Разное

Красный клевер лечебные свойства: Красный клевер. Лечебные свойства — Полезные статьи — Полезное

Содержание

Красный клевер. Лечебные свойства — Полезные статьи — Полезное

Экстракт красного клевера содержит гликозиды  (трифолин и
изотрифолин), эфирное масло, витамины (бета-каротин, Е, С, В1, В2, К),
органические кислоты (кумаровую и салициловую), флавоноиды, высшие
жирные кислоты (пальмитиновую, стеариновую, линолевую).

Красный клевер издавна используют в качестве отхаркивающего,
мягчительного, потогонного средства, эффективного при заболеваниях
дыхательной системы, при простудах и лихорадке. Растение обладает
выраженными противовоспалительными, антисептическими свойствами.

Красный клевер нашел применение в дерматологии при аллергических
заболеваниях, васкулитах, облысении, раннем поседении волос,
фурункулах, псориазе, экземе, витилиго.

Благодаря болеутоляющему эффекту красный клевер помогает
устранить или значительно облегчить боли при ПМС, почечных и кишечных
коликах, ревматизме.

Memorial Sloan – Kettering Cancer Center

Красный клевер – многолетнее растение, которое традиционно
используется для лечения кожных заболеваний (псориаз и экзема), коклюша
и мастита. В растении содержатся изофлавоны, обладающие фитоэстрогенным
действием. Поэтому изофлавоны красного клевера широко используются в
биологически активных добавках для облегчения симптомов менопаузы.

Исследования in vitro показывают, что экстракт красного
клевера
действует как антагонист эстрогена, стимулирующего пролиферацию
раковых клеток при гормонально-позитивном раке молочной железы.
Также было показано, что биохинин А, изофлавон красного клевера,
подавляет активность и экспрессию ароматазы, оказывая, таким
образом, защитный эффект. В других исследованиях экстракт красного
клевера
, обогащенный изофлавонами, показал нейропротекторный эффект в
отношении человеческих корковых нейронов, и замедлил старение
кожи у мышей, увеличив количество синтезируемого коллагена.
Клинические испытания показали, что при применении изофлавонов
экстракта красного клевера (по сравнению с плацебо), облегчаются
симптомы менопаузы. Тем не менее, выводы из систематических
обзоров противоречивы: одни показывают большую перспективность, а
другие не находят никаких доказательств эффективности.
Изофлавоны красного клевера могут вызывать потерю костной массы, но для
доказательства этого требуются дальнейшие исследования. В
небольшом исследовании из-за употребления изофлавонов в виде БАД
увеличилась податливость сосудистых стенок, которая является
показателем эластичности крупных артерий и важным фактором риска
сердечно-сосудистых  заболеваний.

In vitro было показано, что красный клевер подавляет рост
нормальных клеток предстательной железы и повышает сопротивляемость
раковых клеток предстательной железы к высоким дозам облучения.
Пациентам с раком предстательной железы следует воздержаться от
использования красного клевера во время лучевой терапии.

Какими целебными свойствами обладает красный клевер

Красный клевер — это растение, которое легко найти на лугах и в парках. Однако мало кто знает о его полезных свойствах.

Часто цветы клевера используются в лечебных целях. Они обладают спазмолитическим, отхаркивающим и восстановительными свойствами. Они положительно влияют на работу печени, сердца и легких. Но это еще не все. 

Лечебные свойства красного клевера

Настойка красного клевера помогает очистить организм от вредных продуктов обмена. Очищая кровь, она помогает улучшить состояние кожи в случае экземы, псориаза или различных видов раздражения и воспаления.

Клеверный чай с добавлением желтого щавеля и крапивы помогает уменьшить симптомы этих недугов. Нарезанный клевер также можно залить небольшим количеством воды и нанести местно на пораженные участки кожи.

Отхаркивающие и диастолические свойства клевера используются при респираторных заболеваниях, таких как бронхит и пневмония. Его мягкий седативный эффект уменьшает эффект откашливания секрета в дыхательных путях. Клевер также обладает противовоспалительными свойствами, поэтому его можно применять при подагре и артрите.

Красный клевер содержит изофлавоны, такие как генистеин, диамин, формононетин и биоханин-А, которые, согласно исследованиям, обладают противоопухолевой активностью.

Красный клевер также рекомендуется для облегчения симптомов менопаузы. Оказывает положительное влияние на уровень триглицеридов и должен применяться при профилактике рака шейки матки.

Когда красный клевер может быть вреден?

Клевер не следует использовать беременным женщинам и женщинам с нарушенным гормональным балансом. Производные кумарина в красном клевере могут увеличить кровотечение и уменьшить свертываемость крови.

Красный клеверный чай

Ингредиенты: 1-3 чайные ложки сухих цветов красного клевера, горячая вода.

Залейте кипятком цветы красного клевера и настаивайте 15 минут. Пейте чай 3 раза в день.

Настойка красного клевера

Ингредиенты: сушеные цветы красного клевера, ректифицированный спирт (80%).

Поместите сушеные цветы клевера в банку и залейте спиртом. Алкоголь должен покрывать их полностью. Закройте банку и поставьте в темное место примерно на 6 недель. Встряхивайте настой время от времени. Через 6 недель процедите клевер через марлю или мелкое ситечко. Вылейте настойку в бутылку. Рекомендуемая доза для взрослого — 2-6 мл три раза в день.

Клевер — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания

Описание клевера

Клевер по классификации принадлежит к семейству Бобовые. Бывают как однолетние, так и многолетние его разновидности. Цветы клевера в виде пушистых головок могут быть белого или красного оттенка. Листья, в основном, с тремя лепестками, очень редко встречаются четырехлистные.

Опыление клевера производится только пчелами и шмелями. После цветения в образовавшемся плоде (бобе) созревают 1-2 семени.

Внимание! Клевер произрастает во всех странах мира, за исключением Антарктиды. Наиболее часто он встречается на полянах и лугах, реже – на дачных участках и огородах.

Состав клевера

Цветы клевера богаты гликозидами трифолин и изотрифолин, дубильными веществами, эфирными маслами, органическими кислотами, каротином, витаминами B₁, B₂, C, E, K.

Корни клевера содержат трифолиризин, обладающий антимикробным действием. В период цветения в листьях накапливаются аскорбиновая кислота и токоферол.

Фармакологические свойства

Клевер оказывает противовоспалительное, антисептическое, желчегонное, потогонное, мочегонное, гемостатическое, отхаркивающее, вяжущее действие.

Действие клевера на организм

Клевер применяется для изготовления всевозможных лекарственных средств: настоек, отваров, сиропов. Он входит в состав многих лечебных сборов. Распространено использование в лечебных целях свежего сока растения.

Клевер нашел широкое применение в народной медицине. Его используют для приема внутрь, растираний, аппликаций, полосканий, лечебных ванн. Его добавляют в мази, присыпки, шампуни.

Настои и отвары из клевера способствуют выведению из организма излишка жидкости. Кроме того, они применяются в виде полосканий при ангине, гингивите и стоматите. Клевер устраняет воспалительные процессы, очищает кровь от токсинов, снимает отеки, эффективен при лечении простуды, головных болей, атеросклероза. Примочки с ним используются для заживления ран, ожогов, в терапии кожных заболеваний. Высокой пользой отличается мед из клевера.

Очень часто отвар из клевера применяется для лечения следующих заболеваний:

  • желчевыводящих путей;
  • почечных;
  • мочекаменной;
  • цистита;
  • астении;
  • туберкулеза легких;
  • отравлений;
  • геморроя;
  • воспаления придатков;
  • анемии;
  • рахите;
  • кровотечениях.

Внимание! Антисклеротический эффект клевера обуславливает его использование при лечении атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Входящие в состав растения биофлавоноиды оказывают комплексное положительное воздействие на организм:

  • нормализуют метаболические процессы;
  • тормозят процессы старения;
  • обогащают ткани кислородом;
  • нормализируют липидный обмен.

Препараты и народные средства из клевера способны положительно влиять на весь человеческий организм. Они:

  • улучшают состояние сосудистой системы;
  • снижают внутричерепное и артериальное давление;
  • понижают уровень холестерина;
  • способствуют повышению уровня гемоглобина.

Примочки из отвара клевера могут снять головную боль. Необходимо отметить также эффективность растения при лечении онкологических заболеваний. Оно в значительной мере очищает кровь и угнетает размножение раковых клеток.

Противопоказания и побочные эффекты

Компоненты клевера и препараты из него противопоказаны при таких состояниях:

  • беременности и грудном вскармливании;
  • тромбофлебите;
  • варикозной болезни;
  • диарее;
  • эстрагенозависимых опухолях;
  • аллергии;
  • непереносимости;
  • недавно перенесенном инфаркте, инсульте.

Внимание! При длительном применении клевера возможно снижение потенции у мужчин и нарушения менструального цикла у женщин.

Правила применения и нормы

В фармацевтике и народной медицине чаще всего используют соцветия-головки горного и лугового клевера и траву ползучего. Для комплексного лечения заболеваний применяют настой и отвар из соцветий. Снаружи делают примочки и припарки из отвара. Кашицу из измельченных листьев наносят на гнойные раны и язвы. Свежий сок применяется для лечения аллергического конъюнктивита.

Внимание! Как заварить луговой клевер: в 300 мл воды всыпать чайную ложку высушенных соцветий, прокипятить шесть минут, затем остудить и профильтровать. Принимать по одной столовой ложке отвара 4 раза в день на протяжении одного месяца. При необходимости можно продлить курс лечения.

Клевер входит в состав различных добавок, использующихся для повышения иммунитета, при частых инфекционных заболеваниях, для обогащения рациона.

Соцветия или траву клевера в фильтр-пакетах используют для заваривания отвара: 2 фильтр-пакета на стакан горячей воды. Принимают его по одной трети стакана 3 раза в день за полчаса перед приемом пищи.

Экстракт клевера нужно развести водой, глицерином или другой жидкостью, чтобы получить 1–5%-й раствор. Рекомендуется консультация врача для определения дозировки и длительности курса приема средства.

Экстракт клевера входит в состав уходовой косметики для зрелой и стареющей кожи, так как его активные вещества обладают омолаживающим действием и способствуют заживлению кожи, пораженной акне. Такая косметика подходит для чувствительной и раздраженной кожи.

Клевер красный — полезные свойства для женщин и выращивание

Выращиваем клевер

Поэтому немудрено, что, когда я обзавелась собственной дачей, клевер поселился перед забором. Конечно же, не без моего участия! А выбрала я из всего многообразия видов, тот самый лечебный клевер красный, который знаком мне с детства. Кстати, клевер красный — это только название. На самом деле соцветия у него ничуть не красные, а бледно-сиреневые. Каждое состоит из множества удлиненных трубчатых цветков, в основании которых скрывается сладкий нектар. Листья у него тройчатые, немного удлиненные, с характерным серебристым рисунком по центру. У них есть примечательная особенность: к вечеру листочки складываются и поднимаются вверх.

Для хорошего роста этому виду необходимо достаточное количество влаги, однако в условиях переувлажнения его развитие затормаживается, и растение может погибнуть. Так что в поливе нужно придерживаться принципа золотой середины.

Удобрения для клевера я не использую, так как он сам обогащает почву азотом

Проще всего размножить клевер семенами, которые можно свободно купить в садовых магазинах. Продают их целыми упаковками, как газонную траву, поскольку это растение активно используют в качестве сидерата. А вот размножать клевер делением — занятие неблагодарное, он ведет себя капризно после пересадки. Я даже пробовать не стала, сразу пошла в магазин за семенами.

Перед посевом почву нужно подготовить, разровнять и заранее пролить. Если вы планируете засеять большую поверхность, лучше ее предварительно уплотнить — для этой цели подойдет обычная доска. Семена у клевера довольно крупные, и разбрасывать их оказалось удобно. Сверху я присыпала их небольшим слоем почвы — примерно 1 см.

Всходы появляются через 1-2 недели — в зависимости от погодных условий

Сеять клевер желательно весной, когда почва еще влажная. Я так и поступила. Всходы показались через полторы недели. Первый год выросла только красивая густая зелень. На второй сезон в июле вся лужайка покрылась лиловыми цветками, и над ней повис едва уловимый медовый аромат. Это было волшебство! Та самая картинка из детства.

Лечебные свойства

Ну а теперь расскажу про причину, по которой я внезапно вспомнила про клевер. Она банальная – я решила подлечиться. С возрастом все чаще стали беспокоить женские болячки, а бабушка учила, что клевер в этом — первый помощник. Больше всего пользы приносят цветки – их нужно собирать в июле и сушить. Про заготовку листьев я не слышала, хотя они тоже полезные.

У клевера заготавливают только цветки

Помню, бабушка поила меня настойкой, когда я в молодости мучилась из-за обильных и болезненных месячных. Начинать пить ее нужно за неделю. Она с вечера засыпала кружку на 1/3 клевером и заливала ее кипятком (где-то 100-150 мл), а с утра я выпивала эту настойку. Сначала по молодости, да глупости я сопротивлялась, но когда поняла, что действительно помогает, сама начала ее готовить. Поэтому так хорошо и помню этот рецепт.

Лучше всего хранить высушенный клевер в холщевых мешочках

Клевер полезен не только молодым девушкам, но и зрелым женщинам. Он улучшает самочувствие в период климакса благодаря фитоэстрагенам – природным веществам, которые по своему составу очень похожи на женский гормон эстроген. Попадая в организм, фитоэстрогены восполняют недостаток эстрогенов, образующийся во время климакса. Но это еще не все, фитоэстрогены помогают нашим косточкам дольше оставаться крепкими, а нам – молодыми. Именно поэтому для профилактики остеопороза применяют сборы с клевером.


Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула» — это натуральный биокомплекс из пяти экстрактов лекарственных растений (клевер красный, ангелика, витекс священный и другие). Запатентованная растительная формула, в которую входят природные фитогормоны, помогает устранить неприятные симптомы менопаузы и продлить молодость. Эффективность экстрактов лекарственных растений дополнительно усилена действием минералов и витаминов. Благодаря этому препарату вы поймете, что м
енопауза — это не болезнь, не приговор и не конец света! Сила трав поможет вам снизить частоту приливов, уменьшить раздражительность и смягчить смену настроений. Подробнее о Lady’s formula «Менопауза Усиленная формула» можно узнать здесь.

Чаще всего я просто завариваю клевер, как обычный чай. На заварочный чайник объемом 300 мл кладу 2 ст. ложки цветков клевера и заливаю кипятком. Прикрываю его плотным махровым полотенцем и даю настояться около 30 минут. А потом пью с медом или вареньем. Если лето было солнечное, то чай из клевера получается сладковатый. Клевер — хороший медонос, поэтому в теплую погоду на него слетаются пчелы с округи. А сладкий привкус напиток получает благодаря нектару, оставшемуся в цветках.

Когда надоедает чай, я готовлю отвар. По вкусу он получается более насыщенный. Беру 2 ст. ложки цветков и заливаю стаканом кипятка. Даю покипеть 2-3 минуты на небольшом огне, выключаю, закрываю крышкой. Когда отвар немного остынет, процеживаю его. Принимаю утром и вечером по 2 ст. ложки. Хватает этой порции на 3-4 дня. Храню отвар в холодильнике. 

Вот такой лекарь с полей поселился у меня. И я очень этому рада!

Клевер луговой (красный). Описание растения. Состав и полезные свойства клевера лугового.

Применение в народной медицине

10.07.2019


Клевер луговой или красный (лат. Trifolium pratense) является довольно известным многолетним растением семейства Бобовые. Он чаще всего встречается на лесных опушках, суходольных лугах, у обочин дорог и на берегах пресноводных водоемов.


Среди многочисленных названий лугового клевера наиболее популярны такие, как: красноголовник, красная кашка, дятельник, медовый цвет, трилистник, троица, золотушная или лихорадочная трава, жеребец, троян, пчелиный хлеб и другие. В Украине его чаще всего называют конюшиной.



Листья, корни и особенно цветы клевера лугового издавна применяются в народной медицине, поскольку содержат массу полезных веществ.



На Руси молодые девушки использовали это растение, чтобы как можно дольше сохранить молодость и красоту. С этой целью они собирали в посуду утреннюю росу, а затем клали в нее несколько только что сорванных веточек клевера. Полученным настоем девицы омывали лицо перед сном.



В Украине до сей поры существует поверье, что человеку, нашедшему листочек клевера с четырьмя лепестками, в самое ближайшее время улыбнется удача.




Описание растения



Луговой клевер вырастает от 25 до 90 сантиметров в высоту и цветет нарядными сиреневыми, пурпурными или лиловыми соцветиями шарообразной формы (по этому признаку растение можно легко отличить от клевера ползучего, соцветия которого окрашены исключительно в белый цвет).



Корень у клевера стержневой, стебли прямостоящие, восходящие.



Листья сложные, тройчатые, эллиптической формы.





Зацветает клевер обычно во второй половине мая и цветет до самой осени. Цветки мелкие, мотыльковые, собраны в шаровидные головки с обертками.



В августе на растении появляются плоды, представляющие собой яйцевидный односемянный боб, внутри которого находится семя красновато-фиолетового оттенка.




Состав растения



Корни, листья и цветы лугового клевера насыщены эфирными маслами и содержат большое число органических кислот (кумаровая, салициловая, кетоглутаровая), витаминов (группы А, В, В1, С, К и Е), дубильных веществ, клетчатки, белка, макро и микроэлементов (в частности хром, селен, железо, фосфор, магний, кальций и другие).



Зеленая масса и цветы клевера включает протеины, танины, множество флавоноидов, каратиноидов, а также фурфурол, ксантин, тирозин, аспарагин и другие ценные вещества.




Полезные свойства растения



Клевер луговой считается лучшей кормовой культурой для животных. Его используют для приготовления витаминных кормов, силоса, сенной муки и зеленой массы.



После скашивания корневая система клевера становится идеальным удобрением, поскольку начинает активно накапливать азот, насыщая почву этим важным элементом. По этой причине опытные садоводы целенаправленно засевают клевером земельные участки, чтобы таким образом обогатить и улучшить состав плодородного слоя.



Кроме того, клевер луговой считается превосходным медоносом, поскольку пчелы могут собирать с него нектар и пыльцу в течение всего лета, вплоть до конца сентября.




Использование клевера в народной медицине



С наступлением весны против авитаминоза и для повышения иммунитета молодые листочки клевера рекомендуется добавлять в зеленые витаминные салаты и супы.



Отвары и настои из клевера лугового применяются в качестве эффективного мочегонного, потогонного, жаропонижающего и антисептического средства. Они также имеют противовоспалительное, противогрибковое и ранозаживляющее свойство.



Из корней растения готовят противоопухолевые средства.



Считается, что чай из соцветий клевера помогает при простудах, очищает печень, лимфу и кровь, увеличивает уровень гемоглобина и оказывает тонизирующее воздействие на весь организм.




Рецепт чая:


5 высушенных соцветий необходимо залить 200 граммами крутого кипятка, настоять в течение двадцати минут, а затем добавить мед. Выпивать 2-3 чашки напитка на протяжении дня.



Из высушенных цветов и листьев растения готовят специальные ванны для детей, поскольку считается, что таковые хорошо помогают от рахита.





Спиртовые настои клевера применяются для лечения туберкулеза и при заболеваниях легких, в том числе при бронхиальной астме. Они также нормализуют жировой обмен, укрепляют стенки сосудов и капилляров, способствуют повышению их эластичности.



Из свежих цветов растения можно приготовить компрессы для лечения кожных заболеваний. С помощью таковых удаляют прыщи, фурункулы, различные нагноения кожи.



Клевер луговой востребован и в современной фармакологии, поскольку применяется при производстве оздоровительных шампуней, лосьонов и кремов.




Сбор и подготовка растения



Собирать клевер можно в течение всего периода цветения, но делать это необходимо как можно дальше от промышленных предприятий, автомагистралей, железнодорожных путей и загрязненных участков.



Растение можно сушить как на свежем воздухе (желательно в тени), так и в хорошо проветриваемом сухом помещении, регулярно вороша и переворачивая.




Хранить высушенную траву лучше всего в бумажных пакетах, холщовых мешочках или в стеклянной закрывающейся таре.

Красный клевер: фото и описание

Наша природа по истине уникальный объект, она создает такие чудеса, что в некоторые из них трудно поверить. Разнообразные ландшафты, горы, пещеры, каньоны и прочее, что создано многими веками благодаря лишь ветру, воде и солнцу. Еще одним чудом стоит назвать всю растительность, которой покрыта планета. Существует огромное количество разнообразных видов одних и тех же растений, которые растут на тех или иных территориях.

Очень важно жить в гармонии с природой ценить ее и оберегать. Эту истину хорошо понимали наши предки, которые жили исключительно за счет ее даров, восхищаясь ею и восхваляя. В те времена было намного больше растений, которые теперь считаются исчезающими, либо их вовсе уже не осталось.

На фото красный клевер

К сожалению, современный человек больше занят техническим прогрессом, чем заботой о природе, в которой живет. Это уже привело к отрицательным последствиям, парниковому эффекты, сдвигу температурного минимума, оттаиванию ледников, и это еще не конец. Конечно, что-то делается в этой сфере, но в очень маленьких объемах. Если человечество не пересмотрит свои взгляды на данную проблему, последствия будут печальными.

Что же касается даров, приготовленных для нас природой, то можно сказать о том, что есть травы, плоды, грибы, которые для человека очень нужны и полезны, но есть совершенно противоположные, которые могут нанести непоправимый вред для здоровья. Очень важно хорошо понимать разницу между ними, что бы не попасть в затруднительное положение.

Как известно, до появления современной медицины, лечение всех болезней и проблем требовало использования травяных средств. На травах делали отвары, настои, сборы, которые в правильном количестве и дозировке, имели нужный эффект. Наши предки хорошо знали свойства каждого растения и влияние его на организм человека, потому и могли создавать на их основе лечебные снадобья.

Такого рода трав и по ныне существует много, чем-то и до сих пор активно пользуются, как например ромашка, мята, мелиса, зверобой и прочее, а что-то заменено искусственными смесями и готовится в виде таблеток. Очень хорошее влияние на здоровье оказывает красный клевер, который в свое время был очень востребованным, и оттого сейчас находится на границе исчезновения и занесен в Красную книгу.

Сам по себе красный клевер является таким же растением, как и другие, но свойства его настолько уникальны, что стоит поговорить о них более детально, рассказав попутно и о том, что же представляет собой столь важное и полезное растение, как красный клевер.

Общая характеристика

Клевер является многолетним растением, которое может иметь различные размеры, в зависимости от условий произрастания и других факторов. Чаще всего он растет не ниже двадцати сантиметров, а максимальный размер практически доходит до одного метра. Стебельки клевера по структуре прямые, но могут иметь восходящее направление роста. Форма листиков яйцевидная, структура – ланцетная. Размеры листочков также могут варьироваться от четырех до восьми сантиметров в длину и одного или же полутора сантиметров в ширину. Особенностью их является наличие зубчиков на самом краешке, форма которых неоднородная. Нижняя поверхность листвы покрыта жилками.

Клевер цветет при помощи соцветий, которые имеют достаточно большую форму. Головка одного соцветия имеет удлиненную форму, длина которой может быть от четырех до десяти сантиметров, а ширина будет варьироваться в пределах двух или трех с половиной сантиметров. Цветение красного клевера происходит посредством цветков, цвет которых, соответственно – красный. Их длина обычно составляет примерно полтора сантиметра, бывают цветочки чуть мельче и чуть крупнее. Что касается бобов, то их форма яйцевидная, и в них содержится одно семя.

Период цветения красного клевера протекает с июня по июль. Период плодоношения идет сразу после этого и обычно это припадает на июль или же август. Расти, клевер предпочитает в суходольных лугах, луговых степях, на опушках и среди кустарников. Это растение сильно зависит от антропогенных факторов и тяжело переносит негативные влияния. Клевер трудно восстановить, если ему был нанесен существенный ущерб.

Поскольку растение в нынешнее время редкое, то его охраняют в заповедниках и специальных угодьях. Его активно распространяют во Львове и Ивано-Франковске, где есть подходящие места и нужный климат. Внешне ничем не примечательное растение имеет огромную пользу для человека, о которой мы расскажем далее.

Обладает многими целебными качествами

Лечебные свойства

 Клевер луговой имеет множество положительных качеств и оказывает лечебное воздействие на организм, но больше всего он зарекомендовал себя в раковой отрасли. С его помощью можно эффективно бороться с самыми разнообразными вариантами данного заболевания, которые поражают различные органы человека. Одной из важнейших способностей данного растения является возможность приостановить рост раковых клеток, что дает время на борьбу с ними.

Кроме этого, использую красный клевер можно очистить кровь и слизь. Если говорить о наружном применении, то приготовленный отвар из растения поможет залечить язвы, возникшие на теле ввиду различных обстоятельств, достаточно будет обмыть себя этой жидкостью. Если же вы имеете какую-либо внутреннюю инфекцию, то при помощи лугового клевера ее можно остановить.

Вариантов применения чудодейственного травяного растения может быть много. Даже бронхит и коклюш можно облегчить, используя его. Любые дегенеративные заболевания начинают отходить, когда в борьбу с ним вступает такой мощный защитник, который помогает тем, что дает дополнительные питательные вещества, которых так не хватает организму. Даже от грибка стопы клевер может стать надежным помощником, если вы правильно сделаете припарки и пройдете определенный курс лечения ими.

Народные целители используют цветочки и листочки данного растения. Именно они обладают свойствами антибиотика, имеют противовоспалительный, антимикробный и антивирусный эффект, способны воздействовать на грибки и уничтожать их, кроме того, он эффективен в лечении опухолей. При помощи клевера целители могут очистить кровь, вызвать мочегонный, отхаркивающий и слабительный эффект, кроме того, им питают организм и в случае надобности оказывают седативное действие. Даже в гинекологии применение клевера имеет прекрасные результаты, помогая снимать разнообразные раздражения.

Если же вы желаете помочь своему организму в период стрессов, тяжелых рабочих будней, то применение данного растения поможет успокоить, а главное укрепить нервную систему, добавит энергию и вернет жизненные силы. В том же случае, если вы страдаете от подагры или артрита, то клевером можно вывести мочевую кислоту, которая и вызывает эти недуги. Незаменим луговой клевер и в профилактике и лечении туберкулеза, помогая быстрее побороть заболевание и поддерживая организм на нужном уровне.

В медецине

Варианты применения красного клевера, рецепты

Применить данное растение можно в различных вариантах, но для правильного эффекта нужно точно соблюдать рецептуру и методику. Именно поэтому мы приведем вам самые полезные варианты того, что именно можно сделать на основе клевера и от чего оно помогает.

Настой из клевера и шиповника, который позволяет повысить тонус организма. Для приготовления нам нужно использовать сто грамм шиповника, который разминается при помощи вилки и помещается в термос. После этого в эту же емкость всыпаем две столовые ложки клевера. Когда все будет внутри, нужно залить компоненты кипятком, оптимальным количеством будет три стакана. По завершению данной операции крышка термоса должна быть закрыта и настой должен стоять на менее восьми часов. Такой настой рекомендуют употреблять после еды дважды в день, утром и вечером. Лучше пить по сто миллилитров за один раз.

Настойка от стенокардии. Для приготовления нужно взять стаканчик клевера, важно, что бы он был свежим. Его нужно залить медицинским спиртом. Наиболее оптимальным количеством будет пол литра. Когда все готово, емкость ставится в темное место на срок до двух недель. За это время нужно встряхивать содержимое, что бы настойка была равномерной. Курс приема составляет месяц. Принимать нужно трижды в день, до того, как вы покушали, достаточно будет всего одной столовой ложки за раз.

Настойка от боли в голове и шума в ушах. Данную настойку разрешено использовать тем, у кого на момент приема артериальное давление находится в пределах нормы. Для приготовления настоя нужно взять сто грамм клевера и залить его одним литром водки. Что бы настой получился хорошим, то и продукт тоже должен быть качественным. Следующий этап, это настойка, ее производят десять дней, за которые иногда нужно встряхивать настойку. Принимать такой препарат можно по двадцать миллилитров и только перед сном. График приема не простой, нужно использовать настойку в течение пятнадцати дней, потом десять отдыхать и снова продлить курс на пятнадцать дней. Далее идет два месяца полного отдыха от настойки. Если появляется необходимость, этот же курс можно сделать повторно.

Использование красного клевера при проблемах женских половых органов. Если менструации идут нерегулярно, а проходят болезненно, можно это поправить. Для этого берем соцветия клевера в количестве двух столовых ложек и заливаем кипятком. Настаивается такой раствор в течение шести или восьми дней. Прием получившегося настоя должен осуществляться за несколько дней до менструации. Употреблять по сто миллилитров в день. Если же у женщины воспалились придатки, то нужно сделать отвар на водяной бане. Для этого снадобья нужны корни клевера в количестве двух столовых ложек. Их заливаем кипятком, примерно половиной литра. Содержимое нужно потомить на огне пол часа, после чего процедить. Принимать нужно лекарство по столовой ложке пару раз за день.

Мазь от гнойных ран, кожном зуде, фурункулах и золотухе. Для приготовления используют сто грамм цветков клевера, которые нужно залить при помощи оливкового или растительного масла, которое растопили на бане, такого масла нужно двести грамм. Настаивать полученную смесь нужно от одной, до полутора недель. То, что получилось нужно накладывать на места, нуждающиеся в помощи.

Клеверные ванны от крапивницы или раздражений. В холщевый мешочек нужно набрать две горсточки данного растения и прикрепить под краном с водой. Открываем горячую воду, которая протекает через мешочек, и наполняем ванну. В полученном растворе нужно полежать около двадцати минут. После этого кожа успокоится и покраснения сойдут. Кроме того, после такой ванны настроение должно стать более чем хорошим, потому как клевер имеет еще и антидепрессантные способности.

Для того, что бы сделать энергетический напиток, который поможет поднять настроение, добавит сил и энергии, а кроме того, усилии иммунитет, нужно собирать соцветия красного клевера, пока он еще цветет и готовить из него отвары. Нужно взять двести грамм соцветий и залить в них литр воды. Все это кипятиться двадцать минут при низком огне. Отвар нужно процедить и добавить в него кипяток так, что бы объем стал таким, как прежде. После этого в него добавляется мед, чтобы вкус стал более приятным, и все отправляется в холодильник. Полученный отвар рекомендуется пить вместо воды или сока, или же вливать его частично в чай. Данная жидкость улучшит самочувствие и положительно скажется на сне, что придаст вам чувство бодрости и активности.

Использование красного клевера важно в самых разнообразных сферах, его пользу трудно переоценить, потому не стоит забывать о лекарственных растениях и пренебрегать ими, они вам могут стать лучшим друзьями.

Клевер красный — лечебные свойства и противопоказания

В народной медицине широко используются растения, которые можно собрать в непосредственной близости от дома: на лугах, лесных полянах, по берегам водоемов. По всей территории России, в Европе и Азии, встречается клевер красный — травянистый многолетник, достигающий в высоту 55 см. Приверженцы народной медицины из разных стран заготавливают цветущие растения для лечения десятков заболеваний. Но богатый витаминами, эфирными и жирными маслами клевер годится не только для лечебных рецептов.

Экстрактивные вещества из цветков применяют в ароматических композициях. Листья употребляют в салатах и зеленых щах. Молодые бутоны квасят как капусту. Клевер — ценный корм для домашних животных, отличный медонос.

Лечебные свойства клевера

Растение обладает богатым химическим составом, который объясняет широкий спектр воздействия на организм человека. В цветках и зеленой массе содержатся:

  • Эфирные масла, полезные для обменных процессов, дыхания, нервной системы;
  • Жирные масла, способствующие подержанию энергетических функций;
  • Дубильные вещества, предупреждающие развитие патологических организмов;
  • Гликозиды, полезные для возбуждения сердечной деятельности;
  • Органические кислоты, необходимые для биохимических реакций, проходящих по всему организму;
  • Изофлавоны со свойствами метаболитов и антиканцерогенным эффектом, благотворно влияющие на состояние кожи;
  • Витамины, необходимые для функционирования внутренних органов, нормального состояния костной и соединительной ткани, протекания физиологических процессов;
  • Аминокислоты, входящие в состав клеточных структур;
  • Кальций и фосфор, незаменимые составляющие костных структур, клеток и межклеточных жидкостей;
  • Белки, играющие в обменных процессах важнейшую роль;
  • Жиры, необходимые для сохранения энергетического запаса.

В свежих и сушеных растениях содержание полезных веществ различно. Наивысшая концентрация присутствует в период цветения. Эссенция из цветков применяется в гомеопатических средствах. На основе свежей массы получают экстракты и концентраты. Из сушеных частей растения готовят отвары и настои.

В народных рецептах красный клевер применяют для следующих эффектов:

  • Отхаркивающий. Способен выводить из путей дыхания излишки бронхиального секрета. Связывает образующуюся слизь, стимулирует отхаркивание. Разжижает мокроту, способствует ее выведению. Уменьшает слезотечение и заложенность носа. Отхаркивающие средства применяют при острых, хронических заболеваниях системы дыхания (бронхите, обструктивном синдроме) в качестве вспомогательного средства;
  • Мочегонный. Повышает скорость образования мочи, способствует абсорбции солей и воды, ускоряет их выведение из организма. Диуретики применяют при повышенном давлении, проблемах сердечно-сосудистой системы, почек, печени, заболеваниях, связанных с отеками;
  • Антисептический. Предупреждает процессы гниения, распространения инфекции при открытых ранах, порезах. Уничтожает бактерии и микробы. Применяется при обработке ран, в качестве профилактической меры против развития инфекционных процессов;
  • Обезболивающий. Снимает болевые ощущения. Применяется во всех случаях, когда необходим анальгезирующий эффект, при неврологических, ревматических болях;
  • Кровоостанавливающий. Ускоряет свертываемость крови, способствует уменьшению кровотока на пораженном участке, повышает скорость тромбообразования. Применяется в случаях, когда есть риск развития кровотечения, при низкой свертываемости крови, при обильных менструациях;
  • Противоаллергическое. Препятствует быстрому развитию аллергии. Применяется при зуде, крапивнице, конъюнктивите, аллергическом рините. Уменьшает отек.

Красный клевер — источник витаминов и минералов, полезных при гиповитаминозе, нехватке элементов, при низком иммунитете. Незаменим в период реабилитации и выздоровления.

Применение красного клевера при болях в суставах

Домашние средства на основе красного клевера принимают длительно, в комплексной терапии с традиционным лечением. Регулярный прием способствует нормализации давления, улучшает состояние стенок сосудов, выводит холестерин, очищает кровь. Отвар клевера применяют при ревматизме, артрите. Средство улучшает работу сердечной мышцы, а также мозговые функции.

Красный клевер для женщин

Экстракт и отвар красного клевера помогают при обильных кровотечениях, нормализуют состояние в период менопаузы. Эффект регулярного приема при климаксе:

  • Нормализует работу мочеполовой системы;
  • Улучшает эмоциональное состояние;
  • Предупреждает сухость в области влагалища;
  • Устраняет бессонницу;
  • Улучшает состояние волос, кожи;
  • Повышает либидо.

Принимают при приливах, резкой смене настроения, упадке сил. Фитоэстрогены способствуют восстановлению и поддержанию гормонального баланса. Молодые женщины могут принимать средства на основе красного клевера для нормализации цикла, улучшения функций яичников, при предменструальном синдроме. Изофлавоны и кальций, содержащиеся в растении, предупреждают разрушение костной ткани, повышает плотность костей. Применяется для профилактики остеопороза. Полезно при частых депрессивных состояниях.

Профилактика онкологии

Способность влиять на состояние клеточных мембран, антиоксидантные свойства делают растение ценным продуктом для поддержания организма при онкологических заболеваниях. Активные вещества клевера препятствуют росту опухолей, блокируют образование злокачественных клеток. Женщинам рекомендуется принимают клевер при фиброме матки, мужчинам — при аденоме простаты.

Рецепты из клевера лугового

  1. Для приготовления настоя взять столовую ложку сушеных цветков клевера, залить стаканом кипятка, дать настояться. Можно делать это в термосе. Принимать по трети стакана 3 раза в день.
  2. Для приготовления отвара ложку травы заливают кипятком. Выдерживают на водяной бане четверть часа. Дают остыть и отжимают. Отвар принимают по столовой ложке до 8 раз в день. Им же пользуются наружно при кожных проблемах.
  3. Спиртовую настойку используют для натирок при болях в сустава, артрите, ревматизме. Свежие цветки плотно уложить в банку. Залить водкой, отставить в темное место на 10 дней.
  4. Для лечения ожогов, фурункулов приготовить экстракт из цветков. Залить стакан растительного сырья стаканом воды, выпаривать на водяной бане почти до полного исчезновения влаги. Отжать распаренные цветки. Экстракт смешать с жирной основой (кремом, растительным маслом). Наносить на поврежденную поверхность тонким слоем, не прикрывая повязкой.
  5. Отвар полезный для принятия ванн, готовится из смеси травы и цветов. Стакан сушеных частей растения залить литром кипятка, дать настояться под крышкой. Вылить в ванну с теплой водой. Принимать 10-15 минут. Нормализует эмоциональный фон, расслабляет, улучшает состояние кожи.
  6. При проблемах с дыханием, затяжном бронхите, готовить настой цветков на молоке. Залить свежие или сушеные цветы горячим молоком, дать остыть до теплого состояния, принимать мелкими глотками по половине стакана.
  7. Для очищения сосудов от холестерина, нормализации артериального давления принимать настойку, приготовленную описанным ранее способом, по 1 ложке 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Для стабильного результата необходим длительный прием: 2-3 месяца.
  8. При анемии использовать клевер для кулинарных рецептов. Листья отлично сочетаются со щавелем. Их добавляют в холодные и горячие зеленые щи, окрошку, добавляют зелень петрушки и укропа, отварное яйцо. Можно использовать листья в качестве добавки к капустному салату, сочетать с отварным картофелем, свеклой, зеленым луком. В качестве заправки использовать растительные масла и сметану.

Противопоказания

  • Противоаллергическая активность, способность улучшать состояние кожи, благотворное влияние на пищеварительную систему позволяют использовать отвары и примочки из клевера лугового даже для детей раннего возраста.
  • С осторожностью следует использовать клевер людям с риском тромбозов. Причина — в способности активных веществ повышать свертываемость крови.
  • Противопоказано средство после инфаркта, инсульта, при беременности и грудном вскармливании, при индивидуальной непереносимости.

Сбор, заготовка, покупка

Клевер растет на лугах, больших полянах в лесу, на среднеувлажненных почвах. Цветение начинается в июне, заканчивается в сентябре. Собирать следует зеленые листья и соцветия в период раскрытия бутонов (или неполного раскрытия). В это время в растении максимально накапливаются полезные вещества.

Сушат цветки и траву раздельно. Можно делать это под навесом при естественном притоке свежего воздуха или пользоваться сушильными аппаратами. В сушилке температура нагрева не должна превышать 70°. В сушеном продукте целебные свойства сохраняются до года при условии хранения в холщовых мешочках в сухом темном месте.

Если нет возможности проводить сбор и заготовку самостоятельно, можно купить готовые средства в аптеке. Сушеный клевер луговой продается расфасованным в пакеты. Сырье для аптечной торговли проходит систему проверок и сертификации. Помимо сушеного продукта, фармацевты предлагают спиртовой экстракт, таблетки и капсулы на основе клевера.

Семена клевера можно найти в магазинах, предлагающих товары для дачи, рассаду и посевочный материал. Растение ценно тем, что способно накапливать в корнях азот после покоса. Клевер улучшает состояние почвы, способствует ее аэрации и повышению питательности.

Автор: Светлана Пономарева

Обзор, использование, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Schriever C, Pendland SL, Mahady GB. Красное вино, ресвератрол, Chlamydia pneumoniae и французское соединение. Атеросклероз 2003; 171: 379-80. Просмотр аннотации.

Семба Р. Д., Ферруччи Л., Бартали Б., Урпи-Сарда М., Замора-Рос Р., Сан К., Керубини А., Бандинелли С., Андрес-Лакуева С. Уровни ресвератрола и общая смертность среди пожилых людей, проживающих в сообществах. JAMA Intern Med. 2014 июль; 174 (7): 1077-84.Просмотр аннотации.

Soleas GJ, Diamandis EP, Goldberg DM. Ресвератрол: молекула, время которой пришло? И ушел? Clin Biochem 1997; 30: 91-113. Просмотр аннотации.

Szewczuk LM, Forti L, Stivala LA, Penning TM. Ресвератрол представляет собой опосредованный пероксидазой инактиватор ЦОГ-1, но не ЦОГ-2: механистический подход к созданию селективных агентов ЦОГ-1. J Biol Chem 2004; 279: 22727-37. Просмотр аннотации.

Абернети К., Брокки Дж., Суффлинг К. и др. Открытое исследование влияния пищевой добавки изофлавонов на 40 мг (полученной из красного клевера) на симптомы менопаузы.Британское общество менопаузы (2001). 2001;

Аткинсон С., Компстон ​​Дж. Э., Робинс С. П. и др. Влияние изофлавоновых фитоэстрогенов на кости: предварительные результаты большого рандомизированного контролируемого исследования. Программа встреч Endocr Soc Annu 2000; 82: 196.

Аткинсон С., Уоррен Р.М., Доусет М. и др. Влияние изофлавонов на плотность груди, эстрадиол и гонадотропины: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Плакат представлен на 83-м ежегодном собрании эндокринного общества (2000 г.).

Бабер Р., Клифтон Блай П., Фулчер Г. и др. Влияние изофлавонового экстракта (PO81) на липиды сыворотки, плотность костей предплечья и толщину эндометрия у женщин в постменопаузе [Резюме]. Труды Североамериканского общества менопаузы (Нью-Йорк, 1999).

Барнс, С. Влияние генистеина на модели рака in vitro и in vivo. J Nutr 1995; 125 (3 приложения): 777S-783S. Просмотр аннотации.

Blakesmith, S.J., Lyons-Wall, P.M., Joannou, G.E., Petocz, P., and Samman, S.Экскреция изофлавоноидов с мочой обратно пропорциональна соотношению белков и пищевых волокон у молодых женщин. Eur.J Clin Nutr 2005; 59 (2): 284-290. Просмотр аннотации.

Burdette, JE, Liu, J., Lantvit, D., Lim, E., Booth, N., Bhat, KP, Hedayat, S., van Breemen, RB, Constantinou, AI, Pezzuto, JM, Farnsworth, NR и Bolton, JL Trifolium pratense (красный клевер) проявляет эстрогенные эффекты in vivo у овариэктомированных крыс Sprague-Dawley. J Nutr 2002; 132 (1): 27-30. Просмотр аннотации.

Domon, OE, McGarrity, LJ, Bishop, M., Yoshioka, M., Chen, JJ, and Morris, SM Оценка генотоксичности фитоэстрогена, куместрола, в AHH- 1 TK (+/-) лимфобластоиде человека клетки. Мутат. Рес 3-1-2001; 474 (1-2): 129-137. Просмотр аннотации.

Finking, G., Wohlfrom, M., Lenz, C., Wolkenhauer, M., Eberle, C., and Hanke, H. Фитоэстрогены Genistein и Daidzein, а также 17-бета-эстрадиол ингибируют развитие неоинтимы в аорте из самцы и самки кроликов in vitro после травмы.Coron.Artery Dis. 1999; 10 (8): 607-615. Просмотр аннотации.

Фридман, Дж. А., Тейлор, С. А., Макдермотт, В., и Алихани, П. Мультифокальное и рецидивирующее субарахноидальное кровоизлияние из-за травяных добавок, содержащих натуральные кумарины. Neurocrit.Care 2007; 7 (1): 76-80. Просмотр аннотации.

Gerber G, Lowe FC и Spigelman S. Использование стандартизированного экстракта изофлавонов клевера красного для облегчения симптомов ДГПЖ. 82-е ежегодное собрание Эндокринологического общества, 2000 г .; 82: 2359.

Гамильтон-Ривз, Дж.М., Васкес, Г., Дюваль, С. Дж., Фиппс, В. Р., Курцер, М. С., и Мессина, М. Дж. Клинические исследования не показывают влияния соевого белка или изофлавонов на репродуктивные гормоны у мужчин: результаты метаанализа. Fertil.Steril. 2010; 94 (3): 997-1007. Просмотр аннотации.

Hooper, L., Madhavan, G., Tice, JA, Leinster, SJ, и Cassidy, A. Влияние изофлавонов на плотность груди у женщин в пре- и постменопаузе: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытания. Hum.Reprod.Обновлять. 2010; 16 (6): 745-760. Просмотр аннотации.

Джарред, Р.А., Кейха, М., Доулинг, К., Макферсон, С.Дж., Клэр, А.М., Муж, А.Дж., Педерсен, Дж. карцинома предстательной железы человека, вызванная диетическими изофлавонами клевера красного. Эпидемиол. Биомаркеры рака Пред. 2002; 11 (12): 1689-1696. Просмотр аннотации.

Джери AR. Эффект изофлавоновых фитоэстрогенов в облегчении приливов у перуанских женщин в постменопаузе.9-й Всемирный конгресс Международного общества менопаузы по менопаузе (1999 г.).

Джери, А. Р. Использование изофлавоновых добавок для облегчения приливов. Пациентка 2002; 27: 35-37.

Келли, К. В. и Кэрролл, Д. Г. Оценка доказательств безрецептурных альтернатив для облегчения приливов у женщин в менопаузе. J.Am.Pharm.Assoc. (2003.) 2010; 50 (5): e106-e115. Просмотр аннотации.

Рыцарь DC. Эффект променсила, экстракта изофлавона, на симптомы менопаузы.Климактерический 1999; 2: 79-84.

Найт, Д. К. и Иден, Дж. А. Обзор клинических эффектов фитоэстрогенов. Акушерство, гинекол. 1996; 87 (5 Pt 2): 897-904. Просмотр аннотации.

Колодзейчик-Чепас, Дж. Вещества и экстракты видов Trifolium — биологическая активность и перспективы применения в медицине. J.Ethnopharmacol. 8-30-2012; 143 (1): 14-23. Просмотр аннотации.

Leach, M. J. и Moore, V. Black cohosh (Cimicifuga spp.) Для симптомов менопаузы. Кокрановская база данных.Syst.Rev. 2012; 9: CD007244. Просмотр аннотации.

Ли, К. С., Блум, К. Дж., Каса-Вубу, Дж. З. и Лян, Л. Дж. Влияние перорального фитоэстрогена на андрогенность и чувствительность к инсулину у женщин в постменопаузе. Диабет и ожирение. Metab 2012; 14 (4): 315-319. Просмотр аннотации.

Lipovac, M., Chedraui, P., Gruenhut, C., Gocan, A., Kurz, C., Neuber, B., and Imhof, M. Влияние добавок изофлавона красного клевера на вазомоторные и климактерические симптомы у женщины в постменопаузе. Гинекол. Эндокринол.2012; 28 (3): 203-207. Просмотр аннотации.

Ловати, М.Р., Манцони, К., Канавеси, А., Сиртори, М., Ваккарино, В., Марчи, М., Гадди, Г. и Сиртори, К.Р. Соевый протеиновый рацион увеличивает активность рецепторов липопротеинов низкой плотности в мононуклеарные клетки от пациентов с гиперхолестеринемией. Дж. Клин Инвест, 1987; 80 (5): 1498-1502. Просмотр аннотации.

Ма, Х., Салливан-Халли, Дж., Смит, А.В., Нойхаузер, М.Л., Альфано, С.М., Меске, К., Джордж, С.М., Мактирнан, А., Маккин-Каудин, Р., Баумгартнер, К. .Б., Баллард-Барбаш Р. и Бернштейн Л. Эстрогенные растительные добавки, качество жизни, связанное со здоровьем, усталость и симптомы, связанные с гормонами, у выживших после рака груди: отчет об исследовании HEAL. BMC.Complement Altern.Med. 2011; 11: 109. Просмотр аннотации.

Nachtigall LB, La Grega L, Lee WW и др. Влияние изофлавонов, полученных из красного клевера, на вазомоторные симптомы и толщину эндометрия. 9-й Всемирный конгресс Международного общества менопаузы по менопаузе. 1999; 331-336.

Nissan, H.П., Лу, Дж., Бут, Н. Л., Ямамура, Х. И., Фарнсворт, Н. Р. и Ван, З. Дж. Клинический экстракт фазы II клевера красного (Trifolium pratense) обладает опиатной активностью. Журнал Этнофармакол 5-30-2007; 112 (1): 207-210. Просмотр аннотации.

Петерсон, Г. и Барнс, С. Генистеин и биоханин А подавляют рост клеток рака простаты человека, но не аутофосфорилирование тирозина рецептора эпидермального фактора роста. Простата 1993; 22 (4): 335-345. Просмотр аннотации.

Петерсон, Г. и Барнс, С. Подавление генистеином роста клеток рака груди человека: независимость от рецепторов эстрогена и гена множественной лекарственной устойчивости.Biochem.Biophys.Res.Commun. 8-30-1991; 179 (1): 661-667. Просмотр аннотации.

Питкин, Дж. Альтернативные и дополнительные методы лечения менопаузы. Менопауза. 2012; 18 (1): 20-27. Просмотр аннотации.

Розенберг Занд, Р. С., Дженкинс, Д. Дж., И Диамандис, Э. П. Влияние натуральных продуктов и нутрицевтиков на экспрессию генов, регулируемую стероидными гормонами. Clin Chim.Acta 2001; 312 (1-2): 213-219. Просмотр аннотации.

Самман, С., Кох, Х.С., Флад, В. М., Блейксмит, С. Дж., Петоч, П., и Lyons-Wall, P.M. Изофлавоны клевера красного (Trifolium pratense) и сывороточный гомоцистеин у женщин в пременопаузе: пилотное исследование. J.Womens Health (Larchmt.) 2009; 18 (11): 1813-1816. Просмотр аннотации.

Шульман, Л. П., Банувар, С., Фонг, Х. Х. и Фарнсворт, Н. Р. Обсуждение хорошо спланированного клинического испытания, которое не продемонстрировало эффективности: центр UIC по исследованию ботанических пищевых добавок клопогона черного и красного клевера. Фитотерапия 2011; 82 (1): 88-91. Просмотр аннотации.

Стивенс, Ф.О. Фитоэстрогены и рак простаты: возможная профилактическая роль. Med J Aust. 8-4-1997; 167 (3): 138-140. Просмотр аннотации.

Suh, KS, Koh, G., Park, CY, Woo, JT, Kim, SW, Kim, JW, Park, IK, and Kim, YS Изофлавоны сои ингибируют апоптоз, индуцированный фактором некроза опухоли-альфа, и производство интерлейкин-6 и простагландин E2 в остеобластических клетках. Фитохимия 2003; 63 (2): 209-215. Просмотр аннотации.

Тайс Дж., Каммингс С.Р., Эттингер Б. и др. Несколько побочных эффектов двух экстрактов красного клевера, богатых фитоэстрогенами: многоцентровое плацебо-контролируемое исследование.Alt Ther 2001; 7: S33.

Томар Р. С. и Шиао Р. Воздействие изофлавонов в раннем возрасте и взрослых и риск рака груди. J.Environ.Sci.Health C.Environ.Carcinog.Ecotoxicol.Rev. 2008; 26 (2): 113-173. Просмотр аннотации.

Умланд, Э. М. Стратегии лечения для уменьшения бремени вазомоторных симптомов, связанных с менопаузой. J.Manag.Care Pharm. 2008; 14 (3 доп.): 14-19. Просмотр аннотации.

Врилинг, А., Рукус, М.А., Кампман, Э., Бонфрер, Дж. М., Корс, К. М., ван Дорн, Дж., Lampe, JW, Cats, A., Witteman, BJ, van Leeuwen, FE, van’t Veer, LJ, and Voskuil, DW Изолированные изофлавоны не влияют на систему циркулирующих инсулиноподобных факторов роста у мужчин с повышенным риском колоректального рака . J Nutr 2007; 137 (2): 379-383. Просмотр аннотации.

Андерсон Дж. У., Джонстон Б. М., Кук-Ньюэлл Мэн. Мета-анализ влияния потребления соевого белка на липиды сыворотки. N Engl J Med 1995; 333: 276-82. Просмотр аннотации.

Аноним. Роль изофлавонов в здоровье менопаузы: согласованное мнение Североамериканского общества менопаузы.Менопауза 2000; 7: 215-29 .. Просмотреть аннотацию.

Энтони МС. Соя и сердечно-сосудистые заболевания: снижение холестерина и не только. Дж. Нутр 2000; 130: 662С-3С. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Компстон ​​Дж. Э., Дэй NE, et al. Влияние изофлавонов фитоэстрогена на плотность костей у женщин: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Am J Clin Nutr 2004; 79: 326-33. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Остхейзен В., Сколлен С. и др. Умеренное защитное действие изофлавонов из пищевой добавки, полученной из красного клевера, на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин в перименопаузе и доказательства взаимодействия с генотипом ApoE у женщин в возрасте 49-65 лет.J Nutr 2004; 134: 1759-64. Просмотр аннотации.

Аткинсон С., Уоррен Р.М., Сала Е. и др. Изофлавоны красного клевера и маммографическая плотность груди: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое исследование [ISRCTN42940165]. Резолюция о раке молочной железы 2004; 6: R170-R179. Просмотр аннотации.

Бабер Р., Клифтон Блай П., Фулчер Г. и др. Влияние изофлавонового экстракта (PO81) на липиды сыворотки, плотность костей предплечья и толщину эндометрия у женщин в постменопаузе [Резюме]. Труды Североамериканского общества менопаузы (Нью-Йорк, 1999).

Бабер Р.Дж., Темплман С., Мортон Т. и др. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование добавок изофлавонов и симптомов менопаузы у женщин. Climacteric 1999; 2: 85-92 .. Просмотреть аннотацию.

Бэрд Д.Д., Умбах Д.М., Лансделл Л. и др. Исследование диетических вмешательств для оценки эстрогенности диетической сои среди женщин в постменопаузе. J Clin Endocrinol Metab 1995; 80: 1685-90. Просмотр аннотации.

Барнс С., Ким Х., Дарли-Усмар В. и др. Помимо ERalpha и ERbeta: Связывание с рецептором эстрогена — это только часть истории изофлавонов.J Nutr 2000; 130: 656S-7S. Просмотр аннотации.

Blakesmith SJ, Lyons-Wall PM, George C, et al. Влияние добавок с очищенными изофлавонами клевера красного (Trifolium pratense) на липиды плазмы и инсулинорезистентность у здоровых женщин в пременопаузе. Br J Nutr 2003; 89 (4): 467-474. Просмотр аннотации.

Будзински Дж. В., Фостер БК, Ванденхук С., Арнасон Дж. Т.. Оценка in vitro ингибирования человеческого цитохрома P450 3A4 выбранными коммерческими экстрактами трав и настойками. Фитомедицина 2000; 7: 273-82.Просмотр аннотации.

Кэмпбелл М.Дж., Вудсайд СП, Хонор Дж. В. и др. Влияние добавок изофлавонов, полученных из красного клевера, на инсулиноподобный фактор роста, липидный и антиоксидантный статус у здоровых женщин-добровольцев: пилотное исследование. Eur J Clin Nutr 2004; 58 (1): 173-179. Просмотр аннотации.

Кэссиди Дж. М., Зенни ТМ, Ча Й. Х. и др. Использование анализа метаболизма бензо (а) пирена в культуре клеток млекопитающих для обнаружения потенциальных антиканцерогенов из природных продуктов: ингибирование метаболизма биоханином А, изофлавоном из Trifolium pratense L.Cancer Res 1988; 48: 6257-61. Просмотр аннотации.

Чедрауи П., Сан-Мигель Г., Идальго Л. и др. Влияние изофлавонов Trifolium pratense на липидный профиль женщин в постменопаузе с повышенным индексом массы тела. Гинекол эндокринол 2008; 24 (11): 620-624. Просмотр аннотации.

Cheong JL, Bucknall R. Тромбоз вены сетчатки, связанный с препаратом фитоэстрогена на травах, у восприимчивого пациента. Postgrad Med J 2005; 81: 266-7 .. Просмотреть аннотацию.

Клифтон-Блай П.Б., Бабер Р.Дж., Фулчер Г.Р. и др.Влияние изофлавонов, извлеченных из красного клевера (Римостил), на метаболизм липидов и костей. Менопауза 2001; 8: 259-65. Просмотр аннотации.

Clifton-Bligh PB, et al. Красные покрывающие изофлавоны, обогащенные формононетином, снижают уровень холестерина ЛПНП в сыворотке крови — рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Eur J Clin Nutr. 2015; 69 (1): 134-142.

Coon JT, Pittler MH, Ernst E. Изофлавоны Trifolium pratense в лечении менопаузальных приливов: систематический обзор и метаанализ.Фитомедицина 2007; 14 (2-3): 153-159. Просмотр аннотации.

del Giorno C, Fonseca AM, Bagnoli VR, et al. Влияние Trifolium pratense на климактерические и сексуальные симптомы у женщин в постменопаузе. Rev Assoc Med Bras 2010; 56 (5): 558-562. Просмотр аннотации.

Дункан А.М., Андерхилл К.Е., Сюй X и др. Умеренные гормональные эффекты изофлавонов сои у женщин в постменопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 3479-84. Просмотр аннотации.

Электронный свод федеральных правил. Название 21.Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Ferraris C, Ballestra B, Listorti C и др. Красный клевер и изменения образа жизни для контрастирования симптомов менопаузы у пациенток в пременопаузе с гормоночувствительным раком молочной железы, получающих тамоксифен. Лечение рака груди 2020; 180 (1): 157-65. DOI: 10.1007 / s10549-020-05534-4. Просмотр аннотации.

Freeland-Graves JH, Lin PH. Поглощение марганца плазмой в зависимости от пероральных нагрузок марганцем, кальцием, молоком, фосфором, медью и цинком.J Am Coll Nutr 1991; 10: 38-43. Просмотр аннотации.

Geller J, Sionit L, Partido C и др. Генистеин подавляет рост ДГПЖ у человека и рака простаты в гистокультуре. Простата 1998; 34: 75-9. Просмотр аннотации.

Геллер С.Е., Шульман Л.П., ван Бримен Р.Б. и др. Безопасность и эффективность черного кохоша и красного клевера для лечения вазомоторных симптомов: рандомизированное контролируемое исследование. Менопауза 2009; 16: 1156-66. Просмотр аннотации.

Gerber G, Lowe FC, Spigelman S. Использование стандартизированного экстракта изофлавонов красного клевера для облегчения симптомов ДГПЖ.Endocrine Soc 82nd Ann Mtg, Toronto, CAN 2000; 21-4 июня: аннотация 2359.

Ghazanfarpour M, Sadeghi R, Roudsari RL, Khorsand I, Khadivzadeh T, Muoio B. Красный клевер для лечения приливов и симптомов менопаузы: систематический обзор и метаанализ. J Obstet Gynaecol. 2015; 36: 301-311. Просмотр аннотации.

Гинзбург Дж., Прелевич GM. Отсутствие значительных гормональных эффектов и контролируемых исследований фитоэстрогенов. Ланцет 2000; 355: 163-4. Просмотр аннотации.

Герреро Дж. А., Лозано М. Л., Кастильо Дж. И др.Флавоноиды подавляют функцию тромбоцитов за счет связывания с рецептором тромбоксана А2. Дж. Тромб Хемост 2005; 3 (2): 369-376. Просмотр аннотации.

Hale GE, Hughes CL, Robboy SJ и др. Двойное слепое рандомизированное исследование влияния изофлавонов клевера красного на эндометрий. Менопауза 2001; 8: 338-46. Просмотр аннотации.

Харгривз Д.Ф., Поттен С.С., Хардинг С. и др. Двухнедельный прием соевых добавок оказывает эстрогенное действие на нормальную грудь в пременопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 4017-24.Просмотр аннотации.

Идальго Л.А., Чедрауи ПА, Морочо Н. и др. Влияние изофлавонов красного клевера на симптомы менопаузы, липиды и цитологию влагалища у женщин в менопаузе: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Гинекол эндокринол 2005; 21 (5): 257-264. Просмотр аннотации.

Hodgson JM, Puddey IB, Beilin LJ, et al. Добавки с изофлавоноидными фитоэстрогенами не изменяют концентрации липидов в сыворотке: рандомизированное контролируемое исследование на людях. J Nutr 1998; 128: 728-32.Просмотр аннотации.

Хорн-Росс П.Л., Джон Э.М., Канчола А.Дж. и др. Потребление фитоэстрогенов и риск рака эндометрия. J Natl Cancer Inst 2003; 95: 1158-64 .. Просмотреть аннотацию.

Хоус Дж., Варинг М., Хуанг Л., Хоус Л.Г. Длительная фармакокинетика экстракта изофлавонов клевера лугового (Trifolium pratense). Дж. Альтернативное дополнение Мед 2002; 8: 135-42. Просмотр аннотации.

Howes JB, Bray K, Lorenz L, et al. Влияние пищевых добавок с изофлавонами красного клевера на когнитивные функции у женщин в постменопаузе.Климактерический 2004; 7 (1): 70-77. Просмотр аннотации.

Howes JB, Sullivan D, Lai N, et al. Влияние пищевых добавок с изофлавонами красного клевера на липопротеиновый профиль женщин в постменопаузе с легкой и умеренной гиперхолестеринемией. Атеросклероз 2000; 152: 143-7. Просмотр аннотации.

Howes JB, Tran D, Brillante D, Howes LG. Влияние пищевых добавок с изофлавонами из красного клевера на амбулаторное кровяное давление и эндотелиальную функцию при диабете 2 типа в постменопаузе.Метаб диабета, ожирения, 2003; 5 (5): 325-332. Просмотр аннотации.

Имхоф М., Гокан А., Рейфмайр Ф. и др. Влияние экстракта красного клевера (MF11RCE) на эндометрий и половые гормоны у женщин в постменопаузе. Maturitas 2006; 55 (1): 76-81. Просмотр аннотации.

Инграм Д., Сандерс К., Колыбаба М., Лопес Д. Исследование фитоэстрогенов и рака молочной железы методом случай-контроль. Ланцет 1997; 350-: 990-4. Просмотр аннотации.

Инграм Д.М., Хиклинг С., Вест Л. и др. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование изофлавонов в лечении циклической масталгии.Грудь 2002; 11: 170-4. Просмотр аннотации.

Янссен К., Менсинк Р.П., Кокс Ф.Дж. и др. Влияние флавоноидов кверцетина и апигенина на гемостаз у здоровых добровольцев: результаты исследования in vitro и диетических добавок. Am J Clin Nutr 1998; 67: 255-62. Просмотр аннотации.

Джарред Р.А., Макферсон С.Дж., Джонс М.Э. и др. Антиандрогенное действие пищевых изофлавонов, полученных из красного клевера, снижает доброкачественное увеличение простаты у мышей с нокаутом ароматазы (ArKo). Простата 2003; 56: 54-64.Просмотр аннотации.

Канадис В., Баранска А., Едрих М., Религиони Ю., Янишевска М. Влияние изофлавонов клевера красного (Trifolium pratense) на липидный профиль женщин в перименопаузе и постменопаузе — систематический обзор и метаанализ. Maturitas 2020; 132: 7-16. DOI: 10.1016 / j.maturitas.2019.11.001. Просмотр аннотации.

Keinan-Boker L, van Der Schouw YT, Grobbee DE, Peters PH. Диетические фитоэстрогены и риск рака груди. Am J Clin Nutr 2004; 79: 282-8. Просмотр аннотации.

Knight DC, Howes JB, Eden JA.Эффект променсила, экстракта изофлавона, на симптомы менопаузы. Climacteric 1999; 2: 79-84 .. Просмотреть аннотацию.

Кондо К., Сузуки Ю., Икеда Ю., Умемура К. Генистеин, изофлавон, содержащийся в сое, ингибирует окклюзию тромботических сосудов в бедренной артерии мыши и агрегацию тромбоцитов in vitro. Eur J Pharmacol 2002; 455 (1): 53-57. Просмотр аннотации.

Krebs EE, Ensrud KE, MacDonald R, Wilt TJ. Фитоэстрогены для лечения симптомов менопаузы: систематический обзор. Obstet Gynecol 2004; 104: 824-36.Просмотр аннотации.

Кригер Д., Кригер С., Янсен О. и др. Марганец и хроническая печеночная энцефалопатия. Ланцет 1995; 346: 270-4. Просмотр аннотации.

Курцер М.С., Сюй X. Диетические фитоэстрогены. Анну Рев Нутр 1997; 17: 353-81. Просмотр аннотации.

Lambert MNT, Thorup AC, Hansen ESS, Jeppesn PB. Комбинация изофлавонзы красного клевера и пробиотиков эффективно снижает вазомоторные симптомы менопаузы. PLoS One. 7 июня 2017 г .; 12 (6): e0176590. Просмотр аннотации.

Le Bail JC, Champavier Y, Chulia AJ, Habrioux G.Влияние фитоэстрогенов на активность ароматазы, 3бета и 17бета-гидроксистероиддегидрогеназы и клетки рака груди человека. Life Sci 2000; 66: 1281-91. Просмотр аннотации.

Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C и др. Улучшение постменопаузальных депрессивных и тревожных симптомов после лечения изофлавонами, полученными из экстрактов красного клевера. Maturitas 2010; 65: 258-61. Просмотр аннотации.

Lissin LW, Cooke JP. Фитоэстрогены и здоровье сердечно-сосудистой системы. Дж. Ам Колл Кардиол 2000; 35: 1403-10.Просмотр аннотации.

Лю Дж., Бурдетт Дж. Э., Сюй Х. и др. Оценка эстрогенной активности экстрактов растений для потенциального лечения симптомов менопаузы. J Agric Food Chem 2001; 49: 2472-9 .. Просмотреть аннотацию.

Loing E, Lachance R, Ollier V, Hocquaux M. Новая стратегия борьбы с алопецией с использованием комбинации двух специфических и уникальных ингредиентов. J Cosmet Sci 2013; 64 (1): 45-58. Просмотр аннотации.

Маки П.М., Рубин Л.Х., Форнелли Д. и др. Влияние ботанических препаратов и комбинированной гормональной терапии на познавательные способности у женщин в постменопаузе.Менопауза 2009; 16: 1167-77. Просмотр аннотации.

Могисси КС. Риски и польза от пищевых добавок во время беременности. Акушер Гинеколь 1981; 58: 68S-78S. Просмотр аннотации.

Мохтари М., Юсефи М., Базаз М.М., Рахшандех Х., Вахид Х., Ариаманеш А.С. Эффективность местного масла красного клевера при остеоартрите коленного сустава: пилотное проспективное рандомизированное тройное слепое плацебо-контролируемое клиническое исследование. Phytother Res 2020 12 марта. Doi: 10.1002 / ptr.6650. Онлайн до печати. Просмотр аннотации.

Майерс С.П., Вигар В.Эффекты стандартизированного экстракта Trifolium pretense (Promensil) в дозировке 80 мг при лечении приливов в менопаузе: систематический обзор и метаанализ. Фитомедицина. 2017 15 января; 24: 141-47. Просмотр аннотации.

Нельсен Дж., Барретт Э., Цуроникс С. и др. Монография клевера лугового (Trifolium pratense): инструмент поддержки принятия клинических решений. J. Herb Pharmacother 2002; 2: 49-72. Просмотр аннотации.

Nelson HD, Vesco KK, Haney E, et al. Негормональные методы лечения приливов в менопаузе: систематический обзор и метаанализ.JAMA 2006; 295: 2057-71. Просмотр аннотации.

Nestel PJ, Pomeroy S, Kay S, et al. Изофлавоны красного клевера улучшают эластичность системных артерий, но не повышают липиды плазмы у женщин в менопаузе. J. Clin Endocrinol Metab 1999; 84: 895-8. Просмотр аннотации.

О’Делл БЛ. Минеральные взаимодействия, связанные с потребностями в питательных веществах. J Nutr 1989; 119: 1832-8. Просмотр аннотации.

Орр А. и Паркер Р. Красный клевер вызывает симптомы, указывающие на токсичность метотрексата у пациента, принимающего высокие дозы метотрексата.Менопауза Int. 2013; 19 (3): 133-134.

Polini N, Rauschemberger MB, Mendiberri J, et al. Влияние генистеина и ралоксифена на сосудистую агрегацию тромбоцитов. Mol Cell Endocrinol 2007; 267 (1-2): 55-62. Просмотр аннотации.

Паулс Т.Дж., Хауэлл А., Эванс Д.Г. и др. Изофлавоны красного клевера безопасны и хорошо переносятся женщинами с семейным анамнезом рака груди. Menopause Int 2008; 14 (1): 6-12. Просмотр аннотации.

Puschner B, Galey FD, Holstege DM, et al. Отравление донником молочного скота в Калифорнии.J Am Vet Med Assoc 1998; 212: 857-9 .. Просмотреть аннотацию.

Risbridger GP, Wang H, Frydenberg M, Husband A. Эффект in vivo диеты красного клевера на рост вентральной части простаты у взрослых самцов мышей. Репрод Фертил Дев 2001; 13: 325-9. Просмотр аннотации.

Оценка риска для женщин в пери- и постменопаузе, принимающих пищевые добавки, содержащие изолированные изофлавоны. Панель EFSA по пищевым добавкам и источникам питательных веществ, добавленным в продукты питания (ANS). 2015.

Робертс Д.В., Дёрге Д.Р., Черчвелл М.И. и др.Ингибирование внепеченочных цитохромов человека P450 1A1 и 1B1 за счет метаболизма изофлавонов, обнаруженных в Trifolium pratense (красный клевер). J. Agric Food Chem 2004; 52: 6623-32. Просмотр аннотации.

Rotem C, Kaplan B. Фито-женский комплекс для облегчения приливов, ночной потливости и улучшения качества сна: рандомизированное контролируемое двойное слепое пилотное исследование. Гинекол Эндокринол 2007; 23: 117-22. Просмотр аннотации.

Samman S, Lyons Wall PM, Chan GS, et al. Влияние добавок с изофлавонами на липиды плазмы и окисляемость липопротеинов низкой плотности у женщин в пременопаузе.Атеросклероз 1999; 147 (2): 277-283. Просмотр аннотации.

Schult TM, Ensrud KE, Blackwell T и др. Влияние изофлавонов на липиды и маркеры обновления костной ткани у женщин в период менопаузы. Maturitas 2004; 48: 209-18. Просмотр аннотации.

Сетчелл К.Д., Кэссиди А. Диетические изофлавоны: биологические эффекты и значение для здоровья человека. J Nutr 1999; 129: 758S-67S. Просмотр аннотации.

Setchell KD, Gosselin SJ, Welsh MB, et al. Диетические эстрогены — вероятная причина бесплодия и заболеваний печени у гепардов в неволе.Гастроэнтерол 1987; 93: 225-33. Просмотр аннотации.

Сетчелл К.Д. Поглощение и метаболизм изофлавонов сои — от продуктов питания до пищевых добавок и от взрослых к младенцам. J Nutr 2000; 130: 654S-5S. Просмотр аннотации.

Сетчелл К.Д. Фитоэстрогены: биохимия, физиология и значение изофлавонов сои для здоровья человека. Am J Clin Nutr 1998; 68: 1333S-46S. Просмотр аннотации.

This P, De La Rochefordiere A, Clough K и др. Фитоэстрогены после рака груди. Endocr Relat Cancer 2001; 8: 129-34.Просмотр аннотации.

Тайс Дж., Каммингс С.Р., Эттингер Б. и др. Несколько побочных эффектов двух экстрактов красного клевера, богатых фитоэстрогенами: многоцентровое плацебо-контролируемое исследование. Alt Ther 2001; 7: S33.

Тайс Дж. А., Эттингер Б., Энсруд К. и др. Добавки фитоэстрогенов для лечения приливов: исследование с экстрактом изофлавона клевера (ICE): рандомизированное контролируемое исследование. JAMA 2003; 290: 207-14 .. Просмотреть аннотацию.

Умланд Э.М., Кауффилд Дж. С., Кирк Дж. К. и др. Фитоэстрогены как терапевтические альтернативы традиционной заместительной гормональной терапии у женщин в постменопаузе.Фармакотерапия 2000; 20: 981-90. Просмотр аннотации.

Унгер М., Франк А. Одновременное определение ингибирующей способности экстрактов трав на активность шести основных ферментов цитохрома P450 с использованием жидкостной хроматографии / масс-спектрометрии и автоматизированной онлайн-экстракции. Rapid Commun Mass Spectrom 2004; 18: 2273-81. Просмотр аннотации.

van de Weijer and Barentsen R. Изофлавоны красного клевера (Promensil & reg;) значительно уменьшают приливы по сравнению с плацебо. Плакат представлен на 12-м ежегодном собрании Североамериканского общества по менопаузе (2001 г.).

van de Weijer P, Barentsen R. Изофлавоны красного клевера (Променсил) значительно уменьшают симптомы приливов при менопаузе по сравнению с плацебо. Maturitas 2002; 42: 187-93. Просмотр аннотации.

Villaseca P. Традиционные неэстрогенные и фитохимические методы лечения вазомоторных симптомов: что необходимо знать на практике. Климактерический 2012; 15 (2): 115-124. Просмотр аннотации.

Винсент А., Фитцпатрик, Лос-Анджелес. Изофлавоны сои: полезны ли они при менопаузе? Mayo Clin Proc 2000; 75: 1174-84.Просмотр аннотации.

Уивер С.М., Мартин Б.Р., Джексон Г.С. и др. Антирезорбтивный эффект добавок фитоэстрогенов по сравнению с эстрадиолом или ризедронатом у женщин в постменопаузе с использованием методологии (41) Ca. J Clin Endocrinol Metab 2009; 94 (10): 3798-3805. Просмотр аннотации.

Wuttke W, Jarry H, Seidlova-Wuttke D. Альтернативные методы лечения стареющего мужчины на основе растений: факты и мифы. Aging Male 2010; 13 (2): 75-81. Просмотр аннотации.

Янагихара К., Ито А., Тоге Т., Нумото М. Антипролиферативные эффекты изофлавонов на линии раковых клеток человека, полученные из желудочно-кишечного тракта.Cancer Res 1993; 53: 5815-21. Просмотр аннотации.

Zand RS, Дженкинс DJ, Diamandis EP. Стероидная гормональная активность флавоноидов и родственных соединений. Лечение рака груди 2000; 62: 35-49. Просмотр аннотации.

Красный клевер, красный клевер, исцеление более

Красный клевер ( Trifolium pratense ) — хорошо известный «сорняк», завезенный в Северную Америку европейскими колонистами, и теперь он обычно встречается на полях, обочинах дорог и во дворах. с мая по сентябрь. Это многолетнее травянистое растение семейства гороховых ( Fabaceae , также известное как Leguminosae ) укореняется длинным стержневым корнем и поднимается тонким, полым и волосатым стеблем.Цветок покрывает его двумя трехстворчатыми белыми листочками с V-образным тиснением в веселой вспышке пурпурно-розовых лепестков. В сладкой цветущей головке можно найти восхитительный вкус и множество полезных компонентов. Неплохо для «травки»! В этой статье вы найдете все: от использования и дозировки до рецепта вкусного чая из красного клевера.

Традиционное использование красного клевера

Во многих культурах цвет и форма цветов раскрывают свойства растения (эта концепция называется Доктриной сигнатур).Красный цвет часто ассоциируется с очищением крови и снятием лихорадки у чероки и других лекарств аборигенов. Бен Чарльз Харрис заявил, что «цвет может также указывать на терпкость или лечебный эффект растения при внешних или кожных заболеваниях, возникающих из-за примесей крови» (Graves, 2000).

Это растение исторически использовалось при кожных заболеваниях, лихорадке, простуде и заболеваниях легких, особенно у детей. Одно время красный клевер курили как противоастматическое средство. Давайте посмотрим на преимущества красного клевера в наши дни.

Современные способы использования красного клевера

Энергетика: сладкое, соленое, прохладное
Меридианы / пораженные органы: печень, сердце, легкие
Используемая часть: цветов
Активные компоненты: Фенольные гликозиды, флавоноиды, кумарины, цианогенные гликозиды, саликозиды, изофлавы полисахариды
Свойства: альтеративное, спазмолитическое, отхаркивающее

Как и другие альтернативные препараты, красный клевер используется для помощи организму в удалении продуктов метаболизма.Эти очищающие кровь свойства используются при кожных заболеваниях, таких как экзема, псориаз и других кожных раздражениях, которые трескаются и сочатся. Чтобы справиться с этими условиями, чай из красного клевера обычно смешивают с желтым доком и крапивой. В качестве припарки на пораженные участки кожи можно наносить измельченный красный клевер с небольшим количеством воды.

В качестве отхаркивающего и спазмолитического средства красный клевер используется для противодействия лихорадке, воспалению легких и бронхиту. Красный клевер обладает мягкими седативными свойствами, которые дополняют его спазмолитическое действие при кашле.Цветок также используется при воспалительных заболеваниях, связанных с артритом и подагрой.

Соединения клевера лугового включают фитоэстрогенные изофлавоны, такие как генистеин, диадзен, формононетин и биоханин А. Исследования отдельных компонентов клевера лугового показывают некоторое противораковое действие in vitro . Например, в одном исследовании 2012 года формононетин индуцировал апоптоз раковых клеток (гибель клеток) в клетках рака молочной железы, положительных по рецепторам эстрогена (Chen et al, 2012).

Для гинекологической поддержки часто рекомендуют красный клевер для облегчения симптомов во время менопаузы.В 2005 году в рандомизированном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании изучалось влияние изофлавонов красного клевера на 60 женщин в постменопаузе, и был сделан вывод о том, что прием добавок «значительно уменьшал симптомы менопаузы и оказывал положительное влияние на цитологию влагалища и уровни триглицеридов» (Hidalgo, et al. al 2005). В 2009 году изофлавоны красного клевера были «эффективны в снижении депрессивных и тревожных симптомов у женщин в постменопаузе» (Lipovac, 2009). Однако другие исследования продемонстрировали смешанные результаты, а самое крупное на сегодняшний день исследование не показало улучшений при приливах.(Обратите внимание, что в этих исследованиях изучали коммерческие изофлавоны красного клевера, а не весь цветок, и поэтому нет точного отражения того, как будет действовать вся трава.)

Красный клевер Безопасность

Избегайте во время беременности или если у вас есть известное гормоночувствительное заболевание.

Не использовать с фармацевтическими препаратами для разжижения крови или с донником ( Melilotus officinalis ). Производные кумарина в красном клевере могут увеличить вероятность кровотечения. Поскольку побочные эффекты красного клевера могут включать замедление свертывания крови, прекратите прием по крайней мере за две недели до операции и избегайте, если у вас дефицит протеина S или любой другой тип нарушения свертывания крови.

Рак — серьезное заболевание, и к нему должны обращаться специалисты в области здравоохранения. Сообщите им, если вы собираетесь использовать красный клевер, чтобы убедиться, что он не конфликтует с другими травами, хирургическими процедурами или лекарствами.

Сбор и сушка красного клевера

Найти красный клевер обычно не проблема в зонах его произрастания. В качестве меры предосторожности помните о возможных химических веществах на дворе или о загрязнении дороги при работе с дикими животными. Не собирайте урожай под капельными линиями крыши и выбирайте клевер, растущий подальше от дорог.

При работе с дикими животными никогда не забирайте все растения в сообществе. — оставьте достаточно красного клевера для опылителей и наших собратьев-землян, которые используют эти растения в пищу.

Цветки красного клевера готовы к срыванию через одну-две недели после первого цветения, и их можно собирать до трех раз в год укладки. Просто оторвите цветок, не трогая остальную часть растения. Если его использует насекомое, вежливо подождите или перейдите к другому растению!

Обычно мы рекомендуем собирать травы после испарения росы, чтобы предотвратить плесень, но красный клевер — одно из немногих исключений.Если сорвать клевер, когда он высохнет, он станет коричневым. Чтобы сохранить красивый цвет, срывайте цветок с верхушки стебля утром, когда на цветках еще есть немного росы. Поместите цветы в корзину или на сушилку и поместите в темное, теплое, вентилируемое и сухое место. Убедитесь, что цветки расположены на хорошем расстоянии друг от друга и не касаются друг друга, и часто переворачивайте их во время сушки. В зависимости от условий ваш клевер высохнет через 1-2 недели.

При покупке сушеных цветов красного клевера убедитесь, что они из надежного органического источника.Мы включили в рецепт ссылку на такой источник. Опять же, цветки красного клевера являются лекарственным элементом этой травы, которую нужно настаивать или настаивать.

Способы использования красного клевера

Красный клевер придает чайным смесям красивый цвет и легкую пряную сладость. Попробуйте добавить его в лимонад!

Чай с цветком красного клевера

«Розы красные, фиалки голубые. Если здоровье важно, пейте отвар красного клевера! »

Состав

Проезд

  • Добавьте сухие цветки красного клевера в горячую воду в жаропрочном сосуде.
  • Настаивайте 15 минут.
  • Пить 3 раза в день.

Красный клевер тоже можно настаивать. Чтобы узнать о народных инструкциях по окрашиванию, обратитесь к нашему руководству по окрашиванию.

Настойка красного клевера

Состав

Сухие цветки красного клевера
Спирт (степень крепости не менее 80)
Чистая стеклянная банка Мейсона с чистой неиспользованной крышкой
Тонкая сырная ткань
Ситечко
Большая чаша для процеживания

Проезд

  • Поместите цветы в банку и залейте их спиртом, убедившись, что все они покрыты.
  • Закройте банку и поместите настойку клевера в темный шкаф.
  • Дайте настойке постоять 6 недель и время от времени встряхивайте.
  • Проверить уровень алкоголя на случай всасывания. При необходимости добавьте больше спирта, чтобы обеспечить полное покрытие.
  • Через 6 недель откройте банку и процедите с помощью марли с ситечком в чистую емкость.
  • При желании перелейте настойку красного клевера в отдельные флаконы-капельницы.
  • Стандартные дозы для взрослых составляют 2-6 мл настойки трижды в день.

Эта статья написана Шарин Хочурскак, ​​травником и президентом травяного сообщества Центрального Массачусетса.

ССЫЛКИ

Chen J, Sun L. (2012) Формононетин-индуцированный апоптоз путем активации митоген-активируемой протеинкиназы Ras / p38 в клетках рака молочной железы человека, положительных по рецепторам эстрогена. Horm Metab Res. Декабрь; 44 (13): 943-8.

Фостер, Стивен и Дюк, Джеймс А. (2000) Полевой справочник Петерсона по лекарственным растениям и травам Восточной и Центральной Северной Америки.Бостон и Нью-Йорк: Houghton Mifflin Co.

Могилы, Юлия. (2012) Язык растений, Руководство по доктрине подписей.
Грейт-Баррингтон, Массачусетс: Lindisfarne Books, Steiner Books of Anthrosophic Press, Inc.

Hidalgo LA, Chedraui PA, Morocho N, Ross S, San Miguel G. (2005) Влияние изофлавонов красного клевера на симптомы менопаузы, липиды и цитологию влагалища у женщин в менопаузе: рандомизированное, двойное слепое, плацебо-контролируемое исследование. Гинекол Эндокринол. Ноябрь; 21 (5): 257-64.

Хоффман, Дэвид (2003) Медицинское травничество: наука и практика фитотерапии.
Рочестер, Вермонт: Healing Arts Press

Lipovac M, Chedraui P, Gruenhut C, Gocan A, Stammler M, Imhof M. (2009) Улучшение депрессивных и тревожных симптомов в постменопаузе после лечения изофлавонами, полученными из экстрактов красного клевера. Maturitas. 2010 Март; 65 (3): 258-61.

Тьерра, Майкл (1992) Planetary Herbology 2nd Edition. Твин Лейкс, Висконсин: Lotus Press

Бесплатная электронная книга специально для вас!

Подпишитесь на информационный бюллетень Herbal Academy, и мы отправим вам бесплатную электронную книгу.

Пожалуйста, добавьте свой адрес электронной почты ниже и нажмите «Отправить», чтобы добавить себя в наш список рассылки. Затем проверьте свою электронную почту, чтобы найти приветственное сообщение от нашей команды Herbal Academy со специальной ссылкой для загрузки нашей электронной книги « Herbal Tea Through the Seasons »!

Вы успешно подписались!

Преимущества красного клевера | Natural Health Guide

Уроженец Европы, Западной Азии и Северо-Западной Африки, но выращен и натурализован во многих других регионах.

Травники давно ценили красный клевер за его традиционное использование в качестве очистителя крови, позволяющего выводить токсины из кровотока. Будучи родом из Европы, он широко культивируется во всем мире как важное растение для здоровья женщин, используемое для лечения симптомов менструального цикла и менопаузы.

В традиционной китайской медицине он использовался как мочегонное, подавляющее кашель средство и «альтеративное средство». Считалось, что альтеративные растения полезны при хронических заболеваниях, особенно при поражении кожи.

Преимущества красного клевера

Менопауза

Красный клевер содержит флавоноиды, имитирующие эстроген, известные как фитоэстрогены. Эти вещества могут способствовать поддержанию нормального уровня эстрогена во время менопаузы. Это особенно полезно для уменьшения приливов и ночного потоотделения — двух наиболее распространенных симптомов, с которыми сталкиваются женщины в процессе такого изменения жизни.

Исследования показали, что он также улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и снижает потерю плотности костей у женщин в период менопаузы.Эстрогеноподобные свойства красного клевера положительно влияют на стенки артерий, делая их более гибкими, тем самым снижая нагрузку на сердце и затрудняя образование тромбов.

Другое исследование показывает, что изофлавоны красного клевера могут замедлять потерю костной массы и даже увеличивать минеральную плотность у женщин в период менопаузы, снижая риск остеопороза.

Также было обнаружено, что изофлавоны, содержащиеся в красном клевере, могут снизить риск депрессии и беспокойства у женщин в постменопаузе.Исследователи набрали более 100 женщин в постменопаузе старше 40 лет и случайным образом назначили им изофлавоны красного клевера или плацебо. Измерения депрессивных и тревожных симптомов показали, что тревожность снизилась на 76 процентов, а депрессия — на 78 процентов.

Здоровье органов дыхания

Красный клевер способствует оттоку слизи из легких, разжижая слизь и смазывая раздраженные дыхательные пути. Он также способствует выделению мокроты (мокроты) из нижних дыхательных путей в процессе, известном как отхождение мокроты.Средство, которое способствует выделению или изгнанию слизи из дыхательных путей, известно как «отхаркивающее средство» или противокашлевое средство, подавляющее кашель.

Обычно назначают травники при респираторных заболеваниях, таких как: коклюш, бронхит, астма и простуда. Благодаря своей способности снимать спазмы бронхов и улучшать качество сна, это отличное растение, которое можно принимать перед сном, чтобы облегчить кашель во сне.

Здоровье кожи

Красный клевер давно используется для лечения раздражающих кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз и сыпь.Он усиливает кровообращение, что, в свою очередь, ускоряет естественный процесс выведения из организма, что помогает избавиться от кожных заболеваний, перемещая отходы, которые накапливаются под поверхностью кожи. Эту траву также можно применять наружно, чтобы облегчить эти кожные заболевания.

Есть исследования, показывающие, что красный клевер может замедлить процесс старения кожи из-за своего действия, подобного эстрогену, помогая сохранить молодую и яркую кожу. Это также обеспечивает соответствующую толщину кожи и здоровое ороговение и кровоснабжение кожи.

Трава и чай красного клевера: преимущества, дозировка и побочные эффекты

Исследования показывают, что взрослые, принимающие красный клевер, часто в целом испытывают большее удовлетворение в отношении многих различных «симптомов старения» по сравнению с плацебо — и даже обычными лекарствами.

За последние несколько десятилетий красный клевер (RC) стал известен как лучшая травяная добавка. Каковы преимущества приема красного клевера?

Традиционно его использовали для баланса гормонов и уменьшения скопления слизи в полости рта и носа.Есть некоторые свидетельства того, что изофлавоны красного клевера также могут помочь в лечении симптомов менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, улучшить минеральную плотность костей и снизить риск остеопороза и проблем с сердцем, таких как высокий уровень холестерина и высокое кровяное давление.

Учитывая, что красный клевер, как правило, безопасен для большинства людей и может работать относительно быстро — потенциально приводя к положительным изменениям в либидо, настроении, сне, здоровье кожи и костей в течение нескольких месяцев использования — стоит попробовать.

Что такое красный клевер?

Клевер красный ( Trifolium pratense L .) — растение ботанического семейства Fabaceae. Из него делают травяную добавку, которая может оказывать иммуностимулирующее и положительное гормональное действие, особенно для женщин в постменопаузе.

Клевер красный на самом деле относится к семейству бобовых (как арахис и фасоль), поэтому животные часто пасутся на нем в дикой природе. Хотя исторически растение RC использовалось в виде чая и настоек, сегодня оно часто используется для приготовления экстрактов, таких как продукты с торговыми марками Променсил и Менофлавон.

Исследования показывают, что RC действует как естественное мочегонное средство, что означает, что он увеличивает выработку мочи и уравновешивает уровень жидкости в организме. Также считается, что он улучшает иммунную функцию, помогая организму избавляться от лишних отходов, слизи (действующей как отхаркивающее средство) и токсинов, которые могут накапливаться в организме. Кроме того, он может помочь поддерживать функции печени, легких, скелетной системы и органов пищеварения.

По данным исследователей из Медицинского центра Университета Мэриленда, Trifolium pratens может помочь бороться с воспалениями, инфекциями и гормональным дисбалансом, в том числе:

  • имитирует действие эстрогена, что может помочь уменьшить симптомы менопаузы
  • очистка легких, носовых ходов и дыхательной системы от слизистых оболочек, что может помочь в лечении кашля и респираторных инфекций, или
  • улучшение кровообращения / кровотока
  • помогает поддерживать прочность костей
  • снижение кожных воспалений и таких состояний, как псориаз и экзема
  • регулирует уровень холестерина и, возможно, помогает очищать артерии от бляшек
  • улучшение некоторых симптомов доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) у мужчин, включая ночное мочеиспускание

При этом RC не является лекарством и не работает для каждого человека, который его использует.Также могут быть различия в скорости всасывания у разных людей, что влияет на то, насколько хорошо он работает.

Как это работает

Повышает ли красный клевер эстроген? Преимущества красного клевера связаны с его активными химическими составляющими, особенно изофлавонами, которые представляют собой химические вещества растительного происхождения, которые оказывают на организм эстрогеноподобное действие. Основные изофлавоны, обнаруженные в красном клевере, включают генистеин, дайдзен, формононетин и биоханин. Они точно имитируют действие естественного эстрогена, производимого как мужчинами, так и женщинами.

Хотя избыток эстрогена, вызванный эндокринными нарушениями, сегодня является большой проблемой для многих людей, недостаток эстрогена также является проблемой.

Наряду с соединениями, называемыми куместролами и флавоноидами, изофлавоноиды красного клевера являются основными активными веществами фитоэстрогенов, которые, согласно исследованиям, укрепляют кости у пожилых людей и снижают риск развития нескольких типов «женского рака», а также поддерживают здоровье простаты. здоровье у мужчин.

Изофлавоны обладают эстрогеноподобными свойствами за счет активации рецепторов эстрогена.Их потребляют в больших количествах многие здоровые группы населения, например, жители Японии, которые едят много естественных изофлавонов из ферментированных соевых продуктов и других ферментированных продуктов.

Определенные исследования показали, что красный клевер может быть полезен и для мужчин, поскольку у мужчин с повышенным уровнем ПСА (простатического специфического антигена) / увеличенной простатой, которые принимали экстракт RC, наблюдались улучшения функции печени, сексуальной функции и качества. жизни.

Хотя его обычно не принимают для обеспечения большого количества основных питательных веществ, Trifolium pratens также является источником множества различных витаминов, минералов и электролитов, включая кальций, хром, магний, витамины группы B, витамин C и многое другое.

Польза для здоровья

1. Может помочь уменьшить симптомы менопаузы

Чем полезен красный клевер женщинам с симптомами менопаузы? Изофлавоны могут оказывать положительное влияние на уменьшение симптомов, связанных с потерей эстрогена, таких как приливы, ночная потливость, проблемы со сном, увеличение веса, потеря костной массы, переломы костей или остеопороз, сердечно-сосудистые проблемы и воспаление суставов.

Результаты исследования, посвященного влиянию клевера лугового на лечение симптомов менопаузы, были несколько неоднозначными, но многие показали улучшение симптомов в течение нескольких месяцев без многих нежелательных побочных эффектов.

Отчет, напечатанный в Международном журнале Общества гинекологической эндокринологии , объясняет, что неожиданным результатом исследования Инициативы по охране здоровья женщин стало то, что исследователи поняли, что большинство традиционных методов гормональной терапии (ГТ), применяемых у женщин в менопаузе, имеют нежелательные побочные эффекты и осложнения. , поэтому в результате возрос интерес к альтернативным, естественным способам облегчения менопаузы.

Одно из самых популярных применений RC — лечение приливов. Мета-анализ 2016 года пришел к выводу, что «потребление красного клевера может снизить частоту приливов, особенно у женщин с сильными приливами (≥ 5 в день)».

Случайное двойное слепое исследование оценивало влияние фитоэстрогенов, включая изофлавоны красного клевера (80 миллиграммов в день), на женщин в менопаузе по сравнению с плацебо в течение 90 дней. После того, как начальные группы завершили лечение, женщины были переведены на противоположное лечение в течение следующих 90 дней для сравнения результатов.

Результаты показали, что добавка красного клевера значительно снижает частоту многих симптомов менопаузы, таких как приливы и ночная потливость, и оказывает положительное влияние на цитологию влагалища, средний общий холестерин, уровни холестерина липопротеинов низкой плотности и триглицеридов. Холестерин и триглицериды были лишь немного ниже по сравнению с плацебо, но симптомы были достаточно ослаблены, чтобы повлиять на качество жизни женщин.

Исследователи обнаружили, что в среднем взрослые женщины, принимающие экстракт красного клевера, значительно улучшают состояние здоровья своей кожи головы, волос и кожи в течение 90 дней использования, включая уменьшение признаков старения, потери коллагена и истончения волос.

Другое исследование, опубликованное в Obstetrics and Gynecology International , показало, что Trifolium pratens может помочь уменьшить такие симптомы, как пониженное либидо, настроение, сон и усталость.

2. Помогает поддерживать прочность костей

Исследования показывают, что наиболее распространенный тип остеопороза связан с дефицитом гормонов яичников во время менопаузы. Таким образом, RC является отличным дополнением к любой диете при остеопорозе.

Риск развития остеопороза у женщин повышается во время менопаузы, поскольку эстроген важен для минерализации костей.Женщины в пременопаузе с низким уровнем эстрогена или низкой плотностью костей также могут получить пользу от добавок RC.

Исследования на крысах показали, что добавление изофлавонов помогает значительно улучшить минеральное содержание костной ткани, метаболизм костной ткани, механическую прочность большеберцовой кости, вес бедренной кости, плотность бедренной кости и предотвращает повышение уровня щелочной фосфатазы в сыворотке, которое может способствовать ослаблению костей.

3. Способствует улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы

Аномально низкий уровень эстрогена не только увеличивает вероятность развития остеопороза, но и повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно среди женщин в постменопаузе.

Исследования показали, что красный клевер полезен для здоровья артерий, снижает риск атеросклероза (уплотнение или утолщение артерий), улучшает кровообращение, помогает контролировать высокий уровень холестерина и даже предотвращает ишемическую болезнь сердца.

Хотя большинство исследований, изучающих влияние RC на здоровье сердца, проводилось на животных, а не на людях, исследования показывают, что RC может помочь защитить от сердечных заболеваний благодаря своим изофлавонам, которые могут повышать «хороший» холестерин ЛПВП, препятствовать образованию тромбов и производят большую гибкость в артериях.

4. Может снизить риск некоторых видов рака

Два из старейших применений RC в традиционных системах медицины, включая китайскую медицину, включают помощь в предотвращении рака и «очистку крови».

Исследователи обнаружили, что изофлавоны в Trifolium pratens , похоже, помогают остановить размножение или рост раковых клеток, а также могут вызывать апоптоз (самоуничтожение раковых клеток). Типы рака, на которые с наибольшей вероятностью влияет использование RC, включают те, которые связаны с гормональными изменениями, такие как рак простаты, груди и эндометрия.

С другой стороны, еще многое предстоит узнать о том, как RC и изофлавоны связаны с естественной профилактикой рака. В настоящее время эксперты указывают, что есть еще некоторые неизвестные, когда дело доходит до понимания всего воздействия эстрогена на рак груди, поэтому людям с историей или высоким риском рака груди рекомендуется не использовать RC до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования.

5. Может помочь в лечении воспаления кожи

Есть некоторые свидетельства того, что изофлавоны могут быть полезны для замедления признаков старения на коже, а также для уменьшения воспалительных состояний кожи, таких как псориаз, экзема и различные высыпания.

Исследования, проведенные за последние несколько десятилетий, показывают, что эффекты RC на уровни эстрогена придают ему большую часть его противовоспалительного, УФ-защитного, коллагенового и ранозаживляющего потенциалов. У пожилых людей RC уменьшает эффекты старения кожи, вызванные недостатком эстрогена, и может помочь увеличить выработку коллагена.

Другие отчеты показали, что преимущества красного клевера для кожи включают клиническое лечение ран или ожогов и улучшение эластичности, толщины и увлажнения кожи, а также, возможно, уменьшение размера пор и признаков старения.

Полезен ли красный клевер для роста волос? Согласно некоторым исследованиям, он улучшает здоровье не только кожных фолликулов, но также кожи головы и ногтей. Хотя исследования ограничены, некоторые результаты показывают, что нанесение продуктов, содержащих экстракт RC, на кожу головы может увеличить рост волос у людей с выпадением волос (алопеция), особенно у женщин в постменопаузе.

6. Может бороться с респираторными инфекциями

Экстракт и чай Trifolium pratens используются для профилактики и лечения респираторных заболеваний, таких как коклюш, простуда, астма и бронхит.Это может помочь уменьшить дискомфорт во время болезни и может разжижать мокроту.

Поскольку он потенциально может успокоить спазмы бронхов, улучшить качество сна и помочь вывести лишнюю слизь и жидкости из дыхательной системы, полезно попробовать, как только вы почувствуете приближение болезни.

Дозировка

Добавки красного клевера выпускаются в виде стандартизированных экстрактов или капсул. Изофлавоны в добавках RC очень эффективны, поэтому требуются гораздо более низкие дозы, чем при употреблении цельного растения.

В клинических испытаниях, в том числе на женщинах в постменопаузе, использовались различные дозы красного клевера для безопасного получения положительных эффектов. Хотя дозировка зависит от того, для чего вы его используете, рекомендации следующие:

  • До 85 миллиграммов изофлавонов один раз в день кажется безопасным для большинства взрослых, использующих RC для помощи при заместительной гормональной терапии. Однако дозировки могут варьироваться от 40 до 160 мг изофлавонов в день.
  • Две капсулы, содержащие 20-40 миллиграммов сушеных листьев RC, принимаемые один-два раза в день, являются обычной начальной дозой (исследования показали, что 40 миллиграммов, принимаемых в течение 12 недель, эффективны для симптомов менопаузы и здоровья кожи, и принимается всего 20 граммов. в течение 12 недель эффективен для улучшения плотности костей).
  • В форме настойки (1: 5, 30-процентный спирт) начните с приема 60–100 капель от одного до трех раз в день.
  • Для кожи (например, для местного лечения псориаза или экземы) используйте мазь, содержащую от 10 до 15 процентов цветочных головок, и не наносите непосредственно на открытую рану без руководства.
  • Имейте в виду, что при ежедневном использовании RC может потребоваться до трех месяцев / 12 недель, чтобы показать полные результаты.

Как приготовить чай из красного клевера:

  • Вы можете купить RC-чайные пакетики в магазинах здорового питания или заварить чай самостоятельно дома, используя сушеные травы.
  • Для приготовления чая красного клевера используйте одну-две чайные ложки сушеных цветов или цветущих ботинок, смоченных в 8 унциях горячей воды.
  • Это количество можно употреблять до трех раз в день.

Побочные эффекты

Каковы побочные эффекты клевера лугового? Поскольку красный клевер содержит изофлавоны, которые имитируют действие гормона эстрогена, когда они попадают в организм, безопасность RC у пациентов с раком груди или эндометрия остается спорной. Возможно, это растение может усложнить эти состояния и помешать лечению или, что еще хуже, потенциально повысить риск их развития.

Однако систематический обзор 2013 года пришел к выводу, что «потребление сои может быть связано со снижением риска заболеваемости, рецидивов и смертности от рака груди… Потребление сои в соответствии с традиционной японской диетой кажется безопасным для выживших после рака груди».

Некоторые люди сообщают о возникновении побочных эффектов, подобных эстрогену, при приеме RC, таких как вздутие живота, болезненность груди, изменения менструального цикла, изменения настроения и головные боли.

С другой стороны, красный клевер кажется нейтральным, безопасным или даже полезным для большинства.Ранние данные показывают, что ежедневный прием определенного экстракта RC (Променсил) в течение одного года не увеличивал плотность ткани груди и не повышал риск рака груди, а также не увеличивал вероятность развития рака слизистой оболочки матки (рака эндометрия).

Есть некоторые свидетельства того, что изофлавоны могут способствовать репродуктивным проблемам у некоторых животных. Несколько исследований связали высокое количество изофлавонов с репродуктивной недостаточностью и осложнениями, такими как заболевание печени из-за активности, подобной эстрогену.Однако в меньших дозах он, по-видимому, безопасен для большинства взрослых, не беременных, не кормящих грудью или подверженных высокому риску рака груди.

RC может также повысить риск определенных нарушений кровотечения из-за его разжижающего кровь эффекта у людей с аномальной свертываемостью крови или у людей, которые только что перенесли операцию. В этих случаях следует избегать использования этой травы.

Последние мысли

  • Красный клевер ( Trifolium pratense ) — это лечебное средство на травах, которое обычно используется для уменьшения симптомов менопаузы, таких как приливы, ночная потливость, усталость, выпадение волос и снижение либидо.
  • Он может помочь сохранить прочность костей, улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, снизить риск некоторых видов рака, лечить воспаление кожи и бороться с респираторными инфекциями.
  • Некоторые из способов, которыми RC помогает бороться с воспалениями, инфекциями и гормональным дисбалансом, включают имитацию эффектов эстрогена.
  • Есть несколько способов использовать красный клевер, в том числе: экстракты, настойки, кремы для местного применения и чай.
  • Большинство людей не испытывают серьезных побочных эффектов от RC, однако есть некоторые риски, особенно для женщин с риском рака груди, беременных женщин или кормящих грудью.Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо вопросы или проблемы, прежде чем принимать его, особенно если у вас в анамнезе есть рак или нарушение свертываемости крови.

Красный клевер: мощное растение с сильными целебными свойствами

Каждый год на моей лужайке спонтанно созревает прекрасный урожай красного клевера. Уже несколько недель темно-розовые топы украшают двор. Я всегда с нетерпением жду цветения красного клевера и, пользуясь огромным урожаем в моем дворе, собираю немного и сушу его для травяного чая.

Клевер красный, родом из Европы, Северной Азии и Африки, широко распространен на всей территории Соединенных Штатов. В качестве кормовой культуры красный клевер выращивают для животных, и это растение приносит пользу почве, фиксируя азот, что делает его идеальной покровной культурой для повышения плодородия почвы для других культур. В США красный клевер — государственный цветок пасторального Вермонта.

Использование красного клевера в качестве лечебного средства насчитывает столетия, и это растение имеет историю как местного, так и внутреннего применения.В качестве местного средства красный клевер часто входит в состав мазей и бальзамов для облегчения боли при экземе и псориазе, при язвах, ожогах и в качестве средства против рака кожи. Обезболивающие свойства красного клевера, вероятно, связаны с наличием в цветках противовоспалительных соединений эвгенола, мирицетина и салициловой кислоты. Салициловая кислота также проявляет активность против экземы.

Красный клевер издавна использовался как «очиститель крови», особенно для потенциального лечения рака.Цветок является основным ингредиентом традиционных травяных формул, в том числе чая Essiac, чая Jason Winters и терапии Hoxsey. В бестселлере классических трав Back to Eden автор Джетро Клосс объявляет красный клевер спасительным противораковым средством. Сторонники этих методов лечения заявляют о множестве успехов, в то время как различные агентства здравоохранения, включая FDA и Американское онкологическое общество, заявляют, что эти же формулы бесполезны. Согласно различным опубликованным исследованиям, в цветках красного клевера соединения биоханин-A, кофейная кислота, хлорогеновая кислота, кумарин, формононетин, генистеин и изорамнетин демонстрируют некоторые противораковые свойства.Таким образом, правда о возможной ценности красного клевера для лечения рака, вероятно, лежит между позициями защитников и критиков.

Одно можно сказать наверняка: красный клевер разжижает кровь. Это связано с концентрацией кумарина в цветках. В случаях тромбоза и других состояний, при которых густая кровь закупоривает сосуды, может оказаться полезным чай из красного клевера. Однако для тех, кто принимает разжижающие кровь препараты, добавление в смесь красного клевера может быть плохой идеей. Перед операцией не рекомендуется пить красный клевер, так как это может усугубить хирургическое кровотечение.

Из-за высокой концентрации фитоэстрогенов даидзеина и генистеина, которые имитируют активность эстрогена, красный клевер был изучен на предмет его использования для облегчения дискомфорта во время менопаузы. В одном исследовании, опубликованном в журнале Американской медицинской ассоциации , продукт на основе красного клевера Променсил показал немного лучшую активность, чем плацебо, для облегчения приливов, но в целом результаты были неутешительными. В общем, красный клевер не оказался особенно эффективным при дискомфорте в период менопаузы.

Такое же присутствие фитоэстрогенов — растительных соединений, имитирующих эстроген, — побудило многих врачей предостеречь от использования препаратов красного клевера, если у женщин есть нарушения репродуктивного здоровья, включая эндометриоз, миому матки или рак груди и матки. Беспокойство заключается в том, что фитоэстрогены могут усиливать, а не облегчать эти состояния.

В качестве мягкого очищающего чая, который иногда пьют с общими целебными целями, красный клевер, по-видимому, приносит много пользы для здоровья.Красный клевер с высоким содержанием природных защитных антиоксидантов и противовоспалительных соединений и приятным вкусом полезен для общего состояния здоровья и является вкусным напитком. Вместо того, чтобы покупать чай из красного клевера в магазине, просто соберите немного урожая с лужайки. Высушите его на газете в течение нескольких дней, и у вас есть травяной чай с красным клевером, готовый к употреблению.

Красный клевер — азотный фиксатор и нежный тоник

Поделиться — это забота!

Добро пожаловать в серию Weekly Weeder. Сорняк этой недели — красный клевер, Trifolium pratense .(Trifolium означает «три листа».) Родом из Европы, красный клевер был завезен в Северную Америку в качестве кормовой культуры. В настоящее время он натурализовался в Северной и Южной Америке, Австралии и многих других частях мира. Красный клевер — бобовое растение, которое добавляет в почву азот, обогащая его для других культур.

Ареал и идентификация красного клевера

Где растет красный клевер?

Красный клевер до сих пор культивируется во многих областях, но его также можно найти на старых полях, пастбищах, обочинах дорог и в садах.Он предпочитает полное солнце и переносит различные уровни влажности и типы почв. Это многолетнее растение, поэтому возвращается из года в год. Как и большинство сорняков, семена могут оставаться в состоянии покоя в течение многих лет, прежде чем прорастут.

Источник: Служба охраны природных ресурсов Министерства сельского хозяйства США.

Красный клевер Идентификатор

Клевер красный имеет высоту 6-24 дюйма и образует пучок листвы. Листья трехлопастные, как и у остальных растений семейства клеверных, шириной 1 / 2-2 дюйма. Каждый лист отмечен белым шевроном в форме буквы «V».Листья чередуются вверх по стеблю. Цветки образуются на верхушке стебля или около нее. Каждый «цветок клевера» состоит из множества (50–100) маленьких трубчатых цветков. Грозди примерно 1 дюйм в поперечнике и розово-пурпурного цвета.

Использование красного клевера в дикой природе

Наш клевер всегда посещают пчелы и бабочки, а дикие кролики и олени наслаждаются им в качестве закуски. Черт возьми, красный клевер любит почти все. Illinois Wildflowers дает отличное резюме многих животных, которые наслаждаются пиршеством клевера:

Нектар и пыльца цветов привлекают много видов длинноязычных пчел, включая шмелей, пчел-антофоринов, каменщиков и крупных пчел-листорезов (племя Megachilini).Бабочки, шкиперы и дневные бабочки сфинксы также посещают цветы за нектаром. Типичными посетителями среди бабочек являются ласточкин хвост, монархи, нарисованные дамы, белые и серы. Гусеницы нескольких бабочек питаются листвой, в том числе Everes comyntas (восточнохвостый голубой), Colias eurytheme (оранжевая сера), Colias philodice (облачная сера) и Colias cesonia (серная серая собака). ). Гусеницы многих видов моли питаются листвой этого и других видов Trifolium spp. (см. Таблицу бабочек).

И семена, и листва время от времени поедают горные дикие птицы, в том числе рябчик, большой степной цыпленок, дикая индейка и кольцевидный фазан. Точно так же многие мелкие млекопитающие питаются семенами и / или листвой, в том числе хлопчатобумажным кроликом, сурком, сусликом с тринадцатью линиями и луговой полевкой. Среди копытных листву красного клевера охотно поедают олени, лошади, крупный рогатый скот и овцы. Ценность красного клевера для дикой природы и домашних животных высока.

Красный клевер как еда

Ешьте свежие молодые листья и цветы в салате. Один из моих любимых закусок в летнем саду — свежие цветы. Просто сорвите цветок, вытащите пучок крошечных цветков и высосите нектар из основания. Это крошечное угощение, но сладкое и вкусное.

Цветки также используются для приготовления клеверного желе, чая, медовухи, сиропа и других съедобных цветочных блюд.

Распечатать

Желе красного клевера

Нежный рецепт желе из красного клевера, приготовленный из свежих цветов клевера.

  • 2 стакана соцветий клевера без листьев и стеблей
  • 2 1/2 стакана кипятка
  • 1/4 стакана лимонного сока — фреш отлично, если он у вас есть
  • 4 стакана сахара
  • Одна коробка Пектин в виде порошка Sure-jell

Сначала окуните цветы в воду. Поместите цветы в термостойкую емкость и залейте кипятком. Дайте им настояться 8 часов или на ночь.

Когда все будет готово, простерилизуйте четыре банки по 8 унций или восемь банок по 4 унции, держите в горячем состоянии.Нагрейте крышки и кольца в горячей воде, держите в тепле, но не до кипения. Налейте в консервную баню с водой и доведите до кипения.

Вынуть цветы из воды. Отожмите насухо. У вас должно быть 2 1/4 стакана настоянной воды. При необходимости добавьте воды. Я оставил процеженную жидкость на ночь в холодильнике, а затем осторожно слил. Это позволило некоторым частицам осесть из настоя, в результате чего желе стало более прозрачным.

Налейте цветочный настой, лимонный сок и пектин в большую кастрюлю с толстым дном.Довести до кипения. Сразу всыпать сахар, снова довести до кипения. Варить одну минуту, постоянно помешивая. При необходимости снимите пену. Снять с огня.

Варенье разлить в стерилизованные банки, оставив 1/4 дюйма свободного пространства. Протрите диски и закрутите крышки. Обработайте в течение 10 минут в автоклаве с водяной баней (добавляйте 1 минуту на каждые 1000 футов над уровнем моря). Выньте банки из консервного автомата и дайте постоять, пока они не остынут (я предпочитаю на ночь), прежде чем снимать кольца, вытирать все капли и маркировать для хранения.

Изготавливает около 4 банок по полпинты или банок на 8–4 унций.

Красный клевер как лекарство

Как и многие «сорняки», клевер обладает лечебными свойствами и имеет очень мало побочных эффектов. Медицинский центр Университета Мэриленда дает обзор лечебных свойств клевера:

Применение и показания в медицине:

Красный клевер является источником многих питательных веществ, включая кальций, хром, магний, ниацин, фосфор, калий, тиамин и витамин С. Красный клевер является богатым источником изофлавонов (химических веществ, которые действуют как эстрогены и содержатся во многих растениях).

Лечение

Сердечно-сосудистая система

Исследователи предполагают, что красный клевер может защитить от болезней сердца, но исследования на людях не нашли убедительных доказательств. Изофлавоны красного клевера связаны с повышением «хорошего» холестерина ЛПВП у женщин в пре- и постменопаузе, но другие исследования показывают противоречивые доказательства. Одно исследование показало, что у женщин в период менопаузы, принимающих добавки красного клевера, артерии были более гибкими и крепкими (так называемая артериальная податливость), что может помочь предотвратить сердечные заболевания.Красный клевер может также разжижать кровь, что предотвращает образование тромбов. Похоже, улучшает кровоток.

Менопауза

Исследователи также считают, что изофлавоны, такие как те, что содержатся в красном клевере, могут помочь уменьшить симптомы менопаузы из-за их действия, подобного эстрогену. Но пока исследования не дали окончательных результатов. Несколько исследований запатентованного экстракта изофлавонов клевера красного показывают, что он может значительно уменьшить приливы у женщин в менопаузе.Однако крупнейшее исследование не показало такого эффекта.

Остеопороз

По мере того, как уровень эстрогена падает во время менопаузы, у женщины повышается риск развития остеопороза (значительной потери костной массы). Несколько исследований показывают, что запатентованный экстракт изофлавонов красного клевера может замедлить потерю костной массы и даже повысить минеральную плотность костной ткани у женщин в пре- и перименопаузе. Но доказательства являются предварительными, и необходимы дополнительные исследования, чтобы сказать наверняка.

Рак

Основываясь на его традиционном использовании для лечения рака, исследователи начали изучать изофлавоны красного клевера.Есть некоторые предварительные доказательства того, что они могут остановить рост раковых клеток или убить раковые клетки в пробирках. Было высказано предположение, что красный клевер может помочь предотвратить некоторые формы рака, такие как рак простаты и эндометрия. Но из-за действия травы, подобной эстрогену, она также может способствовать росту некоторых видов рака, как и эстроген. Пока не будут проведены дальнейшие исследования, нельзя рекомендовать красный клевер для предотвращения рака. Женщинам, у которых в анамнезе был рак груди, нельзя принимать красный клевер.

Другое применение

Традиционно мази из красного клевера наносили на кожу для лечения псориаза, экземы и других высыпаний. Красный клевер также использовался в качестве средства от кашля у детей.

Способ применения и дозы:

Красный клевер доступен в различных формах, включая чаи, настойки, таблетки, капсулы, жидкий экстракт и экстракты, стандартизированные для определенного содержания изофлавонов. Его также можно приготовить в виде мази для местного (кожного) применения.

Детская

Красный клевер традиционно используется в качестве краткосрочного средства от кашля у детей. Однако продукты, содержащие изолированные изофлавоны красного клевера, сильно отличаются от целого растения и не рекомендуются для детей. Не давайте ребенку красный клевер, не посоветовавшись предварительно с педиатром.

Взрослый

Доза может варьироваться от человека к человеку, но общие рекомендации следующие:

  • Сушеные травы (используются для приготовления чая): 1-2 чайные ложки сушеных цветов или цветущих ботинок, смоченных в 8 унциях.горячая вода на 1/2 часа; выпивать 2 — 3 стакана в день
  • Травы в порошке (доступны в капсулах): 40-160 мг в день или 28-85 мг изофлавонов клевера красного
  • Настойка (1: 5, 30% спирт): 60-100 капель (3-5 мл) 3 раза в день; можно добавлять в горячую воду как чай
  • Жидкий экстракт (1: 1): по 1 мл три раза в день; можно добавлять в горячую воду как чай
  • Стандартизированные экстракты изофлавона клевера красного: необходимо строго соблюдать указания на этикетках продукта
  • Местное лечение (например, при псориазе или экземе): настой, жидкий экстракт или мазь, содержащие 10-15% цветков; применять по мере необходимости, если не развивается раздражение.Нельзя наносить на открытую рану без наблюдения врача.

Хотя некоторые изофлавоны красного клевера изучаются для различных условий, важно помнить, что экстракты изофлавонов красного клевера сильно отличаются от всего растения. Фактически, они представляют собой лишь небольшую высококонцентрированную часть всего растения.

Меры предосторожности:

Побочные эффекты

Не было зарегистрировано серьезных побочных эффектов от клевера лугового у людей, принимавших красный клевер в течение одного года.Общие побочные эффекты могут включать головную боль, тошноту и сыпь. Однако животные, которые питаются большим количеством клевера лугового, стали бесплодными.

Беременность и кормление грудью

Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать красный клевер.

Взаимодействия и истощения:

Красный клевер может нарушать способность организма перерабатывать некоторые лекарства, которые расщепляются ферментами печени. По этой причине вам следует проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать красный клевер.

Эстрогены, заместительная гормональная терапия, противозачаточные таблетки — Красный клевер может усиливать действие эстрогена.

Тамоксифен — Красный клевер может мешать действию тамоксифена.

Антикоагулянты (разжижители крови) — Красный клевер может усиливать действие этих препаратов, увеличивая риск кровотечения. То же самое и с травами и добавками, разжижающими кровь (например, гинкго, имбирь, чеснок и витамин Е).

Я держу запас сушеных цветков клевера и других домашних / диких лекарственных средств в моей кладовой для регулярного использования.

Примечание. Все материалы в этом посте предназначены только для информационных целей и не предназначены для замены квалифицированного поставщика медицинских услуг.

Рекомендуемые ресурсы:

Также вам может пригодиться:

Первоначально опубликовано в 2011 г., обновлено в 2017 г.

преимуществ цветков красного клевера | Здоровое питание

Клевер красный — это многолетнее растение, произрастающее в Европе и Азии, которое было натурализовано по всей территории США.S. Член семейства бобовых, красный клевер добавляет азот в почву и обычно используется для омоложения пастбищ. Кроме того, его цветки и листья содержат натуральные соединения, которые могут сделать красный клевер потенциально полезным в качестве средства от ряда проблем со здоровьем.

История

Цветки красного клевера использовались в лечебных травах для лечения респираторных заболеваний, воспалений кожи, заболеваний печени, рака и проблем с суставами. Практики народной медицины также рекомендуют красный клевер для улучшения кровообращения, очистки крови и стимулирования выработки мочи и слизи.Препараты для местного применения, содержащие красный клевер, также используются для ускорения заживления ран и улучшения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема. Красный клевер содержит ряд биологически активных фитохимических веществ, которые, вероятно, отвечают за естественные лечебные свойства растения.

Компоненты

Цветки красного клевера содержат витамин С, ниацин, тиамин, кальций, фосфор, калий и ряд других минералов. Кроме того, красный клевер богат изофлавонами — природными химическими веществами, которые имеют общие характеристики с эстрогеном, женским половым гормоном.Когда вы потребляете цветки красного клевера, ваша печень поглощает их изофлавоны, слегка изменяет их, а затем высвобождает их в качестве активных соединений в ваш кровоток; Уровни этих соединений в крови являются самыми высокими через четыре-шесть часов после употребления травы. Красный клевер также содержит несколько других соединений, называемых кумаринами и сапонинами.

Health Efftects

Изофлавоны в цветках красного клевера могут помочь облегчить симптомы менопаузы и могут снизить риск остеопороза или истончения костей после менопаузы.В клиническом исследовании, опубликованном в «Maturitas», у субъектов в менопаузе, которые употребляли красный клевер, наблюдалось снижение приливов на 44% по сравнению с группой плацебо. В другом исследовании, опубликованном в «Американском журнале клинического питания», женщины в постменопаузе, которые потребляли изофлавоны красного клевера, испытали меньшую потерю костной массы в костях позвоночника и увеличили маркеры образования костной ткани по сравнению с теми, кто принимал плацебо. По данным Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга, соединения в красном клевере могут также замедлять старение кожи, улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы и предотвращать определенные эстроген-зависимые виды рака.Однако эти возможные преимущества должны быть подтверждены клиническими испытаниями с участием людей.

Как использовать

Цветки красного клевера или экстракты из красного клевера обычно можно приобрести в магазинах здорового питания. Препараты включают чаи, настойки, таблетки и капсулы или экстракты, стандартизированные по содержанию изофлавонов. Красный клевер обычно считается безопасным и не вызывает серьезных побочных эффектов, хотя у некоторых людей после употребления травы может развиться головная боль, тошнота или сыпь.Красный клевер может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, включая антикоагулянты, противозачаточные таблетки и другие препараты, влияющие на гормоны. Не принимайте препараты клевера лугового, если вы беременны или кормите грудью, а также не лечитесь от каких-либо заболеваний с помощью красного клевера. Обсудите его использование со своим врачом, чтобы решить, может ли он быть вам полезен.

Ссылки

Биография писателя

Джоан Мари начала профессионально писать в 1981 году. Ее работы публиковались в медицинских, медицинских и научных публикациях, таких как Endocrinology и Journal of Cell Biology.Она также публиковалась в предложениях для любителей, таких как The Hobstarand The Bagpiper. Мари является дипломированным садовником и имеет докторскую степень. по анатомии Медицинского факультета Университета Темпл.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *