Разное

Витграсс что это такое польза: польза для вашего здоровья · Русский спраут. Сибирь

Содержание

польза для вашего здоровья · Русский спраут. Сибирь

Польза витграсс для здоровья необычайна.

Витграсс – сок ростков пшеницы  является одним из самых здоровых соков на планете. Его получают из молодых зелёных побегов пшеницы. В нём нет глютена (клейковины пшеницы), вызывающего целиакию. Глютен возникает только тогда, когда начинают формироваться пшеничные зёрна.

Прежде всего, сок ростков пшеницы имеет уникальные лечебные, терапевтические и оздоравливающие свойства. Кроме того, это богатый источник хлорофилла, аминокислот, минералов (микроэлементов), витаминов (А, В-комплекс, C, D и Е) и ферментов. Он содержит магний, калий, железо, цинк, медь, селен и тиамин (витамин B1).

САмое главное, что всё это витграсс имеет в простейшей форме. Питательные вещества и минералы в нём уже расщеплены и готовы к немедленному поступлению в кровоток. Он также обладает антиоксидантными, антибактериальными, противоопухолевыми и противовоспалительными свойствами.

Принимая витграсс в концентрированном виде, некоторые люди могут испытывать такие симптомы, как тошнота и головная боль. В таких случаях перед приёмом лучше всего разбавить витграсс некоторым количеством фруктового или овощного сока.

 Витграсс и естественное увеличение жизненной силы

Витграсс ─ это природный тоник, обеспечивающий прилив энергии (жизненной силы) у человека, благодаря эффективному усвоению всех питательных веществ, содержащихся в ростках пшеницы.

Кроме того, он хороший источник аминокислот, которые являются строительными блоками белков. Когда вы едите такие продукты, как яйца и мясо, ваш организм должен расходовать энергию, чтобы расщепить их на аминокислоты перед использованием последних в качестве «кирпичиков» при производстве белка. Но витграсс уже содержит множество аминокислот в таком виде, что организму не нужно тратить энергию на их расщепление.

  • Смешайте 2-3 столовых ложки сока витграсс с любым фруктовым или овощным соком и пейте его ежедневно, чтобы повысить свой уровень жизненной силы.
 Польза витграсс в повышении иммунитета

Важность здоровой иммунной системы трудно переоценить. Ведь на защищает организм от различных болезнетворных организмов и инфекций. Принимая сок ростков пшеницы, вы можете дополнительно её укрепить и повысить свой иммунитет.

Витграсс содержит несколько ферментов и аминокислот. Эти ферменты помогают защитить организм от патогенов и канцерогенов.

Сок витграсс помогает 

во-первых,укрепить отдельные клетки
во-вторых,вывести токсины из вашего тела, в том числе из печени, в третьих, нейтрализовать большое количество загрязняющих и вредных веществ. В противном случае они могут ослабить иммунитет и сделают вас более склонными к болезням.

Кроме того, витграсс обладает способностью увеличивать число красных кровяных клеток в организме. Это очень важно для сильного иммунитета.

Также он содержит огромное количество витаминов С и А, которые помогают организму бороться против простуды и гриппа, предохраняют от более серьезных проблем со здоровьем.

Исследование 2013 года, опубликованное в журнале Biological Chemistry (Биохимия), показало, что полученный из витграсса олигосахарид фракции WG-PS3 активирует иммунную систему.

 Витграсс и активизация детоксикации организма

Сок ростков пшеницы отличается сильными щелочными свойствами и высоким содержанием питательных веществ. Это делает его идеальным инструментом для проведения детоксикации организма.

Сок помогает восстановить щёлочность крови, что очень важно для процесса детоксикации. Кроме того, он защищает печень. Печень обрабатывает то, что тело глотает. Витграсс с его детоксицирующими свойствами, питательными веществами и ферментами способен восстановить и оживить вашу печень.

Благодаря содержанию в нём фенольных соединений и биологически активных ферментов, сок витграсс помогает нейтрализовать загрязнители, попавшие в организм из окружающей среды.

Кроме того, этот сок богат витамином С, хлорофиллом и фитохимикатами, которые способствуют детоксикации.

 Витграсс и его польза в борьбе с ожирением

Ожирение является одной из основных причин появления различных проблем со здоровьем, включая диабет и заболевания сердца. Включайте сок витграсс в свой рацион.
Это поможет избавиться от лишних килограммов и поддерживать здоровый вес тела,

Витграсс содержит также селен. Он имеет важное значение для нормального функционирования щитовидной железы ─ природного инструмента контроля веса тела. Нездоровая щитовидная железа может привести к гормональным дисбалансам в организме. Это способствует развитию ожирения.

Сок ростков пшеницы содержит также калий, который помогает поддерживать в теле надлежащий баланс электролитов таким образом, чтобы в теле оставалось оптимальное количество воды.

Кроме того, этот сок подавляет аппетит. Этим он уменьшает тягу к нездоровым закускам и блюдам. Он же повышает ваш метаболизм, помогая сжигать калории.

Выпивая стакан этого сока каждое утро на голодный желудок, вы можете предотвратить переедание в течение дня.

Польза витграсс для регулирования уровня сахара в крови

Систематическое употребление сока ростков пшеницы может помочь в регулировании уровня сахара в крови. Витграсс улучшает уровни глюкозы и липидов в крови. Поэтому он может быть эффективно использован при лечении диабета.

Помогая решить проблему надлежащего переваривания пищи, этот сок тем самым стимулирует производство инсулина поджелудочной железой. Кроме того, он косвенно помогает лечить сахарный диабет, участвуя в процессе детоксикации печени и толстой кишки.

Исследование, опубликованное в 2013 году в «Advances in Pharmacological Sciences», пришло к выводу, что спиртовой экстракт ростков пшеницы вызывает значительную антигипергликемическую, гиполипидемическую и антиоксидантную активность в организмах крыс с стрептозотоцин-индуцированным диабетом.

Недавнее исследование, опубликованное в 2016 году в «Toxicology and Industrial Health», показывает, что витграсс может выступать в роли мощного антигипергликемического агента и оказывает положительное влияние на функции углеводных метаболических ферментов у лабораторных крыс с диабетом 2 типа.

Следовательно, сок ростков пшеницы полезен для тех, у кого есть диабет или другие гипергликемические проблемы.

Польза витграсс для здоровья сердца

Регулярное потребление сока витграсс благоприятно действует на сердце.

Хлорофилл, содержащийся в этом соке, помогает при лечении артериосклероза (затвердения артерий) и высокого артериального давления благодаря высокому содержанию в нём кислорода. Известно, что кислород способен очищать стенки кровеносных сосудов от образующихся на них бляшек. Он не только очищает, но и расширяет сосуды. Это в свою очередь снижает артериальное давление.

Витграсс также нормализует уровень липидов (жироподобных веществ) в крови, помогая тем самым снизить высокий уровень холестерина.

В исследовании 2010 года, опубликованном в «Methods and Findings in Experimental and Clinical Pharmacology», сообщается, что добавление витграсс к пище с высоким содержанием жиров приводит к нормализации уровня липидов и, соответственно, к снижению общего холестерина и повышению уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП ─ «хороший» холестерин).

Исследование также показало значительное повышение уровней витамина С и глутатиона в крови. В целом, показана благотворная роль витграсса в смягчении гиперлипидемии и связанного с нею окислительного стресса.

Польза витграсс при борьбе против рака

Сок витграсс из ростков пшеницы полезен как для профилактики, так и для лечения различных видов рака.

Витграсс обеспечивает жизненно важные условия для подщелачивания тела. Раковые клетки не могут выжить в щелочной среде. Кроме того, витграсс богат хлорофиллом, который играет важную роль при очистке крови от токсинов, химических веществ, канцерогенов и свободных радикалов.

Также он содержит галловую кислоту, которая препятствует разрастанию опухоли предстательной железы у лабораторных мышей. В витграссе есть и биофлавоноид апигенин, который также подавляет рост раковых клеток.

Установлена огромная польза витграсс для потребляющих этот сок больных раком. У них предотвращается токсикация костного мозга, вызываемая химиотерапией.

В исследовании, опубликованном в 2007 году в «Nutrition and Cancer», учёные давали по 60 миллилитров сока витграсс один раз в день больным раком молочной железы во время проведения первых трёх циклов химиотерапии. По сравнению с контрольной группой, которой не давали этот сок, в первой группе было больше пациентов, которым потребовались меньшие дозы химиотерапии и меньший срок лечения.

Польза витграсс для улучшения циркуляции крови

Сок витграсс обладает способностью повышать количество кислорода в крови, тем самым стимулируя кровообращение по всему телу.

Богатый железом, он стимулирует производство дополнительного количества красных кровяных клеток (эритроцитов). Большее число эритроцитов означает, что с потоком крови переносится больше кислорода и питательных веществ. Это приводит к повышению кровообращения по всему телу.

Исследование 2004 года, опубликованное в «Indian Pediatrics», обнаружило, что сок витграсс уменьшает потребность в частом переливании крови у пациентов с талассемией (большой анемией). На деле это означает, что приём сока витграсс приводит к уменьшению потребности организма пациента в уплотнённых эритроцитах на более чем 25 процентов.

В другом исследовании, опубликованном в 2008 году в «Internet Journal of Alternative Medicine», сообщается, что этот сок способствует насыщению крови кислородом при его недостатке в организме.

Кроме того, в 2011 году в исследовании, опубликованном в «International Journal of Universal Pharmacy and Life Sciences», сообщалось, что ростки пшеницы могут быть полезными в случае роста количества тромбоцитов в крови.

Польза Витграсс для здоровья полости рта

Употребление Витграсса приводит также к повышению здоровья полости рта.

Его антибактериальные свойства помогают бороться с кариесом и полостями в зубах, а также подавлять боль при кариесе.

Кроме того, содержащиеся в нём витамины А и Е вместе с такими минералами, как железо, кальций и магний, имеют важное значение для сохранения здоровых и крепких зубов.

  • Смешайте 1 часть сока витграсс с 6 частями воды. Полощите рот этой смесью в течение 1 минуты, а затем выплюньте. Применяйте такое полоскание рта ежедневно, и вы будете наслаждаться здоровьем и чистотой полости рта.
  • Можно также медленно и тщательно просто жевать некоторое количество ростков пшеницы. Это тоже поможет вам сделать свои дёсны и зубы здоровыми и крепкими.
Польза витграсс в борьбе с запахом тела

Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта, запаха тела или невыносимого запаха ног, вы можете использовать ростки пшеницы, чтобы быстро избавиться от этой неприятности.

Витграсс помогает уменьшить чрезмерное потение, уравновешивая количество кислот и токсинов в крови, вызывающих потоотделение.

Кроме того, хлорофилл, содержащийся в ростках пшеницы, тоже помогает избавиться от токсинов, а также от вызывающих запах бактерий.

  • Стаканчик этого зеленого сока на пустой желудок поможет вашему телу обрести приятный запах.
  • Чтобы подавить неприятный запах изо рта, тщательно полощите рот этим же соком.

Если вы еще не пробовали сок Витграсс, оставьте заявку, и мы подарим вам пробник этого чудо-напитка в знак нашего знакомства в Новосибирске.

Записывайтесь на мастер-классы по здоровому питанию в нашей группе ВК и на этом сайте, и сможете дегустировать сок и проростки.

Витграсс — польза, вред и противопоказания

Витграсс – это особый напиток, основу которого составляет сок из росточков пророщенной пшеницы. В специализированных магазинах можно приобрести сухой порошок, который используется для приготовления напитка. При этом порошок из ростков пшеницы полностью сохраняет все качества только что отжатого сока.

На Западе витграсс считают чуть ли не эликсиром молодости, а потому люди придерживающиеся принципов здорового питания традиционно начинают свой день именно с бокальчика этого зеленого коктейля.

К тому же он является отличной альтернативой энергетических коктейлей. Именно поэтому любим как любителями, так и профессиональными спортсменами.

Краткое содержание статьи:

Состав и калорийность коктейля из ростков пророщенной пшеницы

Благодаря полностью натуральному составу коктейль нисколько не проигрывает фруктовым сокам. Напиток идеально подходит для начала дня, являясь полноценным завтраком. Ведь он доставляет в организм человека множество полезных компонентов, обеспечивающих ощущение сытости на несколько часов. Всего 50 мл свежего напитка заменяют целый килограмм свежих овощей. Такими же свойствами обладает и порошок витграсса.

Состав напитка содержит огромное количество витаминов и минералов:

  • все витамины группы В;
  • витамины А, Д, К, Е;
  • кальций;
  • марганец;
  • фосфор;
  • калий;
  • магний;
  • селен;
  • цинк.

Дополнительно состав включает различные ферменты, а также семнадцать видов органических кислот.

Калорийность продукта: на 100 грамм напитка приходится 198 килокалорий.

В состав 100 грамм продукта входят:

  • белки – 7,5 грамма;
  • жиры – 1,3 грамма;
  • углеводы – 41, 4 грамма.

Вред витграсса

Приготовленный по всем правилам витграсс вред человеку причинить не может.

Но, все же, чтобы не нанести вред, необходимо строго придерживаться рекомендованных дозировок.

Вред напиток может принести при таких заболеваниях, как:

  • разновидности гастрита, сопровождающиеся повышенными показателями кислотности;
  • язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вред от витграсса будет и индивидуальной непереносимости (аллергии на пшеницу). Также коктейль может нанести вред при беременности.

Полезные свойства коктейля

Польза такого напитка для организма человека очевидна, поскольку его состав полностью удовлетворяет потребности всех органов и систем организма человека. Порошок витграсса, использованный для приготовления напитка, по своему составу ничем не уступает в качествах свежеприготовленному соку.

  • Витграсс – источник белка растительного происхождения. Именно он усваивается кишечником лучше всего. Кроме этого белок отвечает за иммунную защиту, а также и функционирование головного мозга.
  • Пророщенная пшеница – поставщик полисахаридов, способных выводить из организма радионуклиды, соли тяжелых металлов и прочие вредные вещества.
  • Витграсс рекомендован к приему при расстройствах пищеварения, а также и проблемах с печенью.
  • Следующая польза, которую можно получить при употреблении коктейля, – ускорение обменных процессов.
  • Витграсс называют напитком молодости из-за обнаруженного в его составе особого фермента – супероксиддимсмутаз. Именно он отвечает за полноценную работу уже стареющих клеток.
  • Зеленый коктейль становится отличной профилактикой онкологии. Неоценима польза напитка и при лечении уже имеющихся опухолей.
  • Полезные свойства пророщенной пшеницы помогают в лечении многих хронических заболеваний, поскольку способны активировать процессы иммунной защиты.
  • Витграсс – источник хлорофилла. Вещество способно укреплять клеточных мембран. Такие полезные качества напитка способствуют скорейшему заживлению язв, эрозий и ран.
  • Хлорофилл способен улучшать насыщение крови кислородом, а также и ускорять обменные процессы.

Напиток будет полезен в следующих случаях:

  • при развитии атеросклеротических бляшек;
  • при гипертонии, поскольку обладает небольшим мочегонным эффектом;
  • предупреждает формирование мочекаменной патологии;
  • напиток обладает способностью улучшать работу щитовидки, а также и поджелудочной железы;
  • рекомендован при диагностированной анемии;
  • устраняет нарушения моторики кишечника (решая проблему стойких запоров).

Высока польза напитка и для нервной системы, поскольку витграсс способен снимать нервное напряжение.

Если планируется использование сухого витграсса, то нужно знать следующее:

  • Порошок можно просто добавлять в любые блюда.
  • Но чтобы продукт сохранял свои свойства, порошок должен всегда оставаться сухим.

Как готовят сок из росточков пшеницы

Как приготовить витграсс? Сок из проросшей пшеницы можно приготовить дома, поскольку ничего сложного в процессе нет.

  • Чтобы приготовить сок, потребуется хорошая соковыжималка и большое количество сырья. Если соковыжималки нет, то можно использовать блендер.
  • Пшеница должна быть порезана на небольшие кусочки.
  • Массу надо положить в блендер и влить немного чистой воды. Лучше всего использовать фильтрованную либо дистиллированную.
  • Тщательно измельчить зелень, а потом отжать из полученной массы весь сок. Для этого можно использовать сложенную в несколько слоем марлю.
  • Если пророщенной пшеницы мало, то в нее можно добавлять любую оказавшуюся под рукой зелень. Сок от этого ничуть не испортится.

В самом начале употребления коктейля – несколько первых недель – сок нужно обязательно разбавлять. Здесь можно использовать другие свежие соки, например, яблоко, апельсин, огурец, морковь.

Это помогает привыкнуть, поскольку сок обладает специфическим вкусом. К тому же в чистом виде витграсс очень сильно слабит. Но в разбавленном виде этот эффект проявляется не так ярко.

Пшеницу для приготовления сока может выращивать прямо на домашнем подоконнике, что позволяет готовить витграсс в домашних условиях в нужных объемах.

польза и вред, инструкция по применению, какой лучше выбрать

Выберите разделВ помощь кондитеруКак применятьПолезно знатьРецептуры и технологииРецептыРецепты кондитера

Этот блог не предназначен для предоставления диагностики, лечения или медицинской консультации. Контент, представленный в этом блоге, предназначен только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любых медицинских или связанных со здоровьем диагнозов или вариантов лечения. Информация в этом блоге не должна рассматриваться в качестве замены консультации с медицинским работником. Утверждения, сделанные о конкретных продуктах в этом блоге, не одобрены для диагностики, лечения, лечения или профилактики заболеваний.

Витграсс – микрозелень пшеницы, насыщенная значительным количеством полезных свойств. Ростки пшеницы получили громкий общественный резонанс благодаря большой любви к этому суперфуду голливудских звезд: Мадонна, Шон Конери, Бред Пит, Кейт Мосс, Анжелина Джоли не скрывают своего неравнодушия к этому натуральному продукту. Даже сам супергерой комиксов Marvel Дэдпул пьет его на завтрак! А если мы перенесемся на 5000 лет назад в Древний Египет, то узнаем, что ростки пшеницы там считались священными, и жители государства преклонялись перед их магическими целебными свойствами. В данной статье мы предлагаем детально разобраться: что такое Витграсс – устойчивый тренд или эффективный целебный эликсир?

Ростки пшеницы (Витграсс): польза и вред

Невозможно не оценить достоинства ростков пшеницы, изучив широкий спектр свойств этого природного вещества, который действительно восхищает. Итак, чем настолько полезны ростки пшеницы, и несут ли они какой-либо вред организму?

Уникальные полезные свойства Витграсса

  • Содержит высокий уровень хлорофилла (70%) – соединения, которое обладает полезнейшими свойствами, такими как очищать кровь, устранять неприятный запах изо рта, вырабатывать коллаген и способствовать омоложению;
  • Снабжает организм флавоноидами – пищевыми элементами, оказывающими мощное антиоксидантное, противовоспалительное и кардиопротекторное действие;
  • Питает организм ценными полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3,6,9, играющими важную роль в поддержке здоровья сердечно-сосудистой системы, а также в улучшении состояния волос, кожи, ногтей и ресниц;
  • Насыщает организм пищевыми волокнами, которые улучшают работу кишечника, желудка, очищают организм от токсинов и шлаков;
  • Высокобелковая добавка с богатым аминокислотным составом, включающим в себя такие незаменимые соединения, как BCAA (лейцин, изолейцин, валин), аргинин, лизин, метионин, гистидин, треонин, триптофан, фенилаланин;
  • Укрепляет иммунитет и помогает бороться с хронической усталостью;
  • Регулирует уровень глюкозы в крови, контролирует вредный холестерин, влияет на детоксикацию печени;
  • Нормализует исправную работу органов эндокринной системы;
  • Стимулирует улучшение мозговой деятельности, улучшает настроение, предотвращая депрессию и нервные срывы;
  • Выводит из организма ксенобиотики, наркотические вещества, тяжелые металлы;
  • Витграсс — обильный источник витаминов и минералов, а именно содержит: А, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7 В8, В12, С, Е, K, PP, бета-каротин, бетаин триметилглицин, железо, холин, метилметионинсульфоний, фосфор, кальций, калий, цинк, фолиевая кислота, магний, натрий, селен, йод, сера. Обратите внимание, насколько насыщен полезными микронутриентами состав этого природного дара.

Ростки пшеницы Витграсс для похудения

Доказано, что ростки пшеницы способны динамично влиять на снижение веса. В чем секрет этой натуральной добавки, как она влияет на организм, корректируя фигуру?

•          Витграсс содержит тилакоиды – микроэлементы, замедляющие процесс переваривания пищи и снижающие чувство голода. Кроме того, хлорофилл, на 70% из которого состоит Витграсс, тоже блокирует аппетит;

•          Высокая концентрация хлорофилла способствует интенсивному липолизу – расщеплению жировой ткани;

•          Зеленые проростки пшеницы богаты селеном, который нормализует работу щитовидной железы и способствует нормализации веса;

•          Витграсс стимулирует выработку желудочного сока и предотвращает всасывание вредного холестерина, что отражается на снижении веса.

Витграсс: противопоказания и побочные действия

Ознакомившись с уникальными полезными свойствами ростков пшеницы, вы, наверное, уже догадались, что такой ценный суперфуд не способен нанести существенного вреда здоровому организму. Однако, стоит соблюдать пропорции употребления Витграсса, иначе можно испытать на себе его побочные действия: тошноту, головокружение или головную боль, потерю аппетита. Будьте внимательны и принимайте Витграсс в умеренных количествах, чтобы избежать побочных эффектов.

Важно знать, что у ростков пшеницы есть ряд противопоказаний:

  • Тяжелая форма диабета;
  • Язва желудка;
  • Болезни двенадцатиперстной кишки;
  • Разновидности гастрита.

Как принимать Витграсс: инструкция по применению

Вы, наверное, уже задали мысленно вопрос: «Какой Витграсс принимать лучше: сок или порошок?». Самая удобная и эффективная форма применения Витграсса — порошок из ростков пшеницы. Свежий сок Витграсса нужно хранить специальным образом, можно приобрести замороженный сок, но это все равно не будет настолько практично, как покупка порошка. Порошок Витграсса компактен (в 1 г мелкого порошка содержится около 10 г свежих ростков), удобен в хранении и транспортировке.

Предпочитая именно эту форму суперфуда, перед вами открывается больше вариаций его употребления: можно готовить оздоровительные шоты или обогащать им пищу.

Как правильно пить Витграсс в порошке?

Один из способов употребления Витграсса – принимать 1 чайную ложку порошка за 20 минут до еды или через час после еды.

Другой приятный и простой путь употребления суперфуда Витграссаразмешивать 1 чайную ложку порошка в соке или воде. Таким способом можно готовить актуальные оздоровительные шоты, которые в данный момент в тренде у звёзд щоу-бизнеса.

Ростки пшеницы также являются обогащающей добавкой для еды: употреблять ростки пшеницы в пищу можно добавляя 1 ложку порошка в овощные супы, салаты, вторые блюда.

Рекомендуемая доза: до 3-х чайных ложек в день.

Конечно, самый интересный и полезный вариант употребления Витграсса в порошке – это приготовление различных вкусных коктейлей с ростками пшеницы.

Рецепты коктейлей из Витграсса

Ультра-полезный шейк с порошком Витграсса

Порошок Витграсса – 1 ст.л.

Семена льна – 1 ст.л.

Шпинат – 2 пучка

Клубника – 1 стакан

Киви – 2 шт.

Миндальное молоко – 1 стакан

Стевия или мед

Перемешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь безмерной пользой в каждом маленьком глоточке. 

Кокосово-банановый BOOM с порошком Витграсса

Порошок Витграсса — 1-2 ч.л.

Банан — 1 шт.

Арахисовая паста – 1 ст.л.

Кокосовое молоко – 1 стакан

Немного воды

Перемешайте продукты в блендере: получится сытный, сливочно-банановый коктейль, подходящий для веганов.

Коктейль для похудения с порошком Витграсса

Порошок Витграсса – 1 ст.л.

Корень имбиря – 5 г

Лимон – 5 г

Огурец – 1 шт.

Мята – 3 пучка

Стебель сельдерея – 2 шт.

Вода – 500 мл.

Смешайте все ингредиенты, кроме порошка ростков пшеницы, дайте настояться на ночь. Утром добавьте 1 ст.л. порошка в полученный напиток. Пейте напиток в течение дня.

Витграсс – мощная поддержка для вашего здоровья

Таким образом, добавив порошок из ростков пшеницы в свой ежедневный рацион, можно существенно улучшить состояние всех сфер здоровья. И, конечно, вы скоро почувствуете перемены:

  • Появится энергия, тонус, улучшится настроение;
  • Укрепится иммунитет;
  • При физических нагрузках ускорится восстановление после тренировки, мышцы начнут укрепляться;
  • Улучшится пищеварение;
  • Морщины начнут постепенно заметно разглаживаться, а кожа станет гладкой и эластичной;
  • Состояние волос, ногтей, ресниц будет активно улучшаться.

Существует мнение, что Витграсс – удовольствие не дешевое, но это миф! Порошок из Витграсса на 100ing.ru сейчас по очень низкой цене, доступной абсолютно любому человеку. Переходите по ссылке и убедитесь в этом. Приятных покупок со 100ing.ru!

А по промокоду BLOG для наших читателей специальная скидка 10% на все товары фасовкой до 15 кг. Готовьте с удовольствием и выгодой вместе со 100ing.ru!

Польза | vitgras

        Практика применения этого напитка выявила множество полезных свойств, благодаря которым его стали называть эликсиром молодости. Сок ростков пшеницы помогает обрести, кроме здоровья, стройную фигуру, безупречную кожу, блестящие волосы, прежде всего за счет некоторых аминокислот, содержащихся в нем в самом легко усваиваемом виде – это лизин и триптофан, которые участвуют в питании и омоложении клеток и улучшают состояние кожи и волос.

               Витграсс содержит полный спектр витаминов и минералов. Порция Витграсс — это мощный витаминный коктейль и незаменимая добавка к ежедневному рациону. Он содержит все В-витамины, в том числе витамина В12, а также витамины А, D, Е и К. Витграсс богат и минералами. Он содержит кальций, магний, марганец, фосфор, калий, цинк и селен. Эти минералы важны для функционирования сердечно-сосудистой и иммунной систем.

Кроме того, сок ростков пшеницы содержит большое количество энзимов (ферментов). Они необходимы организму для пищеварения и эффективного вывода вредных веществ. В состав Витграсса входят незаменимые и важные аминокислоты.

                   Очень важно, что витграсс не является искусственной смесью разных компонентов, как многие БАДы. Его состав сбалансирован природой и потому полностью готов для наилучшего усвоения. Он содержит почти 70% хлорофилла, лучшего энергетика на свете. Попадая в организм, он очищает и реконструирует клетки, буквально вымывает токсины. Согласно исследованиям, сок повышает выносливость, очищает кровь и лимфу, предотвращает выпадение волос и служит профилактикой огромного количества заболеваний — от варикоза до диабета.  Что не менее важно, витграсс обеспечивает правильное питание для кожи, очищает ее и даже считается одним из лучших средств для лечения кожных проблем, включая экзему и псориаз.

           Такой напиток приносит огромнейшую пользу организму, ведь в его составе находится масса уникальных и хорошо сбалансированных между собой элементов, необходимых для полноценного функционирования всех органов и систем нашего тела

             Витграсс является источником растительного белка, который с легкостью усваивается нашим организмом. А, как известно, этот элемент играет роль главного строительного материала в человеческом теле. Он необходим для нормальной работы нашего иммунитета и для здоровья головного мозга. 

             Пророщенная пшеница, являющая основным сырьем для витграсса, — это источник полезных полисахаридов, которые не могут разрушаться в желудке. Такие вещества отлично очищают наше тело от вредных радионуклидов, соединений тяжелых металлов, а также от прочих агрессивных частиц. Специалисты утверждают, что прием витграсса поможет людям с дисфункцией пищеварительного тракта, а также с недугами печени. 

                   Витграсс является источником значительного количества провитамина А, каротиноидов, токоферола, кроме того в нем есть сахароза. Потребление такого напитка помогает на порядок ускорить обменные процессы в нашем теле. Особенный интерес для человека представляет уникальный фермент, обнаруженный в ростках пшеницы. Он носит наименование супероксиддимсмутаза и способен обеспечить полноценную работу всех клеток в стареющем организме. Специалисты утверждают, что систематическое потребление витграсса помогает предупредить разные онкологические поражения и даже поспособствовать их более эффективному лечению. 

               Каждодневный прием даже небольшого количества свежеотжатого сока пшеничных проростков поможет устранить многие хронические недуги, укрепить иммунитет и запустить естественные процессы омоложения и восстановления организма. 

                Витграсс серьезно изучают не только за рубежом, но и в России. Например, в НИИ онкологии им. Н.Н. Петрова было обнаружено такое его действие, как замедление роста опухоли и сокращение метастаз. Профессор Столешников называет сок из зеленых ростков пшеницы мощным бустером иммунитета.

Можно подвести итог из всего вышесказанного. И так, если коротко, то польза витграсс:

  • повышает иммунитет;

  • способствует замедлению процесса старения, повышает выносливость организма;

  • способствует формированию соединительных тканей, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран;

  • способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Некоторые исследователи считают, что хлорофилл блокирует первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, он является еще и антимутагеном;

  • выводит из организма токсины, очищает все органы;

  • действует как слабое мочегонное средство;

  • повышает функцию щитовидной и поджелудочных желез;

  • помогает при анемических состояниях;

  • регулирует кровяное давление;

  • улучшает работу кишечника;

  • предотвращает выпадение волос, укрепляет зубы;

  • очищает кожу;

  • и много чего еще 🙂

Пищевая ценность Витграсс

Витграсс. Польза и вред. | MAXMIR

Витграсс – это сок из ростков пшеницы. Уникальный продукт, подаренный природой.

Польза в цифрах:

  • количество аскорбиновой кислоты в 7 раз выше, чем в цитрусовых;
  • в 30 раз больше витаминов B1-B12, чем в молоке;
  • в 6,5 раз выше содержание кератина, чем в шпинате;
  • в 7 раз выше количество железа, чем в яблоках;
  • в 11 раз выше содержание кальция, чем в свежем молоке;
  • в составе есть более 17 заменимых и незаменимых аминокислот;
  • более 400 ферментов;
  • витграсс приносит в организм 92 из 115 необходимых организму витаминов и микроэлементов.

При питье этого напитка, идет быстрая и эффективная чистка организма. Происходит это, благодаря тому, что в его составе много абсорбирующих веществ. Они выводят токсины, продукты окисления и шлаки.

Напиток витграсс – это мощнейший иммуномодулятор. В нём большое количество биологических веществ, предотвращающих появление и распространение онкологических патологий. Считается, что он оказывает не только профилактические, но и непосредственно лечебные свойства против рака. Кроме того, многочисленные антиоксиданты тормозят процессы старения, обеспечивая молодость организму, как внутри, так снаружи.

Рекомендации по применению:

  • для сохранения здоровья при сильных нагрузках, как физических, так и интеллектуальных, стрессовом напряжении, нестабильном и плохом питании;
  • для профилактики и лечения простудных заболеваний;
  • при лечении желудочно-кишечного тракта, колита, гастрита;
  • при похудении и лечении ожирения;
  • для улучшения мозговой деятельности, укрепления памяти и внимания;
  • для стимуляции иммунитета в старости;
  • для быстрого восстановления после лечения антибиотиками, после курсов химиотерапии;
  • для обогащения минералами и витаминами веганского, вегетарианского, сыроедческого и постного питания;
  • для повышения эффективности лечения рака, атеросклероза, сахарного диабета, сосудистых патологий, печеночных заболеваний, артрита.

Лучшим временем для приёма сока из ростков пшеницы, считается утро. Пить его желательно после пробуждения натощак, но не позднее, чем за 15 минут до завтрака. Утром процессы пищеварения и метаболизма очень активны, поэтому полезные вещества усвоятся лучше всего до поступления в желудок еды.

Рекомендуемые дневные нормы:

  • для профилактики и тонуса – 30 мл;
  • для лечения и восстановления после болезней, операций и медикаментозных курсов по 60 — 120 мл;
  • для спортсменов и тех, кто занят сильными физическими и умственными нагрузками по 90 мл;

После выпивания коктейля, советуют запить его стаканом воды, чтобы избежать раздражения стенок желудка из-за слишком высокой кислотной среды.

Сок из ростков необходимо выжимать непосредственно перед приёмом, так как полезные свойства сохраняются примерно 15мин. За это время, его нужно выпить.

Польза этого напитка очень велика. Но появляется логичный вопрос — может ли Витграсс нанести вред организму? Как показывают исследования, этот напиток практически безвреден, если он правильно приготовлен и соблюдается дозировка. Начинать употребление следует с небольших доз, постепенно увеличивая объем. Даже при нормальном усвоении в первые приёмы возможна тошнота или другие неприятные ощущения. Так организм проявляет себя при стимуляции вывода токсинов.

Витграсс не рекомендуется пить людям, которые страдают от гастрита с повышенной кислотностью и если есть язвенные поражения ЖКТ. Так же у некоторых людей может быть на него аллергия. Лучше, конечно же, проконсультироваться со специалистом, перед началом приема. А в целом продукт безопасен и очень полезен для организма.

Если информация в статье была для вас полезна — ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Будет еще много интересного. Благодарю за внимание.

Витграсс польза отзывы свежевыжатах соков Wheatgrass для похудения Пей худей

Свежевыжатый витграсс (wheatgrass) сок готовиться из проростков пшеницы в оптимальный период с всходов 7-10 дней. Именно тогда наблюдается наибольшее нахождение полезных веществ в злаках. При таком составе http://jivi200.ru/sostav-soka свежевыжатый сок становится отличным витаминным комплексом, богатый клетчаткой. Сок ростков можно добавлять в другие соки включать в рацион для похудения. Помогает организму восстановиться и обрести утраченный витаминно-минеральный баланс.

При похудении в домашних условиях, 2 кубика сока добавляется в стакан воды (2 раза в день), и Вы обеспечены витаминами и микро-элементами на весь день. Подходит для многих диет (можете получить консультацию у наших диетологов). Ускоряет метаболизм — это значит он является хорошим средством для похудения. Пейте сок и худейте дома! При первых приемах витграсса, человек ощущает прилив сил, повышается общая активность. Похудение по Вашей диете проходит более успешно. Только положительные отзывы о витграсс. Включение сока в свой рацион-помогает сбросить лишние килограммы. Натуральный Сок из ростков пшеницы, выжат, моментально разлит и заморожен, без пастеризации.

Наши ростки выращиваются на подносах, по космической технологии, что полностью исключает контакт корней пшеницы с почвой, в которую могли быть внесены удобрения, в том числе от весенних паводков.

Ростки пшеницы растут в помещениях с особым микроклиматом, а это значит что они защищены от попадания на них радиоактивных или химически опасных дождей.

Зимой наши ростки получают столько же света, без которого не возможен фотосинтез и выделение кислорода, без которого человек не может прожить и двух минут, сколько и в летний световой день. А значит, в них всегда содержится максимальное количество витаминов, минералов, микро и макро элементов и, конечно же, хлорофилла.

Известные натуральные средства, исцеляющего действия, доставляются на перерабатывающие заводы с полей, и теряют при транспортировке часть своей жизненной энергии. Наш сок, всегда делается из только что срезанных ростков, и именно это полностью сохраняет их жизненной силу, в нашем соке, для Вас.

Наш сок, после разлива, в вакуумные пакеты, сразу же герметично закрывается и

подвергается глубокой заморозке. Объем каждого кубика составляет 14 мл, это позволяет быстрее замерзнуть соку, а значит сохранить максимум полезных компонентов. Заморозка сока полностью сохраняет жизненную силу и энергию ростков пшеницы. Сок остается полностью герметически закрытым во время

хранения, транспортировки и даже когда вы его размораживаете. Полная герметичность

защищает наш сок от контакта с воздухом и соответственно окисления. А это гарантирует

вам употребление истинно свежего и живого сока.

Наш сок не пастеризован, не содержит консервантов, усилителей вкуса, красителей и даже

не разбавлен водой. Только 100% свежий и живой сок. Для Вас!

Мы выжимаем для вас сок, только на специальных двухшнековых соковыжималках, которые не только выжимают сок из молодых стеблей, но перемалывают – измельчают сами стебли пшеницы, делая сок более питательнее обогащая его еще большим количеством клетчатки, которая является основным растительным полисахаридом, и одним из главных строительных компонентов растительной пищи.

Мы никогда не делаем большие запасы замороженного сока. Запас замороженного сока всегда поддерживается на уровне среднего недельного спроса. А это гарантирует вам всегда самый свежий и полезный сок, от Живи200 тм.

Мы постоянно проверяем наш сок на безопасность качества, только в аккредитованных лабораториях. Что подтверждено протоколами испытаний на нашем сайте. Смотрите внимательно на даты проведения испытаний.

Наш сок содержит только живые витамины, минералы, микро и макро элементы, аминокислоты и хлорофилл, которые в отличии от синтетических аналогов полностью усваиваются организмом. Не вызывая побочных эффектов.

Бесплатная доставка, всегда свежего, замороженного сока до дверей вашего дома или офиса, по всей России. Вы платите только за сам сок.

Смотрите раздел «Отзывы». Люди любят наши соки, и вы тоже. Убедитесь в этом, прочитав о впечатлениях наших клиентов.

Бесплатные консультации по всем вопросам, связанным с употреблением нашего сока по телефонам: +7-917-332-38-61, Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра. . Как вам удобно. Мы всегда на связи, всегда рядом с вами.

Пожалуйста, наслаждайтесь изучением нашего сайта, мы собрали для вас самую интересную и качественную информацию.

Витграсс порошок ростков пшеницы — полезные свойства и способы применения

Наилучший результат от ростков пшеницы можно получить, употребляя свежее приготовленный сок молодых побегов растения. Каждая капля этого целебного напитка, по мнению многих специалистов, является настоящим эликсиром жизни. Он подходит практически всем, даже детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Неоценимую помощь он оказывает пожилым людям, спортсменам, тем, кто перенес тяжелое заболевание или операцию, у кого слабый иммунитет. Применение витграсса в форме порошка столь же эффективно, как и сока.  

Богатейший витаминно-минеральный состав порошка ростков пшеницы способствует:

  • подъему энергетического обмена, 
  • повышению сопротивляемости организма всевозможным вирусам, бактериям и грибкам,
  • увеличению выносливости при интенсивных и длительных физических и умственных нагрузках,
  • эффективному регулированию веса,
  • формирует устойчивость к стрессовым ситуациям,
  • улучшает дыхание на клеточном уровне,
  • укрепляет нервную систему,
  • улучшает проводимость нервных импульсов,
  • тонизирует,
  • работает как антидепрессант,
  • нормализует состояние пищеварительного тракта,
  • укрепляет стенки сосудов,
  • улучшает работу сердечной мышцы и клапанов,
  • снижает артериальное давление,
  • стимулирует работу мозга, улучшает память,
  • помогает быстрому восстановлению после болезней,
  • регулирует работу органов эндокринной системы,
  • восстанавливает гормональный фон и позволяет избавиться от бесплодия,
  • ускоряет заживление всевозможных ран и ожогов,
  • очищает организм от токсинов, производит расшлаковку,
  • защищает от разрушительного воздействия загрязненной внешней среды и свободных радикалов,
  • имеет выраженный омолаживающий эффект.

Применять его можно не только в пищу, но и в качестве косметических средств. Омолаживающий эффект очевиден после первых же процедур. Отмечено также, что проходят и многие кожные заболевания.

Принимают по 1 ч.л. 3 раз в день. Его можно добавлять в различные холодные блюда, такие как:

  • зеленые коктейли из овощей или фруктов,
  • смузи,
  • салаты,
  • холодные супы.

Уникальность препарата из ростков пшеницы состоит еще и в том, что у него крайне мало противопоказаний. Основным является – индивидуальная непереносимость. Аллергические реакции на все, что угодно, в наше время возникают на каждом шагу, но… Очень часто случается так, что у человека есть аллергия на какой-то из элементов, входящих в состав витграсса, но при использовании порошка ростков пшеницы никаких недомоганий или высыпаний не происходит. Это связано с тем, что все микроэлементы в его составе уже готовы к усвоению. Это натуральный продукт, почти полностью совместимый с организмом человека в неизмененной форме. 

В любом случае, перед началом применения порошка или сока молодых побегов пшеницы, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, а прием начинать с минимальной дозы.

Не стоит принимать Витграсс людям с тяжелой формой диабета, так как в нем много сахарозы, которая мгновенно всасывается в кровь. Либо нужно принимать его перед началом интенсивных тренировок. Если показатели сахара близки к норме и нет никаких осложнений диабета, то употребление порошка постепенно улучшит общие показатели крови.

Следует строго соблюдать условия и сроки хранения. Просроченный или заплесневевший продукт употреблять нельзя. 

При серьезной зашлакованности организма, в первые дни употребления Витграсса в пищу, могут несколько обостриться хронические заболевания, это нормально, но люди принимают их за непереносимость препарата. Это неверно. Если симптомы обострения не ярко выраженные, стоит несколько дней продолжать прием. Негативные явления уйдут.

Во время беременности и кормления грудью порошок или сок ростков пшеницы употреблять можно, это благотворно сказывается на формировании ребенка как до родов, так и после них, но только в том случае, если сама мамочка не испытывает никаких не приятных ощущений при его приеме. Если есть хоть какие-то негативные ощущения, прием нужно прекратить.

Полностью противопоказан Витграсс людям с язвенной болезнью желудка. С началом приема хоть сока, хоть порошка ростков пшеницы усиливается выработка пищеварительных соков, что провоцирует увеличение язв.

Во всех остальных случаях, молодые побеги пшеницы, переработанные в сок или порошок, принесут только пользу. Положительный эффект начинает проявляться очень быстро. Многочисленные отзывы подтверждают это.

Стоит начать применять Витграсс? Решение всегда остается за каждым человеком индивидуально. Ясно, что полезных качеств у пророщенной пшеницы невероятно много, а противопоказаний практически нет. Бесспорно и то, что каждый человек сегодня остро нуждается в качественном питании и дополнительном приеме витаминов и минералов. Какими они будут – натуральными или искусственными выбирать придется каждому для себя с учетом своего финансового положения и пристрастий.

50 утвержденных врачом причин пить каждый день

Ростки пшеницы интенсивные. А также этот список из пятидесяти полезных свойств пырей от доктора Брайана Клемента.

Д-р Клемент — содиректор Института здоровья Гиппократа, и его исследования, приведенные ниже, убедительно подтверждают ежедневные преимущества пырея!

Ниже вы узнаете:
+ 50 причин пить пырей каждый день по словам доктора Клемента.
+ Как принимать пырей ежедневно.
+ Наши 3 лучших выбора для соковыжималок для ежедневного использования в домашних условиях и порошков из ростков пшеницы.

50 неожиданных преимуществ ростков пшеницы

Некоторые сторонники пырей утверждают, что одна порция сока имеет питательную ценность до 350 фунтов огородных овощей . Свежевыжатые ростки пшеницы очень питательны и могут помочь вашему организму в ежедневном процессе детоксикации. Ростки пшеницы богаты антиоксидантами, сильно подщелачивают и обладают антибактериальным действием, но на самом деле это только начало почти чудесных свойств ростков пшеницы.

Ростки пшеницы могут поддерживать здоровое заживление кожи, дыхательную функцию, здоровье желудочно-кишечного тракта и фертильность, а также является отличной добавкой во время очищения сока.

Если вы не можете использовать свежий и сырой сок из ростков пшеницы (что действительно лучше всего) , вы также можете попробовать ростки пшеницы в виде порошка или таблеток (см. Наши подборки ниже). Порошок пырей имеет более мягкий вкус, и его гораздо легче держать под рукой в ​​кладовой.

Терапия ростками пшеницы проводится в рамках нескольких программ Института здоровья Гиппократа.Если вы ищете рекомендации по естественному здоровью, программы доктора Клемента основательны, информативны и хорошо известны в мире здоровья и благополучия.

Ознакомьтесь с разделом комментариев ниже, чтобы получить много дополнительных мнений от наших читателей!

01. Удивительно, но пырей чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков белка.

02. Сок ростков пшеницы — один из лучших доступных сегодня источников живого хлорофилла.Чтобы получить максимальную пользу, хлорофилл должен поступать свежих из живого растения.

03. Сок ростков пшеницы является эффективным лечебным средством, поскольку он содержит все известные человеку минералы, а также витамины A, B, C, E и K.

04 Хлорофилл содержит ферменты и супероксиддисмутазу (СОД), медьсодержащий белок, обнаруженный в зрелых эритроцитах. Этот фермент разлагает супероксидные радикалы в организме в более управляемую форму, тем самым помогая замедлить процесс старения.

05. Хлорофилл является первым продуктом солнечного света и, следовательно, содержит больше «световой энергии», чем любой другой пищевой элемент. Сок ростков пшеницы содержит неочищенный хлорофилл (в отличие от чистого), и его можно принимать внутрь или в качестве имплантата толстой кишки без побочных эффектов. . Кроме того, ученые никогда не обнаруживали, что ростки пшеницы токсичны в любых количествах, когда их дают животным или людям.

06. Наукой доказано, что хлорофилл задерживает рост и развитие недружественных бактерий.

07.Хлорофилл обладает антибактериальными свойствами и может использоваться внутри и вне тела в качестве естественного целителя. Армия Соединенных Штатов подвергала морских свинок смертельным дозам радиации. Морские свинки, которых кормили овощами, богатыми хлорофиллом, такими как капуста и брокколи, имели вдвое меньшую смертность, чем те, которые получали диету без хлорофилла.

08. Хлорофилл может быть извлечен из многих растений, но ростки пшеницы лучше, потому что было обнаружено, что они содержат более 100 элементов, необходимых человеку. При выращивании в органической почве он поглощает 92 из 115 известных минералов из почвы.

09. Сок ростков пшеницы содержит до 70% хлорофилла, который является важным строителем крови . Молекулы хлорофилла очень напоминают молекулу гемина, пигмент, который соединяется с белком с образованием гемоглобина. Основное различие заключается в том, что молекула хлорофилла содержит магний в качестве центрального атома, а молекула гемина содержит железо. Молекулярная структура этих двух веществ практически идентична во всем остальном.

10.Жидкий хлорофилл имеет способность проникать в ткани, где он действительно может их очищать и обновлять.

11. Мягкое успокаивающее действие мазей с хлорофиллом (ростков пшеницы) очень полезно при лечении различных кожных заболеваний, затрагивающих внешний и нижележащие слои кожи, включая: зуд и жжение в прямой кишке; отравление плющом; мокнущая и сухая экзема и даже в условиях, вызванных укусами насекомых или инфекцией.

12. Жидкий хлорофилл смывает отложения лекарств с тела.

13. Врачи Р. Редпат и Дж. К. Дэвис обнаружили, что пакеты с хлорофиллом, вставленные в носовые пазухи, обладают высушивающим эффектом, устраняют заложенность носа и приносят немедленное облегчение. Застойные насморки прошли в течение 24 часов.

14. Хлорофилл нейтрализует токсины в организме.

15. Хлорофилл помогает очистить печень. Вы можете улучшить здоровье своей печени, сосредоточившись на травах и продуктах, таких как ростки пшеницы, которые, как известно, регенерируют ткань печени, поддерживают процесс детоксикации алкоголя и защищают ее от повреждений, вызванных вашими любимыми возлияниями.

16. Хлорофилл улучшает проблемы с сахаром в крови.

17. В Американском журнале хирургии (1940) Бенджамин Грускин, доктор медицины, рекомендует хлорофилл из-за его антисептических свойств. В статье предлагаются следующие клинические применения хлорофилла: для устранения неприятного запаха, нейтрализации стрептококковых инфекций, заживления ран, ускорения пересадки кожи, лечения хронического синусита, преодоления хронического воспаления и инфекции внутреннего уха, уменьшения варикозного расширения вен и лечения язв на ногах, устранения импетиго и другие кожные высыпания, заживляют язвы в прямой кишке, успешно лечат воспаление шейки матки, избавляются от паразитарных вагинальных инфекций, уменьшают брюшной тиф и во многих случаях вылечивают запущенную пиорею.

18. Доктор Биршер, ученый-исследователь, назвал хлорофилл «концентрированной солнечной энергией». Он сказал: «Хлорофилл увеличивает функцию сердца, влияет на сосудистую систему, кишечник, матку и легкие».

19. Сок ростков пшеницы растворяет рубцы, образующиеся в легких при вдыхании кислых газов. Влияние окиси углерода сводится к минимуму, поскольку хлорофилл увеличивает выработку гемоглобина.

20. Ростки пшеницы богаты кислородом, как и все зеленые растения, содержащие хлорофилл.Это полезно, потому что мозг и все ткани тела функционируют на оптимальном уровне в среде с высоким содержанием кислорода.

21. Это a полноценный корм, который будет поддерживать рост и развитие как лабораторных животных, так и людей. Ростки пшеницы содержат так называемый фактор сока травы, который, как было доказано, поддерживает жизнь травоядным животным практически на неопределенный срок.

22. Сок ростков пшеницы является лучшим средством для детоксикации по сравнению с морковным соком и другими фруктами и овощами.

23. Крахмал ягод пшеницы — это запасенная энергия, которая при преобразовании в более простые сахара становится быстрым источником энергии. Он особенно хорош для спортсменов, потому что это сок, который усваивается за 20 минут или меньше, а для извлечения питательных веществ используется очень мало энергии тела…

24. Поскольку 1 унция сока соответствует 2 фунтам продуктов с точки зрения питания, он естественным образом отключает аппестат в мозгу.

25. Ростки пшеницы содержат полный спектр витаминов и минералов, включая тринадцать основных, в сочетании с десятками микроэлементов и ферментов.

26. Сок ростков пшеницы является эффективным целителем, поскольку он содержит все минералы, известные человеку, а также витамины A, B-комплекс, C, E, l и K. Он чрезвычайно богат белком и содержит 17 аминокислот, строительных блоков. белка.

27. Фермеры Среднего Запада, у которых есть бесплодные коровы и быки, сажают их на пырей, чтобы восстановить плодородие. (Высокое содержание магния в хлорофилле создает ферменты, восстанавливающие половые гормоны.)

28. Сок ростков пшеницы лечит прыщи и даже помогает удалить шрамы после приема внутрь в течение семи-восьми месяцев.Диету, конечно, при этом нужно улучшать.

29. Сок ростков пшеницы действует в организме как моющее средство и может использоваться как дезодорант для тела.

30. Небольшое количество сока ростков пшеницы в рационе человека помогает предотвратить кариес.

31. Подержать во рту сок ростков пшеницы 5 минут поможет избавиться от зубной боли. Он выводит яды из десен.

32. Полощите горло соком ростков пшеницы при боли в горле.

33. Пейте сок ростков пшеницы при кожных проблемах, таких как экзема или псориаз.

34. Сок ростков пшеницы помогает предотвратить поседение волос.

35. Пиорея во рту: положить мякоть пырея, пропитанную соком, на пораженный участок во рту или жевать пырей, выплевывая мякоть.

36. Сок ростков пшеницы улучшает пищеварение.

37. Сок ростков пшеницы является отличным очищающим средством для кожи и может впитываться через кожу, обеспечивая питание. Залейте тело зеленым соком в ванне с теплой водой и подождите 15-20 минут. Смойте холодной водой.

38. Имплантаты из ростков пшеницы (клизмы) отлично подходят для заживления и детоксикации стенок толстой кишки. Имплантаты также исцеляют и очищают внутренние органы. После откачивания клизмы имплантируйте 4 унции сока ростков пшеницы. Выдержать 20 минут.

39. Сок ростков пшеницы улучшает артрит. Смочите хлопковый носок 6 унциями и положите на пораженный участок, накройте полиэтиленовым пакетом.

40. При незначительном раздражении глаз нанесите процеженный сок ростков пшеницы, смешанный с наполовину чистой водой, в наглазник на 15 — 30 секунд.

41. Вмассируйте 6 унций в кожу головы и накройте шапочкой для душа на 15 минут, чтобы избавиться от перхоти.

42. Сок ростков пшеницы можно использовать в качестве душа при многих женских осложнениях.

43. Сок ростков пшеницы отлично помогает при запорах и поддерживает работу кишечника, так как он богат магнием.

44. Сок ростков пшеницы снижает высокое кровяное давление и улучшает работу капилляров.

45. Ростки пшеницы не содержат глютен, потому что их разрезают до образования зерна.

46. Сок ростков пшеницы может выводить из организма тяжелые металлы.

47. Сок ростков пшеницы отлично подходит при всех заболеваниях крови.

48. Еще одним преимуществом пырея является то, что вы можете вырастить его всего за несколько недель прямо у себя дома.

49. Доктор Эрп Томас сказал: «Пшеница — король всех зерновых продуктов». Он обнаружил, что унция ростков пшеницы в галлоне фторированной воды превратит фтор в безвредное соединение фосфата кальция и фторида. Используется в воде для умывания, придает мягкость лицу и рукам.В ванне он очень успокаивает. Он останавливает кровотечение, облегчает зуд и помогает заживлению язв и прыщей. Доктор Томас также обнаружил, что фрукты и овощи, загрязненные спреем, были тщательно очищены, а отрицательная пища трансформировалась промывочной водой с помещенным в воду пучком ростков пшеницы.

50. И, наконец, принимая сок ростков пшеницы, можно почувствовать увеличение силы и выносливости, обновление здоровья и духовности, а также общее чувство благополучия.

Наш лучший выбор для ежедневного использования ростков пшеницы

Как принимать ростки пшеницы ежедневно

Мы знаем орехов здорового питания, которые принимают четыре прививки ростков пшеницы в день, потому что они считают, что это способствует их процессу заживления, но, если вы новичок в ростках пырей, мы рекомендуем начинать с половины дозы в день.Пейте много воды и обращайте внимание на то, как вы себя чувствуете.

Ростки пшеницы могут вызвать расстройство желудка, если ваше тело не приучено к чистой диете. С течением времени корректируйте дозировку сока по мере того, как ваше тело приспосабливается к его потенции. Мы рекомендуем увеличивать дозу на полшота или унцию в течение недели. Многие люди останавливаются на одном уколе в день.

Попробуйте сделать свой первый выстрел из ростков пшеницы натощак для максимального усвоения, а затем добавьте небольшую дозировку яблочного сока. В последующие часы промойте большим количеством воды.

Лучше всего свежий росток пшеницы, но также удобны и зеленые порошки, многие из наших лучших продуктов перечислены здесь в каждой ценовой категории.

Хотите получать еженедельные обновления обо всем, что касается здоровья?
подпишитесь на нашу еженедельную новостную рассылку о здоровье.

Как использовать порошок ростков пшеницы?

Благодаря ученому по имени Чарльз Шнабель, мы теперь знаем об удивительных преимуществах пырей для употребления в пищу. Его эксперименты в 1930-х годах открыли «банку» чудес — к 1940-м годам аптеки в Соединенных Штатах были заполнены банками, полными порошка пырей.Ярость распространилась на Индию, и теперь вы спрашиваете: «Как использовать порошок пырей?».

Ростки пшеницы получают из только что проросших первых листьев мягкой пшеницы ( Triticum aestivum). Обычно употребляется в виде сока и таблеток. Он также известен своими косметическими применениями и входит в состав многих лосьонов, кремов, гелей и т. Д.

В этой статье мы расскажем вам о впечатляющих преимуществах пырей. Вы также узнаете, как использовать порошок ростков пшеницы для поддержания общего состояния здоровья.

Если вы покупаете порошок ростков пшеницы с полок, а не делаете его дома, выберите органическую версию. Он выращен без использования вредных пестицидов и имеет более высокую питательную ценность, чем неорганический сорт.

Источник изображения

Пищевая ценность

Размер порции: 4 г

Параметры питания Значения
калорий 15
Всего углеводов 2 г
Пищевые волокна
Всего жиров
Белок
Витамин А 30% от рекомендуемой дневной нормы
Витамин C 12% от рекомендуемой дневной нормы
Витамин К 44% от рекомендуемой дневной нормы
Витамин E 1600% от рекомендуемой дневной нормы
Тиамин 733% от рекомендуемой дневной нормы
Ниацин 1260% от рекомендуемой дневной нормы
Витамин B6 1950% от рекомендуемой дневной нормы
Пантотеновая кислота 360% от рекомендуемой дневной нормы
Утюг 44% от рекомендуемой дневной нормы
Селен 5% от рекомендуемой дневной нормы
Медь 85% от рекомендуемой дневной нормы
Калий 3% от рекомендуемой дневной нормы

Источник

Польза порошка ростков пшеницы для здоровья

Прежде чем мы узнаем, как использовать порошок ростков пшеницы, давайте посмотрим на его пользу для здоровья.Исследование, опубликованное в журнале «Наука о продуктах питания и менеджмент качества», провело углубленное исследование и обнаружило следующее:

  • Обеспечивает больше энергии, удовлетворяя потребности в питании.
  • Помогает в детоксикации организма.
  • Ростки пшеницы борются с инфекциями и обладают противовоспалительными свойствами.
  • Очищает кровь, выводит токсины из печени и очищает толстую кишку.
  • Помогает при лечении многих заболеваний, таких как астма, диабет, запор, гипертония, бессонница.
  • Помогает при ожирении и похудании.
  • Улучшает здоровье кожи, придает сияние и питает волосы.
  • Улучшает зрение.
  • Способствует здоровью костей.
  • Ростки пшеницы также помогают улучшить здоровье костей.

Ростки пшеницы поистине волшебны. Пожалуйста, не употребляйте его в избытке, так как это может вызвать отравление. Теперь давайте перейдем к знанию , как использовать порошок пырей , чтобы получить все эти преимущества!

Источник изображения

Как использовать порошок ростков пшеницы?

Многие энтузиасты спрашивают: «Как принимать порошок пырей?» или «Как использовать порошок пырей для зубов?».Есть много способов использовать порошок ростков пшеницы и получить все эти преимущества. Вот два лучших способа:

1. Смузи из ростков пшеницы

Вы начинаете свой день со здорового фруктового смузи или пьете его вечером, чтобы зарядиться энергией? Добавьте к нему пырей. Вот рецепт, богатый питательными веществами!

Состав

  • 1 стакан йогурта
  • 1 стакан нежирного молока
  • 1 чайная ложка меда
  • Фрукты на ваш выбор (банан, цыпленок, яблоко и т. Д.)
  • Кубики льда (по желанию)
  • 1 столовая ложка порошка пырей
  • 1/2 — 1 стакан воды

Добавьте к этому списку ингредиентов все, что захотите. Смешайте их в блендере, и все. Не забудьте съесть смузи в течение часа после смешивания. Вы можете добавить больше фруктов, если вкус пырей чрезмерно вселен.

При желании можно добавить арахисовое масло или шоколад.

2. Сок ростков пшеницы
  • 1 столовая ложка порошка пырей
  • 1 яблоко
  • 1-2 апельсина (или ананаса)
  • Небольшой кусочек имбиря
  • Мед по вкусу (по желанию)
  • Кубики льда (по желанию)

После мытья фруктов, имбиря, порошка пырей и меда (если используется) в кувшине блендера.Смешайте их до однородной массы.

Вы можете приготовить этот рецепт и из ростков пырей, но использовать порошок из ростков пырей — более быстрый способ. Вы также можете добавить порошок ростков пшеницы в смесь лемонграсса, лимонного сока и листьев мяты, если хотите попробовать что-то новое.

Другие способы использования пырей:

  • Добавьте порошок ростков пшеницы в зубную пасту для здоровых зубов.
  • Купите лосьоны, содержащие ростки пшеницы, или добавьте порошок ростков пшеницы в лосьоны для сияющей кожи.Вы также можете добавить его в ночной крем.
  • Добавьте его в маску для лица, чтобы избавиться от прыщей.
  • Смешайте порошок ростков пшеницы с водой и нанесите на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти и укрепить корни. Он также уменьшает поседение волос.

Скажи «Да» пырей!

Теперь, когда вы знаете, как использовать порошок ростков пшеницы, сделайте его частью своего рациона. Вы также можете использовать его для улучшения кожи! Размышляя о том, как использовать порошок ростков пшеницы, вы можете немного поэкспериментировать.Добавьте его в свои повседневные рецепты, такие как ротис, чай, джемы, творог и т. Д.

Всегда отдавайте предпочтение органическим сортам пырей, когда покупаете пырей. Органический росток пшеницы — это не только способ улучшить здоровье, но и способ внести свой вклад в построение устойчивой планеты. Он предлагает лучший вкус, лучшую питательную ценность и отсутствие каких-либо загрязнений.

Если вы еще этого не сделали, попробуйте порошок пырей сегодня. Он тоже хорошо пахнет, как свежескошенная трава.

Попробуйте порошок ростков пшеницы 24 Mantra Organic и ощутите все преимущества этого суперпродукта.

Ростки пшеницы Преимущества, питание, способы применения, рецепты и побочные эффекты

Согласно опросам, проведенным Центрами по контролю и профилактике заболеваний, только около 27 процентов американцев получают более трех порций овощей в день. (1) К настоящему времени большинство из нас знает, что для оптимального здоровья и детоксикации необходимо ежедневно в изобилии есть свежие фрукты и овощи. Однако для многих это не так просто, как может показаться. Хотя ростки пшеницы не предназначены для замены употребления свежих овощей, они содержат многочисленных антиоксидантов, и другие питательные вещества, и все это в одном небольшом стакане, который легко пить.

Древние египтяне любили пырей, который использовался более 5000 лет назад, за его благотворное влияние на их здоровье и жизнеспособность. (2) Спустя столетия люди все еще любят эту богатую питательными веществами траву, получившую прозвище «зеленая кровь», за высокое содержание хлорофилла и многочисленные полезные свойства пырей.

Что такое ростки пшеницы?

Wheatgrass — это молодая трава мягкой пшеницы, называемой Triticum aestivum . Из этой съедобной травы либо выжимают сок из ростков пырея, либо измельчают до мелкого зеленого порошка, который используется для создания многоцелевого продукта как для людей, так и для животных.Каков вкус пырей? Он определенно имеет травянистый и слегка сладкий вкус.

Можно ли есть пырей в сыром виде? Вы можете есть молодые ростки целиком и в сыром виде, но чаще их выжимают из сырого сока и употребляют в виде жидкости. Есть и другие варианты.

Виды пырей

Вам интересно, как мне добавить ростки пшеницы в свой рацион? Ростки пшеницы можно употреблять отдельно или в сочетании с другими соками или добавками. В настоящее время считается « superfood » несколько форм пырей, которые становятся все более доступными, включая:

  • Сок
  • Капсулы
  • Порошок
  • Таблетки
  • Таблетки

Какой тип лучше? Лучше всего употреблять все продукты как можно ближе к их естественному состоянию.Что касается ростков пшеницы, это означает, что пить его в форме сока («шоты», как их называют) предпочтительнее, чем употреблять в виде таблеток или порошка. Вы можете посетить заведение, где продают свежеприготовленные шоты из ростков пшеницы, или попробовать приготовить их самостоятельно (подробнее об этом ниже).

Если вы не можете найти свежий пырей, порошок ростка станет хорошим вторым вариантом. Если удобство — это то, что вам действительно нужно, высококачественные (чистые) таблетки ростков пшеницы, безусловно, также полезны.

21 Преимущества ростков пшеницы

Ростки пшеницы — мощный источник ряда жизненно важных питательных веществ, без которых вашему организму просто не обойтись. Полезны ли ростки пшеницы для вашего здоровья? Десятки исследований пырей — а также его отдельных антиоксидантов и питательных веществ — показывают, что его полезные свойства для здоровья включают: (3)

  1. Обеспечивает высокую дозу хлорофилла
  2. Поощрение насыщенной кислородом среды в вашем теле
  3. Содействие здоровому обмену веществ
  4. Создание щелочной среды в организме
  5. Действует как антибактериальное средство, останавливая рост недружественных бактерий
  6. Восстановление и укрепление крови
  7. Восстановление фертильности и Балансирующие гормоны
  8. Восстановление поврежденной ткани
  9. Детоксикация организма от тяжелых металлов
  10. Очистка печени
  11. Помощь в регулировании уровня сахара в крови
  12. Действует как антисептик для лечения запахов, стрептококковых инфекций, ран, кожных трансплантатов, синусита, ушных инфекций, варикозного расширения вен и шрамов
  13. Помогает предотвратить кариес
  14. Помощь при боли в горле
  15. Борьба с кожными заболеваниями, такими как экзема и псориаз
  16. Улучшение пищеварения
  17. Уменьшение воспаления
  18. Улучшение зрения, особенно ночного зрения
  19. Помощь со сном
  20. Повышение иммунной системы
  21. Улучшение нервной сигнализации и психического благополучия

Вот некоторые из наиболее заметных преимуществ пырея:

1.Подщелачивание организма и усиление усвоения питательных веществ

Что делает ростки пшеницы с вашим телом? Ростки пшеницы обеспечивают жизненно важные подщелачивающие свойства для организма, а также увеличивают поглощение питательных веществ, таких как электролитов, , витамин С и витамин Е. Если вы хотите предотвратить развитие рака и других хронических заболеваний в вашем теле с возрастом, создавая щелочную среду необходимо. Ацидоз (высокий уровень кислоты в результате низкой щелочности) является сегодня слишком распространенной проблемой из-за токсичности окружающей среды, а также многих людей, употребляющих в пищу обработанные пищевые продукты с высоким содержанием .

Что дает росткам пшеницы способность предотвращать ацидоз? В первую очередь виноват хлорофилл. Было доказано, что хлорофилл помогает естественным образом сбалансировать уровень pH в организме и защищает клетки. Это одна из причин, по которой потребление хлорофилла связано с антивозрастным действием, начиная от более молодой кожи и заканчивая улучшением контроля веса. Так полезен ли росток пшеницы для вашей кожи? При таком содержании хлорофилла не удивляйтесь, если заметите улучшение кожи!

Поможет ли пшеница похудеть? Возможно! Исследование, опубликованное в журнале Appetite в 2013 году, показало, что добавление хлорофилл-содержащих соединений в пищу с высоким содержанием углеводов подавляет мотивацию голода и усиливает сигналы сытости .В целом добавление в пищу богатых хлорофиллом веществ, по-видимому, снижает потребление пищи и предотвращает компенсирующее переедание в течение дня, что может помочь со временем снизить массу тела. (4)

2. Снижение повреждения свободных радикалов

Ростки пшеницы обладают сильными антиоксидантными свойствами. Он также может снизить повреждение окислением / свободными радикалами, которое вызывает старение и способствует формированию болезней. Исследования показали, что ростки пшеницы могут значительно ингибировать перекисное окисление липидов в печени и защищать митохондрии внутри клеток.Это связано с снижением уровня воспаления, уровней и снижением риска таких заболеваний, как рак, болезни печени и сердца.

Исследование уровней антиоксидантов (значений ORAC) в различных «суперпродуктах» показало, что ростки пшеницы имеют оценку ORAC «выше, чем у многих других натуральных экстрактов или овощей». (5) Работа, проделанная кафедрой фармакологии Медицинского колледжа Гаджара Раджа в Индии, показала, что некоторые из антиоксидантов, присутствующих в ростках пшеницы, включают: (6)

  • фенольные соединения
  • флавоноиды
  • сульфоновая кислота
  • DPPH (1,1′-дифенил-2-пикрилгидразил)
  • тритерпеноиды
  • антрахинол
  • алкалоиды
  • дубильные вещества
  • сапонины

3.Повышение Иммунитет и защита от рака

Исследования показали, что пырей демонстрирует противораковый потенциал. Похоже, это происходит благодаря механизму индукции апоптоза (самоуничтожения раковых клеток). Согласно исследованию, проведенному отделением интегрированной онкологии и паллиативной помощи в Израиле, ростки пшеницы могут быть эффективно использованы в программах комплексного лечения рака и программах (даже в тех, которые также используют традиционные методы лечения, такие как химиотерапия). Я также могу использоваться для профилактики рака.(7) Его преимущества для общей иммунной функции включают регулирование иммунологической активности и борьбу с окислительным стрессом, который способствует клеточным мутациям.

Клинические испытания показывают, что ростки пшеницы также могут помочь уменьшить побочные эффекты, связанные с химиотерапией, такие как усталость, мальабсорбция и дефицит. Помимо помощи в профилактике и лечении рака, клинические испытания показывают, что ростки пшеницы могут вызывать синергетический эффект для людей с другими иммунными состояниями, такими как ревматоидный артрит, язвенный колит, гематологические заболевания, диабет и ожирение.

В исследовании, опубликованном в 2017 году, проанализировано влияние водного экстракта пырея на линию клеток плоскоклеточного рака полости рта. Всего за 24 часа исследователи обнаружили, что экстракт ростков пшеницы оказывает ингибирующее действие на пролиферацию линии раковых клеток полости рта. В исследовании показано, как противораковые свойства пырей, вероятно, связаны с высоким содержанием в нем антиоксидантных ферментов, включая супероксиддисмутазу и цитохромоксидазу. Они обладают способностью преобразовывать свободные радикалы, такие как активные формы кислорода, в молекулы перекиси водорода и кислорода.Необходимы дополнительные исследования, но это предполагает, что ростки пшеницы могут помочь замедлить рост рака полости рта. (8)

Другое исследование in vitro, опубликованное в 2016 году, демонстрирует возможность того, что ростки пшеницы полезны при раке толстой кишки. Это исследование показало, что ростки пшеницы замедляют прогрессирование рака толстой кишки и даже вызывают гибель некоторых раковых клеток. Исследователи пришли к выводу, что «водный экстракт ростков пшеницы представляет собой потенциальное противораковое средство на растительной основе». (9)

4.Снижение высокого уровня холестерина и триглицеридов

Снижает ли ростки пшеницы холестерин? Исследования, проведенные в Университете медицинских наук Шармы в Индии, показывают, что ростки пшеницы являются лекарственным растением для сердца и кровеносных сосудов. Он может быть эффективным при лечении гиперлипидемии . Фактически, он помогает снизить высокий уровень холестерина и триглицеридов.

В одном исследовании изучалось влияние пырея, которое давали кроликам, соблюдающим диету с высоким содержанием жиров, которая вызывала гиперлипидемию.Тридцать кроликов были разделены на три группы: одна получала контрольную диету, одна получала диету с высоким содержанием жиров и группа, получавшая диету с высоким содержанием жиров вместе с ростками пшеницы в течение 10 недель.

Образцы сыворотки крови животных анализировали на общий холестерин, холестерин липопротеинов высокой плотности (HDL-C), малоновый диальдегид (MDA), восстановленный глутатион и витамин C, и результаты сравнивали. Диета с высоким содержанием жиров привела к гиперлипидемии и усилению окислительного стресса, а также к снижению уровня антиоксидантов глутатиона и уровня витамина С.Однако добавление ростков пшеницы вместе с диетой с высоким содержанием жиров привело к повышению уровня липидов (снижение общего холестерина и повышение уровня холестерина ЛПВП). Ростки пшеницы также значительно снизили уровень МДА и повысили уровень глутатиона и витамина С. (10)

Пищевая ценность

Некоторые эксперты утверждают, что в питании ростков пшеницы содержится более 100 различных элементов, необходимых человеку. Одним из наиболее заметных (и важных) питательных веществ в ростках пшеницы является хлорофилл.

Хлорофилл — это вещество, придающее пырей ярко-зеленый цвет.Как и другая зелень, богатая питательными веществами, она используется в организме человека для ряда важных процессов. Это натуральное средство для очищения печени , и детоксификатор, действует как антиоксидант, уменьшая повреждение свободными радикалами, усиливает кровь (его химический состав аналогичен составу гемоглобина) и может помочь вам зарядиться энергией.

Но хлорофилл — это не все, что может предложить пырей. К преимуществам ростков пшеницы также относятся аминокислоты (строительные блоки белков), ферментов, необходимых для пищеварения, и множество витаминов и минералов, необходимых для жизни без болезней.

Ростки пшеницы богаты следующими питательными веществами: (11)

  • Хлорофилл
  • Антиоксиданты, такие как флавоноиды и фенольная кислота
  • Утюг
  • Электролиты, включая магний и кальций
  • Аминокислоты
  • Витамин А
  • Витамин C
  • Витамин E
  • Селен

Пырей, как известно, используется в Аюрведе из-за его очищающего и омолаживающего действия.В традиционной китайской медицине (TCM) ростки пшеницы используются для тонизирования селезенки, улучшения пищеварения и отвода влаги из тела. Практики традиционной китайской медицины иногда используют пырей и ячмень. В традиционной китайской медицине ростки пшеницы можно сначала ферментировать, а затем сушить. В традиционной медицине пырей часто используется для лечения заболеваний желудка.

Пырей против ячменя

Пырей и ячмень Трава — два разных вида молодых злаковых трав, которые обычно пьют в виде свежего сока или принимают в порошкообразной форме.Ячмень — это молодые побеги ячменя, а пырей — молодые побеги пшеницы.

Пырей и ячмень являются отличными источниками хлорофилла. Они также оба содержат широкий спектр питательных веществ, включая витамины, минералы, антиоксиданты и аминокислот . Люди обычно считают, что трава ячменя имеет более мягкий вкус, чем пырей.

Эти травы часто используются с аналогичными целями в отношении здоровья. Например, оба содержат большое количество антиоксидантов, что делает их отличными поглотителями свободных радикалов.

Где найти и как использовать

Вы можете найти ростки пшеницы в свежем виде в виде таблеток или капсул, замороженный сок и порошкообразную форму в магазинах или в Интернете. Независимо от вашего текущего состояния здоровья, вы можете получить пользу от добавления ростков пшеницы, особенно свежего сока ростков пшеницы, в свой ежедневный рацион. Выращивание пырей — простой, доступный и лучший способ регулярно получать свежий пырей. Как только у вас появится доступ к собственному пырей, вы можете ежедневно добавлять небольшое количество в напитки, коктейли, простую воду или другие рецепты.Это отличный способ буквально получить весь хлорофилл и овощи за один прием!

Если вы хотите вырастить собственный пырей, за небольшие деньги можно приобрести стартовые наборы для пырей. Вы можете купить набор ростков пшеницы, в который входит набор необходимых вам вещей, или просто купить необходимые материалы, такие как семена и соковыжималку, отдельно.

Пырей, наиболее богатый питательными веществами, выращивается на очень здоровой почве, поэтому всегда покупайте органическую почву, когда это возможно.Помните, что важно тщательно очищать все оборудование, чтобы предотвратить рост бактерий, что иногда бывает со свежими травами или проростками .

После того, как вы вырастите свой росток пырея, вам понадобится соковыжималка (предпочтительный метод) или высокоскоростной блендер, чтобы превратить траву в жидкую форму. Небольшое количество ростков пшеницы имеет большое значение, а приготовление собственного сока в конечном итоге сэкономит вам много денег. В магазине ростки ростков пшеницы, как правило, дороги.

Если вы предпочитаете не выращивать ростки пшеницы, вы можете легко найти свежие ростки пшеницы в соковых барах и магазинах товаров для здоровья. Вы также можете купить купленную в магазине смесь зеленого порошка, содержащую сушеные ростки пшеницы. Эти продукты, как правило, объединяют дюжину или более разных трав и продуктов с высоким содержанием антиоксидантов в один. Они просты в использовании и могут сэкономить вам много времени.

Рецепты

Многим людям нравится использовать один росток пырей в том, что часто называют выстрелами из пырей.Если вы ищете, как использовать порошок пырей или свежий пырей по-другому, вот несколько отличных полезных идей:

Добавки и дозировка

Сколько сока ростков пшеницы нужно пить в день? Многие люди начинают с одной унции в день, а затем, примерно через неделю, переходят на две унции. Стандартная доза или диапазон доз для пырей не установлены, поэтому подходящая доза может зависеть от вашего возраста и состояния здоровья. Всегда внимательно читайте инструкции по добавке ростков пшеницы, чтобы получить рекомендации по дозировке, и поговорите со своим врачом, если вы не уверены в лучшей дозировке для вас.(13)

История и интересные факты

Потребление ростков пшеницы началось в Соединенных Штатах в 1930-х годах благодаря Чарльзу Франклину Шнабелю, американскому агрохимику, который стал известен как «отец пырей». Он провел многочисленные опыты с пырей. Многие из них скармливали умирающим цыплятам свежесрезанную траву, чтобы попытаться восстановить их здоровье. Что он нашел? Куры не только поправились, они дали яиц и больше, чем у здоровых кур, которым не давали пырей!

В ходе последующего эксперимента, проведенного годом позже, химик обнаружил, что у кур, потреблявших пищу с добавлением ростков пшеницы, удвоилась яйценоскость.Шнабель был так взволнован своими открытиями, что начал сушить пырей, чтобы получить его порошкообразную версию, чтобы передать его друзьям и семьям. Его добавка из ростков пшеницы прижилась, и к 1940-м годам уже были банки с его порошкообразной травой, которые продавались в крупных сетях аптек по всем Соединенным Штатам, а также в Канаде.

Риски и побочные эффекты

Несмотря на то, что существуют исследования, показывающие преимущества ростков пшеницы, до сих пор не было проведено много долгосрочных исследований, показывающих возможные взаимодействия пырей или раскрывающих много информации о том, может ли он вызывать аллергию у некоторых людей.Люди, страдающие аллергией на другие травы, также могут иметь аллергию на пырей. В результате перекрестного загрязнения и перекрестного опыления пырей может содержать пыльцу других растений. Если у вас аллергия на растения, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать продукты из ростков пшеницы.

Большинство известных нам полезных свойств пырея исходят от людей, которые использовали его в течение многих лет и могут подтвердить его положительные эффекты. Однако не все утверждения могут быть подтверждены хорошо контролируемыми научными исследованиями.В целом, лучше всего использовать ростки пшеницы как часть сбалансированной и здоровой диеты, а не вместо цельных овощей или фруктов.

При этом ростки пшеницы обычно считаются безопасными при приеме внутрь в лечебных количествах на срок до 18 месяцев или при нанесении на кожу в виде крема на срок до шести недель. Безопасность длительного использования пырей в качестве лекарства до сих пор неясна. Каковы побочные эффекты пырея? Известные побочные эффекты пырея могут включать тошноту, потерю аппетита и / или запор.(14)

Wheatgrass — это сырых продуктов . Обычно его выращивают в почве или воде и употребляют без приготовления. Это означает, что в редких случаях он может быть заражен пищевыми бактериями или плесенью. Если вы беременны, лучше всего либо вырастить ее самостоятельно, либо не употреблять ее. Если у вас есть известная аллергия на другие травы, пшеницу или ингредиенты, обычно содержащиеся в добавках, всегда проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать пырей.

Ростки пшеницы не содержат глютен, если их собирают с растущих растений пшеницы без семян.В этом случае ростки пшеницы считаются безопасными для людей с глютеновой болезнью или непереносимостью глютена . Если у вас глютеновая болезнь или аллергия на пшеницу, врач, скорее всего, попросит вас полностью отказаться от пырея из-за вероятности перекрестного заражения. Если у вас чувствительность к глютену, вам следует использовать только те продукты из ростков пшеницы, которые сертифицированы без глютена, чтобы вы могли получить преимущества ростков пшеницы без глютена. (15)

Есть ли другие потенциальные опасности, связанные с ростками пырея? Ростки пшеницы также могут снизить уровень сахара в крови, поэтому людям с такими заболеваниями, как диабет, следует проконсультироваться со своими врачами, прежде чем использовать его.По этой причине вам также следует прекратить прием ростков пшеницы как минимум за две недели до любой запланированной операции.

Последние мысли

  • Ростки пшеницы — это молодые злаки мягкой пшеницы под названием T riticum aestivum .
  • Преимущества ростков пшеницы обусловлены всеми его многочисленными полезными компонентами, включая высокое содержание хлорофилла, антиоксидантов, витаминов, минералов и аминокислот.
  • Какие преимущества есть у пырей? Существует так много преимуществ ростков пшеницы, основанных на исследованиях, которые заключаются в их способности уменьшать количество вызывающих болезни свободных радикалов, снижать уровень холестерина и бороться с раком.Это может даже помочь с потерей веса.
  • Пырей выводит токсины из организма? Благодаря высокому содержанию хлорофилла многие люди любят использовать пырей для детоксикации.
  • Вы можете купить ростки пшеницы в свежем виде или в виде добавок, или вы можете выращивать ростки пшеницы дома, чтобы получать сок в любое время!
  • В целом, ростки пшеницы лучше использовать как часть сбалансированной и здоровой диеты, а не вместо цельных овощей или фруктов.

Читать дальше: Какао-крупка — суперпродукт, повышающий энергию и сжигающий жир

Преимущества ростков пшеницы — Счастливая груша — Кулинария и образ жизни на растительной основе

Преимущества Wheatgrass

младших братьев Флинн, Дарра, делится с нами своими обширными знаниями о пользе пырей для человеческого организма.Выступая одновременно в качестве мощного средства восстановления и удивительного источника энергии, чудеса пырея кажутся обширными, но мы оставим его Дар, чтобы сообщить вам подробности — забери его, Маленький Братан!

Привет, ребята! Дарра здесь! Если, как и я, вы всегда стремитесь получить дополнительный импульс, чтобы поддерживать свое здоровье и физическую форму в отличной форме, вам может быть интересно узнать больше о ростках пшеницы и обо всех удивительных преимуществах, которые он может иметь для организма.

Я много бегаю и обнаружил, что прием ростков пшеницы действительно помогает мне оставаться в форме и оставаться активным.Я принимаю его большую часть дней в течение последних 13 лет, и особенно считаю, что он помогает мне восстанавливаться после пробежек. Это также действительно помогает с моим уровнем энергии.

Я начал выращивать пырей для нашего магазина Greystones еще в 2009 году, а в настоящее время у нас есть специальная ферма по выращиванию ростков, где мы выращиваем могучую зелень для снабжения магазинов по всему Дублину. Я искренне верю, что ростки пшеницы являются одним из самых питательных веществ, которые вы можете принимать, и за эти годы я встречал бесчисленное количество людей, которые с этим согласны, включая людей, состояние которых резко улучшилось благодаря ежедневному употреблению ростков пшеницы.

Сюда входит женщина из графства Уиклоу, у которой болезненное воспаленное колено полностью исчезло после ежедневного приема ростков пшеницы в течение шести недель. Она осталась совершенно безболезненной — что она приписывает силе мощного зеленого вещества!

Что такое пырей?

Ростки пшеницы — молодые растения высокопротеиновой пшеницы, обычно красной озимой пшеницы. Обычно при сборе урожая ему около 10 дней, и его выращивают в помещении в лотках, чтобы он рос быстрее и равномернее.Поскольку его собирают очень молодым, пырей не содержит глютена и безопасен для людей, страдающих целиакией.

Почему пырей прекрасен!

Мне нравится думать о ростках пшеницы как о универсальном натуральном поливитамине. Примерно одна порция — это питательный эквивалент 1 кг сока зеленых овощей! Он содержит все восемь незаменимых аминокислот (строительных блоков белка), 92 из 108 минералов, необходимых нашему организму, а также витамины A, B, C, E и K. Ростки пшеницы также являются самым высоким известным источником хлорофилла среди всех известных растений в мире. мир.Все эти качества означают, что он может быть отличным средством для детоксикации, создания красных кровяных телец и значительного укрепления иммунной системы.

Как принимать пырей?

В отличие от коров, мы, люди, не можем переваривать травы, поедая их, поскольку они слишком волокнистые для нашего желудка. Итак, лучший способ взять ростки пшеницы — это выжать из них сок в соковыжималке для жевания. Что, мы слышим, вы говорите? Соковыжималка для жевания — это соковыжималка с медленным вращением, которая измельчает пырей, подобно действию ваших зубов при жевании.

Это отличается от более распространенной центробежной соковыжималки, которая очень быстро вращается и в конечном итоге измельчает траву, а не выжимает из нее сок. К сожалению, использование соковыжималки такого типа не даст вам желаемой зеленой жидкости. Вы можете заплатить от 40 евро за ручную соковыжималку для жевания до 600 евро за топовые двухступенчатые электрические соковыжималки. Электрические модели среднего класса обычно стоят около 199 евро.

Сколько мне принимать и можно ли переборщить?

Эффективность пырея очень сильна, поэтому нам нужно выпить лишь очень небольшое его количество.Рекомендуемая суточная доза для поддержания оптимального здоровья составляет примерно 30 мл (1 жидкая унция). Если вы восстанавливаетесь после серьезной проблемы со здоровьем, может быть полезно принимать до 60 мл до двух раз в день, наряду с сбалансированной диетой и другими зелеными соками.

Однако с пырей можно переборщить, и я сам делал это раньше! Принятие слишком большого количества слишком рано может перевернуть ваш желудок. Я рекомендую начинать с малого и постепенно увеличивать потребление; сначала столовую ложку, затем постепенно увеличивая количество до 30 мл.

Порошок пырей так же хорош, как и свежий сок?

По словам Брайана Клемента, пионера в области здравоохранения из Института Гиппократа во Флориде, свежий пырей до десяти раз мощнее порошка пырея. Свежий пырей содержит все свои ферменты, фитонутриенты и жизненную силу по сравнению с порошком, который был высушен и кристаллизован. Эти свойства придают свежему продукту гораздо больше пользы для вашего здоровья. Хотя порошок ростков пшеницы может быть эффективным, я обычно использую его только во время путешествий или когда мне не удается достать свежий росток пырей.Замороженное тоже хорошо, но свежее — король!

Могу ли я вырастить собственный пырей?

Совершенно верно! Посмотрите наше видео на YouTube ниже или следуйте моим основным советам по выращиванию собственного продукта:

  • Перелейте количество органического зерна пшеницы, которое вы хотите выращивать, в чашу (например, 250 г равняется двум стандартным лоткам для семян)
  • Добавьте в 3 раза больше воды
  • Дайте семенам замачиваться в течение 12-18 часов
  • Слив слейте воду и тщательно промойте семена водой
  • Повторите эти шаги еще раз через 8-12 часов
  • На третий день ¾ заполните лоток для семян компостом.Убедитесь, что в нижней части лотка есть отверстия.
  • Равномерно распределите семена поверх компоста, пока не появится тонкий слой семян
  • Слегка полейте водой из шланга или лейки
  • Установите другой лоток (он может быть пустым или полный) поверх посаженных семян и поместите семена в среду 16-22C
  • Два дня спустя снимите верхний лоток и поместите лоток с посаженными семенами в такое место, где они будут попадать в непрямой свет и температура 20-24C
  • Обильно поливайте недавно отрастающие растения
  • Продолжайте поливать один раз в день и увеличивайте дозировку воды по мере роста травы
  • Пырей будет готов к использованию через 8-9 дней после первого замачивания
  • Срежьте траву ножницами или ножом до того, как каждая травинка разовьется вторым, и поместите в запечатанный пакет или контейнер в холодильник.
  • Она должна оставаться свежей в течение 1 недели (может быть, даже больше) в вашем холодильнике.

Если вы предпочитаете покупать пырей, готовый к употреблению сока, обязательно купите себе упаковку в любых торговых точках Happy Pear или других магазинах здорового питания или гурманах в большом Дублине. Доступен в двух размерах; Пакеты по 150 г (4 выстрела по 30 мл) и упаковки по 300 г (7-8 выстрелов).

Видео

7 способов скрыть ростки пшеницы в рецептах

Джули Моррис, шеф-повар суперпродуктов

Что касается полезных ингредиентов, ростки пшеницы — это настоящая золотая жила.Высокое содержание хлорофилла делает его чрезвычайно щелочной пищей — атрибут, который обеспечивает множество преимуществ для вашего организма, например, способствует здоровью крови, способствует детоксикации и предотвращает хронические заболевания. Ростки пшеницы также являются источником природных витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин А и железо. Плюс ко всему, эта зеленая электростанция успешно используется для всех видов оздоровления — от регулирования уровня сахара в крови и уменьшения воспаления до очищения организма.Но, хотите верьте, хотите нет, ростки пшеницы (и, в частности, порошок пырей) легче использовать с кулинарной точки зрения, чем вы думаете.

Конечно, в форме сока: ростки пшеницы имеют такой же вкус, как и предполагает его название, и обладают той же вкусовой способностью, что и его яркий цвет. И все же невероятно, что после сублимационной сушки и измельчения в мелкий порошок его вкус резко ухудшается. Как вы могли догадаться, эта форма — ключ к использованию этого невероятного суперпродукта во всевозможных удивительных рецептах! Читайте о семи способах тайного включения преимуществ ростков пшеницы в рецепты, которые вы можете готовить регулярно.

1. Смешайте с полезными напитками

Вам не обязательно готовить явно зеленый смузи, чтобы ощутить преимущества его употребления. Поскольку порошок ростков пшеницы очень плотный, всего четверть чайной ложки — это все, что вам нужно для полной порции — даже недостаточно, чтобы изменить цвет вашей смеси. Розовый смузи с зеленью? Это особый секрет!

2. Приправить коктейли (или моктейли)

Не все суперпродукты должны быть на пике полезного потенциала.Если вы планируете насладиться коктейлем, почему бы одновременно не дать своему телу немного питательного умиротворения? Мягкий вкус ростков пшеницы позволяет легко добавлять во все виды коктейлей и коктейлей, особенно с терпким или фруктовым вкусом, таких как мартини, мохито или маргарита. Если вы избегаете алкоголя, добавление ростков пшеницы в безалкогольные коктейли или соки только усиливает их преимущества.

3. Добавьте парфе для завтрака

Если вы предпочитаете йогурт, пудинг с чиа или чашу для смузи, добавление ростков пшеницы в утреннее творение — это гениальный способ начать свой день чистым и зеленым способом! На самом деле нет ничего проще, чем питаться более здоровой пищей.

4. Upgrade Party Dips

Все любят соусы, которые часто становятся эпицентром вкусных перекусов. Но даже если «суперполезный» не является темой вашей вечеринки, вы все равно можете добавить немного пырей в свою партию гуакамоле, хумуса, сальсы или ранчо без какого-либо нарушения вкуса (и во многих случаях без визуального обнаружения. , или). Перекус и попадают в овощное питание? Все выигрывают!

5. Пробираться в соусы и заправки

Чтобы получить максимальную пользу от ростков пшеницы, разумно не готовить их.Тем не менее, добавление порошка в самом конце приготовления — отличный способ сохранить витамины на пике. Добавьте немного ростков пшеницы в готовый соус для макарон, как часть финальной глазури для барбекю или просто взбивая их в заправку для салатов, чтобы скрыть зеленый порошок под слоями восхитительного аромата.

6. Суп-ап супы

Хотя вы не хотите долго нагревать ростки пшеницы в суповой кастрюле, их перемешивание прямо перед подачей на стол может добавить красочный водоворот и свежий вкус.Вы также можете перемешать его полностью и убрать с глаз долой. Порошок ростков пшеницы — исключительно феноменальная добавка ко всем видам охлажденных супов, например к гаспачо.

7. Добавлять в охлажденные десерты

Хотите верьте, хотите нет, но вы можете легко включить одну из самых здоровых продуктов на планете в свои самые декадентские сладости! Домашнее мороженое, пудинги и заварной крем — это всего лишь один шаг до секретного добавления ростков пшеницы. Трюфели, помадка и шоколадные кондитерские изделия также легко избавят вас от порции пырея.Вы также можете попробовать добавить немного ростков пшеницы в следующую порцию глазури, чтобы приготовить торт, содержащий небольшой секрет здоровья, который стоит по-настоящему отпраздновать.

Все еще не уверены, что использование пырей в рецептах — ваше варенье? Нажмите здесь, чтобы узнать больше о рецепте пырей!

Пырей

Пырей полезен для вас?

Сок ростков пшеницы может пахнуть и выглядеть так, как будто вы смешали обрезки своего газона, но те, кто любит его пить, говорят, что он может укрепить иммунную систему, вывести токсины из организма и предотвратить болезни.Сторонники ростков пшеницы используют его, чтобы бороться с рядом повседневных заболеваний, включая простуду, кашель, лихорадку, проблемы с пищеварением и кожные заболевания.

Ростки пшеницы используются для предотвращения и лечения более серьезных заболеваний, от рака до СПИДа.

Есть ли научные доказательства того, что ростки пшеницы могут укреплять иммунную систему, выводить токсины из организма и предотвращать болезни? В статье, опубликованной Healthline — веб-сайтом, который предоставляет научно обоснованную информацию о здоровье и благополучии — под названием « 7

»

Доказательные преимущества ростков пшеницы «, Рэйчел Линк, MS, RD обсуждает научно обоснованные преимущества пырей.

Это темы, затронутые в статье с сопроводительными резюме:

      1. Высокое содержание питательных веществ и антиоксидантов

Ростки пшеницы богаты хлорофиллом и многими витаминами, минералами и аминокислотами. Исследования в пробирках и на животных показали, что содержание в нем антиоксидантов может предотвратить окислительный стресс и повреждение клеток.

      1. Может снизить уровень холестерина

Некоторые исследования на животных показали, что ростки пшеницы могут помочь снизить уровень холестерина в крови, но необходимы исследования на людях.

      1. может помочь убить раковые клетки

Исследования в пробирках показывают, что ростки пшеницы могут помочь убить раковые клетки и замедлить развитие рака. Кроме того, одно исследование на людях показало, что он может уменьшить осложнения химиотерапии.

      1. Может помочь в регулировании сахара в крови

Некоторые исследования на животных показали, что ростки пшеницы могут помочь снизить уровень сахара в крови, хотя необходимы дополнительные исследования на людях.

      1. Может облегчить воспаление

Одно исследование показало, что ростки пшеницы могут помочь в лечении язвенного колита, воспалительного заболевания кишечника. Кроме того, исследования в пробирках показали, что хлорофилл, соединение, содержащееся в ростках пшеницы, также может уменьшать воспаление.

      1. Может способствовать снижению веса

Исследования на людях и животных показали, что тилакоиды в ростках пшеницы и других зеленых овощах могут усиливать чувство насыщения и снижать вес.

      1. Легко добавить в свой рацион

Ростки пшеницы доступны в виде сока, порошка, таблеток или капсул, и их можно употреблять различными способами. Его довольно легко добавить в свой рацион.

Рэйчел Линк, MS, RD в упомянутой статье, опубликованной в Healthline, пришла к выводу, что «Ростки пшеницы и его компоненты связаны со многими преимуществами для здоровья, включая потерю веса, уменьшение воспаления, снижение уровня холестерина и лучший контроль сахара в крови.Однако исследований его воздействия на людей нет, и многие исследования сосредоточены исключительно на его конкретных соединениях. Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить пользу пырея, употребление его в составе хорошо сбалансированной диеты может помочь обеспечить некоторые дополнительные питательные вещества и несколько преимуществ для здоровья ».

В дополнение к описанным выше преимуществам, те, кто им доверяет, говорят, что доминирующим ингредиентом ростков пшеницы является хлорофилл, пигмент, придающий растениям зеленый цвет.

Они утверждают, что хлорофилл действует как гемоглобин (молекула белка в красных кровяных тельцах, которая переносит кислород из легких в ткани тела и возвращает углекислый газ из тканей обратно в легкие) и увеличивает уровень кислорода в организме.

Другие зеленые овощи, богатые хлорофиллом, включают шпинат, брокколи, рукколу и многие другие.

Таблетки из ростков пшеницы против. Сок ростков пшеницы

Многие энтузиасты естественного здоровья хвалят пырей как суперпродукт, но принимают таблетки против пшеницы.сок пырей дебаты. Какой продукт вам удобнее и проще в использовании? Любой продукт из ростков пшеницы, произведенный признанной компанией по производству натуральных добавок, будет предлагать вам сотни питательных веществ, содержащихся в этом растении, которое на латыни называется Triticum auestivum .

Таблетки из ростков пшеницы против сока из ростков пшеницы — обзор

Молодая трава, выращенная из зерен или семян пшеницы, пырей является богатой питательными веществами частью семейства злаковых трав. Производители собирают молодые растения пшеницы, потому что они содержат больше питательных веществ, чем зрелые растения.Собранный пырей похож на зеленую траву на лужайке, но это один из самых питательных суперпродуктов, доступных человеку. Люди не могут употреблять в пищу ростки пшеницы в сыром виде, поскольку наша пищеварительная система не может расщеплять целлюлозу, содержащуюся в ростках пшеницы. Из ростков пшеницы обычно делают таблетки, сок или порошок, которые можно легко употреблять. Хотя все три из этих добавок ростков пшеницы дают вам питательные преимущества этого растения, таблетки ростков пшеницы — лучший выбор. Для безопасности, удобства и дополнительного питания от добавленных травяных смесей лучше отдать предпочтение пшеничным таблеткам соку ростков пшеницы.

Таблетки из ростков пшеницы против. Сок из ростков пшеницы — стоимость, удобство и безопасность

Мало кому нравится вкус сока ростков пшеницы, даже если он подслащен фруктовым или овощным соком. Стоимость ежедневной покупки напитков из ростков пшеницы складывается в сумме — рюмка сока из ростков пшеницы в клубе здоровья или розничной сети стоит около 5 долларов, даже больше за стакан или бутылку, которую можно взять домой. Некоторые компании продают разбавленный сок из ростков пшеницы в Интернете. Эти соки в бутылках смешивают с фруктовыми соками, чтобы замаскировать вкус, и стоят так же дорого, как и в розницу.Разбавленные соки ростков пшеницы и фруктовые соки по-прежнему сохраняют неприятный вкус сока ростков пшеницы, по мнению многих клиентов, со всеми питательными веществами, «переработанными» из ростков пшеницы. Хранение сока ростков пшеницы в бутылках создает множество проблем с бактериями и загрязнением. Нельзя оставлять рюмку из ростков пшеницы или бутылку на столе на несколько минут без возможных переносимых по воздуху бактерий или плесени, нарушающих пищевую ценность и вызывающих сильные побочные эффекты. Головные боли, тошнота, лихорадка, судороги и рвота — симптомы инфекции Staphylococcus aureus .Эти бактерии, вызванные употреблением неправильно приготовленного или хранящегося сока ростков пшеницы, являются источником пищевого отравления .

Использование соковыжималки в домашних условиях создает те же проблемы, что и соковыжималки для ресторанов. Вам необходимо содержать оборудование в чистоте, чтобы предотвратить образование бактерий, и разумно использовать выращенный в домашних условиях ростки пшеницы или порошок для приготовления собственного сока. Приготовление собственного сока требует много времени и заботы. Выращивание собственного пырея делает процесс еще более трудоемким.Вам нужно замочить зерна пшеницы, убедиться, что растения правильно растут, и подготовить ростки для приготовления сока. С этим сложно справиться, если вы не опытный поклонник пырей, и даже в этом случае сложно проверить возможное загрязнение.

Таблетки из ростков пшеницы против сока из ростков пшеницы — почему таблетки из ростков пшеницы лучше

Бутылки с таблетками из ростков пшеницы хватает примерно на месяц по цене недельных выстрелов из ростков пшеницы из розничного магазина. Таблетки ростков пшеницы легко переносить с места на место, и вам не нужно беспокоиться об их охлаждении.Качественные таблетки, изготовленные из высококачественного ростка пшеницы, производятся с соблюдением строгих правил безопасности. Лучшие таблетки из ростков пшеницы производятся в лаборатории, зарегистрированной FDA, с проверками качества для каждой партии. Независимая испытательная лаборатория утверждает производственную практику продукта, фармакологию, маркировку и клинические данные для дальнейшего обеспечения безопасности, чистоты и эффективности. Сертифицированные советом техники, в том числе врачи, ботаники, химики и биологи, очищают добавки из ростков пшеницы как безопасные при приеме в соответствии с указаниями.

Ищите добавки из ростков пшеницы от уважаемой компании

Выбирая таблетки из ростков пшеницы, ищите производителя, придерживающегося этих высоких стандартов. Вы можете найти эту информацию на сайте компании или в рекламных материалах. Созданные компании по производству добавок ростков пшеницы будут принадлежать Ассоциации натуральных продуктов, Ассоциации торговли органическими продуктами и аналогичным организациям. Поскольку таблетки ростков пшеницы и другие добавки не оцениваются FDA, важно выбирать добавки от компании, принадлежащей проверенной организации по натуральным продуктам.Сегодня здесь, а завтра компании по питанию оставляют сообщество натуральных добавок дурной славой; Вот почему независимые испытательные лаборатории, торговые ассоциации и другие организации являются ценным инструментом для потребителей.

Таблетки из ростков пшеницы против. Сок из ростков пшеницы — история суперпродукта

Из цельного зерна пшеницы удаляют солому и солому, чтобы приготовить ягоды пшеницы

для употребления в пищу. Ростки пшеницы веками использовались многими культурами в энергетических и лечебных целях.Пырей можно проследить, по крайней мере, 5000 лет назад до древних египтян, которые ценили его за его жизнеспособность и сохраняющие молодость свойства. Древние китайцы использовали пырей как очиститель крови, а греки также использовали его для улучшения здоровья.

Первое широко известное современное использование пырея произошло в 1930-х годах. Агрохимик Чарльз Ф. Шнабель использовал свежесрезанный пырей для восстановления здоровья умирающих цыплят. Курицы отреагировали на обработку ростков пшеницы и даже отложили больше яиц, чем их более здоровые сородичи.В следующем году он повторил эксперимент и получил лучшие результаты — куры удвоили яйценоскость. Шнабель начал делать порошок пырей, и вскоре банки с его продуктом распространились по американским аптекам. Quaker Oats даже тратила деньги на исследования и разработку продуктов из ростков пшеницы. В 1940-х годах Энн Вигмор из Бостона и ее помощник доктор Эрп Томас изучили более 4700 трав со всего мира и определили, что ростки пшеницы имеют наивысшую питательную и лечебную ценность.

Ростки пшеницы содержат хлорофилл, зеленый пигмент растений. Хлорофилл содержит сотни питательных веществ, необходимых для здоровья человека, в том числе витамины группы B, витамины A, C и E, калий, цинк, магний и другие минералы, а также аминокислоты и ферменты. Витамины и минералы, содержащиеся в хлорофилле, обладают десятками преимуществ для здоровья. Они включают улучшенное пищеварение, лучший сон и повышенное чувство спокойствия, регулируемое кровяное давление и уровень сахара в крови, более сильные волосы и ногти, более чистую кожу и больше энергии.Если вы хотите похудеть или сохранить свой текущий вес, прием добавок из ростков пшеницы заставляет вас чувствовать себя сытым после еды, не позволяя вам переедать и потреблять больше калорий.

Другие преимущества ростков пшеницы

  • Детоксифицирует яды в вашем теле, вымывая их, чтобы вы чувствовали себя свежими и бодрыми
  • Увеличивает кровоток и приток кислорода, помогая вам лучше сосредоточиться на задачах
  • Способствует росту красных кровяных телец и предотвращает анемию
  • Тонизирует мышцы живота и кишечника
  • Предотвращает поглощение организмом большего количества токсинов из пищи, воздуха и воды

Высококачественные добавки из ростков пшеницы безопасны для людей, у которых нет серьезных медицинских проблем.При выборе таблеток из ростков пшеницы и сока ростков пшеницы важно выбирать добавки с наименьшими побочными эффектами и низким потенциалом заражения. Если вы переходите на новый режим здоровья после многих лет (или даже десятилетий) вредной пищи и малоподвижного образа жизни, вашему организму потребуется детоксикация. Этот процесс полезен и необходим, если вы хотите оставаться в форме и избегать болезней по мере взросления.

Таблетки из ростков пшеницы против сока из ростков пшеницы: побочные эффекты

Сок из ростков пшеницы, продаваемый в клубах здоровья и в сетевых ресторанах, может показаться быстрым подбадривающим средством, но этот стакан или порция пенистого зеленого сока потенциально опасны.При первом употреблении сока ростков пшеницы частыми побочными эффектами являются тошнота и головные боли. Тяжесть может утихнуть после первых нескольких стаканов. Некоторые специалисты связывают тошноту и головные боли с процессом детоксикации. Если вы примете таблетки ростков пшеницы вместо сока ростков пшеницы, вы все равно можете почувствовать тошноту и головную боль, когда введете ростки пшеницы, но побочные эффекты будут менее выраженными. Вы также избавитесь от неприятного вкуса сока ростков пшеницы. Каким бы полезным ни был росток пшеницы, это все еще трава — и это не самая вкусная еда.

Смущающая диарея — частый побочный эффект, когда вы выпиваете слишком много сока ростков пшеницы за короткий промежуток времени. Вместо этого примите таблетку из ростков пшеницы, чтобы избежать неприятного привкуса (и послевкусия) сока ростков пшеницы. Вы все еще можете ощущать некоторые из побочных эффектов сока ростков пшеницы, такие как тошнота и головные боли, но они не будут такими сильными. Чтобы избежать побочных эффектов, выберите таблетки из ростков пшеницы по сравнению с соком из ростков пшеницы.

Избегайте заражения и опасностей, связанных с бактериями, принимая таблетки ростков пшеницы

Оборудование, используемое для производства сока из ростков пшеницы в розничных магазинах и ресторанах, требует тщательного наблюдения и чистки.

Лица с аллергией на глютен должны безопасно принимать таблетки из ростков пшеницы, но всем, у кого аллергия на пшеницу, следует избегать сока или добавок из ростков пшеницы. Симптомы аллергических реакций на пырей включают крапивницу и опухшее горло или лицо. Немедленно обратитесь к врачу, если это случилось с вами после употребления сока ростков пшеницы.

Если вы чувствительны к плесени, остерегайтесь плохо приготовленного или хранящегося сока ростков пшеницы. Высокая влажность и низкая циркуляция воздуха на кухне или в комнате, где готовят сок ростков пшеницы, приводят к появлению плесени, заражению и переносимым по воздуху бактериям Staphylococcus aureus .Менее чем за десять минут количество бактерий в неохлажденном или плохо приготовленном стакане сока ростков пшеницы увеличивается вдвое.

В загруженных розничных сетях машины для отжима сока пырея не подлежат тщательной очистке. Одна национальная сеть, торгующая соком из ростков пшеницы, размещает в своих магазинах письменное предупреждение —

«ВНИМАНИЕ: этот продукт (сок ростков пшеницы) … может содержать вредные бактерии, которые могут вызывать серьезные заболевания у детей, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой».

Опасности ростков пшеницы в жаркую погоду

Выращивание пырея в домашних условиях для приготовления собственного сока сопряжено со своими собственными проблемами.В отличие от пырей, выращиваемых компанией Pines и другими профессиональными поставщиками пырей, выращенный в домашних условиях пырей может подвергаться неестественной теплоте и влажности. Нерегулируемая среда выращивания может вызвать бактерии, плесень и опасные патогены. Вот почему так важно покупать добавки ростков пшеницы в компании, которая использует ростки пшеницы, выращенные в холодную погоду.

Профессиональные фермеры выращивают пшеницу зимой, как и было задумано природой. Хотя листья растений достигают двух дюймов в длину, корни глубоко уходят в почву.Пырей, выращенный в лотках, может позволить корням спутаться, вместо того, чтобы позволить им разрастаться естественным путем. Этот метод вызывает развитие бактерий и плесени на ростках.

Почувствуйте больше энергии с

REVV, Zeal 02 и HappyGirl Wheatgrass Pills

Wheatgrass Love предлагает три добавки из ростков пшеницы, которые без лишних забот дают вам всю питательную силу этого суперпродукта. В дебатах о таблетках из ростков пшеницы и сока из ростков пшеницы, высококачественные таблетки и вафли от Wheatgrass Love дают вам всю пользу для здоровья, которую дает росток пшеницы, без затрат или неудобств, связанных с соком.

HappyGirl Natural Mood Enhancement Supplement предлагает большое количество магния, природную «пилюлю от холода» для борьбы с перепадами настроения и неклинической депрессией от легкой до умеренной. Мы добавили витамины B-комплекса к витаминам B, которые уже содержатся в ростках пшеницы, чтобы поднять вам настроение и повысить уровень энергии. А наша запатентованная смесь содержит травы, которые естественным образом нейтрализуют перепады настроения и беспокойство. Экстракт зеленого чая, кайенский перец, гинкго билоба и готу кола обладают улучшающими настроение свойствами — и они на 100% безопасны и натуральны.Закажите HappyGirl здесь: http://wheatgrasslove.com/products/happygirl-buy-now

Zeal O2 Natural Weight Loss Supplement сочетает в себе идеальную смесь ростков пшеницы и трав, которые помогут вам похудеть и сохранить идеальный вес после того, как вы закончите диету. Длинный список питательных веществ в ростках пшеницы — магний, цинк, калий, витамины B-комплекса, витамины A, C, E и K и многие другие — позволяет вам чувствовать себя сильными и энергичными во время программы похудания. Мы добавили запатентованную смесь трав для сжигания еще большего количества жира, включая кайенский перец, экстракт зеленого чая, дамиану, гинкго билоба и женьшень.Закажите Zeal O2 здесь: http://wheatgrasslove.com/products/natural-weight-loss-supplement

.

Чтобы получить больше жизненных сил, энергии и выносливости, попробуйте вкуснейшие шоколадно-мятные вафли REVV Instant Energy Wafers. Сделано из чистейшего и ценного ростка пшеницы, REVV Natural Energy Supplement ускоряет ваш метаболизм без сбоев, которые вы иногда испытываете после прекращения употребления кофе и энергетических напитков — REVV дольше поддерживает вашу скорость без побочных эффектов.Вафли REVV содержат дополнительный комплекс витаминов группы B для усиления естественных энергетических свойств пырей. Мы также добавили L-таурин (http://www.poliquingroup.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/782/Ten_Benefits_of_Taurine.aspx), который поддерживает сердце и поддерживает стабильный уровень холестерина. Эта аминокислота помогает сжигать жир и быстрее восстанавливаться после интенсивных физических упражнений. Закажите REVV здесь: http://wheatgrasslove.com/products/revv-buy-now

Если вы озадачены таблетками из ростков пшеницы vs.Дилемма сока пырея, не ищите ничего, кроме REVV, Zeal O2 и HappyGirl , чтобы найти идеальное решение для выращивания ростков пшеницы.

Позвоните по бесплатному телефону 877-303-1717, если вы предпочитаете делать заказы по телефону. 100% удовлетворение гарантировано или верните неиспользованную часть обратно за деньги!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.