Томск | Великий пост: когда начнется и как его соблюдать

Великий пост — самый продолжительный и строгий из всех православных постов. Он начинается на следующий день после Масленицы и длится 48 дней. В 2021 году пост продлится с 15 марта до 1 мая. 

Какие правила нужно соблюдать 

В Великий пост верующим рекомендовано много молиться, помогать ближним и соблюдать ограничения в еде и мирском образе жизни. Начинается пост в Чистый понедельник. В этот день верующим советуют пойти на исповедь и причаститься. Также в Чистый понедельник рекомендуется сделать генеральную уборку, чтобы очистить свой дом.

«Во время поста нельзя употреблять пищу животного происхождения — есть мясные и молочные продукты, яйца, рыбу. Не во все дни Великого поста можно даже растительное масло. Под строгим запретом во время поста алкогольные напитки»,

– пишет православный журнал «Фома».

Стоит помнить, что цель Великого поста заключается не в диете, а в покаянии, общении с Богом, молитвах. Если вы не священнослужитель, достаточно придерживаться постного меню. Самые строгие правила действуют в первую и последнюю недели поста. Так, по монастырскому уставу, в первый день нужно отказаться от пищи полностью. Но обычным людям в рацион можно включить продукты, которые разрешены на протяжении всего Великого поста. Это могут быть свежие, сушеные и соленые овощи и фрукты, хлеб, мед, орехи, горячая пища. Пить можно воду, компоты, соки, чаи и кофе.

Ещё новости о событии:

Великий пост 2021: календарь питания по дням

Дмитрий Кандинский / vtomske.ru

Великий пост начался у православных христиан в понедельник, 15 марта.
11:11 15.03.2021 VTomske.Ru — Томск

Великий пост: когда начнется и как его соблюдать

Великий пост — самый продолжительный и строгий из всех православных постов.
13:03 14.03.2021 ГТРК Томск — Томск

Новости соседних регионов по теме:

Как правильно начать пост, держать его и выйти из него: советы гастроэнтеролога

Дина Вагнер, гастроэнтеролог Ревдинской городской больницы

15 марта православные христиане начали Великий пост, самый строгий и продолжительный в году, он продлится до 1 мая.
14:47 16.03.2021 Revda-Info.Ru — Ревда

Каждый восьмой житель России намерен соблюдать Великий пост

Великий пост в 2021 году планируют соблюдать 13% россиян. Таковы данные опроса, опубликованные на сайте ВЦИОМ.
13:01 16.03.2021 Архангельская епархия — Архангельск

«Пост нужен нам, чтобы стать лучше»

Великий пост – это подготовка к самому важному православному празднику, Воскресению Господню.
11:50 16.03.2021 Смоленская епархия — Смоленск

Первая неделя Великого поста в Туле: что можно есть во второй день поста

С 15 марта 2021 года начался Великий пост. Он продлится 7 недель, до 1 мая включительно.
10:54 16.03.2021 Центр 71 — Тула

Роспотребнадзор рекомендует: как питаться во время поста

Для всех православных верующих началась самая ответственная, напряженная и одновременно чистая и радостная пора духовной и церковной жизни,
17:11 16.03.2021 Роспотребнадзор — Хабаровск

Что едят во второй день Великого поста

Этот пост считается самым главным и строгим.

На 16 марта, второй день святой четыредесятницы, который называют чистым вторником, в храмах продолжают в конце каждого богослужения Суточного круга читать молитву Ефрема Сирина.
10:10 16.03.2021 Газета Менделеевские новости — Менделеевск

Пасха в 2021 году — 2 мая

Пасха — это день памяти о том, как Иисус Христос принес себя в жертву, чтобы искупить грехи всех людей.
09:01 16.03.2021 Газета Менделеевские новости — Менделеевск

Каждый восьмой россиянин намерен соблюдать Великий пост в 2021 году

ВЦИОМ провел опрос, в ходе которого выяснил, собираются ли россияне соблюдать начавшийся Великий Пост и что они о нём знают.
10:51 16.03.2021 Газета Районные вести — Советское

Каждый восьмой россиянин намерен соблюдать Великий пост в 2021 году

ВЦИОМ провел опрос, в ходе которого выяснил, собираются ли россияне соблюдать начавшийся Великий Пост и что они о нём знают.
10:41 16.03.2021 Алтайская правда — Барнаул

Алтайский священник рассказал об особенностях Великого поста

У православных верующих – первая неделя Великого поста.

Её считают самой строгой.
09:41 16.03.2021 ГТРК Алтай — Барнаул

Какие запреты во время Великого поста, распространенные мифы, можно ли пить вино и крестить детей

С 15 марта начинается Великий пост, который подготавливает православных верующих к Пасхе.
06:26 16.03.2021 TltOnline.Ru — Тольятти

Как поститься без вреда для здоровья и не навредить себе духовно и физически

Пост. Хлопья. Сок. Завтрак Фото: Pixabay.com

Строгий пост с жесткими ограничениями, но без правильного подхода, из орудия борьбы со страстями может стать способом борьбы человека против собственного здоровья

15 марта,
08:40 16.03.2021 Сетевое издание Толк — Барнаул

Каждый восьмой россиянин будет соблюдать Великой пост в 2021 году

Среди считающих себя православными жителей страны результат не сильно выше

Фото: vesma.today

Великий православный пост в этому году собираются соблюдать 13% россиян.
08:29 16.03.2021 ИА Амител — Барнаул

Можно ли употреблять алкоголь в Великий пост, какой и когда

Вино. Бокал Фото: Pixabay.com

Великий пост в 2021 году начался 15 марта и продлится до 1 мая.
07:40 16.03.2021 Сетевое издание Толк — Барнаул

В селе Фощеватово прошли мероприятия посвященные «Дню Православной книги»

15 марта, в первый день Великого поста, в селе Фощеватово Волоконовского района, в школе и детском саду, прошли мероприятия посвященные «Дню Православной книги».
23:23 15.03.2021 Валуйская епархия — Валуйки

Архипастырь молился за уставным богослужением в первый день Великого поста

Утром 15 марта, в понедельник первой седмицы Великого поста, митрополит Орловский и Болховский Тихон молился за уставным богослужением в Николо-Песковском храме города Орла.
23:50 15.03.2021 Орловская и Ливенская епархия — Орел

15 марта 2021 года, в понедельник первой седмицы Великого поста митрополит Псковский и Порховский Тихон молился за утренним богослужением в Свято-Успенском Псково-Печерском монастыре

Утром в понедельник первой седмицы Великого поста в Михайловском соборе Псково-Печерского монастыря были совершены уставные богослужения: полуношница, утреня, великопостные часы, изобразительны, вечерня и лития по усопшим.
00:31 16.03.2021 Псковская епархия — Псков

Когда начнется и закончится Великий пост в 2021 году

В 2021 году время Великого поста — с 15 марта по 1 мая.

Пост Святой Четыредесятницы называется Великим постом в связи с особой важностью его установления.
02:02 16.03.2021 ИА Агентство Деловой Информации — Абакан

Глава Бавлинского района поздравил православных с началом Великого поста

Поздравление опубликовано на официальной странице Рамиля Хакимулловича в Инстаграме.
20:40 15.03.2021 Бавлы-информ — Бавлы

У православных началась первая неделя Великого поста

В понедельник, 15 марта, у православных христиан в России началась первая неделя Великого поста, передает корреспондент Агентства новостей «Доступ».
22:14 15.03.2021 Агентство новостей Доступ — Челябинск

Православные вступили в семинедельный Великий пост — новости Серпухова

Начался самый строгий и продолжительный пост. Именно он готовит верующих к встрече главного христианского праздника — Пасхи. СМИтанка рассказывает о сути Великого поста и о том, как и чем питаться

23 февраля для православных в нашей стране начался Великий Пост. Он будет длиться по 11 апреля и закончится он 12 апреля Светлым праздником Пасхи. Великий пост является временем, когда христиане освобождают свои тело и душу от земных потребностей, порабощающих их дух. Истинный пост, помимо воздержания от употребления пищи, должен сопровождаться молитвами и покаянием. Считается, что во время Великого поста нужно обязательно причаститься и исповедоваться.

ВЕЛИКИЙ ПОСТ ИЛИ ДАНЬ МОДЕ


Пост — это покаяние, а главное покаяние очищение души. Человек устроен так, что постоянно чего-то ждет, на что-то надеется, как поется в песне: «А мне всегда чего-то не хватает: Зимою лета, осенью весны».


Мы ждем понедельника, чтобы начать новую жизнь, пойти в тренажерный зал, кормим себя обещаниями. Мы ждем поста, чтобы бросить курить, уверовать в Бога. Мы отталкиваем свою жизнь на потом, вот наступит зима, время свободного будет больше и я начну изучать библию… Вот будет лето, начну бегать, заниматься спортом и начну жить полной жизнью… И столько много еще «вот» наступит…

Почему мы отталкиваем свою жизнь на потом? Мы должны ценить сегодняшнюю жизнь! И в этом мы совершаем грех! Какой? «Грех презрения к дару, потому как день сегодняшний это Божий дар». Ведь перенося свою жизнь на будущее, мы обесцениваем день сегодняшний. Бог нам даровал жизнь сегодня здесь и сейчас мы должны жить и наслаждаться жизнью, радуясь каждому прожитому дню

Мы обижаемся на близких и родных не разговариваем, этим обесцениваем, обкрадываем в конечном итоге себя. Жить сегодня и стремиться к чистоте души, не собирать грешки, а избавляться с Божьей помощью от них, вот в чем сила духа, сила Великого поста.

Великий пост прост для тех, кто с молитвы начинает утро, а тем, кто решил поститься ради моды или, чтобы избавиться от какой-либо пагубной страсти, ой, как не просто! Самая распространенная проблема людская, от которой мечтают избавиться граждане и гражданки – это проблема лишнего веса, по крайней мере многие думают: вот начнется пост буду худеть…

Люди привыкли от пищи получать удовольствие. У каждого свой режим питания, свои вкусовые предпочтения, и напрочь забыли, старинную русскую пословицу о том, что мы едим для того чтобы жить. А у нас получается: мы живем, чтобы есть. И когда приходится отказаться от своих любимых блюд, часто испытываем чувство неудовлетворенности, становимся раздражительными, вспыльчивыми, злыми. Этого нельзя сказать о верующем человеке.

Великий пост и проблемы людские – разные вещи. Решив поститься надо твердо знать пост это не только отказ от привычной пищи, это время для духовного очищения. Во время поста не только едят скоромную пищу, но и отказываются от развлечений, от веселой жизни. Пост предназначен для покаяния, раздумий, для усердных молитв. Если Великий пост может помочь избавиться от проблемы лишнего веса, дай Бог. Просите у Бога благословления и соблюдайте диету во время поста, а пост и молитва помогут вам в этом.

КАК И ЧЕМ ПИТАТЬСЯ

По самым строгим правилам кушать во время Великого поста желательно только один раз в день, а по субботам и воскресеньям – можно два раза в день. Согласно этому уставу, по понедельникам, средам, пятницам всем мирянам можно употреблять холодную пищу, а по вторникам, четвергам – горячую пищу. Но во все дни недели нельзя добавлять растительное масло.

Так что же нежелательно употреблять в пищу во время поста? Прежде всего, следует отказаться от таких продуктов:

— мяса, курицы, рыбы, молока, яиц; 

— майонеза и сливочного масла; 

— белого хлеба и булочек; 

— конфет и других кондитерских изделий; 

— алкоголя.

По большому счету, пост может быть как строгим, так и нестрогим. Во втором случае мирянам позволяется есть рыбу и в небольшом количестве добавлять в пищу масло. К тому же, существуют послабления — в Благовещение и Вербное воскресенье можно употреблять в пищу рыбу, а накануне Вербного воскресенья в Лазареву субботу можно кушать рыбную икру.

Продукты, которые можно употреблять во время поста:

— бобовые, семечки, орехи, сухофрукты; 

— соления и квашения, овощи, соки, ягоды, варенья; 

— замороженные и свежие овощи, фрукты; 

— грибы; 

— зелень и пряности; 

— соевые майонез, творог, молоко, йогурт и сыр; 

— крупы и хлебобулочные изделия, не содержащие сдобы.

Что можно есть в первую неделю Великого поста 2015 (с 23 февраля по 1 марта):

1 день – воздержание от пищи 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда без масла 

5 день – сырая еда без масла 

6 день – вареная еда с маслом и вином

Что можно есть во вторую неделю Великого поста 2015 (с 2 по 8 марта):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда без масла 

5 день – сырая еда без масла 

6 день – вареная еда с маслом и вином 

7 день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в третью неделю Великого поста 2015 (с 9 по 15 марта):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда без масла 

5 день – сырая еда без масла 

6 день – вареная еда с маслом и вином 

7 день (Благовещение Пресвятой Богородицы) — вареная еда с маслом и вином.

Что можно есть в четвертую неделю Великого поста 2015 (с 16 по 22 марта):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда без масла 

5 день – сырая еда без масла 

6 день – вареная еда с маслом и вином 

7 день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в пятую неделю Великого поста 2015 (с 23 марта по 29 марта):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда с маслом 

5 день – сырая еда без масла 

6 день – вареная еда с маслом и вином 

7 день — вареная еда с маслом и вином

Что можно есть в шестую неделю Великого поста 2015 (с 30марта по 5 апреля):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – вареная еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда без масла 

5 день – сырая еда без масла 

6 день (Лазарева суббота) – вареная еда с маслом, вино, икра 

7 день (Вербное воскресенье) — разрешается рыба

Что можно есть в седьмую неделю Великого поста 2015 (с 6 по 12 апреля):

1 день – сырая еда без масла 

2 день – сырая еда без масла 

3 день – сырая еда без масла 

4 день – вареная еда с маслом, вино 

5 день – ничего не едят 

6 день – вареная еда без масла

Мы убиваем себя и свое тело не ограничениями в еде и удовольствиях, а в их излишествах. Разве есть в жизни какая-нибудь цель, ради которой мы не жертвовали бы ни чем-либо? Кто ничем не жертвует ни с чем и остаются. Пожертвовав своими слабостями, мы приобретем Веру. Борьба со своими страстями и слабостями и есть цель поста.

Пост обнажает все наши слабости. Бороться с сорняками, бессмысленно, если срывать вершки, а корни оставлять? Корни дадут всходы! Точно также, если ставя перед собой цель, бросить пить, курить, похудеть и не сквернословить ради поста, а в душе оставаться черствыми эгоистами, мы не вырываем корни греха.

Если сажать сад, нужно бороться с сорняками, иначе он зарастет! Божьей вам помощи!

По материалам thePo.st

что можно есть по дням недели

Великий пост в 2021 году: вторая неделя

На протяжении всего Великого поста верующий человек изо всех сил старается очистить душу и тело. Неделю за неделей он все глубже уходит в состояние истинного смирения и душевного умиротворения, старясь понять свое истинное предназначение в этом мире. День за днем учится терпимости к чужим недостаткам, великодушию. Это делается для того, чтобы Господь отпустил ему все грехи, поскольку осуждение ближних – самая большая преграда на пути к Царству Божьему.

Во время второй недели верующие вспоминают чудотворца Григория Паламу и стараются найти свет Божественной любви в собственной душе. Православные священники советуют не предаваться пустословию – лучше уделить это время молитвам. В 2021 вторая неделя начинается 22.03 и заканчивается 28.03.

Церковный календарь на март 2021 года

Как питаться каждый день во вторую неделю Великого поста. Что разрешается, а что запрещается

Для тех, кто выдержал первую неделю, следующая покажется намного легче. Во-первых, организм начал «перестраиваться» и острого чувства голода уже нет. Во-вторых, пост уже не такой строгий. Единственное, чего по-прежнему нельзя – это мясные, молочные и рыбные блюда, а также яйца. Горячая пища разрешается 23, 25, 27 и 28 марта, а в остальные дни – только холодная. В салаты можно добавлять растительный жир лишь в субботу и воскресенье. Лежит заперт и на употребление пшеничного хлеба из белой муки.

Составляя меню на вторую неделю Великого поста, ориентируйтесь на эти продукты питания:

• 22.03 (понедельник). Сырые овощи и фрукты, консервированные грибы, черный или ржаной хлеб.
• 23.03 (вторник). Постные каши из любых круп и гороха, овощной суп, запеченные яблоки, пчелиный мед.
• 24.03 (среда). Салаты из овощей и фруктов, ничем не приправленные, черный или ржаной хлеб, пчелиный мед, квашеная капуста, грибные блюда.
• 25.03 (четверг). Постная горячая еда, различные сухофрукты, компот и любой чай.
• 26.03 (пятница). Сырые овощи, квашеная капуста, пчелиный мед, орехи, черный или ржаной хлеб.
• 27.03 (суббота). Овощные супы, драники (блюдо из тертой жареной картошки), вареники картофельные, гренки на меду, немного вина.
• 28.03 (воскресенье). Каша с маслом (любая), грибы, рагу из овощей, черных или ржаной хлеб, орехи.

Не надо забывать, что ограничения в пище должны быть разумными: голодание – это уже чересчур. Надо составить меню таким образом, чтобы оно было и питательным, и вкусным. Обязательно включают в рацион свежие фрукты, также разрешается консервация. Если задаться такой целью, то даже в пост можно обеспечить себе сбалансированное питание.

Какие богослужения проводят во вторую неделю Великого поста

Это особая неделя – человек старается постичь свою душу, занимаясь самопознанием и духовным совершенствованием. Начиная с 9.03 и до 15.03 в храмах читают молитву Ефима Сирина, дабы Господь избавил мирян от скопившегося в их душах зла и помог обрести смирение и любовь по отношению к другим. В субботнюю службу вспоминают усопших. Также проводится литургия Иоанна Златоуста и панихида.

В воскресенье второй недели Великого православного поста в церквях священники рассказывают об учении святителя Григория Паламы о Божественном свете. Он также считается покровителем христианским аскетам, которые приняли обет молчания и жили в пещерах вдали от человеческого жилья.

Григорий Палама появился на свет в Азии примерно в конце XIII века. Его семья вынуждена была переселиться в Константинополь, поскольку на прежнем месте жительства не было покоя от турков. Отец будущего святителя добился высокого положения при императорском дворе – он стал сенатором. К сожалению, он неожиданно умер, и образованием его сына занялся император. Ум и сообразительность позволили мальчику легко овладевать знаниями. Но больше всего он полюбил Аристотеля и философию.

Император разрешал ему читать философские лекции, и юный Палама всех поражал своей мудростью и ораторским искусством. Он умел доходчиво объяснить слушателям самые сложные темы, и император считал, что Григорий сумеет добиться очень высокого положения при дворе. Однако тот выбрал иную судьбу.

В 20 лет он решил покинуть императорский дворец, пойти к Святой Горе и принять постриг. Так юноша стал духовным подвижником. Изначально он был обычным прислужником, после его назначили певчим. Когда духовный наставник Григория умер, он решил уединиться в обители отшельника. Все время он посвящал молитвам.

Перед войной Григорий Палама и остальные братья ушли из обители. В городе Солунь ему дали сан священника, после чего он переехал в небольшой город под названием Верия. На люди Палама показывался только в субботу и воскресенье – когда надо было читать проповеди в храме. Остальные дни недели жил отшельником. Люди, присутствовавшие на его проповедях, утверждали, что они будили в их душах все самое светлое и чистое.

Спустя 5 лет Григорий и еще несколько монахов вернулись на Святую Гору. По возвращении архиепископ приступил к написанию трудов о богословии и нравственности. Этому занятию он посвятил всю свою оставшуюся жизнь. Даже когда Паламу назначили игуменом одного из монастырей, он не перестал писать.

До самой смерти Григорий Палама был приверженцем православной веры и учил людей истинному знанию. Перед переходом в мир иной старцу явился в сновидении Иоанн Златоуст и предупредил его об этом событии. Смерть святителя была легкой. Спустя несколько лет его канонизировали.

Всю вторую неделю Великого поста обязательно читают проповеди святителя Паламы. Они настолько проникнуты Божественной любовью, что оставляют в душе у верующих чувство глубокого умиротворения.

В них Григорий учит, как надо правильно молиться, как понять, что внутри тебя  Свет Божий. Но чтобы услышать Божественное Слово, необходимо отойти от мирских проблем и хлопот. В наше время большинство людей не умеет находиться наедине с самим собой – молчание для них мучительно. А это приводит в «застреванию» в круговороте повседневности, в котором нет места для душевного покоя и мыслей о Боге.

Лишь в церкви или просто оставшись в помещении в одиночестве, человек получает шанс услышать то, что ему хочет сказать Бог. Таинство тишины – это непременное условие, чтобы научиться слышать волю Божию.

Великий пост в 2021 году: третья неделя – особенности богослужения, своеобразие питания на следующую неделю.

Великий пост в 2021 году: первая неделя – особенности богослужения, своеобразие питания на предыдущую неделю.

питание, постные блюда и меню на каждый день

Наступает вторая неделя Великого поста. В это благословенное время говенья в память о страданиях и воскрешении Господа Иисуса Христа христиане прилагают все усилия для внутреннего очищения и обновления как духовно, так и телесно.

Питание второй недели Великого Поста существенно меняется по отношению к первым 7 дням.

Христианам, достойно прошедшим первую неделю воздержания, намного легче говеть в течение следующих семи дней.

Духовный смысл второй недели Великого Поста

Во вторую седмицу Великого Поста православные воздерживаются не только телесно, но и духовно, наполняются очищением.

На протяжении этой недели Церковь говорит обо всех путях, ведущих к познанию тайн света, Воскрешению Иисуса Христа.

Ярким примером христианского подвига является святитель Григорий Палама, архиепископ Солунский. Святой Григорий утверждал, что в Боге нет никакой тьмы, Он Сам является Светом нерукотворным.

Не видя Творца духовными глазами, христиане пребывают во тьме. Только вера, которая концентрируется на таинстве вечной жизни, выводит из тьмы. Подвиг Фессалоникийского Святителя, Литургия в память о котором проходит в воскресенье второй седмицы, заключался в молчании — исихазме. Святитель вел монашеский образ жизни, 5 дней он проводил в молитве и молчании, писал книги, а 2 дня в неделю вел службу в храме.

Видя героический подвиг воздержания архиепископа, христиане имеют сильную поддержку в прохождении второй недели воздержания. Святой Григорий показал православным путь получения человеком Божьей благодати.

Еще о православных постах:

Питание второй недели Великого Поста намного разнообразнее предыдущих 7 дней, хотя запрет на продукты животного происхождения не снимается, и первый, третий и пятый дни остаются под запретом термической обработки пищи.

Правильное сбалансированное питание в пост

Запрет на прием в пищу продуктов животного происхождения не должен нанести вред здоровью человека.

Питание разнообразят каши, грибы, позволяющие создать сбалансированное для здоровья меню.

При правильно составленном меню на вторую седмицу можно сбалансировать прием белков, жиров, углеводов, исходя из того, что дала матушка — природа.

1. Разнообразные овощи и фрукты наполнят организм витаминами и микроэлементами. Квашеная капуста является кладезем витамина С.
2. Свежевыжатые соки или смузи укрепят организм, помогут достойно совершить подвиг воздержания.
3. Жиры организму подарит растительное масло:
   • подсолнечное;
   • оливковое;
   • кукурузное;
   • рапсовое.
4. Сухофрукты и орехи незаменимы во время перекусов, когда голод начнет одолевать.

Во вторую неделю Великого Поста в рацион питания вводятся крупы, наполненные энергетической силой.

Белок из бобовых дополнит рацион постящихся людей. Кроме гороха и фасоли, стоит вспомнить о чечевице и сое, из которых можно приготовить множество как первых, так и вторых блюд.

Прекрасным заменителем мяса являются грибы как свежие, так и сушенные, соленые.

Меню на вторую седмицу воздержания перед Пасхой

Для людей, строго соблюдающих все требования церкви в период великого воздержания, нет проблем с приготовлением пищи, они ограничивают себя до минимума в перечне продуктов. Как правило, это хлеб, вода, картофель и капуста.

Для мирян церковь допускает разнообразие продуктов, главное, чтобы были выдержаны требования в отношении продуктов животного происхождения.

Понедельник

Первый день второй седмицы является днем сухоядения, но разрешено заваривать чай, травяной или черный.

• На завтрак первого дня второй недели подойдут фрукты, смешанные с орехами и медом, и чай. Витаминизированное блюдо даст энергетический заряд организму на целый день.
• Предварительно замаринованная в лимонном соке свекла и морковь, порезанная в виде корейской соломки, в смеси с капустой, белокочанной или пекинской, болгарским перцем, послужит салатом на обед, к которому можно добавить кусок хлеба или сухарика.
• Ужин разнообразит уникальный десерт из ржаного хлеба, который следует приготовить за несколько часов до его приема.

Десерт из ржаного хлеба

Рецепт приготовления постного торта удивительно прост:

• нарезать тонкими дольками хлеб;
• обмакнуть каждый кусок в мед;
• посыпать корицей и, при наличии, цедрой лимона;
• уложить ломтики один на другой;
• засыпать мелко измельченными грецкими орехами;
• убрать в холодильник на 3 — 4 часа.

Вторник

В этот день для мирян снимается запрет на принятие растительного масла, поэтому каждая хозяйка может дать свободу своей фантазии.

• Утренняя каша из риса, с добавлением вареной тыквы, изюма и меда покажется лучшим десертом на свете после воздержания в течение 8 дней.
• На обед можно приготовить рассольник в качестве первого блюда. На второе подать картофельное пюре, потолченное на воде, и овощной салат.

Рассольник, сваренный с перловкой и картофелем, будет особенно желанным после сухоядения.

Маленький секрет. Вначале варится перловка, затем добавляется картофель, все готовится до готовности.

Параллельно с бульоном в сковороде прижарить лук, морковь, потертые на крупной терке или порезанные мелкими кусочками соленые огурцы, измельченный чеснок. Тушить все вместе 5 минут, добавить 1 ч.л. муки и много зелени. Оставить на медленном огне еще на 10 минут.

Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить по вкусу.

• Ужин сделают сытным отбивные из капусты с добавлением грибов в качестве начинки.

Котлеты из капусты с грибами

Среда

Третий день недели — сухоядение, к нему следует подготовиться заранее.

• Завтрак можно устроить из мюсли, купленных в магазине или приготовленных самостоятельно, залитых любым соком.
• Обед разнообразит гречка, предварительно залитая горячей водой. За 3 — 4 часа до употребления гречневая крупа превратится в рассыпчатую кашу, в которую можно добавить порезанные на мелкие кусочки огурцы, помидоры или кусочки сырой тыквы. Сытное блюдо наполнит организм энергией до вечера.
• Роллы из лаваша, массы из авокадо с чесноком и свежим огурцом станут изюминкой дня.

О других неделях Великого поста:

Лаваш (можно заменить листьями из водорослей, которые продаются в магазинах) намазать мелко перемолотыми ингредиентами до состояния каши, свернуть трубочкой, дать настояться 20-30 минут, разрезать на кусочки.

Легкий, сытный ужин, отвечающий всем требованиям сухоядения, готов.

Роллы из лаваша с овощной начинкой

Четверг

Для приготовления блюд этого дня понадобится:

• рис;
• гречка;
• тыква;
• грибы;
• картофель;
• лук;
• морковь;
• специи.

Для завтрака четвертого дня второй недели говенья можно приготовить рисовую кашу с тыквой.

Рисовая каша с тыквой

Грибной суп, сваренный из свежих шампиньонов и картофеля, заправленный луком с морковью, успокоит обеденный голод.

Украшения ужина станет запеченный картофель и салат из квашеной капусты.

Перед запеканием кусочки картофеля следует смешать со специями, чесноком и дать настояться в течение получаса.

В это время квашеную капусту выложить в салатницу, добавить мелкопорезанный зеленый лук и кусочки соленого огурчика. Полчайной ложки сахара придаст салату особую пикантность.

Пятница

Меню на шестой день второй седмицы Великого Поста при строгом сухоядении не должно содержать особых блюд, это время максимального воздержания от пищи.

В течение дня можно кушать часто, мелкими перекусами салатами из овощей и несколькими кусочками хлеба.

Мирянам, которым пока не под силу выдержать требования говенья перед Пасхой, разрешается запечь пару картофелин.

Суббота

Выходные дни ненамного отличаются от будней, ибо не снимается запрет на рыбу.

Христиане, строго придерживающие поста, в эти дни могут употреблять растительное масло.

• На завтрак субботнего утра можно приготовить драники. Блинчики из потертого картофеля на мелкой терке картофеля, лука, моркови, при небольшом добавлении муки, выйдут хрустящими и сочными, если овощную смесь немного отжать от сока.

Драники

В качестве подливки подойдет любой домашний соус кабачковая икра.

• Гороховый суп, приготовленный на обед, будет наваристым и аппетитным, если горох предварительно замочить на ночь и хорошо проварить перед добавлением картошки. Заправить суп из гороха можно тушенным, а не зажаренным, в растительном масле луком с морковью и специями. Перед подачей на стол суп посыпать зеленью и мелкими сухариками.
• На ужин можно приготовить ячневую кашу с подливой на основе лука, моркови, томатов и перца. В качестве салата — капуста с морковкой.

Воскресенье

Меню на 4 марта — последний день второй седмицы Великого Поста, — составляем с учетом правил воздержания.

• Румяные оладьи с яблоками, приготовленные на воде и дрожжах, с добавлением корицы порадуют семью на завтрак.

Оладьи с яблоками

• Красный борщ будет намного вкуснее, если готовить его на грибном отваре.
• На ужин — сытный плов из риса с фруктами.

Важно! Принимая пищу, каждый раз благодарим Бога за дарованную милость в воздержании приблизиться к Его престолу.

Посмотрите видео о второй неделе Великого Поста

Что общего у Великого поста с чечевицей? — Флюгер

В прошлую среду многие люди в Соединенных Штатах получили шоколад ко Дню святого Валентина или другие сладости, чтобы потом отказаться от них. В основе Дня святого Валентина в этом году была Пепельная среда, или «У тебя что-то на лбу; Позволь мне получить это для тебя ». Пепельная среда ознаменовала первый день Великого поста или, для многих, второй шанс выполнить новогоднее решение 2018 года. Но что такое Великий пост? Почему нас побуждают отказываться от того, что нам нравится? И это как-то связано с чечевицей?

Короче говоря, Великий пост — это христианский праздник, который длится 40 дней, не считая воскресенья.Он начинается в Пепельную среду и заканчивается в Великую субботу, за день до пасхального воскресенья.

В течение 40 дней признающие Великий пост будут поститься, обычно из-за особой роскоши или удовольствия. Время поста поощряет молитву и размышления, ведущие к признанному времени смерти и воскресения Иисуса. Название «Великий пост» происходит от древнеанглийского слова «lencten», что означает «весенний сезон». Это также относится к удлинению дней во время поста. Однако это не имеет никакого отношения к чечевице — распространенное заблуждение.

Истоки Великого поста неясны. В течение многих лет причины и правила Великого поста варьировались в разных группах. Одни постились несколько дней, другие постились все 40. Якобы Никейский собор требовал поста только для тех, кто ожидал крещения. Только недавно были обсуждены и закреплены цели и положения Великого поста.

В какой-то момент люди договорились о продолжительности 40 дней, что является библейски значимым числом. Несмотря на договоренность о продолжительности, никто еще не договорился о том, как будут считаться эти дни.Некоторые распределяют 40 дней на восемь недель, а другие — на шесть. В конце концов было решено, что соблюдающие Великий пост будут поститься шесть недель, шесть дней в неделю, плюс Пепельную среду и три дня после нее.

Начало Великого поста знаменуют Масленичный вторник и Пепельную среду. Масленичный вторник, или Масленичный день, — это день исповеди и прощения. Название Масленица происходит от слова «смущение», исповедь. Этот день также является последней возможностью для людей насладиться едой, которую они не смогут есть во время Великого поста.Распространенной традицией является есть блины с маслом, яйцами и жирами, которые когда-то не поощрялись во время Великого поста.

После Масленичного вторника начинается Великий пост, Пепельная среда. Пепельная среда — более торжественный день; Люди помечаются пеплом на лбу, обычно в форме креста. Прах, иногда от сгоревших ладоней Вербного воскресенья, является напоминанием людям об их неизбежном времени смерти на Земле.

По мере того как менялись годы, менялись и условия поста Великого поста.В прошлом большая часть поста заключалась в ограничении пищи, например, мяса или молочных продуктов. Сегодня люди по-прежнему отказываются от еды, но также сосредотачиваются на других развлечениях, которые более заметны в 21 веке. По состоянию на 17 февраля, в список пяти лучших постов Великого поста по версии Twitter «Christianity Today» входили социальные сети, Twitter, алкоголь, шоколад и ругань. Другие вещи в списке включали религию, Дональда Трампа и девственность.

Объяснение всего, что вы хотите знать о Великом посте — Центр Святого Павла

Реджис Флаэрти

Регис Флаэрти — автор нескольких бестселлеров, в том числе книги « Иисус — дар: Духовность Адвента и Рождества».

Великий пост — время отвернуться от греха и жить жизнью, более соответствующей воле и плану Бога. Покаяние — это средство для достижения этой цели. Подобно диете и упражнениям для спортсмена, молитва, умерщвление и раздача милостыни — это способы для католика расти в вере и стать ближе к Иисусу.

Более пристальное внимание к молитве может включать в себя стремление чаще посещать мессу, поход в святыню или решение больше осознавать присутствие Бога в течение дня.Покаянные практики могут принимать разные формы, но две наиболее распространенные практики — это милостыня и пост.

Раздача милостыни — проявление добродетели милосердия. Это раздача денег или товаров для нужд бедных. «Постная чаша для риса» — один из популярных способов раздачи милостыни: отказываться от еды при каждом приеме пищи, а затем откладывать сэкономленные деньги для нуждающихся.

У практики покаяния много преимуществ. Они напоминают нам, что мы грешники, нуждающиеся в спасении Христа.Они заявляют, что мы серьезно относимся к преодолению наших грехов. Они склоняют нас к тому, чтобы более отчетливо слышать Бога и получать Его благодать. Они не приносят нам спасения и не набирают «очков» к небу; спасение и вечная жизнь — это дары Бога тем, кто верует и ходит Его путями. Действия покаяния, совершаемые в духе любви, помогают нам стать ближе к Богу.

Пост — это воздержание от чего-то хорошего и законного ради чего-то лучшего и важного. В частности, голодание обычно относится к ограничению приема пищи или питья.Человек постится, чтобы хоть немного отождествить себя со страданиями Иисуса.

Пост также провозглашает нашу зависимость от Бога во всем. В сочетании с молитвой и другими формами умерщвления, пост — это помощь в молитве и способ открыть сердце и разум присутствию и благодати Божьей.

Пост всегда был частью постного распорядка преданности. Первоначально законодательный пост ограничивал потребление пищи одним приемом пищи в день в будние дни Великого поста. Также были запрещены мясо и субпродукты мясных животных, такие как яйца, молоко и сыр.

Обычай есть блины или пончики во вторник на Масленой неделе (день перед Пепельной средой, широко известный как «Жирный вторник») появился потому, что это была последняя возможность перед Великим постом насладиться едой, приготовленной из молока и масла. Этот пост также объясняет происхождение традиции пасхальных яиц. После поста без яиц особенно вкусными были пасхальные блюда! Конечно, были сделаны поправки для людей с физическими недугами или другими физическими ограничениями, которые не могли полноценно участвовать в этом посте.

Со временем эта церковная дисциплина ослабла. Теперь назначенный пост состоит в том, чтобы ограничить потребление пищи одним основным приемом пищи и двумя небольшими приемами пищи в день, без еды между приемами пищи. Сегодня пост требуется только в Пепельную среду и Страстную пятницу.

Регулярные требования поста были отменены, чтобы дать верующим больше свободы в практике умерщвления, значимого для человека. Св. Иоанн Златоуст указывал, что настоящий пост состоит не только в воздержании от пищи, но и в воздержании от греха.Таким образом, умерщвления Великого поста, такие как пост, должны укрепить католика, чтобы он избегал греха.

Церковь продолжает призывать к посту и другим умерщвлениям. Однако Церковь также побуждает людей выбирать практики, которые они считают значимыми и полезными для себя.

Одна из форм поста — воздержание от мяса по пятницам. Хотя когда-то это требовалось для всех пятниц в году, теперь это требуется только по пятницам в Великий пост. Возникает очевидный вопрос: «Почему тогда можно есть рыбу?» Согласно определению, которое использовалось во время принятия закона, «мясо» — это плоть теплокровных существ.Хладнокровные существа, такие как рыбы, черепахи и крабы, были исключены, потому что они хладнокровны. Таким образом, рыба стала альтернативой «мясу» в дни воздержания.

Еще одна распространенная практика Великого Поста — молиться Крестным Станциям. С древних времен верующие вспоминали и посещали в Иерусалиме места, связанные со Страстями и смертью Христа. Популярным преданностью было «ходить страстями с Иисусом», путешествуя тем же путем, которым Иисус пошел на Голгофу. По пути человек останавливался в важных местах, чтобы провести время в молитве и размышлениях.

Очевидно, что каждый не мог отправиться в Иерусалим, чтобы идти по стопам Иисуса. Итак, в средние века возникла практика установления этих «станций» Страстей Иисуса в поместных церквях. Отдельные станции будут изображать конкретную сцену или событие из того пути к Голгофе. Тогда верующие могли бы использовать эту местную прогулку как средство молитвы и размышлений о страданиях Иисуса.

Изначально количество остановок для медитации и тематика каждой станции сильно различались.К семнадцатому веку количество станций было установлено на четырнадцать, и религиозная преданность распространилась по всему христианскому миру.

Станции Креста можно сделать в любое время. Обычно человек посещает церковь и идет от станции к станции, останавливаясь на каждой на период молитвы и размышлений о каком-либо аспекте Страстей Христовых. Поклонение имеет особое значение в Великий пост, поскольку верующие ожидают празднования Страстей Христовых во время Страстной недели. Так, во время Великого поста во многих церквях проводятся совместные празднования Крестного вокзала, которые обычно отмечаются по пятницам.

Христос повелел каждому ученику «взять крест свой и следовать за Ним» (Мф. 16:24). Станции Креста — вместе со всем сезоном Великого Поста — позволяют верующему делать это буквально, стремясь к более тесному единению со Христом в Его Страстях.

Великий пост по всему миру — Наш воскресный гость

Дания

Последнее воскресенье перед началом Великого поста называется «Фастелавн». Едят булочки с кремом или вареньем, а дети наряжаются в костюмы.Бочонок, наполненный конфетами, бьют, как мексиканскую пиньяту, и двое детей, которые разбивают бочонок, коронованы как Король кошек и Королева кошек (потому что раньше в бочке находился живой кот, а не конфеты).

Греция

Понедельник перед Пепельной средой, называемый Катари Тефтера, или Чистый понедельник, является национальным праздником в Греции. Семьи отправляются в сельскую местность и на пляжи для пикников и запуска воздушных змеев. Греческие православные христиане отказываются от мяса и продуктов животного происхождения во время Великого поста и едят бобы, орзо и пасту.Печенье и пирожные разрешены, но без сливочного масла.

Англия

Начало Великого поста знаменуется приготовлением блинов, а также проведением блинных гонок. На Британских островах также есть один из самых любимых постных обычаев — есть горячие булочки с крестом, которые символизируют Крест. В средние века англичане традиционно отмечали воскресенье в Лаэтаре празднованием «Материнского воскресенья», так называемого, потому что ученикам давали день, чтобы пойти и посетить свои «материнские церкви», церкви, в которых они были крещены.

Ньюфаундленд, Канада

На Марди Гра пекут блины из разных блюд. Человек, получивший монету, будет богат; кольцо, выйду замуж; гвоздь, стану плотником; и наперсток станет портным.

Польша

Масленичный вторник называется «Следзёвка» («Следзь» — слово для сельди.) В этот день обычно подают различные блюда из сельди.

Гоа, Индия

У католиков есть своя собственная версия карнавала с трехдневной музыкой, танцами и пиршествами, кульминацией которых является месса.Примечательно, что к индийским католикам традиционно присоединились соседи индуисты и мусульмане на празднествах. Подобный фестиваль проводится в Керале, где католики проводят парад рааса за день до Пепельной среды. Название Рааса происходит от санскритского слова «веселье», и фестиваль также включает музыку и танцы, а также фейерверки; он также заканчивается мессой. Праздника не бывает, хотя есть церемония Чембедуппу, во время которой подношения сырого или полусырого риса помещаются в большие медные сосуды (чембу) в церквях.После мессы медные сосуды несут процессией с золотыми и серебряными крестами, флагами и лентами.

Ирландия

Когда дело доходит до воздержания по пятницам во время Великого поста, по традиции в католических странах, конечно, едят рыбу вместо мяса. Ирландцы обычно едят рыбный суп по пятницам. А на Карибах из морепродуктов предпочитают моллюски.

Ближний Восток

Среди мелькитских католиков Иордании, Сирии и других частей Ближнего Востока пост во время Великого поста предполагает воздержание от мяса, молочных продуктов, яиц, рыбы, оливкового масла и алкоголя.

Мексика

Последняя пятница Великого поста посвящена Богоматери. Алтари, известные как Viernes de Dolores , «Пятница скорби», устанавливаются в церквях и домах в ее честь. В четвертую пятницу в Оахаке, которая называется la Samaritana , прохожим раздают водные фрески, морсы и мороженое в честь самаритянки, которая напоила Иисуса водой из колодца.

Германия

В некоторых частях Германии старые рождественские елки сжигают во время Великого поста, чтобы приветствовать весну (Великий пост в переводе с древнегерманского означает «весна.Страстная неделя также отмечается постановкой процессий и пьес о страсти, чтобы напомнить верующим о страданиях нашего Господа. Самый известный из них проводится каждые 10 лет в Обераммергау, Германия, обычай, который восходит к 1633 году, когда жители города поклялись разыграть пьесу о страсти, если Бог будет милостивым и положит конец эпидемии чумы. Первый спектакль состоялся в следующем году. Великий четверг известен в Германии как «Зеленый четверг» (Grundonnerstag) по причинам, которые остаются загадкой. Это же имя используется у чехов и словаков.Обычно едят зеленые продукты, особенно зеленые салаты и шпинат.

Словакия

В Вербное воскресенье, называемое Кветна , или Цветочное воскресенье, после утренней мессы дети в деревнях собрались за майским деревом и пошли по городу, распевая песню о путешествии Христа в Иерусалим.

Болгария

Фестиваль Lazarouvane отмечается в субботу перед Пасхой и чествует весну и молодых девушек.Модель Lazarouvane , любимое событие каждый год, представляет собой своего рода дебют для девочек. Они собираются в субботу перед Вербным воскресеньем, украшают ворота деревни ивовыми ветками, а затем идут по деревне с песнями. На следующий день делают венки Вербного воскресенья. По суеверию, молодые девушки, которые отказываются от участия, никогда не найдут себе мужа.

Излишне говорить, что этот день также используется для предложений руки и сердца.

Филиппины

В Страстную пятницу некоторые из верующих в городе Сан-Педро на Филиппинах действительно терпят распятие, а также бичевание кнутом с острыми наконечниками.Распятия не длятся достаточно долго, чтобы вызвать серьезные травмы или смерть. Во время Великого поста часто исполняются страстные пьесы или синакуло. Эти пьесы исполняются в течение нескольких вечеров во время Страстной недели. В Великий четверг католики чаще всего посещали три, семь, девять или даже 14 церквей. Обычай церквей основан на бдении в духе путешествия Христа в Гефсиманию после Тайной вечери. Практика, вероятно, началась с паломников, которые направились в Рим, чтобы посетить семь великих паломнических церквей.

Чешская Республика

С ночи Великого четверга замолчали колокола церквей по всей Европе, например, в Словакии, Чехии и Люксембурге. Детям сказали, что колокола тихие, потому что они приехали в Рим исповедоваться. Поскольку колоколов не было, детей отправляли с деревянными хлопушками, чтобы они призывали сельских жителей и горожан на службу в оставшуюся часть Тридуума. С рассветом пасхального утра снова зазвонили колокола.В Чешской Республике четверг Страстной недели называется «Чистка сажи» или «Черная среда», потому что в этот день традиционно чистили дымоходы, чтобы подготовиться к Пасхе.

Мальта

Среда Страстной недели известна как «Барабанная среда», потому что дети ходят в церковь и барабанят по стульям, чтобы создать звук грома. Популярна традиция Visita Iglesia (посещение церквей). Некоторые семьи посетят 14 церквей, каждая из которых представляет собой одну из Крестных станций.Особый миндальный и медовый пирог, называемый kwarezimal, является изюминкой Великого поста на острове. Жареный хлеб в меде со шпинатом — еще один фаворит.

Россия

Православные христиане отказываются от всех продуктов животного происхождения, отказываются от мяса и отказываются от масла и вина в будние дни.

Швеция

Блины также едят в «жирный вторник», традиционно сопровождаемые тарелками горохового супа.

В Великий четверг дети одеваются ведьмами и получают конфеты и пасхальные яйца.

Италия

Бутылки со святой водой традиционно раздаются во время Великого поста для использования в домах благословения.

США

Во многих городах Среднего Запада в Соединенных Штатах, заселенных польскими иммигрантами, pączki, тесто, похожее на тесто, едят незадолго до Великого поста, особенно в жирный вторник.

Бермудские острова

Семьи запускают воздушных змеев, сделанных из деревянных палочек, в Страстную пятницу, чтобы символизировать крест, на котором умер Иисус, и Его Вознесение на небеса.

В прошлом

Строгий пост и воздержание во время Великого поста были обычным явлением в прошлом. В некоторых районах в течение 40 дней ели только один раз в день. Другие методы поста включали в себя употребление в пищу только хлеба и воды; не есть до 15:00; и исключение всего мяса, яиц, молочных продуктов и фруктов.

Интересно, что в некоторых районах Ирландии, Уэльса, Германии и Арктики хвост бобра считался «рыбой» и его можно было употреблять в пищу во время поста.

Даже сегодня в некоторых частях штата Мичиган ондатра входит в число продуктов питания, разрешенных к употреблению в дни воздержания, в том числе в пятницу Великого поста, поскольку млекопитающее живет в воде.

Считая дни

Если вы посчитаете дни от Пепельной среды до Пасхи, вы поймете, что их больше 40. Причина в том, что воскресенья не включены, потому что они всегда являются празднованием Воскресения, а после Второго Ватиканского Собора — Страстной пятницей и Страстная суббота считается частью пасхального тридуума вместо двух последних дней Великого поста.

Это неверно для православных и католиков восточного обряда. Они начинают Великий пост в Чистый понедельник, понедельник перед Пепельной средой, и включают в себя воскресенье.