любовных и упорных отношениях это требует работы. Клапоу говорит, что необходимо продолжать узнавать друг друга, в том числе делиться своими надеждами, мечтами и страхами. «Понимание того, что движет вашим партнером в его жизни и как это может измениться со временем, имеет решающее значение», — говорит он.

Это не только помогает вам почувствовать себя ближе, но и дает друг другу поддержку в тяжелые времена.Любовь — это одно, но искренняя поддержка друг друга создаст ощущение, что у вас действительно есть партнер . А что может быть лучше этого?

5. Искренне нравиться друг другу

Shutterstock

Люди чаще, чем вы думаете, остаются в отношениях с людьми, которые им не нравятся, потому что они их любят. Если вы не можете осмыслить это, подумайте о члене семьи, который всегда вас осуждает или с которым не так легко ужиться.Вы любите их, потому что они семья, но на самом деле вам не нравится , когда рядом с ними находится .

То же самое может случиться и с партнером. Вы можете их так сильно любить, но не любите тусоваться, не смешите друг друга и не имеете ничего общего. Так что, если что-то устарело, примите к сведению.

Хотя вы не можете заставить себя полюбить кого-то, постоянное чувство связи действительно требует создания и поддержания . «Все дело в том, чтобы по-настоящему интересоваться, кто ваш партнер, кем они становятся, и как вы можете найти общие интересы и связи», — говорит Клапоу.

6. Сохранение самоощущения

Вы были «вами» до того, как стали «мы», и вам следует продолжать быть «вами», когда вы вступаете в отношения. Нет такой любви, которая стоит того, чтобы отказаться от сущности того, кем вы являетесь. Если вы вступаете в отношения и в конечном итоге теряете себя, забываете о своих интересах и отказываетесь от своих целей, это проблема.

Это не обязательно нарушение сделки, и это не вина отношений (или вашего партнера).Но вы захотите приложить усилия, чтобы придерживаться фундаментальных истин о том, кто вы есть. Вы можете работать со своим партнером, чтобы вернуться к себе, выделяя время для важных для вас вещей и поощряя вашего партнера делать то же самое.

Вы писали книгу? Они готовились к полумарафону? Поощрение друг друга вернуться к своим увлечениям и интересам на самом деле приводит к большему чувству любви, а также к более значимым отношениям.

7.В отношениях зависит от своей независимости

Аналогичным образом, чувство свободы делать то, что вы хотите делать, быть самим собой, ходить в разные места и иметь свои собственные мысли и чувства — это не только важно в отношениях — это важно. Потеряв все это ради любви, вы фактически окажете медвежью услугу.

Вы можете (и, очевидно, должны) включать своего партнера в свои решения, но вы также должны свободно решать, что лучше всего для или , и при необходимости прокладывать свой собственный путь.Например, это может выглядеть как учеба в аспирантуре на противоположном конце страны на несколько лет, даже если это означает разлуку. Правильный партнер поймет и поддержит вас.

В конечном счете, сосредоточение внимания на своей индивидуальности укрепит вашу связь, потому что вы оба будете приходить к ней как полностью актуализированные люди, вместо того, чтобы определять себя отношениями.

8. Создание честного партнерства

Нет ничего лучше, чем быть с кем-то, кто является настоящим соучастником преступления.В таком случае будет казаться, что вы как пара справитесь с чем угодно, независимо от того, какая жизнь вам повторится. Однако, если отношения неравные, и только один человек прилагает усилия, они быстро пойдут под откос.

Работа над достижением баланса в таких вещах, как работа по дому, эмоциональная поддержка и т. Д., Очень важна для создания долговременных отношений. Конечно, вы можете помогать друг другу и проявлять любовь, проявляя поддержку, когда это необходимо. Но не забудьте регулярно проверять, чтобы все оставалось справедливым.

Как говорит Кислин: «При определении отношений в целом, сохранение любви в центре внимания может отвлечь внимание от других вопросов и чувств, таких как« Хотим ли мы одного и того же? »,« Хорошо ли мы ведем переговоры? »,« Делаем ли ». мы поддерживаем друг друга? »,« Доступны ли мы эмоционально? »и другие». Продолжайте задавать себе эти вопросы, и вы никогда не почувствуете себя односторонним.

9. Рассказывая друг другу о своих потребностях

Вполне возможно иметь прекрасные, счастливые отношения практически без секса, если это то, чего вы оба хотите, или если вы нашли способ заставить их работать.Но если секс — это то, что действительно важно для вас, и что бы вы ни делали, вы не можете попасть на ту же самую сексуальную страницу, у вас будут неприятные времена.

Это возвращает нас к мысли, что ваше счастье важнее любви. Вы, конечно, можете поработать над своей сексуальной совместимостью, но если вы все перепробовали и устали пытаться, не имеет значения, насколько сильно вы любите своего партнера. Сдерживание или ощущение, что ваши потребности не удовлетворяются, станет серьезной проблемой.

Как говорит Клапоу: «В отношениях нет ничего статичного. По мере того, как время идет, и люди меняются, и отношения меняются, это необходимо принять, чтобы отношения продолжались». Более частые разговоры о сексе могут поддерживать вашу связь.

10. Развитие навыков общения

Общение — это двигатель любви, поэтому без него не может быть настоящей и прочной любви. Вам необходимо общение в отношениях, чтобы устанавливать границы, выражать свою любовь, решать проблемы, говорить о своих потребностях и даже иметь хороший секс.

Как говорит Даброу, отношения могут начать рушиться, когда пара оказывается вовлеченной в недопонимание, избегает определенных сложных тем или слишком сильно сосредотачивается на одной проблеме в своих отношениях, что приводит к циклическим спорам. Это, в свою очередь, может привести к разочарованию и негодованию.

Вы можете иметь всю любовь в мире, но хорошее общение — это то, что заставляет вещи работать надолго. «Быть« на одной странице »важно в отношениях, — говорит Даброу, — чтобы вы могли научиться преодолевать трудные времена.»

11. Чувство готовности к отношениям

Иногда сердце совершенно запутано. Вы можете любить кого-то, но не хотите быть с ним, или не хотите быть с ним прямо сейчас. У вас могут быть другие цели, вы можете чувствуете себя эмоционально недоступным или просто не готовы взять на себя обязательства. Здесь также важен выбор времени, поэтому желание вступить в отношения может перевесить любовь.

Если что-то не так, поговорите со своим партнер о том, чего вы хотите, и о том, на что вы рассчитываете в долгосрочной перспективе, может помочь вам обоим понять, действительно ли то, что у вас есть, действительно работает.Все отношения разные, и многие проблемы решаемы. Но любовь — хотя она прекрасна и очевидно необходима — не единственный ингредиент или даже (возможно) самый важный ингредиент в здоровых отношениях.

Эксперты:

Джош Клапоу, доктор философии, клинический психолог

Нэнси Кислин, LCSW, MFT, терапевт

Рэйчел Дуброу, LCSW, терапевт

, первоначально опубликованная на сайте May

. , 2016

Две самые важные вещи, которые определяют успешные отношения | The Independent

То, что отличает здоровые отношения, отличается от пары к паре, но оказывается, что есть два ключевых способа сохранить вашу связь.

Роберт Эпштейн из Университета южной части Тихого океана на Фиджи провел исследование, чтобы выяснить, что это такое.

В отчете за 2013 год было обнаружено, что на самом деле для создания прочных и счастливых отношений требуется семь ключевых навыков: общение, жизненные навыки, самообладание, знание своего партнера, секс, управление стрессом и разрешение конфликтов.

Но, повторив это в прошлом году, Эпштейн обнаружил, что из этих семи два имеют наибольшее значение.

Исследование пришло к выводу, что секрет здоровых отношений кроется в умении общаться и расширять свои знания о своем партнере.

Это может показаться очевидным, но после опроса более 2000 взрослых исследование показало, что те, кто получил высокие баллы по этим двум навыкам, были наиболее довольны своим партнером.

Также было обнаружено, что осваивая эти два навыка, в результате улучшаются остальные навыки.

Итак, что вам следует делать?

Фестивали любви по всему миру

Показать все 16

1/16 Фестивали любви по всему миру

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Бразилия

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

любовь по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Фестивали любви

Vashi 9 по всему миру

Vashi

Фестивали любви вокруг nd the world

Vashi

Фестивали любви по всему миру

Vashi

Когда дело доходит до общения, вам следует избегать таких фраз, как «Ты всегда» или «Ты никогда», поскольку они могут причинить боль.Вместо этого осознанно высказывайте свои опасения, используя такие утверждения, как «Я чувствую себя неуважением, когда».

Таким образом, ваш партнер не станет защищаться и не будет чувствовать себя полностью виноватым.

Точно так же знание человека, с которым вы состоите в отношениях, выходит за рамки очевидного. Речь идет не о том, чтобы вспомнить любимый фильм, а о том, что заставляет их чувствовать себя любимыми.

Вот почему общение так важно, потому что, как только вы поймете язык любви другого человека, вы сможете заставить его чувствовать себя более довольным в ваших отношениях.

Говорит ли он устно: «Я люблю тебя» или уделяет им все свое внимание, понимание того, что вашему партнеру нужно, чтобы чувствовать себя любимым, является ключевым моментом.

Какие 5 самых важных вещей в отношениях?

Сказки учат детей романтической любви. Принцесса в опасности, принц приходит на помощь, и они живут долго и счастливо.

Но по мере взросления понимаешь, что любовь не так проста, как спасти дорогого тебе человека от мачехи, яблока или проклятия. Любовь включает в себя много проб и ошибок, идя навстречу и подавляя гордость. Все сложно.

Все начинается, когда два человека разделяют взаимные чувства любви и вступают в отношения. Это когда он самый сладкий, когда он новый. По прошествии лет отношения могут пошатнуться из-за множества проблем и, к сожалению, закончиться. Но этого не произойдет, если вы оба настроены на то, чтобы ваши отношения работали.Для танго всегда нужны двое, верно?

Лучшее в отношениях

Как и любое предприятие, в здоровых, любящих отношениях должны присутствовать эти важные составляющие.

1. Любовь к себе

Вы созданы из акта любви: когда ваши родители согласились сделать вас, и вплоть до сегодняшнего дня, вас любят. Поскольку все люди вокруг вас любят вас, вы научились любить себя так же, как они. Самолюбие — одна из самых важных вещей в отношениях.Как вы можете разделить свою любовь с другим человеком, не любя сначала себя?

Самолюбие предполагает доброе отношение к себе и прощение. Вопреки обычному, не стоит отказываться от всего ради партнера. Приберегите немного для себя. Также избавьтесь от лишнего багажа. Простите себя за прошлые проступки. Потому что, конечно, отношения продолжаются, когда обе стороны любят себя сначала .

2. Респект

Это всегда название игры.Без уважения появляются обман и другие уродства. Как и в баскетболе, если игроки не уважают все в спорте, они играют грязно, чтобы победить. Хотя вступление в отношения — это не игра, применимо то же самое. Если вы не уважаете своего партнера, у вас есть склонность к изменам, а также все уродства.

Но если вы уважаете человека, всегда следует принятие. Незрелые отношения говорят: «Будь этим. Сделай это.» Зрелые отношения говорят: «Кем ты хочешь быть? Что ты хочешь делать?» Вы понимаете, что этот человек — личность, у которой есть свои предпочтения в музыке, моде, политике, сексе или религии.Уважать, а затем принимать — значит любить .

3. Доверие

Любые отношения, построенные на похоти, легко разрушить. Попробуйте вместо этого эту штуку под названием trust . Когда вы доверяете любимому человеку, все будет намного проще. Никаких ненужных споров, лишних размышлений или необоснованных подозрений. Разве это не чудесно?

Trust также показывает, что вы действительно хорошо знаете своего партнера. Например, вы можете жить за много миль друг от друга и верить, что честность и любовь восторжествуют.Даже не пытайтесь хранить секреты, кроме сюрпризов, конечно. Секреты только навредят отношениям и сломают доверие. Как только доверие подорвано, будьте готовы попрощаться.

4. Открытость

Будьте открыты в общении и мышлении. Всегда обсуждайте вещи лично, а не только через социальные сети. Когда говоришь, общайся. Не просто выслушайте своего партнера, а внимательно слушайте. Во время общения раскройте все в своей голове. Нерешенные дела иногда становятся причиной разрыва отношений.

Когда вы анализируете события в ваших отношениях, будьте непредубежденными. Независимо от того, где отметить годовщину, что ваш партнер сказал вчера вечером, или когда отпустить проблемы, думайте свободно , но критически. Только не переусердствуйте.

5. Страсть

Любовь, конечно же, важная вещь в отношениях. Но одной любви недостаточно. Любить надо страстно. Когда вы это сделаете, все встанет на свои места. То есть вы не устанете постоянно преодолевать трудности и вместе приносить жертвы, потому что вы страстно любите своего партнера.

Хотя говорят, что страстная любовь — это огонь, который может легко умереть через год или два, все зависит от вашего выбора как пары. Выберите страстную любовь, превратив пылающий огонь в медленный пылающий огонь. Это длится всю жизнь.

Взаимоотношения: медленно, но верно

Отношения никогда не бывают легкими. Но если вы оба будете придерживаться курса, ваши отношения тоже. Есть много важных вещей, но вот пять самых важных.

• Всегда любите себя и знайте, что вас достаточно.
• Никогда не теряйте свою индивидуальность, даже если вы находитесь с кем-то, кого вы называете своей второй половинкой.
• Доверие так хрупко, как кажется, поэтому давайте его только тем, кто этого заслуживает.
• Будьте открытыми и умными одновременно, и, наконец,
• Люблю страстно.

С этими пятью никто никогда не ошибался. Вперед, испытайте это сами!

Как заставить это работать — 7 вещей, которые важнее любви в отношениях

11 марта 2019 г.

Наши отношения — одни из самых сложных и полезных аспектов жизни.Найти человека, с которым вы хотите разделить свою жизнь, — прекрасное дело. Влюбленность кажется волшебной.

Фактически, влюбленность имеет реальную пользу для здоровья и влияет на наше тело и наш разум. Около 87% американцев верят в настоящую любовь, и это многообещающе!

Но вопреки распространенному мнению, любовь — это еще не все, что вам нужно. Отношениям нужно гораздо больше, чем любовь, чтобы поддерживать их, и одна любовь не удержит пару вместе.

Успешные отношения требуют большого труда, чтобы люди были счастливы и здоровы.Прочтите 7 вещей, которые важнее любви, которые вам нужно знать, чтобы ваши отношения работали.

1. Доверие

Одна из важнейших составляющих отношений — полное доверие друг другу. Вы должны быть уверены, что они не сбиваются с пути, и доверять им свои чувства.

Вы должны доверять друг другу достаточно, чтобы быть уязвимыми на эмоциональном и физическом уровне. Однако доверительные отношения не строятся в одночасье, нужно время, чтобы вырасти.

Если вы находитесь в самом начале отношений, а доверие еще не достигнуто, дайте ему время подрасти.Но если вы состоите в длительных отношениях и по-прежнему не доверяете партнеру, это плохой знак.

2. Уязвимость

Кстати об уязвимости, это следующая в этом списке уязвимость. Уязвимость важна в отношениях, и это прекрасно с правильным партнером.

Открываться партнеру без страха осуждения — это потрясающе. Они узнают вас лучше, и это может укрепить ваши отношения. Если вы не допустите уязвимости, ваши отношения пострадают.

Ваш партнер может чувствовать, что вы недостаточно доверяете ему, чтобы впустить его. Он может чувствовать себя изолированным, и это может причинить боль, если он будет уязвим вместе с вами.

Не затыкайте. Откройтесь и позвольте уязвимости изменить ваши отношения!

3. Связь

Связь, общение, общение. Это один из самых важных аспектов отношений, но очень многие пары борются с ним.

В отношениях есть много вещей, которые можно решить с помощью эффективного общения.Он нужен вам, чтобы устанавливать границы, решать проблемы, выражать чувства и многое другое.

Есть некоторые аспекты отношений, о которых некоторым людям трудно говорить, например, секс. Но правильное общение позволяет выявлять проблемы и находить решения.

4. Честность

Подобно доверию, честность — важный фактор в любых отношениях. Ложь или сокрытие правды от партнера может разрушить ваши отношения.

Если в отношениях нет честности, они обречены.Если на пути много мелкой лжи или огромного секрета, правда в конце концов выйдет наружу. Это повредит вашему партнеру и может положить конец отношениям.

Как бы то ни было, вы должны уважать своего партнера достаточно, чтобы быть с ним честным. Оттуда вы можете работать над отношениями, но ложь ничего не решит.

5. Верность

Важной составляющей успешных отношений является верность партнеру. Вы должны быть верны им и только им как своему романтическому партнеру.Если вы оба не согласились и не установили границы для открытых отношений, это не подлежит обсуждению.

Если вы не можете оставаться верным своему партнеру, спросите себя, почему вы с ним. Ваша приверженность имеет первостепенное значение, и вы можете причинить им много боли, если будете неверны.

Если вы не можете быть верны своему партнеру, лучше прекратить отношения, чем причинять ему еще больше вреда.

6. Респект

Уважение — огромная часть любых отношений. Вы должны с величайшим уважением относиться к своему партнеру и к себе.

Если вы состоите в отношениях, в которых вы чувствуете себя подавленным или униженным, ваш партнер не уважает вас. Вам также нужно достаточно уважать себя, чтобы выйти из такой ситуации.

Обе стороны должны уважать чувства и границы друг друга. Вы должны ценить друг друга и заботиться друг о друге всеми возможными способами.

Когда вы уважаете и любите друг друга, у вас будут прекрасные отношения. Эта основа доверия и безопасности очень важна и приведет к чудесным вещам.

7. Любовь

В начале отношений вы все любите и не можете оторвать друг от друга рук. Но со временем привязанность может угаснуть, и важно вернуть ее.

Это такие мелочи, как держание за руку или случайные поцелуи в течение дня. Эти маленькие действия показывают вашему партнеру, что вы любите его и заботитесь о нем, и это очень много значит.

Каждый человек по-своему привязан к себе, поэтому найдите время, чтобы выучить языки любви друг друга.Когда вы находите способы показать друг другу привязанность, это показывает, как много вы для них значите, и наоборот.

Чувство недооценки может испортить ваши отношения. Узнайте, как сообщать о возвращении привязанности, и это может иметь огромное значение.

Это ключи к успешным отношениям

Отношения не всегда просты, и для их поддержания обоим партнерам необходимо много работать. Любовь — важнейший элемент отношений, но ее не всегда достаточно, чтобы поддерживать их.

Если вы посмотрите на все успешные отношения в вашей жизни и в других парах, вы увидите, что в каждой из них есть эти 7 вещей. С некоторыми из них труднее работать, чем с другими. Это когда супружеская терапия может иметь огромное значение.

Узнайте, как улучшить свои отношения!

www.ourrelationship.com

Какие 10 самых важных вещей в отношениях?

1. Безопасность

Безопасность нельзя игнорировать в отношениях, потому что небезопасные отношения никогда не могут быть успешными.Безопасность должна быть приоритетом, превыше всего. Необходимо поддерживать как эмоциональную, так и физическую безопасность отношений.

Согласно Psych Central, эмоциональная безопасность означает уважение к партнеру без контроля, манипулирования или словесного оскорбления. Физическая безопасность, конечно, еще одна серьезная проблема, и к угрозам, насилию или насильственным сексуальным действиям всегда следует относиться серьезно. Если вы или кто-то из ваших знакомых стали жертвой оскорбительных отношений, веб-сайт Reach Out станет отличным источником полезной информации и ресурсов.

2. Доверие

Это само собой разумеется, но доверие — чрезвычайно важная основа для создания осознанных, осознанных отношений. Без доверия все остальное, на чем основаны отношения, легко рухнет. Почему так важно доверие? Доверие гарантирует, что оба партнера чувствуют себя комфортно в отношениях и находятся на одной волне. Иногда чувство ревности является нормальным, но когда ревность перерастает в навязчивое наблюдение за местонахождением значимого другого, нетерпимость к их дружбе или гнев, это указывает на недоверие к отношениям.

Помните: Для установления доверия требуется время, поэтому в начале отношений оно может оказаться более сложным. Следующий совет может быть особенно полезен в укреплении этого доверия!

3. Честное общение

Коммуникативные навыки, как правило, являются одной из самых важных способностей в жизни, и отношения, безусловно, не исключение. Общение между партнерами позволяет выразить и удовлетворить потребности каждого человека.Часто мы думаем, что наш партнер может читать наши мысли, и затем разочаровываемся, когда не понимаем, чего мы хотим. На самом деле, если вы хотите, чтобы кто-то что-то знал, вы должны им сказать. Общение — огромный шаг в изучении того, как справляться со спорами в отношениях. Общение не всегда легко, и поначалу начало разговора может быть немного неудобным, но после преодоления этого первоначального барьера дискомфорта отношения стремительно улучшаются!

4. Счастье

Это еще один, довольно очевидный, но, безусловно, важный для любых успешных отношений.Если человек, с которым вы находитесь, не делает вас счастливым, и если ваша жизнь не лучше из-за его присутствия, вам просто не следует быть с ним. Хотя это кажется очевидным, люди часто остаются в отношениях, не чувствуя себя комфортно. Они боятся оставить то, что стало привычным, даже если осознают, что на самом деле это не делает их счастливыми. Вы не можете рассчитывать на то, что в отношениях всегда будете полностью счастливы, но большую часть времени вы должны чувствовать себя счастливыми с этим человеком.

5. Связь

Часто вы можете сразу сказать, есть ли у вас сильная связь с кем-либо.В других случаях для установления соединения требуется время. В любом случае, как только отношения установятся, у вас и вашего партнера либо есть связь, либо нет. Связи часто основаны на схожих интересах, увлечениях, личностях, опыте и происхождении. Неоспоримая связь также может быть обнаружена в том, как человек, часто необъяснимым образом, влечет вас. Важно помнить, что связь должна быть глубже, чем просто физическое влечение, и, что еще более важно, она должна быть взаимной.

6. Уважение

Чувство уважения — основная потребность человека. Недостаточно любить то, что кто-то заставляет вас чувствовать; вы также должны любить того человека, который он есть, и уважать его как личность. Слишком часто отношения заканчиваются из-за неуважения со стороны одного или обоих партнеров. Это неуважение может привести к ощущению того, что вас используют, недооценивают и разобщают, поэтому оно так пагубно.

7. Эмоциональная самодостаточность

Возможно, это не первое, что приходит на ум, когда вы думаете об отношениях, но это чрезвычайно важно.Эмоциональную самодостаточность можно охарактеризовать как личную стабильность, независимость и способность брать на себя ответственность за свои проблемы и благополучие. Нет ничего плохого в получении эмоциональной поддержки от отношений — на самом деле, это одно из величайших преимуществ наличия второй половинки — но не следует полностью зависеть от этой поддержки.

8. Реалистичные ожидания

Опять же, это не самый ожидаемый или романтический совет, но он также очень важен для успешных отношений.Часто мы сталкиваемся с трудностями в отношениях, потому что наши ожидания нереалистичны или не соответствуют ожиданиям нашего партнера. Легко увязнуть в желании идеального партнера или идеальных отношений, но суровая правда в том, что ничего из этого не существует. Однако, имея реалистичные ожидания, мы можем сделать все возможное и быть удовлетворенными отношениями, а не разочароваться.

Чего вы ждете от отношений?

Суть в том, что у всех будут разные ожидания от отношений.Некоторые могут искать чего-то веселого и непринужденного, в то время как другие готовы к серьезным обязательствам. У кого-то, кто действительно сосредоточен на своей работе, может быть всего несколько часов в неделю, в то время как кто-то, кто не так ориентирован на карьеру, может захотеть проводить больше времени вместе. Возможно, вы хотите детей, а ваш партнер — нет. Независимо от ожиданий, важно обсудить эти вещи со своей второй половинкой.

Как долго длится медовый месяц в отношениях?

Опять же, все будет по-разному, но период медового месяца в отношениях обычно длится от шести месяцев до года.В это время отношения кажутся новыми и захватывающими. Однако первоначальное волнение неизбежно исчезнет, ​​и именно здесь ожидания входят в уравнение. Если вы ожидаете, что фаза медового месяца продлится вечно, вы будете разочарованы. Однако если вы возьмете более реалистичный подход, вы будете готовы к следующему этапу отношений.

Как долго длятся типичные отношения?

Ожидания также связаны с продолжительностью отношений.Желать, чтобы отношения длились вечно, естественно, и нет ничего плохого в том, чтобы желать этого, но также полезно иметь непредвзятый взгляд на будущее. В конце концов, никто не может точно знать, что нас ждет в будущем, а жесткие ожидания могут привести к разочарованию.

9. Компромисс

Компромисс — ключевой компонент любых здоровых отношений. Никто не хочет оказаться в стороне от односторонних отношений, в которых потребности другого человека всегда на первом месте.Практикуя искусство компромисса, вы уравновешиваете отношения более равномерно и даете каждому человеку равное право голоса. Компромисс может относиться к целому ряду областей, от второстепенных до серьезных. Какой бы ни была область разногласий или разногласий, обязательно поговорите о способах достижения компромисса. Если вы и ваша вторая половинка предпочитаете, например, разные свидания, попробуйте поочередно переключаться между ними или найти то, что вам обоим нравится.

Близость может иметь разные формы, но в основном относится к близости и взаимной привязанности между людьми.Близость может принимать форму объятий, поцелуев, секса или эмоционального обмена. Сексуальная близость часто возникает в самом начале отношений и переплетается со страстью и половым влечением.