Семена моринги польза: Что такое моринга, и зачем она вам — МБУЗ г. Сочи «Городская поликлиника №5»

Содержание

К сожалению, запрашиваемая страница не существует.

Виды чая

Почему стоит пить лимонный чай? Лимонный чай- это травяной чай из лемонграсса, приготовленный из

Масло

Мы получаем довольно много вопросов о растительном масле, особенно оливковом масле. Я понимаю эти

Полезные продукты

Сельдерей -низкокалорийная пища, известная своим высоким содержанием воды. Этот зеленый овощ богат питательными веществами,

Горчичное масло

Это всего лишь масло”, – подумаешь ты. Что такого особенного в масле, сделанном из семян? Ну,

Масло

Влияние на здоровье диетических жиров является спорным. Однако эксперты сходятся во мнении, что оливковое

Рапсовое масло

В век популярности кокосового масла и “единственно правильных” диетических рекомендаций, писать о рапсовом масле

Порошок моринга: свойства и применение

Моринга — дерево родом из Индии, поэтому последователи аюрведы уже давно знают о его свойствах. Для тех, кто с системой индийской медицины знаком поверхностно, рассказываем. Чаще всего используется не само дерево (хотя кора и корни тоже в почете, но в продаже они гораздо реже), а его листья и семена. Их сушат, а затем перемалывают в порошок, получается пудра, похожая на чай матча.

Хорошо известный зеленый чай тонизирует и выводит токсины — задач же, с которыми справляется моринга, куда больше. Уровень кальция в ней выше, чем в молоке, а витамина С больше, чем в апельсинах. Морковь по количеству витамина А она тоже обогнала. Помимо этого, плюсуем высокое содержание калия, железа и магния. Еще она регулирует баланс сахара в крови — так что уже через неделю будете чувствовать себя энергичнее, и повысится внимательность.

В наших широтах она продается либо в виде порошка, либо в капсулах — в отличие от той же спирулины, вкус более приятный, больше похож на шпинат, так что глотать по утрам разведенную с водой пудру не так сложно. Плюс ее можно добавлять в салаты и смузи.

Отдельный разговор — это использование моринги в косметике: ее кладут в средства любой категории. В шампунях она работает как очищающий компонент, в креме — выравнивает морщинки и заживляет следы от акне, в средстве для умывания помогает сузить поры, а в средствах для тела стимулирует процесс загара благодаря тирозину, способствующему выработке меланина в коже. У марки The Body Shop, например, есть целая линейка.

Еще этот суперфуд отличает от остальных его доблестная миссия — моринга хорошо растет даже в засуху и при этом очень питательна, так что может спасти от голода действительно нуждающихся в пище людей.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Суперпродукт моринга — польза для всего

Моринга — одно из самых быстрорастущих деревьев, которое произрастает в Азии и Африке.

Его употребляют в пищу, делают из него косметическое масло, используют для получения древесины, а также как тенистое декоративное растение. В общем, моринга — очередной СУПЕРфуд.

Моринга — это засухоустойчивое вечнозеленое деревце семейства моринговые, произрастающее в субтропическом и тропическом климате разных уголков планеты. Она происходит из Южных предгорьев Гималаев, а сейчас культивируется в тропической Азии и Африке, Мексике, Индии, Центральной и Южной Америке. У моринги есть одна удивительная особенность — она растет настолько быстро, что считается одним из самых быстрорастущих деревьев: может достигать трёх метров в высоту уже через десять месяцев после посадки.

Моринга — безотходный продукт: все части дерева полезны для разных целей. Масло моринги получают из семян. Они обладают противомикробными свойствами. Оно очень долго не портится и используется в совершенно разных областях: в косметике, как основа для изготовления духов, и средство для лечения волос. В технической сфере для смазки тонкой механики, в кулинарии — для приготовления блюд.

Из листьев и корня моринги в азиатской кухне готовят салаты и приправы. Высушенные листья моринги содержат:

• в 17 раз больше кальция, чем в молоке

• в 7 раз больше витамина С, чем в апельсинах

• в 4-10 раз больше витамина А, чем в моркови

• в 15 раз больше калия, чем в бананах

• в 25 раз больше железа, чем в шпинате

• в 36 раз больше магния, чем в яйцах

Основное достоинство моринги — корень и его кора. Их используют не только в пищу, но и в медицинских целях: для профилактических лекарств против астмы, для борьбы с болезнями почек. Кстати, из древесины моринги при специальной обработке получают еще и краситель.

Оказывается, известны многие рецепты туземцов, которыми те успешно пользовались. Например, моринга чай. Этот настой листьев они использовали для стабилизации кровяного давления, цветки как противовоспалительное средство, стручки от болей в суставах, корни — для лечения ревматизма, а кора как средство для улучшения пищеварения. Известно также, что сок корня применяется наружно против кожных раздражений, а масло моринги — при кожных заболеваниях. Листья применяются в качестве компрессов на болячки и в качестве мазей для натирания висков при головной боли. Горькие на вкус корни используются для улучшения пищеварения, как отхаркивающее при болезнях легких, как слабое мочегонное средство и стимулятор при эпилепсии и истерии. Ко всему прочему цветки моринги, ее листья и корни используются для лечения опухолей.

Масло моринги — одно из лучших восстанавливающих средств для волос, к тому же оно отлично очищает кожу головы от загрязнений, помогает при различных кожных заболеваниях. Для лица оно тоже хорошо. Моринга эффективно очищает поры, увлажняет и восстанавливает поврежденную кожу, борется с морщинами и предупреждает их.

Источник: http://econet.ru/articles/64856-superprodukt-moringa-polza-dlya-vsego

МОРИНГА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. — БолетьНЕбуду

4
Ru» title=»Mail.Ru»>
4
Поделились

Моринга (Moringa oleifera) растет в Азии и в Африке, в тропическом климате. Используется в лечении более 300 заболеваний.

Все части растения моринга (листья, корни, семена, кора, фрукты, цветы) можно использовать для лечения различных заболеваний, этот список включает рак, диабет, воспаления и инфекции, сердечно-сосудистые заболевания, артрит, ревматизм, анемию, аллергии, астму, запоры, поносы, спазмы желудка, проблемы с пищеварением, эпилепсию, нарушения в работе щитовидной железы, высокое кровяное давление, низкое сексуальное влечение, головные боли, камни в почках, задержку жидкости в организме. Моринга также приводит в баланс гормональную систему (особенно, у женщин в период постменопаузы) и снижает симптомы старения.

Моринга содержит вещества, благодаря которым ее действие схоже с некоторыми лекарствами. С той лишь разницей, что в отличие от лекарств, у нее нет побочных эффектов и она не наносит вред вашему организму.

Моринга обладает антибактериальными, противогрибковыми, противовирусными, противопаразитарными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, и это отличный источник белка, витаминов А и С, калия, кальция и аминокислот. Также содержит морингин, морингинин, кверцетин, каемпферол, зеатин, кафеилхинную кислоту, рамнетин, магний, витамины В6 и В2.

На 100гр моринга содержит больше калия, чем бананы, больше кальция, чем молоко, больше витамина А, чем морковь, гораздо больше железа, чем шпинат, больше витамина С, чем апельсин и больше белков, чем йогурт.

Аюрведа на протяжении 4 000 лет использует морингу для лечения различных заболеваний.

МОРИНГА В ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИИ, ДИАБЕТА, АНЕМИИ И МНОГИХ ДРУГИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.

1. Злокачественные образования/рак

Многие исследования подтверждают, что экстракт моринги прекращает распространение злокачественных клеток в тканях, поскольку содержит бензилизотиоцианат и тем самым препятствует формированию злокачественных опухолей. Исследователи говорят о том, что это вещество обладает защитными свойствами и защищает от образования злокачественных клеток. Моринга помогает при лечении рака печени, рака яичников, рака легких и многих других видов рака. Листья моринги обладают противоопухолевыми свойствами в том числе из-за ниазиминина. Употребление моринги снижает вероятность заболеть раком желудка и раком толстой кишки. Кроме того, моринга помогает снизить побочные эффекты и ущерб, нанесенный организму радиацией. Моринга может помочь в предотвращении развития и в лечении лейкемии, поскольку показывает такие же свойства, как и лекарство Циклофосфамид.

2. Диабет

Моринга снижает уровень сахара в крови, тем самым она помогает при диабете. В листьях содержится изотиоцианат и хлорогеновая кислота, именно они отвечают за такой эффект. В соответствии с исследованиями, моринга оказывает положительное влияние на уровень глюкозы в крови и уровень инсулина у пациентов с диабетом, когда ее ели в испытаниях при высокоуглеводной диете. При опытах на крысах было обнаружено, что три показателя, характерные для диабетиков (высокий уровень иммуноглобулина (IgA, IgG), уровень сахара в крови натощак и гликозилированный гемоглобин (HbA1c), уменьшаются при употреблении моринги.

3. Ревматоидный артрит

Моринга уменьшает отечность благодаря своим противовоспалительным элементам. Моринга содержит такие минералы, как магний, медь, кальций, калий, которые улучшают функции опорно-двигательного аппарата, предотвращая это заболевание в будущем.

4. Болезни пищеварения

Моринга содержит большое количество волокон, иначе говоря – она как швабра для наших желудков, выметает и очищает от токсинов. Изотиоцианаты имеют антибактериальное действие и защищают от H.pylori (хеликобактер пилори), бактерий, вызывающих гастрит, рак желудка и язву желудка.

5. Повышенный холестерин

Исследования, проведенные на животных, показывают, что эффект от моринги на снижение холестерина сравним с эффектом от Симвастатина. Через 12 недель применения моринги уровень холестерина у животных понижался, а количество атеросклеторическиъх бляшек снижалось на 86%! Эти результаты показали, что это растение является отличным антиоксидантом, антиатеросклеротическим, гиполипидемическим средством и отличным лекарством от сердечных заболеваний.

6. Головные боли и мигрени

В традиционной индийской медицине морингу используют для снижения или полного излечения головных болей и мигреней. Моринга обладает анальгетическим действием и снимает боли.

7. Гипертония

Такие компоненты как тискарбамат, а также изотиоцианаты сеннозиды делают морингу полезной для людей, страдающих гипертонией.

8. Язва желудка, язвенный колит

Полезные вещества в моринге помогают при язвах желудка, язвенном колите, а также в случаях, когда есть проблемы в желудочным соком.

9. Проблемы с печенью

Моринга рекомендована людям, испытывающим проблемы с печенью, а также тем, кто хочет восстановить работу этого органа. Благодаря употреблению моринги количество ферментов, которые вырабатывает печень, увеличивается.

10. Анемия

Моринга полна минералов и питательных веществ, которые борются с анемией. Железа в ней больше, чем в шпинате.

11. Здоровье костей

Употребление моринги в пищу повышает плотность костной ткани. Высокие содержания кальция и железа препятствуют истощению костной ткани. Полезно употреблять подросткам в период активного роста – делает их более выносливыми, сильными и здоровыми.

ПОЧЕМУ ЕЩЕ ПОЛЕЗНО ПРИНИМАТЬ МОРИНГУ:

1. Она содержит большое количество антиоксидантов (бета-каротин, витамин С, кверцетин и хлорогеновую кислоту). Хлорогеновая кислота замедляет поглощение сахара в клетках, а тесты на животных показали, что она также снижает уровень сахара в крови. Моринга — отличный антиоксидант из-за содержащихся в ней полифенолов. Листья моринги защищают от свободных радикалов, что ограждает от повреждения клеток. Женщины, которые принимали по 1,5 ч.л. моринги в день в течение 90 дней, имели большее количество антиоксидантов в крови. Согласно докладу, опубликованному в Азиатско-тихоокеанском журнале по профилактике рака, моринга содержит смесь незаменимых аминокислот (строительных блоков для белков), каротиноидных фитонутриентов (те же самые виды, что и у таких растений, как морковь и помидоры), антиоксидантов и природных антибактериальных соединений, которые работают так же, как и многие противовоспалительные препараты.

2. Отличное средство против различного рода воспалительных процессов, благодаря флавоноидам, фенольным кислотам и изотиоцианату.

Полезны не только листья, но и масло, которое делают из семян моринги. В отличие от других масел, масло моринги не становится прогорклым с течением времени. Масло моринги сладковатое и иногда используется в салатах. На кожу это масло можно наносить в случаях грибковых заболеваний, артрита и в качестве увлажняющего средства.

3. Моринга отлично защищает от мышьяка/арсениокислоты, которая часто поступает человеку через некоторые продукты, например, рис. Загрязнение мышьяком происходит из-за токсичных грунтовых вод и это глобальная проблема.

4. Моринга также полезна для хелирования. Для этого используют масло моринги.

5. Семена моринги даже очищает воду лучше, чем многие фильтры! Для этого в воду достаточно положить на время семена моринги.

6. Эксперименты также показали, что моринга защищает от вируса Эпштейна Барра.

7. Листья помогают при работе щитовидной железы или гипертиреозе. Помогает сохранять высокий уровень энергии, бореться с усталостью, депрессией, перепадами настроения, бессонницей.

8. Моринга помогает с герпесом 1 стадии.

9. Чистит кровь.

10. Помогает с проблемной кожей (прыщи и акне), поскольку является природным антибиотиком.

11 . Повышает иммунитет.

12. Благотворно сказывается на зрении в зрелом возрасте.

13. Содержащиеся в ней полезные вещества снижают действие окислительного стресса на организм.

14. Согласно некоторым исследованиям, может обладать действием натурального контрацептива.

15. Моринга также помогает снизить запах при тяжелых физических нагрузках у атлетов, избавляет от перхоти, лечит гингивит, помогает лечить вирусные бородавки, укусы, ожоги и раны.

КАК ПРИНИМАТЬ

Принимают обычно либо свежие листья, растертые в порошок, либо высушенные листья, так же растертые в порошок. Также можно принимать масло из семян моринги. Еще из листьев моринги можно заваривать чай.

Листья считаются самой богатой витаминами и минералами частью растения.

Если вы планируете принимать морингу в виде порошка то начинать лучше с половины чайной ложки в день и постепенно наращивать этот объем в течение одной-двух недель.

ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Порошковая моринга обычно продается в своем натуральном виде без добавления консервантов и химикатов. В связи с чем, побочных действий обнаружено не было.

При длительном применении возможно расстройство желудка.

Во время беременности и кормления грудью, употребления моринги лучше избегать, поскольку не существует исследований, проведенных для этой категории лиц. Есть мнение, что моринга увеличивает лактацию. Но, возможно, это и не так. Также есть мнение, что моринга увеличивает сокращение матки, что в период беременности может быть проблематичным.

На нашем сайте вы можете прочитать об альтернативных методах лечения рака в разделе Антираковые протоколы, об антираковой диете, витаминах и минералах, травах, специях и добавках, которые рекомендуется принимать при диагностированной онкологии, причинах возникновения онкологии. Вы также можете получить консультацию по всем этим вопросам, связавшись с нами через форму в разделе Контакты.

(с)

Автор статьи: Ирина Правдина

Источник: boletnebudu.ru

По материалам:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17089328

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25374169

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4103706/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25629046

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/09637489309017439

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs13197-012-0859-9

http://www.greenmedinfo.com/article/isothiocyanate-enriched-moringa-seed-extract-alleviates-ulcerative-colitis-sym

http://www.greenmedinfo.com/article/low-doses-moringa-revealed-excellent-antidiabetic-activity-and-almost-restored

http://www.greenmedinfo.com/article/m-oleifera-based-food-can-be-used-significant-source-folate

http://www.greenmedinfo.com/article/m-oleifera-leaf-extracts-have-potential-pain-treatment

http://www.greenmedinfo.com/article/m-oleifera-leaves-could-be-used-treatment-and-management-erectile-dysfunction

http://www.greenmedinfo.com/article/moringa-oleifera-exhibits-liver-protective-properties-rats-receiving-antituber

http://www.greenmedinfo.com/article/moringa-oleifera-leaf-may-be-potential-agent-treatment-type-2-diabetes

http://www.greenmedinfo.com/article/moringa-oleifera-leaves-have-high-antioxidant-properties-probably-due-direct-f

http://www.greenmedinfo.com/article/these-results-support-potential-extracts-m-oleifera-leaf-treatment-human-liver

http://www.greenmedinfo.com/article/administration-moringa-leaves-extract-proved-have-significant-effect-can-be-us

http://www.greenmedinfo.com/article/extract-moringa-oleifera-demonstrated-chemopreventive-and-anti-leukemic-activi

http://www.greenmedinfo.com/article/moringa-oleifera-inhibits-skin-lesions-associated-herpes-simplex-virus-type-1-

http://www.organichealthuniverse.com/2017/08/07/moringa-and-ginger-remarkable-combination-which-fights-deadliest-of-illnesses/

http://www.organichealthuniverse.com/2016/08/21/amazing-study-results-green-herb-can-cure-cancers-like-liver-ovarian-melanoma-lung/

http://www.organichealthuniverse.com/2016/10/07/miracle-tree-cures-300-health-problems-like-cancers-tumors-even-diabetes/

http://www.organichealthuniverse.com/2016/08/31/moringa-herb-kills-cancer-stops-diabetes/

https://draxe.com/moringa-benefits/

Масло моринги: свойства, характеристики, применение

Среди сверхэффективных увлажняющих масел ни одно не может похвалиться такими же антиоксидантными свойствами, как редкое масло моринги. Впрочем, и других уникальных характеристик у него более чем достаточно. Ведь оно проявляет действительно небывалые очищающие свойства, а его способность тонизировать и смягчать кожу и вовсе считается одной из лучших. Секреты «талантов» морингового масла – в сложном и во многом редком составе.

На что обращать внимание при покупке масла

Моринга – очень редкое и ценное масло. Его трудно встретить в свободной продаже в розничных магазинах, да и далеко не у каждого производителя в каталоге есть эта база.

вернуться к содержанию ↑

Название и маркировки

При покупке моринги следует учитывать некоторые сложности с названиями. Моринговое масло также известно под именем бегенового масла, причем эта формулировка встречается и у нас, и на Западе. Но если русских обозначений всего два, а прозвище «хренное дерево» на упаковке вы никогда не встретите, то с зарубежными наименованиями все сложнее. Обычно это масло маркируют и как Moringa Oil, и как Behen oil, но иногда встречаются и другие названия: «horseradish tree oil», «drumstick oil», «malunggay oil».

Чтобы не запутаться и распознать морингу, сначала проверьте латинское имя растения. Оно остается неизменным для любой страны и производителя: «Moringa oleifera».

вернуться к содержанию ↑

Растение и регионы производства

Дерево морингу стандартным не назовешь. Стройное и элегантное вечнозеленое деревце способно удивить и поникающими ветвями, и перистыми листьями. Но наиболее красивая черта растения – многочисленные ароматные соцветия из бело-желтых цветков.

Почти все части моринги съедобны, но особо ценятся не плоды, зелень или цветки, а корень. У морингового дерева он сверх питательный и очень полезный, его считают одним из деликатесов азиатской кухни. Даже твердая древесина моринги находит свое применение: из нее получают уникальный краситель. Масло же добывают из семян растения.

Кроме собственно моринги масляной, существуют еще несколько видов – Moringa stenopetala (узколепестная), Moringa borziana (борзиана), Moringa drouhardii. Обычно масла из них по характеристикам лишь незначительно отличаются от масла из базового растения, но все же свойства таких баз лучше проверять по инструкции производителя. Масла из отдельных видов встречаются очень редко, в основном их можно приобрести на местном рынке в регионе производства.

Моринга – культура, чей ареал охватывает большие территории, но все же ограничен определенным климатом. Эту красавицу и в природе, и в качестве промышленной культуры для добычи масла можно встретить в Пакистане и Индии. Это и самые активно развивающиеся рынки сырья. Масло добывают и из растений, выращенных в других регионах – в Африке, Южной Америке, на Аравийском полуострове.

вернуться к содержанию ↑

Фальсификация

Масло моринги встречается так редко, что его практически не подделывают. Оно одно из самых стабильных, его подлинность легко проверить по происхождению сырья, методу получения, составу и срокам хранения. Разбавленное или некачественное масло всегда будет стоить дешевле, а срок годности будет меньшим, чем у настоящей моринги – до 2 лет.

вернуться к содержанию ↑

Метод получения

Базовое масло из семян моринги получают методом прямого отжима. Но сегодня многие производители в попытке сделать продукцию более доступной переходят на метод экстракции. Наиболее качественными все же считаются базы холодного отжима, а вот при экстракции на качество масла напрямую влияет использованный реагент.

При классическом прессовании выход масла составляет около 20%, при экстракции показатели вырастают до 35-40%.

вернуться к содержанию ↑

Характеристики

вернуться к содержанию ↑

Состав

Уникальный состав морингового масла не только определяет его косметические и целебные свойства, но и обеспечивает очень высокую стабильность. Это прекрасный антиоксидант, который и сам не портится под воздействием тепла и солнца, и продлевает сроки хранения других масел. Уникальная стойкость – результат высокого содержания бегеновой кислоты: ни одно другое растительное масло не может похвалиться 8% этого соединения в составе.

В остальном же состав моринговой базы практически идентичен маслу оливы. Основу составляет жирная олеиновая кислота (около 71%), сбалансированная стеариновой и арахиновой кислотами, дополненная меньшими фракциями айкозеновой, пальмитиновой, линолевой, пальмитолеиновой кислотами. Благодаря сочетанию жирных кислот, масло приближается к оливковому по способности эффективно усваиваться эпидермисом.

В масле есть микропротеины, которые играют роль дополнительной защиты кожи от токсинов и радикалов на клеточном уровне, не позволяют загрязненной среде и окисям металлов проникать в кожу и оказывать на нее негативное воздействие.

Очень высок в моринговом масле и процент содержания меди, тирозина и кальция, благодаря чему база способствует выработке меланина в коже, усилению его воздействия и улучшению загара.

вернуться к содержанию ↑

Окрас, вкус и аромат

Моринга – практически нейтральное масло, в котором очень сложно уловить вкус или аромат. Легкий, лишь слегка чувствующийся ореховый оттенок придает ему теплую нотку, особенно приятную на языке. Иногда можно ощутить легкий запах хрена, но в большинстве случаев он неразличим, как и нотки зеленого кофе, наличие которых чувствуется сугубо индивидуально.

Окрас масла более ярок. Оно абсолютно прозрачное, но светло-желтое. Оттенки окраса не меняются, но вот насыщенность может колебаться от совсем светлой до достаточно яркой, «золотой».

вернуться к содержанию ↑

Поведение на коже

Моринговое масло – одно из самых легких и невесомых. На коже оно практически не ощущается, а впитывается буквально во время нанесения.

Оно сразу чувствуется как смягчающее, хотя основное воздействие происходит на клеточном уровне. Масло текучее, легко распределяется и кажется шелковистым.

вернуться к содержанию ↑

Лечебные свойства

Моринговое масло в качестве целебного используют гораздо реже, чем в косметических целях. Но его уникальная способность клеточного воздействия не знает равных в лечении кожных заболеваний, в комплексном увлажнении и стимулировании восстановления при помощи эфирных масел.

Исследования, которые приписывают моринге положительное воздействие при сахарном диабете, язвенных заболеваниях, воспалениях, демонстрируют, что масло способно оказывать успокаивающее, антиспазматическое и общеулучшающее воздействие и при приеме внутрь.

При внешнем применении моринга способна стать лучшим базовым маслом с антиревматическим и снимающим спазмы эффектом.

вернуться к содержанию ↑

Косметологические свойства

Комбинация уникальных увлажняющих свойств с антиоксидантными характеристиками делает морингу одной из самых сильных баз, способных стимулировать обновление и помогающих решить серьезные проблемы с состоянием эпидермиса. Это масло не только глубоко проникает в кожу и увлажняет ее, оказывает защитное воздействие, но и восстанавливает ее на поверхностном уровне. Его воздействие наиболее сильно проявляется на обезвоженных, сухих, поврежденных участках кожи.

Но и общий эффект от использования морингового масла также очень сильный. Восстанавливая глубокие слои эпидермиса, моринга способствует видимой и успешной борьбе с морщинами и возрастными изменениями.

Прославилась моринга и своими защитными свойствами. Она не просто защищает эпидермис от вредного воздействия внешней среды, но и проявляет уникальную способность благодаря микропротеинам блокировать проникновение в клетки окисей металлов, в частности ртути, кадмия, нейтрализовать загрязненную среду и табачный дым, не давая им оказывать вредное воздействие на кожу.

Очищающие способности моранги, глубоко проникающей в кожу и способствующей устранению загрязнений буквально на клеточном уровне, также нашли применение в косметических средствах. Это масло не только очищает поры и способствует устранению ороговевших клеток, но и освобождает кожу от радикалов и токсинов. Оно буквально чистит кожу от внешних и внутренних загрязнений. Его добавляют в мыло и средства для умывания, гели для душа и очищающие лосьоны.

Благодаря высокому содержанию тирозина, кальция и меди базовое масло моринги способствует более сильному, равномерному и красивому загару, в то же время защищая кожу от воздействия ультрафиолета и не давая ей обгорать.

вернуться к содержанию ↑

Использование в уходе за волосами и ногтями

Моринговое масло по праву считается одним из лучших средств по уходу за волосами в арсенале ароматерапии. Оно воздействует одновременно и на сами волосы, и на кожу головы, решая большинство проблем, результатом которых является потеря эстетики волос и появление перхоти.

Масло моринги комбинирует кондиционирующие и увлажняющие свойства. При этом именно в роли увлажнителя оно не знает себе равных. Это масло способно воздействовать на клеточном уровне и устранять сухость, нормализуя природный баланс влажности. Как кондиционер, моринга даже после первого применения преображает волосы – дарит им объем, мягкость, шелковистость и блеск.

Незаменима и способность масла моринги стимулировать рост волос, эффективно проникая в корни, питая и укрепляя их. Его используют для лечения серьезных проблем, требующих одновременного улучшения состояния кожи головы и структуры волоса.

Но наиболее уникальное свойство моринги, которому нет аналогов среди растительных масел – очищающие качества. Это масло способно само по себе очистить кожу головы и удалить загрязнения без всяких шампуней. Его втирают в кожу головы, массируют и смывают – и вместе с ним не только удаляются грязные частички и ороговевшие клетки, но и одновременно происходит активное регенерирующее и увлажняющее воздействие. Очень хорошо проявляет себе масло моринги в шампунях.

вернуться к содержанию ↑

Использование в быту

Моринговое масло – одно из лучших для жарки, но сравнительно высокая цена не позволяет использовать его в кулинарных целях. Внутрь его применяют редко по той же причине.

вернуться к содержанию ↑

Применение

Масло из семян моринги является одним из самых сильных антиоксидантов. Оно удивительно стойкое, прекрасно хранится (минимальный срок хранения – 3-4 года). Более того, оно стабилизирует любую другую базу и полностью компенсирует ее склонность к быстрому прогорканию (это справедливо даже для ореховых масел и энотеры).

Уникальная стабильность моринги проявляется и в ее способности сохранять запахи. Это одно из масел, наиболее подходящих для анфлеража, масляных вытяжек, усиливающее ароматность полученного продукта. Оно незаменимо в домашней косметике и парфюмерии, ведь оно буквально поглощает и удерживает ароматы. Благодаря добавлению этого масла даже самые летучие вещества будут сохранять свои нотки в течение очень долгого срока.

Морингу можно использовать и в чистом виде, и в качестве добавки. Минимальная концентрация морингового масла для проявления его свойств в смесях – 3%.

Методы использования:

для обогащения косметических средств и приготовления домашней косметики, в том числе в бальзамах, кремах, лосьонах, шампунях, гелях, пенках, кондиционерах – в концентрации от 3% до 15%;
для нанесения в чистом виде для масляных компрессов или аппликаций;
в качестве базового масла для эфирных смесей;
в роли стабилизирующей добавки в концентрации от 3 до 50%;
в качестве базового масла в чистом виде или с другими маслами во всех методиках ароматерапии.

Вам понравилась статья?

Сохраните себе ссылку, нажав кнопку любимой социальной сети:

Моринга масличная: 21 преимущество удивительного дерева

Моринга масличная – тропическое дерево малого или среднего размера, произрастающее в Индийском субконтиненте. Дерево легко отличимое от других своим светлым узловатым стволом и сильно разветвленными сложными листьями.

Плоды довольно тонкие до 60 см в длину, по форме напоминают длинные стручки. Они доступны в течение большей части года.

Это обычное дерево растет почти в каждом дворе и даже на обочине, ведь его крона защищает от жаркого солнца в тропиках. Моринга известна бесчисленным множеством преимуществ для здоровья, а местные жители ценят ее как полезный источник пищи. Листья, цветы и зеленые стручки — съедобные и широко используются в индийской кухне.

Дерево устойчиво к засухе и легко адаптируется к тропическому и субтропическому климату, поэтому распространилось по всей Азии, Африке и некоторых районах Северной Америки. Его называют «Деревом жизни» в Африке благодаря борьбе с голоданием, проверкой загрязненности воды и магическим методам лечения множества заболеваний.

Из этой статьи вы узнаете:

Описание дерева

Дерево Моринга (Moringa oleifera) распространено в Гималаях в Индии и Бангладеш. Его выращивают на всей территории Индии, Египта, Африки, Пакистана, Вест-Индии, Филиппин, Ямайки, Кубы и даже во Флориде и Гавайях.

Дерево процветает в тропических и субтропических условиях. Существует более 13 видов деревьев, и все их части используют в пищу или в медицине в различных частях мира. В некоторых странах семена едят как арахис. Листья обычно добавляют в салаты, ведь они имеют очень высокую питательную ценность, упакованы витаминами и антиоксидантами.

Деревья лучше всего растут при температуре от 25 до 30º С, но способны переносить легкие заморозки, предпочитают хорошо дренированную песчаную или суглинистую почву с нейтральным уровнем рН. Они терпят глинистую почву, но не переносят много воды.

Выбирая солнечное место для дерева, семена высаживают на 2,5 см в глубину, при этом оставляют пространство между деревьями не менее 1,5 м друг от друга. Семена прорастают легко через одну или две недели.

После посадки кладут обычное домашнее удобрение и хорошо заливают водой. Необходимо сохранить влажность почвы, но не делать ее чрезмерно влажной. Ни семена, ни черенки, ни в коем случае, нельзя затапливать.

Для посадки выбирают место без сорняков и всевозможных вредителей. Когда дерево созревает, старые ветви обрезают, чтобы поощрить плодоношение. В первый год цветы удаляют, что увеличит плодоношение в последующие годы. Так как это быстрорастущее дерево, ежегодная обрезка поможет сохранить кустарниковую форму. Обычно дерево обрезают до высоты 1,5 м над землей.

История и использование дерева

Органы здравоохранения во всем мире в течение нескольких десятилетий используют морингу (быстрорастущее высокорослое листовое растение, которое дает цветы или стручки) в борьбе с симптомами недоедания. Ее преимущества доказаны в научных исследованиях, она широко используется в практике традиционной медицины, а в аюрведической медицине уже на протяжении более 4000 лет!

Характерная особенность дерева в том, что оно способно расти на истощенных или сухих почвах, где многие другие виды полезных растений или деревьев не могут выжить. Именно поэтому некоторые недоедающие слои населения, живущие в странах третьего мира, таких как Сомали или Индия, пользуются морингой во времена голода.

Помимо обеспечения важными питательными веществами моринга используется для восстановления плодородной почвы, восстановления леса, фильтрации воды, получения масла, некоторых лекарственных препаратов и добавок. Р

астение выращивают в течение всего жизненного цикла, что фактически способствует восполнению уменьшенных минералов и других веществ. Даже когда оно разлагается, дерево обеспечивает возможность лучшего роста другим источникам пищи в сложных ландшафтах с бесплодной почвой.

В 2008 году Национальный институт здравоохранения США назвал морингу «растением года», признав, что «возможно, ни один другой вид растений не имеет такого потенциала, чтобы обратить вспять многочисленные экологические проблемы и обеспечить неудовлетворенные потребности человека».

Вот наиболее распространенные способы использования моринги:

Сушеные листья или порошок: для получения 1 кг сухого порошка требуется около 14 кг листьев. Они считаются самыми мощными частями растения, содержащими большинство антиоксидантов и доступных макроэлементов.

Что касается концентрации фенольных соединений, аминокислот и летучих масел, то часть стебля и корня растения, по-видимому, обладает наименее биоактивными питательными веществами по сравнению с листьями. Листья доступны в капсулах, порошке или в форме чая, но главное принимать их вместе с едой, но не натощак.

В настоящее время нет рекомендации или дозы порошка, поскольку это только травяное дополнение. Считается, что оптимальная доза для людей равна 29 мг на кг веса тела.
Рекомендуется начинать принимать половину чайной ложки сухого порошка перорально в день в течение 3 – 5 дней, постепенно увеличивая дозу две недели по мере проявления эффектов.
Большинство людей предпочитают принимать морингу каждые несколько дней длительное время, но не каждый день, так как это может вызвать слабительный эффект и расстройство желудка при злоупотреблении.

Чай моринга: заваривают из сухих листьев, погруженных в горячую воду, так же как и другие полезные травяные чаи. Чтобы лучше сохранить питательные вещества, избегайте кипячения.

Семена: стручки и цветы имеют высокое фенольное содержание вместе с белками и жирными кислотами. Семена используют для очистки воды, их добавляют в диету с низким содержанием питательных веществ. Доступны семена в кремах, капсулах и порошках. Незрелые зеленые стручки растения часто называют «барабанными палочками», их готовятся подобно зеленым бобам. Семена иногда сушат, как орехи.

Масло моринги: добывают из семян. Это частый ингредиент в кремах и лосьонах, хотя и дорогой. Храните масло в прохладном темном месте вдали от высоких температур и солнца.

Моринга масличная способна очищать воду

Исследователи со всего мира соглашаются, что семена моринги более эффективно очищают воду, чем обычные синтетические материалы, используемые сегодня.

Во многих странах по-прежнему трудно получить чистую воду и это не только страны третьего мира. Даже развитые страны могут извлечь выгоду в процессе обработки сточных вод без использования дополнительных синтетических химических веществ.

Измельченные семена очищают воду в соответствии с бытовыми потребностями и снижают концентрацию бактерий в воде, делая ее безопасной для питья. Они обрабатывают воду на двух уровнях, действуя как коагулянт и противомикробный агент.

Общепринято, что моринга работает как коагулянт из-за положительно заряженных водорастворимых белков, которые связываются с отрицательно заряженными частицами (ил, глина, бактерии, токсины и т. д.), что позволяет получившимся «хлопьям» оседать на дно или же удалять их фильтрованием.

Антимикробные аспекты семян продолжают изучаться. Ученые подтверждают, что рекомбинантные белки удаляют микроорганизмы путем коагуляции, а также действуют непосредственно как ингибиторы роста микроорганизмов.
Несмотря на то, что в настоящее время проводятся исследования природы и характеристик этих компонентов, считается, что обработка семенами моринга приводит к удалению 90-99,9% примесей в воде.

Растворы семян для обработки воды получают из зерен семян или из твердого остатка, оставшегося после экстракции масла. Семена моринги, ядра семян или высушенные лепешки могут храниться достаточно долго, но каждый раз при обработке воды они должны быть свежими. В общем, используют следующие дозировки:

При низкой мутности NTU < 50 одного ядра семени хватает на 4 литра воды;

При средней мутности NTU 50-150 одно семя на 2 литра воды;

При высокой мутности NTU 150-250 одно семя на 1 литр воды;

При очень высокой мутности NTU > 250 два ядра семени на 1 литр воды.

Необходимо тщательно следить за встряхиванием и перемешиванием воды, чтобы активировать свойства коагулянта. Если процесс флокуляции занимает слишком много времени, существует риск вторичного роста бактерий.

Осадок на дне содержит примеси, поэтому следует соблюдать осторожность и использовать только чистую воду сверху, не допускать повторного загрязнения осадком очищенной воды. Помните, что очистка воды морингой не удаляет 100% водных патогенов, а такая вода, приемлема для питья только там, где люди пьют необработанную загрязненную воду.

Моринга масличная: лечебные свойства

1) Пищевой источник витаминов

Одного дерева моринги достаточно для удовлетворения потребностей в питании всей семьи. Листья в этом отношении имеют самый высокий балл, ведь они — отличный источник кальция и кладезь многих других минералов и витаминов.

100 г сухих листьев содержат в 17 раз больше кальция, чем молоко и в 25 раз больше железа, чем шпинат. Содержание бета-каротина в 10 раз больше, чем в моркови. Они богаты минеральными веществами: калий, железо и цинк, витаминами С и В-комплекса.

Листья моринги удивительно богаты белком: в 4 раза больше, чем в яйцах. В одной чашке свежих листьев 2 грамма белка. Большинство растительных источников белка считаются хуже животного происхождения, но листья моринги имеют одно преимущество — они содержат все незаменимые аминокислоты, так что этот белок можно считать полноценным.

2) Уменьшает воспаление в организме

Воспалительный ответ на травмы является неотъемлемой частью механизма естественного исцеления организма, но хроническое воспаление в результате ущерба, наносимого свободными радикалами, оказывает негативное влияние на метаболическую систему.

Сердечно-сосудистые заболевания, нарушение обмена веществ, резистентность к инсулину и диабет, как полагают, являются результатами хронического воспаления. Не только листья моринги, но и плоды, цветы, а также экстракт семян обладают противовоспалительным действием и используются в качестве овощей.

3) Экстракт из листьев снижает уровень холестерина в сыворотке крови

Современная медицина начинает признавать некоторые лечебные свойства листьев моринги, одним из которых является способность снижать уровень холестерина. Многие традиционные системы медицины Азии используют экстракт из листьев и корня в виде тоников. Эти растительные препараты уменьшают холестерин в сыворотке и образование атеросклеротических бляшек.

Лабораторные исследования на кроликах показали 50% снижение холестерина в сыворотке крови и 86% уменьшение образования атеросклеротических бляшек всего за 12 недель использования экстракта.

4) Способность бороться с различными типами рака

Арсенал борьбы моринги масличной против рака впечатляет. Витамины, антиоксиданты, кроме того кемпферол, кверцетин и рамнетин. Поскольку раковые новообразования вызваны повреждениями свободных радикалов на клеточном уровне, то не удивительно, что моринга обладает противораковым действием.

Лабораторные тесты показали, что она оказывает благотворное действие против рака печени, легких, яичников и кожи. Много исследований проводится с целью оценки клинической значимости этих результатов, но это не мешает включать добавку в рацион питания, хотя бы 7 г порошка листьев (1,5 ч. л.).

5) Больше энергии

Наше тело постоянно нуждается в энергии для нормального функционирования. Энергетические потребности нашего организма для роста и восстановления тканей удовлетворяются за счет пищи, которую мы едим, но, когда мы стареем, наш организм сталкивается с большими повреждениями клеток и уже менее эффективен в восстановительном процессе.

Тогда мы становимся усталыми и вялыми. Многие энергетики, как кофеин, дают лишь временные всплески. Кроме того, необходимо постоянно увеличивать дозы ради того же эффекта.

Моринга содержит антиоксиданты, которые способны уменьшить повреждение клеток, а также большое количество витаминов, минералов, а самое главное, все необходимые аминокислоты, необходимые для восстановления и регенерации тканей. Поэтому, это очень питательная и здоровая пища.

6) Листья моринги контролируют уровень сахара в крови

Употребление в пищу столовой ложки слегка поджаренных листьев рано утром — традиционное растительное лекарственное средство от гипергликемии. Недавние лабораторные исследования с использованием порошка листьев на диабетических животных показывают полезные изменения в регулировании уровня сахара в крови.

Благоприятный эффект частично объясняется содержанием волокна, кверцетин-3-глюкозидом, изотиоцианатами и хлорогеновой кислотой.

Значительное улучшение симптомов наблюдается у больных сахарным диабетом при употреблении всего 7 грамм листьев моринги в виде порошка в течение 3-х месяцев. Было установлено, что 50 г свежих листьев как часть обычной диеты значительно снижают уровень сахара в крови непосредственно после еды.

7) Улучшает иммунную функцию

Листья и плоды моринги способствуют повышению иммунитета, обеспечивают защиту от сезонных заболеваний. В Индии во время сезона простуды и гриппа листья, как правило, добавляют в супы, чтобы увеличить устойчивость к болезням.

Эта практика распространена в бедных общинах, где люди живут в перенаселенных, антисанитарных условиях с небольшим количеством или отсутствием доступа к медицинским учреждениям. Здесь листья моринги – это часть травяного дополнения пациентам с ВИЧ, как вспомогательное средство к антиретровирусной терапии.

8) Польза для желудочно-кишечного тракта

Моринга обладает мягким слабительным действием. Высокое содержание волокон облегчает перемещение содержимого желудка по пищеварительному тракту, избавляет от запоров. Экстракт корня — растительное лекарственное средство от гельминтов.

9) От бессонницы

Листья моринги улучшают сон. Фактор, способствующий этому – аминокислота триптофан. Она важна при производстве нейромедиатора серотонина и гормона мелатонина, который регулирует цикл сна. Листья содержат еще витамин B6 — еще один необходимый игрок в производстве серотонина.

10) Способ повышения лактации у кормящих матерей

Моринга масличная наиболее ценится в индийских общинах, особенно в экономически слабых слоях, потому что грудное молоко – основа кормления детей первого года жизни. В рамках традиционного послеродового ухода листья этого дерева, поджаренные в ложке масла, употребляют кормящие матери каждый день.

В последующие месяцы при каких-либо болезнях или общей усталости, что приводит к снижению производства грудного молока, листья снова добавляют в рацион.

Они усиливают лактацию и увеличивают вес младенца. Еще одна очевидная причина усиления производства грудного молока – это высокое содержание кальция в листьях.

11) Экстракт корня улучшает функцию почек

Из корней добывают пикантную приправу, похожую на хрен. Те же активные соединения, что в листьях, найдены в корне в гораздо более высоких концентрациях, следовательно, корень можно использовать в лечебных целях.

Экстракт корня моринги обладает мочегонным эффектом, улучшает функцию почек, устраняет инфекций мочевых путей. Его используют для лечения камней в почках, так как он вымывает избыток кальция из почек, уменьшает связанную боль и воспаление.

12) Способствует снижению веса

Экстракт листьев и порошок часто принимают для контроля веса. Этот положительный эффект обусловлен многими факторами. Противовоспалительное и мочегонное действие помогает уменьшить задержку воды. Волокна уменьшают поглощение жира в кишечнике, а снижение резистентности к инсулину предотвращает накопление избыточного жира.

13) Регулирует функцию щитовидной железы

Моринга регулирует работу щитовидной железы. Например, у людей с болезнью Грейвса или повышенной активностью щитовидной железы, значительно улучшаются симптомы при регулярном использовании добавок моринги.

Даже воспалительное состояние щитовидной железы, такое как болезнь Хашимото, возможно лечить без лекарств.

14) Ревматоидный артрит

Иммуномодулирующие свойства дерева особенно полезны при аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит, склеродермия и псориаз). Многие травяные препараты для лечения артрита содержат листья моринги. Их противовоспалительный эффект уменьшает боль и припухлость суставов.

15) Стимулирует рост волос

Моринга масличная содержит цинк, витамины А и Е, а также аминокислоты, необходимые для производства кератина. Семена имеют высокое содержание жира. Масло, получаемое из семян, не имеет запаха, легкой текстуры и сладкого вкуса.

Его можно использовать в пищевых целях. Уникальная особенность этого масла — устойчивость к окислению. Основной компонент — насыщенный жир (бегеновая кислота), которая не становится прогорклой при хранении в отличие от большинства растительных масел. Это дорогое масло используется во многих высококачественных средствах для кожи и волос.

Масло моринги улучшает кровообращение в коже головы, стимулирует рост волос. Однако, по причине того, что оно очень дорогое, в традиционных средствах чаще используют порошок семян.

16) Избавляет от морщин

Моринговое масло выжимают из семян дерева, у него долгая история использования как средства детоксикации кожи и удаления морщин. Египтяне использовали его в косметических препаратах в качестве смягчающего средства еще в 1400 г. до н. е.

Масло богато витаминами А, С и Е, а также целым рядом витаминов B комплекса, так что не удивительно, что оно обладает отличным антиоксидантным свойством.

Антиоксиданты уменьшают повреждение клеток и старение, вызванное свободными радикалами, поддерживают гладкость и молодость кожи. Нанесите несколько капель на лицо, руки и нежно помассируйте. Консистенция масла семян прекрасно увлажняет кожу, не делая ее жирной.

17) Избавляет от перхоти и других проблем кожи головы

Моринговое масло имеет легкую текстуру, обладает поглощающими и сильно увлажняющими свойствами. Оно улучшает циркуляцию крови и регулирует работу сальных желез в волосяных фолликулах, улучшает общее состояние кожи головы. Не только масло, но и экстракт семян эффективен в борьбе с перхотью и выпадением волос.

18) Уменьшает прыщи и угри

Моринговое масло используют для лечения общих заболеваний кожи, таких как акне и угри, которые возникают из-за дисбаланса секреции сальных желез. Состояние кожи часто усугубляется бактериальными и грибковыми инфекциями. Масло очищает поры, поднимая из них грязь и мусор.

Кроме того, благодаря очищающему действию и антисептическому свойству уменьшается бактериальная перегрузка в волосяных фолликулах, а противовоспалительное действие предотвращает акне, которое обычно лечат антибиотиками.

Длительное использование местных антибиотиков, как известно, вызывает повторные вспышки акне в результате повышенной бактериальной резистентности, но такой негативный эффект не наблюдается при регулярном использовании морингового масла.

19) Лечит экзему и псориаз

Моринга масличная улучшает симптомы кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, ведь масло не раздражает и увлажняет кожу. Противовоспалительные вещества в моринге контролируют воспаление, антисептическое действие защищает кожу от инфекций.

20) Замедляет процесс старения

В идеальных условиях дерево может вырасти за короткий промежуток времени до нескольких метров (за 10 месяцев до 3 м). Эта способность к быстрому росту связана с зеатином (фитогормоном, который вызывает деление клеток, рост и замедляет старение клеток).

Зеатин также замедляет процесс старения в организме человека, регенерирует новые клети кожи, увеличивает активность антиоксидантов, защищает здоровые клетки от стресса.

Помимо существенной роли в росте и развитии растений, цитокинины (зеатин) оказывают различное воздействие на человека и животных, как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.
Следовательно, цитокинины и их производные имеют потенциальное терапевтическое применение, включая возможную эффективность при лечении пролиферативных заболеваний, таких как рак.

21) Действует как антибиотик

Птеригоспермин или родственные соединения (изотиоцианаты), обнаруженные в различных частях растения моринги, обладают антибиотическими и фунгицидными свойствами. Они эффективны против инфекций.

Большая часть официальных исследований на сегодняшний день сосредоточена на экстрактах семян. Травяные аппликации обычно используют для лечения кожных инфекций. Семена эффективны против заражающих кожу бактерий Staphylococcus aureus и Pseudomonas Aeruginosa в пробирке.

Мыши, инфицированные S. aureus, восстанавливаются с водным экстрактом семян так же быстро, как с помощью антибиотика неомицина.

Предупреждения и противопоказания

Моринга подходит для приготовления пищи, а именно ее листья, цветы и стручки. Но такие травяные препараты необходимо использовать разумно, поскольку концентрация веществ высокая и очень мощная.

Легкие желудочно-кишечные проблемы – естественный побочный эффект, они проявляются сразу же после ввода в рацион порошка листьев и проходят через несколько дней.

Если побочные реакции сохраняются или развивается аллергия, то лучше прекратить использование препарата. Приготовление листьев моринга в масле или в другом жире увеличивает биодоступность питательных веществ.

Как и многие травы и растения, используемые в качестве лекарств, некоторые части растения полезны, а другие в некотором роде могут быть вредными. Это справедливо в отношении стеблей, в которых содержатся токсичные для человека цианогенные гликозиды.

Есть некоторые разногласия относительно корней и стеблей и их потенциально вредных последствий, особенно у женщин. Эти части растения могут не только выступать в качестве контрацептива (временного или постоянного), но и привести к выкидышу.

Есть исследования, показывающие потенциально иммунодепрессивный и цитотоксический эффект корней и стеблей дерева, поэтому рекомендуют избегать применения внутрь экстрактов или добавок, содержащих эти части растения, до тех пор, пока не проведут больше исследований.

Питательная ценность семян моринги

Семена довольно уникальны по внешнему виду с серо-белыми «крыльями». Как и другие семена их употребляют в пищу, заменяют ими орехи, добавляют в хлебные злаки. При смешивании с зернами и семенами конопли, моринга заряжает организм импульсом энергии.

Кроме того, семена готовят на пару или жарят на рагу и соусы. Другие готовят с них попкорн. Зрелые семена содержат около 40% масла превосходного качества (73% олеиновой кислоты, похожей на оливковое масло), которое подходит для приготовления пищи, а также используется в парфюмерии, мыловарении.

Сколько семян безопасно использовать?

До сих пор моринга была довольно новой культурой в западном мире, поэтому четких дозировок нет. Но с врачами следует посоветоваться. В результате лабораторных исследований нынешняя «идеальная» доза, по-видимому, составляет 150 — 200 мг / кг. Ниже приведена приблизительная оценка дозировки в соответствии с весом человека:

68 кг – 1600 — 2200 мг

90 кг – 2100 — 2900 мг

113 кг — 2700 — 3600 мг

Морингу следует принимать в умеренных количествах. Вышеуказанные дозировки максимальные. Прежде чем дойти до них, попробуйте небольшие дозы, чтобы увидеть, как организм реагирует. При возникновении побочных эффектов или реакций, которых не было до употребления семян, немедленно прекратите лечение и обратитесь к врачу.

Предупреждения об использовании семян моринги

Как и любые дополнения или лекарства, существует несколько предупреждений, которые следует знать перед использованием семян ради личной безопасности:

Не ежьте семена натощак — это может вызвать рвоту.
Очищайте их перед едой. Некоторые люди советуют снимать кожуру и тщательно промывать семена соленой водой, что помогает выводить из них токсины.
Не ешьте семена во время беременности или кормления грудью. Порошок листьев считается безопасным во время беременности, а вот семена слишком богаты клетчаткой и концентратами витаминов, поэтому их не рекомендуют принимать во время беременности.
Семена улучшают либидо и поддерживают репродуктивные клетки.

Удобрение для других растений

В Никарагуа проходила программа сельскохозяйственных исследований на протяжении 6 лет. Исследователи нашли доказательства того, моринга ускоряет рост растений. Спрей из листвы улучшает плодородие почвы.

Основные результаты исследований:

1) экстракт листьев содержит гормон роста растений (зеатин). Он увеличивает урожайность на 25 — 30% практически любых растений: лука, болгарского перца, сои, кукурузы, сорго, кофе,чая, перца чили, дыни и т. д. Одним из активных веществ является зеатин: растительный гормон из группы цитокининов. В одном испытании использование этого гормона в виде спрея увеличило урожайность кукурузы с 60 до 130 мешков с гектара.

2) Листья моринги можно использовать в качестве корма для скота. Если они составляют 40 — 50% корма, ежедневный прирост веса мясного скота увеличивается на 30%. Крупному рогатому скоту обычно скармливают 15 — 17 кг моринги ежедневно. Производство молока составляет 10 литров в день, если коров кормить морингой, по сравнению с 7 литрами в день без нее.

Sweet Berries | Moringa seed oil

Добавлено в 23 Янв 2017, 08:45h
в Уход, Лицо
Катерина

Здравствуйте, мои Сладенькие!

Сегодня я хочу вам рассказать о малоизвестном, но все больше распространенном масле семян моринги. Я сама о нем узнала только после того как мне его привезли из Тайланда. А почитав о нем подробнее и убедившись в его свойствах, решила непременно поделиться своим впечатлением с вами. Тем более что оно доступно в большом количестве интернет-магазинов, а также используется в различных косметических средствах известными торговыми марками.

А сейчас немного теории. Постаралась собрать для вас только самое интересное и кратко.

Содержит большое количество органических кислот, витаминов, макро и микро элементов. Благодаря высокому содержанию олеиновой кислоты (около 70%) способно глубоко проникать в кожу.
Очень устойчиво. Может храниться при температуре не выше +30ºС до 5 лет. Поэтому используется в масляных смесях как консервант.
Увлажняет, питает, разглаживает морщины, делает кожу более эластичной. Заживляет кожу и снимает шелушения. Нейтрализует действие свободных радикалов. Удерживает влагу в коже и волосах. Очищает и улучшает цвет лица. Некомедогенно. При частом использовании стягивает поры.
Имеет сильные антибактериальные и обеззараживающие свойства. Молотые семена моринги используют для очищения питьевой воды. Поэтому дерево моринга называют «чудо-деревом».
Высушенные листья моринги являются суперфудом так как содержат огромное количество кальция, даже больше чем в молоке, витамина С, А, калия, железа и магния.

Как вы уже поняли, дерево моринга называют чудо-деревом местные жители совершенно не зря. Все его части используются либо в косметике либо в медицине издавна. А уже современные исследования подтвердили его эффективность. Поэтому такие известные бренды как Decleor, CHI, Estee Lauder и многие другие используют его в своей косметике. Обычно это восстанавливающие и увлажняющие средства для волос и возрастная косметика.

У меня же стеклянная бутылочка чистого масла семян моринги от тайского производителя. На бутылочке на английском лишь название и состав. Но мне этого достаточно. Масло имеет желтовато-зеленый оттенок. По виду и консистенции напоминает оливковое. Присутствует небольшой специфический растительный аромат. На мой вкус вполне сносный. На коже он не держится. Из его свойств хочу отметить прекрасную впитываемость. Могу даже спокойно нанести его в качестве дневного крема (но я так не использую по причине наличия очень классного дневного крема ), через пять минут даже жирный блеск полностью исчезает.

В моем варианте масла предусмотрена пипетка. Что очень удобно! Так как мне надо лишь пару капель его и отмерить не составляет проблем. Чаще всего я использую его следующим образом: смешиваю на ладони аргановое масло и добавляю пару капель моринги, либо чистое масло моринги. Распределяю его по ладоням и затем прижимающе-похлопывающими движениями наношу на лицо. При этом область вокруг глаз, веки и губы тоже получают свою порцию масла. Даю некоторое время ему впитаться. И затем ложусь спать. Поскольку масло моринги является хорошим проводником, сверху могу нанести крем для области вокруг глаз или для лица. Но я тогда использую средства с хорошими составами. Немного побаиваюсь того, что нежелательные элементы проникнут в кожу. Не то чтобы я параноик, но коже и так достается с лихвой вредностей .

В результате получаю утром спокойную напитанную кожу. Если вечером у меня были шелушения на щеках от мороза/отопления, то утром я их не найду. Да и жирная Т-зона остается довольна. Никаких забитых пор у меня масло не спровоцировало. А когда кожа хорошо увлажнена и напитана, то и морщины визуально разглаживаются и кожа приобретает более здоровый и молодой вид. Поэтому если вы или ваши друзья планируют поездку в Тайланд, попросите привезти в качестве сувенира вместо магнита или брелка масло семян моринга. Там оно стоит совершенно недорого, а вам пригодится. А вообще конечно оно доступно в различных онлайн магазинчиках которые специализируются на тайских товарах (и ехать никуда не надо ) и продаже масел для мыло и кремоварения.

Плюсы:

мощный антиоксидант, сохраняет коже молодость
увлажняет и питает
быстро впитывается
может долго храниться
эффективное как для волос так и для кожи лица
не закупоривает поры
не вызывает негативных реакций даже на веках и коже вокруг глаз
является хорошим проводником вглубь кожи

Минусов для себя я не обнаружила. Но для некоторых им может оказаться аромат. Для себя решила восполнять запас масла моринги постоянно, так как кожа не молодеет по естественным причинам и масляный уход ей нравится все больше.

На этом все, мои Ягодки! Мне очень нравится пробовать что-то новое, чередовать уходы и открывать для себя мир натурального и полезного. Надеюсь вам было интересно. Всем желаю приятных косметических открытий!

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Нравится Загрузка…

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Сринивасан, оксидаза М. аскорбиновой кислоты из голени, Moringa pterygosperma. Biochem J 1936; 30 (11): 2077-2084. Просмотр аннотации.

Суарес, М., Энтенза, Дж. М., Доррис, К., Мейер, Э., Буркин, Л., Сазерленд, Дж., Марисон, И., Морейлон, П., и Мермод, Н. Выражение растения -пептид, обладающий водоочищающей и антимикробной активностью. Biotechnol.Bioeng. 1-5-2003; 81 (1): 13-20. Просмотр аннотации.

Суарес, М., Хаэнни, М., Канарелли, С., Фиш, Ф., Ходановски, П., Сервис, К., Михелин, О., Фрейтаг, Р., Морейллон, П., и Мермод, N. Структурно-функциональная характеристика и оптимизация антибактериального пептида растительного происхождения. Antimicrob.Agents Chemother. 2005; 49 (9): 3847-3857. Просмотр аннотации.

Субадра С. и Моника Дж. Удерживание и стабильность бета-каротина при хранении в обезвоженных листьях голени (Moringa oleifera). Международный журнал пищевых наук и питания 1997; 48 (6): 373.

Сулейман, М. Р., Закария, З. А., Бужаримин, А. С., Сомчит, М. Н. и Мойн, С. Оценка водного экстракта Moringa oleifera на антиноцицептивную и противовоспалительную активность на моделях животных. Фармацевтическая биология 2008; 46: 838-845.

Султана Б., Анвар Ф. и Ашраф М. Влияние растворителя / метода экстракции на антиоксидантную активность выбранных экстрактов лекарственных растений. Молекулы. 2009; 14 (6): 2167-2180. Просмотр аннотации.

Thomas, B. Патогенетическое испытание (испытание лекарств) Moringa-Oleifera.Национальный журнал гомеопатии 2005; 7 (5): 357-360.

Тербер, М. Д. и Фейи, Дж. У. Принятие Moringa oleifera для борьбы с недостаточным питанием рассматривается через призму теории «распространения инноваций». Экологический журнал Food Nutr 2009; 48 (3): 212-225. Просмотр аннотации.

Верма А. Р., Виджаякумар М., Матела С. С. и Рао С. В. Антиоксидантные свойства in vitro и in vivo различных фракций листьев Moringa oleifera. Food Chem Toxicol 2009; 47 (9): 2196-2201. Просмотр аннотации.

Верма, Р., Tvedi, M., Keshwani, H., Choksi, P., and Sangai, N. Мелиоративное действие трех лекарственных растений (P. fraternus, Terminelia a. И Moringa oleifera) на изменение перекисного окисления липидов и белка, вызванное триоксидом мышьяка. содержание в гомогенате куриной печени: исследование in vitro. Acta Pol.Pharm 2007; 64 (5): 417-421. Просмотр аннотации.

Вьера, Г. Х., Моурао, Дж. А., Анджело, А. М., Коста, Р. А. и Виейра, Р. Х. Антибактериальный эффект (in vitro) Moringa oleifera и Annona muricata против грамположительных и грамотрицательных бактерий.Преподобный Институт Мед Троп Сан-Паулу 2010; 52 (3): 129-132. Просмотр аннотации.

Вилласенор, И. М., Финч, П., Лим-Силианко, С. Ю. и Дайрит, Ф. Структура мутагена из жареных семян Moringa oleifera. Канцерогенез 1989; 10 (6): 1085-1087. Просмотр аннотации.

Вилласенор, И. М., Лим-Силианко, С. Ю. и Дайрит, Ф. Мутагены из жареных семян Moringa oleifera. Мутат. Рес 1989; 224 (2): 209-212. Просмотр аннотации.

Влахов, Г., Чепквони, П. К., и Ндалут, П. К. (13) С-ЯМР-характеристика триацилглицеринов масла семян Moringa oleifera: масло «олеиновая кислота».J. Agric.Food Chem. 2-27-2002; 50 (5): 970-975. Просмотр аннотации.

Уорхерст А. М., МакКоначи Г. Л. и Поллард С. Дж. Т. Характеристика и применение активированного угля, полученного из шелухи семян Moringa oleifera одностадийным пиролизом в потоке. Исследования воды 1997; 31 (4): 759.

Warhurst, AM, Raggett, SL, McConnachie, GL, Pollard, SJ, Chipofya, V., and Codd, GA Адсорбция цианобактериального гепатотоксина микроцистина-LR недорогим активированным углем из семенной шелухи панциря. тропическое дерево, Moringa oleifera.Sci Total Environ. 11-27-1997; 207 (2-3): 207-211. Просмотр аннотации.

Виджаясиривардена, К., Шарма, П. П., Лахири, С. К., Чаухан, М. Г., и Шах, М. Б. ПРОТИВОВоспалительная активность масла семян конканенсиса MORINGA. Индийский журнал натуральных продуктов 2009; 25: 3-7.

Агравал Б., Мехта А. Противоастматическая активность Moringa oleifera Lam: клиническое исследование. Индийский журнал J Pharmacol 2008; 40: 28-31. Просмотр аннотации.

Анвар Ф, Бхангер Мичиган. Аналитическая характеристика масла семян Moringa oleifera, выращиваемого в умеренных регионах Пакистана.J. Agric Food Chem. 2003; 51: 6558-63. Просмотр аннотации.

Bajpai M, Pande A, Tewari SK, Prakash D. Фенольное содержание и антиоксидантная активность некоторых пищевых и лекарственных растений. Int J Food Sci Nutr 2005; 56: 287-91. Просмотр аннотации.

Bharali R, Tabassum J, Azad MRH. Хемомодулирующие эффекты Moringa oleifera, Lam на ферменты, метаболизирующие канцерогены в печени, антиоксидантные параметры и папилломагенез кожи у мышей. Азиатский Pac J Cancer Prev 2003; 4: 131-9. Просмотр аннотации.

Bose СК.Возможная роль Moringa oleifera Lam. корень в эпителиальном раке яичников. МедГенМед 2007; 9:26. Просмотр аннотации.

Бур С., Визентин В., Превот Д. и др. Влияние перорального введения бензиламина на толерантность к глюкозе и липидный обмен у крыс. J. Physiol Biochem 2005; 61: 371-9. Просмотр аннотации.

Chuang PH, Lee CW, Chou JY и др. Противогрибковая активность сырых экстрактов и эфирного масла Moringa oleifera Lam. Биоресур Технол 2007; 98: 232-6. Просмотр аннотации.

Коста-Лотуфо, Л.В., Хан, М. Т., Атер, А., Уилке, Д. В., Хименес, П. К., Пессоа, К., де Мораес, М. Э. и де Мораес, М. О. Исследования противоракового потенциала растений, используемых в народной медицине Бангладеш. Журнал Этнофармакол 5-13-2005; 99 (1): 21-30. Просмотр аннотации.

Estrella M, Mantaring J, David G, Taup M. Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование использования малунггая (Moringa oleifera) для увеличения объема грудного молока среди кормящих матерей недоношенных детей. Филипп Дж. Педиатр 2000; 49: 3-6.

Fahey JW. Moringa oleifera: обзор медицинских данных о его питательных, терапевтических и профилактических свойствах. Часть 1. Trees for Life Journal 2005; 1: 5 .

Файзи С., Сиддики Б.С., Салим Р. и др. Выделение и выяснение структуры новых гликозидов нитрила и горчичного масла из Moringa oleifera и их влияние на кровяное давление. Дж. Нат Прод 1994; 57: 1256-61.Просмотр аннотации.

Файзи С., Сиддики Б.С., Салим Р. и др. Гипотензивные компоненты стручка Moringa oleifera. Planta Med 1998; 64: 225-8. Просмотр аннотации.

Ghasi S, Nwobodo E, Ofili JO. Гипохолестеринемические эффекты неочищенного экстракта листьев Moringa oleifera Lam у крыс линии Wistar, получавших жирную диету. Дж. Этнофармакол 2000; 69: 21-5. Просмотр аннотации.

Гупта Р., Дубей Д.К., Каннан Г.М., Флора SJS. Одновременное применение порошка семян Moringa oleifera для устранения окислительного стресса, вызванного мышьяком, у мышей.Cell Biol INt 2007; 31: 44-56. Просмотр аннотации.

Иффиу-Солтес З., Ванек Э., Ломба А. и др. Хроническое введение бензиламина с питьевой водой улучшает толерантность к глюкозе, снижает прибавку в весе и уровень холестерина в крови у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров. Pharmacol Res 2010; 61: 355-63. Просмотр аннотации.

Джайсвал Д., Кумар Рай П., Кумар А. и др. Эффект Moringa oleifera Lam. оставляет терапию водным экстрактом на гипергликемических крысах. Журнал Этнофармкол 2009; 123: 392-6. Просмотр аннотации.

Kar A, Choudhary BK, Bandyopadhyay NG. Сравнительная оценка гипогликемической активности некоторых индийских лекарственных растений у крыс с аллоксановым диабетом. J. Этнофармакол 2003; 84: 105-8. Просмотр аннотации.

Karadi RV, Gadge NB, Alagawadi KR, Savadi RV. Эффект Moringa oleifera Lam. корень на этиленгликоль, вызванный мочекаменной болезнью крыс. Журнал Этнофармакол 2006; 105: 306-11. Просмотр аннотации.

Мехта К., Балараман Р., Амин А.Х. и др. Влияние плодов Moringa oleifera на липидный профиль нормальных и гиперхолестеринемических кроликов.Дж. Этнофармакол 2003; 86: 191-5. Просмотр аннотации.

Monera TG, Wolfe AR, Maponga CC и др. Экстракты листьев Moringa oleifera ингибируют 6-бета-гидроксилирование тестостерона с помощью CYP3A4. J Infect Dev Ctries 2008; 2: 379-83. Просмотр аннотации.

Намбиар В.С., Бхадалкар К., Даксини М. Листья голени как источник витамина А в ICDS-SFP. Индийский J Pediatr 2003; 70: 383-7. Просмотр аннотации.

Сиддхураджу П., Беккер К. Антиоксидантные свойства экстрактов различных растворителей общих фенольных компонентов из трех различных агроклиматических источников голени.(Moringa oleifera Lam.) Листья. J. Agric Food Chem. 2003; 51: 2144-55. Просмотр аннотации.

Тахилиани П., Кар А. Роль экстракта листьев Moringa oleifera в регуляции гормонального статуса щитовидной железы у взрослых самцов и самок крыс. Pharmacol Res 2000; 41: 319-23. Просмотр аннотации.

Abuye, C., Omwega, A.M, and Imungi, J.K. Семейная тенденция и диетическая ассоциация зоба в Гамо-Гофа, Эфиопия. East Afr Med J 1999; 76 (8): 447-451. Просмотр аннотации.

Абуйе, К., Урга, К., Кнапп, Х., Сельмар Д., Омвега А. М., Имунги Дж. К. и Винтерхальтер П. Исследование композиции листьев Moringa stenopetala. East Afr Med J 2003; 80 (5): 247-252. Просмотр аннотации.

Ахтар, А. Х. и Ахмад, К. У. Антиульцерогенная оценка метанольных экстрактов некоторых местных лекарственных растений Пакистана у крыс с язвой, вызванной аспирином. J Ethnopharmacol. 1995; 46 (1): 1-6. Просмотр аннотации.

Аль-Хатани, Х.А. Некоторые антипитательные факторы в Moringa peregrina (Аль-Яссар или Аль-Бан) и соевых продуктах.Журнал пищевой науки 1995; 60 (2): 395.

Али, Г. Х., Эль-Тавил, Г. Э. и Али, М. А. ЦИТОТОКСИЧНОСТЬ И АНТИМИКРОБНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ЭКСТРАКТОВ СЕМЯН MORINGA OLEIFERA. Международный журнал экологических исследований 2004; 61 (6): 699-708.

Альмиранте К. и Лим К. Эффективность Наталака в качестве галактагоги. Журнал Phil Med Assoc 1996; 71 (2): 272.

Альмиранте, К. и Лим К. Улучшение грудного вскармливания среди матерей с гипертонией. Журнал педиатрии 1996; 279-286.

Алвес, В.Н., Москетта, Р., Коэльо, Н.М., Бьянчин, Дж. Н., Ди Пьетро Ру, К.С., Мартендал, Э. и Карасек, Е. Определение кадмия в спиртовом топливе с использованием семян Moringa oleifera в качестве биосорбента в он-лайн система, связанная с FAAS. Таланта 1-15-2010; 80 (3): 1133-1138. Просмотр аннотации.

Анвар, Ф., Латиф, С., Ашраф, М., и Гилани, А. Х. Moringa oleifera: пищевое растение с множеством медицинских применений. Phytother Res 2007; 21 (1): 17-25. Просмотр аннотации.

Арабшахи-Делуи, С., Aalami, M., Urooj, A. и Krishnakantha, T. P. Листья Moringa oleifera как ингибитор агрегации тромбоцитов человека. Фармацевтическая биология 2009; 47: 734-739.

Araujo, CS, Alves, VN, Rezende, HC, Almeida, IL, de Assuncao, RM, Tarley, CR, Segatelli, MG, and Coelho, NM Характеристика и использование семян Moringa oleifera в качестве биосорбента для удаления ионов металлов из водных сточные воды. Water Sci Technol 2010; 62 (9): 2198-2203. Просмотр аннотации.

Асрес, К.Гипогликемическая активность Moringa stenopetala. Индийские наркотики 1993; 30: 188-190.

Atawodi, SE, Atawodi, JC, Idakwo, GA, Pfundstein, B., Haubner, R., Wurtele, G., Bartsch, H., and Owen, RW Оценка содержания полифенолов и антиоксидантных свойств метанольных экстрактов листья, стебель и корни Moringa oleifera Lam. J Med Food 2010; 13 (3): 710-716. Просмотр аннотации.

Аянбимпе, Г. М., Оджо, Т. К., Афолаби, Э., Опара, Ф., Орсаах, С., и Охеринде, О. С.Оценка экстрактов Jatropha curcas и Moringa oleifera в питательных средах для селективного ингибирования сапрофитных грибковых загрязнителей. J Clin Lab Anal 2009; 23 (3): 161-164. Просмотр аннотации.

Бабу Р. и Чаудхури М. Очистка воды в домашних условиях путем прямой фильтрации с использованием природного коагулянта. J Water Health 2005; 3 (1): 27-30. Просмотр аннотации.

Барминас Дж. Т., Чарльз М. и Эммануэль Д. Минеральный состав нетрадиционных листовых овощей. Растительная пища Hum Nutr 1998; 53 (1): 29-36.Просмотр аннотации.

Беннетт Р. Н., Меллон Ф. А. и Кроон П. А. Скрининг семян крестоцветных как источников специфических интактных глюкозинолатов с использованием ион-парной высокоэффективной жидкостной хроматографии с электрораспылением отрицательных ионов. J. Agric.Food Chem. 2-11-2004; 52 (3): 428-438. Просмотр аннотации.

Беннетт, Р.Н., Меллон, Ф.А., Фойдл, Н., Пратт, Дж. Х., Дюпон, М.С., Перкинс, Л., и Кроон, П.А. Профилирование глюкозинолатов и фенолов в вегетативных и репродуктивных тканях многоцелевых деревьев Moringa oleifera L .(дерево хрена) и Moringa stenopetala L. J Agric.Food Chem. 6-4-2003; 51 (12): 3546-3553. Просмотр аннотации.

Бергер, М. Р., Хабс, М., Ян, С. А. и Шмаль, Д. Токсикологическая оценка семян Moringa oleifera и Moringa stenopetala, двух высокоэффективных первичных коагулянтов для очистки воды в домашних условиях из сырых тропических вод. East Afr.Med J 1984; 61 (9): 712-716. Просмотр аннотации.

Бритон-Медрано, Дж. И Перес Л. Эффективность малунггая (moringa oleifera), назначаемого беременным женщинам в ближайшем будущем, в стимулировании производства грудного молока в раннем послеродовом периоде — двойное слепое рандомизированное клиническое испытание.Неопубликовано, 2002 г.

Broin, M., Santaella, C., Cuine, S., Kokou, K., Peltier, G., and Joet, T. Флокулянтная активность рекомбинантного белка из Moringa oleifera Lam. семена. Appl.Microbiol.Biotechnol. 2002; 60 (1-2): 114-119. Просмотр аннотации.

Касерес, А., Кабрера, О., Моралес, О., Моллинедо, П., и Мендиа, П. Фармакологические свойства Moringa oleifera. 1: Предварительный скрининг антимикробной активности. J Ethnopharmacol. 1991; 33 (3): 213-216. Просмотр аннотации.

Касерес, А., Саравиа, А., Риццо, С., Забала, Л., Де Леон, Э., и Нейв, Ф. Фармакологические свойства Moringa oleifera. 2: Скрининг на спазмолитическую, противовоспалительную и диуретическую активность. J Ethnopharmacol. 1992; 36 (3): 233-237. Просмотр аннотации.

Chattopadhyay, S., Maiti, S., Maji, G., Deb, B., Pan, B., and Ghosh, D. Защитная роль семян Moringa oleifera (Sajina) при индуцированной мышьяком гепатоцеллюлярной дегенерации у самок-альбиносов крысы. Biol Trace Elem.Res 2011; 142 (2): 200-212. Просмотр аннотации.

Cheenpracha, S., Park, E. J., Yoshida, W. Y., Barit, C., Wall, M., Pezzuto, J. M., and Chang, L.C. Потенциальные противовоспалительные фенольные гликозиды из плодов лекарственного растения Moringa oleifera. Bioorg.Med Chem 9-1-2010; 18 (17): 6598-6602. Просмотр аннотации.

Чумарк, П., Хунават, П., Санваринда, Ю., Форнчирасилп, С., Моралес, Н. П., Пхивтонг-Нгам, Л., Ратаначамнонг, П., Срисават, С., и Понграпепорн, К. У. in vitro и ex vivo антиоксидантные свойства, гиполипидемическая и антиатеросклеротическая активность водного экстракта Moringa oleifera Lam.листья. J Ethnopharmacol. 3-28-2008; 116 (3): 439-446. Просмотр аннотации.

Ко, М. Эрнандес Э. и Ко Б. Сравнительное исследование эффективности различных галактоуголов у матерей с лактационной недостаточностью. Документ представлен в секции AAP по образовательной программе по грудному вскармливанию, Сан-Франциско, Калифорния. 2002.

Coelho, JS, Santos, ND, Napoleao, TH, Gomes, FS, Ferreira, RS, Zingali, RB, Coelho, LC, Leite, SP, Navarro, DM, и Paiva, PM Влияние лектина Moringa oleifera на развитие и гибель личинок Aedes aegypti.Chemosphere 2009; 77 (7): 934-938. Просмотр аннотации.

Д’суза Дж. И Кульками А. Р. Сравнительные исследования питательной ценности нежной листвы проростков и зрелых растений Moringa Oleifera. Индийский журнал питания и диетологии 1990; 27 (7): 205.

Данги, С. Ю., Джолли, К. И., и Нараянан, С. Антигипертензивная активность общих алкалоидов из листьев Moringa oleifera. Фармацевтическая биология 2002; 40: 144-148.

ДАС, Б. Р. и НАРАСИМХА РАО, П. Л. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma.IX. Ингибирование трансаминаз изотиоцианатами. Индийский журнал J Med Res 1958; 46 (1): 75-77. Просмотр аннотации.

DAS, B. R., KURUP, P. A. и NARASIMHA RAO, P. L. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma. VII. Антибактериальная активность и химическая структура соединений, относящихся к птеригоспермину. Индийский журнал J Med Res 1957; 45 (2): 191-196. Просмотр аннотации.

DAS, B. R., KURUP, P. A., NARASIMHA RAO, P. L., и RAMASWAMY, A. S. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma. VIII. Некоторые фармакологические свойства и действие птеригоспермина и родственных ему соединений in vivo.Индийский журнал J Med Res 1957; 45 (2): 197-206. Просмотр аннотации.

Дебнат, С. и Гуха, Д. Роль Moringa oleifera в подсчете энтерохромаффинных клеток и содержании серотонина в экспериментальной модели язвы. Индийский журнал J Exp Biol 2007; 45 (8): 726-731. Просмотр аннотации.

Debnath, S., Biswas, D., Ray, K. и Guha, D. Moringa oleifera индуцировала усиление высвобождения серотонина рецепторами 5-HT (3) в экспериментальной модели язвы. Фитомедицина. 1-15-2011; 18 (2-3): 91-95. Просмотр аннотации.

Деварадж, В.К., Асад, М., и Прасад, С. Влияние листьев и плодов Moringla oleifera на язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Фармацевтическая биология 2007; 45: 332-338.

Донли П. О. и Дауда Х. Оценка водного экстракта семян моринги в качестве биофунгицида для обработки семян арахиса. Pest.Manag.Sci 2003; 59 (9): 1060-1062. Просмотр аннотации.

Duangjai, A., Ingkaninan, K., и Limpeanchob, N. Возможные механизмы гипохолестеринемического эффекта тайских специй / диетических экстрактов. Nat.Prod Res 2011; 25 (4): 341-352.Просмотр аннотации.

Эдвин, Э., Шиджа, Э., Суреш, Д., Суреш, Г., и Гупта, С. Антимикробная активность листьев Morinnga oleiffera и Hibiscus rosasinnensis. Индийский журнал натуральных продуктов 2006; 22: 31-33.

Эйлерт У., Вольтерс Б. и Нарстедт А. Антибиотический принцип семян Moringa oleifera и Moringa stenopetala. Planta Med 1981; 42 (1): 55-61. Просмотр аннотации.

Эджо, Р. А., Девер, Дж. Т., Миллс, Дж. П. и Танумихардджо, С. А. Небольшие количества богатых каротиноидами тропических зеленых листовых овощей, произрастающих в Африке, поддерживают статус витамина А у монгольских песчанок (Meriones unguiculatus).Br J Nutr 2010; 103 (11): 1594-1601. Просмотр аннотации.

Estrella, M. Mantaring J. David G. Taup M. Двойное слепое рандомизированное контролируемое испытание по использованию малунггая (Moringa oleifera) для увеличения объема грудного молока среди кормящих матерей недоношенных детей. Филипп Дж. Педиатр 2000; 49: 3-6.

Ezeamuzie, I.C, Ambakederemo, A.W., Shode, F.O., and Ekwebelem, S.C. Противовоспалительные эффекты метанольного экстракта корня Moringa oleifera Lam. Африканский журнал фармации и фармацевтических наук 1993; 23: 13-20.

Fahey, J. W. Moringa oleifera: обзор медицинских доказательств его питательных, терапевтических и профилактических свойств. Часть 1. Trees for Life Journal 2005; 1: 5.

Фэи, Дж. У., Уэйд, К. Л., Стефенсон, К. К., и Чоу, Ф. Е. Разделение и очистка глюкозинолатов из сырых гомогенатов растений с помощью высокоскоростной противоточной хроматографии. J Chromatogr.A 5-9-2003; 996 (1-2): 85-93. Просмотр аннотации.

Файзи, С., Сиддики, Б.С., Салим, Р., Сиддики, С., Афтаб, К., и Гилани, А. Х. Полностью ацетилированный карбамат и гипотензивные тиокарбаматные гликозиды из Moringa oleifera. Фитохимия 1995; 38 (4): 957-963. Просмотр аннотации.

Fakurazi, S., Hairuszah, I., and Nanthini, U. Moringa oleifera Lam предотвращает повреждение печени, вызванное ацетаминофеном, за счет восстановления уровня глутатиона. Food Chem Toxicol 2008; 46 (8): 2611-2615. Просмотр аннотации.

Феррейра, П. М., Карвалью, А. Ф., Фариас, Д. Ф., Кариолано, Н. Г., Мело, В. М., Кейруш, М.Г., Мартинс, А. М., и Мачадо-Нето, Дж. Г. Ларвицидная активность водного экстракта семян Moringa oleifera против Aedes aegypti и его токсичность для лабораторных животных. An Acad Bras Cienc. 2009; 81 (2): 207-216. Просмотр аннотации.

Ферт, Дж., Балрадж, В., Мулиил, Дж., Рой, С., Рани, Л. М., Чандресекхар, Р., и Канг, Г. Меры вмешательства в месте использования для уменьшения загрязнения питьевой воды: a рандомизированное контролируемое пилотное исследование эффективности, действенности и приемлемости закрытых контейнеров, Moringa oleifera и хлорирования в домашних условиях в сельских районах Южной Индии.Am J Trop Med Hyg. 2010; 82 (5): 759-765. Просмотр аннотации.

Freiberger, C. E., Vanderjagt, D. J., Pastuszyn, A., Glew, R. S., Mounkaila, G., Millson, M., and Glew, R.H. Содержание питательных веществ в съедобных листьях семи дикорастущих растений из Нигера. Растительная пища Hum.Nutr. 1998; 53 (1): 57-69. Просмотр аннотации.

Гачче, Р. Н., Дхоле, Н. А. и Джадхав, А. Д. Антиоксидантное и противовоспалительное действие некоторых ботанических веществ, часто используемых в Аюрведе и других местных системах лечения.Австралийский журнал медицинского травничества 2008; 20 (1): 27-35.

Гангули Р. и Гуха Д. Изменение моноаминов мозга и волновой картины ЭЭГ на крысиной модели болезни Альцгеймера и защиты с помощью Moringa oleifera. Индийский журнал J Med Res 2008; 128 (6): 744-751. Просмотр аннотации.

Ghasi, S., Nwobodo, E., and Ofili, J.O. Гипохолестеринемические эффекты неочищенного экстракта листьев Moringa oleifera Lam у крыс линии Wistar, получавших пищу с высоким содержанием жиров. J Ethnopharmacol. 2000; 69 (1): 21-25. Просмотр аннотации.

Гебремайкл, К., Гебремедин Н. и Эми Г. Эффективность Moringa oliefera в качестве биосорбента для удаления хрома. Water Sci Technol 2010; 62 (5): 1106-1111. Просмотр аннотации.

ГОПАЛАКРИШНА, К. С., КУРУП, П. А. и РАО, П. Л. Принципы антибиотика из Moringa pterygosperma. III. Действие птеригоспермина на прорастание семян и нитчатых грибов. Индийский журнал J Med Res 1954; 42 (1): 97-99. Просмотр аннотации.

Говришанкар, Р., Кумар, М., Менон, В., Диви, С. М., Сараванан, М., Магудапати, П., Паниграхи, Б.К., Наир, К. Г. и Венкатарамания, К. Исследования микроэлементов Tinospora cordifolia (Menispermaceae), Ocimum sanctum (Lamiaceae), Moringa oleifera (Moringaceae) и Phyllanthus niruri (Euphorbiaceae) с использованием PIXE. Biol. Trace Elem.Res 2010; 133 (3): 357-363. Просмотр аннотации.

Гоял Б. Р., Гоял Р. К. и Мехта А. А. Исследование механизма противоастматического действия Moringa oleifera. J DIET SUPPL 2009; 6 (4): 313-327.

Грабов, В. О. К., Слабберт, Дж. Л., Морган, В.S. G., and Jahn, S.A. A. Оценка токсичности и мутагенности воды, коагулированной с препаратами семян Moringa oleifera, с использованием анализов рыбы, простейших, бактерий, колифагов, ферментов и сальмонелл Эймса. Water SA 1985; 11 (1): 9-14.

Гевара, А.П., Варгас, К., Сакураи, Х., Фудзивара, Ю., Хашимото, К., Маока, Т., Кодзука, М., Ито, Ю., Токуда, Х., и Нишино, Х. • Противоопухолевый промотор из Moringa oleifera Lam. Mutat.Res 4-6-1999; 440 (2): 181-188. Просмотр аннотации.

Гупта, Р., Каннан, Г.М., Шарма М. и С.Дж., С. Флора. Терапевтические эффекты Moringa oleifera на мышьяк-индуцированную токсичность у крыс. Environ Toxicol Pharmacol 2005; 20 (3): 456-464. Просмотр аннотации.

Хамза, А.А. Мелиоративное действие экстракта семян Moringa oleifera Lam на фиброз печени у крыс. Food Chem Toxicol 2010; 48 (1): 345-355. Просмотр аннотации.

Хуанг Г.К. и Сяо З.Дж. [HG-AFS определение селена в Moringa oleifera]. Гуан Пу Сюэ Ю Гуан Пу Фен Си 2007; 27 (2): 383-385. Просмотр аннотации.

Хамфри С. Терапия травами во время кормления грудью. Учебник по грудному вскармливанию человека. Амарилло, TX: Hale Publishing. 2007.

Jadhav, S. L., Sharma, S. R., Pal, S. C., Kasture, S. B., and Kasture, V. S. Химия и фармакология Moringa oleifera Lam. и M.concanensis Nimo. Индийские наркотики 2000; 37: 139-144.

Джамал П., Муйиби С. А. и Сиариф В. М. Оптимизация условий процесса удаления кадмия с использованием биоактивных компонентов семян Moringa oleifera. Med J Malaysia 2008; 63 Suppl A: 105-106.Просмотр аннотации.

Джилкотт, С. Б., Икес, С. Б., Аммерман, А. С., и Майхре, Дж. А. Итеративная разработка, реализация и оценка программы дополнительного питания для детей с недостаточным весом в возрасте 6-59 месяцев в Западной Уганде. Matern.Child Health J 2010; 14 (2): 299-306. Просмотр аннотации.

Каради, Р. В., Палкар, М. Б., Гавирадж, Э. Н., Гадж, Н. Б., и Алагавади, К. Р. Антиуролитическое свойство коры корня Moringa oleifera. Фармацевтическая биология 2008; 46: 861-865.

KINCL, F.А. и ГЕДЕОН Дж. [Составляющие Moringa pterigosperma.]. Arch Pharm Ber.Dtsch.Pharm Ges. 1957; 290/62 (6): 302-303. Просмотр аннотации.

Kohler, I., Jenett-Siems, K., Siems, K., Hernandez, MA, Ibarra, RA, Berendsohn, WG, Bienzle, U., and Eich, E. Исследование антиплазмодийных средств лекарственных растений из Эль Сальвадор. Z Naturforsch. [C.] 2002; 57 (3-4): 277-281. Просмотр аннотации.

Кришнараджу, А. В., Сундарараджу, Д., Шринивас, П., Рао, К. В., Сенгупта, К., и Тримуртулу, Г.Безопасность и токсикологическая оценка нового препарата против ожирения LI85008F у животных. Toxicol Mech.Methods 2010; 20 (2): 59-68. Просмотр аннотации.

Кумари П., Шарма П., Шривастава С. и Шривастава М. М. Удаление мышьяка из водной системы с использованием биомассы растений: биоремедиальный подход. J Ind Microbiol.Biotechnol. 2005; 32 (11-12): 521-526. Просмотр аннотации.

Курма С. Р. и Мишра С. Х. Гепатопротекторные принципы из коры ствола Moringa pterygosperma. Фармацевтическая биология 1998; 36: 295-300.

KURUP, P. A. и RAO, P. L. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma. II. Химическая природа птеригоспермина. Индийский журнал J Med Res 1954; 42 (1): 85-95. Просмотр аннотации.

KURUP, P. A. и RAO, P. L. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma. IV. Влияние добавления витаминов и аминокислот на антибактериальную активность птеригоспермина. Индийский журнал J Med Res 1954; 42 (1): 101-107. Просмотр аннотации.

KURUP, P. A. и RAO, P. L. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma.V. Влияние птеригоспермина на усвоение глутаминовой кислоты Micrococcus pyogenes var. aureus. Индийский журнал J Med Res 1954; 42 (1): 109-114. Просмотр аннотации.

КУРУП П. А., РАО П. Л. и ВЕНКАТАРАМАН Р. Принцип действия антибиотика из Moringa pterygosperma. VI. Механизм антибактериального действия птеригоспермина, ингибирование трансаминазы птеригоспермином. Индийский журнал J Med Res 1954; 42 (1): 115-123. Просмотр аннотации.

Лакшминараяна Р., Раджу М., Кришнаканта Т. П. и Баскаран В.Определение основных каротиноидов в некоторых индийских листовых овощах с помощью высокоэффективной жидкостной хроматографии. J. Agric.Food Chem. 4-20-2005; 53 (8): 2838-2842. Просмотр аннотации.

Лампронти, И., Хан, М.Т., Бианки, Н., Атер, А., Боргатти, М., Виззиелло, Л., Фаббри, Э., и Гамбари, Р. Бангладешские экстракты лекарственных растений, ингибирующие молекулярные взаимодействия между ядерными факторы и последовательности ДНК-мишени, имитирующие сайты связывания NF-kappaB. Med Chem 2005; 1 (4): 327-333. Просмотр аннотации.

Леа, М.Биовосстановление мутной поверхностной воды с использованием экстракта семян Moringa oleifera Lam. (голень) дерево. Curr Protoc.Microbiol. 2010; Глава 1: Unit1G. Просмотр аннотации.

Lipipun, V., Kurokawa, M., Suttisri, R., Taweechotipatr, P., Pramyothin, P., Hattori, M., and Shiraki, K. Эффективность экстрактов тайских лекарственных растений против инфекции вируса простого герпеса 1 типа in vitro и in vivo. Antiviral Res 2003; 60 (3): 175-180. Просмотр аннотации.

Локетт, К. Т., Калверт, К. К., и Гриветти, Л.E. Энергетический и микронутриентный состав диетических и лекарственных дикорастущих растений, потребляемых во время засухи. Исследование сельских фулани, северо-восток Нигерии. Int J Food Sci Nutr 2000; 51 (3): 195-208. Просмотр аннотации.

Лукман, С., Каушик, С., Шривастава, С., Кумар, Р., и Хануджа, С. П. Защитное действие экстрактов лекарственных растений на биомаркеры окислительного стресса в эритроцитах. Фармацевтическая биология 2009; 47: 483-490.

Лурлинг М. и Бикман В. Антицианобактериальная активность семян Moringa oleifera.J Appl Phycol. 2010; 22 (4): 503-510. Просмотр аннотации.

Мэдсен М., Шлундт Дж. И Омер Э. Ф. Влияние коагуляции воды семенами Moringa oleifera на концентрации бактерий. J Trop.Med Hyg. 1987; 90 (3): 101-109. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г. и Мехта А.А. Антиартритная активность водно-спиртового экстракта цветков Moringa oleifera Lam. в Wistar Rats. Журнал трав, специй и лекарственных растений 2009; 15 (149): 163.

Махаджан, С. Г. и Мехта, А.A. Эффект Moringa oleifera Lam. экстракт семян при воспалении дыхательных путей, вызванном овальбумином, у морских свинок. Ингаляционный токсикол 2008; 20 (10): 897-909. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г. и Мехта А.А. Иммунодепрессивная активность спиртового экстракта семян Moringa oleifera Lam. при экспериментальном иммунном воспалении. J Ethnopharmacol. 7-6-2010; 130 (1): 183-186. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г. и Мехта А.А. Ингибирующее действие этанольного экстракта семян Moringa oleifera Lam. О системной и местной анафилаксии.J Immunotoxicol. 2007; 4 (4): 287-294. Просмотр аннотации.

Махаджан, С. Г. и Мехта, А. А. Подавление бета-ситостеролом индуцированного овальбумином воспаления дыхательных путей, вызванного Th3, на модели астмы у морских свинок. Eur J Pharmacol 1-10-2011; 650 (1): 458-464. Просмотр аннотации.

Махаджан, С. Г., Банерджи, А., Чаухан, Б. Ф., Пад, Х., Нивсаркар, М., и Мехта, А. А. Ингибирующее действие н-бутанольной фракции Moringa oleifera Lam. семена на вызванном овальбумином воспалении дыхательных путей на модели астмы у морских свинок.Int J Toxicol 2009; 28 (6): 519-527. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г., Мали Р.Г. и Мехта А.А. Эффект Moringa oleifera Lam. экстракт семян на индуцированные толуолдиизоцианатом иммуноопосредованные воспалительные реакции у крыс. J Immunotoxicol. 2007; 4 (2): 85-96. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г., Мали Р.Г. и Мехта А.А. Защитный эффект этанольного экстракта семян Moringa oleifera Lam. Против воспаления, связанного с развитием артрита у крыс. J Immunotoxicol.2007; 4 (1): 39-47. Просмотр аннотации.

Майкокера Р. и Кваамбва Х. М. Межфазные свойства и флуоресценция коагулирующего белка, экстрагированного из семян Moringa oleifera, и его взаимодействие с додецилсульфатом натрия. Коллоиды Surf.B Биоинтерфейсы. 4-1-2007; 55 (2): 173-178. Просмотр аннотации.

Мангуро Л. О. и Леммен П. Фенольные соединения листьев Moringa oleifera. Национальное издание, 2007; 21 (1): 56-68. Просмотр аннотации.

Мазумдер, У.К., Гупта, М., Чакрабарти, С., и Пал, Д.Оценка гематологической и гепаторенальной функций метанольного экстракта Moringa oleifera Lam. мышей, обработанных корнем. Индийский журнал J Exp.Biol 1999; 37 (6): 612-614. Просмотр аннотации.

Медхи, Б., Ханикор, Х. Н., Лахон, Л. К., Мохан, Э. и Баруа, С. С. Обезболивающее, противовоспалительное и местно-анестезирующее действие Moringa pterygosperma у лабораторных животных. Фармацевтическая биология 2003; 41: 248.

Меконнен Н., Хоутон П. и Тимбрелл Дж. Токсичность экстрактов частей растения Moringa stenopetala в клетках HEPG2 in vitro.Phytother Res 2005; 19 (10): 870-875. Просмотр аннотации.

Меконнен, Ю. и Драгер, Б. Глюкозинолаты в Moringa stenopetala. Planta Med 2003; 69 (4): 380-382. Просмотр аннотации.

Mekonnen, Y. Влияние этанольного экстракта листьев Moringa stenopetala на гладкие мышцы морских свинок и мышей. Phytother Res 1999; 13 (5): 442-444. Просмотр аннотации.

Меконнен Ю., Ярдли В., Рок П. и Крофт С. Антитрипаносомная активность листьев и корней Moringa stenopetala in vitro. Phytother Res 1999; 13 (6): 538-539.Просмотр аннотации.

Mishra, D., Gupta, R., Pant, SC, Kushwah, P., Satish, HT, and Flora, SJ Совместное введение моноизоамилдимеркаптоянтарной кислоты и порошка семян Moringa oleifera защищает индуцированный мышьяком окислительный стресс и распределение металлов у мышей. Toxicol Mech.Methods 2009; 19 (2): 169-182. Просмотр аннотации.

Мохан, М., Каул, Н., Пунекар, А., Гирнар, Р., Патил, Л. Ноотропная активность листьев Moringa oleifera. Журнал природных средств правовой защиты 2005; 5: 59-62.

Мортон, Дж.F. Дерево хрена, Moringa Pterygosperma (Moringaceae) — благо для засушливых земель? Экономическая ботаника 1991; 45: 318-333.

Мосса, Дж. С. Исследование необработанных противодиабетических препаратов, используемых в арабской народной медицине. Int J Crude Drug Res 1985; 23: 137-145.

Murakami, A., Kitazono, Y., Jiwajinda, S., Koshimizu, K., and Ohigashi, H. Niaziminin, тиокарбамат из листьев Moringa oleifera, содержит строгие структурные требования для ингибирования опухолевого промотора — индуцированная активация вируса Эпштейна-Барра.Planta Med 1998; 64 (4): 319-323. Просмотр аннотации.

Муйиби, С. А., Нур, М. Дж., Ахмадун, Ф. Р., и Амин, Э. С. М. ESM. СТЕНДОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ ДЛЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ОБРАБОТКИ САНИТАРНЫХ ЗАПОЛНИТЕЛЕЙ ВЫЩИЩЕНИЯ ЭКСТРАКТА СЕМЯН MORINGA OLEIFERA. Международный журнал экологических исследований 2002; 59 (5): 513.

Надим М., Махмуд А., Шахид С. А., Шах С. С., Халид А. М. и Маккей Г. Сорбция свинца из водного раствора химически модифицированными углеродными адсорбентами. J Hazard.Mater. 12-1-2006; 138 (3): 604-613.Просмотр аннотации.

Нагар П. К., Айер Р. И. и Шеар П. К. Цитокинины в развивающихся плодах Moringa pterigospenna Gaertn. Physiologia Plantarum 1982; 55 (1): 45-50.

Намбиар, В. С. и Сешадри, С. Испытания биодоступности бета-каротина из свежих и обезвоженных листьев голени (Moringa oleifera) на модели крысы. Растительная пища Hum.Nutr. 2001; 56 (1): 83-95. Просмотр аннотации.

Nandave, M., Ojha, S.K, Joshi, S., Kumari, S. и Arya, D. S. Экстракт листьев Moringa oleifera предотвращает индуцированное изопротеренолом повреждение миокарда у крыс: данные о применении антиоксидантных, антипероксидантных и кардиозащитных средств.J Med Food 2009; 12 (1): 47-55. Просмотр аннотации.

Нат, Д., Сетхи, Н., Сингх, Р. К. и Джайн, А. К. Обычно использовали индийские растения, вызывающие аборты, с особым упором на их тератологические эффекты у крыс. J Ethnopharmacol. 1992; 36 (2): 147-154. Просмотр аннотации.

Ndiaye, M., Dieye, AM, Mariko, F., Tall, A., Sall, Diallo A., and Faye, B. [Вклад в изучение противовоспалительной активности Moringa oleifera (moringaceae)] . Дакар Мед 2002; 47 (2): 210-212. Просмотр аннотации.

Ндонг, М., Уэхара, М., Кацумата, С. и Судзуки, К. Влияние перорального приема Moringa oleifera Lam на толерантность к глюкозе у крыс Гото-Какидзаки и Вистар. Журнал J Clin Biochem Nutr 2007; 40 (3): 229-233. Просмотр аннотации.

Ндонг, М., Уэхара, М., Кацумата, С., Сато, С., и Сузуки, К. Профилактические эффекты Moringa oleifera (Lam) на гиперлипидемию и ультраструктурные изменения гепатоцитов у крыс с дефицитом железа. Biosci.Biotechnol.Biochem 2007; 71 (8): 1826-1833. Просмотр аннотации.

Нибрет, Э.и Винк М. Трипаноцидное и антилейкемическое действие эфирных масел Hagenia abyssinica, Leonotis ocymifolia, Moringa stenopetala и их основных индивидуальных компонентов. Фитомедицина. 2010; 17 (12): 911-920. Просмотр аннотации.

Нджоку, О. У. и Адикву, М. У. Исследование некоторых физико-химических антиоксидантных и токсикологических свойств масла семян Moringa oleifera. Акта Фармацевтика 1997; 47: 287-290.

Нвосу, М. О. и Окафор, Дж. И. Предварительные исследования противогрибковой активности некоторых лекарственных растений против Basidiobolus и некоторых других патогенных грибов.Микозы 1995; 38 (5-6): 191-195. Просмотр аннотации.

Ogunbinu, AO, Flamini, G., Cioni, PL, Adebayo, MA, и Ogunwande, IA Составляющие Cajanus cajan (L.) Millsp., Moringa oleifera Lam., Heliotropium indicum L. и Bidens pilosa L. из Нигерии . Nat.Prod Commun 2009; 4 (4): 573-578. Просмотр аннотации.

Oluduro, OA, Aderiye, BI, Connolly, JD, Akintayo, ET, and Famurewa, O. Характеристика и антимикробная активность 4- (бета-D-глюкопиранозил-1-> 4-альфа-L-рамнопиранозилокси) — бензилтиокарбоксамид; новое биологически активное соединение из экстракта семян Moringa oleifera.Folia Microbiol. (Praha) 2010; 55 (5): 422-426. Просмотр аннотации.

Патель, Дж. А., Патель, Д. С. и Патель, К. М. Противоязвенная активность Moringa oleifera против вызванного этанолом повреждения слизистой оболочки желудка у мышей. Индийский журнал натуральных продуктов 2008; 24: 8-12.

Prakash, A.O., Pathak, S., Shukla, S., and Mathur, R. Гистоархитектура матки в период до и после имплантации крыс, получавших водный экстракт Moringa oleifera Lam. Acta Eur.Fertil. 1987; 18 (2): 129-135. Просмотр аннотации.

Прасуна, К. П., Чакрадхар, Р. П., Рао, Дж. Л., и Гопал, Н. О. ЭПР- и ИК-спектральные исследования некоторых листовых овощей индийского происхождения. Spectrochim.Acta A Mol.Biomol.Spectrosc. 9-15-2009; 74 (1): 140-147. Просмотр аннотации.

Промкум, С., Купрадинун, П., Тунтипопипат, С., и Бутрие, С. Оценка питательных веществ и влияние стручка Moringa oleifera на кластогенный потенциал у мышей. Азиатский Pac.J. Cancer Prev 2010; 11 (3): 627-632. Просмотр аннотации.

Пуллахандам, Р.и Failla, M. L. Мицелляция и поглощение бета-каротина и лютеина кишечными клетками из листьев голени (Moringa oleifera). J Med Food 2007; 10 (2): 252-257. Просмотр аннотации.

Рахман, М.М., Рахман, М.М., Ахтер, С., Джамал, Массачусетс, М.А., Пандея, Д.Р., Хак, М.А., Алам, М.Ф., и Рахман, А. Борьба с бактериями группы кишечной палочки, обнаруженными у пациентов, связанных с диареей, с помощью экстрактов Moringa oleifera . Непал.Med Coll J 2010; 12 (1): 12-19. Просмотр аннотации.

Рао, А. В., Деви, П. У., Камат, Р.Радиозащитный эффект in vivo листьев Moringa oleifera. Индийский журнал J Exp.Biol 2001; 39 (9): 858-863. Просмотр аннотации.

Рао, К. С. и Мишра, С. Х. Химический состав полисахарида барабанной палочки. Индийский журнал фармацевтических наук 1992; 54: 28-30.

Рао, К. С. и Мишра, С. Х. Подавляющая отек активность стволовой коры Moringa pterygosperma. Индийские наркотики 1997; 34: 146-148.

РАО Р. Р., ДЖОРДЖ М. и ПАНДАЛАЙ К. М. Птеригоспермин; антибактериальный принцип Moringa pterygosperma, Gaertn.Природа 11-23-1946; 158 (4021): 745. Просмотр аннотации.

Рати Б.С., Бодханкар С.Л. и Бахети А.М. Оценка водных экстрактов листьев Moringa oleifera Linn для заживления ран у крыс-альбиносов. Индийский журнал J Exp Biol 2006; 44 (11): 898-901. Просмотр аннотации.

Рэй К., Хазра Р., Дебнат П. К. и Гуха Д. Роль 5-гидрокситриптамина в потенцировании пентобарбитонового гипноза у крыс-альбиносов, вызванного Moringa oleifera. Индиан Дж. Эксп. Биол 2004; 42 (6): 632-635. Просмотр аннотации.

Рэй, К., Hazrai, R., и Guha, D. Центральный ингибирующий эффект экстракта корня Moringa oleifera: возможная роль нейротрансмиттеров. Индийский журнал J Exp.Biol 2003; 41 (11): 1279-1284. Просмотр аннотации.

Редди Д. Х., Сешайя К., Редди А. В., Рао М. М. и Ван М. С. Биосорбция Pb2 + из водных растворов корой Moringa oleifera: исследования равновесия и кинетики. J Hazard.Mater. 2-15-2010; 174 (1-3): 831-838. Просмотр аннотации.

Рейес Санчес, Н. Спёрндли Э. и Ледин И. Влияние кормления креольских дойных коров разными уровнями листвы Moringa oleifera на потребление, усвояемость, надоев и состав молока.Наука о животноводстве 2006; 101 (1-3): 24-31.

Рой, С.К., Чандра, К., Гош, К., Мондал, С., Маити, Д., Оджа, А.К., Дас, Д., Мондал, С., Чакраборти, И., и Ислам, SS Structural исследование гетерополисахарида, выделенного из стручков (плодов) Moringa oleifera (Sajina). Углеводы. Рес 11-26-2007; 342 (16): 2380-2389. Просмотр аннотации.

Санчес-Мачадо, Д. И., Лопес-Сервантес, Дж., И Васкес, Н. Дж. Метод высокоэффективной жидкостной хроматографии для измерения альфа- и гамма-токоферола в листьях, цветках и свежих бобах Moringa oleifera.J Chromatogr.A 2-10-2006; 1105 (1-2): 111-114. Просмотр аннотации.

Сантос, А.Ф., Арголо, А.С., Коэльо, Л.С., и Пайва, П.М. Обнаружение водорастворимого лектина и антиоксидантного компонента в семенах Moringa oleifera. Water Res 2005; 39 (6): 975-980. Просмотр аннотации.

Sashidhara, K. V., Rosaiah, J. N., Tyagi, E., Shukla, R., Raghubir, R., and Rajendran, S. M. Редкие дипептиды и производные мочевины из корней Moringa oleifera в качестве потенциальных противовоспалительных и антиноцицептивных агентов.Eur J Med Chem 2009; 44 (1): 432-436. Просмотр аннотации.

Сасикала В., Рубан Б. Н., Прия С. Г., Сахасранам В. и Абрахам А. Moringa oleifera предотвращает индуцированный селенитом катарактогенез у детенышей крыс. J Ocul.Pharmacol Ther 2010; 26 (5): 441-447. Просмотр аннотации.

Сешадри С. и Намбиар В. С. Канджеро (Digera arvensis) и листья голени (Moringa oleifera): профиль питательных веществ и потенциал для потребления человеком. World Rev Nutr.Diet. 2003; 91: 41-59. Просмотр аннотации.

Шарма, П., Kumari, P., Srivastava, M. M., and Srivastava, S. Удаление кадмия из водной системы очищенной от скорлупы Moringa oleifera Lam. порошок семян. Биоресурсы. 6-8-2005; Просмотр аннотации.

Шарма П., Кумари П., Шривастава М. М. и Шривастава С. Исследования тройной биосорбции Cd (II), Cr (III) и Ni (II) на очищенных семенах Moringa oleifera. Биоресурсы, Технол, 2007; 98 (2): 474-477. Просмотр аннотации.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Антиимплантационная эффективность Moringa oleifera Lam.и Moringa concanensis Nimmo у крыс. Int J Crude Drug Res 1988; 26: 29-32.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Профиль антифертильности водного экстракта корней Moringa oleifera. J Ethnopharmacol. 1988; 22 (1): 51-62. Просмотр аннотации.

Shukla, S., Mathur, R., and Prakash, A.O. Биохимические и физиологические изменения в женских репродуктивных органах циклических крыс, получавших водный экстракт Moringa oleifera Lam. Acta Eur.Fertil. 1988; 19 (4): 225-232. Просмотр аннотации.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Действие водного экстракта Moringa oleifera Lam. о периодичности эстрального цикла взрослых интактных крыс. Индийский журнал фармацевтических наук 1987; 49: 218.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Гистоархитектура половых путей крыс с удаленными яичниками, получавших водный экстракт корней Moringa oleifera. J Ethnopharmacol. 1989; 25 (3): 249-261. Просмотр аннотации.

Симмс, Дж. Т. Изобретательность, арахисовое масло и маленький зеленый лист.Мировая политика J 2010; 27 (3): 75-77. Просмотр аннотации.

Сингх Б. Н., Сингх Б. Р., Сингх Р. Л., Пракаш Д., Дхакарей Р., Упадхьяй Г. и Сингх Х. Б. Защитная активность от окислительного повреждения ДНК, антиоксидантный и антикворумный потенциал Moringa oleifera. Food Chem Toxicol 2009; 47 (6): 1109-1116. Просмотр аннотации.

Солтан М. М. и Заки А. К. Антивирусный скрининг сорока двух египетских лекарственных растений. J Ethnopharmacol. 10-29-2009; 126 (1): 102-107. Просмотр аннотации.

Спилиотис, В., Лалас, С., Гергис, В., и Дортоглу, В. Сравнение антимикробной активности семян различных сортов Moringa oleifera. Pharmaceutical and Pharmacological Letters 1998; 8: 39-40.

Sreelatha, S. и Padma, P.R. Антиоксидантная активность и общее содержание фенолов в листьях Moringa oleifera на двух стадиях созревания. Растительная пища Hum Nutr 2009; 64 (4): 303-311. Просмотр аннотации.

Sreelatha, S. и Padma, P.R. Защитные механизмы Moringa oleifera против вызванного CCl (4) окислительного стресса в прецизионных срезах печени.Forsch Komplementmed. 2010; 17 (4): 189-194. Просмотр аннотации.

Альмиранте К. и Лим К. Эффективность Наталака в качестве галактагоги. Журнал Phil Med Assoc 1996; 71 (2): 272.

Арабшахи-Делуи, С., Алами, М., Урудж, А., и Кришнаканта, Т. П. Листья Moringa oleifera как ингибитор агрегации тромбоцитов человека. Фармацевтическая биология 2009; 47: 734-739.

Араужо, К. С., Алвес, В. Н., Резенде, Х. К., Алмейда, И. Л., де Ассункао, Р.М., Тарли, С. Р., Сегателли, М. Г. и Коэльо, Н. М. Характеристика и использование семян Moringa oleifera в качестве биосорбента для удаления ионов металлов из водных стоков. Water Sci Technol 2010; 62 (9): 2198-2203. Просмотр аннотации.

Atawodi, SE, Atawodi, JC, Idakwo, GA, Pfundstein, B., Haubner, R., Wurtele, G., Bartsch, H., and Owen, RW Оценка содержания полифенолов и антиоксидантных свойств метанольных экстрактов листья, стебель и корни Moringa oleifera Lam.J Med Food 2010; 13 (3): 710-716. Просмотр аннотации.

Касерес, А., Кабрера, О., Моралес, О., Моллинедо, П., and Mendia, P. Фармакологические свойства Moringa oleifera. 1: Предварительный скрининг антимикробной активности. J Ethnopharmacol. 1991; 33 (3): 213-216. Просмотр аннотации.

Касерес, А., Саравиа, А., Риццо, С., Забала, Л., Де Леон, Э. и Нейв, Ф. Фармакологические свойства Moringa oleifera. 2: Скрининг на спазмолитическую, противовоспалительную и диуретическую активность. J Ethnopharmacol. 1992; 36 (3): 233-237. Просмотр аннотации.

Chattopadhyay, S., Maiti, S., Maji, G., Deb, B., Pan, B.и Гош Д. Защитная роль семян Moringa oleifera (Sajina) в отношении индуцированной мышьяком гепатоцеллюлярной дегенерации у самок крыс-альбиносов. Biol Trace Elem.Res 2011; 142 (2): 200-212. Просмотр аннотации.

Дебнат, С., Бисвас, Д., Ray, K., и Guha, D. Moringa oleifera индуцировали усиление высвобождения серотонина рецепторами 5-HT (3) в экспериментальной модели язвы. Фитомедицина. 1-15-2011; 18 (2-3): 91-95. Просмотр аннотации.

Деварадж В. К., Асад М. и Прасад С. Влияние листьев и плодов Moringla oleifera на язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Фармацевтическая биология 2007; 45: 332-338.

Duangjai, A., Ingkaninan, K., и Limpeanchob, N. Возможные механизмы гипохолестеринемического эффекта тайских специй / диетических экстрактов.Nat.Prod Res 2011; 25 (4): 341-352. Просмотр аннотации.

Ejoh, R.A., Dever, J. T., Mills, J.P., and Tanumihardjo, S.A. Небольшие количества богатых каротиноидами тропических зеленолистных овощей, произрастающих в Африке, поддерживают статус витамина А у монгольских песчанок (Meriones unguiculatus). Br J Nutr 2010; 103 (11): 1594-1601. Просмотр аннотации.

Фэи, Дж.W. Moringa oleifera: обзор медицинских данных о его питательных, терапевтических и профилактических свойствах. Часть 1. Trees for Life Journal 2005; 1: 5.

Файзи, С., Сиддики, Б.С., Салим, Р., Сиддики, С., Афтаб, К., и Гилани, А.Х. Полностью ацетилированный карбамат и гипотензивные тиокарбаматные гликозиды из Moringa oleifera. Фитохимия 1995; 38 (4): 957-963. Просмотр аннотации.

Fakurazi, S., Hairuszah, I., and Nanthini, U. Moringa oleifera Lam предотвращает повреждение печени, вызванное ацетаминофеном, за счет восстановления уровня глутатиона.Food Chem Toxicol 2008; 46 (8): 2611-2615. Просмотр аннотации.

Ferreira, PM, Carvalho, AF, Farias, DF, Cariolano, NG, Melo, VM, Queiroz, MG, Martins, AM и Machado-Neto, JG Ларвицидная активность водного экстракта семян Moringa oleifera против Aedes aegypti и его токсичность для лабораторных животных. An Acad Bras Cienc. 2009; 81 (2): 207-216. Просмотр аннотации.

Гебремайкл К., Гебремедин Н. и Эми Г. Эффективность Moringa oliefera в качестве биосорбента для удаления хрома. Water Sci Technol 2010; 62 (5): 1106-1111. Просмотр аннотации.

Гоял, Б. Р., Гоял, Р.К. и Мехта А. А. Исследование механизма противоастматического действия Moringa oleifera. J DIET SUPPL 2009; 6 (4): 313-327.

Гупта Р., Каннан Г. М., Шарма М. и С. Дж., С. Флора. Терапевтические эффекты Moringa oleifera на мышьяк-индуцированную токсичность у крыс. Environ Toxicol Pharmacol 2005; 20 (3): 456-464. Просмотр аннотации.

Джилкотт, С. Б., Икес, С. Б., Аммерман, А. С., и Майхре, Дж. А. Итеративная разработка, реализация и оценка программы дополнительного питания для детей с недостаточным весом в возрасте 6-59 месяцев в Западной Уганде.Matern.Child Health J 2010; 14 (2): 299-306. Просмотр аннотации.

Курма, с.Р. и Мишра, С. Х. Гепатопротекторные принципы стволовой коры Moringa pterygosperma. Фармацевтическая биология 1998; 36: 295-300.

Lea, M. Биовосстановление мутных поверхностных вод с использованием экстракта семян Moringa oleifera Lam. (голень) дерево. Curr Protoc.Microbiol. 2010; Глава 1: Unit1G. Просмотр аннотации.

Локетт, К. Т., Калверт, К. С. и Гриветти, Л. Е. Энергетический и микронутриентный состав диетических и лекарственных дикорастущих растений, потребляемых во время засухи. Исследование сельских фулани, северо-восток Нигерии. Int J Food Sci Nutr 2000; 51 (3): 195-208.Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г. и Мехта А.А. Эффект Moringa oleifera Lam.экстракт семян при воспалении дыхательных путей, вызванном овальбумином, у морских свинок. Ингаляционный токсикол 2008; 20 (10): 897-909. Просмотр аннотации.

Махаджан С.Г. и Мехта А.А. Ингибирующее действие этанольного экстракта семян Moringa oleifera Lam. О системной и местной анафилаксии. J Immunotoxicol.2007; 4 (4): 287-294. Просмотр аннотации.

Мортон, Дж. Ф. Дерево хрена, Moringa Pterygosperma (Moringaceae) — благо для засушливых земель? Экономическая ботаника 1991; 45: 318-333.

Надим М., Махмуд А., Шахид С. А., Шах С. С., Халид А. М. и Маккей Г. Сорбция свинца из водного раствора химически модифицированными углеродными адсорбентами.J Hazard.Mater. 12-1-2006; 138 (3): 604-613. Просмотр аннотации.

Олудуро, О.А., Адерие, Б. И., Коннолли, Дж. Д., Акинтайо, Э. Т. и Фамурева, О. Характеристика и антимикробная активность 4- (бета-D-глюкопиранозил-1-> 4-альфа-L-рамнопиранозилокси) -бензилтиокарбоксамида; новое биологически активное соединение из экстракта семян Moringa oleifera. Folia Microbiol. (Praha) 2010; 55 (5): 422-426. Просмотр аннотации.

Пуллахандам Р. и Фаилла М. Л. Мицелляция и поглощение бета-каротина и лютеина кишечными клетками из листьев голени (Moringa oleifera). J Med Food 2007; 10 (2): 252-257. Просмотр аннотации.

Рао, А.В., Деви П. У. и Камат Р. Радиозащитный эффект in vivo листьев Moringa oleifera. Индийский журнал J Exp.Biol 2001; 39 (9): 858-863. Просмотр аннотации.

РАО Р. Р., ДЖОРДЖ М. и ПАНДАЛАЙ К. М. Птеригоспермин; антибактериальный принцип Moringa pterygosperma, Gaertn. Природа 11-23-1946; 158 (4021): 745. Просмотр аннотации.

Рэй К., Хазраи Р. и Гуха Д. Центральный ингибирующий эффект экстракта корня Moringa oleifera: возможная роль нейротрансмиттеров. Индийский журнал J Exp.Biol 2003; 41 (11): 1279-1284. Просмотр аннотации.

Рейес Санчес, Н. Спёрндли Э.и Ледин, I. Влияние кормления креольских дойных коров разными уровнями листвы Moringa oleifera на потребление, усвояемость, надоев и состав молока. Наука о животноводстве 2006; 101 (1-3): 24-31.

Sashidhara, K. V., Rosaiah, J. N., Tyagi, E., Shukla, R., Raghubir, R., and Rajendran, S. M. Редкие дипептиды и производные мочевины из корней Moringa oleifera в качестве потенциальных противовоспалительных и антиноцицептивных агентов. Eur J Med Chem 2009; 44 (1): 432-436. Просмотр аннотации.

Сасикала, В., Rooban, B. N., Priya, S. G., Sahasranamam, V. и Abraham, A. Moringa oleifera предотвращает индуцированный селенитом катарактогенез у крысят. J Ocul.Pharmacol Ther 2010; 26 (5): 441-447. Просмотр аннотации.

Шарма П., Кумари П., Шривастава М. М. и Шривастава С. Удаление кадмия из водной системы очищенной от скорлупы Moringa oleifera Lam.порошок семян. Биоресурсы. 6-8-2005; Просмотр аннотации.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Антиимплантационная эффективность Moringa oleifera Lam. и Moringa concanensis Nimmo у крыс. Int J Crude Drug Res 1988; 26: 29-32.

Шукла, С., Матур, Р., и Пракаш, А.О. Профиль антифертильности водного экстракта корней Moringa oleifera. J Ethnopharmacol. 1988; 22 (1): 51-62. Просмотр аннотации.

Шукла С., Матур Р. и Пракаш А. О. Действие водного экстракта Moringa oleifera Lam.о периодичности эстрального цикла взрослых интактных крыс. Индийский журнал фармацевтических наук 1987; 49: 218.

Симмс, Дж. Т. Изобретательность, арахисовое масло и маленький зеленый лист. Мировая политика J 2010; 27 (3): 75-77. Просмотр аннотации.

Спилиотис В., Лалас С., Гергис В. и Дортоглу В. Сравнение антимикробной активности семян различных сортов Moringa oleifera. Pharmaceutical and Pharmacological Letters 1998; 8: 39-40.

Суарес, М., Энтенза, Дж. М., Доррис, К., Мейер, Э., Bourquin, L., Sutherland, J., Marison, I., Moreillon, P., and Mermod, N. Экспрессия пептида растительного происхождения, обладающего очищающей водой и антимикробной активностью. Biotechnol.Bioeng. 1-5-2003; 81 (1): 13-20. Просмотр аннотации.

Сулайман, М. Р., Закария, З. А., Бужаримин, А. С., Сомчит М. Н. и Мойн С. Оценка водного экстракта Moringa oleifera на антиноцицептивную и противовоспалительную активность на моделях животных. Фармацевтическая биология 2008; 46: 838-845.

Thomas, B. Патогенетическое испытание (испытание лекарств) Moringa-Oleifera. Национальный журнал гомеопатии 2005; 7 (5): 357-360.

Верма, Р., Триведи, М., Кешвани, Х., Чокси, П.и Сангаи Н. Мелиоративное действие трех лекарственных растений (P. fraternus, Terminelia a. и Moringa oleifera) на изменение перекисного окисления липидов и содержания белка в гомогенате куриной печени, вызванное триоксидом мышьяка: исследование in vitro. Acta Pol.Pharm 2007; 64 (5): 417-421. Просмотр аннотации.

Анвар Ф, Бхангер Мичиган. Аналитическая характеристика масла семян Moringa oleifera, выращиваемого в умеренных регионах Пакистана. J. Agric Food Chem. 2003; 51: 6558-63. Просмотр аннотации.

Baldisserotto A, Buso P, Radice M, et al. Экстракты листьев Moringa oleifera как многофункциональные ингредиенты для «натуральных и органических» солнцезащитных кремов и фотозащитных препаратов.Молекулы 2018; 23 (3). pii: E664. DOI: 10,3390 / молекулы23030664. Просмотр аннотации.

Боатенг Л., Эшли И., Охеменг А., Асанте М., Штайнер-Асиеду М. Повышение концентрации ретинола в крови с помощью дополнительных продуктов, обогащенных порошком листьев Moringa oleifera — экспериментальное исследование.Йельский институт биологии и медицины 2018; 91 (2): 83-94. Просмотр аннотации.

Bose СК. Возможная роль Moringa oleifera Lam. корень в эпителиальном раке яичников. МедГенМед 2007; 9:26. Просмотр аннотации.

Чан Сун М., Рухомалли З.Буджхавон, Р. Ниргин-Бхуджун, VS. Потребление листьев Moringa oleifera Lam снижает постпрандиальное кровяное давление.J Am Coll Nutr 2020; 39 (1): 54-62. Просмотр аннотации.

Эспиноза-Куо CL. Рандомизированное контролируемое исследование использования малунггая (Moringa oleifera) для увеличения объема грудного молока у матерей доношенных детей. Филиппинский семейный врач. 2005; 43 (1): 26-33.

Эстрелла М., Мантаринг Дж., Дэвид Дж., Тауп М.Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование по использованию малунггая (Moringa oleifera) для увеличения объема грудного молока у некормящих матерей недоношенных детей. Филипп Дж. Педиатр 2000; 49: 3-6.

Файзи С., Сиддики Б.С., Салим Р. и др.Выделение и выяснение структуры новых гликозидов нитрила и горчичного масла из Moringa oleifera и их влияние на кровяное давление. Дж. Нат Прод 1994; 57: 1256-61. Просмотр аннотации.

Гиридхари В.В., Малати Д., Гита К. Антидиабетические свойства листовых таблеток голени (Moringa oleifera). Int J Health Nutr 2011; 2 (1): 1-5.

Гупта Р., Дубей Д.К., Каннан Г.М., Флора SJS. Одновременное применение порошка семян Moringa oleifera для устранения окислительного стресса, вызванного мышьяком, у мышей. Cell Biol INt 2007; 31: 44-56. Просмотр аннотации.

Иффиу-Солтес З., Ванек Э., Ломба А. и др. Хроническое введение бензиламина с питьевой водой улучшает толерантность к глюкозе, снижает прибавку в весе и уровень холестерина в крови у мышей, получавших диету с высоким содержанием жиров.Pharmacol Res 2010; 61: 355-63. Просмотр аннотации.

Karadi RV, Gadge NB, Alagawadi KR, Savadi RV.Эффект Moringa oleifera Lam. корень на этиленгликоль, вызванный мочекаменной болезнью крыс. Журнал Этнофармакол 2006; 105: 306-11. Просмотр аннотации.

King JS, Raguindin PFN, Dans LF. Moringa oleifera (Malunggay) как Galactagogue для кормящих матерей: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых испытаний. Филипп Дж. Педиатр 2013; 61 (2): 34-42.

Кумари DJ. Гипогликемический эффект Moringa oleifera и Azadirachta indica при диабете 2 типа. Биоскан 2010; 5: 211-4.

Кушваха С., Чавла П. Влияние добавок из голени (Moringa oleifera) и порошка листьев амаранта (Amaranthus tricolor) на симптомы менопаузы в постменопаузе. Int J Sci Res Pub 2015; 5 (1): 1-11.

Мехта К., Балараман Р., Амин А.Х. и др. Влияние плодов Moringa oleifera на липидный профиль нормальных и гиперхолестеринемических кроликов. Дж. Этнофармакол 2003; 86: 191-5. Просмотр аннотации.

Monera TG, Wolfe AR, Maponga CC и др. Экстракты листьев Moringa oleifera ингибируют 6-бета-гидроксилирование тестостерона с помощью CYP3A4.J Infect Dev Ctries 2008; 2: 379-83. Просмотр аннотации.

Monera-Penduka TG, Maponga CC, Wolfe AR, Wiesner L, Morse GD, Nhachi CF.
Эффект Moringa oleifera Lam. листовой порошок о фармакокинетике невирапина у ВИЧ-инфицированных взрослых: перекрестное исследование с одной последовательностью. AIDS Res Ther. 2017; 14: 12. DOI: 10.1186 / s12981-017-0140-4.
Просмотр аннотации.

Nambiar VS, Guin P, Parnami S, Daniel M. Влияние антиоксидантов из листьев голени на липидный профиль гиперлипидемий. J Herb Med Toxicol 2010; 4: 165-72.

Нур Р., Демак ИПК, Радхиа С., Русиди М., Мантао Е., Ларасати Р.Д. Эффект экстракта листьев моринги на увеличение гемоглобина и массы тела у беременных женщин после стихийных бедствий. Enferm Clin. 2020; 30 Приложение 4: 79-82. Просмотр аннотации.

Singh D, Choudhury S, Singh TU, Garg SK. Фармакодинамика утеротонического действия экстракта цветков Moringa oleifera. J Vet Pharmcol Toxicol 2008; 7 (1-2): 12-15.

Срикантх В.С., Мангала С., Субрахманьям Г. Улучшение белковой энергетической недостаточности с помощью нутритивного вмешательства с использованием моринги масличной среди детей Анганвади в сельской местности в Бангалоре, Индия. Int J Sci Stud 2014; 2 (1): 32-35.

Stohs SJ, Kaats GR, Preuss HG.Безопасность и эффективность экстрактов банаба-моринга масличных, зеленых кофейных зерен и витамина D3 в добавке для контроля веса с замедленным высвобождением. Phytother Res. 2016; 30 (4): 681-8. DOI: 10.1002 / ptr.5577. Просмотр аннотации.

Сумыаты, Тахир А., Бурхануддин Б., Нурхаедар Дж., Вени Х. Влияние листьев моринги на беременность на рост и заболеваемость в 6-11 месяцев. Enferm Clin. 2020; 30 Приложение 4: 104-108. Просмотр аннотации.

Тахилиани П., Кар А. Роль экстракта листьев Moringa oleifera в регуляции гормонального статуса щитовидной железы у взрослых самцов и самок крыс.Pharmacol Res 2000; 41: 319-23. Просмотр аннотации.

Taweerutchana R, Lumlerdkij N, Vannasaeng S, Akarasereenont P, Sriwijitkamol A. Влияние капсул с листьями Moringa oleifera на гликемический контроль у больных сахарным диабетом 2 типа, наивных для лечения: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Evid Based Complement Alternat Med. 2017: 6581390. Просмотр аннотации.

Tshingani K, Donnen P, Mukumbi H, Duez P, Dramaix-Wilmet M. Воздействие Moringa oleifera lam. Добавка порошка из листьев в сравнении с консультациями по питанию по индексу массы тела и иммунному ответу пациентов с ВИЧ на антиретровирусную терапию: одинарное слепое рандомизированное контрольное испытание.BMC Complement Altern Med. 2017; 17 (1): 420. DOI: 10.1186 / s12906-017-1920-z. Просмотр аннотации.

Ульми М.Н., Тахир А., Арсунан А.А., Бурхануддин Б., Вени Х. Влияние листьев моринги во время беременности на рост и заболеваемость в возрасте 0-5 месяцев. Enferm Clin. 2020; 30 Приложение 4: 61-65. Просмотр аннотации.

Уильям Ф., Лакшминарайанан С., Чегу Х. Влияние некоторых индийских овощей на реакцию глюкозы и инсулина у диабетиков. Международный журнал пищевых наук и питания 1993; 44 (3): 191-195.DOI: 10.3109 / 0963748930

Witharana EWRA, Wijetunga WMGASTB, Wijesinghe SKJ. Синдром Стивенса-Джонсона (SJS) после употребления листьев мурунга (Moringa oleifera). Ceylon Med J 2018; 63 (4): 188-9 Просмотр аннотации.

Преимущества семян моринги для здоровья, кожи и волос

Кто из нас знает, что такое семена моринги? Или как выглядит их растение?

Наверное, не много.

И сколько людей действительно знают об их многочисленных преимуществах?

Если вы думаете, что семена моринги такие же, как и любые другие семена, растущие на деревьях, то я здесь, чтобы изменить ваше мнение.

Моринга, широко известная в Индии как «голенное дерево», носит разные названия в разных странах и регионах. Он известен как «Сахиджан» на хинди, «Мунага» на телугу, «Мурунгай» на тамильском. Тагальское название на Филиппинах — «Мулунггай», что очень похоже на «Моринга».

Давайте подробнее узнаем, что такое семена моринги и почему они так полезны.

Мы начнем с основ и сначала поговорим о могущественном дереве моринга.

Содержание

Дерево моринга

Moringa oleifera — одно из самых ценных растений, известных человечеству на протяжении десятилетий.Он является уроженцем субгималайского региона, Азии, Африки и Аравии и набирает популярность в нескольких западных странах.

У моринга есть 4 съедобные части — стручки, листья, семена и корни. Помимо производства съедобных частей, это растение также может решить такие проблемы, как недоедание, голод, бедность в сельской местности, здравоохранение, вырубка лесов и эстетика (1). Невероятные преимущества для здоровья семян моринги получают из стручков растения моринга.

Дерево Моринга на протяжении веков в народе называли «Чудесным деревом» в странах Азии, Африки и Карибского бассейна. Он богат питательными веществами, такими как витамин B6, бета-каротин, витамин C, магний и белок.

Благодаря высокой питательной ценности это дерево, как известно, лечит или лечит заболевания кожи, пищеварения, зрения, диабета, холестерина, бактериальных инфекций, ожирения и способствует общему благополучию (2).

А теперь перейдем к самому важному: семенам моринги.Давайте выясним, о чем идет речь.

Вернуться к оглавлению

Что такое семена моринги и зачем их есть?

Прежде чем мы перейдем к вопросу «почему», давайте поговорим о том, что. Что такое семена моринги?

У дерева моринга тонкие зеленые стручки, свисающие с его ветвей. Именно из этих стручков удаляются семена моринги. Их можно есть как в вареном, так и в жареном виде.

Так зачем употреблять эти семена?

Они содержат широкий спектр питательных веществ, которые придают этим семенам антиоксидантные и противовоспалительные свойства.Эти семена также снижают риск сердечных заболеваний, снижают уровень холестерина, стабилизируют уровень сахара в крови и улучшают нашу иммунную систему.

Семена моринги также находят внешнее применение. Извлеченное из них масло действует как естественный увлажняющий крем для кожи. Его также применяют местно как вяжущее средство, поскольку оно помогает бороться с бактериальными инфекциями и лечить раны, порезы и укусы (3).

Вернуться к оглавлению

А теперь коротко о его питательном статусе.

Пищевая ценность семян моринги

Давайте немного узнаем о пищевой ценности семян моринги.Ниже приведены диапазоны для различного состава макроэлементов на 100 граммов сухого веса семян:

до 33715 граммов

Питательные вещества	Диапазоны
Жиры	34,7-40,4 граммов
Белки от
Углеводы	от 16,5 до 19,8 граммов
Клетчатка	от 6,8 до 8,0 граммов
Влажность	от 5,7 до 8.9 грамм

Вот и все о свойствах семян моринги? Давайте теперь поговорим о том, для чего полезно семя моринги?

Вернуться к TOC

Польза для здоровья от семян моринги

Польза для здоровья семян моринги масличной намного превышает то, что можно учесть. Но давайте взглянем на некоторые из наиболее важных —

Одним из важных свойств семян моринги является их способность снижать уровень глюкозы в крови. Следовательно, он действует как антидиабетический агент.

Исследование, проведенное в 2012 году, проверило влияние моринги на диабетических крыс. Крыс лечили экстрактом моринги в течение 21 дня, и в конце периода наблюдалось значительное снижение уровня глюкозы в крови крыс (4).

Это говорит о том, что семена моринги обладают очень полезными для нас антидиабетическими свойствами.

[Прочитано: Преимущества растения Moringa ]

Известно, что Moringa oleifera оказывает положительное влияние на наши холестериновые и липидные профили.

Исследование было проведено в 2003 году на кроликах, которых кормили морингой (200 мг / кг / день) в течение 120 дней. Результаты этого исследования показали, что кролики имеют более низкий уровень холестерина и триглицеридов в сыворотке крови. У этих кроликов наблюдалось снижение липидного профиля печени и сердца. Исследование быстро пришло к выводу, что моринга обладает холестериновыми и липидоснижающими свойствами (5).

Семена моринги обладают свойствами, которые могут защитить нашу сердечно-сосудистую систему. Это помогает защитить наше сердце от осложнений, связанных с гипертонией.

Это было доказано исследованием, проведенным во Франции в 2016 году на крысах с гипертонической болезнью. Исследование проверило сердечное действие порошка семян моринги на гипертонических крысах в течение 8 недель. Результаты показали, что их значения артериального давления не сильно изменились, но они показали улучшение диастолической функции сердца и снижение уровня триглицеридов в их сердечной системе (6).

Согласно данным исследования, семена моринги благотворно влияют на структуру нашего сердца и способствуют общему здоровью сердца.

Противовоспалительные и антиоксидантные свойства

В 2016 году было проведено исследование семян моринги, которые дали положительный результат на такие натуральные продукты, как каннабидиол и морингин. Исследование доказало, что семена моринги обладают большим количеством противовоспалительных и антиоксидантных свойств, которые играют жизненно важную роль в процессах заживления многих заболеваний (7).

Другое исследование, проведенное в 2011 году, также проверило противовоспалительное и антиоксидантное действие семян моринги.Противовоспалительный тест проводился на крысах, вызывая отек, и тест на антиоксидант проводился для проверки восстанавливающей способности, хелатирующего действия на ионы железа (Fe ²⁺) и улавливания свободных радикалов семенами моринги (8). . Оба теста показали положительные результаты, свидетельствующие о том, что семена моринги обладают как противовоспалительными, так и антиоксидантными свойствами.

Семена моринги повышают концентрацию внимания и улучшают здоровье мозга.

Наш мозг нуждается в постоянном питании, чтобы работать на оптимальном уровне.Некоторые из лучших продуктов для здоровья мозга — это аминокислоты, омега-3, антиоксиданты и витамин Е (9). Семена моринги — богатый источник всех этих питательных веществ, способствующих здоровому мозгу.

Семена моринги обладают удивительными свойствами, уменьшающими повреждение печени и способствующими общему здоровью печени.

В исследовании, проведенном в 2010 году, была проверена эффективность экстракта семян моринги на фиброз печени у крыс. Фиброз печени индуцировали у крыс дважды в неделю в течение 8 недель. В то же время им ежедневно давали экстракт семян моринги.По истечении 8 недель исследование показало, что семена моринги излечивают повреждение печени и действуют против индуцированного фиброза печени у крыс (10).

Одним из многих преимуществ семян моринги является их способность лечить бессонницу (11). Масло, извлеченное из семян моринги, является богатым источником многих витаминов и минералов и содержит незаменимые аминокислоты, которые стимулируют гормоны, вызывающие сон. Это масло оказывает успокаивающее действие и помогает спать дольше и лучше.

[Читать: Преимущества масла моринги ]

Семена моринги также известны улучшающими зрение или помогающими лечить плохое зрение, поскольку они богаты витамином А (12).

Не так много исследований, относящихся к этой теме, но есть бесчисленное количество отзывов от людей, которые использовали семена моринги для улучшения зрения. Они утверждают, что у них улучшилось зрение даже после того, как они провели значительное количество часов за компьютером.

Есть несколько питательных веществ, которые индивидуально помогают защитить наш организм от болезней и инфекций.

Семена моринги богаты всеми этими питательными веществами, такими как белок, витамины A, C, E, цинк и значительное количество антиоксидантов.Различные исследования, проведенные на семенах моринги, доказывают, что все эти питательные вещества в совокупности делают семена моринги отличным защитным механизмом для организма (13, 14).

Семена моринги богаты железом — питательным веществом, ответственным за поддержание здорового количества эритроцитов в нашей крови. Дефицит железа приводит к анемии. Человек с дефицитом железа может не только страдать анемией, но и иметь другие симптомы, такие как постоянная усталость, слабость, головные боли, одышка и плохие когнитивные навыки (15).

В исследовании, проведенном в 2016 году, была проанализирована пищевая ценность моринги и было зафиксировано, что моринга масличная является богатым источником железа, и их потребление помогает преодолеть дефицит железа и лечить анемию (15).

Семена моринги обладают прекрасными противоязвенными свойствами. Традиционно его широко употребляли в Индии и Пакистане для лечения язвы желудка (17).

Недавнее исследование было проведено на крысах, у которых была вызвана язва желудка, и регулярно вводили экстракт листьев моринги.Исследование показало, что регулярный экстракт моринги помог уменьшить язвы, а секреция кислого пепсина уменьшилась (18).

Выше были упомянуты преимущества для нашего общего здоровья, но семена моринги также используются в косметической промышленности, поскольку они также обеспечивают множество преимуществ для нашей кожи.

Вернуться к оглавлению

Преимущества семян моринги для кожи

Ниже приведены некоторые из многочисленных преимуществ семян голени для нашей кожи —

Семена моринги содержат масло, которое извлекается и используется в индустрии красоты.Некоторые сайты, посвященные здоровью и красоте, заявляют, что это масло «высоко ценится» в их индустрии, поскольку оно обладает превосходными антивозрастными свойствами. Кроме того, они продолжают говорить, что масло содержит несколько питательных веществ и антиоксидантов, которые уменьшают повреждение кожи свободными радикалами (19). Также известно, что семена моринги содержат коллаген, который помогает уменьшить морщины на коже и уменьшить пятна, тем самым способствуя омоложению кожи.

Действовать как богатое увлажняющее средство

Масло, извлеченное из семян моринги, содержит значительное количество жирных кислот омега-9, что делает его одним из лучших натуральных увлажняющих средств для кожи.Он не только удерживает влагу, но и придает коже естественное сияние (20). Это свойство семян моринги делает их очень популярными в косметической промышленности.

Масло моринги используется в ряде косметических продуктов. Масло семян моринги высоко ценится в индустрии красоты и косметики. Он находит свое применение в нескольких продуктах, таких как

- Кремы против старения
- Мыло и средства для душа
- Продукты для волос
- Масла для массажа и ароматерапии
- Кремы для лица и тела
- Духи и дезодоранты
- Масла и скрабы для тела

Масло семян моринги также исключительно хорошо удаляет грязь и сажу с кожи и волос, что делает его очень мощным очищающим средством (21).

Давайте посмотрим, как семена моринги полезны для наших волос.

Вернуться к оглавлению

Преимущества семян моринги для волос

Мы все хотим красивых волос, но все лучшие бренды по уходу за волосами на рынке содержат много химикатов и стоят бомбы. Так что же является лучшей естественной альтернативой здоровым и сияющим волосам? Моринга, конечно!

Мы только что узнали о различных преимуществах семян моринги для нашего здоровья и кожи, и мы знаем, насколько моринга богата питательными веществами.Те же питательные вещества также очень полезны для волос.

Железо, содержащееся в моринге, помогает предотвратить выпадение волос и способствует их здоровому росту. Цинк в моринге улучшает качество волос за счет заживления поврежденных волосяных фолликулов. Моринга богат незаменимыми аминокислотами, которые помогают строить и восстанавливать клетки. В моринге присутствует несколько других питательных веществ, которые помогают создавать мягкие и здоровые локоны, делая волосы сильнее и способствуя их лучшему росту.

Несмотря на то, что исследований по этому поводу не так много, несколько брендов по уходу за волосами использовали морингу в качестве основного ингредиента в своих продуктах и получили положительные отзывы от людей со всего мира.

Еще одним важным применением семян моринги является их использование для очистки воды от токсинов. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Вернуться к TOC

Использование семян моринги для очистки воды

Семена моринги широко используются в нескольких развивающихся странах для очистки и очистки речной воды. Они снижают концентрацию бактерий в воде, делая ее безопасной для питья или использования в домашних условиях. Порошок семян моринги действует как коагулянт, прилипает к бактериям и токсинам в воде и опускается на дно.Этот процесс отфильтровывает от 90 до 99% примесей, присутствующих в воде (22).

В Судане в 1987 году было проведено исследование для проверки эффективности моринги как агента для удаления загрязняющих веществ при очистке поверхностных вод. Обработку воды проводили порошком семян моринги в качестве коагулянта. Снижение мутности на 80-99% наблюдалось в течение первых 2 часов лечения (23).

Хотите попробовать очищать воду семенами моринги самостоятельно? Вот как это можно сделать дома. Следующий метод предназначен для очистки 20 литров воды:

Возьмите нечистую воду, которую необходимо очистить в большой ванне или ведре.
Измельчите семена моринги в мелкий порошок и добавьте 2 столовые ложки порошка в небольшую бутылку с чистой водой.
Встряхните эту бутылку в течение нескольких минут.
Отфильтруйте эту воду через ткань в ведро (содержащее нечистую воду).
Быстро перемешивайте воду в ведре в течение примерно 2 минут, затем медленно в течение следующих 10-15 минут, а затем дайте ей постоять в покое в течение примерно 1 часа.
Через час или два вы увидите загрязнения на дне ведра.
Отфильтруйте эту воду в чистое пространство через ткань.
Теперь ваша вода отфильтрована и безопасна для питья.

Да, семена моринги прекрасно используются. Но сколькими способами и в каком количестве мы потребляем это добро? Читай ниже.

Вернуться к оглавлению

Как использовать семена моринги и в каком количестве?

Семена моринги можно взбить, как попкорн, с небольшим количеством масла и использовать в качестве закуски или приготовить как горох и есть вместе с едой.Каким бы способом вы ни предпочитали их есть, всегда употребляйте только несколько семян за раз (в день). При употреблении в большом количестве может вызвать расстройство желудка (24).

А как насчет дозировки семян моринги? Нет никаких исследований для точной дозировки семян моринги, но эксперты широко рекомендуют, чтобы всего несколько (небольшая горстка) семян в день было достаточно, чтобы обеспечить нам максимальную пользу.

Вернуться к оглавлению

Где купить семена моринги?

Семена моринги легко доступны в магазинах трав или в Интернете на Amazon или eBay по довольно разумным ценам.

Мы слышали все самое хорошее о семенах моринги. Есть ли что-то осторожное? Давайте разберемся.

Вернуться к TOC

Побочные эффекты семян моринги

Доказательств побочных эффектов от употребления в пищу семян моринги недостаточно. Итак, нужно принять некоторые меры предосторожности. Что наиболее важно, беременных женщин просят проконсультироваться с врачом по поводу употребления моринги.

Также не рекомендуется употреблять эти семена в больших количествах, так как их очищающие свойства очень сильны, и желудку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к употреблению такого сильного продукта.

Есть еще вопросы, но не знаете на них? Вот несколько часто задаваемых вопросов, на которые отвечают эксперты.

Вернуться к оглавлению

Заключение

Моринга на протяжении десятилетий называли «Чудесным деревом», и по всем правильным причинам.

Это дерево со всеми его листьями, плодами, цветами и семенами может помочь решить почти все проблемы со здоровьем — от лечения недоедания до похудания.

А что еще? Это полностью натуральный, суперпитательный, легко доступный и его можно выращивать в собственном саду.Так чего же ты ждешь? Купите пачку семян моринги масличной. Вы знаете, что не пожалеете!

Часто задаваемые вопросы

Как есть сухие семена моринги?

Их можно лопнуть, как попкорн. Или его можно добавлять в супы, рагу или соусы. Вы также можете есть их жареными, как закуску.

Как приготовить семена моринги?

Вы можете варить семена моринги как горох, когда они еще нежные и незрелые.

Как сделать порошок семян моринги?

Сухое обжаривание зрелых сушеных семян в течение нескольких минут.После того, как они остынут, измельчите их в мелкий порошок.

Когда принимать моринга?

Всегда принимайте морингу во время еды, а не натощак.

Вернуться к оглавлению

Ссылки

«Затерянные урожаи Африки: Моринга». Национальные академии наук, инженерии, медицины. 2006.
«Введение в полезные свойства дерева моринга». Academia. EW Daam.
«Моринга». WebMD.
«Оценка антидиабетической и антиоксидантной активности Moringa Oleifera при экспериментальном диабете».Секция репродуктивной физиологии, Центр перспективных исследований, факультет зоологии, Университет Раджастана, Джайпур, Индия. Июнь 2012 г.
«Влияние плодов Moringa oleifera на липидный профиль нормальных и гиперхолестеринемических кроликов». Кафедра аптеки, M.S. Университет Бароды, Калабхаван, Гуджарат, Индия. Июнь 2003 г.
«Сердечные защитные эффекты семян Moringa oleifera у крыс со спонтанной гипертензией». Американский журнал гипертонии. Июль 2016 г.
«Противовоспалительные и антиоксидантные эффекты комбинации каннабидиола и морингина в LPS-стимулированных макрофагах».IRCCS Centro Neurolesi «Bonino-Pulejo», Via Provinciale Palermo, contrada Casazza, 98124 Мессина, Италия. Июль 2016 г.
«Антиоксидантное действие и фитохимические исследования Moringa Peregrina». Кафедра ботаники. Хартумский университет.
«Ешьте разумно, чтобы сделать мозг более здоровым». Кэрол Сорген, WebMD. Декабрь 2008 г.
«Мелиоративные эффекты экстракта семян Moringa Oleifera Lam на фиброз печени у крыс». Кафедра биологии Университета ОАЭ. Январь 2010 г.
«Многообещающие свойства масла Moringa Oleifera: последние обновления и перспективы».Университет ветеринарии и зоотехники. Лахор, Пакистан. Декабрь 2016 г.
«Биоактивные компоненты в Моринге…». Автономный университет Синалоа, Мексика, декабрь 2017 г.
«Влияние листьев Moringa Oleifera на параметры крови и массу тела крыс-альбиносов и кроликов». Иорданский журнал биологических наук. Февраль 2012 г.
«Выращивание, генетика, этнофармакология, фитохимия и фармакология листьев Moringa Oleifera: обзор». Миланский университет. Июнь 2015 г.
«Железодефицитная анемия».Институт заболеваний железа.
«Фитохимические вещества Moringa Oleifera: обзор их пищевого, терапевтического и промышленного значения». Университет Конкук, Сеул, Корея. Декабрь 2016 г.
«Обзор противоязвенной активности некоторых индийских лекарственных растений». PG и исследовательский отдел зоологии, Колледж Вурхиз, Веллор, Тамил Наду. Май 2014 г.
«Противоязвенная и антиоксидантная активность листьев Moringa Oleifera против язвы желудка, вызванной аспирином и этанолом, у крыс». Исследовательские ворота.Январь 2012 г.
«Исследование Moringa Oleifera на Гаити: принятие сообщества». Государственный университет Пенсильвании. Май 2015 г.
«Возможные природные экстракты». Academia. Клэр Круз.
«Фитохимические исследования и многоцелевое использование масла семян Moringa Oleifera». Университет Рэйвеншоу, Каттак.
«Очистка воды из моринги». Организация чудесных деревьев.
«Влияние коагуляции воды семенами Moringa Oleifera на концентрации бактерий». Журнал тропической медицины и гигиены.Июнь 1987 г.
«Как использовать морингу и сколько есть». Организация чудесных деревьев.

23 Возможные преимущества для здоровья семян моринги [для кожи и волос]

23 Польза семян моринги для здоровья

1.Улучшает сон

Листья моринги являются отличным снотворным. Возьмите пучок свежих листьев моринги, замочите его в горячей воде и оставьте на 15 минут. Пейте каждую ночь перед сном. Листья моринга успокаивают и расслабляют ваши мышцы, разум и тело, а также обеспечивают хороший сон, чтобы вы были активными на следующее утро.

Моринга используется при лечении бессонницы. Масло семян моринги богато витаминами и минералами, а также незаменимыми аминокислотами.Эти питательные вещества семян моринги стимулируют гормоны, улучшающие сон. Успокаивающий эффект, производимый маслом, обеспечивает лучший и более продолжительный сон.

Читайте также: Натуральные травы для улучшения сна

2. Регулируйте уровень сахара в крови / лечит диабетика

Семена моринги являются богатым источником цинка. Он может снизить количество глюкозы и регулировать уровень сахара в крови, а это значит, что семена предотвращают диабет. Он также может снизить количество сахара и белка в моче.Семена моринги могут улучшить уровень гемоглобина в крови.

Исследования в области здравоохранения показали, что люди, употребляющие пищу, богатую растительными белками, значительно снижают риск развития диабета 2 типа или диабета 2 типа.

В Университете Восточной Финляндии 19-летнее исследование, проведенное с заменой 5 граммов мясного белка растительным источником, показало, что он может снизить риски СД2 до 18%. Помните, что моринга содержит 25% растительного белка.

В 2012 году исследование, проведенное на крысах с диабетом, потребляло экстракт моринги в течение 21 дня.В результате у диабетических крыс наблюдалось значительное снижение уровня глюкозы в крови.

Читайте также: Лучшие травы для улучшения кровообращения

3. Отличный источник железа

Нашему организму нужно железо, чтобы переносить кровь и кислород к мышцам, тканям и другим органам. Те, у кого в организме меньше железа, в повседневной жизни сталкиваются с различными проблемами со здоровьем. Моринга содержит в три раза больше железа, чем шпинат. Вегетарианцы и те, у кого проблемы с железом, могут есть по утрам, чтобы увеличить свои силы.

4. Улучшает здоровье костей

Многие медицинские исследования доказали, что моринга является отличной добавкой кальция (24,7% NRV), витамина K (158,7% NRV), белка (25%) и фосфора, которые укрепляют ваши кости. и здоровый. Поскольку семена также обладают противовоспалительными свойствами, экстракт моринги могут употреблять те, кто страдает от боли в суставах, артрита и других заболеваний костей.

Читайте также: Роль травяных растений для здоровья костей

5.Снижает уровень холестерина и липидный профиль

Есть несколько растений, в том числе моринга, которые могут обратить вспять содержание вредного холестерина в организме. Моринга положительно влияет на липидный профиль.

В 2003 году было проведено исследование на кроликах путем кормления 200 мг моринги в день в течение 120 дней. В конце исследования испытуемые показали более низкие уровни холестерина и триглицеридов в сыворотке. Он также показал значительное снижение липидного профиля сердца и печени.Таким образом, было доказано, что моринга содержит вещества, снижающие уровень липидов и холестерина.

Читайте также: 10 лучших натуральных трав и специй для снижения холестерина

6. Вызывает гибель раковых клеток

Семена моринги обладают антиканцерогенными свойствами. Благодаря этому семена могут предотвратить рост раковых клеток и ускорить подсчет их гибели. Он также содержит соединения ниазимицина, которые могут остановить развитие раковых клеток.

Читайте также: 10 лучших трав для лечения рака

7.Способствует здоровью сердца

Семена моринги показали свою способность уменьшать окисленные липиды в организме человека в большинстве проведенных исследований. Семена моринги защищают ткани сердца от структурных повреждений и улучшают здоровье сердца.

Антиоксиданты семян моринги и экстракта предотвращают повреждение сердца, тем самым сохраняя здоровье сердца и защищая его от осложнений, связанных с гипертонией.

Это было в 2016 году во Франции, группа специалистов в области здравоохранения провела исследование моринги на ее пользу для здоровья сердца.Для этого исследования они протестировали крыс с гипертонической болезнью. Эти крысы получали порошок семян моринги в течение восьми недель. В конце теста они показали значительное улучшение сердечных функций и снижение уровня триглицеридов в их сердечной системе.

8. Мощь антиоксидантов и противовоспалительных свойств

Масло семян моринги содержит 30 различных антиоксидантов, таких как витамины A, B-комплекс, C и сжигатели свободных радикалов. Эти окислители защищают наш организм от окислительных повреждений.Семена моринги заботятся о вашем здоровье в целом.

Отек — это неблагоприятное состояние здоровья, при котором жидкость выделяется в определенных тканях тела. Противовоспалительные свойства семян моринги эффективны при лечении отеков и их развитии.

Исследование, проведенное в 2011 году на семенах моринги, показало, что антиоксиданты и противовоспалительные эффекты на крыс включали тестирование отеков, уровней антиоксидантов, снижения свободных радикалов и воздействия ионов железа семян моринги.
Исследование, проведенное в 2016 году на семенах моринги, дало положительный результат на наличие природных агентов, таких как морингин и каннабидиол.Это исследование доказывает, что семена моринги содержат большое количество антиоксидантов и обладают противовоспалительными свойствами.

Оба теста закончились оценкой антиоксидантов и противовоспалительных свойств семян моринги.

9. Защищает печень

Семена моринги защищают печень от повреждений противотуберкулезными препаратами и ускоряют процесс восстановления.

В 2010 году было проведено исследование экстракта семян моринги на предмет его защитных свойств для печени.Они тестировали крыс, вызывая фиброз печени два раза в неделю в течение восьми недель. Между тем, крысам ежедневно давали экстракт семян моринги. После восьми недель испытаний было показано, что семена моринги излечивают повреждения печени у крыс и работают против фиброза печени, индуцированного у крыс.

Читайте также: 10 эффективных трав для здоровой функции печени

10. Лечит жалобы на желудок

Экстракты семян моринги лечат желудочные расстройства, такие как гастрит, запор и язвенный колит.Антибактериальные и антибиотические свойства экстракта моринги останавливают развитие болезнетворных микроорганизмов.

Витамин B, содержащийся в моринге, способствует пищеварению. Порошок моринги содержит кальций (24,7% NRV), который помогает в нормальном функционировании пищеварительных ферментов.

24% клетчатки в моринге поддерживает нормальную работу кишечника и здоровую пищеварительную систему. Клетчатка заставляет вас чувствовать себя сытым на долгое время, помогая в здоровом контроле веса и обмене веществ.

11. Борьба с бактериальными заболеваниями

Обладая антибактериальными, противомикробными и противогрибковыми свойствами, экстракты моринги борются с инфекциями, вызываемыми Salmonella, E.coli и Rhizopus.

12. Лечит расстройства настроения

Моринга помогает вылечить депрессию, усталость и беспокойство.

13. Заживает раны

Считается, что экстракт моринги помогает заживлять раны, а также уменьшать следы шрамов.

14. Лечит астму

Моринга показал, что он может защитить от сужения бронхов и помочь уменьшить тяжесть некоторых приступов астмы. Он также способствует нормальной работе легких и помогает дышать.

Читайте также: 10 лучших трав от астмы — обзор

15. Защищает от заболеваний почек

У людей, употребляющих экстракт моринги, меньше шансов образовать камни в почках, матке и мочевом пузыре. Высокое количество антиоксидантов в моринге помогает снизить уровень токсичности в почках.

Читайте также: 10 лучших эффективных трав от камней в почках

16. Понижает кровяное давление

Моринга содержит соединения ниазиминина и изотиоцианата, которые предотвращают утолщение артерий, что может вызвать высокое кровяное давление.

Читайте также: 10 лучших травяных средств от кровяного давления

17. Улучшает здоровье глаз

Моринга хорошо известна своим видением улучшения свойств. Он может вылечить плохое зрение, поскольку является источником витамина А (18,9% NRVg), который помогает нормализовать зрение.

Считается, что моринга останавливает утолщение капиллярных мембран, предотвращает расширение сосудов сетчатки и останавливает дисфункцию сетчатки.

Хотя надлежащих исследований, подтверждающих это, нет, мы проверили многочисленные отзывы людей, употребляющих семена моринги из-за плохого зрения, и они утверждали, что заметили улучшение своего зрения.

Читайте также: 10 лучших трав для более ясного зрения и яркого зрения

18. Лечит анемию и серповидно-клеточную анемию

Моринга содержит большое количество железа, поэтому она может помочь вашему организму усваивать больше железа автоматически увеличивает количество эритроцитов.

Порошок моринги с высоким содержанием железа идеально подходит для тех, кто страдает анемией.

Считается, что растительный экстракт очень полезен для профилактики и лечения анемии и серповидно-клеточной анемии.

19. Снижает усталость и утомляемость

По данным колледжа психиатров в Великобритании, каждый десятый человек испытывает усталость, а каждый пятый человек ежедневно испытывает необычную усталость.

Две-три чайные ложки порошка семян моринги в разовой порции содержат суточную потребность в железе (32,2% NRV) и витамине A (18,9% NRV).

Железо предназначено для питания вашего тела, которое снижает усталость и утомляемость и делает вас активным. Витамин А улучшает метаболизм железа и обеспечивает здоровье тела.

Добавьте морингу в свой обычный рацион и избавьтесь от усталости и утомления.

20. Рост мышц

Листья моринги содержат 25% белка, что является высоким показателем для растения. Порошок семян моринги содержит девять незаменимых аминокислот. Все это способствует лучшему поддержанию и росту мышц. Моринга с высоким содержанием белка идеально подходит для веганов.

Сделайте на нем смузи и съешьте его до или после тренировки, чтобы зарядиться энергией.

21. Антистрессовое свойство

Листья моринги являются естественным и мощным адаптогеном.Это подтверждается исследованием, опубликованным в Research Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics в 2010 году.

Адаптогены — это растения или травы, которые защищают от токсических эффектов, вызываемых стрессом. Аюрведа и китайская медицина веками используют это растение для снятия стресса. Он помогает улучшить внимание, снижает стресс и повышает выносливость у тех, кто страдает от усталости.

Читайте также: Аюрведическое руководство по управлению стрессом

22. Здоровье мозга

Семена моринги улучшают здоровье мозга и повышают умственную концентрацию.Для правильной работы человеческий мозг нуждается в регулярном питании. Лучшими ценностями, улучшающими здоровье мозга, являются антиоксиданты, витамин Е, аминокислоты и омега-3. К счастью, все это содержимое есть в семенах моринги; Таким образом, нет никаких сомнений в том, что он может способствовать укреплению внимания и здоровью мозга.

23. Лечит язвы

В Индии и Пакистане семена моринги употребляются для лечения язвы желудка. Исследование семян моринги на животных показало, что они могут уменьшить накопление кислого пепсина и язвы.

Читайте также: 10 лучших трав для лечения язвы

7 преимуществ моринги: от развивающихся стран до пищевых добавок

[Последнее обновление 14 августа 2018 г.]

Горький.

Это лучшее слово, которое я могу использовать для описания моринги, семена которой я пробовал в Уганде.

Несмотря на сильный вкус, моринга быстро становится популярной пищевой добавкой в США.

Все части дерева моринга, включая семена, стручки и листья, уже давно используются в других частях мира из-за их питательных свойств.

В этой статье рассказывается о том, что такое моринга, и о некоторых из его наиболее полезных применений, включая профилактику заболеваний и даже очистку воды.

Что такое Моринга?

Быстрорастущее дерево моринга, которое часто называют «чудо-деревом», на самом деле произрастает в северной Индии.

Самая известная и широко используемая часть дерева — это его семена, которые веками были частью традиционной диеты в Азии и Африке.

Сегодня моринга легко доступна в различных формах, включая капсулы, экстракты, масла, порошки и чаи.Семена также можно жарить и есть как орехи, а цветы использовать для приготовления чая.

Однако самый простой способ употребления моринги — в виде порошка из сушеных листьев. Вкус намного мягче, чем у семян, а сушеные листья на самом деле содержат больше питательных веществ, чем свежие версии.

В целом, моринга высоко ценится за свои питательные свойства. Он также используется в непищевых целях, таких как производство биодизеля, и в качестве ингредиента в косметических продуктах (1).

Резюме: Моринга происходит из северной Индии и долгое время использовалась в пищевых, медицинских и различных непищевых целях.

1. Моринга богата питательными веществами

Моринга богат витаминами, минералами и биологически активными соединениями.

Одна чашка (140 г) семян моринги содержит (2):

калорий = 37
Углеводы = 8,5 г
Белок = 2 г
Жир = <1 г
Витамин C = 235% дневной нормы
Железо = 350% дневной нормы
Калий = 13% дневной нормы
Магний = 28% дневной нормы
Кальций = 3% дневной нормы

Обратите внимание на исключительное количество железа (350% от дневной нормы) и витамина С (235%).

Семена моринги также содержат 19 из 22 аминокислот, включая все 9 незаменимых аминокислот, которые ваш организм не может производить сам. Это похоже на другие известные семена «суперпродуктов», такие как семена подсолнечника и чиа (3).

Между тем, стручки особенно волокнистые, что помогает при проблемах с пищеварением.

Даже с таким впечатляющим количеством питательных веществ моринга очень низкокалорийна.

Резюме: Семена моринги низкокалорийны, но богаты необходимыми витаминами, минералами и аминокислотами.

2. Завод моринга борется с недоеданием

В развивающихся странах, где недоедание более распространено, моринга может спасти жизнь.

Фактически, многие общины и деревни выращивают растение моринга, чтобы сделать его основным продуктом питания.

Помимо впечатляющего количества витаминов и минералов, моринга является хорошим источником белка и незаменимых жиров.

Листья даже использовались в качестве поливитаминной добавки из-за большого количества минералов, таких как железо, кальций и цинк, которые необходимы для роста и развития.

Дерево также устойчиво к засухе и может выдерживать сухой и жаркий климат, что делает его отличным источником пищи, богатой питательными веществами, для бедных сообществ.

Резюме: Моринга — хороший источник белков, жиров, витаминов и минералов, необходимых для правильного роста и развития. Растение легко выращивать и устойчиво к засухе, что делает его важным источником пищи для недоедающих сообществ.

3. Может использоваться для очистки воды

Обладая антимикробными свойствами, семена моринги также играют важную роль в очистке воды в развивающихся странах.

Когда масло извлекается из семян моринги, остается богатый белком «жмых». Это может подавлять рост бактерий и использоваться для очистки воды для людей и животных (13).

Поскольку моринга можно выращивать в изобилии, это простой и экономичный способ предотвращения болезней, передающихся через воду.

Резюме: Экстракт семян моринги может подавлять рост бактерий и использоваться для очистки воды, что делает ее пригодной для питья людьми и животными.

4.Действует как противовоспалительное и антиоксидантное

Исследования показывают, что семена моринги содержат мощный комплекс полезных для здоровья антиоксидантов (4).

В исследованиях на мышах экстракт семян моринги действовал как противовоспалительное и антиоксидантное средство, улучшая симптомы язвенного колита (ЯК). Эти данные свидетельствуют о том, что аналогичный эффект можно было наблюдать у людей (5).

Другое исследование показало, что кипячение семян увеличивает доступность как антиоксидантов, так и железа (6).

Резюме: Семена моринги обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, что может облегчить симптомы язвенного колита.

5. Повышает здоровье сердца

Различные исследования показали, что семена моринги могут быть полезны для здоровья сердца.

Они содержат высокий уровень мононенасыщенных жиров, которые могут помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого) и снизить риск сердечных заболеваний и инсульта при замене насыщенных жиров.

В одном лабораторном исследовании, проведенном на крысах, потребление семян моринги уменьшало окислительный стресс и защищало клетки сердца, одновременно уменьшая воспаление (7).

Другое исследование на крысах показало, что порошок семян моринги снижает сердечный фиброз, уровень триглицеридов и частоту сердечных сокращений, а также улучшает общую сердечную функцию (8).

Резюме: Исследования показали, что семена моринги могут улучшить здоровье сердца за счет снижения уровня триглицеридов, окислительного стресса и воспалений.

6. Моринга поддерживает пищеварение

Из-за высокого содержания клетчатки стручки моринги могут быть полезны для пищеварения.

Каждый стручок содержит около 47% клетчатки и может помочь вам регулярно и легко перевариваться (9).

Говоря это, то, выиграете ли вы от увеличения или уменьшения клетчатки, зависит от вашей ситуации.

Также неясно, будет ли это считаться низким FODMAP и подходящим для IBS, поскольку он не был протестирован.

Резюме: Стручки моринги богаты клетчаткой, которая во многих случаях помогает пищеварению.

7. Может помочь в борьбе с раком

Семена моринги известны своими потенциальными противораковыми свойствами.

Было показано, что белок, экстрагированный из семян моринги, замедляет рост рака печени как в человеческих, так и в животных клетках до 71% (10).

В другом лабораторном исследовании экстракт семян моринги препятствовал значительному росту и распространению клеток рака груди (11).

Было также показано, что раковые клетки печени и толстой кишки значительно уменьшаются при обработке семенами моринги (12).

Хотя это исследование отражает только лабораторные исследования и не может быть применено к людям, результаты многообещающие.

Резюме: Семена моринги замедляют рост раковых клеток в различных лабораторных исследованиях.

Почему вы должны попробовать листья и семена моринги

Семена, стручки и листья дерева моринга богаты питательными веществами и содержат очень мало калорий.

Исследования также показали, что моринга обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, а также может помочь улучшить пищеварение и здоровье сердца.

Фактически, оно настолько питательно, что дерево моринга выращивают в развивающихся странах, поскольку оно помогает бороться с недоеданием и даже очищает воду.Это буквально палочка-выручалочка.

Моринга теперь можно найти по всему миру в различных формах, включая капсулы, экстракты, масла, порошки и чаи. Это одна из самых популярных добавок моринги, доступных на Amazon, отзывы удивляют.

Просто будьте готовы к довольно сильному вкусу.

ЗДЕСЬ, почему вам нужно ежедневно есть семена моринги для здоровья, кожи и волос

Полученные из растения моринга, также известного в Индии как голень, семена моринги богаты множеством витаминов и питательных веществ, которые полезны для человеческого организма.

Семена моринги, широко известные в Индии как Сахиджан, сероватого цвета, имеют структуру, напоминающую крылья, и похожи на бобы. Их можно жарить, варить или готовить на пару, а затем употреблять для различных целей и с пользой.

Семена моринги могут принести пользу организму разными способами. Они богаты витаминами, питательными веществами и незаменимыми аминокислотами. Они также содержат большое количество кальция и железа и богаты клетчаткой.

Вот некоторые преимущества семян моринги, о которых вам следует знать.

Для сердца

Семена моринги обладают определенными свойствами, полезными для сердца и защищающими сердечно-сосудистую систему. Это, безусловно, способствует здоровому сердцу, особенно для людей, страдающих гипертонией.

Контролирует уровень сахара в крови

Он снижает уровень сахара в крови и действует как мощное средство для людей с диабетом. Семена моринги — отличный источник железа и цинка, которые помогают предотвратить диабет.

Полезно для пищеварительной системы

Поскольку он богат клетчаткой, он полезен для пищеварительной системы. Он помогает переваривать пищу и, таким образом, способствует здоровому образу жизни.

Помогает улучшить режим сна

Семена моринги также действуют как снотворное. Все, что вам нужно сделать, это замочить семена в воде и выпить ее перед сном. Это способствует хорошему графику сна и помогает вам уснуть ночью, заряжая и освежая на следующий день.

Уменьшает боль в суставах

Поскольку они богаты кальцием, они чрезвычайно полезны для укрепления костей и, таким образом, уменьшения боли в суставах в организме. Это помогает уменьшить воспаление и предотвратить артрит.

Хороший для холестерина

Семена моринги, как известно, положительно влияют на холестерин. Это может помочь снизить уровень плохого холестерина в организме и снизить уровень холестерина для здорового образа жизни.

Улучшает зрение

Семена моринги могут улучшить зрение для людей с плохим зрением. Они богаты витамином А, который способствует хорошему зрению.

Повышает иммунную систему

Семена моринги содержат множество питательных веществ и витаминов, само собой разумеется, что они лучше всего повышают иммунитет и помогают нашему организму бороться с болезнями и инфекциями.

Способствует здоровью кожи

Если вы хотите замедлить старение, тогда семена моринги — лучшее натуральное средство для этого.Семена моринги богаты антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, которые способствуют поддержанию хорошего и здорового состояния кожи. Таким образом замедляется процесс старения, сохраняя вашу кожу свежей и сияющей.

Лучший натуральный увлажняющий крем

Масло семян можно использовать в качестве натурального увлажняющего агента в кремах и других маслах для лица. Его также можно использовать для лечения сыпи, ожогов и шрамов. Его можно подать в суд, чтобы избавиться от шрамов и темных пятен на лице и сохранить кожу полностью здоровой.

Обеспечивает здоровые и ухоженные волосы

Семена моринги — отличный источник железа, который помогает укрепить волосы и обеспечить им надлежащее питание. Он содержит цинк, который улучшает качество и текстуру волос за счет заживления поврежденных фолликулов. Аминокислоты помогают строить и восстанавливать клетки.

Также читайте: Шпинат против брокколи: узнайте, что полезнее и питательнее

6 научно обоснованных преимуществ семян моринги для здоровья

Если вы ищете растение, богатое биологически активными растительными соединениями и полезными антиоксидантами, не ищите ничего, кроме Moringa oleifera.Узнайте о многих преимуществах семян моринги для здоровья.

Есть много растений, которые обладают удивительной пользой для здоровья, например куркума, свекла и моринга.

Moringa oleifera существует уже тысячи лет, и люди хвалят ее за ее пользу для здоровья.

В то время как дополнительные исследования все еще продолжаются, ниже приведены 6 преимуществ для здоровья моринги, подтвержденные учеными.

1. Пищевая ценность

Масляное дерево Бен, дерево хрена и голень — все относятся к одному и тому же растению: моринга.

Почти каждая часть дерева используется в лечебных или пищевых целях, что связано с их превосходным питательным содержанием.

Например, одна чашка свежих нарезанных листьев содержит 2 грамма белка, 19% рекомендуемой суточной нормы (RDA) витамина B6, 12% RDA витамина C, 11% RDA железа и рибофлавина, 9% RDA витамина. A и 8% дневной нормы магния.

2. Богаты антиоксидантами

Свободные радикалы вызывают окислительный стресс, который, в свою очередь, приводит к хроническим заболеваниям, таким как диабет 2 типа и болезни сердца.

К счастью, Моринга полна антиоксидантов, таких как кверцетин и хлорогеновая кислота, которые помогают снизить кровяное давление и умеренный уровень сахара.

Его листья обладают способностью повышать уровень антиоксидантов в крови.

3. Снижает уровень сахара в крови

Высокий уровень сахара в крови не только приводит к диабету, но и увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца.

Согласно нескольким исследованиям, Моринга может снижать уровень сахара в крови.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы дать надежные рекомендации.

4. Снижение воспаления

Воспаление, являющееся естественной реакцией на инфекцию и травму, не обязательно является негативным явлением.

Однако, когда воспаление переходит в хроническое состояние, оно может привести к сердечным заболеваниям и даже к раку.

Хотя эффекты на людях еще предстоит изучить, исследования на животных показали, что моринга обладает противовоспалительными свойствами.

5.Здоровый уровень холестерина

Еще одним фактором, повышающим риск сердечных заболеваний, является высокий уровень холестерина, поэтому вы должны контролировать его.

Натуральные продукты, такие как миндаль, овес и льняное семя, помогают снизить уровень холестерина.

Точно так же было показано, что моринга обладает аналогичным действием по снижению холестерина, а также снижает риск сердечных заболеваний.

6. Защищает от токсичности мышьяка

Пища и вода во многих частях мира заражены мышьяком.

При длительном воздействии мышьяк может увеличить риск рака и сердечных заболеваний.

К счастью, некоторые исследования на животных показывают многообещающие результаты, поскольку они показали, что листья и семена моринги могут защищать от токсичности мышьяка.

Однако мы не знаем, будет ли эта защита передана людям, поскольку необходимы дополнительные исследования, чтобы прийти к таким выводам.

Как производитель лабораторий фармацевтического класса и производитель нутрицевтиков, Pharmatech специализируется на производстве высококачественных нутрицевтиков на своем предприятии, сертифицированном CGMP.

Семена моринги и польза для здоровья

Семена моринги и польза для здоровья.

Семена моринги и очищенные от кожуры семена

Семена моринги содержат ценные питательные вещества и полезны для профилактики и лечения множества заболеваний. Такие преимущества были хорошо задокументированы и доказаны исследованиями такими организациями, как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Национальный институт здоровья.

Некоторые из питательных веществ, содержащихся в семенах Moringa, включают витамины A и C, калий, кальций, железо и цинк.Семена также обладают антисептическими и антибиотическими свойствами и содержат незаменимые аминокислоты вместе с белком.

Благодаря высокой питательной ценности семена моринги используются для борьбы с недоеданием и анемией. Семена моринги также доказали свою эффективность при лечении и профилактике диабета, повышенного холестерина, фурункулов, подагры, ревматизма, артрита, заболеваний печени и почек, а также некоторых заболеваний, передающихся половым путем.

Семена также используются для лечения диареи, эпилепсии, снижения уровня энергии, укрепления иммунной системы и предотвращения слепоты и остеопороза.

Для выращивания, практики возделывания, подготовки почвы, размножения, посадки, селекции, урожайности и сбора урожая, фруктов, питательных веществ, использования в кулинарии, традиционной медицины и исследований, очистки воды, справочных материалов, пожалуйста, посетите также ссылку ниже.
https://en.wikipedia.org/wiki/Moringa_oleifera
https://en.wikipedia.org/wiki/Ben_oil

Как использовать семена:
Семена моринги съедобны в свежем виде из стручков или после того, как они дали высохнуть и затвердеть.Семена также можно использовать по-разному; либо как часть блюда, либо как лекарство.
Семена также можно измельчить в порошок и использовать для приготовления пасты или даже для обработки нечистой воды.
Семена моринги также можно варить в стручках и использовать в блюдах, как обычные бобы.
Жареные бобы моринга также могут быть полезными для здоровья закусками.
Масло также можно извлечь из свежих семян, сначала разбив их на более мелкие кусочки, а затем подвергнув их процессу холодного отжима.См. Нашу страницу с маслом моринги.

Как очистить воду с помощью семян моринги, или посетите здесь … напишите нам, чтобы узнать о нашей образовательной программе, отличной программе для обучения детей в сельской местности тому, как чистить воду.

11 июня 2015 г .: Исследователи изучают недорогой процесс очистки воды в развивающихся странах… .подробнее.

Если вам нужны семена, свяжитесь с нами в шапке этой страницы.
Мы продаем обычные неочищенные семена, очищенные семена и очищенные семена. Напишите нам в форме заголовка.

Стручки моринги

Стручки моринги сухие

Обычные неочищенные семена

Очищенные семена

https://baca-villa.com/cleaning-dirty-water-with-moringa-seeds-education/

К сожалению, запрашиваемая страница не существует.

Порошок моринга: свойства и применение

Суперпродукт моринга — польза для всего

МОРИНГА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА. — БолетьНЕбуду

Масло моринги: свойства, характеристики, применение

На что обращать внимание при покупке масла

Название и маркировки

Растение и регионы производства

Фальсификация

Метод получения

Характеристики

Состав

Окрас, вкус и аромат

Поведение на коже

Лечебные свойства

Косметологические свойства

Использование в уходе за волосами и ногтями

Использование в быту

Применение

Моринга масличная: 21 преимущество удивительного дерева

Описание дерева

История и использование дерева

Вот наиболее распространенные способы использования моринги:

Моринга масличная способна очищать воду

Моринга масличная: лечебные свойства

1) Пищевой источник витаминов

2) Уменьшает воспаление в организме

3) Экстракт из листьев снижает уровень холестерина в сыворотке крови

4) Способность бороться с различными типами рака

5) Больше энергии

6) Листья моринги контролируют уровень сахара в крови

7) Улучшает иммунную функцию

8) Польза для желудочно-кишечного тракта

9) От бессонницы

10) Способ повышения лактации у кормящих матерей

11) Экстракт корня улучшает функцию почек

12) Способствует снижению веса

13) Регулирует функцию щитовидной железы

14) Ревматоидный артрит

15) Стимулирует рост волос

16) Избавляет от морщин

17) Избавляет от перхоти и других проблем кожи головы

18) Уменьшает прыщи и угри

19) Лечит экзему и псориаз

20) Замедляет процесс старения

21) Действует как антибиотик

Предупреждения и противопоказания

Питательная ценность семян моринги

Сколько семян безопасно использовать?

Предупреждения об использовании семян моринги

Удобрение для других растений

Читайте также другие интересные статьи:

Sweet Berries | Moringa seed oil

Поделиться ссылкой:

Понравилось это:

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и обзоры

Преимущества семян моринги для здоровья, кожи и волос

Дерево моринга

Что такое семена моринги и зачем их есть?

Пищевая ценность семян моринги

Польза для здоровья от семян моринги

Преимущества семян моринги для кожи

Преимущества семян моринги для волос

Использование семян моринги для очистки воды

Как использовать семена моринги и в каком количестве?

Где купить семена моринги?

Побочные эффекты семян моринги

Заключение

Часто задаваемые вопросы

Ссылки

Рекомендуемые статьи

23 Возможные преимущества для здоровья семян моринги [для кожи и волос]

7 преимуществ моринги: от развивающихся стран до пищевых добавок

ЗДЕСЬ, почему вам нужно ежедневно есть семена моринги для здоровья, кожи и волос

6 научно обоснованных преимуществ семян моринги для здоровья

1. Пищевая ценность

2. Богаты антиоксидантами

3. Снижает уровень сахара в крови

4. Снижение воспаления

5.Здоровый уровень холестерина