Масло черного тмина лучшее: 6 лучших производителей масла черного тмина

Содержание

Как правильно выбрать масло черного тмина: советы экспертов

Решили приобрести тминное масло, но не знаете какому отдать предпочтение?

Запутались в море сортов, торговых марок и обещаний продавцов «У нас лучшее»? Тогда эта статья для Вас.

10 минут чтения и Вы узнаете главные критерии, которые помогут не ошибиться и подобрать высококачественный продукт.

6 базовых принципов выбора

Сорт масла

Для начала определите какой сорт масла подойдет Вам больше: Эфиопское или Королевское?

При наличии заболеваний печени, для наружного применения, лечения детей, употребления в пищу лучше остановиться на втором виде. В других же случаях можете смело выбирать первый.

Фирма-изготовитель

Обращайте внимание на известность бренда и старайтесь выбирать торговые марки, которые специализируются именно на производстве тминного масла.

Отдавайте предпочтение фирмам, производство которых расположено недалеко от районов культивации сырья.

3. Место произрастания сырья

Выбирайте масло, изготовленное из семян черного тмина, которые были культивированы в странах с жарким, засушливым климатом. Например, Эфиопия, Сирия, Египет, Саудовская Аравия и пр.

4. Технология производства

Покупайте масло исключительно холодного первого отжима.

5. Упаковка

Вид материала, из которого изготовлена тара, никак не влияет на качество масла. Единственная разница — срок хранения. Масло в пластиковых бутылках хранится меньше, чем в стекле или жестяной банке.

6. Цена

Стоимость масла зависит от многих факторов: страна-производитель, упаковка, объём и пр. Но в любом случае качественное масло не может стоить дешево.

Если Вы хотите разобраться в теме выбора масла чернушки глубже, а так же узнать, как оценить его качество после покупки, то читайте продолжение статьи, либо обратитесь за помощью к нашему менеджеру. Она расскажет Вам всю информацию и поможет определиться.

Итак, какое масло черного тмина самое лучшее?

Для ответа на этот вопрос давайте заглянем глубже в процесс производства. Ведь правильная технология изготовления — один из самых главных показателей качества.

И как на любом производстве всё начинается с сырья. А именно, с региона его происхождения.

Из каких семян изготавливают лучшее масло?

Родиной чернушки (она же черный тмин, калинджи, нигелла) считается Средиземноморье и Юго-Восточная Азия. Сегодня, благодаря своим целебным свойствам, растение приобрело большую популярность, в связи с чем выращивается по всему миру, начиная Северной Африкой и Азией и заканчивая Западной Европой и США.

Самым эффективным с медицинской точки зрения считается масло, полученное из семян, выращенных в странах с жарким, засушливым климатом — Эфиопии и Сирии. Их климатические условия обеспечивают семенам нигеллы активное созревание и большую концентрацию и сохранность полезных веществ.

Следующими по степени пользы за сирийским и эфиопским следуют египетское, турецкое, йеменское, кайенское и саудийское масла. Они имеют свой уникальный состав и так же хороши для лечения.

Что же насчёт продукта, полученного из семян, выращенных в других странах? Можно ли назвать его целебным?

Если сырье произрастало в условиях отличающихся от традиционных, то его лечебные свойства будут гораздо ниже.
А значит черный тмин выращенный на территории Таджикистана, Узбекистана, Кавказа, Индии, Шри-Ланки во многом уступает своим арабским сородичам. Содержание таких полезных веществ как тимохинон, нигелон и тимол в нем гораздо меньше. Мы рекомендуем использовать эти сорта в кулинарии и бытовых целях, но никак не для лечения.

Страна-производитель — следующий весомый критерий выбора.

Тут работает очень простой принцип: чем ближе страна, в которой производится масло к району культивации сырья, тем меньше времени уходит на его доставку до фабрики. А значит масло изготавливается из наиболее свежих семян. Чем свежее семена, тем более высокий в них уровень активных компонентов, которые отвечают за целебные свойства конечного продукта.

Наиболее подходящие для производства по этому критерию страны Сирия, Эфиопия, Египет, Турция, Марокко, Саудовская аравия, Пакистан, Арабские Эмираты, Израиль.

А как же европейские производители? Их масло неэффективное?

Вовсе нет. У них тоже есть свой козырь — высокий контроль качества производства и логистики, как его составляющей.

Например, масло черного тмина от австрийской торговой марки «Тасним» заслуженно считается элитным. И не удивительно. Ведь при малейшем несоответствии стандартам качества оно уничтожается и уже никогда не попадет на прилавки европейских магазинов.

Технология производства

Чтобы получить товар хорошего качества, необходимо обеспечить сохранность эфирных масел, которые входят в состав семян тмина. Ведь именно в них содержатся активные компоненты, придающие маслу высокие целебные свойства. Достигнуть такого результата возможно только при использовании технологии холодного прессования. При таком способе производства станку не дают нагреваться выше 40 градусов по Цельсию. Отжим происходит за счет силы трения и давления. Это позволяет сохранять не только эфирные масла, но и ценные ненасыщенные жирные кислоты.

Безусловно при холодном отжиме удаётся получить намного меньший объем масла, чем при горячем — всего 27% из содержащегося в семенах. Но именно этим и отличается качественный товар от дешевой подделки.

Также хорошее масло должно быть первого отжима и не содержать остатков жмыха, которые можно встретить при вторичном отжиме.

Состав

По составу масла подразделяются на 100% произведенные из одного вида семян, например, Эфиопское или Сирийское, и смесовые.

Ярчайшим представителем такого вида на мировом рынке стало Королевское масло. Его изготавливают из 30% эфиопских семян и 70% сирийских.

Так же можно встретить масло с различными добавками: рыбьим жиром, экстрактом чеснока, кокоса и пр.

Упаковка

На просторах интернета гуляет много недостоверной информации о том, какой вид упаковки всё-таки лучше. Часть продавцов утверждает, что стеклянный флакон имеет преимущества над пластиковой тарой. Объясняют они это тем, что якобы масло взаимодействует с пластиком, окисляется и теряет свои целебные свойства.

На самом же деле при фасовке используется специальный пищевой пластик, и процесс окисления в нем просто невозможен. Более того, крышка пластиковой бутылки завинчена крепче, чем в стеклянной. И это несомненно большой плюс, поскольку оберегает продукт от испарения эфирных масел, а значит сохраняет его целебный эффект.

Означает ли это, что масло в стеклянной упаковке хуже? Вовсе нет. Просто такая тара имеет более презентабельный внешний вид и лучше подходит в качестве подарка.

Какого цвета должно быть стекло флакона: темное или прозрачное?

Нет никакой разницы, при условии, что Вы храните масло вдали от прямых солнечных лучей и соблюдаете рекомендованный температурный режим хранения.

Некоторые производители разливают масло в жестяные банки. По качеству оно тоже ничем не уступает продукту из других видов упаковки. Более того имеет свой плюс: подделать такую упаковку достаточно сложно. Это сводит возможность нарваться на подделку к минимуму.

Ну и конечно же не стоит забывать о масле черного тмина в капсулах. Такая фасовка очень удобна для людей, которые хотят быть здоровыми, но не могут употреблять масло из-за его специфического вкуса и аромата.

А ещё такой вариант отлично подойдет для детей. Ведь каждая мама знает, как сложно уговорить малыша выпить микстуру. Совсем другое дело проглотить пилюлю.

Как видите, материал, из которого изготовлена упаковка ровным счетом не имеет никакого значения и главное на что стоит опираться при выборе — Ваши потребности.

Какой объем лучше?

Всё зависит от того, для каких целей Вы приобретаете масло.

Если желаете пройти полный курс, то понадобится 1000 мл из расчета по 1 чайной ложке утром и вечером. Для приёма детям доза снижается вдвое, а значит достаточно будет 500 мл.

Планируете использовать масло наружно и от случая к случаю, тогда обратите внимание на фасовку от 60 до 125 мл.

Стоит отметить, что масло в таре большого объема всегда обходится дешевле. А если оно ещё и куплено в нашем магазине, то бонусом к экономии Вы получите от нас полезный подарок.

Какая торговая марка лучше?

Однозначного ответа на этот вопрос нет, поскольку у каждого бренда есть свои поклонники. Что же касается нашего мнения, то в первую очередь мы рекомендуем производителей с мировым именем, которые специализируются на производстве масла черного тмина.

Такие компании работают десятилетиями и знают все тонкости процесса производства от и до. Сотрудничают с проверенными поставщиками сырья. За счёт многолетнего опыта их продукт имеет высокое качество и поставляется не только на внутренний, но и международные рынки. Репутация таких производителей проверена временем.

Одна из таких торговых марок — пакистанская компания Hemani. Масло этого бренда заслуженно считается одним из лучших и имеет многочисленные награды с выставок продукции для здоровья.

Следом за ней идёт не менее известное благодаря своему качеству масло от египетской компании Эль Хавадж (El Hawag). Эта торговая марка особо ценится покупателями российского рынка за счет умеренной цены и высокого качества продукта.

Вторая категория производителей — региональные. Их имена не гремят на мировом рынке, да и на внутреннем знакомы не каждому, но по качеству товара они не уступают известным производителям.

К этой группе относятся такие бренды, как «Тасним» из Австрии, «Нефертити» из Египта, Саудовское тминное масло, «Золотой верблюд», «Ругуж», известное прежде, как IsarCo, египетские марки El Baraka и El Karnak.

Еще одна группа — крупные компании, которые имеют широкую линейку самой разной продукции для здоровья. Поняв, что спрос на тминное масло растет с каждым годом, они решили заняться и его производством, при этом не имея достаточно глубоких знаний ни о технологиях, ни о сырье. В основном грешат этим российские производители. Такое масло можно частенько встретить на полках супермаркетов и аптек. Вкус его, как и полезные свойства оставляют желать лучшего.

Следующие представители — небольшие фирмы, которые только начали искать своё место под солнцем. Они подходят к делу с искренним намерением выпускать качественный товар, но отсутствие надежных поставщиков семян и периодические технологические сложности приводят к тому, что качество их масла частенько «хромает».

Ну и последняя категория, так называемая «шарашкина контора», изготавливающая масло в кустарных условиях. Результаты их «труда» легко отличить: упаковка низкого качества с примитивным дизайном, отсутствие информации о производителе.

Хотя есть «мастера», которые напротив не экономят на упаковке, рассчитывая, что покупатель купится на красивую обложку. Не гнушаются такие умельцы указывать и несуществующий адрес производителя, заведома зная, что ни один покупатель не поедет в Сирию или Пакистан, чтобы проверить там существование офиса изготовителя.

В нашем магазине мы исключили из продажи товары производителей последних трех категорий, поскольку один из принципов нашей работы — качественная продукция и здоровые, довольные покупатели.

Сколько стоит качественное масло?

Натуральное масло не может стоить дешево. Ведь только цена на семена тмина в среднем равна 3 300-3 500 долларов за тонну. Добавьте сюда расходы на транспортировку, производство, упаковку, налоги…

Так что, если Вам предлагают товар по сверх выгодной цене, задумайтесь о его качестве.

С производством, упаковкой, сырьем и ценами разобрались. А теперь давайте перейдём к физическим свойствам масла, которые помогут нам отличить подделку от настоящего продукта.

Какого цвета должно быть масло нигеллы?

В поисках ответа на этот вопрос можно встретить разное мнение. На одних сайтах пишут, что масло должно быть светлым, другие же напротив утверждают, что оригинал должен быть исключительно темного оттенка. Так где же истина?

На самом деле цвет масла зависит от сорта семян, из которого оно изготовлено. Например, масло, полученное из тмина, выращенного на Кавказе или в Средиземноморье, будет иметь более светлый прозрачно-коричневый оттенок, а вот семена из Индии обеспечат ему глубокие красноватые тона. Эфиопские сорта придают маслу более насыщенный темно-коричневый цвет.

Консистенция

В зависимости от способа фильтрации, масло может быть, как густым, тяжелым, так и легким. Но уж точно оно не должно быть водянистым. Ведь это верный признак того, что при помощи эмульгатора продукт разбавили водой.

Чтобы проверить состав масла в домашних условиях, достаточно капнуть небольшое количество на пористую бумагу. Если оно разбавлено, то по контуру масляного пятна, Вы увидите широкий расплывающийся ободок.

Так же можно провести проверку качества нанеся масло на кожу. Чем оно гуще, тем жирнее будет кожа после нанесения. А вот подделка исчезает с кожи очень быстро и не оставляет следов.

Вкус

Масло семян черного тмина имеет весьма специфический ярко выраженный вкус за счёт содержания в нем эфирных масел. Описать его достаточно сложно. Кто-то сравнивает его со вкусом черного перца со смесью земляники, а кто-то утверждает, что он напоминает машинное масло.

В целом же вкус масла чернушки, как и его цвет, зависит от сорта семян и страны их произрастания. Например, масло тмина Королевское обладает более мягкими вкусовыми качествами, а вот Эфиопское — обжигает, перехватывая дыхание. Масло из сирийских семян самое нежное, пьется легко и поэтому отлично подходит для лечения детей.

А как насчет нейтрального вкуса?

Да, такое возможно. Если при производстве масло разделили на эфирное и жирное. Как правило, такой товар позиционируют, как очищенный, и выдают этот факт за преимущество. Но только на деле выходит, что очистили масло от всего самого полезного. Очевидно, что никакого лечебного эффекта от него не будет.

Запах

Эфирные масла, которые придают маслу специфический острый вкус, так же ответственны и за его аромат — достаточно резкий и пряный.

Прозрачность

Независимо от цвета масло должно оставаться прозрачным. Допускается наличие мелкодисперсного осадка в нефильтрованном продукте холодного отжима, но это никак не должны быть крупные хлопья. Если Вы обнаружили в бутылке такой неприятный сюрприз, то лучше отказать от употребления этого продукта. Поскольку это верный признак того, что при производстве использовался грязный пресс и тара, а возможно даже был добавлен неизвестный компонент.

Теперь Вы знаете все критерии выбора качественного масла черного тмина, а значит сможете стать обладателем лучшего продукта. Ну а если всё ещё остались вопросы, то смело обращайтесь к менеджеру нашего магазина по телефону +7 909 672 89 66, он проконсультирует Вас и поможет сделать правильный выбор.

10 ФАКТОРОВ ВЫБОРА МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Один из самых популярных вопросов среди покупателей интернет магазина Аль Саха в Украине касается выбора и покупки масла семян черного тмина.

Так какое же масло стоит выбрать?

Основные критерии выбора

Для начала выделим наиболее важные критерии выбора масла из зёрен чернушки посевной или черного тмина. Информация для пищевого, жирного масла, не касаются эфирного, которое имеет совсем иные характеристики, способы применения и свойства.

Что важно учитывать при выборе:

Страна происхождения семян.
Способ получения масла.
Цена.
Тип очистки, фильтрации масла.
Страна производства.
Популярность бренда.
Упаковка.
Дата производства и срок годности.
Где стоит искать и как купить?
Возможность сэкономить на покупке.

1. Страна происхождения семян черного тмина

Самым главным и важным фактором выбора стоит назвать регион, где произрастал тмин, ведь влияние климатических особенностей порождает несколько различный химический состав полученного масла, а соответственно и немного различных свойств.

Из какой же страны масло тмина лучшее?

Индия

Индия является одним из наиболее распространенным и популярным среди большинства производителей. Это обусловлено одной из самых низких цен в мире и огромных объемах выращивания этого растения в стране.

Индийское масло черного тмина достаточно мягкое, специфический вкус специи тмина выражен слабо, практически не горчит.
Эфирного масла в химическом составе является 0.2-0.5%.
Подходит для детей и взрослых, для ознакомления со вкусом данного продукта, для кулинарных достижений.
Также идеально для косметических целей.

Эфиопия

Семена черного тмина из Эфиопии считаются наиболее сухими, то есть содержание влаги очень низкое.

Эфирного масла в химическом составе 2-3%.
Содержит самое большое количество тимохинона — до 2-4%.
Эфиопское масло черного тмина является наиболее горьким, резким вкусом и запахом.
Цвет может быть от желтовато-коричневого до черного (особенно с применением осадка).
Не верьте тем, кто говорит, что качественный продукт холодного отжима никак не может быть темным. С данным сортом все как раз наоборот. Да и многое зависит от осадочных частицах и степени очистки масла.
Подходит для внутреннего и внешнего применения.

В магазине АльСаха вы можете подобрать реально качественное Эфиопское масло от ряда крупных производителей: Речь Посланников El Hawag, Lotus, El Captain, El Karnak, Shifa, Baraka в капсулах, Bionatal.

Сирия

Не сильно отстаёт по популярности сирийский тмин.

Считается средним по горечи, плотности.
Но особая мягкость и польза делают это сырье одним из самых популярных особенно среди египетских производителей.
Сирийское масло станет компромиссным вариантом для тех, кто не может терпеть не самый приятный вкус эфиопских сортов, но хочет получить максимум пользы от применения.

На нашем сайте среди таких масел вы можете купить Сирийское и Королевское El Hawag, Organic for Natural Oils, Dr Organic, Nakaa, Royal Восход Alshrooq.

Саудовская Аравия

Практически аналогичным можно назвать семена выращенные на землях Саудовской Аравии. Часто даже производители даже совмещают эти два вида при производстве. Масло из этих семян получается светлым и очень мягким.

В магазине АльСаха есть несколько товаров, которые имеют в своем составе семена из Саудовской Аравии: Королевское El Hawag (30%), Золотой Верблюд (производство в Саудовской Аравии и Египте).

Египет

Хотя в Украине практически каждый уверен, что египетские семена черного тмина самые полезные. Но это не совсем так. Хотя польза египетских семян неоспорима.

Данное заблуждение вызвано тем, что именно на отдыхе в Египте туристы впервые узнают и часто приобретают масло тмина. На самом деле египетские производители не часто используют семена из собственной страны. В основном тмин поставляется из Сирии, Эфиопии, Саудовской Аравии.

Масло получается коричневатым, вкус тмина хорошо выражен, слегка может печь при внутреннем употреблении. Сейчас в магазине АльСаха представлено несколько масел из египетского сорта: Египетское El Hawag, Organic Sanct-Bernhard, в капсулах с витаминами и капсулированное масло тмина Organic Sanct-Bernhard.

Узбекистан

В Украине и Польше семена из Узбекистана на втором месте по популярности среди производителей. Не сильно отличается от индийских по свойствам, составу, вкусовым качествам. В Альсаха таким маслом является польский бренд Vivio, который при производстве использует именно узбекские семена с добавлением индийских.

Турция

Турецкое масло очень мягкое и светлое. Но польза от такого продукта также невелика. Можем также отметить, что именно из Турции появлялись подделки на известные Речь Посланников и Королевское El Hawag. Сейчас в Украине не встречаем эти товары. К тому же их заставили переименовать в компанию El Madina. Но это не означает, что в Турции делают только подделку. Просто в Украине их масла почти не представлены.

У нас не представлены товары из данного региона.

Казахстан

В этой стране последние годы все чаще и больше выращивают чернушку посевную. Произрастает несколько различных сортов.

Масло получается от светло-желтого до темноватого в зависимости от сорта и фильтрации.

На просторах Украины попадается иногда масла Эфиопское Крепкое и некоторые другие. В АльСаха пока не представлены масла данного вида.

Украина

Представляете, в Украине также выращивают черный тмин. Ещё часто ее называют чернушкой посевной. Особенно активно это происходило в южных более жарких регионах, а также в Крыму до оккупации полуострова Россией. Выращиваю даже в Карпатах. Но все таки наш климат не лучшее место для произрастания качественного тмина.

Производители не представлены на страницах магазина Аль Саха.

Другие страны

Немалое число среди других стран, которые успешно культивируют черный тмин на своих просторах.

2. Способ производства масла

Вторым по значимости фактором при выборе масла тмина можно считать метод получения продукта.

Холодный отжим

Самый ценный является способ холодного прессования семян черного тмина или, как часто ещё называют, способом холодного отжима. Низкие температуры позволяют сохранить максимальное число полезных веществ в масле. Мы в продаже предлагаем только товары холодного отжима.

Экстрактизация

Иногда делают масло из семян тмина с помощью использования экстракта тмина и базового масла. То есть семена настаиваются на другом жирном транспортном масле. У арабов это может быть оливковое или кунжутное. В Украине чаще используют подсолнечное из за его низкой стоимостью.

У нас на сегодняшний день в продаже только тминные масла холодного отжима.

3. Цены

Стоимость масел черного тмина очень сильно варьируется и не всегда исходя из качества. Многое зависит от раскрученности бренда и ценовой политики производителя и продавца, региона доставки сырья и готового продукта. Также на цену влияет упаковка, страна производства, оборудование и т.д.

Самые дешёвые

Зачастую наименьшую стоимость имеют масла из индийских семян, турецких, узбекских и казахских. Средняя цена в этом сегменте составляет до 600 грн. Все что дешевле 500 грн. может быть не совсем маслом тмина, к таким товарам стоит отнестись с особой бдительностью.

Такая ценовая особенность обусловлена более дешёвым сырьем для производства масла. Сюда можно отнести практически все украинские масла, польское Vivio.

Цена — качество

Это самый популярный сегмент в Украине, так как не все готовы платить большие деньги. Средняя цена за 500 мл составляет 600-1000 грн. Наиболее популярны в этом ценовом диапазоне масла Речь Посланников Эфиопское, Королевское, Сирийское, Египетское от El Hawag из Египта и Hemani, Hemani Premium из Пакистана.

Также в плане цены качества мы бы отметили масла фирмы Lotus, El Karnak, Targroch, El Captain, El Shrouk, Elshrooq, Dr Organic, Золотой Верблюд. Особенно стоит присмотреться к Лотус и Аль Каптен.

Самые дорогие

Самые дорогие не всегда самые качественные. Например, некоторые египетские фабрики заточены под туристов. К таким можно отнести El Baraka и Baraka Sharm (это по сути одно и тоже просто в разных городах: Хургада и Шарм Эль Шейх), Nefertiti, Масло Тмина Organic for Natural Oils, Cleopatra. Нельзя сказать о плохом качестве масел тмина данных египетских производителей, просто всегда можно купить более бюджетный вариант аналогичного качества.

Говорить о плохом качестве при высокой стоимости зачастую не приходится, ведь оборудование и качественное сырье стоят много. Самым лучшим из масел смело стоит называть Shifa и Bionatal. Для производства используют эфиопские отборные семена, процесс отжима не нагревает масло выше 27 градусов Цельсия, а специальная технология применения осадочных фракций позволяет выжать максимум из максимума. Стоит отметить и очень высокое содержание тимохинона — наиболее активного вещества в тмине. Этот продукт точно стоит своих денег.

4. Очистка и фильтрация

Здесь все просто: чем масло меньше подвергалось обработке, тем лучше. Любая очистка «очищает» и много полезных элементов. Выбирайте неочищенное, нерафинированное, нефильтрованно. Бывает производители очищают ещё и от эфирного масла, так как оно имеет очень высокую стоимость. Но это большая редкость. Да и вредит сильно конечной пользе продукта. В магазине АльСаха все масла тмина нерафинированные, фильтрация выполняется за счёт отстаивания готового продукта, иногда с помощью мелкой решетки для удаления крупных фракций. Самым неочищенным маслом в нашем магазине являются Эфиопское Shifa и Bionatal.

5. Страна производства

Бытует мнение, что лучшие тминные масла делают в Египте и Сирии. Но это лишь связано с наибольшей популярностью производителей в Украине из данных стран. Египет в своем арсенале имеет сотни различных производителей, как очень качественных, так и делающих подделки. Поэтому стоит больше внимания при выборе масел из тмина уделять известности бренда, а не стране производства.

Сирию же многие называют святой землей и наделяют сирийские масла особой ценностью, хотя религия не улучшает полезных свойств. К тому же война очень сильно повлияла на аграрный сегмент Сирии.

В Эфиопии производителей достаточно, но в Украину никто их не поставляет. В основном эфиопские семена чаще идут на экспорт. Поэтому масла непосредственно из Эфиопии вы не найдете.

Ещё одной популярной страной производства является Пакистан. Но в этой стране в основном используют только индийские семена, что не способно дать самое плотное и концентрированное масло. Из самой Индии не часто встретишь продукцию в Украине.

В Украине также множество производителей, часть из них неплохого качества, но хватает мастеров с добавлением кукурузного или подсолнечного масел. В основном сырье для производства используют индийское, узбекское, казахское и даже местное. Это же относится к продавцам, которые выжимают масло на заказ или прямо на рынке. Но есть несколько исключений: Shifa и Bionatal. Они пока единственные, кто сами поставляют семена из Эфиопии, а также при производстве используют осадок после отжима. Это лучшие из масел не только внутри страны, но и 99% прочих производителей. Доказательством этому является уровень содержания TQ (тимохинона) в 3-3.5%. Пока таким мало кто может похвастаться.

Европейский союз включает огромное число производителей. Качество производства, как правил, на очень высоком уровне, что обусловлено высокими стандартами европейской продукции. В Украине наиболее часто встречаются масла черного тмина из Германии, Австрии, Польши. Сырье используют самое различное: от индийского до эфиопского.

Очень популярным являются также производители из США. Их список очень длинный и разнообразный Качество американской продукции зачастую на высочайшем уровне. Единственным минусом является высокая стоимость.

Производят масла из семян чернушки посевной в постсоветских странах: Россия, Казахстан, Узбекистан, Молдова, Беларусь и другие. Но из-за военной агрессии России против Украины и последующих санкций поставки из РФ официально не осуществляются. С других постсоветских стран также практически невозможно встретить в Украине. Исключением являются Казахстан и Узбекистан, но в последней довольно часто делают подделки раскрученных брендов.

Еще бы отметил Турцию, но здесь также часто делают подделки. Например, ранее распространена была подделка масел El Hawag. Сейчас они переименованы в компанию El Madina, но вот дизайн и упаковка на 90% скопирована у египтян.

6. Бренд

Доверии к производителю формируется годами и даже десятками лет. Поэтому на известность и популярность бренда стоит обратить внимание, особенно, если не не желаете долго разбираться в остальных факторах при выборе масла черного тмина.

Самый известный бренд в Украине по тмину — El Hawag. Менее популярны, но при этом достаточно известны, другие египетские бренды: El Baraka, Nefertiti, El Captain, Lotus, Organic for Natural Oils, Cleopatra.

Не из Египта самой известной в Украине является арабский бренд из Пакистана с регистрацией в США Hemani. Это большой конгломерат компаний по всему миру.

Пока слабо известный бренд, но уже с прекрасной репутацией в США и Канаде, это Bionatal. В Украине ранее был представлен известный производитель очень качественного масла тмина Amana. Так вот корни бренда Bionatal растут именно из бренда Амана. Как говорится, хорошо забытое старое…

Совсем недавно мы поделились новым брендом Shifa Ephiopian Black Seed Oil. Это местный производитель. Их масло точно одно из лучших в Украине и даже Египте. Качество их масла практически идеальное.

7. Упаковка.

Упаковка не только создаёт первое впечатление, но и отвечает за сохранность полезных свойств масла. Ещё одним важным фактором упаковки есть возможность подделки. Лучшим вариантом конечно же является темное стекло. Ещё лучше, когда бутылка имеет уникальный дизайн или элементы защиты. Улучшает такая упаковка срок годности. Минусом стеклянной тары стоит назвать риски повредить бутылку и ее большой вес, что в итоге влияет на конечную стоимость. Пластиковая же бутылка должна быть сделана исключительно из безопасного пищевого пластика. Лучше темный пластик. После покупки можно просто перелить масло в собственную стеклянную ёмкость. Металлическая же банка не является идеальным для хранения, особенно после первого открытия.

Крышка бутылки должна плотно закрываться, чтобы не допускать окисления масла. Не лишним будет наличии на крышке защиты от первого вскрытия или защитного колпачка. Материал колпачка лучше металлический, но пластиковый практически никак не скажется на хранении, ведь площадь контакта крышки и масла минимальная.

Обратите внимание на элементы защиты, которые часто предусмотрены производителем. Будь то голограмма, теснение, термопленка, особой формы бутылка или упаковка.

8.

Даты и сроки хранения масла тмина

Все очень просто: чем масло свежее и чем меньше срок годности, тем лучше. Но на сроки хранения также влияет и степень очистки масла, обработка от бактерий и микроорганизмов при разливе, тара. В среднем срок хранения масел черного тмина составляет 2 года. Иногда 3-4 года, но это довольно редко. За счёт своих свойств при правильном хранении оно отлично сохраняет свои качества. Поэтому даже если вы купите масло, которому уже год и более, не страшно.

9. Как найти и где купить тминное масло

Самый простой и рабочий способ — поиск и покупка в интернете. Всегда можно зайти на поисковые системы типа Google, Bing.com, Yahoo, Yandex и подобные, вбить правильный запрос («Эфиопское масло черного тмина», «купить масло тмина в Украине» или «цены на масло черного тмина») и изучить результаты поиска.

Сейчас модно стало искать товары в социальных сетях типа Facebook, Instagram, Til Tok, Youtube и подобных. Но и процент мошенников, подделок значительно выше. К тому же часто информация предоставляется минимальная. Согласитесь, что сложно выбрать масло из темного тмина по фото или обзору блогера, которому скорее всего заплатили за это. Ведь даже в фильмах крупные бренды платят за то, чтобы на экране у героев фильма оказался именно этот телефон, именно этот автомобиль или даже именно это молоко в холодильнике и за столом.

Не всегда надёжной покупкой может стать на маркетплейсах (Prom, Rozetka, Zakupka) и досках объявлений (OLX, Kidstaff, Ria, Besplatka). В последние годы особенно активно используют для продажи своих низкокачественных товаров недобросовестные продавцы и частные лица.

Можно постараться купить тминное масло в аптеке или обычном магазине. Но в украинских аптеках выбор масла обычно ограничивается 1-2 местными производителями, качество которых редко выше среднего. В магазинах и супермаркетах практически аналогичная ситуация.

Ещё один способ покупки — поход на рынок. Вот тут шансы купить подделку или масло низкого качества самые высокие. Подобные покупки мы точно не рекомендуем никому.

10. На чем можно сэкономить при покупке

Следите за динамикой цен на понравившейся товар, часто производители и продавцы делают временные или постоянные скидки. Причиной этому может быть масса факторов: от разумного завлечения и демпинг, до необходимости быстрее продать товар. Особенно часто скидка может быть солидной, когда срок хранения товара истекает в ближайшие несколько месяцев и даже полгода. В таких случаях можно приобрести масло семян тмина черного даже ниже себестоимости. Продавцу выгоднее продать такой товар, чем после просто списать и выкинуть.

Сезонность тоже является одним из факторов формирования цены: летом спрос меньше, поэтому интересных предложений становится на порядок больше.

Не забываем о традиционных скидках и акциях в определенные праздничные дни: Новый Год, Рождество, 8 марта, день Святого Николая и уже привычная для нас «черная пятница».

Сэкономить можно ещё анализируя специальные предложения в магазинах. Например, бесплатная доставка, снижение стоимости при покупке более 2-3 единиц товара. Есть смысл предложить друзьям, родственникам и знакомым приобрести вместе.

Теперь вы знаете как грамотно выбрать реально наиболее качественное масло черного тмина и при этом сэкономить семейный бюджет.

Желаем только топ покупок.

Топ-10 лучших производителей масла чёрного тмина 2021 года в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Что нужно знать о тминном масле – справка редакции Zuzako

Выбирая масло из семян тмина, необходимо изучить всю доступную информацию об этом продукте. Сделать это вам поможет справка нашей редакции.

Состав, свойства и способы применения

Тминное масло получают из семян методом холодного отжима. Отсутствие термической обработки позволяет сохранять в составе все полезные вещества, которые оказывают положительное воздействие на различные системы организма.

Состав масла:

фосфор;
магний;
калий;
кальций;
тимохинон;
кислоты: линолевая и олеиновая;
группы различных витаминов.

Масло из семян чёрного тмина обладает рядом лечебных свойств, благодаря которым его используют в различных областях медицины. Также средство применяют в косметологии.

Тминное масло обладает противопростудными свойствами. Оно укрепляет иммунитет и защищает человека от различных простудных заболеваний. Кроме этого, продукт препятствует образованию раковых клеток, устраняет проблемы с пищеварительной и мочеиспускательной системой. Если регулярно принимать такое масло, то можно снизить вероятность появления болезней почек, печени, лёгких и бронхов.

Чаще всего отжатое из семян тимина масло применяют внутрь. Его добавляют в пищу в качестве пикантной приправы, которая усиливает вкус блюда и делает его более ароматным. Кроме этого, продукт добавляют в различные БАДы.

В лечебных и профилактических целях масло можно применять и наружно. Это делают в тех случаях, когда нужно избавить человека от проблемы сухих, ломких и потерявших свой естественный блеск волос.

Как выбрать масло и отличить подделку

Тминное масло – это специфический продукт, который люди покупают довольно редко. Поэтому к его выбору стоит отнестись максимально внимательно. В противном случае можно приобрести подделку, которая будет не только малоэффективной, но и опасной для здоровья.

Советы по выбору:

Выбирая тминное масло (рафинированное или нерафинированное), важно обращать внимание на способ его изготовления. Наиболее качественным и полезным будет продукт, полученный путём холодного отжима.
Масло должно быть натуральным и экологически чистым. Поэтому в его составе не должны присутствовать искусственные ингредиенты.
Продукт может содержать небольшое количество оливкового, кокосового или кунжутного масла. Если этих компонентов будет слишком много, то можно не сомневаться в том, что перед вами подделка.
Масло должно продаваться в стеклянных бутылках тёмного цвета. Такая тара практически не пропускает свет, воздействие которого негативно сказывается на качестве и пользе продукта для здоровья человека.
Изучая этикетку, обязательно уделяйте внимание сроку годности. Поддельное масло может храниться до 4 лет. При этом натуральный продукт испортится уже через 1 год.

Перед тем как выбрать тминное масло обязательно ещё раз прочитайте нашу статью. В ней представлены лучшие производители, которые поставляют на отечественный рынок только качественную продукцию.

Не забудьте написать комментарий и поставить лайк. Также делитесь информацией в социальных сетях.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Оцените публикацию Загрузка…

Использование масла черного тмина для лечения побочных эффектов химиотерапии при раке

Основные моменты

Черные семена и масло черного тмина могут уменьшить побочные эффекты химиотерапевтического лечения различных типов рака. Черные семена содержат различные активные пищевые ингредиенты, такие как тимохинон. Противораковые свойства черного тмина и тимохинона были проверены на пациентах и в лабораторных исследованиях. Несколько примеров преимуществ тимохинона, как подчеркивается в этих исследованиях, включают снижение лихорадки и инфекций из-за низкого количества нейтрофилов при детском раке мозга, снижение побочного эффекта токсичности при лейкемии, связанного с метотрексатом (химиотерапией), и лучший ответ у пациентов с раком груди, получавших тамоксифен. терапия. Поскольку масло черного тмина горькое, его часто принимают с медом. В зависимости от вида рака и лечения некоторые пищевые продукты и пищевые добавки могут быть небезопасными. Итак, если пациентка с раком груди лечится тамоксифеном и потребляет масло черного тмина, важно избегать петрушки, шпината и зеленого чая, а также пищевых добавок, таких как кверцетин. Таким образом, особенно важно адаптировать питание к конкретному раку и лечению, чтобы получить пользу от питания и быть безопасными.

Только те, кому поставили неожиданный диагноз рака, и их близкие хорошо осведомлены о том, насколько безумно они пытаются выяснить путь вперед, выясняя лучших врачей, лучшие варианты лечения и любой другой образ жизни, диету и дополнительные альтернативные варианты они могут воспользоваться шансом избавиться от рака. Кроме того, многие из них перегружены химиотерапевтическим лечением, которому они должны пройти, несмотря на очень серьезные побочные эффекты, и ищут способы улучшить свою химиотерапию с помощью натуральных добавок, чтобы облегчить побочные эффекты и улучшить свое общее самочувствие. Одной из натуральных добавок, которая имеет обширные доклинические данные на линиях раковых клеток и на животных моделях, является масло черного тмина.

Масло черного тмина и тимохинон

Масло черного тмина получают из черных семян, семян растения под названием Nigella sativa с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветками, широко известными как цветы фенхеля. Черные семена обычно используются в азиатской и средиземноморской кухне. Черные семена также известны как черный тмин, калонджи, черный тмин и семена черного лука.

Черные семена использовались для изготовления лекарств на протяжении тысячелетий. Одним из основных биологически активных ингредиентов масла черного тмина с антиоксидантными, противовоспалительными и противораковыми свойствами является тимохинон.

Общая польза для здоровья от масла черного тмина / тимохинона

Благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам масло черного тмина / тимохинон считается полезным для здоровья. Некоторые из условий, при которых масло черного тмина может быть эффективным:

Астма: Черное семя может уменьшить кашель, хрипы и функцию легких у некоторых людей, страдающих астмой.

Диабет: Черное семя может улучшить уровень сахара в крови и уровень холестерина у людей с диабетом.

Высокое кровяное давление: Прием черного тмина может незначительно снизить кровяное давление.

Мужское бесплодие: Прием масла черного тмина может увеличить количество сперматозоидов и скорость их движения у мужчин с бесплодием.

Боль в груди (масталгия): Нанесение геля, содержащего масло черного тмина, на грудь во время менструального цикла, может уменьшить боль у женщин с болью в груди.

Побочные эффекты масла черного тмина / тимохинона

При употреблении в небольших количествах в качестве специи в рационе черные семена и масло черного тмина могут быть безопасными для большинства людей. Однако использование масла черного тмина или добавок в следующих условиях может быть небезопасным.

Беременность: Избегайте большого количества масла или экстрактов черного тмина во время беременности, так как это может замедлить сокращение матки.

Расстройства кровотечения: Прием масла черного тмина может повлиять на свертываемость крови и увеличить риск кровотечения. Следовательно, существует вероятность того, что употребление черного тмина может усугубить нарушение свертываемости крови.

Гипогликемия: Поскольку масло черного тмина может снизить уровень сахара в крови, пациенты с диабетом, принимающие лекарства, должны следить за признаками низкого уровня сахара в крови.

Низкое кровяное давление: Избегайте употребления масла черного тмина, если у вас низкое кровяное давление, поскольку черное семя может еще больше снизить кровяное давление.

Из-за этих потенциальных рисков и побочных эффектов следует избегать использования масла черного тмина, если запланирована операция.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Нет двух одинаковых видов рака. Выходите за рамки общих рекомендаций по питанию для всех и с уверенностью принимайте индивидуальные решения о еде и добавках.

Использование тимохинона / масла черного тмина для повышения эффективности химиотерапии или уменьшения побочных эффектов при раке

Недавние обзоры в рецензируемых научных журналах обобщили большое количество экспериментальных исследований на клетках или животных моделях для различных видов рака, которые показали множественные противораковые свойства тимохинона из масла черного тмина, в том числе то, как он может повышать чувствительность опухолей к некоторым традиционным химиотерапевтическим и лучевым методам лечения. (Mostafa AGM и др., Front Pharmacol, 2017; Хан М.А. и др., Oncotarget 2017).

Однако имеется лишь ограниченное количество исследований и исследований на людях, которые оценивали эффекты тимохинона или масла черного тмина на различные виды рака при лечении со специфическими химиотерапевтическими препаратами или без них. При многих формах рака после операции проводят химиотерапию или лучевую терапию, чтобы удалить оставшиеся раковые клетки. Но эти адъювантные методы лечения не всегда успешны и могут ухудшить качество жизни пациента. В этом блоге мы рассмотрим различные клинические исследования масла черного тмина или тимохинона при раке и выясним, полезно ли его потребление для больных раком и можно ли использовать его для оптимизации диета больных раком.

Черные семена / тимохинон вместе с химиотерапией могут уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга

Что такое фебрильная нейтропения?

Одним из побочных эффектов химиотерапии является подавление костного мозга и иммунных клеток. Лихорадочная нейтропения — это состояние, при котором из-за очень низкого количества нейтрофилов, типа белых кровяных телец в организме, у пациента могут развиться инфекции и лихорадка. Это частый побочный эффект, наблюдаемый у детей с опухолями головного мозга, которые проходят химиотерапию.

Исследование и основные выводы

В рандомизированном клиническом исследовании, проведенном в Александрийском университете в Египте, исследователи оценили влияние приема черных семян с химиотерапией на побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга. 80 детей в возрасте от 2 до 18 лет с опухолями головного мозга, проходящих курс химиотерапии, были разделены на две группы. Одна группа из 40 детей получала 5 г черных семян ежедневно на протяжении всего курса химиотерапии, в то время как другая группа из 40 детей получала только химиотерапию. (Mousa HFM и др., Child’s Nervous Syst., 2017).

Результаты этого исследования показали, что только 2. 2% детей в группе, принимавшей черные семена, имели фебрильную нейтропению, в то время как в контрольной группе 19.2% детей имели побочные эффекты фебрильной нейтропении. Это означает, что потребление черного тмина вместе с химиотерапией снизило частоту эпизодов фебрильной нейтропении на 88% по сравнению с контрольной группой.

Масло черного тмина / тимохинон могут уменьшить побочные эффекты, вызванные химиотерапией метотрексатом, в отношении печени / гепатотоксичности у детей с лейкемией

Острый лимфобластный лейкоз — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у детей. Метотрексат — это обычная химиотерапия, используемая для увеличения выживаемости у детей с лейкемией. Однако лечение метотрексатом может привести к серьезным побочным эффектам химиотерапии в виде гепатотоксичности или токсичности для печени, тем самым ограничивая его воздействие.

Исследование и основные выводы

A Рандомизированное контролируемое исследование, проведенное исследователями из Университета Танта в Египте, оценило терапевтическое влияние масла черного тмина на гепатотоксичность, вызванную метотрексатом, у 40 египетских детей с диагнозом острый лимфобластный лейкоз. Половина пациентов получала терапию метотрексатом и маслом черного тмина, а оставшаяся половина лечилась метотрексатом и плацебо (вещество, не имеющее терапевтического значения). В это исследование также вошли 20 здоровых детей, сопоставимых по возрасту и полу, которые использовались в качестве контрольной группы. (Адель А. Хагаг и др., Infect Disord Drug Targets., 2015)

Исследование показало, что масло черного тмина / тимохинон уменьшало побочный эффект гепатотоксичности, вызванный химиотерапией метотрексатом, и увеличивал процент пациентов, достигших полной ремиссии, примерно на 30%, уменьшал рецидивы примерно на 33% и улучшал выживаемость без болезней примерно на 60%. по сравнению с плацебо у детей с острым лимфобластным лейкозом; однако значительного улучшения общей выживаемости не наблюдалось. Исследователи пришли к выводу, что масло черного тмина / тимохинон можно рекомендовать в качестве вспомогательного препарата у детей с лейкозом, проходящих терапию метотрексатом.

Прием тимохинона вместе с тамоксифеном может повысить его эффективность у пациентов с раком молочной железы

Рак груди — одно из самых распространенных онкологических заболеваний у женщин во всем мире. Тамоксифен — это стандарт гормональной терапии, применяемой при раке молочной железы с положительным рецептором эстрогена (ER + ve). Однако развитие устойчивости к тамоксифену является одним из основных недостатков. Тимохинон, ключевой активный ингредиент масла черного тмина, оказался цитотоксичным для нескольких типов линий раковых клеток человека с множественной лекарственной устойчивостью.

Исследование и основные выводы

В исследовании, проведенном учеными из Центрального университета Гуджарата в Индии, Университета Танта в Египте, Университета Таиф в Саудовской Аравии и Университета Бенха в Египте, они оценили эффект от использования тимохинона (ключевого ингредиента масла черного тмина) вместе с тамоксифен у пациентов с раком груди. В исследование вошли в общей сложности 80 пациенток с раком груди, которые либо не получали лечения, получали только тамоксифен, получали только тимохинон (из черного тмина) или лечили тимохиноном и тамоксифеном. (Ахмед М. Кабель и др., J Can Sci Res., 2016)

Исследование показало, что прием тимохинона вместе с тамоксифеном имел лучший эффект, чем каждый из этих препаратов по отдельности у пациентов с раком груди. Исследователи пришли к выводу, что добавление тимохинона (из масла черного тмина) к тамоксифену может представлять собой новый терапевтический метод лечения рака груди.

Питание во время химиотерапии | Персонализировано для индивидуального типа рака, образа жизни и генетики

Watch this video on YouTube

Тимохинон может быть безопасным для пациентов с тяжелыми рефрактерными формами рака, но может не иметь терапевтического воздействия.

Исследование и основные выводы

В исследовании фазы I, проведенном в 2009 году исследователями из больницы Университета имени короля Фахда и Университета короля Фейсала в Саудовской Аравии, они оценили безопасность, токсичность и терапевтическое воздействие тимохинона на пациентов с распространенным раком, для которых не существовало стандартных лечебных средств. или паллиативные меры. В исследовании 21 взрослому пациенту с солидными опухолями или гематологическими злокачественными новообразованиями, у которых не было успеха или произошел рецидив стандартной терапии, вводили тимохинон перорально в начальной дозе 3, 7 или 10 мг / кг / день. По прошествии среднего периода времени 3.71 недели побочных эффектов не сообщалось. Однако в этом исследовании также не наблюдалось противораковых эффектов. На основании исследования исследователи пришли к выводу, что тимохинон хорошо переносится в дозах от 75 мг / день до 2600 мг / день без каких-либо токсических эффектов или терапевтических реакций. (Али М. Аль-Амри и Абдулла О. Бамоса, Шираз Э-Мед Дж., 2009 г.)

Заключение

Многие доклинические исследования клеточных линий и различных модельных систем рака ранее обнаружили множественные противораковые свойства тимохинона из масла черного тмина. Несколько клинических исследований также продемонстрировали, что прием масла черного тмина / тимохинона может уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга, вызванный химиотерапией, токсичность печени, вызванную метотрексатом, у детей с лейкемией и может улучшить ответ на терапию тамоксифеном у пациентов с раком груди. . Однако добавки с маслом черного тмина или добавки с тимохиноном следует принимать как часть диеты только после консультации с вашим лечащим врачом, чтобы избежать каких-либо неблагоприятных взаимодействий с текущим лечением и побочных эффектов, связанных с другими состояниями здоровья.

«Что мне есть?» — это наиболее часто задаваемый вопрос диетологам и терапевтам, занимающимся онкологическими заболеваниями. Правильный ответ зависит от типа рака, основной геномики, текущего лечения, любых аллергий, информации об образе жизни и таких факторов, как ИМТ.

Индивидуальный план питания с дополнительными функциями защищает вас от неблагоприятных взаимодействий с питанием.

Начните СЕЙЧАС, отвечая на вопросы о типе рака, текущих методах лечения, пищевых добавках, аллергии, возрастной группе, поле и информации об образе жизни.

Продукты, которые нужно есть после диагноза рака!

Больным раком часто приходится иметь дело с разными побочные эффекты химиотерапии которые влияют на качество их жизни и ищут альтернативные методы лечения рака. Принимая правильное питание и добавки, основанные на научных соображениях (избегая догадок и случайного выбора) — лучшее естественное средство от рака и побочных эффектов, связанных с лечением.

10 лучших препаратов с маслом черного тмина на Iherb.com: рейтинг, отзывы и цены

Масло чёрного тмина – ценнейший продукт, которому найдётся применение не только в народной и традиционной медицине, но в и косметологии. В этом нет ничего удивительного, ведь богатейший комплекс незаменимых аминокислот и активных веществ воздействует практически на все системы организма.

Принимать масло чёрного тмина можно как в лечебных, так и в профилактических целях. Оно выпускается в самых разнообразных формах для удобства использования и наиболее популярные препараты представлены в этом списке.

Amazing Herbs

Объем упаковки: 236 мл
Цена: $38
Рейтинг: 4,5/5

Открыть на iherb.com

Не содержит растворителей
Не содержит спирта
100% чистота гарантирована!
Содержит минимум 0,95% тимохинона (TQ)
5X-TQ (TQ) — максимум тимохинона естественного происхождения*
Здоровая иммунная система и реакция на воспаление
Пищевая добавка
Отсутствие ГМО гарантировано
Протестировано и проверено независимой лабораторией
Веганское
Не содержит глютена от природы
Халяльное
Не содержит бисфенола А
GMP — Надлежащая производственная практика

Масло семян черного тмина высшего качества 5X-TQ от компании Amazing Herbs — единственный питательный продукт на рынке, протестированный и проверенный независимой лабораторией на самое высокое процентное содержание тимохинона (TQ) естественного происхождения — минимум 0,95%. Этот богатый источник ЭПК и антиоксидантов является многообещающим альтернативным средством, помогающим справиться с возрастными нарушениями в организме и восстановить оптимальную, как в молодости, реакцию на воспаление и ответ иммунной системы.*

*Внимание: отдельные партии могут отличаться по вкусу, цвету или содержанию тимохинона (TQ).

Что отмечают потребители:

Плюсы

Оказывает заметное иммуностимулирующее действие
Помогает при проблемах с ЖКТ
Очень экономично расходуется
Помогает предотвратить болезнь при первых признаках простуды
Отлично помогает справится с тонзиллитом

Минусы

Встречались случаи сильной аллергической реакции
Вкус и запах масла многим кажутся неприятными
Следует с осторожностью принимать при проблемах с артериальным давлением
Встречались случаи изжоги и тошноты при приёме препарата
При наличии камней в печени и желчном пузыре принимать строго после согласования с врачом

Life Extension

Объем упаковки: 60 жевательных капсул
Цена: $16
Рейтинг: 4,3/5

Открыть на iherb. com

Модулирует уровень ключевых регуляторов воспаления
Пищевая добавка

С возрастом сбалансированная иммунная и воспалительная реакция становится критически важной для защиты нашего здоровья. Исследования показывают, что масло черного тмина обладает особенной эффективностью.

Ученые определили, что семена черного тмина содержат широкий спектр активных веществ. Вместе эти вещества обеспечивают эффективную и широкую поддержку иммунитета и улучшают здоровую воспалительную реакцию.

Большое количество биологических факторов вносят вклад в нормальную воспалительную активность организма, включая химические вещества, участвующие в работе сигнальной системы клетки и гормоно-подобные медиаторы. В ходе целой серии научных исследований масло черного тмина продемонстрировало способность поддерживать эффективность данных медиаторов воспаления.

Кроме того, зрелая и здоровая система иммунитета должна организовывать активность макрофагов и Т-клеток-помощников, которые совместно выявляют и уничтожают опасные микробы и патологические клетки. Масло черного тмина также показало способность поддерживать оптимальную работу данных жизненно важных защитных систем.

Оказывая действие на иммунные факторы и медиаторы воспаления, масло черного тмина поддерживает здоровье иммунитета — что становится особенно важно по мере старения — и улучшает здоровую воспалительную реакцию.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Облегчает симптомы псориаза
Укрепляет иммунитет
Облегчает течение сенной лихорадки
Подходит для создания кремов и масок
Останавливает первые признаки простуды

Минусы

Отмечались боли в печени при приёме препарата
У некоторых пользователей проявилась сильная аллергическая реакция
Препарат существенно понижает давление, при гипотонии принимать с осторожностью
При приёме на пустой желудок возможна тошнота

Oakmont Labs

Объем упаковки: 263 мл
Цена: $31,69
Рейтинг: 3/5

Открыть на iherb. com

Выбор профессионалов
100% чистый продукт
Незаменимая жирная кислота
Пищевая добавка

Известное как «семя благословения», черное семя использовалось с древних времен. Это масло содержит антиоксидант тимохинон и уникальную комбинацию природных питательных веществ, включая омега-3-6-9 жирные кислоты, фитостеролы и следовые количества витамины и минералы.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Помогает при первых признаках простуды
Быстро снимает боль в горле
Является хорошим средством при запорах
Отлично укрепляет иммунитет в сезон эпидемий

Минусы

Неприятный, резкий вкус и запах
Некоторыми пользователями отмечался сильный слабительный эффект
При гипотонии принимать с осторожностью, препарат может понижать давление
При использовании в составе масок для кожи и волос может вызывать раздражение

Heritage Store

Объем упаковки: 480 мл
Цена: $46,99
Рейтинг: 4,5/5

Открыть на iherb. com

Наследие на всю жизнь
Холодного отжима, нерафинированное
100% экстра класса
Естественный тимохинон
Сертифицированный органический продукт
Пищевая добавка
Органический продукт, сертифицированный Комиссией по жирам и маслам

Согласно исследованиям, масло этого растения, известного как «семя блаженства», обладает мощными антиоксидантными свойствами и предлагает питательную поддержку, обеспечивающую здоровье иммунной системы. Врачи во всем мире отмечают уникальный состав жирных кислот в масле калинджи. Наше 100% чистое масло калинджи проходит холодный отжим согласно природосберегающим, кошерным и халяльным стандартам. Масло не имеет в составе растворителей, спирта, наполнителей, консервантов и глютена; мы заботимся о вашем здоровье.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Помогает нормализовать давление при гипертонии
Облегчает боли в желудке
Облегчает течение простудных заболеваний
Способствует выравниванию гормонального фона
Экономно расходуется

Минусы

При нанесении на кожу возможны аллергические реакции
Вкус и аромат кажется многим пользователям неприятными
Встречались случаи головной боли после приёма препарата
Некоторые пользователи отмечали отсутствие видимого эффекта

Zenwise Health

Объем упаковки: 120 мягких таблеток
Цена: $23,97
Рейтинг: 4/5

Открыть на iherb. com

Содержит органическое масло семян черного тмина с BioPerine
Иммунитет — сердце — пищеварение — вес — кожа
Черный тмин
Пищевая добавка
Надлежащая производственная практика (GMP)
Протестировано независимыми экспертами
Не содержит пшеницы, яиц, молока, сои, рыбы, ракообразных
Поддерживает здоровый воспалительный ответ
Антиоксидант для кожи и иммунной системы
Поддерживает пищеварение и управление весом
Полезно для сердечно-сосудистой системы

Масло Zenwise Health Black Cumin Seed с BioPerine — эффективная диетическая добавка, получаемая в путем холодного отжима семян чёрного тмина. Содержит BioPerine, патентованный экстракт черного перца, способствующий усвоению полезных веществ. В составе продукта витамины, протеины, антиоксиданты, тимохинон и жирные кислоты омега для питания организма.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Удобный формат таблеток для тех, кому неприятен запах тмина
Повышает иммунитет
Способствует ускоренному выздоровлению во время простудных заболеваний
Понижает давление при гипертонии

Минусы

Некоторые пользователи отмечали дискомфорт в желудке после приёма препарата
Отмечались случаи головной боли, вызванные пониженным давлением
Следует принимать с осторожностью при проблемах печени
Оболочка капсул слишком жёсткая, раскусить её при необходимости трудно
От капсул в упаковке отмечается слабый химический запах

Best Naturals

Объем упаковки: 236 мл
Цена: $29,99
Рейтинг: 4,3/5

Открыть на iherb. com

Семя черного тмина
Масло холодного отжима
GMP — продукт, изготовленный согласно Правилам организации производства и контроля качества лекарственных средств
100%-ная чистота гарантирована!
Без растворителей — без спирта
Минимум 0,95% тимохинона (ТХ)
Пищевая добавка

Масло семян черного тмина Best Naturals получено из семян растения Nigella Sativa (также известного как черный тмин), которое аккуратно собирают и экстрагируют методом холодного отжима, чтобы соответствовало самым высоким стандартам. Масло черного тмина является богатым источником незаменимых жирных кислот и обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, поэтому при регулярном использовании приносит много пользы здоровью.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Хорошо помогает от простудных заболеваний
Появляется чувство бодрости
Повышает аппетит
Подходить для масок кожи головы и лица
Улучшает заживление мелких ранок

Минусы

Пластиковый флакон не обеспечивает должной защиты для масла
Вкус многим кажется неприятным
Качество может отличаться в зависимости от партии
Встречались случаи крапивницы при нанесении на кожу

Health From The Sun

Объем упаковки: 90 капсул
Цена: $25,99
Рейтинг: 4,3/5

Открыть на iherb. com

Холодный отжим, гарантия чистоты
Из лучшего сырья
Протестировано независимыми экспертами
Омега 6-9
Пищевая добавка

Описание: масло чёрного тмина использовалось как косметическое средство еще в Египте, 3300 лет назад. Масло чёрного тмина до сих пор имеет множество применений, оно известно свои питательными и антиоксидантными свойствами. Содержит тимохинон и нигелон, способствует работе иммунной системы и пищеварительного тракта.

Помимо тимохинона и нигелона, масло чёрного тмина содержит омега- 6 и 9, пальмитиновую кислоту, стеариновую кислоту и эйкозадиеновую кислоту.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Облегчает состояние при экземе
Укрепляет иммунитет
Удобная форма капсул для приёма
Ускоряет выздоровление при простуде

Минусы

От капсул идёт немного неприятный запах
Некоторым капсулы кажутся большими и их неудобно проглатывать
Встречались случаи диареи на фоне приёма препарата
При приёме на пустой желудок может возникать лёгкая тошнота
С осторожностью принимать при склонности к гипотонии

Nature’s Way

Объем упаковки: 235 мл
Цена: $32,99
Рейтинг: 5/5

Открыть на iherb. com

Холодного отжима и нерафинированный
Министерство сельского хозяйства США
Поддерживает антиоксидантные пути
0,60% тимохинона, встречающегося в природе
Уникальная смесь омега-6 и омега-9
Пищевая добавка
Не содержит глютен
Сертифицированный органический Pro-Cert

Масло черного семени использовалось тысячелетиями в разных культурах как мощное традиционное лекарство. Создан из семян цветущего растения Nigella sativa, известного как «семя благословения», это масло содержит уникальную смесь Омега-6 и Омега-9.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Помогает предотвратить простудные заболевания
Подходит как профилактическое средство при гипертонии
Экономно расходуется
Наполняет чувством бодрости
Можно использовать создания кремов и масок

Минусы

Встречались случаи тошноты и боли в желудке при приёме
При нанесении на кожу возможна аллергическая реакция в виде крапивницы
Запах масла многим кажется неприятным

Zhou Nutrition

Объем упаковки: 60 вегетарианских капсул
Цена: $33,99
Рейтинг: 4,7/5

Открыть на iherb. com

100% экстра класса
Нерафинированное — холодного отжима
Пищевая добавка
Источник тимохинона и омега 3-6-9
Великолепие самой природы
Традиционно применяется для — Поддержки иммунитета — Подвижности суставов — Здорового пищеварения — Здоровья сердца
Качество соответствует стандартам GMP-организации производства и контроля качества лекарственных средств
Прошло лабораторную проверку
Изготовлено из ингредиентов, не содержащих ГМО

Что отмечают потребители:

Плюсы

Организм наполняется энергией
Облегчает воспалительные процессы
Удобная капсульная форма выпуска
Капсулы небольшие их удобно принимать
Укрепляет иммунитет

Минусы

Отмечались случаи аллергии на фоне приёме препарата
Оболочка капсул достаточно жёсткая и при необходимости её трудно вскрыть
Может понижать давление при склонности к гипотонии
При приёме на пустой желудок возможно ощущение дискомфорта

Foods Alive

Объем упаковки: 236 мл
Цена: $39,95
Рейтинг: 4/5

Открыть на iherb. com

3000 мг омега-6 на порцию
1000 мг омега-9 на порцию
Без ГМО
Сертифицированный веганский продукт
Не содержит глютен
Сертифицированный органический продукт Ecocert Ico LLC

Масло черного семени, также известное как масло черного тмина, является замечательным и очень ценным питательным маслом. Оно использовалось тысячелетиями многими культурами со всего мира. Масло черного семени и черные семена были найдены в гробнице короля Тута, а также известно, что оно использовалось Клеопатрой, королевой Нефертити и Гиппократом. Масло имеет уникальную клеточную структуру и содержит витамины, минералы и незаменимые жирные кислоты.

Что отмечают потребители:

Плюсы

Хорошо помогает при тонзиллите и фарингите
Быстро останавливает симптомы простуды на ранних стадиях
Очень экономный расход
Полностью натуральный состав
Повышение устойчивости организма в сезон простудных заболеваний

Минусы

Многие отмечают неприятный запах масла
Неудобная крышка флакона не обеспечивает полной герметичности
У продукта относительно небольшой срок годности
Встречались случаи болей в животе на фоне приёма препарата

Универсальное лекарство на все случаи жизни: масло черного тмина Alhadaya

18:40, 31 мартаАвтор: Промо

Рассказываем о том, что это такое и почему вам срочно необходимо начать его принимать.

Масло черного тмина — кладезь полезностей: 100% натуральный продукт, «маст-хэв» на все случаи жизни. Для волос, для кожи, для ногтей, для похудения.

В традиционной медицине масло черного тмина выступает своеобразной «панацеей» для лечения любого недуга. Черный тмин улучшает сопротивляемость организма, обмен веществ, процесс пищеварения. Снижает уровень холестерина в крови. Выводит из организма токсины. Укрепляет иммунитет, восстанавливает обменные процессы. Замедляет процесс старения. Содержит полезные для организма полиненасыщенные жирные кислоты.

«В масле черного тмина содержится полный набор всех известных витаминов: А, бета каротин, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, С, D, Е. Масло обогащено макро- и микроэлементами: кальций, магний, калий, фосфор, сера, железо, марганец; цинк, медь», — говорит Даурунбек Кударов, казахстанский терапевт.

Некоторые любители масла черного тмина называют его главным для человека. Специалисты говорят, что каждый раз, когда организм получает хоть небольшое количество этого продукта, его способность противостоять болезням значительно улучшается.

«О свойствах и пользе масла черного тмина наслышана, в виде чистого масла употребляла однажды, очень сложно его пить. На просторах интернета увидела много положительных отзывов, в том числе и от известных личностей, о компании Alhadaya. Решила попробовать и не пожалела, а то что масло ещё у них выпускается в капсулах очень порадовало. В начале прошлого года, в период пандемии мы всей семьей начали употреблять капсулы чёрного тмина. Пили курсом по 3 месяца, без последствий и сравнительно легко перенесли COVID-19. Сезонных ОРВИ и ОРЗ практически не было, даже у детей. Думаю, это хороший показатель укрепления иммунитета, которое получилось достичь благодаря Alhadaya», – рассказывает Динара, которая постоянно употребляет масло черного тмина.

Если вы ищете натуральный способ решения конкретных проблем или просто поддержания общего состояния здоровья, масло черного тмина — это самое лучшее естественное лечебное средство.

Масло черного тмина способствует нормализации артериального давления, уровня сахара в крови, укрепляет иммунную систему, уменьшает аллергии и проблемы с легкими, а также противостоит развитию инфекций. Его можно использовать для лечения акне, выпадения волос, а также для снижения веса и поддержания здоровья легких.

В целом, масло черного тмина является безопасным для большинства людей, поэтому попробуйте и узнайте, как это многовековое средство может изменить вашу жизнь.

Изучить отзывы, а также купить масло черного тмина, можно в магазине Alhadaya

Чтобы проконсультироваться со специалистом, звоните по номеру: +992 883 000 777

Лучшее масло чёрного тмина

В настоящее время многие магазины распространяют масло чёрного тмина. Как правило, предпочтение отдаётся проверенным не одним годом поставщикам. Чаще всего масло чёрного тмина доставляют из Алжира, Египта, Пакистана.

Многие уже знают, что это чудесное растение длительное время применяется в медицине и косметологии. Не станет новинкой факт о том, что чёрный тмин уже давно применяют для укрепления иммунитета, профилактики и комплексного лечения сахарного диабета, астмы. Известно целительное воздействие масла на организм во время лечения онкологических заболеваний.

Узнать более подробную информацию об определённом масле в настоящее время не составит труда, потому что чёрный тмин достаточно хорошо изучен. Стоит лишь набрать в поисковике интересующее вас мало и вы найдёте достаточно информации для ознакомления.

Приобрести масло чёрного тмина сейчас несложно. Как правило, магазины, которые занимаются реализацией данного продукта имеют в наличии масла от разных производителей. Реализуемый товар различается по объёму, в котором предлагается купить масло. Перед тем, как отправиться за покупкой определённого масла стоит посоветовать ознакомиться с отзывами тех людей, которые уже покупали его и использовали. Помните, что важную роль в данном случае играет производитель продукта. От его во многом и зависит качество масла.

Если говорить о пользе, которую приносит тминное масло для здоровья человека и его организма в целом, то стоит отметить, что наиболее ценным является масло, которое было изготовлено путём холодного отжима. Данный метод характеризуется тем, что семена чёрного тмина подвергаются выжиманию обычным механическим способом. В данной ситуации его не подогревают и не применяют химию. Большая часть тминного масла, которое можно встретить в продаже, изготавливается именно данным способом. Масло, полученное методом холодного отжима, как правило, предполагает внутреннее применение.

На протяжении многих столетий чёрный тмин и его масло используют на Востоке и в арабских странах для профилактики и лечения многих заболеваний. Данный продукт весьма эффективен как для лечение простых болезней, так и достаточно серьёзных заболеваний. На основе проведённых исследований было сделано заключение о том, что чёрный тмин и его масло на самом деле содержат огромное количество ферментов, микроэлементов и витаминов, которые жизненно важные для человеческого организма.

В магазинах можно встретить различные тминные масла. Их разнообразие может помешать определиться с правильным выбором. По данной причине стоит порекомендовать перед тем, как отправиться в магазин, узнать как можно больше информации по поводу того, чем отличаются тминные масла между собой и какому из них, в конечном счёте, всё-таки следует отдать предпочтение.

К примеру, если сравнивать эфиопское и Королевское тминное масло, то можно с уверенностью утверждать, что они характеризуются самой доступной ценой и превосходным качеством. Эти масла изготавливают на заводе под названием «Аль-Хавадж» в Египте. Продукция выпускается во флаконах, объёмом в 125 и 500 миллилитров. Эти масла знакомы многим покупателям, которые отзываются о них только с хорошей стороны.

Известна также продукция торговой марки «Хемани». «Хемани» представляет собой международную организацию, которая занимается выпуском продукции для здоровья. Расположена компания в Арабских Эмиратах. Масла этой марки характеризуются отменным качеством и отличным дизайном упаковки. К примеру, продукция может быть в жестяных банках либо стеклянных бутылках различного объёма.

Лучшее масло черного тмина

Легче всего взять

Таблетки с маслом черного тмина премиум-класса от PurePremium

Качественное масло в форме капсул

Эти таблетки отлично подходят для тех, кто часто забывает принимать пищевые добавки или у них есть много еды. Глотай и пользуйся!

Что нам понравилось

В отличие от других позиций в этом списке, которые представлены в жидкой форме, это масло черного тмина выпускается в легко проглатываемых капсулах по 500 мг каждая, что делает их идеальными для завтрака перед выходом на улицу или после ужина.Недостатком здесь является то, что они на самом деле не допускают такой большой дисперсии, как жидкое масло черного тмина (где вы можете точно настроить, сколько вы берете на миллилитр). Но 500 миллиграммов — отличная базовая доза, и это идеально подходит для обычного потребителя. В этом наборе 90 капсул, так что его хватит, по крайней мере, на пару месяцев, в зависимости от того, сколько вы принимаете. Заказать онлайн.

Самая большая бутылка

Органическое масло черного тмина, сертифицированное Министерством сельского хозяйства США — 100% Virgin

Большой с этой бутылкой

Эта бутылка вдвое больше, чем у конкурирующих брендов.Если вы знаете, что уже любите это масло, это отличная цена!

Что нам понравилось

Когда вы говорите о 100-процентном натуральном масле черного тмина, различия проявляются в деталях. В этом масле черного тмина Zhou Nutrition вдвое больше масла, чем в других бутылках из этого списка (от 240 до 120 миллилитров), а это означает, что вы получите вдвое больше масла черного тмина, прежде чем покупать больше. Обратной стороной является то, что здесь нет капельницы, поэтому вам придется вылить масло в чайную ложку, чтобы использовать его (что, естественно, может привести к увеличению утечки).Заказать сегодня.

Лучшая капельница

Масло холодного отжима Amazing Herbs Black Seed

Простота использования

Эта маленькая бутылочка поставляется с пипеткой, которая упрощает сублингвальное использование.

Что нам понравилось

Бутылка Amazing Herbs вдвое меньше бутылки Zhou Nutrition, но в отличие от предыдущей, эта бутылка поставляется с пипеткой для облегчения дозирования. Это делает масло черного тмина Amazing Herbs отличным дополнением для маленьких детей или других людей, которые не могут глотать таблетки, например пожилых людей или инвалидов.Это также служит для минимизации утечки при дозировании, так как вы можете капнуть масло прямо под язык (сублингвально) или в напиток для смешивания. Купи сейчас.

Лучшее для местного применения

Органическое масло черного тмина — 4 унции, сертифицировано USDA

Распылитель Excellent

Распылительный насос делает его отличным выбором для тех, кто хочет наносить масло местно.

Что нам понравилось

Этот флакон от PRIME NATURAL имеет размер 120 миллилитров и включает в себя как капельницу, так и насос-распылитель, который создает туман для местного применения.Эта бутылка масла черного тмина — лучший вариант, если вы хотите нанести масло наружно, например, на кожу головы при выпадении волос или для улучшения кровообращения. Это обеспечит равномерное распределение и предотвратит чрезмерное использование, что более вероятно, если вы попытаетесь вылить масло из бутылки Zhou или использовать пипетку, указанную в предыдущей записи. Купите здесь.

Преимущества, дозировка, взаимодействия и побочные эффекты

Используемое тысячи лет для лечения различных заболеваний, масло черного тмина веками рекламировалось за его предполагаемую пользу для здоровья.Сообщается, что он был даже обнаружен в гробнице Тутанхамона. Но законны ли его преимущества для здоровья? Вот все, что вам нужно знать о масле черного тмина, в том числе о том, откуда оно взято и на что обращать внимание при покупке в виде добавок.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое масло черного тмина?

«Масло черного тмина получают из Nigella sativa , небольшого растения с бледно-фиолетовыми, синими или белыми цветами, которое растет в Западной Азии, на Ближнем Востоке и в Восточной Европе», — говорит Кимберли Снайдер, эксперт по целостному здоровью, New Автор бестселлеров York Times и основатель Solluna. Она добавляет, что альтернативные названия масла черного тмина включают черный тмин, черный тмин, калонджи и семена черного лука. Эти крошечные черные семена исторически использовались при приготовлении пищи и кулинарии, но сегодня их чаще можно найти в форме добавок, включая капсулы и мягкие гели.

Казухару Ямада / EyeEmGetty Images

Польза для здоровья масла черного тмина:

Древняя медицина приписывала масло черного тмина для лечения различных заболеваний, включая головные боли, зубные боли, артрит и некоторые инфекции.«Черное семя является хорошим источником незаменимых аминокислот, омега-3, омега-6, омега-9, витамина А (ретиноидов) и суперпитательных веществ нигеллона и тимохинона, которые улучшают здоровье суставов, кожи и волос. «- говорит Снайдер. Некоторые потенциальные преимущества для здоровья включают то, что масло черного тмина:

Может помочь в контроле артериального давления: Результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования показывают, что потребление 5 мл масла Nigella sativa ежедневно в течение 8 недель. может снизить как систолическое, так и диастолическое артериальное давление у здоровых людей без каких-либо побочных эффектов.
Может уменьшить воспаление: «Одно исследование на животных, проведенное в Медицинском колледже Нью-Йорка, показало, что сочетание омега-3 жирных кислот со стандартизированным маслом черного тмина ( Nigella sativa ) может уменьшить воспаление, вызванное высоким содержанием жира (западное ) диета «, — объясняет Снайдер. «В этом обзоре по ингибирующему потенциалу Nigella sativa было показано, что масло черного тмина обладает сильными антипатогенными и противогрибковыми свойствами».
Может способствовать здоровью кожи: Исследования показали, что при местном применении масло черного тмина может уменьшить тяжесть экземы рук и может быть более эффективным, чем перекись бензоила при лечении акне легкой и средней степени тяжести.
Может принести пользу людям, страдающим астмой. : Небольшое рандомизированное двойное контролируемое исследование на пациентах с астмой показало улучшение контроля астмы с добавлением масла черного тмина.
Может способствовать гликемическому контролю: Обзор исследований на людях и животных показывает, что Nigella sativa может модулировать гипергликемию и улучшать гликемический статус. Одно исследование показало, что при назначении с гипогликемическим препаратом масло черного тмина помогает снизить уровень гемоглобина A1C, который измеряет средний уровень сахара в крови в течение трех месяцев.
Может помочь в управлении весом: Систематический обзор предполагает, что добавка Nigella sativa может оказывать умеренное влияние на снижение массы тела, ИМТ и окружности талии, но авторы отмечают, что доступны ограниченные высококачественные исследования и многое другое. необходимы исследования.

Возможные побочные эффекты масла черного тмина:

«Как и все, есть вероятность побочных эффектов при употреблении масла черного тмина», — объясняет Снайдер.«Здесь ваш лечащий врач может сообщить о любых потенциальных побочных эффектах, связанных с вашей диетой и образом жизни, а также о любых лекарствах, которые вы можете принимать при использовании этой добавки». Она также добавляет, что беременным или кормящим женщинам следует поговорить со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли им масло черного тмина перед использованием.

«В зависимости от человека при местном применении масло черного тмина может вызвать аллергическую сыпь, поэтому очень важно сначала протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что оно не вызывает реакции.Снайдер говорит, что важно не допускать попадания масла в глаза, ноздри и другие чувствительные части тела.

Дозировка масла черного тмина 411:

CreatiVegan.netГетти Изображения

Если вы получили зеленый свет от своего лечащего врача, Снайдер говорит, что люди обычно могут принимать масло черного тмина в форме капсул или наносить его местно, чтобы улучшить здоровье кожи. «Лично я иногда добавляю масло черного тмина в свои массажные масла, а также его можно добавлять в шампуни и домашние средства по уходу за кожей», — делится она.

Что касается дозировки, Снайдер говорит, что лучше всего уточнить у своего лечащего врача, какая дозировка лучше всего подходит для вашего повседневного распорядка. «Выбирайте 100% чистое, терапевтическое, сертифицированное Министерством сельского хозяйства США органическое масло черного тмина», — рекомендует она, поскольку этот вариант, на который она указывает, является сертифицированным Министерством сельского хозяйства США органическим маслом с высоким содержанием тимохинона, 100% чистотой Nigella sativa, холодного отжима, первого и нерафинированный. «Важно отметить, что Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не контролирует травы и добавки на предмет качества и чистоты, поэтому жизненно важно проявлять избирательность при покупке таких продуктов и проконсультироваться с вашим лечащим врачом.»

Можно ли готовить с маслом черного тмина?

» Чтобы сохранить питательные вещества, лучше не нагревать масло черного тмина и его можно употреблять в сыром виде. Если вы впервые употребляете масло черного тмина, рекомендуется принимать по одной чайной ложке за раз », — говорит Снайдер.

Она рекомендует смешать рекомендованную дозу на упаковке с лимонным соком или медом из-за сильного вкуса масла черного тмина. «Еще один способ добавить это масло в свой распорядок дня — полить им салаты, добавить в послеобеденные коктейли или смешать с любимым чаем, помня о его остром вкусе.«

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Guide + TOP 7 Brands (2020 Guide)

Масло черного тмина становится все более популярной добавкой для здоровья. Это экстракт, используемый в медицине Ближнего Востока и Южной Азии с древних времен.Исследования показывают, что этот экстракт может улучшить здоровье волос и кожи, способствовать снижению веса и даже снизить риск сердечных заболеваний.

В этом руководстве:

Топ-7 лучших брендов масел черных семян

Лучшее масло черных семян в целом

Maju — Масло черных семян холодного отжима

Распродажа

1,5% TQ
Холодного отжима
30-дневный возврат денег

Maju поставляет одно из лучших брендов масла черного тмина Amazon на разлив. Это масло черного тмина может похвастаться содержанием TQ 1.5%, что делает его одним из самых высоких в этом списке. Это фантастический вариант холодного отжима без ГМО, с которым вы не ошибетесь.

Лучшее масло черного тмина, занявшее второе место

Healths Harmony — Softgels с маслом черного тмина

Холодного отжима
Неразбавленный
Производство в США

Эти мягкие капсулы с маслом черного тмина заняли второе место в титуле лучшего масла черного тмина. Healths Harmony предлагает эти удобные капсулы без ГМО для дозировки экстракта черного тмина на ходу.Капсулы и мягкие гели в конечном итоге становятся немного дороже за унцию чистого масла, но они предпочтительнее для людей, которым нравится удобство.

Лучшее органическое масло черного тмина

Madre Nature — 100% органическое масло черного тмина USDA

Распродажа

1,08% TQ
USDA organic
Неразбавленный

Это один из самых чистых и органических вариантов масла черного тмина на рынке. Этот чистый экстракт достигает приличного содержания TQ 1,08% и не содержит растворителей или наполнителей.Это отличный выбор для тех, кто ищет лучшее органическое масло черного тмина.

Сильнейшее масло черного тмина

Kiva — 1,6% TQ Органическое масло черного тмина

Во всех наших исследованиях масло черного тмина Kiva 1,6% TQ было самым сильным маслом черного тмина, которое мы смогли найти. Этот концентрированный экстракт холодного отжима без ГМО — один из лучших вариантов для тех, кто ищет самое сильное масло черного тмина. И он по-прежнему имеет конкурентные цены по сравнению с другими вариантами на рынке.

Лучшее по цене масло черного тмина

Amazing Herbs — Масло черного тмина холодного отжима навалом

Когда вы покупаете оптом, вы, как правило, получаете более выгодную сделку.100% чистое масло черного тмина Amazing Herbs доступно в больших упаковках по 32 унции. Это делает его одним из самых недорогих вариантов в этом списке. Он не содержит ГМО, получен из органических источников и даже содержит уровень содержания TQ выше среднего — 1,36%.

Лучшие капсулы с маслом черного тмина

Zhou — Капсулы с маслом черного тмина

1.0% TQ
Без ГМО
Холодного отжима

Не все фанаты чистого масла или мягких гелей. Эти капсулы с маслом черного тмина — еще одна отличная альтернатива.Zhou Nutrition — это популярный бренд пищевых добавок, который мы ранее рекламировали благодаря своим высококачественным добавкам, и их масло черного тмина не разочаровывает.

Best Raw Black Seed

Terrasoul — Сырые черные семена

Если вы хотите вернуться к истокам масла черного тмина, мы поможем вам. Terrasoul предлагает одни из лучших сырых черных семян на рынке. Это отличный вариант для тех, кто хочет готовить из черных семян или даже измельчать их в порошок, чтобы использовать в качестве добавки.

Что такое масло черного тмина?

Масло черного тмина — это непрофессиональный термин для обозначения экстракта черного тмина. Семена растения, известного под научным названием nigella sativa , тысячелетиями использовались в странах Ближнего Востока и Южной Азии как в кухне, так и в медицине.

Тимохинон (TQ): The Black Seed Poster Child

Масло черного тмина содержит химическое вещество, называемое тимохинон, или сокращенно TQ. Исследования показывают, что TQ в значительной степени отвечает за многие преимущества масла черного тмина.Примечательно, что TQ обладает антиоксидантным, противовоспалительным и противораковым действием.

Поскольку TQ был связан с множеством положительных эффектов, это соединение, на которое производители масла черного тмина больше всего обращают внимание. Таким образом, вы увидите, что для большинства масел черного тмина указан процент TQ, который обычно составляет около 1%.

Однако масло черного тмина содержит гораздо больше соединений, чем только TQ. Например, он также содержит кампестерин, стигмастерин, β-ситостерин, α-спинастерин, цитронеллол, лимонен, п-цимен, цитронеллилацетат, карвон, нигеллон, арахидин, линоленовую, линолевую, миристиновую, олеиновую, пальмитиновую, пальмитолеиновую и стеариновую кислоты. , назвать несколько.

Таким образом, TQ — не единственное полезное соединение в экстракте черного тмина. Таким образом, содержание TQ не должно быть единственным решающим фактором при выборе лучшего масла черного тмина для ваших нужд.

Масло черного тмина получают из семян nigella sativa .

Преимущества масла черного тмина

Предполагается, что масло черного тмина обладает целым рядом преимуществ, от потери веса до роста волос и здоровья сердца. Но какая часть этих предполагаемых преимуществ является шумихой, а какая — фактами?

Ниже мы изложили наиболее подтвержденные исследованиями преимущества масла черного тмина.

Влияние на потерю веса масла черного тмина

Есть много источников, которые утверждают, что масло черного тмина может помочь с потерей веса. Однако исследования, подтверждающие эти утверждения, ограничены.

Метаанализ 11 исследований показал, что масло черного тмина может быть эффективным для снижения массы тела. Однако исследователи отметили, что из-за ограниченного количества высококачественных исследований к этим результатам следует относиться с осторожностью. Кроме того, большинство исследований проводилось на женщинах с ожирением, поэтому полученные результаты могут быть применимы не ко всем.

Аналогичным образом, одно исследование показало очень небольшое снижение массы тела у женщин с избыточным весом, принимающих масло черного тмина вместе с упражнениями. Тем не менее, результаты все еще необходимо воспроизвести, и к ним следует относиться с недоверием.

Все это указывает на то, что масло черного тмина может помочь в похудании, но исследования еще не совсем убедительны. Однако есть добавки, которые, как показывают исследования, могут помочь с потерей веса, например, древнеиндийская трава ашваганда.

Масло черного тмина против выпадения волос

Некоторые исследования показывают, что масло черного тмина может быть эффективным против выпадения волос .

В одном исследовании изучалось влияние смеси кокосового масла и масел черного тмина на выпадение волос. Исследование отметило очень значительное уменьшение симптомов выпадения волос на протяжении всего исследования. Смесь с маслом черного тмина показала снижение выпадения волос на 76%. .

В другом исследовании изучалось влияние смеси, содержащей масло черного тмина, на истончение волос.В конце испытания 90% субъектов продемонстрировали значительное увеличение густоты волос по сравнению с контролем. Проще говоря, масло черного тмина может сделать волосы более густыми и густыми. .

Несколько исследований показали, что масло черного тмина может быть полезным для здоровья кожи.

Одно исследование показало, что масло черного тмина может помочь уменьшить симптомы экземы . Экзема — это неприятное кожное заболевание, которое часто проявляется в виде красной зудящей сыпи. После нанесения смеси масла черного тмина на пораженный участок два раза в день в течение 4 недель у субъектов наблюдалось значительное уменьшение симптомов экземы.

Другое исследование показало, что масло черного тмина может быть эффективным против симптомов псориаза . Псориаз — это нарушение функции иммунной системы, которое может привести к сухости и шелушению кожи. По сравнению с контролем, исследователи обнаружили, что экстракт семян способен улучшить эти симптомы псориаза.

Мета-анализ показал, что масло черного тмина может быть эффективным против прыщей . Частично это может быть связано с противовоспалительным действием экстракта, как обсуждается ниже.

Пикногенол, добавка экстракта сосновой коры, аналогичным образом доказал свою полезность для здоровья кожи.На самом деле, было проведено гораздо больше исследований о влиянии этой добавки на здоровье кожи. Обратитесь к нашему полному руководству по пикногенолу для получения дополнительной информации.

Противовоспалительное и обезболивающее

В одном известном исследовании изучалось влияние масла черного тмина на боль и воспаление у крыс. Они обнаружили, что масло черного тмина может уменьшить воспаление и боль , как при приеме в качестве добавки, так и при нанесении непосредственно на пораженный участок. Другие исследования аналогичным образом обнаружили корреляцию между маслом черного тмина и уменьшением воспаления.

Было показано, что масло черного тмина обладает антиоксидантным действием. Антиоксиданты — это молекулы, которые уничтожают свободные радикалы, которые в противном случае могут нанести вред вашему организму. Наличие здорового уровня антиоксидантов помогает поддерживать иммунную систему, нервную систему и другие жизненно важные функции.

Некоторые исследования показывают, что масло черного тмина может помочь снизить высокое кровяное давление. . Для подтверждения этих выводов все еще необходимы дальнейшие исследования, но результаты пока многообещающие.

Есть также некоторые исследования, которые показывают, что масло черного тмина может снизить риск образования тромбов . Это, в свою очередь, потенциально может снизить риск сердечных приступов и инсультов.

Тем не менее, эти результаты все еще необходимо воспроизвести. Исследователи пока не могут с уверенностью утверждать, что масло черного тмина может улучшить здоровье сердца.

Ранние исследования показали, что масло черного тмина может оказывать положительное влияние на симптомы диабета. Примечательно, что добавление масла черного тмина снижает уровень сахара в крови у крыс с диабетом.Хотя эти результаты обнадеживают, необходимы дальнейшие исследования влияния масла черного тмина на симптомы диабета.

Исследования показали, что масло черного тмина может быть полезным для здоровья кожи и волос.

Дозировка масла черного тмина

В настоящее время официально рекомендованной дозировки масла черного тмина не существует.

Для внутреннего применения большинство производителей рекомендуют дозировку экстракта масла черного тмина по 1 чайной ложке в день. В большинстве исследований добавок масла черного тмина использовались аналогичные диапазоны дозировок.

Для здоровья волос и кожи некоторые люди предпочитают наносить масло черного тмина местно. Некоторые из вышеупомянутых исследований показали, что местное масло черного тмина может быть полезным для здоровья волос и кожи.

В таких случаях производители рекомендуют наносить масло черного тмина на кожу и / или кожу головы по мере необходимости. Многие пользователи предпочитают делать это перед сном ночью. Обратите внимание, что может потребоваться аккуратно разделить волосы на пробор, чтобы масло черного тмина добралось до кожи головы.

Резюме

Исследования показали, что масло черного тмина может быть полезным для различных аспектов здоровья, включая поддержку кожи и волос.Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить некоторые из более диких утверждений, лежащих в основе его эффектов, но масло черного тмина пока выглядит многообещающим.

Рейтинг лучшего масла черного тмина 2021 года

Масло черного тмина, иногда также известное как масло черного тмина, представляет собой экстракт, который принимают в качестве добавки для похудания, а также можно наносить на кожу, чтобы уменьшить зуд, шелушение и псориаз.

Этот малоизвестный травяной экстракт является мощным антиоксидантом с широким спектром применения, и если вы хотите его попробовать, возможно, вы не знаете, с чего начать.

К счастью, наши исследователи составили десять лучших масел черного тмина на рынке. Мы рассмотрим их, прежде чем изучать научные данные о преимуществах масла черного тмина.

Рейтинг

1. Мать-природа Черное семя

Проверить цену на Amazon

Madre Nature Black Seed — масло черного тмина холодного отжима, которое обладает дополнительным преимуществом, так как является сертифицированным органическим продуктом.

Это означает, что вероятность того, что в нем будут какие-либо следы пестицидов или синтетических удобрений, гораздо ниже.Бутылка на восемь унций сделана из янтарного стекла, поэтому масло черного тмина будет защищено от разложения под воздействием света и прослужит вам долго.

Кроме того, стандартно он содержит 1,08% тимохинона, поэтому недостатка в эффективности нет. Благодаря всем этим преимуществам это наш лучший выбор.

2. Масло черного тмина Zhou

Проверить цену на Amazon

Zhou Black Seed Oil — это 100% чистое и органически сертифицированное масло черного тмина, выращенное в Израиле и обработанное только методом холодного отжима, что сохраняет антиоксидантные свойства масла.

При восьми унциях на бутылку это отличный выбор для обычных или больших потребителей, которые слишком быстро перейдут на добавки на основе капсул.

3. Масло черного тмина Amazing Herbs

Проверить цену на Amazon

Amazing Herbs Black Seed Oil — это полностью натуральное масло черного тмина холодного отжима, которое стандартизировано и содержит не менее 0,95% тимохинона, активного ингредиента масла черного тмина.

Бутылка на четыре унции среднего размера защищена от видимого светового воздействия, и пользователи считают, что она очень эффективна для уменьшения воспаления и боли.

Естественная обработка и большой объем делают это масло одним из лучших жидких масел черного тмина.

4. Масло черного тмина Healths Harmony

Проверить цену на Amazon

Healths Harmony Black Seed Oil — это добавка на основе масла черного тмина в капсулах, которая содержит 500 мг чистого масла черного тмина на капсулу. Капсулы изготовлены на основе целлюлозы, что делает их подходящими для веганов.

Кроме того, единственным другим ингредиентом является небольшое количество витамина Е, чтобы масло не испортилось, что делает эту добавку масла черного тмина очень чистой.

Что касается масел черного тмина на основе капсул, то масло черного тмина Healths Harmony является одним из лучших.

5. Масло черного тмина холодного отжима Maju Superfoods

Проверить цену на Amazon

Maju Superfoods производит одно из самых мощных масел черного тмина на рынке. Масло черного тмина, используемое в этом продукте, поступает исключительно из Турции, которая, как считается, содержит питательные вещества, которые помогают растению nigella sativa производить больше биологически активных соединений в масле черного тмина.

Этот тщательный процесс выращивания позволяет Maju Superfoods Black Seed Oil иметь более 1,5% тимохинона, поэтому, если вы ищете наиболее концентрированную форму масла черного тмина, вам следует выбрать именно его.

6. NusaPure Black Seed Oil

Проверить цену на Amazon

NusaPure Black Seed Oil — это масло черного тмина на основе капсул, которое является твердым вариантом, если жидкое масло черного тмина вам не нравится. Целлюлозные капсулы позволяют легко получить точную дозировку в 500 мг, а дизайн добавки довольно чистый.

Обратной стороной этого продукта, который является общим для всех масел черного тмина на основе капсул, является то, что его нельзя использовать местно, и он менее эффективен для высоких доз.

7. Масло черного тмина Sweet Sunnah

Проверить цену на Amazon

Sweet Sunnah Black Seed Oil — довольно стандартный жидкий масляный продукт черного тмина, хотя он имеет репутацию немного более мягкого, чем некоторые другие масла черного тмина, которые могут иметь особенно характерный вкус.Бутылка на 16 унций также достаточно велика для пользователей большого объема.

8. Масло черного тмина Best Naturals

Проверить цену на Amazon

Масло черного тмина

Best Naturals поставляется в гигантском контейнере на 16 унций, что делает его хорошо подходящим для людей, которые регулярно употребляют много масла черного тмина.

Он не сертифицирован как органический, но стандартизирован и содержит не менее 0,95% тимохинона, поэтому его эффективность приличная.

9. Масло черного тмина Alive Herbals

Проверить цену на Amazon

Alive Herbals Black Seed Oil поставляется в большом контейнере на 16 унций и сертифицировано как органическое, что делает его хорошим выбором, если вы заботитесь о чистоте и хотите много масла черного тмина.

Единственным недостатком является то, что бутылка пластиковая, а это значит, что она не может блокировать столько света.

Это может оказаться проблемой с такой большой бутылкой, поскольку многие люди будут хранить ее в течение длительного времени, а это означает, что существует больше возможностей для разложения активных соединений.

10. Heritage Products Масло черного тмина

Проверить цену на Amazon

Heritage Products Black Seed Oil выпускается в бутылке из янтарного стекла объемом восемь унций, и, хотя это достойный продукт, у него нет никаких преимуществ, которые предлагают другие конкуренты.

Уровни его активного ингредиента не стандартизированы и не зарегистрированы, и у него нет органической сертификации, что затрудняет ранжирование этого продукта выше.

Победители в категориях

Лучшее масло черного тмина в целом: Mother Nature Organics Black Seed Oil

Mother Nature Organics производит фантастическое масло черного тмина, которое отлично подходит как для местного применения, так и для приема в качестве добавки.Непрозрачная бутылка защищает хрупкие антиоксиданты внутри, и ее чистота превосходна. Что касается универсального масла черного тмина, то ничего плохого не случится с Mother Nature Organics.

Лучшее масло черного тмина для волос: Maju Superfoods Масло черного тмина холодного отжима

Maju Superfoods — идеальное масло черного тмина для восстановления и увлажнения сухих, поврежденных волос благодаря семенам черного тмина, выращенным в Турции и обработанным методом холодного отжима. Эти свойства максимально сохраняют антиоксидантные свойства масла черного тмина, что усиливает способность этого масла восстанавливать волосяные фолликулы.

Лучшее масло черного тмина для лечения прыщей: Mother Nature Organics Black Seed Oil

Минимальная обработка и чрезвычайно чистый состав Mother Nature Organics делают его нашим выбором для использования масла черного тмина для лечения прыщей на лице, плечах, груди или спине. Простая формула делает его идеальным для увлажнения и борьбы с воспалениями кожи, связанными с прыщами.

Лучшее масло черного тмина от воспаления и боли: Zhou Organic Black Seed Oil

Zhou Organic Black Seed Oil сертифицировано как органическое и на 100% чистое.Кроме того, в нем отличный баланс омега-3, 6 и 9 жирных кислот, которые вместе борются с воспалением и уменьшают боль.

Лучшее масло черного тмина от боли в суставах: Zhou Organic Black Seed Oil

Zhou Organic Black Seed Oil работает одинаково хорошо как местное лечение или как пероральная добавка, и эта универсальность хорошо помогает при лечении боли в суставах. Высокая чистота и высокая концентрация натуральных противовоспалительных средств делают его особенно привлекательным средством для ноющих и болезненных суставов.

Лучшее масло черного тмина для похудения: Healths Harmony Black Seed Oil

Эти капсулы с маслом черного тмина позволяют легко включить твердую дозу масла черного тмина в ваш обычный распорядок дня, и это удобство помогает получить наши рекомендации по снижению веса. Две капсулы два раза в день — это все, что вам нужно, чтобы следовать тому же протоколу, который использовался в некоторых ведущих исследованиях масла черного тмина для похудения.

Кому следует покупать масло черного тмина?

Масло черного тмина безопасно для большинства людей и может помочь в лечении широкого спектра состояний, включая артериальное давление, метаболический синдром и системные воспаления.Он также помогает при лечении кожных заболеваний, таких как экзема, при местном применении.

Масло черного тмина может быть безопасным для беременных, но необходимы дополнительные исследования. Этим людям следует использовать его только под наблюдением медицинского работника. Детям следует избегать употребления масла черного тмина из-за отсутствия исследований его эффективности и токсичности.

Как мы заняли

Heritage Products Black Seed Oil — довольно простой продукт, но ему не хватает многих функций, таких как сертификация органических продуктов и отчеты об испытаниях, поэтому оно заняло последнее место. Alive Herbals предоставляет органическое масло черного тмина, но оно поставляется в пластиковой бутылке, что делает его открытым для легкого окисления. Несмотря на то, что Best Naturals не обеспечивает органической сертификации, он стандартизирован и содержит не менее 0,95% тимохинона, поэтому его рейтинг выше, чем у двух предыдущих.

NusaPure обеспечивает мощный масляный продукт черного тмина, содержащий 500 мг на порцию. Он не получил более высокого рейтинга, потому что, как и все капсульные продукты, он ограничен пероральным приемом и полезными свойствами.На 5-м месте Maju Superfoods предлагает одно из самых мощных масел черного тмина на рынке, содержащее более 1,5% тимохинона. Он также чрезвычайно чистый, так как его получают только из растений Nigella sativa в Турции. Healths Harmony Black Seed Oil — еще одна высококачественная капсульная добавка, которая содержит витамин Е, предотвращающий испорченное масло черного тмина. В 500 мг это хорошая доза по разумной цене.

Zhou предоставил органически сертифицированное масло черного тмина с максимальным количеством антиоксидантов благодаря технологии холодного отжима. Zhou стремится к чистоте, поэтому оно вошло в тройку лучших. Масло черного тмина Amazing Herbs поставляется в темной бутылке для предотвращения окисления и стандартизировано для содержания не менее 0,95% тимохинона. Он также обрабатывается естественным путем, что делает его одним из самых чистых продуктов на рынке.

Madre Nature предлагает органическое сертифицированное масло черного тмина холодного отжима для обеспечения чистоты и биодоступности. Он поставляется в бутылке из темного стекла для предотвращения легкого окисления и стандартизирован для содержания 1.08% тимохинон. Учитывая конкурентоспособную цену, неудивительно, что он занял первое место.

Льготы

Масло черного тмина — мощный антиоксидант. Первоначальные лабораторные исследования потенциального терапевтического применения масла черного тмина были сосредоточены на его способности захватывать свободные радикалы и защищать клетки от окислительного повреждения.

В научном исследовании, опубликованном в журнале Phytotherapy Research, изучался антиоксидантный потенциал масла черного тмина в различных условиях (1).

Исследователи обнаружили, что масло черного тмина обладает защитным действием от окислительного повреждения перекисью водорода, источником свободных радикалов, которые регулярно вырабатываются в организме.

Эти основные лабораторные результаты показали, что масло черного тмина может оказаться полезным при широком спектре хронических заболеваний, связанных с воспалением, и более поздние исследования подтвердили правильность этой гипотезы.

Масло черного тмина может помочь снизить кровяное давление. Многие антиоксидантные и противовоспалительные экстракты трав, такие как экстракты чеснока и свеклы, оказались полезными для лечения высокого кровяного давления, и масло черного тмина не исключение.

Системное воспаление и окислительное повреждение были связаны с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая высокое кровяное давление, поэтому противовоспалительные и антиоксидантные эффекты масла черного тмина могут объяснить эту связь.

Клиническое испытание, опубликованное в 2008 году в журнале Fundamental and Clinical Pharmacology, изучало влияние двух разных доз масла черного тмина по сравнению с плацебо на артериальное давление в группе субъектов (2).

Испытуемые были рандомизированы в одну из трех групп.Первая группа получала масло плацебо, а вторая и третья группы получали 200 мг и 400 мг масла черного тмина в день соответственно.

За субъектами наблюдали в течение двух месяцев, и их кровяное давление измерялось на протяжении всего исследования. Результаты показали, что масло черного тмина успешно снижает кровяное давление по сравнению с плацебо, и, более того, эффект зависит от дозы.

Другими словами, более высокая доза вызывала большее снижение артериального давления.Исследователи также отметили снижение холестерина ЛПНП, связанное с добавкой масла черного тмина.

Масло черного тмина может помочь вам похудеть. В ряде исследований изучалось, может ли масло черного тмина быть хорошей натуральной добавкой для похудания.

Основы науки подтверждают эту гипотезу: масло черного тмина богато полезными маслами, а его антиоксидантные и противовоспалительные свойства служат хорошим предзнаменованием для контроля веса тела.

В недавнем метаанализе, опубликованном в 2018 году в Журнале этнофармакологии, обобщены результаты нескольких исследований масла черного тмина и ожирения (3).

Хотя авторы предупредили, что многие исследования были небольшими и не все были разработаны одинаково, они обнаружили доказательства умеренного воздействия масла черного тмина на массу тела, ИМТ и окружность талии, все эти показатели используются для количественной оценки веса. потеря.

Исследования на животных также показывают, что масло черного тмина может помочь в лечении некоторых негативных метаболических побочных эффектов ожирения. Одно исследование, опубликованное в Journal of Ethnopharmacology в 2004 году, проводилось на группе крыс с избыточным весом (4).

Исследователи обнаружили ряд интересных эффектов. Во-первых, крысы уменьшили потребление пищи на 25%, что напрямую привело к потере веса. Кроме того, у крыс, получавших масляный экстракт черного тмина, наблюдалось снижение липидов в крови и повышение чувствительности к инсулину.

Высокий уровень липидов в крови — известный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний, а низкая чувствительность к инсулину — признак риска диабета 2 типа.

Похудение — это одно, но похоже, что масло черного тмина также может помочь вам улучшить общее метаболическое здоровье, что потенциально является еще большей отдачей.

Масло черного тмина помогает при кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз. Поскольку масло черного тмина — это, в конце концов, масло, оно хорошо подходит для местного применения.

Он хорошо действует как увлажняющий крем, и, учитывая, что он уже обладает сильными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, он является хорошим кандидатом для лечения кожных заболеваний, связанных с сухостью и воспалением.

В клиническом исследовании, опубликованном в 2013 году исследователями из Ирана, сравнивалось влияние масла черного тмина на экзему рук с двумя стандартными методами лечения, бетаметазоном и увлажняющим кремом для рук Eucerin (5).

Субъектам случайным образом назначили одно из трех курсов лечения и наблюдали за ними в течение 28 дней. Исследователи обнаружили, что масло черного тмина, наносимое на руки два раза в день, было более эффективным, чем эуцерин, и в равной степени эффективным по сравнению с бетаметазоном.

Масло черного тмина также было исследовано на предмет его способности лечить псориаз в исследовании, опубликованном исследователями из Индии в 2012 году (6). В их исследовании использовались клетки кожи мышей с мышиной версией псориаза, чтобы изучить, может ли масло черного тмина быть полезным лечением зудящей, шелушащейся сыпи, вызванной псориазом.

Исследователи обнаружили, что масло черного тмина способно увеличить толщину и здоровье клеток кожи мыши, предполагая, что масло черного тмина можно использовать для лечения псориаза, а также экземы.

Побочные эффекты

Масло черного тмина кажется вполне безопасным, и в ходе нескольких клинических испытаний масла черного тмина для похудания не сообщалось о побочных эффектах (7).

Исследования на крысах показали, что даже в высоких дозах масло черного тмина не вызывает токсического повреждения печени, что дает дополнительные доказательства его безопасности (8).

При использовании на коже существует небольшой риск контактного дерматита, который представляет собой аллергическую реакцию, которая может вызвать сыпь. В тематическом исследовании, опубликованном в дерматологическом журнале, описывается этот риск, который наблюдается во многих соединениях растительного происхождения (9).

Рекомендуемая доза

Для получения основных долгосрочных преимуществ масла черного тмина для здоровья необходимая доза довольно мала: от 200 до 400 мг масла черного тмина, по-видимому, являются эффективными, хотя более высокий предел этого диапазона доз может быть более эффективным.

В исследованиях по снижению веса использовались несколько более высокие дозы от 2000 до 4000 мг в день. В обоих случаях дозы делятся на две равные части, принимаемые утром и вечером.

Для лечения кожных заболеваний также используется нанесение дважды в день, и правильная «доза» — это количество масла, необходимое для легкого массирования пораженного участка.

FAQ

Почему масло черного тмина называют «небесной травой»? Многие арабские народы называют черное семя «травой с небес», потому что говорят, что оно может лечить все болезни, кроме смерти.С момента первого открытия его использовали для лечения практически любых заболеваний, от гипертонии и воспалений до паралича и диабета (10). Масло черного тмина также содержит антиоксиданты и, как было показано, обладает противораковыми, антибактериальными и антидиабетическими свойствами.

Помогает ли масло черного тмина при ожирении? Да, есть некоторые свидетельства того, что масло черного тмина может помочь людям похудеть и бороться с ожирением. Исследование с участием крыс показывает, что экстракт масла черного тмина может повысить чувствительность к инсулину и снизить уровень липидов в крови, что в конечном итоге может помочь предотвратить сердечно-сосудистые заболевания (11).

Может ли масло черного тмина снизить уровень холестерина? Масло черного тмина может снизить уровень холестерина, но для подтверждения этого эффекта необходимы дополнительные исследования.

Используется ли масло черного тмина местно? Что касается местного применения, черное семя используется для лечения экземы и волдырей. Есть также свидетельства того, что его можно наносить непосредственно на кожу головы, чтобы улучшить отрастание волос и успокоить кожу головы.

Помогает ли масло черного тмина улучшить сексуальное здоровье? Масло черного тмина обладает невероятным потенциалом, когда речь идет о мужском сексуальном здоровье, поскольку оно может повышать уровень тестостерона.Больше тестостерона может улучшить количество сперматозоидов, подвижность, фертильность и половое влечение. Есть также некоторые доказательства того, что масло черного тмина может помочь регулировать менструальный цикл у женщин, что также может значительно улучшить сексуальное здоровье и повысить уровень фертильности.

Черный тмин — это то же самое, что масло черного тмина? Черный тмин и масло черного тмина — два совершенно разных продукта, хотя оба они полезны для здоровья. Масло черного тмина получают из растения Nigella sativa, которое происходит из цветущего растения, произрастающего в Азии.Черный тмин получают из растения Bunium bulbocastanum, произрастающего в Европе.

Сколько масла черного тмина мне следует принимать ежедневно? Если вы принимаете масло черного тмина в жидкой форме, вы должны почувствовать пользу от одной-двух чайных ложек в день. Когда дело доходит до мягких гелей или капсул, вам может потребоваться начать с двух порций по 500 миллиграммов два раза в день. В зависимости от результатов, которые вы видите, вы можете соответственно увеличивать или уменьшать дневное потребление. В случае возникновения каких-либо побочных реакций важно начинать с минимальной дозы.

Может ли масло черного тмина снизить кровяное давление? Да, масло черного тмина может помочь снизить кровяное давление, снимая системные воспаления. Одно исследование даже показало, что артериальное давление снижалось у субъектов, которые употребляли масло черного тмина в течение 2 месяцев. Это также показало, что люди, принимавшие масло черного тмина, получили большую пользу, что указывает на дозозависимую зависимость.

Действительно ли масло черного тмина работает? Хотя масло черного тмина кажется эффективным при лечении заболеваний, нет никаких гарантий, когда дело доходит до широко распространенных заявлений, связанных с маслом черного тмина.

Можно ли пить масло черного тмина? Да, масло черного тмина можно пить, но только по несколько чайных ложек за раз. Более того, это может вызвать побочные эффекты и нежелательные реакции.

Какие лечебные свойства для кожи имеет масло черного тмина? При нанесении непосредственно на поверхность кожи масло черного тмина может уменьшить выраженность прыщей, уменьшить воспаление, очистить поры и улучшить внешний вид и текстуру кожи.

Как следует тестировать масло черного тмина на коже? При использовании нового средства по уходу за кожей важно протестировать его на небольшом участке кожи, чтобы определить, есть ли у вас аллергия и вызывает ли продукт кожную реакцию.Если реакции не происходит, можете использовать масло черного тмина по своему усмотрению.

Можете ли вы сделать собственное масло черного тмина? Хотя, вероятно, можно приготовить собственное масло черного тмина в домашних условиях, для его изготовления потребуется много времени и усилий. Лучше всего использовать масло черного тмина дома в сочетании с другими продуктами, чтобы усилить их полезные свойства.

Опасно ли масло черного тмина? Масло черного тмина в больших количествах токсично, но в целом очень безопасно.При местном применении на поверхности кожи масло черного тмина может вызвать волдыри или сыпь, особенно у людей с невыявленной аллергией на масло черного тмина.

Повреждает ли масло черного тмина органы? При регулярном и длительном использовании масла черного тмина существует потенциальный риск повреждения печени, почек и других внутренних органов. Вот почему лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы обсудить побочные эффекты этого вещества и то, как они могут конкретно повлиять на вас.

Взаимодействует ли масло черного тмина с лекарствами? Хотя большинство лекарств не взаимодействуют напрямую с такими продуктами, как масло черного тмина, существует огромный риск опасности, когда лекарства действительно реагируют. Если вы в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать масло черного тмина.

Где можно купить масло черного тмина? Масло черного тмина популярно во всем мире, но существуют ограничения, когда речь идет о местах, где вы можете купить эти продукты. Самый простой и дешевый способ получить эти продукты — через интернет-магазины, такие как Amazon.Если вы хотите купить эти продукты в магазинах, вы, скорее всего, найдете их в магазинах товаров для здоровья и питания, таких как The Vitamin Shoppe.

Можно ли длительно принимать масло черного тмина? Поскольку масло черного тмина обычно используется для лечения определенных состояний, люди редко используют масло черного тмина постоянно. Можно использовать масло черного тмина долгое время, но очень мало исследований, анализирующих долгосрочные эффекты использования этого продукта. Большинство профессионалов рекомендуют использовать масло черного тмина в течение трех месяцев или меньше.

Используется ли масло черного тмина для похудения? Да, масло черного тмина может быть полезным, если вы хотите похудеть, из-за его гипогликемических и гиполипидемических свойств. Одно исследование показало, что когда масло черного тмина сочетается с низкокалорийной диетой, участники с большей вероятностью сбросят вес. Он также кажется невероятно полезным при лечении метаболического синдрома и в конечном итоге может помочь предотвратить развитие многих сердечно-сосудистых заболеваний (2).

Может ли масло черного тмина вылечить депрессию? Некоторые исследования показали, что людям с тревогой и депрессией может быть полезно ежедневный прием добавок масла черного тмина.После того, как крысы вызвали тревогу и депрессию, а затем обработали их маслом черного тмина, признаки и симптомы обоих этих состояний значительно уменьшились (3).

Что такое масло черного тмина? Масло черного тмина получают из растения Nigella sativa, произрастающего в азиатских странах. Само масло извлекается непосредственно из семян и может использоваться как пряность или ароматизатор в пище или как метод лечения многих заболеваний и недугов. Что делает масло черного тмина уникальным, так это то, что оно полно антиоксидантов.Основываясь на неофициальных данных, кажется, что масло черного тмина может быть полезным при лечении практически любого состояния, известного человеку. Однако это сильно оспаривается специалистами в области науки.

Чем лечит масло черного тмина? Считается, что масло черного тмина полезно при лечении широкого спектра заболеваний и недомоганий. Сюда входят высокое кровяное давление, диабет, беспокойство и депрессия, нарушения дыхания, воспаление кожи, ожирение, выпадение волос, экзема и другие кожные заболевания

Содержит ли масло черного тмина антиоксиданты? Да, масло черного тмина обладает мощными антиоксидантными свойствами, поэтому оно может помочь при лечении многих заболеваний.

Почему масло черного тмина эффективно при местном применении? Масло черного тмина, по-видимому, эффективно местно из-за его увлажняющих свойств, антиоксидантных свойств и противовоспалительных свойств. Это помогает достаточно эффективно лечить такие состояния, как псориаз.

Вызывает ли масло черного тмина контактный дерматит? Хотя масло черного тмина встречается редко, оно может вызывать аллергическую кожную реакцию, известную как контактный дерматит. Следует отметить, что этим свойством обладает большинство продуктов на растительной основе, и не о чем беспокоиться.Вы всегда должны начинать с небольшого участка кожи, чтобы оценить возможные побочные реакции, прежде чем наносить большое количество.

От чего в основном лечит масло черного тмина? Масло черного тмина — это добавка, используемая для лечения боли в суставах и спине, воспалений и раздражения кожи. Это масло получают путем прессования семян растения nigella sativa, произрастающего на Ближнем Востоке. Масло черного тмина (иногда также называемое маслом семян черного тмина) было предметом обширных научных исследований, посвященных его потенциалу в качестве лечебного средства на травах.Темно-янтарное масло содержит мощные антиоксиданты, в том числе тимохинон.

Статьи по теме

Резюме

Масло черного тмина предлагает интересное сочетание антиоксидантных, противовоспалительных и увлажняющих свойств. Он был изучен как средство лечения всего, от кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, до ожирения и сопутствующих проблем, таких как высокое кровяное давление, нечувствительность к инсулину и высокий уровень холестерина.

Научные данные показывают, что это добавка с низким уровнем риска и небольшим количеством побочных эффектов.Единственные проблемы, о которых сообщалось, — это аллергические реакции на коже, но они случаются редко.

Если вам нужна полностью натуральная добавка, которая может выполнять двойную функцию в качестве лечебной мази при кожных заболеваниях и как средство борьбы с увеличением веса и его долгосрочными последствиями для здоровья, масло черного тмина может быть именно тем, что вам нужно.

Для получения рекомендаций по маслу черного тмина BodyNutrition # 1 щелкните здесь.

ТОП-10 лучших масел черного тмина в 2021 году | Домашняя эстетика

Заявление об ограничении ответственности | Эта статья может содержать партнерские ссылки, это означает, что мы можем бесплатно получить небольшую комиссию за соответствующие покупки.

Растущие дозы лекарств заставили людей искать естественные решения для поддержания своего здоровья и благополучия. Фармацевтические препараты часто имеют побочные эффекты, не зависящие от пользователя; это заставляет людей отдавать предпочтение натуральным лекарствам.

Из-за растущего страха перед побочными эффектами компании начали использовать натуральные элементы для производства продуктов с долгосрочным результатом.

Масло черного тмина, , полученное из черного тмина, известно своим богатым содержанием жирных кислот и фитохимических веществ.Семена черного тмина, произрастающие в Юго-Западной Азии, не только поддерживают несколько функций организма, но и обеспечивают оптимальное здоровье.

Масло черного тмина обладает одновременно антиоксидантным и противовоспалительным действием; Эти два качества позволяют натуральному элементу защищать печень и кожу от инфекций и болезней.

Способность масла черного тмина укреплять корни волос и ускорять эффект от процедур по снижению веса впечатлила как пользователей, так и медицинских экспертов.Продукт также является средством от таких состояний, как аллергия, астма, головная боль, диабет, артрит и артериальное давление, укрепляя иммунную систему пользователя.

Однако, как и любые другие добавки, чтобы получить максимальную отдачу от продукта, важно использовать его, соблюдая строгий и здоровый план питания. Сочетание здорового образа жизни и правильных добавок приведет к огромным изменениям для вас.

О преимуществах масла черного тмина сейчас быстро заговорили в городе, и, учитывая развивающийся рынок трав, этот продукт имеет огромный потенциал.Растущая популярность и подтвержденные медицинские результаты побудили компании начать производство добавок с использованием масла черного тмина .

Поскольку медицинские фирмы заработали большие награды, продавая свою продукцию, все больше и больше компаний присоединяются к победе, чтобы получить свой кусок пирога.

Жестокая конкуренция, подобная той, что существует в индустрии черных семян, затрудняет потенциальным клиентам выбор продукта, который соответствует их потребностям. Поэтому, чтобы облегчить вашу жизнь, мы составили список того, что мы считаем лучшими добавками масла черного тмина.Прежде чем выбрать продукт, который соответствует вашим потребностям, не забудьте получить одобрение врача.

Лучшее масло черного тмина

Deva Vegan Масло черного тмина

Это масло черного тмина часто называют «благословенным семенем». Продукт доступен в форме капсул и используется в разных странах из-за его преимуществ для здоровья.

Капсулы не содержат глютена и гексана, но содержат всего 5 калорий.Масло черного тмина не содержит многих веществ, включая дрожжи, крахмал, соль, рыбу и яйца.

1. Bonballon Чистое органическое масло семян черного тмина

Масло черного тмина Чистый холодный отжим Черный тмин Органический …

Срок поставки: около 3 недель при покупке в BonBalloon -…
Масло черного тмина поставляется в пластиковой бутылке.Органическое сырье …
Nigella Sativa Nigella Seeds Масло черного тмина Blackseeds Black …
Исламская сунна Халяль: использование Oraganics Blackseedoil — это …

Масло тмина черного тмина производится методом холодного отжима и является органическим на 100% натуральным. Этот продукт, богатый калием, натрием, железом и кальцием, также можно использовать для приготовления, выпечки и жарки. Использование продукта не ограничено, так как вы можете использовать его для всех возможных целей.

Продукт пахнет чистым черным семенем и продается в семи различных размерах.Учитывая преимущества масла семян тмина, вам стоит попробовать это средство.

2. Затик Масло семян черного тмина

Zatik Naturals — Масло семян черного тмина и сверхкритические …

Затик поставляет высококачественные органические …
Семена черного тмина (Nigella sativa) были обнаружены в …
Современные исследования выявили фитостерины и фитостерины…
Нерафинированное органическое масло холодного отжима, веганское без глютена, USDA …

Сделано в Америке, это масло черного тмина состоит из органических семян египетского черного тмина. Доступный в трех размерах продукт извлечен из археологических памятников. Холодный и прессованный продукт используется как окислитель и состоит из фитостеринов.

Полезный для исцеления пользователя, этот продукт также известен тем, что дает пользователю дозу свежести.Масло черного тмина высшего качества содержит экстракт листьев розмарина, глицерин, кукурузный крахмал и модифицированную воду.

3. Масло черного тмина Amate Life

Если у вас есть серьезные опасения по поводу своей печени, этот продукт развеет все ваши сомнения. Масло черного тмина создано в США и сертифицировано GMP и подвергается холодному отжиму.

Гарантируя, что печень свободна от токсинов, продукт помогает пользователю вылечиться от печени, поврежденной алкоголем.Кроме того, масло черного тмина также является мощным окислителем, который помогает укрепить волосяные фолликулы пользователя. Этот продукт, содержащий все продукты премиум-класса, восхищает вегетарианцев и не содержит глютена.

4. Высотная органика Масло черного тмина

Если вы ищете продукты без каких-либо химических растворителей, то этот продукт — то, что вам нужно. Органическое и используемое в традиционных медицинских целях масло семян черного тмина, используемое в этом продукте, является холодным и прессованным.

Продукт поможет сохранить целостность клеток с помощью таких соединений, как цинк, витамин, B1 / B2 / B3, кальций, фосфор, медь, белок и железо.

Средство идеально подходит для лечения различных кожных заболеваний, таких как экзема, угри и псориаз.

5. Pure Naturals Масло из семян черного тмина Pure Naturals

Pure Naturals 100% Чистое масло семян черного тмина 1000 мг 100…

100% PURE Наше масло черного тмина полностью изготовлено из натурального черного тмина …
КАЖДАЯ КАПЛЯ НАТУРАЛЬНА В каждом флаконе Pure Naturals Black …
ВЫСОКО ЭФФЕКТИВНОЕ Масло черного тмина Pure Naturals холодного отжима из …
НАИЛУЧШЕЕ ВОЗМОЖНОЕ КАЧЕСТВО Наше масло черного тмина производится в …

100% натуральное масло черного тмина, чернушки сативы, масло черного тмина не содержит консервантов, подсластителей и ароматизаторов.

Холодные и противовоспалительные свойства масла означают, что оно обладает множеством полезных свойств. Продукт производится под строгим контролем качества, гарантируя, что пользователь соблюдает здоровую диету.

6. Health Thru Nutrition Масло черного тмина

Еще один продукт, сделанный из чернушки сативы холодного отжима, масло семян черного тмина, изготовленное из гексана или растворителей, используемых для укрепления здоровья. Продукт выпускается в форме капсул трех размеров.

По сравнению с сырыми семенами черного тмина, масло семян на 35% более концентрировано. Продукт также содержит важные минералы, которые ускоряют процесс восстановления, получив сертификат GMP США.

7. Лучшее натуральное масло черного тмина

распродажа

Масло черного тмина MAJU: 3X% тимохинон, холодного отжима, без …

✅ БОЛЕЕ ЛЕГКИЙ ВКУС, БОЛЬШЕ ПОТЕНЦИАЛЬНОСТИ: Наше турецкое масло имеет расширение…
✅ СУПЕРПИТАНИЕ ДЛЯ СУСТАВОВ, КОЖИ И ВОЛОС: масло черного тмина (также известное как …
✅ МАСЛА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА И ПОДДЕРЖКИ ПИЩЕВАРЕНИЯ: масло Маджу …
✅ ОБЕЩАНИЕ МАДЖУ НА 30 ДНЕЙ: Попробуйте нас на 30 дней дней. Не надо …

Не содержит спирта, эта смесь масел черного тмина также не содержит каких-либо растворителей, изготавливается методом холодного отжима и нерафинирована.

Если вам сложно контролировать уровень сахара, это идеальный продукт для стабилизации количества сахара в организме.Продукт является натуральным, а присутствие тимохинона и нигеллона позволяет маслу поддерживать организм в случае любых расстройств пищеварения или здоровья.

8. Масло черного тмина Sweet Sunnah Premium

Чистое масло черного тмина сладкой турецкой сунны — 2,26% …

ПОДДЕРЖКА ВАШЕГО ОБЩЕГО ЗДОРОВЬЯ с помощью высококачественного масла черного тмина…
ОСТАВАЙТЕСЬ ЗДОРОВЫМ С СИЛОЙ ПРИРОДЫ: Мы предлагаем вам 100% …
ЗАРЯДИТЕ ВАШУ ИММУННУЮ СИСТЕМУ: В качестве источника Омега-3, 6, …
БУТЫЛКИ ДЛЯ ТОКСИЧНЫХ ПЛАСТИКОВ БОЛЬШЕ НЕТ: В отличие от черных растительное масло …

Другой продукт, холодный и спрессованный в черном цвете, масло семян без консервантов и искусственных красителей.

Если у вас проблемы с кожей, склонной к акне, то это масло содержит антиоксиданты и витамины, очищающие вашу кожу.Органическое масло черного тмина богато омега-6 и 9 и не содержит никаких добавок или наполнителей.

Продукт также имеет размер 16 унций и произведен в США, что свидетельствует о его качестве.

9. Азотное органическое масло черного тмина Zhou

ZHOU Органическое масло черного тмина | 100% девственница | Холодного отжима…

Мощная иммунная поддержка.Органические, холодного отжима и 100% …
Питательные вещества, полезные для сердца. Питательные вещества в масле черного тмина …
Суперпродукт для волос и кожи. Эта добавка из черного масла также …
Комфорт для суставов и пищеварения. Исследования показывают, что черное семя …

Усиливая естественный защитный механизм вашего организма, 100% чистое органическое масло черного тмина содержит тимохинон и нигеллон, которые помогают при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Идеально подходит для ухода за волосами и кожей, его также можно использовать для улучшения пищеварения, так как он помогает при болях в суставах. Это избавит ваш кишечник от стресса пищеварения, так как вы будете оставаться сытым в течение более длительных периодов времени.

Вы можете оценить полезность и качество по тому факту, что масло семян считается самым лучшим маслом черного тмина .

Полезные жирные кислоты, присутствующие в масле черного тмина , помогут снизить уровень холестерина.Массаж с маслом может помочь уменьшить артрит. Антиоксиданты, присутствующие в масле, означают, что вы можете использовать его для выпечки и жарки, а нанесение его непосредственно на лицо избавляет от прыщей.

Помимо каждой опции есть ссылка, которая соединяет вас со страницей, с которой вы можете приобрести товар.

Статьи по теме

Обзор 13 лучших распылительных диффузоров 2021 года

10 лучших диффузоров без БФА прямо сейчас

19 лучших диффузоров эфирных масел для больших помещений сегодня

9 лучших увлажнителей воздуха от астмы в 2021 году | Отзывы и руководство покупателя

Увлажнители какого размера мне нужны для дома?

8 лучших увлажнителей воздуха от экземы | Отзывы и руководство покупателя

Обзор увлажнителя воздуха TrueMist Top Fill Cool Mist

Лучшее масло черного тмина

Масло черного тмина

Масло черного тмина получают из Nigella sativa, небольшого цветкового растения, произрастающего в Северной Африке, Юго-Западной Азии и Южной Европе.Благодаря своим оздоровительным свойствам, он использовался в качестве традиционной медицины во многих культурах на протяжении поколений.

Если у вас есть какие-либо вопросы о различных типах масла черного тмина и о том, какое из них купить, мы расскажем обо всем, что вам нужно, чтобы принять осознанное решение.

Если вы просто пришли сюда, чтобы найти лучшее, посмотрите нашу лучшую рекомендацию — Amazing Herbs Black Seed холодного отжима. Он на 100% чистый, подходит для веганов, не содержит глютена и протестирован сторонними организациями для обеспечения качества.

Для чего используется масло черного тмина?

Велнес

Одно из самых популярных применений масла черного тмина — это пероральная добавка для здоровья. Он богат антиоксидантами, которые могут помочь уменьшить воспаление в организме, и богат тимохиноном, который помогает при многих неврологических и иммунных расстройствах. Эти состояния варьируются от астмы, высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина до болезни Альцгеймера и Паркинсона. Некоторые исследования даже показывают, что это может помочь при тревоге и депрессии.

Косметика

Масло черного тмина также обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, что потенциально делает его полезным для борьбы с различными кожными заболеваниями. Некоторые отчеты показывают, что он полезен при лечении прыщей, псориаза и экземы. Люди также используют его как увлажняющий крем, чтобы избавиться от огрубевшей и сухой кожи. Хотя он менее изучен, есть также утверждения, что он может лечить проблемы перхоти и потенциально замедлять истончение волос.

Кулинарный

В качестве кулинарного ингредиента масло черного тмина можно добавлять в заправки или поливать овощами и другими продуктами, чтобы придать им уникальный вкусовой профиль.Однако вкус заметно горький, поэтому будьте осторожны и не добавляйте слишком много. Если вы добавляете его в пищу исключительно для пользы для здоровья, вам следует избегать воздействия сильного тепла, так как это может свести на нет большинство его оздоровительных свойств.

Что следует учитывать при покупке масла черного тмина

Жидкость или капсула

Если вы планируете принимать его в качестве пероральной добавки по соображениям хорошего самочувствия, большинство сочтет, что капсулы проще всего принимать регулярно. Если вы используете его в кулинарных или косметических целях, лучшим вариантом будет жидкость.

Метод прессования

Масло черного тмина извлекается из семян посредством прессовочного пресса или холодного прессования. Во время прессования экспеллера масло выдавливается из источника за счет трения и постоянного давления. Это может привести к выделению большого количества тепла, которое может ухудшить антиоксиданты и другие полезные питательные вещества.

Холодное прессование полагается исключительно на силу сжатия и не выделяет тепла. Это сохраняет масло при комнатной температуре в течение всего процесса, позволяя ему сохранять все свои полезные свойства.

Сертификаты

Поскольку многие люди используют масло черного тмина из-за его пользы для здоровья, имеет смысл выбирать органическое масло, сертифицированное Министерством сельского хозяйства США. Те, кто обеспокоен ГМО, также могут выбрать тот, на котором не указано иное. В зависимости от ваших потребностей другие сертификаты, которые вы, возможно, захотите найти, могут включать веганские и безглютеновые.

Безопасность

Масло черного тмина обычно считается безопасным для большинства людей, хотя оно потенциально может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, особенно с теми, которые обрабатываются путем цитохрома P450.Поэтому, если вы в настоящее время принимаете эти или какие-либо другие лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать добавки с маслом черного тмина. В некоторых отчетах также было обнаружено, что он может быть вредным для почек или печени при приеме в высоких дозах и вызывать аллергические реакции при местном применении.

Сколько вы можете ожидать потратить на масло черного тмина

Как и многие другие добавки и косметические продукты, масло черного тмина значительно различается по цене в зависимости от чистоты, сертификатов, происхождения и торговой марки.Вы можете рассчитывать потратить от 0,10 до 1 доллара на капсулу и от 1,50 до 10 долларов за жидкую унцию для жидкой формы.

Часто задаваемые вопросы о масле черного тмина

Как часто можно принимать масло черного тмина?

A. У всех разные потребности, но вы всегда должны следовать рекомендациям производителя по безопасному использованию. Также разумно начинать с половины или меньше рекомендуемой дозировки каждый раз, когда вы пробуете новую добавку, чтобы увидеть, как ваше тело на нее отреагирует.

Есть ли у масла черного тмина побочные эффекты?

А. В настоящее время недостаточно исследований, чтобы понять все потенциальные побочные эффекты масла черного тмина, в первую очередь при использовании более трех месяцев. Хотя есть сообщения пользователей о тошноте, рвоте и запоре. Это также может увеличить риск судорог у некоторых людей.

Как мне хранить масло черного тмина?

A. Чтобы обеспечить максимально длительный срок хранения, лучше всего хранить как капсулы, так и жидкую форму в прохладном темном месте. Вы также можете хранить его в холодильнике.Если вы заметили, что запах заметно изменился, это хороший признак того, что запах испортился, и вам следует выбросить его.

Какое масло черного тмина лучше всего покупать?

Масло черного тмина Top

Amazing Herbs Black Seed холодного отжима

Что вам нужно знать: Это 100% чистое нерафинированное масло поставляется в темной бутылке без бисфенола А, чтобы продлить срок его хранения. Вы можете использовать его местно или в качестве пищевой добавки.

Что вам понравится: Гарантированно не содержит ГМО и протестирован в независимых лабораториях для обеспечения качества.

Что следует учитывать: Некоторые сообщают о сильном зуде и тошноте при его использовании.

Где купить: Продается у Amazon и iHerb

Топ масло черного тмина за деньги

Zhou Nutrition Масло черного тмина в капсулах

Что вам нужно знать: Эта добавка, содержащая 650 мг масла черного тмина на капсулу, предлагает простой способ получить высокую дозировку, не чувствуя, что вы постоянно глотаете таблетки.

Что вам понравится: Это продукт холодного отжима без ГМО, он поставляется в темной бутылке, что обеспечивает его срок годности 2 года при правильном хранении.

Что следует учитывать: Капсулы содержат другие ингредиенты, которые некоторым могут не понадобиться.

Где купить: Продается у Amazon и iHerb

Стоит проверить

Мягкие капсулы с маслом черного тмина Healths Harmony

Что вам нужно знать: Эти подходящие для вегетарианцев капсулы производятся в США и поставляются на двухмесячный запас по разумной цене.

Что вам понравится: Пузырьки азота в каждой таблетке помогают сохранить свежесть содержимого, а в них добавлен витамин Е, чтобы повысить уровень антиоксидантов, которые вы получаете из каждой порции.

На что следует обратить внимание: Некоторые считают, что во рту остается длительное послевкусие.

Где купить: Продавец Amazon

Бретт Дворец — автор BestReviews. BestReviews — это компания, занимающаяся обзором продуктов, с единственной миссией: помочь упростить принятие решений о покупке и сэкономить ваше время и деньги.

7 лучших масел черного тмина: наш обзор за 2021 год

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете. Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Этот древний ингредиент из Среднего
Восточная традиционная медицина стремительно набирает популярность, поскольку ее наука все больше опирается на
преимущества раскрываются.Черные семена, которые производят масло, — это семена
растения черного тмина. У растения есть и другие названия, и у него богатый
история, но мы вернемся к этому позже.

Масло черного тмина — это не панацея, но
может, безусловно, помочь с некоторыми условиями. Однако важно получить
лучшее масло черного тмина, доступное вам. Когда продукт начинает набирать обороты
тяги, некачественные варианты быстро начинают появляться на рынке.

В этой статье мы рассмотрели множество вариантов, чтобы сузить круг до семи масел, которые сделают свою работу.Вы найдете обзоры каждого из них, а также плюсы и минусы, которые помогут вам быстро принять решение.

A

Краткий обзор наших лучших решений

Вот схема лучших черных семян
нефтяные конкуренты наряду с их основными преимуществами.

Лучшие бренды масел черного тмина

1. Лучший результат: органическое масло черного тмина Zhou

Масло черного тмина Zhou Organics

Это одно из лучших масел черного тмина в настоящее время.
в наличии на рынке.Это 100% чистое органическое масло черного тмина.

Масло черного тмина Zhou холодного отжима.
Холодное прессование — более медленный способ извлечения масла, но он приводит к более высокому
удержание активных соединений. Он производится на сертифицированных FDA предприятиях.
следуя руководящим принципам надлежащей производственной практики. Продукция Zhou
регулярно проходят испытания в их лаборатории в Юте, чтобы поддерживать стандарты качества.

Полностью нерафинированное масло сохраняет
много отличительного вкуса семян черного тмина, который некоторым нравится.Покупка масла вместо капсул также дает вам преимущества местного применения.
заявление. Его использование на коже и волосах имеет свои преимущества, и вы даже можете
используйте его в испарителе ароматерапии.

Чжоу получает семена черного тмина из
Израиль, придерживаясь строжайших принципов качества. Каждый шаг процесса
разработан, чтобы гарантировать, что только лучшее масло черного тмина попадет во все
бутылка. Если вы новичок в масле черного тмина и ищете, с чего начать, посмотрите
не дальше — у Чжоу лучшее соотношение цены и качества.

Плюсы

Сертифицировано USDA
100% чистое масло холодного отжима
Произведено на сертифицированных FDA предприятиях
Семена из авторитетных источников

Минусы

Сильный вкус может понравиться не каждому

2. Вариант, занявший второе место: нерафинированное и нефильтрованное масло черных семян Sweet Sunnah без ГМО

Нерафинированное и нефильтрованное масло черного тмина Sweet Sunnah без ГМО

Люди в Sweet Sunnah принимают черный
семена очень серьезно.Их основной бизнес — масло черного тмина, и они следят за тем, чтобы
что каждая бутылка соответствует самым высоким стандартам качества.

Это, наверное, лучшее масло черного тмина.
для людей, желающих попасть в игру. У него очень мягкий вкус и нет
длительное послевкусие. Выбрав эксклюзивный сорт чернушки без ГМО.
Из семян Sativum получается почти безвкусное масло.

Пластиковых бутылок для хранения масел
показано, что в их состав попадают эстрогенные соединения. Вот почему сладкий
Сунна выбирает стеклянные бутылки для масла черного тмина.Тонированная бутылка также
предотвращает фоторазложение компонентов масла.

Сладкая Сунна продает только самое чистое,
масло первого отжима из их семян. В результате получается продукт с
необычайно высокая активность тимохинона. Тимохинон является наиболее известным
ингредиент масла черного тмина, наиболее изученный. Все
признаки указывают на то, что это основное соединение в масле черного тмина, поэтому чем больше его
вы можете поправиться.

Это один из самых дорогих вариантов,
но он производится в США на сертифицированных GMP предприятиях.

Плюсы

Мягкий вкус, идеальный для начинающих пользователей
Стеклянная бутылка защищает целостность масла
Первое отжимание имеет самое высокое содержание питательных веществ
Без добавок, только 100% масло черного тмина

Минусы

Один из старших вариантов

3. Лучшее соотношение цены и качества:

Healths Harmony Black Seed Oil

Масло черного тмина Healths Harmony

Healths Harmony считает, что пищевые добавки должны быть доступными по цене, поэтому они позволяют экономить на рекламе, накладных расходах и прибыли, а также дают возможность сэкономить вам.Heaths Harmony предлагает высококачественное масло черного тмина холодного отжима в жидких капсулах. Каждая капсула содержит 500 мг масла семян черного тмина, а также антиоксидант витамин Е, а одного флакона хватает на 60 дней, что делает его очень ценным.

Healths Harmony Black Seed Oil содержит масло черного тмина холодного отжима без ГМО. Холодное прессование сохраняет больше природных преимуществ масла, которые в противном случае могут быть повреждены или потеряны во время термической обработки.

Каждая капсула содержит 500 мг масла черного тмина, а также витамин Е-антиоксидант, который способствует здоровью кожи, упакованных в удобные для глотания вегетарианские мягкие желатиновые капсулы.В этом масле черного тмина естественным образом содержится азот, который предотвращает окислительное повреждение питательных веществ в масле. Эта добавка масла черного тмина производится в США на сертифицированном GMP предприятии.

ПРОФИ

Масло черного тмина холодного отжима
Витамин E для добавления антиоксидантов и улучшения здоровья волос и кожи
Мягкие желатиновые капсулы, которые легко глотать
Вегетарианские и без ГМО
Сделано в США

Минусы

Некоторые замечают послевкусие

4.

Самое экономичное: Health Thru Nutrition Масло черного тмина

Health Thru Nutrition Масло черного тмина

Для тех, кто плохо переносит
вкус масла черного тмина, капсулы — лучший вариант. Health Thru Nutrition’s
капсулы удобны и удобны в использовании кошелька, при этом доставляя все
преимущества масла черного тмина.

Они начинаются с чистого черного холодного отжима
растительное масло из семян высшего качества.Затем концентрированное масло упаковывается.
в легко усваиваемых капсулах для мощного питания в крошечной упаковке.
И все это происходит в сертифицированных cGMP объектах.

Капсулы на 35% более концентрированы
чем сами семена черного тмина. Кроме того, капсулы доставляют питательные вещества.
намного лучше сырых семян, потому что они легче усваиваются организмом. Его
быстрый и легкий способ добавить в свой рацион все четыре масла Омега. Только два
капсул в день достаточно, чтобы начать видеть преимущества.

Плюсы

Удобные капсулы, исключающие привкус масла черного тмина
Отличное соотношение цены и качества
Произведено в соответствии со строгими правилами США

Минусы

5. Лучший вариант капсул черного тмина:

Zhou Black Seed Oil Capsules

Капсулы с маслом черного тмина Zhou

Если вы предпочитаете масло черного тмина в удобных, легко проглатываемых жидких гелевых капсулах без вкуса и послевкусия, эти капсулы от Zhou Nutrition — отличный выбор.Они содержат нерафинированное масло черного тмина холодного отжима без ГМО, глютена, сои, яиц, молока, древесных орехов, арахиса, пшеницы и консервантов. Эти капсулы — удобный способ получить суточную дозу масла черного тмина.

Капсулы масла черного тмина Zhou содержат чистое, нерафинированное, нерафинированное масло черного тмина холодного отжима. Каждая вегетарианская капсула содержит 650 мг масла черного тмина, а капсулы также содержат пчелиный воск, розмарин, растительную целлюлозу и очищенную воду.

Эти таблетки не содержат ГМО, пшеницы или глютена, молочных продуктов, орехов и консервантов.Они производятся в США на предприятии, зарегистрированном FDA, которое соблюдает правила GMP.

ПРОФИ

Нерафинированное масло черного тмина холодного отжима
Без ГМО и консервантов
Жидкие гелевые капсулы без вкуса
Сделано в США

Минусы

Некоторые замечают послевкусие

6. Лучшее высококачественное масло черного тмина: масло черного тмина Best Naturals

Масло черного тмина Best Naturals

Это масло черного тмина отлично подходит
ноты с нужной громкостью.Это 100% чистое масло черного тмина первого отжима.
от солидного дилера в доступной упаковке.

Best Naturals были в игре уже
в то время как, и они завоевали репутацию поставщика качественных диетических
всевозможные добавки. Их масло черного тмина не исключение. Они хороши
Соответствие производственной практике по всему каталогу.

Масло не содержит растворителей, спиртов,
или другие добавки. Это просто чистое масло черного тмина, и у него есть вкус
Докажите это.Он содержит минимум 0,95% тимохинона, что выше среднего
для того, что доступно.

Кроме того, Best Naturals привержены
победить недоедание во всем мире. Часть каждой продажи идет в
их инициатива «Витаминные ангелы» по доставке витаминов детям, страдающим от недоедания.

Плюсы

Надежный продавец пищевых добавок
Хорошее содержание тимохинона
Никаких добавок

Минусы

Сильный аромат может понравиться не всем пользователям

7.Лучший вариант органического черного тмина: Pure Naturals 100% чистое масло семян черного тмина

Pure Naturals 100% чистое масло семян черного тмина

Если вы ищете лучшее
капсулы с маслом черного тмина, это продукт для вас. Pure Naturals обеспечивает
обещание самого чистого и высококачественного масла черного тмина во всех
капсула.

Эти капсулы не содержат ничего, кроме
лучшее масло черного тмина. Никаких подсластителей, разбавителей или каких-либо добавок.Они производятся в США в соответствии с cGMP, и все продукты Pure Naturals
проходят независимую проверку на качество и эффективность. Эти гелевые капсулы также
подходит для вегетарианцев.

Каждая капсула содержит 1000 мг черного тмина
масло. Рекомендуемые дневные нормы не установлены, но 1000 мг достаточно, чтобы
удовлетворить текущие данные об эффективности. Достаточно одной таблетки в день, чтобы обеспечить
все необходимое масло черного тмина.

Плюсы

1000 мг масла в каждой капсуле
Строгие производственные стандарты
Вегетарианские капсулы

Минусы

Некоторым пользователям их трудно переваривать

Что
Масло черного тмина?

Теперь вы знаете, какое масло черного тмина самое лучшее
продукты есть.Но вы, вероятно, до сих пор не совсем понимаете, какие черные семена
есть и все преимущества, которые они предлагают. Ты не одинок, чёрное семя (или
черного тмина) масло только начинает становиться настоящим соперником.

Черный тмин, черный тмин, черный лук,
и калонджи — это названия одного и того же растения — Nigella Sativa. Фактически, это
даже не в том же семействе, что тмин или тмин, но их семена похожи,
хоть и черный.

Черные семена растения чернушка имеют
тысячелетиями использовался в традиционной медицине Ближнего Востока.В
знаменитый врач 10 века Авиценна упоминает семена черного тмина как лекарство.
при переутомлении и недостатке энергии. Они также были обнаружены в районе Тутанхамона короля Тутанхамона.
гробница и были связаны с другими известными фигурами древнего мира.

Итак, возникает вопрос — если мы
известно о его свойствах так давно, почему мы только сейчас начинаем его использовать
по значительным ставкам? Что ж, правда в том, что многие люди во всем мире
было, но требуется больше времени, чтобы такие вещи укоренились в западных странах.
Мир.

Однако ситуация быстро меняется. В
Фармакологические свойства семян черного тмина изучаются с энтузиазмом.
С 1960 года более 400 отчетов об исследованиях были размещены в различных базах данных.
об эффектах и свойствах тимохинона. Если вы помните, это
«Главный ингредиент», который, как предполагается, имеет наибольшую долю в полезном
эффекты масла черного тмина.

Все эти исследования вызывают
основа поддержки вокруг черных семян, и есть много горячих верующих
в его свойствах.Количество продуктов, доступных на рынке, почти
утроилось за последние несколько лет.

К сожалению, некоторые люди принимают
преимущества ситуации и приписывание семенам свойств, которые не
доказательно обоснованный. Итак, вот настоящие, подтвержденные наукой преимущества черного семени.
масло есть.

Польза для здоровья масла черного тмина

Об этом масле еще многое предстоит доказать, но некоторые преимущества уже хорошо задокументированы. Главный из них — его способность регулировать кровяное давление.Употребление масла в организм снижает кровяное давление у пациентов с легкой гипертонией в течение двух месяцев использования.

Масло, семена дробленые, также
похоже, положительно влияет на уровень холестерина. У них высокий уровень
полезные жиры, которые снижают накопление плохого холестерина. Влияние на
холестерин, казалось, был другим в зависимости от происхождения семян.

Масло черного тмина содержит ряд мощных антиоксидантов. Хотя известно, что антиоксиданты обладают множеством полезных эффектов, некоторые из этих эффектов были непосредственно изучены, поскольку они связаны с маслом черного тмина.Однако есть некоторые свидетельства того, что он может уменьшить боль, связанную с ревматоидным артритом.

Одно из старейших применений черного тмина
семена должны были уменьшить эффект расстройства желудка. И есть веские причины
верить, что это эффективно. И масло, и измельченные семена могут помочь в
снятие проблем с желудком.

Наконец, было доказано, что тимохинон
быть в некоторой степени эффективным в снижении роста опухолей у лабораторных крыс. Это может потенциально
предполагают некоторые противораковые свойства, но испытаний на людях не проводилось.
постольку.

Теперь, конечно, ничто из этого не предполагает
что масло черного тмина следует использовать вместо профессионального медицинского
внимание. Проконсультируйтесь со своим врачом о потенциальных преимуществах, которые вы можете получить от
масло черного тмина.

Преимущества мазута хорошо документированы. Они обладают способностью регулировать высокое кровяное давление и могут снизить его в течение двух месяцев использования.

Что касается внешних приложений,
Масло черного тмина также обладает некоторыми доказанными полезными качествами. 10% черный
лосьон с маслом семян снизил частоту появления прыщей у участников одного исследования
после двух месяцев использования.

Нанесение масла непосредственно на кожу позволило снизить частоту появления псориазных бляшек и увлажнить кожу. Как показало одно исследование, при нанесении на раны масло черного тмина, казалось, уменьшало воспаление и присутствие бактерий вокруг пораженного участка.

Как
правильно выбрать масло черного тмина

В поисках лучшего масла черного тмина
в котором качество сочетается с эффективностью, необходимо учитывать несколько факторов.

Вы удивитесь, узнав эту цену
не обязательно один из них.Некоторые очень хорошие масла черного тмина — это еще не все
дорого, в то время как некоторые масла более низкого качества стоят намного дороже, чем они того стоят.
Вместо этого вам следует сосредоточиться на этих характеристиках при покупке лучшего
масло черного тмина.

Органический сертификат

Семена черного тмина бесполезны
быть генетически модифицированным. Они хорошо растут во многих климатических условиях и не имеют явных
проблемы с болезнями. Если у него нет органической сертификации, значит
неправильно, или дистрибьютор не позаботился о его приобретении.

Стеклянные бутылки

Это не строгое требование, но если
вы покупаете масло в жидком виде, избегайте пластиковых бутылок. В идеале вы должны покупать только
масла, которые продаются в бутылках из янтарного стекла. Причина в том, что пластиковые бутылки могут
выщелачивать химикаты в масло с течением времени. Если вы все же покупаете масло в пластиковой бутылке,
убедитесь, что оно было разлито менее чем за 6 месяцев до покупки. Янтарное стекло
также предотвращает повреждение масла под воздействием света.

Масло холодного отжима

Процесс экстракции важен, когда
подбор масел.Метод горячего прессования включает нагревание семян для разжижения
масла и иногда даже добавление химикатов для облегчения экстракции. Этот процесс может
пагубно влияют на содержание питательных веществ и кислотность масла.
Всегда выбирайте масло черного тмина холодного отжима, покупаете ли вы жидкое или
мягкие гели.

Источник имеет значение

Семена черного тмина имеют разные
составы в зависимости от того, где они выращены. Египет и Израиль производят некоторые
семена высшего качества с наибольшим содержанием тимохинона.Если вообще
возможно, попробуйте купить масло черного тмина из этих регионов для
величайшие эффекты.

Промывка азотом

Промывка масла азотом удаляет
кислород накапливается в масле до того, как оно разлито в бутылки. Удаление кислорода предотвращает
окисление и продлевает срок службы масла. Если вы покупаете масло в капсулах, и
он не был промыт азотом, есть вероятность, что он содержит какой-то
консерванты.

способа
использовать масло черного тмина

Если вы покупаете капсулы масла черного тмина,
у вас довольно простой путь.Однако, если вам нравится покупать настоящие
Дело в том, что вам остается только выбрать, как добавить масло в свой рацион.

Небольшое количество людей никогда не сможет получить
привык по вкусу. Они предпочитают закончить это ложкой за один присест. Но
большинству людей это нравится. Вкус очень своеобразный, но не неприятный,
это означает, что есть лучшие способы потреблять его, чем просто глотать
ложка.

Горький вкус масла легко
в маске, если тебе это не нравится. Используйте равные части масла и меда со струйкой
лимонный сок для гораздо более приятного вкуса.

Если не против вкуса, а лучше
но если вам это нравится, вы можете сбрызгивать салаты маслом, как и любые другие
масло. Из уксуса, масла черного тмина и перца получается очень быстрый и удобный салат.
соус, который хорошо сочетается с рукколой и другой перечной зеленью. Вы также можете посыпать
над кусочками хлеба или рогаликами, чтобы добавить аромат.

Хороший способ почти избежать запаха
целиком состоит в том, чтобы добавлять его в блюда с сильным ароматом. Добавление масла в
карри или супы — отличный способ замаскировать горький вкус и при этом получить
преимущества.Только не забудьте добавить его в конце процесса приготовления. Ты не
хотите готовить с маслом, так как это разрушит многие полезные соединения
в этом.

Добавление масла в карри или супы — отличный способ замаскировать горький вкус и при этом получить пользу.

Вы также можете добавить его в смузи. Делать
ваш любимый смузи и добавьте в него немного масла черного тмина. Если
вкус слишком сильный, вы можете довольно эффективно противодействовать ему медом.

Наконец, если у вас есть целые семена, вы можете
смешайте их с перцем и измельчите в еду вместе с перцем.Этот
не сильно повлияет на вкус вашей еды, но вы все равно получите
некоторые преимущества.

Если вы используете масло для ухода за кожей
условий, нанесите тонкий ровный слой непосредственно на пораженный участок до трех
раз в день. В зависимости от состояния, которое вы лечите, вам следует начать
увидеть результаты в течение пары недель.

Для некоторых людей чистое масло немного
слишком сильны для их кожи. В таком случае разбавьте его водой. Добавлять
примерно 10 мл масла на 250 мл воды в герметичной емкости.Затем запечатайте
контейнер и энергично встряхните его перед нанесением смеси на
кожа.

Избегайте
Осложнения

Масло семян черного тмина обычно
признан безопасным USDA. Но всегда лучше быть консервативным, когда
добавление чего-то нового в свой рацион или здоровье. Соблюдайте осторожность, и если
вы начинаете видеть некоторые нежелательные побочные эффекты, немедленно прекратите его использование.

Нет никаких доказательств того, что
Есть польза от приема более трех столовых ложек масла в день.Так что, хотя вы можете потреблять больше, вряд ли улучшится
ваше здоровье в любом виде, в любой форме.

Если у вас есть какие-либо ранее существовавшие условия,
Проконсультируйтесь с врачом о возможных побочных эффектах приема масла черного тмина.

Лучшее масло черного тмина, которое мы нашли

Как видите, преимуществ много
можно получить из масла черного тмина. Многие из них хорошо изучены, но другие
немного завышены. Главное — выбрать высококачественное масло черного тмина.
продукт.Это лучший вариант, чтобы получить от него как можно больше преимуществ.

Чжоу Органическое масло черного тмина

Имея это в виду, лучшим вариантом будет органическое масло черного тмина Zhou .

Как правильно выбрать масло черного тмина: советы экспертов

6 базовых принципов выбора

Сорт масла

Фирма-изготовитель

3. Место произрастания сырья

4. Технология производства

5. Упаковка

6. Цена

Из каких семян изготавливают лучшее масло?

Страна-производитель — следующий весомый критерий выбора.

Технология производства

Состав

Упаковка

Какого цвета должно быть стекло флакона: темное или прозрачное?

Какой объем лучше?

Какая торговая марка лучше?

Сколько стоит качественное масло?

Какого цвета должно быть масло нигеллы?

Консистенция

Вкус

Запах

Прозрачность

10 ФАКТОРОВ ВЫБОРА МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Так какое же масло стоит выбрать?

Основные критерии выбора

1. Страна происхождения семян черного тмина

Индия

Эфиопия

Сирия

Саудовская Аравия

Египет

Узбекистан

Турция

Казахстан

Украина

Другие страны

2. Способ производства масла

Холодный отжим

Экстрактизация

3. Цены

Самые дешёвые

Цена — качество

Самые дорогие

4. Очистка и фильтрация

5. Страна производства

6. Бренд

7. Упаковка.

8.

9. Как найти и где купить тминное масло

10. На чем можно сэкономить при покупке

Топ-10 лучших производителей масла чёрного тмина 2021 года в рейтинге Zuzako

Что нужно знать о тминном масле – справка редакции Zuzako

Состав, свойства и способы применения

Как выбрать масло и отличить подделку

Использование масла черного тмина для лечения побочных эффектов химиотерапии при раке

Основные моменты

Масло черного тмина и тимохинон

Общая польза для здоровья от масла черного тмина / тимохинона

Побочные эффекты масла черного тмина / тимохинона

Использование тимохинона / масла черного тмина для повышения эффективности химиотерапии или уменьшения побочных эффектов при раке

Черные семена / тимохинон вместе с химиотерапией могут уменьшить побочный эффект фебрильной нейтропении у детей с опухолями головного мозга

Прием тимохинона вместе с тамоксифеном может повысить его эффективность у пациентов с раком молочной железы

Тимохинон может быть безопасным для пациентов с тяжелыми рефрактерными формами рака, но может не иметь терапевтического воздействия.

Заключение

10 лучших препаратов с маслом черного тмина на Iherb.com: рейтинг, отзывы и цены

Amazing Herbs

Life Extension

Oakmont Labs

Heritage Store

Zenwise Health

Best Naturals

Health From The Sun

Nature’s Way

Zhou Nutrition

Foods Alive

Универсальное лекарство на все случаи жизни: масло черного тмина Alhadaya

Рассказываем о том, что это такое и почему вам срочно необходимо начать его принимать.

Лучшее масло чёрного тмина

Лучшее масло черного тмина

Легче всего взять