Моринга 120 капсул — Neta Natural

Моринга масличная — Neta Natural

Моринга Масличная (Moringa Oleifera) — сюрприз из мира лекарственных растений.

100% натуральный препарат с лицензией Минздрава

Дерево Моринга еще называют «деревом жизни», или «чудо-деревом». Это необыкновенное растение богато белками, кальцием, витаминами, минералами и аминокислотами, что делает его неповторимым лекарственным снадобьем для лечения множества заболеваний. Главное преимущество этого растения заключается именно в уникальном сочетании натуральных компонентов, придающих ему исключительные целебные свойства.

Моринга эффективна:

• при лечении артрита, ревматизма и болей в суставах
• сахарного диабета
• для укрепления иммунной системы
• при утечке кальция
• для очищения организма от шлаков и тяжелых металлов
• для уничтожения желудочных паразитов
• как укрепляющее средство во время курса химиотерапии

Растение Моринга содержит:
В 3 раза больше железа, чем шпинат
В 4 раза больше кальция, чем молоко
В 4 раза больше витамина А, чем морковь
В 2 раза больше белков, чем молоко
В 3 раза больше калия, чем банан
В 3 раза больше витамина Е, чем миндаль

На 100 грамм растения Моринга содержит, помимо прочего: 2000 мг кальция, 25 мг железа, 448 мг витамина Е, а также витамины С, А и В, и как минимум 10 аминокислот.

Ингредиетны: моринга

Рекомендуемая дозировка: по 2 капсулы 2 раза в день.
При проблемах с глотанием возможно открыть капсулу и высыпать содержимое в еду.

Упаковка содержит: 120 капсул

Произведено в Израиле

Одобрено Министерством Здравохранения Израиля

Кошерно Бадац

Информация, ссылки или статьи, опубликованные в сайте «Витамин Глобал» не являются диагностикой.
Покупатель принимает окончательное решение об использовании продукции самостоятельно.
Перед употреблением препаратов рекомендуется обратиться за консультацией к лечащему врачу.

Моринга масличная (Moringa Oleifera) – для нормализации давления и уровня сахара в крови 100 капсул

Моринга масличная (Moringa Oleifera) – для нормализации давления и уровня сахара в крови

Моринга масличная (Moringa Oleifera) – дерево с опущенными ветвями, растет в полузасушливых тропиках. Каждая часть дерева Moringa Oleifera, от корней к листьям имеет полезные свойства. Moringa поддерживает нормальный уровень глюкозы и холестерина в крови, нормализует функции печени, улучшает пищеварение, уменьшает появление морщин. Способствует оздоровлению клеточных структур, питает мозг и иммунную систему. Широко используется в азиатской медицине.

Индийская наука о здоровье (аюрведа) утверждает, что это «чудо-дерево» используется  для лечения более трехсот болезней, обладает уникальными целебными  и питательными свойствами. Аюрведа широко использует плоды и различные части дерева в качестве естественного антибиотика, для лечения печени и во многих других случаях.

Древние источники указывают, что воины для поддержания выносливости и силы использовали в пищу настои и листья моринги, египетские фараоны для поддержания себя в загробной жизни брали с собой ее листья.

В Израиле проводились серьезные исследования целебных свойств Моринги масличной. Эти исследования показали, что при приеме капсул с экстрактом моринги, сахар в крови больных сахарным диабетом, падал на 10-50 единиц, а у больных артритом, снимались боли во время обострения болезни. Следовательно, Moringa Oleifera обладает и противовоспалительными свойствами. Так утверждает израильский ученый, доктор Бен Симон, проводивший исследования свойств Моринги масличной (Moringa Oleifera).

Целебные свойства Моринги поистине феноменальны. Достаточно сказать, что капсулы из листьев Моринги масленичной содержат в 3 раза больше железа, чем в шпинате, в 4 раза больше кальция, чем молоке, в 4 раза больше витамина А, чем в моркови, в 7 раз больше витамина С, чем в апельсине, в 4 раза больше кальция и в 2 раза больше белка, чем в молоке, в 3 раза больше калия, чем банане и в 3 раза больше витамина Е, чем миндале. А еще аминокислоты и минералы в больших количествах.

Моринга масличная (Moringa Oleifera) эффективна для очищения организма от шлаков и тяжелых металлов, для уничтожения желудочно-кишечных паразитов, или же как укрепляющее средство во время курса химиотерапии, поражающее чуждое ДНК. Эффективно и быстро побеждает ежегодный тяжелый грипп. Оказывает противовоспалительное, противоинфекционное, противоаллергенное, обезболивающее и антиоксидантное действие на организм.

Показания к применению:

• нормализует давление
• снижает уровень холестерина и сахара в крови
• способствует рассасыванию отёков при диабете
• улучшает состояние при различных аллергиях
• укрепляет иммунную систему, поддерживает иммунитет, особенно в сезонные обострения ОРВИ и гриппов
• общеукрепляющее, детоксикационное средство, во время и после химио и радиотерапии для уменьшения поражения клеток
• улучшает работу мочеполовой системы
• очищает организм от шлаков, токсинов и тяжелых металлов
• при заболеваниях суставов остеохондроз, остеопороз, артрит, артроз, полиартрит и подагра
• обладает противоинфекционными свойствами
• профилактика онкологических заболеваний

Рекомендуется при повышенных физических и умственных нагрузках, при беременности и кормлении грудью, благотворно влияет на кожу, волосы и ногти. Растение обладает ярко выраженными антибактериальными и антивируснымиными свойствами, оно богато хлорофилом, и само по себе является мультивитамином и мультиминералом “от природы”.

Состав: Моринга Масличная (Moringa Oleifera), Имбирь, Цветки гвоздики

Способ применения: Для профилактики – по 1 капсуле 2 раза в день после еды. Для лечения – по 2 капсулы 2 раза в день после еды.
Продолжительность курса – 2 месяца с последующим месячным перерывом.

Противопоказания: Беременность, индивидуальная непереносимость, кормление грудью.

Полностью натуральный продукт! Не содержит искусственных добавок и красителей! Сертифицирован министерством здравоохранения Таиланда.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

Изучение биохимического состава семян моринги олиферы moringa oleifera (на примере сырья из Вьетнама)



В условиях дефицита сырья, актуальной задачей для сельского хозяйства и перерабатывающей промышленности является поиск новых возможностей использования нетрадиционных и малоиспользуемых ресурсов, как источников биологически активных веществ для создания новых продуктов питания, биологически активных добавок к пище, фармацевтических препаратов и лечебной косметики. Особым интересом из нетрадиционных растений является моринга олифера.

Моринга олифера является быстрорастущее засухоустойчивое дерево, происходящее из южных предгорьев Гималаев; широко культивируется в Африке, центральной и южной Америке, Мексике, Индии, Шри-Ланке, Малайзии, Филиппине. Моринга олифера может расти в полузасушливых субтропических и тропических областях, терпит бедные песчаные почвы, в том числе прибрежных областей.

Во Вьетнаме, моринга олифера растут на юге страны во некоторых провинцих: Нинь Тхуан, Бинь Тхуан, Куан Нам и т. д. Листья моринги олеферы используются в обычной кухне для приготовления супов и салатов. Применение семян моринги олиферы для изготовления белковых продуктов не изучено.

Методы исследования

В качестве объекта исследования были выбраны зерна моринги олиферы Moringa oleifera (MO), отобранные в провинце Винь Тхуане в мае, 2017 г. Для определения содержания белка, липидов, минеральных веществ, компонентного состава масла моринги олиферы были использованы общепринятые методы.

Общее содержание белка определялось по ГОСТ 26889–86. Содержание золи, влаги определялось по ГОСТ 24027.2–80. Определение содержания липидов проводилось по методике [1], основанной на экстракции сырья гексаном в аппарате Сокслета и последующей отгонке растворителя в вакууме. Жирнокислотный состав масла определяли по методике согласно ГОСТ 30418–96, основанной на превращении триглицеридов жирных кислот в метиловые эфиры жирных кислот и газохроматографическом анализе последних.

Показатель преломления масла MO определяли с помощью рефрактометра серии ИРФ-45Б52М. Плотность масла MO определяли по ГОСТ 1468.10–78. Перекисное число масла MO определяли по ГОСТ P 51487–99. Число омыления масла MO определяли по ГОСТ 5478–90. Йодное число масла MO определяли по ГОСТ 5475–69. Кислотное число масла MO определяли по ГОСТ P 52110–2003.

Результаты иобсуждения

Биохимический состав моринги олиферы Moringa Oleifera

Результаты исследований представлены в таблице 1.

Таблица 1

Состав нутриентов всеменах MO

Представленные в табл. 1 показали, что в семенах MO преобладают липидов (39,61 %) и белок (37,53 %). Поэтому, семены моринги олиферы могут рассматриваться как источник беловых и масличных продуктов.

Результаты исследований некоторых авторов показали, что по наличию таких незаменимых аминокислот, как тирозин, цистин, валин, гистидини, треонин, а также по заменимым аминокислотам — глутамату, аспартату и серину очень близки к соевому белку. Отношение лейцина к лизину в протеине семян моринги олиферы приближается к единице, т. е. белок моринги олиферы отвечает по данному показателю — идеальному протеину. В дальнейшем, зерна моринги олиферы могут использоваться как сырье для получения белковых продуктов с уникальным составом аминокислот [3].

Cодержание липидов в семенах моринги олиферы составляет 39,61 %, что намного больше чем у риса и пшеницы. По внешнему виду, жирное масло — жидкость темнооранжевого цвета, вкус специфический, без горечи.

По величине йодного числа масло моринги олиферы отнесено к группе полувысыхающих жирных масел. Установлен срок его годности по показателям кислотного, перекисного и йодного чисел — 1,5 года.

Компонентный состав ифизико-химические показатели масла MO

Анализируемые жирные масла характеризовались сходными физико-химическими показателями (табл. 2).

Таблица 2

Компонентный состав ифизико-химические показатели масла МО

Компонентный состав липидов масла моринги олиферы, выращенных в разных странах был изучен многими исследователями [2, 3]. Результаты анализов весьма различны. Установлено, что массовая концентрация масла и жирнокислотный состав масла моринги олиферы зависит от климатических условий, способа и растворителя экстракции. С использованием метода ГХ/МС нами идентифицировано 6 жирных кислот масла моринги олиферы, полученной путем экстракции н-гексаном (табл. 3).

Таблица 3

Компонентный состав жирного масла МО

Представленные данные в табл. 3 показали, что масло МО содержит высокое количество олеиновой кислоты (66,65 %). В масле МО тоже содержит значительное количество линолевой кислоты (14,35 %). Содержание жирных кислот (С:16), включающих пальмитиновой, пальмитиолеиновой кислоты составляет 11,21 и 2,01 %, соответственно.

Установлено, что семена моринги олиферы содержит значительную концентрацию белков и липидов. В масле моринги олеферы содержится достаточное количество ненасыщенных жирных кислот (С:16 и С:18). Следовательно, семена данного растения могут рассматриваться как источники биологически активных веществ. Глубокое изучение биохимического состава семян моринги олиферы и их переработки с целью получения белковых продуктов являются предметами для дальнейших исследований.

Литература:

1. Артюнян Н. С. Лабораторный практикум по химии жиров / Н. С. Артюнян, Е. П. Корнев, Е. В. Мартовщук. СПб.: ГИОРД, 2004. 264 с.
2. Sodamade A, Owonikoko A. D., Owoyyemi D. S. Nutrient contents and mineral composition of Moringa oleifera seed. International Journal of Chemical Studies, 2017, 5(2): 205–207.
3. Amany M. B., Maliha A. Al-Marzouq. Biochemical studies on Moringa oleifera seed oil. MOJ Food Processing and Technology, 2(2), 2016: 40–46.

Анемия, подагра, артрит, витамины — Моринга Organic Planet Ayurveda™

Описание

Моринга — отличный

источник витаминов, минералов и аминокислот. Экстракт коры Моринги используется в Аюрведе для поддержки сердечно-сосудистой системы и общего иммунитета.

Порошок листьев Моринги и кора корня полезны для сердечной и кровеносной системы. В Аюрведе она используется для снижения высокого кровяного давления. Листья, семена и стручки моринги известны своими противовоспалительными свойствами. Они используются для уменьшения воспаления. . Моринга также снижает высокий уровень холестерина и снижает риск сердечных заболеваний.

Moringa oleifera — наиболее культивируемый вид рода Moringa, принадлежащий к роду Moringaceae.

Распространенные названия на английском языке: Моринга, барабанное дерево (из-за тонких, треугольных стручков с семенами), дерево хрена (из-за вкуса корней, напоминающих хрен), оливковое дерево (из-за масла, полученного из семян).

Это быстрорастущее, устойчивое к засухе дерево, которое растет в южных предгорьях Гималаев на северо-западе Индии и широко выращивается в тропических и субтропических районах, где его новые семенные коробочки и листья используются в качестве овощей. Его также можно использовать для очистки воды и мытья рук, а иногда и в лечебных травах.

Аюрведа, мать всех целительных наук, перечислила около 300 заболеваний, которые можно облегчить с помощью этого чудесного растения, известного в аюрведическом сообществе как Шигру, Сахиджна, Мунага, Шобанджана и Сайнджна. Моринга по-научному называется Moringa pterygosperma gaertn., Или Moringa oleifera, Lam. Название Моринга происходит от тамильского названия — мурунга и птеригосперма из-за его крылатых семян или масличных масел с длительным сроком хранения.

Масло Моринги использовалось для лечения сифилитических ран, опоясывающего лишая, истерии, проблем с мочевым пузырем, простаты, а также грибковых инфекций и некоторых проблем с кожей. Жители Омана используют это масло как ароматизатор, а также для лечения проблем с ростом волос и расстройства желудка. Арабы использовали это масло для лица в пустыне, чтобы избавиться от вредного воздействия ветра и солнца. Его захоронили в египетских гробницах, а римляне использовали это масло в качестве основы для парфюмерии.

===========

В мире натуральных и полезных для здоровья продуктов питания есть некоторые продукты, которые появляются ниоткуда и затем бац, и вы все узнаете о них. Одним из таких продуктов является Моринга масличная (лат. Moringa oleifera), часто называемая «деревом чуда». Но в отличие от некоторых трендовых продуктов минувших лет, у этого продукта действительно есть некоторые исцеляющие свойства, которые стоит отметить. Вот некоторые из многих ранее неизвестных полезных свойств Моринга.

Благодаря ее мощной питательной основе, в которую входит девять незаменимых аминокислот, белков и целого ряда витаминов и минералов, дерево Моринга становится более известным как целебное средство. Почти все дерево съедобно: кора, цветы и корни — все это приносит свою пользу для людей или животных. Листья, кора, цветы, плоды, семена и корень используются в медицинских целях.

Моринга применяется:

• при «болезни уставшей крови» (анемия),
• артрите и других болях (ревматизм),
• запоре,
• сахарном диабете,
• астме,
• поносе,
• раке,
• эпилепсии,
• желудочной и кишечной язве,
• болях в животе,
• головных болях,
• проблемах с сердцем,
• кишечных спазмах,
• высоком кровяном давлении,
• задержке жидкости, к
• амнях в почках,
• заболеваниях щитовидной железы,
• а также при грибковых, бактериальных, паразитарных вирусных инфекциях.

Моринга также применяется для снятия отёчности, повышения сексуального влечения (как афродизиак), предотвращения беременности, укрепления иммунной системы и увеличения выработки грудного молока. Многие люди знакомые с этим деревом используют его как питательную добавку или как тоник.

Источник: http://bodryach.com/chem-polezna-dlya-zdorovya-moringa-i-chto-stoit-znat-o-nej.html

Состав: 100% стандартизованный экстракт, каждая капсула содержит 500 мг экстракта Moringa oleifera (соотношение экстрактов 12: 1) с содержанием гликозидов> 5%.

• Индийское название: Moringa (Sahenjana)
• Латинское название: Moringa Oleifera std. ext.
• Количество: 500 мг стандартизированного экстракта
• Капсула: растительная целлюлоза, без желатина, подходит для веганов и вегетарианцев.

Регистрационный номер 11284 в Базе данных пищевых добавок Продовольственно-ветеринарной Службы Латвийской Республики.

Органический/Био сертификат EcoCert Nr. #220161-Z-184635-2020

Для достижения наилучших результатов принимайте 1-2 капсулы 1-2 раза в день в течение 8-10 недель. Результаты могут отличаться в зависимости от возраста, пола, состояния здоровья и диеты. Этот продукт можно использовать в течение более длительного периода времени, если нет побочных эффектов.

*Внимание! Любая ссылка на характеристики этого продукта для существующих активных веществ основывается на авторитетных источников информации, но из этого не следует окончательное воздействие продукта, и это не является рекламой продукта.

Что такое Моринга?

Моринга масличная (moringa oleifera) –это источник жизненной энергии и защитник организма от неблагоприятноговоздействия мегаполиса, целебная сила которого признана научным сообществомвсего мира!

Моринга относится к числу суперфудов, тоесть натуральных природных продуктов обладающих мультивитаминным составом иимеющим уникальные оздоровительные свойства.

Моринга– «чудо дерево» или «древожизни», родиной которой считается предгорья Гималлаев Индия, известная во всеммире своими непревзойденными лечебными свойствами. Ее небольшие светло-зеленыелистья богаты витаминами А, В и С, кальцием, калием, белками и другиминеобходимыми человеческому организму витаминами, минералами и микроэлементами.Это редкое и поистине уникальное сочетание полезных природных компонентов,дающие по сути синергетический эффект  и есть главное преимуществоиндийской и шриланкийской моринги.

Чем полезна моринга?

Листья моринги содержат множествоантиоксидантов, таких как каротиноиды, лейцин, селен,  изолейцин, лизин,валин, гистидин, триптофан, метионин, фенилаланин, и треонин, а такжезначительное количество витаминов, в том числе В, Е и К.

В состав моринги входят цинк, хром,магний, хлорофилл, калий, медь, кальций, омега-3, омега 6 и омега-9 кислоты,сера и многие другие полезные вещества.

Для удобства применения научнымиработниками разработаны капсулы с порошком моринга, которые позволяют удобноупотреблять порошок моринги без введения в пищевой рацион этого замечательногосуперфуда!

Чем отличается индийская и шриланкийскаяморинга от моринги, произведенной  в других странах?

Моринга, реализуемая в нашем интернетмагазине, на  100% натуральная, является высококачественным продуктомMoringa Oleifera, заготавливается населением Индии  и Шри Ланки дляэкспорта с использованием новейших технологий, процесса холодной сушки, чтобысохранить натуральные питательные вещества листьев Moringa.  

Моринга, предлагаемая нашей Компанией,заготавливается посредством холодной сушки. Именнохолодная сушка в течение 15 часов при 7% влажностипозволяет сохранить в Моринге все питательные вещества имикроэлементы.

При этом, к большому сожалению бОльшаячасть порошка листьев моринги, доступного на рынке, производится сиспользованием методов сушки на солнце или в печи. Эти методы изменяют иубивают природные питательные вещества, которые превращают морингу в«Чудо-дерево», а также теряют свой естественный ярко-зеленый цвет. Нашамедленная холодная сушка небольшими партиями помогает сохранить все природныепитательные вещества и естественный ярко-зеленый цвет листьев моринги!

Историческая справка о Моринга

MoringaЧудо-дерево приносит большую пользу медицине вкачестве профилактического средства. Древняя традиция Индии аюрведа гласит, чтолистья дерева Moringa oleifera предотвращает 300 заболеваний.

Ряд научных исследований доказали удивительную антибиотическую активность этогодерева. Несмотря на свой огромный потенциал, это животворящеерастение Moringa oleifera Моринга масличная недостаточноизвестно даже в регионах, где оно произрастает. Научное сообщество надеется,что распространение информации о замечательных свойствах Чудо-дерева,повысит к нему интерес.

РодинаМоринги — предгорья Гималаев, но в настоящее время дерево широко культивируетсяв Африке, Центральной и Южной Америке, Шри-Ланка, Индии, Малайзии и наФилиппинах. Это дерево, мало известное в западном мире, является чемпионом попитательным веществам.  Известны сотни способов использования продуктов этогодерева.

Морингамасличная — единственный род в семье цветущего растения Moringaceae, 13разновидностей которого произрастают в странах тропического и субтропическогоклимата: по размеру от крошечных трав до массивных деревьев. Наиболеешироко известная разновидность — M. stenopetala, африканская разновидностьМоринги масличной.

Вконце 1940-х и начале 1950-х годов группа ученых из Индии определиласоединения, их называли pterygospermin, составляющих группу антимикробногодействия. Согласно их научным трудам доказана  эффективность листьев,семян, корней, коры и цветов этого дерева в борьбе с различными кожнымизаболеваниями и болезнями внутренних инфекций.

 В1964 году также и иные активные соединения моринги были выделены и испытаны влабораторных условиях. Масличное дерево успешно используется в лечениионкологических заболеваний: Moringa давно признана специалистами народноймедицины как имеющее значение в лечении опухолей. 

Исследованиямирассмотрены ряд соединений на предмет их возможной превентивной атаки рака. 

Ее относительно недавно сталииспользовать в качестве добавки в виде сока, порошка, в сухих таблетках икапсулах. Согласно исследованиям американского ученого доктора К Шэйну Тайсона,пищевые добавки Моринги в  еду можно использовать для очистки организма,удаляя нежелательные отложения из организма.

«Чудо-дерево» МОРИНГА Стенопетала Здоровый путь к красивому телу.

«Чудо-дерево» МОРИНГА Стенопетала
Здоровый путь к красивому телу.
Супер-Фуд для желающих похудеть, диабетиков, спортсменов.
Моринга называют «Чудо-дерево», потому что все части растения съедобны и полезны для здоровья. Разумеется, каждая…

  между морингой стенопеталой и олиферой были выявлены такие различия:

1. листья стенопеталы одержат те же витамины и минералы, что и олифера, только в повышенной концентрации.

2. Стенопетала растет только в Эфиопии и Кении.

3. На вкус лист стенопеталы почти не горький, в отличае от листа олиферы (сушеный лист олиферы используют больше в БАДах, где порошек из листьев помещают в капсулы для проглатывания.) Для чая и добавок в еду лист моринги олиферы не подходит, так как очень горький и портит вкус еды.

Порошок из Moringa листьев может быть эффективно добавлен или использован для: ― Смузи ― Квашенная капуста ― Салаты ― Гороховый суп ― Чесночное масло ― Кексы ― Блины ― Картофельное пюре ― Картофельные оладьи ― Смеси для хлеба ― Молочные коктейли. Да, это возможно! Особенно с мятой и шоколадом. ― Соус для пицци ― Соус для спагетти ― Запеченый картофель ― Нарезанные помидоры ― Зеленый чай ― Натуральный домашний майонез ― Рис ― Зеленые соусы ― Попкорн: просто посыпать его, после масла, и добавьте морскую соль, при желании ― Чесночный хлеб ― Кукурузный хлеб ― Овсяная каша ― Минестроне ― Крем-суп из шпинат ― Крем суп из брокколи ― Арахисовое масло ― Фруктовые соки ― Брускетта ― Куриный суп ― сотэ из овощей

Моринга для здорового образа жизни!     Моринга обладает антиканцерогенными свойствами.   Моринга содержит фитохимическое вещество, которое является средством для уничтожения раковых клеток. Это вещество также обладает способностью снижать высокое давление, и понижать уровень холестерина.   Регулирование и снижение высокого кровяного давления.   Соединения, найденные в листьях Моринга очень редки в природе. Специалисты-медики считают, что эти соединения способствуют понижению  кровяного давления.   Диабет   Олеиновая кислота содержится в листьях Моринга. Олеиновая кислота обладает способностью регулировать и контролировать уровень глюкозы в крови и помочь людям с диабетом жить более полноценной жизнью.   Повышение иммунитета   Концентрированные питательные вещества Моринга обеспечивает более сильную иммунную систему. Высокие уровни, минералов и антиоксидантов, помогают поддерживать рост и здоровье тела.   Артрит. инфекции, а также воспаление   Моринга имеет естественные противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые свойства, которые помогают защитить организм от инфекций и других болезней.   Увеличение грудного молока   Моринга известен как «лучшего друга матери», из-за его использования для увеличения производства женщины молока и иногда предписывается для анемии из-за высокого содержания железа. Примечание: Женщины должны всегда обсуждают использование Moringa, если они беременны. Они не должны есть Моринга цветы!   Дэтоксикация организма   Моринга является отличным источником хлорофилла. Хлорофилл. помогает сбалансировать уровень рН в организме, а также обеспечивает прилив энергии. Моринга фактически может способствовать детоксикации организма таким же образом, что он очищает питьевой воды.

Моринга чай: Питательный Энергетический напиток!   Из моринги можно получить отличный энергетический напиток. Моринга-чай насыщен антиоксидантами и витаминами, которые дарят ясность уму и заряжают энергией тело. Вы можете приготовить чай, залив 1 ч.л. сушеных листьев моринги стаканом кипятка. Через несколько минут после его употребления вы почувствуете эффект от моринга-чая. И поймете насколько он лучше справляется с задачей наполнить вас энергией и бодростью утром, нежели кофе. В моринга-чае кофеина не содержится, это наш организм так реагирует на пополнеие его жизненно важными питательными веществами.   Рецепт освежающего энергетического напитка:   Добавьте в блендер (или шейкер) 1 чайную ложку листа Моринги, 0,5 стакана воды. Смешайте с небольшим количеством меда, тертого свежего имбиря и 0,5 стакана апельсинового фреша. Перелейте в стакан со льдом и наслаждайтесь.

СУОНСЪН МОРИНГА ОЛИФЕРА капсули * 60 SWh306

Эта пищевая добавка представляет собой мощную комбинацию полезных веществ. Содержит экстракты не только листья, но и плоды и семена дерева чудо — моринга. Называется еще «дерево, которое никогда не умирает» из местного населения Индии, так как растет на очень бедных песчаных почвах в районе Гималаев и выдерживает любые условия. Как правило, в Аюрведе используются его листья, которые очень богаты питательными веществами. Они содержат более 90 полезных веществ, среди которых антиоксиданты, витамины, хлорофилл, бета-каротины, флавоноиды, аминокислоты и многое другое. По этой причине листья дерева рекомендуется как общоукрепващо организма средство, при нарушении питания и тяжелых физических нагрузок, слабый иммунитет и многое другое.
Этот супер продукт Swanson содержит сбалансированную комбинацию 10:1, 15:1 и 20:1 экстракт из листьев, плодов и семян это древнее чудо природы.

Действия и преимущества Swanson моринга олифера:

• Укрепляет организм и усиливает иммунитет;
• Обладает мощными антиоксидантными свойствами;
• Способствует детоксикации;
• Поставляет в организм незаменимые аминокислоты и более чем 90 питательных веществ;
• Помогает при систематического недоедания и голодания;
• Улучшает обмен веществ и кишечной активности;
• Оказывает благоприятное воздействие при подувания в суставах;

Рекомендуемый прием и дозировка: принимать по одной капсуле один раз в день с водой.
Не превышать рекомендуемой суточной дозы.
Не использовать как заменитель разнообразное питание.
Не принимать при беременности и лактации.

Состав: 1 капсула содержит:

• Экстракт моринга (лист) (10: 1) — 167 мг;
• Экстракт моринга (семена) (20:1) — 167 мг;
• Экстракт моринга (плоды) (15: 1) — 167 мг.

Другие ингредиенты: целлюлоза (овощной капсула), коричневый рисовая мука, стеарат магния, диоксид кремния.

Хранение:
Храните в сухом, проветриваемом и недоступном для детей месте при комнатной температуре до 25 ºС.

Упаковка: 60 капсул.

Производитель: Swanson Health Products, США.

Подходит ли вам Моринга?

ИСТОЧНИКИ:

Международный журнал молекулярных наук: « Семена и масло Moringa oleifera: характеристики и применение для здоровья человека».

Журнал общественного здравоохранения в Африке : « Исследование лекарственных растений, традиционно используемых в качестве пищевых добавок: обзор Moringa oleifera».

Исследования в области фитотерапии: « Обзор безопасности и эффективности Moringa oleifera.»

Food Science & Nutrition: « Состав и оценка пищевой ценности здорового сухого овощного супа с добавлением соевой муки, грибов и листьев моринги ».

Наука о продуктах питания и благополучие человека: «Moringa oleifera: обзор питательной ценности и ее применения в медицине».

Frontiers in Pharmacology: «Терапевтический потенциал листьев Moringa oleifera при хронической гипергликемии и дислипидемии: обзор», «» Экстракт петролейного эфира листьев Moringa oleifera ингибирует липогенез, активируя сигнальный путь AMPK.«

Антиоксиданты: « Биоактивные компоненты в листьях Moringa Oleifera защищают от хронических заболеваний ».

Онкологический центр Memorial Sloan Kettering:« Moringa Oleifera ».

Американский журнал гипертонии : «Сердечные защитные эффекты семян Moringa oleifera у крыс со спонтанной гипертонией».

Комплексное медицинское исследование : «Антиартритное и антиноцицептивное действие этанольного экстракта листьев Moringa oleifera in vivo на артрит, индуцированный полным адъювантом Фрейнда (CFA), у крыс.»

Lupus Science & Medicine:« 75 Moringa oleifera lam улучшает индуцированный адъювантом артрит за счет ингибирования медиаторов воспаления и подавления белков mmp3 и mmp-9 ».

Лекарственная и химическая токсикология : «Улучшающее действие экстракта листьев Moringa oleifera на гепатотоксичность у крыс, вызванную левофлоксацином».

Pharmaceutical Biology : «Влияние листьев и плодов Moringa oleifera на язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.»

Журнал диетических добавок: « Исследование механизма противоастматического действия Moringa oleifera ».

Индийский журнал экспериментальной биологии: «Оценка водного экстракта листьев Moringa oleifera Linn для заживления ран у крыс-альбиносов».

PLoS One: «Экстракт семян моринги, обогащенный изотиоцианатом, облегчает симптомы язвенного колита у мышей».

Журнал Непальского медицинского колледжа : «Борьба с колиформными бактериями, обнаруженными у пациентов, связанных с диареей, с помощью экстрактов Moringa oleifera.«

Журнал молодых фармацевтов: « Влияние экстракта листьев Moringa oleifera на гематологию и биохимическую ценность крови у пациентов с железодефицитной анемией ».

New Biotechnology: «Инсулиноподобные растительные белки как потенциальные инновационные препараты для лечения диабета — тематическое исследование Moringa oleifera».

BMC Дополнительная и альтернативная медицина: «Водный экстракт листьев Moringa Oleifera подавляет ядерный фактор-каппаB и увеличивает цитотоксический эффект химиотерапии на клетки рака поджелудочной железы.»

PLoS One:« Moringa oleifera как противораковое средство против линий клеток рака молочной железы и колоректального рака ».

Азиатско-Тихоокеанский журнал профилактики рака : «Корень Moringa oleifera вызывает апоптоз рака более эффективно, чем нанокомпозиты Leave и их бесплатный аналог».

Moringa oleifera — обзор

5.5.9.1 Moringa oleifera

Moringa oleifera (MO) — коренное дерево с севера Индии, Пакистана и Непала, все его компоненты (листья, семена, цветы и т. Д.) и кора) считаются лекарственными.Его лекарственные компоненты использовались традиционной аюрведической медициной, хранителями сиддхов, египтян, греков и римлян, среди основных традиционных лекарств. Из-за своих лечебных свойств ему дали такие названия, как «чудо-дерево» и «лучший друг матери» (Leone et al., 2015).

Различные части растения МО использовались в различных лечебных целях, хотя, как правило, чаще всего используются листья. Его листья использовались в традиционной медицине для лечения таких состояний, как малярия, лихорадка, артрит, высокое кровяное давление, диабет, паразитарные заболевания, поражения кожи и даже ВИЧ / СПИД.Из его корней готовят настои для лечения паразитов, зубной боли и для усиления полового влечения. Цветы считаются афродизиаками и противовоспалительными средствами, полезными для лечения истерии, мышечной боли, спленомегалии и даже опухолей (Leone et al., 2015).

Этот раздел будет посвящен обобщению лечебных свойств листьев МО для лечения рака, поскольку они являются наиболее часто используемым компонентом для лечения различных заболеваний в традиционной медицине. Однако, если возникнет такой случай, будет проведено сравнение биологического эффекта между его различными частями.

MO листья содержат большое количество биологически активных соединений, основные из которых включают витамины, полифенолы, фенольные кислоты, каротиноиды, флавоноиды, глюкозинолаты, алкалоиды, дубильные вещества, сапонины, оксалаты и фитаты. Концентрация его биологически активных соединений варьируется в зависимости от региона произрастания растения, поскольку различные условия окружающей среды изменяют его синтез (Leone et al., 2015).

Среди его основных активных метаболитов — мирицетин, кверцетин, кемпферол, изорамнетин, рутин, кофейная кислота, хлорогеновая кислота, эллаговая кислота, феруловая кислота, галловая кислота, N α-l-рамнопиранозил винкозамид, 4- (α-l-рамнопираноз) фенилацетонитрил (ниазирин), бензил и синальбин (Leone et al., 2015; Рани и др., 2018). Однако это только основные компоненты, так как листья содержат большое количество метаболитов с потенциальным биологическим действием. Из-за большого содержания метаболитов экстракт листьев обычно используется для различных исследований, а не его метаболиты по отдельности.

В настоящее время в нескольких исследованиях in vitro оценивается потенциальный биологический эффект экстрактов МО, которые обладают антиатероклеротическим, иммуностимулирующим, противодиабетическим, гипотензивным, антиоксидантным, противовоспалительным, противомикробным и противоопухолевым действием (Rani et al., 2018; Мишра и др., 2015; Kou et al., 2018). Однако проведено мало исследований на людях, и ни одного — на больных раком.

Некоторые эффекты экстрактов МО in vitro на линии раковых клеток кратко описаны ниже.

Исследование, проведенное Юнгом (2014), оценило противоопухолевый потенциал и механизмы действия водного экстракта МО в нескольких линиях раковых клеток, включая рак груди, легких, толстой кишки, плоскоклеточный рак, фибросаркому и т. Д. представлены результаты только для линии клеток рака легких A549; в то время как для других клеточных линий он только упоминает, что обнаружил цитотоксический и антипролиферативный эффект.Клеточный механизм МО для индукции гибели клеток A549 заключается в индукции активации каспаз. Антипролиферативный эффект, вероятно, был связан со снижением экспрессии AKT, NF-κβ, ERK и циклина D1. Точно так же экстракт MO также проявил некоторую токсичность в нормальной контрольной клеточной линии (COS-7). Однако он был намного ниже, чем в линиях раковых клеток. Таким образом, автор пришел к выводу, что экстракт МО обладает специфическим цитотоксическим и антипролиферативным действием против раковых клеток и может быть важным противоопухолевым агентом (Jung, 2014).

Кроме того, другое исследование, проведенное с раком легких A549, показало, что водный экстракт МО снижает внутриклеточные уровни глутатиона и экспрессию Nrf2 (фактор 2, связанный с ядерным фактором транскрипции эритроид 2p45 [NF-E2]), снижая уровень антиоксиданта. емкость раковой клетки. Nrf2 регулирует экспрессию антиоксидантных ферментов, поэтому его ингибирование снижает экспрессию этих ферментов. Более того, экстракт также значительно индуцировал увеличение экспрессии белка p53, каспазы-9 и каспазы-3/7, вызывая, таким образом, апоптоз клеточной линии (Tiloke et al., 2013).

Другое исследование, проведенное с водным экстрактом листьев МО, показало, что экстракт ингибирует рост клеток и передачу сигналов NF-κβ в различных линиях рака поджелудочной железы (Panc-1, p34 и COLO 357). Кроме того, экстракт усиливал цитотоксический эффект химиотерапевтического средства цисплатин и индуцировал остановку клеток в фазе G1 на линии Panc-1 (Berkovich et al., 2013).

Что касается рака груди и толстой кишки, Al-Asmari et al. (2015) оценили противоопухолевую активность экстрактов семян, листьев и коры МО на клеточных линиях этих видов рака (MDA-MB-231 и HCT-8 соответственно).Исследование показало, что листья и кора МО обладают важными противораковыми свойствами, в то время как экстракт семян — нет. Результаты показали, что экстракты листьев и коры ингибируют рост клеток и индуцируют поздний апоптоз в обеих клеточных линиях.

Таким образом, было показано, что экстракты из листьев МО обладают значительным потенциалом в качестве химиотерапевтического агента при различных раковых заболеваниях, включая рак молочной железы, толстой кишки, легких и поджелудочной железы. Кроме того, согласно исследованиям in vitro, экстракт листьев МО может быть важным сенсибилизирующим агентом к препарату цисплатин для лечения рака поджелудочной железы.Необходимы дальнейшие исследования механизмов действия, связанных с его противораковым потенциалом, поскольку в некоторых клеточных линиях он снижает экспрессию антиоксидантных ферментов, что может представлять риск для нормальных клеток. Исследования in vivo и более поздние клинические модели необходимы для определения эффективных доз МО и предотвращения побочных эффектов из-за возможной токсичности.

Дикие и одомашненные Moringa oleifera различаются по вкусу, составу глюкозинолатов и антиоксидантному потенциалу, но не по активности мирозиназы или содержанию белка

Преимущества моринги: Что такое моринга масличная?

Возможно, вы еще не открыли Морингу, но я полагаю, что в ближайшие несколько лет вы услышите много об этом — в нем есть все, что нужно для следующей большой научной суперпродуктовой «находки».

Этот источник питания представляет собой быстрорастущее дерево, которое происходит из Индии, но теперь его можно найти по всей Азии и субтропикам.Каждую часть дерева можно использовать из-за различных целебных свойств. Его называют «чудо-деревом» за его питательные свойства для недоедающих людей в развивающихся странах, даже во время засухи. Моринга веками использовалась в аюрведической и унани традиционной медицине, рекламируя средства от более чем 300 болезней!

Однажды я получил по почте действительно красивую коробку, наполненную Морингой! Я был заинтригован. Итак, мне пора было попробовать.

Moringa Oleifera — быстрорастущее, засухоустойчивое тропическое дерево, которое, возможно, является одним из самых питательных растений в мире! В последнее время это дерево становится все более популярным и, как следствие, привлекает внимание американцев, заботящихся о своем здоровье.

Хотя моринга относительно недавно появилась в США, она веками использовалась в регионах Азии и Африки; в конце концов, это тропическое дерево. Крошечные листья с сильным вкусом, напоминающим хрен на вкус, широко известны как за свои питательные, так и за лечебные свойства.Стручки с семенами также съедобны и похожи по питательности, но не так полезны, как листья. Масло семян моринги обладает множеством уникальных и полезных свойств, которые, как правило, нельзя найти в одном источнике. Это делает масло желанным в мире косметики, здоровья и красоты!

Преимущества моринги

На сегодняшний день исследователи и ученые исследовали только часть заявленных преимуществ для здоровья моринги. Ниже приводится краткое изложение.

1. Невероятный профиль питания

Свежие листья моринги невероятно питательны! Моринга обеспечивает невероятно высокий уровень всех типов белков, аминокислот, витаминов, минералов и антиоксидантов.Листовая зелень на 10% состоит из белка и содержит 18 аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот! В пересчете на грамм свежие листья моринги также содержат *:

• В 4 раза больше кальция, чем в молоке
• В 3 раза больше витамина С, чем в апельсинах
• В 2 раза больше железа, чем в шпинате
• В 2,5 раза больше белка, чем в йогурте
• Тот же калий в бананах
• Тот же витамин А в моркови

Моринга также содержит зеатин, кверцетин, бета-ситостерин, кофеилхиновую кислоту, кемпферол, силимарин и важные минералы, такие как цинк.

* Вышеупомянутое сравнение было выполнено на основе данных, взятых исключительно из базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США [1]. В других базах данных о пищевых питательных веществах сообщается о значительно более высоком уровне витаминов и минералов в Моринге! [2,3] В любом случае, Моринга — источник питания!

2. Богаты антиоксидантами

Листья Moringa Oleifera обладают чрезвычайно высокой антиоксидантной активностью! [4,5]. Некоторые из наиболее сильных нападающих: кверцетин, хлорогеновая кислота, витамин С и бета-каротин.Благодаря своей антиоксидантной активности, Моринга помогает предотвратить или уменьшить влияние основных заболеваний в нашей культуре:

• Болезнь сердца
• Рак
• Диабет
• Высокое кровяное давление

Доктор Акс недавно заявил:

Листья моринги богаты несколькими антивозрастными соединениями, которые снижают эффекты окислительного стресса и воспаления, включая полифенолы, витамин С, бета-каротин, кверцетин и хлорогеновую кислоту. Они связаны со снижением риска хронических заболеваний, таких как рак желудка, легких или толстой кишки; сахарный диабет; гипертония; и возрастные заболевания глаз.[6]

3. Снижает уровень холестерина

Исследования как на животных, так и на людях доказали, что Моринга почти так же эффективен в снижении уровня холестерина, как и некоторые популярные лекарства, отпускаемые по рецепту. С понижением уровня холестерина в крови снижается риск сердечных заболеваний. [7,8,9,10]

В 2012 году Международный журнал научных и исследовательских публикаций опубликовал результаты исследования, в котором женщинам в постменопаузе давали 1,5 столовые ложки порошка моринги каждый день. Они показали значительное снижение общего холестерина и триглицеридов.[7]

4. Уменьшает воспаление

Традиционно масло моринги использовалось для лечения язвы желудка, и теперь медицина доказала, что оно действительно уменьшает хроническое воспаление, включая способность защищать печень от длительного воспаления. Считается, что эти преимущества обеспечивают изотиоцианаты, флавоноиды и фенольные кислоты, содержащиеся в масле, которое производится из листьев, стручков и семян моринги.

Считается, что воспаление приводит ко многим хроническим заболеваниям, включая рак и даже болезни сердца.Было доказано, что листья, стручки и семена моринги обладают противовоспалительными свойствами! [11, 12, 13] Чтобы лучше понять эффективность моринги как противовоспалительного средства, необходимо провести клинические испытания на людях. На данный момент результаты испытаний на животных очень положительные.

5. Уравновешивает уровень сахара в крови

В 2012 году сообщалось, что 9,3% населения Америки страдали диабетом, а 86 миллионов американцев в возрасте 20 лет и старше имели предиабет! Высокий уровень сахара в крови приводит к множеству проблем со здоровьем!

Моринга естественным образом снижает уровень сахара в пище на 13.5% женщин, принимающих 7 граммов порошка в день. [7] В другом исследовании порошок моринги также снижал рост уровня сахара в крови после еды на 21% [14]. На этом этапе требуются дополнительные клинические испытания с участием более крупных популяций; но результаты выглядят многообещающими!

Опять же, доктор Акс в своей недавней статье о Моринге заявил:

Моринга содержит тип кислоты, называемой хлорогеновой кислотой, которая, как было показано, помогает контролировать уровень сахара в крови и позволяет клеткам поглощать или высвобождать глюкозу (сахар) по мере необходимости.Это придает моринге естественные противодиабетические и гормональные свойства. Помимо хлорогеновой кислоты, соединения, называемые изотиоцианатами, которые присутствуют в моринге, также связаны с естественной защитой от диабета. [6]

6. Увеличивает количество молока

В США наблюдается рост грудного вскармливания младенцев (УРА !!!!!), но одна из главных причин, по которой люди отказываются от грудного вскармливания, — это беспокойство по поводу количества молока. Фактически, одно национальное исследование практики кормления показало, что около 50% матерей указали недостаточное количество молока в качестве причины для прекращения грудного вскармливания [15].Лучше добавить немного моринги в мои закуски из теста для печенья в период лактации!

На Филиппинах, где врачи прописывают капсулы моринги для различных видов лечения, были проведены клинические испытания, чтобы проверить эффективность моринги в увеличении выработки молока. Тесты показывают значительное увеличение производства молока, начиная с 4-го дня приема капсул Moringa. К седьмому дню было зарегистрировано увеличение более чем на 100%! Вес ребенка в течение первых 4 месяцев после рождения также значительно увеличивается, когда мать принимает капсулы Moringa.Во всех исследованиях не было никаких нежелательных побочных эффектов. [16]

7. Увлажняющее и очищающее средство для кожи, волос и кожи головы:

Как и листья моринги, масло моринги имеет множество преимуществ! Масло моринги полно антиоксидантов, а также имеет высокий уровень олеиновой и бегеновой жирных кислот. Бегеновая кислота, насыщенная жирная кислота, используется в увлажняющих средствах, кондиционерах для волос и смазочных маслах. Бегеновая кислота помогает сохранять кожу и волосы мягкими и гладкими. Это также делает масло моринги желанной основой для продуктов по уходу за кожей и волосами, а также парфюмерии.Масло моринги бледно-желтого цвета с очень мягким ореховым привкусом. Он не имеет запаха, не прилипает, не высыхает и является жидкостью при комнатной температуре. Он также противостоит прогорклости на протяжении нескольких лет.

Интересно, почему масло такое дорогое? Для производства 1 унции масла моринги требуется около 500 семян моринги!

• Увлажняющее средство : Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты в масле оно создает отличное, нелипкое увлажняющее средство для кожи. Его также можно использовать при кожных заболеваниях, таких как псориаз или экзема, а также при потрескавшихся губах.Это станет отличным дополнением к моей сыворотке для лица перед сном!
• Уход за кожей и волосами : Опять же, из-за очень высокой концентрации бегеновой кислоты масло проявляет кондиционирующие свойства, которые помогают сохранять кожу и волосы мягкими и гладкими. Масло очень жидкое и растекается дальше, чем можно было бы ожидать. Просто вотрите в кожу или смойте влажные волосы.
• Очищающее средство : Сообщается, что масло помогает избавиться от прыщей и угрей. Он также может помочь удалить пятна от прыщей при длительном использовании.
• Масло против старения : Благодаря высокой концентрации антиоксидантов и бегеновых масел, масло помогает улучшить и омолодить внешний вид стареющей кожи.
• Масло-носитель для домашних массажных масел : Обладая описанными выше свойствами, масло является отличным маслом-носителем для домашних массажных масел. Мне нравится использовать его с моими эфирными маслами!
• База для домашних духов : Поскольку масло устойчиво к прогорклости и имеет такой высокий уровень олеиновой кислоты, оно является идеальным выбором для парфюмерной основы.Он также обладает способностью впитывать и удерживать запахи и ароматы! Опять же, добавьте немного эфирных масел, и у вас получится отличный парфюм. Предлагаю добавить: Радость, Герань или Устранение стресса!
• Основа для домашнего мыла : Сообщается, что масло является хорошей основой для домашнего мыла.

Примечание читателя: если вы страдаете от H. Pylori, употребление моринги может вызвать у вас ужасное самочувствие, пока вы не избавите свое тело от H. Pylori.

Как есть Моринга

Я активно работаю над созданием рецептов с использованием Moringa, так что следите за новостями! А пока это всегда входит в мой утренний смузи!

Моринга обычно едят в одной из двух форм: свежие листья или порошок сушеных листьев.

Свежие листья моринги имеют влажность 75–80%, в то время как сушеные листья имеют влажность менее 10%. Это означает, что 1 фунт порошка моринги начинается с примерно 3,5 — 4,5 фунта свежих листьев!

Когда вы едите порошок моринги, начните с 1/2 чайной ложки в день. Это немного порошка, но моринга — очень мощная пища, и вашему организму нужно время, чтобы привыкнуть к ней. Если изначально принимать в больших количествах, он может оказать на организм детоксикационный эффект! Детокс-реакции наверняка могут вызывать дискомфорт!

На второй неделе приема увеличьте дозу до 1 чайной ложки в день и продолжайте медленно увеличивать потребление, пока не достигнете 1-2 столовых ложек (3-6 чайных ложек) в день.В общей сложности вам может потребоваться 3-4 недели, чтобы увеличить потребление. Вы начнете ощущать положительный эффект в течение пары недель, даже до того, как закончите наращивать потребление.

Можно использовать порошок или листья моринги в еде, которую вы готовите, но лучше воздерживаться от нагрева более чем на несколько минут. Моринга наиболее питательна в сыром виде. Если конкретное блюдо требует нагрева, по возможности добавляйте листья / порошок в течение последних нескольких минут приготовления, чтобы ограничить воздействие тепла и максимизировать пользу моринги.

Также важно знать, что свежие листья моринги имеют действительно сильное послевкусие, если их есть сами по себе. Через несколько секунд после их первого жевания многие будут утверждать, что можно легко съесть большую горсть листьев, но когда вскоре появляется сильное послевкусие Моринги или ощущение жжения, любые протесты быстро угасают. Не бойтесь сильного аромата листьев, Моринга может прекрасно сочетаться и прекрасно сочетается с самыми разными вкусами! Порошок не придает аромата моим смузи, поэтому я предпочитаю использовать его вместо свежих листьев (которые в любом случае сезонные).

Попробуйте есть морингу следующими способами и обратите внимание на эквивалентные соотношения между свежей морингой и сухим порошком:

1. Smoothies : Это мой любимый способ употребления моринги! Просто добавляйте желаемое количество моринги в свой смузи каждый день и наслаждайтесь. Не удивляйтесь, если цвет вашего смузи изменится больше, чем вы ожидали! На аромат не влияет!
2. Посыпать пищу : Начните экспериментировать при приготовлении различных блюд.Вы обнаружите, что можете легко посыпать 1 чайной ложкой порошка тарелку с едой, чашку супа или бутерброд. Сделайте это несколько раз в течение дня, и все готово.
3. Чай Моринга : это отличное применение для цельных сушеных листьев: Пейте чай Моринга и получите утренний заряд без кофеина Серьезно!
4. Освежающий напиток : моринга, лимон, мед, листья мяты, имбирь и лед. Для получения свежего, крепкого и невероятно питательного напитка смешайте в блендере столько ингредиентов, сколько у вас есть, и добавьте много воды.Сколько порошка вы можете обработать и сколько меда вам нужно, чтобы подсластить напиток, действительно зависит от личных предпочтений. Чтобы добавить немного аромата, замените воду кокосовым молоком.
5. Капсулы Моринга : Капсулы Моринга отлично подходят для путешествий или для тех из вас, кому сложно включить порошок Моринга в свой рацион.

Рецепты моринги (я работаю над этим!)

Я использую порошок моринги в своем смузи каждое утро и все еще разрабатываю новые рецепты с его использованием.Если вы хотите найти больше рецептов, есть несколько отличных идей ЗДЕСЬ. Я сделал им Moringa Overnight Oats: Creamy Chocolate Coconut Peanut Swirl (на фото выше), и это восхитительно!

Где найти продукты Moringa

Если у вас есть свежие листья на фермерском рынке, вам очень повезло! Фреш — лучший способ употребления моринги. Свежие листья моринги также доступны сезонными поставками из Калифорнии.

К счастью, даже если у вас нет доступа к свежим листьям, порошковая форма листа доступна у многих поставщиков круглый год.Когда свежие листья сушат и превращают в порошок (при условии, что они обрабатываются быстро и при низкой температуре), в них сохраняются почти все питательные вещества.

Порошок моринги, продаваемый в магазине A Healthy Leaf, собирается вручную на сертифицированной USDA органической ферме в Эквадоре. Его моют, ополаскивают и помещают в сушилку. Целые листья сушат при максимальной температуре 114 ° F. Хотя это более затратно, использование этой сушилки с регулируемой температурой сводит к минимуму время, необходимое для высыхания листьев.Это важно как для чистоты продукта, так и для сохранения питательных веществ. Открытая сушка листьев на солнце, например, вызывает наибольшую потерю питательных веществ, в то время как сушка в тени происходит медленно и подвергает продукт высокому риску загрязнения.

Важно отметить, что по мере того, как Moringa продолжает набирать популярность в США, кажется, что многие некачественные продукты наводняют рынок . Для простого теста порошок моринги должен иметь насыщенный, яркий зеленый цвет и сильный, свежий травяной аромат.На самом деле цвет потрясающий! Порошок также должен пройти лабораторные испытания и не содержать тяжелых металлов и микробов, которые могут преобладать в странах-экспортерах. Избегайте продуктов с прозрачной упаковкой, так как свет разрушает порошок.

Если оставить порошок моринги на открытом воздухе на солнце и на воздухе, на открытой поверхности должен образоваться серовато-коричневатый слой. Некоторые порошки, которые мы видим на рынке, выглядят коричневыми сразу после упаковки: избегайте таких продуктов. Важно хранить порошок в сухом и темном месте и держать его закрытым, чтобы предотвратить его разложение под действием света и окисление

Я лично попробовал все эти продукты от Healthy Leaf, и я считаю, что они великолепны!

---

Вот несколько эксклюзивных купонов, которые помогут вам начать путешествие с Moringa!

➜ Скидка 25% на одну бутылку капсул Moringa: RFRNMoringaCap25

➜ Скидка 25% на одну упаковку чая Моринга: RFRNMoringaTea25

Получите здесь ➜ https: // realfoodrn.com / moringa

---

Хотя моринга — прекрасный вариант питания в развивающихся странах, нам не нужно заглядывать так далеко, чтобы увидеть, как эта чудо-еда может принести пользу здоровью и питанию всего человечества. Даже когда мы пытаемся получить все витамины, минералы и другие питательные вещества из цельных продуктов из-за истощения питательных веществ в нашей почве, большинство из нас на Западе недоедает. Добавление моринги в ежедневное потребление пищи может помочь нам всем прожить более долгую и здоровую жизнь.

ОБНОВЛЕНИЕ

: посмотрите это потрясающее видео, снятое A Healthy Leaf, в котором объясняется, почему их продукт явно лучший на рынке!

Как ВЫ планируете им пользоваться? Я хотел бы услышать об этом в комментариях ниже!

Список литературы

• Министерство сельского хозяйства США, Служба сельскохозяйственных исследований. Национальная база данных о питательных веществах USDA для стандартной справки, выпуск 28. Web. 22 февраля 2016 г.
• Штадльмайр, Б., У. Шарондьер, В. Enujiugha и др. Таблица состава продуктов питания Западной Африки. Рим: Продовольственная и сельскохозяйственная организация Объединенных Наций; 2012.
• Goplan, C., B.V.R. Sastri, S.C. Balasubramanian, et al. Пищевая ценность индийских продуктов. Гиперабад, Индия: Национальный институт питания; 1999.
• Шрилатха С. и П. Р. Падма. «Антиоксидантная активность и общее содержание фенолов в листьях Moringa oleifera на двух стадиях созревания». Растительные продукты для питания человека 64.4 (2009): 303-311.
• Разис, Ахмад Файзал Абдул, Мухаммад Дин Ибрагим и Сай Бринда Кнтайя. «Польза для здоровья Moringa oleifera». Asian Pac J Cancer Prev 15.20 (2014): 8571-8576.
• «Это« чудо-растение »уравновешивает гормоны и во многих отношениях улучшает здоровье». Доктор Акс . 2016. Интернет. 22 февраля 2016 г.
• Кушваха, Шалини, Парамджит Чавла и Анита Кочхар. «Влияние добавок из голени (Moringa oleifera) и порошка из листьев амаранта (Amaranthus tricolor) на антиоксидантный профиль и окислительный статус у женщин в постменопаузе.” Журнал пищевой науки и технологий 51.11 (2014): 3464-3469.
• Ghasi, S., E. Nwobodo, and J.O. Ofili. «Гипохолестеринемические эффекты неочищенного экстракта листьев Moringa oleifera Lam у крыс Wistar, получавших рацион с высоким содержанием жиров». Журнал этнофармакологии 69.1 (2000): 21-25.
• Mehta, Komal, et al. «Влияние плодов Moringa oleifera на липидный профиль нормальных и гиперхолестеринемических кроликов». Журнал этнофармакологии 86.2 (2003): 191-195.
• Мбикай, Маджамбу. «Терапевтический потенциал листьев Moringa oleifera при хронической гипергликемии и дислипидемии: обзор» Границы фармакологии 3 (2012).
• Сулейман, Мохд Рослан и др. «Оценка водного экстракта Moringa oleifera на антиноцицептивную и противовоспалительную активность на животных моделях». Фармацевтическая биология 46.12 (2008): 838-845.
• Махаджан, Шайладжа Г. и Анита А. Мехта. «Иммунодепрессивная активность спиртового экстракта семян Moringa oleifera Lam.при экспериментальном иммунном воспалении ». Журнал этнофармакологии 130.1 (2010): 183-186.
• Cheenpracha, Sarot, et al. «Потенциальные противовоспалительные фенольные гликозиды из плодов лекарственного растения Moringa oleifera». Биоорганическая и медицинская химия 18.17 (2010): 6598-6602.
• Уильям, Фелиция, С. Лакшминараянан и Харипрасад Чегу. «Влияние некоторых индийских овощей на реакцию глюкозы и инсулина у диабетиков». Международный журнал пищевых наук и питания 44.3 (1993): 191-195.
• Министерство здравоохранения и социальных служб США. «Призыв главного хирурга к действию в поддержку грудного вскармливания». (2011).
• Рагиндин П. Ф., Леонила Ф. Данс и Джейсели Ф. Кинг. «Moringa oleifera как Galactagogue». Медицина грудного вскармливания 9.6 (2014): 323-324.

Моринга: «Чудо-дерево» — Международный фонд деревьев

Его называли «чудо-деревом», «деревом жизни» и «материнским молоком». Это одно из самых богатых питательными веществами растения на планете, оно становится все более важной частью планов по борьбе с недоеданием на глобальном Юге, в то время как на Западе оно быстро набирает популярность как новый «суперпродукт».”

Так что же такого особенного в дереве моринга? Moringa oleifera , , также известное как голень или дерево хрена, — быстрорастущее, устойчивое к засухе дерево, произрастающее в южных предгорьях Гималаев на северо-западе Индии. Он может достигать высоты 10–12 м, у него хрупкие ветви, нежные перистые листья и длинные трехсторонние семенные коробочки, свисающие гроздьями.

Моринга использовалась в производстве парфюмерии в Древнем Египте, классической Греции и Римской империи.Он веками ценился за свои питательные и лечебные свойства в Азии и Африке, где молодые листья, стебли и стручки едят как овощ.

При выращивании из черенков первый урожай можно получить в течение шести месяцев после посадки. Фрукты часто не появляются в первый год, и в течение первых нескольких лет урожайность, как правило, низкая. К второму году одно дерево может дать около 300 стручков, к третьему году — около 400-500. Хорошее дерево может дать 1000 и более стручков.

Листья и стебли можно собирать с молодых растений через 60 дней после посева, а затем еще семь раз в году.Типичная урожайность составляет шесть тонн свежего вещества с гектара в год. Урожайность резко различается между дождливым и засушливым сезонами: около 1120 кг / га за урожай и 690 кг / га за урожай, соответственно.

Срезанные листья не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей, поэтому в некоторых регионах их традиционно собирают при лунном свете. Затем листья промывают в очищенной воде и сушат в естественной тени.

Стручки семян моринги

Цветки моринги используются для приготовления чая, а зрелые семена можно жарить и есть, как арахис.Порошок семян моринги обладает антибактериальными свойствами (а также очень эффективен в качестве очистителя воды).

Незрелые семенные коробочки или «голени» — излюбленное блюдо в Южной Азии, где их варят на пару и готовят в карри. На Филиппинах листья моринги традиционно добавляют в бульон, из которого готовят простой суп.

При анализе и разбиении богатство природных минералов и соединений, содержащихся в растении, можно рассматривать как каталог некоторых из наиболее важных питательных веществ, необходимых для здоровья и благополучия человека.

Листья и семена содержат 27 витаминов, 9 незаменимых аминокислот, 46 антиоксидантов, многочисленные минералы и высокие концентрации белка

Согласно данным американского производителя пищевых добавок моринги, один грамм листьев моринга содержит: в два раза больше белка, чем в йогурте; в четыре раза больше витамина А, чем в моркови; в три раза больше калия, чем у бананов; в четыре раза больше кальция, чем в молоке, и в семь раз больше витамина С, чем в апельсинах.

Исследования показали, что содержание питательных микроэлементов еще больше, когда листья сушеные: в десять раз больше витамина А, чем в моркови; В 17 раз больше кальция, чем в молоке; В 15 раз больше калия, чем в бананах; В 25 раз больше железа в шпинате и в девять раз больше белка в йогур.

Все чаще деревья моринга пропагандируются для борьбы с недоеданием, особенно среди младенцев и кормящих матерей. Неправительственные организации, занимающиеся вопросами развития, в том числе Христианский и миссионерский альянс, Всемирная служба церквей, Организация «Забота об образовании для голода» и Добровольческие партнерства для Западной Африки, пропагандируют морингу как «естественное питание для тропиков.

Поскольку моринга растет в засушливых и полузасушливых условиях, она может быть особенно полезна в качестве источника пищи в засушливые сезоны.

Один комментатор заявляет: «Питательные свойства моринги теперь настолько хорошо известны, что, кажется, мало сомнений в существенной пользе для здоровья, которую можно получить от употребления порошка листьев моринги в ситуациях, когда голодание неизбежно».

В знак признания ценности растения Продовольственная и сельскохозяйственная организация ООН назвала морингу традиционной культурой месяца в сентябре 2014 года.

Помимо того, что моринга является отличным источником питания, она также доказала свою пользу для здоровья и повышает иммунитет у пациентов с ВИЧ.Считается, что он снижает кровяное давление, снимает стресс, борется с усталостью, улучшает пищеварение — и считается тонизирующим средством для волос, ногтей и кожи.

В традиционной аюрведической медицине сообщается, что он излечивает до 300 болезней. Существуют убедительные доказательства того, что сок цветка моринги может улучшить лактацию человека, а чай из его листьев может бороться с простудой и инфекциями. Говорят, что свежие листья лечат анемию, язву желудка и диарею, а паста из листьев обеспечивает антибактериальное и противовоспалительное лечение укусов насекомых, ран или грибковых проблем с кожей.Измельченные семена используются при спазмах, ревматизме и артрите, а также в качестве природного антибиотика.

С момента появления в ведущих универмагах Лондона, Selfridges и Liberty’s, а также на полках в магазинах Holland & Barrett по всей стране порошок листьев Moringa стал одним из самых продаваемых суперпродуктов в Великобритании.

Не очень чудесное дерево | Глина Сегодня

Уэйн Хоббс
Агент по экологическому садоводству

GREEN COVE SPRINGS — Как здорово звучит почти полностью съедобное дерево? Дерево моринга (Moringa oleifera), также известное как чудо-дерево или голень, родом из восточной Индии, но широко распространилось во многих тропических регионах.Он также становится все более популярным во Флориде, поскольку большую часть дерева можно съесть, а его масла можно даже извлечь из семян.
Однако, даже с учетом преимуществ дерева, в нашем штате его следует избегать любой ценой, поскольку оно может быть очень агрессивным.

Идентификация Моринга
Моринга — небольшое дерево, быстро вырастающее до 25 футов в высоту, и его часто принимают за бобовое растение из-за его семенных коробочек. Листья папоротниковые, листопадные, от 9 до 24 дюймов в длину на свисающих ветвях.Дерево также несет белые ароматные цветы в рыхлых пучках по центру листьев.

Почему это вредно?
Моринга очень легко выращивать из семян или черенков, что является одной из причин, по которой он был включен в список «Оценка неместных растений в природных зонах Флориды» Университетом Флориды / МФСА как инвазивный, и его следует избегать на всей территории штата. . Дерево легко адаптируется к различным климатическим условиям нашего штата, растет на различных почвах, а большое количество семян может легко распространяться ветром и водой.
С этими характеристиками весьма вероятно, что он распространится и выживет в наших природных зонах, где он сможет вытеснить местные растения и нарушить наши экосистемы. Одним словом, не сажайте это дерево у себя во дворе.

Почему это популярно?
Несмотря на свою агрессивную природу, моринга набирает популярность благодаря своей полезности и значимости в кухне некоторых азиатских культур. Некоторые также рекламируют использование растения в медицинских целях, но ни одно из этих преимуществ для здоровья не было полностью доказано научными исследованиями, и необходимы дополнительные исследования потенциальной пользы от растения.
Однако, даже при некоторых уникальных применениях, это дерево все еще можно отнести к разрушению наших природных территорий как инвазивный вид, и следует полностью избегать его выращивания во Флориде.

Если у вас есть какие-либо вопросы о садоводстве, сельском хозяйстве, 4-H, семье и потребительских науках, свяжитесь с отделом расширения округа Клэй Университета Флориды / МФСА по адресу http://www.clay.ifas.ufl.edu или позвоните по телефону: (904) 284-6355.

Moringa oleifera | Мемориальный онкологический центр им. Слоуна Кеттеринга

Заявление об ограничении ответственности

Этот веб-сайт — Информация о травах, ботанических препаратах и ​​других продуктах — предназначен только для общей информации о здоровье.Этот веб-сайт не должен использоваться вместо медицинских консультаций, диагностики или лечения любого состояния или проблемы со здоровьем. Пользователи этого веб-сайта не должны полагаться на информацию, представленную на этом веб-сайте, для решения своих проблем со здоровьем. С любыми вопросами относительно вашего собственного здоровья следует обращаться к своему врачу или другому поставщику медицинских услуг.

Memorial Sloan Kettering Cancer Center не дает никаких гарантий или явных или подразумеваемых заявлений относительно точности, полноты, своевременности, сравнительного или спорного характера или полезности любой информации, содержащейся или упомянутой на этом веб-сайте.Memorial Sloan Kettering не принимает на себя никаких рисков, связанных с использованием вами этого веб-сайта или содержащейся в нем информации. Информация, связанная со здоровьем, часто меняется, поэтому информация, содержащаяся на этом веб-сайте, может быть устаревшей, неполной или неправильной. Заявления о продуктах не оценивались Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Использование этого веб-сайта не создает явных или подразумеваемых отношений между врачом и пациентом.

Memorial Sloan Kettering не записывает конкретную информацию о пользователях веб-сайта и не связывается с пользователями этого веб-сайта.Настоящим вам рекомендуется проконсультироваться с врачом или другим профессиональным поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо решения, предпринимать какие-либо действия или не предпринимать каких-либо действий, связанных с какой-либо проблемой или проблемой здравоохранения, которая может возникнуть у вас в любое время, сейчас или в будущее. Используя этот веб-сайт, вы соглашаетесь с тем, что ни Memorial Sloan Kettering, ни какая-либо другая сторона не несет или не будет нести ответственности или иным образом нести ответственность за любое принятое решение, любые предпринятые действия или любые действия, не предпринятые из-за использования вами любой информации, представленной на этом веб-сайте.

Для пациентов и лиц, осуществляющих уход

Сообщите своему лечащему врачу о любых пищевых добавках, которые вы принимаете, например о травах, витаминах, минералах, а также о натуральных или домашних средствах. Это поможет им управлять вашим лечением и обезопасить вас.

---

Moringa oleifera традиционно используется при различных состояниях, но исследования на людях ограничены.

Moringa oleifera — съедобное растение, которое культивируется во всем мире.Листья и семенные коробочки употребляются в пищу. Экстракты его листьев, коры, стручков семян и мякоти также используются в различных лечебных средствах народной медицины, вводимых внутрь или в качестве местного средства, наносимого на кожу. Продукты, полученные из этого растения, используются для лечения различных состояний, включая астму, диабет, язвы, инфекции и рак. Однако данных довольно мало, и они не были должным образом изучены на людях.

• Противомикробный препарат
  Лабораторные исследования показывают, что различные экстракты моринги могут останавливать рост бактерий и грибков, но данные о людях отсутствуют.

• Противовоспалительное
  Лабораторные исследования показывают, что экстракт семян моринги и соединения, выделенные из плодов, могут предотвратить воспаление. Требуются дальнейшие исследования.

• Диабет
  Лабораторные исследования показывают, что моринга может снижать уровень глюкозы в крови и иметь потенциал в качестве противодиабетического средства, но необходимы хорошо спланированные исследования на людях.

• Противоязвенное средство
  Лабораторные исследования показывают, что экстракты моринги могут защищать от язв пищеварительного тракта, но необходимы исследования на людях.

• Высокий холестерин
  Небольшое исследование показало умеренное положительное влияние на липидный профиль у пациентов с гиперлипидемией.

• Хотя листья моринги являются частью рациона в некоторых регионах мира, лабораторные исследования показывают, что части растения, особенно кора и мякоть, могут быть вредными в больших дозах.

• Вы принимаете субстратных препаратов CYP450 / CYP3A4: Лабораторные исследования показывают, что моринга может увеличивать риск побочных эффектов этих препаратов. Клиническая значимость еще не определена.

• Вы принимаете лекарство от диабета ситаглиптин: В модели на животных моринга снизила антигипергликемический эффект ситаглиптина.Клиническая значимость еще не определена.

• Вы беременны : Кора моринги может вызывать сокращение матки и в некоторых случаях использовалась для прерывания беременности.

История болезни

Синдром Стивенса-Джонсона: У 53-летнего мужчины с диабетом и гипертонией, поступившего с лихорадкой, сыпью, болезненными волдырями и затрудненным глотанием.Начало было примерно через 14 часов после употребления пищи, содержащей листья моринги. Похожий эпизод произошел за 3 месяца до приема карри, содержащего листья моринги.

Вернуться наверх

.