Разное

Хорошие взаимоотношения в семье: 14 способов укрепить семейные отношения

Содержание

Семейные отношения: как строить и поддерживать

​​​​​​​

Фильм «Обыкновенное чудо»

Упрек — маленький удар. Хорошо, когда удар наносится не со зла и его можно выдерживать.
скачать видео

Фильм «История о нас»

Я просто хочу сказать, я пригласила тебя в Чоуфан, потому что я люблю тебя!
скачать видео

​​​​​​​В налаживании семейных отношений есть по крайней мере два пути: притирка и строительство. Путь сердца и путь разума. Женский и мужской подход в выстраивании отношений. См.→

Насколько и как вы любите друг друга — это разговор один. Живете ли вы семьей, и какой семьей — разговор другой. А какие у вас при всем этом отношения — это совсем про третье. Так как же строить и поддерживать прочные и теплые семейные отношения?

Прочность семьи складывается из трех вещей: налаженная жизнь, привлекательность партнеров и наличие общности в семье. Налаженная жизнь — это хорошая житейская база, налаженные отношения, определенность с властью в семье и (в случае чего) культура разборок. Привлекательность партнеров — это их статус, имидж, секс и любовь. Общность в семье создается общими ценностями и взглядами, общими заботами и общими перспективами, необходимое условие для этого — доверительное и открытое общение. См.→

Хорошие отношения всегда легче строить изначально, чем переделывать позже. Изначально задайте тот формат и стиль отношений, который вы считаете обязательным. Невнимательность к этому пункту в отношениях чревато будущими конфликтами и разборками. См.→

Чтобы ваши отношения стали налаженными,

  1. Разберитесь, определитесь, что вы хотите: ваши цели и ценности в отношениях.
  2. Разберитесь, определитесь, в каких конкретных формах и сценариях вам все это нужно,
  3. Расскажите это партнеру так, чтобы он это понял, и поймите то, что нужно партнеру,
  4. Договоритесь о взаимоприемлемых вариантах. См.→

Варианты решения главных вопросов семейной жизни

​О совместном проживании. Совместное проживание супругов чрезвычайно желательно как укрепляющее семью и отражающее высокий уровень отношений, но не является обязательным. Соответственно, не является трагедией, если в силу каких-то обстоятельств один из супругов решил пожить отдельно. См.→

О праве на личную жизнь. Свободные люди, вступая в брак, так и остаются свободными людьми. Муж не является собственностью жены, жена не является собственностью мужа. См.→

Верность и измена. Люди высокой культуры по этим вопросам договариваются всегда. Для всех остальных эти вопросы — источник предельной опасности. См.→

Как поддерживать теплоту и близость в семье? О благодарности в семейных отношениях см.→ А также — «Секреты семейного счастья» Ашера Кушнира.

Хороший тренинг — вам в подмогу

Чтобы это была не стандартная реклама, а нечто понятное и ощутимое, прикладываю документ pdf, который мне прислал Рустам Шарипов. Они с женой были на тренинге «Личная жизнь: радость близких отношений», по итогам наметили направления работы по улучшению своих отношений, и спустя месяц прислали вот такой отчет о результатах. Мы за них рады. Возможно, вы захотите таких же радостей, а может быть сделаете что-то еще лучше.

«Взаимоотношения в семье» — сочинение

  • **Время запроса: 0.59 ms**

    SELECT `data`
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `session_id` = 'vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `data`
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `session_id` = ‘vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/session/storage/database.php:44

    JROOT/libraries/joomla/session/session.php:651

    JROOT/libraries/joomla/session/session.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:739

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 3.24 ms** **После последнего запроса: 0.99 ms**

    DELETE 
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `time` < '1632541925'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: DELETE
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `time` < ‘1632541925’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:756

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 0.50 ms** **После последнего запроса: 0.24 ms**

    SELECT `session_id`
    
      FROM `pr4iy_session`
      WHERE `session_id` = 'vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0'
      LIMIT 0, 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `session_id`
    FROM `pr4iy_session`
    WHERE `session_id` = ‘vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0’ LIMIT 0, 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:176

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:765

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 1.70 ms** **После последнего запроса: 0.17 ms**

    INSERT INTO `pr4iy_session`
    (`session_id`, `client_id`, `time`) 
      VALUES ('vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0', 0, '1632543725')

    **EXPLAIN не доступен для запроса: INSERT INTO `pr4iy_session`
    (`session_id`, `client_id`, `time`) VALUES
    (‘vp45semqi3d4oo330q3ve8b2b0’, 0, ‘1632543725’)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:208

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:765

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:131

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:63

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:399

    JROOT/libraries/joomla/factory. php:125

    JROOT/index.php:42


  • **Время запроса: 0.92 ms** **После последнего запроса: 1.72 ms**

    SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE `type` = 'component'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT extension_id AS id, element AS «option», params, enabled
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE `type` = ‘component’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:435

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:43

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:120

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:584

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.13 ms** **После последнего запроса: 0.90 ms**

    SELECT b.id
    
      FROM pr4iy_usergroups AS a
      LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b
      ON b. lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE a.id = 9

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.id
    FROM pr4iy_usergroups AS a
    LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE a.id = 9**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:332

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:401

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:453

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:296

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.13 ms** **После последнего запроса: 0.23 ms**

    SELECT id, rules
    
      FROM `pr4iy_viewlevels`

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT id, rules
    FROM `pr4iy_viewlevels`**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access. php:418

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:453

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:296

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.88 ms** **После последнего запроса: 0.20 ms**

    SELECT folder AS type, element AS name, params
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE enabled = 1
      AND type ='plugin'
      AND state IN (0,1)
      AND access IN (1,1,5)
      ORDER BY ordering

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT folder AS type, element AS name, params
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE enabled = 1 AND type =’plugin’ AND state IN (0,1) AND access IN (1,1,5)
    ORDER BY ordering**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper.php:310

    JROOT/libraries/cms/plugin/helper. php:163

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:589

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 2.28 ms** **После последнего запроса: 9.94 ms**

    SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component
    
      FROM pr4iy_menu AS m
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON m.component_id = e.extension_id
      WHERE m.published = 1
      AND m.parent_id > 0
      AND m.client_id = 0
      ORDER BY m.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component
    FROM pr4iy_menu AS m
    LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e ON m. component_id = e.extension_id
    WHERE m.published = 1 AND m.parent_id > 0 AND m.client_id = 0
    ORDER BY m.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/menu/site.php:45

    JROOT/libraries/cms/menu/menu.php:64

    JROOT/libraries/cms/menu/menu.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:424

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:272

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:57

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:196

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:520

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:407

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:185

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:654

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:663

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:209

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.82 ms** **После последнего запроса: 9.12 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent. published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=705
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c. title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=705 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c. version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/router.php:324

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:395

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:479

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:234

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1089

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.11 ms** **После последнего запроса: 0.08 ms**

    SELECT `alias`,`catid`
    
      FROM `pr4iy_content`
      WHERE `id` = 705

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `alias`,`catid`
    FROM `pr4iy_content`
    WHERE `id` = 705**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/router. php:340

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:395

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:479

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:234

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:118

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1089

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.30 ms** **После последнего запроса: 0.79 ms**

    SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language`
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE `id` = 705
      LIMIT 0, 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language`
    FROM pr4iy_content
    WHERE `id` = 705 LIMIT 0, 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/helpers/com_content.php:37

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:136

    JROOT/libraries/joomla/event/event. php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.12 ms** **После последнего запроса: 0.17 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s. rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=22
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c. id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=22 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c. checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/helpers/com_content.php:45

    JROOT/plugins/system/jlnodoubles/jlnodoubles.php:136

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.32 ms** **После последнего запроса: 2.00 ms**

    SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled
    
      FROM pr4iy_extensions
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT extension_id AS id, element AS «option», params, enabled
    FROM pr4iy_extensions
    WHERE `type` = ‘library’ AND `element` = ‘joomla’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:156

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:47

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:90

    JROOT/libraries/cms/version/version.php:189

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:736

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:216

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:111

    JROOT/libraries/joomla/event/event. php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.83 ms** **После последнего запроса: 0.16 ms**

    UPDATE `pr4iy_extensions`
    
      SET `params` = '{\"mediaversion\":\"04ae48cccb5d2f9bd2e763d4791524a6\"}'
      WHERE `type` = 'library'
      AND `element` = 'joomla'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: UPDATE `pr4iy_extensions`
    SET `params` = ‘{\»mediaversion\»:\»04ae48cccb5d2f9bd2e763d4791524a6\»}’
    WHERE `type` = ‘library’ AND `element` = ‘joomla’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/library/helper.php:119

    JROOT/libraries/cms/version/version.php:240

    JROOT/libraries/cms/version/version. php:199

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:736

    JROOT/libraries/joomla/factory.php:216

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:111

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.10 ms** **После последнего запроса: 1.13 ms**

    SELECT *
    
      FROM `pr4iy_jcomments_settings`
      WHERE `lang` = ''
      AND `component` = ''

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM `pr4iy_jcomments_settings`
    WHERE `lang` = » AND `component` = »**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config. php:140

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config.php:159

    JROOT/components/com_jcomments/classes/config.php:47

    JROOT/components/com_jcomments/helpers/system.php:39

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:139

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.82 ms** **После последнего запроса: 0.44 ms**

    SELECT id, home, template, s.params
    
      FROM pr4iy_template_styles as s
      LEFT JOIN pr4iy_extensions as e
      ON e.element=s.template
      AND e.type='template'
      AND e.client_id=s. client_id
      WHERE s.client_id = 0
      AND e.enabled = 1

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT id, home, template, s.params
    FROM pr4iy_template_styles as s
    LEFT JOIN pr4iy_extensions as e ON e.element=s.template AND e.type=’template’ AND e.client_id=s.client_id
    WHERE s.client_id = 0 AND e.enabled = 1**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:484

    JROOT/components/com_jcomments/helpers/system.php:46

    JROOT/plugins/system/jcomments/jcomments.php:139

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0. 08 ms** **После последнего запроса: 2.63 ms**

    SELECT a.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      WHERE (a.id = 1)
      GROUP BY a.id, a.rules, a.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    WHERE (a.id = 1)
    GROUP BY a.id, a.rules, a.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:384

    JROOT/plugins/system/sourcerer/helper.php:56

    JROOT/plugins/system/sourcerer/sourcerer.php:96

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0. 10 ms** **После последнего запроса: 0.35 ms**

    SELECT b.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE (a.id = 1)
      GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
      ORDER BY b.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    LEFT JOIN pr4iy_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE (a.id = 1)
    GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
    ORDER BY b.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:107

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:393

    JROOT/plugins/system/sourcerer/helper.php:56

    JROOT/plugins/system/sourcerer/sourcerer.php:96

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.26 ms** **После последнего запроса: 0.21 ms**

    SELECT alias
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE id=705

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT alias
    FROM pr4iy_content
    WHERE id=705**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/router.php:112

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:483

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:452

    JROOT/libraries/cms/router/router.php:280

    JROOT/libraries/cms/router/site.php:134

    JROOT/libraries/joomla/application/route.php:62

    JROOT/plugins/system/sef/sef.php:46

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/libraries/joomla/application/base.php:106

    JROOT/libraries/cms/application/cms. php:1098

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:763

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:215

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.08 ms** **После последнего запроса: 0.41 ms**

    SELECT *
    
      FROM pr4iy_languages
      WHERE published=1
      ORDER BY ordering ASC

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM pr4iy_languages
    WHERE published=1
    ORDER BY ordering ASC**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/language/helper.php:164

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:329

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:135

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.08 ms** **После последнего запроса: 3.16 ms**

    SELECT b.rules
    
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b. lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt
      WHERE (a.name = 'com_content')
      GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
      ORDER BY b.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT b.rules
    FROM pr4iy_assets AS a
    LEFT JOIN pr4iy_assets AS b ON b.lft <= a.lft AND b.rgt >= a.rgt
    WHERE (a.name = ‘com_content’)
    GROUP BY b.id, b.rules, b.lft
    ORDER BY b.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:246

    JROOT/libraries/joomla/access/access.php:107

    JROOT/libraries/joomla/user/user.php:393

    JROOT/components/com_content/models/article.php:55

    JROOT/libraries/legacy/model/legacy.php:439

    JROOT/components/com_content/models/article.php:75

    JROOT/libraries/legacy/view/legacy.php:401

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:42

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller. php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.01 ms** **После последнего запроса: 0.24 ms**

    SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, 
      CASE WHEN badcats.id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias,
      CASE WHEN a.modified = '0000-00-00 00:00:00' THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c. title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v.rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS c
      on c.id = a.catid
      LEFT JOIN pr4iy_users AS u
      on u.id = a.created_by
      LEFT JOIN pr4iy_categories as parent
      ON parent.id = c.parent_id
      LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v
      ON a.id = v.content_id
      LEFT
      OUTER JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published <= 0
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE a.id = 705
      AND (a. publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2021-09-25 04:22:05')
      AND (a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2021-09-25 04:22:05')
      AND (a.state = 1 OR a.state =2)

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, CASE WHEN badcats.id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias, CASE WHEN a.modified = ‘0000-00-00 00:00:00’ THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c.title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v. rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
    FROM pr4iy_content AS a
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS c on c.id = a.catid
    LEFT JOIN pr4iy_users AS u on u.id = a.created_by
    LEFT JOIN pr4iy_categories as parent ON parent.id = c.parent_id
    LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v ON a.id = v.content_id
    LEFT OUTER JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published <= 0 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE a.id = 705 AND (a.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_up <= ‘2021-09-25 04:22:05’) AND (a.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_down >= ‘2021-09-25 04:22:05’) AND (a.state = 1 OR a.state =2)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/components/com_content/models/article.php:159

    JROOT/libraries/legacy/view/legacy.php:401

    JROOT/components/com_content/views/article/view. html.php:42

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 6.84 ms** **После последнего запроса: 2.45 ms**

    SELECT `m`.`tag_id`,`t`.*
    
      FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
      INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t
      ON `m`.`tag_id` = `t`.`id`
      WHERE `m`.`type_alias` = 'com_content.article'
      AND `m`.`content_item_id` = 705
      AND `t`.`published` = 1
      AND t.access IN (1,1,5)

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT `m`.`tag_id`,`t`.*
    FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
    INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t ON `m`. `tag_id` = `t`.`id`
    WHERE `m`.`type_alias` = ‘com_content.article’ AND `m`.`content_item_id` = 705 AND `t`.`published` = 1 AND t.access IN (1,1,5)**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/helper/tags.php:426

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:155

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.89 ms** **После последнего запроса: 4.00 ms**

    SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m. params, mm.menuid
    
      FROM pr4iy_modules AS m
      LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON e.element = m.module
      AND e.client_id = m.client_id
      WHERE m.published = 1
      AND e.enabled = 1
      AND (m.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_up <= '2021-09-25 04:22:05')
      AND (m.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR m.publish_down >= '2021-09-25 04:22:05')
      AND m.access IN (1,1,5)
      AND m.client_id = 0
      AND (mm.menuid = 124 OR mm.menuid <= 0)
      ORDER BY m.position, m.ordering

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid
    FROM pr4iy_modules AS m
    LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm ON mm.moduleid = m.id
    LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e ON e.element = m.module AND e.client_id = m.client_id
    WHERE m. published = 1 AND e.enabled = 1 AND (m.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR m.publish_up <= ‘2021-09-25 04:22:05’) AND (m.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR m.publish_down >= ‘2021-09-25 04:22:05’) AND m.access IN (1,1,5) AND m.client_id = 0 AND (mm.menuid = 124 OR mm.menuid <= 0)
    ORDER BY m.position, m.ordering**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:407

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:350

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:84

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:137

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content. php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.40 ms** **После последнего запроса: 2.78 ms**

    SELECT metakey
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE id = 705

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT metakey
    FROM pr4iy_content
    WHERE id = 705**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:61

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule. php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 3.48 ms** **После последнего запроса: 0.15 ms**

    SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', a. id, a.alias) ELSE a.id END as slug,
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f
      ON f.content_id = a.id
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid
      WHERE a.id != 705
      AND a.state = 1
      AND a.access IN (1,1,5)
      AND (a.metakey LIKE '%семья%')
      AND (a.publish_up = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_up <= '2021-09-25 04:22:05')
      AND (a.publish_down = '0000-00-00 00:00:00' OR a.publish_down >= '2021-09-25 04:22:05')
      LIMIT 0, 5

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, a.id, a.alias) ELSE a.id END as slug, CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, cc. id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
    FROM pr4iy_content AS a
    LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f ON f.content_id = a.id
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc ON cc.id = a.catid
    WHERE a.id != 705 AND a.state = 1 AND a.access IN (1,1,5) AND (a.metakey LIKE ‘%семья%’) AND (a.publish_up = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_up <= ‘2021-09-25 04:22:05’) AND (a.publish_down = ‘0000-00-00 00:00:00’ OR a.publish_down >= ‘2021-09-25 04:22:05’) LIMIT 0, 5**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:142

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event. php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 1.31 ms** **После последнего запроса: 0.32 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c. rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats.id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=20
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c. description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent. extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=20 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper. php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0. 16 ms** **После последнего запроса: 0.30 ms**

    SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    			c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    			c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    			c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s.lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt
      WHERE parent.extension = 'com_content'
      AND parent.published != 1
      GROUP BY cat.id) AS badcats
      ON badcats. id = c.id
      WHERE (c.extension='com_content' OR c.extension='system')
      AND c.access IN (1,1,5)
      AND c.published = 1
      AND s.id=10
      AND badcats.id is null
      GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time, c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level, c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id, c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
      ORDER BY c.lft

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(‘:’, c. id, c.alias) ELSE c.id END as slug
    FROM pr4iy_categories as c
    LEFT JOIN pr4iy_categories AS s ON (s.lft <= c.lft AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft AND s.rgt < c.rgt)
    LEFT JOIN (SELECT cat.id as id FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent ON cat.lft BETWEEN parent.lft AND parent.rgt WHERE parent.extension = ‘com_content’ AND parent.published != 1 GROUP BY cat.id) AS badcats ON badcats.id = c.id
    WHERE (c.extension=’com_content’ OR c.extension=’system’) AND c.access IN (1,1,5) AND c.published = 1 AND s.id=10 AND badcats.id is null
    GROUP BY c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,
    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,
    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,
    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version
    ORDER BY c.lft**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories. php:292

    JROOT/libraries/legacy/categories/categories.php:184

    JROOT/components/com_content/helpers/route.php:44

    JROOT/modules/mod_related_items/helper.php:157

    JROOT/libraries/joomla/cache/controller/callback.php:157

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:562

    JROOT/modules/mod_related_items/mod_related_items.php:22

    JROOT/libraries/cms/module/helper.php:190

    JROOT/libraries/joomla/document/html/renderer/module.php:103

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:143

    JROOT/plugins/content/loadmodule/loadmodule.php:78

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:160

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper. php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.50 ms** **После последнего запроса: 1.25 ms**

    SELECT * 
      FROM pr4iy_content_extravote
      WHERE content_id=705
      AND extra_id=0

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT * FROM pr4iy_content_extravote WHERE content_id=705 AND extra_id=0**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:189

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:159

    JROOT/plugins/content/extravote/extravote.php:18

    JROOT/libraries/joomla/event/event.php:69

    JROOT/libraries/joomla/event/dispatcher.php:160

    JROOT/components/com_content/views/article/view.html.php:166

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy. php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.55 ms** **После последнего запроса: 0.72 ms**

    SHOW FULL COLUMNS 
      FROM `pr4iy_content`

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SHOW FULL COLUMNS FROM `pr4iy_content`**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:241

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:162

    JROOT/libraries/legacy/table/content.php:31

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:305

    JROOT/components/com_content/models/article.php:264

    JROOT/components/com_content/views/article/view. html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 0.27 ms** **После последнего запроса: 1.20 ms**

    SELECT *
    
      FROM pr4iy_content
      WHERE `id` = '705'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: SELECT *
    FROM pr4iy_content
    WHERE `id` = ‘705’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:728

    JROOT/components/com_content/models/article.php:265

    JROOT/components/com_content/views/article/view. html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **Время запроса: 2.61 ms** **После последнего запроса: 0.15 ms**

    UPDATE pr4iy_content
    
      SET `hits` = (`hits` + 1)
      WHERE `id` = '705'

    **EXPLAIN не доступен для запроса: UPDATE pr4iy_content
    SET `hits` = (`hits` + 1)
    WHERE `id` = ‘705’**

    **Не поддерживается SHOW PROFILE (возможно потому, что более 100 запросов)**

    JROOT/libraries/joomla/table/table.php:1239

    JROOT/components/com_content/models/article.php:266

    JROOT/components/com_content/views/article/view. html.php:176

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:690

    JROOT/components/com_content/controller.php:104

    JROOT/libraries/legacy/controller/legacy.php:728

    JROOT/components/com_content/content.php:38

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:392

    JROOT/libraries/cms/component/helper.php:372

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:191

    JROOT/libraries/cms/application/site.php:230

    JROOT/libraries/cms/application/cms.php:252

    JROOT/index.php:45


  • **4 × SELECT c.id, c.asset_id, c.access, c.alias, c.checked_out, c.checked_out_time,    c.created_time, c.created_user_id, c.description, c.extension, c.hits, c.language, c.level,    c.lft, c.metadata, c.metadesc, c.metakey, c.modified_time, c.note, c.params, c.parent_id,    c.path, c.published, c.rgt, c.title, c.modified_user_id, c.version, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(c.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', c.id, c.alias) ELSE c.id END as slug
      FROM pr4iy_categories as c
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS s
      ON (s. lft <= c.lft
      AND s.rgt >= c.rgt) OR (s.lft > c.lft
      AND s.rgt < c.rgt)
      LEFT JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt**
  • **2 × SELECT extension_id AS id, element AS "option", params, enabled 
      FROM pr4iy_extensions**
  • **2 × SELECT b.rules 
      FROM pr4iy_assets AS a
      LEFT JOIN pr4iy_assets AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt**
  • **1 × SELECT `m`.`tag_id`,`t`.* 
      FROM `pr4iy_contentitem_tag_map` AS m
      INNER JOIN `pr4iy_tags` AS t
      ON `m`.`tag_id` = `t`.`id`**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_languages**
  • **1 × SELECT alias 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT a.id, a.asset_id, a.title, a.alias, a.introtext, a.fulltext, 
      CASE WHEN badcats. id is null THEN a.state ELSE 0 END AS state, a.catid, a.created, a.created_by, a.created_by_alias,
      CASE WHEN a.modified = '0000-00-00 00:00:00' THEN a.created ELSE a.modified END as modified, a.modified_by, a.checked_out, a.checked_out_time, a.publish_up, a.publish_down, a.images, a.urls, a.attribs, a.version, a.ordering, a.metakey, a.metadesc, a.access, a.hits, a.metadata, a.featured, a.language, a.xreference,c.title AS category_title, c.alias AS category_alias, c.access AS category_access,u.name AS author,parent.title as parent_title, parent.id as parent_id, parent.path as parent_route, parent.alias as parent_alias,ROUND(v.rating_sum / v.rating_count, 0) AS rating, v.rating_count as rating_count
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS c
      on c.id = a.catid
      LEFT JOIN pr4iy_users AS u
      on u.id = a.created_by
      LEFT JOIN pr4iy_categories as parent
      ON parent.id = c.parent_id
      LEFT JOIN pr4iy_content_rating AS v
      ON a. id = v.content_id
      LEFT
      OUTER JOIN (SELECT cat.id as id
      FROM pr4iy_categories AS cat JOIN pr4iy_categories AS parent
      ON cat.lft BETWEEN parent.lft
      AND parent.rgt**
  • **1 × SELECT metakey 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT * 
      FROM pr4iy_content_extravote**
  • **1 × SELECT a.id,a.title,DATE(a.created) as created,a.catid,a.language,cc.access AS cat_access,cc.published AS cat_state, 
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(a.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', a.id, a.alias) ELSE a.id END as slug,
      CASE WHEN CHAR_LENGTH(cc.alias) != 0 THEN CONCAT_WS(':', cc.id, cc.alias) ELSE cc.id END as catslug
      FROM pr4iy_content AS a
      LEFT JOIN pr4iy_content_frontpage AS f
      ON f.content_id = a.id
      LEFT JOIN pr4iy_categories AS cc
      ON cc.id = a.catid**
  • **1 × SELECT m.id, m.title, m.module, m.position, m.content, m.showtitle, m.params, mm.menuid 
      FROM pr4iy_modules AS m
      LEFT JOIN pr4iy_modules_menu AS mm
      ON mm.moduleid = m.id
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON e.element = m.module
      AND e.client_id = m.client_id**
  • **1 × SELECT id, home, template, s.params 
      FROM pr4iy_template_styles as s
      LEFT JOIN pr4iy_extensions as e
      ON e.element=s.template
      AND e.type='template'
      AND e.client_id=s.client_id**
  • **1 × SELECT folder AS type, element AS name, params 
      FROM pr4iy_extensions**
  • **1 × SELECT id, rules 
      FROM `pr4iy_viewlevels**
  • **1 × SELECT b.id 
      FROM pr4iy_usergroups AS a
      LEFT JOIN pr4iy_usergroups AS b
      ON b.lft <= a.lft
      AND b.rgt >= a.rgt**
  • **1 × SELECT `session_id` 
      FROM `pr4iy_session`**
  • **1 × SELECT m.id, m.menutype, m.title, m.alias, m.note, m.path AS route, m.link, m.type, m.level, m.language,`m`.`browserNav`, m.access, m.params, m.home, m.img, m.template_style_id, m.component_id, m.parent_id,e.element as component 
      FROM pr4iy_menu AS m
      LEFT JOIN pr4iy_extensions AS e
      ON m.component_id = e.extension_id**
  • **1 × SELECT `alias`,`catid` 
      FROM `pr4iy_content`**
  • **1 × SELECT `data` 
      FROM `pr4iy_session`**
  • **1 × SELECT * 
      FROM `pr4iy_jcomments_settings`**
  • **1 × SELECT `id`, `alias`, `catid`, `language` 
      FROM pr4iy_content**
  • **1 × SELECT a.rules 
      FROM pr4iy_assets AS a**
  • Сочинение на тему Взаимоотношения в семье

    Семья – родные люди, которые всегда рядом. По сети Интернет путешествует такая шутка: папа – президент, мама отвечает за финансы, медицину и образование, а дети – народ, которые постоянно выдвигает свои требования и чем-то недоволен.

    Взаимоотношения, характерные для семьи: традиционный стиль отношений, родители и дети, тирания, зависимые взаимоотношения, разобщенность, дружба и вражда.

    Традиционные отношения в семье – наилучший тип взаимоотношений. Для такой семьи характерны гармония, порядок и стабильность. Семейные отношения строятся на любви и взаимопонимании. Члены семьи проявляют заботу друг о друге, все недопонимания вовремя улаживаются, и все участники споров приходят к компромиссу.

    Отношения между родителями и детьми. Семья без детей воспринимается как обделенная. Дети – цветы жизни. Родители подготавливают своих чад к взрослой жизни, обучают ролям, свойственным полу ребёнка. Девочек обучают готовке, стирке и уборке. Мальчиков учат брать на себя ответственность за свои действия и быть мужественными.

    Очень печально, когда в семье есть тирания. Один член семьи издевается и морально подавляет другого. Как правило, такие отношения характерных для братьев и сестер.

    При зависимых взаимоотношениях один член семьи слишком сильно привязан к другому. Например, мать чрезмерно опекает сына. Она не даёт ему необходимого пространства. По факту, мать живёт жизнью сына. Сын, в свою очередь, рискует вырасти несамостоятельным и зависимым от мамы.

    Разобщенные отношения – негативный пример. В такой семье никому нет дела до другого человека, каждый решает собственные проблемы самостоятельно. Такая семья является формальной. Семья только по названию.

    Дружеские отношения необходимы для родственников. Где есть дружба, там есть и доверие. А оно так необходимо каждому.

    Вражда – печальное описание взаимоотношений. Очень плохо, когда родственники враждуют. Причиной может быть наследство или разногласия по каким-либо острым темам.

    Каждый человек хочет иметь счастливую семью, которая воспитает благоразумных и умных деток. Которые, когда вырастут — внесут вклад в науку или построят карьеру. Но в жизни бывает и по-другому.

    Сочинение 2

    У каждого человека в нашем большом обществе, так или иначе, есть место, есть люди, которых мы можем назвать своей семьей, назвать своим домом. Для кого-то семья это его прямые родственники, то есть кровные родственники. Для кого-то семьёй могут стать совсем не родственники, а просто близкие человеку люди, которые так или иначе оставили след в жизни человека, люди, которые добились признания этого человека. Однако, так или иначе, нас всех объединяет наличие семьи. У кого-то эта семья хорошая, благополучная, в которой царят самые прекрасные отношения, и в пример приводятся только лучшие человеческие добродетели, у кого-то же эта отнюдь не самое приятное место, в котором также неприятно находиться.

    Семьи бывают разные, и точно также бывают разными причины становления семей такими, какими они стали по причине тех или иных обстоятельств. Так или иначе, это всё равно семьи, со своими особыми устоями и обычаями в их узком кругу, куда вход посторонним строго настрого запрещён, и потому ни один человек не может узнать того, что ему знать не дозволено. Обычно в семьях царят довольно нейтральные отношения, которые не исключают места некой злобы или небольшой агрессии, однако также поощряют проявление доброты и ласки, которая всегда идёт на пользу той или иной семье.

    Взаимоотношения в семье также важны, как и общее благосостояние семьи, и состояние её материальной составляющей. Так или иначе, в любой семье складывается практически уникальный тип взаимоотношений, который формируется в связи с составом этой семьи, их историей, личностными качествами каждого человека в семье. Очень часто в семьях происходят конфликты, что, конечно же, является нормой, ведь такое замкнутое небольшое общество людей просто не может обходиться конфликтов и споров, из-за чего возникают все человеческие ссоры, обиды, и скандалы. Однако, даже при том, что ссоры являются нормой, необходимо помнить о понятии меры, и всегда придерживаться её, так как самым важным понятием и вещью в семейных отношениях является осознание каждым её членом чувств окружающих, их переживаний.

    Таким образом, мы видим, что тема семьи и взаимоотношений внутри неё достаточно важна, так как любой человек, так или иначе, состоит в семье, и он просто обязан помнить о данных простых вещах, которые помогут наладить ему отношения со своей семьёй, и частности со своими родителями.

    Рассуждение

    Семья — это объединение людей, связанных кровным родством и ведением совместного хозяйства, проведением общего досуга, взаимной эмоциональной поддержкой. Именно от качества этой эмоциональной поддержки и зависят взаимоотношения в семье.

    Взаимоотношения в семье можно рассматривать с разных сторон. Например, взаимоотношения между матерью и ребенком, отцом и ребенком, матерью и отцом, бабушкой и внуком, бабушкой и дедушкой…От качества каждой из этих связей зависят совокупные отношения в семье.

    Как же сделать взаимоотношения в семье теплыми? Это долгая работа, поэтому каждый из членов семьи должен развивать в себе определенные качества. Главное из этих качеств — это терпимость. Нужно быть толерантным. Это качество поможет закрыть глаза на несущественные недостатки близких людей. Толерантные люди меньше ссорятся с другими и меньше нервничают.

    В семейной жизни важно такое качество как уступчивость. Оно вытекает из толерантности, ведь нельзя уступать ближнему, если не принимать его. Если человек умеет уступать в незначительных мелочах ближним, то его отношения с ними будут теплее.

    Самое главное для семьи — это взаимопонимание. Это основа для теплых отношений между детьми и родителями, внуками и бабушками, между родителями. Конечно, порой понять друг друга очень сложно. Иногда этому помеха большая разница в возрасте, собственный эгоизм и нежелание уступать другому, бессилие. Чтобы установить между собой подобные отношения, родителям следует доверять своим детям, а детям — родителям. Родители должны знать, чем живут их дети. Для этого нужно не только разговаривать друг с другом, но и иметь общий досуг, так как как это помогает сблизиться.

    Например, лучший вариант общего досуга — это подвижные занятия: футбол, баскетбол, прогулки в парке, плавание, пляжный волейбол, катание на лыжах или коньках, роликах. Это не только помогает укрепить отношения в семье, но и поддерживать здоровье и форму тела.

    От взаимоотношений в семье зависит характер человека. Если в семье был теплый и нежный микроклимат, то человек будет спокойнее, добрее, терпеливее того, кто рос в семье, в которой царило зло, существовала ненависть, зависть, ярость. Человек строит свою семью по примеру семьи, в которой он вырос. Именно поэтому для родителей очень важно создать гармоничные отношения в семье, чтобы их ребенок был счастливым в будущем.

    11 класс

    `

    Взаимоотношения в семье

    Популярные сочинения

    • Сочинение на тему Я хочу стать учителем

      Все люди в нашей стране должны учиться в школе. Каждый человек, кому исполнилось 7 лет идет в первый класс. И там его встречает его первый учитель. От учителя очень многое зависит в дальнейшей школьной жизни ребенка

    • Характеристика семьи Курагиных в романе Война и мир Толстого

      Семья Курагиных – одна из самых аристократичных и влиятельных семей в романе. Стоит сказать, что на репутацию ее повлияло не одно поколение. Имидж династии поддерживался столетиями

    • Сочинение Соня Ростова в романе Война и мир

      Соня Ростова была приемная в семье. Каким образом она оказала у Ростовых писатель не уточняет и не заостряет внимание на этом. Проблема детей, оставшихся без родителей всегда волновала общество.

    Как избежать конфликтов и сохранить хорошие отношения в семье

     

    Жить душа в душу, никогда не ссориться, во всем друг с другом соглашаться… Разве не безоблачная картинка? Именно так многие представляют себе идеальную пару. Между тем это типичный миф, верить в который, как оказывается, небезопасно, ведь, подавляя свои эмоции, мы закрываем глаза на реальное положение дел, насущные проблемы и их последствия.

    Почему же в семье возникают конфликты? Многие молодые (да и не молодые) семейные пары в совместной жизни на первое место ставят свои собственные потребности, не понимая, что главное в любви — не брать, а давать самому, дарить любимому человеку счастье и радость.

    Если оба супруга воспринимают эту истину, то и конфликтные ситуации в их жизни будут сведены к минимуму. Конфликт — это столкновение противоположных мнений и взглядов, потребностей и интересов. Психологи  выделяют следующие причины возникновения конфликтов:

    • различие взглядов на семейную жизнь;
    • различие в духовных интересах;
    • нежелание принимать участие в домашних делах и воспитании детей;
    • бытовая неустроенность;
    • неудовлетворенные ожидания и потребности;
    • неуважительное отношение супругов друг к другу и к родственникам.

    Можно и дальше продолжать этот список. Причин конфликта может быть несколько. Что же делать и как бороться с ними? Самое первое, что необходимо сделать — это установить причину возникновения конфликта. Часто причина скрывается за взаимными придирками и претензиями и её бывает довольно трудно выявить. Чтобы все-таки извлечь ее на свет, необходимо внимательно, не перебивая, выслушать друг друга.

    Попытайтесь понять, что конфликт вовсе не является поводом для взаимных оскорблений. Не пытайтесь доказать свою правоту, ведь, скорее всего, ваша цель — не одержать победу, а выяснить суть конфликта и установить мир и доброжелательные отношения.

    Не вспоминайте старые обиды и не указывайте друг другу на недостатки. Не втягивайте в конфликт родителей, родственников или друзей, старайтесь, чтобы дети не стали свидетелями вашей ссоры. Чтобы услышать друг друга, говорите спокойным тоном, так вы быстрее придете к общему согласию.

    Постарайтесь проявить чувство юмора, возможно, это сгладит конфликт. Не пытайтесь решить сразу все проблемы и не отвлекайтесь от обсуждаемой темы. Даже если мнение вашего супруга кажется вам неприемлемым, попытайтесь понять его, попробуйте поставить себя на его место.

    Довольствуйтесь частичными уступками противоположной стороны, не добивайтесь полной победы, идите на компромисс. Имейте мужество признать свою ошибку и извиниться.

    Однако, как говорится, лучше принимать профилактические меры, чем лечить болезнь. Так и конфликт легче предотвратить, чем тушить «пожар» после того как он хорошо разгорится.

    Вот несколько правил, позволяющих избежать конфликтов и сохранить хорошие отношения в семье:

    1.      Для того чтобы избегать ссор, старайтесь постепенно узнавать, что вызывает отрицательные эмоции у другого члена семьи.

    2.      Если вы видите, что ваш супруг затевает ссору, постарайтесь не дать ему (ей) втянуть себя в нее. Лучше скажите что-нибудь ласковое, обнимите и поцелуйте его.  Или сначала подождите, когда отрицательные эмоции улягутся.

    3.      Постарайтесь учитывать настроение супруга и не требуйте выполнения ваших желаний в тот момент, когда у него не самое лучшее расположение духа. 

    4.      Если у вас скверное настроение, постарайтесь изменить его, подумайте о чем-нибудь хорошем и приятном. «Выпустите пар», сосчитайте до 10-ти (20-ти, 30-ти, …)

    5.      Хорошо подумайте, прежде чем высказывать супругу свою обиду. Может быть, он ни в чем не виноват, просто у вас в данный момент плохое настроение или вы слишком устали на работе.

    6.      Стараясь добиться чего-то, не упрекайте супруга, а похвалите, похвала принесет гораздо лучшие результаты, чем критика.

    7.      Не пытайтесь переделать супруга. С уважением относитесь к его увлечениям. Будьте самокритичны. Прежде чем предъявлять требования супругу, предъявите их самому себе. 

    8.      Проявляйте искренний интерес к делам и проблемам супруга. Выслушивайте его внимательно.

    9.      Стремитесь видеть в своем спутнике положительные качества, не заостряйте внимание на его недостатках.

    10.    Чтобы не омрачать отношения понanpасну, помните, что у супруга, нанесшего вам обиду, возникает сожаление о случившемся. Мудрые супруги знают, что прощение и умение забывать вызывает чувство благодарности. И, наоборот, постоянное напоминание об обиде раздражает и способствует отчуждению.

            

    Смольнова Ирина Васильевна

     

    Почему столь важны близкие отношения в семье?

    Читайте также








    «Наши отношения – не близкие»



    «Наши отношения – не близкие»
    Близость – это способность доверять другому человеку настолько, что можно делиться с ним своими самыми глубокими переживаниями о себе, о других, о жизни, зная, что он использует эту информацию для укрепления ваших взаимоотношений. Часто






    Близкие отношения



    Близкие отношения
    Интроверты нуждаются в романтических отношениях не меньше, чем экстраверты, но их потребности несколько иного рода. Экстравертам в ходе близкого общения хочется постоянно делиться мыслями и чувствами. Интровертам это тоже нужно, но в значительно






    Почему женские глаза видят столь много?



    Почему женские глаза видят столь много?
    Миллиарды фотонов света, транслирующие информацию, равную 100 мегабайтам компьютерной памяти, падают каждую секунду на оболочку человеческого глаза. Столь большой объем данных мозг переработать не в состоянии, и поэтому он






    Почему мужчины столь толстокожи



    Почему мужчины столь толстокожи
    У мужчин кожа толще, чему женщин, что объясняет большее количество морщинок у женщин по сравнению с мужчинами. На спине кожа у мужчины в четыре раза толще, чем на животе — наследие тех времен, когда он стоял на четырех ногах и кожа






    Почему мужчины столь агрессивные



    Почему мужчины столь агрессивные
    Тестостерон представляет собой гормон успеха, достижений, состязательности и, попав не в те руки (яички), может сделать мужчину или самца у животных очень опасным. Большинство родителей знают о неудержимом пристрастии мальчиков к






    Почему мужчины столь неразборчивы в связях



    Почему мужчины столь неразборчивы в связях
    Так как же современный брак сочетается со стилем жизни особи, которая по своей природе является биологически неразборчивым самцом?Половая распущенность запрограммирована в мозгу мужчины и является наследием его эволюции. На






    Почему важны системы и ситуации



    Почему важны системы и ситуации

    На протяжении всей истории человечества именно бездействие тех, кто мог действовать, безразличие тех, кто должен был обратить внимание, молчание голоса правосудия, когда он должен был звучать громче всего, позволяли злу одержать






    Близкие отношения на синтоновской Игротеке



    Близкие отношения на синтоновской Игротеке






    Близкий человек и близкие отношения



    Близкий человек и близкие отношения
    Пришла семейная пара. Жена с жалобой на мужа, что он мало бывает дома, не помогает, а ей бы хотелось видеть рядом близкого человека. У мужа, в свою очередь, это пожелание вызывает страх, так как он боится, что такое положение вещей может






    89. Почему для счастливой жизни так важны правильно выстроенные отношения с отцом и матерью?



    89. Почему для счастливой жизни так важны правильно выстроенные отношения с отцом и матерью?
    Первым экзаменом в «зачётной книжке жизни» являются отношения с отцом. Это действительно очень важный экзамен, потому что общественное сознание настраивает на то, что главное в






    Близкие отношения как путь к индивидуации



    Близкие отношения как путь к индивидуации
    В главе 6 я упоминала о явлении, которое психологи-юнгианцы называют процессом индивидуации, движением по своему жизненному пути, обретением привычки прислушиваться к своему внутреннему голосу. Еще один аспект этого процесса –






    Что означает «строить близкие отношения»?



    Что означает «строить близкие отношения»?
    Связь между двумя людьми строится на основе эмоционального и интеллектуального взаимодействия. При наличии подлинной связи оба человека понимают, разделяют и ценят друг в друге все составляющие души — чувства и мысли, ценности






    83. Я буду поддерживать своих близких, т. к. мне важны отношения с ними



    83. Я буду поддерживать своих близких, т. к. мне важны отношения с ними
    Намерение: наверное, ты хочешь успокоить совесть.Переопределение: тратить время не на себя можно более продуктивно.Разделение: но одну неделю ты можешь полностью посвятить себе. Может,






    483. Я буду поддерживать своих близких, т. к. мне важны отношения с ними



    483. Я буду поддерживать своих близких, т. к. мне важны отношения с ними
    Намерение: наверное, ты хочешь успокоить совесть.Переопределение: тратить время не на себя можно более продуктивно.Разделение: но одну неделю ты можешь полностью посвятить себе. Может,














    Сочинение на английском языке Взаимоотношения в семье/ Family Relations с переводом на русский язык

    Family Relations Взаимоотношения в семье
    Family is an essential part of the society and it plays the most important role in everybody’s life. It means that the most important people in our lives are our family members. Family is represented by a close unit of parents and children living together. Семья является неотъемлемой частью общества и играет самую важную роль в жизни каждого человека. Это означает, что самые важные люди в нашей жизни – это члены нашей семьи. Семья – это единое целое, в котором родители и дети, проживают вместе.
    I believe that everyone wants to have a happy family and good relations with all its members. In my opinion, a happy family should have mutual interests, hopes and dreams to share. Other important issues are love, trust and respect. No family can exist without love. Happiness is also impossible without love. When people love each other, they can overcome all the obstacles. Я считаю, что каждый человек хотел бы иметь счастливую семью и хорошие отношения со всеми ее членами. На мой взгляд, счастливая семья должна иметь взаимные интересы, разделять общие надежды и мечты. Другие важные составляющие – это любовь, доверие и уважение. Ни одна семья не может существовать без любви. Счастье также невозможно без любви. Когда люди любят друг друга, они могут преодолеть все препятствия.
    Unfortunately, modern couples often build their relations on some other values, such as money, social position, etc. They think that happiness will come itself and nobody has to make an effort. They are mistaken, as good family relations are impossible without mutual understanding and love. К сожалению, современные пары часто строят свои отношения на некоторых других ценностях, таких как деньги, социальное положение и т.д. Они считают, что счастье придет само по себе и не нужно прикладывать никаких усилий. Они ошибаются, так как хорошие семейные отношения невозможны без взаимопонимания и любви.
    Children in the family also play an important role. To keep up ideal relations with parents they should be kind to them, trusting and understanding. They should share everyday joys and sorrows with their parents. Whenever, there is a difficult situation, parents are the first people to help them and find the way out. Дети в семье также играют важную роль. Чтобы поддерживать идеальные отношения с родителями, они должны проявлять доброту, доверие и понимание. Они должны делить насущные радости и горести со своими родителями. Всякий раз, когда возникает сложная ситуация, родители это первые люди, которые придут на помощь и найдут выход.
    My family is not big. I live with my parents and my little sister. I think that we have ideal relations, as we never quarrel with each other. Instead, we always treat each other with respect and love. If there is a problem, we talk about it and try to find the best possible solution. У меня небольшая семья. Я живу с родителями и младшей сестрой. Думаю, что у нас идеальные отношения, поскольку мы никогда не ссоримся друг с другом. Вместо этого, мы всегда относимся друг к другу с уважением и любовью. Если появляются проблемы, мы обсуждаем их и пытаемся найти оптимальное решение.

    Как наладить отношения с родителями

    О том, что люди разных поколений не всегда понимают друг друга, известно испокон веков. На самом деле отцы и матери способны понять многое, если им грамотно объяснить свои предпочтения и взгляды.
    Давайте вместе отыщем нужные ходы, тропы и перевалы, через которые вы сможете проникнуть в психологию родителей и наладить полноценное общение с ними.


    Как наладить отношения с родителями
    Если у тебя нет проблем с родителями, можешь считать себя счастливчиком. Вы поняли друг друга. Но чаще всего они есть и очень серьезные.

    Пойми своих родителей!
    Когда ты был маленьким, то наверняка гордился, что твой отец делает для тебя лучшие кораблики, а мама печет самые вкусные пирожки. Теперь родители смущают тебя: они либо слишком «модные», либо совершенно не «модные», и ты боишься, что друзья посмеются над тобой. Ты повзрослел, а они забыли или не хотят вспоминать, какими подростками были сами. А если и помнят, то доносят до тебя только свои подвиги. А если бы они были искренними, то рассказали бы, как всю ночь напролет танцевали на дискотеке, болтались с друзьями по улице и ни во что не ставили своих «предков».
    Не веришь, порасспроси своих дядю или тетю.
    Родители просто не хотят, чтобы ты увидел их не в идеальном виде.

    Сами расспросите их о юности и попросите быть искренними и честными. Пусть вспомнят, как сами восставали против своих родителей, искали свое «я», вспомнят свои глупости. Может они поймут, что если даже и доставляли своим «предкам» хлопоты и беспокойство, сейчас у них все хорошо. Может быть, они дадут тебе право на сомнения, ошибки и неудачи (в пределах разумного, неопасного для жизни и здоровья, пойми и их…). И вы сможете вместе обсудить возникшие проблемы. 
    Доверьтесь их опыту, они такое уже переживали!
    В нашем бурном мире существует только одна надежная гавань – ваши родители!


    Как мирно сосуществовать с родителями

    Родители набросились на тебя из-за какой-нибудь мелочи…
    Это вовсе не значит, что они плохие родители и тебя не любят. Может быть, у них проблемы на работе, или они устали. Так что если мама приходит домой и говорит, что на работе дела идут неважно, или отец появился с мрачной физиономией, старайся держаться от них подальше. И не стоит в такой момент клянчить деньги на кино или концерт и жаловаться на младшую сестренку, которая взяла твою любимую майку… Лучше вырази готовность помочь в чем-нибудь, посочувствуй: «Все образуется, мама!»
    Покажи им, что ты переживаешь за них!

    Изучай своих родителей…
    Мы подчиняемся своим родителям. Любим их, ссоримся с ними, но очень редко пытаемся узнать их, их прошлое, их надежды и принципы. Попроси рассказать о прошлом – многое поймешь в их поведении.
    Когда у тебя появится возможность, спроси родителей об их юности.

    Общение – вот что важно…
    Основа любых хороших взаимоотношений – между родителями и детьми, между влюбленными и друзьями – это общение. Если твои отношения с родителями складываются неудачно, ты должен сам попытаться найти ключ к общению. Постарайся быть немного терпимее и ни в коем случае не веди себя заносчиво и нагло. Требовать, скулить, визжать – значит, вести себя по-детски. Ты ведь хочешь убедить родителей в том, что с тобой надо обращаться, как с взрослым. Это очень нелегко, но попробуй справиться!
    Когда родители начинают понимать, что ты уклоняешься от общения с ними, они начинают активно расспрашивать о твоих делах. 
    Имеют ли они право знать о твоих проблемах? Да! 
    А не станет ли им плохо от такого знания? Возможно! 
    Но лучше рассказать все без утайки, пока ты не увяз в проблеме необратимо. 
    У родителей свои представления о добре и зле, у тебя – свои. И прежде чем издеваться над их необоснованными подозрениями или бессмысленно врать, попробуй их успокоить или объяснить.
    Попытайся сам найти ключ к общению!

    Родители недовольны твоими успехами в учебе…
    Родители так нервничают и переживают по поводу твоей учебы, что становится непонятно, кто же учится на самом деле. Они по нескольку раз в день напоминают об уроках, ведут назидательные беседы о том, как важно получить хорошее образование. Они так и норовят оказаться у твоего стола в тот момент, когда ты делаешь уроки.
    Что же делать?
    Не жди, когда родители наткнутся на твой дневник или учитель позвонит им из школы. Лучше всех опередить и начать разговор самому. Объясни, почему оценки оставляют желать лучшего, и подробно распиши, как ты собираешься исправлять ситуацию. Самое сложное убедить их, что ты сам справишься с проблемами в учебе. Если тебе удастся еще и выполнить обещание, родители начнут тебе доверять. Только не дерзи и не груби, отстаивая свои права на самостоятельность. 
    Если ты не выполнишь обещание, они имеют право не доверять тебе.

    Родители не поощряют твоего интереса к противоположному полу…
    Мало кто из родителей спокойно воспринимает известие о том, что у дочери или сына появился друг или подружка. Родители потребуют подробной информации о них и могут вынести вердикт: «Он (она) тебе не пара». И найдут какое-нибудь важное занятие именно в то время, когда назначено свидание.
    Не вздумай сказать: «Не ваше дело» либо «Или вы его (ее) принимаете, или я с вами не разговариваю» Только выведешь их из себя. Лучше расскажи родителям о достоинствах своего избранника (избранницы) и обязательно познакомь их поближе. К встрече подготовь и друга (подружку): опиши как можно подробнее своих родителей: что им нравится, а что раздражает, подскажи, как лучше одеться.
    Произведите благоприятное впечатление и пользуйтесь свободой общения.

    Родителям не нравится твоя одежда…
    Чаще всего родителей не приводит в восторг твой «прикид»: драные джинсы, открытые маячки и коротенькие шорты. Им так хочется, чтобы ты оделся «прилично», и они, без твоего ведома и согласия, покупают вещи на свой вкус. И очень обижаются, если ты их не носишь.
    Не в коем случае не заявляйте категорично: «Как хочу, так и одеваюсь!». Ты дашь понять родителям, что не интересуешься их мнением и можешь остаться без одежды. Ведь деньги на модные «шмотки» дают все же родители.
    Терпеливо объясни им, что все, что ты носишь, сейчас модно, и ты не хочешь выглядеть в своей компании белой вороной. Постарайся убедить их, что ищешь свой стиль, а для этого экспериментируешь, пробуешь выглядеть по-разному. 
    И хоть иногда одевайся «прилично», порадуй родителей

    Родителям не нравятся твои друзья…
    Если родителям не нравится твой друг, они постоянно будут говорить о том, что он тебя испортит. А если он (она) позвонит, скажут, что тебя нет дома или ты очень занят. 
    Неприязнь родителей только подогреют твои фразы типа «Мне лучше знать, с кем дружить!». Ты просто настроишь родителей против себя и друга.
    Убеди их в том, что твои друзья – это люди, с которыми тебе интересно, что общение с ними дает новую информацию, статус в классе, ощущение собственной значимости, возможность отдохнуть и т. д. Познакомь родителей поближе с друзьями, организуй дома вечеринку по поводу важного для тебя события или приводи друзей по одному.
    Родителям важно убедиться, что ребенок находится в порядочной компании


    Коротко о главном

    1. Жизнь дома
    У каждого должны быть свои обязанности. Выполняй свои и живи спокойно. Не выполнил – объясни почему.

    2. Комендантский час, или поздние прогулки
    Комендантский час – это мера безопасности, а не способ пытки. Объясняй родителям причину задержки, и ты добьешься послабления режима. В любом случае, предупреди родителей о своей задержке.

    3. Наказание
    Родителям сложно определить, какое наказание будет эффективным и достаточно серьезным. Договорись о способах наказания и не сердись, если сам лично его заслужил.

    4. Иди на риск
    Будь честным. Не копи чувства в себе, пока не взорвешься. Научись честно высказывать то, что чувствуешь и попробуй договориться.

    5. Не бойся показать свою уязвимость
    Расскажи родителям, на что ты сердишься и почему обижен. Только не впадай в гнев или истерику. Скажи, что нужно тебе. Вы обязательно договоритесь!

    6. Не хватает смелости в открытую вести диалог с родителями? Напиши им письмо!

    Родители, возможно, не знают всего на свете, но, тем не менее, они знают все-таки больше, чем ты. Иметь родителей-друзей гораздо выгоднее.
    Попробуй стать их другом!


    Список литературы

    1. Веркин, Э. Для мальчиков и девочек : книга советов по выживанию в школе / Э. Веркин. – Москва : ЭКСМО, 2007. – 317 с.
    2. Латта, Н. Пока ваш подросток не свел вас с ума / Н. Латта; пер. М. М. Яблоков. – Москва : РИПОЛ Классик, 2012. – 352 с.
    3. Ле Шан, Э. Когда дети и взрослые сводят друг друга с ума : советы детского психолога с мировым именем / Э. Ле Шан. – Санкт- Петербург. : Прайм-ЕВРОЗНАК, 2008. – 415 с.
    4. Родителей нужно воспитывать : Тестик // Ромео и Джульетта. – 2014. — № 6. – С. 10 – 11.
    5. Знайкина. К. Жизнь в стране непослушания / К. Знайкина // Маруся. – 2009. — № 3. – С. 46-48.
    6. Ромашкова, А. Папа, мама, я : какая мы семья ? : Тест / А. Ромашкова // Маруся. – 2002. — № 3. – С. 46-47.
    7. Дубровина, М. Мамы разные нужны, мамы разные важны / М. Дубровина // Маруся. – 2012. — № 3. – С. 46-47.
    8. Мазуркина, Д. «Моя твоя не понимай», или как объясниться с родителями? / Д. Мазуркина // Маруся. – 2011. — № 11. – С. 44-46.
    9. Капризон, Т. Услышь меня, дочка ! / Т. Капризон // Маруся. – 2011. — № 3. – С. 47-49.
    10. Полчок С. Какие у тебя отношения с мамой ? : Тест / С. Полчок // Маруся. – 2011. — № 3. – С 50-51.
    11. Матлен, К. Как выжить в семье. Руководство для детей / К. Матлен , Б. Коста-Пред // Семья и школа. – 2011. — № 7. – С. 32-35.

     

    Составитель: Архипенко М.В., ведущий библиотекарь абонемента «Подросток» Центральной детской библиотеки

    Дата последнего изменения: 17 сентября 2018 года

     

     

     

     

    Здоровые семейные отношения с меньшим стрессом

    Семьи могут быть жизненной силой, когда они здоровы и относительно свободны от стрессов. В здоровом состоянии они могут быть той константой, на которую вы можете рассчитывать — настолько, чтобы здоровые семейные отношения могли положительно повлиять на ваше здоровье и благополучие.

    Крепкие семейные отношения также являются источником комфорта, руководства и силы, которые вы можете использовать во время стресса. Точно так же они дают чувство принадлежности и безусловной любви, которое вы вряд ли найдете где-либо еще.

    Морса Изображений / Такси / Getty Images

    Но когда эти отношения нездоровы или наполнены стрессом, они могут вызывать утомление и эмоциональное истощение. На самом деле, конфликтные или токсичные семейные отношения могут нанести большой ущерб.

    Эти нездоровые отношения не только лишают вас поддержки, но также могут создавать дополнительный стресс, конфликты и даже проблемы со здоровьем. Например, исследования показывают, что от 10% до 30% детей растут в семьях, где их здоровье и благополучие находятся под угрозой или ослабляются нездоровыми семейными отношениями.

    Что делает семью здоровой

    Как правило, во время кризиса люди зависят от своих семей в плане эмоциональной и практической поддержки. Иногда они даже зависят от их поддержки, когда они переживают финансовый кризис.

    Семья — это константа в жизни человека. Семьи также несут вашу историю и разделяют ваше будущее. Кто может лучше, чем братья и сестры, родители и другие близкие родственники, вспомнить о своем детстве?

    Эта связь с теплыми воспоминаниями, поддержкой в ​​трудные времена и безусловной любовью — уникальный способ, с помощью которого семьи могут принести счастье, снятие стресса и чувство благополучия.

    По мнению исследователей, все крепкие семьи имеют шесть общих качеств: признательность / привязанность, приверженность, позитивное общение, время, проведенное вместе, сильные навыки совладания и духовное благополучие. Рассмотрим каждый подробнее.

    Признательность и привязанность

    Здоровые семьи помогают друг другу, когда им это нужно. Они также сдерживают свои обещания, поддерживают друг друга и проявляют привязанность, когда вместе. Теплые объятия, пожатие руки или похлопывание по спине — все это жесты, говорящие о любви и поддержке друг друга.

    Обязательства

    Здоровые семьи лояльны, готовы помочь и преданы делу. Им легко доверять друг другу детали своей жизни. Они также разделяют обязанности и вместе принимают решения и готовы помочь вам, когда они вам понадобятся. Никто не поддерживает тебя так, как твоя семья.

    Положительное сообщение

    Здоровые семьи часто вместе едят вместе и с удовольствием рассказывают о своей жизни и своем опыте. Более того, критика, унижение, обзывания и другие виды эмоционального насилия редки.

    Вместо этого семьи поощряют и укрепляют друг друга.

    Время вместе

    Обычно здоровые семьи веселятся, когда они вместе, часто улыбаются и смеются. Планируется ли их время или спонтанно, крепким семьям нравится быть рядом друг с другом. Они также разделяют интересы и увлечения друг друга.

    Сильные навыки преодоления трудностей

    Стойкость — отличительный признак здоровых семей. Хотя справиться с проблемой или кризисом никогда не бывает легко, здоровые семьи поощряют друг друга оставаться сильными и полными надежды.Они часто ищут хорошее в плохой ситуации и принимают то, что не могут изменить. Совместное прохождение кризиса делает их узы еще сильнее.

    Духовное благополучие

    В здоровых семьях обычно позитивный взгляд на жизнь. Они также полны благодарности и признательности. Обычно эти семьи разделяют общие ценности и могут даже разделять одни и те же духовные или религиозные убеждения.

    Даже если они не во всем согласны, здоровые семьи добры и уважительно относятся к другим мнениям.

    Как справиться с типичными семейными проблемами

    К сожалению, из-за сложности семейных отношений в них не всегда легко сориентироваться. На самом деле иметь дело с трудными членами семьи просто тяжело. И хотя для вашего уровня стресса и вашего здоровья может быть лучше исключить из вашей жизни натянутые отношения, это не всегда так просто, когда с вами связаны трудные люди. Чтобы избежать конфликта и снизить уровень стресса, ознакомьтесь с этими советами по решению общих семейных проблем.

    В центре внимания здоровое общение

    Конфликт практически неизбежен в любых отношениях, но есть здоровые способы справиться с ним. Например, если вы знаете, что вы и член вашей семьи не согласны по поводу религии или политики, постарайтесь придерживаться более нейтральных тем. Точно так же, если у члена вашей семьи есть некоторые отрицательные черты, которые действительно вас не устраивают, вместо этого сосредоточьтесь на положительных.

    Слушать и проявлять сочувствие, когда это возможно, также особенно важно.Но и не будьте тряпкой. Это нормально — быть напористым и сообщать членам семьи, когда они переступили черту.

    И, если разговор выходит из-под контроля, знайте, когда взять тайм-аут. Приложив немного усилий, вы сможете уважительно поговорить с членами своей семьи, даже если вы не сходитесь во взглядах.

    Будьте аутентичны

    Когда люди собираются вместе со своими родными семьями, нередки случаи, когда они возвращаются к старым образцам поведения.Но если вы переросли эти старые роли, и они больше не отражают вас, не бойтесь быть тем, кем вы являетесь сейчас. Может потребоваться немало усилий, чтобы оставаться верным себе, но в конце концов вы будете рады, что сделали это.

    Когда члены семьи упоминают, насколько вы изменились, или говорят, как сильно они скучают по старому вам, не чувствуйте себя обязанным снова быть этим человеком, особенно если вы изменились по какой-то причине. Например, если вы когда-то были сильно пьющими и участвовали в вечеринке, членам семьи может быть трудно привыкнуть видеть вас без напитка в руке.Но они к этому привыкнут. Вам не нужно жертвовать собой, чтобы другие люди чувствовали себя комфортно. Это называется доставлять удовольствие людям, и это нездоровая привычка.

    Адрес Семейные предрассудки

    Обычно предрассудки возникают из-за ошибочного или усвоенного убеждения, что к определенным группам людей нужно относиться иначе или с меньшим уважением и вниманием. Некоторые общие предрассудки связаны с расой, этнической принадлежностью, религией, полом и сексуальной ориентацией.

    Когда вы наблюдаете предубеждение в семье, важно сразу же тактично с ним справиться. Иногда члены семьи не понимают, что то, что они делают или говорят, маргинализирует и оскорбляет. Говорить о терпимости и принятии важно. Просто делайте это с любовью.

    Если вы становитесь эмоциональным, осуждающим или злым, члены вашей семьи, скорее всего, сосредоточатся на этих вещах, вместо того, чтобы слышать то, что вы говорите. И, если они не хотят проявлять уважение, вам, возможно, придется установить с ними некоторые границы.Семья не дает им права неуважительно относиться к вам, своей второй половинке или кому-либо еще.

    Сделка с семейной драмой

    Иногда семьи наполнены сплетнями, предательством и другими драмами в отношениях. Когда это происходит, лучше выключить его или вообще не вмешиваться. Ничего хорошего не получается из того, что бросают тень, разговаривают за спиной и настраивают людей друг против друга.

    Даже если вы не участвуете в драме, простое прослушивание грубых слов говорит о том, что вы можете мириться с этим.Вместо этого попробуйте перенаправить разговор или уйти. Вы также можете быть более прямым и указать, что вам неудобно вести разговор.

    Главное — дать понять члену семьи, что вы не хотите быть частью драмы.

    Устранение соперничества и ревности взрослых братьев и сестер

    Отношения между братьями и сестрами сложны, но тем более, если существует соперничество или ревность между братьями и сестрами. Фактически, соперничество взрослых братьев и сестер может вызвать натянутые отношения, когда братья и сестры ссорятся и изо всех сил пытаются ладить.

    Если вы чувствуете, что ваши отношения с семьей натянуты из-за того, что ваши родители предпочитают другого брата или сестру, вы можете быть удивлены, обнаружив, что вы не одиноки.

    Старайтесь не воспринимать мнимый фаворитизм лично и не позволять ему влиять на ваши отношения с семьей. Хотя может показаться, что ваш родитель ближе к вашему брату или сестре, это не означает, что это правда или что ваш родитель любит этого брата больше, чем вас. И что бы вы ни делали, не увековечивайте эти чувства, соревнуясь со своим братом или сестрой.

    Слово Verywell

    Хотя вы не можете контролировать типы отношений с членами вашей семьи, вы можете создать большую гармонию в своих отношениях. Работайте над укреплением и улучшением ваших семейных отношений. Будьте открытыми, честными и чуткими, но не бойтесь устанавливать границы с токсичными или оскорбительными членами семьи. От вас не требуется терпеть насилие только потому, что вы родственники.

    7 ключей к здоровым семейным отношениям

    Ваша семья — это фундамент, на котором во многом основано ваше счастье, успех, физическое и эмоциональное благополучие.Если ваши семейные отношения нестабильны, это может вызвать волновой эффект, который скажется на работе, друзьях, финансах и даже на вашем здоровье. Чувство связи и безопасности, которые приходят с прочными семейными отношениями, могут дать вам подъем, необходимый для того, чтобы выдержать жизненные испытания и достичь своих целей с уверенностью и смелостью.

    Некоторые из основных причин ухудшения эмоционального здоровья семей — это изменения в структуре семьи, проблемы со здоровьем, вопросы воспитания или взаимоотношений, трудности в карьере и финансовые проблемы.Длительный стресс в семье — даже если факторы стресса кажутся незначительными — также может иметь значительное влияние.

    Многие из нас настолько заняты повседневными задачами и трудностями, что не уделяют достаточно внимания построению и поддержанию наших самых близких отношений. В идеале семьи предназначены для обеспечения безопасного убежища, выступая в качестве устойчивой группы людей, выходящих за рамки времени и жизненных обстоятельств. Вот семь способов улучшить отношения в семье.

    Здоровые семьи …

    1. Узнайте, в чем их сильные стороны, и используйте их, чтобы преодолевать препятствия и оставаться на связи. Они прилагают усилия для выявления и работы над своими слабостями как по отдельности, так и в целом. Если ваша семья хорошо умеет общаться, используйте свои навыки работы в сети, чтобы помочь себе в трудную минуту. Если ваша семья имеет слабые стороны в области конфликта, заключите семейный договор, чтобы больше стараться быть спокойнее во время ссор и улучшить свои навыки разрешения конфликтов.

    2.Имейте основу уважения. Джон Готтман, доктор философии, психотерапевт и исследователь, написал книги и статьи, в которых говорится, что в течение нескольких минут он может определить, будут ли отношения пары прочными и счастливыми, просто на основе их поведения в отношении уважения. То же самое и с семьями. Уважение относится к тому, как члены семьи чувствуют и думают друг о друге и как они взаимодействуют друг с другом. Вы проявляете уважение, если всегда считаете счастье членов своей семьи равным своему собственному.

    3. Вложение в семью. Все, что нас действительно волнует, требует затрат времени и энергии. Убедитесь, что вы и все члены вашей семьи прилагаете согласованные усилия, чтобы проводить время вместе, думать друг о друге и работать над тем, чтобы быть сильным и счастливым. Планируйте семейные дни, когда каждый член семьи отвечает за один компонент дня. Один участник планирует мероприятия на свежем воздухе, другой — в помещении, а один выбирает или готовит обед.

    4.Работайте над хорошими коммуникативными навыками. Общение требует усилий; речь идет не только о разговоре. Сосредоточьтесь на том, чтобы слушать и понимать, что пытается сказать член вашей семьи. Найдите время, чтобы поработать над коммуникативными навыками, положив сотовые телефоны и другие устройства за обеденный стол, чтобы вы могли общаться друг с другом.

    5. Знайте цену веселью и смеху. Все мы знаем, что счастье может быть лучшим лекарством в физическом, психологическом и духовном отношении.Смех и веселье — гарантированные пути к счастью. Планируйте время для своей семьи, чтобы делать общие занятия, которые всем нравятся: играть вместе в игры, летать на воздушном шаре или снежках на открытом воздухе, рассказывать плохие анекдоты и украшать домашнее печенье.

    6. Создавайте традиции, ценности и цели и работайте над их достижением. Один из лучших способов наладить общение — это общие традиции, ценности и цели. Если вы уже разработали что-то, сделайте все возможное, чтобы продолжить начатое.Сядьте, чтобы обсудить и укрепить ценности, придумывать новые традиции и спланировать, как вы вместе достигнете целей.

    7. Задачи решайте как группа. Одно из главных достоинств семьи — это то, что вы можете положиться друг на друга за советом и поддержкой. Планируйте семейные мозговые штурмы или семейные встречи, чтобы решить важные дилеммы или спланировать свое следующее приключение на выходных. Делитесь друг с другом радостями и проблемами.

    Эта статья впервые появилась в выпуске журнала Live Happy за октябрь 2018 г.

    Нормально функционирующая семья — HealthyChildren.org

    Есть ли способ узнать, нормально ли функционирует моя семья?

    Многие родители задают себе этот вопрос, но однозначного ответа нет, поскольку могут быть такие широкие определения термина «нормальный».

    Тем не менее, есть несколько характеристик, которые обычно отождествляются с хорошо функционирующей семьей. Некоторые включают: поддержку; любовь и забота о других членах семьи; обеспечение безопасности и чувства принадлежности; открытое общение; заставлять каждого члена семьи чувствовать себя важным, ценным, уважаемым и уважаемым.

    Вот еще несколько качеств, которые следует учитывать при оценке того, насколько хорошо функционирует ваша собственная семья.

    • Достаточно ли в вашей семье юмора и веселья, несмотря на вполне реальные потребности повседневной жизни?
    • Есть ли в вашей семье правила, которые четко сформулированы и применяются равномерно, но при этом гибки и реагируют на новые ситуации и изменения в семье?
    • Являются ли ожидания семьи в отношении каждого человека разумными, реалистичными, взаимно согласованными и в целом оправданными?
    • Достигают ли члены семьи большинства своих личных целей и удовлетворяются ли их личные потребности?
    • Имеют ли родители и дети искреннее уважение друг к другу, демонстрируя любовь, заботу, доверие и заботу, даже когда есть разногласия?
    • Может ли ваша семья повзрослеть и измениться, чтобы никто не огорчился или не почувствовал себя несчастным?

    Сохранение здоровой семьи

    Чтобы создать поддерживающую, эмоционально здоровую семейную среду, вам необходимо уделить некоторое внимание и энергию на следующие вопросы:

    • Вы относитесь к каждому ребенку как к личности? У каждого ребенка свой темперамент, свой взгляд на окружающий мир и свой способ взаимодействия с ним.Родители могут одинаково любить своих детей, но, естественно, будут иметь разные отношения с каждым из них. Настройте свои отношения с каждым из ваших детей индивидуально, усиливая их сильные стороны и таланты и избегая нелестных сравнений с их братьями и сестрами или друзьями.
    • У вашей семьи обычный распорядок дня? Дети и родители выигрывают от предсказуемого распорядка дня. Утренний график, время приема пищи и время отхода ко сну легче для всех, если они следуют определенному образцу.Дети также ценят семейные ритуалы и традиции в дни рождения, праздники и каникулы.
    • Является ли ваша семья активным участником вашей расширенной семьи и сообщества? Семьи работают лучше, когда они чувствуют связь и поддержку со стороны друзей и родственников. Обычно такие отношения требуют, чтобы родители прилагали активные усилия, чтобы объединиться с другими людьми в социальном плане или для реализации гражданских проектов.
    • Реалистичны ли ваши ожидания от себя и других членов семьи? Самосознание, знания и навыки вашего ребенка постоянно меняются.Наблюдайте, читайте и разговаривайте с другими, чтобы узнать, чего можно разумно ожидать от вашего ребенка на каждой стадии развития. У родителей тоже есть ограничения на то, что они могут сделать с учетом имеющихся у них ресурсов и времени. Нет «суперродителей», есть только люди, которые стараются изо всех сил.
    • Способствует ли время, которое вы проводите с членами своей семьи, хорошим отношениям между вами? Большую часть времени вы, ваш ребенок и ваш супруг (а) должны быть веселыми, расслабленными, значимыми и относительно бесконфликтными.
    • Как родитель, один или в паре, заботитесь ли вы о своих потребностях? Вы должны вести здоровую личную жизнь (включая правильное питание, физические упражнения и сон). Выделяйте время, пусть краткое, на то, что вам нравится. Ваши дети будут процветать, когда будут удовлетворены ваши собственные эмоциональные потребности. Им лучше всего, когда их воспитывают родители, которые находятся в гармоничных отношениях друг с другом.
    • Принимаете ли вы моральную и социальную ответственность за свою жизнь? Вы — самый важный образец для подражания для своего ребенка.Продемонстрируйте свою систему ценностей не только словами, но и действиями.

    Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

    Десять лучших советов для более счастливой семьи

    1. Уравновешивание работы и дома

    Совмещение работы и дома непросто, но то, как вы это делаете, может существенно повлиять на ваши отношения с семьей.Наличие баланса между работой и домом — возможность работать так, чтобы соответствовать семейным обязательствам и не ограничиваться 9 до 5 — повышает самооценку, поскольку вы не всегда беспокоитесь о пренебрежении своими обязанностями в какой-либо области, заставляя вас чувствовать больше контроля над своей жизнью. Ваша семья будет счастливее видеть вас больше, и вы будете жить вдали от дома.

    2. Заботьтесь о себе

    Родители часто проводят все свое время, заботясь обо всех остальных членах семьи, и забывают о себе.Если вы не будете заботиться о себе, вы можете в конечном итоге почувствовать себя несчастным и обиженным, и вы не сможете оказать своим детям необходимую им поддержку. Признайтесь себе, что у вас действительно есть собственные чувства и потребности. Время от времени баловать себя — не эгоистично! Это не обязательно должно быть дорого, но очень важно выделить время, чтобы делать то, что ВЫ хотите делать, даже если это всего 10 минут в день.

    3. Дисциплина

    Вместо того, чтобы думать о дисциплине как о наказании, вы должны использовать ее как способ научить своих детей удовлетворять их потребности, не причиняя никому вреда и не обижая.Хотя вы можете злиться, это может помочь сохранить спокойствие и научить ребенка, как он или она могли бы поступить по-другому и как он или она могут поступить иначе в следующий раз. Этот путь и более позитивный, и более конструктивный.

    4.Установка границ

    Мы часто используем границы, чтобы защитить детей от вреда или опасности. Но важно, чтобы вы попытались объяснить, почему существуют границы, вместо того, чтобы отдавать приказы — например, если вы уводите их от открытого огня, объясните, почему.Дети могут неохотно следовать инструкциям, если им приказывают родители. Однако объяснение того, почему инструкции важны, поможет вашему ребенку понять и, следовательно, сотрудничать.

    5. Связь

    Общение важно как в хорошие, так и в тяжелые времена. Детям часто трудно выразить свои чувства словами, и достаточно просто знать, что их родители слушают. Говорите о себе — не только о своих проблемах, но и о своей повседневной жизни.Если они чувствуют себя вовлеченными в то, что вы делаете, они с большей вероятностью увидят ценность вовлечения вас в то, что они делают.

    6. Качество Время

    Постарайтесь организовать какое-то время вместе всей семьей несколько раз в неделю — возможно, три раза в неделю вы могли бы сесть, чтобы поесть всей семьей. Это даст вам возможность пообщаться и обсудить важные, а также более интересные темы. Попросите детей помочь вам по дому или выполнить поручения. Они могут протестовать, но они будут чувствовать себя включенными в вашу жизнь, а не посторонними.

    7. Совместные решения

    Что касается детей старшего возраста, это нормально для них проверять пределы границ, чтобы увидеть, что им сойдет с рук. Возможно, вам придется адаптировать границы по мере того, как дети становятся подростками — это даже может помочь вовлечь вашего ребенка в обсуждение новых границ. Будет сложно соблюдать слишком много ограничений, поэтому рекомендуется определить, какие границы действительно важны для вас, например, для безопасности ваших детей, а за какие не стоит бороться.С меньшим количеством ограничений ваши дети оценят серьезные ограничения, которые вы установили.

    8. Утешение

    Семьям важно быть рядом друг с другом и в тяжелые, и в хорошие времена. Если произошла семейная трагедия или у кого-то из членов семьи возникла проблема, сплочение может действительно помочь. В это время вашим детям понадобится ваша помощь, и важно быть открытыми и общаться с ними. Им потребуются заверения и объяснения, и они будут реагировать по-разному в зависимости от возраста.Также может быть полезно поговорить с кем-то беспристрастным.

    9. Будьте гибкими

    Больше всего дети хотят проводить время со своими родителями. Выделить время для импровизированной игры или незапланированной поездки в парк может быть очень весело, а также стать чем-то, что вы и ваши дети будете помнить с любовью. Хорошо иметь распорядок дня, но это не конец света, если его время от времени прерывают для спонтанного веселья и игр. Для занятых семей может быть полезно время от времени запланировать несколько часов, чтобы провести вместе ленивый день.

    10. Проводите время со своим партнером качественно

    Может быть трудно найти время для вас и вашего партнера, когда у вас будут дети, но важно уделять время друг другу. В конце концов, дети узнают об отношениях от своих родителей. Убедитесь, что вы часто общаетесь с ними обо всех повседневных делах, а также о вещах, о которых вам нравится говорить. Постарайтесь организовать время, которое вы можете провести друг с другом, будь то обед или просто отдых перед телевизором.

    Важность поддержания здоровых семейных отношений

    Наличие сильной и поддерживающей семьи является неотъемлемой частью человеческого самореализации. Даже животные ценят пользу, которую они получают от атмосферы семейного типа.

    Люди особенно стремятся поддерживать здоровые семейные отношения, чтобы повысить свой эмоциональный рост. Обычно семейные отношения рассматриваются как нуклеарная семья.

    Непосредственными биологически связанными членами семьи являются мать, отец и дети.

    Традиционная семейная ячейка может распространяться на родственников, при этом одни семьи устанавливают более крепкие и глубокие связи, чем другие.

    Независимо от глубины семейных отношений, вот четыре причины, по которым важно развивать здоровые семейные отношения.

    1. Развитие ценностей

    Более того, ценности и нравственное развитие в детстве считались одним из центральных аспектов социализации.

    Практически каждый может ассоциировать семью с концепцией ролевых моделей и развитием морального компаса.Дети начинают следить за тем, что делают взрослые, с самого раннего возраста.

    Наблюдение и наблюдение за людьми, которые становятся частью их мира, укрепляют их чувство правильного и неправильного. По мере взросления детей растет и количество людей, чье поведение они наблюдают.

    Сильный набор семейных ценностей, основанный на любом количестве здоровых семейных отношений, может дать детям прочный фундамент и хорошее чувство морального облика.

    2. Личное благополучие и эмоциональный рост

    Члены семьи способствуют эмоциональному благополучию друг друга.Когда мир становится суровым, многие люди понимают, что любовь и понимание их семьи — это самое важное в мире.

    Многие теории уделяют большое внимание стандартной структуре семьи с двумя родителями и детьми. Тем не менее, было проведено множество исследований, которые, кажется, указывают на то, что не всегда речь идет о формальности структуры.

    Развивать чувство собственного достоинства и испытывать больше положительных эмоций полезно как для детей, так и для взрослых.

    Однако этот рост может происходить из-за нескольких атрибутов, связанных со всеми типами семейных структур и взаимоотношений с семьей.

    Основная предпосылка состоит в том, что построение здоровых семейных отношений, даже со второстепенной группой людей, рассматриваемой как семья, имеет важное значение для эмоционального роста человека.

    3. Ответственность

    Ядро семьи имеет множество неотъемлемых обязанностей. По мере того, как каждый член семьи выполняет свои обязанности, семья получает от этого выгоду, и она становится сильнее.

    Крепкая структура семьи учит важности ответственности и выполнения обязательств и обязанностей, что приносит пользу каждому.

    Дети внимательно следят за тем, как взрослые члены семьи выполняют свои обязанности. Формирование структуры семейных отношений, основанной на соблюдении обязательств, помогает сформировать ответственного человека.

    Люди продолжают развивать чувство ответственности на протяжении всей своей жизни, но основу для построения прочных семейных отношений лучше всего заложить в рамках семейной ячейки.

    4. Сочувствие и сострадание

    Одна из самых сложных вещей, которую люди пытаются развить в дальнейшей жизни, — это чувство эмоционального сочувствия к другим. Семьи создают прекрасную среду для развития таких важнейших личностных качеств, как эмоциональное сочувствие и близость.

    Когда дети и взрослые находятся в атмосфере сочувствия и сострадания в семье, они учатся налаживать более близкие отношения.

    Когда есть интимные и прочные семейные узы, страх эмоциональной близости уменьшается.Открытая, здоровая семейная обстановка помогает уменьшить любой врожденный страх эмоциональной близости.

    Люди учатся выражать и контролировать свои эмоции в семейном окружении. Дети могут развить истинное чувство эмоционального сочувствия, наблюдая за другими членами своей семьи.

    Когда дело доходит до обучения состраданию к другим, корни сочувствия начинаются на уровне семьи.

    Для развития детей и роста стабильных взрослых важно поддерживать здоровые семейные отношения.

    Семейная среда, которая способствует здоровому самосознанию и основывается на сильных ценностях, естественным образом способствует формированию атмосферы здоровой ответственности.

    Когда люди придерживаются этих трех основных принципов, опираясь на позитивные и здоровые семейные отношения, их способность проявлять сочувствие и сострадание ко всем людям может легко расцвести.

    В целом важность отношений или, в данном случае, здоровых семейных отношений составляет

    • Эмоциональное и интеллектуальное развитие детей
    • Помогает в поведенческом и психологическом развитии детей
    • Легкое разрешение и преодоление конфликта
    • Помогает в развитии чувства ответственности у детей

    Также посмотрите это выступление на TEDx детского психолога доктора Э.Джон ВанДенБерг о том, почему дети должны жить в семьях.

    Как сохранить здоровые отношения с семьей

    Вот несколько советов о том, как поддерживать здоровые семейные отношения:

    • Уважение: Уважение — важный компонент для поддержания отношений в семье. Уважение, дружба и спокойствие — вот компоненты, которые поддерживают гармонию при возникновении конфликта. Поощряйте любовь и тепло в своей семье.Во время чрезвычайной ситуации в семье вам может понадобиться это, чтобы помочь вам понять, что вы цените в своей семье.
    • Общение: Содержательный разговор поможет вам наладить более глубокий контакт со своей семьей. Делитесь ли вы своими чувствами, достижениями или встречами, это означает, что вы, другой человек, что-то для вас значите. Чтобы способствовать лучшему семейному общению, выражайте свои мысли последовательно и просто, подчеркивайте важность честного и открытого общения и, что наиболее важно, сохраняйте доверие и внимательно слушайте.
    • Работа в команде: Работа в команде является эффективным участником создания здоровых семейных отношений. Когда вы работаете вместе, это сближает вас и помогает находить практические решения. Более того, это помогает детям стать более независимыми и зрелыми.
    • Признательность: Признательность — ключ к сохранению здоровых семейных отношений. Признавайте достижения других членов вашей семьи и цените их за их усилия и приверженность. Интересуйтесь их жизнью и признайте их способности и различия.

    105263

    Список литературы

    https://www.researchgate.net/publication/275542363_The_Moral_Development_in_Childhood#:~:text=Moral%20development%20in%20childhood%20can,took%20part%20in%20the%20researchser.https://wellbewww.https: //www.html.com .org / wp-content / uploads / 2017/04 / EJAPP-1-2.pdf http://local.psy.miami.edu/faculty/dmessinger/c_c/rsrcs/rdgs/emot/McDonald-Messinger_Empathy%20Development.pdf

    5 способов улучшить семейные отношения

    Восемь семей, участвующих в программе My Heart Challenge: Family Edition Медицинского центра Межгорного медицинского центра, работают над улучшением питания и привычками к физическим упражнениям, но построение крепких семейных связей полезно и для сердца.

    Поговорите вместе
    Есть несколько лучших способов познакомиться с самыми близкими вам людьми, чем поговорить с ними. Регулярно говорите со своим партнером и детьми об их мечтах, надеждах и чаяниях. Задайте им интересные вопросы об их жизни и узнайте, что их движет. Вы можете быть удивлены тем, что найдете.

    Это идет рука об руку с общением. Найдите еду каждый день или хотя бы несколько раз в неделю, чтобы все могли собираться вместе. Сделайте что-то, что нравится всем, и облегчите обсуждение между членами семьи.Попросите всех выключить электронику и пообщаться друг с другом. Вам не нужно много делать. Просто начните с искреннего интереса и двигайтесь дальше.

    Общайтесь с каждым членом семьи один на один.
    Общаться всей семьей — это здорово, но не забывайте проводить время с каждым членом семьи индивидуально. Сходите на прогулку или поиграйте в игру. Это так же просто, как спросить, чем они хотели бы заняться в течение получаса. Не беспокойтесь о количестве времени, которое вы проводите вместе, а о качестве времени, проведенного вместе.Возможно, они даже научат вас чему-то, чего вы раньше не знали.

    Каждую неделю проводите семейный вечер
    Совместная еда — это прекрасное время для всей семьи, чтобы приятно провести время друг с другом. Однако также важно выделять время, чтобы семья раз в неделю чем-то занималась вместе. В эпоху цифровых технологий легко отвлечься и отдалиться от семьи. Найдите время, чтобы пойти на детское футбольное соревнование всей семьей или сходить вместе за мороженым. Он не должен быть большим или дорогим.Просто сделайте это значимым.

    Побывайте наедине с собой
    Иногда постоянное пребывание рядом с партнером и детьми может быть невыносимым. Не забывайте уделять себе немного времени каждую неделю, особенно летом, когда дети дома. Это не должно длиться долго, просто убедитесь, что вы занимаетесь тем, что вам нравится и в чем вы находите удовлетворение.

    Исследования показывают, что семьи, которые проводят время вместе, остаются вместе. Не забывайте радоваться мелким повседневным событиям и находить свое счастье на этом пути.

    Четыре способа сохранить здоровые семейные отношения

    (Примечание редактора: это эссе — последнее из серии статей автора и докладчика Кена Друка, основанных на работе в его книге «Мужественное старение», в которой говорится о том, как все люди могут примириться с каждым этапом жизни и находить в нем радость. .)

    С возрастом все меняется. Мы эволюционируем в более старые версии самих себя.

    То же самое и с семьями. И иногда взросление может вызвать серьезные потрясения в динамике семьи — особенно между взрослыми детьми и стареющими родителями — требуя дополнительного терпения и понимания, если мы хотим стареть вместе здоровым образом.

    По мере того, как приближаются праздники и у семей появляется возможность собраться и отпраздновать, становится очевидным то, как мы все изменились за эти годы. Чтобы гарантировать, что разные поколения сохраняют мир и любовь, важно подвести итоги наших действий по отношению к членам нашей семьи.

    Преодоление коррозионной активности с пониманием

    Старение наших семей представляет столько же возможностей, сколько и проблем.

    Например, чтобы ухаживать за стареющим отцом или матерью, требуется терпение как со стороны взрослого ребенка, так и с точки зрения родителей.И поскольку родители старшего возраста наблюдают, как их сыновья или дочери балансируют между требовательной карьерой и требовательной семьей, им также может потребоваться больше терпения и понимания.

    Понимание ограниченности нашего ограниченного времени, проведенного вместе на Земле и ценности семьи, может помочь нам смягчить наши сердца, стать более снисходительными и понимающими, а также проявить большую привязанность. С осознанием этого активируется любящая и сострадательная сторона нашей природы.

    Никому нелегко наблюдать, как наши родители стареют и борются с проблемами, которые иногда может принести старение.Люди, которые утверждают, что временами они не чувствовали себя напуганными, беспомощными, разочарованными, разочарованными или грустными в таких ситуациях, лгут. Поддаться (или позволить) таким чувствам и позволить холодной, жесткой стороне нашей природы преобладать — это формула разрушительных семейных конфликтов, фрагментации и, в конечном итоге, душевной боли.

    4 способа взять на себя ответственность за семейную динамику

    Нам решать, станем ли мы нетерпеливыми и нетерпимыми или терпеливыми и сострадательными, сыновьями или дочерьми.Точно так же мы, как матери или отцы взрослых детей, должны решить, будем ли мы кормить и подпитывать трудную, бесчувственную, необщительную и недоступную часть нашей неотъемлемой природы, которая иногда возникает в трудные моменты в наших семьях или воспитывает детей. часть любящая, открытая и понимающая.

    Вот четыре способа сделать так, чтобы вам и вашей семье стало лучше по мере того, как вы становитесь старше:

    1. Откройте каналы семейного общения (и держите их открытыми)

    Ничто так не обеспечивает позитивное старение в семье, как хорошее общение.Практически в любой ситуации, будучи правдивым, заслуживающим доверия, уважительным, заботливым, сопереживающим и проактивным (умение преодолевать боль и кривые конфликта), успешно открывает линии общения и любви. Прямое общение и активное слушание дают членам семьи возможность обсудить разногласия и подтвердить общую позицию, на которой они стоят.

    2. Спросите — не предполагайте, что вы знаете

    Поскольку очень немногие из нас умеют читать мысли, лучший способ убедиться, что мы и члены нашей семьи станем лучше, умнее и с ними будет легче общаться по мере взросления, — это задавать проницательные открытые вопросы.Слушать. И учись. Человеческий опыт понимания понимания является основой такого большого мира, любви и прогресса. Замедляя дела и спрашивая членов вашей семьи, чего они хотят, как они себя чувствуют и что, по их мнению, должно произойти дальше, мы строим безопасные, прочные отношения, которые делают все возможным.

    3. Научитесь прощать

    Поскольку недопонимание, опасения, разногласия, предательства, обиды и споры неизбежны в каждой семье, научиться говорить и прощать друг друга является ценным активом.Нельзя недооценивать силу простого извинения для исцеления семьи, сообщества, нации и мира.

    4. Четкие договоренности

    По мере того, как времена меняются, мы получаем больше ясности в отношении того, что работает, а что не работает в наших семьях. Когда дело доходит до благополучия наших близких, иногда необходимо иметь дело с членами семьи, которые ведут себя неуместно, говорят или делают обидные вещи или заставляют других избегать значимого взаимодействия, а не избегают или позволяют им. Критически важна потребность в новом понимании и договоренностях.Иногда мы что-то говорим (поднимаем и проветриваем), а иногда нет (избегаем этого и задерживаем). Спокойное, уважительное обсуждение и использование не обвинительных формулировок увеличивает вероятность того, что столь необходимый разговор приведет к новым практическим соглашениям, которые принесут пользу всем сторонам.

    По мере того, как мы и наши семьи стареем, давайте сопротивляться соблазну страха, ревности и гнева, которые приводят только к потере времени, потере привязанности, отчуждению и одиночеству. Вместо этого давайте снова посвятим себя использованию возможностей для близости, поддержки, благодарности и понимания.Становление лучшей версией самих себя гарантирует годы радости, глубокую связь и наследие любви из поколения в поколение.

    Кен Драк, доктор философии, проработал более 35 лет, обучая и консультируя других по вопросам устойчивости, исцеления после утраты и смелого старения. В его новой книге « Мужественное старение: переосмысление лучших лет » используются примеры из его жизни и работы, чтобы освободить читателей от разрушительных и ограничивающих мифов, предубеждений, стереотипов и заблуждений о старении. Он появлялся на каналах Oprah, CNN и других средствах массовой информации[email protected]

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *