Меню первой недели Великого поста 2021 года
Наиболее продолжительный и строгий пост, которого придерживаются православные христиане, начинается сразу после завершения масленичной недели, и продолжается 49 дней. В нынешнем 2021 году он начнется 15 марта и продлится до дня, предшествующего празднику Пасхи – субботы 1 мая.
В течение всего сорока Великого поста людям запрещается употреблять в пищу мясо, молочные продукты, а также яйца. Но самые трудные во время этого поста – первая и последняя седмицы, и в этой статье речь пойдет о том, что можно кушать в первую неделю Великого поста 2021 года.
Что можно есть в первую неделю Пасхального поста 2021 года?
Первая неделя Пасхального поста являются одной из самых строгих. Помимо основных правил, которые действуют на протяжении всей его длительности – запрет на употребление молочных и мясных продуктов, а также яиц — во время неё существуют и другие ограничения.
Что можно кушать в первый день Великого поста? День начала Пасхального поста носит название «Чистый понедельник». Он приходится на 15 марта 2021 года и его следует провести, вовсе отказавшись от приема пищи.
Это правило довольно трудно выполнить, особенно после Масленичной недели, когда организм привыкает к калорийным и жирным продуктам, потому лучше всего заранее настроиться на этот запрет, и психологически подготовить себя к его соблюдению.
В этот день разрешается пить воду. Некоторые верующие люди считают, что если постящийся человек будет пить не обычную, а святую воду, то это поспособствует более легкому восприятию течения времени этого дня.
Последующие дни первой седмицы также довольно строги. Так, во вторник, 16 марта 2021 года, в монастырях монахи тоже будут воздерживаются от еды, позволяя себе только воду и немного хлеба.
Мирянам же в этот день можно есть пищу, которая не подвергалась термической обработке. Свежие овощи, фрукты орехи отлично подойдут для меню на этот день.
Среда, четверг и пятница (17, 18 и 19 марта 2021 года) называются «днями сухоедения». И в монастырях, и мирянам в эти дни позволено кушать всё те же овощи, фрукты, орехи, а также злаки и бобы, мед, изюм, другие сухофрукты, не подвергая их термической обработке.
Миряне в пятницу могут употребить вареную растительную пищу, но без добавления в неё растительного масла. Но, как и во все будние дни на протяжении Пасхального поста, кушать можно лишь один раз в день – вечером.
Строгое постное меню первой недели Великого поста немного послабляется лишь в завершающие первую неделю субботу и воскресенье (20 и 21 марта соответственно). Употреблять в эти дни можно не только сырые, но также и вареные продукты – овощи, различные крупы, приправленные небольшим количеством растительного масла.
Кроме того, в субботу и воскресенье можно выпить немного вина, разбавленного водой и предварительно освещенного в церкви.
Соблюдая правила и зная, что можно есть в первую неделю Великого поста можно, а что нет, не стоит все же делать это в ущерб собственному здоровью. В том случае, если организм человека здоров, постное питание пойдет ему только на пользу, будет способствовать очищению и восстановлению.
Правила касающийся того, как питаться в первую неделю поста перед Пасхой, должны выполнять все верующие люди. Однако в случае наличия каких-либо медицинских противопоказаний подобной «диеты», меню может быть не таким строгим.
Также разрешается несоблюдение вышеуказанных правил поста женщинам, ожидающим в скором времени появления малыша, и детям, для здорового роста которых в питании обязательно должны постоянно присутствовать витамины и белковая пища.
Что ещё надо помнить начиная постится в первую неделю Великого поста
Великий пост – это преддверие великого праздника Светлой Пасхи Христовой. Это время, предназначенное для подготовки к нему, как тела, так и души.
Многие люди ошибочно считают этот пост просто длительной диетой, однако, это вовсе не так. Помимо ограничений в еде, существует множество других правил, которые являются обязательными для выполнения в рассматриваемый период времени.
Так, в течение семи недель перед Пасхой категорически запрещено использовать в своей речи нецензурную лексику. Вторым важным правилом является полное отсутствие злых, недоброжелательных мыслей по отношению ко всем людям, ни в коем случае нельзя желать никому ничего плохого.
Помимо того, что было указано выше, во время Пасхального поста запрещено устраивать и принимать участие в празднествах, посещать всевозможные увеселительные мероприятия, развлекаться и так далее.
На протяжении всего периода следует воздержаться от употребления алкогольный напитков, а также курения. Что касается интимных отношений, то мнения по этому поводу различны – от полного запрета до соблюдения в этом умеренности и с воздержания в первую и последнюю недели поста.
Великий пост 2021: что можно и нельзя есть в первую неделю
Как приготовить постные ши на Великий пост / goodfon.ru
Великий пост в 2021 году начнется уже завтра, 15 марта, и продлится вплоть до 1 мая.
Великий пост состоит из двух частей: первые 6 недель — Святая Четыредесятницы и последние 6 недель — Страстная Седмица.
Первая неделя Великого поста (Чистый понедельник) самая строгая. В первую неделю Великого поста принято питаться бобовыми, фруктами и овощами.
В основном солениями, вареньем, сухофруктами, орехами, луком, морковью, капустой. А в понедельник, 15 марта, лучше воздержаться от пищи.
Со вторника по пятницу разрешено есть хлеб, фрукты, овощи, соль, мед. В выходные — горячую пищу на масле.
Главред составил меню и рецепты на первую неделю Великого поста.
Постные щи с грибами
Ингредиенты:
- 600 г квашеной капусты,
- 6 сухих белых грибов,
- 1 ст.л гречневой крупы,
- 2 луковицы,
- 1 картофелина,
- 1 морковь,
- 4 зубчика чеснока,
- 2 ст.л. растительного масла,
- лавровый лист,
- черный перец горошком,
- зелень,
- соль – по вкусу.
Положите квашеную капусту в глиняный горшок, или кастрюлю и залейте 500 мл кипятка и поставьте в горячую духовку на 30 минут.
Затем отвар слейте в отдельную посуду, а капусту посолите, добавьте мелко нарезанный лук и добавьте растительное масло.
Перемешивайте до тех пор, пока масло не впитается в капусту. Затем переложите капусту в отвар и поставьте кастрюлю на огонь.
Читайте такжеКогда начинается Великий пост 2021 и как его соблюдать
Отварите предварительно замоченные грибы в 1 л воды, соедините грибной бульон с капустой, добавьте гречневую крупу и варите постные щи на медленном огне до готовности капусты.
Котлеты из бобовых
Ингредиенты:
- 500 г любых бобовых (горох, нут, фасоль, маш или их смесь),
- 1 ч.л. приправы по вкусу,
- растительное масло,
- соль – по вкусу,
- панировочные сухари для жарки.
Замочите промытые бобовые на ночь в чистой воде. Поставьте варить на сильном огне, дождитесь закипания и уменьшите огонь до минимума. Разварите бобовые до мягкости. Слейте воду, если она осталась, и измельчите блендером всю массу до однородности.
Посолите, добавьте приправы и перец по вкусу. Из полученной массы слепите небольшие котлетки, обваляйте их в сухарях и обжарьте на раскаленном растительном масле до румяной корочки.
Рецепт вкусной картошки на Великий пост
Меню на Великий пост 2021 / goodfon.ru
Ингредиенты:
- 1,5 кг картофеля,
- 5 ст.л. растительного масла,
- 2 ст.л. муки,
- соль – по вкусу.
Очищенный картофель отварите, остудите и нарежьте крупными ломтиками. На сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте на нем ломтики картофеля, в конце обжаривания всыпьте муку, быстро и тщательно перемешайте и прожарьте до румяной корочки. Подавайте с салатом из капусты, или свежими овощами.
Рулет из капусты с грибами
Ингредиенты:
- 1 небольшой кочан капусты,
- 50 г сухих грибов (или 200 г свежих),
- 1 стак. гречневой крупы,
- 2 луковицы,
- 2 ст.л. растительного масла,
- соль,
- перец,
- зелень – по вкусу.
В большой кастрюле вскипятите воду. Опускайте в кипяток кочан капусты, снимая размягченные листья. Разберите таким образом весь кочан.
Срежьте или отбейте утолщенные прожилки и уложите листья на полотенце в виде дорожки так, чтобы каждый лист покрывал часть соседнего листа. Уложите начинку, сверните рулетом, уложите на противень, смазанный маслом, и запеките в духовке до золотистой корочки.
Для начинки сварите вязкую гречневую кашу, добавьте обжаренные с луком грибы, соль, перец, перемешайте. При подаче посыпьте зеленью.
1-я седмица Великого поста
Пост первой седмицы великой Четыредесятницы строже других по уставу. Богослужение первых дней Великого поста также более строгое, покаянное, менее торжественное.
В понедельник, вторник и четверг утреннее богослужение состоит из утрени, часов, изобразительных и вечерни. Литургия не совершается. В среду и пятницу утреннее богослужение состоит из утрени, часов, изобразительных и Литургии Преждеосвященных даров.
Вечером в первые четыре дня Великого поста на великом повечерии совершается чтение Великого покаянного канона преподобного Андрея Критского. Великим постом канон прп. Андрея Критского прочитывается дважды. На первой седмице он разделяется на 4 части и прочитывается в первые четыре дня. Полностью он прочитывается на утрени четверга 5-й седмицы.
В пятницу после заамвонной молитвы (по окончании Литургии) совершается молебный канон прп. Феодору Тирону и освящение колива (вареной пшеницы на меду или рис с изюмом). Связано это со следующим случаем. В 362 году император Юлиан Отступник на первой седмице Великого поста приказал тайно окропить все продукты, которые продавались на рынках, кровью идоложертвенных животных. Но святой великомученик Феодор Тирон явился в сонном видении епископу Евдоксию, открыл ему тайное распоряжение императора и повелел ничего не покупать на рынке, а питаться коливом. Поэтому в пятницу на молебном каноне освящается коливо, а в субботу первой седмицы Великого поста совершается благодарственное празднование великомученику Феодору Тирону.
Первая седмица и первая Неделя Великого Поста
Гермоген Шиманский
Первая седмица отличается особой строгостью поста, ибо приличнее всего иметь наибольшую ревность к подвигам благочестия при начале подвигов. Сообразно этому, Церковь на первой седмице совершает богослужение продолжительнее, чем в следующие дни. В первые два дня Четыредесятницы для тех, кто может, совсем не поставляется трапеза[1].
С понедельника по четверг на великих повечериях читается Великий канон святого Андрея Критского. В каноне собраны и представлены многочисленные образы поста и покаяния, приводится множество примеров из Ветхого и Нового Завета применительно к нравственному состоянию души грешника, оплакивающего свои грехи. Канон назван великим, как по множеству мыслей и воспоминаний, заключенных в нем, так и по числу содержащихся в нем тропарей (около 250, тогда как в обычных канонах их бывает около 30). Повечерие первых четырех дней первой седмицы называется «Малым стоянием» в отличие от «Андреева или Мариина стояния» на 5 седмице и великого стояния в Великий Пяток.
Эти повечерия также называются «мефимонами» (греч. – «с нами»), потому что на этих повечериях поется песнь «С нами Бог». Внешнее отличие Великого канона святого Андрея Критского от других канонов состоит в том, что он имеет все 9 песней (включая также 2 песнь), и к каждому тропарю прилагается припев «Помилуй мя, Боже, помилуй мя». В среду и четверг к покаянному канону прибавляются несколько тропарей в честь преподобной Марии Египетской, восшедшей от глубокого падения к высокому благочестию. Впоследствии к этому канону были присоединены тропари в честь его творца святого Андрея Критского.
В понедельник или вторник первой седмицы после утрени или после часов священник в епитрахили читает в церкви своим прихожанам «Молитвы в начале поста Святыя Четыредесятницы», изложенные в Требнике.
В субботу первой седмицы Церковь творит память святого великомученика Феодора Тирона и воспоминает чудесную помощь, оказанную им константинопольским христианам в 362 году при императоре Юлиане Отступнике. Тогда христиане были сохранены великомучеником Феодором от осквернения идоложертвенной кровью в первую седмицу Великого Поста: святой явился архиепископу Евдоксию и повелел христианам употреблять коливо вместо оскверненной на торжище пищи. Этим воспоминанием Церковь внушает верующим, что пост угоден Богу, и что постящиеся находятся под особым покровительством Божиим.
Служба святому Феодору Тирону начинается в пятницу с вечерни, соединяющейся с Литургией Преждеосвященных Даров. В конце Литургии по заамвонной молитве поется молебный канон святому Феодору и благословляется коливо в конце молебна. Молебен[2] состоит из чтения 142 псалма, пения «Бог Господь», тропарей, затем читается канон святому Феодору (Апостол и Евангелие не читаются)[3].
На утрене в субботу поется канон в честь святого Феодора, составленный Иоанном, митрополитом Евхаитским.
На Литургии в субботу положено читать два Апостола и два Евангелия: дню и святому, а прокимен поется один, 7 гласа: «Возвеселится праведник о Господе».
Если в понедельник первой седмицы случится Сретение Господне, храмовый праздник или Обретение главы Иоанна Крестителя, то служба им совершается в Прощеное воскресенье.
Если Обретение главы Иоанна Крестителя и храмовый праздник случится в период от вторника до пятницы первой седмицы, то служба Предтечи совершается или в Прощеное воскресенье или в субботу 1 седмицы поста, а храму – в субботу первой седмицы.
Первая Неделя Великого Поста называется также Неделей Православия по совершаемому в этот день торжеству Православия, установленному в Греции в первой половине IX века в память о торжестве Православной Церкви над всеми ересями, возмущавшими Церковь, и особенно над последней из них – иконоборческой, осужденной на VII Вселенском Соборе в 787 году. В эту Неделю совершается особое богослужение, называемое чином Православия. Этот чин составлен в середине IX века святым Мефодием, Патриархом Константинопольским.
Из Греции чин Торжества Православия перешел в Русскую Церковь. Победа Православия в самой Греческой Церкви первоначально праздновалась в первую Неделю Великого Поста. Таким образом, основание празднования в этот день торжества Православия имеет глубокие исторические корни. Церковь этим торжеством дарует высокое утешение проходящим подвиг поста, являя доказательство живого общения каждого из нас по вере и жизни со всей Церковью и полагает основание для молитвенного ходатайства за всех перед Богом. Торжество Православия утверждает и укрепляет верующих в правой вере, непрерывно и неизменно сохраняющейся от времен апостольских и имеющей сохраниться в чистоте до скончания мира по обетованию Господа (Мф.16:18).
Чин Православия[4], который состоит, в основном, из молебного пения, совершается в Патриаршем соборе и в кафедральных соборах после прочтения часов перед Литургией или после Литургии, на середине храма – перед иконами Спасителя и Божией Матери.
После обычного начала читается псалом 74, произносится мирная ектения. После «Бог Господь» и пения тропарей «Благодарни суще недостойнии раби Твои, Господи» читаются Апостол (Рим., зачало 121) и Евангелие (Мф., зачало 75), произносится сугубая ектения и читается молитва об укреплении верных в правой вере. По прочтении Символа веры протодиакон возглашает: «Сия вера апостольская, сия вера отеческая, сия вера Православная, сия вера вселенную утверди». Затем протодиакон возглашает 12 анафематствований (отрицающим бытие Божие, равночестность Сына Божия и Святого Духа Богу Отцу, не приемлющим благодати искупления и др.). После каждого возглашения протодиакона трижды провозглашается «Анафема» (т.е. «Да будет отлучен» от Церкви). Затем поется «Вечная память» всем подвизавшимся в Православии и возглашается многолетие. Торжество заканчивается пением «Тебе Бога хвалим» и целованием икон[5].
Из кн. «Литургика».
Примечания
[1] См. подробнее об этом: Типикон, гл. 33.
[2] Чин молебна находится в Типиконе и в Постной Триоди в исследовании пятка 1 седмицы, а также в «Богослужебных указаниях на 1951 г». Молитва на благословение колива находится в Служебнике и в Чине благословения колива в праздники.
[3] В настоящее время во многих приходах центральных и Юго-Западных областей в пятницу (в Москве – по воскресениям) совершается трогательный церковно-богослужебный обряд, называемый пассией (страданием). Этот обряд был введен при Киевском митрополите Петре Могиле (XVII в.). Служится он на повечерии (в пятницу) или на вечерне (в воскресение) в 1, 2, 3 и 4 седмицы или Недели Великого Поста, и состоит из чтения Евангелия и пения некоторых песнопений Страстной седмицы («Тебе одеющагося светом, яко ризою», «Приидите, ублажим Иосифа»), касающихся воспоминания страстей (страданий) Христовых, откуда произошло и само название обряда. О пассиях наш церковный Типикон ничего не говорит. Устав и обряд пассии помещен был впервые в конце Цветной Триоди, изданной в 1702 г. при архимандрите Киево-Печерском Иоасафе Кроновском, где в конце описания чина было сказано: «Сия вся воспоминаются по совету, а не по повелению, яже вся под разсуждение Церкве святыя православныя подаются».
[4] «Чин молебна в Неделю Православия», как он совершается в настоящее время, напечатан в «Богослужебных указаниях» на 1949 год.
[5] На воскресном богослужении от Недели о Мытаре и фарисее до Недели Всех святых евангельская стихира утрени поется (или читается) пред первым часом (пред нею поется или читается «Слава, и ныне»).
Первая неделя Великого поста 2021: меню, питание в первую неделю. Что можно кушать, что едят миряне?
Краткое содержание:
Что едят в первую неделю Великого поста? Как ее провести, что можно есть, а что нельзя, какое должно быть меню? Все это следует расписать по дням, чтобы воздержание в еде не превратилось в обычную голодовку или диету.
15 марта 2021 года начинается Великий Пост, который длится 7 недель, до 1 мая. Одним из условий воздержания в это время является строгое ограничение в еде животного происхождения.
Пройти этот путь можно при условии знаний правил ограничения в еде. Начать надо с подготовки, узнав, как поститься в первую неделю поста.
В чем смысл Великого Поста
Главное назначение поста — духовное возрастание, во время которого православные люди стараются максимально приблизиться к Творцу, наполниться Его силой любви.
Во время Великого поста, усмиряя и очищая свою плоть, верующие проводят время в воспоминаниях великой жертвы Христа, который отдал Свою земную жизнь, чтобы очистить человечество от грехов и болезней.
Это благословенное время, когда православные могут духовно сосредоточиться на великой миссии Христа, дарованной человечеству благодати спасения через веру в Иисуса.
Спаситель сказал, что верующие в Него есть храм Бога Живого (1 Кор.3:17). Очищение нашего тела — подготовка к празднованию Пасхи, когда совершилось чудо из чудес. Христос воскрес после физической смерти, даровав нам надежду на вечную Жизнь.
На протяжении всего воздержания в течение 48 дней не рекомендуется употребление в пищу продуктов животного происхождения. Ограничено употребление растительных масел.
В отдельные дни разрешены рыбные и морские продукты:
- раки;
- омары;
- кальмары;
- креветки;
- мидии и другие.
Питание первой седмицы состоит из сухоядения, перечень продуктов максимально ограничен, но при правильно составленном меню можно достойно прожить в воздержании 7 дней.
1-я неделя воздержания — основные правила
Питание первой недели Великого Поста ограничено до минимализма, Выполнение строгих правил под силу только православным, проходившим этот путь не один раз.
По строгим канонам Церкви, в эту неделю принимать пищу рекомендуется только по вечерам, один раз в день, в выходные дни — дважды. Такой режим воздержания могут выдержать особо стойкие христиане.
Православные, которые решили впервые совершить подвиг воздержания, следует составить меню, чтобы определить для себя, как поститься в эти дни.
Продукты для первого и второго дня Великого Поста подбираются с учетом того, что это время сухоядения. То есть приема пищи без термической обработки.
Для поста следует заготовить свежие, сушенные и квашеные овощи, фрукты, мед, сухарики, грибы, ягоды.
Понедельник
Принятие пищи в первый день поста ограничено до минимума. Если позволяет сила веры и здоровье, то в течение дня не готовится никакая еда, в этот день установлено сухоядение.
Готовясь к посту, православные заранее сушат сухарики, фрукты, заготавливают соки и настои.
Выдержать строгое воздержание первого дня поможет дробное питание, каждые 3-4 часа, чтобы не возникало чувства голода.
Бутерброд с авокадо
В это благодатное время человек должен концентрироваться на духовной пище, а не на желудке.
- Начать день можно с сухарика с медом и чашечки морса.
- На второй завтрак подойдет салат из капусты с морковкой, луком и небольшой бутерброд из хлеба с авокадо, посыпанный семенами кунжута.
- Перекус перед обедом орешками и несколькими штуками чернослива и кураги придаст силы прожить этот день.
- В обед голод можно утолить салатом из огурцов и томатов, перемешанным с кусочками авокадо, приправленным соевым соусом и молотым льном.
- Перед ужином можно скушать банан, который даст ощущение сытости.
- Завершает дневной рацион прием сока, настоя с несколькими сухариками или хлебом с медом.
Вторник
Второй день великого говенья в первую неделю воздержания перед Пасхой также находится под великим запретом.
Регулярно постящиеся православные продолжают употреблять только по вечерам хлеб, квас или воду.
Для тех, кто не уверен в своих силах, но очень стремится пройти путь очищения, составляется меню на вторник.
Конфеты из сухофруктов
Церковь позволяет для начинающих поститься людей заваривать чай, кофе, которым можно начать вторник. К напиткам добавляется кусок хлеба с медом.
- Орехи с яблоками станут прекрасным вторым завтраком.
- Орехи, сухофрукты утоляют голод быстро и надолго.
- В обеденный перерыв можно приготовить питательный салат из репы, яблок, моркови с добавлением клюквы.
- Небольшой бутерброд с огурцом и помидором, посыпанным кунжутом станет прекрасным перекусом перед ужином.
- Конфеты из сухофруктов — перемолотые сухофрукты в виде кураги, чернослива, изюма, залитые любым несладким соком, станут чудесной добавкой к вечернему напитку.
Закончив дневную трапезу, не следует забывать:
- перед сном поблагодарить Спасителя за дарованную пищу;
- попросить прощения за грехи явные и неявные, совершенные в течение дня;
- молить о благословении на сон грядущий.
Среда
Многих верующих волнует вопрос: сколько раз в день можно кушать в 1-ю неделю поста.
Для стойких в вере православных, монахов и священнослужителей первая неделя является одной из «голодных», когда пища принимается один раз вечером в виде хлеба и воды.
Квашеная капуста с клюквой
Остальным людям не стоит сразу нагружать свой организм такими ограничениями. Предложенное ниже меню поможет прожить среду в поклонении Богу и сухоядении.
- На завтрак третьего дня первой недели Великого Поста рекомендуем приготовить напиток в виде настоя или морса с хлебцами, приправленными медом.
- Морковь, потертая и смешанная с изюмом, поможет прожить день до обеда.
- Квашеная капуста со свежей клюквой, бутерброды из хлеба с шампиньонами позволят насытиться в обед.
- Горсть орехов, смешанная с кусочками апельсина — сытный полдник во время воздержания от скоромной пищи.
- Хлебцы, намазанные перемолотым бананом с медом и маком, помогут в воздержании в третий день поста.
Четверг
В рацион первой недели поста для поддержания иммунной системы вводится зелень в виде зеленного лука и свежих трав. Их предварительно можно вырастить на подоконнике или купить в магазине.
Сухоядение продолжается в четвертый день Великого Поста. Пища в эти дни не поддается термической обработке: она не варится. Не жарится, не запекается и не парится.
Засахаренные финики
Основными продуктами для питания во время говенья остаются овощи, фрукты и хлебные изделия без добавления масла и яиц.
- Прочитав утренние молитвы, четвертые сутки воздержания перед Пасхой можно начать с морковного салата, приправленного соком апельсина, с добавлением молотого льна. В качестве напитка можно использовать воду или морс.
- Несколько грецких орехов, измельченных с медом, можно рекомендовать на второй завтрак.
- Сочная репа, острая редька, потертая на крупной терке морковь, кусочки кислых яблок с добавлением тыквенных семечек и семян кунжута вполне подойдут на обед. Его можно разнообразить кусочком хлеба, посыпанного льном.
- Несколько штук засахаренных фиников с чашечкой настоя трав помогут не голодать до вечерней трапезы.
- Растертый до состояния кашицы банан, завернутый в лист лаваша, превращается в пикантные роллы. Если вы разрежете его на кусочки, то получите постный ужин. Он вполне соответствует требованиям сухоядения.
Пятница
Пятый день первой недели Великого поста относится к строгому ограничению всех продуктов.
Пятница — день распятия Христа.
В этот день следует прием пищи ограничить до минимума. При остром голоде делать перекусы хлебом с капустным салатом или другими овощами, отказавшись от фруктов и ягод.
Миряне, имеющие хронические заболевания, дети в возрасте до 12 лет, беременные женщины и люди старческого возраста освобождаются от строгости первой недели.
Этот вопрос следует обговорить со своим духовником.
Суббота
С достоинством пройдя первый этап поста в строгом воздержании, на утро субботнего дня можно приготовить смузи из ягод. Ягоды можно брать замороженные.
- Для приготовления витаминного коктейля достаточно в блендере смешать 250 г любых ягод и 2 ст.л. воды. Фруктовое смузи даст хороший заряд на весь день.
- Второй завтрак дополнит витаминный запас утреннего блюда салатом из груши с апельсином, приправленного медом и орешками.
- Яркий салат из свежей тыквы с ингредиентами станет украшением обеденного стола.
Ягодный смузи
Для овощного салата следует приготовить измельченные до состояния корейской соломки такие овощи: морковь, репу, тыкву в соотношении по весу 1:3:2. Для вкуса добавляется соль, черный перец, сок лимона, много зелени. Тщательно вымешав приготовленную смесь, можно приступать к обеду с кусочком хлеба или сухарика.
Мороженое из авокадо станет достойной наградой за выдержанную в говенье неделю.
Для приготовления деликатеса на ужин следует взять:
- 70 — 80 мл лимонного сока, лайма;
- кожуру лайма — 2 ч.л.
- 250 — 300 г толстого, мягкого авокадо порезать на кусочки;
- чашку 200 мл меда;
- ванильный сахар.
Все ингредиенты взбить в блендере, выложить в формочки и отправить для замерзания в холодильник.
Через некоторое время, когда масса застынет до состояния мороженого, выложить ее шариками на блюдце и украсить веточкой мяты.
Воскресенье
Сухоядение в этот день заканчивается, но не разрешено вкушать рыбу. Приготовление пищи дозволено приправлять растительным маслом.
На завтрак воскресного дня подается коливо, приготовленное из цельных зерен и приправленное медом.
Обед состоит из первого и второго блюда. Овощной борщ, вареная картошка с грибной подливой покажутся настоящим кулинарным чудом после недели сухоядения.
Вареники с картошкой, заправленные прижаренным луком, завершают принятие пищи первой недели Великого Поста.
Миряне, которые по каким — либо причинам не могут выдержать строгое воздержание в виде сухоядения, могут начать Великий пост с меню второй недели.
Читайте также: Великий пост в 2021 году: когда начинается у православных? История, традиции: дата начала, окончания
Источник eco-recept. ru
Пишу о том, что мне интересно. Чтобы не пропустить что нибудь важное, рекомендую подписаться на 9111.ру
Особенности второй седмицы Великого поста 2021-го: правила, запреты, меню
Наступает вторая неделя Великого поста. Православная церковь называет ее седмицей светотворных постов, моля в эти дни Господа преимущественно о благодатном освящении постящихся и кающихся. НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывают об особенностях второй седмицы, меню и запретах.
Духовный смысл второй недели Великого поста
Во втору неделю Великого поста православные воздерживаются не только телесно, но и духовно. Таким образом они полностью очищаются. Все неделю церковь говорит о путях, которые ведут к познанию тайн света и Воскрешению Иисуса Христа.
В эту неделю в качестве примера приводится подвиг святителя Григория Паламы, архиепископа Солунского. Он утверждал, что христиане находятся во тьме и только вера может вывести их из нее. Сам святитель вел монашеский образ жизни. Пять дней в неделю он молился и молчал, а также писал книги. Последние два дня — служил в храме.
Такой героический подвиг архиепископа помогает христианам пройти вторую неделю воздержания. Считается, что святой Григорий показал православным путь, через который они получают Божью благодать.
Что можно есть во вторую неделю Великого поста
Считается, что для тех, кто выдержал первую неделю, вторая покажется намного легче. Это объясняется тем, что организм уже начал перестаиваться на новую систему питания, и теперь человек не будет испытывать сильного чувства голода, как это было раньше.
По-прежнему нельзя есть мясо, рыбу, молочные продукты и яйца. 22 и 25 марта разрешено есть горящую пищу без масла, а 27 и 28 марта в пищу можно добавить масло.
Список разрешенных продуктов:
- Овощи
- Фрукты
- Крупы
- Кондитерские изделия без добавления сливочного масла
- Соевые заменители мяса и молока
- Консервация
Важно не забывать, что во время поста ограничения в еде должны быть разумными. Голодать не стоит, а меню надо составлять так, чтобы оно было питательным и разнообразным.
Что нельзя делать в Великий пост
В Великий пост нужно сосредоточиться на своей духовной жизни, а потому не следует тратить время бесцельно. Лучше в это время ограничить себя в развлечениях, а посвятить время молитве и духовному развитию.
Нельзя в пост обижаться на других. Лучше разрешить все конфликты и помириться со всеми неприятелями. Именно поэтому Великий пост начинается после Прощеного воскресенья, чтобы православные отпустили все огорчения.
В пост нельзя пренебрегать богослужением и молитвой. Главное настроение Великого поста — покаяние.
Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ рассказывали, кому опасно соблюдать пост. Эксперты считают, что в первую очередь каждому человеку стоит прислушиваться к своему организму и объективно оценивать силы ― если человек ослаблен, то нет ничего грешного в том, чтобы съесть продукт, выбивающийся из рациона. В противном случае больному могут грозить опасные последствия и осложнения.
Великий пост в 2021 году 15 марта-1 мая
Какого числа Великий пост в 2021 году? 15 марта-1 мая. Календарь Великого поста
Великий пост в 2021 году
В 2021 году Великий пост начнется 15 марта. До этого с 8 по 14 марта нас ждет масленичная неделя. Вопреки светскому пониманию Масленицы, шумные гулянья в эти дни не предполагаются. Время подготовки к Великому посту должно соответствовать настроению этого периода церковного года. Великий пост откроет четыредесятница — первые 40 дней поста. Испечь блины на Масленицу, конечно, можно, но вот суеверия (сжигание чучела зимы) — не для православных верующих. Перед самой Пасхой, Праздником Праздников мы будем вспоминать и страдания Христа в Страстную седмицу. Страстная седмица — это последняя неделя перед Пасхой. Она длится с 26 апреля по 1 мая в 2021 году. 2 мая мы встретим словами «Христос Воскресе!». Эта радость стоит постного подвига.
Суть Великого поста
Великий пост — это время отрешения от мирских дел и общения с Богом. Мы идем навстречу Христу, готовим себя к Пасхе, очищаем тело и душу от того земного, что может помешать нам приблизиться к Небесному. Пост — это не строгая диета, но время молитвы. Само по себе ограничение в пище не подготовит нас к Великому Празднику. Но, если в Великий пост мы освободимся от прошлых обид, простим врагов, как нас прощает Господь, очистим разум от дурных мыслей — мы приблизимся к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог. Это пребывание в любви и божественной благодати.
Страстная неделя
События Страстной недели (Страстной седмицы) мы будем вспоминать в течение всего Великого поста. Ведь в первые четыре воскресных службы служится вечерня с акафистом Страстям Христовым (Пассия). В Страстную неделю мы вспоминаем страдания и смерть Христа на кресте. Первые три дня Страстной недели — это дни, когда совершаются последние в текущем церковном году Таинства Евхаристии. На отпусте произносят слова «Грядый Господь на вольную Страсть». Это — напоминание о том, что Господь добровольно принял на себя наши грехи и принял страдания и смерть ради нашего спасения.
Самый строгий пост соблюдается в Великую Пятницу, накануне Великой Субботы. Великую пятницу проводят в строжайшем воздержании. На богослужении Великой Субботы читают канон Великой Субботы пред Плащаницей. Это — время перед Пасхальной заутреней… Великий пост заканчивается, Пасха грядет!
На этой странице вы найдёте список статей, посвящённых Великому посту в 2021 году, а также узнаете даты Великого поста в 2021 году, календарь Великого поста в 2021 году.
Середина Великого поста 4 апреля
02 апреля 2021 13:48
Фото: vk.com/pravoslavie_ru
Заканчивается третья неделя Великого поста 29 марта – 4 апреля. В воскресенье, 4 апреля празднуется неделя Крестопоклонная. В церковном понимании Неделя — это воскресенье. В этот день все верующие поклоняются кресту Господню. Накануне в субботу, 3 апреля отмечается Родительская суббота.
На третью седмицу Великого поста приходится родительская суббота 3 апреля.
Третья седмица означает, что путь Великого поста пройден наполовину. Верующим дается возможность отдохнуть на середине трудной дороги в тени Животворящего Креста. Поэтому на Крестопоклонной неделе церковь концентрирует внимание православных на спасительном Кресте.
По установившейся традиции, крест выносится на середину храма накануне в субботу, 3 апреля на Всенощном бдении, после чего совершается поклонение ему верующих. Обратно он заносится только в последующую пятницу.
Что нельзя в третью седмицу
На третьей неделе поста верующие продолжают воздержание от скоромной пищи. То есть, нельзя употреблять продукты питания животного происхождения. В меню не входит мясо и хлебобулочные изделия с добавлением жиров и сливочного масла. Нельзя есть яйца, рыбу, молочные продукты.
По монастырскому Уставу такие ограничения обязательны лишь для монахов. Обычные миряне могут не придерживаться строгости в посте. Верующие могут согласовать со своим духовником режим питания с учетом состояние здоровья или жизненных обстоятельств.
Имеющие хронические заболевания прихожане, включая онкобольных, больных сахарным диабетом, людей с нарушениями обмена веществ либо пищеварения, должны отказаться от строгого воздержания в еде. Это касается также пожилых людей, маленьких детей, беременных и кормящих женщин, отмечает NewsNN .
В 3 седмицу Великого поста по-прежнему следует избегать развлечений, употребления табака и алкоголя. Это строгое правило касается всех верующих.
Основной акцент Великого поста – борьба человека со своими страстями, вредными привычками, а также посещение храма и великопостных богослужений, молитва, чтение Священного Писания, святоотеческой литературы, напоминает Foma. ru.
Великий пост 2021 года у православных христиан начался 15 марта. В этом году он продлится до 1 мая и завершится праздником Пасхи Христовой 2 мая.
Великий пост в 2021 году: подробности о традициях, запретах и правилах — Великий пост в 2021 году: подробности о традициях, запретах и правилах
Великий пост: все, что вам нужно знать
Великий Пост — главный пост во всех исторических церквях, цель которого — подготовить христианина к празднованию Пасхи, поэтому этот период года литургического богослужения отмечен молитвами покаяния и поминовением кончины на кресте. крест и воскресение Иисуса Христа.
Ключевые точки
Установлен в память об Иисусе Христе, который 40 дней постился в пустыне. Этот Великий пост начинается года 15 марта и заканчивается 1 мая года.
Начало Великого поста называется Чистым понедельником.
На второй неделе рекомендуется больше времени проводить в тишине.
Третья неделя посвящена Поклонению Святому Кресту.Это помнить о жертве во имя людей.
Четвертая неделя предназначена для укрепления вашей веры. В это время проходят два больших чтения молитвенных правил: каноника Андрея Критского в среду и восхваление Пресвятой Девы Марии в пятницу.
Пятая неделя называется неделей пальмовых ветвей. В течение этой недели читается молитва Марии Египетской, а в субботу на церковной службе упоминается чудо спасения Лазаря Иисусом.
Шестая неделя называется «Вербная неделя».В это время упоминается и прославляется вход Господа в Иерусалим.
Седьмая неделя, называемая Страстной неделей, имеет особое значение для верующих. Вспомните страдания Иисуса Христа перед казнью и чудо Воскресения.
Правила соблюдения Великого поста
- Перед постом необходимо исповедоваться и причащаться;
- Запрещается употреблять в пищу продукты животного происхождения;
- Алкоголь и курение также запрещены в период голодания;
- Пары не могут проводить церковное венчание;
- Не рекомендуется конфликтовать с людьми и думать о плохом;
- Каждое воскресенье нужно ходить в церковь на литургию и ежедневно молиться.
Однако некоторым категориям людей не рекомендуется соблюдать пост: беременным и кормящим женщинам, детям, военнослужащим и людям с тяжелыми заболеваниями. Тем, кто все же решил поститься, рекомендуется обратиться к врачу.
Что люди могут есть во время Великого поста
Великий пост — самый строгий из всех православных постов. В это время полностью исключаются из рациона продукты животного происхождения, а также яйца.Кушать рыбу можно, но только в определенные дни.
Самые строгие периоды приходятся на первую и последнюю недели голодания.
По понедельникам, средам и пятницам соблюдать ксерофагию: можно есть овощи, фрукты и хлеб, пить воду и компоты.
Приготовление пищи без масла разрешено во вторник и четверг.
По субботам и воскресеньям верующие могут есть пищу с растительным маслом и небольшое количество вина.
В Великий Пост рыбу можно есть только дважды: в праздник Благовещения и в Вербное воскресенье. В Лазаревую субботу верующие могут есть рыбную икру.
В первые четыре дня Страстной недели можно есть только пресную пищу без масла. На следующий день, в Страстную пятницу, нужно воздержаться от еды. После этого можно есть только хлеб и пить воду.
большой кредит 2021
«Что можно есть во время Великого поста 2021 года?» Шпаргалка по правилам католического поста.22:25 От вас исходит моя хвала в великом собрании; свои клятвы я исполню перед теми, кто его боится. Сезон Великого поста начинается с Пепельной среды 17 февраля 2021 года; если вы следуете 40-дневной традиции, Великий пост заканчивается в Великую субботу, 3 апреля 2021 г.… Ведь литургия Великого поста располагает как оглашенные, так и верующие совершать пасхальную тайну: оглашенные через несколько этапов христианского посвящения; верующих через напоминания об их собственном крещении и через покаянные обычаи »(Общие наставления римского календаря).Вы можете запросить отправку вам распечатанной копии, отправив письмо по адресу приема@pts. edu или позвонив по телефону 412-362-5610. В этом году Великий пост начинается в среду, 17 февраля 2021 года (Пепельная среда), и заканчивается в четверг, 1 апреля 2021 года (Великий четверг). Его поют во всех Православных церквях мира в течение пяти пятниц Великого поста и представляют собой очень конкретную духовную подготовку к Страстной неделе и пасхальным службам. Тогда я буду непорочным и невиновным в великом преступлении. Четвертое воскресенье Великого поста посвящено святому Иоанну Лестнице (Лествичнику), автору произведения «Лестница божественного восхождения».Это не будет похоже на завет, который я заключил с […]. Греческий православный пасхальный сезон начинается с Великого поста, который начинается в понедельник (Чистый понедельник) за семь недель до пасхального воскресенья. Греческая православная вера следует модифицированному юлианскому календарю. чтобы установить дату Пасхи каждый год, и Пасха должна приходиться на Пасху, поэтому она не всегда или часто совпадает с датой Пасхи в других религиях. 1-е Коринфянам 1: 18-25 1:18 Ибо весть о кресте есть безумие для погибающих, а для нас, спасаемых, это сила Божия.Я ем треску, поэтому я хорош для Великого поста, — сказал он. Общее наставление: пожалуйста, активно молитесь вместе с нами, особенно присоединяясь к нам в произнесении антифонов и ответов, большинство из которых указано в этом выделенном фрагменте. В ранней церкви Великий пост был временем для подготовки новообращенных к крещению. / The. Это время самоанализа и размышлений. Если бы вы могли просить Бога о чем-либо, зная, что он даст вам все, о чем вы его попросите, о чем бы вы попросили его? «Пост — это время покаяния, поста и подготовки к наступлению Пасхи.Это вопрос, который мы считаем невозможным. Что такое Великий пост? В дополнение к ежедневным молитвам, указанным ниже, получите доступ к Постному комплекту ресурсов этого года, содержащему … Мы также предлагаем печатную версию молитвенного собрания, которым можно поделиться с вашей небольшой церковной группой. 4-е воскресенье Великого поста: Святитель Иоанн Лествичник (Лестничный). Память 11 апреля. 7 февраля 2016 г. в 01:23. В этом году Великий пост начнется 17 февраля 2021 года. а если вы следуете 40-дневной традиции, Великий пост завершится в Великую субботу, 3 апреля 2021 года.. Чистый четверг начинается с Великих Трех Дней (Тридуума), поскольку мы вспоминаем Тайную вечерю, агонию в Гефсиманском саду и путешествие Иисуса к кресту и распятию. Читайте: Послание святого отца на Великий пост 2021 года. Главная / Православная вера / Жития святых /. Сердце Иисуса, Сына Вечного Отца, помилуй нас. Затем он прикатил большой камень к двери гробницы и ушел. Пост может быть полезным для семей точно так же, как Адвент помогает родителям подготовить своих детей к Рождеству…. Католический дайджест, 21 мая 2021 г. • Шестинедельный период (кроме воскресенья) посвящен молитве, посту и раздаче милостыни в рамках подготовки к великому празднованию Пасхальной Тайны Христа в Пасхальном Тридууме. Проповедник: Преподобный Пост 2021 г. Сборник материалов для Великого поста 2021 г. . .. Наши ресурсы для поста 2021 г. помогают молодым людям молиться, учиться и собирать средства во время Великого поста. Великий пост заканчивается пасхальным воскресеньем, знаменующим воскресение Господа. Христианская молитва, страница 1041. Поль Леоне, 90 ПИСАНИЕ Иона 3: 1–4: 11 1 Слово Господа было вторично к Ионе: 2 «Встань, пойди в Ниневию, город великий, и провозгласите ему весть, которую я вам говорю.• Ион отправился в Ниневию, по слову Господа. … Пасха 2021 г. / Великий пост 2021 г. Начинается 17 февраля 2021 г., заканчивается 3 апреля 2021 г. «Так написано, что Христос пострадает и в третий день воскреснет из мертвых» Луки 24:46. В Западной церкви Великий пост официально начинается с напоминания о нашей смерти в Пепельную среду. Великий пост — это 40-дневный сезон молитвы, поста и раздачи милостыни, который начинается в Пепельную среду и заканчивается на закате в Великий четверг. Спасибо за просмотр и участие в этом мероприятии «Как слышать голос Бога в молитве — пост 2021 г. Подробнее» Она обсуждает различные способы, которыми мы можем слышать голос Бога, как Он говорит с нами и как мы можем определить, действительно ли то, что мы слышим, от Господа. Постное богослужение 2021 года — Страстная неделя и Пасха. Сезон длится 46 дней, и в течение этого времени католики посещают мессу и примирение, приносят личные жертвы и совершают дополнительные акты служения и преданности. Когда Великий пост? Я задал своим детям этот вопрос в прошлое воскресенье и получил очень интересные ответы. Гимн Акафист — это глубокое религиозное стихотворение или песнопение, воспевающее Пресвятой Богородицы и Пресвятой Девы Марии (Богородицы). Это период подготовки к празднованию Воскресения Господа на Пасху.21 марта 2021 г. Пятое воскресенье Великого поста Первое чтение: Иеремия 31: 31-34 Новый завет, написанный на сердце человека. Несомненно, наступят дни, говорит Господь, когда Я заключу новый завет с домом Израилевым и народом. дом Иуды. Подкаст: Воспроизвести в новом окне | Скачать (Продолжительность: 9:52 — 8,5 МБ) Размещение ленты: Часовая литургия Том II: страница 1632. Другими словами, если вы отказываетесь от чего-то на Великий пост в этом году, вы начнете 17 февраля. , 2021 (Пепельная среда). Первое воскресенье Великого поста «Это время; исполнение.За 40 дней до Пасхи христиане соблюдают Великий пост. Скачать Devotional. Пусть ваши сердца живут вечно! Молитва — важная часть воздаяния, так как это главный источник общения с Богом. Тропарь и кондак. Давайте сегодня в ее честь помолимся за тех, кто находится в посвященной жизни. Бриттани говорит. 19:14 Да будут угодно Тебе слова уст моих и размышления сердца моего, Господи, мой камень и мой Искупитель. Православная Пасха приходится на 1 мая, а Великий пост начинается 14 марта. Пост традиционно длится сорок дней, по образцу сорокадневного поста Христа в пустыне, и заканчивается в Страстную пятницу.Научи нас молиться. Сотни британских организаций всех размеров и секторов участвуют в ВЕЛИКОЙ деятельности по всему миру. Когда Иисус умер, говорят, что произошло землетрясение, а также великая тьма, покрывшая землю. Мария Магдалина и другая Мария сидели напротив гробницы. … Еще одно великолепное изображение священника мексиканским комиком… в данном случае Чич Марин. Великий пост — это время молитвы и поста перед Пасхой. 22:26 Бедный будет есть и насытится; ищущие его будут славить Господа.Великий пост — это литургический период «подготовки к празднованию Пасхи». Великий пост (лат. Quadragesima, «сороковой») — это торжественное религиозное событие в христианском литургическом календаре, которое начинается в Пепельную среду и заканчивается примерно через шесть недель; в зависимости от христианского вероисповедания и местных обычаев, Великий пост завершается либо вечером в Великий четверг, либо на закате в Великую субботу, когда празднуется пасхальное бдение. Лучшим фильмом для Великого поста может быть час в часовне Поклонения и вообще никакого фильма.Великий пост длится 40 дней и начинается на следующий день после Масленичного вторника, в Пепельную среду. 2 Великий пост 2021 г. СРЕДА, 17 ФЕВРАЛЯ 2021 г. Ответ преподобного. Партнерские отношения лежат в основе GREAT, помогая продвигать лучшее из Великобритании. Более 700 предприятий и известных лиц уже вложили свое время и силы в поддержку GREAT. 3 марта 2021 г. Помолимся, чтобы однажды Церковь объединилась! Внезапно многие люди узнали, что Иисус был Сыном Божьим. Это спортивный фильм категории Б, о молитве лишь косвенно, но это очень весело.К 5-й неделе. У каноника Розмари Логан Дункан в православной и западной церквях разные даты Великого поста и Пасхи (или Пасхи). Великий пост начинается каждый год в Пепельную среду, за 46 дней до пасхального воскресенья. … была известна своей большой благотворительностью. Во время Великого поста мы ищем Господа в молитве, читая Священное Писание; мы служим, подавая милостыню; и мы практикуем самоконтроль через пост. 1 апреля 2021 г. — 19:00 по восточному времени Святая Евхаристия с обнажением жертвенника. 22:27 Все концы земли вспомнят и обратятся к Господу; и все племена народов будут поклоняться пред Ним.Резюме Бет делится личной встречей, когда она услышала и последовала за голосом Бога, который привел к прекрасному моменту. — Матфея 27: 57–61.
Уэдкнисс Свифт 2015,
Пророческие групповые ссылки WhatsApp,
Крис Чемберс Instagram,
Новые тенденции в сфере недвижимости 2020,
Набор участников Newcastle Knights 2021,
Состояние дороги в Манали сегодня,
Фильмы Страстной недели Netflix,
Филадельфия Балтимор Старз Хоум Филдс,
7 вещей, от которых нужно отказаться ради поста 2021
Элизабет Перес ХоловатиGetty Images
Если вы празднуете Пасху в религиозном смысле, вы, вероятно, также соблюдаете время Великого поста. Этот сезон начинается в Пепельную среду, которая приходится на среду, 17 февраля этого года, и длится до Великого четверга (четверг, 1 апреля). Цель Великого поста — подготовиться к Пасхе через покаяние в грехах, поэтому многие люди отказываются от чего-то — будь то еда, плохая привычка или какое-то другое поведение — в поисках прощения в течение 40 дней сезона.
Те, кто решают это сделать, обычно предпочитают отказаться от того, что им нравится или от чего они зависят, поэтому выбор того, чего отказаться от Великого поста, — это очень индивидуальный опыт.Если вы участвуете, но не знаете, с чего начать, вот несколько идей, с которых можно начать.
Шоколад
Вероятно, одна из самых распространенных вещей, от которых нужно отказаться во время Великого поста, по мнению The Independent, — это шоколад. Скорее всего, потому, что почти все любят это и едят довольно часто, независимо от его питания. Отказ от шоколада также означает, что вы откажетесь от других десертов, в которые он входит, например, печенья, конфет и пирожных, так что это будет хорошее упражнение на силу воли, которое заставит вас почувствовать себя благодарным, когда вы снова сможете его съесть.
Кофе
Кофе — это напиток, от которого многие люди зависят в начале своего дня, но это чувство зависимости может привести к чрезмерному потреблению кофеина или слишком большой трате денег во время ежедневной пробежки в Starbucks. Сменить ежедневную чашку чая на кружку горячего чая или договориться о приготовлении утреннего напитка вместо того, чтобы ехать на автомобиле, — это хороший способ не сбиться с пути.
Мясо
Для тех, кто интересуется растительным образом жизни, 40 дней поста — хорошая возможность попробовать себя в веганской жизни.Если у вас есть краткосрочная цель, вы можете быть удивлены, насколько творчески вы подойдете к приготовлению пищи.
Курение или питье
Вам не нужно отказываться от одного конкретного предмета — вы можете отказаться от какого-либо поведения, если захотите. Такие вещи, как курение или употребление алкоголя, — хорошие варианты, если вы думали о том, чтобы бросить курить, и хотите, чтобы наконец появился повод для этого.
Социальные сети
В наши дни смотреть в экран своего телефона и переключаться между Twitter, Instagram и Snapchat в постоянном цикле — это зависимость сама по себе.Сокращение ежедневного экранного времени может улучшить сон, уменьшить головную боль и повысить производительность, поэтому удаление ваших учетных записей с телефона на 40 дней будет хорошим сбросом.
Sleeping In
Мы все хотели бы иметь больше часов в день, но если вы обнаружите, что слишком много спите, вы можете начать просыпаться всего на 30 минут раньше, чтобы что-то сделать в начале дня. Используйте эти дополнительные 30 минут, чтобы позавтракать более осознанно или прогуляться на свежем воздухе перед тем, как начать свое утро.
Плохо отзываясь о других (включая себя)
Сплетни: мы все это делали, но никто никогда не говорит, что они чувствуют себя отдохнувшими или перезаряженными после того, как высказались о ком-то другом. Негативный отзыв о других не дает вам душевного покоя и, на самом деле, может заставить вас чувствовать себя хуже . Это также включает в себя плохие высказывания о себе, поэтому откажитесь от привычки вести себя негативно и неуверенно на время.
Алексис Морилло
Заместитель редактора
Алексис Морилло — заместитель редактора Delish.com, где она освещает последние новости еды и вирусные тенденции еды.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Пост и Великий Пост | Антиохийская Православная Архиепископия
ПОСТ И ВЕЛИКИЙ ПОСТ
ТРИОДИОН
Великий пост — это 40-дневный сезон духовной подготовки, который наступает перед самым важным праздником христианского года, Святой Пасхой (что означает «Пасха» и обычно называется «Пасхой»). Это центральная часть большого времени подготовки, которое называется сезон Triodion .
Триодион начинается за десять недель до Пасхи и делится на три основные части: три предпостные недели подготовки наших сердец, шесть недель Великого поста и Страстная неделя. Главная тема Триоди — покаяние — возвращение человечества к Богу, нашему любящему Отцу.
Это ежегодное время покаяния — это духовное путешествие с нашим Спасителем. Наша цель — встретить воскресшего Господа Иисуса, Который воссоединяет нас с Богом Отцом.Отец всегда ждет, чтобы поприветствовать нас с протянутыми руками. Мы должны задать себе вопрос: «Готовы ли мы обратиться к Нему?»
Во время Великого поста Церковь учит нас, как принять Его, используя два великих средства покаяния — молитву и пост.
ПОСТОЯННЫЙ ПОСТ
Слово «пост» означает отказ от всей или некоторых продуктов. Как православные верующие, мы можем полностью поститься в определенные важные моменты, особенно каждый раз перед причастием.Обычно голодание означает ограничение количества приемов пищи и / или типа съедаемой пищи.
Цель поста — напомнить нам библейское учение: «Не хлебом единым жив человек». Потребности тела — ничто по сравнению с потребностями души. Прежде всего нам нужен Бог, Который обеспечивает все и для тела, и для души. Пост учит нас полнее полагаться на Бога.
Первым грехом наших родителей, Адама и Евы, была еда с запретного дерева (Бытие 3: 1-19). Мы постимся от еды или продуктов, как напоминание о том, что мы должны поститься от греха и зла.
Есть несколько преимуществ голодания. Пост помогает нам легче молиться. Наш дух легче, когда мы не отягощены слишком большим количеством пищи или слишком богатой пищей. Постясь, мы также учимся сострадать бедным и голодным и экономить собственные ресурсы, чтобы помогать нуждающимся.
Пост — это больше, чем отказ от еды. Святой Иоанн Златоуст учит, что поститься от греха важнее.Например, помимо контроля того, что входит в наш рот, мы должны также контролировать то, что выходит из нашего рта. Угодны ли наши слова Богу, или мы проклинаем Бога или нашего брата?
Остальные члены тела также нуждаются в посте: наши глаза от зла, наши уши от зла, наши конечности от участия во всем, что не от Бога. Самое главное, нам нужно контролировать свои мысли, потому что мысли являются источником наших действий, добрых или злых.
Пост не является самоцелью.Наша цель — внутреннее изменение сердца. Постный пост называется аскетическим. Это относится к самоотречению и духовному обучению, которые занимают центральное место в посте.
Пост — это духовное упражнение. Это не навязывается нам и не навязывается. Точно так же, как истинное покаяние не может быть навязано никому, каждый из нас делает выбор отвернуться от наших греховных путей и пойти навстречу своей любви, чтобы отдать Отца Небесного.
ПРЕДЫДУЩИЕ НЕДЕЛИ
Перед началом Великого поста четыре воскресных урока готовят нас к посту.Смирение — это тема первого воскресенья, которое называется воскресеньем мытарей и фарисеев . Притча Господа в Луки 18: 10-14 учит, что пост с гордостью отвергается Богом. По этой причине на неделе, следующей за воскресеньем, нет поста. Это включает в себя отказ от поста в среду
.
и пятница на этой неделе. (Среда и пятница обычно постные дни в течение года — пост среды напоминает об предательстве Христа Иудой; пятничный пост знаменует Распятие Господа.)
Покаяние — тема второго предпостного воскресенья, названного воскресеньем блудного сына. Прежде чем мы сможем вернуться к Богу, нам нужно признать, что мы далеки от Бога из-за греха. Подобно блудному сыну (Луки 15: 11-32), мы находимся в добровольном изгнании. Придем ли мы в себя, как блудный сын, и вернемся к нашему Отцу?
Следующее воскресенье называется Мясное воскресенье и Воскресенье Страшного суда. Второе название относится к уроку Евангелия (Матфея 25: 31-4 6), читаемому в этот день.Господь говорит нам, что в конце мы будем судимы по той любви, которую мы проявили к нашему брату. «Я был голоден… хотел пить… голый… незнакомец… в тюрьме… был болен… Что бы ты ни сделал для одного из этих Моих меньших братьев, ты сделал для Меня». Раздача милостыни идет рука об руку с постом. Это воскресенье называется Meatfare, потому что это последний день, когда перед Пасхой едят мясо, рыбу или птицу для тех, кто соблюдает постный пост.
Последнее предпостное воскресенье называется Сырное воскресенье и Воскресенье прощения. Это последний день употребления молочных продуктов перед постом. Урок Евангелия (Матфея 6: 14-21 ) , прочитанный в этот день, говорит нам, что наш пост не должен быть лицемерным или «для показухи». Наша работа и наш внешний вид должны продолжаться как обычно, и наши дополнительные усилия должны быть известны только Богу. Чтение Евангелия также напоминает нам, что Бог Отец простит нас так же, как мы прощаем своего брата. С этого обещания прощения Великий пост начинается на следующий день, который называется Чистый понедельник. Чистый понедельник — это полный пост, за исключением небольшого количества воды. Никакие другие напитки или еда не принимаются.
ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПОСТЫ
Правила Великого поста, которые мы соблюдаем сегодня, были установлены в монастырях Православной церкви в период с шестого по одиннадцатый века. Эти правила предназначены для всех православных христиан, а не только для монахов и монахинь.
Особенно строга первая неделя Великого поста. В понедельник, вторник и среду соблюдается общий пост.На практике очень немногие люди могут это сделать. Некоторые считают необходимым есть понемногу каждый день после захода солнца. Многие верующие полностью постятся в понедельник, а затем едят только сырую пищу (хлеб, фрукты, орехи) во вторник вечером. В среду пост держится до окончания Преждеосвященной литургии.
Со второй по шестую недели Великого поста соблюдаются общие правила поста. Мясо, продукты животного происхождения (сыр, молоко, масло, яйца, сало), рыба (имеется в виду рыба с позвоночником), оливковое масло и вино (все алкогольные напитки) не употребляются в будние дни Великого поста.Разрешены осьминоги и моллюски, а также растительное масло. По выходным разрешается употребление оливкового масла и вина.
Согласно тому, что было сделано в монастырях, едят один раз в день по будням и два раза по выходным
Великий пост. Никаких ограничений на количество еды во время еды не накладывается, хотя умеренность всегда приветствуется во всех сферах жизни.
Рыба, масло и вино разрешены в праздник Благовещения (25 марта) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи). В другие праздничные дни, такие как Первое и Второе обретение главы Иоанна Крестителя (24 февраля) , Сорок мучеников Севастийских (9 марта), Предпразднство Благовещения ( 24 марта) и Собор Архангела Гавриила (26 марта), вино и масло разрешены.
СВЯТАЯ НЕДЕЛЯ
Неделя перед Пасхой, Страстная неделя, — особое время поста, отличное от Великого поста.Как и в первую неделю, соблюдается строгий пост. Некоторые православные христиане стараются соблюдать полный пост в Великий понедельник, Великий вторник и Страстную среду. Большинство из них едят простую постную трапезу в конце каждого дня перед тем, как пойти на вечерние церковные службы.
В Великий четверг разрешается выпивать вино в память о Тайной вечере. Страстная пятница считается строгим постным днем, как и Великая суббота. Страстная суббота — единственная суббота в году, когда запрещено употребление нефти.
Вкратце, таковы правила поста для поста.Традиционно отцы церкви рекомендуют, чтобы кто-то новичок в посте начал с твердого решения делать все, что в его силах, в период Великого Поста. С каждым годом, когда человек становится христианином, он может принимать более полное участие. Однако не рекомендуется, чтобы человек пытался создавать свои собственные правила поста, поскольку это было бы непослушным или мудрым. Верным рекомендуется по возможности проконсультироваться со своим священником или епископом относительно поста.
Также необходимо учитывать личные факторы, такие как состояние здоровья и жизни.Например, изолированный православный христианин, которому нужно есть на работе, в школе или в тюрьме, может быть не в состоянии избегать определенных продуктов. Церковь понимает это и проявляет снисхождение.
Важно помнить, что пост для нас не закон, а, скорее, добровольный способ помнить о том, чтобы не грешить и не творить зло, и помогать нам сосредоточиться на молитве, покаянии и совершении добрых дел, ибо мы « не под законом, но под благодатью » (Римлянам 6:14).
ПАСХА, ЯРКАЯ НЕДЕЛЯ И ПАСХАЛЬНЫЙ СЕЗОН
Постный пост прерывается после полуночного пасхального богослужения.С провозглашением «Христос воскресе!» время пиршества начинается. Неделя после Пасхи называется Светлой неделей, и поста здесь нет. Следующие 40 дней Церковь празднует Пасху (Пасха) сезона. Радость и благодарение — это завершение нашего Великого постного пути.
МОЛИТВА НА ПОСТ
Молитва святого Ефрема Сирийца традиционно произносится много раз в течение дня во время Великого поста, в дополнение к нашим ежедневным молитвам.
О Господь и Владыка моей жизни, забери от меня дух лености, малодушия, властолюбия и праздности. (+)
Но лучше отдай дух целомудрия, смирения, терпения и любви своему слуге. (+)
Да, о Господь и Царь, дай мне увидеть мой собственный грех и не судить моего брата, ибо Ты благословен от всех возрастов и во все времена. Аминь. (+)
( «(‘ +) » указывает, что молящиеся в этот момент делают глубокий поклон или земной поклон.)
От чего отказаться на пост
Вы думаете, от чего отказаться на пост? Если вы ищете вещи, от которых стоит отказаться на Великий пост, вы пришли в нужное место. В течение 40 дней поста, пока мы готовимся к Пасхе, вы можете сделать что-нибудь, чтобы улучшить себя и мир вокруг вас.
Постный пост не обязательно должен состоять только из поста и воздержания от того, что мы любим, но он может добавлять в это время поста вещи, которые сделают нашу жизнь более значимой.
Я написал этот пост несколько лет назад, но сегодня обновил его и хотел поделиться им с вами.
Великий пост — время, предшествующее Пасхе. Многие христиане празднуют Великий пост, в том числе и моя семья. Мы с мужем выросли в католических церквях ( католиков — христиане, ). Мы оба празднуем Великий пост и учим в нем принимать участие и наши дети.
От чего отказаться на Великий пост?
Эти 10 идей для Великого поста для вас и вашей семьи.Я хочу помочь вам решить, от чего отказаться от Великого поста в этом году, потому что это прекрасное время, чтобы действительно стать лучше и нести миру любовь, добро и доброту. Это может выходить за рамки «не есть мороженое» или «не есть конфеты», но мы часто упускаем из виду эти вещи. Есть много вещей, от которых вы можете отказаться во время Великого поста.
Приглашаем вас прочитать о Великом посте или даже пропустить этот пост и перейти к картинке под ним. Там вы найдете мой список идей для Великого поста и вещей, от которых нужно отказаться на этот пост.
Что такое Великий пост?
«Великий пост — время покаяния, поста и подготовки к наступлению Пасхи. Это время самоанализа и размышлений. В ранней церкви Великий пост был временем для подготовки новообращенных к крещению.
Когда Великий пост?
Великий пост длится 40 дней и начинается на следующий день после Масленичного вторника, в Пепельную среду. На самом деле между Пепельной средой и Пасхальным воскресеньем 46 дней, но воскресенья во время Великого поста не считаются «предписанными».
Примечание: Вторник перед Великим постом часто называют жирным вторником, потому что это день перед началом поста.
Почему мы бросаем вещи на Великий пост?
Сегодня христиане сосредотачиваются на своих отношениях с Богом, часто выбирая отказаться от чего-то или добровольно отдавая себя другим. Сорок дней представляют время, проведенное Иисусом в пустыне, претерпевая искушения сатаны ». (источник: umc.org)
Начинается в Пепельную среду и заканчивается в Великую субботу, за день до Пасхи.Именно тогда большинство людей задаются вопросом: «От чего мне отказаться в Великом посте?» или когда люди обнаруживают, что спрашивают других: «Какие хорошие вещи можно оставить на Великий пост?»
ЧТО ТАКОЕ ЯСЕНЬЯ СРЕДА:
«Распределение пепла напоминает нам о нашей смертности и призывает нас к покаянию.
В ранней Церкви Пепельная среда была днем, когда согрешившие и желавшие быть вновь принятыми в Церковь начинали свое публичное покаяние.
Так вот, пепел, который мы получаем, является напоминанием о нашей греховности, и многие люди, которые принимают его, оставляют его на лбу весь день в знак смирения. (Источник: catholicism.about.com)
Пост совершается в Пепельную среду: мы воздерживаемся от мяса и закусок в эти постные дни в период Великого поста. Есть определенные вещи, которые можно есть / не есть во время Великого поста. Фактически, мясо в пятницу не соблюдается, пока не закончится Великий пост. Вы также постараетесь воздержаться от того, что вы отказались от поста.
Я помню, как гулял по нашей средней школе в Пенсильвании и видел 90% моих друзей с пеплом на головах. Я ходил на утреннюю мессу в Пепельную среду со своей семьей , как и большинство моих друзей (в моей средней школе было много христиан: католики, пресвитериане, методисты, лютеране и т. Д., Поэтому большинство из нас праздновали Великий пост). На той неделе мы все говорили о том, от чего отказаться на Великий пост.
Многие из нас ходили в церковь по утрам во время Великого поста. Я также ходил в церковь утром в Великий четверг и Страстную пятницу.Наша церковь проводила специальные службы, чтобы рассказывать о положениях креста, а также о смерти и воскресении Иисуса.
Примечание: Вербное воскресенье было одной из моих любимых месс … мой брат быстро научился делать кресты из ладоней, но я так и не понял этого. У меня до сих пор сохранилось много крестов, которые он сделал для меня, когда мы росли. Еще мне нравятся чтения во время мессы в Вербное воскресенье.
Вот 10 вещей, которые нужно сдать в пост:
От чего отказаться на пост:
Если вы хотите, чтобы от чего отказаться на Великий пост… начните с этих 10 идей, от чего отказаться на Великий пост.Я также добавил несколько идей о том, что вы можете ДОБАВИТЬ или СДЕЛАТЬ в Великий Пост, чтобы улучшить себя и помочь другим.
1. Не покупайте то, что вам НЕ НУЖНО.
Если вы можете жить без этого, оно вам не нужно. Брось на Великий пост. Деньги, которые вы бы потратили, положите в банку. Вы будете удивлены тем, как быстро вы накапливаете свои сбережения.
Я даже написал книгу о том, как экономить деньги (видя, сколько мы можем сэкономить так быстро, мы начали делать это круглый год.Так мы накопили достаточно денег, чтобы я бросила преподавать и побывала дома, мама).
Совет: как только вы увидите, сколько вы сэкономили за 40 дней, разделите их на две группы: сбережения и пожертвования. Не тратьте. Вы слишком много работали!
О, если вы хотите попытаться заработать больше во время ссуды, вы можете даже попытаться заработать больше денег (и пожертвовать часть из них) с помощью этой работы на дому.
2- Выбросить 40 вещей на 40 дней
Каждый день вы ходите по дому и собираете 40 вещей, чтобы подарить или выбросить… каждый день, пока не закончится Великий пост.(Попробуйте пожертвовать, потому что вы помогаете другим). Распечатайте эти 40 вещей на карточках за 40 дней, которые помогут вам в вашем ежедневном путешествии.
НАЙДИТЕ ЭТИ КАРТЫ ЗДЕСЬ.
3-40 дней домашней организации
Сделайте еще один шаг в этом году. У меня есть курс, который идеально подойдет для Великого поста! Это курс, который предлагает ежедневное руководство по уборке и расхаркиванию с видео (и экскурсиями по дому). Это продлится вам до Великого поста.
Вы можете выполнить 40 заданий или следовать этой программе и просто работать в течение Великого поста.Это способ освободить то, что сдерживает меня… материальные вещи.
Совет: НЕОБХОДИМО ЖЕРТВАТЬ И РАЗДАВАТЬ ДРУГИМ.
Пожертвуйте неиспользованные или ненужные вещи после того, как вы очистите и приведете в порядок свой дом.
Если вы хотите вовлечь детей, используйте эти карточки SWAP CHORES FOR SCREENTIME в течение 40 дней (к последнему дню они вам даже больше не понадобятся, потому что ваши дети будут иметь привычку помогать.
Это случается со всеми, кто их использует … Через несколько недель я всегда получаю электронное письмо, в котором сообщается, что эти карты настолько изменили рабочие привычки их детей, что им даже больше не нужно их использовать, и дети помогают больше, чем Когда-либо.)
4- Никаких сплетен.
Откажитесь от сплетен на Великий пост. Это означает, что вы не можете сплетничать. Никто!
Если кто-то говорит что-то плохое о другом человеке, либо скажите что-нибудь приятное, либо вообще ничего не говорите. Вы могли подумать, что это будет НАСТОЛЬКО просто, но когда вы не можете сказать ничего плохого о ком-либо еще, вы, к сожалению, понимаете, как часто это происходит.
Я ловлю себя на том, что говорю: «Ух. Клерк в магазине сегодня был действительно груб.»Или« Я бы хотел, чтобы Микки (мой муж) искупал мальчиков до того, как я вернусь из магазина ». или даже «Ух ты, эти дети очень шумные за этим столом, когда, пока мы не едим… Интересно, скажет ли их мама, чтобы они были немного тише за ужином?»
Подобные простые вещи делают это действительно трудным… и очень важным. Это похоже на № 10, который вы увидите через минуту.
5. Ежедневно тренируйтесь, чтобы заботиться о теле, которое Бог дал вам.
Проведите это время, сосредоточившись на заботе о теле, которое Бог дал вам.Во время Великого поста делайте какие-то тренировки каждый день. Вы можете прогуляться, посетить тренажерный зал или даже потренироваться дома.
Библейские стихи, напоминающие вам, что вы и ваше тело важны:
Коринфянам 6: 19-20
«Или вы не знаете, что ваше тело — это храм Святого Духа внутри вас, Которого вы имеете от Бога? Вы не свои, потому что вы куплены дорогой ценой. Так прославьте Бога в своем теле ». Коринфянам 6: 19-20Иоанна 1: 2
«Возлюбленные, я молю, чтобы все у вас было хорошо и чтобы вы были здоровы, так как это хорошо сочетается с вашей душой.”
6- Не ешьте после ужина
Это трудный для меня, поэтому он действительно заставляет меня думать о Великом посте, потому что я могу лишь мельком увидеть, как Иисус боролся, когда был голоден.
Я ем большую часть своих закусок вечером, когда смотрю телевизор с мужем. В этом году я планирую позволить себе есть по одной тарелке Йонана каждую ночь, так как это всего лишь замороженные фрукты. (Поверьте мне, с моей тягой к мороженому, это небольшая жертва сама по себе.ха-ха.)
7- Отказаться от газировки на Великий пост
Это простой и не совсем стандартный, но это моя проблема, поэтому мне пришлось включить его. У меня есть один диетический кокаин в день, когда это не Великий пост, так что это моя жертва. Это сложнее, чем думает большинство людей, поскольку это такая моя привычка и распорядок (я просто останавливаюсь по дороге из детского сада в McDonald’s и беру диетическую колу… каждый день).
К счастью, у меня есть поток содовой, и он помогает мне пережить первую или две недели (я использую ароматизированные смеси для напитков с водой).
Остальное легко.
8. Ежедневно говорите 3 приятных вещи своему супругу и детям
Вы можете подумать, что это легко, но постарайтесь сказать что-то необычное: «Спасибо», «Ты хорошо выглядишь» или «Хорошая работа». Попробуйте сделать 3 нестандартных вещи во время Великого поста в этом году.
Попробуйте: «Мне нравится, как вы всегда помогаете детям» или «Мне нравится, как вы усердно работаете над домашним заданием, даже если сегодня это сложно. Вы труженик ». Попробуйте сказать это важное слово своим детям.Помните … ваши слова становятся их внутренним голосом.
Попробуйте этот набор из 40+ карточек для печати. ( Они идеально подходят для 40 дней знакомства с идеями и словами подтверждения)
9- Не ешьте вне дома в течение 40 дней
Попробуйте приготовить легкие блюда в мультиварке, например, этот рецепт сэндвича с французским соусом или этот рецепт куриной сальсы.
Вы можете попробовать это: 42 дня настоящей еды — этот курс состоит из 21 дня рецептов, планов меню, списков продуктов и многого другого
(Совет: после того, как вы пройдете его один раз, начните заново … это даст вам 42 дня питания)
10- Замените 30 минут просмотра телевизора или экрана 30 дополнительными минутами времени для преданности / молитвы.
Прочитайте с семьей религиозный или библейский рассказ и обсудите его. В этом могут участвовать даже маленькие дети. Вы можете распечатать и сделать эти молитвенные руки:
Я также предлагаю взять большой молитвенный час для детей (например, этот) и читать молитву каждый вечер.
11- Не жалуйтесь и не говорите отрицательно.
Я добавил это, потому что считаю, что отказаться от взятого взаймы — это здорово… жаловаться и говорить отрицательно.
Мы часто жалуемся и ноем на что-то, но нам нужно стараться смотреть на вещи позитивно.Я пробовал это один год, и это было ОЧЕНЬ тяжело.
Вы не понимаете, сколько вы жалуетесь, пока не откажетесь от этого… «Делайте все, не споря и не жалуясь…» Филиппийцам 2:14 NIV
Вместо используйте это время для ежедневной молитвы . Вы даже можете попробовать эти ежедневные молитвенные карточки (мы их используем). Распечатайте их, разрежьте на части и следите за одной карточкой каждый день:
Мы взяли ВСЕ продукты за 40 дней, которые вы видели выше, и объединили их в одном месте!
Пост FAQ:
Неужели только католики от чего-то отказываются во время Великого поста?
Нет, это просто прекрасное время, чтобы стать лучше.Даже если вы не католик, это прекрасное время, чтобы попытаться сделать что-то, чтобы улучшить себя, свой дух и свое сердце в течение 40 дней.
Я бы посоветовал вам также побудить своих детей попробовать отказаться от чего-либо. Я стараюсь, чтобы они сделали №7, и я часто напоминаю им, и №9. В прошлом году они пытались отказаться от овощей… ха-ха! Нет такой удачи!
БЫСТРЫЙ Список ссылок: ЧТО СДАТЬ В ПОСТ ⇓
Эти карточки с домашними делами — лучшее, что мы делали, чтобы научить наших детей принципам «работа перед игрой» и важности помощи по дому.Вы можете найти их здесь.
Что вы откажетесь от поста? Я хотел бы видеть ваши идеи в комментариях, помогать другим.
© YourModernFamily.com. Контент и фотографии защищены авторским правом. Обмен этой статьей приветствуется и приветствуется, копирование и / или вставка статей в любые социальные сети строго запрещены.
BBC — Религии — Христианство: Великий пост
Пост
Найдите даты этого года в многоконфессиональном календаре
Пост — это период в 40 дней, предшествующий Пасхе по христианскому календарю.Великий пост, начинающийся в Пепельную среду, — время размышлений и подготовки перед празднованием Пасхи. Соблюдая 40 дней Великого поста, христиане повторяют жертву Иисуса Христа и уход в пустыню на 40 дней. Великий пост отмечен постом, как пищевым, так и праздничным.
В то время как Пасха празднует воскресение Иисуса после его смерти на кресте, Великий пост вспоминает события, приведшие к распятию Иисуса в Риме, включая его. Считается, что это произошло в Иерусалиме, оккупированном римлянами.
Христианские церкви, соблюдающие Великий пост в 21 веке (и не все в значительной степени), используют его как время для молитвы и покаяния. Лишь небольшое количество людей сегодня постятся в течение всего Великого поста, хотя некоторые сохраняют эту практику в Пепельную среду и Страстную пятницу. В наши дни верующие чаще отказываются от определенных пороков, таких как любимая еда или курение. Какой бы ни была жертва, она является отражением лишений Иисуса в пустыне и проверкой самодисциплины.
Почему 40 дней?
40 — важное число в иудейско-христианском писании:
- В Бытии потоп, разрушивший землю, был вызван 40 днями и ночами дождя.
- Евреи провели 40 лет в пустыне, прежде чем достигли земли, обещанной им Богом.
- Моисей постился 40 дней, прежде чем получил десять заповедей на горе Синай.
- Иисус провел 40 дней в посте в пустыне, готовясь к своему служению.
Большинство христиан считают время, проведенное Иисусом в пустыне, ключевым событием во время Великого поста.
Почему он называется Великим постом?
Пост — старое английское слово, означающее «удлинять». Пост отмечается весной, когда дни становятся длиннее.
Пурпурный цвет
Пурпурный — символический цвет, используемый в некоторых церквях на протяжении Великого поста для драпировки и фасадов алтарей.
Пурпур используется по двум причинам: во-первых, потому что он связан с трауром и таким образом предвосхищает боль и страдания распятия, а во-вторых, потому что пурпур — это цвет, связанный с королевской властью, и он отмечает воскресение и владычество Христа.
Восток и Запад
И восточная, и западная церкви соблюдают Великий пост, но отсчитывают 40 дней по-разному.
Западная церковь исключает воскресенья (которые отмечаются как день воскресения Христа), тогда как восточная церковь включает их.
В разные дни церкви также начинают Великий пост.
Западные церкви начинают Великий пост в 7-ю среду перед Днем Пасхи (так называемая Пепельная среда).
Восточные церкви начинают Великий пост в понедельник 7-й недели перед Пасхой и заканчивают его в пятницу за 9 дней до Пасхи.Восточные церкви называют этот период «Великим постом».
Последняя неделя Великого поста называется Страстной неделей.
Масленичный вторник
Блины ©
Масленичный вторник — это день перед началом Великого поста: вторник перед Пепельной средой. Это день покаяния, чтобы очистить душу, и день празднования как последний шанс отпраздновать перед началом Великого поста.
Масленичный вторник иногда называют Масленицей в честь рецепта жареного теста, который традиционно едят в этот день.
Но Масленичный вторник — это нечто большее, чем просто съесть блины или принять участие в публичных блинных гонках. Сами блины являются частью древнего обычая, имеющего глубоко религиозные корни.
Покаяние
Масленый вторник получил свое название от ритуала переселения , который христиане использовали в прошлом. Смущаясь, человек исповедует свои грехи и получает за них отпущение грехов.
Когда человек получает отпущение своих грехов, он прощается за него и освобождается от причиненной им вины и боли.
В католическом или православном контексте отпущение грехов — это , произносимое священником .
Эта традиция очень древняя. Более 1000 лет назад один монах написал в англосаксонских церковных институтах:
Празднование Масленицы
Масленичный вторник — это день не только покаяния, но и праздника, потому что это последний день перед Великим постом.
Великий пост — время воздержания, отказа от вещей. Так что масленичный вторник — последний шанс побаловать себя и съесть те продукты, которые не разрешены во время Великого поста.
Бросить пищу: но не тратить ее зря
Во время Великого поста есть много продуктов, которые некоторые христиане — исторически и сегодня — не ели: такие продукты, как мясо и рыба, жиры, яйца и молочные продукты.
Чтобы еда не тратилась зря, семьи устраивали пир в осенний вторник и съедали всю пищу, которой не хватило бы на сорок дней Великого поста, не уходя.
Потребность в употреблении жиров породила французское название Mardi Gras («жирный вторник»).Блины стали ассоциироваться с Масленичным вторником, поскольку они были блюдом, которое могло израсходовать все яйца, жиры и молоко в доме только с добавлением муки.
Происхождение блинных гонок
Считается, что блинчики начались в 1445 году. Женщина потеряла счет времени во вторник на Масленицу и была занята приготовлением блинов на своей кухне.
Вдруг она услышала звон церковного колокола, призывающий верующих в церковь на исповедь. Женщина выбежала из дома и побежала в церковь; все еще держит сковороду и в фартуке.
За золотом на олимпиаде-блине
Одна из самых известных гонок по блинчикам проводится в Олни в Бакингемшире на дистанции 415 ярдов. Правила строгие; участники должны бросить блины как на старте, так и на финише, а также быть в фартуке и шарфе. За гонкой следует церковная служба.
С 1950 года Олни соревнуется с Либералом в Канзасе, который проводит идентичную гонку, чтобы увидеть, какой город может произвести самого быстрого конкурента. После гонки 2000 года Либерал лидировал с 26 победами против 24 Олни.
Пепельная среда
Пепельный крест на лбу ©
Пепельная среда — начало Великого поста для западных христианских церквей. Это день покаяния для очищения души перед постом.
Римско-католическая, англиканская и некоторые другие церкви проводят специальные службы, на которых прихожан помечают пеплом как символ смерти и скорби о грехе.
Службы Пепельной среды
Служба основана на древних библейских традициях посыпания головы пеплом, ношения вретища и поста.
Знак пепла
Во время службы в Пепельную среду прихожане отмечены на лбу крестом из пепла в знак раскаяния и смертности.
Использование пепла, полученного путем сжигания пальмовых крестов из предыдущего Вербного воскресенья, очень символично.
Помазание пеплом ©
Служитель или священник отмечает каждого прихожанина на лбу и говорит, что «помни, что ты прах, и в прах возвратишься» или аналогичная фраза, основанная на приговоре, вынесенном Богом Адаму в Бытие 3:19.
Современная практика в римско-католических церквях в наши дни заключается в том, что священник окунает большой палец правой руки в пепел и, делая крестное знамение на лбу каждого человека, говорит: Помните, что ты прах, и в прах возвратишься. (или вариант этих слов).
Сохранение знака
В некоторых церквях прихожане уходят с отметкой на лбу, чтобы нести знак креста в мир.
В других церквях служба заканчивается смыванием пепла в знак того, что участники очищены от своих грехов.
Символика пепла
Отметка на их лбу крестом из пепла напоминает каждому прихожанину, что:
- Смерть приходит ко всем
- Они должны опечалиться о своих грехах
- Они должны измениться к лучшему
- Бог создал первого человека, вдохнув жизнь в прах, и без Бога люди — не что иное, как прах и пепел
Форма знака и используемые слова являются символическими и в других отношениях:
- Крест — напоминание о начертании креста, сделанном при крещении
- Фраза, которую часто используют при возделывании пепла, напоминает христианам об учении о первородном грехе
- Пепельный крест может символизировать то, как жертва Христа на кресте как искупление грехов заменяет ветхозаветную традицию принесения всесожжений для искупления грехов
Откуда пепел
Пепел, используемый в Пепельную среду, получают путем сжигания пальмовых крестов, освященных в Вербное воскресенье прошлого года.
Пепел также можно купить у церковных поставщиков. Мешок с пеплом, вмещающий 1000 человек, стоит около 8 фунтов стерлингов.
Пепел и масло
Масло благословенное ©
Пепел иногда смешивают с маслом для помазания, чтобы он оставил хороший след.
Использование елея помазания также напоминает прихожанам о Божьих благословениях и о помазании, имевшем место при их крещении.
Из Вербного воскресенья в Пепельную среду
Вербное воскресенье знаменует триумфальное вхождение Иисуса в Иерусалим, поэтому, когда кресты, использованные на службе Вербного воскресенья, превращаются в пепел, прихожанам напоминают, что поражение и распятие быстро последовали за триумфом.
Но использование пепла для обозначения креста на лбу верующего символизирует то, что через смерть и воскресение Христа все христиане могут быть свободны от греха.
Как правильно поститься: Практическое руководство
В наших беседах с руководителями, которых мы обучаем и обучаем, кажется, что растет число христиан и церквей, которые соблюдают хотя бы часть литургического календаря. И Пост обычно первое место, откуда они начинаются.
Великий пост — это период 40 дней покаяния и подготовки к пасхальным радостям.Великий пост начинается в Пепельную среду (17 февраля этого года) и длится до Пасхального воскресенья (4 апреля этого года).
Одна из традиционных практик Великого поста — пост. В Евангелии от Матфея 4: 1-11 говорится, что Иисус провел сорок дней в посте в пустыне, а затем «голодал».
Многие из нас и раньше постились — возможно, перед какой-нибудь хирургической медицинской процедурой, возможно, религиозная традиция, в которой мы выросли, практиковала постный пост (без мяса по пятницам, напримерж.), или, может быть, вы практиковали прерывистое голодание для похудения или по какой-то другой причине.
Пост может быть мощной практикой для христианина, но он также значительно неправильно понимается и является сложным с культурной точки зрения, поэтому его, как правило, либо плохо соблюдают, либо вообще не соблюдают.
Великий пост — отличное время для экспериментов с постом, но важно понимать, во что вы ввязываетесь! Итак, мы написали несколько советов о том, как поститься в Великий пост (или в любое другое время).
Что такое пост, а что нет
Христианский пост — это не то же самое, что диета или голодовка, или наказание нашего тела, или голодание для медицинской процедуры.
Христианского поста нет:
- Способ пострадать за Бога
- Духовная практика, демонстрирующая, насколько вы набожны или набожны
- Праведность (то есть не равно святости или освящению)
- Способ действительно упорно духовно стараться, чтобы Бог ответил на
- То же, что и покаяние в грехе (мы не «постимся» от греха, мы его исповедуем, получаем прощение и отворачиваемся от него)
- Программа лечения зависимости (если вы чувствуете себя бессильным, чтобы избавиться от зависимости, обратитесь за помощью!)
Вместо этого, Христианский пост — это намеренное воздержание от чего-то, что мы обычно принимаем (обычно еды), с целью создания в нашей жизни места, где можно «непосредственно насыщаться присутствием Иисуса».”
Итак, христианский пост это:
- Мудрость — это любовь и знание, встречающиеся вместе в практике, которая помогает нам использовать ресурсы Бога для удовлетворения наших потребностей.
- Обучение — это косвенное усилие, которое дает нам доступ к тому, что мы не можем попробовать или сделать самостоятельно.
- Сдаться — это добровольное «ослабление самих себя», чтобы мы могли познать и принять силу и силу Бога (2 Кор. 12: 9-10).
Проще говоря: пост — это способ встать на путь благодати, отказавшись от нашей зависимости от земных вещей, чтобы мы могли наслаждаться присутствием и силой Бога.
Возможные способы поста во время поста
Если вы никогда раньше не практиковали голодание, простой способ его освоить — это частично поститься . Частичный пост может включать еду и питье или определенные привычки. Вот несколько вариантов частичного голодания:
- Пост из продуктов, связанных с «пиршеством» : шоколад, десерты, кофе / кофеин, алкоголь и т. Д.
- Пост из средств массовой информации или развлечений : сотовый телефон, телевидение, потоковое видео, радио, музыка, электронная почта, компьютеры, видеоигры и т. Д.
- Пост из привычек и комфорта : покупки, глядя в зеркало, макияж, лифты, парковка рядом с магазином, поиск самой короткой очереди в кассе, чтение в Интернете, занятия спортом и т. Д.
Вот несколько вопросов, которые помогут вам определить частичный пост, который будет достаточно сложным и плодотворным (из книги Аарона Дамиани The Good Of Giving Up: Discovering the Freedom of Post) :
- Какие пристрастия меня держат?
- Что было бы действительно освобождающим, чтобы оставить позади?
- Если не считать зависимости, стал ли я зависимым от определенной еды, питья, вещества или деятельности?
- От чего мне было бы действительно сложно отказаться во время Великого поста?
- Что Иисус просит от меня?
Когда вы молитесь, задавая эти вопросы, попробуйте выбрать одну еду или напиток и одно средство, утешение или привычку отказаться, а затем поделитесь этим с любимым человеком, чтобы принять ответственность.
Еще кое-что о частичном посте во время Великого поста: Воскресенье не в счет! Воскресенье — это «праздничный день», что означает, что вы не соблюдаете пост по воскресеньям. (На самом деле весь период Великого поста длится 46 дней: 40 дней поста и 6 воскресных праздников!) Соблюдение праздничного дня помогает сделать наш постный пост более устойчивым.
Кроме того, подумайте о целом посте!
В дополнение к частичному посту вы также можете рассмотреть возможность полного голодания . Целый пост — это не воздержание от еды на протяжении всего поста, а скорее практика пропуска всех приемов пищи (и закусок) на определенное время.В течение всего голодания вы можете продолжать пить воду или другую несущественную жидкость, например куриный бульон.
(Мы не рекомендуем фруктовые соки, когда вы полностью поститесь, поскольку в них обычно очень высокое содержание сахара!)
Следует отметить, что полноценный пост не для всех. Маленьким детям, пожилым людям, беременным или кормящим матерям, а также людям с соответствующими проблемами со здоровьем не следует пытаться полностью поститься. Если вас беспокоит голодание, поговорите об этом с медицинским работником, прежде чем пробовать его.
Но если вы решите попробовать весь пост во время Великого поста, подумайте о том, чтобы начать с 24-часового поста один раз в неделю. Традиционные дни для христиан поститься — среда (в память о предательстве Иисуса) и пятница (в память о распятии Иисуса). Вот как это сделать:
- Поужинайте накануне вечером и ничего больше не ешьте перед сном.
- Тогда пропустите завтрак и обед на следующий день, прервав пост в вечернее время в обеденное время.
Другими традиционными днями для соблюдения полного поста являются Пепельная среда, и некоторые люди будут поститься весь путь с Чистого четверга до Великой субботы, прерывая свой трехдневный пост в пасхальное утро.
Эксперименты в благодати
Как бы вы ни решили поститься во время Великого поста, подойдите к нему как к эксперименту в благодати . Смысл в том, чтобы создать в наших душах место, где можно наслаждаться присутствием Иисуса среди нас. Поэтому празднуйте Евангелие во время поста и ждите, чтобы Божья благодать встретила вас.
Наконец, вот еще несколько ресурсов для тех, кто хочет узнать больше о том, как голодать:
Получите наши бесплатные курсы
.