Рис с курицей на сковороде

Рис с курицей на сковороде — пошаговый рецепт с фото

Рис с курицей на сковороде – полноценный обед, который наполнит организм силой и энергией. Такой вариант приготовления риса очень простой, справится с ним любой, даже ребенок. Курицу можно использовать разделанную на части, также можно взять, как в нашем варианте, исключительно филейную часть – получится более диетический вариант блюда. Подавать к столу рис с курицей можно в дополнении свежих овощей, ароматной зелени, домашних разносолов.

В процессе приготовления можно добавить ряд своих любимых специй и пряностей, также можно добавить томатный соус или зубчик-другой чеснока. Сорт риса выбирайте привычный для себя, в моем варианте используется обычный пропаренный длинный рис.

Ингредиенты:

• Рис – 1 стакан
• Вода – 2 стакана
• Куриное филе – 250 г
• Морковь – 1шт.
• Лук репчатый – 1 шт.
• Масло растительное – 1 ст.л.
• Соль, перец, паприка – по вкусу

Как быстро приготовить рис с курицей на сковороде

Подготовить все продукты по списку. Очистить средние по размеру морковь и репчатый лук. Овощи вымыть и просушить. Морковь натереть на средней терке, луковицу нарезать небольшими кубиками.

Куриное филе сполоснуть и промокнуть бумажными полотенцами. После филе зачистить от кожицы и нарезать мясо небольшими кубиками.

В сковороде прогреть ложку растительного масла, после переложить овощи – морковь и лук, слегка поджарить. Для приготовления использовать лучше сковороду с антипригарным покрытием, чтобы минимизировать количество растительного масла в рецепте.

К припущенным овощам добавить курицу. Притрусить все ингредиенты солью, перцем, по желанию можно добавить паприку.

Протушить немного курицу с морковью и луком – буквально 4-5 минут.

Рис предварительно промыть и просушить, всыпать порцию риса прямо в сковороду.

Следом влить в сковороду два стакана чистой теплой воды, накрыть емкость крышкой. Тушить рис до готовности – 25 минут на самом маленьком огне. Готовое блюдо подавать к столу, при подаче рис посыпать рубленым укропом. Вот и все, как вы смогли убедиться, проще блюда не придумать.

Приятного вам аппетита!

Страница не найдена — INFO-COOL

ИНТЕРЕСНОЕ

49

Фигурист Александр Жулин рассказал всем о своих дочерях… Александр с Натальей счастливо живут уже

ИНТЕРЕСНОЕ

3 011

Обычный веник принесет в ваш дом удачу и богатство – Покупать его надо в

ИНТЕРЕСНОЕ

433

Неописуемо вкусная ГАТА  — Идеальная выпечка Приготовьте Гату – от неё все будут в

ИНТЕРЕСНОЕ

540

Филипп Киркоров показал фото и сказал, что это его брат-близнец… На днях певец поздравил

ИНТЕРЕСНОЕ

789

Девочка, придя из школы впервые увидела новорожденную сестру – Трогательная встреча! Это восхитительный момент,

ИНТЕРЕСНОЕ

25

Олегу Газманову в Кремле вручили государственную награду… На днях супруга певца порадовалась за него

ПОТРЯСАЮЩИЙ Ужин за 30 МИНУТ для всей Семьи

Ссылка на канал Вики Виноградовой:
▶️ youtube. com/channel/UC8kldkthC…

А здесь ее рецепты из ролика)
Трубочки с сыром из лаваша:
youtube.com/watch?v=7gcws5dcWh…

Завтрак с гренками а-ля пицца:
youtube.com/watch?v=u9UjY4rj7M…

Ленивый торт Наполеон:
youtube.com/watch?v=w18fmhpQmF…

Сегодня приготовим очень крутой ужин! Или обед)) Особенно классно использовать этот рецепт, когда отварили много картофеля на салат или осталось пюре и хочется чего-то новенького)
Картофель можно отварить специально, можно взять в мундире, запеченный или пюре)

Нам понадобится:
— картофель — 500 гр.
— яйца — 2 шт. (конечно можно брать меньше картофеля и 1 яйцо)
— мука — 1 стакан. (но тут очень субъективно, картофель может быть очень сухой, например запеченный в мундире, и понадобится меньше муки)
— томаты в томатной пасте — целая баночка (можно заменить на маленькую баночку томатной пасты)
— сыр (желательно моцарелла) — 150-200 грю
— зелень, у меня зеленый лук
— специи по вкусу, а также можно добавить пару зубчиков чеснока в соус.

Добавляйте муку частями! Не люблю писать сколько это в гаммах, потому что муку нужно добавлять пока не получите хорошее тесто, без прилипания к рукам. ОБЯЗАТЕЛЬНО сварите сначала одну штучку, чтобы посмотреть как она держит форму в воде. Я так закинула несколько штук и всё развалилось в воде))) я поняла, что мне мало одного яйца и добавила ещё муки (ну раз добавили яйца и тесто стало более жидкое). Отваривать нужно до момента всплывания на поверхность, минут 5 максимум. Далее все равно будем обжаривать на сковороде. Если используете томатную пасту, то разбавляете водой до нужной консистенции, но сделайте соус погуще.

Рекомендую также посмотреть вариант ужина с курочкой:
▶️ youtube.com/watch?v=p578ZEaWti…

Вот, кстати, вам ещё один вариант ужина с курочкой:
Самая Вкусная ЭНЧИЛАДАС с Курицей | Куриная энчилада в духовке
▶️ youtube.com/watch?v=L57TnLHSjn…

Готовим МЕКСИКАНСКИЕ ТАКО с куриным фаршем
▶️ youtube.com/watch?v=1TDH9-Qh7_…

Или заглядывайте в плейлист с горячими блюдами:
▶️ youtube. com/watch?v=9daczZg6Ys…

В этом ролике вы узнаете как приготовить картофельные ньокки, рецепт ньокков, картофельные ньокки рецепт, ленивые вареники, ужин из картофеля, с сыром, что приготовить на ужин, ужин, обед, вкусный ужин, простой ужин, простой ужин на скорую руку, ужин за 30 минут, ужин для всей семьи, ужин на сковороде, быстрый ужин, простой рецепт ужина, ужин рецепты, рецепты на ужин, ужин на скорую руку, что приготовить на ужин быстро, простой и быстрый ужин, ужин рецепты, лёгкий ужин что приготовить, приготовить вкусное блюдо, рецепты быстрый ужин

Что приготовить на ужин быстро и вкусно? Подборка рецептов на ужин

Что приготовить на ужин быстро и вкусно?

Часто бывает, что приходишь после работы домой голодный и надо что-то приготовить на ужин, как говориться «на скорую руку». В современном мире порой не хватает уделять много времени готовке, но семейные ужины никто не отменял и поэтому мы подобрали в этой статье для вас быстрые рецепты на ужин.

Если ужин быстро нужен, то стоит заранее сделать заготовки, как это делают повара в ресторанах, чтобы быстро отдать заказанное блюдо. Для этого можно выбрать выходной день и нарезать порционно мясо и овощи для дальнейшей заморозки. В день ужина переложить перед работой с утра из морозилки в обычный холодильник, чтобы к ужину всё разморозилось. Также можно сделать домашние полуфабрикаты (котлеты, тефтели, мясные рулеты, пельмени, манты и т.д.), чтобы потом достать, разморозить и доготовить в микроволновке, на сковороде или в духовке.

Быстро готовятся различные пасты, китайская лапша, запеканки, рагу, курочка запеченная в духовке, гарниры и салаты. Конечно же очень быстро готовятся пельмени домашние и вкусные)

Ужин на скорую руку рецепты из простых продуктов

Вообще это не проблема, если есть простые продукты дома. При этом можно уложиться и в 30 минут.

Простой рецепт ужина:

Можно взять курицу или рыбу (они готовятся быстрее всего) и разрезать ее на части (если вы не сделали это раньше как написано выше), замариновать на свой вкус и запечь в духовке.

Пока готовится курица, поставить вариться любой гарнир: рис, макароны, гречка, булгур, картофель и т. д. Либо отварить замороженные овощи: брокколи, цветную капусту и т.п.

Приготовить ко всему этому по желанию еще и простой овощной салатик из огурцов и помидоров, заправленный растительным маслом или сметаной. И ву-аля ваш семейный ужин готов!

Подборка рецептов для быстрого ужина

Китайская лапша с говядиной и овощами

Чахохбили из курицы

Спагетти вонголе

Аранчини

Паста болоньезе

Паста карбонара

Домашняя шаурма с курицей

Картофель жареный с луком

Тилапия в сырной шубке

Скоблянка с грибами

Куриная грудка фаршированная помидорами и сыром

Судак жареный по домашнему

Стейк из сёмги с икорным соусом

Котлеты из щуки

Пожарская котлета

Свинина запеченная с грибами

Запеченная курица с вином, чесноком и оливковым маслом

Курица по-шанхайски в остро-сладком соусе

Паэлья с креветками

Медальоны из говядины

Свиные ребра в глазури

Рулетики из фарша

Отбивная из свинины с грибами

Котлеты из баранины

Бефстроганов из говядины

Удон с креветкой в сливочно-чесночном соусе

Японская яичная лапша с говядиной и беконом

Куриная печень в сметане с луком на сковороде

Каша из гречки с жареным салом

Диета для похудения: Булгур с брынзой

Фаршированные баклажаны

Рагу с черносливом и кроликом

Перец с мясом и булгуром

Рыба с маринованными овощами

Средиземноморский рецепт кролика в вине и с орешками

Рагу «Братец Кролик»

Кролик с кучерявой капустой

Курица с яблоками и маслинами

Куриные рулетики с брокколи и сыром

Острые пенне Арабьята

Ризотто с беконом и грибами

Паста с томатным крем-соусом

Рис по турецки

Китайская жареная лапша со свининой и овощами

Рецепт пасты с курицей и брокколи

Рисовая лапша

Жареный рис с креветками

Паста с соусом песто и пармезаном

Простой рецепт ризотто

Желтое ризотто

Ужин простой и быстрый из того что было

Всем, добрый вечер!

У каждой хозяйки бывают моменты, когда в холодильнике за несколько дней собираются продукты, как бы остатки, но выбрасывать их жалко, что с ними делать, а нужно приготовить ужин простой и быстрый из того, что «залежалось» в холодильнике.
Я люблю такие блюда, они и вкусные, и быстро готовятся, и холодильник освобождается.

Предлагаю и Вам открыть холодильник и посмотреть из чего же можно соорудить быстро и вкусно ужин. А уж, если у вас недавно были гости, то тут есть чем полакомиться, как говорится «остатки сладки».

Простой и вкусный ужин!

Ингредиенты:

• • 4 — 5 шт. отварного картофеля
  • 150 — 200 г отварного мяса, это может быть любое мясо — говядина, свинина, курица, индейка
  • 2 небольших луковицы
  • 3 — 4 яйца
  • 2 небольших помидора
  • 100 — 150 г грибов(можно использовать и замороженные)
  • 1 ст.л. горчицы зерновой
  • свежая зелень
  • 5 — 6 зубчиков чеснока
  • растительное масло для обжаривания
  • если есть небольшие кусочки сладкого перца, тоже добавьте
  • соль, перец по вкусу

Приготовление вкусного ужина из простых продуктов

Картофель, если сваренный в мундире почистите, а затем порежьте.

Отварное мясо порежьте. Сковородку хорошо разогрейте, налейте растительное масло (очень хорошо использовать оливковое), обжарьте мясо и картофель до золотистой корочки.

Почистите лук, нарежьте кубиками и уже на другой сковородке тоже обжарьте.

Помидоры также обжарьте.

Если у вас под рукой оказались грибы, помойте, обязательно обсушите, а затем обжарьте до исчезновения жидкости.
С остальными продуктами, которые будете использовать проделайте тоже самое.

Совет: каждый продукт обжаривайте отдельно на чистой сковородке с использованием минимального количества масла, а, если сковорода с антипригарным покрытием, то вообще без масла, на сильном огне, очень быстро.

Теперь, когда все продукты подготовлены делаем заливку из яиц.

Яйца взбиваем просто вилкой, добавляем зернистую горчицу, соль, перец. Кстати, когда будете обжаривать овощи, мясо, то слегка присаливайте для вкуса!

В форму для запекания или обычную сковородку без ручки смазываем маслом и укладываем все что мы подготовили, посыпаем резанной зеленью и заливаем яичной заливкой.

В разогретую до 200 градусов, ставим форму, сверху раскладываем зубчики чеснока придавленные ножом, блюдо получится ароматным и аппетитным.

В духовке выдерживаем 15 — 20 минут. Если захотите можете слегка присыпать тертым сыром.

Ужин из того, что было готов, пахнет очень аппетитно. Все к столу и подавайте его горячим.

Приятного аппетита!

Читайте также:
1.Запеченная рыба в омлете — вы пробовали так готовить?

2.Запеченная рыба рецепт (по — еврейски)

3.Приготовить ужин быстро и вкусно

Обратите внимание на другие интересные рецепты:

Блюда на скорую руку в мультиварке быстрые рецепты

Случается иной раз такое, что гости нагрянули внезапно, и надо срочно что-то приготовить, чтобы их угостить. Или просто не хочется тратить много времени на готовку, а хочется освободить его для чего-то более интересного. В таком случае вам на помощь придут рецепты быстрых блюд в мультиварке, собранные в этом разделе сайта.

Вообще-то многие считают мультиварку «неторопливым» кухонным прибором. Действительно, большинство ее режимов предусматривают достаточно «мягкое» приготовление. Такие режимы требуют больше времени, но зато позволяют сохранить в продуктах максимум витаминов и других полезных веществ. К тому же именно они позволяют избежать пригорания, выкипания, «сбегания» и прочих кухонных неприятностей.

Но если вам нужно приготовить что-то на скорую руку, то мультиварка и тут придет на помощь. Во-первых, есть в ней и «скоростные» режимы приготовления, такие, например, как жарка или выпечка. Во-вторых, есть довольно много блюд, приготовление которых само по себе не требует много времени, и длительность их готовки разными способами почти не отличается: что на газовой плите, что в мультиварке. И, наконец, есть и специальные модели мультиварок-скороварок, которые даже долгие рецепты позволяют готовить гораздо быстрее, чем «традиционными» способами.

Итак, если вы не хотите тратить много времени на кухонные хлопоты, или вдруг в новогоднюю ночь за полчаса до боя курантов обнаружили, что вам нечего поставить на праздничный стол — воспользуйтесь рецептами приготовления быстрых блюд в мультиварке!

Опубликовано 29 июня, 2021 — 12:44 пользователем Елена Городишенина

Здравствуйте! Делюсь своим вкусным рецептом свинины в томатно — сметанном соусе в мультиварке.

Опубликовано 23 июня, 2021 — 10:53 пользователем Елена Городишенина

Здравствуйте! Сегодня делюсь рецептом вкусного и ароматного клубничного джема, приготовленного в мультиварке. Джем получается средней густоты, но если его уваривать немного дольше, он получится густой.

Опубликовано 20 марта, 2021 — 16:30 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы предложить вам рецепт очень вкусного блюда, который подойдёт для питания в постные дни и для вегетарианцев, так как не содержит в себе ингредиентов животного происхождения. Готовим мексиканскую смесь в мультиварке с добавлением картофеля.

Опубликовано 11 марта, 2021 — 10:11 пользователем Марина

На основе ветчины можно делать не только закуски, салаты, горячие блюда, но еще и вкусные, интересные и оригинальные супы. Мой сегодняшний рецепт, которым бы я хотела поделиться с вами – овощной суп из брюссельской капусты в мультиварке с добавлением ветчинных кнедлей.

Первое блюдо по данному рецепты получается очень ароматным и аппетитным. Оно отлично подойдет для любого времени года, так как получается одновременно достаточно сытным, но легким для организма. Хорошо насыщает, питает и наполняет энергией, надолго избавляет от чувства голода.

Опубликовано 21 февраля, 2021 — 10:38 пользователем Марина

Блюдо на каждый день, которое можно сделать для всей семьи даже после рабочего дня, должно быть вкусным, быстрым и легким, не отнимать много сил и времени при приготовлении. Сегодняшний мой рецепт, которым я хотела бы поделиться с вами, соответствует всем этим параметрам. Готовим цветную капусту в соусе в мультиварке с добавлением бекона. Такое аппетитное блюдо можно подавать в качестве самостоятельного блюда, как в данном рецепте.

Опубликовано 20 февраля, 2021 — 16:38 пользователем Марина

Для холодного времени года рекомендуется выбирать плотные, сытные и богатые белком и углеводами блюда из круп и бобовых. Они должны хорошо согревать организм, насыщать его энергией и придавать сил. Сегодня я хотела бы предложить вам один из вариантов такого блюда – приготовим рис с фасолью в мультиварке, тушеные в соусе из овощей и ветчины. Это вкусное, оригинальное кушанье из доступных и простых продуктов может стать прекрасным обедом или ужином для всей семьи.

Опубликовано 20 февраля, 2021 — 14:28 пользователем Нина

Здравствуйте! Сегодня я предлагаю сварить рис в пакетиках в мультиварке. В наше время придумано много разных вариантов, которые помогают облегчить приготовление пищи. И в первую очередь это крупы в специальных пакетиках для варки.

Опубликовано 16 февраля, 2021 — 19:14 пользователем Нина

Здравствуйте! Сегодня я предлагаю приготовить суп в пакетиках в мультиварке. Этот вариант блюда относится к супам быстрого приготовления. Практически в любом магазине можно купить готовый суповой набор, который достаточно лишь сварить.

Опубликовано 17 января, 2021 — 10:54 пользователем Марина

Хочу предложить вам рецепт малозатратного и очень вкусного супа из доступных продуктов. Приготовим суп с лососем в мультиварке. Лосось возьмем консервированный. Для сытности и загущения будем использовать достаточно интересный продукт, который редко используют для приготовления первых блюд – гречневую крупу. Она придаст оригинальный вкус и аромат лососевому супу.

Опубликовано 16 января, 2021 — 18:17 пользователем Марина

Приготовим очень простое, вкусное и бюджетное блюдо — гречку с куриными голенями и замороженными овощами в мультиварке.

Опубликовано 9 ноября, 2020 — 10:03 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы поделиться с вами очень простым, очень вкусным и очень бюджетным рецептом из доступных ингредиентов, которые можно приобрести в любом магазине шаговой доступности. Готовим с помощью рукава для запекания куриные плечики в мультиварке с белокочанной капустой, перцем, морковью и луком.

Опубликовано 5 ноября, 2020 — 10:20 пользователем Марина

Сегодня в нашем меню простой, очень сытный и достаточно диетический рецепт с богатым вкусом – тушеные баклажаны с мясным фаршем и овощами в мультиварке. Его приготовление занимает совсем немного времени – всего около 40 минут, а значит такое блюдо отличным образом подойдет повседневного будничного стола и вполне сможет разнообразить семейные ужины.

Опубликовано 25 октября, 2020 — 14:12 пользователем Елена Городишенина

Здравствуйте! Сегодня я хочу поделится рецептом вкусного варенья из айвы с лимоном в мультиварке. Айва подойдет для этой заготовки, даже не дозрелая и твердая. По вкусу варенье получается, как мягкие цукаты в сиропе.

Опубликовано 27 сентября, 2020 — 10:09 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы поделиться с вами оригинальным рецептом и предложить приготовить вместе со мной «ленивую» закусочную выпечку, в которой не нужно возиться с тестом. Готовим несладкий пирог в мультиварке из армянского тонкого лаваша с мясным фаршем, кабачками и сыром в йогуртово-чесночной заливке. Получается он очень вкусным, сытным и питательным.

Опубликовано 7 сентября, 2020 — 12:38 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы предложить вашему вниманию рецепт очень вкусного блюда из достаточно простых и доступных ингредиентов. Готовим сытное, горячее и насыщенное домашнее блюдо — чечевицу с овощами и куриными сердечками в мультиварке. Такое несложное в приготовлении кушанье отлично подойдет для семейного обеда или ужина в кругу семьи.

Опубликовано 30 июня, 2020 — 10:38 пользователем Елена

Здравствуйте! Сегодня мы будем готовить дома вкусные хрустящие малосольные огурцы с чесноком и укропом в пакете по очень быстрому рецепту. Это метод сухой засолки в обычном целлофановом пакете. Готовятся они очень просто и быстро, от 5 до 15 минут, а малосольные огурцы будут готовы уже через 3-4 часа и не нужно ждать целые сутки. Хотя уже через час малосольные огурцы можно пробовать, ведь резаные они готовятся еще быстрее. Главное, перед подачей на стол, не забыть охладить малосольные огурцы в холодильнике, так будет намного вкуснее.

Опубликовано 29 июня, 2020 — 14:04 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы предложить вам приготовить вместе со мной рецепт очень вкусного блюда. Будем готовить тушеное куриное филе с йогуртом в мультиварке. Кусочки куриного мяса по этому рецепту получаются очень нежными, мягкими и сочными, а необычный и интересный соус на основе кисломолочного продукта и щавеля придает ему пикантную кислинку и необычайный аромат. Такое блюдо отлично подойдет в качестве подливки для макаронных изделий, отварной гречки, риса или любой другой крупы.

Опубликовано 4 июня, 2020 — 10:47 пользователем Марина

Сегодня я хотела предложить вам приготовить вместе со мной вкусное и аппетитное блюдо – куриное филе с овощами в мультиварке. Из овощей я использовала: брокколи, сладкий перец, кукурузу и лук с морковью., Из-за большого количества овощей оно получается очень полезным и достаточно легким, а значит подавать к столу его можно на ужин.

Опубликовано 3 июня, 2020 — 10:10 пользователем Марина

Из-за доступности, бюджетности и невысокой цены на главный ингредиент, блюда из яиц пользуются большой популярностью практически во всех странах мира. Сегодня я хотела бы предложить вашему вниманию очень простой, оригинальный, быстрый и абсолютно нехлопотный рецепт – омлет с курицей в мультиварке. Готовить его мы будем, выбрав один режим «Жарка» и не меняя программу до конца приготовления.

Опубликовано 1 июня, 2020 — 12:15 пользователем Марина

Сегодня я хотела бы поделиться с вами рецептом сытного, но в тоже время легкого первого блюда для семейного обеда – это суп с курицей и брокколи в мультиварке. Для более насыщенного вкуса мы добавим в него еще один вид капусты – цветную, а загустим его крупой – кускусом. Лучше всего варить этот суп летом, в сезон, когда оба вида капусты продаются в свежем виде. Если вы хотите получить более насыщенный и наваристый бульон, выбирайте мясо на кости – бедрышки, крылышки или грудку (из нее получится более диетический вариант).

Страницы

Ужин на скорую руку — 9 простых рецептов с мясом

Ужин — это когда семья собирается вместе за одним столом и всем хочется покушать горячие блюда, приготовленные в домашних условиях. Важную роль среди продуктов, используемых для приготовления блюд, играет мясо.

С мясом проще и вкуснее можно приготовить различные рецепты.

В статье вы найдете рецепты, которые помогут вам накормить всех членов семьи после трудового дня, а затем сытыми и счастливыми выйти из-за стола со словами благодарности хозяйке.

Как приготовить куриную печенку с овощами на ужин

Куриная печенка — очень полезный и вкусный продукт и об этом знают многие хозяйки. Но почему-то чаще покупают лишь куриное мясо. И напрасно, потому что печенка стоит дешевле, а блюда из нее очень вкусные.

Продукты:

• 1 кг куриной печенки
• 300 г репчатого лука
• 700 г сладкого болгарского перца

Как приготовить рецепт:

Нарежьте лук соломкой и обжарьте на растительном масле до золотистого цвета.

Вымойте и очистите от семян перец и тоже нарежьте соломкой, а затем добавьте его к луку.

Если перец замороженный, то подождите, пока он оттает и немного потушится вместе с луком и только тогда добавляйте в сковороду куриную печенку.

Посолите и поперчите по вкусу. Тушите на небольшом огне 5 — 10 минут. Очень вкусно получится, если к печенке с овощами добавить 2 — 3 столовые ложки сметаны и еще 5 — 10 минут потушить, не снимая крышки.

Не забудьте, что куриная печенка очень быстро готовится и если ее передержать, то она может стать жестковатой.

Как приготовить рагу с мясом и картошкой

Это, пожалуй, самое распространенное блюдо на ужин, которое быстро готовится и получается сытным.

Приготовление рецепта на ужин:

Подготовьте мякоть свинины. Нарежьте ее кубиками в произвольном количестве и обжарьте на сковороде на растительном масле до полуготовности.

Крупными ломтиками нарежьте картофель и добавьте его к мясу.

Нарежьте лук и натрите морковь на терке. Добавьте на сковороду к мясу с картошкой. Периодически все содержимое перемешивайте и следите, чтобы не пригорело.

За 5 минут до готовности блюдо посолите и поперчите по вкусу. Быстро и вкусно. Ужин готов !

Рецепт пикантного мяса с грибами в духовке

Продукты:

• 400 г свинины
• 1 головка репчатого лука
• 2 ст. ложки сливочного масла
• 100 г сыра
• 2 ст. ложки майонеза
• 200 г шампиньонов
• соль и перец — по вкусу

Как приготовить рецепт мяса с грибами на ужин:

Свинину нарезать на кусочки по 3 — 4 см. Посыпать перцем и солью. Обжарить на сливочном масле до золотистой корочки. Мясо вынуть из сковороды.

Лук и грибы мелко порезать. Лук и грибы положить в сковороду, на которой жарилось мясо и слегка поджарить.

Кусочки мяса уложить на противень, смазанный сливочным маслом. Сверху положить обжаренные грибы, тертый сыр и полить майонезом.

Запечь в духовке до золотистого цвета.

Ужин готов. На гарнир подать жаренный картофель, зеленый горошек, свежие огурцы, зелень.

Как приготовить рыбу на овощной подстилке

Приготовление рецепта:

Возьмите филе любой рыбы,

натрите солью, смажьте лимонным соком и

оставьте на 15 минут.

Затем на противень выложите подстилку из разных овощей: тонко нарезанной моркови, спаржи, стручковой фасоли, продольно нарезанных кабачков. Посолите.

На овощи положите филе рыбы, посыпьте рыбной приправой.

Лимон вместе с цедрой пропустите через мясорубку или натрите на терке и смешайте с 4 ложками оливкового масла. Сбрызните этой смесью рыбу с овощами и поставьте готовиться в духовку.

Блюдо готово. Приятного ужина !

Простой рецепт запеканки из фарша, грибов и картошки

Ингредиенты:

• говяжий фарш  — 600 г
• грибы  — 300 г
• картофель  — 200 г
• сливки нежирные  — 200 мл
• яйца   — 2 штуки
• масло сливочное  — 590 г
• зелень укропа и кинзы  — 30 г
• соль и перец черный молотый  — по вкусу

Как приготовить рецепт запеканки из фарша на ужин:

1. Фарш смешать с молотым перцем и солью, добавить отваренные и мелко нарезанные грибы, ввести взбитые яйца и нарезанный мелкими кубиками вареный картофель. Влить сливки и часть растопленного сливочного масла. Все хорошо перемешать.

2. Полученную смесь переложить в смазанную маслом форму и запекать в духовке, разогретой до 180 — 200 градусов С, в течение 20 — 30 минут.

3. Готовую запеканку разрезать на порционные куски, посыпать каждый мелко нарубленной зеленью укропа и кинзы, подать к столу.

Сытно и вкусно !

Как приготовить макароны с фаршем на ужин?

Ингредиенты на 4 порции:

• 250 г макарон
• 400 г фарша из говядины
• 1 ст. ложка растительного масла
• 2 ст. ложки приправы для фарша
• 2 ст. ложки томатной пасты
• 250 мл мучной подболтки
• 1 яичный желток
• 50 г тертого сыра пармезан
• соль и перец — по вкусу

Как приготовить рецепт:

Макароны отварить в подсоленной воде и откинуть на дуршлаг.

Фарш обжарить в масле с приправой. Влить 400 мл воды, перемешать и быстро вскипятить. Добавить томатную пасту и тушить 3 минуты.

Молоко вскипятить, слегка охладить и взбить венчиком с мучной подболткой и яичным желтком. Сильно посолить и поперчить.

Запеканка из макарон с фаршем на ужин

Выложить слоями в форму для запекания: сначала половину макарон, затем фарш и немного сыра. Закончить макаронами, полить соусом и посыпать сыром. Запекать в духовке около 30 минут при 190 градусах С.

Блюдо готово. Приятного аппетита !

Рецепт на скорую руку с курицей и овощами — видео

Рецепт приготовления быстрого ужина в домашних условиях

Вам потребуются:

• 400 г сарделек
• 1 луковица
• 5 тук морковок
• 500 г капусты
• 500 г картофеля
• 2 ст. ложки жира
• 2 ст. ложки сметаны
• 1 ст. ложка томата- пюре
• соль, молотый перец, 3 гвоздички, 1 маленький лавровый лист, зелень

Как приготовить быстрый ужин:

Сардельки прогреть в кипятке.

Очищенную и нарезанную ломтиками морковь, нашинкованные капусту и лук тушить под крышкой.

Затем добавить нарезанный ломтиками картофель, довести до полу-готовности. Добавить соль, перец, лавровый лист и гвоздику.

Сардельки нарезать кусочками и добавить в овощи.

Заправить сметаной, томатным пюре, мелко нарезанной зеленью и подавать к столу. Блюдо готово.

Как приготовить вкусно «ленивую» лазанью — видео рецепт

Написать статью, про быстрые и простые рецепты, меня настроила альтернативная статья моего знакомого коллеги, Сергея. Вот его вкусные и легкие для употребления котлеты из минтая: https://kopilpremudrosti.ru/rybnye-kotlety-iz-mintaya.html Котлеты из минтая с добавочными ингредиентами также подойдут для семейного стола.

С приведенными рецептами блюд на ужин, вы сможете быстро и вкусно накормить свою семью.

20 рецептов быстрого и здорового ужина, которые можно приготовить заранее

РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЫХ, ЛЕГКИХ И БЫСТРЫХ УЖИНОВ, КОТОРЫЕ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ В ВОСКРЕСЕНЬЕ!

Думаю, что мы все понимаем, когда дело доходит до обеденной дилеммы:

Ты голоден, и дети тоже очень голодны, но ты уже SUPER устал, приходя с работы. Поэтому вы не можете решить, что приготовить, потому что у вас нет времени. Мы не осуждаем вас, если вы просто пойдете за едой быстрого приготовления, чтобы утолить свой рычащий животик.

Но теперь больше не нужно спрашивать: «Что на ужин?»

Мы собрали 20 лучших рецептов здорового ужина, чтобы помочь вам, занятые люди.

Добавьте этот список в свой план питания. Приготовьте как можно больше здоровой еды в воскресенье и приготовьте вкусные блюда на недельный ужин.

Обещаю, это сэкономит ваше время, деньги и поможет вам оставаться организованным!

Кстати, если вы новичок в приготовлении еды, сначала взгляните на нашу Meal Prep 101 и попробуйте эти контейнеры для приготовления еды ! Это контейнеры, которые я рекомендую использовать для приготовления еды; они стеклянные , они безопасны для духовки и микроволновки, и они тонкие, поэтому не занимают кучу места в холодильнике!

PIN ЭТО ПОЗЖЕ!

Воскресные рецепты для приготовления еды: 20 простых идей здорового ужина, которые упростят вашу жизнь!

(Этот пост содержит партнерские ссылки.Для получения дополнительной информации см. Мои раскрытия здесь .)

1. Миски для мексиканской тертой говядины медленного приготовления

Получить полный рецепт на Бежать на кухню

Если вы поклонник мультиварки , то обязательно попробуйте эти тертые мексиканские миски из говядины. Комбинируйте рис, бобы, бананы и перец, и у вас будет идеальная еженедельная еда!

2. Чаши для буррито Carnitas

Получите полный рецепт на Fit Foodie Finds

Приготовьте в это воскресенье самые эпические тарелки с буррито для приготовления еды и поразите всех этим ароматным, супер нежным и восхитительным карнитасом!

3.Вегетарианские Чаши Кунг Пао Киноа

Получите полный рецепт на Fit Foodie Finds

Мда, обожаю всю зелень. Я ем их глазами хе-хе. Наслаждайтесь здоровым обедом или ужином в течение всей недели с этими вегетарианскими чашами кунг-пао из киноа. Это идеальный рецепт для приготовления еды!

4. Итальянская колбаса на одной сковороде с овощами

Получите полный рецепт на грязном фартуке Челси

Ищете рецепт для быстрого и легкого приготовления пищи по воскресеньям? Эта итальянская колбаса One Pan с овощами — отличный ужин.Лучшая часть? Он очень настраиваемый, поэтому вы можете просто добавить свои любимые овощи.

5. Медленноварка Taco Spice Chili

Получить полный рецепт Пристрастие Салли к выпечке

Призываем всех любителей чили! Вам понравится этот острый перец чили тако с его более смелым, ярким и пикантным вкусом. Кроме того, он полезен для здоровья и содержит киноа, сладкий картофель, нежирный фарш из индейки и овощи.

6. Спагетти-сквош в медленноварке с болоньезе

Получите полный рецепт на полуфабрикатах

Этот выглядит так восхитительно … и со спагетти из тыквы, он также отлично подходит для приготовления обеда!

7.Стейк Уан Пан и овощи

Получить полный рецепт на Damn Delicious

Еще один выигрышный рецепт от Damn Delicious! Этот рецепт One Pan Steak and Veggies выглядит так ароматно со всеми этими приправами, нежным стейком из филе, брокколи и картофелем. Кроме того, это блюдо очень легко приготовить и совсем не требует времени. Идеально для насыщенной ночи!

8. Очищенная курица в сливочном масле и рисом с цветной капустой

Получить полный рецепт на That Clean Life

Использование кокосового молока в качестве альтернативы безмолочным продуктам придает этому блюду много питательных свойств, кремообразности и насыщенности.Обязательно попробую это!

9. Чаши из нута с карри и чесночным шпинатом

Получить полный рецепт на Еда корма для птиц

Сделайте приготовление еды в воскресенье легко с этими вегетарианскими мисками из нута с карри. Соедините нут с чесночным шпинатом и коричневым рисом, чтобы получить абсолютно сытный и вкусный обед!

А посмотрите на те стеклянных контейнеров ! Разве они не такие милые ?! Я рекомендую использовать стакан для приготовления еды.Они безопасны для духовки и микроволновки, и они тонкие, поэтому не занимают много места в холодильнике! Вы можете легко получить вот такой вот .

10. Средиземноморский куриный салат-гриль с хумусом

Получить полный рецепт на What’s Gaby Cooking

Ищете здоровую и легкую еду на ужин, почти не требующую приготовления? Тогда попробуйте этот средиземноморский салат из курицы с хумусом. Подготовьтесь к обеду в воскресенье, а затем приготовьте ужин в течение недели.

11. Сладкие и пряные фрикадельки Шрирача

Получить полный рецепт на Cotter Crunch

Готово за 45 минут! Эти сладкие и острые фрикадельки в стиле палео очень вкусны и богаты белком! Кто бы на это отказался?

12. Цыпленок с кунжутом и медом

Получить полный рецепт на душистом горошке и шафране

Бывают дни, когда мне хочется сладких и соленых блюд.И этот цыпленок с кунжутом и медом всегда удовлетворяет мои пристрастия. Основные ингредиенты — куриная грудка, брокколи и спаржа.

Они совершенно здоровые и идеально подходят для ужинов!

13. Цыпленок Тавук Миски с киноа

Получить полный рецепт на What’s Gaby Cooking

Тавук из курицы — это блюдо из Сирии и Ливана, маринованное куриных кубиков, обычно жаренных на шампурах.

Эти тарелки с курицей и киноа от What’s Gaby Cooking — еще один отличный рецепт для приготовления еды, ребята! Картинка не только выглядит великолепно, но и вкусно!

14. Греческие куриные тарелки

Получите полный рецепт на Eazy Peazy Meals

Рецепт «Греческих куриных тарелок» включает курицу в греческом маринаде, цацики, салат из огурцов, лук и помидоры, а также коричневый рис. Это супер-восхитительный рецепт быстрого и легкого приготовления еды по воскресеньям!

15.Средиземноморский салат из пасты

Получить полный рецепт на Дай мне немного духовки

Отведайте легкий ужин с этим рецептом средиземноморского салата из пасты. Его быстро и легко приготовить и освежить в жаркий летний день. Попробуйте и поразите всех!

16. Миски с курицей и тингой в противнях

Получите полный рецепт на щепотку Yum

Эти тарелки с курицей и тинга выглядят потрясающе! Я имею в виду, посмотрите на все эти цвета, не могу дождаться, чтобы сделать это на этой неделе!

Мне тоже нравятся эти прямоугольные контейнеры для приготовления еды, и вы можете найти здесь, .

17. Чашки тофу с чесноком и чили

Получить полный рецепт на бюджетных байтах

Это выглядит так просто, чтобы приготовить эти миски для тофу с чесноком и чили. Если вы жаждете здоровой домашней пищи, богатой белком, клетчаткой и ароматизаторами, добавьте ее в свой воскресный список для приготовления еды!

18. Ракушки и жареная цветная капуста

Получить полный рецепт на Love and Lemons

Этот рецепт выглядит невероятно вкусно и легко..и я люблю цветную капусту!

В него добавляют хересный уксус, оливковое масло и немного самбала для специй. Подавайте и наслаждайтесь!

19. Фахитас с креветками на сковороде

Получите полный рецепт на карандаше №2

Я попробовал этот рецепт, и он был абсолютным хитом! Креветки… овощи, все было прекрасно приправлено. И он готов на удивление менее чем за 30 минут!

20. Сливочное кокосовое карри с чечевицей

Получить полный рецепт на The Endless Meal

Поужинайте постным с этим вкусным сливочно-кокосово-чечевичным карри.Это очень простой в приготовлении здоровый веганский рецепт. Добавьте это в свои воскресные рецепты для обедов на неделю!

20 рецептов быстрого и здорового ужина, которые можно приготовить заранее

Полезные, простые и быстрые рецепты ужина, которые можно приготовить в воскресенье! Вот 20 рецептов вкусных ужинов, которые можно добавить в свой план питания. Наслаждаться!

Время приготовления 30 минут

Общее время 30 минут

Курс: ужин

Кухня: американская

Ключевое слово: идеи ужинов, рецепты ужинов, простые идеи ужинов, простые рецепты ужинов, быстрые и простые рецепты ужинов, быстрые рецепты ужинов, идеи здорового ужина, рецепты здорового ужина

Автор: The Sharp Aspirant

Белки

• Курица
• Яйца
• Нут
• Филе филе
• Фарш из индейки (или говядины)
• Куриная колбаса
• Свиная корейка (или куриная грудка)

Филе из говядины

Говядина

• Цветная капуста
• Шпинат
• Капуста
• Брокколи
• Картофель
• Сладкий картофель
• Кабачки
• Морковь
• Огурец

• Выберите свой рецепт обеда из статьи.

• Щелкните ссылку, чтобы получить полные рецепты и инструкции.

• Приготовьтесь готовить еду и наслаждайтесь!

Какие ваши любимые идеи для воскресного обеда? Делитесь ими в комментариях ниже!

---

Тяга к более здоровым рецептам? Вам понравятся наши замечательные посты ниже!

1. 25 идей приготовления быстрого и полезного завтрака для напряженного утра

2. 30 рецептов здорового питания, которые можно приготовить в воскресенье

3. Идеи приготовления веганских блюд для здоровой недели

4. 9 вегетарианских рецептов на ужин сегодня вечером

Если вы найдете эту статью полезной, поделитесь ею на Facebook или Pinterest. Спасибо, что посетили Sharp Aspirant!

---

Подпишитесь на

PINTEREST , чтобы получить больше идей для здорового ужина!

---

Продолжить чтение

50+ быстрых и простых рецептов ужина

Этот пост может содержать партнерские ссылки.Прочтите мою политику раскрытия информации.

Простые рецепты ужина — это то, что вам нужно, когда вам нужно быстро получить еду на столе. идей быстрого ужина в этой коллекции включают блюда из одной кастрюли, ужины на сковороде, запеканки, рецепты мультиварки и другие семейные любимые блюда, подходящие для детей. Здесь есть более 50 простых блюд , многие из которых также без глютена!

Что мне приготовить на ужин сегодня вечером?

В наши дни все заняты, но тебе еще нужно поесть.Пусть вас не расстраивают ужины в будние дни!

Вытащили ли вы упаковку говяжьего фарша из морозильной камеры, хотите приготовить простой куриный ужин или буквально хотите приготовить еду без готовки, потому что у вас действительно нет времени, есть так много удивительных рецептов, чтобы убедитесь, что вы быстро приготовили ужин на столе.

Вот некоторые из наших любимых идей быстрого ужина. Эти методы и приемы помогут вам быстро приготовить ужин!

Тогда продолжайте читать, чтобы найти более 50 рецептов, которые подходят к этим и другим категориям.

• Еда из одной кастрюли или одна порция на сковороде — нет ничего лучше, чем легко приготовить еду, и у вас есть только одна кастрюля или сковорода для мытья, как Chicken Corn Chowder.
• Обеды в листовой кастрюле или в фольге — бросьте все на сковороду или заверните в фольгу, затем поставьте в духовку, и у вас будет легкий обед с тоннами вкуса и, опять же, легкой уборкой. Кленовую дижонскую курицу в пакетах из фольги можно даже бросить на гриль.
• Запеканки — рецепты запеканок иногда требуют немного больше времени для приготовления в духовке, но время на приготовление обычно невелико, и вы можете позаботиться о других вещах, пока они запекаются.
• Блюда в медленноварке — конечно, приготовление требует времени, но когда вы готовите рецепты ужина в мультиварке, ваше практическое время обычно минимально.
• Завтрак на ужин — яичница, блины, черт возьми, даже иногда миска хлопьев всегда является любимым блюдом семьи, и ее легко приготовить. Это легко может занять 15 минут, если у вас действительно мало времени. В понедельник без мяса попробуйте этот шпинат, помидоры и фета фриттата.
• Блюда быстрого приготовления — эти скороварки могут творить удивительные вещи, особенно когда вы забыли разморозить мясо.Этот 8-литровый растворимый горшок идеально подходит для семейных обедов. Я постоянно использую это!

5 СЕКРЕТОВ БЫСТРОГО И ГИБКОГО ПИТАНИЯ

Нажмите, чтобы узнать мои ЛУЧШИЕ рецепты и стратегии быстрого и вкусного семейного ужина без стресса (и всегда с блюдами без глютена)! Готовьте еду, которую МОЖЕТ съесть каждый и будет ЛЮБИТ поесть!

Лучшие быстрые и простые рецепты ужинов

НАЖМИТЕ НАЗВАНИЯ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЦЕПТЫ

Ключ к поиску рецептов без глютена:

GF — рецепт без глютена
GFO — рецепт без глютена

Идеи для легкого ужина с курицей

Тостадас с курицей барбекю GF

Легкое, сырное и покрытое вашим любимым соусом, это любимое блюдо всей семьи, которое можно приготовить за считанные минуты, используя оставшуюся курицу или курицу-гриль из продуктового магазина.

Курица Буффало Sloppy Joes

GFO, используйте булочку без глютена или на салатных обертках

Объедините ваш любимый пряный вкус крылышек и классический любимый детьми ужин в один аппетитный бутерброд с нежирным куриным фаршем, чтобы получить здоровую еду. Простой и универсальный семейный любимый ужин по будням с острым соусом.

Сковорода Энчилада с курицей GF

Это лучшая часть энчилад. Это сырное кето-блюдо, которое дети могут есть в лепешке или с рисом, если они не едят с низким содержанием углеводов.

Запеченная куриная грудка с бальзамическим шашлыком GF

Приправляют, бросают в духовку, затем покрывают пикантным домашним соусом для барбекю, который так просто приготовить, пока запекается курица. Этот простой прием гарантирует, что в итоге вы получите ароматную и сочную курицу.

Цыпленок в бальзамическом медленном огне GF

Легкое, свежее и ароматное, состоящее всего из пяти основных ингредиентов, и очень универсальное. Вы можете приготовить из него сытный комфортный обед, подав его с макаронами. Или сделайте его легким, без глютена и низким содержанием углеводов с рисом с цветной капустой.

Instant Pot Pineapple Chicken GFO, используйте

тамари или соевый соус без глютена или кокосовые аминокислоты

Пусть скороварка сделает всю работу для этого сладкого и соленого блюда терияки. Так много разнообразных вариантов сервировки, и он отлично подходит для приготовления еды.

Лодочки из кабачков, фаршированных курицей по-гречески GF

Добавьте немного средиземноморского колорита с помидорами, оливками, фетой и орегано в это полезное блюдо, наполненное свежими ингредиентами и ярким вкусом. Наслаждайтесь этим рецептом обеда с низким содержанием углеводов или сочетайте его с рисом или макаронами.

Еще рецепты курицы:

• Куриный суп энчилада в медленноварке, который может испечь тощий цыпленок (GF) | Удобная еда Southwest, приготовленная в вашей мультиварке, станет легким рецептом ужина в напряженный день.
• Запеченные тако с курицей на улице от Kleinworth & Co. (GFO, используйте кукурузные лепешки) | Тако бросить в духовку, чтобы быстро перекусить.
• 30 минут 2 крылышка барбекю с ингредиентами от жены Большого Медведя (GF) | Доказывает, что даже крылышки могут быть одной из ваших любимых идей для легкого ужина.
• Запеченное орзо с курицей и пивом | Уютная запеканка с пастой орзо, овощами и кусочками куриной грудки для восхитительно простого ужина с курицей в будние дни.

Простые рецепты из говядины и стейков

Пирог овчарки GF

Несколько сокращений и упрощенное приготовление превращают эту запеканку из удобных блюд в вечернюю трапезу в будние дни. Вся семья будет в восторге от пикантной смеси мяса и овощей и сырного картофельного пюре. Сокращение углеводов? Попробуйте пирог Кето Шепердс.

Укусы стейка из лайма и чили GF

Добавьте острого и пикантного вкуса в нежные кусочки филе филе. Всего лишь несколько ингредиентов и менее чем за пятнадцать минут у вас будет фиеста для вашего рта.

Тако быстрого приготовления

GFO с кукурузой или лепешками без глютена as

Просто и полезно, вам не нужны пакеты с приправой, а большую часть работы выполняет файл cookie. Просто возьмите немного специй из кладовой, и у вас будет большая партия, которая станет двойной обязанностью для салатов, чаш для буррито или начо позже на неделе.

Кубические стейки с Вустерширским соусом GF

Такой простой, этот рецепт, если его можно так назвать, занимает всего несколько минут и чугунную сковороду. Просто возьмите немного соли, перца и немного вустерширского соуса.

Пирог с запеченным картофелем GF

Все, что вам нравится в Shepherd’s Pie, но без чистки или пюре. Вы можете приготовить все остальное, пока запеченный картофель готовится в духовке, микроволновой печи, мультиварке, в горшочке быстрого приготовления или во фритюрнице.

Beef Stir Fry GFO, используйте

тамари или соевый соус без глютена или кокосовые аминокислоты

Это всегда одна из лучших идей для легких обедов в азиатском стиле. Он такой простой, но насыщенный яркими, нежно-хрустящими овощами.

Греческий шашлык из говядины GF

Разожгите гриль (или сковороду для гриля), чтобы просто усилить средиземноморский вкус. С помощью этого базового рецепта вы можете настроить еду, чтобы она была без глютена, с низким содержанием углеводов или палео в зависимости от вашего выбора гарниров.

Еще рецепты говядины и стейка:

• Skillet Enchilada Bake from A Dash of Sanity | Превратит вашу любимую мексиканскую еду в 30-минутный обед.
• Smoky Tex Mex Sloppy Joes от Fake Ginger (GFO, используйте булочки без глютена или на салате) | Дает один из любимых всеми ужинов по будням, приобретает дымный и пряный оттенок.
• Легкие слайдеры для говядины от Love Bakes Good Cakes (GFO, используйте булочки без глютена или на салатных обертках) | Мини-бургеры, на которые нужно немного времени и усилий.

Быстрая паста

Beefaroni GF, используйте пасту без глютена

Это блюдо, также известное как «чили мак» или миллион других названий, идеально подходит для вечеров в будние дни, потому что в нем всего несколько ингредиентов, и дети его съедают.

Vodka Sauce GF, используйте макароны без глютена

Немного сложнее, чем открыть банку с соусом, но с ароматом, который уносит прочь основную маринару. Готова за меньшее время, чем варить макароны.

Плита с курицей и сыром GF, используйте макароны без глютена

Сытный обед, приготовленный прямо на плите.Ваши базовые макароны с сыром станут более комфортными, потому что в них есть курица, бекон и, конечно же, много сыра.

Еще рецепты макаронных изделий:

• Паста с курицей и моцареллой от 365 дней выпечки и многое другое (GFO, используйте макароны без глютена) | Простое блюдо с пастой, курицей, вялеными помидорами и сливочным соусом из моцареллы.
• Сковорода с равиоли из бефстроганова из обедов, блюд и десертов (GFO, используйте макароны без глютена) | Придает классической комфортной еде новый вид с использованием равиоли из говядины.
• Юго-западные макароны в одной горшочке от White Lights в среду (GFO, используйте макароны без глютена) | Легкая идея для ужина, сочетающая в одном блюде любимые макароны и неаккуратные джемы.
• Спагетти и мясной соус в горшочке от домашнего супергероя | Идеально, потому что все любят спагетти, особенно когда их можно приготовить в одном горшочке.
• Паста из шпината и артишока в одной кастрюле из моей загородной кухни (GFO, используйте макароны без глютена) | На вкус как ваше любимое блюдо.
• Французские спагетти от Simple Joy (GFO, используйте макароны без глютена) | Ужин из макарон и курицы, который можно приготовить из курицы-гриль из продуктового магазина, идеально подходит для насыщенных вечеров.
• Мясная маринара медленного приготовления из лимонов для Lulu (GFO, используйте макароны без глютена) | Сделано из колбасы из индейки и фарша из индейки, поэтому все, что вам нужно сделать, это отварить макароны после напряженного дня.
• Паста с сырной пиццей в одном горшочке Выпечка от самопровозглашенного гурмана | Ужин из макарон с любимыми начинками для пиццы обязательно порадует и детей.

Быстрые рецепты морепродуктов

Чаша для креветок и киноа GF

Детям нравится есть это здоровое блюдо из-за соуса барбекю и сыра. Креветка готовится всего за несколько минут, пока квиноа готовится.

Кленовый кунжут, запеченный лосось GFO, используйте соевый соус без глютена или тамари

Сладкий и соленый маринад в азиатском стиле — это рыбный рецепт, который понравится даже тем, кто не ест морепродукты. Полейте идеально прожаренный лосось ароматным соусом и подавайте его с брокколи и рисом или рисом с цветной капустой, чтобы получилось полноценное блюдо.

Рыбные палочки Tacos GFO, используйте рыбные палочки без глютена

Придайте вашим основным рыбным палочкам дополнительную нотку перца чили и лайма. Затем выложите их в ракушки тако с любимой начинкой. Они особенно вкусны с сальсой из манго и авокадо.

Креветки и картофельное пюре GF

Эта сытная домашняя миска так утешает. Вам понравятся жареные креветки и картофельное пюре по-деревенски.

Песто с лососем GF

Рыба готовится на противне с картофелем и стручковой фасолью для быстрой подготовки и очистки.Использование баночки песто сэкономит время на приготовление, но придаст ему особый аромат.

Креветки с лаймом и чили GF

Дерзкие креветки с сильным ароматом. Но вам понадобится всего несколько ингредиентов, одна сковорода и меньше десяти минут.

Еще рецепты морепродуктов:

• Тилапия в корочке из пармезана от Taste and Tell (GF) | Простое рыбное блюдо, которое готовится за 20 минут. Этот сыр нравится даже тем, кто не любит рыбу.
• Треска, запеченная с лимоном и чесноком из сладких конфет (GF) | Тонны лимонно-чесночного масла всего за 20 минут и одно блюдо.
• Крабовые лепешки из несладкого простого | Возможно, это лучшее из того, что вы когда-либо пробовали, когда они обжарены до совершенства.

Идеи легкого ужина для детей

Хот-доги в лепешках GF

Превратите обычных собак в такито, запеченные с сыром. Вы даже можете приготовить их в фритюрнице. Вопрос только в том, макать их в сальсе или гуакамоле.

Суп из брокколи и цветной капусты GF

Определенно лучше, чем Panera. Овощной секрет делает этот старый любимый сырный суп более здоровым, но таким же сливочным.

Гавайская пицца GFO, используйте тесто для пиццы без глютена

Если у вас есть готовое тесто или оно уже хранится в морозильной камере, вы можете мгновенно приготовить эту любимую детьми пиццу. Сладко-соленый вкус неповторим.

Easy Homemade Sloppy Joes GFO, используйте булочки без глютена

первых минут на приготовление, и у вас будут все классические сладкие и острые ароматы и пикантная вкусность, которые вы так любите. Это недорогой семейный фаворит, он почти так же быстр, как и консервная банка.

Больше любимых детских рецептов:

А если вам нужно больше быстрых и простых идей для ужина, вот 20 лучших рецептов с курицей для насыщенных будних вечеров.

Первоначально опубликовано 21 сентября 2017 г.

Идеи быстрого и легкого ужина

Вы хотите изменить свой еженедельный режим приема пищи с помощью новых рецептов? Ознакомьтесь с этими вкусными идеями для ужина, которые очень легко приготовить для всей семьи!

Мой дом иногда может сходить с ума, когда у всех моих детей разное расписание, а у меня не всегда есть идеи для ужина! У меня редко бывает время на ужин для гурманов, и обычно мне приходится что-то готовить в последнюю минуту.Я понял, что есть на палубе — это всегда хорошая идея и ОБЯЗАТЕЛЬНО! В моем блоге полно идей для ужинов, но не все из них должны быть быстрыми и легкими. Следуйте инструкциям и попробуйте эти простые идеи для ужина в следующий раз, когда вы будете спешить или ограничены в запасах!

Вы проверили мои рекомендуемые продукты для кладовой? Большинство из этих блюд входит в эти легкие обеды!

Список простых рецептов ужина

• • Это две разные версии СУПЕР легкого ужина, которые можно быстро приготовить.Вам не нужны какие-то конкретные ингредиенты, и его можно приготовить разными способами в зависимости от того, что находится в вашей кладовой!
• • Эти вкусные тако можно приготовить, положив утром куриную грудку в мультиварку со всеми остальными ингредиентами, которые вам нравятся в тако. Когда вы будете готовы к ужину, просто разогрейте несколько лепешек и наслаждайтесь вкусным цыпленком из буйвола!

Это хороший вариант для ужина, если накануне вечером вы ели тако и остались курицы! Положите салат, курицу, авокадо, пико де галло и любые другие ингредиенты, которые вам нравятся, в тако и съешьте полезный салат на ужин.

Если вы чувствуете себя хорошо обжаренным, то следуйте этому рецепту! Все, что вам нужно, — это стейк, лапша и замороженные овощи. Добавьте сверху немного приправ и заправки, смешайте все вместе в большой кастрюле, и вы готовы к работе!

Этот рецепт — просто изюминка ваших обычных восхитительных равиоли! Просто выполните несколько моих дополнительных шагов, чтобы они казались намного красивее, чем они есть на самом деле. На этот ужин у вас уйдет всего 20 минут!

Идеальный суп осенью! Все это можно приготовить в мультиварке, и в этом нет большого количества ингредиентов.Я люблю готовить это, когда мне хочется вкусной горячей еды, и это так просто!

Этот рецепт — еще одна паста, которую легко приготовить, следуя инструкциям на упаковке тортеллини. Добавив дополнительные ингредиенты, я рекомендую, это сделает вашу пасту намного более запоминающейся и вкусной! Не говоря уже о том, что это также сэкономит вам кучу времени!

Всегда любимец фанатов! Рецепт очень простой, и его легко приготовить на ужин. Если у вас нет земли для фрикаделек, я рекомендую всегда хранить замороженные фрикадельки в морозильной камере! Никогда не знаешь, когда захочешь съесть их со спагетти, а в продуктовом магазине можно найти действительно хорошие.

Идеальный здоровый ужин! Используйте этот рецепт, чтобы приготовить вкусные фахитас с большим вкусом. Выложите на сковороду пучок овощей и съешьте их вместе с лепешками, чтобы превратить их в тако.

Начо — это всегда идеальный вариант для ужина, когда у вас мало продуктов! Все, что вам нужно, это немного мяса, это может быть курица, говядина или даже просто овощной начос. Положите сверху пучок сыра, и они всем понравятся!

Все эти идеи для ужина — отличные варианты, если вы хотите приготовить что-то быстрое и легкое! Эти блюда очень подходят для детей и подходят для семейного ужина.

25 простых обедов | Фэмилистайл Еда

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. Пожалуйста, прочтите мою политику раскрытия информации.

Ищете идеи, что приготовить на ужин сегодня вечером? Я собрал 25 своих лучших простых обедов, чтобы поделиться с вами в одном месте. В этом руководстве вы найдете все, от мясных до вегетарианских блюд, каждое из которых является любимым блюдом семьи, приготовленным из полезных для здоровья ингредиентов .

«Что, черт возьми, мне приготовить на ужин?»

Сюрприз! Вы определенно не единственный, кто задает этот вопрос почти каждый божий день.Давайте будем честными: нужно потрудиться, чтобы подумать о приготовлении ужина, не говоря уже о его планировании и покупках.

Даже мне иногда кажется, что это непросто, ведь я профессионально готовлю И веду этот блог о еде! Первый — это ежедневный вопрос, за которым следует поиск вдохновения в кладовой и холодильнике. Потому что ужин нужно готовить, и он должен быть простым!

В этом удобном списке представлены обеды по будням за месяц. Добавьте эту страницу в закладки и поделитесь с другом, которому нужны более простые идеи для ужина — я надеюсь, что это полезный ресурс!

Лучшие рецепты здорового ужина

• Тушеная колбаса из нута и чоризо: один из наших любимых рецептов одного блюда, полный полезной зелени, нута и специй! Вы также можете добавить свиную колбасу к вегетарианскому чоризо.
• Жареный лосось в глазури Кочуджан: Совершенно вкусный и ПРОСТОЙ рецепт запеченного лосося и спаржи в глазури в корейском стиле со сладко-пряным вкусом.
• Карри Курица с кокосом и цветной капустой: Сливочное и вкусное тушеное мясо цыпленка со специями карри, начиненное цветной капустой, нутом и полезной зеленью, легко приготовить в скороварке или мультиварке.
• Средиземноморские куриные кебабы: куриные кебабы на гриле с греческими нотками. Шашлык заполнен кусочками курицы, овощами и сыром халуми, а также соусом тахини из йогурта.
• Треска, запеченная в пергаменте с помидорами и фенхелем: Приготовление трески на пергаментной бумаге в духовке — лучший надежный способ приготовить слоеную белую рыбу, а очистка настолько проста!

Лучшие простые ужины, Семейный стиль

Легкие вегетарианские ужины

• Тайский кокосовый суп из красной чечевицы: острый (но не слишком острый) веганский суп из красной чечевицы с тайской пастой из красного карри, кокосовым молоком и лаймом. Просто и отрадно!
• Идеальные гамбургеры из черной фасоли: веганские гамбургеры из черной фасоли, проверенные до совершенства! Эти сытные гамбургеры восхитительны, их не нужно охлаждать перед приготовлением.
• Салат из жареных овощей: легкий, красочный и невероятно вкусный салат из жареных овощей, полный средиземноморских овощей с соусом песто, нута и зелени.
• Сладкое и пряное блюдо для риса Banh Mi: полезный вегетарианский салат со свежими овощами и сладкой, острой пикантной заправкой.
• Жареная цветная капуста харисса с нутом: Салат из обжаренной цветной капусты с острой хариссой и нутом — это сытное вегетарианское основное блюдо.

Лучшие рецепты 30-минутного ужина

Паста на ужин Рецепты

ПОСЛЕДУЮЩИЕ! Подпишитесь на мою рассылку и получите мой план на ужин + список покупок, а также подписывайтесь на меня в Facebook, Instagram и Pinterest, чтобы получать все последние рецепты и контент.

25 простых обедов, включая тушеную куриную колбасу по будням

Карен Тедеско

Один из наших лучших простых рецептов ужина! В этом пикантном рагу из одного блюда есть бобы каннеллини, листовая зелень, куриная колбаса и соус маринара, покрытые сырными хрустящими панировочными сухарями.

Время приготовления 10 минут

Время приготовления 20 минут

Общее время 30 минут

Куриный курс

Итальянская кухня

Порции 4 порции

• 1 стакан (108 г) свежих панировочных сухарей, домашнего или приготовленного, * см. Примечание ниже для приготовления панировочных сухарей
• 4 столовые ложки (60 мл) оливкового масла первого отжима
• 1 стакан (160 г) нарезанного желтого лука
• 1 450 г сырой куриной колбасы, нарезанной кусочками по 2 дюйма
• 1 чайная ложка мелко нарезанного чеснока
• ½ — 1 чайная ложка измельченного красного чили
• 1 столовая ложка нарезанного свежего розмарина
• Кошерная соль
• 2 15 унций (850 ж) банки с бобами каннеллини, сушеные
• 1/2 стакана (125 мл) куриного бульона или воды
• 2 стакана (500 мл) приготовленной маринары или соуса для пасты, или домашней маринары
• 2 стакана (60 г) молодого шпината или листовой капусты
• ⅓ чашки (30 г) тертого сыра Пекорино Романо

• Нагрейте 1 столовую ложку масла в небольшой сковороде на среднем или сильном огне.Добавьте панировочные сухари и готовьте 2-3 минуты, часто помешивая, пока они не станут хрустящими и золотисто-коричневыми. Отложите

• Положите оставшиеся 3 столовые ложки оливкового масла в большую сковороду (12 дюймов) с крышкой. Поставьте на средний огонь и добавьте лук. Варить 3-5 минут, пока лук не станет мягким и полупрозрачным.

• Увеличьте огонь до средне-сильного и добавьте колбасу. Готовьте колбасу, пока она не начнет подрумяниваться, помешивая ее вокруг сковороды, чтобы она не прилипала.

• Добавьте чеснок, розмарин, перец чили и соль по вкусу. Готовьте около 30 секунд, пока не станет ароматным. Добавьте фасоль, бульон и соус из жареного чеснока и доведите до кипения.

• Убавьте огонь, накройте сковороду и готовьте 10 минут. Откройте сковороду и тушите еще 5 минут, чтобы соус загустел. Снимите с огня и добавьте шпинат.

• Посыпьте сверху панировочными сухарями и сыром и подавайте.

Для приготовления панировочных сухарей слегка поджарьте 4 ломтика хрустящего хлеба.Нарезать кусочками (корочки можно оставить) и измельчить в мини-кухонном комбайне, чтобы получились крупные крошки.

Порция: 1 г | Калории: 567 ккал | Углеводы: 40 г | Белок: 28 г | Жиры: 35 г | Насыщенные жиры: 7 г | Холестерин: 90 мг | Натрий: 2170 мг | Калий: 727 мг | Клетчатка: 4 г | Сахар: 11 г | Витамин А: 4549 МЕ | Витамин C: 54 мг | Кальций: 213 мг | Железо: 4 мг

Эй, я Карен

Создатель Familystyle Food

Я одержимый едой, супер-дегустатор и профессионально обученный повар ВСЕ о том, как сделать приготовление пищи увлекательным и выполнимым, с легкими для выполнения проверенными рецептами и невероятно вкусной едой! Подробнее обо мне здесь.

Подходит для детей {12 супер-быстрых рецептов здорового семейного ужина}

* Иногда мы используем партнерские ссылки, поэтому мы можем получить комиссию бесплатно для вас, если вы совершите покупку по ссылке. Ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Вам нужен 20-минутный обед, подходящий для детей?

Вот 12, 20-минутные обеды, подходящие для детей, и вы можете быть ГОТОВЫ ЗА 20 МИНУТ ИЛИ МЕНЬШЕ в случае напряженных будних вечеров или когда время ужина просто подкрадывается к вам! Гм.Как сегодня вечером. И, может быть, завтра сегодня вечером.

Я не собираюсь лгать. 20-минутное питание — это более обычное мероприятие в нашем доме, чем нет. Я большой поклонник быстрых и вкусных блюд, которые можно быстро съесть менее чем за полчаса или меньше. Меньше всегда лучше.

Рецепты здорового ужина

Я знаю, что обедать бывает сложно.

Возвращаясь с работы или после учебы, у вас часто остается мало времени, чтобы приготовить полезные обеды с нуля.Остановка в местной закусочной кажется более легким вариантом. Дело в том, что это вредно для вашего здоровья, линии талии или бюджета.

С помощью нескольких простых, быстрых, удобных для детей советов по планированию питания и идей быстрого питания вы можете улучшить питание своей семьи и сэкономить деньги — за меньшее время, чем на проезд. Просто попробуйте в течение одной недели.

Получите БЕСПЛАТНУЮ ИНФОРМАЦИОННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ЗАПИСИ здесь!

Быстрый здоровый ужин

Но не волнуйтесь — просто потому, что это быстрый ужин, это не значит, что вы упускаете вкус.Вот 12 любимых нашими семьями рецептов 20-минутного ужина, которые порадуют даже самого привередливого гурмана. Что особенного в этих рецептах? Они полны вкуса, подходящего для детей, никому не нравится мягкий ужин, но дети иногда могут быть… разборчивы, скажем так, в отношении вкусов, которые они будут есть.
Они прекрасны и радуют всю толпу. И это хорошо в моей книге!

Загрузите мою БЕСПЛАТНУЮ шпаргалку по обеду, она действительно удобна и даст вам фору!

Получите БЕСПЛАТНУЮ ИНФОРМАЦИОННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ЗАПИСИ здесь!

12 супер быстрых рецептов здорового ужина

Вот 12 любимых нашими семьями рецептов 20-минутного ужина, которые порадуют даже самого привередливого гурмана.

Супербыстрое блюдо из куриного песто феттучини в середине недели — лучший выбор среди детей. Сливочный соус Песто и нежная курица означают чистые паштеты со всех сторон! Рецепт феттучини с песто здесь!

Это красиво красочное блюдо в тайском стиле можно разложить на столе всего за 15 минут. Попросите детей помочь с измельчением и сделайте это еще быстрее! Рецепт тайской лапши здесь!

Получите БЕСПЛАТНУЮ ИНФОРМАЦИОННУЮ ИНФОРМАЦИЮ ЗАПИСИ здесь!

Попробуйте эти 20 минут, Хммм ММММ восхитительную лапшу соба по будням.Нежные полоски курицы, обжаренная брокколи и сладкий пикантный соус для лапши. Рецепт лапши соба здесь!

Это мягкое блюдо из крабовой пасты — идеальный способ добавить в свой рацион немного морепродуктов. Его свежий, лимонный и сырный. Ням! Рецепт крабовой пасты здесь.

20 МИНУТ ЧИКЕН ПАНАН КАРРИ ЛАПША ЧАШКИ

Простое 20-минутное куриное пананг-карри с лапшой и свежими овощами. Идеально подходит для холодных ужинов по будням!

Ссылка на рецепт

Легко лучше, чем на вынос жареный рис с курицей

Этот простой рецепт на одной сковороде готов через 20 минут.Положите его на стол быстрее, чем потребуется время, чтобы достать его! Ах да, вкуснее тоже — и это здорово! Это беспроигрышный вариант, как ни крути.

Ссылка на рецепт

15 МИНУТ 5 ИНГРЕДИЕНТОВ СПАГЕТТИ КАРБОНАРА

Самое быстрое и легкое блюдо из макарон, которое вы когда-либо приготовили, всего из 5 ингредиентов. С пармезаном и хрустящим беконом — вы знаете, это будет вкусный пирог!

Ссылка на рецепт

15 МИНУТ ДЛЯ ЛАЗАНЬЯ ОДИН ГОРЯЧИЙ

Эта быстрая и легкая лазанья в одном горшочке придает новый вид традиционной лазаньи, запеченной в духовке, и ее можно приготовить на плите за 15 минут.Подходит для детей и одобрено мамой, всей вашей семье это понравится.
Ссылка на рецепт

Цыпленок и овощи с соусом песто, 20 МИНУТ

Цыпленок и овощи с песто на одной сковороде — куриные бедра без костей и кожи с вялеными на солнце помидорами, спаржей, помидорами черри в восхитительном соусе песто из базилика.
Ссылка на рецепт

ONE SKILLET МЕКСИКАНСКАЯ РИСОВАЯ КАССЕРОЛЬ

Ссылка на рецепт

ЦЕЗАРЬ С КУРИЦЕЙ

Супер Легко собрать, используя приготовленную курицу и салат из холодильника.Я делаю салат в одной большой миске, а затем ложу его в обертку из маисовой лепешки, чтобы он оказался на столе еще быстрее!

Цыпленок на гриле BLT Tacos

Курица-гриль, хрустящий салат, мягкие тако, хрустящий бекон и ложка здоровой сметаны. Боже мой!! Да, пожалуйста — позвольте мне это сделать! Попробуйте этот рецепт мягкой и гибкой лепешки из двух ингредиентов (это УДИВИТЕЛЬНО!)

Ссылка на рецепт

Быстрые семейные обеды

Итак, вот оно!

12 новых и немного захватывающих простых рецептов ужина, которые можно добавить к своему дневному плану питания.

Самое лучшее, что вы можете очень быстро приготовить этих маленьких красавиц, используя ингредиенты, о которых вы действительно слышали! В следующий раз, когда вы будете думать, что приготовить на ужин (я думаю, именно поэтому вы здесь) — все, что вам нужно сделать, это выбрать один из них!

Чтобы увидеть другие сообщения в этой серии 10 серии Best Meal Prepping Series , ознакомьтесь со следующими материалами:

Последние сообщения

5 рецептов быстрого ужина, которые понравятся всей семье

Поделиться — это забота!

• Pinterest

• Facebook

• Твиттер

Вы едите, чтобы жить, или живете, чтобы есть? Что бы вы ни ответили, моя цель сегодня — поделиться с вами пятью рецептами вкусных ужинов, которые понравятся вам и вашей семье.Без лишних слов, приступим.

Вот 5 любимых семейных рецептов вкусных ужинов.

Настолько вкусный, что вы легко можете съесть это ароматное блюдо, если не уменьшите аппетит. Он идеально подходит для вегетарианцев, и любители мяса тоже к нему пристрастятся. И это идеальное сочетание света, но достаточно наполнения.

Состав

• 1 1⁄2 стакана сырого длиннозернистого коричневого риса
• 1 банка сушеной фасоли (красная фасоль или фасоль пинто)
• 1⁄2 стакана свежей кукурузы
• 1 столовая ложка рапсового масла
• 3 измельченных зубчика чеснока
• 1 чайная ложка молотого тмина
• 1 столовая ложка овощного бульона в гранулах
• 1 чашка нарезанного лука
• 1 чайная ложка молотого кориандра
• 1 чашка нарезанных помидоров
• 1⁄2 стакана нарезанного сельдерея
• 1⁄2 стакана тертой моркови
• 2 столовые ложки свежей петрушки
• 1 перец халапеньо, очищенный от семян и мелко нарезанный кубиками
• 1 столовая ложка нарезанной свежей кинзы (по желанию)
• 2 чайные ложки порошка чили
• 1 лавровый лист
• 2 3⁄4 стакана воды.
• Соль по вкусу

Инструкции

1. Обжарьте сельдерей, чеснок, лук и перец халапеньо в масле канолы в течение 3 минут на сковороде с антипригарным покрытием, периодически помешивая.
2. Затем добавьте рис, затем кориандр, тмин и порошок чили.
3. Готовьте на среднем огне, часто помешивая, до золотистого цвета.
4. Затем добавьте воду, морковь, лавровый лист и бульонный порошок.
5. Накрыть крышкой и тушить на среднем или слабом огне 15 минут.
6. Откройте крышку и добавьте кукурузу, помидоры и бобы. Затем снова накройте крышкой, тушите смесь до впитывания жидкости (около 15 минут).
7. Снимите с огня и выбросьте лавровый лист.
8. Затем добавьте 1 столовую ложку петрушки и кинзы.
9. Перед подачей украсьте оставшейся петрушкой.

Банкноты

Вы можете сделать блюдо настолько острым, насколько захотите, добавив больше или меньше специй. Лучше всего подавать его еще теплым. Не стесняйтесь сопровождать его стаканом холодного свежего фруктового сока.

(Источник: pressablecdn.com)

Кукуруза и бобы в одном горшочке — еще один идеальный деликатес для вегетарианцев, веганов и мясоедов. Это питательное и низкокалорийное лакомство очень популярно в Западной Африке и Африке к югу от Сахары. Это потому, что он вкусный, сытный, доступный и относительно полезный.

Хотя на приготовление уходит несколько часов, ингредиенты, необходимые для рецепта, зависят исключительно от того, насколько простым или сложным должно быть ваше блюдо.Однако все, что вам нужно, это сладкая кукуруза, бобы и некоторые специи по вашему вкусу. Вот мой личный рецепт кукурузы и бобов в одном горшочке.

Состав

• 1 1⁄2 стакана очищенной сладкой кукурузы
• 1 чашка клюквенных бобов или любого другого сорта бобов, который вы предпочитаете
• 2 полных и спелых помидора, нарезанных ломтиками
• 1 целая луковица, нарезанная ломтиками
• 3 столовые ложки оливкового или растительного масла
• 1 столовая ложка соли
• Достаточное количество воды (чтобы полностью покрыть смесь кукурузы и бобов)

Инструкции

1. Положите кукурузу и бобы в дуршлаг подходящего размера и тщательно промойте проточной водой, убедившись, что удалили или слили все нежелательные вещества, включая шелк, мусор и т. Д.
2. Затем переложите смесь в сковороду и добавьте воды до полного погружения.
3. Затем накройте крышкой и доведите до готовности.
4. В отдельной сковороде нагрейте масло на среднем огне до горячего (2–3 минуты).
5. Затем добавьте в сковороду лук, время от времени помешивая, пока не начнется подрумянивание.
6. Затем добавьте ломтики помидоров и перемешайте до образования густой пасты.
7. Затем добавьте смесь вареной кукурузы и бобов и хорошо перемешайте, убедившись, что паста хорошо смешана со всеми ингредиентами.На этом этапе вы можете добавить любые дополнительные специи, которые захотите.
8. Наконец, дайте блюду покипеть примерно 5 минут на среднем огне, прежде чем снимать с огня и подавать на стол.

Банкноты

Рекомендации по сервировке: пейте черный кофе.

Вкусно, сытно и готово менее чем за 30
минут.

Состав

• 1 1⁄2 стакана вареного длиннозернистого коричневого риса
• 1 фунт.нежирная говядина, нарезанная мелкими кубиками
• 2 полных, спелых помидора, нарезанных ломтиками
• 1 нарезанная луковица
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Пучок свежих листьев кинзы, нарезанных ломтиками
• 1⁄2 нарезанного белого лука
• Другие специи на ваш выбор (по желанию)
• Достаточное количество воды

Инструкции

1. В кастрюле для риса вскипятите воду, используя не менее 6 стаканов воды на каждую чашку риса.
2. Добавьте рис в кипящую воду и поддерживайте кипение, пока готовите рагу, при необходимости уменьшая огонь.
3. Говяжьи кубики вымыть и отварить до готовности.
4. В отдельной сковороде нагрейте масло до горячего (2–3 минуты).
5. Добавьте лук (как обычный, так и белый) и дайте немного вариться до почти коричневого цвета.
6. Теперь добавьте помидор, кинзу и любые дополнительные специи и варите, время от времени помешивая, пока не образуется густая паста.
7. Добавьте нежную говядину, тщательно перемешайте, чтобы хорошо перемешалась с пастой, и добавьте 1⁄2 стакана воды.
8. Затем дайте тушиться на среднем огне, пока рагу не приготовится хорошо (примерно 3 минуты).
9. Подавайте приготовленный рис на тарелке.
10. Наконец, снимите тушеное мясо с огня и подавайте теплым с рисом. Украсить свежей петрушкой или стручковой фасолью.

Спагетти и фрикадельки — восхитительное семейное блюдо, которое обязательно понравится даже самым привередливым едокам. Фрикадельки могут быть
приготовлены из любого вида мяса, включая мясо рыбы, птицы и млекопитающих.Или вы можете выбрать варианты без мяса.

Вы можете заказать вкусные фрикадельки в Hello Fresh, Sun Basket, Home Chef или в любимом продуктовом магазине или в службе доставки еды, чтобы приготовить этот аппетитный рецепт.

Состав

• 1 фунт готовых фрикаделек из мяса или без мяса на ваш выбор
• Пакет спагетти, приготовленных
• 2 полных, спелых помидора, нарезанных ломтиками
• 1 нарезанная луковица
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Пучок свежих листьев кинзы, нарезанных ломтиками
• 1⁄2 нарезанного белого лука
• Другие специи на ваш выбор (по желанию)
• 1⁄2 стакана воды

Инструкции

1. В сковороде подходящего размера разогрейте масло до горячего (2–3 минуты).
2. Добавьте лук в сковороду (как обычный, так и белый лук) и дайте ему немного вариться до коричневого цвета.
3. Добавьте помидоры, кинзу и любые дополнительные специи и дайте немного повариться, время от времени помешивая, пока не образуется густая паста.
4. Добавьте фрикадельки в сковороду и хорошо перемешайте, чтобы смешать с пастой.
5. Налейте 1⁄2 стакана воды и дайте фрикаделькам и соусу покипеть на среднем огне (примерно 3 минуты).
6. Тем временем подайте приготовленные спагетти на тарелке (при необходимости подогрейте).
7. Затем снимите фрикадельки и смесь соуса с огня и подавайте в теплом виде поверх макарон.

Это аппетитное лакомство популярно во многих странах мира. Чтобы сэкономить время и силы, вы можете выбрать готовые лепешки, а не делать свои собственные.

Состав

• Тортильи для тебя и твоей семьи
• 1 чашка вареных и нежных бобов клюквы или любого другого сорта бобов, который вы предпочитаете
• 2 полных, спелых помидора, нарезанных ломтиками
• 1 целая луковица, нарезанная ломтиками
• 3 столовые ложки оливкового или растительного масла
• 1 столовая ложка соли
• Вода

Инструкции

1. В сковороде разогрейте масло на среднем огне 2-3 минуты).
2. Добавьте лук и периодически помешивайте, пока он не подрумянится.
3. Добавьте помидоры и перемешивайте до образования густой пасты.
4. Затем хорошо перемешайте фасоль, убедившись, что она полностью смешалась с пастой. Это также время, чтобы добавить любые дополнительные специи, которые вы хотите.
5. Дайте покипеть примерно 5 минут на среднем огне.
6. Снимите с огня и подавайте на лепешки.

Банкноты

Рекомендация: разогрейте лепешки в микроволновой печи или на сковороде, прежде чем заливать рагу.Наслаждаться!

Если вы предпочитаете заказывать ингредиенты, а не делать покупки в магазине, вы можете получить некоторые из них по любому из вышеуказанных рецептов ужина от Home Chef и Hello Fresh. Чтобы помочь вам принять решение, ознакомьтесь с этим быстрым сравнением между первым и вторым поставщиками.

Последние мысли

Итак, это одни из лучших и быстрых рецептов ужина, которые вы можете приготовить, чтобы получить блюда, которые определенно понравятся вам и вашей семье. Каждый прием пищи низкокалорийный и содержит множество необходимых питательных веществ для улучшения вашего здоровья.С учетом сказанного, я думаю, что пора покупать ингредиенты и проверить свои кулинарные навыки!

Какой легкий рецепт семейного ужина вы пробовали? Дайте нам знать в комментариях ниже!

Ищете более простые рецепты ужина? Далее ознакомьтесь с этими шестью быстрыми и легкими рецептами жаркого, перемешивая!

Об авторе

Миа Тейлор — 33-летняя блогерша, которая пишет о красоте, моде и путешествиях. Она всегда была увлечена модой и со временем выработала собственный стиль.Миа любит смешивать и сочетать и вдохновлять девушек своими советами относительно нарядов и аксессуаров. Она любит рассказывать истории о своих путешествиях и давать читателям советы по красоте.

Поделиться — это забота!

• Pinterest

• Facebook

• Твиттер

Последние сообщения от LifeAsMama (посмотреть все)

20 идей быстрого и легкого ужина {Real Food, Fast}

Здоровый дом

Обновлено: 10 ноября 2020 г. Erin 10 комментариев
Этот пост может содержать партнерские ссылки.Использование ссылок на эти сайты означает, что я могу зарабатывать процент от покупки без каких-либо дополнительных затрат для вас. Как партнер Amazon, я получаю процент от соответствующих покупок.

Время чтения: 5 минут

Нужны без суеты, без стресса идей для ужина ? На эти 20 блюд для всей семьи нужно всего 30 минут… или меньше! Добавьте их в свою смену приема пищи в будние дни.

В последней публикации мини-серии «Настоящая еда, быстро» я предлагаю несколько идей для простых, быстрых и легких обедов. Надеюсь, вы нашли эту серию полезной! Теперь у вас есть несколько хороших, быстрых и простых рецептов, которые вы можете добавить в свой репертуар по планированию питания!

Повторная крышка для серии «Настоящая еда, быстрое»

• В понедельник я просмотрел электронную книгу Ли-Энн из Intentional by Grace’s, 20-минутное питание: дарить усталым поварам благодать, сохраняя здоровье семей . Эта книга включает в себя множество методов, упрощающих планирование питания. Мне нравится, что он включает 28 рецептов ужинов, каждый из которых занимает всего 20 минут!
• Во вторник мы поделились идеями для нескольких быстрых и легких завтраков — от тех, которые почти не занимают времени, до завтраков, которые вы можете приготовить накануне / вечером и накормить свою семью всю неделю, до завтраков в мультиварке пока вы спите, к завтракам, которые будут готовы примерно за 15-20 минут от начала до конца!
• В среду мы посмотрели на быстрые и легкие обеды — мой наименее запланированный обед.Я признался, что многие из моих обедов — это просто очень простые тарелки с закусками, о которых говорила моя подруга Креатив Кристиан Мама. Мы также поговорили о том, чтобы съесть остатки на обед, и перечислили несколько 10-минутных идей для обеда.

А теперь перейдем к одному блюду, к которому вы хотите всегда готовиться, — ужину. Если вы когда-нибудь посмотрите на часы на отметке 5 и подумаете: «О, чувак! Мне нужно начать ужин, а я понятия не имею, что приготовить! » тогда этот пост абсолютно для вас!

Наличие списка супер простых, быстрых и легких обедов, на приготовление которых уходит всего 20-30 минут, будет полезно для любой домохозяйки! Ваш день и вечер будут намного менее напряженными!

Моя коллекция обедов на 20-30 минут

• Жаркое, перемешивая с рисом : Несомненно, это мое самое любимое, самое легкое и быстрое блюдо.Я готовлю его либо из курицы, либо из креветок, а также из свежих или замороженных овощей (конечно же, свежие, мои любимые!). Если у меня есть предварительно нарезанные овощи и предварительно приготовленные креветки, это блюдо невероятно быстро приготовится. (Примечание: вам нужно иметь под рукой заранее приготовленный рис, чтобы приготовить это самое быстрое блюдо!)
• Паста со шпинатом и грибами : Мое второе любимое легкое блюдо требует всего лишь нескольких ингредиентов: курицы или креветок, некоторых видов макарон, шпината, грибов, чеснока и сыра.После варки макарон все остальное готовлю на сковороде. Я люблю кормить свою семью здоровой зеленью… и это такой простой способ сделать это!
• Завтрак на ужин : Яйца и бекон, кто-нибудь? Это моя любимая еда в конце месяца. Это не только быстро, но и доступно! (В кулинарной книге для завтрака Бет есть несколько ОТЛИЧНЫХ рецептов!)
• Простой салат из пасты с горохом и кусочками сахара : С использованием предварительно приготовленных креветок это еще одно блюдо из одного блюда, на приготовление которого уходит очень и очень мало времени.
• Тако / салаты с курицей : Если у меня уже есть предварительно нарезанные овощи, эти блюда займут ровно столько времени, сколько нужно для приготовления мяса! Сверху салаты с мясом, и готово!
• Салат из тунца без майонеза : Я делаю его версию с лососем, и обычно это обед для меня и девочек, поскольку мой муж не очень любит рыбу. Но на самом деле … это замечательный быстрый ужин, полный вкусных омега-3!
• Southwestern Chicken Chili Mac : Еще одно блюдо из макарон на сковороде, на этот раз с белой фасолью и измельченной курицей!
• Идеи для быстрого обеда из переработанных материалов : Многие из моих 10-минутных обедов из вчерашней публикации — например, кесадильи или пицца из нарезанного хлеба — также попадают к нашему обеденному столу, когда у меня заканчивается время!
• Meals from 20-Minute Meals : Если уже поздно, а у меня нет планов, я обращаюсь к этой книге и готовлю один из ее рецептов — особенно курицу с медом и апельсином или лимоном с розмарином!

Другие ужины, чтобы попробовать

Ресурсы:

• Планируйте поесть : эта онлайн-служба планирования еды позволяет вам сохранять рецепты, перетаскивать их в свой календарь планирования еды и генерировать для вас список покупок со всеми ингредиентами! Вы можете подписаться на БЕСПЛАТНУЮ 30-дневную пробную версию здесь!
• Список PlanIt : Я стал участником этого онлайн-ресурса организации и использую их заранее составленные списки для помощи в планировании своего питания.
• Планируйте, не паникуйте : Книга Стефани дает вам все, что нужно, чтобы наладить планирование питания.
• The Breakfast Revolution: Великолепная кулинарная книга Бет содержит 40 рецептов настоящей еды, безглютеновых блюд на завтрак!
• 20-минутное питание: дарить усталым поварам благодать и сохранять здоровье семей : Хотя в книге Ли Энн даются только рецепты ужинов (28 блюд, которые занимают всего 20 минут!), Она включает множество отличных советов, как приготовить любую еду в течение дня. менее напряженный.

Пост за 5 дней до обеда на столе!

Хотите быстрее узнать секреты здорового питания на столе? Ознакомьтесь с этим БЕСПЛАТНЫМ 5-дневным электронным курсом от Grocery Budget Bootcamp!

Какие у вас идеи быстрого и легкого ужина?

.