ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅.
1. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°Ρ , Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ.
2. ΠΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΈΠΏΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
3. ΠΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ.
4. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
5. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
7. Π ΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°Π±Π΅ΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
8. ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π», ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. Π’Π°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ!
9. ΠΠ° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²! ΠΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΒ β ΠΈΠ»Π»ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊΒ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΒ ΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ, Π΄Π° ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ. ΠΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°Β ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅Β ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠ½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΒ ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΡΠΎΒ β Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅) ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π²Β ΡΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Β ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠ΅ )).
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΡΠΌ Π»ΡΠΊ:
ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ Π½Π°Β Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ…
. ..ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡ…
…ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ:
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΠΌ Π²Β ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Π½Π΅Β Π½ΡΠΆΠ΅Π½ βΒ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Β ΡΠΎΠΊΠ΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΒ ΡΠΎΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΒ ΡΠΊΡΡΡ (ΡΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Β ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠΌ):
ΠΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΊ Π½Π°Β ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2,5β3 ΡΠΌ:
Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΒ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π°Β ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-ΠΆΠ΅ (2,5β3 ΡΠΌ) ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΒ Π³ΡΠ°Π½ΠΈ:
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈΒ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π²Β Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π΅Ρ Π·Π°Β ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° Π΄ΠΎΒ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈΒ β ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π½ΠΎΒ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅Β Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅Β ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΒ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Ρ:
ΠΠΎΡΠ΅Π³Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ³Π»ΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅Β Π·Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΒ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π°Β ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π²Β ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΒ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ:
Π’Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ. Π‘Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π»:
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΈΒ ΠΌΡ, Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΒ ΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π²Β ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡΒ β 8 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Β Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ (ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ)):
ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²Β Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° (16 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ Π΄Π²Π΅). ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3 ΡΠΌ ΠΈΒ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Β ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅Β β Π΄Π΅Π»ΠΎ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ Π½Π°Β 90Β°. ΠΠ΅Β Π½Π°Β 180Β°, Π°Β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Β 90Β°. ΠΠ»ΡΒ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΒ Π²ΠΈΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» ΡΒ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΒ Ρ Π½Π°Ρ:
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π²ΡΠ΅Β ΡΠ°ΠΉΠΌΠΈΠ½Π³ΠΈΒ β Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ. Π£ Π²Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΌΡΡΠ°. Π£Π³ΠΎΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π³Π°ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΒ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΒ Ρ. Π΄.
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»ΡΒ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Β β ΡΠ»ΡΡ . ΠΠ°ΠΊ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠΊΠ²ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Β β Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ Π±ΡΡΡ Π½ΠΈ Π²Β ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΡΠ°Π΄ΠΈΡ ΠΆΠ΅Β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Β ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, Π½Π°Π΄Π°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΒ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆ ΠΈΒ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Β ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄ΡΡ:
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΒ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²Β ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ 8/1:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ: 5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
https://sputnik.by/20200531/shashlyk-iz-svininy-samye-luchshie-recepty-1028851362.html
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ: 5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ: 5 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Ρ Sputnik ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΈΡΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ… 31.05.2020, Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
2020-05-31T22:02+0300
2020-05-31T22:02+0300
2021-03-29T16:02+0300
ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ
ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ
Π΄Π°ΡΠ°
Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ
Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn11.img.sputnik.by/img/102884/76/1028847645_0:92:1920:1178_1920x0_80_0_0_6fb7f3dddbe3432aea849eb8973a3177.jpg
Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Β Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π·Β ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°. Π ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°Β ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅? ΠΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Β β ΠΎΡΒ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΒ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β β ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΒ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡ.Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»ΡΒ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΒ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΒ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΒ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΒ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ β Π½Π°Β ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΡΒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ (ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½) ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎΒ β ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ°.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΒ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Β ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Β Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅Β β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΒ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΌΒ β ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΒ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π²Β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Β Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Β ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΒ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΒ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π²Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΒ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Β Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠ½ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π°Β ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π²Β ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2:1;Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π½Π°Β ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ,Β β Π²ΡΠ°Π»Ρ!Β β ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ «ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½». ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡΒ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΄Π° Π΄Π»ΡΒ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π°Β ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°Β ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°Β ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π°Β Π½Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π²Β Π½Π΅ΠΌ.ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΒ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ β ΠΈΒ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ.ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°?Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΒ β Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΒ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°Β Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Π΅.
Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
+74956456601
MIA βRosiya Segodnyaβ
2020
Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
+74956456601
MIA βRosiya Segodnyaβ
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΠΈ
ru_BY
Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
+74956456601
MIA βRosiya Segodnyaβ
https://cdn11.img.sputnik.by/img/102884/76/1028847645_0:32:1920:1238_1920x0_80_0_0_b49a61b40c1f5c66bba723c2a51cd98a.jpg
Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
media@sputniknews. com
+74956456601
MIA βRosiya Segodnyaβ
Sputnik ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ
+74956456601
MIA βRosiya Segodnyaβ
ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ, Π΄Π°ΡΠ°, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠ°
22:02 31.05.2020 (ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ: 16:02 29.03.2021)
ΠΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Ρ Sputnik ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π‘Π²Π΅ΡΠ»Π°Π½Π° ΠΠΈΡΠΊΠ΅Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ β Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡ.
Π Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Β Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π·Β ΡΠ°ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°. Π ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ³ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Β ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±Π°Π½Ρ ΠΈΒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° Π½Π°Β ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅? ΠΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Β β ΠΎΡΒ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΒ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Β β ΠΈΒ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΒ Π±ΡΠ» ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Π΄ΡΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄Π»ΡΒ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΒ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΒ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΒ Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎΒ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ β Π½Π°Β ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΡΒ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Β Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΡΠ°Π½. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ? ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ: ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²Β 5-8 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², Π½Π΅Β ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Ρ Π½ΠΈΒ Π·Π°ΠΌΡΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΒ Π²Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Β Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΆΠ΅Π²ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ ΡΒ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊΠ°. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ°Π³ΠΎΠ½ (ΡΠ°ΡΡ ΡΠ½) ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎΒ β ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Β Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ°ΡΠ°.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΒ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π²Β ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ: Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΒ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ 100-150 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΡΠ΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅Β Π»ΠΈΡΠ½Π΅ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅Β β ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡΠ³ΡΠ΅. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΒ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΡΡΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π° ΠΈΒ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π±Π΅ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΌΒ β ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΈ Π²Β ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΈΒ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π²Β ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅Β Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΒ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΒ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π°Β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Β ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Β ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΒ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ ΠΈΒ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΒ ΠΌΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΒ Π²ΠΊΡΡΡ, Π½ΠΎΒ ΡΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²Β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊΒ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈΒ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ Π²Β ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌΒ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅Β ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΊ Π±Π°Π»ΡΠ·Π°ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎΒ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ·Β Π²ΡΠ΅Ρ . ΠΠ½ ΡΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ Π·Π°Β ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠΎ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ· ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π²Ρ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, Π½ΠΎΒ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΒ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏ Π²Β ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 2:1;
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΊΡΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π½Π°Β ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠΈΠΏΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΈ-ΡΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ,Β β Π²ΡΠ°Π»Ρ!Β β ΡΠ΅ΡΠ΅Π·Β 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π²Β Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΒ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. Π‘Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΒ 3-4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ «ΡΠΊΡΡΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΄ΠΆΠΈΠ½». ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈΒ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΎΡΠ΅Π³Π°Π½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅Β ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡΒ β Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Β Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅ ΡΒ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΄Π° Π΄Π»ΡΒ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π°Β ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ, Π²Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΡΡ. Π‘ΠΎΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°Β ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, Π°Β ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅: ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π°Β Π½Π΅ ΠΈΠ·Β ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° 2 ΠΊΠ³ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈΒ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎΒ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°ΡΡ Π²Β Π½Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²Β ΡΠΎΠΊΠ΅ Π½Π°Β Π½ΠΎΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΒ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΒ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²Β ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π‘ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ. Π‘ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌΒ β ΠΈΒ Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ.
- ΠΡΡΠΎ;
- ΠΡΠ°Π½Π°ΡΒ β1-2 ΡΡΡΠΊΠΈ;
- ΠΠΌΠ±ΠΈΡΡ;
- Π‘ΠΎΠ»Ρ;
- Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΡΒ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°?
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠ΅ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ, Π½Π΅Β ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅Ρ. Π§ΡΠΎ Π±Ρ Π²Ρ ΡΒ Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΈΒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈΒ β Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·Β ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΒ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° Π΄Π»ΡΒ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π΅Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΠΌΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»ΡΒ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎ Π½Π΅Β Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΡΡΠ°Ρ. Π Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π°Β Π½Π΅Π΅ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΌΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈΒ ΡΠ³Π½ΡΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ, Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΈΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΡΠΎΡΠ½Π·Π°Π½.
Π ΡΠ°Π·Π³Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π²ΠΈΠ΅Π·Π΄Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΡΠΏΠΎΠ½Π΄Π΅Π½Ρ Β«ΠΠ°Π²ΡΡΠ°ΠΊ Ρ 1 + 1» БаΡΠ° ΠΠΎΠ²Π°Π»Π΅Π², Π° ΡΠ΅Ρ-ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΠΈΠΊΠ°ΡΠ»Ρ ΠΡΠΎΡΠ½Π·Π°Π½ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Β β Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ Β«ΠΊΠΎΡΡΒ», ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠ°.
Π§ΠΠ’ΠΠΠ’Π Π’ΠΠΠΠ:Β Π§ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΆΠ°ΡΡ: ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ»Π°Π΄ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΒ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ:
- ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° — 1 ΠΊΠ³
- ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ — 30 ΠΌΠ»
- Π»ΡΠΊ
- ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- ΡΠ΅Π³Π°Π½
- ΡΠΎΠ»Ρ
- ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ°
βΊΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΠΌΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅.
βΊΠΠ°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΡ, ΡΠ΅Π³Π°Π½ (ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°) ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
βΊΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ: ΡΠΊΡΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΠ° Π² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅.
βΊΠ§Π΅ΡΠ΅Π· 2 ΡΠ°ΡΠ° Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅:Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ? — ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΠ½Π΅Π³ΠΈΠ½Π°
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈ Ρ Π·Π½Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°Π²ΡΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π·Π°Π²ΡΡΠ° ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ! ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΠΠΠΠ ΠΠ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ? ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ», ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Ρ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²! |
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ β ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ β Π½Π΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, Π° ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΠΈΠ»ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠΊ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΄Π° β ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Ρ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°. Π‘Π²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ, Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ). Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Β«ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΒ» β Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΆ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΡΠΉ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ½Π°ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΡΡ, Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ Β«ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΒ». ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡΡ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΌΠΈ Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡΡΠΎβ¦
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΠ±: ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ (ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΡ), Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ) ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ (ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ). Π’Π°ΠΊ, ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΡΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΈ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΊΡΡΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ΄ΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π£ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π΄Π»ΠΎ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π²Π°ΠΏΡΠΈΡΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² β ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΈΠ²ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΊΠ°, Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
ΠΡΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π΄ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²?
ΠΡ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ 40+ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Π΅!
ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΠΠ·Π±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π° ΠΈ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ: |
β¦ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΡΠ±Π°, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ±Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ, ΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ΅ β ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΡΠΌΠ±ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ΄ΠΈΠ½, ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ± Π½Π° Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΈΠ±Π°ΡΠ°.
ΠΠ· ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°Π»ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ β Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΊΠΊΠΈΠ½ΠΈ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ³ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ:
- ΠΠ΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
- Π‘ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
- ΠΠ΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ 4 ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ β ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
- ΠΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π³Π»ΡΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΡ β ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π»ΡΠΊ, Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Π·ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
Π£Π³Π»ΠΈ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° β ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΆΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ³Π»ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ, Π½Π° Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ, Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΆΠΈΠ³Π°, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠ°Ρ Π°Π»Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡ Π΅ΡΡΡ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·ΠΆΠΈΠ³Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ³Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΡΠ·Ρ, Π»ΠΈΠΏΡ, Π΄ΡΠ±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΈΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΡΠΎΠ²Π° ΠΈΠ· Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠ·Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ· Ρ Π²ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°Π΄ΡΡ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΎΡΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π².
Π£Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π·ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠΎΠ², ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π» Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠ° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅
ΠΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ:
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅: ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ³Π»ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ³Π½Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π²ΠΈΡ ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ β ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ Π°Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
- ΠΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ β ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ°Ρ.
- Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Β«Π½Π° Π³Π»Π°Π·Β», Π½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΡΡΠ°Π·Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ-Π΄ΡΡΠ³ΡΡ β ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ°.
- ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ β ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΠΊΠ΅. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ.
Π£ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ? ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ !
10 ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ² Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² — ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ! |
ΠΠ²ΡΠΎΡ: ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΠ½Π΅Π³ΠΈΠ½
ΠΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ?..
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π€ΠΎΡΠΎ: livejournal
ΠΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π° Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΆΠ°ΡΠΎΠΉ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ . Π, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎ, Β Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Ρ, ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Β«ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ» ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ cheltv.ru.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
Π ΠΎΡΡΠΈΡΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ β Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Β«ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡΒ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Ρ Β«Π½Π΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΡ Β» ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Ρ, Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ β ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π° ΠΆΠΈΡ β ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ: ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. Β
ΠΡΡΡΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡ: Π±Π΅Π΄ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Β Π¨ΠΊΡΡΠΊΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ β ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π»Π°. Β
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π€ΠΎΡΠΎ: ma1.ru
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° β Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Β ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΒ ΠΌΡΡΠΎ Π΅Π΄Π²Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΆΠΈΡΠ° β Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π£ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°, Π° Π·ΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ°. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½ΡΠ½ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ° β Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅, Π½Ρ Π° ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ β ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΎΠΊ.
Β
ΠΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ β ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π½Π΅Π·Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Β ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. ΠΠ· ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ. ΠΡΠ° ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π£ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ. Π ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²Π΅Ρ. Β
Β
Π€ΠΎΡΠΎ: oborot.ru
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
Π‘Π²ΠΎΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ. ΠΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Β ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½Π°Π΄ ΡΠ°ΡΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ β Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ Π² 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡΒ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π΄ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Π΅, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ» ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ. ΠΠ΄ΡΡΒ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΌ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠΎ-ΡΠ·Π±Π΅ΠΊΡΠΊΠΈ
Π―Π³Π½ΡΠ½ΠΎΠΊ β 1 ΠΊΠ³
ΠΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π»ΠΎ β 200 Π³
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠ° β 10 Π³
ΠΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ β 10 Π³
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 100 Π³Β
Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 100 Π³
Π‘ΠΎΠ»Ρ β 10 Π³Β
ΠΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 2 Π½Π° 2 ΡΠΌ. Π‘Π°Π»ΠΎ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 3 ΠΌΠΌ. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ.Β ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡΒ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ΄ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π»Π°. ΠΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Β
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ kamchatka.aif.Β
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅. ΠΡΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎ ΠΠ°ΡΡΠ΅
Π‘Π»ΡΠΆΠ±Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ cheltv.ru
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΡΠ²Π°Π΄ΠΈ, Π°ΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ, Π° ΠΏΠΎ-ΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΊΠΈΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄ΡΠ΅Π²Π»Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Ρ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ Π²Π΅ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΌΡΡΠΎΠ΅Π΄ΠΎΠ². ΠΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½Π΅Ρ), ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ Β«ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΒ» Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Ρ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ»Π΅ΡΡΠΈΡ
ΡΠ³Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, Π° ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ ΡΠΌΡΠ΄ΡΡΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅!
Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΡΠ΅! Π ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ Ρ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ
ΠΈΠΌ, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ.
-
Π¨Π°Π³Β ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΊ β ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ. -
Π¨Π°Π³ ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ +3/ +5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΠΌ. -
Π¨Π°Π³Β ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ! Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π² ΡΠΊΡΡΡΠ΅, Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΈΠ²Π΅, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π² Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΠ΅, Π² ΠΊΠ²Π°ΡΠ΅, ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠ·Π°Π½Π΅. -
Π¨Π°Π³Β ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ. ΠΠ°ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ, ΡΠΈΠΌΡΡΠ½, ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ, Π·ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ. Π’ΡΠ°Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΡΠ°Π·Ρ, Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ! -
Π¨Π°Π³Β Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ β Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π². -
Π¨Π°Π³Β ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠ±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅, ΠΌΡΡΠΎ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π΅Ρ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΊΠ° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ, Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ. -
Π¨Π°Π³ΠΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ΄Ρ. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΆΠ°Ρ, Π½Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΈΡΠΏΠΈΡΠ°Ρ . Π£Π³Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΡΡ ΡΠ³Π»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΡΡ, ΡΠΌΠ°Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π» ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π». -
Π¨Π°Π³ΠΠ°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Ρ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½! ΠΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π°, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π° ΡΡΠΎΠ», Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΡΡΠΎ. -
Π¨Π°Π³Β ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π³ΠΎΡΡΡΠΌ, ΡΠΎΠΌΡΡΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ
-
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π° β 2 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°; -
ΠΡΠΊ β 6 ΡΡΡΠΊ; -
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ β 2 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ; -
ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ β 2 ΡΡ.; -
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ β 5 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ; - Π‘ΠΎΠΊ 1 Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°;
-
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ, ΠΎ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ!
Π£Π΄Π°ΡΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ·ΠΌΠ° Π Π‘ΠΎΡΠΈ
ΠΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΡΠ»ΡΠΆΠ±Ρ ΡΠΎΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΈ, 1 ΠΈΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΠ»Π°Π²Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ²Π΅, Π±ΡΠ»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΡΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π² Π‘ΠΎΡΠΈ, Π² ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°Π΅, Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ?
ΠΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π°Β Β Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΠ»ΠΈ, Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π½Π°Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Π½ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΎΠΊΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΡΡ, Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ΅
β ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΡΡΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»Π° DRIVE NEWS. Π Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ²ΡΠ·ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-Π‘ΠΠ, ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π°Π³Π΅Π½ΡΡΡΠ²ΠΎ DRIVE NEWS, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠΉ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ , Π·Π½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½Π΅ Π² Π‘ΠΎΡΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΠ»ΡΠΆΠΈ Π² ΠΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΈΡΡΠ·Π΅Π²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅.
Steak Kebabs — Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°!
Steak Kebabs — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠ²! ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ!
Steak Kebabs (Skewers) — ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°!
ΠΡΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.Π, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π‘Π°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΈΡ Π·Π° ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΠΊΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ
- ΠΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ
- Π‘ΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ
- ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ
- ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΎΡΡ
- ΠΠ΅Π΄
- ΠΠΈΠΆΠΎΠ½
- Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΈΠ»Π΅
- Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ — Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±
- Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄: Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ, ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠ΅Π΄, Π΄ΠΈΠΆΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΡ: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Ρ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ.
- ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅: ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 3 — 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
- Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅).
- ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
- Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
- Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±: ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π΅ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ: Π Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 140β145 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8β9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
- ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°?
Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° New York Strip, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π°Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅?
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π΄Π°ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΡΠ΅Π΅ΠΌ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ), Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². . ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-13 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° 145 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ).
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°
- ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ — ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ.
- ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 ΡΠ°ΡΠΎΠ² , ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡ .
- ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. Π― ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
- ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ . ΠΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ — Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ.
- Π Π°Π·Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ?
ΠΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΠ΅Π±Π°Π±
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠ²! ΠΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ.ΠΠ° 10 ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΡΡΠΈΠΉ: 5
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ3 ΡΠ°ΡΠ°
ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ: 3 ΡΠ°ΡΠ° 35 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΡΠΎΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°
- 1 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°
- 2 1/2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΡΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Dijon
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π±Π°Π±
- 1 3/4 ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΈΠ»Π΅ (ΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ
- 8 ΡΠ½ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ)
- 3 Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (1 ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, 1 Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ, 1 ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ), Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°
- 1 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² (ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1 1/4 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 10 Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ², ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°: Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°.
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ²: ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π³Π°Π»Π»ΠΎΠ½. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ, Π²ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Π½Π° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ 3 — 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ 425 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² (ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΡΡΠ΅).
Π‘ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ±ΡΡΠ·Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ (Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΡΠΎΡΠ°Ρ Π»ΡΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π½Π° ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2 — 3 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ).
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ 4 ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± (ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ 2 Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ° Π»ΡΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅).
Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 140β145 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 8β9 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ.
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ
Π‘ΡΠ΅ΠΉΠΊ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±
Π‘ΡΠΌΠΌΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ 353
ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΆΠΈΡΠ° 126
% Π΄Π½Π΅Π²Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ *
ΠΠΈΡΡ 14 Π³ 22%
ΠΠ°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ 4 Π³ 25%
Π₯ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½ 97 ΠΌΠ³ 32%
ΠΠ°ΡΡΠΈΠΉ 688ΠΌΠ³ 30%
Π£Π³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 18 Π³ 6%
ΠΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° 3 Π³ 13%
Π‘Π°Ρ Π°Ρ 12 Π³ 13%
ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ 34 Π³ 68%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A 3725IU 75%
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C 157.9 ΠΌΠ³ 191%
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ 70 ΠΌΠ³ 7%
ΠΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ 4 ΠΌΠ³ 22%
* ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ΅ Π½Π° 2000 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ 2017 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ-Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ.
Π’Π΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ΄Π΅Ρ — Π±ΡΡΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.ΠΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ, Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ Π½Π° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ, ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. ΠΡΡ Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Π½Π΅ΡΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ, Π΄Π°ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ 17 Π²Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ Π·Π°Π·ΡΠ±ΡΠΈΠ½Ρ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΎΠ² Π½Π°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.Π’Π΅ΡΠΌΠΈΠ½ kabap ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Ρ 17 Π²Π΅ΠΊΠ° (Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π³Π°Ρ ).
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ·ΡΠΊΠΈ. ΠΠ»ΠΎΠ±Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ).ΠΠ° Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΡΠ΅ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΠΈΠ½ΠΎΠ½ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π», ΡΠ°ΡΡΠΎ Ρ Π²ΠΊΡΠ°ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π΅.
ΠΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ — Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅, — Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, Π² ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠ»ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ. Π― ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· ΠΎΡΠΈΠ±Π°Π»ΡΡ, ΠΈ Π²ΠΎΡ Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π» Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΌΡΡΠ°:
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΠΆ. ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ ΠΠΎΠΏΠ΅Ρ-ΠΠ»ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ», Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π· ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠΌ, ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ (ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°). ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ).Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ·ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π»Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
Π‘Π²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Π°
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ².ΠΠ»Π΅ΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ — ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠ² Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΡ: ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΡΠ²ΠΈΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ±ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΊ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
Π¦ΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ
ΠΡΡΠΈΡΠ° — Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±. Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π΄ΡΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Π‘ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ° Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°.
ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°
Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠ° Π½ΠΎΠ³Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π² ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΡΠ±, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½Π΅Ρ, ΡΡΠ±Π°-ΠΌΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΠΎΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠΈ — ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ .ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌ (ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ).
ΠΠ°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ° — ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² (ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΠΊ) Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ — Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 1-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΠΎ 1 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΡ
Π Π°Π·Π½ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.ΠΠΎΠΏΡΠ΅ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°).
ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ, Β«ΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΒ» ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ, ΠΈ Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠ² Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΈ: ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π° Π²ΡΠ±ΠΎΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΡ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, — ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠΈ, Π»ΡΠΊ, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±Ρ, Π°Π½Π°Π½Π°Ρ, ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΡΡΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π».Π― ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΡΠΊΡΡΡΠ·Ρ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ² ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΆΠΈΠ΅ Ρ ΡΠΌΠΎΠΌ
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ — ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π»Ρ.ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ — ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ . ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ.
Π£ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ. Π‘ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° — Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅, ΠΈ ΠΌΡΡΡ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ-ΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ — Π½Π΅ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠ°, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠ΅ΠΊ, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ², Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.
Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π», ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ° ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²Π°
ΠΠ° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅Π΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π²ΡΡ Π·ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ³Π»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ, Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡΠΌ, Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠΆΠ΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ.
ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, ΡΡΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ — ΡΡΠΎ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ:
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ — ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅Β» ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² Π‘Π¨Π.
ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ±ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π° Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎ ΡΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ kabob , kebob , kebap ΠΈ kabab .ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΈΡΠΎΡΠΈ , ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²Π»Π°ΠΊΠΈ .
ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ. ΠΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π΅Π½Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π²ΠΊΡΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ, ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΆΠ°Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»Π³Π°ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΊΠΈΠ½ΠΈ, ΡΠ°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ Π΅Π΄ΠΎΠΉ.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ
ΠΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅ΡΠΆΠ°Π²Π΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ . ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π°, Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·Π½ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΡΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ, Π° Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ-ΠΆΠ°ΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± — ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅. ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π» ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 1 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ° ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.ΠΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π‘Π΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΠ΅Π±Π°Π± ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡ-ΠΊΡΡ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΡ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π³ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ , ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΠΈ , ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΈΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅Π΄Ρ. Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ.ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°.
11 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° | ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° | Kabab Recipes
Easy Kebab Recipes- ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅ ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, Π²Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ Π³Π°ΡΠ°ΠΌ-ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π΄ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ½Π°.Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΅Π±Π°Π± — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π΄ΡΠΌΠ°, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ° Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Π°Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ°Π±ΠΎΠ±Β», ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π±ΠΎΡ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π° ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅. Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ Π°ΡΠ°Π±ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Β«ΠΊΠ°Π±ΠΎΠ±Β» , ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ³Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΈΠΏΠ°ΠΌ, ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.Π₯ΠΎΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΠ·Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ°. Π ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π±ΡΠ» ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ, Π¨Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΎΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ . Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π²ΠΎ Π΄Π²ΠΎΡΠ°Ρ ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ², ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠΈΠ»Ρ, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ — Π²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈ 11 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ!
1. ΠΡΡΠ³ ΠΠ°Π»Π°ΠΊ ΠΠ΅ ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΠ΅Π±Π°Π±
Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠΊΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°.Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ°Π±Π°Π±Π°, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ !
ΠΡΠΈ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π²Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: iStock
2. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ²
ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΡΡΡ! Π’Π°Π»Π°Ρ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°Π±Π° Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΡΠΈ ΠΈΠ· Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ , ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ besan ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π°ΡΠ°Π°ΡΠΈ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΊΡΡ.
Π£Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠ². ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π³ΠΎ.
3.
Chatpattey Coconut Kebab
ΠΠ΅Π»Π°Π½ΠΆ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅Π΄ΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π±Π°Π±Π° ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ·ΠΎΠΉ.
4. Galouti Kebab
ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ desi ghee , ΠΈ Π²ΠΎΡ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ°ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΡ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΡ Π½ΠΈ Awadhi . ΠΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΠ°ΠΊΡ Π½Π°Ρ. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° , ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°Π²Π°Π±ΠΈ . ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Β« ulte tawa ka parantha Β». (Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
(Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π³Π°Π»ΡΡΠΈ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Π½Π° Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ) ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΆ ΠΈΠ· 150 ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.
5.
Shami Kebab
Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ shami kebab Π±ΡΠ» ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ Π² ΡΠΏΠΎΡ Ρ ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ ΠΠΎΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΡΡ Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°.ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Ρ. Π.
ΠΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π²Π°Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠ², Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ!
6.
Seekh Kebabs
ΠΡΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Seekh, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π±Π°Π±Π°. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ , ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² Π½Π°Π°Π½Π΅ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. (Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Chicken Seekh Π½Π° Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ)
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΡ!
7. Hara Masala Kebabs
ΠΡΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΡ Π° ΠΈ ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ, Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ, ΠΈ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°. ΠΠ΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄!
8. Rajma Kebab
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ rajma . Π₯ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΠΉ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. Π Π°Π΄ΠΆΠΌΠ° — ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π΄Π°.
9. Pyazi Kebabs
ΠΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Ρ Π»Π΅ΠΌΠΎΠ½Π³ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Pyaz kebab Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ½ΠΈ, ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°.
(Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠ·ΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠ² Π½Π° Ρ
ΠΈΠ½Π΄ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ)
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΆΠ°Π³Π³Π΅ΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΄Π°, ΠΏΡΠ·ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ — Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΈΡ. ΠΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ: iStock
10. Dahi Kebab
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ°. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄! ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΡΡΡ. Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΎ-ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π·Π° ΠΈΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎ ΡΡΡ, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅.
(Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Π½Π° Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈ)
ΠΠ΅Π±Π°Π±Ρ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π², ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ.
11. Paneer Anardana Kebab
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ-ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° — Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅Π², ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅Π½, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ! Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π°. Π‘ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°? Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ!
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± + ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ Π Π°ΠΈΡΠ° — Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±.
Π Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΡΠΌΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΉΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, Π»ΡΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ, ΠΌΡΡΡ, ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΠΈΡΡ. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°.
ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 450 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π€Π°ΡΠ΅Π½Π³Π΅ΠΉΡΡ.
ΠΡΠ½ΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅ΡΡΠ΅Π». Π Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ΅ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ (ΠΎΡΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ).
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π°Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 6 Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ².
* ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ (Π±Π΅ΡΠ°Π½Π°).ΠΡΠΊΠ° Π²ΡΡΡΡΠΈΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ!
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° (ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°)
ΠΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Seekh Kebab, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² . ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
Β«ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ — ΠΎΠ½ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ» ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π΅Π» Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΠ°Π»ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΠ°Π½Π³Π°Π»ΠΎΡΠ°Β».
ΠΡΠ³Π»Π°Ρ
ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Ρ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Seekh Kebab. Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»: 1. ΠΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. 2. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠ΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Seekh Kebab ΠΈΠ· ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Dishoom, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ.ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠ» ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ Seekh Kebab.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Seekh Kebab?
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β« seekh Β» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, Π° Β« kebab Β» ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . So Seekh Kebab — ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ .
Seekh Kebab ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Seekh ΡΠ°ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π° Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅ — ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ.
Π.Π‘. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ: ΠΠΈΡ Π°ΡΠΈ, Π₯Π°Π»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΠΎΡΡΠ° ΠΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Seekh Kebab
ΠΠΎΡ 12 ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Seekh Kebab:
- Π¦Π΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½Π° — Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π΅. Π― Π²Π·ΡΠ» ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΎΡ Dishoom ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡ , ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ.ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, 1-2 Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ»Ρ (Π°Π΄ΠΆΠ²Π°ΠΉΠ½) ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (peepli).
- ΠΡΠΊ — Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ , Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° ΡΠΈΠΊΠ΅Ρ . ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
- ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ ΠΈ ΠΌΡΡΡ — ΠΠ°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
- ΠΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ (20% ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ — Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ) — ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌ. FAQ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΡΡΠ°.
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ — ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΠ»Ρ. Π― ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ Diamond Crystal ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΡΠΎΠ½Π°.
- Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ — ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
- Π₯Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ — ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ.
- ΠΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π° — ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠΎ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ!
- ΠΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ — Π― ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΅Π΅, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°.
- ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ
- ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.
- ΠΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ. ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ / Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ , ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.
- Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ. Π‘ΠΌ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
- ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅! ΠΡΠΈΠ»Ρ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° (Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅)
- ΠΠ°Π΄ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ.Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ· Π½Π°Ρ.
- ΠΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ — ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ. Seekh Kebab ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
- Pan-Fry — ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ. ΠΠ°, Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
- Air-Fry — ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Seekh Kebab Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅.
- ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ — Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ 61% ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π°Π΄ΡΠ΅ΡΠΎΠ² ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡ), Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ 50% ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ 50% Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΈΠΏ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΡΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π² Instagram, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π²ΡΠ΅, ΠΎΡ ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π»Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠ°ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΠΈ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΎΡ ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΈ
- Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ ΠΈΠ΅.ΠΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° (ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ).
- ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ:
- Π ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ The Food Lab ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ ΠΠ»ΡΡ ΠΠΎΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°. Π― ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅ Dishoom ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ° Π² ΠΈΡ Seekh Kebab. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», ΡΡΠΎ ΠΠ΅Π½Π΄ΠΆΠΈ ΠΠ»ΡΡ ΠΠΎΠΏΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π» ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Seekh Kebab Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π» Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΡΠ°. Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π΅ΠΌΡ Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ.
- ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅ΠΉ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
FAQ
Π§ΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ?
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΌΠ±ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΌ, ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ?
ΠΠ°! ΠΠ΅Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ· Π½ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Seekh?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ Shami Kebab, Seekh Kebab ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π‘ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ.ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠΌ Seekh
Π Π°ΠΉΡΠ° Ρ ΠΊΠΈΠ½Π·ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΡΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΈ ΠΡΠ΄ΠΈΠ½Π° Π§Π°ΡΠ½ΠΈ) — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°. ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ Raita ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π°Π½ ΠΈ ΡΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅Π·Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π²Π°Ρ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΡΠΌΠΈ.ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π² Instagram, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΠ°ΠΊΠΈΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± (ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°)
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ: 10 ΠΊΠ°Π±Π°Π±ΠΎΠ²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°: 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ±ΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ: 1 ΡΠ°Ρ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° Seekh Kebab, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠΎΠ².ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅.
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΡΠΌΠΈΠ½Π°
- 1/2 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ (~ 75-85 Π³) ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
- 4 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ (5 Π³) Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ
- 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° (~ 8 Π³) Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ (~ 2 Π³) Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΡ
- 1 ΡΡΠ½Ρ (454 Π³) Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° (20% ΠΆΠΈΡΠ° — Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ
- 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ (Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Diamond Crystal — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ Morton’s) ΠΈΠ»ΠΈ 1 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ / ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° (6 Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°
- 3/4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ
- 1 ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°
- 1/2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°
- 1 ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ — Π΄Π»Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
- Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ), ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π΅Π΄Ρ, ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠΌΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠΏΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊ, ΠΊΠΈΠ½Π·Ρ, ΠΌΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅) ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ (~ 17 ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, Π²ΡΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π³Π°ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ°Π»Π°, ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΠ°Π½Π΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΉΠΈ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅). Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ (Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡ) ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠ΅Π²Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ (ΡΠ΅ΡΠ°) ΠΌΡΡΠ°.(Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.) Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅ΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ.
- Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1/4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΡΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 5-6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. (Π‘ΠΌ. FAQ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΡΡ.)
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅:
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΏΡΠΈΠ³Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈΡ .Π§Π°ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΈΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 6-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 160 Β° F. ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ, Π·Π°ΡΡΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠ°Π½ΠΎΡΠ°ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±ΡΠ³Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°. Π Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠΏΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Ρ.ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ.
ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Dishoom.
ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ: 339 ΠΊΠΊΠ°Π», ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ: 4 Π³, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ: 21 Π³, ΠΆΠΈΡΡ: 26 Π³, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΡ: 11 Π³, Ρ ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½: 108 ΠΌΠ³, Π½Π°ΡΡΠΈΠΉ: 734 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ: 368 ΠΌΠ³, ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°: 1 Π³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ: 1 Π³, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ A: 260 ΠΠ, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ C: 4 ΠΌΠ³, ΠΊΠ°Π»ΡΡΠΈΠΉ: 38 ΠΌΠ³, ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·ΠΎ: 3 ΠΌΠ³
20 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² (Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ)
ΠΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ 2 ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Ρ 2014 Π³. ΠΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ 1 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2021 Π³.
Π£ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ².ΠΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ. ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, Π±Π΅ΡΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±?
ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ°, ΡΡΠ±Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅.
Π Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π½ΠΈΠΌ.Π Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π±Π°Π± Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ½), Π² Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΎΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ (ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΡΡΡΠΌ).
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: 44 ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
ΠΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ?
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΌΡΡΠ°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π»ΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: 8 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»Π΅: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°
ΠΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ ΠΡΠ·ΡΡΡΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ Π’ΡΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Ρ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡ 18 Π²Π΅ΠΊΠ°.
Β«ΠΡΠ΅ΡΒ» ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, ΠΡΠΊΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π΄ Β«ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΒ» ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π³ΡΠΈΠ»Ρ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Β».
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΡ Π½Ρ: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°?
Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 110 ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π»ΠΎΠ³Π° ΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ 20 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Π·!
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² - ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π°.
1. ΕiΕ Kebab (Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ)
Π’ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ.Γp ΕiΕ — ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΡΠ°Ρ , Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅.
2. ΠΠ΄Π°Π½Π° ΠΠ΅Π±Π°Π±
ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΠ΄Π°Π½Π°, ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΈΠ½ΡΠΈΠΈ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ (ΡΠΈΡΠ°ΠΉ: Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ) ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΡΠ³Π»ΡΡ . ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ°-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±. ΠΠ±Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ-Π³ΡΠΈΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»Π³ΡΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΠ΄Π°Π½Π°: https://myhomediaryinturkey.blogspot.com/2017/08/adana-kebab-best-and-authentic-recipe.html
3. ΠΡΠΊΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π±
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ» ΠΡΠΊΠ΅Π½Π΄Π΅ΡΠ° ΠΡΠ΅Π½Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΡΡΡΠ°. ΠΡΠΊΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± — ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΌ Π½Π° Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ, Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΡΠΊΠ΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π±
4.CaΔ Kebab
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΡΠΈΠ»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅. ΠΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π΄ΡΡ Ρ Π»Π°Π²Π°ΡΠΎΠΌ. CaΔ Kebab ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ° Β«ΠΠΊΡΡ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Β».
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: 20 Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ Π² Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»Π΅: ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π΄Π΅ ΠΈΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ
5.PatlΔ±can Kebab (ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ²)
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ°Π½Π°ΡΠΈΠΊ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠΎ Π’ΡΡΡΠΈΡ — ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. Π Π’ΡΡΡΠΈΠΈ Π΅ΡΡΡ 2 ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΏΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½-ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π°, Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ, ΡΡΠΈΠΊΠ°Π΄Π΅Π»ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠΎΠ² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±Π° ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅: https://ozlemsturkishtable.com/2021/07/baked-aubergine-kebab-with-meatballs-firinda-patlican-kebabi/
6. CiΔer Kebab (ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±)
ΠΠ΅ ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ — ΡΡΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ! ΠΡΠΎΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊ Ρ Π»Π΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ°Π»Π°ΡΡ. Π Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΈΠ³ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅: 11 ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡ: Π±Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ
7. ΠΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π±
ΠΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ Β«Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡΒ» ΠΊΠ΅Π±Π°Π±. ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½. ΠΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ; Π² Ρ Π»Π΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄; ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ dΓΌrΓΌm.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠ½Π΅Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π±: https: //www.recipetineats.ru / Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ-Π΄ΠΎΠ½Π΅Ρ-ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Ρ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ /
8. HΓΌnkar BeΔendi (Π‘ΡΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±)
ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ» Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΡΠ°Π½ΠΎΠ². ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ HΓΌnkar BeΔendi: https://www.linsfood.com/hunkar-begendi-sultans-delight/
9. Π’Π°Π½Π΄ΡΡ ΠΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ (ΠΡΡΡΠ½)
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π½Π΄ΡΡ.Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ: 10 ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² Π’ΡΡΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΆΠΈΡΡ Π±Π΅Π·
10. Testi KebabΔ± (ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈΠΊΠΈ)
ΠΡΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ Π² Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ΅ (Β«ΡΠ΅ΡΡΠΈΒ» Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ²ΡΠΈΠ½) Π½Π° ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΡΡΡΠΊΠ° ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΠΎΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΅Π΄ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ·ΠΈΡΠ° Π² Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»!
11.ΠΠ΅ΠΉΡΠΈ
Beyti — ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ²ΡΠΆΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΎΠ².
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΡΠ»Π΅Ρ, Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½Π° Beyti Π² Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»Π΅.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅: 10 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π‘ΡΠ°ΠΌΠ±ΡΠ»Π°
12. ΓΆkertme KebabΔ±
Π ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΡΠ»ΡΠ΅Π½Π° ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΡΠΌΠΈΠ½, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΠΈ, Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½ — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΓΆkertme KebabΔ±.
ΠΡΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π½Π° ΠΠ³Π΅ΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅ΠΆΡΠ΅ Π’ΡΡΡΠΈΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΓΆkertme KebabΔ±: https://turkishstylecooking.com/cokertme-kebabi-recipe.html
13. FΔ±rΔ±n KebabΔ± (ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ)
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°: Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ° ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π½Π°. ΠΠ°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΠΏΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π΄ΡΠΎΠ²Π°Ρ 4 ΡΠ°ΡΠ°, Π° Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ — Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ — 8-10 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ FΔ±rΔ±n KebabΔ± ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° Π»Π°Π²Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°ΠΉΡΠ°Π½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ°Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π¦Π΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ½Π°ΡΠΎΠ»ΠΈΠΈ.
14. KaΔΔ±t KebabΔ± (ΠΠ΅Π±Π°Π± ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ)
KaΔΔ±t KebabΔ± — ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΠ°Π»Π°ΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π² ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π±ΡΠΌΠ°Π³Ρ. ΠΠ° ΡΡΠΈ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠΊΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΠΎΠ²ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 8-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ».
15. ΠΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΠ΅Π±Π°Π±Ρ (Tepsi KebabΔ±)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅. ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ° ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Ρ.
ΠΡΠΎΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΠΈΠ»ΠΈΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ.
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅: Π’ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈ | ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ
16. Tavuk ΕiΕ Kebab (Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ)
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΎΠ² Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ — ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΊΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π³ΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π² ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠ΅.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Ρ Π±ΡΠ»Π³ΡΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΈΡΡ: https: // www.Deliciousmagazine.co.uk/recipes/turkish-chicken-shish/
17. Π’ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π±Ρ
Tokat kebabΔ± — ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π’ΠΎΠΊΠ°Ρ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅Π½ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΌΡΡΠΎ ΡΠ³Π½Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ.
18.ΠΠΎΠ³ΡΡΡΠ»Ρ ΠΠ΅Π±Π°Π± (ΠΠ΅Π±Π°Π± Ρ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ)
ΠΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ° (ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΠ»Π΅ΠΏΠΏΠΎ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»Π΅. ΠΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π₯Π»Π΅Π± ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ Π½Π° ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
19. ΠΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ΅Π±Π°Π±Ρ (ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±)
ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΆΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.ΠΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±ΠΎΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΡΠΌΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° ΠΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ .
ΠΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΡ .
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΡΠΌΠ°Π½ ΠΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ: https://turkishfoodie.com/orman-kebabi/
20. SoΔan KebabΔ± (ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ΅Π±Π°Π±)
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ — ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π±Π°ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π±Π»ΡΠ΄Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ·ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π‘ΠΎΠ³Π°Π½ ΠΠ΅Π±Π°Π±ΠΈ: https://chefjar.com/sogan-kebabi/
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ΅Π±Π°Π± Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊ.