Отношение — потенциальная энергия — Большая Энциклопедия Нефти и Газа, статья, страница 1

Отношение — потенциальная энергия

Cтраница 1

Отношение потенциальной энергии if кинетической имеет поэтому порядок 0 ( F), т.е. зависит от отношения масштаба движения к радиусу деформации.
 [1]

Грюнайзена равен отношению потенциальной энергии давления к приращению внутренней энергии при условии, что процесс совершается по изохоре.
 [2]

Коэффициент р подсчитывается как отношение потенциальной энергии давления топлива к энергии распыливающего агента.
 [3]

Безразмерный постоянный параметр 3 как раз и характеризует отношение потенциальной энергии и кинетической.
 [4]

Это значит, что для выбранной точки поля отношение потенциальной энергии заряжен ного тела к величине его заряда является постоянной величиной, которая может служить характеристикой поля.
 [5]

Количественным критерием, определяющим постановку задачи, является отношение потенциальной энергии взаимодействия к кинетической энергии сталкивающихся молекул.
 [6]

Количественным критерием, определяющим постановку задачи, является отношение потенциальной энергии взаимодействия к кинетической энергии сталкивающихся молекул. В зависимости от величины этого отношения и возможны разные случаи взаимодействия.
 [7]

Из формул (3.11) и (3.12) видно, что отношение потенциальной энергии W заряда q0 к его величине не зависит от q0 и поэтому может служить энергетической характеристикой электростатического поля.
 [8]

Нетрудно проверить, что при условии ( 7) отношение потенциальной энергии к кинетической оказывается много меньшим единицы, так что движение при R — Rm можно считать свободным.
 [9]

Керамические материалы считаются капиллярно-пористыми телами, так как их капиллярный потенциал ( определяемый отношением потенциальной энергии капиллярных сил к единице массы жидкости) значительно больше потенциала поля тяжести.
 [10]

В одной точке электростатического поля разные заряды могут обладать различной потенциальной энергией, но отношение потенциальной энергии Wp к заряду q для данной точки поля оказывается постоянной величиной. Эту величину принимают за энергетическую характеристику данной точки поля.
 [11]

Поэтому, несмотря на увеличение потенциальной энергии, которая растет как п1 / 3, отношение потенциальной энергии к кинетической убывает. Другими словами, относительная роль взаимодействия электронов при увеличении их концентрации становится все меньше и меньше. Для электронов в металле более подходящим является название электронная жидкость, чем электронный газ. Тем не менее последовательная теория электронной жидкости металлов показала, что многие свойства, полученные в модели свободных электронов, качественно остаются справедливыми и при учете электронного взаимодействия.
 [12]

Безразмерный параметр у имеет простой физический смысл: с точностью до множителя порядка единицы он равен отношению потенциальной энергии электростатического взаимодействия двух частиц плазмы, находящихся на расстоянии п-ч друг от друга, равном среднему расстоянию между частицами, к средней энергии теплового движения частиц. Если этот параметр vCl, то потенциальная энергия мала по сравнению с кинетической и плазма по своим термодинамическим свойствам близка к идеальному газу. Таким образом, классическая плазма, как видно из формулы (11.5), является тем более идеальной, чем выше ее температура и чем ниже концентрация частиц в ней.
 [13]

К нижнему концу пружины, подвешенной вертикально, присоединена другая пружина, к концу которой прикреплен груз. Пренебрегая весом пружин по сравнению с весом груза, найти отношение потенциальных энергий этих пружин.
 [14]

Условия, которые могут реализовываться в пылевой плазме, весьма разнообразны в зависимости от соотношений между ее характерными параметрами. Одной из основных характеристик системы многих взаимодействующих частиц, является параметр неидеальности, определяемый как отношение потенциальной энергии взаимодействия между соседними частицами к их средней кинетической энергии.
 [15]

Страницы:  

   1

   2

Как правильно завести служебный роман

«Вы проводите очень много времени на работе, не только работаете вместе, но и беседуете на сокровенные темы. Очень велик шанс, что у вас возникнут романтические отношения с коллегой», – объясняет Арт Маркман, профессор психологии и маркетинга из Университета Техаса в Остине. Исследования показывают, что мы склонны влюбляться в людей, близких по духу, говорит Николь Бейкер, доцент психологии в Университете Нью-Хейвена и автор статей об отношениях на работе. И чем больше вы знакомы с человеком, тем больше вероятность вашего влечения друг к другу, считает эксперт. Если у вас возникло романтическое чувство к коллеге, будьте осторожны. Вот несколько соображений, которые стоит принять во внимание.

Осознайте риски

Важно подумать о рисках – а их предостаточно. Не исключено, что отношения не заладятся и это заденет самолюбие одной или обеих сторон. Также возможны потенциальные конфликты интересов, которые трудно разрешить, говорит Маркман. Когда вы встречаетесь с коллегой, чьи интересы вы ставите на первое место – компании или человека?

Есть и репутационные риски. «Ваш профессионализм может быть поставлен под сомнение, – говорит Бейкер. – Особенно если люди не считают, что вы вступаете в отношения с чистыми намерениями». Некоторые могут заподозрить, что по отношению к партнеру у вас действует режим преференций или наоборот. «Роман с тем, кто выше вас в служебной иерархии, может служить дополнительным объяснением того, почему вы преуспеваете», – говорит Маркман.

Добрые намерения

Реакция коллег покажет, что они думают о ваших мотивах, говорит Бейкер. Если они заметят, что вы ищете отношений исключительно ради удовлетворения собственных потребностей, будь то продвижение по службе или личные амбиции, они будут к вам менее благосклонны. Однако, согласно исследованиям, коллеги в целом позитивны, когда понимают, что вы влюблены и по-настоящему заботитесь друг о друге, объясняет Бейкер. Поэтому проверьте свои мотивы и подумайте о том, как их воспримут другие. Кроме того, с изначально чистыми намерениями вам будет легче пережить обиду и избежать недопонимания, если отношения вдруг оборвутся.

Политика компании

Многие организации запрещают работникам встречаться с сотрудниками, продавцами, покупателями и поставщиками или требуют раскрытия соответствующих намерений, так что следует узнать об этом до того, как вы начнете отношения, предупреждает Бейкер. Если вы уже нарушили правило, она рекомендует признаться как можно раньше: «Чем дольше вы упорствуете, тем хуже последствия».

Маркман отмечает, что в последние годы некоторые компании «отменяют такие правила, так как их тяжело соблюдать, кроме того, по сути, они ничего не меняют». По его мнению, это хорошо. «Правила должны подстраиваться под реальность мира. В случае с романтическими отношениями на работе мы должны научить людей принимать правильные взрослые решения, а не наказывать их, следуя инструкциям».

Держитесь подальше от начальника

«Завязывать отношения с непосредственным начальником или подчиненным плохая идея», – говорит Маркман. Бейкер соглашается: «Исследования показывают, что такие отношения воспринимаются более негативно». Все потому, что в таких ситуациях конфликт интересов проявляется наиболее остро. Трудно быть объективным, когда, например, вам надо оценить отчет того, с кем вы встречаетесь. А подчиненный вряд ли захочет, чтобы люди думали, будто он получает необоснованное одобрение, это подрывает его уверенность в себе и вредит командному духу. Оба эксперта признают, что романтические отношения между начальниками и подчиненными в действительности случаются и иногда даже складываются удачно. Однако если вы и вправду думаете завести служебный роман, нужно «немедленно принять меры», чтобы перейти в подчинение к другому начальнику или перевести подчиненных в другую команду, советуют эксперты.

И Маркман, и Бейкер считают, что не следует утаивать свои отношения от коллег и руководителей. «Конечно, вы не обязаны признаваться сразу после первого свидания», – уточняет Маркман. Но когда люди вокруг уведомлены, это снижает неловкость и повышает вероятность, что они воспримут ваши отношения позитивно. «Люди все равно догадаются, что произошло», – считает эксперт. Бейкер добавляет, что тайные романы, как правило, хуже заканчиваются и могут «вызывать коррозию» в рабочих отношениях. Признайтесь просто и прямо. Скажите: «У нас было несколько свиданий, но, уверен, вы понимаете, что мне бы не хотелось вдаваться в детали относительно нашей личной жизни».

Ваш руководитель – один из первых, кому вы должны сообщить о служебном романе. Если вы чувствуете, что это лишнее, поставьте себя на место вашего начальника, говорит Маркман. Вы бы хотели знать о том, что два человека в вашей команде или член команды и коллега из другого отдела встречаются? Тогда дайте возможность вашим начальникам решить, в какой проект вас назначить.

Возможно, они предпочтут, чтобы вы работали раздельно. Когда вы рассказываете им о своих отношениях, вы предоставляете шанс принять обоснованное решение. Расскажете ли вы об этом менеджерам по персоналу или нет, будет зависеть от правил компании и от того, насколько вы доверяете коллегам из отдела персонала. «Уведомить службу персонала о возможном конфликте интересов может оказаться полезным, особенно в случае, если отношения сложатся», – говорит Маркман.

Установите границы

Слишком афишировать отношения тоже не следует. Бейкер и ее коллеги провели исследование о флирте на работе и обнаружили, что люди, которые часто оказываются свидетелями флирта, менее довольны своей работой и чувствуют, что компания их не особо ценит. Бейкер указывает, что речь идет именно о корреляции, а не о причинах, однако это хороший аргумент против публичной демонстрации чувств. Нужно стараться вести себя корректно. «Это сделает ситуацию менее щекотливой для окружающих», – говорит Бейкер. Вам также стоит определить границы со своим партнером. «Хоть это и не звучит романтично, вам все же надо открыто обсудить, что вы будете говорить другим о ваших отношениях и как вы будете справляться с сопутствующими рисками», – советует Маркман.

Если вы расстанетесь

Если вы с партнером решите расстаться, лучше подготовиться к этому заранее. «Будет очень больно», – утверждает Бейкер. Однако все равно советует «откровенно поговорить о расставании». Маркман соглашается: «Если вы рассказывали людям о ваших отношениях, не скрывайте и того, что вы больше не встречаетесь». И попытайтесь сохранять профессионализм. «Любой, кто когда-то с кем-то встречался, не особо лестно отзывается о бывшем или бывшей, – говорит Маркман, – однако стоит быть вежливым, вести себя, будто ничего не случилось, и надеяться, что ваш бывший партнер поступит так же». Если вам мучительно находиться в одном коллективе с человеком, возможно, стоит подумать об увольнении или хотя бы о переходе в другой отдел. Независимо от того, как отношения заканчиваются, полезно следовать простому совету Бейкер: «Чем меньше драмы, тем лучше».

Об авторе: Эми Галло – автор книги «Как справляться с конфликтами на работе»

Психолог рассказал, какие качества выдают потенциального бытового преступника

Жестокие преступления на бытовой почве и раньше не были редкостью. Чего стоит только история Маргариты Грачевой, которой муж из-за ревности отрубил кисти рук, или доцента Соколова, который обвиняется в том, что застрелил и расчленил свою избранницу.

Но кажется, что в последнее время количество жестоких расправ возросло. Руководитель отдела медицинской психологии ФГБНУ «Научный центр психического здоровья» Сергей Ениколопов рассказал Москве 24, что одной из причин такой тенденции в том числе могла стать и эпидемия коронавируса. Он также объяснил, что толкает мужчину на преступление и когда женщине нужно сказать: «Хватит». Подробности – в нашем интервью.

Фото: depositphotos/spukkato

– Начнем с общего вопроса. Из-за чего мужчины в какой-то определенный момент решают прибегнуть к физической расправе над своей избранницей? Должны быть изначальные наклонности к этому или хватит и сложной жизненной ситуации?

– Никто не проводил в мире таких исследований: что больше влияет – наклонности или ситуация. Как правило, это взаимодействие двух этих факторов. Но сегодня для довольно большого количества людей, особенно современных, молодых, этот вопрос связан с потерей реноме или своей значимости.

То есть девушка является неким показателем успешности. Девушка, которая уходит, – показатель того, что не такой уж он и успешный. Это удар по его престижу, мнению о себе самом. И агрессия против таких дам высоковероятна.

Здесь можно проследить за западной прессой – там то же самое происходит. Это общий тренд, поскольку сегодня во всем мире культивируется субъективный успех. Мы сталкиваемся с большим количеством людей, которых можно назвать эгоцентриками: «Я превыше всего. А любой, кто сопротивляется или наносит урон моим высоким представлениям о себе, – враг».

– Связана ли с этим мстительность при разводах?

– Конечно, связана. И она растет. Даже если это «развод» людей, не состоящих в браке. И эта мстительность также проявляется со стороны женщин. Например, вывешивание своих интимных фотографий в Сети. Зачем это делается? Ну точно не ради славы. Это месть. Она, конечно, с этой точки зрения мягкая и незначительная по сравнению с убийством.

Мужчины мстят более жестоко. Это и «драка» за финансовые вещи, «драка» за детей, которые, может, и не нужны. Это тоже мстительность. И последняя ее точка – не доставайся же ты никому.

И этот общий фон роста мстительности поддержала эпидемия. Уже и наши исследования показывают, что во время коронавируса выросла враждебность.

В Москве расследуют убийство невесты

– И где же та грань между судами о разделе имущества и убийством?

– Если бы кто-то знал эту грань, то Нобелевская премия была бы ему обеспечена. Здесь идет речь уже о личностных наклонностях человека.

– Эти наклонности видны изначально?

– Если бы женщины были внимательны, они бы эти наклонности видели. Часто они просто не хотят этого видеть – это первая причина. Вторая причина – общая бытовая безграмотность наших людей. Они читают в интернете и обсуждают только то, что их интересует. Большинство не анализирует и не обсуждает, от каких людей нужно держаться подальше.

Поэтому, когда идут разговоры о росте насилия в семье, возникает вопрос: зачем такие семьи тогда создаются? Ведь единственный настоящий, действенный совет, как не столкнуться с насилием, – перейти на другую сторону улицы от такого человека. Но для этого нужно учиться. Причем не просто интернет читать, а изучать профессиональную, правильную литературу.

Переписку аспирантки Ещенко и историка Соколова обнародовали в суде

– И все же на что женщине необходимо обращать внимание?

– В момент влюбленности происходит то, что называется кристаллизацией. Возлюбленный какой-то период времени обладает неким ореолом. Когда потом, неважно по каким причинам, взгляд становится более объективным, большинство достоинств исчезает. Это просто вы их придумали.

Когда взгляд пристрастен, ситуация выглядит так: есть какие-то минусы, но их перекрывают плюсы. Эти минусы-то никто не замечает. Никто не обращает внимания на психопатов, которые на самом деле очень обаятельны и очаровывают на какое-то время большое количество людей.

А на деле о минусах нужно размышлять сразу. Нельзя закрывать глаза даже на минутную агрессивность, непорядочность, эгоцентричность до предела. Смотрите, на что мужчина болезненно реагирует.

– Может ли в этом смысле показательной стать ревность?

– Вообще ревность – это нормально, даже в здоровых отношениях. Она может не проявляться, но она есть. Это естественно, если не выцарапывать глаза и не устраивать истерики в припадках. Нормальный мужчина ревнует. Ну так, посматривает орлиным взглядом. Он может и не подать вида, но он точно обратил внимание, с кем это вы общаетесь, оценил, насколько это серьезно. Вы, возможно, и не знаете об этом.

С другой стороны, есть нездоровая ревность: хамство, скандалы, истерики, драки и прочее. Тут нужно задуматься, даже еще до драки. В нашей культуре вербальная агрессия легко переходит в физическую. Пацан сказал – пацан сделал, как говорится.

Тут еще вот на что нужно смотреть: как он реагирует, когда женщина контактирует с другими мужчинами по работе, по учебе, по жизни. У нас смешанная школа, у девушки может быть много школьных друзей и подруг. Как ее избранник или ухажер реагирует, когда она встречается со старым знакомым или коллегой? Это же необязательно сексуальные отношения, это просто отношения. В таких ситуациях в том числе проверяются личностные качества. Если женщина имеет дело с, так сказать, скупердяем, «мое и больше ничье», нужно насторожиться.

В Москве мужчина застрелил бывшую девушку, ее мать и ребенка

– А навязчивое преследование? Караул возле подъезда? Это тоже обязательно плохо? Часто эти вещи кажутся безобидными. Как говорят: «Ну с ума он по тебе сходит просто!»

– Это подозрительно. Необязательно, что человек сразу преступник. Но это ненормально. Ну потерял из-за вас голову, ну ходит и ходит. Также и с постоянными звонками. Одно дело, если женщине звонят спросить, не забыла ли она перекусить или выпить лекарство, или предупредить о дожде, например. Это настоящая забота. Другое дело – бессмысленные звонки, единственная цель которых – банальная проверка. Я уверен, что вполне можно различить, когда это забота, а когда – скрытый контроль.

– И почему же некоторые женщины, даже заметив это, никуда не уходят? Даже после того, как взгляд спустя время стал более-менее объективным?

– Роль может играть такое женское воспитание. А куда уходить? Нужно же замену искать. Это сложно и неудобно. С другой стороны, и культура давит: общие дети, столько лет вместе и так далее.

К тому же, как принято в обществе, разводы – это репутационная характеристика женщины. Ее называют ветреной, ненадежной, легкодоступной. Никто же не знает ее историю развода. Может, каждый раз ей попадался мужчина, который ее бил. За то, что женщина разводилась после такого, она, наоборот, заслуживает уважения. Но, может, она гордая и никому не рассказывает, да и всем не расскажешь. А социальный статус теряется, и она приобретает больше негативных характеристик в обществе.

– Как поступать родителям такой женщины? Родным и близким? Могут ли они что-то сделать?

– У родителей не такое значимое и весомое мнение. Тем более если учесть современную тенденцию к отдалению семей друг от друга. Зачастую родители знают о детях не больше, чем они им рассказали. Да, наблюдательные могут посмотреть на вас, когда вы приезжаете с мужем и детьми, и увидеть, что дети боятся этих двух монстров.

Но их вмешательство будет расцениваться как вмешательство в личную жизнь. И опять же, если родители это делают, как и многие сторонние близкие, для женщины окажется, что «они и раньше не любили мужа моего» и так далее.

Удачно все происходит, только когда человек сам осознает наличие проблемы. И тогда психолог как фигура вынесенная и обладающая авторитетом может помочь открыть глаза.

«Московский патруль»: следователи выясняют причину убийства иностранки на западе города

– В какой момент вы бы посоветовали обращаться к специалисту? Можно ли выявить проблему самостоятельно до начала побоев?

– Да. Женщине подскажет, что пора, ее собственное, такое странное ощущение, что что-то не так. Когда она не уверена в себе, когда у нее есть какие-то такие смутные терзания. Тогда нужно обращаться к психологу, и с его помощью она осознает, что к чему. Вспоминаю, что говорил один из основателей советской психологии: «Очень часто по утрам мужчина не знает, чего он хочет: то ли с женой развестись, то ли сигарету закурить». Вы же понимаете, вещи неравнозначные. Так вот, когда возникает такое состояние, если человек не склонен к самоанализу, сложно определить, чего он хочет, где лежит корень его проблемы. Здесь поможет специалист.

– Ну и в конце банальный, простой и все-таки очень важный и нужный вопрос. Если мужчина один раз ударил, но потом клятвенно пообещал, что больше никогда так не сделает, нужно верить?

– Нет. Нужно уходить сразу. Есть такое понятие, как цикл семейного насилия: сначала побил, потом клятвенно божился, что больше не будет, потом медовый месяц в отношениях, потом снова побил – и так по кругу. Из этого круга очень трудно вырваться, и чем это закончится – большой вопрос, но с предсказуемым ответом.

Читайте также

Юнит-экономика — это просто — Маркетинг на vc.ru

Почему-то вокруг юнит-экономики сложилась аура сложности и тайного знания. На самом деле, юнит-экономика — это очень просто. И даже не требуются инструменты, сложные формулы и калькуляторы. Конечно, если она нужна для дела и практики, а не чемпионата по расчету юнит-экономики в вакууме.

35 267

просмотров

Написать эту статью я решил после прочтения этой и обсуждения под этой. Складывается стойкое ощущение, что многие зачем-то усложняют всю историю с юнит-экономикой и спорят в основном о терминах, хотя для абсолютного большинства бизнесов эти тонкости и терминологические споры ни к чему и только усложняют понимание.

Здесь я публикую сокращенную версию статьи из нашего блога, чтобы не уходить в детали. В полной версии есть примеры и больше про термины и калькуляторы.

Юнит-экономика характеризует, сколько бизнес зарабатывает или теряет на одном юните.

Юнит — это базовая единица, генерирующая доход, и у каждого бизнеса она своя.

Как посчитать юнит-экономику

1. Определить юнит.
2. Посчитать, сколько прибыли или убытков этот юнит принес. Важно учесть все расходы и доходы, связанные с юнитом.

Вот и всё, этого достаточно.

Дальше — несколько деталей для иллюстрации.

Что такое юнит

Зависит от бизнеса. Не ищите общих правил и не смотрите на других. Ориентируйтесь на здравый смысл и особенности именно вашего бизнеса.

Юнит — базовая, генерирующая доход единица, которую вы можете и хотите масштабировать.

Если производите и продаете товар, юнит — это единица продукции. Если подписная модель или частые повторные покупки, юнит — клиент. Консалтинговые услуги — контракт. Аутсорс/аутстафф с продажей ресурсов по часам — человеко-час. И т.д.

Тут могут быть нюансы, потому что бизнесы разные. Предположим, вы производите и продаете оборудование, причем само оборудование продаете в убыток, а зарабатываете на услуге пусконаладки. В таком случае юнитом будет контракт на поставку оборудования с сервисом.

Если же заключаете договор на обслуживание оборудования с ежегодной пролонгацией, то логичнее будет в качестве юнита взять клиента.

Так юнит — предмет сделки или клиент?

Можно заметить, что все случаи классифицируются на два подхода:

1. Юнит — предмет сделки.
2. Юнит — клиент: покупатель или пользователь.

Подход 1. Юнит — предмет сделки

В этом случае расчет юнит-экономики сводится к расчету маржинальной прибыли. Маржинальная прибыль — разница между выручкой от продажи единицы продукции и затратами на производство/закупку и продажу этой единицы. Так мы понимаем: прибыльно ли продаем один юнит?

В «транзакционной» модели мы хотим понять: если из дохода, полученного от продажи юнита, вычтем все расходы, с этим юнитом связанные, останется у нас что-то или нет? Конечно же, статьи расходов тут для примера — у вас будут свои.

Подход 2. Юнит — клиент

В таком случае юнит-экономика — отношение прибыли, которую принесет клиент за все время, к стоимости привлечения этого клиента. То есть здесь речь об LTV (lifetime value, пожизненная ценность клиента) и CAC (customer acquisition cost, стоимость привлечения клиента). Так мы понимаем: приносит ли клиент прибыли больше, чем мы тратим на его привлечение?

В «клиентской» модели мы хотим понять: пожизненная прибыль от клиента больше затрат на его привлечение?

Если внимательно посмотрите на картинки выше, поймете: принципиальных отличий между ними нет — они об одном и том же. Просто в первом случае расходы на маркетинг сразу учли в расчете маржинальной прибыли, а во втором — вынесли их отдельно и назвали CAC. В транзакционной модели проще все включить в транзакцию, а в клиентской — смотреть отдельно, так как они разнесены по времени. Во втором случае это еще и помогает оценить разницу во временной стоимости денег, так как затраты на привлечение клиента мы понесли сегодня, а «отобъем» их только через несколько месяцев.

В любом случае существенных различий в расчетах нет — всегда считаем все расходы и доходы, напрямую связанные с юнитом. Отличается скорее итоговое представление: маржинальная прибыль или отношение LTV/CAC.

Выбирайте, как вам больше нравится, но принципиально первый подход более актуален для традиционных оффлайновых бизнесов, а второй — для цифровых продуктов, подписок, частых повторных покупок, сервисных моделей с предсказуемым сроком жизни клиента и прибылью.

Звучит сложнее, чем на самом деле. Руководствуйтесь здравым смыслом, и все будет понятно.

Считаем расходы и доходы, связанные с юнитом

Вне зависимости от подхода, в расходы включаем все затраты, напрямую ассоциированные с юнитом. В доходы — выручку, которую он нам принес.

Не забываем про привлечение клиентов. Сколько денег тратим, чтобы привлечь покупателя, продать ему что-то. Предположим, мы продаем шкафы, то есть юнит — шкаф. Придется сколько-то денег вложить в продвижение, чтобы этот шкаф продать: в рекламу, SEO, комиссии партнерам и пр. Если продаем шкафы в оффлайне, нужен магазин или арендованное место в чужом магазине, а также продавцы.

Чтобы шкафы продать, нужны и сами шкафы, а значит, необходимо их произвести или купить. Чтобы произвести, потребуется арендовать помещение, закупить материалы, оплатить труд рабочих, упаковать, где-то эти шкафы хранить. А потом еще доставить, собрать и т.д.

Это что касается расходов. А с доходами вроде все понятно, расписывать не буду.

Главное не забывайте: если в «транзакционной» модели выручку и, соответственно, прибыль мы считаем от одной транзакции, то в «клиентской» прибыль берем за все время жизни клиента.

В общем, открываете Эксель и вносите туда все расходы и доходы бизнеса на один юнит. Вот это и есть юнит-экономика. Все просто.

То есть речь о постоянных и переменных затратах?

Действительно, в расчет принимаем переменные затраты, то есть те, которые изменяются в зависимости от объема производства и реализации.

Но помните, что точной классификации затрат на постоянные и переменные не существует: что для одного бизнеса переменные, то для другого — постоянные.

Поэтому я рекомендую думать не о терминах, иначе можно уйти в терминологические размышления и споры, а о сути — относится ли конкретный расход в вашем конкретном случае к юниту, или нет.

Более детально о терминах, постоянных и переменных затратах и расчете маржинальной прибыли — в полной версии статьи.

А как же ARPU, ARPA, MRR, ARR, ACV, AOV, COGS и прочие умные слова, которыми кишат статьи о юнит-экономике?

Не парьтесь 🙂 Если коротко, то это разные показатели, отражающие указанное выше и/или раскладывающее его на составляющие. Они нужны не для понимания и расчета юнит-экономики, а чтобы говорить на одном языке с другими, но, если вы считаете для себя, это не столь принципиально.

Опять же не стоит фокусироваться на терминах, иначе можно уйти в споры об их трактовке. Например: а надо ли относить аренду производственного помещения к COGS (себестоимость проданных товаров) или не надо, ну и т.д.

Не думайте о терминах, а руководствуйтесь целями и здравым смыслом. Заносите все расходы и доходы, напрямую связанные с юнитом. Возможно, это не будет формально корректно, зато будет отражать вашу реальность.

Но стоит помнить некоторые нюансы расчета юнит-экономики:

• Экономика разная для разных каналов и сегментов. Запросто может произойти (и, как правило, происходит), что на трафике из Фейсбука сходится, а из Директа — нет. То же самое касается клиентских сегментов: с одними все хорошо, с другими — не очень.
• Когорты. Когорта — группа клиентов, которую мы получили в определенном периоде. Экономика может сходиться для клиентов, которые пришли в октябре, а для ноябрьских — почему-то нет. Хотя когорты — это понятие, относящееся к пользователям, подход применим и к товарам и к другим юнитам. Юнит-экономика для елок в декабре прекрасная, а вот в январе что-то совсем… ну такая. Самый очевидный фактор здесь — сезонность, хотя и не только.
• Учитываем только реализованную продукцию или оказанные услуги. Вносите расходы и доходы, связанные именно с проданными единицами продукта. Если купили материала на двести шкафов и оплатили рабочим производство тоже двухсот, но продали всего сто, учитываем расходы только на эти сто шкафов.
• Считаем только то, что относится к юниту. Если продавец полдня продает шкафы, а еще полдня помогает в другом бизнесе, пишем сюда ту часть его зарплаты, которая связана с продажей шкафов.
• Речь о реализации, а не денежных потоках. Записываем не кэшфлоу (денежный поток), то есть не фактическое движение денежных средств по счетам, а именно «виртуальные» деньги в том периоде, когда был продан товар или оказана услуга. Даже если оплатили материалы и производство в октябре, а деньги от продаж через дистрибьютора придут в декабре, учитываем в ноябре, если продали шкафы в ноябре.

Зачем это все

Как правило, юнит-экономику считают, чтобы понять, насколько устойчив бизнес и можно ли его масштабировать, и именно поэтому в качестве юнита выбирают то, что хотят масштабировать.

Наша задача — понять одну простую вещь: зарабатываем мы или теряем на одном юните. Помимо собственно понимания эффективности бизнеса, это можно использовать при планировании: если юнит-экономика сходится, значит можем масштабировать и больше зарабатывать. Если же юнит-экономика отрицательная, то масштабировать будем убытки. А этого мы не хотим.

Кроме того, сам процесс расчета раскладывает экономику бизнеса на компоненты — конкретные статьи расходов и доходов — так проще понять, что на нее влияет, и в итоге — управлять.

Самое главное

Помним, что задача — рассчитать доходы и расходы, связанные с одним юнитом, и сделать это в целях масштабирования.

Если мы начнем относить к расходам на юнит то, что на самом деле с ним не связано, рискуем ошибочно получить отрицательный результат и сделать вывод, что масштабировать ничего не можем, хотя на самом деле это не так.

Справедливо и обратное: если не учтем в затратах на юнит то, что к ним на самом деле относится, рискуем масштабировать убытки.

• Держите в голове цель — масштабировать бизнес — и относите к расходам и доходам на юнит только то, что реально относится к юниту в соответствии с бизнес-моделью.
• Не особенно переживайте о терминах, если считаете для себя.
• Не усложняйте. Если откинуть универсальные калькуляторы с терминологическими спорами и просто посчитать, станет понятно: юнит-экономика — это просто.

Урок 27. напряжённость и потенциал электростатического поля. разность потенциалов — Физика — 10 класс

Физика, 10 класс

Урок 27. Напряжённость и потенциал электростатического поля. Разность потенциалов

Перечень вопросов, рассматриваемых на уроке:

1) Теория дальнодействия;

2) Теория близкодействия;

3) Электрическое поле;

4) Скорость электрического поля;

5) Напряжённость электрического поля;

6) Однородное и неоднородное электрическое поле;

7) Принцип суперпозиции полей;

8) Диэлектрическая проницаемость;

9) Электростатическая защита

10) Работа электрического поля;

11) Потенциал и разность потенциалов.

Глоссарий по теме:

Напряжённость — отношение силы, действующей на помещаемый в данную точку поля точечный заряд, к этому заряду.

Потенциал точки электростатического поля -отношение потенциальной энергии заряда, помещённого в данную точку, к этому заряду.

Напряжение – разность потенциалов.

Потенциальное поле – поле, работа которого по перемещению заряда по замкнутой траектории всегда равна нулю.

Напряжённость направлена в сторону убывания потенциала.

Эквипотенциальные поверхности – поверхности равного потенциала.

Свободные заряды — заряженные частицы, способные свободно перемещаться в проводнике под влиянием электрического поля.

Электростатическая индукция – явление разделения зарядов и их распределение по поверхности проводника во внешнем электрическом поле.

Основная и дополнительная литература

Г. Я. Мякишев, Б. Б. Буховцев, Н. Н. Сотский. Физика.10 класс. Учебник для общеобразовательных организаций М. : Просвещение, 2014. – С. 290 – 320.

Рымкевич А.П. Сборник задач по физике. 9 – 11 класс. М. Дрофа, 1999 – С. 93 — 102

Теоретический материал для самостоятельного изучения

Согласно идее Фарадея электрические заряды не действуют друг на друга непосредственно. Каждый из них создаёт в окружающем пространстве электрическое поле.

Электрическое поле — это особый вид материи, посредством которой происходит взаимодействие зарядов. Скорость распространения электрического поля в вакууме равна 300000 км/с.

Напряжённость Е — силовая характеристика электрического поля.

Электрическое поле, напряженность которого одинакова во всех точках, называется однородным. Поле между параллельными пластинами однородно

Главное свойство электрического поля – это действие его на электрические заряды с некоторой силой.

Напряжённость-это отношение силы, действующей на помещаемый в данную точку поля точечный заряд, к этому заряду.

Если в данной точке пространства различные заряженные частицы создают поля, напряжённости которых Е₁, Е₂, то результирующая напряжённость поля в этой точке равна геометрической сумме напряжённостей этих полей. В этом состоит принцип суперпозиции полей.

Заряд, помещенный в электрическое поле обладает потенциальной энергией.

Потенциалом φ точки электростатического поля называют отношение потенциальной энергии Wn заряда, помещённого в данную точку, к этому заряду q.

Напряжение – это работа, совершаемая полем при перемещении заряда 1Кл.

Примеры и разбор решения заданий

1. К каждой позиции первого столбца подберите соответствующую позицию второго

Решение: вспомнив формулы величин, можем установить:

2. В однородном электрическом поле напряжённостью 1 В/м переместили заряд -25 нКл в направлении силовой линии на 2 см. Найти работу поля, изменение потенциальной энергии заряда и напряжение между начальной и конечной точками перемещения.

Решение.

Работа электрического поля при перемещении заряда вдоль силовой линии:

ΔA = — qΕΔd,

при этом изменение потенциальной энергии равно:

Напряжение между начальной и конечной точками перемещения равно:

Вычисления:

ΔA = -25 · 10^-9 Kл · 10³ B/м · 0,02 м = -0,5 мкДж;

Ответ:

Определение агрессии — Конвенции и соглашения — Декларации, конвенции, соглашения и другие правовые материалы

Определение агрессии

Утверждено резолюцией 3314 (ХХIХ) Генеральной Ассамблеи от 14 декабря 1974 года

Генеральная Ассамблея,

исходя из того, что одной из основных целей Организации Объединенных Наций является поддержание международного мира и безопасности и принятие эффективных коллективных мер для предотвращения и устранения угрозы миру и подавления актов агрессии и других нарушений мира,

напоминая, что согласно статье 39 Устава Организации Объединенных Наций Совет Безопасности определяет существование любой угрозы миру, любого нарушения мира или акта агрессии и делает рекомендации или решает о том, какие меры следует предпринять в соответствии со статьями 41 и 42 для поддержания или восстановления международного мира и безопасности,

напоминая также об обязанности государств по Уставу разрешать свои международные споры мирными средствами, чтобы не подвергать угрозе международный мир, безопасность и справедливость,

учитывая, что ничто в этом определении не может истолковываться как каким-либо образом затрагивающее сферу действия положений Устава в отношении функций и полномочий органов Организации Объединенных Наций,

считая также, что, поскольку агрессия является наиболее серьезной и опасной формой незаконного применения силы, таящей в себе в условиях существования различных видов оружия массового уничтожения возможную угрозу мирового конфликта со всеми его катастрофическими последствиями, на данной стадии следует дать определение агрессии,

вновь подтверждая обязанность государств не использовать вооруженную силу в целях лишения народов их права на самоопределение, свободу и независимость или нарушения территориальной неприкосновенности,

вновь подтверждая также, что территория государства является неприкосновенной и что она не должна быть объектом, даже временно, военной оккупации или других мер применения силы, предпринимаемых другим государством в нарушение Устава, и что она не должна быть объектом приобретения другим государством в результате таких мер или угрозы их применения,

вновь подтверждая также положения Декларации о принципах международного права, касающихся дружественных отношений и сотрудничества между государствами в соответствии с Уставом Организации Объединенных Наций,

будучи убеждена, что принятие определения агрессии оказывало бы сдерживающее влияние на потенциального агрессора, облегчало бы констатацию актов агрессии и осуществление мер для их пресечения, а также способствовало бы оказанию помощи жертве агрессии и ограждению ее прав и законных интересов,

считая, что, хотя вопрос о том, совершен ли акт агрессии, должен рассматриваться с учетом всех обстоятельств в каждом отдельном случае, тем не менее желательно сформулировать основные принципы в качестве руководства для такого определения,

одобряет нижеследующее определение агрессии¹:

Статья 1

Агрессией является применение вооруженной силы государством против суверенитета, территориальной неприкосновенности или политической независимости другого государства, или каким-либо другим образом, несовместимым с Уставом Организации Объединенных Наций, как это установлено в настоящем определении.

Пояснительное примечание: В настоящем определении термин «государство»

а) употребляется, не предрешая вопроса о признании или вопроса о том, является ли государство членом Организации Объединенных Наций;

b) включает там, где это уместно, понятие «группы государств».

Статья 2

Применение вооруженной силы государством первым в нарушение Устава является prima facie свидетельством акта агрессии, хотя Совет Безопасности может в соответствии с Уставом сделать вывод, что определение о том, что акт агрессии был совершен, не будет оправданным в свете других соответствующих обстоятельств, включая тот факт, что соответствующие акты или их последствия не носят достаточно серьезного характера.

Статья 3

Любое из следующих действий, независимо от объявления войны, с учетом и в соответствии с положениями статьи 2, будет квалифицироваться в качестве акта агрессии:

а) вторжение или нападение вооруженных сил государства на территорию другого государства или любая военная оккупация, какой бы временный характер она ни носила, являющаяся результатом такого вторжения или нападения, или любая аннексия с применением силы территории другого государства или части ее;

b) бомбардировка вооруженными силами государства территории другого государства или применение любого оружия государством против территории другого государства;

с) блокада портов или берегов государства вооруженными силами другого государства;

d) нападение вооруженными силами государства на сухопутные, морские или воздушные силы, или морские и воздушные флоты другого государства;

e) применение вооруженных сил одного государства, находящихся на территории другого государства по соглашению с принимающим государством, в нарушение условий, предусмотренных в соглашении, или любое продолжение их пребывания на такой территории по прекращению действия соглашения;

f) действие государства, позволяющего, чтобы его территория, которую оно предоставило в распоряжение другого государства, использовалась этим другим государством для совершения акта агрессии против третьего государства;

g) засылка государством или от имени государства вооруженных банд, групп, иррегулярных сил или наемников, которые осуществляют акты применения вооруженной силы против другого государства, носящие столь серьезный характер, что это равносильно перечисленным выше актам, или его значительное участие в них.

Статья 4

Вышеприведенный перечень актов не является исчерпывающим, и Совет Безопасности может определить, что другие акты представляют собой агрессию согласно положениям Устава.

Статья 5

1. Никакие соображения любого характера, будь то политического, экономического, военного или иного характера, не могут служить оправданием агрессии.

2. Агрессивная война является преступлением против международного мира. Агрессия влечет за собой международную ответственность.

3. Никакое территориальное приобретение или особая выгода, полученные в результате агрессии, не являются и не могут быть признаны законными.

Статья 6

Ничто в настоящем определении не должно толковаться как расширяющее или сужающее каким-либо образом сферу действия Устава, включая его положения, касающиеся случаев, в которых применение силы является законным.

Статья 7

Ничто в настоящем определении, и в частности в статье 3, не может каким-либо образом наносить ущерба вытекающему из Устава праву на самоопределение, свободу и независимость народов, которые насильственно лишены этого права и о которых упоминается в Декларации о принципах международного права, касающихся дружественных отношений и сотрудничества между государствами в соответствии с Уставом Организации Объединенных Наций, в частности народов, находящихся под господством колониальных и расистских режимов или под другими формами иностранного господства, а также праву этих народов бороться с этой целью и испрашивать и получать поддержку в соответствии с принципами Устава и согласно вышеупомянутой Декларации.

Статья 8

При их толковании и применении изложенные выше положения являются взаимосвязанными, и каждое положение должно рассматриваться в контексте всех других положений.

¹ Пояснительные примечания к статьям 3 и 5 содержатся в пункте 20 доклада Специального комитета по вопросу об определении агрессии [Официальные отчеты Генеральной Ассамблеи, двадцать девятая сессия, Приложение, № 19 (A/9619 и Соrr. 1 и 2)]. Заявления по определению содержатся в пунктах 9 и 10 доклада Шестого комитета (А/9890).

Источник: Официальные отчеты Генеральной Ассамблеи, двадцать девятая сессия, Приложение, № 31, стр. 181–182

Финансовая стабильность | Банк России

Финансовая стабильность — это устойчивость финансовой системы к шокам и бесперебойное и эффективное ее функционирование.

Как и в большинстве стран мира, за обеспечение финансовой стабильности в России отвечает центральный банк. Эта функция определена в статье 3 Федерального закона «О Центральном банке Российской Федерации (Банке России)».

Риски финансовой стабильности, с которыми может столкнуться финансовая система, можно поделить на внешние и внутренние. К внешним может относиться, например, глобальный экономический кризис, ухудшение внешнеэкономической конъюнктуры, снижение цен на важные для страны экспортные товары и многие другие. Такие все чаще происходящие в современном мире явления, как торговые войны, введение одними странами санкций против других, дезинтеграционные процессы. К внутренним — «пузыри» (или по-другому — «перегрев») на отдельных рынках, утрата устойчивости крупными финансовыми институтами.

Банк России проводит регулярный мониторинг системных рисков (финансовых организаций, инфраструктурных организаций финансового рынка, институтов развития и параллельной банковской системы), оценивает устойчивость субъектов финансовой системы, в том числе с помощью стресс-тестирования.

Банк России публикует 2 раза в год (в мае и ноябре) «Обзор финансовой стабильности», в котором описываются уязвимости финансовой системы, анализируются потенциальные шоки и дается оценка устойчивости к ним финансовых организаций.

Основной инструмент поддержания финансовой стабильности для Банка России — это макропруденциальная политика, которая представляет собой комплекс мер для снижения системного риска на финансовом рынке или в его отдельных секторах.

Макропруденциальная политика минимизирует вероятность финансовых кризисов, предотвращает формирование «пузырей» и смягчает последствия шоков для экономики.

Макропруденциальные инструменты используются для двух основных целей:

1. Снижение уязвимости финансовой системы (например, вызванной ростом долговой нагрузки населения, ослаблением стандартов кредитования).

Так, с октября 2019 года Банк России ввел показатель долговой нагрузки заемщика. Банки и МФО должны учитывать уровень общей долговой нагрузки заемщика, выдавая ему кредит или заем, чтобы на рынке потребительского кредитования не возникло «пузыря», когда люди набирают слишком много долгов, по которым потом не могут расплатиться.

2. Накопление буферов капитала финансовой системой для покрытия возможных будущих шоков.

Например, Банк России применяет секторальные надбавки к коэффициентам риска для отдельных видов активов, кредитный риск по которым оценивается на относительно более высоком уровне. Это требование к банку «замораживать» определенный объем собственный средств, чтобы даже в сложной экономической ситуации покрыть убытки и продолжать кредитовать экономику.

Страница была полезной?

Да
Нет

Последнее обновление страницы: 27.05.2021

Как узнать, есть ли у ваших отношений потенциал (3 совета)

У вас несколько месяцев (или лет) в отношениях, и вы задаетесь вопросом, есть ли у этой конкретной пары потенциал.

Вы чувствуете, что зря потратили время на прошлых партнеров и не хотите повторять ту же ошибку снова.

Что ж, вам повезло.

Проконсультировав сотни людей за последнее десятилетие и проинтервьюировав десятки успешных долгосрочных браков в рамках подготовки к моей следующей книге, я собрал большую выборку информации о ранних признаках, указывающих на потенциально идеальное совпадение.

Определив потенциал в вашей связи на раннем этапе, вы могли бы уберечь себя от траты времени на неудовлетворительные отношения.

Вот несколько указателей, которые помогут вам решить, есть ли у ваших отношений потенциал.

1. Вам не нужно притворяться

В первые несколько месяцев знакомства с новым партнером обычно прячется за социальными масками. Вы оба ведете себя наилучшим образом.

«Я не должен звонить ей как минимум два дня.Иначе она подумает, что я слишком доступен.

«Я не могу спать с ним до третьего свидания. Если я не дождусь, он подумает, что я легок.

«Она не ответила мне достаточно быстро, поэтому я собираюсь игнорировать ее в течение нескольких дней».

О МОЙ БОГ, СТОП!

Игры с произвольными свиданиями не служат вам, и вы это знаете. Игривый, непосредственный и вызывающий вызов — отличные качества романтического партнера.

Но если вы будете упорно играть, вам будет трудно полюбить.

В отношениях, у которых есть потенциал, вы понимаете, что вам не нужно прятаться за социальными масками.

Не нужно притворяться, кто вы есть, чтобы вы понравились партнеру. На самом деле, быть собой никогда не было так просто.

Вы оба с легкостью выявляете и поощряете лучшие версии друг друга.

Вы чувствуете себя, и, скорее всего, лучшей версией себя за долгое время.

2. Вы делаете то, что вам запрещают делать

Существует множество запретных отношений, которых здравый смысл советует избегать в процессе ухаживания.Но это отношения разные.

В конце первого месяца вам захотелось сказать, что вы их любите. Вы хотите познакомить их с родителями «слишком быстро». Через шесть месяцев вы строили планы на двоих, не задумываясь.

Независимо от того, что ваши друзья, семья и средства массовой информации говорят вам, это «правильный» промежуток времени для приверженности поведению, вы обнаруживали, что нарушаете все правила — часто без чувства вины или каких-либо странностей.

Примите это как знак.Этот хранитель.

3. Все другое

Секс, химия в разговоре, легкость, с которой вы установили глубокую связь друг с другом… по какой-то причине все в этих отношениях кажется другим.

Это первая девочка, которой вы хотите с гордостью похвастаться перед своими родителями и друзьями. Он бросает все ваши прошлые отношения в свою тень. Теперь вы понимаете, почему все ваши бывшие — ваши бывшие.

Может быть, привязанность к кому-то раньше казалась совершенно устрашающей, но теперь вы практически выбираете в уме имена для своих будущих детей.

Может быть, вся эта концепция «один человек навсегда» не так уж и страшна!

Все еще не уверены, есть ли у ваших отношений потенциал?

Если после прочтения этих советов вы все еще чувствуете себя неуверенно, возможно, вам нужно перестать думать и начать чувствовать.

Ваши эмоции знают лучше, чем ваш разум, когда дело касается любви.

Посвящается вашему успеху,

Иордания

Связанные

4 признака долгосрочного потенциала ваших отношений

Источник: StockLite / Shutterstock

1.Вам нравятся крайности друг друга.

Что чаще всего верно: «Противоположности притягиваются» или «Птицы стая собираются вместе?» В общем, последнее. Люди действительно склонны сотрудничать с другими, похожими на них и разделяющими их ценности.

Конечно, это обобщение. Нам достаточно легко думать об отношениях, которые работают, несмотря на различия (например, демократы и республиканцы, вегетарианцы и любители мяса, экстраверты и интроверты). Однако общие склонности и ценности имеют тенденцию быть наиболее важными, если один или оба партнера очень экстремальны в определенной области.Например, мы с супругой очень бережливы. Мы сводим большинство людей с ума своим сопротивлением тратить деньги. Большинству других потенциальных партнеров было бы трудно жить с любым из нас, потому что мы находимся на крайнем конце нормальной кривой в этом отношении.

Крайне противоположные черты могут изначально привлечь вас к кому-то — например, к застенчивому, тихому человеку, которого привлекает тот, у кого есть сотни друзей и который является опытным специалистом по социальным сетям. Однако чем более радикален другой человек в том или ином отношении, тем больше вероятность, что ваши различия будут раздражать вас в будущем.Ненарциссы, которых изначально привлекало обаяние нарцисса, — один из наиболее распространенных примеров этого паттерна.

Когда у вашего партнера есть какие-то крайние черты характера, вам не нужно быть таким экстремальным, как они, но будет легче двигаться вперед, если вы не полная противоположность.

2. Ваш партнер теплый, надежный и надежный.

У каждого свои приоритеты в отношении того, чего они хотят от партнера. Некоторые люди ценят внешний вид больше, чем деньги или статус, а для других все наоборот.Но, несмотря на различия в идеалах и приоритетах людей, почти все — и мужчины, и женщины — хотят иметь теплого, надежного, надежного и надежного партнера.

Если ваш партнер тепло относится к вам и другим людям, это хороший знак. Точно так же, если они эмоционально стабильны и надежны, это тоже хороший знак. Если они отчуждены или нарциссичны по отношению к другим, но милостивы к вам, это потенциальный предупреждающий знак: их отношение к другим может быть более откровенным для их истинного лица.

Источник: Unsplash, Creative Commons Zero

3. У вас и вашего партнера примерно одинаковая «партнерская ценность».

Исследования показывают, что любовь не слишком субъективна: даже относительные незнакомцы обычно довольно надежно оценивают чью-то «ценность партнера», то есть желанность. Люди также обычно имеют приблизительное представление о ценности своего партнера.

Проблемы могут возникать в отношениях, когда партнеры имеют совершенно разную объективную ценность партнера. Мы все видели браки знаменитостей, в которых привлекательный, богатый человек женится на человеке, у которого, похоже, даже нет работы. Партнер с более низкой ценностью для партнера, чем ваш, может быть изначально привлекательным, но блеск обычно со временем проходит (как мы видим, когда такие звездные пары распадаются).

Реальность такова, что богатые или привлекательные люди имеют тенденцию выходить замуж за других богатых или привлекательных людей. Можно представить, что каждый захочет иметь партнера с ценностью партнера «10/10», но это часто вызывает стресс из-за того, что психологи-эволюционисты называют страхом «браконьерства» — если вашим партнером является, скажем, Мария Шарапова или Серена Уильямс, шансы Вы будете беспокоиться о том, что потеряете любовника из-за браконьерства.

В общем, наличие партнера, который имеет примерно такую ​​же ценность для вас, как правило, способствует самым гладким и прочным отношениям.

[Примечание: это принципы эволюционной психологии. В современном мире они могут показаться немного грубыми, но исследования показывают, что в целом они верны.]

4. Ваш партнер помогает вам чувствовать себя хорошо.

В счастливых отношениях люди обычно смотрят на своих романтических партнеров чуть более позитивно, чем на самих себя.Например, вы можете оценивать себя на 6 баллов из 10 с точки зрения физической привлекательности, но ваш партнер рассматривает вас как 7 баллов. Взгляд партнеров с легким (но не смешным) положительным предубеждением является преимуществом хорошо налаженных отношений. и хороший знак его долговечности.

Согласно исследованию, то, как ваш партнер видит вас, наиболее важно в трех ключевых областях: теплота / надежность; привлекательность / жизнеспособность; и статус / ресурсы (или потенциал для их достижения). То, как они относятся к таким вещам, как ваше пение или артистические способности, обычно менее важно для общего хода отношений, чем их взгляд на вас в трех областях, наиболее важных для ценности партнера (при условии, что вы на самом деле не профессиональный певец или артист…).

Все эти пункты являются общими принципами. Однако, если ваши новые отношения отмечены четырьмя квадратами выше, разумно предположить, что они могут стать плодотворным, сплоченным долгосрочным партнерством. Если ваши отношения не ставят эти отметки, возможно, вам нужно больше знать, могут ли ваши нынешние чувства измениться в будущем.

Источник: Автор

Другие способы читать написанное мной:

Купите мою книгу, Набор инструментов для беспокойства .

Подпишитесь на мои статьи и получайте уведомление по электронной почте, когда я пишу новый пост.

Прочтите мои предыдущие сообщения для Психология сегодня .

Лучшие фото: https://unsplash.com/jfelise

Есть ли у ваших отношений потенциал? — Три типа отношений | Морено Зугаро | Привет, Любовь

Я мужчина, и мне нравятся отношения. Мне нравится быть преданным одному человеку и, в свою очередь, передавать другому тысячи красивых и удивительных женщин, которых я встречаю.

Я знаю, что быть одиноким — это круто, потому что вы можете (теоретически) спать с кем угодно — иногда с несколькими людьми в течение одного дня! Плюс никаких обязательств, свободное плавание, делай, что хочешь, своего рода образ жизни.

Я призываю вас спать сколько угодно. Получайте удовольствие, исследуйте свою сексуальность, наслаждайтесь одинокой жизнью. Вышибите себе мозги.

Однако в вашей жизни наступает момент, когда вы должны спросить себя, хотите ли вы делать это вечно.

Настоящая радость и счастье исходит не от количества девушек или парней, выкрикивающих твое имя в подушки.Они возникают в результате наличия функциональных, значимых и взаимовыгодных романтических отношений с другим человеком. (Или существа, если вы увлекаетесь полиаморией.)

Они возникают из-за способности сказать: «Я предан этому человеку, и я знаю, что упускаю других. Но это нормально, потому что я не хочу иметь все больше и больше — я хочу строить больше из того, что у меня есть ».

Я всегда был человеком, поддерживающим отношения, и даже в течение моих одиноких лет у меня были давние друзья, приносящие гораздо больше пользы, чем быстрые связи.

От пары месяцев до нескольких лет, от видений друг с другом пять раз в неделю до отношений на расстоянии, от плавного плавания до высокого полета и сильных столкновений, у меня это было.

Оглядываясь назад, все мои отношения можно разделить на одну из трех категорий: созависимые, независимые, и взаимозависимые. И если бы я знал об этом раньше, то избавил бы себя от множества неприятностей.

Это не просто причудливые слова, а точный способ определить, как будут развиваться отношения.Это почему? Потому что, чтобы провести различие между этими категориями, вы должны глубоко взглянуть на лежащую в основе динамику и то, как именно два человека в отношениях влияют друг на друга.

Неважно, одиноки ли вы, недавно вступили в отношения или даже были с одним и тем же человеком в течение длительного времени — то, что вы собираетесь прочитать, будет проливать совсем другой свет на отношения, как и вы. знай их.

Итак, что именно представляют собой эти три категории и как узнать, с чем вы имеете дело? Позволь мне показать тебе.

5 способов узнать, есть ли у вашего свидания потенциал для взаимоотношений

Из всех этапов построения прочных отношений датировка является наиболее неопределенной. Цель состоит в том, чтобы узнать свое свидание как личность и в то же время оценить, может ли этот человек стать лучшим другом или долгими отношениями. Светская беседа, глубокая беседа о ценностях и даже выяснение того, кто куда водит и платит за то, может стать непосильной задачей. Лучшие профессиональные свахи Kelleher International определили, на какие пять простых черт вы должны обратить внимание, чтобы превратить сложный процесс в легкое решение.В конце концов, качество вашего свидания вполне может повлиять на качество вашей жизни в будущем.

Разведка . Ваше свидание ценит образование так же, как и вы? Возможно, он или она имеет более низкий уровень образования на бумаге, но много читает или любит философские беседы. Возможно, вы не закончили самые элитные школы, но, возможно, вместо этого они путешествовали по миру и приобрели богатый опыт. Существуют разные типы интеллекта, поэтому определите, цените ли вы сертификат аккредитованного учреждения, мирские знания, уличный ум или что-то еще.Рассмотрите все возможности, прежде чем исключать кого-либо: иногда отличное свидание — это человек, которого вы меньше всего ожидаете, чтобы он подошел, поэтому международные службы сватовства так полезны.

Значения . Религия — важная часть вашей жизни? Принадлежите ли вы к одной конкретной политической партии, убеждения которой воплощают вашу мораль и ценности? Возможно, для вас важна семья, и вы хотели бы иметь детей в ближайшие пять лет. Очень важно обсудить эти вещи со своим партнером и выяснить, чувствуют ли они то же самое или, если вы разделяете разные убеждения, способны ли вы конструктивно поддерживать друг друга, чтобы отношения работали.Межконфессиональные свидания не прекращают отношения автоматически. Тот факт, что два человека разные, не означает, что любовь не может преодолеть эти различия с некоторыми усилиями. Поговорите со своим спутником и выскажите свое беспокойство. Общение — это ключ к навигации по различным точкам зрения.

Амбиции . То, что вы сами амбициозный человек, не означает, что вы хотите встречаться с таким же человеком, как вы. Старая пословица «противоположности притягиваются» может оказаться правильной с этой, особенно если принять во внимание требовательные графики занятых профессионалов.Достаточно сложно управлять одним важным календарем, но согласование двух из них для планирования свиданий требует значительных дополнительных усилий. Возможно, вы двое даже не будете в одном городе большую часть года! Независимо от того, хотите ли вы свидания с таким же деловым чутьем или кого-то, кто просто приносит радость в вашу жизнь после того, как вы ушли из офиса, профессиональные услуги сватовства предлагают преимущества, о которых многие клиенты никогда не задумывались. Наша команда профессионалов может оценить ваш график, а также те черты, которые вы желаете в значимом другом человеке, чтобы найти человека, который подходит в вашу жизнь как эмоционально, так и материально.

Хобби . Встречи с кем-то, у кого много хобби, служат нескольким целям: в первую очередь, они показывают, что ваш собеседник вовлечен в мир вокруг него и интересуется им. Интерес — это признак интеллекта, который возвращает нас к пункту номер один: насколько разумен ваш собеседник. Преследование нескольких интересов также является хорошим индикатором того, что вашему свиданию будет о чем поговорить за ужином, что может привести к увлекательному разговору на самые разные темы. Если вам повезет, возможно, ваше свидание пригласит вас поучаствовать в вечеринке по мелочам или в день верховой езды по горам.Встречи с кем-то с другими интересами могут открыть вам глаза на совершенно другую сторону мира, о которой вы никогда раньше не задумывались.

Развлечения . Отношения требуют долгой работы, но работа, а не развлечения делают ваши отношения скучным пространством для всех, кто в них участвует. Это нормально — развлечься, пошутить со своим свиданием и вести себя вместе глупо. Если вы обнаружите, что вашему свиданию трудно выйти из своего офисного образа, попробуйте запланировать особые свидания, которые создают настроение для смеха; уличные ярмарки, комедийные клубы или кулинарные классы часто бывают интерактивными и побудят вашего спутника мыслить творчески в непринужденной атмосфере, где он действительно может быть самим собой.Не позволяйте дневному стрессу усложнять ваши отношения.

Будет ли это ваше первое свидание или сотое, никогда не бывает плохого времени, чтобы оценить личность вашего партнера и определить, что ждет вас в будущем. Упростите свою тактику свиданий и сосредоточьтесь на четырех упомянутых выше темах, чтобы получить всеобъемлющее представление о ваших отношениях и о том, сможет ли ваше свидание выдержать дистанцию. Свяжитесь с нашей командой элитных профессиональных свах сегодня, чтобы начать путь к удовлетворительным отношениям и настоящей любви, которая продлится всю жизнь.

Находите ли вы отношения со своим потенциальным партнером?

Вы завязали отношения, думая, что можете «исправить» те немногие вещи, которые вам не нравились в вашем партнере? Вы видите своего партнера такими, какими они могли бы быть, и скучаете по тому, кем они являются на самом деле? Считаете ли вы, что они не реализуют свой потенциал, или вы сравниваете их со своей идеализированной версией?

Это может быть очень токсичным в отношениях, и я обнаружил, что многие из моих клиентов поднимают этот вопрос, поэтому я решил поделиться некоторыми соображениями, которые вы должны учесть:

Люди обычно могут чувствовать, когда вы не полностью принимаете их такими, какие они есть.С другой стороны, быть с кем-то, кто полностью принимает то, кем вы являетесь, — это одно из самых исцеляющих вещей, которые мы можем предложить друг другу.

«Но если я приму их такими, какие они есть, то они никогда не изменятся», — склонны говорить наши умы. Я обнаружил прямо противоположное. По мере того, как мы вступаем в отношения с тем, с кем мы на самом деле, а не с образом того, кем мы хотим их видеть, становится доступным более глубокое переживание связи. Исходя в первую очередь из этого места принятия, мы готовы внести более эффективные изменения в отношения (если мы все еще хотим изменений, то есть), потому что мы нейтральны внутри себя и двигаемся от места цельности.

В ваших отношениях будут вещи, которые будут работать для вас, и другие вещи, которые не работают. Я не предлагаю вам быть тряпкой и игнорировать то, что для вас верно. Я предлагаю другой подход, который на самом деле может быть более успешным и приносящим удовлетворение….

Что, если бы вы действительно смогли встретить своего партнера с полным пониманием того, где обстоят дела у вас обоих прямо сейчас? В этой интимной связи полного принятия того, какие они есть, каковы вы есть и где находятся отношения, отсюда посмотрите, есть ли еще вещи, которыми вы хотите поделиться или нет.

Я не собираюсь фальсифицировать это принятие, потому что оно тоже ощущается и не дает истинного исцеления. Я говорю о — это признание, которое возникает из нашего смирения, чтобы искренне признать, что мы не знаем, что было бы лучше, если бы они изменили только . Эти суждения — возможность использовать отношения в качестве учителя … узнавать о себе через них, распознавая партнера как свое собственное зеркало и глядя на нерешенный материал, на который указывает эта ситуация внутри вас.Какую часть себя вы не принимаете полностью? Есть ли в вас часть, которую вы отрицали, подавляли или не владели?

Пока мы пытаемся превратить нашего партнера в нечто иное, мы находимся во взаимоотношениях с образом того, кем мы хотим, чтобы они были, постоянно разочаровываемся и никогда по-настоящему не встречаемся.

Что, если на мгновение вы встретите своего партнера с полным и искренним принятием? Не обязательно рассказывая им, что вы пытаетесь это сделать, посмотрите, что происходит с ним или с ней, когда вы меняете то, как вы видите их внутри себя.Вместо того, чтобы думать о том, как их изменить, посмотрите, сможете ли вы узнать, кто они такие, помимо ваших рассказов о них, как если бы вы впервые встретили их в этот самый момент. Посмотрите, сможете ли вы остаться в пространстве открытий, чудес…

Каково это — полностью и близко быть с ними такими, какие они есть сейчас? Посмотрите, заметите ли вы, что открывается…

Любопытный парадокс состоит в том, что когда я принимаю себя таким, какой я есть, я могу измениться.

Карл Роджерс

21 маленький признак, что новые отношения продлятся, и вы должны пойти ва-банк

Когда мне впервые сказали, что любовь и война синонимичны, я так и не понял, почему.Но со временем, когда меня охватило горе, я понял, что любовь может стать полем битвы, если ее не сделать правильно. Поскольку я не думаю, что когда-либо должным образом исцелился от стольких ран, я могу признаться, что искал все плохие качества при свидании с новым человеком, вместо того, чтобы замечать маленькие признаки того, что новые отношения будут продолжаться. В результате я непреднамеренно саботирую потенциальные отношения и пытаюсь отмахнуться от этого, поскольку парень просто не «тот».

О чем говорят родители — доставляется прямо в ваш почтовый ящик

Хотя некоторые из причин, по которым я разорвал отношения, действительны, я могу честно сказать, что внимание к неправильным качествам было главным виновником их окончательной кончины.В интервью Romper, специалисту по онлайн-свиданиям и главному редактору Flirt.com, Алекс Реддл сказал, что люди, вступающие в новые отношения, должны беспокоиться только о четырех сферах — физической, эмоциональной, интеллектуальной и совместной деятельности — чтобы отношения продолжались долго. Она объясняет, что вы должны иметь возможность отлично заниматься сексом (физически), чувствовать себя в безопасности (эмоционально), вести пищу для размышлений (интеллектуальную) и получать удовольствие от совместных путешествий (совместные занятия), если вы стремитесь к прочному успеху в отношениях.Хотя я осознаю, что для того, чтобы изменить мое негативное мышление, может потребоваться некоторое время, теперь, когда я знаю, на что обращать внимание, я посвятил себя поиску этих аспектов в моем следующем партнере.

Нужна дополнительная информация о том, как узнать, выдержат ли ваши новые отношения испытание временем? Вот 21 признак, который вам следует искать.

1

Уважение взаимно

Консультант и тренер по парам Лесли Доарс говорит Romper, что взаимное уважение в ваших отношениях является признаком их долговечности.«Вы оба чувствуете, что ваше восприятие, чувства и точки зрения услышаны и приняты», — говорит она. «Не нужно соглашаться, но нет никаких попыток изменить другое. Ощущение обесценения или, что еще хуже, клеветы наносит реальный ущерб».

2

Вы оба берете на себя ответственность

По словам терапевта Кимбер Хершенсон, пары, которые считают себя ответственными за свои действия, имеют большую вероятность того, что они сохранятся, потому что это показывает их заботу.«Если вы или ваш партнер говорите или делаете что-то не так, извинитесь», — говорит она Romper. «Признайте, что вы сделали, и обсудите, что вы могли бы сделать иначе в будущем».

3

У вас обоих стабильный доход

Консультант по клинической и судебно-медицинской экспертизе и Брюс Кэмерон говорит Romper, что когда у каждого партнера есть собственный доход, это признак того, что отношения могут длиться долго. «Даже на начальном этапе деньги могут быть проблемой», — говорит он. Если только один партнер сосредоточен на финансовой безопасности, могут возникнуть споры об ответственности и вашем будущем.

4

У вас одинаковый режим сна

По словам свахи из Нью-Йорка Бонни Уинстон, у молодых пар должен быть похожий режим сна, чтобы повысить шансы на длительные отношения, поскольку это создает более тесную связь. «Если одному нравится ложиться спать допоздна, а другому — нет, трудно заставить его работать надолго», — говорит она Romper. То же самое можно сказать, если кто-то рано встает, а его партнер — нет.

5

Ни один из вас не слишком тревожится

Эксперт по свиданиям и отношениям Бродерик Бойд говорит Romper, что не слишком беспокоиться о вещах — отличный признак того, что ваши отношения построены на долгие годы, потому что это показывает, что есть доверие.«Трудно находиться вдали от другого человека, переписываться более пяти раз в день, чтобы проверить, или нервничать, когда другой человек не отвечает в течение часа, — все это признаки того, что отношения не продлятся долго», он говорит.

6

Вы добры друг к другу

Калифорнийский терапевт Тамика Льюис говорит Romper, что успешные пары добры друг к другу. «Добрые отношения лишены обидного сарказма, насмешек и безразличия, также известного как презрение», — говорит она.«Позитивное, доброе, честное и прямое общение — верный признак того, что ваши отношения продлятся долго».

7

Вы можете открыться без страха

Доарс также добавляет, что открыться своей второй половинке без какого-либо страха — это хороший способ узнать, что ваши отношения будут долгими. «Близость основана на доверии, а доверие основано на безопасности», — говорит она. «Если вам нужно следить за своими словами, действиями или определенными предметами, которые слишком сложны, отношения не будут основаны на подлинности.«Вы должны уметь эффективно общаться со своим партнером, чтобы вместе пережить все жизненные трудности.

8

Вы близки друг с другом

Хершенсон говорит, что сильное чувство близости с вашим партнером — это лучший способ хороший знак для ваших отношений, потому что они создают связь. «Даже несексуальные прикосновения создают связь между партнерами», — говорит она Romper.

9

Вы разделяете одни и те же ценности

По словам эксперта по свиданиям и писателя Кевина Дарне, обмен те же ценности, что и ваш партнер, увеличивают шансы на длительность ваших отношений.»Цель состоит в том, чтобы найти кого-то, кто разделяет ваши ценности, хочет того же для отношений, что и вы, естественно соглашается с вами в том, как получить эти вещи, и, наконец, что не менее важно, имеет взаимную глубину любви и желания другой «, — говорит он. «Совместимость важнее компромисса».

10

Вы чувствуете себя хорошо рядом с другом

Хотя это может показаться простым, Бойд говорит, что способность чувствовать себя хорошо друг с другом является основным признаком того, что ваши отношения будут долгими.«Наличие не менее 60 процентов положительных эмоций, когда партнеры вместе, и менее 40 процентов отрицательных эмоций — один из самых убедительных индикаторов того, что новые отношения выдержат испытание временем», — говорит он.

11

Ваше желание быть рядом друг с другом продолжает расти

Клинический психолог Уятт Фишер говорит Romper, что растущее желание быть рядом друг с другом является предиктором длительных отношений. «Обычно, чем больше химии и совместимости мы чувствуем с кем-то, тем больше мы хотим проводить с ними», — говорит он.

12

Вы никогда не угрожаете отношениям

По словам эксперта по отношениям, писателя и доцента Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Стэна Таткина, молодым парам, надеющимся на прочную связь, следует избегать угрозы своим отношениям. «Самый важный вывод в надежных отношениях — никогда не угрожать ни отношениям, ни друг другу», — говорит он Romper. «Безопасное функционирование — это когда два человека поддерживают друг друга и смотрят друг на друга, как если бы от этого зависела их жизнь.»Угроза разрыва или прекращения отношений может в дальнейшем вызывать страх и тревогу.

13

Вы можете быть собой

Льюис добавляет, что способность быть самим собой в отношениях является ключевым фактором в их продолжительности. «Это не весело, сдерживая себя, — говорит она. — Если вы с кем-то, кто всех вас обнимает — странное поведение, шаткое чувство юмора, ночной сторож и все такое, вы, вероятно, испортили отношения. джекпот ».

14

Вы празднуете свои различия

Хотя многие пары думают, что различие может создать слишком много проблем в отношениях, Доарс говорит, что на самом деле это может быть положительно.«Да, вы можете быть разочарованы или вам не нравится что-то, что ваш партнер говорит или делает, но, если это часть их личности, вам нужно принять это, чтобы отношения продолжались», — говорит она. «Это не означает мириться с неуместным поведением или постоянно поступать так, как ваш партнер. Речь идет о том, чтобы решить, что вы получаете от отношений больше, чем это вам стоит».

15

Вы оба бескорыстны

«Нет никакого вознаграждения за услугу», — говорит Кэмерон Romper о длительных отношениях.«Один делает что-то для другого партнера из чувства уважения и уважения, даже если это только начало отношений».

16

Ваши друзья и семья одобряют

Льюис добавляет, что, если ваша семья и друзья поддерживают ваши отношения, они могут быстро привести к успеху. «Это способствует более плавному переходу к следующему этапу ваших отношений, которым может быть сожительство или брак», — говорит она.

17

Вам нравится запах тела вашего партнера

Реддл добавляет, что запах вашего партнера может создать или разрушить ваши отношения.«Люди — животные существа, поэтому физические аспекты влияют на нас на подсознательном уровне», — говорит он. «Запах — один из самых сильных органов чувств».

18

Вы доверяете друг другу

«Трудно быть уязвимым и делиться проблемами с другими», — говорит Хершенсон Romper о построении доверия в ваших отношениях. «Итак, когда партнер может открыться вам, важно не подорвать его доверие. Когда вы говорите что-то конфиденциально, вы оба не делитесь этой информацией ни с кем — даже со своим лучшим другом.»

19

Вы оба вместе фантазируете о своем будущем

Если вы поймете, что думаете о том, как будет жить ваша вторая половинка, вы сможете увидеть, как она осуществится, — говорит Фишер. «Обычно, если вы действительно влюбляетесь в кого-то, у вас начинаются непроизвольные фантазии о вашей будущей совместной жизни и о том, как она могла бы быть прекрасной». а простить партнера — важный фактор в длительных отношениях.Он рекомендует быстро исправлять любые проступки или вредные разговоры, не обвиняя их, чтобы ваши отношения были лучшими.

21

Нет презрения

В дополнение к вышесказанному Бойд говорит Ромперу, что освобождение от презрения в отношениях — отличный способ сохранить их здоровыми и прочными. «Любые признаки презрения со стороны любого из партнеров в романтических отношениях — один из главных индикаторов того, что новые отношения потерпят неудачу», — говорит он. Относиться к партнеру так, как вы хотели бы, чтобы относились к нему, — это хороший способ избежать привнесения этой токсичности в вашу жизнь.

Это 5 важнейших этапов взаимоотношений

Не говоря уже об очевидном, но со временем все отношения меняются и развиваются. То, как мы относимся к нашим родителям, нашим друзьям и, да, нашим романтическим партнерам, проходит через определенные стадии по мере того, как формируются и проверяются связи. Почему же тогда этапы романтических отношений кажутся более трудными для расшифровки? Хотя верно, что каждые отношения проходят через разные фазы, что именно они влекут за собой и как долго они длятся, различаются от пары к паре.

Когда парам лучше всего начать серьезно? Действительно ли существует фаза медового месяца? Означает ли выпадение из фазы медового месяца разлуку? Чтобы внести некоторую ясность, мы попросили двух экспертов по свиданиям, Белу Ганди и Нору ДеКейзер, рассказать о наиболее распространенных этапах романтических отношений. Удивительно, но у обеих женщин были схожие представления о том, чего ожидать партнерам, когда отношения переходят от случайных свиданий к серьезным отношениям.

Знакомьтесь, эксперт

• Бела Ганди — основатель и директор Smart Dating Academy и еженедельный корреспондент СМИ в качестве эксперта по свиданиям и отношениям на шоу The Steve Harvey Show .
• Нора ДеКейзер — профессиональная сваха и тренер по отношениям, помогла более 20 000 одиноких людей.

По мнению двух экспертов по свиданиям, ниже приведены пять этапов отношений, которые переживает почти каждая пара.

Неловкая сцена

Хотя некоторые случайные встречи приводят к мгновенной химии, обычно возникает некоторая неловкость, которую нужно преодолеть перед первым свиданием — и даже во время него. Испытание прохладной воды «нравятся ли они им, не нравятся ли я им» может быть самой сложной частью. Набраться смелости даже приблизиться к другому человеку, составить умные тексты — хотя и захватывающие, самые первые шаги потенциальных отношений включают в себя самые большие проблемы из всех.

Первое свидание тоже может быть трудным, и то, что, по словам ДеКейзера, является неизбежным первым этапом в свидании: «Обе стороны нервничают, много думают и боятся, что это будет« еще одно »потраченное впустую свидание с кем-то, с кем они не связаны. . » Может получиться не совсем так, как вы ожидали, но ДеКейзер говорит: «Всегда ходите на второе или третье свидание, потому что большинство людей не представляют себя полностью на первых нескольких свиданиях.После этого этапа все становится менее неловким, и вы, наконец, можете начать чувствовать себя комфортно с другим человеком ». Самый большой ключ к успеху — это открытое общение.

Стадия влечения

Если вы преодолели первоначальную неловкость, пары вступают в один из самых захватывающих периодов: стадия влечения в отношениях, также называемая фазой медового месяца. Это золотой период, когда, как выразился Ганди, «вы освещаете этого человека, как люстра». Вы признаете все хорошие качества своего партнера и «хотите, чтобы он безумно и безумно полюбил вас».»Фаза медового месяца — это всего лишь фаза.

Но как узнать, что вы выходите из фазы медового месяца, а не разлюбили? «Все выпадут из фазы медового месяца», — говорит ДеКейзер. «Но не все разлюбят. Фаза медового месяца со временем исчезнет, ​​но любовь должна со временем расти. . Медовый месяц — это быстрое чувство возбуждения, сексуального возбуждения, нюансов и слегка навязчивой« похоти », что может быть поначалу увлечение. Любовь — это чувство стабильности, партнерства, глубокой близости и доверия, а также общих ценностей.»

Ганди уточняет разницу между ними, заявляя: «Разрыв любви, вероятно, будет означать, что даже если вы действительно заботитесь и любите своего партнера, вы понимаете, что он не подходит вам эмоционально, ментально и духовно». Хотя переход от начальной фазы влечения может означать угасание искр, Ганди говорит: «Вы променяете 24-7 страсть на безопасную и удобную привязанность — и она на вес золота».

Стадия неопределенности

Акт влюбленности происходит без усилий, даже автоматически.Однако переход от влюбленности к размышлениям о долгосрочной исключительности — это пугающий, хотя и воодушевляющий шаг. Здесь наступает стадия неуверенности в отношениях. Вы можете сомневаться в правдивости своей любви к этому человеку; вы даже можете задаться вопросом, совместимы ли ваши ценности и образ жизни.

«Самый большой ключ к успеху — это открытая коммуникация, », — говорит ДеКейзер. «Прежде чем переходить к более серьезным этапам, спросите своего партнера, чего именно он хочет от отношений.Что они ценят, как они хотят прожить свою жизнь, какими они хотят видеть отношения в будущем? Обе стороны должны выбрать для работы над отношениями, а вы решите работать над отношениями как результат чудесных чувств, которые вы испытывали на всех этапах любви ».

Это также этап, на котором возникают самые большие проблемы, когда вы начинаете смотреть на свои отношения через призму критики. По словам ДеКейзера, «Проблемы на самом деле сближают пары, которые правильно управляют ими, потому что это учит вас двоих, что вы можете пережить тяжелые времена вместе, и доверять друг другу через общение.»

Так как же отличить проблемы от отношений, которым нельзя заниматься? «Чтобы определить, являются ли эти отношения нездоровыми, нужно почувствовать себя одиноким», — говорит ДеКейзер. «Разве вы не можете рассказать своему партнеру о том, что чувствуете? Почему? Это вы недостаточно открыты, или ваш партнер не хочет работать над тяжелыми вещами? Подумайте, почему эта проблема не обсуждается открыто. а затем устраните источник проблемы «.

Стадия близости

Если вы и ваш партнер решили стать серьезными, вы достигли стадии близости в отношениях.Хотя это слово может вызывать ассоциацию с физической близостью, на этом этапе основное внимание уделяется уязвимости. Невероятно сложно быть уязвимым с другим человеком и раскрыть — открыто и недвусмысленно — части себя, которые не идеальны.

«Это та часть свиданий, которая является правдивой и сырой», — объясняет ДеКейзер. «Это когда вы узнаете своего партнера в его истинном« я »- вы видите его неуверенность; вы уязвимы по отношению друг к другу. Вы понимаете, что то, что у вас есть, глубже, чем« веселье, возбуждение и сексуальность ».«Это связь и доверие, которые держат вас вместе».

После установления отношений друг с другом на полностью открытом уровне пары могут переходить к заключительному этапу обязательств в отношениях: этапу партнерства.

Стадия партнерства

То, что партнерство означает для пары, очень разнообразно. Это может означать совместное проживание, помолвку или просто решение вступить в долгосрочные эксклюзивные отношения. ДеКейзер объясняет: «Это этап, на котором вы осознаете, что вы двое — лучшие друзья и любовники.Вы партнеры друг для друга в жизни — вы можете проводить часы, дни, недели, месяцы бок о бок с этим человеком, и вы только лучше друг друга и чувствуете себя как одно целое ».

Каждая пара уникальна — не существует точной отметки времени, когда вы достигли стадии партнерства в отношениях. Ганди говорит: «Если этот человек делает ваши отношения легкими, вы совместимы и вам нравится быть вместе, это звучит как хорошая основа для серьезного».