Омолаживающий массаж лица в домашних условиях

Что такое омолаживающий массаж

Омолаживающий массаж — ручная техника, помогающая улучшить тонус и тургор кожи, скорректировать овал лица и уменьшить видимость морщин. А еще массаж отлично расслабляет и снимает стресс.

«Лифтинг-массаж направлен на проработку мышц и лимфодренаж, с его помощью запускаются процессы детоксикации и ускорения микроциркуляции. Основной ярковыраженный и стойкий эффект — это значительное улучшение цвета лица, что позволяет выглядеть моложе своего возраста. За счет повышения тонуса мышц и лимфодренажа подтягиваются контуры лица и уходит отечность. Для стойкого результата рекомендуется курс процедур с частотой раз в неделю».

Пока вы отдыхаете, мастер точными и выверенными движениями прорабатывает каждый сантиметр кожи, чтобы активизировать целый каскад важных процессов:

• улучшить кровообращение;

• наладить работу лимфодренажной системы;

• укрепить лицевые мышцы.

Массаж — самая приятная процедура для лица. © Getty Images

Благодаря манипуляциям массажиста после курса процедур лицо заметно меняется:

• проходит отечность, исчезает припухлость под глазами;

• цвет лица становится более свежим;

• подтягиваются контуры лица.

К процедуре массажа лица многие женщины относятся весьма положительно. И понятно почему. Даже за один сеанс можно получить великолепный результат. А если добавить релакс-эффект от процедуры, то можно говорить о гармонизации как физической, так и психоэмоциональной.

Обычно к массажу лица обращаются как к вспомогательной процедуре в комплексном уходе за кожей. Вот основные показания.

1. 1

   Морщины.

2. 2

   Дряблость кожи.

3. 3

   «Поплывший» овал лица.

4. 4

   Потеря тонуса и эластичности.

5. 5

   Склонность к отечности лица.

И хотя массаж лица считается вполне безобидной процедурой, доверять его стоит только специалистам. При неправильных движениях результат будет отрицательным.

С какими недостатками кожи борется массаж

Массаж комплексно воздействует на кожу и мышцы лица. За счет глубокой проработки мышц можно устранить:

• снижение тонуса;

• птоз мягких тканей;

• избыточное напряжение.

Принцип действия

Массаж усиливает кровоснабжение тканей кожи и лимфоток. Сеанс проводится с помощью специальных движений — разминания и скручивания мышц, с последующей финальной их стабилизацией.

Достоинства и недостатки процедуры

• Сразу после массажа лицо выглядит более подтянутым и помолодевшим. Среди других достоинств процедуры — приятная атмосфера и возможность на 30-60 минут полностью отключиться.

• Недостаток у массажа один — если доверить лицо непрофессионалу, можно получить перерастяжение тканей, которое повлечет за собой ряд неприятных проблем: потерю тонуса, появление новых морщин, сухость.

Какой эффект ожидать

Полноценный эффект от массажа можно ожидать после курса процедур. Обычно он составляет 10-15 сеансов, которые проводят каждый день или через день. Для закрепления результата косметологи рекомендуют каждую процедуру заканчивать подтягивающей маской.

Вернуться к оглавлению

Салонные виды омолаживающего массажа

В салонах предлагается несколько видов омолаживающего массажа. © Getty Images

Сегодня в салонах и клиниках красоты наряду с косметологическими методами омоложения лица большой популярностью пользуется массаж. Какие его виды особенно востребованы?

Точечный

Во время массажа воздействие происходит на определенные точки, активизировав которые, можно запустить ряд процессов, положительно влияющих на упругость и тонус кожи.

Лимфодренажный

Отличный вариант для тех, кто страдает от отечности лица, мешков под глазами, второго подбородка. Лимфодренажный массаж помогает скорректировать проблему уже после первого сеанса.

Во время массажа специалист совмещают поглаживающие, круговые и постукивающие движения. Главное условие во время курса — придерживаться согласованного с косметологом питьевого режима, не злоупотреблять алкоголем, высыпаться и обязательно использовать такие средства ухода, как крем с антиэйдж-эффектом.

Китайский

Техника китайского массажа предполагает воздействие на биологически активные центры. Считается, что таким образом можно не только заметно подтянуть кожу и минимизировать количество морщинок, но и существенно улучшить свое эмоциональное состояние.

Японский

Японский массаж асахи включает в себя сразу несколько основных движений: поглаживания, скручивания, постукивания. Такое совмещение методов воздействия дает заметный прогресс уже после 5-й процедуры.

Щипковый

Как следует из названия, проводится специальными движениями, напоминающими легкие щипки. Ткани кожи получают таким образом мощный импульс к обновлению и регенерации.

Важно понимать, что просто массаж без сопутствующей ему программы ухода вряд ли принесет ожидаемый результат. Необходим комплексный подход.

Вернуться к оглавлению

Массаж для омоложения лица в домашних условиях

Если освоить приемы, которыми пользуются профессионалы, вполне возможно самостоятельно делать массаж лица. © Getty Images

Если освоить несколько базовых движений и понимать, как правильно подготовиться к процедуре, можно делать массаж самостоятельно. Что же подразумевает подготовка к самомассажу? Это обычная рутина, но пропускать ее не стоит. Массаж в салоне красоты тоже делается только на хорошо подготовленном лице. Итак, записывайте, что надо учесть.

Подготовка

1. 1

   Очистить лицо и руки, чтобы исключить риск попадания бактерий с рук на кожу лица.

2. 2

   Убрать от лица волосы — под специальную повязку или одноразовую шапочку.

3. 3

   Нанести тоник — это обязательный этап после умывания. Тоник поможет сбалансировать pH кожи.

4. 4

   Распределить по лицу косметическое масло или жирный крем. Это позволит рукам свободно скользить по коже и не допустят ее перерастяжения.

Рекомендации по выполнению

• Выполняйте движения подушечками пальцев. Прорабатывать кожу лица, к примеру, костяшками пальцев не советуем.

• Не давите на кожу слишком сильно и не растягивайте ее. Действуйте мягко и нежно, но уверенно.

• Осуществляйте движения только по массажным линиям. В противном случае вместо пользы вы можете нанести коже вред.

• Выполняйте комплекс движений ежедневно и в полной мере. Старайтесь отводить по 10-15 минут для массажа. Это немного, но если действовать регулярно, результат станет заметен уже через неделю-две.

Вернуться к оглавлению

Как делать массаж для омоложения

• Начинайте массаж с мягких поглаживающих движений, чтобы подготовить кожу к нагрузке.

• Подушечками пальцев попробуйте снять напряжение с мышц круговыми движениями. Двигаться надо по часовой стрелке.

• Костяшками пальцев легко «простучите» лицо.

• Вибрирующими и щипковыми движениями пройдитесь по всей коже лица, двигаясь строго по массажным линиям.

• Погладьте кожу мягкими движениями.

Вернуться к оглавлению

Уход за кожей лица после омолаживающего массажа

Кожу после массажа необходимо очистить, удалив остатки масла. Затем обязательно нанесите увлажняющий крем. И не забудьте выпить чашку зеленого чая или воды — это улучшит лимфодренаж.

Вернуться к оглавлению

Антивозрастные средства в помощь массажу

Подготовка к массажу

Для очищения используйте привычные продукты. Редакции Skin.ru нравятся такие.

Мицеллярная вода «Успокаивающий василек», Garnier Organics

Средство с органическим сертификатом содержит успокаивающую васильковую воду, ячменную воду и растительный глицерин. Бережно очищает кожу любого типа, в том числе чувствительную.

Увлажняющий очищающий крем-гель, CeraVe

Мягко и деликатно удаляет даже стойкий макияж, а технология постепенного высвобождения активных компонентов способствует длительному увлажнению кожи.

Гель-масло для снятия макияжа и очищения кожи лица Absolue, Lancôme

При соприкосновении с кожей средство мягко трансформируется в нежное масло и бережно очищает кожу.

После массажа

Концентрированная сыворотка против морщин для повышения упругости, тонуса и эластичности кожи Hyalu B5 Serum, Lа Roche-Posay

В составе — два вида гиалуроновой кислоты, витамин B5 и мадекассосид. Все, что необходимо для антивозрастного ухода.

Дневной антивозрастной крем «Ревиталифт Лазер х3», L’Oréal Paris

Повышает упругость кожи, делает овал лица более четким, сокращает морщины и выравнивает тон. Все это благодаря гиалуроновой кислоте и проксилану.

Укрепляющий крем с эффектом лифтинга для сухой кожи Blue Therapy Red Algae Uplift Rich, Biotherm

Фирменный компонент марки, пробиотик Life Plankton, экстракт красной водоросли и пептиды подстегивают синтез коллагена, тем самым повышая плотность и упругость кожи.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и меры предосторожности

Основные противопоказания для массажа лица сводятся в основном к состоянию здоровья. Не стоит делать массаж при:

• любых кожных заболеваниях в стадии обострения;

• вирусных и инфекционных заболеваниях;

• проблемах с лимфатической системой;

• гипертонической болезни;

• повышенном давлении.

Вернуться к оглавлению

пять научно доказанных причин, чтобы начать практику

Спросите меня, какой один-единственный совет красоты я могу дать женщине любого возраста. Моим ответом будет такой: обязательно начните делать массаж лица. Неважно как он называется, будь то омолаживающий массаж лица, лимфодренажный или лифтинг. Суть от этого не меняется. Любой массаж принесет вам пользу, а при регулярной самостоятельной практике поможет выглядеть лучше, свежее и моложе. Говорю это со всей ответственностью, потому что сама практикую массаж лица уже пятнадцать лет.

Не так давно поймала себя на мысли, что давно не писала на эту тему. Странно, ведь массаж лица является такой же частью моего ежедневного ухода, что и использование косметики. Пора исправить это упущение, тем более что недавно вышло несколько интересных научных исследований, которые подтверждают эмпирический опыт, обычно имеющийся у профессиональных массажистов и фейшиалистов. Конечно, всегда находились и будут находиться люди, утверждающие, что делать массаж вредно, но мои пятнадцать лет опыта говорят об обратном: гораздо лучше его делать, чем не делать.

Из-за недостатка научно подтвержденной информации о преимуществах массажа лица, а также из-за собственных страхов многие боятся начинать личную практику. Вдруг они что-то сделают не так? Кожа как растянется/обвиснет/покроется морщинами и в таком духе. Я хочу сказать, что массаж — это не операция на сердце, научиться можно за несколько дней при определенном усердии и регулярности, тем более что обучающих видео сейчас предостаточно. Следить за лицом и за ощущениями — вот небольшой самоанализ, который поможет избегать ошибок и выбрать наиболее подходящую методику.

Если у вас недостаточно мотивации, если вам проще делать инвазивные процедуры со всеми вытекающими последствиями, то не начинайте, все равно бросите. Но давайте посмотрим, что сейчас говорит наука про массаж. Вдруг страхи уйдут, вдруг появится мотивация?

Абсорбирующий эффект

Процесс чрескожного (перкутанного) проникновения сложный, в нем участвуют как минимум 15 различных механизмов. Тем не менее, имеются научные свидетельства того, что способ нанесения вещества на кожу влияет на проникновение. Опытным путем in vivo было установлено, что втирание наносимого средства в кожу с определенным нажимом увеличивает его проникновение примерно в пять раз. Трение воздействует непосредственно на барьерную функцию кожи, тем самым облегчая проникновение веществ, а, возможно, воздействует и на липидную структуру кожи.

В 2016 году ученые университета Калифорнии зафиксировали, что массирование кожи может влиять на абсорбцию активных ингредиентов, на уменьшение сопротивляемости кожи, а также на увеличение сроков «удержания» активных веществ. Разумеется, многое зависит от конкретного косметического продукта, его количества, длительности процедуры, применяемого давления и вида массажной техники. В любом случае такой вывод делает массаж важным фактором в уходе за кожей.

Также есть данные, что втирание активных ингредиентов в кожу усиливает их проникновение по сравнению с тем, когда массаж делается до нанесения веществ на кожу. Полагаю, что на этом принципе построена техника нанесения сыворотки Vintner’s Daughter под названием Push/Press Method. Производитель рекомендует с помощью прижимающих движений вдавливать сыворотку в кожу, повышая её абсорбцию.

Физиологический эффект

— Больше коллагена

На эпидермальном уровне легкий массаж может стимулировать деление клеток рогового слоя, способствовать пролиферации эпидермиса и потенциально увеличивать толщину кожи. Фибропласты меняют фенотип и начинают производить больше коллагена. Ткани кожи получают дополнительный приток крови и давление, вызванное механической стимуляцией. Кровь насыщается кислородом, обеспечивается лучший доступ нутриентов.

Исследование, проведенное в Таиланде, показало, что немедленный эффект после 20-минутного массажа выражается в увеличении притока крови, повышении температуры кожи и улучшении её эластичности. В марте этого года было опубликовано исследование L’Oreal, показывающее, что механическое воздействие на кожу ex vivo по минуте дважды в день в течение 10 дней увеличило показатели экспрессии коллагена. Данные подтвердились при проведении этого опыта in vivo. Это доказывает, что механическая стимуляция вызывает антивозрастную реакцию.

— Лимфодренаж и тонус кожи

Лимфатическая система является частью кровообращения организма и жизненно важна для иммунной системы. Лимфа циркулирует по сети лимфатических сосудов, причем важно, чтобы она не застаивалась и не содержала токсичных веществ, так как лимфатические сосуды незаменимы для сбора отходов. Все это играет важную роль в поддержании здоровой кожи. Поверхностный массаж позволяет удалять межклеточную жидкость, то есть осуществляет лимфатический дренаж.

Любопытное исследование было проведено компанией Shiseido, которое установило связь между потерей тонуса и лимфатическими сосудами. Ухудшение тонуса традиционно было связано с уменьшением коллагена и/или эластина. Японский ученый Нобуюки Такакура из университета Осаки предположил, что провисание кожи вызывается накоплением подкожного жира, которое связано с нарушенной функцией лимфатических сосудов. Эта теория объясняет, почему тонус лица заметно улучшается при проведении курса лимфодренажного массажа в любом возрасте.

— Мышечное расслабление

Обычно мышцы в наших лицах находятся в напряженном состоянии, которое сохраняется в течение дня и даже во время сна. Например, одна жевательная мышца давит на коренные зубы с силой до 90 кг. Если это напряжение не снимается, то могут появиться такие привычки как непроизвольное сжатие зубов, их стачивание, тики. Когда мышцы напряжены в течение длительного времени, они сокращаются, накапливают большой стресс и значительно увеличивают признаки старения лица.

Напряженные мышцы сопровождаются такими процессами как уменьшение циркуляции крови, воспаления, атрофия мышц, отложения жира. Массаж является единственным натуральным способом избавления от подобного напряжения и его проявлений. Есть клинические подтверждения, что миофасциальный массаж помогает снижать частоту головных болей, вызванных накопленным напряжением. При активизации мышцы оживают, удлиняются до натуральных размеров и увеличиваются, «съедая» жир, который их окружает.

Психологический эффект

Кожа и мозг имеют сильную связь, потому что имеют одинаковое происхождение и зависят от одинаковых гормонов и нейропередатчиков. По своей основной функции кожа также связана с мозгом. Тактильная система является первой сенсорной системой, которая развивается у эмбриона. Прикосновения жизненно важны для нашего эмоционального и физического здоровья. Установлено, что массаж помогает достигать состояния расслабленности, уменьшает тревогу, депрессию и бессонницу. Непродолжительный ежедневный самомассаж оказывает успокаивающее состояние на психику. О недавнем научном подтверждении, связанных с тактильностью в уходе за собой, я писала здесь.

Ученые полагают, что для человека большое значение имеют сиюминутные положительные эмоции, а массаж обладает способностью приносить такие эмоции. Люди становятся более удовлетворенными не только потому, что чувствуют себя лучше, но по причине появления ресурсов для того, чтобы жить лучшей жизнью. Исследование японских ученых установило, что массаж лица снижает психологический стресс и активизирует симпатическую нервную систему.

/

Еще отец медицины Гиппократ признавал важность массажа для здоровья человека за способность укреплять или расслаблять мышцы. За прошедшие тысячелетия физиология человека не изменилась, массаж был эффективным тогда, не менее эффективен он и сейчас. Благо, мы живем в век интернета, когда информация про омолаживающий массаж лица доступна каждому, выбирай любую систему на вкус. Буквально бери и делай.

Какой техникой пользоваться? Только той, которая вам нравится. Методики можно варьировать, сочетать. Утром делать что-то одно, вечером другое, менять через день. Самое главное — делать это регулярно, инвестируя минуты в свою внешность. Хорошая техника по эффекту вполне может сравниться с ботоксом, а иногда даже заменить круговую подтяжку. Совсем немного времени в комфортных домашних условиях, совершенно бесплатно и предельно естественно. Никакая косметика этого не сделает.

[Заглавное фото: «Carmen Face Massage» by Horst P. Horst]

Красота за 10 минут: омолаживающий массаж для лица (видео)

Массаж очень полезен не только для тела, но и для лица. Он ускоряет циркуляцию крови в тканях, помогает убрать отечность и темные круги под глазами, возвращает коже тонус, свежесть и сияние, улучшает цвет лица, делает его контуры более четкими и в буквальном смысле тренирует лицевые мышцы. И это еще не все. Массаж отлично расслабляет и снимает мышечное напряжение, которое является одной из причин раннего старения. А при регулярном грамотном применении позволяет «слепить» лицо без инъекций и пластики (даже скулы, как у Джоли).

Пройти полноценный курс массажа в салоне не всегда есть возможность, а вот научиться делать омолаживающий массаж лица самостоятельно — отличный выход. Сегодня процедуру можно выполнять дома с помощью различных модных девайсов, таких как скребки гуаша, металлические, кварцевые и нефритовые ролики, массажные щеточки и другие новшества бьюти-индустрии. Но самый лучший инструмент — это наши руки. Поэтому мы собрали несколько наглядных видеогайдов на эту тему  и предлагаем приступить самой к практике. В следующий раз, когда будете у косметолога, удостоверьтесь, что вы делаете все правильно.

Омолаживающий массаж лица и шеи

Повторять массаж лица за блогерами — не всегда хорошая идея. Не все инфлюенсеры проходили курсы и знают тонкости процедуры, прежде чем давать советы. Многие делают массаж против движения лимфы, что не очень корректно. В этом вопросе лучше довериться мнению опытных специалистов и следовать инструкциям профи. Как сделать комплексный самомассаж показала на своем You-Tube-канале косметолог Ольга Титова, с которой мы уже выяснили, какие beauty-процедуры можно делать дома.

Лифтинг-массаж лица от морщин

Сегодня существует ряд массажных методик, которые на самом деле оказывают мощный омолаживающий и лифтинговый эффект и по результату сравнимы с некоторыми инвазивными процедурами. Это и буккальный массаж, и скульптурирующий, и различные азиатские техники, которые пришли к нам из Японии и Китая. В этих техниках есть свои нюансы и тонкости, нужно знать специальные точки давления, поэтому без подсказок специалиста процедура может потерять эффективность.

Если вы хотите визуально подтянуть овал лица щадящим методом, эти видео научат вас лимфодренажному массажу, который улучшает лимфоток, кровоток и питание тканей, ускоряет обмен веществ. А еще эти техники очень расслабляют и успокаивают. Первый ролик — руководство доктора Моны Ванд, второй — Эбигейл Джеймс, знаменитого дерматолога из Лондона, которой доверяют свою кожу звездные клиенты.

Массаж гуаша для лица

Китайские целители на протяжении многих веков спасают людей от боли с помощью массажа гуаша, который может похвастаться множеством полезных свойств для здоровья и красоты кожи. Он уменьшает воспаление, подтягивает кожу и корректирует овал лица, обеспечивая легкий эффект лифтинга, ускоряет кровоток, работает как лимфодренаж. Сейчас эту технику практикуют многие голливудские и отечественные знаменитости, настал и ваш черед. Научиться делать китайский омолаживающий массаж лица с помощью скребков гуаша можно из видео ниже. Врач-косметолог из Китая показывает, как получить максимальный эффект от процедуры.

Массаж нефритовым роллером

Ну и, конечно, нельзя не вспомнить о нефритовых роликах — популярном бьюти-тренде, который полюбился миллионам девушкам по всему миру благодаря ажиотажу среди звезд. Конечно, это не самый эффективный омолаживающий массаж лица, но в качестве дополнительного пункта ежедневной рутины поможет продлить молодость и красоту кожи. Прелесть этих массажеров в том, что они помогают быстро снять отечность и вернуть свежесть взгляду, убрать синяки под глазами, восстановить тонус и упругость кожи, а также поддерживать четкий контур лица. Технику использования роликового массажера показала на своем канале популярная блогер из Голливуда Марианна Хьюитт. Смотрим!

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!
читайте также

Омолаживающий массаж лица в Санкт-Петербурге. Цена

Записаться на Омолаживающий массаж лица не выходя из дома в удобное для вас время, всего в пару кликов!

Описание услуги

Омолаживающий массаж лица – необыкновенная процедура, которая как самостоятельное направление массажа, приносящее действенный эффект.

            Несмотря на это мастерами была разработана уникальная техника, присущая исключительно этой процедуре. Она заключается в том, что массажист за счет энергичных массажных движений, нажимов и надавливаний и точечных воздействий работает с кожей лица и ее проблемными зонами.

            При проведении сеанса в СПА-Бутике Бамбук СПА — мастер использует профессиональную массажную косметику, усиливающую эффект воздействия движений, всестороннее ухаживая за нежной кожей лица.

ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ МАССАЖА

            Цель массажа заключается в восстановлении упругости и свежести кожи, склонной к старению и имеющую наглядные признаки увядания: потеря тонуса, изменение цвета лица и регулярное появление отеков.

            Эффект омолаживающего массажа лица достигается благодаря регулярному посещению сеансов. В зависимости от состояния кожи мастер подберет подходящий гостю курс массажа индивидуально, наилучшего результата возможно достичь после прохождения курса из 10-15 сеансов.

Для выгоды наших гостей, мы разработали специальные клип-карты, позволяющие существенно сэкономить при посещении курса массажей.

ПОЛЬЗА ОМОЛАЖИВАЮЩЕГО МАССАЖА ЛИЦА

            Действие массажа достигается благодаря совокупному воздействию техники массажа и ухаживающей косметики для питания и восстановления кожи.

            После процедуры наши гости смогут оценить:

— лифтинг эффект;

— разглаживание морщин;

— уменьшение отечности;

— повышение тонуса кожи.

            СПА-Бутик Бамбук всегда рад видеть Вас в числе наших гостей! Записаться на массаж и ощутить его эффект возможно по телефону +7 (812) 245-28-14 или на сайте, заполнив заявку!

Показания

Старше 30 лет, Увядающая кожа, Потеря тургора (тонуса), Отечность, Признаки второго подбородка, Тусклый цвет лица, Вялая кожа со сниженным тонусом

Противопоказания

Повышенная ломкость поверхностных сосудов кожи, Нарушение целостности кожного покрова, Многочисленные родинки и папилломатозные образования, После проведения химических пилингов и микродермабразии, Герпес, Акне, Аллергия, дерматит

Омолаживающий массаж лица в домашних условиях – «Будь в форме»

Опубликовано: 18.11.2018Время на чтение: 2 минуты3039

Возрастные изменения неизбежны, но продлить молодость, сохранить свежий и здоровый вид и предотвратить возникновение глубоких и мимических морщин – можно, и мы расскажем вам, как добиться видимого результата!

Помимо ежедневного основного ухода за кожей с помощью косметических средств, лицевой гимнастики или йоги балуйте себя омолаживающим массажем в домашних условиях. Процесс омоложения требует длительного и комплексного подхода, поэтому не стоит ждать ошеломительных результатов через неделю практики самомассажа.

Простая, но действенная процедура при систематическом подходе поможет решить ряд возрастных проблем: устраняет отечность, подтягивает контур лица, разглаживает мелкие морщины, придает коже эластичность и упругость, улучшает кровообращение и цвет лица, активизирует обменные процессы и способствует отшелушиванию отмерших клеток, а также выводу токсинов за счет стимуляции лимфатических сосудов (именно лимфа выводит токсины из тканей в кровь, где впоследствии они нейтрализуются).

Самомассаж лица – приятная и полезная процедура, эффективность которой зависит в первую очередь от техники ее выполнения.

Следуйте простым правилам и рекомендациям мастеров-массажистов и устраивайте себе домашние сеансы омоложения собственными руками:

1. 
   Начинайте подготовку к самомассажу лица с тщательного очищения кожи от косметики и внешних загрязнений.
2. 
   После очищения нанесите любое косметическое средство с омолаживающим эффектом, например, крем или гель, для лучшего скольжения движений по коже. Также массаж поможет активным компонентам такой косметики проникнуть в более глубокие слои эпидермиса.
3. 
   Массаж рекомендуется выполнять строго согласно описанию последовательностей движений, не надавливая и не растягивая нежную кожу лица.

Вариантов техники омолаживающего массажа множество, движения выполняются подушечками всех пальцев, кроме большого. Каждое движение повторяйте минимум 5 раз, затем переходите к следующему этапу.

Разберем технику выполнения классического омолаживающего массажа:

1)    Выполняйте круговые движения в направлении от уголков губ к внешним углам глаз. Повторить в обратном направлении: от глаз к губам.

2)    Выполняйте круговые движения от середины лба к вискам. Повторить в обратном направлении: от висков к центру.

3)    Выполняйте поглаживания, которые следует осуществлять с нажимом, по всей поверхности лица, в направлении сверху вниз.

4)    Слегка разотрите лицо в направлении сверху вниз.

5)    Выполняйте легкие частые точечные постукивания по всей поверхности лица, под подбородком и за ушами.

Важно: помните, что все хорошо в меру! Касается это и интенсивности массажа для омоложения: избыток активного воздействия на нежную кожу лица может вызвать обратный эффект.

Первое время практикуйте массажные движения перед зеркалом, затем, доведя их до автоматизма, можете делать массаж в любое удобное для вас время и в любом месте.

Узнайте, как питаться
сбалансированно
и контролировать
свой весУзнать больше
18 ноября 2018, 10:012018-11-18

Автор: Будь в Форме

Оцените материал!

Добавить отзыв

Массаж лица / Массаж / Услуги / Семейная клиника А-Медия

В нашей клинике выполняется:

1. Испанский хиромассаж лица.
2. Японский остеопатический массаж лица.
3. Смешанная техника классического и лимфодреннажного.

Любая из подобранных для Вас техник массажа лица дополняется точечным массажем головы, что оказывает положительное влияние на состояние волос.

Профессиональный омолаживающий массаж лица позволяет изменять состояние возрастной кожи, ослабленных или напряжённых мышц с видимым косметическим эффектом уже после нескольких сеансов.

Когда стоит делать массаж лица?

• кожа становится дряблой, теряется тонус кожи
• пропала свежесть лица
• появились отеки на лице
• имеется купероз (сосудистые звездочки) — противопоказание для японского массажа
• деформировался овал лица
• появились возрастные и мимические морщины.

Принцип действия массажа лица

Интересный факт: на лицевой части черепа человека располагается 57 мышц, которые, как и мышцы нашего тела, необходимо тренировать, поддерживать их нормальный тонус. Мимические мышцы, сокращаясь, смещают определённые участки кожи и изменяют выражение лица. Там, где мышцы длительное время находятся в сокращённом состоянии, на теряющей влажность коже образуются морщины, на участках с атоничными мышцами – складки, провисания, так ненавистные нам «брыли», «двойной» подбородок.

Как действует испанский хиромассаж?

При хиромассаже идет воздействие на глубокие слои кожи, в отличии от классического варианта. Поэтому результат гораздо заметнее.

После курса процедур эффект усиливается: подтягивается овал лица, носогубные складки становятся меньше, укрепляется кожа и мышцы век. Процедуры направлены на расслабление пациента, они приятны и без болевых ощущений.

На чем основан японский массаж?

Японский массаж лица Асахи или Зоган – методика глубокого воздействия на кожу, мышцы и кости черепа человека. Даёт омолаживающий эффект. Массажист с усилием прорабатывает всё лицо, за исключением области лимфатических узлов.

Одной из особенностей является детоксикационное действие:

1. руки массажиста двигаются вдоль лимфатических сосудов,
2. усиливается отток лимфы от лица и шеи,
3. выводятся токсины.

Принципы смешанной техники массажа

Приёмы классического массажа сочетаются с бережным воздействием на лимфатические сосуды и аккуратными надавливаниями (помпажем) в области лимфоузлов. Для усиления лимфодреннажного эффекта проводится массаж шейно-воротниковой зоны и области декольте, где сосредоточены группы лимфатических узлов, через которые происходит отток лимфы от лица.

Техники классического и лимфодреннажного массажа лица больше подойдут людям, страдающим хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, сердечно-сосудистой недостаточностью, нарушениями обмена веществ, связанными с задержкой жидкости в организме, после затяжного выздоровления.

Результат от массажа лица

7 польз от испанского хиромассажа лица

• сглаживаются мелкие морщины
• корректируются линии скул и подбородка
• повышается эластичность кожи
• активизируется восстановление клеток
• уменьшаются отеки и сосудистые звездочки
• улучшается цвета лица
• замедляется старение кожи.

Результат японского массажа лица

Японский остеопатический массаж отлично оказывает воздействие на мышцы лица, тонизируя и укрепляя их.

Контуры овала лица становятся более четкими. Морщины становятся менее выраженными, а общее состояние кожи становится лучше.

Эффект от смешанной техники массажа лица

Благодаря лимфодреннажному эффекту комбинированной техники улучшается цвет и общее состояние кожи лица, «уходят» отёки, улучшается настроение и самочувствие.

Как проходит процедура массажа лица?

Если Вы решили прибегнуть к самому приятному методу омоложения лица – массажу, то после визуальной диагностики и подбора методики Вас ждет подготовительный этап демакияжа, очищения кожи косметическим средством и непосредственно проведение техники массажа, продолжительностью 40-45 минут.

У нас в клинике Вы можете получить не только здоровье и красоту, пройдя курс массажей у опытного мастера, но и релаксирующие процедуры, а также дополнительные рекомендации по правильному образу жизни, соблюдение которых, поможет Вам действительно сохранить молодость, а не имитировать её.

Массаж лица и многие другие релаксирующие процедуры проводяться в нашей клинике в Выборгском районе города.ф

Омолаживающий массаж лица — центр косметологии Камертон by GMTClinic в Санкт-Петербурге

Точечный массаж кожи лица – омолаживающий метод, который занимает среди большого разнообразия массажных техник особое место. Он известен человечеству с древности — на Востоке считали, что такой вид массажа регулирует функционирование организма как на физическом, так и на ментальном уровне. Пройдите этот уникальный массаж лица для омоложения в центре эстетической медицины бизнес-класса GMTClinic.

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

• Проверенные методики, европейский уровень обслуживания и демократичные цены.
• Опытные специалисты, в совершенстве владеющими массажными техниками.
• Индивидуальный и честный подход к каждому пациенту.

ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ПРИМЕНЕНИЯ ТОЧЕЧНОГО МАССАЖА

В первую очередь, точечный массаж лица показан для омоложения кожи: он улучшает кровообращение и клеточное дыхание, укрепляет и подтягивает мышцы лица, снимает спазмы. Курс этого массажа подарит Вам великолепные результаты:

• устранит отечность;
• сделает кожу эластичной и упругой;
• улучшит овал лица;
• сократит морщины, сгладит складки и заломы;
• обеспечит профилактику птоза.

При этом точечный массаж – не только прекрасное средство для омоложения, он способен бороться с хронической усталостью, расстройствами сна, нервными тиками и даже плохим зрением.

Противопоказания для процедуры

• повреждения и острые воспалительные процессы кожи в зоне воздействия;
• купероз, сосудистая сетка;
• проблемы с давлением;
• новообразования.

МАССАЖ ЛИЦА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ? ТОЛЬКО В GMTClinic!

Если Вы хотите, чтобы точечный массаж лица для омоложения обеспечил желаемый эффект, необходимо найти квалифицированного специалиста и надежную клинику. Грамотный врач должен при проведении этого вида массажа оптимально регулировать силу нажатий и их длительность (в зависимости от индивидуальных особенностей пациента) – чтобы не «растянуть» кожу и не нанести ей вред. Опытные врачи-косметологи центра GMTClinic, владеющие техникой точечного массажа лица на высшем уровне, проведут процедуру не только эффективно, но и безопасно.

Кроме того, мы можем предложить Вам целый комплекс современных методик омоложения по самым умеренным ценам.

Запишитесь на консультацию по телефонам, указанным на сайте, и обретите молодую, красивую, здоровую кожу!

Если точечный массаж для омоложения, то – в GMTClinic!

Омолаживающий массаж лица — проклятие или благо?

Фон:

Массаж лица — чрезвычайно популярный вид косметических процедур, который, как считается, омолаживает кожу. Мы решили изучить преимущества и отрицательные эффекты этой формы косметических процедур для лица.

Методы:

Сто сорок две женщины (в возрасте от 17 до 63 лет), которые получали косметические процедуры для лица в трех хорошо зарекомендовавших себя салонах красоты в Нью-Дели, были включены в исследование и наблюдались в течение 12 недель после косметической процедуры для лица. .Двадцать семь субъектов прошли повторную косметическую процедуру для лица через 4-6 недель после включения в исследование, что дало в общей сложности 169 сеансов массажа. Были изучены немедленные и отсроченные эффекты косметической процедуры.

Полученные результаты:

Уход за лицом обычно состоит из трех этапов: интенсивного массажа лица с помощью кремов, распаривания (с использованием горячего полотенца или устройства для отпаривания) и нанесения маски для лица, содержащей адсорбенты и вяжущие вещества.В нашем исследовании кремы, используемые для массажа, включали готовые кремы, производимые стандартными косметическими компаниями у 95 (56,3%) субъектов, кремы на травах у 61 (36,1%) и кремы, содержащие экзотические ингредиенты, такие как соли золота, в 13 (7,7%). У 61 (36,1%) пациента появилась эритема и отечность в течение от 15 минут до 2 часов после косметической процедуры. Это длилось 2-6 часов. Сорок одна (24,3%) женщина перенесла операцию по удалению комедонов после распаривания. У 12 (7,1%) из этих женщин стойкая эритема была отмечена в месте удаления комедона.У восьми (4,7%) женщин через 2-7 дней после косметической процедуры для лица развился легкий дерматит на лице. Патч-тестирование с компонентами, используемыми в косметическом уходе для лица, было положительным у четырех пациентов (травяной крем — 1; гамамелис — 1; оранжевая маска для лица — 1; и золотой крем — 1). У 47 (33,1%) пациентов акнеформная сыпь наблюдалась через 3-10 недель после косметической процедуры для лица (в среднем 6,1 +/- 3 недели). Тринадцать (27,7%) из этих субъектов впервые прошли косметическую процедуру для лица, тогда как 34 (72.3%) появлялись угревые высыпания после каждого массажа лица. Преобладающими поражениями были глубоко расположенные узелки, хотя у некоторых пациентов присутствовало несколько комедонов, особенно закрытых. Поражения всегда присутствовали на щеках, области, в которой был сделан акцент во время массажа лица, и зажили гиперпигментацией. Польза косметических процедур для лица, как отметили испытуемые, включала ощущение свежести и омоложения у 84 (59,1%), сохранение эластичности кожи у 76 (53,5%), ощущение тепла и стягивания кожи у 71 (50%). %) и отсрочивает появление морщин у 21 (14.8%).

Выводы:

Хотя есть несколько субъективных преимуществ косметических процедур для лица, примерно у одной трети пациентов могут возникнуть немедленные побочные эффекты, такие как эритема и отек, а также отложенные проблемы, такие как дерматит и угревая сыпь.

лучших массажеров для лица против старения 2021: валики для лица, которые работают

Прокрутите, чтобы увидеть больше изображений

Нет предела количеству — или предельности — того, что мы делаем со своим лицом во имя борьбы со старением, поэтому по сравнению с остальными массажами лица необычайно легко.Да, глупо, но приручено. Кейт Мосс использует технику, которая выполняется изо рта руками известного лондонского косметолога Николы Джосс; Сиенна Миллер предпочитает «интенсивный массаж лица», который включает в себя ледяные маски, «которые заставляют вас чувствовать, будто ваш мозг вот-вот вылетит из макушки». Восхитительно.

Поклонники массажа лица клянутся, что он улучшает кровообращение и стимулирует лимфодренаж, делая кожу более яркой, упругой и молодой — если хотите, это естественная подтяжка лица.Но в реальном мире, не являющемся знаменитостями, постоянная встреча с дорогим, обученным массажем специалистом по уходу за лицом не всегда на карту, равно как и время, терпение или сноровка для выполнения инструкций, необходимых для создания тщательной версии DIY ( например, потирать собственное лицо руками в течение двадцати минут за раз).

Именно здесь на помощь приходит портативный массажер для лица. Смысл продажи довольно привлекателен: вы можете забыть о дорогостоящих процедурах для лица или необходимости выяснить, где именно разместить кончики пальцев на той части челюсти, где лимфатические узлы должны получить максимальный дренаж. из того, что у тебя под кожей.

Хорошая новость заключается в том, что с появлением на рынке этих инструментов вы тоже можете теперь делать массаж лица, не вставая с рабочего стола, на котором вы находились в застое в течение последних девяти часов. Но должны ли мы все спешить, чтобы заполучить их в погоне за более гладкой, чистой и молодой кожей? Может, не так уж и много. «На самом деле не так много надежных данных, чтобы указать, что массажеры для лица обладают какой-либо значительной пользой для кожи», — говорит д-р Джулия Цзы, основатель и медицинский директор Wall Street Dermatology.«В общем, массаж лица может помочь стимулировать кровообращение, [особенно] по утрам, чтобы помочь ускорить разрешение« опухшего »взгляда, который у некоторых людей появляется, когда они просыпаются». Тем не менее, доктор Цзы отмечает: «Это часто уже выполняется, когда человек моет лицо».

Эффект плацебо, однако, жив и здоров, что означает, что средства для массажа лица прекрасно себя чувствуют и, следовательно, не являются чисто B.S. Если вы верите в них и хотите увидеть разницу, ваш мозг может оказаться достаточно добрым, чтобы заставить вас думать, что вы это делаете.Тем не менее, знаменитости и покупатели устройств, представленных ниже, клянутся ими, так почему бы не попробовать себя в одной из них?

Наша миссия в STYLECASTER — привнести стиль в людей, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию с продажи.

Предоставлено Refa.

Массажер для лица ReFa Carat Ray

Этот косметический инструмент премиум-класса оснащен двумя двойными дренажными роликами, которые способствуют лимфодренажу и уменьшают отечность лица, шеи и груди.Он разработан с использованием микротоковой технологии для уменьшения отеков, смягчения тонких линий и стимуляции кровообращения за счет ускорения выработки коллагена. «Это не только делает ваше лицо менее воспаленным (или« опухшим »), но и расслабляет, и бодрит (в зависимости от того, как вы его используете)», — говорит один из поклонников средства.

Предоставлено Армис.

Электрический валик для лица Armice 3D

Этот пульсирующий массажер для лица «два в одном» стимулирует приток крови к коже, придавая ей здоровый румянец, а также подтягивает и укрепляет линию подбородка для создания четкого контура.На одном конце массажера имеется Т-образный инструмент с электроприводом (шестьсот колебаний в минуту) для улучшения кровообращения, а на второй стороне в форме 3D можно мгновенно приподнять. Согласно одному из отзывов клиентов: «До этого массажа я даже не подозревал, что у меня такое сильное напряжение в линии подбородка. Это также помогло и от головных болей ». Поговорим о многоцелевом.

Предоставлено Сарой Чепмен.

Sarah Champman Skinesis The Facelift Массажер для лица

Этот лицевой инструмент может выглядеть как орудие пыток, но поверьте мне, он оставляет вас серьезным.Кроме того, это одобрено Лив Тайлер. «Я хотел этого с тех пор, как увидел на YouTube видео Лив Тайлер и ее процедуры ухода за лицом. Она им пользуется, и выглядит потрясающе! Прошло несколько дней с тех пор, как я получил его, и это просто потрясающе », — говорится в одном обзоре Amazon

.

Предоставлено NuFace.

Тонизирующее устройство для лица NuFace Trinity

Использование этого инструмента для подтяжки и контурирования лица в основном похоже на тренировку всего тела для структуры лица. Поклонники NuFace искренне клянутся им (в том числе и я).Устройство NuFace Trinity использует антивозрастные свойства микротоковой технологии, которая стимулирует кровоток, тонизирует контуры и уменьшает морщинки. Вы увидите небольшую разницу уже после одного использования. «Я использую его около 2 недель и определенно вижу разницу в своей коже. Самая большая разница — мои глаза. Они открыты и приподняты и не ложатся мне на веко », — говорит один покупатель.

Предоставлено Анжелой Калья.

Angela Caglia Вибрационный валик для лепки из розового кварца

Поверьте, это не обычный валик для лица из нефрита или розового кварца (потому что, честно говоря, я не уверен, что типичные валики этого типа что-то делают для вашей кожи).Этот инструмент для звуковой скульптуры был разработан любимым знаменитостями косметологом Анжелой Калья, известной своими лифтинговыми процедурами для лица, корректирующими щеки, и этот инструмент для захвата поможет вам воссоздать результаты, не выходя из дома.

Предоставлено ReVive.

Ролик для контурного массажа RÉVOLVE

Этот роскошный массажер для лица не только похож на сон (он прохладный на ощупь, поэтому отлично снимает вздутие живота), но и, кажется, действительно работает. Массажер изготовлен из Zamac, высококачественного сплава, содержащего полезные для кожи минералы, в том числе цинк и магний.Один «одержимый» рецензент этого инструмента сказал: «Мне очень понравилось пользоваться роликом по утрам, перед тем, как уйти на работу. Удивительно, насколько это эффективно ».

Предоставлено медсестрой Джейми.

Ролик для лица Nurse Jamie Uplift

Разработанный знаменитым дерматологом медсестрой Джейми, этот ролик для лифтинга и коррекции контуров лица стал настоящим культовым фаворитом, любимым как знаменитостями, так и влиятельными лицами в сфере красоты. Инструмент имеет форму шестиугольника и состоит из 24 массажных камней, которые мгновенно оживляют и подтягивают кожу, придавая ей более точный вид.«Я заказал это, увидев в Instagram кучу сообщений от множества людей, которым нравится этот продукт. Я был немного скептически настроен, но теперь я полностью новообращенный. Я обожаю свой каток Uplift! » говорит один восторженный поклонник в своем обзоре Amazon.

Омолаживающий массаж лица (Натуральный массаж лица) в Бристоле

Омолаживающий массаж лица , также известный как «Натуральный массаж лица», — это глубоко расслабляющая комплексная процедура, направленная на кожу лица, головы и шеи.

Эта процедура отлично подходит для тех, кто предпочитает естественный подход, поскольку она не требует специального оборудования, масел, кремов или инвазивных процедур. Его преимущества выходят далеко за рамки лица, помогая всему телу расслабиться и почувствовать себя более непринужденно.

Традиционные аюрведические техники снимают мышечное напряжение и увеличивают циркуляцию крови и лимфы в лице, голове и шее. Это придает коже жизненную силу, делает ее более сияющей и молодой, а также «разглаживает» тонкие линии и морщинки.

После сеанса вы почувствуете себя отдохнувшими, полными сил и омоложенными.

Как работает омоложение лица?

По мере старения кожи волокна коллагена и эластина в соединительной ткани становятся матовыми и менее подвижными. Это, в свою очередь, создает глубокие морщины, связанные со старением кожи. Кроме того, напряжение мышц из-за привычного выражения лица увеличивает и усиливает морщины на лице.

Специальные методы, используемые при омоложении лица, помогают избавиться от этих сужений в соединительной ткани лица и шеи, снимают напряжение, накопившееся в мышцах, а также улучшают кровообращение и лимфатическое кровообращение и восстанавливают баланс энергии.Это способствует приданию вам более яркого и молодого внешнего вида с сияющей кожей, улучшенным оттенком кожи, улучшенным состоянием и эластичностью кожи. Вы также можете заметить уменьшение отечности, морщин и мимических линий.

Процедура невероятно расслабляющая и помогла людям лучше спать, улучшить их подход к здоровью и общее самочувствие, а также помочь при аллергии на носовые пазухи.

Послушайте, как Мэри Далглиш, с которой я тренировался, рассказывает о преимуществах омоложения лица в этом радиоинтервью.

Как мне может помочь омоложение лица?

Омоложение лица может дать одно или несколько из следующих преимуществ.

• Создает сияющий вид; делает глаза ярче и внимательнее
• Тонизирует и укрепляет лицевые мышцы; подтягивает овал лица и повышает эластичность
• Разглаживает морщины и мимические морщины
• Снимает напряжение в окружающих мышцах
• Уменьшает темные круги и отечность под глазами
• Улучшает тон кожи; смягчает кожу; сужает поры
• Увеличивает снабжение клеток кожи питательными веществами
• Улучшает кровообращение и лимфатическую циркуляцию; увеличивает выведение токсинов
• Обеспечивает расслабленный, подвижный и молодой вид
• Снимает симптомы стресса, такие как головные боли, напряжение глаз и бессонница
• Придает естественную красоту, уверенность и сияние
• Уравновешивает тонкую энергию тела

Что происходит во время сеанса?

На вашем первом сеансе мы просматриваем короткую форму для консультации с клиентом, в которой описываются любые ваши состояния, тип вашей кожи и ваши основные цели лечения.

Я попрошу вас удалить все украшения и макияж с кожи (можно использовать тушь).

В процедуре используется последовательность техник, которые охватывают ваше лицо, голову и шею. Сеанс длится от 50 до 55 минут. В середине вашего первого сеанса я помогу вам сесть и взглянуть на изменения на той стороне лица, над которой я работал, чтобы вы могли увидеть разницу между двумя сторонами.

Как я буду чувствовать себя после сеанса?

Процедура может быть очень расслабляющей, и во время сеанса вы можете заснуть.Вы можете расслабиться и почувствовать сонливость или почувствуете прилив энергии и свежесть. Вы можете обнаружить, что после лечения вы лучше спите.

После процедуры важно пить много воды, так как любая массажная вода поможет вывести токсины, которые были выделены.

Сколько сеансов мне понадобится?

Преимущества омоложения лица суммируются. Курс из шести процедур, в идеале один раз в неделю, позволяет добиться оптимального улучшения, избавиться от привычных выражений лица и переобучить лицевые мышцы.