Топ продуктов для женской красоты

Красная рыба

Любая красная рыба – форель, семга, кета, горбуша, лосось и т.д. – богата полезнейшими жирными кислотами Омега-3 и Омега-6. В ее состав также входят витамины A, B, D, E, PP, важные макро- и микроэлементы, аминокислоты и другие активные вещества.

Этот продукт помогает замедлить процессы старения и положительно влияет на работу эндокринной и пищеварительной системы. Регулярное употребление красной рыбы улучшает память, увеличивает работоспособность и благодаря содержанию полезных жиров помогает предотвратить или уменьшить проявление морщинок. Содержащийся в рыбе витамин D помогает организму лучше усваивать кальций, поддерживая зубы и кости крепкими.

Стоит включать в рацион 2-4 раза в неделю (по 50-100 г за 1 раз).

Ягоды

Они не только вкусные и низкокалорийные, но и очень полезные. В них содержится пектин, улучшающий пищеварение и помогающий выводить из организма шлаки и вредные свободные радикалы (вызывают процессы старения). Ягоды богаты витаминами группы B, C, D, органическими кислотами и большим количеством микроэлементов.

Они снижают риск возникновения инфарктов, инсультов и множества других заболеваний, укрепляют иммунитет, помогают устранять отеки и улучшают обмен веществ.

Самыми полезными продуктами для красоты считаются ягоды черной смородины, шиповник, малина, шелковица, черника, брусника и клюква.

Все ягоды оказывают противовоспалительное, укрепляющее, противораковое, омолаживающее и антиоксидантное действие. Также за счет высокого содержания минеральных веществ, этот продукт помогает нормализовать пищеварение, а также способствует уменьшению веса и снижению уровня вредного холестерина.

Стоит добавлять в свой рацион ежедневно горсть разных ягод.

Овсянка

Овсяная каша содержит все необходимые организму вещества – клетчатку, белок, жирные кислоты, витамины В, К, Е и А и большое количество незаменимых микроэлементов.

Регулярное употребление этого продукта помогает нормализовать пищеварение и деятельность сердечно–сосудистой системы, очистить организм от шлаков, укрепить сосуды и костную ткань и повысить иммунитет. А благодаря высокому содержанию витаминов группы В и Е, которые нейтрализуют действие вредных свободных радикалов, и заметно улучшает состояние кожи, ногтей и волос, а также помогает замедлить процессы старения и поддерживает молодость и красоту.

Овсяная каша низкокалорийная, поэтому подходит даже для людей с избыточным весом.Регулярное включение в рацион этого продукта способствует также нормализации гормонального фона и помогает предотвратить различные гинекологические заболевания.

Натуральную цельнозерновую крупу следует включать в рацион регулярно.

Зеленые листовые овощи

Еще одна группа полезнейших продуктов молодости и красоты для женщин.

Различная листовая капуста, брокколи, латук, шпинат, салат ромэн и айсберг, руккола и т. д. – ценные источники практических всех групп витаминов, минералов и микроэлементов. Листовые овощи богаты клетчаткой, которая улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом, а также содержат полезные органические кислоты, улучшающие обмен веществ, укрепляющие иммунитет и обладающие противораковым действием.

Также эти продукты положительно влияют на сердечно-сосудистую и эндокринную систему, помогают нормализовать давление и снизить уровень стресса.

Листовые овощи содержат антиоксиданты, витамины А и Е, способствующие клеточному омоложению и сохранению красоты и свежести кожи.

Также рекомендуется употреблять этот продукт на ежедневной основе.

Орехи

Многие диетологи считают, что для сохранения молодости и красоты можно обойтись без дорогостоящих косметических процедур и комплексных аптечных витаминов. Вместо этого рекомендуется регулярно употреблять небольшое количество орехов – миндаль, кешью, фундук, грецкие, кедровые орешки, фисташки и тд.

Всего горстка орехов в день поможет снизить риск онкологических, гинекологических, кардиологических и многих других заболеваний, укрепить иммунитет, предотвратить или заметно сократить проявление варикоза и замедляет процессы старения.

Орехи богаты клетчаткой, витаминами и минералами. Они помогают эффективно снижать вес, предотвращают развитие остеопороза, хорошо тонизируют, повышают работоспособность и даже помогают бороться с головной и другими видами болей.

В орехах содержится большое количество биотина, укрепляющего волосы и ногти, а также витамин Е, защищающий кожу от негативного воздействия UV-излучения и атаки свободных радикалов.

Таким образом, орехи можно назвать незаменимым продуктом для женского здоровья, молодости и красоты.

Их также стоит употреблять регулярно, но в небольших количествах.

Авокадо

Поистине идеальный продукт для красоты и молодости. Благодаря высокому содержанию полезных жиров, авокадо помогает разгладить морщинки, увлажняет и питает кожу, а также улучшает структуру волос и ногтей.

Этот фрукт является природным источником витаминов А, С, В, Е, К, фолиевой кислоты, железа, кальция и многих других важных микроэлементов. Он помогает улучшить память, укрепить иммунитет, противостоять стрессам, снижает риск онкологических заболеваний и нормализует давление.

Он благотворно влияет на кожу, т.к. обладает противовоспалительным действием и помогает бороться с акне, экземой и прочими кожными заболеваниями.

Несмотря на достаточно высокую калорийность этого продукта, жиры, входящие в его состав, не только не вредят фигуре, но позволяют восстановить нарушенные обменные процессы, нейтрализуют вредный холестерин, нормализуют пищеварение и уровень сахара в крови и укрепляют стенки сосудов, способствуя таким образом плавному снижению веса.

Продукт подходит для ежедневного употребления (½ – 1 плод в день).

Киви

Этот экзотический фрукт богат пищевыми волокнами, жирными органическими кислотами и целым набором микроэлементов. Киви – низкокалорийный продукт, оказывающий благотворное влияние на весь организм. Он снижает вредный холестерин, нормализует работу ЖКТ, стимулирует иммунную систему, стабилизирует давление, улучшает зрение и предотвращает риск образования камней и песка в почках, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.

Регулярное употребление киви в пищу позволяет избежать гормональных всплесков, замедляет старение, помогает вырабатывать коллаген, делающий кожу гладкой и эластичной, мышцы гибкими, а кости крепкими и прочными.

Помимо этого, киви обладает антиоксидантным действием, выводит накопившиеся шлаки из организма и нормализует обмен веществ, способствуя снижению веса.

Высокое содержание витамина С помогает защитить организм от различных вирусов и болезнетворных бактерий.

Можно употреблять киви ежедневно по 2-3 плода.

Оливковое масло

Еще один незаменимый полезный продукт для красоты и здоровья. У оливкового масла уникальный состав, в котором насыщенные и ненасыщенные жиры находятся в идеальном балансе. В нем содержится большое количество витаминов А, Е и D, благотворно влияющих на качество волос, кожи и ногтей. Соединения фосфора принимают активное участие в нормализации обменных процессах. Каротиноиды, стеролы и токоферолы ускоряют процессы регенерации, способствуют выработке коллагена, который борется с увяданием кожи, и защищают кожу от вредного ультрафиолетового излучения.

Масло помогает нормализовать давление и пищеварение, снижают уровень вредного холестерина, уменьшая таким образом риск сердечно-сосудистых заболеваний. Нормализует гормональных фон и менструальный цикл, восстанавливает микрофлору, предупреждает развитие диабета и препятствует росту раковых клеток за счет содержания ценной олеиновой кислоты. Помогает устранить целлюлит и растяжки.

Рекомендуется ежедневное включение масла Extra virgin в пищу в небольших количествах – 1-2 столовые ложки.

Свекла

Если говорить о питании для красоты, то стоит обратить внимание на такой доступный в любое время года продукт, как свекла. Регулярное употребление в пищу этого низкокалорийного овоща может избавить вас от покупки косметических средств с лифтинг-эффектом. Все дело в высоком содержании цинка, предотвращающего расслаивание ногтей, выпадение волос и шелушение кожи. Помимо этого, цинк стимулирует выработку коллагена, отвечающего за эластичность кожи.

Свекла содержит большое количество витамина А, С, Е, Н, а также витаминов группы В, минералов, пектинов, биофлавоноидов и органических кислот.

Она помогает стабилизировать гормональный фон, способствует процессу кроветворения, стимулирует защитные функции организма, обладает противораковым действием, выводит холестерин, укрепляет стенки сосудов и в целом благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Входящая в состав свеклы клетчатка помогает нормализовать пищеварение и микрофлору кишечника, способствуя плавному снижению веса.

Свеклу можно употреблять ежедневно, норма в день для здорового человека – 150-200 г.

Финики

Этот южный сухофрукт богат витаминами А, С, Е, К, РР, группы В, аминокислотами, пектином, пищевыми влоокнами и важнейшими микроэлементами.

Его употребляют для профилактики сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, для укрепления иммунитета и стимулирования работы мозга. Входящий в состав фиников фтор способствует укреплению эмали зубов. Эти сухофрукты улучшают зрение, стабилизируют артериальное давление, уменьшают стресс и нормализуют сон. Также его употребляют в качестве источника антиоксидантов и триптофана (незаменимая кислота, которая синтезируется в организме в эндорфины – “гормоны радости”).

Польза фиников для женщин состоит также в благоприятном воздействии на ЖКТ и нормализации микрофлоры благодаря большому количеству грубых пищевых волокон.

Финики достаточно калорийные, однако ими можно заменить все вредные простые углеводы – хлеб, сдобу, конфеты и тд.

Употреблять финики можно ежедневно, средняя норма – 8-10 плодов в день.

Обращаем ваше внимание, что каждый продукт имеет ряд противопоказаний, в первую очередь индивидуальная непереносимость, аллергия и наличие каких-либо заболеваний ЖКТ. В этом случае перед употреблением тех или иных продуктов стоит проконсультироваться с врачом.

Питание для молодости кожи | Чистая линия

Как стареет кожа

Молодая кожа — это в первую очередь кожа в тонусе. Когда тонус снижается, появляются признаки старения: крошечные морщинки, сухость кожи, изменение овала лица. Основа упругой, молодой и подтянутой кожи — два вещества, эластин и коллаген.

С возрастом количество этих веществ в коже снижается, потому нужно поддерживать их необходимый уровень, чтобы надолго сохранить молодость, естественную красоту и тонус кожи.

Истончение волокон эластина и коллагена происходит по ряду причин, например, «благодаря» активной мимике: мы улыбаемся и морщимся сотни раз за день. Большую роль играют воздействие ультрафиолета, курение, алкоголь и множество других внешних факторов.

Кроме того, как и все вещества, эластин и коллаген — это белки, для полноценного построения которых организму необходимы аминокислоты. Их нехватка сказывается на состоянии кожи, а также волос (секутся кончики) и ногтей (слоятся и ломаются).

Поддержать уровень аминокислот, необходимый для нормального производства волокон эластина и коллагена, поможет сбалансированное питание. Какие же продукты необходимы в рационе для сохранения красоты и молодости?

Что следует есть, чтобы продлить молодость кожи

Для поддержания нужного количества эластина и коллагена в коже нужно получать в необходимом количестве по крайней мере такие вещества и микроэлементы, как белок, витамин С, железо, медь и цинк.

1. Чтобы обеспечить организм железом, нужно есть нежирное красное мясо, язык, печень.
2. Недостаток меди в организме можно восполнить, включая в рацион различные каши и бобовые, орехи, яйца и субпродукты — печень и почки млекопитающих.
3. Белок в больших количествах содержится в мясе и морепродуктах.
4. Для поддержания уровня витамина С нужно есть цитрусовые, киви и различные ягоды, особенно черную смородину.
5. Сложнее найти в продуктах питания цинк, он содержится в основном в ростках пшеницы и пивных дрожжах.
6. Поскольку все витамины и микроэлементы в организме взаимосвязаны, то употребление одних влияет на усвояемость других, поэтому золотое правило питания для здоровья и красоты звучит так:

Еда должна быть разнообразной.

Это означает, что необходимо есть различные виды мяса и рыбы, молочных продуктов, круп, овощей, фруктов, орехов и зелени. Чем шире группа продуктов, тем более разнообразные полезные вещества получит организм, тем лучше вы будете выглядеть. Попробуйте начать с несложных правил.

• Заправляйте салаты маслами высокого качества: оливковым, льняным, ореховыми и маслом виноградной косточки. Поступающие в организм жиры позволяют коже удерживать влагу, а увлажненная кожа менее склонна к образованию морщинок.
• Балуйте себя морепродуктами — морской и речной рыбой, креветками, кальмарами, осьминогами и прочими представителями подводного мира. Их белок легко усваивается и позволяет восстанавливать клетки.
• Включите в рацион большое количество овощей и фруктов: морковь, яблоки, груши, клубнику, цитрусовые, киви, все виды разноцветных овощей, всевозможную капусту и стручковую фасоль — перечислять растительные источники витаминов можно долго. Главное — не ограничивайтесь двумя-тремя видами продуктов, наименований должно быть не менее пятнадцати.

Забота должна быть комплексной

Разумеется, одним питанием не сохранить кожу молодой и свежей. Физическая активность и прогулки вместо телевизора и компьютера — одно из условий красивой и свежей кожи. Кислород дает жизнь клеткам и создает здоровый румянец.

Жизненно важен глубокий здоровый сон не менее восьми часов в сутки. Любые нарушения режима в первую очередь сказываются на цвете лица, а достаточное количество сна поддерживает естественную силу организма и позволяет ухаживать за кожей с минимальными усилиями.

Но главное условие красоты и молодости — это специальный уход за кожей лица и шеи. На стороне женской природной красоты — косметика, наполненная силой удивительных российских растений.

Для женщин старше 35 лет существует особая* линия растительной косметики «Импульс Молодости», которую делает уникальной* технология инкапсулирования полезных веществ: они заключаются в свежие микрокапсулы молодости, которые способны доставлять вещества вглубь кожи без потери их полезных свойств «по пути».

Дневной крем-тонус и Ночной крем-упругость из линейки средств «Импульс Молодости» разглаживают морщинки, содействуют обновлению кожи, увлажняют и смягчают ее. А специализированные средства для век, шеи и зоны декольте улучшают эластичность тонкой и требующей деликатного ухода кожи этих зон.

Каждый день заботьтесь о себе — включайте в рацион разнообразные продукты, а заботу о молодости кожи доверьте удивительным российским растениям!

* В ассортименте бренда «Чистая Линия».

10 продуктов для молодости кожи

Сколько бы вы не подпитывали свою кожу снаружи дорогими кремами и процедурами – результат будет напрасным, если не подкармливать ее изнутри. Следующие 10 продуктов, помимо того, что вкусные и полезные, отражаются на вашем внешнем виде наилучшим образом, заставляя сиять вашу кожу и продлевая ее молодость. Введите их в свой рацион – и наблюдайте преображение в зеркале день за днем, при условии, конечно, если вы также ограничите употребление сахара и молочных продуктов.

О чудодейственном влиянии лосося на внешний вид с новой силой заговорили после того, как Виктория Бекхэм рассказала, что с введением этой рыбы в рацион – состояние ее проблемной кожи заметно улучшилось. Все благодаря цинку в ее составе и жирной кислоте Омега-3, которые снижают воспалительный процесс в организме и, соответственно, убирают его проявления на коже. Для большего эффекта подавайте запеченный лосось с кейлом – в этом зеленом суперфуде содержится целый спектр важнейших витаминов и минералов, в частности – витамин Е, ускоряющий рост клеток кожи, а также витамин В, улучшающий выработку коллагена.

Если провести опрос среди подруг на предмет того, какой продукт присутствует в их рационе с завидным постоянством, то, наверняка, у каждой второй будет фигурировать в ответах авокадо. Поведайте им о том, что этот фрукт (да-да) ко всем своим полезным свойствам еще и питает-увлажняет кожу (благодаря жирным кислотам), а также укрепляет кожный каркас (благодаря протеину) – и статистика вскоре улучшится. Употреблять авокадо лучше всего (и вкуснее) с лимоном – после затяжной зимы наша бледная кожа особенно остро нуждается в витамине С, которого в этом кислом плоде в избытке.

Как видите, мы не преувеличивали в анонсе вкусовые качества наших бьюти-продуктов. Следующие в списке – темный шоколад (70% и более) и какао. Своим преображающим воздействием на кожу они обязаны антиоксидантам и энзимам, которые омолаживают организм на клеточном уровне, плюс – улучшают выработку «гормонов счастья», что также отражается на внешнем виде наилучшим образом.

Казалось бы, неожиданный «гость» в нашей подборке, но только на первый взгляд. Сваренный на кости бульон – богатый источник коллагена, от которого напрямую зависит, насколько ваша кожа будет эластичной, а значит – молодой. А еще – это хороший способ насытиться, но не переесть.

Свежевыжатый сок сельдерея – новая звезда на диетическом небоскребе. Звездные диетологи, косметологи и иже с ними, советуют выпивать порцию утром натощак. Уже после недели такой ежедневной практики нам обещают обновленную кожу без сыпи, свежий цвет лица и здоровый румянец. Проверим?

Темные ягоды, в частности – черника и ежевика, способны творить с кожей чудеса. Эти антиоксидантные бомбы (они же бомбочки) снимают воспаление, нормализуют уровень холестерина, а благодаря полифенолам в своем составе способны восстанавливать поврежденные клетки, поврежденные морщинами клетки кожи в том числе.

Продукты красоты для кожи и волос

Просмотров: 7349

Что же нужно есть, чтобы поддерживать молодость, сияние, ровный тон кожи и природный блеск волос?

У красоты есть множество рецептов: регулярный уход и забота о внешнем виде, занятия спортом, качественная косметика, и конечно же, полезное питание. Последнее, пожалуй, вызывает больше всего дискуссий. Что же нужно есть, чтобы поддерживать молодость, сияние, ровный тон кожи и природный блеск волос?

Кисломолочные продукты

Продлить молодость, сохранить величественную осанку и грациозную походку, крепкие здоровые зубы и ногти, улучшить пищеварение — все это под силу йогуртам и творогу, которые многие из нас едят каждый день. Действие кисломолочных продуктов невозможно переоценить, ведь это кладезь компонентов для красоты: белка, кальция, аминокислот, витаминов группы B и фосфора. Стакан кефира перед сном вместо плотного ужина хорошо отразится и на вашей фигуре, и на здоровье: кальций хорошо усваивается вечером.

Овощи

Бета-каротин, содержащийся в моркови, брокколи и свекле, не только полезен для зрения, но и обеспечивает восстановление кожи, замедляя старение. Среди других полезных продуктов для кожи можно выделить и все сорта капусты – от белокочанной до брюссельской, благодаря содержанию витамина K. Он улучшает обмен веществ в тканях, способствует заживлению ранок и трещин. Кроме того, все зеленые и оранжевые овощи являются продуктами для молодости, так как содержат провитамин А, природный антиоксидант. Его нехватка даст о себе знать воспалениями и сухостью кожи.

Большое количество антиоксидантов содержится и в шпинате — лидере по количеству минералов среди овощей. Шпинат можно подавать как салат, но и в качестве гарнира он не становится менее вкусным и полезным. Кстати, для максимальной эффективности овощи рекомендуют употреблять в сыром виде, чтобы сохранить в них как можно больше витаминов и микроэлементов.

Морепродукты

Рыба и морепродукты богаты фосфором, цинком (обладающим противовоспалительным действием), омега-3 и -6 жирными кислотами (необходимыми для обновления клеток кожи). Если вы следите за фигурой, отдавайте предпочтение менее жирным видам рыбы, таким, как, например, треска. В 200 граммах рыбы содержится суточная норма аминокислот и половина нормы белка. Между тем полезными продуктами для волос являются все виды морепродуктов, без исключения.

Фрукты и ягоды

Многие считают авокадо овощем, хотя на самом деле это экзотическое растение -фрукт. Некоторые диетологи уверены, что авокадо мог бы заменить всю остальную еду, благодаря целому комплексу витаминов и минералов, которые он содержит. При этом в нем нет сахара и вредных жиров, поэтому его смело включают и в диетический рацион. По содержанию витамина Е (одного из главных витаминов для красоты), защищающему клетки от старения, авокадо является несомненным лидером среди фруктов.

Витамин С, нейтрализующий свободные радикалы в межклеточном пространстве, – еще одна важная составляющая продуктов для красоты. И фрукт, в котором витамина С даже больше, чем в апельсинах, — это киви. Большое количество аминокислот также делает этот фрукт полезным продуктом для кожи и волос.

Высоким содержанием витамина С может похвастаться и облепиха. Эта чудо-ягода богата чуть ли не всеми известными науке полезными витаминами и минералами, такими как витамины группы B, K, Е, провитамин А, калий, кальций, фосфор и др. Еще с древности ее ценили за ранозаживляющие свойства: облепиха значительно стимулирует обменные и репаративные процессы в коже.

Как и овощи, фрукты и ягоды рекомендуется употреблять в свежем виде, без термической обработки или консервации.

Орехи

Орехи также несомненно являются продуктом красоты, которым можно вкусно и с пользой перекусить в середине дня. Благодаря содержанию витамина Е орехи препятствуют старению кожи, а кроме того укрепляют ее естественную защиту от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Некоторые орехи (например, миндаль или фисташки) содержат омега-3-полиненасыщенные кислоты, которые являются натуральным аналогом антидепрессантов.

Злаки

Клетчатка, содержащаяся в цельных злаках, нормализует работу кишечника, очищая организм, а витамины группы В благоприятно действуют на нервную систему. . Большим количеством компонентов для красоты обладают семена льна: в их состав входит не только клетчатка, но и омега-3, -6 и -9 кислоты, фитоэстрогены, минералы, аминокислоты, антиоксиданты и витамины А, Е, В и бета-каротин. И при всех этих достоинствах семена льна – низкокалорийный продукт (210 ккал на 100 граммов).

Вода

Полезное питание для кожи и волос состоит не только из продуктов. Важная составляющая сбалансированного рациона — достаточное потребление воды. Ведь именно благодаря жидкости в нашем организме происходит транспортировка витаминов и полезных элементов к клеткам.

Получить максимум пользы от всех этих продуктов красоты можно не только употребляя их в пищу. Полезные свойства авокадо, облепихи, миндаля, оливы, мяты, пшеницы и чайного дерева вобрал в себя Шампунь «7 активных масел». Созданный на основе мыльного ореха, который образует 100% натуральную пену, шампунь делает волосы эластичными и блестящими.

Продукты для молодости и красоты женщины

Вечная молодость, красота и привлекательность, не зависящая от биологического возраста, — вот мечта абсолютно любой женщины. Многие считают, что она несбыточна, и на это есть достаточно веские причины. Быть вечно молодой и красивой невозможно хотя бы потому, что мы не бессмертны. Однако вполне реально предпринять определенные действия, способствующие сохранению молодости и, как следствие, внешней привлекательности, на довольно продолжительный срок. Включите, к примеру, в свой ежедневный рацион особые продукты для молодости организма. Это так нетрудно, сделать акцент на полезные продукты и знать при этом, что ваш организм, ваша кожа, волосы, ногти улучшаются и омолаживаются с каждым днем.

Темой нашего сегодняшнего материала как раз и являются полезные продукты для молодости женщины.

Содержание статьи:

Такие полезные бобовые продукты

Безусловными источниками красоты и молодости женского организма являются бобовые продукты.

Фасоль, горох, чечевица и, тем более, соя в нашей стране не слишком популярны. Дело в том, что бобы испокон веков ассоциируются с нищетой: достаточно вспомнить поговорку «сидеть на бобах». Кроме того, употребление бобовых зачастую дает нежелательный эффект в виде повышения газообразования в кишечнике. Тем не менее, эти продукты являются настоящим источником молодости.

Во-первых, они богаты отлично усваивающимся белком, который налаживает обмен веществ и не дает человеку поправляться, а заодно дарит продолжительное ощущение сытости. К тому же аминокислоты, образующие протеины бобовых продуктов, в большинстве своем обладают омолаживающими свойствами для женщины.

Во-вторых, фасоль, горох и соя насыщены фитоэстрогенами. Данные вещества схожи с истинными эстрогенами — гормонами, вырабатываемыми человеческим организмом, — по своей структуре, да и функции выполняют аналогичные. С возрастом синтез указанных веществ в тканях тела снижается, потому надо кушать бобовые продукты для восполнения этой нехватки.

Как продлить молодость с помощью бобовых продуктов? Добавляйте фасоль и зеленый горошек, в том числе консервированный, в овощные и мясные салаты. Из чечевицы варите супы и похлебки. Сою делайте одним из компонентов котлет и тефтелей. Также не забывайте о соевом соусе, в который можно окунать, например, пельмени перед непосредственным их употреблением.

Цитрусовые продукты для молодости

Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины, лайм — их можно перечислять долго. Все цитрусовые продукты без исключения служат неиссякаемой сокровищницей молодости для женщины, а, значит, помогут ее надолго сохранить при регулярном употреблении. В состав этих сочных фруктов входят витамины С, А, бета-каротин, лютеин. Перечисленные биологически активные соединения относятся к группе антиоксидантов — веществ, защищающих нас не только от рака, но и преждевременного старения.

Содержатся в цитрусах и углеводы, дарящие нам заряд энергии, бодрости. От этих сахаров не потолстеешь, скорее наоборот — приобретешь стройность.

Зеленый чай

Давным давно люди прочувствовали всю пользу зеленого чая для поддержания красоты и молодости организма. Зеленый чай заслуженно любим многими народами и Россия не исключение. Ведь при всей своей полезности для нашего здоровья, зеленый чай — еще и очень вкусный, освежающий в жару, и согревающий в холодные времена года напиток.

По действию он совсем такой же, как мандарины с лимонами, вот только нет у него неприятного побочного эффекта в виде стирания зубной эмали, развития кариеса и обострения хронического гастрита, ведь в данном напитке напрочь отсутствуют органические кислоты. Зеленый чай богат полифенолами, как и многие витамины, обладающие антиоксидантными свойствами. А некоторые разновидности указанных соединений еще и с жировыми отложениями на теле борются успешно, расщепляя липиды, находящиеся в избыточном количестве. Зеленый чай, ко всему почему, улучшает цвет лица и не препятствует приобретению зубами некрасивого желтоватого оттенка. Он весьма полезен для кровеносных сосудов. Так что ежедневное употребление зеленого чая позволяет омолодить весь организм женщины.

Орехи для красоты женщины

Все слышали о пользе орехов для нашего здоровья. А о том, что это продукты для молодости и красоты не все задумываются. В этих растительных лакомствах полным полно важных для красоты кожи, волос и ногтей компонентов: протеинов, макроэлементов кальция и фосфора, микроэлементов цинка и селена, но главное — мононенасыщенных жирных кислот. Последние имеют свойство снимать воспаление, улучшать регенерацию (обновление) телесных покровов и разглаживать их, приводят в норму расшатанные нервы. Для сохранения молодости достаточно съедать две средние горсти орехов в неделю. Больше кушать не стоит, ведь орехи — калорийное лакомство. Отдавайте предпочтение миндалю, кешью, кедровым и грецким орешкам, а также фундуку.

Злаковые продукты для молодости

На долю круп, каш, цельнозерновых и продуктов с отрубями выпадает большая ответственность в отношении молодости организма, да и здоровья в целом. Эти растительные продукты, за счет грубых пищевых волокон в составе, превосходно удаляют из организма накопления вредных токсинов, шлаков и даже избыточных жиров, «плохого» холестерина. Злаки улучшают пищеварение, заставляя кишечник работать как часы. В хлебобулочных изделиях из муки грубого помола содержится микроэлемент кремний, необходимый для поддержания в должном состоянии упругости, эластичности и прочности кожи.

Витамины группы В, присутствующие в овсянке, укрепляют нервную систему, что для продления времени физической привлекательности крайне важно. А если каждый день кушать по горсточке пророщенных пшеничных зерен, реально избавиться от седины и разгладить морщины на лице.

Зелень и зеленые овощи

Почему именно зеленые продукты полезны для сохранения молодости и женской красоты?

Их фишка — наличие в составе все того же кремния, а еще цинка, селена, кальция, витаминов Е, К, С и А. Так, петрушка отвечает за гладкость кожи и избавляет ее от пигментных пятен, веснушек. Сельдерей делает покровы тела более упругими, а волосы — крепкими, сильными.

Шпинат и листовой салат устраняют излишнюю жирность кожи, помогают забыть об угревой сыпи. Это источник железа, селена и витамина А. С зелеными овощами и разнообразной зеленью вам не будут страшны не только преждевременное старение, но и онкологические заболевания, остеопороз, депрессия, инсульт, инфаркт миокарда.

Для молодости организма очень полезна обычная капуста, которая продается на любом рынке и в любом магазине. Все виды данного овоща способствуют продлению молодости организма и кожи женщины. Секрет его прост: продукт этот, независимо от разновидности, богат витаминами, минералами, нормализующими метаболизм; антиоксидантами, уничтожающими свободные радикалы. Много в нем клетчатки, очищающей организм от шлаков, ядов, токсинов, снижающей уровень «плохого» холестерина в крови; и даже жиросжигающих веществ. Ну, и фитоэстрогены в капусте тоже присутствуют. В целях сохранения молодости особенно важно лакомиться цветной, пекинской, брюссельской, капустой брокколи и кольраби. Мощными омолаживающими и к тому же иммуномодулирующими свойствами обладает квашеная капуста. В ней содержится большое количество аскорбиновой кислоты, регулирующей образование в коже и тканях отвечающих за упругость коллагеновых волокон.

Рыба и морепродукты для кожи и организма

Морепродукты и рыба сейчас у всех на слуху. Везде и всюду говорят, как полезны морепродукты для нашего здоровья. И это действительно так. Рыба и морепродукты полезны как для здоровья организма, так и для красоты и молодости женщины.

Почему рыба и морские продукты полезны для молодости организма и кожи?

Рыбное филе природа наделила шикарным набором веществ, полезных для здоровья человека, среди которых числятся витамины А, Е и Д, минеральные соли кальция, фосфора. Но более всего рыба и рыбий жир ценны благодаря наличию в них Омега-3 — полиненасыщенных жирных кислот. Эти органические соединения не вырабатываются в организме человека, но крайне ему необходимы для продления молодости. В ПНЖК Омега-3 нуждаются органы зрения, сердечно-сосудистой и нервной систем. Они придают коже мягкость, гладкость, бархатистость, заботятся об эластичности телесных покровов. Волосы под воздействием полиненасыщенных жирных кислот восстанавливают свою поврежденную постоянными укладками, завивками и окрашиванием структуру, натуральный блеск, природную шелковистость, густоту и объем.

Томаты, морковь, болгарский перец, тыква, клубника, красный виноград, земляника, красная смородина, абрикосы, персики, дыня, авокадо, кисломолочные продукты, мясо индейки — все эти полезные продукты также исполнят вашу мечту о продолжительной молодости!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Теги: продукты для молодости

Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.

Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!

Сохраняем молодость и красоту:7 важных продуктов для женщин • INMYROOM FOOD

Чтобы всегда выглядеть свежей и отдохнувшей и чувствовать себя в тонусе, женщинам важно включать в свой рацион определенные продукты. Рассказываем, какие.

Рыба

В жирной красной рыбе (лососе, горбуше, тунце и семге) содержатся важные для женского здоровья вещества. Это Омега-3 кислоты, отвечающие за эластичность и упругость кожи и защищающие ее мембрану от повреждения.

Помимо этого, Омега-3 способствует укреплению сердечной мышцы и помогает защитить клетки мозга.

Желательно, чтобы красная рыба присутствовала в вашем рационе хотя бы раз в неделю: так вы сможете отдалить преждевременное появление морщин и всегда выглядеть свежей и отдохнувшей.

Авокадо

Авокадо — едва ли не самый важный продукт для всех, кто хочет питаться сбалансированно и полезно. Этот продукт содержит много витаминов, в том числе — известный антиоксидант витамин Е, защищающий ткани организма от повреждений, витамин К, положительно влияющий на кровеносную систему и укрепляющий кости, и витамин А, продлевающий молодость и сохраняющий упругость кожи.

Чистота снаружи зависит от чистоты внутри: состояние кожи во многом определяется процессами, проходящими в вашем организме. Авокадо незаменим и в этом случае, ведь он очищает организм, поскольку содержит много клетчатки и аминокислоту глютатион, нормализующие пищеварение. 

Яйца

В куриных яйцах содержится целый комплекс питательных веществ, необходимый человеку для нормального функционирования. Пользу этого продукта для женского организма нельзя недооценивать: яйца богаты витаминами В, D и Е, а также аминокислотами.

К тому же в составе куриных яиц присутствует селен — мощный антиоксидант, улучшающий иммунитет, стимулирующий работу щитовидной железы и защищающий организм от свободных радикалов, продлевая молодость и укрепляя здоровье.

Важно, что селен, содержащийся в яйцах, может также защитить вашего будущего ребенка: в «сотрудничестве» с фолиевой кислотой он сокращает риск врожденных дефектов.

Цитрусовые

Цитрусовые, да и вообще любые продукты, богатые витамином С, можно считать главными продуктами для женской красоты.

Дело не только в укреплении иммунной и нервной систем и повышении защитных функций организма: витамин С, помимо прочих свойств, обладает способностью укреплять и защищать клетки кожи, предотвращая их разрушение.

В вашем ежедневном рационе обязательно должны присутствовать продукты-рекордсмены по содержанию витамина С. Это прежде всего все цитрусовые фрукты и ягоды (клюква, черная смородина).

Летом стоит обратить особое внимание на манго: этот фрукт богат не только важными для женского здоровья витаминами, но и антиоксидантом зеаксантином, который поможет сохранить остроту вашего зрения и снизит негативный эффект от долгой работы за компьютером. 

Капуста

Капуста — недорогой и в очень полезный продукт, незаменимый для здоровья в любой сезон.

Абсолютно все виды капусты содержат много витамина С и антиоксиданты, отвечающие за здоровье кожи и проницаемость стенок сосудов, тем самым укрепляя сердечно-сосудистую систему.

Особенно полезны для женского организма цветная капуста и брокколи. Помимо того, что они полезны для кожи из-за высокого содержания антиоксидантов и Омега-3 жирных кислот, эти продукты защищают зрение, а также эффективно регулируют метаболизм из-за отрицательной калорийности (например, на переваривание брокколи организм тратит больше калорий, чем в ней содержится).

Бобы

Во всех бобовых содержатся сложные органические соединения сапонины, укрепляющие иммунную систему, поддерживающие баланс сахара в крови и понижающие риск роста уровня холестерина.

Любые зернобобовые культуры богаты ценными антиоксидантами и растительным белком, который легко усваивается организмом: так, многие девушки с удовольствием включают фасоль и чечевицу в свой постоянный рацион, поскольку эти низкокалорийные продукты позволяют быстро и надолго утолить голод, при этом не навредив фигуре.

Бобовые помогают обеспечить организм всеми необходимыми «витаминами красоты», а именно — витаминами С, В и РР, а также витамином А, способствующим регенерации клеток и укрепляющим женское здоровье.

Молочные продукты

Следя за своим самочувствием и заботясь о состоянии кожи, важно помнить и о здоровье своих волос, зубов и ногтей. За это отвечают продукты, богатые кальцием.

Больше всего кальция, который лучше всего усваивается нашим организмом, можно найти в молочных продуктах — например, качественных сырах и натуральном йогурте.

Включая в свой рацион разные молочные продукты, мы «подключаемся» к отличному источнику полезного белка, аминокислот и витаминов. Некоторые продукты обладают уникальными качествами: кефир, например, славится своими очищающими свойствами, а творог считается важнейшим продуктом для беременных и кормящих женщин, поскольку он необыкновенно полезен для растущего организма.

статья Продукты для женской красоты

        Серый цвет лица, отеки, морщинки у глаз… Даже регулярное использование ухаживающей косметики не страхует прекрасных дам от такой картины в зеркале. Вы можете потратить на кремы и лосьоны солидную часть вашего бюджета, и на какое-то время это поможет. Но причина того, как вы выглядите, на самом деле, глубже, чем может «достать» косметика.

А в чем эта причина?

        Правильный уход за кожей — один из столпов сохранения молодости и красоты. С этим не поспоришь. Но если кто-то говорит вам, что этого будет достаточно, выбросьте такие советы в помойку. Наше тело — слишком сложная система. Вы и правда думаете, что сможете оставаться вечно молодыми с волшебными сыворотками и кремами? Нет, не сможете. По правде говоря, вечная молодость вообще никому не светит. Но у нас есть хорошая новость: кое-что все-таки находится в наших собственных руках.

        Откроем маленький секрет: то, что мы едим, отражается у нас на лице. Ну, хорошо, не только на лице. Пострадать от вредной еды могут живот и бедра, волосы и ногти: любое место нашего тела, где гены оказываются недостаточно сильными, чтобы противостоять вредному влиянию.

        Хорошая новость: мы можем взять процесс в свои руки и вскоре сбросить не только несколько лишних килограммов, но и несколько лишних лет. Полезные продукты для красоты реально существуют, поэтому хватит лениться! Пересмотрите свой рацион прямо сейчас.

На заметку: здоровое питание стоит сопровождать здоровым режимом сна, прогулками на свежем воздухе и спортивными упражнениями. Но об этом, надеемся, вы и сами уже догадались.

Лучшие продукты для похудения: правда или вымысел

      К сожалению, вынуждены вас разочаровать: не существует какого-то специального продукта для стройности, который решит все проблемы. Залог хорошей фигуры – это сбалансированное питание и физические упражнения. Чтобы сохранять стройность и хорошее здоровье, выберите рацион, которого вы сможете придерживаться постоянно.

        Не отказывайтесь от какой-то группы продуктов: организму понадобятся и белки, и жиры и углеводы. Из белковых продуктов рекомендуем отдавать предпочтение диетическим видам мяса (курица, крольчатина, телятина). Жиры лучше употреблять растительные (например, оливковое масло). А вот углеводы делятся на быстрые (сахар, промышленные сладости, белый хлеб) и медленные (овощи, крупы, хлеб грубого помола, грибы). Первые, увы, придется сильно потеснить в рационе.

На заметку: не гонитесь за килограммами и сантиметрами — правильно питаясь, вы сможете существенно улучшить здоровье и самочувствие, а вес сам придет к оптимальной для вас норме.

Продукты для красоты кожи, волос и ногтей

        Для глубокого увлажнения кожи, гладкости и хорошего цвета лица нам понадобится… жир! Как ни странно, жиры не являются нашим врагом номер один. Напротив, они совершенно необходимы. Главное – это точно знать, какие. Включите в рацион сорта рыбы, богатые Омега-3 жирными кислотами (сельдь, скумбрия, лосось, форель, тунец). Это улучшит состояние кожи (особенно если она сухая от природы или в силу плохой экологии), сделает ногти крепкими, а волосы – густыми.

        Помимо рыбы и других морепродуктов (креветки, морской гребешок), Омега-3 в большом количестве содержатся в льняном масле и грецких орехах.

      Крайне важен для состояния кожи и волос витамин А (ретинол). Он ускоряет регенерацию и стимулирует выработку коллагена, который делает кожу эластичной. Ретинол также замедляет старение. Его можно найти как в продуктах животного происхождения (рыба, сливочное масло, печень), так и в ряде овощей и фруктов красно-оранжевого цвета (морковь, помидоры, абрикосы, хурма, гранат).

На заметку: ретинол – жирорастворимый витамин, поэтому лучше всего он усваивается вместе с жирами. Например, натертую морковь стоит заправить растительным маслом.

        Витамин А «дружит» с витамином Е (токоферол), который также является антиоксидантом и глубоко оздоравливает кожу, волосы и ногти. Больше всего его содержится в растительных маслах (масло зародышей пшеницы, оливковое, подсолнечное).

        Витамины группы Bувлажняют и защищают кожу, предотвращая образование морщин. Их мы получаем из мясных продуктов (в особенности, из печени), из круп и отрубей, брокколи, шпината, бобовых культур.

        Чтобы кожа имела сияющий цвет и сохраняла упругость, понадобится витамин С. Его содержат такие полезные продукты для красоты как цитрусовые, шиповник, черная смородина, облепиха, цветная и брюссельская капуста.

        Усваиваться витаминам A, Eи Cпомогает цинк. Он регулирует обменные процессы в организме, ускоряет регенерацию, укрепляет ногти и волосы. Его можно найти в таких продуктах как мясо и птица, бобовые, крупы, тыквенные и подсолнечные семечки.

        Еще один важный микроэлемент – кремний. Он необходим для выработки коллагена и делает кожу плотной и упругой, также укрепляя ногти и волосы. Кремний содержится в отрубях, коричневом рисе, корнеплодах, крупах.

Самые полезные продукты для красоты: важное уточнение

        Если вы уже побежали в супермаркет, чтобы обновить содержимое вашего холодильника, не торопитесь. Есть нюанс: приносить пользу и обогащать наш организм витаминами могут только качественные натуральные продукты. Что здесь важно:

        — соблюдение сезонности

        — никаких вредных добавок и ускорителей роста

        — экологически чистое производство

        То есть, зимние арбузы вообще не будут полезными. Откровенно говоря, вреда от них будет больше, чем пользы. То же можно сказать и про мясо, напичканное гормонами, и про молочные продукты с большим сроком годности.

        Чтобы продукты питания для красоты действительно дали нужный эффект, советуем приобретать их в эко-хозяйствах, где строго следят за качеством продукции.

        Лиля, 34 года:

        Зимой свежих фруктов и овощей становится мало. Но «пластиковые» помидоры и огурцы покупать все равно неохота. Я стараюсь побольше кормить семью капустой, свежей и квашеной. Из фруктов – это, конечно, все цитрусовые. Часто покупаю хурму и гранаты. А если хочется себя побаловать, достаю из холодильника ягоды, замороженные с лета.

Красота внутри нас

        Чтобы получить долгий и устойчивый результат, нужен системный подход к питанию. Если вам хочется просто изредка устраивать себе «детокс», предупреждаем: это не работает.

        Зато какой мощный эффект можно будет заметить, если вы привыкнете питаться правильно, и ваш организм станет постоянно получать нужные дозы витаминов и минералов! Ваше самочувствие улучшится само собой, вам станет легче вставать по утрам, вы будете чувствовать больше оптимизма. Внезапно вы обнаружите, что улыбаетесь своему отражению в зеркале и прохожим на улицах. Ведь теперь ваша красота исходит изнутри, наполняя вас жизненной силой, энергией, радостью.

        Если вам кажется, что правильное питание – это сложно, если вы не можете побороть свою лень, если у вас нет времени об этом заботиться… просто подумайте, что вы можете получить взамен! Ради здоровья и красоты можно и постараться!

Автор: София Шустер

Продукты для женской красоты можно приобрести в интернет-магазине «Эко-Лакомка»:

Курица

Крольчатина

Телятина

Рыба

Овощи и зелень

Фрукты и ягоды

Сливочное масло 

Растительное масло

Крупы

Отруби

Бобовые

Грецкие орехи

Натуральная косметика

23 Лучшие товары для макияжа и красоты для подростков 2021

Розничная торговля

Как гуру моды и красоты из Seventeen , мне буквально платят за то, чтобы я тестировал новейшие продукты для макияжа и красоты еще до того, как они упадут (да, я знаю, это потрясающе). Я пробовала все, от порошковой помады до пенистой основы и, конечно же, каждый продукт с именем Кайли Дженнер. Но в конце концов, я все еще нахожусь в очереди в Sephora с теми же надежными покупками красоты, которые я использовал в течение многих лет, плюс, очевидно, один или два новых фаворита.

Итак, от меня к вам, вот мои самые любимые косметические продукты на все случаи жизни, которые у меня есть , чтобы всегда иметь в наличии (и вам тоже следует). Готовьте свой дебет, потому что этот список изменит вашу жизнь, кожу и гламурный распорядок. Познакомьтесь с лучшими косметическими продуктами, косметикой и средствами по уходу за кожей для подростков.

Реклама — продолжить чтение ниже

1

Бестселлер

Хайлайтер Heaven’s Hue Highlighter

Я впервые попробовал этот маркер для видео Seventeen на YouTube, после того, как он стал вирусным из-за своей текстуры, похожей на Silly Putty, и сразу влюбился.Благодаря маслянистой формуле этот мерцание положительно скользит по , придавая вам идеальное росистое сияние (по крайней мере, так мне говорили мои друзья, буквально каждый раз, когда я его ношу). В отличие от конкурентов, у него нет раздражающих хлопьев с блестками, только натуральный перламутровый блеск, и он доступен в пяти оттенках для любого тона кожи.

2

Кремовые румяна Cheeks Out Freestyle Cream Blush

Мне нравятся эти румяна из-за кремовой текстуры, которая легко скользит.Он идет плавно и имеет ряд неожиданных оттенков, что идеально подходит для таких людей, как я, которые предпочитают труднодоступный кирпично-красный оттенок.

3

Бестселлер

Очищающая бронзирующая вода Self Tan Purity

Сен-Тропе: главное для загара

Я всегда не решался попробовать средства для искусственного загара, потому что моя кожа была такой бледной — то есть до тех пор, пока я не попробовала бронзирующую воду Сен-Тропе. Эта крошечная бутылка сохранит ваш загар даже в самые темные зимние месяцы.Если вам нужно немного цвета, используйте водную прозрачную формулу, и в течение нескольких часов вы получите полностью естественное сияние (акцент на natural ) . Без полос, без оранжевого оттенка.

4

Тату подводка для глаз

Я использую этот жидкий лайнер много лет, потому что он ДЕЙСТВУЕТ. НЕТ. ДВИГАТЬСЯ. Эта ручка обеспечивает все, что вы ищете в подводке для глаз: острые, как бритва, линии, суперпигментированный, без полосок и стойкий износ.

5

Увлажняющий крем для лица с витаминным нектаром и сиянием

Эта маленькая баночка подарит вам ощущение сочного увлажнения, наполненного цитрусовыми, при каждом применении. У него легкая текстура, которая сохраняет вашу кожу увлажненной, но не оставляет блеска — и не беспокойтесь о цене, немного подойдет.

6

Внимание!

Матовая губная помада MegaLast Liquid Catsuit Matte Lipstick

Я пробовал каждую жидкую помаду в игре и поверьте мне, эта версия за 5 долларов не уступает даже самым дорогим конкурентам (я смотрю на вас, Kylie Cosmetics).Устойчивый к растеканию и легкий воздух, с пигментацией HELLA — это святой Грааль жидких помад.

8

Агава + Интенсивная веганская маска для губ

Нанесите эту ультра густую мазь, и ваши губы мгновенно преобразятся. Я использую его перед сном, поэтому просыпаюсь с очень мягкой надутой губой, но он также отлично подходит для дневного ношения. Благодаря густой формуле эта маска для губ дает довольно глянцевый эффект, не уступающий всему, что вы найдете на полках Ulta.Кроме того, он имеет массу вкусных вкусов (клен — мой любимый).

9

Бестселлер

Маска мгновенного действия с углем SUPERMUD®

Несмотря на то, что эта очищающая поры грязевая маска уже известна в Интернете, она является относительно новым дополнением к моей линейке средств по уходу за кожей. Как только вы попробуете, вы влюбитесь. Поклонники обожают его из-за его свойств борьбы с прыщами и оставляют вашу кожу такой, такой мягкой.

10

Color Riche La Palette

Вы можете никогда не иметь слишком много палитр нюдовых теней для век — по крайней мере, так я говорю себе, складывая их в своей ванной. У этого есть большой выбор кремов, карамели и коричневых оттенков с разным уровнем мерцания.

11

Жидкая основа BarePro Performance Wear Liquid Foundation

Я ненавижу тональную основу , но эта легкая как воздух формула в основном похожа на отказ от макияжа.Цветовая гамма из 40 оттенков позволяет легко подобрать цвет, и, как и увлажняющий крем, вы можете растереть его пальцами и при этом выглядеть безупречно с помощью аэрографа. Кроме того, это SPF 20, поэтому вы всегда защищены.

12

Победитель конкурса Seventeen Beauty Awards

On-the-Spot® 0,75 унции. Лечение прыщей

Это средство от прыщей на основе перекиси бензоила, что означает, что оно убивает бактерии в порах и снижает воспаление. Нанесите его на свой последний вулкан перед сном, и к утру вы увидите огромную разницу — через три дня вы забудете, что он даже существовал.

13

Внимание!

Выдвижной карандаш для бровей

Мои знакомые, рыжие, знают, сложно найти карандаш для бровей с рыжими оттенками. Этот выглядит естественно и идеально сочетается с моими каштановыми прядями, но при этом подчеркивает коричневатый оттенок моих волос. Если ты не рыжий, не волнуйся. У Sephora есть целый ряд оттенков, подходящих к любому цвету волос.

14

Невидимый солнцезащитный крем SPF 40

Впервые в жизни я на самом деле с нетерпением жду применения солнцезащитного крема — и все это из-за безумной формулы Supergoop.Прозрачный гель для загара впитывается прямо в вашу кожу и делает ее более мягкой, чем любой увлажняющий крем, который я когда-либо пробовала. Вы должны серьезно проверить это на себе, чтобы поверить в это.

15

Бестселлер

Тушь для ресниц Better Than Sex

Знаменитая розовая трубка Too Faced за считанные секунды превращает мои тонкие прозрачные ресницы в бахрому фальшивого уровня. Я держу одну дома, одну в сумочке и одну за столом — на всякий случай.

16

Отшелушивающее средство для разглаживания кожи

Хорошо, я не буду вам врать — запах невелик, но результаты более чем компенсируют его. Я наношу его в душ, а потом не могу — повторяю, НЕ МОГУ — перестать касаться своего лица. Даже если у вас нет склонной к прыщам кожи, вы почувствуете шелковистую гладкость.

17

Победитель конкурса Seventeen Beauty Awards

SUN STALK’R INSTANT WARMTH BRONZER

Да, еще один крик Fenty Beauty.Я ничего не могу поделать! Они самые лучшие! Я использую этот бронзер ежедневно, чтобы вырезать эти края, но осторожным способом. Каждое нанесение выглядит на 100% естественным, потому что Рири действительно прибегла к формуле гладкости.

18

Внимание!

Капли для ногтей Quick-E

Я горжусь своей способностью испортить идеальный маникюр, и с точки зрения эксперта, позвольте мне сказать вам, эти капли меняют правила игры. Нанесите их на свежую краску, и через несколько секунд ногти высохнут.Минута тишины для всех домашних людей, которые я испортил до того, как эти капли вошли в мою жизнь …

19

Shape Tape ™ Stay Spray Веганский закрепляющий спрей

Так же, как и знаменитый консилер, в честь которого он был назван, этот младенец работает. Легкое распыление этого закрепляющего спрея сохраняет ваше лицо на 100% в течение всего дня. Но ни в коем случае не верьте мне на слово — 544 5-звездочных отзыва говорят сами за себя.

20

Помада Дипброу

Если вам нравится горшок над карандашом, помада ABH — лучшая из лучших. Сверхгустая формула позволяет полностью контролировать ваше приложение. Нанесите цвет на катушку, чтобы получить естественный размытый вид, или используйте угловую кисть для сверхострых дуг.

21 год

Ледяной ролик для лица

Несмотря на то, что у меня есть морозильная камера, полная нефритовых роликов разного дизайна, я все время возвращаюсь к этому ребенку.Мне он нравится, потому что плоский валик — он равномерно прижимает кожу, в отличие от закругленных версий. Валик из стерлингового серебра остается ледяным, создавая расслабляющую процедуру, которая помогает снять стрессовое напряжение, которое я обычно испытываю на лице.

22

Внимание!

Маслоабсорбирующие салфетки для лица

Нанесите хотя бы одно из этих масляных салфеток на лицо перед сеансом селфи, чтобы мгновенно смахнуть все масла, накопившиеся за день.Всего один крошечный листок оставит вас абсолютно матовым и лишенным блеска.

23

Гель для снятия соевого макияжа

Когда дело доходит до умывания для лица, я всегда просто использовал то, что попадалось на мой стол, пока не познакомился с Soy Face Cleanser от Fresh. Теперь я на самом деле возбуждаюсь умыванием на ночь. Fresh славится этим очищающим средством, потому что мягкий гель оставляет вашу кожу на 100% чистой, не оставляя следов.

Келси Стигман
Старший редактор стилей
Келси — эксперт по моде на Seventeen.com и постоянный ботаник о Гарри Поттере.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Все продукты по уходу за кожей — Vegan Superfood Skincare — Youth To The People

Упростите свою рутину.Этот гипер-сфокусированный ежедневный режим ухода за кожей включает в себя многофункциональные и многозадачные средства, необходимые для глубокой очистки пор, сияния …

Упростите свой распорядок дня. Этот сверхцеленаправленный ежедневный режим ухода за кожей включает в себя многофункциональные и многоцелевые компоненты, необходимые для глубокой очистки пор, осветления, упругости и доставки антиоксидантов с укрепляющим барьером гидратации, чтобы оптимизировать здоровье вашей кожи за меньшее количество шагов.

[подробнее]

Идеально подходит, если:

• Вам нужна упрощенная процедура, дающая результаты за меньшее количество шагов
• В последнее время ваша кожа подвержена стрессу, она более склонна к высыпаниям, или вам необходимо выполнить чистую перезагрузку.
• Вы предпочитаете многофункциональные и многозадачные продукты
• Вам нужны легкие и незагрязняющие продукты

[как использовать]

➜ AM ROUTINE

1.Очистите с помощью очищающего средства Superfood Cleanser

2. Нанесите 2-4 насоса Energy Serum на лицо и шею

3. Нанесите ровный слой увлажняющего крема Superfood Moisture Cream на лицо и шею

➜ PM ROUTINE

1. Очистите с помощью Superfood Очищающее средство

2. Нанесите ровный слой увлажняющего крема Superfood Moisture Cream на лицо и шею

[ингредиенты]

Запатентованная смесь суперпродуктов: Капуста, шпинат, зеленый чай, люцерна, витамины C, E, K.

Запатентованная Смесь супер чая: фермент черного чая чайного гриба, фермент коры дерева, имбирь, молочная кислота + гликолевая кислота, биофлавоноиды цитрусовых и экстракт лимонной воды

[ингредиенты-больше]

Superfood Cleanser

Вода (вода), натрий Кокоилглутамат, кокамидопропилбетаин, пантенол (витамин B5), токоферилацетат (витамин E), аскорбиновая кислота (витамин C), бутиленгликоль, экстракт листьев Brassica Oleracea (Kale), Spinacia Oleracea (шпинат) Экстракт листьев, экстракт листьев Camellia Sinensis (зеленый чай), экстракт цветов Chamomilla Recutita (Matricaria), экстракт Medicago Sativa (люцерна), экстракт листьев алоэ барбаденсис (алоэ вера), натуральный ароматизатор, лецитин, гидроксипропилметилцеллюлоза, феноксиэтанол, натрий Бензоат, хлорофилл

15% витамина C + чистая энергетическая сыворотка с кофеином

Вода / вода / Eau, 3-O-этил аскорбиновая кислота (витамин C), тетрагексилдецил пентаскорбат (витамин C), пропанлидиол, гленцердиол Гликоль, цитрат натрия, сквалан, триэтилцитрат, глюконолактон, лимонная кислота, полигидроксистеариновая кислота, полиглицерил-6-полирицинолеат, ксантановая камедь, гиалуронат натрия, стеароилглутамат натрия, бензоат натрия, экстракт лауроил-лизантия пассифлора, пассифлоровидный экстракт Лецитин, экстракт листьев Ilex Paraguariensis (Yerba Mate), экстракт листьев Ilex Guayusa (Guayusa), пуллулан, аскорбилфосфат магния (витамин C), маннитол, Hylocereus Undatus (Dr agon Fruit), экстракт плодов, эрготионеин, масло корня Zingiber Officinale (имбирь), глюконат кальция, кремнезем, сорбат калия

Superfood Air-Whip Moisture

Вода (Aqua), Helianthus Annuus (подсолнечник), масло из семян Stearate, глицерил Цетиловый спирт, лецитин, глицерин, токоферилацетат (витамин E), аскорбиновая кислота (витамин C), пантенол (витамин B5), кроссполимер гиалуроната натрия, бутиленгликоль, экстракт листьев Brassica Oleracea (Kale), экстракт Spinacia Oleracea (Spinacia Oleracea) Экстракт листьев Camellia Sinensis (зеленый чай), экстракт цветов Chamomilla Recutita (Matricaria), экстракт Medicago Sativa (люцерна), экстракт листьев алоэ барбаденсис (алоэ вера), гиалуронат натрия, натуральный ароматизатор, гидроксиэтилцеллюлоза, пентиленгликольцербинат, этилгексилгликоль , Бензоат натрия, Хлорофилл

[преимущества]

Восстановите цвет лица и помогите улучшить здоровье кожи.

[претензии]

100% веганские ингредиенты

Экстракты холодного отжима, произведенные в США

Повторно используемая упаковка

Сделано в США

Без испытаний на животных

Без парабенов

Без фталатов

Без диметикона вес]

(стоимость $ 152)

Superfood Kale Очищающее средство для лица с высоким содержанием антиоксидантов 8.0oz. — Молодежь народу

Улучшите свой утренний распорядок.Эта первая в своем роде сыворотка клинического уровня с 15% витамина C обогащена чистым кофеином растительного происхождения из суперлистов йерба мате и гуаюса, которые мгновенно осветляют, заметно уменьшают утреннюю отечность и увлажняют кожу.

* В независимом самоотчетном потребительском панельном тесте с участием 31 человек в возрасте от 19 до 55 лет.

[подробнее]

* На основе недельного исследования восприятия потребителей 30 человек в возрасте 19-55 .

[как использовать]

Утром нанести 2-4 насоса на очищенную кожу лица и шеи. Затем нанесите увлажняющий крем Superfood Air-Whip Moisture Cream или Adaptogen Deep Moisture Cream. При ежедневном использовании эта супер-доза антиоксидантов помогает уменьшить вид гиперпигментации, выровнять тон кожи и сделать ее более упругой. Больше энергии. Больше молодости.

[ингредиенты]

Антиоксидантная смесь: 15% комплекс Triple-C, маракуйя + экстракты плодов дракона

Смесь Superleaf: Йерба Мате + Гуаюса

Узнать больше →

[ингредиенты-подробнее]

Вода / вода / Eau, 3-O-этиласкорбиновая кислота (витамин C), тетрагексилдециласкорбат (витамин C), пропандиол, глицерин, пентиленгликоль, цитрат натрия, сквалан, триэтилцитрат, глюконолактон, лимонная кислота, полигидрокислота полигидрилатов. -6 полирицинолеат, ксантановая камедь, гиалуронат натрия, стеароилглутамат натрия, бензоат натрия, лауроиллизин, экстракт пассифлоры эдулисой (маракуйя), склероциевая камедь, лецитин, экстракт листьев Ilex Paraguariensis (экстракт листовой травы Ilex Guayusausa) Пуллулан, аскорбилфосфат магния (витамин С), маннит, экстракт плодов Hylocereus Undatus (плод дракона), эрготионеин, масло корня Zingiber Officinale (имбирь), глюконат кальция, диоксид кремния, сорбат калия

[подсказки]

Совет: Усильте эффект отшелушивания и контура от чистого кофеина, осторожно постукивая пальцами вверх от нижней части щек к виску.

[текстура]

Текстура: Легкая жидкость

[запах]

Аромат: Без ароматизатора.

[преимущества]

Комплекс с 15% витамина C: В нашей профессиональной формуле объединены три мощных источника витамина C — этиласкорбиновая кислота, тетрагексилдециласкорбат (THD аскорбат) и аскорбилфосфат магния — для максимальной эффективности и стабильности.

Yerba Mate + Guayusa: Этот экстракт, полученный из суперлистов и обладающий естественным высоким содержанием кофеина, улучшает микроциркуляцию, уменьшая утреннюю отечность.

Маракуйя: С высоким содержанием антиоксидантов, помогает избавляться от свободных радикалов.

Драконий фрукт: Поддерживает здоровье кожи и восстанавливает необходимую влагу.

Сквалан: Смягчающее средство, обеспечивающее невесомую гидратацию и удерживающее влагу.

[претензии]

100% веганские ингредиенты

Экстракты холодного отжима

Перерабатываемая упаковка

Сделано в США

Нет испытаний на животных

Без диметикона

Без парабенов

Без фталатов

Без ароматизаторов

Без сульфатов

Без ПЭГ

[изображения]

[insta]

#youthtothepeople

[вес]

1.0 унций

часто задаваемых вопросов (FAQ) | Молодежь народу

→ Чем продукты Youth To The People отличаются от продуктов других брендов по уходу за кожей?

Мы считаем, что продукты, которые вы наносите на кожу, должны быть такими же цельными, чистыми и насыщенными питательными веществами, как и продукты, которые вы добавляете в свое тело. Обладая мощными антиоксидантами и фитонутриентами из растительных экстрактов холодного отжима, Youth To The People сочетает в себе суперпродукты и науку, чтобы ваша кожа оставалась такой же молодой, яркой и полной жизни, как и вы.

→ Для каких типов кожи подходят продукты Youth To The People?

Наши продукты прекрасно работают со всеми типами кожи, будь то зрелая или молодая, жирная или сухая. «Молодежь для народа» любит создавать продукты, которые приносят молодость всем.

→ Безопасны ли продукты Youth To The People во время беременности?

Наши продукты на 100% веганские и изготовлены из чистых ингредиентов. Мы предоставляем полные списки ингредиентов на нашем сайте и рекомендуем вам просмотреть их, чтобы определить, работает ли наша линия с вашим планом беременности.

→ Безглютеновые ли продукты Youth To The People?

Наши продукты не содержат глютен, поскольку они не содержат ингредиентов на основе глютена, но не производятся на безглютеновых предприятиях, поэтому мы не делаем этого заявления на нашей упаковке.

→ Как мне узнать, какие продукты Youth To The People мне больше всего подходят?

Вы можете ознакомиться с нашими наборами + наборы по типу кожи, чтобы узнать, какие процедуры наши специалисты по образованию порекомендуют вам. Для каждого набора вы получите информацию о том, какие продукты использовать и в каком порядке их использовать в зависимости от типа вашей кожи.

→ Вы тестируете на животных?

Никогда. Наша линия на 100% веганская и свободна от жестокого обращения. Мы любим своих друзей-животных и никогда не будем тестировать на них продукцию.

→ Каков срок годности продуктов Youth To The People?

Все наши продукты имеют срок годности 2 года с момента производства и 12 месяцев после открытия продукта.

→ При какой температуре следует хранить продукты Youth To The People?

Продукты лучше всего работают при комнатной температуре и вдали от прямых солнечных лучей.Лучше всего следить за тем, чтобы температура в комнате не превышала 80 градусов и не опускалась ниже 40 градусов.

→ Есть ли у продукции Youth To The People печать?

Вся наша полноразмерная продукция будет иметь защитную пломбу. Прокладка иногда отсоединяется вместе с крышкой, когда вы открываете ее или даже перед открытием. Это не повлияет на эффективность или срок годности продукта. Если пломбы нет вообще, напишите нам.

→ Можно ли перерабатывать продукцию Youth To The People?

Да, это так.Это одна из основных причин, по которой мы выбираем для нашей упаковки стекло, бумагу из вторичного волокна и перерабатываемый пластик. Но каждый из нас должен правильно очистить вторсырье для переработки; Излишки отходов и остатков в вашем стакане могут попасть на свалку. Промыть горячей водой и тщательно отсортировать. Тогда тебе хорошо.

→ Использует ли Youth To The People консерванты?

Мы делаем. Любой продукт на водной основе, такой как наш, подвержен высокому риску размножения бактерий, которые могут быть вредными для кожи. Использование консервантов помогает стабилизировать продукты и обеспечивает более длительный и комфортный срок их хранения.

→ Являются ли продукты Youth To The People веганскими?

Да, конечно. Наша линия сделана из 100% веганских ингредиентов и всегда будет таковой. Животные — наши друзья, и это никогда не изменится.

→ Как я могу проверить статус своего заказа?

Вы можете проверить статус своего заказа, войдя на страницу своей учетной записи. Кроме того, вы получите уведомления по электронной почте, когда ваш заказ будет подтвержден, отправлен и доставлен.

→ Что делать, если у меня возникла проблема с моим заказом?

Бывают утерянные, украденные и поврежденные посылки.Вот почему мы даем вам возможность добавить к вашему заказу страховку маршрута. Route обеспечивает покрытие любых проблем с доставкой, которые могут возникнуть, и гарантирует быстрое решение проблемы. Подайте заявку на получение маршрута!

Если вы решили отказаться от страхования доставки по маршруту, мы не можем гарантировать, что ваша потерянная, украденная или поврежденная посылка будет заменена или возмещена. Чтобы получить дополнительную помощь по вашей проблеме, отправьте претензию в UPS. Если ваша претензия к UPS была решена и в будущем потребуется помощь от YTTP, отправьте нам электронное письмо с подтверждением претензии, и мы сможем принять его оттуда.

→ Как я могу изменить адрес в моем заказе?

Если вам нужно изменить или обновить адрес вашего заказа, который еще не был отправлен, отправьте нам правильный адрес по электронной почте [email protected]. Если ваш заказ уже отправлен, сначала обратитесь к транспортной компании, чтобы изменить адрес.

→ Могу ли я изменить свой заказ после его размещения?

К сожалению, товары не могут быть добавлены или удалены из вашего заказа после его размещения. Если ваш заказ еще не отправлен, напишите нам по электронной почте, указав номер вашего заказа, и мы сможем отменить заказ за вас.Мы сделаем все возможное, чтобы удовлетворить ваши потребности.

→ Могу ли я использовать несколько промокодов при оформлении заказа?

Для одного заказа разрешен только один промокод.

→ Как мне отменить заказ?

Если вы хотите отменить свой заказ, отправьте электронное письмо по адресу [email protected] с информацией о заказе в течение 24 часов с момента покупки до отправки заказа. К сожалению, после отправки заказа мы не можем его отменить.

→ Когда с моей кредитной карты будет снята оплата?

Средства будут списаны с вашей кредитной карты в течение 24 часов с момента размещения заказа.

→ Какие виды оплаты вы принимаете?

Мы принимаем MasterCard, Visa, American Express, Discover, Apple Pay и PayPal. Мы не принимаем несколько типов оплаты для использования в одном заказе.

→ Какой налог с продаж вы взимаете?

По мере роста нашей компании мы перешли на взимание государственных и муниципальных налогов с заказов. Для каждого штата он взимает муниципальный налог для ближайшего региона, в котором продаются наши продукты. Это означает, что он может добавлять муниципальный налог для города, в котором вы не обязательно живете, но находитесь в том же регионе.

→ Что такое маршрут?

Бывают утерянные, украденные и поврежденные посылки. Вот почему мы даем вам возможность добавить к вашему заказу страховку маршрута. Route — это пакетная защита премиум-класса для вашего онлайн-заказа. Когда вы добавляете Route в свой заказ, он покрывает любые проблемы с доставкой, которые могут возникнуть, и гарантирует быстрое решение проблемы.

→ Что покрывается, если я застрахую свой заказ с помощью Route?

Когда вы добавляете Route при оформлении заказа, вы можете легко подавать иски о потерянных, украденных или поврежденных посылках в том случае, если они возникнут.

→ Как мне подать иск о потерянной, украденной или поврежденной посылке?

Если вы застраховали свой заказ с помощью Route при оформлении заказа, вы получите электронное письмо с подтверждением от Route со ссылкой для подачи претензии. Просто отправьте заявку на использование Route, указав ссылку, отправленную вам по электронной почте, или перейдите на сайтclaimes.route.com. Команда Route полностью рассмотрит вашу претензию и поможет прийти к решению. Обратите внимание, что для всех украденных посылок на сумму более 100 долларов необходимо будет подать действительный отчет в полицию в соответствии с политикой Route.

→ Каковы правила обработки претензий Route в отношении украденных посылок?

Пакеты, которые были отмечены как доставленные, но не получены (украдены), могут быть немедленно поданы в претензию.Для заказов на сумму более 100 долларов США требуется отчет полиции об украденных посылках. Сообщения в полицию можно подавать по телефону, лично и, в некоторых случаях, онлайн. Большинство клиентов могут заполнить этот отчет в течение 10-15 минут в местном отделении полиции.

→ Каковы правила обработки претензий Route в отношении утерянных посылок?

Пакеты, которые застряли в пути или утеряны, могут подавать претензии не ранее, чем через 7 дней и не позднее, чем через 30 дней с момента последнего обновления номера отслеживания вашего оператора связи. Если ваша посылка была отправлена ​​без отслеживания, вы можете подать претензию не ранее, чем через 30 дней и не позднее, чем через 60 дней с даты заказа, если вы считаете, что ваша посылка была потеряна.

→ Каковы правила обработки претензий Route в отношении поврежденных посылок?

Поврежденные посылки могут подавать претензии с фотографиями посылки и товара (-ов) (обязательно) не позднее, чем через 15 дней с момента, когда они были отмечены как доставленные. Убедитесь, что вы не выбрасываете какие-либо поврежденные предметы, прежде чем сделать снимок для предоставления Route.

→ Является ли Route лицензированной страховой компанией?

Да! Route является лицензированной страховой компанией с SEG Insurance Ltd.

.

Не стесняйтесь проверять всплывающее окно чата в правом нижнем углу, чтобы найти другие часто задаваемые вопросы, или пишите нам по адресу info @ youthtothepeople.com.

# 1 Система антивозрастного ухода за кожей | Новое средство для ухода за молодежной кожей

Создать учетную запись КУПИТЬ СЕЙЧАС! Участник Войти в рассылку новостей Зарегистрироваться

Адрес: 410 Mall Blvd Suite E Savannah, GA 31406

Новая система ухода за молодежной кожей. Более здоровая кожа = красивая кожа.

New Youth Skin Care Treatment System работает на клеточном уровне, потому что здоровые клетки кожи производят здоровую (и красивую) кожу.Система ухода за кожей New Youth Skin Care, созданная из уникальных составов и природных элементов, предлагает продукты, специально разработанные для совместной работы, чтобы сделать вашу кожу более молодой.

Каждый продукт New Youth был нацелен на борьбу с главными агрессорами старения, чтобы работать на клеточном уровне, чтобы сделать кожу более здоровой. Клинически доказано, что ингредиенты New Youth резко сокращают и даже обращают вспять процесс старения.

Новые товары Youth предназначены для борьбы с:

• Истончение кожи
• Морщины
• Повреждение ДНК, которое может привести к раку
• Повреждение клеток Гликация, приводящая к провисанию, затвердеванию артерий и многих других нежелательных эффектах
• Проблемы пигментации, вызванные беременностью, гормонами или окружающей средой
• Воспаление, вызывающее практически все болезни, в том числе кожные
• Кожа грубая или чешуйчатая
• Плохое кровоснабжение
• Свободные радикалы

Базовый набор New Youth Skin Treatment System содержит:

Наши продукты

Очищающее средство — Мягкое и не высыхающее, полное очищающее средство, удаляющее стойкие остатки макияжа и оставляющее кожу свежей.

Активатор — Устраняет прыщи, стабилизирует пигмент кожи, уменьшает пигментные пятна и действует как отшелушивающее средство, позволяя другим продуктам глубоко проникать в кожу.

Fade Serum — Содержит четыре синергических стабилизатора пигментов для уменьшения пигментных пятен и маску для беременных без раздражения.

Retinol Silk — Содержит ретинол в микрогубках для замедленного высвобождения и лучшего проникновения, уменьшения раздражения и отсутствия шелушения кожи, уменьшения мелких морщин и крупных пор

Крем противовоспалительный — Настоящий антивозрастной комплекс.Содержит антиоксиданты, противовоспалительные средства, питательные вещества из цельных продуктов и витамины, способствующие восстановлению и восстановлению клеток с такими ингредиентами, как кошачий коготь, русский черный чай, экстракт морских водорослей и ресвератрол.

Age Control Serum — Утренняя сыворотка для защиты от окисления и вредного воздействия окружающей среды на весь день. Содержит высококонцентрированный витамин B для восстановления клеток, а также экстракт морских водорослей, MAPP и ресвератрол.

Увлажняющая сыворотка — Впитывается глубоко в ткани, восстанавливая истощение, вызванное возрастом и повреждением окружающей среды.Ключевые ингредиенты включают гиалуроновую кислоту, воду, гиалуронат натрия, хлорид натрия и лимонную кислоту.

Perfect Eyes — Уменьшает отечность, темные круги, тонкие линии и морщины, одновременно увлажняя и защищая нежную кожу вокруг глаз. Наши клиенты и пациенты также используют его для устранения морщин вокруг рта. Ключевые ингредиенты включают экстракт водорослей, зеленый чай, CoQ 10 и липоевую кислоту.

Как использовать систему

Следуйте распорядку дня для достижения отличных результатов

Продукты

New Youth созданы для совместной работы.В то время как каждый продукт New Youth имеет свою индивидуальную ценность, коллективная польза от лечебной системы многократно возрастает.

Из семи продуктов в базовом наборе New Youth Skin Care Treatment первые три работают по одному и тому же распорядку утром и вечером:

1. Очищающее средство — умывание для снятия макияжа

2. Активатор — нанесите на ватный диск и надавите в соответствии с чувствительностью кожи. Начинающие пользователи, используйте один раз в день или даже через день и работайте до двух раз в день.

3. Fade Serum — нанесите несколько капель для уменьшения пигментных пятен.

Для режима AM добавьте следующее к первым трем шагам:

4. Age Control Serum — нанесите несколько капель на лицо после Fade Serum.

5. Увлажняющий крем SPF 30 — толще, чем стандартный увлажняющий крем… немного — значит очень важно.

Для режима PM добавьте следующее к первым трем шагам:

4. Крем противовоспалительный

5.Retinol Silk — обычно одна капсула покрывает лицо и шею. Начинающие пользователи начинают два раза в неделю и работают до одного или даже двух раз в день.

Включите этот двухминутный режим в свой распорядок дня и ночи, и вы увидите значительные преимущества в течение нескольких недель. Необходимые корректировки могут включать менее частое использование ретинолового шелка для чувствительной кожи или добавление увлажняющей сыворотки, персонального пилинга или скраба Microderm для решения таких проблем, как сильная сухость или повреждение от солнца.

Познакомьтесь с подростками, одержимыми антивозрастным уходом за кожей

До того, как коронавирус закрыл мир, типичный месяц для уроженца Коннектикута Зака ​​Матиаса был заполнен назначениями на микронидлинг (процесс стимуляции коллагена, который включает повторяющиеся уколы булавками по всему лицу) , регулярные омолаживающие процедуры, омолаживающие лазерные процедуры и периодические сеансы терапии красным светом.

Бьюти-инфлюенсеру особенно не хватает еженедельных инфракрасных саун, в которых для обогрева воздуха используется свет вместо традиционного пара. Эта технология получила высокую оценку за устранение эффектов фотостарения. Матиасу 18 лет.

«Антивозрастность никогда не была главной целью, когда я составлял рутинный уход за кожей — это была счастливая случайность», — сказал Матиас во время видеозвонка. «Уход за кожей всегда был временем ухода за собой; именно так я расслабляюсь по ночам».

Матиас не исключение. Молодые люди все чаще включают антивозрастные средства и процедуры в свой режим красоты.Согласно опросу, проведенному исследовательской компанией NPD Group, в 2012 году менее 20% женщин в возрасте от 18 до 24 лет считали важным уход за кожей против старения. К 2018 году другое исследование, проведенное аналитиками индустрии красоты The Benchmarking Company в США, показало, что более 50% женщин в возрасте от 18 до 24 лет заявили, что хотят добавить в свой распорядок продукты, разглаживающие морщины.

Некоторые молодые потребители косметики говорят, что они действуют на основе осознанного и ориентированного на науку подхода к уходу за кожей, в то время как другие исповедуют страх перед преждевременным старением.

В прошлом году крупнейшее сообщество по уходу за кожей Reddit, насчитывающее 1,3 миллиона участников, было наводнено мольбами от пользователей, утверждающих, что они подростки, в том числе «Морщины в 19 ?!» и «Преждевременное старение в 16 лет. Какие у меня есть варианты?» Тема другого поста гласит: «Мне 16 лет, и я думаю о ботоксе из-за морщин на лбу». Авторы постов в панике просят рекомендаций и заверений: «Если я сейчас так буду выглядеть, как я буду выглядеть в 30?» В TikTok подростков связывает страх стать старше и склонность к навязчивому применению солнцезащитных кремов.В видео, которое понравилось более 16000 раз, молодой создательница яростно царапает щеки розовым гуаша — массажным инструментом в форме крыла, используемым в китайской медицине для разглаживания морщин и формирования лица. «Я боюсь стареть … почему белые люди должны так сильно стареть. Я хочу быть вечно молодым», — говорится в подписи. «Я ТАК боюсь старения», — сочувствует один из комментаторов. «Мне 15 через 2 дня, и я уже использую ретинол, витамин С и гуашу со своим солнцезащитным кремом».

Потребитель косметики нового поколения

Бренды превратили страх старения в прибыльный бизнес, и к 2026 году рынок средств против старения, по прогнозам, принесет более 88 миллиардов долларов мировых продаж.

«Антивозрастные продукты больше подходят не только пожилым потребителям косметики», — сказала Клэр Варга, глава отдела красоты глобального агентства по прогнозированию тенденций WGSN, по электронной почте. «Появился новый образ красоты под названием Skinvestors, потребитель косметики нового поколения, ориентированный на науку, который рассматривает уход за кожей как вложение.

» Skinvestors информированы, проводят расследования и отдают предпочтение передовым наукам брендам дермы и технологий кожи, подтвержденным доказательствами. Таким образом, маркетинг (антивозрастных) продуктов сместился в сторону науки и доказательств.»

По данным Американского общества пластических хирургов, количество процедур ботокса среди 20–29-летних с 2010 года увеличилось на 28%. Фото: getty creative / cnn

Кеннеди Хак-Джуман, 15-летний житель Флориды Кто получил энциклопедические знания по уходу за кожей через YouTube, является блестящим примером этой многообещающей категории потребителей.

«Прежде чем покупать какой-либо продукт, я читаю каждый ингредиент», — сказал Кеннеди в телефонном интервью. также запустите его через веб-сайт под названием EWG (Рабочая группа по окружающей среде), который показывает вам, какие вещи ранжируются на основе [числовой шкалы], так что один или два, это действительно хорошо.Три или четыре, это плохие ингредиенты ».

Кеннеди предпочитает полурегулярные сеансы катания с нефритом после школы, а не агрессивным мерам против старения, но мелкие морщинки уже у нее на уме.« Когда вы массируете лицо … убедитесь, что на вашей коже есть сыворотка или масло, — инструктирует она одноклассников на своем процветающем канале YouTube, — потому что, если … ваша кожа станет сухой, вы потянете ее, и это вызовет преждевременное морщины ».

« Общество приучило меня не любить внешний вид морщин.

Ученица 10-го класса призывает зрителей аккуратно нанести крем для глаз, если они хотят избежать нежелательного провисания, и всегда наносить излишки продукта на руки, шею и декольте — «потому что это те места, которые мы показываем быстрее всего».

«Дело не в том, что я делаю это для общества», — сказала она в видеоинтервью. «Это в основном для меня. Мне просто не нравится внешний вид морщин. И это, вероятно, потому, что общество приучило меня не любить вид морщин. Но вот и мы. Это нормально.Так что я предотвращу это, если смогу ».

Молодежь как прибыльный рынок

Кристина Мендоза, 25-летняя уроженка Бэй-Эриа, также придерживается тщательного научного подхода к борьбе со старением. использовала NuFace — микротоковый тоник для лица, признанный A-Listers вдвое старше ее за предполагаемую эффективность в стирании тонких морщин — с 23 лет. Он работает, прокачивая небольшой электрический ток под кожу, чтобы увеличить клеточную энергию тела концентрация и дает пользователям эффект подтяжки лица.Детство, проведенное в условиях тяжелой экземы, означало, что Мендоза чувствовала себя более «соприкасающейся» со своей кожей во взрослом возрасте. Она начала уделять внимание «предотвращению морщин и подтяжке (ее) кожи» в 2019 году, после того как наткнулась на интервью с тогдашней 21-летней Кендалл Дженнер, рекламирующей запуск The Estée Edit — косметики, выпуск которой уже прекращен. линия Дженнер выходила для Estée Lauder. Беспокоясь о том, что ее сухая кожа сделает ее «более восприимчивой» к старению, Мендоза прислушался к советам Дженнер.

По данным Statista, в 2014 году средства по уходу за кожей против старения заняли второе место в категории наиболее покупаемых средств по уходу за кожей.Предоставлено: cnn illustration / leah abucayan

«(Дженнер) говорила о том, почему она использует крем для глаз», — вспоминает Мендоза. «Она сказала, что обычно использует крем для глаз специально для предотвращения старения, потому что морщины могут легко образовываться под глазами. И я никогда не думала об этом так».

Но технология таких устройств, как NuFace, которая использует нано-токи, чтобы мягко подтолкнуть клетки кожи к действию, имеет свою цену. Электронная пухлость, усиление и разглаживание вашей кожи в домашних условиях может стоить от 149 до 495 долларов, не считая обязательного проводящего геля.

Студентка очного отделения говорит, что она знает о «стигме (использования NuFace) в молодом возрасте», но настаивает на том, что она довольна своим вложением. Низковольтные маски для лица теперь являются основным продуктом в ее повседневной жизни наряду с ретинолом (антивозрастным ингредиентом, поиск которого в Интернете увеличился вдвое в 2020 году). Тюбик ретинола объемом 30 миллилитров (1 унция) от Skinceuticals, бренда, любимого Мендосой и Матиасом, стоит от 67 до 88 долларов, в зависимости от концентрации. Некоторые бренды, похоже, тоже ориентированы на эту младшую группу.В прошлом году бренд клинических средств по уходу за кожей Murad нанял влиятельных лиц средней школы для продвижения своих лучших омолаживающих сывороток в Instagram. Мурад не смог дать дальнейших комментариев по поводу этой стратегии.

Роберт Пог Харрисон, профессор литературы в Стэнфордском университете и автор книги «Juvesence: Культурная история нашего века», считает, что продажа подросткам продуктов, разглаживающих морщины, является не более чем продуманной бизнес-стратегией.

«Социальные сети полностью изменили временные рамки».

«Молодежь — очень прибыльный рынок для потребления, потому что молодые, особенно очень молодые, находятся во власти своих желаний», — сказал он.

«Интернет порождает паранойю вокруг разных вещей, — говорит Шарлотта Палермино, 33-летняя влиятельная личность по уходу за кожей, у которой 250 000 подписчиков в TikTok, в телефонном интервью. «Мне почти 34 года, и я не задумывался о старении, пока мне не исполнилось 20 лет. Теперь люди беспокоятся об этом в 19 лет. Социальные сети полностью изменили временные рамки».

Если смотреть в более широком смысле, Харрисон сказал, что наша социальная озабоченность молодежью возникла сравнительно недавно. «Исторически сложилось так, что состояние молодости не было особенно желательным», — сказал он в видеоинтервью.«Даже до послевоенного периода молодые очень спешили вырасти так быстро, как только могли. Потому что именно там жизнь стала в определенном смысле легче и лучше».

Социальная дилемма

Для 26-летней Даниэлы Риос борьба с тонкими морщинами временами оказывалась «вызывающей привыкание».

Влиятельная личность в социальных сетях, родом из Мексики, с 22 лет получает «профилактические» инъекции ботокса — — практика, которую некоторые эксперты ставят под сомнение.Теперь она обнаруживает, что тянется к номеру своего инъектора при виде любой линии лица, даже если она привязана к выражению лица.

Выросшая в золотой век YouTube, Риос боролась с кажущимся совершенством влиятельных лиц, за которыми она следила.

«Я редактировал (свои видео), и я видел свой лоб, и я просто ненавидел видеть эти морщинки», — сказал Риос. «Потом я встречался с гуру макияжа, и у них не было морщин. Я всегда думал:« Вау, их лицо выглядит таким гладким ». И когда я, наконец, получил ботокс, я подумал, что это то, что люди делают, потому что теперь мое лицо просто выглядит идеально.«

Изящные инструменты редактирования, предназначенные для сглаживания, размытия и осветления, стали неофициальными аксессуарами для таких платформ, как Instagram.

« Особенность социальных сетей в том, что мы постоянно засыпаем изображениями, с которыми мы можем сравнивать себя », — психолог Диана Цукерман сказал. «(Но) мы можем легко изменить то, как выглядят эти фотографии».

«Я бы видел гуру макияжа, и у них не было морщин. Я всегда думал:« Вау, их лицо выглядит таким гладким »».

Хотя повторное прикосновение не ново, Цукерман опасается, что широкая доступность таких приложений, как FaceTune, означает, что невозможные стандарты красоты становятся еще более распространенными и психологически подавляющими.«Теперь это может делать каждый, не только актеры с обложки журнала, у которых нет морщин и у которых идеальная кожа», — сказала она. «Это твой одноклассник или сосед».

Палермино пообещала прекратить использовать фильтры для улучшения лица при публикации сообщений в своем аккаунте TikTok из-за страха вызвать «дисфорию» или сильное недовольство среди своих подписчиков. Но приложение стало настолько безумным по теме старения, что Палермино пришлось вмешаться, чтобы защитить 35-летнего TikToker, который получил почти 24000 комментариев с критикой внешнего вида ее кожи после того, как она стала вирусной.«Ур 35 толкает 60, — сказал один пользователь, — я думал, что ей 40-45 лет».

Для Палермино непрекращающееся стремление выглядеть молодо связано с женоненавистничеством. «Это стало проблемой и для молодых мужчин, но страх старения непропорционально сильно затрагивает женщин. Для женщин, как нам говорят, красота и молодость — одно и то же».

Потенциально опасная забота

Непосредственные физические риски, связанные с использованием антивозрастных процедур, таких как ботокс, могут быть низкими, но, вероятно, еще слишком рано понимать влияние длительного использования инъекционных препаратов в качестве превентивной меры за десятилетия до этого. необходимо.Между 1989 и 2003 годами FDA обнаружило 36 случаев серьезных побочных эффектов, вызванных нейротоксином. Между тем данные о долгосрочных рисках, связанных с косметическим использованием ботокса, более скудны, учитывая, что он был одобрен FDA для этой цели только в 2002 году.

Доктор Анджали Махто, дерматолог-консультант с Harley Street в Лондоне, предупреждает, что молодые люди по-прежнему рискуют «чрезмерно патологизировать то, что происходит со всеми нами».

«В последнее время меня беспокоит то, что я вижу в клинике подростков, которые, кажется, озабочены старением кожи, — сказала она по электронной почте, — и это явно слишком рано, чтобы беспокоиться об инъекционных методах лечения, таких как Ботокс.«

« Нам говорят, что красота и молодость — одно и то же ».

Джон Даффи, клинический психолог из Чикаго, который работает в тесном сотрудничестве с подростками, сказал, что целые терапевтические режимы были построены вокруг подростковой — и особенно девочки — фобии старения. Это беспокойство он описывает как «новое» среди подростков.

«Я не слышал об этом 5-10 лет назад, — сказал он. «ухудшаются» по мере взросления.«Эмоциональное воздействие, которое, по словам Даффи, вызывает чувство« безнадежности в отношении будущего ».

« Instagram, TikTok и другие социальные сети создают впечатление, что старение лица — это негатив, которого следует избегать любой ценой », — сказал Даффи. Даффи сказал.

Любители общего ухода за кожей не подвергают себя риску, балуя себя грязевой маской в ​​середине недели; доктор Махто подтвердил, что некоторые антивозрастные кремы могут выравнивать тон кожи, повышать выработку коллагена и иметь «противоугревые свойства». «Однако она сказала, что более инвазивные процедуры всегда должны проводиться в ответ на что-то осязаемое.

«Область, в которой я чувствую себя некомфортно, — это еще до того, как будет что-то лечить», — сказала она. «Например, 22-летний парень без складок и морщин на лице. Это может быть скользкая дорога».

Палермино соглашается. «Профилактический ботокс — это ботокс. Это просто маркетинг. Ботокс проходит каждые три-четыре месяца, и тогда вам просто нужно получать больше ботокса. Когда я вижу, как дерматологи-мужчины на TikTok говорят своим подписчикам-женщинам, что лучший возраст для начала профилактического ботокса — 23 года. , мне хочется кричать.»

Молодежное масло для лица красоты — ЗОЛОТЫЕ СЕКРЕТЫ

Натуральные ингредиенты — 100% веганский продукт, без ГМО, парабенов, глютена, синтетических ароматизаторов или химикатов. Наши натуральные, органические ингредиенты могут незначительно отличаться от урожая к урожаю. * Органический продукт, сертифицированный Министерством сельского хозяйства США

* Helichrysum Italicum (бессмертник / бессмертник) Также известное как «вечный цветок» масло бессмертника использовалось на протяжении всей истории из-за его целебных и восстанавливающих свойств. Считается, что оно дает бессмертие в молодости.* Daucus Carota (семена моркови). Питательное масло, богатое витаминами, которое подтягивает и омолаживает кожу, и является предшественником витамина А. Превращает его в суперзаряженный регенератор клеток и разглаживает морщины. * Boswellia Rivae (ладан) Востребованное масло, которое проникает в слои кожи, уменьшая появление морщин, тонких линий и помогая придать коже более ровный оттенок. * Pelargonium Graveolens (розовая герань) естественным образом уравновешивает кожу, превращая тусклую, перегруженную, вялую кожу в здоровую, эластичную, сияющую кожу.* Simmondsia Chinesis (Jojoba Golden). Это красивое масло больше всего похоже на кожный жир человека, позволяя ему естественным образом увлажнять кожу и защищать ее от разрушительного воздействия свободных радикалов и распада коллагена. * Lavandula Angustifolia (Лаванда) Естественное противовоспалительное и антисептическое средство, которое восстанавливает цвет кожи и уменьшает угри и воспаления. * Punica Granatum (гранат) устраняет повреждения кожи и помогает направлять питательные вещества непосредственно в клетки, ускоряя процессы клеточной регенерации и омоложения, улучшая текстуру кожи.* Rosa Canina (шиповник) Яркое масло, полное витаминов А (ретиноевой кислоты) и С, антиоксидантов и незаменимых жирных кислот, которые, как известно, корректируют обесцвечивание, повышают уровень эластина и способствуют выработке коллагена. Ретиноевая кислота обеспечивает тот же разглаживающий эффект, что и ретинол, но без высушивания, раздражения и чувствительности к солнцу, которые могут возникнуть в синтетических формах. * Hippophae Rhamnoides (ягода облепихи) Глубоко питательное масло, содержащее все семейство жирных кислот Омега и антиоксидантов. (включая витамин С, витамин Е и антоцианы), которые проникают через слои кожи, удерживая гидратацию и смягчая ткани.Борется с повреждением свободных радикалов, укрепляет кожу и уменьшает рубцы, отеки и воспаления. Одно из самых известных масел для борьбы с прыщами. Витамин Е, полученный из подсолнечника, наше натуральное масло витамина Е, не содержащее ГМО, имеет биодоступность, вдвое большую, чем синтетический витамин Е. Витамин Е — мощный природный антиоксидант, который блокирует повреждение свободными радикалами и ускоряет регенерацию клеток. Лечит и корректирует коричневые пятна, повреждения кожи, морщины и сохраняет молодой вид кожи.

Будьте внимательны — не принимайте внутрь.Хранить в недоступном для детей месте и избегать попадания в глаза.

.