Разное

Что есть во время поста перед пасхой: разрешенные и запрещенные продуты и сбалансированное питание в пост – YOD.ua

Содержание

Когда заканчивается пост? Пост перед Пасхой

Великий пост – очищение ума, души и тела от излишеств и негативных эмоций. Это неустанная работа над собой, избавление от греха. Время для примирения и милосердия. Усмирение гордыни, тщеславия, гнева, зависти. Телесное и духовное воздержание, которое призвано подготовить человека к покаянию.

Когда заканчивается пост,уходит необходимость в ежедневных молитвах, добрых делах, хороших отношениях. После него человек решает, быть ли благочестию в его сердце. Осознанный выбор духовности – это и есть основная цель христианства.

Что такое пост

В церковном уставе объясняется, что православный пост – для духовных лиц и монахов. Если у мирянина нет сил и возможности выдержать его весь, то следует обратиться к батюшке. Он, в зависимости от состояния здоровья и материального положения человека сделает послабление или позволит ограничиться молитвами.

Пост – это воздержание от принятия скоромной пищи. Его нельзя начать по своему желанию. Все многодневные и однодневные посты приурочены к памятным датам. Поэтому в уставе прописано, когда заканчивается и начинается пост.

Всего в году 4 длительных периода воздержания от скоромной пищи. Священнослужители рекомендуют мирянам всего лишь удерживать себя от излишеств во время поста, а не доводить организм до болезненного состояния жестким ограничением в еде.

Основная цель поста – очищение физическое и духовное, подчинение тела духу. Можно позволить послабление в пище из-за болезней. Пост не должен приносить вред здоровью. Но ежедневные молитвы, скромность и доброта в отношениях должны продолжаться весь период до того момента, когда заканчивается пост.По окончании воздержания христианин сам решает, быть ему дальше благонравным или нет.

История поста

История возникновения поста началась еще во времена апостолов. Именно они являются свидетелями жизненного пути Спасителя. Апостолы свидетельствуют, что до своего крещения Христос 40 дней провел в пустыне. Одиночество, отсутствие полноценной пищи, размышления и молитвы – вот основополагающие моменты возникновения поста.

Следует знать, что Спаситель подвергался искушениям Сатаны во время своего пребывания в пустыне. Он выдержал испытание, отказавшись от хлеба и власти.


В желании уподобиться Спасителю и был сформирован сорокадневный пост. Позднее его приурочили к Пасхе – самому светлому празднику в христианстве. Страсти Христовы своим трагизмом и последующей небесной славой придали особый смысл всей четыредесятнице. Пост перед Пасхойназван Великим. Он предполагает не только ограничение в пище, но и в мирских радостях.

Следует правильно начинать и заканчивать пост, молиться, чтобы избежать искушений. Сконцентрировать силы и возможности на духовной борьбе с ними.

Пост перед Пасхой

Со временем к четыредесятнице Вселенским собором было добавлено еще несколько памятных дат.

  • Лазарева суббота – в честь чудесного воскрешения Лазаря.
  • Въезд Господень в Иерусалим, или Вербное воскресенье – торжественный вход в столицу.
  • Страстная Седмица – суд, страдания, мученическая смерть Христа.

Поэтому пост длится 48 дней. Начало его приходится на день после Прощеного воскресенья. Праздник Пасхи – это день, когда заканчивается пост. Каждый год он приходится на разные даты. Это связано с тем, что вычисление дней празднования или поста определяется по астрономическому календарю.

Например, в 2016 году с 14 марта начнется Великий пост. Числа 2015 года – это 23 февраля (начало поста) и 12 апреля (праздник Пасхи).

Как молиться во время Великого поста

Пост – ответственное для души время. Ограничение в пище может принести тревожность, раздражительность. А это недопустимо во время любого поста. Поэтому большое внимание следует уделить отношениям с близкими людьми. Избегать ссор и плохого настроения. Не будет пользы в воздержании от пищи, если человек гневается или лжет. Поэтому так важны добрые отношения с людьми и дела милосердия.

Удерживать свою душу от зла помогут ежедневные молитвы. Можно посещать церковные службы. Священнослужители рекомендуют ограничиться несколькими молитвами, но читать их ежедневно, с любовью к Богу.

Если есть возможность, то добавить чтение акафистов, Псалтыря, канонов в умеренном количестве. При желании присоединить к ним труды Серафима Саровского, Иоанна Златоуста, Августина Блаженного.

Что нельзя есть в пост перед Пасхой

Церковью предусмотрены исключения во время поста. Его могут не соблюдать вообще или частично болеющие, путешествующие, несовершеннолетние дети, беременные и кормящие женщины.

Пост не призван принести вред здоровью. Поэтому, если есть опасения, следует обсудить их с батюшкой, лечащим врачом. Необходимо постепенно готовиться к посту, шаг за шагом ограничивая себя в пище.

Запрещаются во время всего поста продукты животного происхождения (мясо, яйца, молоко, творог, сметана, масло). Недопустимы выпечка, сладости, фаст-фуд.

  • Полный отказ от пищи происходит в первый день, в Чистый четверг, Страстную пятницу.
  • Допускается рыба в Благовещение и Вербное воскресенье. Рыбная икра – в Лазареву субботу.
  • Понедельник, среда, пятница – сухоядение.
  • Вторник, четверг – допустима горячая, вареная пища 1 раз в день (без масла).
  • Суббота, воскресенье – горячая, вареная пища 2 раза в день с маслом и заправками (кроме Великой субботы).

Когда заканчивается Великий пост,не следует набрасываться на праздничное угощение. Это может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Нужно постепенно увеличивать рацион в течение 2–3 недель.

Допустимая пища в пост

Необходимо помнить, что для мирян строгость поста – необязательное условие. Лучше посвятить это время усиленному духовному росту. Если позволяет здоровье, можно придерживаться ограничений в пище весь период Великого поста.

Каши готовятся на воде, без добавления масла. Овощи и фрукты допускаются для мирян в любом виде – вареные, запеченные, тушеные. Орехи, мед, бобовые, сухофрукты, зелень, кисель, чай, варенье. Позволительно во время поста употреблять алкоголь до 2 бокалов для поддержания организма – не более.

Когда заканчивается пост, утром в день Пасхи, постараться не злоупотреблять мясом, алкоголем, сдобной выпечкой. Лучше ограничиться одним яйцом в день. Предпочесть не свежую, а вчерашнюю выпечку. Мясо добавить в рацион на 3 день после поста, до этого употреблять в пищу рыбу.

Ограничения во время Великого поста

Пост перед Пасхой – время для совершенствования своей души. Это отречение от удовольствий, излишеств во всем. Время раздумий, молитв, одиночества, добрых дел. Необходимо осознанно отнестись к Великому посту. Определить свои физические и духовные возможности, не допускать крайностей.

Не рекомендуется истощать свой организм постом или усиленными молитвами. Не следует и полностью отказываться от него, посвятив себя только удовольствиям.

Постепенно сдерживать эмоции, усмирять плоть. Не допускать гнева и раздражения. Постараться избегать гостей (насколько это возможно). Запрещены во время поста интимные отношения супругов. Постараться проанализировать свои отношения, внести коррективы на их улучшение. Попросить прощения и простить обидчиков.

Если это самый первый поств жизни, нужно обратиться за помощью к батюшке. Он посоветует, с чего начать, как творить дела милосердия и побороть гордыню, как участвовать в литургии, какие молитвы читать дома.

Последняя неделя перед Пасхой

Страстная неделя – последняя неделя перед Пасхой. В ней каждый день назван великим. Эта неделя – последние дни земной жизни Спасителя. Его мучения, страдания, размышления.

Недаром фраза «нести свой крест» означает не только физические возможности или слабости. Это осознанность своего пути, его понимание и принятие. Не каждый человек способен покориться воле божьей, многие стараются избежать своих проблем или переложить их на других людей.

Для каждого человека уготован свой путь. Поэтому основы христианства заключаются в избегании зависти, гордыни, злости, ханжества, мести, тщеславия. Принятие пути, согласие с ним несут смирение, покаяние.

В последнюю неделю перед Пасхой следует посвятить себя усиленному посту, молитве. А также навести порядок в доме. Генеральная уборка поможет очистить помещение от накопившегося негатива. Вода смоет отрицательную энергию. Чистота дома, тела, души будут свидетельствовать о приближении светлого праздника Пасхи.

Значение Великого поста

Достойно нести свой крест, свои страдания – одна из возможностей духовного усовершенствования человека. Другая возможность – помощь другим. Часто за своими болезнями, потерями, испытаниями человек не видит слабости другого. Нежелание помогать, отказ от милосердия несут за собой равнодушие. Поэтому так часто в молитвах к Богу звучат основные просьбы о терпении, смирении, предании сил нести свой крест.

Последняя неделя перед Пасхой – это возможность осознания того, что выдержал Спаситель, какую духовную нагрузку вынес ради людей. Поэтому Великий пост в целом – это не гастрономические ограничения, а усмирение своих негативных проявлений. От праздности и пустословия просит отказаться на этот период православие. Постпризыв к добродетели, особое состояние духа и ума. Значение Великого поста заключается в приближении к Богу, его Благодати.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

Как правильно соблюдать пост – Москва 24, 08.02.2017

Соблюдение поста в других религиях

В православии и католичестве пост представляет собой духовное и физическое воздержание, но время постов и особенности потребления пищи в конфессиях различаются. В католической церкви пост состоит из дней воздержания (регламентируется количество пищи, которую можно съесть за день (1-3 приема)) и постных дней (нельзя есть мясные продукты).Обязательным постом у мусульман является пост в месяц Рамадан (Рамазан или Ураза). Он длится от 29 до 30 дней, в зависимости от лунного (исламского) календаря и подразумевает отказ от пищи, питья, курения, интимной близости и приема лекарств в дневное время. Кроме того необходимо ежедневно выражать намерение (ният) о том, что мусульманин будет соблюдать пост. Также в Рамадан предполагается чтение дополнительных молитв, занятие богоугодными делами и очищение мыслей.

Все остальные посты считаются дополнительными и приветствуются.

В иудаизме приняты однодневные посты, предшествующие праздникам, в которые верующие воздерживаются от еды и питья. Как и в христианстве, физическое воздержание является средством для того, чтобы иметь возможность обдумать свои поступки и подготовиться к празднику. Самым значимым является Йом Кипур (Йом-Киппур). Верующие не только отказываются от еды и питья, но также не пользуются горячей водой, кожаной обувью, маслами и воздерживаются от супружеской близости. К длительному посту можно отнести 3 недели траура накануне Девятого Ава, где в течение последних 7 дней нельзя мыться горячей водой и употреблять в пищу мясо и вино.В буддизме соблюдается Упасатха (Упосатха). Это однодневный пост, который обязательно соблюдается в полнолуние и новолуние, а также, по желанию верующего, в любые другие дни. В это время строжайше запрещены воровство, убийство, ложь и прелюбодеяния, одурманивающие средства. Также принято воздержаться от физических благ (принятия пищи в неблагоприятное время или полностью, ублажения тела с помощью масел, благовоний, отдыха на широких и высоких постелях, а также увеселительных видов деятельности).Посты в индуизме однодневны, и не приурочены ни к каким праздникам. Верующие постятся в тот день, который считается священным для избранного ими божества. Строгих ограничений по посту нет, однако базово рекомендуется исключить ряд продуктов из рациона (рис, пшеница, пшено, бобовые, лук и чеснок), избегать дневного сна, бритья, растирания маслом, принятия пищи из бронзовой посуды, а также встреч с пьяницами, ткачами и прачками (при соблюдении поста по всей строгости).

Здоровая еда во время поста перед Пасхой | Рутвет

Оглавление:

  1. Общие правила питания
  2. Постная еда в пост: что приготовить

Многие хотели бы соблюдать самый продолжительный в году пост
перед Пасхой, но пугают строгие ограничения в рационе. Это и так, и не совсем
так. Список запрещенных продуктов достаточно длинный. Но при желании и правильном
подходе можно готовить постные блюда даже круглый год, и при этом оставаться
сытым. Итак, что можно, что нельзя в этот период?

Общие правила питания

Еда во время поста должна быть легкой, вегетарианской, то
есть, полностью исключаются животные жиры и белки: мясо, рыбу, жиры, яйца,
молочные продукты. Ограничено употребление специй, сладостей и алкоголя. Пост –
не время для гурманства, наоборот, все блюда должны быть максимально просты.
Главное поддерживать ресурсы организма, а не наслаждаться кулинарными изысками.
Поэтому ограничения касаются не только выбора продуктов, но и размеров порций.
Даже постной едой нельзя объедаться.

На стол можно поставить:

  • любые овощи, фрукты и ягоды, свежие, маринованные,
    засоленные или сушеные;
  • разнообразные корнеплоды;
  • злаковые и бобовые;
  • мед, варенье, соки, орехи.

Все еще страшновато? Но посмотрите, что можно готовить из
всех этих продуктов.

Постная еда в пост: что приготовить

На первое можно варить разнообразные овощные протертые супы,
тем более, что сейчас крем-супы в моде. Кабачковый, томатный, гороховый, из
цветной капусты, картофеля, моркови или тыквы – выбирайте один или два овоща,
отваривайте в воде с небольшим количеством соли, приправляйте сушеными
ароматными травами, лимонным соком. Сначала вкус будет казаться пресным, но
через несколько дней вы привыкните.

Горячее – это разнообразные рагу, фаршированные овощами репа
или картофель, голубцы, каши с грибами или сухофруктами, фасоль и бобы в
томатной подливе. Если очень тяжело без мяса – можно дополнять все это соевыми
битками или гуляшом.

На десерты готовят различные крупеники с вареньем, пастилу с
медом и орехами, кисели и желе. Пить можно квас, узвар, травяные чаи.

Помните: основное назначение поста – не похудеть, а
очиститься от всего вредного, что накопилось в организме во время зимних
праздников.

Кроме того, очищаться
нужно не только телом, но и духом – это немаловажный фактор, который поможет
вынести ограничения в пище.

Будете ли Вы соблюдать диету во время поста?

Последняя неделя поста что можно есть?

Что можно есть в пост в последнюю неделю?

В последнюю неделю поста (Страстная Седмица) с понедельника по четверг можно только сырую пищу, в пятницу – голодание, в субботу перед Пасхой разрешается есть рыбу, хлеб и даже вино.

Что кушать в пост 2020?

Что можно есть в Великий пост Во время поста церковь призывает отказаться от пищи животного происхождения: яйца, мясо, молоко. По понедельникам, средам и пятницам можно употреблять холодную пищу без оливкового масла в вечернее время: вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты.

Что можно есть в страстную неделю 2020?

Также подготавливают яйца для покраски и продукты для пасок. В этот день, как и всю Страстную неделю, следует соблюдать строгий пост. По церковным канонам, в Страстную среду полагается сухоядение: можно есть хлеб, соль, сырые овощи и фрукты, орехи, мед, сухофрукты, пить воду.

Как называется последняя неделя перед Пасхой?

Страстная неделя – последняя перед празднованием Пасхи и Великого поста. Православные вспоминают последние дни земной жизни Иисуса Христа.

Когда в пост можно пить вино 2020?

Несмотря на всю строгость, церковь разрешает принимать церковное вино по некоторым дням поста и в праздники. 7, 8 марта, 14, 15 марта, 21, 22 марта, 28 и 29 марта, 4, 5, 12 апреля. Рыба разрешается на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и в Вербное воскресенье (в 2020 году 12 апреля).

Когда в пост можно есть рыбу 2020?

Великий пост в 2020 году — с 2 марта по 18 апреля

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко. Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы.

Какие молитвы читать в Великий пост 2020?

Вот текст этой молитвы: «Господи и Владыко живота моего, Дух праздности, уныния, любоначалия и празднословия не даждь ми. Дух же целомудрия, смиренномудрия, терпения и любви даруй ми, рабу Твоему.

Когда начинается пост 2020 году?

Начало Великого поста в 2020 году начался в понедельник 2 марта, а завершится в субботу 18 апреля. Пасху христиане будут отмечать 19 апреля.

Когда посты в 2020 году?

В 2020 году Успенский пост начинается 14 августа, а закончится 27 августа. Пост установлен в честь Божьей Матери, которая при жизни вела была аскетом, а перед своей кончиной постоянно молилась и постилась. В понедельник, среду и пятницу во время поста можно употреблять пищу без термической обработки.

Что можно есть в страстную неделю перед Пасхой?

Так же как и в предыдущий день, разрешены сырые фрукты и овощи, мед, орехи и хлеб. Желательно кушать только вечером. Можно также есть хлеб, овощи и фрукты, холодную сырую пищу без масла. В этот день разрешается есть горячую растительную пищу с растительным маслом два раза в день.

Что нельзя есть в Страстную неделю?

Что нельзя есть в Страстную неделю:

По церковному уставу, в Страстную неделю, нельзя есть скоромную пищу. К ней относятся все продукты животного происхождения: мясо и мясные продукты, яйца, молоко и молочные продукты (сыр, сливочное масло, творог, сметана, кефир, йогурт), сдобная выпечка, кофе, шоколад, алкоголь.

Что можно есть в страстную неделю по дням?

В дни Страстной седмицы можно есть хлеб, свежие, квашеные и сушеные овощи, фрукты, а также грибы. При этом нельзя подвергать пищу термической обработке: основу питания составляют сырые овощи и фрукты, приготовленные без добавления масла. Исключение составляют два дня — четверг и суббота.

Как называется последняя пятница перед Пасхой?

По Библии, в пятницу, следующую за Тайной вечерей, Иисус Христос был осужден и распят на кресте. В этот день верующие вспоминают о страданиях Спасителя. Страстной, или Великой, называется пятница последней, шестой недели Великого поста, непосредственно перед Пасхой.

Когда будет последняя неделя поста?

Страстна́я неде́ля — следующая после Вербной, седьмая последняя неделя Великого поста, продолжительностью шесть дней; она начинается в понедельник и завершается в субботу, предшествующую пасхальному воскресенью.

Что можно и нельзя в Великий пост?

В этом году Великий пост начался 18 марта, а закончится 5 мая. Что можно позволить себе в это время, а что запрещено?

1. Запрещается вкушать мясо, яйца, молоко и продукты на eго основе, рыбу, растительное масло и спиртное. Как oпределить запретную пищу? Например, такой продукт, как жевательная резинка, содержит желатин животного происхождения, а значит, попадает под постный запрет. Похожая картина с шоколадом, выпечкой и большей частью «быстрой еды».

2. Первая неделя (седмица) и последняя Страстная седмица – наиболее строгое время. В первые два дня – полное воздержание от пищи. В Страстную седмицу (последнюю неделю перед Пасхой) предписывается пост второй степени – сухоядие (пища не заваривается, не отваривается и уж тем более не жарится), а в пятницу и субботу – полное воздержание от пищи.

3. Большую роль играют домашние заготовки: соленья и квашенья, маринованные овощи и ягоды. Нелишними окажутся полуфабрикаты в виде замороженных продуктов – грибов, ягод, овощей. Особое внимание во время поста уделяют зелени, сушеной и соленой (петрушке, сельдерею, укропу и др.), пряностям. Их добавляют практически в любые блюда.

4. Не возбраняется употребление авокадо и соевого творога тофу – эти калорийные продукты смогут облегчить муки тех, кто привык есть плотно. Кроме того, рекомендуется включать в постное меню блюда из баклажанов, бобовых, гороха, фасоли – они компенсируют нехватку белка животного происхождения.

5. Из сладкого можно употреблять тушеные фрукты, цукаты, мед, квас, варенье.

6. Растительное масло и виноградное вино употребляются по субботам и воскресеньям (кроме субботы на Страстной седмице). В дни памяти самых почитаемых святых также разрешается растительное масло. Рыбные блюда можно готовить в праздничные дни – на Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) и Вход Господень в Иерусалим (последнее воскресенье перед Пасхой). Рыбью икру разрешается есть в Лазареву субботу.

7. Во время Великого поста запрещается и половая жизнь. Разрешены поцелуи между женой и мужем, но в темное время суток.

Кому поститься противопоказано

– Людям ослабленным, недавно перенесшим операции.
– Детям до 12 лет.
– При ишемии сердца.
– Страдающим тяжелыми формами гипер- и гипотонии.
– При язве желудка и гастрите с повышенной кислотностью – употребление большого количества сырых овощей и фруктов может вызвать обострение.
– При остеопорозе (необходимый кальций содержится в молочных продуктах).
– При болезнях крови – особенно при анемии (малокровии).
– При инфекционных заболеваниях.
– Также традиционно церковь освобождает от необходимости поститься тех, кто в пути, в море и на воинской службе.

Читайте также

Кому запрещено поститься?
Можно ли в пост есть постные заменители обычных продуктов?

 

 

дата начала и ограничения в пище


20
Фев
2014

Великий пост перед Пасхой, самый сложный и самый длинный, в 2014 году начнется 3 марта, на следующий день после Масленицы и Прощеного воскресенья. Продлится он 40 дней.

В течение этого времени  верующие, которые собираются поститься, должны во многом себя ограничить. Прежде всего, в еде.

Какие продукты нельзя кушать во время Великого поста перед Пасхой?

Говоря о конкретных продуктах, которые нельзя употреблять в пищу до Пасхи, легче называть те, которые можно, чем те, которые нельзя. В этот список подпадают хлеб, крупы, овощи, фрукты и некоторые морепродукты (кальмары, раки, например). Иногда в течение 40 дней можно есть рыбу (к примеру, в Вербное воскресенье).

Категорически запрещаются следующие продукты: любые виды мяса (в том числе  диетический кролик), яйца, вся «молочка» (кефир, молоко, творог, сливочное масло и т.д.), подсолнечное масло, сладости, алкоголь.

Собираясь соблюдать столь строгую диету, обязательно посоветуйтесь с врачем. Беременные и кормящие женщины не должны поститься.

Чем же питаться во время Великого пасхального поста?

Ваш основной рацион составят фрукты и овощи. Но необходимо помнить, в некоторые недели их нужно есть только сырыми. Также можно варить каши на воде и без добавления сливочного масла и готовить грибы. Хлеб необходимо покупать постный.

Чтобы восполнить потерю белка в организме, обязательно отваривают рыбу в те дни, когда это можно, а также употребляют в пищу морепродукты (только не  злоупотребляйте ими).

Еще некоторые ограничения

Помните, что в Великий пост, который в 2014 году начнется 3 марта, вы должны быть чисты не только телом, но и душой. Запрещается употребления бранных слов, нельзя ругаться с близкими, обижаться, желать кому-то зла, посещать увеселительные мероприятия (по этой причине запрещены свадьбы).

Напоминаю, что в 2014 году пост перед Пасхой начнется 3 марта и продлится до 20 апреля. Желаю вам с достоинством перенесли все тяготы в эти дни, тем самым очистить свои тело и душу.

что можно и чего нельзя

В последнюю неделю перед Пасхой, которая состоится 28 апреля 2019 года, многие задаются вопросом, что можно есть. Это время наиболее строгого режима питания, кульминация Великого поста. О том, что можно кушать, и как быть людям с ослабленным здоровьем, подробно рассказывается в статье.

Великий пост, который длится 6 недель, вплоть до наступления Пасхи – это наиболее длительный период ограничения в пище. Понятно, что верующие готовятся отметить самый главный праздник – Светлое Христово Воскресение. Поэтому в последнюю неделю они придерживаются наиболее строгих правил. По сути, в великую пятницу и субботу прием пищи вообще запрещен.

Особенности режима питания во все дни Страстной недели описаны в таблице.

По сути дела, только в четверг можно употребить обычные постные блюда, к которым относятся:

  • перловка;
  • гречка;
  • крупа пшеничная;
  • пшено;
  • кускус;
  • фрукты в любом виде;
  • овощные и фруктовые соки.
  • грибы;
  • орехи;
  • растительное масло;
  • капуста;
  • картофель;
  • морковь и другие овощи.

А в начале недели (первые три дня) допускается только сухоядение.

Tо есть можно кушать любые постные продукты, но только не те, которые приготовлены на огне (термически обработанные), и не содержащие жира (без растительного масла). Можно кушать и включить в свое меню такие продукты:

  • квашеные или сырые овощи;
  • фрукты;
  • зелень;
  • хлеб;
  • соки овощные и фруктовые;
  • травяные настои.

Из сладостей допускается только мёд. Варенье и мармелад, желе принимать нельзя. Ведь они тоже были приготовлены путем тепловой обработки, а значит, к сухоядению отношения не имеют.

Питание в пятницу и субботу перед Пасхой

В на Страстной неделе не разрешается не только кушать, но даже принимать воду вплоть до окончания богослужения и выноса плащаницы. Такие жесткие ограничения вполне понятны: в этот день Христос был осужден и приговорен к смерти на кресте. В пятницу Спаситель и умер, поэтому это самый трагический день в году.

В такие ограничения продолжаются: в течение дня можно принимать только воду и хлеб. А лучше всего подождать окончание всенощной: когда служба закончится, можно приступать к еде практически без ограничений.

Сакральный смысл поста

Пост – это один из основных церковных обычаев. Это время, когда верующие сознательно, добровольно воздерживаются от некоторых продуктов животного происхождения и некоторой другой еды. Через это воздержание люди выражают свое послушание и почтение Богу и церкви.

Конечно, центральное место в году занимает Великий пост, который является и самым продолжительным, и самым строгим (особенно если говорить о последних днях Страстной недели, когда еда фактически запрещена).

Но в чем же смысл поста? Почему он занимает особое место в жизни каждого христианина, стремящегося соблюдать заповеди Бога и наставления церкви? Интересно, что Христос тоже постился, причем на протяжении целых 40 дней и 40 ночей, после чего он испытал невероятно сильное чувство голода и «взалкал», как написано в Библии.

Известно, что после поста Спасителя ждало весьма тяжелое событие – ему предстояло пройти три испытания от нечистого, которые были невероятно коварными. Однако устоять Христу удалось, в том числе и потому, что он уже испытал свои духовные силы во время воздержания от еды.

Таким образом, постясь, человек проходит собственное испытание, и благодаря этому многократно увеличивает свою духовную силу.

Воздержание – это всегда добровольный поступок. И в широком смысле пост может быть связан с временным лишением себя любого удовольствия – телевизора, интимной близости, вечеринок и т.п. И такой самоконтроль действительно приводит к успешным результатам.

Например, нам ведь приходится во многом отказывать себе во время учебы или работы. Иногда приходится терпеть лишения в союзе с близкими, но испытания, пройденные вместе, только сближают. Да и вообще – бывают ли победы без боя?

А еще один яркий пример – это диета ради поддержания тела здоровым и красивым. Да, человек может и ни в чем себе не отказывать, питаться сладостями, жареным мясом, пирогами и любыми другими яствами, которые действительно неимоверно вкусны. Но какова оборотная сторона? Утрата внешней привлекательности, чрезмерные нагрузки на желудок с соответствующими последствиями.

Конечно, диета – это не пост, но сходство между ними, безусловно, есть: и в том, и в другом случае человек добровольно усмиряет свою естественную потребность. Вот только цели отличаются — диета предназначена для поддержания красивых форм, а также для оздоровления организма.

Пост же – это служение Господу. Обе цели прекрасны и, бесспорно, имеют позитивную мотивацию. Просто они отличаются друг от друга по своей сути.

Что же касается Великого поста, то в это время верующие хотят засвидетельствовать свое особое уважение Спасителю, как бы разделить его страдания (особенно в последнюю неделю перед Пасхой). Ведь как можно прочувствовать боль другого человека? Понять страдания может каждый. Но лишь тот сможет прочувствовать своего близкого, кто искренне разделит с ним его проблемы.

Послабления в посте

Наряду с вопросом о том, что можно есть в Страстную неделю перед Пасхой, верующие нередко интересуются и такими:

  1. Кому допускается послабление в посте?
  2. Должны ли поститься дети?
  3. Можно ли человеку, страдающему заболеваниями пищеварительной системы, не участвовать в посте?

Здесь нужно сразу оговориться, что церковь уже давно определила норму поста: ограничения в пище не допускаются, если это вредит здоровью человека. Каждый из нас обязан заботиться не только о своей душе, но и о теле. Ведь если душа чиста, а тело не в порядке, то жить в таком состоянии тоже будет непросто.

Беременные женщины, дети и люди со слабым здоровьем

Угнетение своих естественных потребностей может пойти во вред и в психологическом смысле. Человек становится обозленным и может срываться на близких, родных людях. И тогда получается, что пост идет во зло в самом прямом смысле слова. Нужен ли такой подвиг? Ответ однозначный: нет, пост должен работать только во благо. Да и беременным женщинам, детям и людям с ослабленным здоровьем рисковать своим телом не стоит.

Послабления для начинающих

А что делать человеку, если он только приступил к посту? Конечно, ему будет особенно трудно: не хватает опыта, не хватает терпения и силы духа, что вполне нормально. Мы же, например, не можем сразу сесть за руль и поехать. На все нужно время – этот закон никто не отменял.

Священнослужители считают, что отдельные послабления для начинающих допускаются. Однако все вопросы, в том числе и о том, что можно кушать в последнюю неделю перед Пасхой, а что – нельзя, следует обсуждать со священником.

Если не приступил к посту с самого начала

Это еще один часто задаваемый вопрос наряду с тем, что можно кушать в последнюю неделю поста перед Пасхой. Кажется, что если изначально человек не постился, то разве вправе он присоединиться к обряду в последнюю (Страстную) ? То есть насколько это честно, и нет ли в этом греха?

На самом деле каждый поступает по своей совести. И даже если человек (новичок ли он или нет) начинает поститься только в последние дни перед Светлым Воскресением, церковь приветствует подобное решение. Разделить на себе страдания Христа в память о Спасителе – это приятная обязанность, а не тяжкий крест, который должен пугать и вводить в уныние.

Таким образом, пост – это не ритуал, не пустой обычай, который человек соблюдает просто потому, что «так надо». Каждый из нас представляет собой разумное существо, наделенное свободой выбора.

Поэтому и решение поститься должно быть осмысленным, личным. А значит, без положительного настроя и благословения в этом вопросе, как и в большинстве других, не обойтись.

Post Views:
538

Пост по своему определению- это строгий запрет или ограничения на употребление пищи или же только отдельных продуктов, например, мясо или молочные продукты.

Великий Пост –это путь к Светлому празднику Великой Пасхи
, через который человеку верующему необходимо пройти, держа себя в строгости. Запрет накладывается не только на употребление пищи, но так же запрещается проводить это время в веселье и утехах. Великий Пост- один из самых строгих постов церковного календаря, он начинается за семь недель до Пасхи и состоит из сорока дней (Четырехдесятницы) и неделя перед Пасхой (Страстной седмицы). Четырехдесятница отмечается в честь того, что Иисус Христос постился в пустыне сорок дней, а Страстная седмица- память о жизни Христа в последние дни его жизни, о Его распятии и воскрешении.

Великий пост в 2018 году
— с 19 февраля до 7 апреля

В Великий Пост не рекомендуется употреблять пищу животного происхождения- это мясо, яйца, молоко. Однако, разрешено есть рыбу, но лишь в праздники Вербного Воскресения и Благовещения Пресвятой Богородицы. Употребление в пищу морепродуктов, таких как кальмары, креветки, мидии, не воспрещается во время Великого Поста.

Но, не стоит забывать о том, что Великий Пост- это не православная диета, и целью поста является не сколько очищение желудка, сколько очищение души человеческой.

Согласно церковным предписаниям Великий пост — дань памяти о постном подвиге сына Божьего — Христа. После своего крещения Иисус бродил по пустыни в раздумьях 40 дней без воды и еды. Этот поступок положил начало его великим спасительным делам во имя всего человечества. И дабы отблагодарить Спасителя и почтить его, церковь ввела строжайшее ограничение на целую Четыредесятницу, предшествующую Светлой Пасхе.

Однако существует еще одна версия возникновения обряда длительного предпасхального постования. На рассвете Христианства перед обрядом крещения будущим «детям церкви» было предписано 40 дней усердно молится и строго ограничиваться в еде и воде. Сами крестины проходили лишь 1-2 раза в год на крупные праздники, чаще всего — на Пасху. Всех желающих примкнуть к религии называли оглашенными. И будучи солидарными с ними, остальные христиане придерживались 40-дневного воздержания в период перед обрядом (то есть, перед Светлой Пасхой). В итоге не одномоментно, а достаточно постепенно был установлен пост, известный нам и сегодня. Правда, за сотни лет условия постования не единожды терпели изменения.

Главные правила современного Великого поста:

  1. Всему радуйтесь и благодарите Господа;
  2. Посещайте храм в период Великого поста 2018;
  3. Покайтесь на Четыредесятнице и сможете очистится на Страстной неделе;
  4. Следите за здоровье. В случае болезни смягчите условия постования;
  5. Не думайте о еде;
  6. Смотрите в свою тарелку;
  7. Спешите делать добро;
  8. Помните, ради чего вступили в пост;
  9. Откажитесь от соблазнов и мнимых удовольствий в пользу неустанных молитв Господу;

Что же касается трапезы, по Церковному Уставу, существуют некоторые правила
:

  • В первую и последнюю неделю Великого Поста соблюдается особо строгий пост.
  • Исключаются мясные и молочные продукты (масло, сыр, творог, молоко), яйца. То есть все продукты животного происхождения.
  • Есть можно только раз в день, вечером, однако, по субботам и воскресеньем разрешается употребление пищи два раза в день, в обед и вечером.
  • В понедельник, среду и пятницу употребление пищи в холодном виде, без растительного масла. По вторникам и четвергам разрешается горячая пища без масла.
  • По субботам и воскресеньям разрешается добавлять растительное масло в пищу, так же разрешается употреблять виноградное вино (кроме субботы Страстной седмицы).
  • В страстную Пятницу (это последняя пятница Великого Поста) стоит воздержаться от пищи вообще.
  • В субботу многие соблюдающие пост, так же воздерживаются от пищи до наступления Великой Пасхи.

Как правильно поститься православным мирянам и чем питаться в разные дни

Ежегодный предпасхальный Великий пост подвижен в календаре и в 2018 году он приходится на период с 18 февраля по 7 апреля. Ритуал постования длится 49 дней, из которых 40 дней «Четыредесятницы», два двунадесятых праздника (Благовещение и Вход Господень в Иерусалим) и аскетический 6-дневный цикл «Страстная седмица». Согласно церковному уставу Великий пост 2018 выглядит следующим образом:

  • первая седмица — 18-24 февраля 2018;
  • вторая седмица — 25 февраля — 3 марта 2018;
  • третья седмица — 4-10 марта 2018;
  • четвертая седмица — 11-17 марта 2018;
  • пятая седмица — 18-24 марта 2018;
  • шестая седмица — 25-31 марта 2018;
  • седьмая «страстная» седмица — 1-7 апреля 2018.

Кроме церковного устава важно знать, как правильно поститься и что можно есть православным мирянам по дням в календаре Великого поста 2018. Согласно строгим условиям в сутки может быть не более двух приемов пищи. Первый традиционно приходится на околообеденный период (после церковной литургии), а второй — вечером (т.е. после вечерни). Если же положена только одна трапеза, ее пора — 15.00 по Московскому времени. В отношении питания первая и последняя «страстная» седмицы самые строгие. Они включают дни сухоядения и полной голодовки. В отдельные дни на других неделях позволены горячие блюда с маслом или без, иногда — рыбья икра, в двунадесятые праздники — вино и рыба. Подробнее разобраться в каждой седмице и ее значении поможет православный календарь Великого поста на 2018 год: что можно есть по дням мирянам, читайте дальше в нашей статье.

Какие продукты разрешено употреблять во время поста?

Если разумно подойти к своему питанию во время Великого поста, то, во-первых, вам не придется голодать, а во-вторых, даже в период строго поста питание может быть вполне разнообразным и сбалансированным.

Итак, основные продукты, разрешенные в пост:

  • Хлеб черный, злаковые хлебцы.
  • Крупы (овсяная, гречневая, рисовая, кукурузная, пшеничная, ячневая)
  • Соленые и маринованные овощи, варенье из ягод и фруктов.
  • Грибы различного приготовления.
  • Бобовые (фасоль, чечевица, горох)
  • Сухофрукты, орехи, мед.
  • Овощи по сезону (картофель, свекла, морковь, лук, капуста, редька и др.)
  • Фрукты по сезону (яблоки, бананы, грант, апельсины и др.)
  • Рыбу разрешено употреблять два раза за весь пост. В праздник Благовещение (в 2016 году он приходится на 7 апреля) и Вербное воскресенье (24 апреля 2016 года)

Календарь питания по дням (меню)

Первая неделя поста (наиболее строгая). Важно правильно войти в пост накануне старта. Важно еще знать противопоказания личные, кому не стоит входить в пост.

1 неделя

Понедельник принято воздержаться от пищи.
Вторник разрешается черный хлеб, воду, квас
Среда сухоядение, то есть пища, которую употребляют в сыром виде, это могут быт различные овощи и фрукты, а так же орехи и зелень. Разрешено употреблять хлеб.
Четверг продолжение сухоядения
Пятница можно есть овощи, фрукты, орехи, масло растительное в этот день запрещено. Приготовление пищи не рекомендуется, все употреблять в сыром виде
Суббота питание то же, что и в пятницу, разрешается пить виноградный сок.
Воскресенье в это день разрешается есть вареную пищу с растительным маслом. Так же можно выпить небольшое количество красного вина, которое должно быть натуральным, без добавления спирта.

Выше мы описали одну неделю, как по всем правилам и канонам следует блюсти пост, это больше приемлемо монахам, либо же людям, строго соблюдающим все предписания церкви. Если же вы впервые решили поститься, то не стоит брать на себя чрезмерные нагрузки! Вполне возможно, например, употребление масла в пищу.

Вот примерное меню, которое вы можете взять за основу, добавляя или замещая те или иные блюда:

2 неделя

Понедельник Завтрак Каша овсяная на воде. Чай.
Обед Суп вермишелевый. Котлеты картофельные. Яблоки. Кофе или чай.
Ужин Чай
Вторник Завтрак Каша рисовая. Салат из огурцов и помидор. Чай.
Обед Суп овощной. Вермишель с грибным соусом. Чай с вареньем.
Ужин Чай
Среда Завтрак
Обед Солянка овощная. Салат из капусты. Компот.
Ужин Чай.
Четверг Завтрак Каша кукурузная. Чай или кофе.
Обед
Ужин
Пятница Завтрак Каша ячневая, огурцы, помидоры. Чай или кофе.
Обед
Ужин Каша гречневая. Чай.
Суббота Завтрак Винегрет. Чай или кофе.
Обед Каша пшенная. Овощи. Компот.
Ужин
Это первая родительская суббота, во время Великого Поста. По возможности, люди едут на кладбище, для того чтобы навестить своих усопших родственников.
Воскресенье Завтрак
Обед
Ужин

3 неделя поста

Понедельник Завтрак каша пшеничная. Орехи. Чай.
Обед Картофельный суп с гречкой. Зразы картофельные. Фрукты. Кофе или чай.
Ужин Чай
Вторник Завтрак каша гречневая. Чай
Обед суп фасолевый. Вермишель с соусом грибным. Чай с вареньем.
Ужин Чай
Среда Завтрак каша рисовая. Чай или кофе.
Обед Овощная солянка. Капустный салат. Компот.
Ужин Чай.
Четверг Завтрак каша из овсяных хлопьев. Фрукты. Чай или кофе.
Обед Щи из свежей капусты. Салат из овощей. Компот.
Ужин Пюре картофельное с икрой из баклажана. Чай.
Пятница Завтрак каша ячневая. Чай или кофе.
Обед Суп гороховый. Салат с овощами. Компот.
Ужин Каша гречневая. Чай.
Суббота Завтрак Каша пшенная. Чай или кофе.
Обед Рассольник. Винегрет. Овощи. Компот.
Ужин Вермишель отварная с лечо. Чай.
Примечание:
Это уже вторая родительская суббота во время Великого Поста. Так же необходимо сходить на кладбище, чтобы отдать дань своим усопшим родственникам.
Воскресенье Завтрак каша пшеничная. Чай или кофе.
Обед Борщ русско-украинский. Картофель жареный. Компот.
Ужин Каша рисовая с луком и морковкой. Чай.

4 неделя поста

Понедельник Завтрак каша овсяная. Орехи. Чай.
Обед Суп овощной. Каша гороховая. Орехи. Кофе или чай.
Ужин Чай
Вторник Завтрак каша ячневая. Чай.
Обед суп с чечевицей. соленые грибы. Чай с вареньем.
Ужин Чай
Среда Завтрак каша рисовая. Чай или кофе.
Обед борщ постный. Салат из огурцов и помидор. Компот.
Ужин Чай.
Четверг Завтрак каша рисовая. Орехи. Чай или кофе.
Обед суп картофельный с фасолью. Салат из овощей. Компот.
Ужин Картофельное пюре с икрой из баклажана. Чай.
Пятница Завтрак каша овсяная. Чай или кофе.
Обед Суп картофельный с зеленым горошком. Салат с овощами. Компот.
Ужин Каша кукурузная. Чай.
Суббота Завтрак Каша гречневая. Чай или кофе.
Обед Рассольник. Винегрет. Компот.
Ужин Вермишель отварная с грибным соусом. Чай.
Примечание:
Эта суббота уже будет третья по счету родительская.
Воскресенье Завтрак каша овсяная. Чай или кофе.
Обед Борщ русско-украинский. Салат из овощей. Компот.
Ужин Каша гречневая. с луком и морковкой. Чай.

В последующие пятую и шестую неделю
поста можно повторять свое меню, что и на второй и третей недели.

Седьмая (Страстная седмица) неделя Великого Поста является такой же строгой, что и первая.

Шестое воскресенье Великого Поста приходится на празднование входа Господа в Иерусалим, или его еще называют Вербное воскресенье. В этот день можно кушать рыбу, еду с маслом, употреблять немного кагора.

В понедельник, вторник и среду- сухоядение. Четверг можно кушать теплую еду, но приготовленную без масла, и только один раз в день. В пятницу только хлеб и вода. В субботу прием пищи запрещен.

И, наконец, воскресенье, конец самого строго го поста приходится на празднование Светлой Пасхи.

Важно посмотреть это видео, для безопасности!

Стоить отметить, если вы впервые решили поститься, рекомендуется поговорить со священником, и решить для себя меру строгости соблюдения поста, ведь надо понимать очень важную истину, что главной целью соблюдения поста является не ограничение в еде, а смирение и покаяние, молитва!

В старину с началом Великого поста жизнь в городах и сёлах буквально замирала — заканчивались шумные масленичные гулянья, не играли свадеб, не ходили в гости, спать ложились рано.

Это не диета!

Для православных верующих главный смысл поста состоит не в соблюдении каких-то гастрономических правил, а в очищении духа. Более того, отказ от пищи не является самоцелью. Это своего рода подпорка, необходимая для глубокого внутреннего труда. Во время поста не следует голодать. Есть нужно досыта, но не объедаться. Необходимо удовлетворять чувство голода, чтобы можно было работать духовно и физически.

Можно и нельзя

Во время поста верующие отказываются от определённых продуктов, так называемой скоромной пищи. К ней относятся мясо, яйца, молоко и молочные продукты, крепкий алкоголь.

В пост можно позволить себе зерновые продукты (хлеб, каши, изделия из круп), овощи, фрукты, ягоды, орехи, грибы, мёд, растительные масла, пряности. По определённым дням разрешается пить красное вино (не более 1 бокала) и употреблять рыбу и морепродукты.

Пост могут не соблюдать беременные женщины, кормящие мамы, больные и дети до пяти лет. Детей старше пяти можно постепенно приучать к посту, но без слишком строгих ограничений. Например, они могут воздерживаться от животной пищи не на протяжении всего поста, а лишь несколько дней.

19 — 25 февраля

1- я неделя называется Феодоровой. В это время принято вспоминать всех защитников православной веры. Церковь вспоминает окончательную победу православного вероучения над ересью.

Чистый понедельник
. Название Чистый понедельник происходит от стремления провести первый день поста в чистоте. В Чистый понедельник соблюдается очень строгий пост. По возможности верующие стараются воздерживаться от пищи, усерднее молиться, бороться с греховными страстями.

Согласно Церковному уставу разрешена горячая пища без масла.

Монастырский устав полагает питаться горячей пищей без масла.

Разрешена пища с растительным маслом. В этот день православные почитают святого мученика Феодора Тирона
, который в ответ на принуждение римского императора принести жертву идолам продолжал исповедовать христианскую веру.

За неповиновение императору Феодора посадили в темницу и предали мукам.

Однако он не отрёкся от христианской веры и был сожжён.

Монастырский устав разрешает пищу с растительным маслом.

2 — я неделя Великого поста посвящена поминовению Григория Паламы
. Святитель Палама, живший в XIV веке, отказался от придворной должности и удалился в Афонский монастырь, чтобы отдать себя служению вере и проповедям о силе поста и молитвы.

Церковный устав предписывает сухоядение. Можно есть хлеб, овощи, фрукты.

Церковь разрешает горячую пищу, варёные и печёные блюда, но без растительного масла.

Можно есть горячую пищу, но без растительного масла.

Готовьте в пароварке, запекайте, варите супы.

Устав предписывает сухо-ядение. Придётся ограничиться свежими овощами, хлебом, фруктами.

Родительская суббота — день поминовения усопших. В этот день Церковь призывает всех объединиться в поминальной молитве. Дело в том, что, согласно правилам, во время поста не полагается устраивать панихиды, сорокоусты и заупокойные службы. Но, чтобы усопшие не остались без молитвы, Церковь выделила для поминовения особенные дни. В Родительскую субботу нужно посетить храм и вместе со всеми попросить упокоения для умерших родных.

Разрешена горячая пища с растительным маслом, можно выпить немного виноградного вина.

День памяти Григория Паламы. Можно есть горячую пищу с растительным маслом, выпить вина.

5 — 11 марта

3- я неделя Великого поста называется Крестопоклонной. В третье воскресенье поста во всех церквях из алтаря выносится украшенный цветами Крест. Святой Крест напоминает о страданиях Иисуса Христа
и укрепляет верующих в продолжении поста.

Разрешена горячая пища без растительного масла. Готовьте супы, запекайте и тушите овощи.

Сухоядение
. Церковь разрешает есть свежие овощи, фрукты, хлеб. Можно употреблять соленья, мочёные ягоды, фрукты и овощи, квашеную капусту.

Можно есть горячую пищу без растительного масла.

Разрешена горячая пища, можно сдобрить её растительным маслом. По традиции в этот день родственники ходили друг к другу в гости и угощались киселём — ягодным или овсяным.

Родительская суббота
. Как и во вторую субботу Великого поста, полагается сходить в храм и помолиться об упокоении умерших родственников. В Родительскую субботу разрешается горячая пища с растительным маслом, можно выпить немного виноградного вина. Вино можно только сухое, без добавления сахара, не более 200 г.

В этот день посещают храмы для поклонения Кресту, освящают просфиры, читают предания о житиях святых. Разрешена горячая пища с растительным маслом, вино.

12 — 18 марта

4 — я неделя Великого поста называется Неделей преподобного Иоанна Лествичника
. Свои размышления о духовности Иоанн облёк в книгу, которую христиане считают надёжной лестницей к Небесным вратам. Книга так и называется — «Лествица».

Согласно уставу можно есть горячую пищу без масла: супы, тушёные овощи, компоты и кисели.

Церковный устав предписывает сухоядение. Разрешены лишь хлеб, овощи и фрукты.

Монастырский устав разрешает горячую пищу без растительного масла.

Сухоядение

Родительская суббота
— день поминовения усопших. Несмотря на название Родительская, субботние поминовения не должны относиться только к умершим отцу и матери. В этот день вспоминают всех ушедших.

Разрешена горячая пища с растительным маслом, можно выпить немного виноградного вина. Вино можно только сухое, без добавления сахара, не более 1 бокала (200 мл). Лучше развести вино водой.

День памяти преподобного Иоанна Лествичника. Можно есть горячую пищу с маслом.

19 — 25 марта

5 — я неделя Великого поста посвящена преподобной Марии Египетской
, эту неделю также называют Похвальной, так как в субботу в Церкви читают особую молитву — Похвалу Пресвятой Богородицы. В среду на Похвальной неделе совершается всенощное бдение с каноном Андрея Критского
— христианского проповедника. В старину девушки считали обязательным выстоять эту службу, полагая, что за рвение Андрей Критский поможет им заполучить женихов.

Церковь предписывает сухоядение. Разрешены свежие и мочёные овощи и фрукты. Можно есть соленья, хлеб и сухофрукты.

А вот от горячей пищи придётся воздержаться.

Согласно церковному уставу можно есть горячую пищу, но без растительного масла. Готовьте супы, компоты, кисели, тушите и запекайте овощи.

21 марта (среда)

По уставу можно есть горячую пищу без растительного масла.

Сухоядение
. Нельзя употреблять в пищу ничего, кроме хлеба, овощей, фруктов.

Похвала Пресвятой Богородицы
. Этот праздник появился в IХ веке в честь избавления Константинополя от захватчиков. Когда на христианский город двинулись толпы язычников‑персов, Богородица защитила город. В благодарность во всех церквях Константинополя в честь Богородицы возносили всенощную похвальную песнь.

В этот день церковный устав разрешает горячую пищу, заправленную растительным маслом. Можно выпить немного сухого виноградного вина.

В этот день Церковь вспоминает преподобную Марию Египетскую. Мария была великой грешницей, а затем раскаялась. В этот день можно есть горячую пищу с маслом и выпить вина.

26 марта — 1 апреля

6 — я неделя Великого поста посвящена Входу Господня в Иерусалим. В народе её называют Вербной неделей. В этот день Иисус въехал в Иерусалим и явил себя в качестве Мессии, а верующие привествовали его ветвями.

Сухоядение. Хлеб,овощи, фрукты

Церковный устав разрешает есть горячую пищу без масла. Варите, тушите овощи, готовьте кисели и компоты.

28 марта (среда)

Церковь предписывает сухоядение. Можно есть лишь свежие овощи и фрукты, хлеб. Не пренебрегайте орешками, сухофруктами, соленьями.

Церковь разрешает есть горячую пищу без масла.

Устав предписывает сухоядение. В пищу можно употреблять овощи и фрукты, не прошедшие термическую обработку.

Лазарева суббота
. Спустя несколько дней после кончины святого Лазаря Иисус воскресил его. Весть о чуде разнеслась по всей Иудее, и именно после этого фарисеи (в ту пору представители самого влиятельного религиозного течения) решили убить Иисуса Христа. Разрешается есть горячую пищу с маслом, рыбную икру и немного вина. В старину на Лазаря пекли хлебцы, в один из которых вкладывали грош. Кому попадётся — быть счастливым.

Вход Господень в Иерусалим
. В храмах в этот день совершается обряд освящения вербы.

Разрешается есть горячую пищу, рыбные блюда и немного вина.

2 — 8 апреля

7 — я неделя Великого поста названа Страстной в память о страданиях, которые перенёс Иисус в последние дни своей земной жизни. Все дни на этой неделе называются Великими. В это время перед верующими проходит вся жизнь Христа и всё Его учение. Это самая строгая неделя поста.

Церковный устав предписывает сухоядение — разрешены свежие овощи, фрукты, соленья, хлеб.

День, когда православные вспоминают разные притчи Иисуса, обличение Им фарисеев, которые больше заботились о чистоте своих тел, нежели о душе. Рекомендуется сухоядение.

В этот день Иуда решился предать Иисуса Христа иудейским старейшинам и получил за это 30 сребреников. Монастырским уставом предписано сухоядение.

В народе Великий четверг называют Чистым. В этот день полагается убирать жилище, красить яйца и печь куличи. Церковь рекомендует сухоядение.

В этот день Иисус был предан суду, растерзан, распят и умерщвлён на кресте. Церковный устав предписывает полное воздержание от пищи.

Благовещение. В этот день к Деве Марии
явился архангел Гавриил
с благой вестью о том, что у Марии должен родиться сын — Иисус Христос.

Обычно на Благовещение разрешено есть рыбу, но в этом году этот день приходится на Страст-ную субботу, поэтому от рыбы придётся отказаться. Зато разрешено немного красного вина.

Праздник Пасхи
. Конец Великого поста, разрешается есть любую пищу.

Главные продукты

Поскольку Великий пост приходится на конец зимы и весну, стоит позаботиться о том, чтобы организм не испытывал недостатка в витаминах.

Особенно важен в этот период витамин С. Обратите внимание на квашеную капусту. По содержанию аскорбиновой кислоты она уступает только шиповнику. Чтобы восполнить недостаток витамина С, капусту нужно есть через день на протяжении всего поста.

Не забывайте и про мочёные яблоки, огурцы и помидоры — все квашеные продукты содержат большое количество пробио-тиков, которые являются пищей для полезной микрофлоры.

Во время Великого поста на вашем столе обязательно должны присутствовать бобовые и орехи. Они помогут восполнить дефицит белков, который возникает при отказе от мяса и молока.

Не стоит обходить стороной и свежие овощи — они снабдят не только витаминами, но и ценными микроэлементами, а заодно очистят кишечник от накопившегося «мусора».

Организму не обойтись без ненасыщенных жирных кислот. Часть из них можно найти в льняном масле (достаточно принимать его по 1 чайной ложке в день). А другая часть содержится в рыбе и морепродуктах. Если же в период поста вы не употребляете рыбу, принимайте биологические добавки, содержащие кислоты омега‑3.

А вот гнаться за поливитаминными комплексами во время поста не стоит. Дело в том, что закисление организма мешает усвоению витаминов, поэтому лучше принимать их после того, как организм будет очищен.

Во время поста можно есть каши, хлеб, овощи, фрукты, ягоды, орехи, мёд, сахар. В некоторые дни Великого поста разрешается добавлять в пищу растительное масло и пряности, готовить рыбные кушанья.
А вот мясо, яйца, молоко и молочные продукты к постному столу никак не подходят.
От крепкого алкоголя тоже необходимо отказаться на весь период поста. Единственное, что можно себе позволить, – немного красного вина, но только в определённые дни.

Внимание! Если Вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта или неправильным обменом веществ, то о соблюдении поста во всей его строгости не может быть и речи. Можно постится в более щадящих формах, отойдя от строгих монастырских канонов.

Примечание. Определение недели здесь имеет не совсем привычный смысл. Неделей принято именовать только воскресный день. Семидневный промежуток, начиная с недели, имеет название — седмица.

Праздник Прощенного воскресенья знаменует начало первой седмицы. В этот день нет ограничений в пище.

Среда требует принятия только растительной пищи в сыром виде, а так же хлеб.

Четверг придется провести в полном воздержании.

В пятницу и субботу можно включить в рацион горячую пищу.

Понедельник – день сухоядения, от горячей пищи придется отказаться.

Вторник знаменуется днем памяти Сорока Севастийских мучеников. Можно есть горячую пищу, а также выпить одну чашу вина.

В этот радостный и светлый день попробуйте рецепт . Он прекрасно исполнит роль главного блюда на постном столе.

Среда, Четверг и Пятница – сухоядение с единоразовым употреблением горячей пищи.

В субботу второй седмицы можно включить в меню горячую пищу и две чаши вина.

Во вторую неделю Великого поста чтут память святителя Григория Паламы. Он проповедовал ученье о силе поста и молитвы. В этот день допустима горячая пища и две чаши вина.

С понедельника и до пятницы придётся довольствоваться сухоядением и одним принятием горячей пищи.

В субботу допустима горячая пища с растительным маслом и одна чаша вина.

Именуется Крестопоклонной или Средокрестной. Начиная с воскресного дня и до пятницы четвертой седмицы Животворящий крест занимает место иконы праздника в центре храма. Идет прославление Святого креста, как символа великой силы. В пятницу, после чтений, крест с торжественным ходом перемещается обратно в алтарь.

С понедельника по среду и пятницу – сухоядение с одним приемом горячей пищи в первой половине дня.

Ваш стол в Великий пост в 2018-м году разнообразит календарь питания по дням. Благодаря полезным рецептам в этот день Вы сможете украсить стол . Он прост в приготовлении и обладает прекрасными вкусовыми качествами.

В субботу можно порадоваться горячей пище и одной чаше с вином.

Начало седмицы знаменуется неделей, посвященной богослову Иоанну Лествичнику. Будучи игуменом, он создал великое писание «Лествица добродетелей», в котором подробно описал все вехи и путь духовного совершенства.

В этот день отличным украшением Вашего стола станет . Рецепт этого прекрасного блюда Вы сможете найти в нашем календаре.

Весё оставшееся время седмицы Вам придётся чередовать сухоядение с горячей пищей.

Неделя шестой седмицы является днем памяти преподобной Марии Египетской. Её жизнь — пример великого покаяния. После 17 лет жизни во грехе Мария пытается войти в храм Гроба Господня, но неведомая сила не дает ей этого сделать. Проведя долгие часы за молитвой перед иконой Богородицы, Мария чувствует внутренние очищение и заходит в храм. На следующий день она переправляется через реку Иордан и начинает отшельнический образ жизни. Остаток своих дней она проводит в молитве и воздержании. История Марии являет пример безграничного милосердия Господа к покаявшемся грешникам.

В эту неделю можно выпить две чаши вина и принимать горячую пищу.

В понедельник нужно соблюдать строгое сухоядение.

Во вторник, среду, четверг допустим один прием горячей пищи.
В пятницу празднуется Благовещение, в этот день разрешается употребление рыбы.

Наступление Лазоревской субботы дарует нам радость отведать рыбной икры, горячую пищу и две чаши вина.

Седмица начинается с праздника Вербного воскресенья. Этот день знаменует прибытие Христа в Иерусалим. К его ногам люди бросали многочисленные ветви, у нас они заменены на вербу.

В этот день можно насладиться вкусом блюд из рыбы и горячей пищи. Допускается выпить две чаши вина.

Все дни страстной седмицы названы великими. Ваш рацион допускает сырые овощи и фрукты, а также горячий отвар один раз в сутки.

В Чистый четверг без масла.

Последним днем Великого поста является Великая суббота, в этот день многие верующие полностью отказываются от пищи до наступления светлого праздника Пасхи.

Перед началом поста обязательно поговорите со своим духовным наставником или батюшкой. Они помогут Вам правильно провести пост. В большинстве случаев современному человеку не стоит придерживаться традиционного монастырского меню. Для этого нужно иметь подготовленный организм. Также выдержать сложный пост в 2018 году поможет календарь питания, он содержит множество полезных и самое главное вкусных блюд. Они близки к повседневному рациону обычного человека, а не монаха, и помогут скрасить трудные дни воздержания.

Пройти сложный путь великого очищения – это настоящий пример сильной внутренней воли. Мы надеемся, что в этом нелегком испытании верным спутником Вам будет служить календарь питания великого поста 2018. При его создании были выбраны и отобраны лучшие постные рецепты, которые помогут скрасить долгие дни лишения.

Время чтения:
13
мин.

Страстная неделя — это последняя неделя перед Пасхой, следующая за Вербным воскресением и установленная в память о страданиях и мученической смерти Иисуса Христа.

Другие названия Страстной недели: Страстная седмица, Страшная неделя, Белая неделя, Чистая неделя. Связано это с тем, что в данный период христианам необходимо заботиться о своем внутреннем духовном мире, очищении души и тела.
В такие дни Православная Церковь не празднует дни своих Святых, не поминает умерших и не проводит таких таинств, как венчание, крещение. Это неделя перед Пасхой, каждый день которой велик и свят. Православные христиане проводят это время, усердно молясь и пребывая в строгом воздержании.
В 2018 году Страстная неделя начнётся 2 апреля.

Каждый день Страстной недели считается Православной Церковью великим и святым, а истинно верующим людям рекомендуется в это время размышлять о жизни и учении Иисуса Христа, о событиях последних дней его земной жизни.
Русские люди выполняли заветы Православной Церкви: молились, соблюдали строгий пост, старались посещать всю неделю церковь, особенно если она находилась недалеко от деревни, вести себя с достоинством, в это время запрещалось веселиться, петь песни, смеяться.
Одновременно с этим в деревнях шла подготовка к великому празднику Пасхи. Она начиналась с приведения в порядок деревни и крестьянских домов. Общими усилиями деревенской общины ремонтировались ограды вокруг деревни, въездные ворота, колодцы, подметались улицы.
В течение Страстной недели проводилось множество обрядов очистительного и предохранительного характера.
Рассмотрим каждый день отдельно. Объединяет этот период то, что каждый из ниже рассматриваемых великих дней наполнен печалью и скорбью. Неудивительно, что Страстная неделя подразумевает период строжайшего поста. По окончанию этой седмицы наступает праздник Пасхи.
Великий понедельник

В этот день вспоминают две библейские истории:
Первая даже не связана с Христом напрямую. Верующие читают ветхозаветное послание об Иосифе, который был продан в рабство своими братьями. Близкие люди предали этого человека, однако он все равно остался верен Богу. Прошли годы, и Иосиф стал вторым лицом Египта после фараона. Поэтому этот герой предстает в образе страдальца, который потерпел огромные испытания, но все же был возвышен Богом. Также и Христос, которого предал Иуда, в итоге воскрес из мертвых и победил смерть и грех.
Второй эпизод связан с биографией Иисуса. Однажды он шел со своими учениками и увидел смоковницу (инжирное дерево), которое хоть и росло, но не давало никаких плодов. Спаситель сравнил ее с людьми, которые хоть и живут, и выполняют все свои обязанности, но страдают от духовной бесплодности. Вера, милосердие, снисходительное отношение к ближним – это то, что помогает человеку почувствовать душевный мир и получить настоящие плоды.
Интересно, что на Руси издавна в Великий понедельник было принято полностью прибраться в доме, побелить углы, очистить хлев, помыть скотину. К празднику начинали готовиться заранее – ведь ожидание торжества приближает нас к светлому дню, не правда ли?
О молитвах на начало Страстной неделе подробней читайте .
Великий вторник

В этот день вспоминают сразу о нескольких проповедях Христа. Спаситель учил народ о воскресении мертвых, о том, что необходимо исполнять обязанности не только перед Богом, но и властью, а также рассказывал о Страшном суде.
Все эти и другие истории назидали людей и пробуждали в них веру. Ведь они искренне были убеждены в том, что Христос – Сын Бога, Мессия, приход которого уже давно ожидался благодаря предсказаниям пророков.
Более подробно о Великом вторнике, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Великая среда

В среду вспоминают историю о предательстве Иуды Искариота, который выдал Христа фарисея всего за 30 серебреников. Примечательно, что впоследствии Иуда раскаялся в содеянном, пришел в отчаяние и совершил еще один тяжкий грех – он повесился на ветви осины.
Легенда гласит, что сначала предатель выбрал березу, но та побелела от страха. А вот осина после повешения стала постоянно дрожать на ветру – как бы с ужасом содрогаясь от случившегося.
Еще в среду вспоминают об одной женщине, которая помогла подготовить тело Спасителя к погребению. До встречи с Христом она вела не вполне правильный образ жизни и прослыла грешницей. Положительное влияние Иисуса, искренняя вера этой женщины полностью изменили ее образ жизни, и в итоге она была прощена.
Считается, что в среду исповедь имеет особую силу. Поэтому верующим можно сходить в церковь, а также вознести молитву Господу о раскаянии в своих грехах.
Более подробно о Великой среде, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Великий четверг

В народе его называют еще чистым. Он потому и называется чистым, что к вечеру надо закончить все уборочные работы в домах и квартирах, чтобы всё блестело и сверкало. Есть даже такое поверье: кто не успел в Чистый четверг прибраться, у кого в домах осталась грязь, тот весь следующий год в грязи будет проживать.
В Великий Четверг принято ходить в церковь на службу и приносить домой страстную свечу, потом весь год зажигать её, если кто-то из членов семьи тяжело заболел, она поможет в исцелении.
Обязательно надо приготовить четверговую соль. Надо взять обыкновенную крупную соль и прокалить её в печи, в современных условиях это делают в духовке. Во время освящения куличей соль тоже кладут в корзину. И потом после этого обряда она набирает особенную целительную силу, может защитить от любого зла.
— Если нездоров человек, надо немного четверговой соли растворить в воде и дать больному выпить.
— Для того чтобы в доме и семье всегда царили мир, уют, покой и счастье, щепотку такой соли кидают у изголовья каждой кровати.
— Чтобы защитить дом от горя и беды, в каждом углу надо насыпать немного четверговой соли (делают это уже вечером, когда все работы по уборке дома завершены).
— Если чувствуете, что в ваш дом пришёл недобрый человек со злыми мыслями, добавьте ему в пищу щепотку такой соли. А когда он уйдёт, слегка просыпьте ею все его следы.
— Когда супруги начинают ссориться между собой, надо им под подушку положить маленький холщовый мешочек с четверговой солью.
— Чтобы маленькие детки росли здоровые и весёлые, добрые и разумные, во время их купания нужно кинуть немного соли в таз или ванну.
— Если вдруг кто-то уехал из дома и долго не возвращается, необходимо щепотку такой соли кинуть в огонь.
Заготовьте такой четверговой соли побольше, чтобы хватило на весь год до следующего Великого Четверга. Её также можно добавлять в еду домашним животным — коровам, козам, свиньям, овцам.
В этот день моют не только жилище, и хозяевам тоже надо искупаться, смыть с себя все грехи, можно попариться в бане либо окунуться в прорубь. Молодые девчата в такой четверг всегда подрезали свои косы, чтобы волосы становились гуще и красивее. Также принято в Чистый четверг первый раз подстригать годовалых деток, стричь их до этого дня запрещалось.
Великий Четверг считается самым хлопотным днём для хозяек, потому что после обеда, когда сами накупались и в домах порядок навели, следует приступать к изготовлению творожных пасх, начинать окрашивание яиц и заводить тесто для куличей.
А вот из историй, которые вспоминают в этот день, главное событие – это Тайная вечеря. Ей посвящены не только тексты Священного писания, но и некоторые произведения искусства – например, одноименная картина, которая принадлежит перу легендарного Леонардо да Винчи (нарисована в конце XV века). Великий мастер стремился передать тот момент, когда Христос сказал своим ученикам: «Один из вас предаст меня». Конечно, все присутствовавшие были в смятении – и это можно заметить невооруженным глазом.
Интересно, что картина с момента своего создания и до сих пор хранится в монастыре Санта-Мария-делле-Грацие (Милан, Италия). Во время Второй мировой в здание попала бомба. Разрушения были довольно серьезными, а само полотно не пострадало. В жизни много маленьких и больших чудес – стоит только оглянуться вокруг.
Более подробно о Великом четверге, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Великая пятница

Приближаются трагические события. Пятница – это день, когда состоялся суд над Христом и его распятие. Позорная смерть, которой предавали только разбойников, была уготована и Спасителю, исцелявшему людей, прощавшему грешников, воскресавшему из мертвых. В этот день читают 12 Евангелий Святых Страстей Христовых.
А во время вечерней службы выносят плащаницу – это ткань большого размера, на которой вышито (или нарисовано) изображение Христа, лежащего в гробе. Вокруг Спасителя стоят люди и оплакивают его.
А вот сохранилась ли оригинальная ткань, в которую завернули тело умершего Иисуса? На эту роль претендует известная Туринская плащаница – полотно льняной материи (около 4 метров в длину). Считается, что на ней проявился лик Христа, который даже запечатлен на негативе фотографии. Хотя православная и католическая церкви официально не признают достоверность этой истории, но тем не менее, воспринимают плащаницу как еще один символ страданий Спасителя.
Более подробно о Страстной пятнице, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Великая суббота

Кульминация Страстной недели. Спаситель умер еще в пятницу, а в субботу тело положили в гроб, который поставили в пещеру. Вход в нее заблокировали огромным камнем, какой по форме напоминал яйцо. Кстати говоря, одна из легенд утверждает, что именно поэтому яйцо стало символом Пасхи.
Многие верующие стремятся попасть в храм, чтобы принять участие в пасхальной службе – всенощной, которая проводится примерно с 23 часов субботы до 2-3 часов воскресенья. Постоять можно и в течение нескольких минут, и в течение всего времени – в зависимости от возможностей здоровья. Но лучше, конечно, дождаться окончания богослужения. Ведь именно в этот момент можно оказаться в ряду первых людей в мире, которые произнесут в этом году: «Христос воскрес! Воистину воскрес!»
В эти дни верующие вспоминают страдания Господа, а еще приносят крашеные яйца и куличи в храм, чтобы освятить еду. Также в субботу в Иерусалиме, в Храме Гроба Господня, сходит благодатный огонь. И хотя признают чудо только представители православной церкви, радость верующих от этого не убавляется.
Страстная неделя – это особое время, кульминация всего христианского года. Как и всегда, срабатывает интересная закономерность: ожидание праздника и само по себе превращается в настоящий праздник. Конечно, Пасха – это великое торжество, настоящая радость христиан.
Однако не стоит забывать в праздничные дни про страдания Спасителя, о том, какая священная жертва была принесена за людей. Именно в этом заключается главное значение Страстной недели.
Более подробно о Великой субботе, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Светлая Пасха

В 2018 году это будет 8 апреля. Следует отложить все дела и отправиться в храм. Присутствие на пасхальном богослужении — важная традиция праздника. Православные верующие вспоминают чудесное воскресение Иисуса Христа, чему и посвящено это событие. После службы принято накрывать праздничный стол и собирать гостей. Поздравление традиционно начинается с пасхального приветствия: «Христос Воскрес!», — на что принято отвечать: «Воистину Воскрес».
В течение Страстной недели также принято ежедневно посещать церковь. В этот период каждый верующий должен проникнуться событиями, произошедшими много лет назад, и мысленно поприсутствовать при последних днях земной жизни Иисуса Христа. Не забудьте вознести молитвы в честь Спасителя.
Более подробно о Светлой Пасхе, о том, что можно и что нельзя делать в этот день, читайте .
Что нельзя делать на Страстной неделе

— В Страстную неделю необходимо соблюдать все ограничения Великого поста. Употребление мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов по-прежнему запрещено. Нельзя чревоугодничать и распивать спиртные напитки. Каждая трапеза должны быть скоромной, а блюда допускаются исключительно постные.
— Шить, вязать, готовить, убираться — все это можно делать до Чистого четверга. С четвертого дня Страстной недели все домашние дела попадают под запрет, так как с этого момента наступает пора пасхальных приготовлений и регулярных визитов в храм.
— В этот период запрещается посещать шумные развлекательные места, вести себя распутно, грешить, оскорблять других людей и лгать. Грехи, совершенные во время Страстной недели, непростительны, поэтому лучше провести это время дома за молитвой или в храме. Необходимо полностью сконцентрироваться на предстоящем празднике и исключить такие развлечения, как пение, танцы, просмотр телевизора и времяпровождение в интернете.
— Избавьтесь от негативных чувств: зависти, гнева и грусти. В Страстную неделю вы должны испытывать только положительные эмоции и заниматься богоугодными делами вместо того, чтобы тратить время на тревогу и бесполезные переживания.
— Великая пятница — скорбный день, а значит, радоваться, веселиться и смеяться запрещено. Не стоит забывать, что когда-то именно в этот день Иисус Христос подвергся страданиям, поэтому и вести себя нужно сдержанно. Чтобы избежать неприятностей, не рекомендуется ложиться спать до утра Великой субботы. По поверью, чтобы не навлечь на себя беду, в Великую пятницу нельзя протыкать землю железом.
— Пищу, которая останется с праздничного стола, выкидывать не рекомендуется. Предпочтительно отдать ее бездомным или же закопать в землю. Выбрасывая пасхальные блюда, вы рискуете обречь себя на неприятности.
Великий пост — самый строгий и долгий из всех известных. В этот период верующие должны ограничить себя в развлечениях и серьезно пересмотреть свой рацион питания. Несмотря на то, что данная мера является добровольный, каждый, кто хочет достичь единения с Богом, не должен пренебрегать церковными законами. Пусть ваша вера будет искренней.
Приметы на страстную неделю

Именно в этот день можно избавиться от множества грехов и улучшить свою жизнь. Следуя пасхальным приметам и обрядам, вы можете изменить к лучшему вашу судьбу на следующий год.
— «Если хочешь весь год быть здоровой, непременно, искупайся до восхода солнца.» — Попробуйте сами и вы убедитесь, что, действительно, в это утро вода обретает чудесные целебные свойства. Этой водой можно смыть все, грехи, накопившиеся за год.
— Не предавайтесь лени, а лучше встаньте в Чистый четверг раненько и отмойтесь беленько под душем, в ванной или в бане еще до рассвета. Если вы не можете уверовать в силу волшебной Четверговой воды, то вреда не будет, чистота всем на пользу — и телесная, и душевная.
— Есть верная примета — если в Чистый четверг проведешь генеральную уборку, то получишь за это много радости.
— Кроме того, что дом станет чистым, здесь заложен еще и такой религиозный момент, что шесть дней после Чистого четверга уборкой религиозные люди не занимаются.
— К тому же существует народное поверье, что затевая генеральную уборку в доме, вы получаете в дар от Господа возможность найти, казалось навсегда утерянные любимые и нужные предметы.
— Исстари считалось, что если в течение Чистого четверга трижды пересчитать все имеющиеся в доме деньги, то они в течение года не будут в семье переводиться. Пересчетом деньги следует заниматься рано утром, в полдень и на закате. Делать это нужно в тайне не только от посторонних людей, но и от всех своих домочадцев. Только тогда от исполнения этого старинного обряда будет прок.
— А вот и денежный заговор в Чистый Четверг. Если вымыть двери и окна водой, в которую положена мелочь, то в течение всего года ваши денежные доходы будут расти как на дрожжах!

Слова заговора, которые нужно сказать, когда бросаете ведро или таз с водой горсть монет:
«Денежки, водитесь — не переводитесь, растите-умножайтесь, врагу не доставайтесь!» и еще любую молитву из тех, что вы хорошо знаете. После того, как все двери и окна в вашем доме будут вымыты, выньте мелочь из воды и положите в дальний, но предварительно, вымытый угол вашего дома или квартиры на неделю. Воду же вылейте под любое дерево.

— Положите на ночь в емкость с водой любой серебряный предмет. А утром, в Страстную Пятницу, умойтесь этой водой, и в течение года никакая нечистая сила вам не будет страшна.
— Если в вашем доме есть малютка в возрасте до года, то ему такая процедура особенно показана, поскольку он еще не может защитить себя с помощью святой молитвы. Поэтому позаботиться о его защите следует нам.
Отныне вам известно, что такое Страстная неделя приметы и обычаи ее, а также и то, когда она отмечается.

Что такое пост? 10 вещей, которые стоит попробовать в этот постный период, кроме поста

«Никакой добродетельный поступок не может быть великим, если он не сопровождается выгодой для других. Итак, независимо от того, сколько времени вы проводите в посте, сколько времени вы спите на твердом полу, едите пепел и постоянно вздыхаете, если вы не делаете ничего хорошего другим, вы не делаете ничего великого », — фраза Иоанна Златоуста , что Папа Франциск любит цитировать, приглашая всех принять правильное решение, когда дело доходит до того, от чего отказаться на Великий пост.

Великий пост — время христианского года, когда христиане сосредотачиваются на простой жизни, молитве и посте, чтобы стать ближе к Богу. Начиная с Пепельной среды и заканчивая Великой Субботы , Великий пост — это сорокадневный период перед Пасхой, за исключением воскресенья, в течение которого христиане соблюдают обязательные правила поста, духовного признания и покаяния.

Еще в четвертом веке, когда впервые отмечался христианский праздник, христиане сосредотачивались только на самоанализе и самоотречении при подготовке к Пасхе, и пост был обязательным в этом процессе.В последние годы воздержание от употребления красного мяса стало основной целью, и для новых поколений стали доступны другие варианты голодания.

Католическая церковь теперь рекомендует не только поститься в период Великого поста или отказаться от того, что вы действительно любите, но также посвятить некоторое время нуждающимся и проявить любовь и сострадание к ближнему.

Прокрутите вниз, чтобы узнать о других вещах, которые вы можете делать во время поста, которые не обязательно связаны с постом:

1) Попробуйте электронный пост (да, это также означает отсутствие социальных сетей).

2) Откажитесь от ежедневной «сиесты» и займитесь новым хобби.

3) Выбирайте каждый день нового любимого человека, друга или даже незнакомца и молитесь за них.

4) Присоединяйтесь к клубу чтения Библии или просто к любому книжному клубу.

5) Создавайте ежедневное тихое время. Иногда медитация является ключевым моментом.

6) Простите того, кто этого не заслуживает.

7) Заставляйте кого-нибудь улыбаться каждый день.

8) Выберите случайных людей на улице и сделайте им комплимент.

9) Станьте волонтером в местном приюте, доме престарелых, тюремном служении, детском доме.

10) Если вы знаете, что пристрастились к чему-то, будь то технологии, еда, напитки, покупки … попробуйте отказаться от этого.

ПРОИСХОЖДЕНИЕ ПОСТНОЙ ПОСТЫ

Около 1400 лет назад (604 г. н.э.) Папа Григорий Великий объявил, что каждый год в течение 40 дней, предшествующих Пасхе, верующие христиане будут соблюдать строгий диетический кодекс в рамках своего ежегодного Постного покаяния. Грегори сказал: «Мы воздерживаемся от мяса и всего, что происходит из мяса, например молока, сыра, масла и яиц.»

Во время Великого поста, когда были запрещены яйца и мясо, рыба была основой рациона каждого, а в местах, где не было свежего улова, использовалась сушеная соленая рыба, особенно треска и сельдь. По всей Европе каждая культура разрабатывала свой собственные особые постные рецепты рыбы.

Как вы понимаете, постоянная диета из соленой рыбы наскучила, но от навязанной диеты больше всего страдали не те, кто был вынужден есть рыбу. были запрещены во время длительного поста, были настоящими жертвами.Фактически, в пасхальное воскресенье в Ирландии мясники и их ученики организовали праздничные похороны селедки, чтобы отпраздновать возвращение к мясоедению.

В Центральной Европе стало традицией есть зелень в четверг перед Пасхой, и за это он получил название «Зеленый четверг». Главным пунктом меню в тот день был густой суп из зелени, зелени и картофеля.

Подобный обычай появился 200 лет назад на креольских кухнях Луизианы. Креольские повара, известные своим острым тушеным мясом, известным как гумбо, приготовили особое постное тушеное мясо под названием гамбо жербес.

Самым интересным пережитком раннехристианской постной пищи является определенный вид хлеба, знакомый каждому. История начинается в отдаленном монастыре на севере Италии где-то около 610 г. н.э.

Однажды монастырский пекарь делал особый постный хлеб из теста, состоящего только из муки, воды и соли, потому что жир, яйца и молоко были запрещены. Поскольку выбрасывание еды противоречило его обету бедности, запрещавшему расточительство любого вида, скромный монах беспокоился о том, что делать с остатками теста.

Согласно легенде, он скрутил обрезки теста в веревки и скрутил каждую веревку в символическую петлю, разделенную на три части. Три отверстия олицетворяли Божественную Троицу — Отца, Сына и Святого Духа. Изогнутая центральная часть напоминала, как монахи молились, скрестив руки на груди, и служила напоминанием всем, что Великий пост — пора покаяния.

В запекании скрученные хлебцы были настолько вкусными, что монахи подарили их местным детям в награду за изучение их молитв.Хлеб назывался bracellae, что по-латыни означает «маленькие ручки». По мере того как традиция распространилась от монастыря к монастырю и через Альпы в Германию, bracellae превратились в брезель, затем в бретцель и, наконец, в наш собственный крендель.

На протяжении веков христиане строго соблюдали постные законы поста каждый день, кроме воскресенья. Пепельная среда и Страстная пятница были такими строго соблюдаемыми черными днями поста, что младенцев часто оставляли плакать три раза, прежде чем им давали молоко.

К концу средневековья в Англии возникла традиция, называемая «Материнское воскресенье».В этот день мальчикам и девочкам, которые жили вдали от дома в качестве учеников и слуг, разрешалось посетить «материнскую» церковь, в которой они были крещены.

После мессы дети пришли к своим матерям с букетами полевых цветов и подарками в виде пирожных из симнели, которые были сделаны из жирного теста с пряностями, покрытого слоем марципана и увенчанного 12 марципановыми шариками, символизирующими 12 апостолов.

Еда Страстной недели была чрезвычайно аскетичной. В Ирландии завтрак состоял из сухого хлеба и чая, смешанного с бычьим молоком (вода и овсяная шелуха).За обедом ели вареную картошку с солью, а на ужин черный чай и еще сухого хлеба.

В Страстную пятницу, если кто-нибудь вообще ел, еда состояла из ячменного хлеба, простого кресс-салата и воды. Большинство людей проводили в церкви целый день, и работа не поощрялась. И наоборот, Страстная пятница считалась удачным днем ​​для посадки урожая, поэтому фермеры старались посеять немного зерна или картофеля.

Принимая во внимание суровость большинства традиций Страстной пятницы, удивительно, что в Англии особенное угощение дня — горячие булочки с крестом.Сладкие круглые булочки, усыпанные смородиной и кусочками цукатов, предположительно возникли в аббатстве Святого Альбана в 1361 году, где монахи раздавали их в качестве милостыни бедным.

Но их крестообразная сахарная глазурь уходит корнями в дохристианские времена. На весенних праздниках друидов, которые отмечали удлинение солнечных дней посевного сезона, символом солнца был круг, разделенный пополам двумя линиями на четыре квадрата, которые представляли четыре сезона.

Давным-давно считалось, что горячие булочки с крестом не подвержены плесени и гниению и, как таковые, были мощными талисманами от опасности.Употребление булочек в Страстную пятницу защищало дом от огня, и люди хранили их в течение всего года, используя их как лекарство или надевая их как талисманы от болезней, молний и кораблекрушений.

Было сравнительно легко, хотя, по общему признанию, вкусовые трудности, следовать диктату Папы Григория о воздержании от мяса и молочных продуктов, но ни Григорий, ни кто-либо другой в этом отношении не могли остановить кур от несушки.

Пока тянулись недели Великого поста, ежедневные откладки приносили горы яиц.В результате накопленная яйцеклетка стала ключевым элементом пасхального застолья. Перед великим днем ​​люди красили и украшали яйца в свободное время. В пасхальное утро все съели огромную порцию яиц на удачу. В течение дня охота за яйцами и соревнования по скатыванию яиц развлекали детей, пока женщины готовили пир.

Яйца взбивали в лепешки, размешивали в пудингах, складывали в пироги и заправляли в хлеб. Семьи, которые могли себе это позволить, сели в тот вечер за обедом из жареного ягненка, но все домочадцы, даже самые бедные, праздновали окончание долгого поста яйцами.

Сегодня постный пост является добровольной практикой, а не предписанием папы, но постные блюда и традиции сохранились. Тысячи пирожных с симнелью продаются в Англии в честь Материнского воскресенья. Миллионы наборов для окрашивания яиц развлекают современную молодежь. Горячие крестовые булочки пекутся тоннами в течение всего сезона. И вряд ли можно было бы мечтать о менее греховной и более здоровой закуске, чем скромный, обезжиренный крендель с высоким содержанием углеводов.

Отречься от себя: практическое руководство по посту

4 августа 2015 г.

Пост — слово, которое мы обычно оставляем на Великий пост.Когда наступает Пасха, мы упаковываем его в коробки и убираем до следующего поста. Однако среди мужчин-католиков этого не должно быть. Некоторое время назад Сэм обсуждал огромные преимущества голодания.

Теперь вы можете подумать … Пост — это здорово, но с чего мне начать? … Давайте посмотрим на основы правильного голодания.

Подготовка: Перед тем, как начать голодать, важно разработать стратегию. Это начинается с постановки реалистичной цели. Например, вам следует начать с простого, например, с голодания на хлебе и воде один раз в неделю.Также выберите свой постный день. Я рекомендую среду или пятницу, так как это два традиционных католических дня поста в память о предательстве и распятии Иисуса. По мере того, как вы будете придерживаться дисциплины поста, вы можете увеличить свое голодание до нескольких приемов пищи в день поста или даже нескольких дней в неделю.

Вода: Вода помогает очистить наш организм от токсинов, обеспечивая лишь базовую гидратацию, необходимую для выживания. Во время голодания обязательно берите с собой бутылку с водой в течение дня и чаще пейте, чтобы избежать обезвоживания.Одним из соблазнов может стать выпить чашку кофе или безалкогольного напитка в течение дня. Однако стойте против этого искушения. Хлеб и вода удовлетворят ваши основные потребности, даже если они не приносят комфорта вашей любимой еде или напитку.

Хлеб: Выбор правильного хлеба для поста имеет решающее значение для успешного поста. Так как типичный хлеб, который мы едим, обработан и лишен большей части питательной ценности, я рекомендую хлеб, сделанный группой, Live the Fast. В качестве бонуса, если вы священник, семинарист или религиозный деятель, вам бесплатно пришлют хлеб!

Их хлеб полностью натуральный.Они выпекают хлеб, замораживают его, а затем отправляют к вам домой вместе с буклетом с инструкциями по посту. Получив его, вы кладете его в морозильную камеру. В постный день вы достаете хлеб из морозильной камеры и нагреваете его в духовке в течение нескольких минут. Хлеб сытный, но аскетичный; чтобы дать постящемуся питание, необходимое для выполнения дневных задач, и не более того.

Молитва: Пока вы разогреваете хлеб, возьмите тетрадь и запишите свои молитвенные намерения на день.Может быть, друг потерял работу, родственник заболел или кто-то попросил вас помолиться. Держите список при себе и молитесь за этих людей в течение дня.

После выпечки хлеба достаньте его из духовки, помолитесь и съешьте свой первый кусок. В течение дня ищите дополнительные возможности для молитвы, особенно во время еды. Может быть, вы могли бы посещать ежедневную мессу или остановиться, чтобы посетить священное причастие во время обеденного перерыва.

Намеренная молитва во время поста помогает напомнить нам, что пост не является чисто аскетической практикой.Мы отказываемся от еды, чтобы стать ближе к Богу, а не для того, чтобы показать, насколько мы выносливы. Голод, который мы испытываем во время поста, прививает нам истину о том, что ничто в этом мире не может удовлетворить нас, кроме одного Бога.

Искушения: Вы будете претерпевать множество искушений во время поста, поэтому оставайтесь ближе к Богу в молитве. Можно хвастаться перед друзьями тем, насколько вы хороши в посте. Иисус предупреждал нас в Евангелии, что такие люди лицемеры. Цель поста — приблизить нас ко Христу, а не приблизить к себе других ради нашего величия.

Еще одним искушением может быть бесплатная еда. Так же, как во время Великого поста, когда мясо становится более доступным и привлекательным по пятницам, ожидайте больше соблазнов поесть во время поста. Сотрудник может предложить вам перекус или рассказать о некоторых остатках обеда в отделении в комнате отдыха. Будьте бдительны против этих искушений и сосредоточьтесь на других вещах. Чем меньше вы думаете о еде в течение дня, тем легче будет поститься.

Прерывание поста: Завершите свой постный день молитвой.Слава Богу за день, а затем приготовьте еду нормального размера. Может возникнуть соблазн наедаться после того, как в течение дня поел меньше, но это не приносит пользы. Ешьте медленно и осознанно. Слава Богу за дар еды и благодать, которую Он дал тебе, чтобы ты хорошо постился.

Так же, как и с любой другой привычкой, начало голодания может быть трудным, и вы можете захотеть его бросить.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *